我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

描寫體育課程教研心得體會和方法一

新學期開始，體育部也已逐步進入正軌，各項部門工作也都開展起來，為體育部門工作能高效，按時完成，特制定工作計劃。

本學期的重頭任務應該就是四月的運動會了，在此之上我們體育部也將會開展一系列豐富校園生活的小活動。

任務要求：積極做好自己的本分工作，完成自己應盡的義務。

任務詳細：

一、加強部門內部的思想工作。

二、著手準備本年度四月份的運動會，積極配合體軍部。

三、開展各類活動，在做好充分準備的前提下順利開展工作。

四、協(xié)助其他職能部門工作，完成舞會、知識競賽等大型活動的準備、實施、收尾等后勤保障工作。

在有能力的條件下多為同學們傳播最新的體育新聞及體壇盛事，使我院學生在增強體質的同時也能了解更多的體育知識，更重要的是加強同學們健身的體育意識，國民身體素質的提高才是振興強國的保證。

祝愿今年我院體育部再創(chuàng)佳績，為同學們多服務，服好務，讓同學們有個健康的身體！

描寫體育課程教研心得體會和方法二

本學年我校體育工作在區(qū)教育局和學校的總體布署下，在學校行政的關心支持下，堅持全面貫徹落實《學校體育工作條例》、《學生體質健康標準》、圍繞“健康第一”這個中心，積極開展豐富多彩的體育活動，不斷深化課余訓練管理，提高運動技術水平，利用體育課教學主渠道，認真落實體育課和健康教育教學常規(guī)，優(yōu)化教學過程，有效地提高了學生們學知、認知、用知的能力和水平，同時，進一步明確全民健身計劃，在搞好學校體育和衛(wèi)生工作的前提下，積極開展學校體育設施向社會開放的活動，加強與社區(qū)的密切聯(lián)系，豐富和拓展了體育與衛(wèi)生教育的內涵，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質，健全了學校體育教學制度，體育和衛(wèi)生工作得到長足的發(fā)展。本學年我校的體育還是收獲的一年。

現就本學期我的體育工作做如下總結：

在教學中能以現代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，“讓學生體驗中，如何提高課堂效率”為我組的教研話題，在教研中氣氛濃厚，教學質量也有明顯的提高。能認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發(fā)現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節(jié)課，認真寫課后反思。

學?！皟刹僖蝗笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的師生健身活動的開展。一年來，體育組配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立各班領操員榜樣模范作用。推廣陳氏太極拳十九式，在學校刮起太極風，發(fā)揚我市特色，并取得良好效果。召開了校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一拳的正常開展，進一步落實體育檢查結果每周點評制度。督促學生不斷改進動作規(guī)范性，提高做操質量。

為了豐富校園課間體育活動，打造特色校園，我校組織了男女足球隊，利用課余時間進行訓練，并在本區(qū)的足球比賽中獲得雙冠王。

學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發(fā)揮學生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。今年我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓練工作?！盎@球隊”的訓練工作中，體育教師利用早晚課余時間，帶領運動員堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。用辛勤的汗水換回了優(yōu)異的體育成績。我們組建的校男女籃球隊參加區(qū)“曙光杯”籃球比賽，獲得第一名和第三名的好成績。

建立了體育器材管理制度和使用借還制度，并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。

為了落實《國家學生體質健康標準》，豐富校園文化生活，檢驗學生的體質健康水平，促進學生的全面發(fā)展，我們利用課余時間

進行達標測試，在課進行訓練。在練習中我們則更強調學生的參與過程，關鍵在于讓學生通過上體育課達到鍛煉身體的目的，讓體育達標任務，變?yōu)橐越】?、快樂、趣味的體育活動為主。

轉眼之間，一學年就接近了尾聲，新的一學期來臨之際，體育工作又將面臨一個嶄新的開始。我相信，只要付出了，就會有收獲的喜悅。

描寫體育課程教研心得體會和方法三

星期一

6:30

（1）慢跑2500～4000m（有氧訓練，改善心血管系統(tǒng)，增強耐力）

（2）拉伸活動（提高柔韌性，加速體能恢復）

17:30

（1）力量訓練（訓練前充分熱身）俯臥撐15個/組3組引體向上視個人潛力（上肢）仰臥起坐20個/組3組（腹?。╇p腿蹲伸10個/組2組（下肢）俯臥挺身15個/組2組（背?。┨_階20個/組2組（下肢爆發(fā)力）力量練習結束后注意拉伸

星期二

休息也能夠安排喜愛的體育活動（強度不要太大）

星期三

重復星期一訓練資料

星期四

17:30

（1）無氧訓練（運動前充分熱身）：30m加速跑2組+50m加速跑2組+100m加速跑2組+200m短跑3組

（2）有氧訓練：慢跑20__m

（3）運動結束后放松并拉伸肌肉

星期五

安排喜愛的體育活動（如籃球、排球、乒乓球等）

星期六

17:30

（1）力量訓練（訓練前充分熱身）

俯臥撐15個/組3組引體向上視個人潛力（上肢）

仰臥起坐20個/組3組（腹肌）

雙腿蹲伸10個/組2組（下肢）

俯臥挺身15個/組2組（背肌）

跳臺階20個/組2組（下肢爆發(fā)力）

力量練習結束后注意拉伸

星期日

充分休息不要進行過于劇烈活動，充分恢復不明白是否貼合你的意思？有具體要求能夠提出來該計劃休息與鍛煉交替、各種練習資料、方法、手段交替有助于防止局部過度疲勞導致運動傷病

描寫體育課程教研心得體會和方法四

發(fā)展體育運動，增強人民體質。

搏生命只極限，鑄青春之輝煌。

運動，生活有你更精彩。

快樂伴左右，鍛煉享健康。

堅持鍛煉，健康成長。

生命在于運動，成功在于拼搏。

關愛生命，增強體質。

全民健身有你有我，健康人生你樂我樂。

天天運動，健康常在，定期檢查，安心常在。

健體魄，強素質，促發(fā)展，上水平。

青春無悔，無限。

比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。

我健康，我快樂。

人人參與來健身，全民體質大提升。

團結一心，展現風采。

飲食有序，睡眠有時，鍛煉有恒，健康有我。

運動奏響生命，運動點燃我們的。

燃燒希望，勵志贏來成功。

運動與生命同在，青春與快樂永存。

勤學礪志，從我做起，鍛煉身體。

運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

努力奮斗，勇敢爭先。

與時俱進，開拓創(chuàng)新，頑強拼搏，勇奪第一。

生命貴在運動，健身貴在行動。

描寫體育課程教研心得體會和方法五

體育課是當代教育工作里必不可少的一門課程，那么如何評價一節(jié)體育課呢?這是體育工作者必須考慮的問題。下面就評價體育課這個問題談談幾點看法。

一、評體育教學目標。

教學目標是一節(jié)課的靈魂，教學設計和實施教學都要圍繞教學目標來進行，教學目標影響著教學內容的選擇和教學方法手段的使用。評價教學目標要參考《體育(與健康)課程標準》，也要研究為達成目標所選擇的教材，結合授課對象的生理和心理特點作出一個正確的評價。例如，我們在水平一的教學目標中身體健康領域設計“通過本課的學習，發(fā)展學生力量素質”，這就是不合適的，我們知道，水平一的學生柔韌、反應、靈敏、協(xié)調是學習和練習的主要內容。

二、評體育教學內容。

教學內容要和教學目標合拍，這是毋庸置疑的，但是教學內容的選擇也要適合授課對象的學習。課改之前，我們根據教學內容來制定教學目標，現在在新課標課改環(huán)境下，目標統(tǒng)領教材，所以，教學內容的選擇更具靈活性，相同的教學目標可以用不同的教學內容來完成。如在投擲教學教材的選擇中，把實心球放在水平一就有些不合適。那么，把雖然適應部分教學目標，而不適于學生學習或者對學生以后健康保持的內容放在體育課顯然也不合適，比如我們已經確定淘汰的鉛球，對于鉛球可以不教學，但是可以讓學生了解，或者改造為其他練習能夠使用的器材。

三、評體育教學安排。

體育教學有其嚴謹的科學性，遵循的不僅有教育學規(guī)律、心理學規(guī)律，還有生物生理學規(guī)律，不僅要從學生的認知考慮教學的安排，也要從學生的身體發(fā)展規(guī)律來考慮教學的安排。我們在教學中確定教學環(huán)節(jié)的時候，要綜合考慮上述內容，教學的四個部分具有積極的意義，能客觀反映體育教學的規(guī)律。課改以后，我們對健康的概念作了重新定義，增加了2個維度，所以，我們在評課的.時候，要看課的安排是否符合這些規(guī)律。

四、評體育教學組織。

體育教學重在組織，教學組織部分影響學生的學習效果和練習效果，在《聽課》一文中，對教學組織的意義作出了簡單的解釋，這里不多講。體育課的教學組織是多樣的，評價其教學組織是否合理，也間接評價了教學效果。

五、評體育教師表現。

教師是課堂教學的組織者，學習內容的引領者和傳授者，教師的表現是教學評價的重點。

1、看教師的語言。聲音是否宏亮而富有變化、講解是否精當、教學組織語言是否明確易懂。

2、看教師的身體姿態(tài)。教學態(tài)度是否嚴藹得當，教學示范是否準確無誤或姿態(tài)優(yōu)美，指導路線是否節(jié)省到位，立、行是否規(guī)范，動作上課情緒是否飽滿。

3、看教師在教學過程中對教材的理解程度，能夠使用哪種教法來完成教材的教學，采用的方法是否能夠讓學生樂于和易于接受，法無定法，但有妙法。

4、看教師的教學機智。

六、評學生反應。

學生是教學內容的受體，教學效果可以通過學生的表現反映出來。

1、看學生所學教材掌握程度，我們不需要全部學生都能掌握，但是絕大部分學生要掌握。

2、看學生情緒。學生在課堂上學習的情緒是否飽滿，聽講是否認真，練習是否積極努力，大運動量練習之后學生情緒是否低落。

3、看學生教學創(chuàng)新，根據教師教學內容，學生是否能夠靈活運用。

七、評體育教案設計。

如果能夠拿到授課教師的教案，需要對教案做出評價，對教案的評價一般先看教案的單元安排，看本次授課在單元中的位置是否合理。再評教師的設計思路，教學設計中對教學理念的理解和運用，對學情和教材的分析。教案的格式的選擇也反映了教師的備課水平，教案中所設置的備課項目是否必要，教案是否能夠反映出教師的教學組織和教學意圖，教案中所預設的各種指標，在課堂教學中是否都涉及到了或者都達到了，另外，教案設計所給評課人的啟發(fā)。

描寫體育課程教研心得體會和方法六

一、指導思想

本學期，體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生發(fā)展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度，以適應社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發(fā)揚科學精神，開展科學探究;注意工作質量，提高工作效益。為培養(yǎng)德智美等全面發(fā)展的高素質人才而努力。

二、學生情況分析

本人任教的八年級學生好奇心強，思維活躍，喜歡模仿，活潑好動，對新鮮事物感興趣。因此在教學中要增加一些他們感興趣的游戲活動

三、教材特點

軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動項目。由于它質地柔軟、不易挫手，安全，易學，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學生健身、娛樂。學好軟式排球技、戰(zhàn)術，為更好地學習硬排球、沙灘排球、氣排球技術奠定良好基礎，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質地松軟、安全、易掌握、規(guī)則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎。

四、教材內容

主教材：軟式排球──正面雙手墊球。通過學練，發(fā)展學生力量，靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質;增強肌肉、骨骼、韌帶、關節(jié)力量，提高心肺功能;培養(yǎng)學生自尊、自信、合作、交往能力;培養(yǎng)學生拼搏進取精神和實踐探究能力，促進學生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務于生活，符合以學生為本、成為課程標準水平四的學習內容。

副教材：合作游戲──跳竹竿。目的使學生進一步在參與、合作與交流中，重點發(fā)展下肢力量及協(xié)調能力，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我，在自主學習、合作學習、探究學習中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。

五、教學目標

體現課程標準，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實踐，促進學生綜合素質的提高。

知識與能力目標：引導學生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點，熟悉球性，使每個學生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術。

過程與方法目標：面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習，嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。

情感與態(tài)度目標：激發(fā)學生熱愛軟式排球運動，熱愛生活，渴望健康熱情。

重難點

教學重點：插、夾、抬與擊球部位。(抬送幅度大)

教學難點：擊球時控球方向及力量。

六、教學具體措施

面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習，嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。

教法本課教學對象是八年級學生。初中學生教學課的效果，取決于教師在課堂教學中的教學方法及手段是否符合初中學生的生理、心理特點，能否通過教師的心理誘導，激起與學生的情感交流。根據初中學生具有觀察模仿能力強、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動的特點，本次課導學策略以：問(問題引入)──試(嘗試改變規(guī)則的比賽、練習)──疑(練習中鼓勵學生發(fā)現問題)──解(教師講解、示范與指導學生合作互助)──評(學練中展示與評價)──用(實踐與運用于健身、娛樂比賽、評比中)為主線，重點在激發(fā)學生興趣，為學生創(chuàng)設趣味多樣的學練情境和方法，以問引趣、以趣促學，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學中，使技能學練和健身趣味盎然。

學法素質教育體育課堂要發(fā)揮學生主觀能動性，讓學生自主學習，使學生真正成為學習的主體。課程標準倡導自主、合作、探究的學習方式，我把教法和學法有機的結合起來，把學習主動權交給學生。

“興趣”是的老師。本計劃抓住學生好奇的特點，以趣味的問題引出學習內容，在學練軟式排球、跳竹竿時，采用學生喜愛的比賽、游戲等方式激發(fā)學習興趣，尋找解決問題的答案，學生通過觀察示范和講解，在主動自主學練中掌握技能，在展示評價中交流，在體驗進步和發(fā)展中成功，使學生主動學習、合作學習、樂于學習、會學習，充分體現學生的主體作用。

描寫體育課程教研心得體會和方法七

一、基本情況：

本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調性差，肥胖等，學習動作不協(xié)調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協(xié)調等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

二、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結合。

三、教學目標和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。

四、教學措施

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。

5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

五、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

六、德育滲透：

體育活動對于發(fā)展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學：培養(yǎng)團結友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材內容安排德育內容。

(1)基礎知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

(2)游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

(3)田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

(4)球類中安排培養(yǎng)團結協(xié)作等集體主義精神的內容。

(5)在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內容

總之，在教學過程中要激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

描寫體育課程教研心得體會和方法八

1.增分

根據學生平時表現在基礎分上實行增分。

(1) 在校級以上運動會中獲得前6名的分數為7、5、4、3、2、1(取6名)獲得前8名的分數為9、7、6、5、4、3、2、1，破市記錄的加10分(期末加分)。

(2)班級體育活動開展的好，受到學校表彰的，體育班委和認真參與活動的可加1分，學期兩操全勤的可加1分，動作標準、態(tài)度認真，無曠操現象的可加1分。

(3)男、女團體比賽中前3名分別加10分、6分、4分。

(4)一個星期田徑訓練出勤率為100%的班級則加1分。

2.減分

根據學生平時表現在基礎分上實行減分。

(1) 學校安排的課外體育活動不參加的一次扣1分。

(2) 體育課曠課一節(jié)扣1分。

(3)在校田徑訓練隊中，無故缺席、一星期早退或遲到3次/人以上者(包括3次/人)扣1分。

(4)大課間活動時班級沒有按照規(guī)定的內容進行活動或者紀律散漫班級每次扣0.5分。不按時組織課間大活動，教師不到位，每次扣2分;無辜逗留在教室，亂拿體育室器材等，每人次扣1分。

(5)眼保健操：講空話，無故不做者每人次扣1分(教師抽查：一星期2次)。

(6).如發(fā)現有學生無故破壞學校器材的扣相應班級2—10分(視情況嚴重而定)。

(7)。班級沒有按照規(guī)定時間規(guī)定地點上傳報名表者每次扣1分。

注1、體育考核基礎分為50分。

2、體育量化考核一月一次并一學期公布了兩次