心得體會是對自己經(jīng)驗和感悟的內(nèi)化和外化過程。寫心得體會時，可以采用具體事例來支撐自己的觀點和主張。這是一些優(yōu)秀的心得體會，我們可以從中學習和借鑒。

學習美睫的心得體會篇一

美睫是現(xiàn)代女性日常美容必不可少的項目之一。眼睛是心靈窗戶，一雙美麗的眼睛能為整個容貌加分不少，而美睫的魅力則在于能給眼睛帶來煥然一新的效果。我最近在一次美睫體驗中獲得了一些有關(guān)美睫的心得體會，下面將分享給大家。

首先，美睫還是要選擇正規(guī)的專業(yè)機構(gòu)進行。尋找一家有資質(zhì)認證的美睫店是一個明智的選擇。在進行美睫之前，我進行了一番調(diào)查和對比，最終選擇了一家綜合實力較強、信譽良好的美睫店。這樣不僅可以確保操作的安全性，還能提供更加專業(yè)的服務(wù)。在專業(yè)機構(gòu)進行美睫，美睫師會根據(jù)個人眼型、面部特征以及需求進行針對性的設(shè)計，確保美睫效果的理想。

其次，不同的美睫技術(shù)適用于不同的需求。睫毛嫁接、睫毛燙染以及睫毛增長液等技術(shù)有著各自的特點和適用范圍。在選擇美睫技術(shù)時，要根據(jù)自己的需求和實際情況進行選擇。比如，如果自己本身睫毛稀疏，可以選擇睫毛嫁接來增密；如果希望睫毛卷翹動人，可以嘗試睫毛燙染等。選擇適合自己需求的技術(shù)，才能讓美睫效果更加完美。

其次，術(shù)后護理非常重要。美睫后的護理決定了美睫效果的維持時間和睫毛的健康狀態(tài)。美睫后的24小時內(nèi)要避免水沾濕睫毛，且不要用力揉搓眼睛。同時，睫毛刷最好避免接觸水，以免影響粘睫毛的膠水。每天用清水或特制的清潔液清潔眼部，可抑制細菌繁殖，延長睫毛的壽命。此外，定期檢查并修補掉落的睫毛，以保持美睫的完整性。

再次，美睫需要與日常妝容相搭配。美睫只是妝容的一部分，而不是獨立的存在。眉毛的形狀、眼影的顏色、眼線的拉長度，這些都要與美睫相得益彰，形成整體的協(xié)調(diào)美感。并且，不同場合需要的妝容也不同，要能根據(jù)需要做出相應(yīng)的調(diào)整，以達到最佳的視覺效果。

最后，美睫效果確實給人自信和好感。美睫能增加眼睛的神采，提升整體氣質(zhì)。長而濃密的睫毛能讓人眼神更加明亮、神彩飛揚。自從美睫以后，我的眼神更加有神，也更加符合人們對女性柔美媚惑的期待。我發(fā)現(xiàn)自己在與人交流或面對鏡頭時，更容易吸引別人的目光，與人和睦相處，增加了自信和好感。

綜上所述，美睫是現(xiàn)代女性的一項必修課，通過美睫，可以使眼睛煥發(fā)新顏，為整個容貌加分。選擇正規(guī)的專業(yè)機構(gòu)進行美睫，在術(shù)后注意護理，與日常妝容相搭配，能獲得令人滿意的美睫效果。同時，美睫還能帶來自信和好感，煥發(fā)女性的魅力。希望大家能從中受益，找到適合自己的美睫方式，展現(xiàn)出更加美麗自信的樣貌。

學習美睫的心得體會篇二

步入行政工作崗位的時間累計還不足5個月，但我覺得這幾個月是我人生當中一段最難忘的經(jīng)歷，這短時間最礪煉人，促人奮進催人深思。

從從教到從政，不用諱言，角色的轉(zhuǎn)變曾一時讓我迷惑和茫然過，我沒有任何現(xiàn)成的經(jīng)驗，面對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的千頭萬緒局面，我感覺無從下手，一頭亂麻，我甚至不知道我該做些什么，我該如何下手。

我突然間記起一位西方哲人說過的：我思故我在。

我馬上靜下心來思考，所幸我很快找到了自己的定位。

漸漸地我對基層工作有了淺顯的了解，就在這時我來到黨校學習，這次學習注定給我的前進征程添加一劑最得力的助推劑。

在黨校學習期間，我靜下心來梳理過去從教的工作經(jīng)歷，雖然當老師和從政絕然不同，但我發(fā)現(xiàn)其中也有相通之處，當老師要耐心的做學生的思想工作，接訪家長、與家長溝通交流，與社會銜接。

盡管老師的工作比較單一，但與行政工作路不同而理相融。

突然發(fā)現(xiàn)我當老師的經(jīng)歷不但不是我的累贅，反而可能是我的財富。

我靜下心來詠涵新的環(huán)境。

古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

新到一個地方，我們面對全新的環(huán)境會有些茫然，因為不了解，一時半會兒也不會了解得清清楚楚。

這種時候正確的做法是不過分焦慮，不拒絕了解，即不過分地焦慮對新環(huán)境的無知，不給自己施加太多壓力，急于達到全部了解的目的;同時，也不放棄任何一個增進了解的機會，持積極的、漸進的態(tài)度了解新的環(huán)境，直至達到熟知的目標。

這里所說的環(huán)境，既包括人際交往環(huán)境，也包括工作環(huán)境和生活環(huán)境。

我在黨校學習的一個月里，可能大多數(shù)時候我還會上午上課下午返回南林鎮(zhèn)政府，我要用在黨校里陳國柱老師指導的那樣盡快去適應(yīng)環(huán)境，而不是等環(huán)境來適應(yīng)人。

這時，我適應(yīng)環(huán)境的層次就已經(jīng)提升了一個境界。

(大致適應(yīng)環(huán)境至少有三等：一層動物性或是生物學上的適應(yīng)，包括氣候、水土、語言乃至當?shù)亓晳T，這種適應(yīng)似乎還是被動型適應(yīng);二層是恰當身份的主動型適應(yīng)。

讓人感覺到恰處其位恰到好處，首先是風俗、約定俗成的東西，然后是制度以及不能言傳的方面;第三層似乎是改造型適應(yīng)，那是偉人和強人做的事)我想，以前幾個月，我最多也只能說是第一層適應(yīng)了南林，鄧坤明老師一語驚醒夢中人，我這個月或是近三個月要第二層次適應(yīng)新崗位。

做到了前面兩點，我自然就可以靜下心來通過磨合期力爭勝任新的崗位。

從某種意義上來說，勝任新的崗位其實對與剛從教育走到行政的我而言首要做到的就是角色轉(zhuǎn)換到位。

五個月以前，我還是一名人民教師，在自己的崗位上做好自己的本職工作，對學生的將來負責就行，我可以少思考，但此時此刻我覺得我的責任感明顯加強了，走上了新的崗位，有分管的.工作，我們必須獨擋一面，不僅要做好本職工作，為主要領(lǐng)導負責，幫主要領(lǐng)導出謀劃策，而且要動腦筋力爭能夠創(chuàng)新工作，不讓任何一項工作留下尾巴。

現(xiàn)實的工作對我們的要求就不僅僅是執(zhí)行力，還要求我們要統(tǒng)籌兼顧，分得清輕重緩急，開拓創(chuàng)新，力爭使分管的工作做到更好。

靜下心來堅持長期學習。

處在這樣一個科技高度發(fā)達的社會，人人都會有危機感和不確定感，因為變化太快，對人的要求越來越高，人人都擔心被達爾文“物競天擇”的理論所淘汰。

作為一個社會中的人，有危機感是必要的，有危機才有激情和動力。

面對危機感，最有效的解決方法是堅持長期學習，多方面、多層次涉獵，力爭使自己成為一個博學的“雜家”。

針對性的學習必不可少，系統(tǒng)性的學習也不能放松，同時，學習中要做到“質(zhì)”和“量”的完美結(jié)合。

這次黨校組織的鄉(xiāng)局級領(lǐng)導干部培訓班就是一次有針對性的學習，比如“政務(wù)禮儀”

誠然，我并不認為這次培訓提供了我從事的工作所需建構(gòu)的完整的理論體系，但我學有所感、學有所悟、學有所思、學有所獲，對我的管理能力的加強有一個強大的推進作用，為了進一步“成就”自己，我就需要時時保持學習前行的步伐。

正如開班儀式上孔帆升副校長所說的那樣：我們要讓學習成為我們每個人的第一狀態(tài)。

我們今后還要在學習中工作，在工作中學習，學習是干部的一種標志。

我將會在基層不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)，達到黨與人民的新時代要求。

又如組織部副部長全賢勇講到的那樣，我們學習的目的是為了轉(zhuǎn)化為辦事的效率、能力。

我沒學了，今后就應(yīng)該把這些切實有效的理論到我們的工作崗位上去印證、去實踐、去完善、去發(fā)展。

所以我今后定會靜下心來定期調(diào)研思考、踐行摸索。

農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民是一門深奧的功課，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作為我們搭建走近“三農(nóng)”的平臺，我們必須抓住近水樓臺先得月的機遇，深入農(nóng)村、走近農(nóng)業(yè)、廣交農(nóng)民朋友，掌握“三農(nóng)”問題的第一手資料，廣泛調(diào)研，有針對性地思考，必要時把調(diào)研成果和思考成果轉(zhuǎn)化成文字，既鍛煉思考能力，又鍛煉寫作能力，為個人的成長成熟設(shè)卡子、找路子。

特別是年輕干部，人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，少了城市的喧囂和紛擾，有更多的時間可以用來調(diào)研思考，我們不能因為懶惰而荒廢了。

我相信，我學了，我就能行。

還是化用西方另一位哲人的話：我學故我行。

通過在黨校的學習，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。

這次黨課培訓活動主要由以下內(nèi)容組成：黨課理論知識、黨課實踐活動、黨課專題片、黨課小組討論和自主學習課程。

黨課理論課有：學習貫徹黨的十八大精神、中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)和宗旨、中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)和黨的紀律、中國共產(chǎn)黨的作風和黨員條件以及發(fā)展黨員的基本要求、原則、程序及入黨動機。

黨課實踐活動有兩次，一次是在我們專業(yè)課老師帶領(lǐng)下參觀我們專業(yè)樓—焊接樓中的一些先進的焊接裝備并幫助整理打掃了一些房間，另一次是在組長的帶領(lǐng)下將學校的一些停車處的車輛。

黨課專題片主要有復(fù)興之路(中國近現(xiàn)代歷史)、介紹建國后我黨的一些歷史、科學發(fā)展觀、新農(nóng)村建設(shè)等。

黨課小組討論主要圍繞著三個話題討論，即入黨動機問題、科學發(fā)展觀和十八大精神。

黨課自主學習中，我們主要學習了黨課培訓時發(fā)放的入黨培訓教材。

在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個代表”重要思想。

黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。

在黨課上，我明確了黨的最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。

我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達，科學技術(shù)水平還有帶于提高。

所以我們應(yīng)堅持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導和團結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。

黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實現(xiàn)這一宏偉的藍圖。

然而，黨的紀律是事業(yè)取的勝利的根本保證。

毛主席曾說過：“堅強紀律性，革命無不勝!”有了紀律做保證，才能使社會主義順利進行。

同過學習，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導制度，黨的紀律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。

認真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀律，是維護黨的團結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實現(xiàn)黨的奮斗目標的根本保證。

做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件

(1)要有堅定的共產(chǎn)主義信念;

(2)要全心全意為人民服務(wù);

(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項義務(wù)，行使黨的各項權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。

做為一名當代大學生，更應(yīng)該嚴格要求自己，自覺實踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認真學習理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認真學習馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅持全面發(fā)展，把德育放在首位。

通過這次學習，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學習，努力工作，自覺用黨員的標準嚴格要求自己，自覺接受組織的考驗，爭取早日入黨。

學習美睫的心得體會篇三

在縣統(tǒng)計局學習鍛煉的這三個月使我受益匪淺，真正體會到了組織部門安排這次掛職學習活動的良苦用心，也深深感謝縣統(tǒng)計局領(lǐng)導及同事們對我的關(guān)心、支持和幫助。我將帶著在這里收獲的一切，滿懷信心地回到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，用行動回報組織對我的信任和培養(yǎng)。下面我談?wù)勎胰齻€月來的掛職鍛煉體會。

1、強化大局意識，拓展工作思路。來到統(tǒng)計局我才了解到統(tǒng)計局工作具有承上啟下、涵蓋經(jīng)濟社會文化等方方面面工作的特點，指導全局作用極為明顯，尤其是省市縣目標責任考核工作開展以來，更體現(xiàn)了統(tǒng)計部門的重要作用，其突出位置也受到縣委、縣政府越來越多的關(guān)注。統(tǒng)計部門主要工作職能是按照國家規(guī)定的統(tǒng)計方法制度對國民經(jīng)濟運行現(xiàn)狀進行統(tǒng)計調(diào)查、分析、預(yù)警，在做好數(shù)據(jù)統(tǒng)計的同時，做好省市縣統(tǒng)計工作和部門、鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)計工作的銜接。通過在這里的鍛煉學習，使我對統(tǒng)計工作的重要意義和作用有了重新的定義和全面深刻的了解。

2、強化了學習意識，以前在村委會工作，接觸的日常事務(wù)種類繁雜，業(yè)務(wù)技能掌握的很少。來到統(tǒng)計局以后，辦公室主任為我找來了一系列的統(tǒng)計工作的專業(yè)基礎(chǔ)知識書籍供我學習了解，我也利用整理局檔案室的機會，翻閱了近年來的統(tǒng)計年鑒、人口普查數(shù)據(jù)、經(jīng)濟普查等相關(guān)資料信息，對各部門的業(yè)務(wù)工作有了相關(guān)的了解，為我迅速融入統(tǒng)計局工作起了促進作用。

3、增強了適應(yīng)能力。對于來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學習鍛煉干部而言，的難度不是快節(jié)奏的工作，而是思維方式和生活習慣的不同。要想在學習鍛煉期間有所收獲，就必須盡快改變原有局部工作思維和無固定上下班時間的生活習慣，徹底擺脫自己以前那種小集團意識和晚睡晚起的作息習慣，樹立全局觀念，這樣才能從根本上實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)機關(guān)工作的規(guī)范化和全局性。通過多聽、多看、多問、多思考、多學習，首先從自己的角度努力去理解、適應(yīng)，在與大家的交流過程中主動介紹自己在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的情況，讓對方更多地了解我，以達到增進彼此的理解與適應(yīng)。同時，我堅持“謙虛謹慎”的作風，認真做好辦公室的細小事務(wù)，爭取得到領(lǐng)導、同事的理解和認可。

4、參與第三次經(jīng)濟普查動員會的審核與數(shù)據(jù)匯總工作。與統(tǒng)計局經(jīng)濟普查辦公室的同事一起審核各鄉(xiāng)鎮(zhèn)上報的相關(guān)數(shù)據(jù)資料，協(xié)助錄入20xx年簡明統(tǒng)計手冊，并將數(shù)據(jù)整理成冊。協(xié)助完成20xx年國民經(jīng)濟社社會發(fā)展統(tǒng)計公報，并配合局黨組開展群眾路線教育活動，完善各種活動計劃、學習心得體會等。

5、積極參與局組織的各項活動。每周定時去我局包聯(lián)路段進行衛(wèi)生打掃工作，并與沿街商戶宣傳愛護環(huán)境，人人參與，營造良好人居環(huán)境的三創(chuàng)宣傳工作；認真參加局黨組學習群眾路線教育、干部作風整頓教育等活動，通過參與這些活動，很好的提高了自己的思想覺悟、職業(yè)素養(yǎng)。

6、理論學習多，但實踐經(jīng)驗相對卻較少。由于統(tǒng)計局的各股室的分管專業(yè)的業(yè)務(wù)工作都不同，項目類別多，專業(yè)性強，我雖然掌握了一些理論知識，但在實際工作中還是很難發(fā)揮作用，不能很好的像別的同事那樣通過某一季度的數(shù)據(jù)反饋情況撰寫經(jīng)濟運行分析說明。

7、執(zhí)行工作多，主動創(chuàng)新少。鍛煉學習這一階段，對于領(lǐng)導交辦的工作基本都能圓滿完成，但是工作中還是缺乏獨立性、開拓性，等靠思想還是存在。需要更進一步發(fā)揮主觀能動性，開拓創(chuàng)新工作思路和工作方法，爭取進一步發(fā)展。

學習美睫的心得體會篇四

認真學習這次文件后，我深深地感到：作為一名教師，自己身上沉甸甸的責任和義務(wù)。

該文件強調(diào)，百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。堅持興國必先強師，深刻認識教師隊伍建設(shè)的重要意義和總體要求?！兑庖姟逢U述了全面深化新時代教師隊伍建設(shè)改革的戰(zhàn)略意義、指導思想、基本原則和目標任務(wù)。

《意見》提出，經(jīng)過5年左右努力，教師培養(yǎng)培訓體系基本健全，職業(yè)發(fā)展通道比較暢通，事權(quán)人權(quán)財權(quán)相統(tǒng)一的教師管理體制普遍建立，待遇提升保障機制更加完善，教師職業(yè)吸引力明顯增強。教師隊伍規(guī)模、結(jié)構(gòu)、素質(zhì)能力基本滿足各級各類教育發(fā)展需要。

到2035年，教師綜合素質(zhì)、專業(yè)化水平和創(chuàng)新能力大幅提升，培養(yǎng)造就數(shù)以百萬計的骨干教師、數(shù)以十萬計的卓越教師、數(shù)以萬計的教育家型教師。教師管理體制機制科學高效，實現(xiàn)教師隊伍治理體系和治理能力現(xiàn)代化。教師主動適應(yīng)信息化、人工智能等新技術(shù)變革，積極有效開展教育教學。尊師重教蔚然成風，廣大教師在崗位上有幸福感、事業(yè)上有成就感、社會上有榮譽感，教師成為讓人羨慕的職業(yè)。

看到上面的文件內(nèi)容，我內(nèi)心滿滿的幸福感！曾幾何時，教師改變了過去的“臭老九”稱呼，在改革大潮中，成為推動社會建設(shè)的積極建設(shè)者。當然，在目前物欲橫流的社會中，教師的物質(zhì)生活并不富裕，適時提高教師待遇，能夠使教師安心從教，把畢生精力奉獻于教育事業(yè)！當然，作為一名新時代的教育者，也要時時提高自身的素養(yǎng)，樹立終身學習的概念，對于新潮事物要敢于接納，更新教育理念，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，對于學生的學習，要用多種方式進行鼓勵和指導！

另外，我想到去年期末考試結(jié)束后，我們學校有幸邀請北京史家胡同小學的優(yōu)秀校長做培訓，她談吐文雅，氣度不凡，她曾提到：當今時代變化萬千，很多現(xiàn)在先進的東西都會在未來成為“昨日黃花”，變化是永恒的真理！現(xiàn)代很多工種未來將被“人工智能機器人”所取代，但是“教師”這種職業(yè)卻沒有辦法被取代，因為人類在學習過程中，需要與人交流，情感的共鳴和哺育是沒有辦法取代的。這是我們這種職業(yè)的幸福感，但是也要有危機意識，因為我們所教育的孩子處于社會的大變革中，他們接受新事物的思想很快，每個孩子的性格也迥異，成長背景各不相同，這就要求我們不僅專業(yè)知識和思想理念要緊跟時代潮流，而且要求我們對于教育要有全局觀念，因為孩子是成長中的“幼苗”，他們需要我們的引領(lǐng)！

“路漫漫其修遠兮”，作為一名人民教師，我們要緊跟時代腳步，做好學生的“勤務(wù)兵”。

學習美睫的心得體會篇五

第一段：引言（200字）。

美睫是一種非常受歡迎的美容方式，通過在自然睫毛上貼上人工睫毛或進行睫毛延長，可以為眼睛增添神采，讓雙眼更加有神。然而，對于初次嘗試美睫的人來說，可能會感到陌生和擔心。在我學習美睫的過程中，我深刻體會到美睫不僅僅是一個簡單的化妝步驟，更是一個藝術(shù)過程。通過正確的操作和一定的練習，我認識到美睫技術(shù)對于提升自信心和展現(xiàn)個人魅力的重要作用。在這篇文章中，我將分享我對于美睫的體會和心得。

第二段：學習的過程（200字）。

我之前對于美睫只是一知半解，對于睫毛膏的使用還屬于初級水平。然而，為了能夠掌握美睫技術(shù)，我報名參加了美睫課程。課程包括了理論學習和實踐操作兩部分，我通過學習了解到了美睫的原理和技巧。在實踐操作中，我跟隨著老師的指導，練習睫毛貼合、疏密度的掌握和睫毛形狀的定型。雖然初始階段我遇到了很多困難，但是通過不斷的嘗試和糾正錯誤，我漸漸掌握了正確的操作方式。

第三段：技術(shù)的提升（200字）。

通過不斷地練習和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的美睫技術(shù)有了明顯的提升。我了解到選擇合適的美睫產(chǎn)品是非常重要的，因為不同的睫毛具有不同的效果和使用壽命。同時，我通過不斷地學習，學會了如何根據(jù)客戶的需求量身定制最適合的睫毛款式。我逐漸掌握了正確的貼睫毛的方法和技巧，保證睫毛的貼合度和自然度。在技術(shù)提升過程中，我發(fā)現(xiàn)每個人的睫毛都有其獨特的特點，因此需要有耐心和靈活性來適應(yīng)不同的情況。

第四段：自信的提升（200字）。

隨著美睫技術(shù)的提升，我發(fā)現(xiàn)自己的自信也得到了提升。美睫的作用不僅僅是讓眼睛更加有神，更是讓我能夠自信地展現(xiàn)自己。當我在鏡子前看到自己雙眼明亮而有神的時候，我產(chǎn)生了一種樂觀和積極的態(tài)度。這種自信使我在工作和生活中變得更加自信和有動力。我自豪地和朋友分享我的美睫技術(shù)，并幫助她們找到適合自己的美睫款式，提升自己的魅力和自信心。

第五段：結(jié)尾（200字）。

通過學習和練習，我對美睫有了更深刻的理解和體會。美睫不僅僅是一種化妝方式，更是一種通過藝術(shù)來展現(xiàn)個人魅力和自信的過程。通過不斷地學習和提升技術(shù)，我已經(jīng)能夠獨立完成美睫過程，并幫助他人找到適合自己的美睫款式。我相信，美睫不僅僅是一種外在的美麗，更是一種內(nèi)在的自信和充實。我會繼續(xù)不斷學習和探索，進一步提升自己的美睫技術(shù)，并將這種美麗和自信傳遞給更多的人。

學習美睫的心得體會篇六

在我對視頻的仔細聆聽中，在課例研修中，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

這次培訓又安排了課堂視頻。雖然是不同的老師，但是教學的方法是都是很適合學生的。從觀摩教學中，我再結(jié)合自己的教學實踐，找到了自己的差距，認識到自己在教學中許多需要改進和提高的地方。

說實在的，畢業(yè)至今，很難得耐心的去讀一本書，這就造成了自己理論基礎(chǔ)的嚴重缺失?？偢杏X自己平時工作細細碎碎，瑣事種種，沒有讀書的時間。聽了幾位名師、教授、副教授無不被他們的求知精神所折服，起點原本就高我許多，學習又比我刻苦很多，水平就不用說了。與他們比，自己真是算的上不求上進，以后也要多讀讀書了，否則，真的會到達幾日不讀書，則面目可憎。

一線教師理論水平不高正常，但是天天上課，天天反思，還是切實可行的?？v觀許多名家，沒有一位是不反思的。有人說：備十年課不一定能成為名師，但是寫三年反思一定可以成為名家。我覺得這句話雖不一定對，但是它足以說明了反思對于教師成長舉足輕重的作用。魏書生老師認為：伴隨教師成長與發(fā)展始終的真正反思是教師成長的關(guān)鍵，反思是教師專業(yè)生活的一部分，反思不是一時一事，不是偶一為之，而是針對一個問題進行的長久的關(guān)注。如果說真正的成長始于反思，那么，真正的成熟也一定有賴于真正的反思，真正的反思也必定會催生真正的成熟。

在培訓的過程當中，我明白，要教人一杯水的知識，自己需要有一桶水的知識。作為一名教師來說，理論方面的知識學了，還必須付諸實踐中，所以在教師崗位之上，重要的一點就是自己要大量的充電，不論是對理論方面的知識還是實踐方面的知識，都要不斷學習，使自己成為一桶滿滿的水，把自己的水傳授給學生，讓學生真正得到發(fā)展，成為對社會有用的棟梁之才。

總之，這次培訓雖然是安排在一邊工作一邊學習之中，時間緊，任務(wù)重，不可能有太多的時間和次數(shù)，在緊張的教學工作之余來培訓。我通過這次培訓，總有一種意猶未盡的感覺，總感到還有許多需要學習的地方。確實，作為一名教師，要學習的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學習，盡快地提高自己的專業(yè)知識和教學水平，盡快的能夠勝任自己本職的教學工作，從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師，為我們國家的教育事業(yè)，為我們小學的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻。

學習美睫的心得體會篇七

在學習中成長，在成長中實踐。人生中就是這樣，每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情況下，都是不能，不會，也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓，目的就是增強我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。

首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內(nèi)。

宋老師講的創(chuàng)新與實踐雖說我不知道內(nèi)容是什么，不過通過各位干部的發(fā)言，我知道那是對我們以后產(chǎn)生影響的一次培訓。總結(jié)會上各位干部積極發(fā)言，這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會，這樣一個提高自己，完善自己，充實自己的機會。

回想起這段時間的培訓，相信大家都學到了很多，可我有一種新的感覺：“學到的越多，不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習，只是知道老師教什么，自己就學什么，從來不管對與錯，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學習。上大學以后感覺就變了很多，原因很簡單：“這里的學習不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進行的。”只從這一點上說，這就要比以前的學習系統(tǒng)化，畢竟涉及到專業(yè)知識。在這里學習越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學習這方面的知識?？墒窃綄W，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務(wù)實主義者不是現(xiàn)實主義者?！边@句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實地。只有這樣，我們才能在工作中,學習中積極的表現(xiàn)自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。

再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關(guān)鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學習中所應(yīng)該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關(guān)系的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關(guān)禮儀的.基本行為規(guī)范。同時也說明，了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀大學生素質(zhì)能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴肅性的內(nèi)在要求，也是新時期建設(shè)新型學生干部良好形象的目標要求。

隨著現(xiàn)代信息社會飛速發(fā)展的傳播，溝通技術(shù)和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內(nèi)容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實現(xiàn)有禮節(jié)的交往，去實現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界，這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。

總的來說，這次培訓是一種以理論形式的全面培訓，也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結(jié)束以后，我對自己的要求很簡單：“在以后的學習工作中，把每次的培訓都能很好的吸收，是自己的能力以及學習，工作都有一次質(zhì)的飛躍。”

首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機會。

經(jīng)過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。

如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應(yīng)有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，老板及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內(nèi)充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!

接下來的培訓，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經(jīng)驗當中讓我們把超市變得更加美好。

工作閱歷淺、認識面窄、課本上所學的理論與工作的實際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度，但是通過一段時間的工作，基本上 都能夠熟悉前臺的工作，例如對于總經(jīng)理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對于電腦上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙腳亂、工作內(nèi)容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個空閑的時間把以前所學到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法，判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標準、里面的內(nèi)容是關(guān)于什么方面的等等。當把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時，就會有一種油然而生的成就感，自豪感。即使是在這段過程當中，會有文件涉及范圍廣，也由于是新手，心里總覺得任務(wù)多，而且是自己的時間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時間，終于讓自己的工作井然有序地進行。

在行政人事部部門里，由主管帶領(lǐng)著我們開展各項的工作。剛剛開始的工作，有點囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會造成工作上的一些小差錯，這些的小差錯給自己的工作上帶來了很大的教訓，所以只有不求甚解，才能夠準確地、明確地、具體地把握好上級的指示。同時也只有主動地向上級問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗話說“滴水不成海，獨木不成林”，所以每個項目的圓滿的完成必須要有一個“人心齊，泰山移”的團隊小組。在行政人事部門里，有許許多多瑣碎的雜事，例如要注意到前臺的飲水機旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個部門雖然只有三個人那么少，但是任務(wù)卻也是繁重瑣碎有時還需要很及時去處理，在主管的指示下，我們兩個下屬分工合作，只為了把工作做得更加全面和到位，力爭到注意整個公司各個同事的需求，為各個部門提供方便快捷的服務(wù)，準備好經(jīng)常使用到的各種店面資料、結(jié)業(yè)資料等等。這同時也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項目、每一步的目標、每一個的計劃能夠圓滿完成，會努力地向公司優(yōu)秀的同事學習，向上級學習有關(guān)的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會牢牢謹記：“三人行，必有我?guī)熝伞钡拿跃洹Ｍ瑫r也告誡自己一個人在公司中，不可能是孤立的個體，而是要融入到一個公司的文化當中，只有團結(jié)一致，才能更好地完成任務(wù)。

又是一年春柳綠。走過了7月，迎來了7月。總結(jié)三月，計劃8月，讓自己的行程都在計劃當中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場合扮演的角色、以及細節(jié)等等。與此同時，自己也會不斷地要求自己達到更好的層次，找出工作中得不足，不滿足于現(xiàn)狀，不斷完善自己，勤于和善于學習，努力提高分析和思考問題的能力，加強自己各方面的能力，工作時會更加主動付出，凡是都會出于真心，以大局為重，共事多溝通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，時刻牢記團隊的力量。

學習美睫的心得體會篇八

20xx年xx月xx日，觀看了董成偉、趙莉蓉兩位老師的師德告，受益匪淺。兩位老師是萊陽市最普通的一線農(nóng)村教師，他們做得是每一位教師都能做的一些點點滴滴的小事，可是，就是這樣平凡的小事，簡單的.細節(jié)，他們一堅持就是近二十個春秋，這不能不讓人心生佩服。對教育的摯愛，對學生的關(guān)愛，不就在點點滴滴中嗎?“大味至淡，大音至靜”，他們是平凡中的不平凡，簡單中的不簡單。

董成偉老師的報告題目是《不求人夸顏色好，只育桃李滿園芳》?！皟A一腔熱血，育滿園桃李;引萬道清泉，鑄人類靈魂” 是他教育生涯的真實寫照。他用愛心書寫自己的人生答卷，在農(nóng)村這片廣闊無垠的土地上留下了一串堅實的足跡。他共匯報了三個內(nèi)容。

第一部分內(nèi)容充滿詩意和深情，題目用的一句歌詞“為什么我的眼里常含淚水?因為我對這土地愛得深沉!”從一畢業(yè)寫起，重述與學生朝夕相處的難忘歲月，最后寫到與學生依依惜別，轉(zhuǎn)到新的崗位教學。字里行間流露出對教育教學工作的熱愛。付出何其多，收獲何等豐厚!

第二部分內(nèi)容“大愛無言，愛善渡萬物而不鳴;上善若水，水善利萬物而不爭?！敝v述的是他對貧困生關(guān)愛和幫助的事跡。他認為，“作為一名教師，就是要心有冬陽，要去做貧困生心中的冬日暖陽……與其去發(fā)些無關(guān)痛癢的牢騷，還不如默默無聞地盡自己所能，幫助幾個學生，為這個光怪陸離的社會帶來光明。哪怕只是一點毫末微光，卻可以照亮一段角落!只要我們以實際行動去倡導正氣，影響身邊的人，則民族幸甚，天下幸甚!”說得多好啊!“只要人人獻出一點愛，世界將變成美好的春天?！?/p>

第三部分內(nèi)容“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”這部分內(nèi)容讓我們了解了董老師的成績以及背后所付出的辛勤勞動。白天那么繁重的教學任務(wù)，他沒有喊累，到了晚上，還要堅持完成xx字的創(chuàng)作，這不是一般的毅力所能為。以個人學習成長和教學經(jīng)歷為內(nèi)容創(chuàng)作的長達十五萬字的著作即將完稿!先后共完成了各種文字手稿三十余萬字，包括一本專著，一本論文集，一本下水文集，一本燈下集，已發(fā)表各類稿件八萬多字。這是多么了不起的成績啊!而他并不滿足于這些成績，還有個最大的心愿，“就是做一個為學生而寫作的人，把這本凝結(jié)著自己心血和汗水的著作完成，然后設(shè)立一個基金，用于資助那些貧寒的學生?！?/p>

趙莉蓉老師的報告《播撒一片愛心，收獲無限幸?！肥至钊烁袆雍腕@嘆。她始終堅信“教育是愛的事業(yè)，沒有愛就沒有教育”，用自己一顆赤誠的心，關(guān)心呵護著每一個學生，做到愛生如子，得到了學生家長的充分信賴，也得到了孩子們的熱愛，自己在這份信賴和熱愛中也收獲了人生的幾多感動、幾多滿足和幸福，真正體驗到了作為一名教師的價值和光榮。她用自己的耐心、愛心和心理學知識將一個患多動癥的孩子教育成能夠自理、自立的孩子;她和三個寄宿的孩子組成四口之家，同吃同住……點滴滴滴都在向我們證明，她是“將愛心播撒到每一個角落，鋪滿整條育人路，一路上做呵護學生的天使”，她“在平凡的工作崗位上實現(xiàn)著自己的職業(yè)理想?！?/p>

與兩位老師相比深感羞愧。

夜闌更深時，蜷縮在被窩里，手捧一本書，想到書中尋找答案，《揭秘幸福密碼》《活法》《談人生》……可是，那里只有屬于作者本人的答案;痛苦煩惱時，約朋友親人促膝長談，可是，外在的關(guān)愛無法拯救內(nèi)心的彷徨……窮思竭慮，最終，我如那個力大無比的巨人一樣，無法提起自己，只好沮喪地坐在地上，一天，兩天……任憑日子如流水般從身邊溜走!

了消極的現(xiàn)實——耽誤聽師德報告會。

懲戒的痛苦如一劑猛藥使人醒悟：眼睛可以眺望星空，雙腳必須腳踏實地。夢想、愿望再大，現(xiàn)實卻是每天必須做好繁雜、重復(fù)甚至枯燥的工作。這時候，我才理解了稻盛和夫在《活法》中說到的“在昨天的基礎(chǔ)上前進一毫米、一厘米都要揮灑汗水，把橫亙在面前的問題一個一個地解決。與其莫名其妙地為明天煩惱，與其苦思冥想地去指定長遠的計劃，不如全力過好今天這一天，這才是實現(xiàn)理想最切實的方法。不厭其煩、默默專注于一件事情，是拼命過好今天的力量，是將今天不斷持續(xù)的力量?！睂?，不選擇捷徑，一步步、一天天認真踏實地工作，在平凡中尋找不平凡，在簡單中尋求不簡單。

“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”我找到了迷霧中豁然開朗的感覺——將目標放在今天，就今天，踏踏實實地做好每一件事。開學之初，我制定了兩個計劃：一是和孩子們一起探究主題式雙軌閱讀教學法;二是探究輪值班長管理法。戰(zhàn)線拉開后，如一條短短的葦席一般再沒有了伸展的余地。期中復(fù)習剛剛結(jié)束，在開啟下一個半學期之際，及時進行調(diào)整。

一、關(guān)于主題式雙軌閱讀教學法的實踐探究

1.以少數(shù)學生座談會的形式，探討主題式雙軌閱讀教學法的優(yōu)缺點。以學生為學習主體，改進教學和學習方法。

2.評選優(yōu)秀的學生，總結(jié)好的學習方法;對落后的學生進行一加一幫扶。制定好的獎勵辦法，調(diào)動大多數(shù)學生的學習積極性。重點培養(yǎng)學生的朗讀、發(fā)言興趣，提升讀寫興趣。

3.在備課上再下功夫，一定做到超周備課，并做到和學生一起學習、一起探究、一起成長，真正蹲下來，不做高高在上、威嚴的教育者。

二、關(guān)于輪值班長管理法的實踐探究

1.及時總結(jié)上周輪值班長的管理情況，以鼓勵的方式促進學生在管理方面的進步。評選下周的輪值班長后，要進行崗前培訓，盡量讓學生學會方法，不至于手足無措，以失敗而告終。

2.將優(yōu)秀輪值班長的管理方法形成固定的流程，讓學生有可以觸摸到的方法，做到簡單易行。

3.指導輪值班長做好記錄，讓全班學生都期待做班長，更期待以自己新的一天優(yōu)秀的表現(xiàn)在集體中成長。

三、關(guān)于自我提升的思考

1.重讀《活法》一書，重溫稻盛和夫的人生哲學，學習他滿懷感恩之心勤奮工作，思善行善，真摯地反省，嚴格地自律，在日常生活中不斷磨礪心志、提升人格，全力以赴地去做好理所當然的事情，實現(xiàn)活著的意義和價值。

2.用正向思維、積極心態(tài)去考慮問題、開展工作，讓自己的每一天都充實而充滿快樂。

3.為自己充電，再用自己微弱的力量去影響周圍的人，組成真正的有力量的團隊，輻射出更多的溫暖。

“我就像苦苦守望在枝頭的那片葉子，把名利和欲望深深的埋藏在雪里，依舊豪情滿懷的走向課堂。無論是苦是累，心中始終擁有一抹冬日暖陽。雖然我渺小的如同一粒卑微的塵埃，可是卻可以無悔無怨地說，我在紛繁蕪雜的社會中找到了自己的人生坐標?！?/p>

學習美睫的心得體會篇九

7月1日，中共中央在人民大會堂舉行了慶祝中國共產(chǎn)黨成立95周年紀念大會，李克強、張德江、俞正聲、劉云山、王岐山、張高麗出席大會?？倳浽跁献隽艘蝗f余字的長篇講話，內(nèi)涵異常豐富。

這篇貫穿了歷史、現(xiàn)實的重要講話，以八個字統(tǒng)貫全文：“不忘初心，繼續(xù)前進”。

不忘初心，是不忘記自己從何而來，為何而去。中國共產(chǎn)黨的成立與成長一直伴隨著中華民族的救亡圖存，一種民族危亡的緊迫感深植于中國共產(chǎn)黨的精神基因中。這使得中國共產(chǎn)黨的所思所為一直圍繞著整個民族的復(fù)興。一開始是救亡，如今是富強。其核心無非是圍繞兩個字展開：人民。

95年來，這顆初心未黯，使得中國共產(chǎn)黨始終能在關(guān)鍵的歷史時刻，破除和超越利益固化的藩籬，把整個政黨的精神一遍遍拓寬，從而避免了這個擁有8800多萬黨員的政黨淪為某些人或者某些群體的“私產(chǎn)”。

扎根于人民，來源于人民，服務(wù)于人民，這是中國共產(chǎn)黨有別于其他西方政黨的鮮明特色，也將成為其長期執(zhí)政的堅實基礎(chǔ)。

在昨天的講話中，總書記還提到了“中國方案”：“中國共產(chǎn)黨人和中國人民完全有信心為人類對更好社會制度的探索提供中國方案”。

幾年前，很多學者廣泛討論“中國模式”，認為中國的崛起創(chuàng)造了一個有別于西方的發(fā)展模式，甚至超越了西方。但中國一直保持了謹慎，并沒有在正式場合引用“中國模式”一詞。從實踐看，中國的發(fā)展道路一直在探索和完善中，但也有一條主線一直堅持了下來：人民立場，從而形成了中國特色的發(fā)展道路。

這次總書記提出了解決人類發(fā)展問題的“中國方案”，這個方案不是對現(xiàn)有西方制度的簡單復(fù)制，更是完善和超越，是更好的社會制度設(shè)計。但絕不是像西方某些國家一樣，對自身文化懷有盲目的優(yōu)越，以普世自居，強加于人，而是一個可供選擇的，有中國的鮮明特色，也有一定的普遍規(guī)律的“中國方案”。

正像總書記所說的，歷史沒有終結(jié)，歷史也不會被終結(jié)?！爸袊桨浮眮碓从谖覀儗Πl(fā)展道路、理論、制度和文化的自信。總書記說，“文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信”。對道路、理論和制度的實踐也會慢慢內(nèi)化為文化的基因，因此，文化自信是更深層次的民族品格。但中國的文化自信是自尊，能堅持自己的根本，絕不是“文明與野蠻”的盲目自傲。

這種平等、開放的文化觀，可以讓“中國方案”尋找到更多的知音。這也是中國參與全球治理、推動新的國際秩序的一個根本心態(tài)。

一、機會難得，學習氣氛濃厚。

參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學生的角色轉(zhuǎn)換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，態(tài)度端正、學習專注，從教育局領(lǐng)導到學校校長都能專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，仿佛回到了學生時代。

二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。

專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經(jīng)驗?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應(yīng)對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”，對指導實際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學校安全工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。

三、學無止境，更新學習觀念。

聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去?！睂W習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。

培訓學習雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學習和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風，重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。

教師是“人類靈魂的工程師”，肩負著為祖國的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責任，這是每個教師必須認真對待并要用實踐作出回答的問題。

我認為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應(yīng)充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業(yè)。 現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！苯處煹木唧w工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學實踐，給學生傳授知識，培養(yǎng)學生的實踐能力，使學生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學而不厭，悔人不倦”來開拓學生的知識視野，豐富學生的知識儲備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的'信念，頑強的意志品質(zhì)，并用它們對學生進行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。

其次，必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復(fù)感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。

第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應(yīng)和學生進行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

經(jīng)過這次師德師風學習周，我受益良多;師德師風的建設(shè)對于一個學校是十分重要的組成部分，只有師德師風良好的環(huán)境學生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學成果。

學習美睫的心得體會篇十

10月9日—10月14日，在市委組織部、市委黨校統(tǒng)一組織下，我參加了2011年梅州市選調(diào)生推動綠色經(jīng)濟崛起專題研修班的學習培訓。通過這次學習培訓，我增長了見識,更新了觀念，對廣東先進地區(qū)實踐科學發(fā)展觀和加快“兩個轉(zhuǎn)型”經(jīng)濟發(fā)展方式有了新的認識。而且通過參觀考察，學到了增城的先進經(jīng)驗，看到了本地區(qū)的差距，在感嘆的同時，觀念上更是接受了一次又一次洗禮！

一、增城印象。

經(jīng)濟實力和發(fā)展水平，除得益于廣東廣州特殊的區(qū)域交通，經(jīng)濟親緣優(yōu)勢外，我體會主要在以下3個方面：

1、因地制宜，探索正確的科學發(fā)展之路。1978年之前，增城建設(shè)事業(yè)還較落后。改革開放30年來，增城市領(lǐng)導敢想、敢試、敢干、敢先，通過開展主體功能區(qū)的規(guī)劃建設(shè)的正確發(fā)展思路，全市城鄉(xiāng)建設(shè)按照“高起點規(guī)劃、高標準建設(shè)、高效能管理”的方針，遵循“統(tǒng)一規(guī)劃、合理布局、綜合開發(fā)、配套建設(shè)”的原則，將全市區(qū)分成南、中、北三個主體功能區(qū)，謀求統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展、統(tǒng)籌區(qū)域發(fā)展、統(tǒng)籌人和自然和諧發(fā)展；明確提出走工業(yè)發(fā)展與生態(tài)保護良性融合的科學發(fā)展之路。2007年又提出了“新穗東”城市發(fā)展戰(zhàn)略，充分利用地處珠三角都市圈且位于珠三角城市群產(chǎn)業(yè)帶的重要節(jié)點區(qū)位優(yōu)勢，有的放矢在已開展的三大主體功能建設(shè)的基礎(chǔ)上，著力打造增城市先進制造業(yè)、富有特色的文化產(chǎn)業(yè)和國際化鄉(xiāng)村生態(tài)旅游三大品牌，再一次以前瞻性的思維規(guī)劃建設(shè)穗東新區(qū)。

了主體功能區(qū)建設(shè)的有效推進。如：增城根據(jù)南、中、北三大主體功能區(qū)發(fā)展布局的不同、在配備干部上各有側(cè)重，在干部考核上，健全了以強化執(zhí)行力為導向的考核機制，實行差異化的分類考核，如對南部側(cè)重考核工業(yè)指標；中部側(cè)重考核現(xiàn)代服務(wù)業(yè)和城鎮(zhèn)功能配套能力；北部側(cè)重考核農(nóng)業(yè)和服務(wù)業(yè)產(chǎn)值。這種正確的用人導向和考核機制，在全市形成了“善于科學發(fā)展的人上，不會科學發(fā)展的人讓，阻礙科學發(fā)展的人下”的良好氛圍。

3、優(yōu)化生態(tài)文明，建設(shè)宜居城鄉(xiāng)。增城市雖然處在珠江三角洲經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，但依然保持了良好的生態(tài)環(huán)境。并充分利用生態(tài)優(yōu)勢，大力發(fā)展生態(tài)旅游業(yè)、生態(tài)農(nóng)業(yè)、生態(tài)工業(yè)，走出了一條生態(tài)發(fā)展新路子。近年來，大力實施家園、田園、果園、校園、工業(yè)園變公園的公園化戰(zhàn)略，樹立“保護也是發(fā)展，發(fā)展促進保護”的理念，建設(shè)生態(tài)文明、宜居城鄉(xiāng)，實行“三邊”（路邊、山邊、水邊）整治，實施“四原”（原生態(tài)、原產(chǎn)權(quán)、原居民、原民俗）保護，使得增城到處青山綠水，風景秀美。

二、對增城經(jīng)驗的借鑒。

密結(jié)合本地實際，學習、消化、借鑒增城經(jīng)驗，方能巧妙地“拿來”為我所用，為我發(fā)展！

1、解放思想，樹立強烈的發(fā)展意識。梅州地處邊遠山區(qū)，歷史上長期處于交通不便、信息不靈的閉塞狀態(tài)，以至改革開放前，還是比較典型的自給自足的純天然農(nóng)業(yè)經(jīng)濟，小農(nóng)經(jīng)濟和產(chǎn)品經(jīng)濟思想并存。因此梅州經(jīng)濟的發(fā)展，仍要克服這些思想的束縛和影響，克服“等、靠、要、等”依賴思想！要進一步解放思想，開拓創(chuàng)新，轉(zhuǎn)變觀念，發(fā)揮梅州優(yōu)勢，走綠色崛起的路子！近些年來，我們梅州積極實施“開放梅州”發(fā)展戰(zhàn)略，推動了梅州人民思想的解放、開放意識的增強，梅州的經(jīng)濟社會也實現(xiàn)了平穩(wěn)較快發(fā)展。但與發(fā)達地區(qū)相比，確實還有較大差距。因此，我們一定要學習增城的大膽嘗試，大膽創(chuàng)新，進一步推進思想大解放，更新觀念，用寬廣的眼光挖掘自身潛力，努力尋求突破，實現(xiàn)超常規(guī)發(fā)展，縮小與發(fā)達地區(qū)的差距。樹立快發(fā)展、大發(fā)展、爭先發(fā)展、超前發(fā)展的意識，積極搶抓現(xiàn)階段國家宏觀調(diào)控中的各項重大機遇，在加快發(fā)展上下功夫，在超前發(fā)展上做文章，努力使全市綜合經(jīng)濟實力盡快爭先，進位到位，夯實基礎(chǔ)！

借鑒的地方。有好的規(guī)劃，才有利于長足的發(fā)展。要認真研究和制定科學的梅州“十二五”規(guī)劃，推動經(jīng)濟社會協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。要根據(jù)不斷變化的宏觀形勢和自身實際，以超前的眼光和對政策的準確把握，科學制定發(fā)展戰(zhàn)略，努力實現(xiàn)經(jīng)濟增長方式和運行機制、管理體制的根本性轉(zhuǎn)變。要緊緊圍繞新農(nóng)村建設(shè)和文明城市創(chuàng)建工作，加快城市與農(nóng)村的對接，加快推進城鄉(xiāng)一體化進程，進一步提高農(nóng)村農(nóng)民和城鎮(zhèn)居民的文明素質(zhì)。梅州農(nóng)村人口眾多，梅州的整體規(guī)劃離不開三農(nóng)建設(shè)。如果不重視農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、不重視農(nóng)村經(jīng)濟的發(fā)展、不重視農(nóng)民生活的保障，就不能建設(shè)和諧社會、實現(xiàn)共同富裕?？赏ㄟ^專業(yè)鎮(zhèn)的建設(shè)，特色產(chǎn)品生產(chǎn)，特色文化挖掘，來提高城市化水平，促進農(nóng)村人口轉(zhuǎn)移，提高農(nóng)民生活水平，豐富人民文化需求等等來達到共同富裕的目標！同時可以通過有目的地輸出勞動力，增加農(nóng)民收入，進一步改善人民群眾的生產(chǎn)生活，經(jīng)濟文化條件。

資和園區(qū)建設(shè)”這場硬仗的目標，努力創(chuàng)造良好的政策環(huán)境、法制環(huán)境、服務(wù)環(huán)境和人文環(huán)境，讓企業(yè)落戶做到開心、安心、舒心、放心！繼續(xù)推行“大招商、招大商”戰(zhàn)略，利用好省委、省政府組織的大型招商活動，特別是積極參與面向世界500強和國內(nèi)知名民企的大型招商活動，著力引進一批帶動力強的優(yōu)質(zhì)項目（符合綠色梅州，生態(tài)梅州項目）落戶梅州，積極搶占承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)動商機抓招商。加強項目搜索，洽談跟蹤，主攻大產(chǎn)業(yè)，尋求大項目，確保招商引資工作取得新的更大突破。同時，要全力以赴抓好項目和平臺建設(shè)，全力打好“招商引資和園區(qū)建設(shè)”這場硬仗。

4、打造品牌，發(fā)展特色地域經(jīng)濟。一個地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展沒有特色和優(yōu)勢的經(jīng)濟，是沒有競爭力和發(fā)展后勁差的經(jīng)濟！增城的發(fā)展模式有著特定的地理和區(qū)域等優(yōu)勢，學習增城經(jīng)驗，不能照搬照套，特色的經(jīng)濟需要做到人無我有，人有我優(yōu)，人優(yōu)我特，百花齊放！隨著國民經(jīng)濟的發(fā)展，城鄉(xiāng)人民的生活水平的提高，人們逐漸追求更高的生活質(zhì)量，旅游業(yè)發(fā)展日益興旺，將會成為經(jīng)濟發(fā)展的一個快速增長點。梅州正可以利用自身的優(yōu)勢，憑借山區(qū)的秀麗風景，參照江南水鄉(xiāng)的旅游發(fā)展經(jīng)驗，按照“高起點規(guī)劃、高標準建設(shè)、高效能管理”的方針，遵循“統(tǒng)一規(guī)劃、合理布局、綜合開發(fā)、配套建設(shè)”的原則發(fā)展生態(tài)旅游、綠色旅游、鄉(xiāng)趣旅游、文化旅游等等，開發(fā)一套具有梅州客家特色的旅游服務(wù)業(yè)！

雁南飛的“旅游與農(nóng)業(yè)齊飛”就是一個典型的范例。對于旅游業(yè)而言，依托利用農(nóng)業(yè)、林業(yè)、水利、城市建設(shè)等進行開發(fā)，可以減少投資，縮短建設(shè)周期，推出更多各具特色的新產(chǎn)品。

學習美睫的心得體會篇十一

各黨支部、各部門：

根據(jù)國家局廉政辦轉(zhuǎn)中央紀委通知精神，中央紀委國家監(jiān)委駐工業(yè)和信息化部紀檢監(jiān)察組發(fā)出關(guān)于緊盯暑期休假期“四風”問題的《電話通知稿》，要求緊盯暑期休假期“四風”問題，做到強化監(jiān)督檢查、注重教育提醒、嚴格執(zhí)紀問責。7月31日，公司紀檢監(jiān)察部發(fā)來《監(jiān)察部函〔2018〕13號》工作聯(lián)系函，要求及時傳達學習，抓好貫徹落實，發(fā)現(xiàn)有關(guān)問題及時報告。為認真落實《電話通知稿》和《監(jiān)察部函〔2018〕13號》工作聯(lián)系函要求，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下：

一、各黨支部、各部門要利用支部大會、支委會、黨小組會、部門學習例會等有益形式認真?zhèn)鬟_學習《電話通知稿》和《監(jiān)察部函〔2018〕13號》工作聯(lián)系函，同時深入組織學習紀律和作風建設(shè)法規(guī)制度、辦法規(guī)定，結(jié)合實際多渠道、多角度加強宣傳發(fā)動，針對性開展教育提醒，廣泛講解相關(guān)政策規(guī)定，解讀紀律要求，引導廣大干部職工提高思想認識，自覺養(yǎng)成公私分明、尚儉戒奢的習慣，做到知底線、守紀律、講規(guī)矩、知敬畏。

二、各黨支部、各部門要精準把握暑期休假期“四風”問題易發(fā)多發(fā)的特點，在加強教育防范的同時，要嚴格執(zhí)行作風建設(shè)制度規(guī)定，加強公款旅游和吃喝、接受管理服務(wù)對象安排的旅游和宴請、操辦“兩宴一酒”（升學宴、謝師宴、狀元酒）作風監(jiān)督，堅持抓早抓小，及時制止苗頭性傾向性問題，發(fā)現(xiàn)突出問題及時報告。

三、紀檢監(jiān)察部門要開展明察暗訪，暢通信訪舉報渠道，加強有針對性的監(jiān)督檢查。要將緊盯暑期休假期“四風”問題加強作風建設(shè)作為第三季度工作重點進行分解，按黨風廉政建設(shè)責任制工作要求進行檢查考核。要嚴格執(zhí)紀問責，對發(fā)現(xiàn)的違規(guī)違紀問題嚴肅查處，絕不姑息，對典型問題公開通報曝光，以警示教育廣大干部職工。

四、作風建設(shè)永遠在路上。各黨支部、各部門、各級管理人員要推動中央八項規(guī)定精神要求入腦入心、化風成俗，緊緊圍繞中心工作，認真落實黨風廉政建設(shè)責任制，按責任清單要求落實好相應(yīng)的具體工作，嚴格要求、嚴格管理、嚴格監(jiān)督，嚴防“四風”反彈回潮，通過進一步加強作風建設(shè)，切實在廣大干部中營造團結(jié)奮進、干事創(chuàng)業(yè)的良好氛圍。

各黨支部、各部門貫徹《電話通知稿》、《監(jiān)察部函〔2018〕13號》工作聯(lián)系函要求及組織學習紀律和作風建設(shè)法規(guī)制度、辦法規(guī)定等相關(guān)情況報告于8月25日前報紀檢監(jiān)察室。

特此通知。

附件2：公司紀檢監(jiān)察部《監(jiān)察部函〔2018〕13號》工作聯(lián)系函。

紀檢監(jiān)察室2018年8月2日。

學習美睫的心得體會篇十二

通過這段時間的網(wǎng)絡(luò)學習，看了來自昆明地區(qū)很多的視頻授課，讓我深深的體會到此次網(wǎng)絡(luò)培訓意義非同尋常，從各位的課堂講授中學到了不少的新的教育理念及方法和技能，完全了自己在學習之前對此次培訓的認識。在學習之前自己以為網(wǎng)絡(luò)培訓就是看看視頻積累學時而已，沒有想到看到視頻后感覺眼前一亮，很多的教學思路教學方法都非常有亮點有特色，為我的教學工作向前邁進提供了前進的階梯，猶如黑夜里的燈塔為我指明了方向。這次學習讓我的眼界更加開闊，使我的知識面得到了補充與完善。讓我在以后的教學中增添了許多方法和技巧，真是獲益匪淺啊!

我作為一名縣份上的小學教師，因為教學資源、教學環(huán)境、學生條件等方面的因素影響，使自己的教學思路有所僵化，通過這次學習使我收獲良多，對自己的業(yè)務(wù)水平更是有了一個很大的提升?，F(xiàn)將我的一點體會與大家分享：

一、以自身為表率，以行動用情感育人。

自己要通過一言一行點滴小事讓同學們感受到來自老師的關(guān)愛。及時發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，并加以表揚，真誠的賞識他們，讓大家在互相發(fā)現(xiàn)長處并互相學習長處中學習進步。

二、實行新時代主席提出的教育理念，實施因人施教學生是學習的主人，教師面對的是要如何教授學生學會學習方法，而不是個人眼前的利益和榮譽。要立足于學生的長遠成長，不可急功近利為了提高成績而搞填鴨式教育。在今后的教學中要實施差異教育因材施教。

三、培養(yǎng)學生要學習、愛學習、會學習的能力。

當今時代，是知識大爆發(fā)的時代，知識更新率加快，要做到授人以魚不如授人以漁。要努力讓學生能夠獨立自主學習能夠掌握正確的學習方法。

四、大力培養(yǎng)廣大學生的適應(yīng)力、應(yīng)變力、與解決實際問題的能力。

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越發(fā)加快，所以培養(yǎng)學生的適應(yīng)力、應(yīng)變力、與解決實際問題的能力也是教師們面臨的現(xiàn)實問題。要從學習生活中循序漸進的誘導學生們進行相應(yīng)訓練，進一步全面提升學生們素質(zhì)。

此次培訓加深了我對取長補短的認識，我們要多向這些學習他們的新思想、新知識、新理論、新技術(shù)、新方法，并把所學融入到自己今后的工作中去，努力提升自身的本領(lǐng)和素質(zhì)，努力提高教學質(zhì)量。在教學中我要多向老教師學習方式方法，多向同齡人及年輕教師學習新思想，新理念。勇于創(chuàng)新，打破思想束縛奮力向前。

學習美睫的心得體會篇十三

光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)瞬間為期一年的全科醫(yī)生學習理論學習已經(jīng)結(jié)束，也為現(xiàn)在的臨床實習奠下了堅實的基礎(chǔ)。全科醫(yī)生理論培訓四個月，有近二百位醫(yī)護及管理人員參加，我作為一位婦產(chǎn)科醫(yī)生，有幸成為其中一員，雖然培訓時間不算長，但由于學校領(lǐng)導精心安排課程并邀請省知名大學教授（崔留欣教授等）授課，使我受益匪淺。

通過在xx醫(yī)專四個月的理論學習，我對于全科醫(yī)學這一學科有了更新的認識，對于全科醫(yī)生這一職業(yè)有了更充分的了解。全科醫(yī)生是世界各地所倡導的，是全科醫(yī)學臨床培訓建設(shè)項目，其目的是為了加強基層醫(yī)療人才隊伍建設(shè)和培養(yǎng)。要提高基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)水和質(zhì)量，必須健全基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系。這是解決看病難看病貴的重要環(huán)節(jié)，也是人人享有基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的重要途徑。全科醫(yī)生（gp）：是執(zhí)行全科醫(yī)療的衛(wèi)生服務(wù)提供者。又稱家庭（generalpractitioner/familyphysician）或家庭醫(yī)生（familydoctor）。全科醫(yī)生與專科醫(yī)生有著不同的職責。?？漆t(yī)生負責疾病形成之后的診治，通過深入的研究來認識與對抗疾病。而全科醫(yī)生則是負責健康時期、疾病早期乃至經(jīng)?？圃\療后無法治愈的各種病患的長期照顧，其關(guān)注的中心是人。全科醫(yī)生與?？漆t(yī)生是各司其職、相輔相成的。

一名合格的全科醫(yī)生不但可以幫助?？漆t(yī)生提高醫(yī)療服務(wù)效率，而且還能更好地控制疾病的發(fā)展，提高患者的生存質(zhì)量。全科醫(yī)療的特點：

1、強調(diào)持續(xù)性、綜合性、個體化的照顧。

2、強調(diào)早期發(fā)現(xiàn)并處理疾患；強調(diào)預(yù)防疾病和維持健康。

3、強調(diào)在社區(qū)場所對病人進行不間斷的管理和服務(wù)，并在必要時協(xié)調(diào)利用社區(qū)內(nèi)外其他資源。這就對全科醫(yī)生提出新的要求，具體如下：

1）建立并使用家庭、個人健康檔案（病歷）；

2）社區(qū)常見病多發(fā)病的醫(yī)療及適宜的會診/轉(zhuǎn)診；

3）急、危、重病人的院前急救與轉(zhuǎn)診；

4）社區(qū)健康人群與高危人群的健康管理，包括疾病預(yù)防篩查與咨詢；

5）社區(qū)慢性病人的系統(tǒng)管理；

6）根據(jù)需要提供家庭病床及其他家庭服務(wù)；

7）社區(qū)重點人群保健（包括老人、婦女、兒童、殘疾人等）；

8）人群與個人健康教育；

9）提供基本的精神衛(wèi)生服務(wù)（包括初步的心理咨詢與治療；

10）開展醫(yī)療與傷殘的社區(qū)康復(fù)；

11）計劃生育技術(shù)指導；

12）通過團隊合作執(zhí)行家庭護理、衛(wèi)生防疫、社區(qū)初級衛(wèi)生保健任務(wù)等。

簡而言之，就是居民健康的守門人。但是全科醫(yī)生和其他醫(yī)生存在區(qū)別：

1、服務(wù)宗旨與責任不同

2、服務(wù)內(nèi)容與方式不同。多年實踐證明，在基層接診的患者各科疾病都有，也深刻體會到全科醫(yī)生在基層醫(yī)院的重要性。隨著新農(nóng)合政策的實施，病人到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的就診率與日俱增。固有的人才模式已不能適應(yīng)衛(wèi)生院發(fā)展的需要。因此，舉辦全科醫(yī)生的培養(yǎng)是當務(wù)之急，雪中送炭。

那么如何成為一名合格的全科醫(yī)生呢？

我認為一名合格的全科醫(yī)生應(yīng)具備以下幾項素質(zhì)。首先，當然是要具備綜合性的知識。全科醫(yī)生擁有豐富的專業(yè)知識和臨床經(jīng)驗，更好的對于疾病進行分類和初步診斷。盡管，這種培訓模式在中國實施起來不太容易，但作為一名全科醫(yī)生，要時刻注意醫(yī)學相關(guān)知識，不斷提高完善自己的技能。其次，全科醫(yī)生還要是一名生活經(jīng)驗豐富，具有卓越的領(lǐng)導才能的醫(yī)生。全科醫(yī)生面對著的是一個區(qū)域長期固定的人群，全科醫(yī)生的職責中不僅有治療疾病還有預(yù)防疾病和控制疾病的發(fā)展。全科醫(yī)生面對的疾病多以慢性病為主，需要長期對患者進行醫(yī)學干預(yù)，才能更好的控制疾病。這些都需要全科醫(yī)生有豐富的生活經(jīng)驗和卓越的領(lǐng)導才能，更好的融入社區(qū)人群中，只有得到所管理的病人的充分信任，才更有利與全科醫(yī)生的工作開展，病人才更愿意配合全科醫(yī)生的工作。第三，全科醫(yī)生要有高尚的品質(zhì)。高尚的品質(zhì)和是每一個醫(yī)生必須具備的品質(zhì)。醫(yī)生面對的對象是飽受病痛折磨的病人，醫(yī)生的每一個決定都可能事關(guān)人命，不能有一絲的疏忽，不能有不良的心理，這就要求醫(yī)生要有高尚的品質(zhì)。

以上是我經(jīng)過這次學習后對全科醫(yī)生的認識。希望經(jīng)過不斷地學習，使早日自己成為一名合格的全科醫(yī)生，以便將來更好地為醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人民的健康做出重要貢獻，為居民做好健康守門人。為全科醫(yī)學事業(yè)的發(fā)展貢獻自己畢生的力量。

學習美睫的心得體會篇十四

20xx年本人擔任北京。。大學校團委書記職務(wù)。在上級團委和校黨政領(lǐng)導的支持、關(guān)心下，20xx年度開展了一些團的基礎(chǔ)工作，還帶領(lǐng)全體團員青年開展多種寓教于樂的活動和政治思想教育，引導廣大青年學生立志成才，爭做有用人才?，F(xiàn)將一年的學習、工作述職如下：

一、加強理論學習，提高自身素質(zhì)：

1、本人作為團員青年又作為團的基層干部，政治思想上與上級領(lǐng)導保持一致，認真學習貫徹團中央和團區(qū)委精神。嚴格履行團員義務(wù)，忠誠于黨的教育事業(yè)，在廣大青年團員中向榜樣學習，正確處理集體利益和個人利益關(guān)系，崇揚奉獻精神。

2、作為團委副書記，更應(yīng)具有良好的政治理論素質(zhì)，本人任職期間，能重視學習，加強學習，帶領(lǐng)全體共青團員始終將政治學習作為日常工作的一部分，經(jīng)常學習黨和領(lǐng)導人的重要講話、時事政治和相關(guān)理論進行深入學習和探討，寫好學習體會文章。經(jīng)過一年的努力，自己的政治理論水平有了明顯的提高，從而更堅定了共產(chǎn)主義信念。

二、在履行崗位職責方面：

圍繞自己所分管的工作，根據(jù)我校共青團工作的特點，自覺地轉(zhuǎn)變思想觀念，增強奉獻服務(wù)意識，經(jīng)歷了一個由基本熟悉到適應(yīng)的過程。

1、發(fā)揮青共校理論學習陣地作用，培養(yǎng)和提高新生學生干部政治思想素質(zhì)，本學期共舉辦兩次黨課培訓班并擇優(yōu)推薦入黨積極分子參加朝陽黨校的培訓，引導學生盡快適應(yīng)大學生活并發(fā)揮骨干帶頭作用。

2、組織開展一?二九紀念活動，引導廣大青年學生增強團員意識，樹立堅定正確的政治方向，培育正確的價值觀和人生觀。

3、加強團委制度建設(shè)，完善團委例會制度、設(shè)計東大團委標志并購置統(tǒng)一服裝。

4、加強學生干部隊伍建設(shè)，開展學生社團狀況調(diào)研，進行團委納新和廣播站納新，探索分學生社團建設(shè)的新模式。

5、認真組織參與實施暑期大學生勤工儉學活動，如參與學校招生活動和海爾集團的兼職。

6、積極開展校園文化活動，如高校音樂巡演、元旦晚會、籃球賽、廣播站主持人和編輯競癬社團秀，艾滋病預(yù)防的系列活動，每周電影播放，學習經(jīng)驗交流，一?二九征文和簽名，甲流預(yù)防以及大型講座等，營造良好的校園文化氛圍，促進學風建設(shè)。

7、組織開展大學生社會實踐活動，重陽節(jié)走進頤圓敬老院，將在文藝匯演中將青年人的風采完全釋放，在陪老年人聊天玩耍間將青年人的愛心進行到底，得到敬老院和社會各界的一致好評。

8、組織團委成員開展素質(zhì)拓展活動，加強團委凝聚力和團隊精神，得到廣大成員一致好評。

9、認真做好大學生青年志愿者的組織建設(shè)和活動開展工作、參加國慶60周年志愿者活動，引導大學生增強奉獻精神和社會意識。

10、是協(xié)助團部門負責人做好團的常規(guī)活動和其它各項工作，如團的組織建設(shè)、部門作風建設(shè)，學校衛(wèi)生檢查活動，學校評估活動等等。

三、主要存在的不足：

1、深入青年學生中間調(diào)查了解不夠，學生調(diào)研工作有待進一步加強。

2、創(chuàng)造性地開展工作還有很大的欠缺，對加強社團建設(shè)缺乏清晰的思路，不能提供有力的指導。

3、工作任務(wù)繁重時有急躁的情緒，對到統(tǒng)籌安排稍有欠缺。

一年來，我校團委不斷探索更加科學。

文檔為doc格式。

學習美睫的心得體會篇十五

好久沒有仔細的練習高爾夫了。本來感覺水平還行，能穩(wěn)定在80桿多一點點。感覺打球其實是很簡單一件事情。

所以練球的次數(shù)也少了，興趣也不大了，以為已經(jīng)掌握了。倒是對股票興趣倍增，當然最近對股票的體會也是頗多。

今天朋友約我打了一場，突然感覺無論是木桿還是中長鐵桿。一下子沒有以前的感覺了?？磥肀仨毜贸＞毘W呀，不然真的會退步。雖然還是80幾桿，但是我感覺極不滿意。特別是一號木桿方向不穩(wěn)定，中長鐵不僅是方向不好，連距離也沒有了。哎，到底是怎么回事呀，回去后趕緊去練習場練，必須找到原因，找到以前的感覺。

打完球回到練習場，邊練邊琢磨，終于有點體會了。有點以前的感覺了。特此寫下來，養(yǎng)成記筆記，寫心得體會的好習慣。以備以后有時間可以看看。忘記了的時候，可以盡快找回感覺，當然也是為了做的更好嘍！如果對一些球友們有所幫助就更好了，沒有幫助也不要取笑我，我感覺對我自己是很有幫助的。

1---站姿：腳怎么放，腰要挺直。

2---站位后，手還是放于左大腿內(nèi)側(cè)，讓桿面對著目標方向。

3---球的方向即可;上桿到頂點稍做定位，即停頓.

4---下桿：轉(zhuǎn)移重心之左腳。完全依靠腰部來打球，即用腰部的旋轉(zhuǎn)，盡可能的忘記手。

5---視線：從站位開始，始終要盯在球上。在練習場把動作固定了，不要想太多關(guān)于動作方面的，看球才是關(guān)鍵。

6---方向：擊球時，一定要向一點鐘，甚至大于一點鐘的方向打出去，擊球之后，把身子轉(zhuǎn)完。（做一個完整的動作。否則，前面那一點做不到的話，球就會向左側(cè)飛；后面那一條做不好，會打出一個大的右曲球，因為身子快過桿頭了，必須用轉(zhuǎn)腕或轉(zhuǎn)身來修正。）

7---充)

以上是今天的體會，而且是能做的到，現(xiàn)在已經(jīng)完全掌握了的。六點都很重要。 當然，還有好多細節(jié)，比如如何打出低彈道的球，還不能做好，彈道好了，方向不好了。下場就更不敢試了。先不想別的了，把以上六點明天還有時間，好好再練習下，下午爭取再打一場鞏固！熟練掌握，再提高?。?/p>

學習美睫的心得體會篇十六

美睫是現(xiàn)代女性追逐美麗的一種方式，通過給眼睛貼上人工睫毛，不僅可以讓眼睛變得更加有神和迷人，還能打造出不同的妝容效果。在我的美睫體驗中，我深深體會到了美睫的魅力。首先，美睫可以改變一個人的形象和氣質(zhì)。其次，美睫需要經(jīng)過艱辛的學習和練習才能掌握。再次，美睫是要時刻保持謹慎和耐心的。最后，美睫需要經(jīng)常維護和保養(yǎng)。通過這次美睫的體驗，我不僅在容貌上得到了提升，更重要的是提升了自信和自尊心。美睫，是一門藝術(shù)，也是一種修行。

首先，美睫可以改變一個人的形象和氣質(zhì)。在美睫前，我是一個單純的大學生，常常給人一種文靜、乖巧的感覺。但在美睫后，我發(fā)現(xiàn)我的眼睛瞬間變大了，變得更具魅力和神秘感。不僅如此，美睫還根據(jù)不同的造型設(shè)計，能夠改變一個人的氣質(zhì)和形象。比如，適合上班族的自然淡妝款式，可以讓一個人看起來更加專業(yè)和穩(wěn)重；而適合晚宴的濃妝款式，能夠讓一個人的氣場瞬間提升。通過美睫，我感受到了外貌的改變帶來的自信和積極的心態(tài)，讓我在人際交往中更加游刃有余。

其次，美睫需要經(jīng)過艱辛的學習和練習才能掌握。剛開始接觸美睫的時候，我被美容師手法的熟練和復(fù)雜的工具所震驚。學習的過程中，我發(fā)現(xiàn)美睫需要對細節(jié)有極高的敏感度和耐心。從準備工作，如清潔眼部和貼下睫毛的膠水，到選擇合適的長度和彎度的睫毛，再到貼睫毛的技巧和穩(wěn)定性，每一個步驟都要小心翼翼。在學習和練習的過程中，我遇到了很多挫折，但我相信只有經(jīng)過實踐不斷磨礪，才能成為一名優(yōu)秀的美睫師。

再次，美睫需要時刻保持謹慎和耐心。不論是學習過程還是實際操作中，美睫都需要心無旁騖地專注于眼部的每一個細節(jié)。一旦分心，很容易出現(xiàn)失誤和傷害到自己或者他人的情況。此外，手法要穩(wěn)，力度要輕，以免引起眼部的不適和傷害。特別是在貼睫毛的過程中，需要耐心地一根一根地貼好，保持每一個睫毛的形狀自然且對稱。只有保持謹慎和耐心，才能達到最理想的效果。

最后，美睫需要經(jīng)常維護和保養(yǎng)。睫毛的保養(yǎng)是美睫過程中非常重要的一環(huán)。保持睫毛清潔和避免磨損，可以延長睫毛使用壽命，同時也能保護眼部免受刺激。每日的卸妝和洗臉過程中，需要輕柔地清理睫毛，避免用力拉扯和摩擦。另外，定期去美睫店進行維修和補充也是必要的。只有經(jīng)過維護和保養(yǎng)，才能讓美睫效果保持最佳狀態(tài)。

通過這次美睫的體驗，我對美睫的魅力有了更深的體會。美睫不僅僅是改變了我的外貌，更重要的是提升了我的自信和自尊心。在這條追求美麗的道路上，我深刻體會到了美睫是一門藝術(shù)，也是一種修行。只有不斷學習和努力，才能成為美睫的藝術(shù)家。而在這個過程中，保持謹慎和耐心，及時進行維護和保養(yǎng)也是至關(guān)重要的。美睫，在給眼睛添彩的同時，也讓我在生活中更加充滿魅力和自信。

學習美睫的心得體會篇十七

有幸聆聽了陳老師的課，收獲頗豐。陳老師在教學方法上靈活善變，不應(yīng)“循規(guī)蹈矩”不能運用“千篇一律”的教法，打破“常規(guī)”、“改變格局”大膽改革教學法，收到了良好的課堂教學效果。

《凡卡》是俄國著名作家契訶夫的作品，它以小說的形式，主要以凡卡給爺爺寫信的過程為線索，敘述了寫信前、寫信時、寫信后的故事內(nèi)容。

教學《凡卡》，如果通篇串講，不但使文章特色蕩然無存，學生感到索然無味，其效果也會事倍功半。因為文章篇幅較長，內(nèi)容縱橫交錯，它交織著寫信、回憶、側(cè)面烘托三條線索，多層次、多角度地突出文章的中心。如此錯綜復(fù)雜的事件關(guān)系，便構(gòu)成了本文的教學難點。

首先，陳老師從整體入手，直奔中心，扣住學生的情感世界。待學生完成自習預(yù)習，了解課文大意后，鐘老師提出了這樣的問題：“初讀課文，你對本文有什么總的感受？”目的是讓學生悟出文中的情感，使整個身心沉浸在這一氛圍中，以縮小教學因時間、空間的差距所造成的困難。同時明確文章之所以感人，是因為作者采用了多層次、多角度的表現(xiàn)手法，來突出同一個中心：沙俄時代窮孩子的悲慘命運。這樣抓住關(guān)鍵，直奔要害，能給學生留下一個深刻的印象。

其次，有意識地把文章按線索破為三大塊，為突破重點做好準備，陳老師先請同學們自讀課文，找出凡卡給爺爺寫信的內(nèi)容，旨在讓學生抓住文章的主線。再采用以點帶面、發(fā)散思維的方法進行引導：“凡卡給爺爺寫信的內(nèi)容，哪一點最讓你感動？”這是抓住學生情感世界的一次延伸，所以他們不難得出共識：向爺爺述說悲慘學徒生活一段。接著精讀細讀：“凡卡受了哪些罪？”“凡卡的敘述使你的眼前展現(xiàn)了一幕幕怎樣的畫面？”目的之一在于讀懂內(nèi)容；目的之二在于感染情緒，使學生的心始終與凡卡的心緊緊地貼在一起，而且能培養(yǎng)學生的口頭表達能力。進而明確此種描寫細膩、逼真的寫作手法。

再繼續(xù)抓住情感：“試想一下，凡卡寫到這兒是一種什么心情？”發(fā)散學生思維，培養(yǎng)想像力，進一步感染學生的情緒?！叭绻憔褪切》部?，你會怎樣訴說？”請同學們有感情地朗讀這一段，提高朗讀能力。“凡卡苦苦地哀求爺爺帶他回去，這一內(nèi)容信中多處出現(xiàn)，請大家有感情地朗讀，體會凡卡痛苦的心情?！边@樣一來，原來一封長信，就濃縮在一個重點段上，再放手讓學生朗讀，從中悟情明理。既節(jié)省了時間，又發(fā)展了學生的品評鑒賞能力！到此，教學的第一板塊結(jié)束。

刻畫凡卡寫信前擔心、害怕的神情；寫信中多次嘆氣；寫信后還做了一個好夢，也充分地表現(xiàn)了凡卡悲慘的命運。到此，教學第三板塊結(jié)束。

最后，把三大塊有機地結(jié)合起來?！巴瑢W們，聯(lián)系剛才所講的內(nèi)容，說說作者是什么樣表達中心，突出凡卡悲慘命運的？”此時，學生的腦海中已有清楚的三條線索：信中訴說悲慘學徒生活，揭示了中心；回憶往事，對比現(xiàn)實，襯托出中心；結(jié)尾的美夢，暗示了文章的中心。到此，教學任務(wù)全部完成。

這樣，抓住情感因素，以朗讀法為主，以問題教學法和討論法為輔，交替使用，使學生不但理清了文章縱橫交錯的三條線索，感悟到了相互之間的關(guān)系，而且提出的問題，由淺入深，擊中要害，還使學生在朗讀、討論中深切感悟到語言的精髓，做到了教師教得輕松，學生學得愉快，教學效果令人滿意。其次我覺得陳老師在以下兩方面很值得學習。

教師的魅力，課堂中無處不在。置身于課堂教學中，他們氣定神閑，信手拈來，不時激起一個個教學的浪花，他們不僅令學生陶醉、癡迷，更讓聽課的教師們連聲贊嘆。教師扎實的基本功與深厚的文化底蘊在每一個環(huán)節(jié)的設(shè)置、課堂生成，教師點撥引導中處處彰顯，播音員是的嗓音，富有穿透力的聲音、標準的普通話，不僅聽課者欣賞，這樣的課堂學生怎能不喜歡哪呢？來自福建的林莘老師執(zhí)教《凡卡》一課時，緊緊地抓住了每位聽課者的心，在引導學生感受凡卡在鄉(xiāng)村的快樂生活與雇主家的悲慘命運進行對比時，老師自己的情緒也隨著文本起伏跌宕，鮮明對比。或朗讀、或想象、或表演，在林老師的引導中，真正的帶領(lǐng)大家進入文本，與凡卡共歡喜，同悲傷?！笆裁礃拥奈谋具€它什么樣的味道?！敝两裎疫€記得竇桂梅老師的這句話。讓我深深地感慨，教師要有當演員的基本功。

還記得看見過這樣一段話“李家棟老師作為山東省小語學科的帶頭人，帶領(lǐng)青年教師參加全國閱讀教學大賽做指導，僅僅用兩天的時間備課，每次都得到一等獎中的第一名。當別人問他的秘訣時，他的回答就是——解讀教材?！边@次向我們所展示的12節(jié)課，無非都在教材的解讀上下了功夫。解讀作者、解讀語言、解讀文意、解讀時代背景等等。課堂中呈現(xiàn)的都是自己的思想。真的做到了語文課上不是在教教材，而是在教語文。而想起自己備課的方法，實在慚愧。平常只要上研討課、評比課，不管三七二十一，文章略讀大概，還沒弄清楚、沒讀通文章，都不知道分幾個自然段就開始大量搜集別人的教案。不是在備教材，而是備教學設(shè)計，教學效果可想而知。通過此次學習，讓我深刻的感悟到了教學不能急功近利，忌燥忌急。忘記教師的身份，教學的目的，只有以一個閱讀者、欣賞著的角度去讀，沉下心來深入研讀、讀透文本，才能設(shè)計如何去教。

現(xiàn)在很流行這樣一句話“培訓就是福利?！蓖ㄟ^培訓給我們帶來的是寶貴的知識財富。非常感謝各級領(lǐng)導給我們提供的學習機會，今后我將在在各方面不斷地深入鉆研，對課堂教學不斷探索，努力提高自身的整體素質(zhì)，走出適合自己的教學路子。