體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

關(guān)于職業(yè)調(diào)研個人心得體會及收獲一

你們好！我叫***，畢業(yè)于**大學，所學專業(yè)為**工程,主修方向為**。來到公司之后將個人發(fā)展與單位發(fā)展結(jié)合在一起，我對個人未來幾年的職業(yè)規(guī)劃及對公司的幾點建議。

一、個人職業(yè)規(guī)劃

我認為個人的良好發(fā)展扎根于對自我的正確認知和定位，天資并不聰穎的我在求學路上步步扎實，勤奮刻苦，樂于投入大量的精力和時間去鉆研，善于選擇適合自己的學習方法和技巧。對新知識有高度的熱情和極大的專注力，善于舒緩壓力，并能將壓力與理想很好地結(jié)合在一起，這使我具有“干一行，愛一行”的優(yōu)勢。對待目標理想，我往往選擇穩(wěn)扎穩(wěn)打，能沉下心扎實負責地做好每一件事，善于聽取他人的意見和建議，能及時認識并改正自己的錯誤。獨立、堅強的個性使我做事具有很強的原則性，勇于承擔責任，學習和工作中有條有理。

保守派的作風使我對于沒有目標和方向的事情比較抵觸，對新鮮的事物需要反復驗證后才會嘗試，做事不夠大膽創(chuàng)新。在公共場合中不善于表現(xiàn)自己，有些內(nèi)斂。進入單位后，轉(zhuǎn)修液壓專業(yè)，個人知識儲備多有不足，更無經(jīng)驗，希望在日后實際工作中可以盡快地掌握該方面的知識。

正式定崗后，希望自己能夠快速適應新的工作環(huán)境，勝任單位給自己安排的工作任務。希望在未來的幾年內(nèi)能快速成長起來，為單位

的發(fā)展做出應有的努力和貢獻。正如每一位參加機械行業(yè)的技術(shù)人員一樣，我的終極目標是成功地成為一名高級工程師，掌握行業(yè)核心技術(shù)。為此，我制訂了個人的成長計劃。

個人職業(yè)發(fā)展路線大致如下：在定崗見習過程中刻苦學習，了解單位的發(fā)展現(xiàn)狀，并將個人發(fā)展與單位發(fā)展結(jié)合在一起，儲備實際生產(chǎn)和工作中的知識，加強個人學習，將理論知識與實際生產(chǎn)良好地結(jié)合在一起，確保自己如期轉(zhuǎn)正并成為一名合格的助理工程師。由于轉(zhuǎn)修的液壓專業(yè)在學校中接觸較少，知識儲備量遠遠不夠，在公司安排了為期一周的液壓專業(yè)技術(shù)培訓后，對液壓產(chǎn)生了極大的興趣，培訓結(jié)束后認真溫習了書中的各個知識點。但由于缺乏實際的工作能力和良好的空間想象力，對很多問題的理解較為困難和淺顯，遇到了學習過程中的瓶頸，在投入實際工作中后，會結(jié)合生產(chǎn)繼續(xù)學習并認真向師傅們請教。

我的發(fā)展目標是專業(yè)技術(shù)崗位，希望在轉(zhuǎn)正后的工作中創(chuàng)造自己的工作價值，發(fā)展路線是邊工作邊學習，從基層做起，認真學習本崗位的專業(yè)技術(shù)知識，積累工作經(jīng)驗，良好地利用個人優(yōu)勢，盡快成長為一名合格的工程技術(shù)人員。不忘大學所學焊接專業(yè)的知識，并能將其作為在日后液壓學習和深造過程中的優(yōu)勢和輔助力量，拓寬自己的知識面，深入學習本職工作所需知識。堅持個人發(fā)展與公司發(fā)展不能分離的原則，在定崗轉(zhuǎn)正后制定符合單位發(fā)展的個人成長計劃，保持良好的工作和學習狀態(tài)，不急躁不漂浮，按部就班地實施每一步計劃?？朔陨砣毕?，扎實打好專業(yè)基礎(chǔ)，在實際生產(chǎn)中奉獻成長。希望經(jīng)

過自己的努力可以在日后爭取到公司的進修機會，以更好地提高自己并為公司發(fā)展做貢獻。將實際工作中把每一次任務看作是一次學習的機會，虛心向前輩請教，勇于面對和戰(zhàn)勝工作中的挑戰(zhàn)，我堅信在實際工作中學習的知識更加扎實可靠，更加有利于個人的提高和發(fā)展。我深深的意識到轉(zhuǎn)正后是豐富知識，豐富經(jīng)驗的黃金時期，需繼續(xù)保持高度的工作熱情，堅持體育鍛煉強化自身體質(zhì)以保證可以投入足夠的工作精力。期望通過自身的努力和堅持取得一定的成就，為推動公司發(fā)展做出貢獻，也是自己一步一步靠近最終目標。

二、對公司發(fā)展的幾點建議

通過輪崗實習，我已對公司的基本情況有了大致了解，為了公司以后更好地發(fā)展我有以下幾點建議。

我本科所學專業(yè)為**，通過簡短車間的見習及師傅的帶隊指導，我了解到車間目前存在****的問題。主要原因是***。綜合個人在本科學習期間所學知識及公司的生產(chǎn)現(xiàn)狀，我認為****。

我畢業(yè)設(shè)計的課題是***，通過畢業(yè)設(shè)計過程中的學習和對實際生產(chǎn)的大致了解，我建議****。

此外，我希望公司可以加強對職工的技術(shù)培訓，強化職工對終生學習的認識。采用不同車間不同崗位職工交換培訓的方法，使職工在本崗位領(lǐng)域內(nèi)多層次多方面學習技術(shù)知識，在其他崗位領(lǐng)域也有一定基礎(chǔ)的知識儲備，本著有利于單位未來發(fā)展的方針制定職工成長之路，培養(yǎng)“一精多強”的專業(yè)技術(shù)人才，更快地推進公司的發(fā)展。

以上是我個人的幾點建議，由于經(jīng)驗及知識有限，多有不足之處，

懇請各位前輩批評指正。

謝謝各位領(lǐng)導及同事的耐心聆聽，謝謝大家！

發(fā)言人：****

關(guān)于職業(yè)調(diào)研個人心得體會及收獲二

現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量提高了，工作對我們的誘惑也增加了。當自己在這個公司工作時，又會想到另一個公司比這里待遇好或薪酬高等。跳槽最容易發(fā)生在什么時候呢？還有當冷靜下來一想如果真的離開能找到更好的工作嗎？

對新工作的憧憬會讓人產(chǎn)生“盲目樂觀”的情緒，一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣，對工作充滿熱情，干勁十足。

時間長了，當發(fā)現(xiàn)工作和預期不一致，自己并不那么重視時，積極性很容易受到打擊，產(chǎn)生受挫心理。

累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此時，最重要的是調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)移生活重心，比如降低對收入、職位等的預期，培養(yǎng)一些業(yè)余愛好等，而不要沉迷于抱怨、懊惱之中。

經(jīng)過了心理考驗，多數(shù)人會對工作漸漸領(lǐng)會，逐漸融入新的企業(yè)文化，客觀看待得失，在心態(tài)上開始“著陸”。此時，要及時提醒自己不要好高騖遠，試圖一步登天，而要多向老員工學習經(jīng)驗，給自己“充足電”。

所以不能職場要懂得，該去該留，不能以自己的情緒左右自己的職業(yè)生涯。

關(guān)于職業(yè)調(diào)研個人心得體會及收獲三

一、自我認知

1、優(yōu)點：團結(jié)友愛同學，對問題有獨到的見解，有一定的吃苦能力，善于思考，樂于助人，動手能力較強。

2、缺點：自控能力較差，太過堅持自己的想法，表達能力不強，做事恒心不足，自信心不是很強，性格有些內(nèi)向。

3、興趣愛好：看書，聽音樂，計算機網(wǎng)絡技術(shù)，網(wǎng)頁設(shè)計。

4、個人小結(jié)：

充分利用自己對計算機的熱情將興趣轉(zhuǎn)化為實際的生產(chǎn)力，逐步克服自身的缺點，發(fā)揚自身的優(yōu)點，不怕苦不怕累，提升自己的個人素質(zhì)專業(yè)水平，提升自己的核心競爭力。

二、職業(yè)認知

外部環(huán)境分析

①家庭環(huán)境分析：

②學校環(huán)境分析：

③社會環(huán)境分析：

④分析目標地域：

①目標職業(yè)名稱：

②工作內(nèi)容：

③任職資格：

④就業(yè)和發(fā)展前景：

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計

確定職業(yè)目標和路徑

①近期職業(yè)目標：

②中期職業(yè)目標：

③長期職業(yè)目標：

四、結(jié)束語

計劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。只說不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來只是一個安慰自己的美麗謊言。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許最終我們的目標也不能達成，但至少我們努力過，奮斗過，拼搏過，人生也便無悔。每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

關(guān)于職業(yè)調(diào)研個人心得體會及收獲四

經(jīng)過了xx年嚴峻的就業(yè)形勢，大家對xx年計算機專業(yè)應屆畢業(yè)生就業(yè)問題，格外關(guān)注。xx年全國大學畢業(yè)生達699萬，被一些人稱為“史上最難就業(yè)季”。xx年，大學畢業(yè)生有727萬。再創(chuàng)歷史新高!xx年預計應屆畢業(yè)生再次突破700萬。針對如此大的就業(yè)壓力，特做出此次調(diào)研。希望能幫助應屆畢業(yè)生更好的選擇就業(yè)。

一、調(diào)研目的：本次調(diào)研活動共回收問卷103份，其中學生問卷78份，企業(yè)問卷25份。主要目的是獲取xx屆高校應屆畢業(yè)生及企業(yè)需求的相關(guān)信息，為企業(yè)、高校應屆畢業(yè)生提供參考與借鑒，幫助大學生作出更合適的職業(yè)規(guī)劃方案。

二、樣本詳情：本次調(diào)研活動樣本涵蓋了河北省地區(qū)的部分高校應屆畢業(yè)生和河北省內(nèi)25家大中小型企業(yè)。較具有普遍的代表性。

三：xx年河北省內(nèi)計算機專業(yè)狀況分析：

(一)大學生未就業(yè)人數(shù)的現(xiàn)狀：為了調(diào)研應屆畢業(yè)生人數(shù)問題，我們首先針對應屆畢業(yè)生的問卷的數(shù)量做了一個評估?？偨Y(jié)：(1)應屆畢業(yè)生的比例占大多數(shù)，占總數(shù)量的78.21%，而其中的21.79%包括已經(jīng)進入社會和沒有畢業(yè)的大學生。(2)其中沒有找到工作的比例是52.56%，超出正在找和已找到工作總數(shù)的5.13%。而正在找工作的人群也屬于沒有工作，所以從調(diào)研結(jié)果中得出共有84.61%的人沒有工作。也就是說每100個人里面有85個人需要工作。(3)參與本次調(diào)研的計算機專業(yè)應屆畢業(yè)生的人數(shù)比例是男生占53.85%，女生的比例是46.15%，男生要高于女生人數(shù)的7.7%。根據(jù)應屆畢業(yè)生調(diào)研問卷的比例來看，應屆畢業(yè)生的就業(yè)壓力還是比較大的。

(二)xx年各企業(yè)需求分析：為了探究大學生就業(yè)形勢及未來發(fā)展狀況。特別對企業(yè)目前計算機專業(yè)人才需求指標進行探究，以明確大學生在未來社會發(fā)展中的地位。解析：根據(jù)公司性質(zhì)分析看出：(1)私企比重要高于其他性質(zhì)企業(yè)。雖然說國企、外企和政府機關(guān)更享有優(yōu)勢。但是中國市場統(tǒng)領(lǐng)用工大軍的依然是私企。(2)這些企業(yè)對于今年的是否需要it類人才結(jié)果表示，有84%的企業(yè)是需要it技術(shù)人才的。(3)大多數(shù)的企業(yè)是愿意招收計算機專業(yè)應屆畢業(yè)生的。占總數(shù)的80%。(4)大多數(shù)企業(yè)更愿意招收本科畢業(yè)生，其次是專科畢業(yè)生。

四：近兩年內(nèi)就業(yè)形勢分析：

(一)xx年就業(yè)形勢分析：據(jù)人力資源和社會保障部數(shù)據(jù)，xx年全國有699萬名高校畢業(yè)生，是建國以來大學畢業(yè)生人數(shù)最多的一年。699萬高校畢業(yè)生需要就業(yè)的消息，給xx年打上了“史上最難就業(yè)年”的標簽。①人才市場出現(xiàn)“紡錘型”結(jié)構(gòu)錯位隨著產(chǎn)業(yè)升級和社會轉(zhuǎn)型加劇，市場對人才結(jié)構(gòu)的需求發(fā)生明顯變化，直接導致人才市場出現(xiàn)“紡錘形”結(jié)構(gòu)性失衡。即中高級管理人才和專業(yè)人才供不應求，藍領(lǐng)技工和服務人員供不應求，但人才市場供給上顯然大學生和普通白領(lǐng)出現(xiàn)“假象過剩”②服務類職位需求旺盛，但大學生盲目擇業(yè)導致供需缺口較大。總體分析來看：競爭激烈程度較強的崗位中，專業(yè)對口要求高的崗位為財務、銀行、it/技術(shù)，說明財務、銀行和it/技術(shù)的相關(guān)專業(yè)供需出現(xiàn)飽和。

(二)xx年就業(yè)形勢分析：經(jīng)過了xx年嚴峻的就業(yè)形勢，全國大學畢業(yè)生達699萬，就已經(jīng)被一些人稱為“史上最難就業(yè)季”。而xx年，大學畢業(yè)生有727萬。加上xx年尚未就業(yè)的大學生，xx年的高校就業(yè)人數(shù)多達810萬。就業(yè)成為“史上就業(yè)難上難”。xx年上半年全國有6.7萬家民營企業(yè)倒閉，而在xx年，民營企業(yè)吸納了34.2%的大學畢業(yè)生。xx年廣東發(fā)布第三季度就業(yè)形勢分析市場緊缺十大職業(yè)出爐

(三)近兩年內(nèi)河北旅游職業(yè)學院就業(yè)狀況結(jié)果分析：xx年份學院96%-97%93%信息技術(shù)系95%94%據(jù)調(diào)研結(jié)果顯示：xx年信息技術(shù)系有7個沒有找到工作;xx年信息技術(shù)系有10個沒有找到工作。相對來說計算機專業(yè)就業(yè)率相比其他專業(yè)就業(yè)率還是算比較高的，通過2年的對比發(fā)現(xiàn)，xx年就業(yè)壓力要大于xx年。

五：xx年企業(yè)需求與應屆畢業(yè)生就業(yè)傾向?qū)Ρ确治觯?/p>

(一)計算機專業(yè)應屆大學生期待企業(yè)性質(zhì)與招聘企業(yè)性質(zhì)對比：(1)解析：計算機專業(yè)應屆畢業(yè)生期待的工作性質(zhì)有44.87%傾向于國企，而國企招聘的只有20%。學生期待的要高于企業(yè)招聘的24.87%。應屆畢業(yè)生選擇私企的是15.38%，相反有招聘的企業(yè)有40%都是來自私企。還有17.95%的應屆畢業(yè)生選擇自助創(chuàng)業(yè)。

(二)應屆大學生想應聘職位與企業(yè)需求對比：解析：(2)在選擇職位上，大部分人沒有選擇計算機主要類別的工作，而有54.41的人選擇了其他類，而企業(yè)其他類用工只有28%。相比學生期待要高于企業(yè)26.41%。有13.24%的應屆大學生選擇了技術(shù)專員、助理。而有56%的企業(yè)需要技術(shù)專員、助理。應屆大學生期望要低于企業(yè)需求42.76%。應屆大學生選擇網(wǎng)頁制作的人有5.88%。企業(yè)需求的是36%。學生需求再次低于企業(yè)需求30.22%。數(shù)據(jù)庫企業(yè)需求是32%，而大學生只有4.41的人選擇。通過對比顯示，企業(yè)需求的技術(shù)性強的職位普遍應屆畢業(yè)生都不具備相應的能力，所以造成這部分職位需求量的增加。也就是會的人少了薪金也會增長的原因。

(三)應屆畢業(yè)生期望薪金與企業(yè)發(fā)放薪金對比：

解析：對于未來的薪金大多數(shù)人期待的工資是3000-5000，占了62.82%;而企業(yè)發(fā)放3000以上的只有12%。大多數(shù)企業(yè)發(fā)放的薪金是-3000。也就是說，理想很美好，現(xiàn)實很骨感!

(四)企業(yè)用人要求與應屆畢業(yè)生自身素質(zhì)對比：

解析：企業(yè)更看重應屆畢業(yè)生的專業(yè)能力和綜合能力，其次是品德修養(yǎng)。而大多數(shù)應屆畢業(yè)生認為自己自己的綜合能力和專業(yè)能力較強。其次是品德修養(yǎng)。在企業(yè)需求和應屆畢業(yè)生之間這幾點是相同意見。

六：應屆畢業(yè)生面對工作后轉(zhuǎn)型與創(chuàng)業(yè)造成企業(yè)需求招聘難。

解析：通過調(diào)研結(jié)果顯示，62.82%的計算機專業(yè)應屆畢業(yè)生在參加工作后都會選擇轉(zhuǎn)型，還有47.44%的應屆畢業(yè)生是不選擇計算機行業(yè)的。

七、調(diào)研總結(jié)：通過調(diào)研的結(jié)果可以看出，面對“史上就業(yè)最難季”“史上就業(yè)難上難季”。xx年計算機專業(yè)的應屆畢業(yè)生就業(yè)狀況基本上是沒有壓力。企業(yè)需求要大于應屆畢業(yè)生需求的職位。

八、建議：(1)、科學合理職業(yè)生涯規(guī)劃是實現(xiàn)順利就業(yè)的基礎(chǔ)清晰地規(guī)劃職業(yè)生涯目標是人生走向成功的第一步。一定要設(shè)計好自己的職業(yè)生涯，只有這樣，未來才有希望。要切記做到知己知彼，特別是全面地認識自我、認清自己的長處和短處、自己的脾氣秉性、自己的職業(yè)適應性、自己的才能以及自己可能在哪些方面取得成功等等。為了更準確地認識自己。(2).轉(zhuǎn)變觀念是實現(xiàn)順利就業(yè)的關(guān)鍵危機是危難也是機遇，沒有追求就沒有機會。大學生不再是精英的代名詞，而是具有較高素質(zhì)的普通勞動者。學會從基層做起，到基層較苦，生活條件較差，但往往自己的自主權(quán)較強，鍛煉的機會較多，成長快。(3)正確看待收入。一個單位好，有很好的發(fā)展空間，目前收入少一些，但今后的發(fā)展機會相對多一些，收入提高也可能會快一些。

關(guān)于職業(yè)調(diào)研個人心得體會及收獲五

美國《fast company》雜志提出了一個新概念--流時代。此概念不特指某個年齡層，而是在這個時代背景下，越來越多的人表現(xiàn)出的一種心態(tài)：不需要機會，看得太遠是浪費時間；一有新事物出現(xiàn)，就要馬上上手；過去的經(jīng)驗已不再實用；變色龍才是生存之道?，F(xiàn)在看來，似乎有很多行業(yè)都有產(chǎn)品周期短、競爭激烈的特點。難道真的如上述所說，不用規(guī)劃，只要變化嗎？

it行業(yè)中的一些技術(shù)人員的職場生活，可以說是流時代中一個小小的剪影，他們就需要不停的需要變化，接受并吸收新知識和技術(shù)。沒有規(guī)劃可以么？本期內(nèi)容將講一個it男被差點被"流時代"淘汰的案例，通過案例向陽生涯與各位一起探討身處流時代中"規(guī)劃&變化"的深刻關(guān)系。

案例"流時代"，帶亂了我職業(yè)發(fā)展的步伐

tony在某it公司工作了三年，一直做軟件測試和協(xié)助軟件開發(fā)的工作。但tony不滿足于現(xiàn)狀，總想?yún)⒓痈蟮能浖_發(fā)工作。可眼下他專業(yè)技術(shù)水平有限，只有通過不斷學習新技術(shù)來填補這個缺陷。

it行業(yè)是一個進化速度快，且競爭異常激烈的行業(yè)。在網(wǎng)絡技術(shù)和信息技術(shù)極其發(fā)達的今天，該行業(yè)的產(chǎn)品生命周期極短，如不能保持著學習進取的狀態(tài)，要不了多久，自己也會像被淘汰的產(chǎn)品一樣，被擠出這個行業(yè)。

tony為了更快的進步，去書店買了好多專業(yè)技術(shù)書籍，打算下班后奮發(fā)學習。頭兩個月，tony看了一本關(guān)于a技術(shù)的書，感覺頗有收獲；緊接著，他又看了最新的b技術(shù)的相關(guān)資料，感覺自己倍充實。平常零散的時間里，他還大量瀏覽了各種信息和資料。學習計劃剛開始執(zhí)行時，他覺得自己特別有干勁，且充滿成就感，之前那種不著地的心慌也一掃而空。tony在心里暗自得意，覺得自己找到了最佳方法進行充電，提升是指日可待的。

隨后不久，公司準備上馬新軟件開發(fā)項目，tony自告奮勇的參與其中，希望借此機會展現(xiàn)自己的能力和價值。好不容易爭取進去，在工作開展起來后，他卻發(fā)現(xiàn)自己之前所學的內(nèi)容都太淺顯，雖然現(xiàn)在懂了很多東西，但碰到深一點的技術(shù)就完全沒法駕奴。支離破碎的內(nèi)容，沒讓自己看起來更專業(yè)，反而顯得自己浮于表面的夸夸其談。

本以為自己可以完成的工作，結(jié)果變得困難重重，捉襟見肘。tony想在工作之余再加緊補充他還不懂的知識，可平常項目組的工作太忙，就連睡覺的時間都顯得很慌張，哪還有時間來學習呢？到項目結(jié)束時，他也沒把該學的知識系統(tǒng)的學習完整。

正當他準備投入另一個技術(shù)的學習時，他發(fā)覺自己的工作效率已大大下降，而且完全被這些"新技術(shù)"帶亂了陣腳，精力四處分散，連自己的健康都無暇顧及。原本以為自己可以游刃有余的對付，結(jié)果落得上司找自己談了很多次話，眼看著工作變得搖搖欲墜。

兩個月后，tony不得不離開公司。一邊工作一邊學習的緊張生活戛然而止，他立即陷入痛苦和絕望之中，無力應對，只好到向陽生涯尋求職業(yè)規(guī)劃師的指點和幫助。

解決方案

將職業(yè)定位精確到底，以不變應萬變

技術(shù)更新?lián)Q代極快的it行業(yè)，盡顯"流時代"的特點和極殘酷的競爭態(tài)勢。理想狀態(tài)下，每個人都希望自己如變色龍一般靈活自如，能應對各種狀況。但實際上，更多的人是像tony一樣，在精疲力盡之時，就是被淘汰下來的時候。

向陽生涯ccdm職業(yè)規(guī)劃師富饒是it領(lǐng)域的專業(yè)人士，在和tony的咨詢中，一針見血的指出他的問題所在：在大領(lǐng)域中，將你的職業(yè)定位細化再細化，專注做到精深，你才能以不變應萬變。

it行業(yè)內(nèi)領(lǐng)域細分比較復雜，方向很多。即使是一個軟件開發(fā)，就細分了很多領(lǐng)域。富饒告訴tony必須結(jié)合自身已有的優(yōu)勢，加上對行業(yè)發(fā)展趨勢的預判，將職業(yè)定位落腳在更精確的地方，那么以后的發(fā)展就圍繞這一個點展開，深入學習相關(guān)知識和技能，不論這個方向的技術(shù)怎么推層出新，你憑借已有的積累，加上循序漸進的學習，就能保持一個良好的發(fā)展狀態(tài)，才有可能實現(xiàn)你的終極職業(yè)目標。tony聽后醍醐灌頂，如夢方醒，知道自己必須得立即扭轉(zhuǎn)發(fā)展思路才能走出眼前的困境。

案例啟示

只顧變化而無規(guī)劃，發(fā)展只能"隨波逐流"

tony其實非常適合在it領(lǐng)域中發(fā)展，他的興趣、技能特長和其職業(yè)價值取向都與這個領(lǐng)域的特征向吻合。但職業(yè)定位模糊，沒有具體的職業(yè)規(guī)劃方案做指導，他在發(fā)展的路上迷失了方向，變化帶亂了他的步伐。經(jīng)過ccdm中國職業(yè)規(guī)劃師的指點，一年后tony發(fā)來郵件，說自己在新崗位上取得了不錯的成績，在一個蘋果手機應用軟件的開發(fā)項目中表現(xiàn)得很出色，第二年能獲得晉升的機會很大，現(xiàn)在他已經(jīng)成了該項目中的"頂梁柱"。

向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認為，身處"流時代"，更需要清晰的、謹慎的做好職業(yè)規(guī)劃。越是發(fā)展快速、變化萬千的行業(yè)，越需要盡早規(guī)劃。關(guān)于"規(guī)劃&變化"的問題，洪向陽提出以下三個觀點，供職場人思考：

1、把握趨勢做規(guī)劃，勝過隨波逐流

不懂預測未來的隨波逐流，才真正是在浪費發(fā)展的時間和精力，更糟的是會錯過好機會。洪向陽認為，即使市場不斷變化，產(chǎn)品時刻推層出新，那么其中所呈現(xiàn)出的"趨勢"是可預測的，而你需要做的就是，在一個方向上累積足夠多的信息、知識和技能，對未來的趨勢做出配套的發(fā)展規(guī)劃，讓自己的發(fā)展先行一步，而隨波逐流只會讓自己在面對機會時措手不及。

2、前進的方向來自清晰的職業(yè)目標

因為有先前的經(jīng)驗和積累，才會對自己的未來發(fā)展有進一步的想法，有了目標才能有前進的方向，這樣才知道該往哪里推進你的事業(yè)。面對瞬息萬變的"變化"，你只有提前通過規(guī)劃、制定具體的目標才能在風浪中掌握住自己的航向，找到屬于你的"新大陸[8.87 -1.44% 資金 研報]"。

3、大方向不變，靈活調(diào)整分階段目標

明確了終極職業(yè)目標，這并不會將你禁錮在"流時代"中。大的發(fā)展方向不變，你要做的是根據(jù)每個發(fā)展階段的不同需求、不同實際狀況，對階段性目標進行微調(diào)，增加或減少階段性任務。但這并不會影響你的發(fā)展，如果調(diào)整得當，或許還能讓你的發(fā)展加速。在有明確目標下的發(fā)展微調(diào)，才能算是靈活的隨機應變，處變不驚。

沒有預見、沒有規(guī)劃、沒有目標的"隨機應變"都是效率極低的隨波逐流，難以從中獲得真正的成長，更別談能抓住發(fā)展機遇。中國職業(yè)規(guī)劃第一品牌向陽生涯認為，以不變應萬變的智慧就是讓你未雨綢繆的做好職業(yè)規(guī)劃，沉下心在一個專業(yè)領(lǐng)域堅持走下去，保持"時刻準備著"的狀態(tài)，無論迎面而來的是機會還是困難，你都能胸有成竹的應對。

關(guān)于職業(yè)調(diào)研個人心得體會及收獲六

一年前，我懷著對完美生活的向往，踏入孝感工業(yè)學校的大門。實現(xiàn)夢想的第一步就是要有夢想。沒有夢想對于每個人來說都是件十分可怕的一件事情。現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟的飛速發(fā)展，社會環(huán)境發(fā)展變化的速度也十分快，往往計劃不如變化快。所以人們很難對自我的人生進行一個長期的一成不變規(guī)劃。如果以我們?nèi)崛醯膫€體，不加塊自我的腳步，跟緊時代的步伐，自我生存的空間也會越來越小。所以，給自我將來的職業(yè)生涯做一個規(guī)劃，就顯得十分重要。職業(yè)生涯規(guī)劃不應當只是一紙空文，而是幫忙柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種有效的工具。中國人講究以“不變應萬變”，所以更需要有一份能應對變化的職業(yè)生涯規(guī)劃。

一、自我分析

1、我的興趣愛好

針對我個人而言，在人際關(guān)系當中找準自我的位置是十分重要的。自我性格活潑開朗，善于和同學交流，課外活動最喜歡和同學打籃球。沒事兒時就去閱覽室看雜志，小說之類的，平時喜歡和同學在一齊聊天。

2、自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點

(1)積極主動，勤奮向上，只要我認為應當做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。

(2)實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的事情，做事作風是務實派。

(3)與人交往時比較謙遜、有同情心。對朋友忠實友好，有奉獻精神。關(guān)心他人并供給實際的幫忙。

(4)做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，愿意承擔職責。

3、自我劣勢缺點盤點

(1)信心不足，不敢去嘗試一些新事物;對容易失敗和沒有把握的事感到緊張和較大的壓力。

(2)脾氣有時溫和，有時暴躁，情緒波動大。在公眾場合不敢展現(xiàn)自我。欲望得不到滿足時，由于過分強烈的自我意識，有時反而覺得很自卑。

4、個人職業(yè)分析

(1)我的職業(yè)價值觀：小康型，期望常常得到人們的表揚而不是夸張的贊美。

(2)相應職業(yè)類型：先做一名技術(shù)員，然后經(jīng)過自我的努力爭取做一名技師。

(3)我的職業(yè)方向：自我可能更傾向于實際事務方向、企業(yè)工作方向。因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須從實際出發(fā)，這才是你成功的必由之路。你僅有適應社會才能受到社會的歡迎，僅有敢于拼搏勇于創(chuàng)造才能更好地適應社會服務社會。

二、職業(yè)生涯條件分析

1、家庭條件分析：

我們家生活并不算富裕。我很喜歡讀書買書，可是總要想著家里的經(jīng)濟條件。雖然此刻我們家經(jīng)濟條件有所提高，但對于一個要支付龐大學費的農(nóng)民家庭來說，是沒有本事的去培養(yǎng)這個孩子其他方面素質(zhì)的了。由于我們家僅有我還能稱得上是知識分子;加上父母對我的疼愛，父母心甘情愿砸鍋賣鐵為我的夢想盡自我的一切努力。

2、學校條件分析：

我所就讀的學校是一所全國性的示范中專。學校環(huán)境優(yōu)雅，教學設(shè)備齊全，師資力量十分雄厚，教師們也十分敬業(yè)，可是學校的部分學生總是喜歡貶低自我的學校。很少有學生意識到這其實是自我的原因，自我不學習還要責怪教師管的太多。我認為只要自我端正自我的學習態(tài)度，嚴格按照教師的要求去做，充分利用好學校環(huán)境優(yōu)勢，就必須能夠?qū)W到過硬的技能。

3、社會環(huán)境分析：

我國此刻社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，社會不斷提高，科技不斷發(fā)展。進一步的改革開放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科技將成為經(jīng)濟發(fā)展的強大推動力，而我們就處在這個大環(huán)境中。我是機電一體化專業(yè)的學生，機電專業(yè)對于我們來說是一種很有前途的產(chǎn)業(yè)，國家對機電專業(yè)的學生的需求越來越緊迫，這就為我們以后能找到適合自我專業(yè)崗位供給了十分有利條件，所以我們國家很多培養(yǎng)一批又一批技術(shù)人員，許多人走上了適合自我的工作崗位。從自我條件看，自我理解機電一體化專業(yè)學習，能熟練掌握有關(guān)的專業(yè)知識，為自我以后走向自我的工作崗位打下了基礎(chǔ)，此刻機電一體化專業(yè)范圍廣，缺口較大，并且很多崗位都能夠從事。

4、職業(yè)環(huán)境分析：

記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自我的人生，都想實現(xiàn)自我的夢想。我們?nèi)绾卧谝院髧谰木蜆I(yè)形式面前做得更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫口而出我們以后到底做些什么我們以后該往那些方面發(fā)展所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來，為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計!現(xiàn)代社會是一個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自我的規(guī)劃能為我們更好的適應社會打下基礎(chǔ)。對社會要有一個清醒的認識，對此刻的就業(yè)形式，對自我的性格本事都應有清醒的`認識，僅有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自我的人生價值。

三、職業(yè)目標的確立

經(jīng)過對自我性格、興趣愛好、優(yōu)點缺點以及職業(yè)生涯條件的分析，我開始對自我以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自我打算利用自我在學校學到的機電一體化的專業(yè)知識來從事與機電有關(guān)的行業(yè)。我計劃我的職業(yè)目標分為短期和長期目標，短期目標的建構(gòu)必須為長期目標服務。對于中專生的我來說，首先要加強本專業(yè)知識的學習，另外就是不斷拓展課外知識，因為畢竟還有2年的時間。然后在2年之后就業(yè)。待定!“機會往往只青睞于有準備的人”。我將把我的終極目標分為近期、中期、長期目標三個階段實施。

(一)、基本路線：

普通職員→技術(shù)人員

(二)、目標擬定：

1、近期目標：(中專生活階段)

(1)認真學好專業(yè)知識，熟練學習好制圖軟件，如cad，為以后成為機械工程師打好基礎(chǔ)!

(2)多與它人溝通，建立起良好的人際關(guān)系網(wǎng)，加強口才，能流暢清晰的表達，增加自身競爭力。

(3)努力當好班干，爭取獲校級優(yōu)秀干部。

(4)積極參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，身體是革命的本錢。

(5)多到圖書館借一些求職的書籍，讓自我對以后的面試技巧有所了解。

(6)多參觀一些招聘會，體驗現(xiàn)場，積累求職經(jīng)驗。

(7)多看一些其課外書籍，豐富自我的文化底蘊。

(8)深入學習英語，為求職時多添一份自信。

(9)加強對文化課的學習，積極參加學校的各種課外活動，完善自我。

(10)多方面了解學校校企的相關(guān)信息，為以后就業(yè)做好準備。

2、中期目標：(剛工作階段)

工作一到五年

1、先在一家公式任職普通職員。

2、在積累工作經(jīng)驗的同時，多像同事請教，了解行規(guī)!

3、提高自身的社會閱歷，同時繼續(xù)努力學習英語。

4、爭取做一名合格的技術(shù)人員，多向高級工程師學習，吸取優(yōu)秀經(jīng)驗，并能夠從事一些簡單的設(shè)計工作。

5、繼續(xù)學習相關(guān)機械工程行業(yè)的書籍，為成為機械工程師做準備。

3、長期目標：(穩(wěn)定工作階段)

畢業(yè)五年以后

1、成為工程師助理。

2、工作鍛煉的同時多閱讀相關(guān)書籍，豐富知識。

3、爭取考取工程師執(zhí)照。

四、職業(yè)發(fā)展路線的確定

首先本階段認真學好專業(yè)知識，為自我以后走向工作崗位打下理論基礎(chǔ)，以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。多鍛煉自我為人處事的本事，做好班干的本職工作。在各方面嚴格要求自我，為同學做好表率作用。其次，走向工作崗位后，從最基本的做起，學習一些工作經(jīng)驗，虛心請教，為自我以后的進一步發(fā)展打下基礎(chǔ)，以便適應日以激烈的社會競爭。最終，在工作的同時還要更深入地了解社會，參與競爭，爭取早日實現(xiàn)夢想。

五、行動方案的認識

自我的具體目標已經(jīng)制定，如何完成這一成長成才的規(guī)劃呢具體應當怎樣去實現(xiàn)呢我覺得最主要的就是從此刻做起，一步一個腳印。首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記。異常是對專業(yè)知識的學習，平時多讀和自我專業(yè)有關(guān)的書籍，進一步提高自我的專業(yè)知識。積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自我的實踐本事，做到理論與實踐向結(jié)合。同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐，培養(yǎng)自我的社會適應本事，認真上好每學期的實訓課，要抓住這個機會去把理論和實際聯(lián)系起來，社會實踐和實驗是必不可少的。這些都是在自我現(xiàn)階段必須做好的，也是實現(xiàn)自我規(guī)劃的第一步!注意自我的身體，多參加體育鍛煉，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，多看一些與專業(yè)有關(guān)的書籍來完善自我的知識結(jié)構(gòu)。

六、我對職業(yè)規(guī)劃的看法

1、我的職業(yè)規(guī)劃看似紛繁復雜，可是我覺得每個階段的前進方向和短期目標必須要有。我要朝著什么方向努力，心里必須要清楚，沒有努力的方向和短期的目標，那么容易虛度光陰。自我能在那里做自我的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計，使我自我對自我有了進一步的了解，自我的學習動力有了進一步的提高，自我的發(fā)展方向更加明確，我對自我的未來充滿信心，相信自我以后必須能取得成功。

2、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，可是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能不會變動。周圍的環(huán)境隨時在變化，更何況是在校中專生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵?？墒俏矣X得這次的職業(yè)規(guī)劃是有必要的，自我在以后的學習工作中還要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓，使自我變得更成熟，使自我的規(guī)劃設(shè)計更接近實際。這不僅僅是一份作業(yè)，經(jīng)過這次的思考，能夠在短期內(nèi)找到奮斗的目標。時間是不等人的，提前作好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃，對自我以后的人生將有很大的幫忙?！胺彩骂A則立，不預則廢”，自我對自我的職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自我以后走向成功打下基礎(chǔ)。

結(jié)束語

每個人都有不一樣的夢想，也不是每個人都能實現(xiàn)自我的夢想。有目標，有計劃的一點點實施著，才能逐步靠近自我的夢想。一個人，若要獲得成功，必須拿出實際行動。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影。未來，要靠自我去打拼!僅有意識到這一點，人生才能更加完美。這份規(guī)劃書寄予了我對自我前途的無限向往，無論它是否擁有華美的語言，都將是我對于自我未來的完美的規(guī)劃，并且它終將指引我到達一個更高的境界!