當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

對(duì)于學(xué)會(huì)番茄炒蛋心得體會(huì)實(shí)用一

感恩，其實(shí)是無(wú)處不在的。我站在這里的理由是什么?就是感恩。感謝老師同學(xué)的支持愛(ài)戴，感謝學(xué)校給予的機(jī)會(huì)，感謝母親的培養(yǎng)，感謝我自己的付出。因?yàn)楦兄x著這些，我今天便站在這里了。

宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當(dāng)然，我們感謝的，遠(yuǎn)比他們要多很多。

感謝父母，他們給予你生命，撫養(yǎng)你成人;感謝老師，他們教給你知識(shí)，引領(lǐng)你做“大寫(xiě)的人”;感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對(duì)手，他們令你不斷進(jìn)取、努力。

感謝太陽(yáng)，它讓你獲得溫暖;感謝江河，它讓你擁有清水;感謝大地，它讓你有生存空間。

感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。

感恩是樂(lè)觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂(lè)觀么?感謝對(duì)手，感謝敵人，不是樂(lè)觀么?對(duì)于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對(duì)我們的利處，從而去感謝它，不是樂(lè)觀么?所以，感恩，是一種樂(lè)觀的心態(tài)。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說(shuō)聲“謝謝”，可能會(huì)給對(duì)方心里帶來(lái)一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會(huì)更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報(bào)。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。

有人說(shuō)，忘記感恩是人的天性。當(dāng)我們偶然來(lái)到這個(gè)世界上，什么都還沒(méi)來(lái)得及做的時(shí)候，我們就已經(jīng)開(kāi)始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人，要懷有一顆感恩的心。

常懷感恩之心，我們便會(huì)更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖?，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便?huì)以給予別人更多的幫助和鼓勵(lì)為最大的快樂(lè)，便能對(duì)落難或者絕處求生的人們愛(ài)心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。

感恩，是我們生活中永恒的話題。學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活。我們將會(huì)感受到更多快樂(lè)。

對(duì)于學(xué)會(huì)番茄炒蛋心得體會(huì)實(shí)用二

我們一生當(dāng)中需要感恩的人有很多，養(yǎng)育我們成人的父母，教我們成材的老師，幫助我們的朋友，關(guān)心我們的親人……這些曾經(jīng)援于恩情我們的人都應(yīng)該有所報(bào)答，所以，我們必須學(xué)會(huì)感恩，知道感恩是我們必須謙備的一種崇高品質(zhì)。

有人說(shuō)，每一位老師，都是一本深?yuàn)W復(fù)雜的書(shū)，每一位老師都是一部悲壯、凝重的史詩(shī)，他們的頭發(fā)，一半是為我們花白；他們的皺紋一半是為我們雕刻。

面對(duì)他們，我們只有歉意與尊敬，也必須感謝他們對(duì)我們的貢獻(xiàn)，只有答謝，才會(huì)抹淡心中對(duì)他們的內(nèi)疚，才會(huì)讓心靈有所撫慰，所以我們得學(xué)會(huì)感恩。

母愛(ài)是一片陽(yáng)光，即使在寒冷的冬天也能感受春天的溫暖；母愛(ài)是一泓清泉，即使心靈歲月的風(fēng)塵蒙沙，也能讓你清澈、澄凈；母愛(ài)是一株樹(shù)，即使季節(jié)輪回也固守家園，甘愿撐起一片綠蔭。

這是天下母親都具有的特質(zhì)。

母愛(ài)是人世間最無(wú)私、最偉大的愛(ài)！我們的母親，即使再苦、再累，為了我們，她一字不提，我們漸漸地長(zhǎng)大了，她的頭發(fā)也漸漸白了，母親為我們犧牲的不僅是時(shí)間，是她那寶貴的青春。

如果這時(shí)我們知道了感恩，知道了去報(bào)答、去孝順，也許她的心里會(huì)有幾分欣慰，幾分感動(dòng)，所以我們必須學(xué)會(huì)感恩。

在社會(huì)中幫助過(guò)我們的人有很多，當(dāng)然他們也并不需要我們的回報(bào)，可是只要我們懷著一顆感恩的心，社會(huì)會(huì)微笑，世界也會(huì)微笑。

這就是我讀了《學(xué)會(huì)感恩》的感想，這篇文章讓我懂得了感恩，也讓我學(xué)會(huì)了感恩，更我知道世上有兩種偉大的人。

對(duì)于學(xué)會(huì)番茄炒蛋心得體會(huì)實(shí)用三

百年修得同窗讀，一代同學(xué)三代親!

沒(méi)有血緣卻濃于血緣，不是親人卻勝似親人!

母校情綿未變，石南橋古樸依然。親愛(ài)的同學(xué)們，在我們鬢發(fā)染霜、含飴弄孫之際，即將迎來(lái)四十年同學(xué)聚會(huì)!從1979年7月我們一起走進(jìn)石南高中，到今年，到20xx，已經(jīng)四十年過(guò)去了。四十年間，我們歷經(jīng)社會(huì)巨變，看盡世間萬(wàn)象，嘗遍人生百味，多少沉浮，多少體驗(yàn)，多少感悟?四十年，實(shí)在是太久了!很多同學(xué)自畢業(yè)分別后就天各一方，音訊飄渺，從未相見(jiàn)。歲月已經(jīng)模糊了你我腦海中的記憶!我們有滿腹酸甜苦辣需要傾訴;我們有太多人生感悟需要交流!四十年間，多少次魂回母校，多少次夢(mèng)里相聚……

親愛(ài)的同學(xué)，四十年來(lái)，你是否曾憶起過(guò)階梯教室不眠的燈光?你是否曾憶起過(guò)學(xué)校后山幽靜的樹(shù)林?你是否曾憶起過(guò)課后同學(xué)間的趣事?你是否曾憶起過(guò)巴陵摘茶籽的情景?你是否曾憶起過(guò)老師們的音容笑貌?你是否曾憶起過(guò)校長(zhǎng)作報(bào)告時(shí)的心潮激蕩?你是否曾憶起過(guò)教室前油菜花的芳香?

為什么有那么多同學(xué)愿意捐巨資贊助我們這次同學(xué)相聚?為什么有那么多的同學(xué)會(huì)不遠(yuǎn)萬(wàn)里微信里咨詢聚會(huì)時(shí)間?為什么黎朝霞，左小梅等女同學(xué)愿意犧牲自已幾個(gè)月的時(shí)間為這次聚會(huì)準(zhǔn)備舞蹈節(jié)目?為什么徐素平同學(xué)愿意出錢買脫單位半年的上班時(shí)間來(lái)參加排練?為什么有那么多的女同學(xué)在家寧愿請(qǐng)保母帶孫，自已騰出時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備歌舞?為什么同學(xué)群會(huì)讓那么多同學(xué)趨之若鶩，流連忘返?為什么即使當(dāng)年沒(méi)什么交情的同學(xué)現(xiàn)在卻都感到親切?為什么曾經(jīng)似淡還遠(yuǎn)的情感卻歷久彌新……那是因?yàn)樵谖覀冃撵`深處，當(dāng)年的老同學(xué)早已變成了至親，正如好多同學(xué)所說(shuō)：“同學(xué)是沒(méi)有血緣的親人!”

四十年了，老同學(xué)，你還好嗎?我們都很想看到現(xiàn)在的你!我們是這樣熱切的渴望著早日相聚，以至于等不及兩年后畢業(yè)四十周年再見(jiàn)面，我們翹首期盼與全體同學(xué)再聚母校!再聚通城!老同學(xué)們!這一次的歡聚實(shí)在太難得!來(lái)吧，一雙雙期盼的眼睛在看著你，一顆顆火熱的心在呼喚著你!老同學(xué)，你聽(tīng)到同學(xué)們?cè)谖⑿湃?、qq群、手機(jī)和短信中的聲聲呼喚了嗎?你感受到同學(xué)們的熱切期盼了嗎?

來(lái)吧，來(lái)吧!為了這份情，這份不是親人卻勝似親人的情;為了這段緣，這段“百年修得同窗讀”的緣!無(wú)論是哪一位，你的缺席都將令聚會(huì)黯然失色，令同學(xué)們黯然神傷!

來(lái)吧，來(lái)吧!召喚你的不只有母校那橫兀于學(xué)校中央的老禮堂，不只有綿綿不絕的石南橋港灣的流水，更有同學(xué)們那一顆顆滾燙的心，還有你自己當(dāng)年留在石南的一縷魂!

來(lái)吧，來(lái)吧!人生有多少事可以重來(lái)?何況我們已漸入暮年，青春不再!別讓你的人生境界因?yàn)檫@次猶豫不決而減分，別讓你的生命畫(huà)卷因?yàn)檫@次失約而留下缺憾!

來(lái)吧，來(lái)吧!親愛(ài)的同學(xué)們，石南高中的同學(xué)們!讓我們暫時(shí)拋開(kāi)繁忙的事務(wù)，掙脫身邊的煩惱，遠(yuǎn)離塵世的喧囂，一起來(lái)到通城，一起回到母校，一起重溫青春的時(shí)光，再續(xù)一段情……

石南高中同學(xué)聚會(huì)籌備組

對(duì)于學(xué)會(huì)番茄炒蛋心得體會(huì)實(shí)用四

班會(huì)背景：

根據(jù)我班的實(shí)際情況，這個(gè)階段他們與父母的關(guān)系非常緊張，為了讓父母與孩子的關(guān)系更融洽，在以后的歲月里能夠更好的溝通與理解。

班會(huì)目的：

讓同學(xué)們感受父母的關(guān)愛(ài)，感知父母的恩情，感覺(jué)父母的付出，學(xué)會(huì)感恩，主動(dòng)感恩。

一、導(dǎo)入(張信哲的歌曲《愛(ài)就一個(gè)字》做背景音樂(lè)，主持人上臺(tái))

主持人：親愛(ài)的同學(xué)們?cè)诿γβ德档膶W(xué)習(xí)，不經(jīng)意間已經(jīng)把身邊的一切當(dāng)作自然;物質(zhì)上的富足正使我們變得越來(lái)越麻木，忘了在得到恩惠時(shí)撥動(dòng)那根原本會(huì)顫抖的心弦。現(xiàn)在，讓我們騰出一點(diǎn)點(diǎn)空，在忙碌中暫做小憩，用心去回憶體會(huì)周圍人對(duì)我們的關(guān)愛(ài)，

男：人生有陽(yáng)光，也有風(fēng)雨，有成功也會(huì)有失敗，

女：在迷茫的時(shí)候，有人為你指點(diǎn)迷津，讓你明確前進(jìn)的方向。

男：在你跌倒的時(shí)候，有人用心把你扶起來(lái)，幫你攀上人生的高峰……你最終戰(zhàn)勝了苦難，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，駛向成功的彼岸，那么你能不心存感激嗎?你能不思回報(bào)嗎?讓我們大膽地說(shuō)一聲：感恩的心，感謝有你”。

合：下面我們宣布初二(8)班“學(xué)會(huì)感恩”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

二、暢談感恩(先由班長(zhǎng)講話，切入今天的主題，推動(dòng)同學(xué)們?nèi)痴?

1、班長(zhǎng)講話

親愛(ài)的同學(xué)們，感恩——對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)熟悉而又陌生的字眼，也許我們都不曾理解過(guò)感恩的真正含義，然而，在我們的身邊卻存在著無(wú)限恩情需要我們?nèi)ジ惺?，去回?bào)。今天就讓我們一起來(lái)感恩，學(xué)會(huì)感恩，讓生命可以輕裝一點(diǎn)，未來(lái)才會(huì)有陽(yáng)光。所以我們會(huì)用我們所能做到的一切去感謝這個(gè)世界，用力所能及的全部力量來(lái)報(bào)答一切。最后預(yù)祝我們的班會(huì)圓滿成功。

2、學(xué)生發(fā)言：

a同學(xué)、感恩是禮貌，有人幫助了我們隨便說(shuō)聲“謝謝”，可能給對(duì)方心理帶來(lái)一股暖流。

b同學(xué)、感恩是安全，媽媽一聲嘮叨，提醒我一路平安，老師的一個(gè)微笑，感化我一世健康，警察的一個(gè)手勢(shì)，指引著我明確人生的斑馬線。

c同學(xué)、有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會(huì)更加多的幫助我們，懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報(bào)。

d同學(xué)、感恩是樂(lè)觀，感謝困難，感謝挫折不是樂(lè)觀嗎?對(duì)于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到他的正面，想到他對(duì)我們的利處，從而去感謝他。

e同學(xué)、感恩是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。

f同學(xué)、感恩是畫(huà)筆，學(xué)會(huì)感恩，將把生活描繪的更精彩，讓天更藍(lán)，水更清。

主持人男：同學(xué)們說(shuō)的真好，是的世界上有一種樸實(shí)的愛(ài)，他的名字叫母愛(ài)，陰雨時(shí)節(jié)，一把雨傘送來(lái)了她的深情，傍晚時(shí)分，一杯牛奶送來(lái)了她的關(guān)懷，瑣碎之中，愛(ài)在蕩漾，愛(ài)在澎湃。

女：世界上有一種寬容的愛(ài)，他的名字叫父愛(ài)。像高山似大海，他包容著一切，那么寬容的父愛(ài)，那么博大的胸懷。

男：父愛(ài)、母愛(ài)那么樸實(shí)，那么寬容，又那么偉大，讓我們用心來(lái)聆聽(tīng)一個(gè)個(gè)真實(shí)的故事，感受一下父母對(duì)子女的愛(ài))

三、講故事(用真實(shí)的故事來(lái)感染學(xué)生，讓學(xué)生體會(huì)父母對(duì)子女的愛(ài))

1、首先讓我們來(lái)聆聽(tīng)一個(gè)真實(shí)的故事，感受一下父母對(duì)子女的愛(ài)。

(表演者：范靈希同學(xué)背景音樂(lè)：myheartwillgoon)

1976年7月28日那天，一位年輕的母親正在溫馨的家里一邊織毛著衣，一邊用腳輕輕地?fù)u動(dòng)著搖籃里年僅5個(gè)月大的孩子。突然，地震發(fā)生了，母子一同墜入廢墟和黑暗中。萬(wàn)幸的是，母子都沒(méi)有受傷，母親把孩子緊緊抱在懷里，等待援救。一天過(guò)去了。孩子吮盡母親的最后一滴奶，哭聲漸漸衰弱，再不獲救，孩子將被渴死餓死，先于母親而去。

絕望中的母親兩手亂扒，企圖從鋼筋水泥中獲取食物。突然，她的手觸到了織衣針，心中一陣狂喜：孩子有救了。

一周之后，母女倆終于重見(jiàn)天日，孩子安然無(wú)恙，母親卻永遠(yuǎn)閉上了眼睛，臉色蒼白如紙。人們驚奇地發(fā)現(xiàn)，母親每個(gè)手指上方都扎了一個(gè)小孔，孩子正是靠吸吮母親的鮮血存活下來(lái)的。

這是個(gè)真實(shí)的故事，發(fā)生在當(dāng)年的唐山大地震中。

2、聽(tīng)完了這個(gè)故事，讓我們?cè)賮?lái)聽(tīng)一封來(lái)自一為辛酸父親寫(xiě)給他大學(xué)生兒子的信，看看我們現(xiàn)在的年輕人是如何對(duì)待父母的。

(表演者：孫興馳同學(xué)背景音樂(lè)：iswear)

盡管你傷透了我們的心，但你終究是我的兒子。雖然，自從你考上大學(xué)，成了我們家?guī)状锍龅奈┮灰粋€(gè)大學(xué)生之后，我心里已分不清咱倆誰(shuí)是誰(shuí)的兒子了。從扛著行李陪你去大學(xué)報(bào)到，到掛蚊帳、縫被子、買飯菜票，甚至教你擠牙膏，這一切，在你看來(lái)是天經(jīng)地義的，你甚至感覺(jué)你這個(gè)不爭(zhēng)氣的老爸給你這位爭(zhēng)氣的大學(xué)生兒子服務(wù)，是一件特沾光、特榮耀的事。的確你考上了大學(xué)，你爸媽確實(shí)為你驕傲。雖然現(xiàn)今的大學(xué)生也不一定能找到工作，但這畢竟是你爸媽幾十年的夢(mèng)想。我們那陣，上大學(xué)不是憑本事考的，要看手上的繭子和出身成分，有些人還要用貞操和人格去換。這也就是我們以你為榮的原因。然而，你的驕傲卻是不可理喻的，在你讀大學(xué)的第一學(xué)期，我們收到過(guò)你的三封信，加起來(lái)比一份電報(bào)長(zhǎng)不了多少，言簡(jiǎn)意賅，主題明確，通篇字跡了草，只有一個(gè)“錢”字特別工整而且清晰。你說(shuō)你學(xué)習(xí)很忙，沒(méi)有時(shí)間寫(xiě)信，但同院里你高中時(shí)代的女同學(xué)，卻能收到你洋洋灑灑幾十頁(yè)的信，而且每周一封。每次從收發(fā)室門(mén)口走過(guò)，我和你媽看著熟悉的字體，卻不能認(rèn)領(lǐng)。那種痛苦是咋樣的，你知道嗎?

后來(lái)，隨著你讀二年級(jí)，這種痛苦煎熬逐漸少了，據(jù)你那位高中女同學(xué)說(shuō)，是因?yàn)槟阏剳賽?ài)了。其實(shí)她不說(shuō)我們也知道，從你一封接一封的催款信上我們能感受到，言辭之急迫、語(yǔ)調(diào)之懇切，讓人感覺(jué)你今后畢業(yè)大可以去當(dāng)個(gè)優(yōu)秀的討債人。

當(dāng)時(shí)，正值你媽下崗，而你爸微薄的工資，顯然不夠你出入卡拉ok酒吧餐廳。在這樣的狀況下，你不僅沒(méi)有半句安慰，居然破天天荒地來(lái)了一封長(zhǎng)信，大談別人的老爸老媽如何大方。你給我和你媽心上戳了重重一刀，還撒了一把鹽。最令我傷心的是，2004年暑假，你居然偷改入學(xué)收費(fèi)通知，虛報(bào)學(xué)費(fèi)。這之前，我在報(bào)紙上已看到這種事情，沒(méi)想你也同時(shí)看到這則新聞，一時(shí)間相見(jiàn)恨晚，及時(shí)嫻熟地運(yùn)用這一招，來(lái)對(duì)付生你養(yǎng)你愛(ài)你疼你的父親母親。雖然得知真相后我并沒(méi)有發(fā)作，但從開(kāi)學(xué)到今天，兩個(gè)月里，我一想到這事就痛苦，就失眠。這已經(jīng)成為一種心病，病根就是你——我親手撫養(yǎng)大卻備感陌生的大學(xué)生兒子。不知在大學(xué)里，你除了增加文化知識(shí)和社交閱歷之外，還能否長(zhǎng)一丁點(diǎn)善良的心?

主持人：聽(tīng)了這些感人的故事，我們對(duì)我們的父母有什么想法嗎?

請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言

a同學(xué)：曾幾何時(shí)我們與父母是如此的親密無(wú)間，但現(xiàn)在的我們長(zhǎng)大了，與我們的父母越來(lái)越疏遠(yuǎn)，甚至越來(lái)越厭惡與他們呆在一起，開(kāi)始變得一周懶得說(shuō)兩句話，與他們頂嘴，沒(méi)有心平氣和的溝通與交流，甚至是仇視他們，聽(tīng)了上面的故事，我明白父母對(duì)我們的愛(ài)是無(wú)私的、偉大的，我應(yīng)該尊重他們，理解他們，感謝他們。

b同學(xué)：對(duì)于父母的關(guān)愛(ài)，我們認(rèn)為是理所當(dāng)然的。我們的情感漸漸變得麻木，我們漸漸忘記了感動(dòng)，忘記了說(shuō)聲謝謝，甚至做了些傷害我們父母的事情。我們?cè)缫淹浟烁改傅钠v與艱辛，更不能理解父母對(duì)我們深深地愛(ài)，借今天這個(gè)機(jī)會(huì)我要對(duì)他們說(shuō)一聲：thankyou!

四、小品——我與父母(表演者：秦琦、胡佳背景音樂(lè)：我想更懂你)

1、背景：一個(gè)乖乖女，進(jìn)入初中以后慢慢學(xué)得有些叛逆，也不再聽(tīng)媽媽的話，也很少與媽媽交流溝通了，到了初二時(shí)，開(kāi)始談戀愛(ài)，被媽媽發(fā)現(xiàn)以后……的一段故事

2、背景：一個(gè)調(diào)皮的男生，進(jìn)入初中以后，天天上網(wǎng)打游戲，后來(lái)在家人的幫助下戒網(wǎng)癮的故事

主持人：在這兩個(gè)故事中，孩子們都被父母痛打了一頓，我們不能理解父母為什么要打我們，下面請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)母親的心聲

五、請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)母親的心聲(表演者：胡玉雪)

第一次打你的起因，已經(jīng)記不清了。人們對(duì)于痛苦的記憶，總是趨向于忘記?？偠灾菚r(shí)你已漸漸懂事，初步具備童年人的智慧;它混沌天真又我行我素，它狡黠異常又漏洞百出。你像一匹頑皮的小獸，放任無(wú)羈地奔向你向往中的草原，而我則要你接受人類社會(huì)公認(rèn)的法則……為了讓你記住并終生遵守它們，在所有的苦口婆心都宣告失效，在所有的夸獎(jiǎng)、批評(píng)、恐嚇以及獎(jiǎng)賞都無(wú)以建樹(shù)之后，我被迫拿出最后一件武器——這就是毆打。

假如你去摸火，火焰灼痛你的手指，這種體驗(yàn)將使你一生不會(huì)再去撫摸這種橙紅色抖動(dòng)如綢的精靈。孩子，我希望虛偽、懦弱、殘忍、狡詐這些最骯臟的品質(zhì)，當(dāng)你初次與它們接觸時(shí)，就感到切膚的疼痛，從此與它們永遠(yuǎn)隔絕。我知道打人犯法，但這個(gè)世界給了為人父母者一項(xiàng)特殊的赦免——打是愛(ài)。世人將這一份特權(quán)賦于母親，當(dāng)我行使它的時(shí)候臂系千鈞。

我謹(jǐn)慎地使用毆打，猶如一個(gè)窮人使用他最后的金錢。每當(dāng)打你的時(shí)候，我的心都在輕輕顫抖。我一次又一次問(wèn)自己：是不是到了非打不可的時(shí)候?不打他我還有沒(méi)有其它的辦法?只有當(dāng)所有的努力都?xì)w于失敗，孩子，我才會(huì)舉起我的手……每一次打過(guò)你之后，我都要深深地自責(zé)。假如懲罰我自身可以使你汲取教訓(xùn)，孩子，我寧愿自罰，那怕它將苛烈10倍。但我知道，責(zé)罰不可以替代也無(wú)法轉(zhuǎn)讓，它如同饑饉中的食品，只有你自己嚼碎了咽下去，才會(huì)成為你生命體驗(yàn)中的一部分。這道理可能有些深?yuàn)W，也許要到你也為人父母時(shí)，才會(huì)理解。

我?guī)缀鹾敛华q豫地認(rèn)為：每打你一次，我感到的痛楚都要比你更為久遠(yuǎn)而悠長(zhǎng)。因?yàn)?，重要的不是身累，而是心累……孩子，?tīng)了你的話，我終于決定不再打你了。因?yàn)槟阋呀?jīng)長(zhǎng)大，因?yàn)槟阋呀?jīng)懂了很多的道理。毫不懂道理的嬰孩和已經(jīng)很懂道理的成人，我以為都不必打，因?yàn)榇蚴菦](méi)有用的。唯有對(duì)半懂不懂、自以為懂其實(shí)不甚懂道理的孩童，才可以打，以助他們快快長(zhǎng)大。孩子，其實(shí)打與不打都是愛(ài)，你能理解嗎?

六、學(xué)會(huì)感恩，感謝父母(大屏幕打出感謝父母的多種方式)

1、多向父母表達(dá)你愛(ài)他們。

主動(dòng)承擔(dān)家務(wù);

紀(jì)念日、節(jié)日送點(diǎn)小禮物;

遇特別情況寫(xiě)一封信表達(dá)感激;

適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。

2、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，站在父母的角度上去想一想。

3、應(yīng)讓父母感覺(jué)你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。

多向父母說(shuō)說(shuō)自己的情況，自己的愿望;

多傾聽(tīng)父母的話;

遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。

4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。

5、時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì)愛(ài)孩子，決不會(huì)害孩子。

七、班主任點(diǎn)評(píng)及致辭并結(jié)束

主持人男：非常感謝向老師的總結(jié)發(fā)言。相信在座的各位同學(xué)在參加了這次主題班會(huì)以后，心里一定也不平靜。

女：是啊，如果說(shuō)母愛(ài)是水，溫柔而恬靜，那父愛(ài)就是海洋，博大而又深沉。

男：如果說(shuō)母愛(ài)是三月的陽(yáng)光，給兒女帶來(lái)縷縷春風(fēng)，那父愛(ài)就是巍峨的高山，為兒女撐起一片晴空。

女：我們的班會(huì)就要結(jié)束了，請(qǐng)讓我們對(duì)我們的父母說(shuō)聲：“爸爸、媽媽，其實(shí)我愛(ài)你們!”

合：為了表達(dá)我們對(duì)父母的恩情，請(qǐng)同學(xué)們?nèi)w起立，舉手握拳做出承諾：(全班同學(xué)宣誓)

親愛(ài)的爸爸媽媽——

從現(xiàn)在開(kāi)始，

在思想品德上讓你們安心;

在學(xué)習(xí)上讓你們放心;

在生活上讓你們省心;

我們決不辜負(fù)父母心。

學(xué)生齊唱感恩的心

(班會(huì)在《感恩的心》歌聲中結(jié)束)

對(duì)于學(xué)會(huì)番茄炒蛋心得體會(huì)實(shí)用五

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，我是建湖職教中心11(4)班的學(xué)生陶文華。今天我演講的題目是《感恩父母、孝心無(wú)價(jià)》。

我們沐浴著愛(ài)的陽(yáng)光長(zhǎng)大，我們滋潤(rùn)著人間的真情長(zhǎng)大，多少次帶著幸福的感覺(jué)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，多少次含著感動(dòng)的淚花暢想未來(lái)。

11月的最后一個(gè)星期日是感恩節(jié)，雖然它還沒(méi)到，但一顆感恩之心，一腔感激之情心間，綿還感激之情的生活是最甜美的，常懷感恩之心的人是最幸福的，學(xué)會(huì)感激，感激我的的父母，因?yàn)樗麄兘o了我寶貴的生命，學(xué)會(huì)感激，感激我周圍的一切，因?yàn)樗麄兘o了我和諧健康的成長(zhǎng)空間，不要忘記說(shuō)聲謝謝。

有一個(gè)詞語(yǔ)最親切，有一聲呼喚最動(dòng)聽(tīng)，有一個(gè)最要感謝，有個(gè)人最應(yīng)感恩，她就是媽媽!

媽媽的皺紋深了，她把美麗的青春給我，媽媽的手粗了，她把溫暖的陽(yáng)光給了我，媽媽的腰彎了，她把挺直的脊梁給了我，媽媽的眼花了，她把明亮的雙眸給了我，面對(duì)媽媽深情的感情，聆聽(tīng)媽媽殷切的心愿，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩應(yīng)該學(xué)會(huì)感激。

但很多時(shí)候，我們習(xí)慣了這種關(guān)愛(ài)，并且以此為理所當(dāng)然，漸漸的忘記了感動(dòng)，忘記了說(shuō)謝謝，媽媽的愛(ài)像一杯濃茶，需要我們細(xì)細(xì)品味，媽媽的愛(ài)卻是感人肺腑的。

讓我們過(guò)上幸福的生活，讓我們沒(méi)有憂慮的成長(zhǎng)，是所有父母的心愿，如果說(shuō)母愛(ài)是船，載著我們從少年走向成熟，那么父愛(ài)就是一片海，給我們一個(gè)幸福的港灣，如果母親的真情點(diǎn)燃我們心中的希望，那么父親的厚愛(ài)將是鼓勵(lì)我們心中的風(fēng)帆，拿什么來(lái)感謝你，我的父母!父母的愛(ài)說(shuō)不完，道不盡，所有的恩情我們銘記于心。

感恩父母，不由地想到華淑敏寫(xiě)的一篇孝心無(wú)價(jià)，愿所有的兒女一起感受。 我不喜歡父母重病在床，斷然離去的游子，無(wú)論你有多少理由，地球離了誰(shuí)都照樣轉(zhuǎn)動(dòng)，不必將個(gè)人的力量夸到不可思議的程度，在一位老人行將就木時(shí)，將他對(duì)人世間最后的期望斬?cái)?，以決望心在寂寞中運(yùn)行那是對(duì)生命的大不敬，相信每個(gè)赤誠(chéng)忠厚的孩子，曾在心底向父母許下的宏愿，相信來(lái)日方長(zhǎng)，相信水到渠成，相信自己有功成名就，衣錦還鄉(xiāng)的那天，可以從容敬孝。

可惜人們忘了時(shí)間的殘酷，忘記的短，世上有永遠(yuǎn)無(wú)法報(bào)答的恩情，忘了生命本身有不堪一擊的脆弱，父母走了帶著對(duì)我們深深的掛念，父母走了，遺留給我們永無(wú)償還的心情，你就永遠(yuǎn)無(wú)法盡孝，有一些事情，當(dāng)我們年輕的時(shí)候，無(wú)法懂得，當(dāng)我們懂得時(shí)，已不再年輕，世上有些東西可以彌補(bǔ)，有些東西永無(wú)彌補(bǔ)，若是稍縱即逝的眷戀，若是無(wú)法重現(xiàn)的幸福，若是一生成千古恨的往事，若是生命與生命交接處的鏈接一旦斷裂，永無(wú)連接。

趕快為你們的父母盡一份孝心，也許是一個(gè)口信，也許是作業(yè)本上的紅分，也許是含著體溫的一枚硬幣，在者的平平上等值。

只是天下的兒女們，一定要抓緊啊!趁你的父母健在的時(shí)候，盡一份你的孝心。

對(duì)于學(xué)會(huì)番茄炒蛋心得體會(huì)實(shí)用六

智者說(shuō)：“兩弊相衡取其輕，兩利相權(quán)取其重。”如果是非不分，一味執(zhí)著，永不放棄，那么，其苦果只能是自己去品嘗。

庸人就是因?yàn)榇嬖谝环N“舍不得”放棄的心理障礙，才導(dǎo)致了生命更沉重的負(fù)荷。他們總是天天喊“活得真累”！不僅身累，而且心更累。我說(shuō)這樣的人累死了“活該”！有一種蠅蟲(chóng)沿途遇物即背，不堪重負(fù)。有好心人幫它卸下多余的東西?？墒牵鼊傒p松了幾步，見(jiàn)到眼前的東西又毫不猶豫地背上，最后，心力不濟(jì)，竟然活活地累死于途中。

在短短幾十年的人生旅途中，很多時(shí)候許多事情是由不得人的，身不由啊！因此，我們要學(xué)會(huì)放棄。

以前，我總是敝帚自珍，喜歡保留一些廢品，舍不得扔掉它，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)那些物品不但一文不值，放在新的物品旁邊還起了腐化作用，使有價(jià)值的東西也淪為廢品。人的情感總是希望有所得，以為擁有越多就會(huì)越快樂(lè)，迫使我們沿著追尋收獲的路走下去。當(dāng)我們受了很多苦時(shí)，才發(fā)現(xiàn)：我們的無(wú)聊和困惑、痛苦和失落、壓抑和無(wú)奈，無(wú)不和我們太渴望擁有更多有關(guān)。因?yàn)椴欢艞壔蜻^(guò)分的執(zhí)著，讓我們一條道上走到底，結(jié)果便迷失了方向。

有人說(shuō)過(guò)“命若懸絲”。人的生命的確薄如蟬翼，非常脆弱。我們不知道自己的命運(yùn)會(huì)撞在哪一條軌道上，風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，正所謂“三十年河?xùn)|，三十年河西”。為什么不學(xué)會(huì)放下沉重的十字架呢？在沙漠上馱著金子走不動(dòng)的旅人為何不肯卸下金子，輕松尋找維持生命的水源呢？如果為了金子渴死在沙漠里，再多的金子又怎能和寶貴的生命比較？所以，放棄！何嘗不是一種明智之舉？何嘗不是另一種收獲呢？

古人云：“塞翁失馬，焉知非?！薄７艞壥且环N量力而行的睿智和遠(yuǎn)見(jiàn)，是顧全大局的果敢和膽識(shí)。面對(duì)人生，我們是自己唯一的導(dǎo)演，只有學(xué)會(huì)選擇和懂得放棄，才能徹悟人生，才能擁有海闊天空的人生境界。

如果只懂得抓住不放，甚至貪得無(wú)厭，那么，面對(duì)燈紅酒綠的花花世界，那么多的誘惑如何去抗拒？當(dāng)一個(gè)比你原來(lái)的更完美的人出現(xiàn)時(shí)，當(dāng)更令你癡迷的物品出現(xiàn)時(shí)，如果不加考慮地接受的話，那么，就會(huì)帶來(lái)無(wú)盡的壓力和難以擺脫的痛苦，甚至毀滅自己。

冷眼看世態(tài)炎涼，品味人生百態(tài)。有些人因?yàn)樨澋脽o(wú)厭，家里紅旗不倒，外面彩旗飄飄，最終落得妻離子散、人財(cái)兩空。這樣的“瀟灑人生”值得嗎？

對(duì)于學(xué)會(huì)番茄炒蛋心得體會(huì)實(shí)用七

老師們，同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是：學(xué)會(huì)感恩。

感恩無(wú)處不在。我站在這里的理由是什么?就是感恩。感謝老師們同學(xué)們的支持，感謝學(xué)校給予的機(jī)會(huì)，感謝父母的生育與培養(yǎng)，也要感謝我自己的付出。因?yàn)楦兄x著這些，我今天便站在這里了。

宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當(dāng)然，我們感謝的，遠(yuǎn)比他們要多很多。

感謝父母，他們給予你生命，撫養(yǎng)你成人;感謝老師，他們教給你知識(shí)，引領(lǐng)你做“大寫(xiě)的人”;感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對(duì)手，他們令你不斷進(jìn)取、努力。

感謝太陽(yáng)，它讓你獲得溫暖;感謝江河，它讓你擁有清水;感謝大地，它讓你有生存空間。

感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。

感恩是樂(lè)觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂(lè)觀么?感謝對(duì)手，感謝敵人，不是樂(lè)觀么?對(duì)于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對(duì)我們的利處，從而去感謝它，不是樂(lè)觀么?所以，感恩，是一種樂(lè)觀的心態(tài)。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說(shuō)聲“謝謝”，可能會(huì)給對(duì)方心里帶來(lái)一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會(huì)更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報(bào)。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。

感恩是畫(huà)筆。學(xué)會(huì)感恩，生活將變得無(wú)比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫(xiě)意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點(diǎn)綴得清秀飄逸;將生活中細(xì)致的工筆，描繪得細(xì)膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術(shù)。

常說(shuō)：“三有三為?！?/p>

心中有祖國(guó)，為祖國(guó)做件事。不是為了回報(bào)、感謝偉大的祖國(guó)么?

心中有集體，為集體做件事，不是為了回報(bào)、感謝溫暖的集體么?

心中有他人，為他人做件事。不是為了回報(bào)、感謝生活中的每個(gè)人么?

有人說(shuō)，忘記感恩是人的天性。當(dāng)我們偶然來(lái)到這個(gè)世界上，什么都還沒(méi)來(lái)得及做的時(shí)候，我們就已經(jīng)開(kāi)始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人，要懷有一顆感恩的心。

常懷感恩的心，我們便會(huì)更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖冢覀儾庞辛私裉斓男腋：拖矏?。常懷感恩之心，便?huì)以給予別人更多的幫助和鼓勵(lì)為最大的快樂(lè)，便能對(duì)落難或者絕處求生的人們愛(ài)心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜……”學(xué)會(huì)珍惜你的幸福，學(xué)會(huì)感謝你身邊的一切，因?yàn)檎湎Р艜?huì)擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久……

感恩，是我們生活中永恒的話題。學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活。我們將會(huì)感受到更多快樂(lè)

人生注定離不開(kāi)奮斗，充滿著艱辛，人生之路也會(huì)荊棘遍布。一帆風(fēng)順、平步青云只不過(guò)是美好的愿望罷了。人總是幻想著征服世界，但我們要知道，欲征服世界，先要征服自己。與其感嘆人生苦短，不如在奮斗中延長(zhǎng)生命。天地雖寬莫如心寬，心寬就會(huì)有夢(mèng)想，有夢(mèng)想就會(huì)有奇跡，因?yàn)橛袎?mèng)想的人心中常存感恩的心。

人類因?yàn)橛辛藟?mèng)想而偉大，人生因?yàn)橛辛藧?ài)心而精彩。人生也會(huì)時(shí)刻伴隨著淚水，有時(shí)喜極而泣，有時(shí)頓足捶胸，有淚未必非豪杰，但人生決不可認(rèn)輸失志。人生其實(shí)充滿了探索，也充滿了成功和失敗。有人失敗了，總會(huì)怨天尤人，抱怨上天的不公，其實(shí)一份付出就有一份收獲，不放棄、不認(rèn)輸，終有所成。成功者決不放棄，放棄者決不成功，成功只有一個(gè)理由，那就是，我要成功。成功的人懂得珍惜，珍惜才會(huì)擁有，感恩才會(huì)天長(zhǎng)地久。

此時(shí)此刻，身為完美人，我無(wú)比自豪，因?yàn)槲覀兌加幸活w感恩的心，感恩社會(huì)，感恩父母，感恩公司，感恩我們身邊的每一個(gè)人，因?yàn)樗麄兘o了我們生存的勇氣和奮斗的力量。

我的演講完畢，謝謝大家!

對(duì)于學(xué)會(huì)番茄炒蛋心得體會(huì)實(shí)用八

人生難免有風(fēng)雨,走過(guò)風(fēng)雨,我們學(xué)會(huì)在喧囂的塵世保持一顆平常心,我們學(xué)會(huì)在擁擠的人生帶路上保持一副微笑的面孔.

我們每個(gè)人都希望成功,而在尋找成功的道路上,卻逃避不了挫折,猶如古人云:欲度黃河冰塞川,將登太行雪滿山.要想取得成功,就必須戰(zhàn)勝挫折.

人生誰(shuí)能沒(méi)有挫折,就像人要學(xué)會(huì)走路一樣,也得有過(guò)摔跤,而且只有經(jīng)過(guò)摔跤才會(huì)學(xué)會(huì)走路.挫折可以毀滅一個(gè)人,也能造就一個(gè)人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;這是弱者,在弱者面前,挫折就是傾覆生活之舟的波濤,波濤越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每個(gè)人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作為一個(gè)強(qiáng)者,就不應(yīng)該因?yàn)榫趩识Ｖ棺非?我們應(yīng)該振作起來(lái),向挫折挑戰(zhàn).

作家、全國(guó)政協(xié)委員：張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了《向天空敞開(kāi)的窗口》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等書(shū)籍。獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書(shū)獎(jiǎng)。從1983年開(kāi)始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字?，F(xiàn)為作家、全國(guó)政協(xié)委員。

如果，眼淚可以承載一切，那么我不會(huì)吝惜的哭上千萬(wàn)回.

如果，抱怨可以解決一切，那么我已經(jīng)抱怨過(guò)了.

如果，訴說(shuō)可以帶走一切，那么我愿意反復(fù)的嘮叨.

如果，這些都可以解決問(wèn)題的話，那么就無(wú)須面對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘酷.

可是，這不是，不是出口.

人生的變遷，挫折、困境，都將等待我們自己親手解決，眼淚、抱怨、訴說(shuō)都是徒勞的。智慧、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢才是真正可以支撐下去的辦法。

我微笑著去面對(duì)，即使眼里含著淚水，即使因受挫而傷痕累累。