總結心得體會有助于我們建立更強大的自信心和自我調節(jié)能力。寫心得體會時，可以加入一些實例和案例，來增強文章的可信度和說服力。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能為大家提供一些參考。通過閱讀他人的心得體會，我們可以從中學習到一些寫作的技巧和思路。每個人的心得體會都是獨特的，希望這些范文能夠激發(fā)大家的靈感，讓我們能夠更好地總結自己的經驗和感悟。大家一起來看看吧，也讓我們一起寫一篇精彩的心得體會吧。

助理實習結論心得體會篇一

在社會中，我先是經歷了生活環(huán)境的巨大變化，感受到了獨自生活的困難。其后，又感受到了工作的辛苦！

通過這段實習的經歷，我感受到社會與我想象的實在是有太多的不同！雖說基礎是一樣的，但在社會中，有我太多沒有體會過，和一直被老師和父母照顧的方面。這讓我一下子無法適應這么多的新事物。先來說說我的工作吧。

在工作上，我通過網站，很快就尋找到了一份適合自己的工作。起初我還覺得挺容易的，沒有傳言中的那么難找。但很快，在領導的要求下，工作也變得越來越復雜、困難。有時候，我自己都會忍不住的想要離開，想要回到校園的生活去。但仔細想想，如今的我已經離開了校園，即使回去，也會回不到過去的生活。為此，我還是堅持了下來，雖然每天都很辛苦，但常常也有新的收獲。尤其是在專業(yè)知識方面，因為工作中有許多獨特的工作任務，這也使得我們能收獲許多經驗和感受，能了解到和學校里教導的不一樣的知識。

在一番努力之后，我也終于適應了這樣的環(huán)境和知識，并積極開始鍛煉自己，學習更多關于工作方面的技能。

而在生活方面，初次來到社會，我迫不及待的給自己找了一個獨立的住所。雖然滿心期待這獨立自主的生活。但真正開始獨自一人的生活后，我卻很難一下子適應獨處和無管理。

又時候我會感到一個人住很麻煩，很孤獨，習慣了校園的宿舍，突然一個人住起來會感到莫名想念如今私奔東西的室友們。而獨自居住，就以為著沒有老師和學生會管理起居，這使我的生活在一開始變得有些混亂，甚至差點出現在工作中遲到的問題！但好在我及時的調整了自己，才沒有釀成大問題。

總結自己在實習中的感受，這個新奇的環(huán)境確實十分有趣，也有許多值得學習的東西。但這些終究都會成為我所適應的環(huán)境。為此，我會在這個新環(huán)境里不斷的尋找自己的目標，努力朝著目標的方向去前進和拼搏！希望自己能在未來打拼出自己理想的生活！

助理實習結論心得體會篇二

由于所學并非會計專業(yè)，所以通過這次實習，對自己的專業(yè)有了更為詳盡和深刻的理解，同時也是對自己所學知識的鞏固和運用。第一次零距離的接觸到了公司的審計助理工作，公司財務的工作，了解了作為一個會計人員不僅要會記賬，還要懂賬，這樣才能將企業(yè)所擁有的資源發(fā)揮更大效用。同時，對財務報表的應用和編制又有了進一步的掌握，不再僅僅局限于書本，而是聯系到實際。作為一個審計人員必須時刻保持清醒的頭腦和嚴謹的態(tài)度，因為審計工作中的每一個步驟都十分重要，只要有一個部分出錯，就會牽連到其他部分，是一項十分嚴密的管理活動。

作為一個審計助理，往往都是從非常簡單的東西做起，也就是很多人說的打雜，只是重復機械地做著不用思考的操作性的東西，例如整理工作底稿、抽查憑證、復印打印但從一開始我就不是懷著打雜的心態(tài)做事，我告訴自己這是一些基礎性的東西，我只有把這些工作都做好了，經理才能委派給我更多其他的更有技術含量的任務。拿復印打印這件事來說，在這過程中我學會了使用復印機打印機，也懂得了怎樣去調整需要打印的底稿，去注意很多細節(jié)性的東西，比如底稿中的數據沒有做好鏈接、字體的美觀、版面的布局等問題，現在自己一看就知道問題出在哪了。因此，實習價值的高低不決定于實習工作本身的貴賤，而取決于我們自身的努力和積極程度。

這是我的師傅譚惠新給我的忠告，不論干什么事情，只有心中有數，條理清楚，這樣才能更好更快的完成工作任務。譬如，有時需要整理工作底稿時，那厚厚的一摞資料需要分類整理，如果東一堆西一摞，怕是整理大半天也弄不出來結果，這樣的工作效率在時間比金錢還貴重的審計工作里可是萬萬行不通的，若是稍微動一下腦筋，把每個科目都貼上一個小標簽，這樣查找起來就輕車熟路很容易了。再比如在每個公司的審計工作剛剛開始的時候，企業(yè)都會把審計期間全部的單據、發(fā)票提供出來，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候找不到，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。這一點對我感觸很深，在以后的學習和工作中要有意識的訓練自己這方面的能力和素質。

實習不但是一個提高動手能力的機會，更是一個鍛煉交際能力的時機。與辦公室里的上司前輩們保持良好的關系，可以讓你盡快的熟知公司的情況，在遇到困難的時候也能夠及時的得到幫助；對其他部門的人員保持熱情的態(tài)度，見面打招呼，待人和善有禮貌，辦起事情來會更順利。很高興的是我做到了和公司的前輩以及實習生相處融洽的這一點，讓我在實習期間心境愉快并得到意外的收獲。

在實習期間，懂得與人相處，是我們的一大主題，這就要我們在禮儀、語言等方面能夠取得別人的信任，贏得別人的好關系。首先一個誠信，誠信是一個永恒的主題，當一個人在公司失去別人的信任的時候，他做什么事都難，公司的會計師不會給他安排事做也不會教他什么，更多的是在那里無聊，甚至被人辭掉。其次就是語言，人與人之間更多的需要溝通，只有溝通才能把彼此的信息的傳遞。例如，當你想問前輩們一個問題，我覺得問題的應該這樣，你怎么覺得？和這個問題我想得不是很清楚，請問你能給解釋下么？效果是不同的，因為前輩們很多覺得他們很權威，所以實習生更多應該以請教的態(tài)度去和他們溝通。不過話說回來，在外邊做事，太客氣了反而會讓人覺得很陌生，最主要是要把握一個度。同時，同行之間溝通尤其重要，許多東西都是你學一點，他學一點，在休息時間你說一句，他說一句，我說一句，大家也在這種溝通討論中學到了東西。在這里必須強調一點就是，千萬不要卷入公司中的人事斗爭。有的人一開始，就和公司的某些人搞得很好，像哥們似的，由于如此可能他會給你說別人的不對甚至私事，這時候千萬注意，不要把自己往里邊攙和，步入了社會，很多關系不再像大學般單純，更多的關系是以利益為前提的。

開始工作第一天，師傅就說審計這行很累，要有吃苦的準備，忙的時候經常加班到晚上八九點，而且需要整天對著電腦，讓自己整體處于思考的狀態(tài)。也確實如此，實習每天下班回到家，人的精神和體力確實有時候會感到不支，但又是那么充實。有人說女生干審計是加速折舊，吃的是青春飯，賺的是血汗錢。試想，現在哪一個行業(yè)不辛苦呢？關鍵在于自己以什么樣的心態(tài)去面對。

實習本來就是大學里邊必須經歷一個階段，但是在實習期間我們以什么心態(tài)對待確實很重要，首先我們要面對的真實的社會，工作是辛苦的，其次是我們的工資很低，且在不同待的公司待遇也不同，盡管做了同樣的工作甚至會更累，但卻拿更低的工資。所以我們必須抱著一種學習的心態(tài)，為公司賺錢，我們學東西。再加上社會本來就那樣，勞動與報酬并不一定是平等公平的，只有認識到這點，才能以正確的心態(tài)去對待我們的實習，才能積極主動、有責任的去完成布置的任務。

實習后最強烈的感想就是自己所學的東西太少，該學的東西太多了。專業(yè)知識、溝通能力、表達能力、反應能力、英語要想適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛煉自己，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地！首先要多讀一些有關審計的書，了解國外內部審計方面的理論知識。其次，了解企業(yè)主要業(yè)務及其流程、制度等，尤其是今后需要審計的任務和對象。最后，學習本部門現有的制度、文件、審計程序、審計報告等。業(yè)務的熟悉和提升是需要在工作中不斷磨練的，書本知識是一個方面，更多需要實戰(zhàn)經驗，所以我們必須做到理論與實際的相結合。

助理實習結論心得體會篇三

在大學生活中，實習是一直都需要參與的一個重要環(huán)節(jié)。實習是學校課程安排或者個人自愿參加，對于我們學生來說是一個很好的實踐機會。在實習中，我們可以獲得更多的經驗及知識，培養(yǎng)自己的職業(yè)素養(yǎng)和人際交往能力。作為一名實習助理，我有幸參與到了公司的日常工作中，也深深地體會到了實習助理的重要性。本文將分享我的實習心得，希望能夠對其他實習生有所啟發(fā)。

實習助理的工作主要是協(xié)助公司的其他部門處于日常工作中，負責一些文件處理、調查報告的撰寫、數據統(tǒng)計和分析等所需工作。同時還需要負責一些內部會議的組織和記錄。實習助理需要與管理人員互動，以了解他們對于助理的期望及對公司服務的期待，以提供更優(yōu)秀的服務。這些工作看似不起眼，實則是對于我職業(yè)素養(yǎng)的一個提升。

在實習工作中，我學到了很多關于管理、分析、和溝通技巧等方面的知識。管理的意義在于指導和控制組織中的資源以實現公司的目標。如何有效地指導和管理人員是一個重要的問題。我學到了在解決問題時需要冷靜，分析問題以及應盡早溝通，并嘗試解決問題。與此同時，我也學會了如何為其他人設立明確的目標，并交付工作。

一個組織的成功必須要建立在信任的基礎上，而實習助理無疑是在建設這個難以把握的基礎上不可或缺的成員。在工作中，我體會到了信任無價的道理。盡管我在工作上有時很拙笨，但我的主管還是給予了我許多信任和支持。這種信任讓我更加認真地工作，也為公司的日常工作帶來更多的效率。

第五段：結語。

在實習工作中，我了解到了許多職業(yè)知識，收獲了豐富的實踐經驗，也在品行素質上得到提升。實習助理雖然是一個較為低級的崗位，但正是通過完成這些“小任務”，我們的職業(yè)素質以及人際交往能力得到了鍛煉。同時，實習助理的重要性也凸顯出來。通過自身不斷地學習、成長，成為一名優(yōu)秀的實習助理，也為以后的職業(yè)生涯打下了更加堅實的基礎。

助理實習結論心得體會篇四

作為一名實習生助理，我有幸參與了公司的實習項目，并且在這段時間里經歷了許多寶貴的經歷和體驗。通過這次實習，我學到了很多在課堂上無法學到的實踐知識，也鍛煉了自己的能力。在這篇文章中，我將分享我在助理實習中的心得體會。

第二段：助理職責與挑戰(zhàn)。

作為一名助理，我有責任協(xié)助上級完成各種工作任務。這包括處理文件，回答電話，安排會議等等。盡管任務看似簡單，但細心和耐心是不可或缺的品質。在處理文件時，我必須保證所有的細節(jié)都得到很好的照顧。而在應對電話和安排會議時，我需要保持良好的聆聽能力和組織能力。此外，我還要和各個部門的同事合作，并及時同他們溝通，以確保工作的高效完成。雖然這帶來了很多挑戰(zhàn)，但通過這些工作，我逐漸建立了自信和解決問題的能力。

第三段：學習成長與技能提升。

實習期間，我得到了很多機會學習和成長。首先，我學會了如何與不同的人合作。在與各個部門的同事共事時，我學到了如何用一種友好和合作的方式與他們進行良好的溝通。這使我更加懂得尊重他人，理解別人的需求并給予幫助。其次，我了解到了工作中的時間管理的重要性。在工作中，我學會了如何合理安排時間和任務，以保證工作的高效和準確性。此外，通過這次實習，我還學到了如何應對工作壓力和管理自己的情緒。

第四段：專業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)發(fā)展。

通過參與助理實習，我不僅提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)，還深刻認識到自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。首先，我學到了如何與上級領導和同事建立良好的關系。通過觀察他們的工作方式和交流技巧，我了解到了在職場中如何與人相處并獲得他人的認可和支持。其次，在實習期間，我也得到了很多專業(yè)知識和技能的培訓，這對我未來的職業(yè)發(fā)展將起到重要的推動作用。最后，通過這次實習，我也認識到了自己未來的職業(yè)規(guī)劃和目標，為我的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎。

第五段：總結與展望。

通過助理實習，我收獲了很多寶貴的經歷和體驗，對我個人和職業(yè)發(fā)展都有著重要的意義。通過與不同的人合作，我學到了與人相處，溝通和處理問題的技巧。我也提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)和領導能力，為未來的職場之路打下了堅實的基礎。不僅如此，通過這次實習，我也更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標，并為未來的職業(yè)發(fā)展做好了準備。我相信，這次實習經歷將對我的未來職業(yè)生涯起到重要的推動作用。

助理實習結論心得體會篇五

實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F在發(fā)現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益非淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。

(1)加強英語及專業(yè)知識的學習：對于做貿易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業(yè)務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業(yè)術語基礎。

(2)要有堅持不懈的精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯。

(3)堅持學以致用：貿易業(yè)務員，算是與專業(yè)對口，對外貿流程有一定的了解。然而經過在業(yè)務部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要復雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。

(4)自學能力，提高工作水平：“在大學里學的不只是知識，還有一種叫做自學能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識雖然羅列齊全，但平時我們只是草率應付考試，所以對于基本的操作我還是感到無從下手?！皶接脮r方恨少”這句話用來形容現在的我真的十分恰當。

助理實習結論心得體會篇六

在__年大三下學期落下帷幕之際，我通過網絡應聘了揚州迅和化工科技有限公司實驗室助理一職，并于7月6日正式到崗實習。

揚州迅和化工科技有限公司，是一家致力于綠色化工科技的開發(fā)應用和原料藥物合成的工藝研究的公司。目前已和揚州地方知名化工企業(yè)建立穩(wěn)定的合作關系，共同進行實際生產中的綠色工藝改造。公司創(chuàng)始人黃先生，瑞士有機合成博士，具有15年左右的合成研究經驗，具有豐富的研發(fā)經驗和廣泛的科技人脈。

我實習期間的主要職責是輔助研發(fā)工程師進行項目研發(fā)，并能較獨立地完成一定的實驗任務，能進行實驗室化學品采購歸庫管理和實驗室日常事務管理。早上9點上班，午餐在揚州化工管委會就餐，晚上根據實驗室的項目反應情況，6點左右下班，擁有雙休。

實習期間，我在有機合成方面學到了很多，懂得了拿到一個項目該如何開展，實驗裝置該如何搭建，實驗人員該怎么安排，后處理該怎么有效處理，以及以外情況該怎么減免，最后盡可能得到較高的產率。這無疑為我日后走上工作積累了豐富的實踐經驗。當然，這一切的一切，我要真誠的感謝黃博士和徐碩，也就是我實習期間的老板，是他們教會我這么多，耐心的指導和細心的指點。另外，我深刻的意識到，在校期間書本理論知識的膚淺學習，遠不及這為期不到兩個月的實戰(zhàn)演練，讓我意識到了自己的所缺，也體會到了自己的所需。在這最后的大四學習期間，我要抓住重點，加速充電，努力提高，使自己進步更快!

最后，我于8月23日向公司辭職，工作期限2個月，有效工作日36天，拿取工資保密，最后衷心的感謝我的老板黃博士，以及實驗室的徐工，小解，小宋，小蔡，小龐等同事，感謝他們在我實習期間對我的照顧。

助理實習結論心得體會篇七

第一段：介紹助理實習的背景和意義（200字）。

作為一名大學生，參加助理實習是我們接觸社會、增長經驗最好的方式之一。助理實習為我們提供了一個了解職業(yè)世界的機會，幫助我們培養(yǎng)職業(yè)技能并建立人際網絡。我曾經參與過一次助理實習，在這個過程中，我有了一些寶貴的心得和體會。

第二段：具體介紹實習經歷和所承擔的責任（300字）。

我所參與的助理實習是在一家國際貿易企業(yè)進行的。實習期間，我負責協(xié)助公司的進出口部門完成一些日常工作，比如文件的整理和翻譯，客戶關系的維護，以及進出口貿易的操作等。我要感謝我的導師，她給予了我很多機會和支持，幫助我更好地融入團隊并提升自己的能力。

第三段：實習中所學到的技能和知識（300字）。

通過助理實習，我不僅學到了很多專業(yè)知識，還掌握了一些實用的技能。首先，我學會了如何與人進行有效的溝通和協(xié)作。在工作過程中，溝通是必不可少的，我學會了傾聽和表達自己的觀點，并與同事建立了良好的合作關系。其次，我也學會了如何處理工作中的壓力和挑戰(zhàn)。有時候，工作會遇到一些困難和問題，但通過努力和思考，我學會了怎樣解決和應對這些挑戰(zhàn)。此外，我還學到了很多關于貿易和國際市場的知識，這對我以后從事相關職業(yè)起到了很大的幫助。

第四段：實習對個人成長的影響（200字）。

助理實習不僅幫助我積累了實踐經驗和專業(yè)知識，而且對我的個人成長有著積極的影響。在這個過程中，我更加了解自己的興趣和優(yōu)勢，并意識到自己的潛力和目標。通過實習，我有機會在實際工作中體驗和了解自己的職業(yè)興趣，這有助于我更好地規(guī)劃自己的未來。此外，實習還鍛煉了我的團隊合作和解決問題的能力，使我更加自信并成長為一個獨立而有能力的人。

第五段：總結實習體會和展望未來發(fā)展（200字）。

通過助理實習，我不僅獲得了職業(yè)技能和知識，還鍛煉了自己的能力和素質。這段實習經歷不僅給了我一個寶貴的機會，也為我未來的發(fā)展指明了方向。我相信，通過不斷學習和努力，我將能夠在我感興趣的領域取得更多的成就。我希望將來能夠在國際貿易領域發(fā)展，為中國企業(yè)走向世界貢獻自己的力量。

總結：助理實習是大學生融入職業(yè)社會、增長經驗的重要途徑之一。通過實習，我們不僅可以學到專業(yè)知識和實踐經驗，還能鍛煉自己的能力和素質。實習經驗對于個人的成長和未來的職業(yè)發(fā)展具有重要的影響。因此，我們應該認真對待助理實習，不斷學習和提升自己的能力，為將來的職業(yè)目標奠定基礎。

助理實習結論心得體會篇八

經過四年的學習，準備畢業(yè)之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到****有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時，剛進入陌生的環(huán)境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。

作助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要復印資料。一共17份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。

“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

我所在的部門是這家公司的數據處理中心，全部資料、文件、電腦軟件均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習，加強自己的能力。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以后的面試做好準備。這些就是我實習最寶貴的收獲。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態(tài)度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

通過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!

助理實習結論心得體會篇九

找了很多實習單位，最終選中了平和。在平和的實習，給我了一段非常不一樣的經歷。因 我有編輯雜志的經歷，學校最初把我安排到“平和文化工作室”工作，讓我任英語校報的編輯助理，我也很喜歡這份工，覺得頗具有挑戰(zhàn)性。后來，從報紙到雜志，再從雜志到《 平和故事》的組稿。工作室的計劃一直有變，我實際上干了很多份工。 因為暑假學生“爆滿”，我們市場部的全體員工都搬到人力資源部的辦公室“共享資源” ，我們原來的辦公室用作學生教室。而我就成了留守新教學區(qū)的唯一員工，這是我來平和 之前怎么也沒有料到的。我因此也得到了很多難得的鍛煉機會，并且結識了很多朋友。

新教學區(qū)離原來的教學區(qū)很近，有六個班（每個班5－12人）的學生在上課，但是只有我一 個人在新教學區(qū)辦公，“辦公室”就是教學區(qū)的走廊。這是很特殊的一段經歷，也是很能 鍛煉人的一段經歷。

在新教學區(qū)里，我兼任了多重角色。有時候我覺得自己是aa（academic assistant 教務助 理），而且這里的很多學生都以為我是aa，因為只有我一個員工固定在新教學區(qū)辦公，這 里的外教和學生有什么問題首先都是找我，讓我聯系其他部門解決，這很像aa的工作。有 時候我又覺得自己是receptionist（接待員），因為我的辦公桌的位置很像reception（前 臺接待處）。

平和還把新教學區(qū)各個門的鑰匙交給我保管，這種信任開始的時候讓我受寵若驚，我也因 此在所難免地要承擔一些ss（support service后臺服務）的工作了，如開門、鎖門，還有 就是放學之后檢查各個教室的空調、dvd機、日光燈等設備都關好沒有。在這里，一天下來 ，我要接很多個電話，也要打不少電話到舊區(qū)各個部門，我在這里承擔起了新舊兩個教學 區(qū)溝通的角色了。

除此之外，我所在的市場部“文化工作室”的工作也是少不了的，我要抽出時間去采訪學 生、外教和其他員工，去尋找他們的故事，然后是寫成文章。平和的工作氛圍相對來說比 較寬松，學校不會給員工很大的工作壓力。每兩個星期一次的“招生日”是平和最繁忙的 時候，各個部門都忙著不同的事情。接待遠道而來的學生和他們的家屬，指引學生辦入學 手續(xù)，學生英語能力測試分級，分班，安排宿舍，各種各樣的事情，很瑣碎，但我們一點 都不敢馬虎，因為我們的頭頭說，這是展現平和服務的關鍵時刻。

身在市場部，我當然也要去幫忙，我也樂意去幫忙，因為可以獲得很多有用的工作經驗。 我很高興自己能來平和實習，平和沒有因為我是volunteer（義工）而給我任何優(yōu)待，我為 此高興了很久。雖然這里只管我三餐，沒有工資。但我和正式的員工一樣地工作，一樣地 承擔責任。

平和毫不懷疑我的工作能力和工作責任心。這是我最希望看到的，因為來平和當voluntee r其實就是我大三暑假的實習，只不過是名稱上不同而已。實習生最希望的當然是能在單位 里做各種各樣實際的工作，能承擔一些責任。實習的時候，學到東西遠比拿高工資重要。

學校開了文化論壇，我接受了任務，花了整整兩天時間整理編輯會議錄音稿。就在我快要 完工的時候，我意外地收到平和工作室成員julia的郵件。郵件的內容也是全版的會議錄音 稿?？吹竭@稿子，我?guī)缀跎笛哿?，如果事先有人在干這個事情，那何苦讓我再這么辛苦干 重復的勞動？但當我讀了她的文稿之后，我不得不敬服她的語言和處理方法。那次的經歷 讓我感受了在同一題材下，由不同作者視角、創(chuàng)意、文采的不同，而表現出來的作品上的 差異。

當晚，julia來到了我的辦公室。我說，看了你的稿件，我都沒有信心給你發(fā)文了。我的那 篇稿子，我自己就給斃了。julia說，她是知道我在搞這個題材的。她說，我們在學習，你 做的，一定有你的長處；我做的，一定有我的不足。你絕對不會是在白干，做無用工。她 還說，工作就是學習，我很難說，文稿需要如何做。但同一題材，不同的處理，最能分析 這中間的差異和作者的創(chuàng)作意圖，最具有挑戰(zhàn)性，是一種操練，也是一種學習。

julia堅持讓我完成這篇文稿并發(fā)給她，我還是認真地完成了稿子，發(fā)給了大家。julia采 兩稿之長，作了統(tǒng)稿工作，在作者的名字欄上，有了我們的共同署名。其實，署名不重要 ，重要的是，通過這次傳幫帶的鍛煉和學習，給了我一個啟發(fā)。很多東西，也是在比較和 類比中感受其中的奧秘的。工作如此，寫作亦然。

聽學校里一些有經驗的師兄師姐講，他們很多人去公司里面實習，很少有人會很認真地指 點你，幫帶你。常有公司讓他們重復做一些簡單的工作，而且不準他們動這個儀器搞那個 設備，所以很多人抱怨得不到鍛煉機會，而且他們感覺自己只是公司臨時招來幫忙做事的 人，沒有地位。我很幸運，在平和工作，我完全沒有這種感覺，在這一個多月里，我很感 謝平和的同事對我的熱情指導，我在arthur、richard、 tommy等同事身上學到了許多。我 很努力很開心地工作，感覺自己已經成為平和的一分子了。

來到平和之后，我和這里的學生很快就熟悉起來，并結下了深厚的友誼。尤其是這里的yo uth student，由于大家年齡相近，而且他們都在新教學區(qū)學習，我們朝夕相見，感情特別 好。有一個星期，我負責在晚上監(jiān)看youth student上evening program的情況，所以我和 他們一起參加同樣的evening program。那個星期是我特別難忘的一個星期，我和youth s tudent們一起玩游戲，一起討論問題，感覺自己好像又回到了幾年前的中學時代。也是從 那個星期起，我在youth student中是無人不曉了。

由于平和的招生周期是兩周，每兩個星期都會有一批學生進，有一批學生離開，每當這個 時候，我都會看到很多感人的場面。這個時候，平和最亮麗的一道風景就是眾多閃來閃去 的相機，和外教老師們拍照，和在這里認識的朋友拍照，然后各自留下email、電話，擁抱 幾下，握握手，說一句：“keep in touch！”。那情景就和我們大學里畢業(yè)聚餐的時候一 樣，很多女生哭得眼睛都紅了。

平和就像一個驛站，學生們來去匆匆，每兩個星期就見到一些新的面孔，走掉一些老的面 孔，但是留下的記憶卻讓我覺得我們大家已經認識了很久很久，感覺就像老朋友突然離開 了，再也見不到了。我也常被學生拉去合照，照了很多張，留了很多次電話號碼和email， 場面很讓人感動?？粗呀浛藜t了眼的學生，想到以后很可能再也見不到對方了，心里酸 溜溜的。

不久前，突然收到一個陌生的qq信息，是一個叫l(wèi)aura的youth student給我發(fā)的，她說她 很想念eva（她的外教主課老師），很想念我們這些朋友，她還叫我代她，向還在這里讀書 的她的朋友megan和richie問好。在平和的時候，我和她，還有megan在evening program演 過一個臨時自編的drama（話?。?，雖然不算特別出色，但是我們自告奮勇要求首先演出， 所以也獲得了很熱烈的掌聲和笑聲。

那一次合作演出，laura流利的英語讓我留下了深刻的印象。laura是一個很勤奮的學生， 英語說得很好，雖然詞匯量不是很大，但是用得很靈活。她喜歡用英語聊天（在這里也只 能用英語聊天了?。?，我也正好有此愛好，所以我們很自然地成了好朋友。我和laura，還 有其他youth student的友誼是通過英語交流建立起來的，在他們辦完離校手續(xù)之后，我真 的很想和他們用中文聊聊，因為我害怕有一天他們用中文打電話給我，而我卻認不出他們 的聲音。但是我沒有，因為我想，他們會更愿意記得那個說英語的我。在平和，我希望他 們只留下英文的記憶。

laura的qq信息讓我很感慨，對這里的學生來說，平和只是他們人生中很短的一段經歷，不 過我想，這段經歷可以讓很多人一輩子都忘不了，至少我是這樣，laura是這樣，很多我熟 悉的youth student也是這樣。

在平和，我能感受到很強烈的中西文化的差異。我的這份工作使我學懂了很多在別的地方 難以學到的道理，尤其是在如何與人相處方面。記得有一次，一個在平和工作了很多年的 外教sandra lee問我：“raymond，你喜歡你現在的工作嗎？外國老師們經常厲聲批評你， 你是不是覺得很委屈?。俊?/p>

是的，我確實感到委屈，就說：“我喜歡我的工作，我也很認真去做了。但是我不明白他 們?yōu)槭裁磳χ野l(fā)脾氣，因為我的工作就是把他們的問題反映給有關部門，而這有關部門 因為這樣或那樣的原因，沒能按他們期望的目標解決問題，并不是我的過錯啊?！?/p>

sandra lee耐心地對我說：“這就是西方人和中國人思維方式不一樣的地方。在我們眼里 ，只要你負責了溝通，你就不僅僅是負責把信息傳達下去，你還要對整個事情的結果負責 。如果問題沒有得到及時解決，而你又沒有及時給我們一個合理的解釋，我們會認為這是 你的責任?！?/p>

我恍然大悟似的，感覺確實是這樣，很多時候，我以為我的工作已經做完了，其實我只是 做了開始的部分，這是我經常惹外教們生氣的原因。

對平和這樣一所特殊的學校來說，最重要也是最難做好的，我想就是中外員工的溝通問題 。很多時候并不是語言上的困難，這里的員工大部分都能說很好的英語，但是文化和思維 方式差異的問題卻是永遠存在的。這里的中外員工都在努力地嘗試著理解對方的文化，并 嘗試著用對方的思維方式來思考，相互體諒。印象很深刻的一次是，外教eva對我說了句： “sorry，i was upset ”（對不起，我剛才心煩。）

這是我第一次見到外教對我發(fā)這么大的火，也是第一次聽到外國人這么認真地向我道歉。 事情的起因是，那天中午的時候，eva留下幾個學生練習對話，我進去看個究竟，以為他們 已經放學了，就不自覺地和學生聊起天來（當然是用英語聊啦。）不料，沒聊幾句，eva從 后面“殺”出，樣子很兇惡地說：“你任何時候都不可以打擾學生學習，如果你再打擾學 生學習，我就告訴校長，開除你！”

我很驚恐，慌忙解釋，不記得當時說了些什么了，只記得eva并沒有因此而消掉怒氣。eva 的“笑聲”在平和是很有名氣的，平時見到她總是笑呵呵的，今天突然晴轉陰，我嚇得不 敢作聲了。也是，在平和，上課時間是神圣的，絕對不允許隨便打斷干擾的。我進課堂和 學生隨意閑聊，難怪讓她生氣了。

過后，eva就坐在我的辦公桌旁批改學生的作業(yè)，沉默了幾分鐘之后，eva主動和我說話， 我誠惶誠恐地回答她。她看起來有點內疚的樣子，好像在故意地挑起一些輕松的話題來緩 和氣氛。我們就這樣“輕松”地說了大概半小時，然后，我要去吃午飯的時候，她才內疚 地說了那句話：“sorry，i was upset.”。

聽到這句話我才真正地輕松下來。eva在平和這樣的學校里，中外員工差不多是各占一半， 老師和員工很多來自不同國家，不同文化背景，不同宗教信仰，這么多的不同，沒有相互 之間的體諒和理解是難以凝聚在一起的。在這里做volunteer，除了吸取到工作經驗之外， 我還獲得了很多寶貴的東西，包括與員工、學生的友誼，包括與各種各樣的人交往的能力 ，包括理解和接受不同文化的胸懷。

離開康樂園（廣州中山大學校園）一個多月了，也真有點想“家”了。雖然我在平和實習 的時間只有兩個月，但是經歷的東西非常多，學到的東西也非常多，結交了很多朋友，看 到很多讓人感動的故事。

助理實習結論心得體會篇十

說實話，剛開始做這個助理，我是沖著有實習經歷、工資和空調房去的。但讓我意想不到的結果是我卻收獲了不少。

1．凡事預則立，計劃好明天。每天課上完了之后，我都要翻看明天的課程安排表，確定明天要做的是什么，要帶哪些東西，養(yǎng)成做筆記記錄明天要在講臺上提醒學員的事項。

2．溝通很重要，表達清楚更重要。我覺得我最大的缺點就是表達能力是很差勁，我在宣布完一件事情后，總是有老師誤解我的意思，弄得后來我每次都要發(fā)短信給他們重新說明清楚，后來我真的明白這是我沒把意思表達清楚，這樣就造成后來的誤解和糾正，這樣花費了不少時間去糾正，效率降低了很多。所以在做很多事情盡量有條有理說詳細，站在聽眾的角度上想象我說的話有沒有歧義，有沒有說明白。

3．我思故我在，積極思考，尋求解決方式。為什么我的死黨們說我蠢萌蠢萌的，因為很多事情我都不愿意去思考，不愿意去搜索，不愿意認真地去聽和揣摩，就像她們說的我是一臺“單程式”電腦，反應慢且經常死機，我覺得真正的原因是我不愿意去思考，不愿意去深思，加上自己的經歷、閱歷和肚子里的學識都不夠，在對別人說的話沒有進行批判地思考，沒有形成自己的見解。

4．突發(fā)狀況隨時有，要沉著冷靜。我現在知道為什么每次活動都要做應急預案了，這是為未來會出現的問題先想對策，往往突發(fā)狀況很離譜，還要隨機應變。平時的生活積累也很重要，在組織籃球賽的時候，有一位老師就抽筋了，我當時很慌，我想腫么辦，學校說了不要組織劇烈運動，不要出安全問題。幸好當場的老師有學中醫(yī)，給傷員進行按摩，說按哪個筋會緩解抽筋。還往老師臉上潑冷水，幸好老師緩過來了。不然真的不知道該腫么辦了，平常的生活常識也是一種智慧，平時多積累。

5．不夠自信，上臺聲音太小。老師們普遍反應我上臺說話的聲音太小，這也是溝通不到位的一個原因。我剛開始為自己辯解，說我本來聲音就小，我后來問了一下我同學，她說確實是的，說那天在上大課時我拿著話筒的聲音都很小，但跟死黨們聊天的聲調卻高了n分貝，頓悟其實是上臺是還是有緊張，還是有點不自信，有點壓低聲音了，就像唱歌一樣。上臺就得吐字清晰，聲音洪亮，表達有條有理，有自己的思考。

6．不要小看小事，細節(jié)決定成敗。就說報銷車費來說，我做了一個車費報銷表，學校復制黏貼錯了，學校貼錯了，被很多老師指出來錯誤，后來花了很多時間來更正，還有有一些標準報銷的都貼錯了和沒有核實包車發(fā)票，搞得何老師跑了財務部幾趟。

7．改變管理方式。成年人的管理不一樣，他們更多的思考是做這件事情可以給他們帶來什么利益，有利益就值得去做，且每個人有自己的想法，所以驅動他們積極參與一件事情的動力是這件事可能有對自己有利。

短短8天，得到老師們的肯定我覺得辛苦還是值得的，我會記住這段日子的。我們班還組織了籃球賽和合影，因為前期造勢不夠和學員各自有事情，不是所有的學員都參加了，不過過程還挺順利和開心的，用圖片記載了一些美好的回憶?；@球賽的時候，我放聲地給老師們加油，青春就該這樣，可以瘋狂，充滿激情，是青春的專利，不要讓皺紋刻在心上。

助理實習結論心得體會篇十一

近年來，隨著社會的快速發(fā)展，越來越多的大學生開始選擇參加實習來豐富自己的經驗和提升自己的能力。作為一個大學生，我也有機會參加了一次助理實習，這是一次讓我收獲頗多的經歷。在這篇文章中，我將分享我在這次助理實習中所得到的心得體會。

首先，在實習的過程中，我體會到了實踐和理論相結合的重要性。在實習之前，我并沒有意識到實踐的重要性，總是覺得理論知識足夠應付工作的需求。然而，在實習中，我才意識到理論知識只是基礎，實踐才是真正檢驗知識的關鍵。在實習中，我不僅要運用所學的知識，還需要不斷地學習新的知識和技能來應對各種工作場景。這樣的經歷讓我認識到，只有將實踐與理論相結合，才能更好地提升自己的能力。

其次，實習讓我更深入地了解了職業(yè)素養(yǎng)的重要性。在實習過程中，我意識到僅僅有專業(yè)能力是遠遠不夠的，一個優(yōu)秀的員工還需要有良好的職業(yè)素養(yǎng)。職業(yè)素養(yǎng)包括工作態(tài)度端正、團隊合作意識強等諸多方面。在實習中，我學會了與同事和領導良好地溝通合作，以及保持積極向上的態(tài)度。這些都是在課堂上無法學到的，只有在實踐中才能真正體會到的。

此外，實習也讓我意識到了時間管理的重要性。在課堂上，我們常常有老師給我們布置任務，并告訴我們任務的截止日期。而在實習中，我需要自己合理安排時間，并按時完成各項任務。這對我的時間管理能力提出了更高的要求。通過這次實習，我學會了制定任務優(yōu)先級，合理分配時間和資源。我也在實踐中認識到，在一個團隊中，每個人的時間都是寶貴的，必須做到高效利用時間才能更好地完成任務。

最后，實習也給我提供了一個寶貴的機會，讓我認識到自己的優(yōu)點和不足之處。通過實習，我明白了自己在某些方面的優(yōu)勢，并且在實踐中得到了鍛煉。同時，我也發(fā)現了自己的不足之處，比如溝通能力不足、工作經驗不足等。這讓我明白了自己在今后的學習和發(fā)展中需要努力彌補這些不足之處。實習不僅是一次鍛煉的機會，更是一個反思和改進的機會。

總結起來，助理實習為我提供了一個寶貴的機會，讓我深入了解和體驗了職場的真實情況。通過實習，我體會到了實踐和理論相結合的重要性，鍛煉了職業(yè)素養(yǎng)，提高了時間管理能力，并認識到了自己的優(yōu)點和不足之處。這次助理實習對于我個人的成長來說意義非凡，我相信這樣的經歷將會在我未來的職業(yè)生涯中起到重要的指導作用。

助理實習結論心得體會篇十二

實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學、謙虛謹慎、認真聽取同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的'機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F在發(fā)現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。

對于做貿易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業(yè)務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業(yè)術語基礎。

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯。

貿易業(yè)務員，算是與專業(yè)對口，對外貿流程有一定的了解。然而經過在業(yè)務部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要復雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。

“在大學里學的不只是知識，還有一種叫做自學能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識雖然羅列齊全，但平時我們只是草率應付考試，所以對于基本的操作我還是感到無從下手?！皶接脮r方恨少”這句話用來形容現在的我真的十分恰當。名義上我是擔任文員，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、復印文件，有時會為領導打報告或者演講稿等等。

如果現在僅僅用所學的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因為有許多文件的格式我還不清楚怎么運用，打印出來符合標準。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

怎么說我還是一名實習生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當今時代這似乎已經沒有可恥不可恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日派對，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。