我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

有關看見柴靜的心得體會報告一

而我看見了那一吐芬菲。

去年寒假，期末考試結束后，我拖著三五個沉重的書包回到了家中。脫下衣服外套，扔下書包，揮下校服，向床上一倒，便悠悠入睡。夢中，再也不會有文言文、二次函數(shù)、單詞拼寫、受力分析與化學方程式了。

如此玩樂一周后，我突然意識到我連書包都沒有過問，更不用提作業(yè)了。于是沖出房間，將書包扛到桌上，拉開背包拉鏈，開始尋覓。語文書早已不堪重負，首先沖出。英語書也被壓得吱吱作響。等我把各科書本都解救出來時，它們早已將地板上的空間占滿，凌亂不堪。

開始整理，理論上將這一地的書分為語數(shù)外物化政史與垃圾這八類并非難事，但實際操作起來卻力不從心。

打開這各類書籍課本，清甜的書香還未全部散去，各類題目看得我頭昏眼花，正當我在忙碌于整理課本時，看見了她，一朵在書中的花。

那時許久之前的事情，當家中的花兒開放，我總會一一觀賞。她是從老家搬來的無名之花。色澤微黃，并不艷麗，但花蕊的黃到花瓣的白層層相間，一分輕靈后，更有幾分樸實。

我折下一朵，放于書桌上，在她釋放完美麗與香氣后，我便把她順手一夾，夾到了語文課本中。未曾想到，她還在。

她早已枯萎干澀，當時嫩柔的瓣葉現(xiàn)在也已委得干燥無比，但她現(xiàn)在更有另一番美，美的透亮，干枝的枝萼如同一把民國時期的老實油紙傘，而上部的蕊瓣也疏巧玲瓏。干燥過的花，更像化蛹為蝶，羽化登仙。我看見了美。

人世浮，人心燥。當今世上，人們有苦則一籌莫展，有樂卻得意猖狂，誰還會看見那書本夾縫中的暗香。

眼睛不僅可以看見物體，還能發(fā)現(xiàn)美，看見美。無論你多么熟悉你的家，你總會為一束照向角落的燈光喝彩，無論你多么古板，你也總會為陌上花開而莞爾一笑。

當生活正常進行時，你要去注視那些星光黯淡的地方，因為美，是誕生在世俗之外的，正如那一吐芬菲。

她飽含書香，給我以驚艷……

有關看見柴靜的心得體會報告二

環(huán)境保護，這個當今世界最重要的一個問題，而這在幾十年前卻是僅僅是一些生物學家腦子里的想象，而真正使環(huán)保越來越受到人們的重視并直接導致后來將環(huán)保列入政策法規(guī)中的卻是一本大家似曾相識又不太熟悉的書——《寂靜的春天》，而這本書也是世界上第一本將環(huán)保作為主題的書。

這本書圍繞著殺蟲劑、除草劑和其它一些殺害人們不中意的化學藥品，包括介紹了ddt、氯丹、狄氏劑、艾氏劑、安德萘、烷基和有機磷酸鹽等巨毒化學藥物。通過一段段既專業(yè)又通俗的解釋和一個個鮮為人知的事例來說明化學藥品對殺害有害生物雖在開始階段有一定效果，但由于那些有害動植物的天敵也被毒死了，而那些有害動植物慢慢地產(chǎn)生了抗藥性，終歸會適得其反。而在全書中，尤其是最后一章告訴用“生物殺蟲法”才是消滅有害東西的最好辦法。

現(xiàn)在雖然以經(jīng)過了許多年了，但書中所提，濫用藥物的情形，不僅沒有改善，更變本加厲。除原有殺蟲劑、除草劑外，更多的農(nóng)藥、清潔劑、化學藥劑——紛紛被發(fā)明利用。將人類帶入更深、更無可救藥的境地。因為人類為了更方便的生活，而許多事實的真相，也被隱瞞和蒙蔽。生活里，清潔劑、芳香劑、洗潔精等，更是變成不可或缺的必需品。但從來沒有人告訴我們，這些物質(zhì)會為我們，帶來怎樣的后果，只有方便和效果，被商業(yè)化的宣傳和推銷。

如此嚴重的事實，卻很多人不知道，兇手就是我們自己！除了化學劑，空氣的污染，幅射線的污染，垃圾塑料制品的污染，都是造成人類生病的主因，也是破壞環(huán)境，地球的大殺手。

“因此，我們必須停用這種非自然的方法，以保存最后一片天然的生存空間?！薄巴ㄟ^新穎、富想象力與創(chuàng)造力的方式，嘗試去解決和其它生物，共享地球會產(chǎn)生的問題?！彼谖恼轮姓f，“人類對環(huán)境的最可怕的破壞是用危險甚至致命的物質(zhì)對空氣、土地、河流和海洋的污染。這種污染多數(shù)是無法救治的，由它所引發(fā)的'惡性循環(huán)在很大程度上是不可逆轉的，它不僅存在于生物賴以生存的世界，而且也存在于生物組織中。在當今對環(huán)境的普通污染中，化學藥品是輻射線的兇惡但卻被人忽視的同謀，它們共同改變著世界生物的根本性質(zhì)?！薄皢问窃诿绹?，每年就有約500種新的化學藥品需要人和動物的身體以某種方式去與之適應，它們完全超出了生物學經(jīng)驗的范圍。”“這些噴霧液、藥粉、煙霧劑現(xiàn)在幾乎在農(nóng)場、花園、森林和家庭中使用?！@些化學藥品能夠不加選擇地殺死任何昆蟲，不論其是‘好’是‘壞’；能夠使鳥兒不再歌唱，魚兒不再跳躍于水中；能夠以一層劇毒物質(zhì)覆蓋在葉片表面或長期滯留在土壤中。而從們使用所有這些藥品消滅的目標或許僅僅是屈指可數(shù)的幾種雜草或昆蟲。”在這里作者給我描給出一幅多么可怕的情景??！

1948年美國“多謊拉煙霧事件”，1952年英國倫敦煙霧事件，1955年，日本四日市哮喘病事件，1968年日本愛知米糠油事件，哪一件不是震驚世界的環(huán)境污染事件？一場海灣戰(zhàn)爭，將碧波萬里的地中海幾乎變成了死亡之海。原油覆蓋著人類生命的搖籃，扼斷了海鳥們的生存之路。一次切爾諾貝利核電站的泄漏給人類留下難以醫(yī)治的后遺癥，震驚世界的日本“水俁病”正是由于人們喝了大量含汞的河水。中國的本溪市曾為濃煙所籠罩，被世人稱為“從衛(wèi)星上觀察不到的城市”。這樣的教訓舉不勝舉。環(huán)境污染以每周一種的速度在滅絕著生物！

我們適應自然，認識自然，改造自然，慢慢地將自然界掠為己有，甚至以戰(zhàn)勝自然相標榜，向自然界貪婪地索取，將自然環(huán)境肆意破壞。但與此同時，人類也在進一步走入深淵：地下水面臨枯竭，森林面積逐漸減少，南極洲的冰層有溶化的趨勢，大氣層中的臭氧洞漸漸擴大，甚至太空也難逃厄運，“太空垃圾”四處游蕩。

環(huán)境保護在現(xiàn)代社會中從人類蔑視到注意再到重視的過程中，也就是人類認識的發(fā)展過程。我們?nèi)祟悘恼魵鈾C時代開始就來大面積破壞環(huán)境，尤其是工業(yè)革命、兩戰(zhàn)時期及近幾十年的工業(yè)社會更為嚴重。而直到近幾十年來環(huán)境保護才逐漸被大家所關注。畢竟環(huán)境保護的核心可持續(xù)發(fā)展恰恰就是指在發(fā)展經(jīng)濟的同時，也要考慮到環(huán)保。所以這種著重于長遠利益的方法，是很難被大多數(shù)只看中眼前利益的人們所接受。即使直到現(xiàn)在，我們明智殺蟲劑會造成很大的危害和生態(tài)平衡，但卻還在大量使用殺蟲劑；我們明智空調(diào)、冰箱等電器對臭氧層的破壞十分嚴重，卻還在大量使用；有些企業(yè)明智許多廢棄物不經(jīng)處理會對河流土壤造成十分嚴重的影響，還是在隨意排放這些廢棄物……現(xiàn)代科技的發(fā)展是一把雙刃劍，與污染影形相隨。人們必須在發(fā)展的同時注意對環(huán)境的保護，只有這樣，才能為自己的子孫后代留一片干凈的家園。而最要緊的是，我們每一個普通人都應該積極行動起來，做環(huán)境的保護者。

而大自然對我們?nèi)祟惖膱髲鸵彩鞘謬乐氐?。比如說全球氣溫變暖的事件和臭氧空洞，都是大自然因為人類濫用大自然資源和隨意破壞的自然的“報復”?，F(xiàn)在回想起來像“我們?yōu)槭裁匆獮E吃野生動物”、“我們?yōu)槭裁匆驗橐粫r貪圖舒服而隨意看空調(diào)”等問題時也有些后悔莫及。

環(huán)境保護可以說是一個看似普通卻十分嚴重的問題，而保護環(huán)境也是一個看似簡單卻十分難徹底做到的問題。有許多人因為錢而忽視甚至放棄了環(huán)保，還有許多人表面上口口聲聲地要進行環(huán)保，卻很難落實到生活當中；但環(huán)境保護做起來其實也十分簡單：不亂扔垃圾；不濫砍濫伐樹木，濫殺野生動物；做事談話時不要發(fā)出噪音等等，這樣看似平凡的事卻的確是在保護環(huán)境。

假如想讓我們及我們的子孫后代也能看見我們今天可以看見的藍天白云、花草樹木和清澈的河流的話，我們就不應貪圖眼前利益，因為這往往會引起許多的環(huán)境問題。畢竟地球是我們唯一的家園，失去了就不會再擁有，就算你有再多的金錢，有再大的勢力，也無法買到另外一個地球。

讓我們攜起手來，共同保護我們唯一的家園——地球。

有關看見柴靜的心得體會報告三

環(huán)境保護，這個當今世界最重要的一個問題，而這在幾十年前卻是僅僅是一些生物學家腦子里的想象，而真正使環(huán)保越來越受到人們的重視并直接導致后來將環(huán)保列入政策法規(guī)中的卻是一本大家似曾相識又不太熟悉的書——《寂靜的春天》，而這本書也是世界上第一本將環(huán)保作為主題的書。

這本書圍繞著殺蟲劑、除草劑和其它一些殺害人們不中意的化學藥品，包括介紹了ddt、氯丹、狄氏劑、艾氏劑、安德萘、烷基和有機磷酸鹽等巨毒化學藥物。通過一段段既專業(yè)又通俗的解釋和一個個鮮為人知的事例來說明化學藥品對殺害有害生物雖在開始階段有一定效果，但由于那些有害動植物的天敵也被毒死了，而那些有害動植物慢慢地產(chǎn)生了抗藥性，終歸會適得其反。而在全書中，尤其是最后一章告訴用“生物殺蟲法”才是消滅有害東西的最好辦法。

現(xiàn)在雖然以經(jīng)過了許多年了，但書中所提，濫用藥物的情形，不僅沒有改善，更變本加厲。除原有殺蟲劑、除草劑外，更多的農(nóng)藥、清潔劑、化學藥劑——紛紛被發(fā)明利用。將人類帶入更深、更無可救藥的境地。因為人類為了更方便的生活，而許多事實的真相，也被隱瞞和蒙蔽。生活里，清潔劑、芳香劑、洗潔精等，更是變成不可或缺的必需品。但從來沒有人告訴我們，這些物質(zhì)會為我們，帶來怎樣的后果，只有方便和效果，被商業(yè)化的宣傳和推銷。

如此嚴重的事實，卻很多人不知道，兇手就是我們自己！除了化學劑，空氣的污染，幅射線的污染，垃圾塑料制品的污染，都是造成人類生病的主因，也是破壞環(huán)境，地球的大殺手。

“因此，我們必須停用這種非自然的方法，以保存最后一片天然的生存空間?！薄巴ㄟ^新穎、富想象力與創(chuàng)造力的方式，嘗試去解決和其它生物，共享地球會產(chǎn)生的問題?！彼谖恼轮姓f，“人類對環(huán)境的最可怕的破壞是用危險甚至致命的物質(zhì)對空氣、土地、河流和海洋的污染。這種污染多數(shù)是無法救治的，由它所引發(fā)的'惡性循環(huán)在很大程度上是不可逆轉的，它不僅存在于生物賴以生存的世界，而且也存在于生物組織中。在當今對環(huán)境的普通污染中，化學藥品是輻射線的兇惡但卻被人忽視的同謀，它們共同改變著世界生物的根本性質(zhì)?！薄皢问窃诿绹?，每年就有約500種新的化學藥品需要人和動物的身體以某種方式去與之適應，它們完全超出了生物學經(jīng)驗的范圍?！薄斑@些噴霧液、藥粉、煙霧劑現(xiàn)在幾乎在農(nóng)場、花園、森林和家庭中使用。——這些化學藥品能夠不加選擇地殺死任何昆蟲，不論其是‘好’是‘壞’；能夠使鳥兒不再歌唱，魚兒不再跳躍于水中；能夠以一層劇毒物質(zhì)覆蓋在葉片表面或長期滯留在土壤中。而從們使用所有這些藥品消滅的目標或許僅僅是屈指可數(shù)的幾種雜草或昆蟲?！痹谶@里作者給我描給出一幅多么可怕的情景??！

1948年美國“多謊拉煙霧事件”，1952年英國倫敦煙霧事件，1955年，日本四日市哮喘病事件，1968年日本愛知米糠油事件，哪一件不是震驚世界的環(huán)境污染事件？一場海灣戰(zhàn)爭，將碧波萬里的地中海幾乎變成了死亡之海。原油覆蓋著人類生命的搖籃，扼斷了海鳥們的生存之路。一次切爾諾貝利核電站的泄漏給人類留下難以醫(yī)治的后遺癥，震驚世界的日本“水俁病”正是由于人們喝了大量含汞的河水。中國的本溪市曾為濃煙所籠罩，被世人稱為“從衛(wèi)星上觀察不到的城市”。這樣的教訓舉不勝舉。環(huán)境污染以每周一種的速度在滅絕著生物！

我們適應自然，認識自然，改造自然，慢慢地將自然界掠為己有，甚至以戰(zhàn)勝自然相標榜，向自然界貪婪地索取，將自然環(huán)境肆意破壞。但與此同時，人類也在進一步走入深淵：地下水面臨枯竭，森林面積逐漸減少，南極洲的冰層有溶化的趨勢，大氣層中的臭氧洞漸漸擴大，甚至太空也難逃厄運，“太空垃圾”四處游蕩。

環(huán)境保護在現(xiàn)代社會中從人類蔑視到注意再到重視的過程中，也就是人類認識的發(fā)展過程。我們?nèi)祟悘恼魵鈾C時代開始就來大面積破壞環(huán)境，尤其是工業(yè)革命、兩戰(zhàn)時期及近幾十年的工業(yè)社會更為嚴重。而直到近幾十年來環(huán)境保護才逐漸被大家所關注。畢竟環(huán)境保護的核心可持續(xù)發(fā)展恰恰就是指在發(fā)展經(jīng)濟的同時，也要考慮到環(huán)保。所以這種著重于長遠利益的方法，是很難被大多數(shù)只看中眼前利益的人們所接受。即使直到現(xiàn)在，我們明智殺蟲劑會造成很大的危害和生態(tài)平衡，但卻還在大量使用殺蟲劑；我們明智空調(diào)、冰箱等電器對臭氧層的破壞十分嚴重，卻還在大量使用；有些企業(yè)明智許多廢棄物不經(jīng)處理會對河流土壤造成十分嚴重的影響，還是在隨意排放這些廢棄物……現(xiàn)代科技的發(fā)展是一把雙刃劍，與污染影形相隨。人們必須在發(fā)展的同時注意對環(huán)境的保護，只有這樣，才能為自己的子孫后代留一片干凈的家園。而最要緊的是，我們每一個普通人都應該積極行動起來，做環(huán)境的保護者。

而大自然對我們?nèi)祟惖膱髲鸵彩鞘謬乐氐?。比如說全球氣溫變暖的事件和臭氧空洞，都是大自然因為人類濫用大自然資源和隨意破壞的自然的“報復”?，F(xiàn)在回想起來像“我們?yōu)槭裁匆獮E吃野生動物”、“我們?yōu)槭裁匆驗橐粫r貪圖舒服而隨意看空調(diào)”等問題時也有些后悔莫及。

環(huán)境保護可以說是一個看似普通卻十分嚴重的問題，而保護環(huán)境也是一個看似簡單卻十分難徹底做到的問題。有許多人因為錢而忽視甚至放棄了環(huán)保，還有許多人表面上口口聲聲地要進行環(huán)保，卻很難落實到生活當中；但環(huán)境保護做起來其實也十分簡單：不亂扔垃圾；不濫砍濫伐樹木，濫殺野生動物；做事談話時不要發(fā)出噪音等等，這樣看似平凡的事卻的確是在保護環(huán)境。

假如想讓我們及我們的子孫后代也能看見我們今天可以看見的藍天白云、花草樹木和清澈的河流的話，我們就不應貪圖眼前利益，因為這往往會引起許多的環(huán)境問題。畢竟地球是我們唯一的家園，失去了就不會再擁有，就算你有再多的金錢，有再大的勢力，也無法買到另外一個地球。

讓我們攜起手來，共同保護我們唯一的家園——地球。

有關看見柴靜的心得體會報告四

“我渴望呆在最寂靜的角落里，被最熱烈的聲音包圍?！薄獊碜圆耢o的日記。

這個時代盛產(chǎn)“名人”，特別是和媒體沾邊的，有人說把一頭豬放在cctv演播室里也會出名。這話雖然有褒獎cctv之嫌，但也不算很夸張。

初聞柴靜出書是去年冬天的事了，當時自己沒有太大的感覺，“哦，柴靜也出書了”，心想。那時也不知道她早先出過一本書。反正名人都出書嗎，白云都出了，柴靜差啥呢。

后來看了她的新書發(fā)布會，決定入手。白巖松說，人們懷念的世界未必都是美好的，人們號稱最幸福的歲月其實往往是最痛苦的，只不過回憶起來非常美好罷了，你經(jīng)歷的時候或許覺得很慢很難甚至很痛很苦，但經(jīng)歷過再回首的時候往往卻非常懷念。十年的心路，愿意并能夠呈現(xiàn)出來就值得一看，尤其還是柴靜，勇敢、務實而又頗具文藝范的這種作者，我們喜歡。

當當下單后很快就收到了書，看到封面立即想起了某網(wǎng)友的“批評”：“不帶這樣的，只ps柴靜的臉，任由大爺們一個個跟陳忠實似的”。呵呵，權當是花絮了，其實我倒覺得封面照片蠻親切。估計柴靜也是有所考慮，所以在新書發(fā)布會上還特地說明了關于封面的設計思考?！犊匆姟酚?05頁，挺厚的，乍一看覺得還是對得起它的價錢。裝幀樸素，沒有一上來好幾個大彩頁，沒有眾多大牛的聯(lián)袂推薦，讓人感覺很踏實。書脊上的“理想國”三個字像天邊的彩虹。

@舒淺淺 同學先行閱覽，春節(jié)之后輪到了我，從黑龍江回天津的火車上開始，當然，我是平常心讀柴靜，沒有刻意崇拜，也不帶有“柴靜只是徐靜蕾和朱軍的合體”之類的偏見。我平時讀書是很慢的，這次還是很慢，但也有不同，因為書中的內(nèi)容，偶爾會呼吸困難、甚至心痛唏噓，打開這本書，你就不禁跟著她的文字，在那些人群與往事里穿行，看見……

初見陳虻，比“你對成名有心理準備嗎”這樣幼稚的問題更幼稚的是柴靜那份幼稚的心高氣傲。

進入央視，潰敗緊跟著潰敗，但或許潰敗就是蛻變的軀殼，就像她書中后來的數(shù)次蛻變，沒完但總有益。

非典，在我們還在大學里因為不能出校門玩而抱怨的時候，柴靜和她的團隊出生入死奮戰(zhàn)在阻擊非典的第一線。那次是她生命的一次大開闔，原來溫暖窄小的自我，瞬時被生命拉開了無限的可能。

山西，山西。故鄉(xiāng)情節(jié)是每個游子最深切的感情，然而這里文字的沉重讓我感到悲傷，悲傷于那樣深深的戀下，眼看失去的無能為力。當然，這段故事也同樣貫穿于著柴靜與奶奶的那段溫暖記憶。

盧安克，無能的力量，一切成熟的邏輯被推翻，重建，又被消滅，反思。

當人們?nèi)谥淞R藥家鑫和虐貓女的時候，柴靜給我們講述了兩個怎樣由于不同悲劇造成的悲劇?！叭俗畲蟮拇缺墙o生命一個救贖的機會”。而我們要學習的，是如何看見、面對那苦難與原罪的種子，甚至是惡開出的花。這些，普遍存在于我們這些“善良”人的心里。

陳虻，以及老范、老郝，這些亦師亦友的伙伴，與他們的感情猶如血肉已經(jīng)伴隨生命而結合在了一起，走過人生最難忘的日子、最精彩的路程，你中有我，我中有你。

……

向陌生的人傳遞這些成長的記憶，是一種功德。這里面有痛，有淚，有苦難，有微小的歡樂雜陣其中，這一切，構成繁復生命的每一面，有待我們?nèi)ピ庥?，看見?/p>

《看見》是記載柴靜個人的心路歷程的白皮書，是中國社會發(fā)展變遷的備忘錄，想怎么定義，因人而異吧。但那并不重要。重要的是為什么它會這么受歡迎，我想，大概是因為柴靜不斷拾取令人感動的過去，令人心碎的回憶，更難為珍貴的是那觸及靈魂的思考，在這物欲橫流、犬牙交錯的時代，讓人們體會到人性的感受和生命的感悟，永遠是我們心中最原始而迫切的需求所在。

“生和死，苦難和蒼老，都蘊含在每一個人的體內(nèi)，總有一天我們會與之相逢?！?/p>

“我們終將渾然難分，像水溶于水中?！?/p>

多有禪意！

也很喜歡書中的另一句話：“很多事情，是因為有人相信，才會存在”。

想起王箏的那首歌，《我們都是好孩子》，“我們都是好孩子，異想天開的孩子，相信愛可以永遠愛……”。

相信吧，因為生命本身就是一場夢的旅行。

相信吧，因為很多東西唯有你相信，才會擁有。

就象陳錫文發(fā)給柴靜的短信里說：“我們做的事情，都是為了。

有關看見柴靜的心得體會報告五

唐李白

床前明月光，疑是地上霜。

舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。

①床：指井臺。（對于床的解釋有爭議，見下）

②疑：懷疑，以為。

③舉頭：抬頭。

④靜夜思：寧靜的夜晚所引起的鄉(xiāng)思。

那透過窗戶映照在床前的月光，起初以為是一層層的白霜。仰首看那空中的一輪明月，不由得低下頭來沉思，愈加想念自己的故鄉(xiāng)。

平淡的語言娓娓道來，如清水芙蓉，不帶半點修飾。完全是信手拈來，沒有任何矯揉造作之痕，正是平平淡淡才是真。本詩從“疑”到“舉頭”，從“舉頭”到“低頭”，形象地表現(xiàn)了詩人的心理活動過程，一幅鮮明的月夜思鄉(xiāng)圖生動地呈現(xiàn)在我們面前。

客居他鄉(xiāng)的游子，面對如霜的秋月怎能不想念故鄉(xiāng)、不想念親人呢？如此一個千人吟、萬人唱的主題卻在這首小詩中表現(xiàn)得淋漓盡致，以致千年以來膾炙人口，流傳不衰！

1、指井臺。參考資料：《新課堂作文》 。已經(jīng)有學者撰文考證過。退休教師重解李白“床前明月光”，中國教育家協(xié)會理事程實將考證結果寫成論文發(fā)表在刊物上，還和好友創(chuàng)作了《靜夜思詩意圖》 。

2、魏明倫表示，《靜夜思》家喻戶曉，但研究者對這首詩卻一直爭論不休，焦點就集中在“床前明月光”的“床”上。有的認為“床”應作坐具解釋，有的認為“床”應作睡眠之床，學者認為“床”應作井欄解。其實，《靜夜思》中的“床”確為井欄，而且“井 ”這一民俗意象是全詩的核心意象。從考古發(fā)現(xiàn)來看，中國最早的水井是木結構水井。古代井欄有數(shù)米高，成方框形圍住井口，防止人跌入井內(nèi)，這方框形既像四堵墻，又像古代的床。因此古代井欄又叫銀床，說明井和床有關系，其關系的發(fā)生則是由于兩者在形狀上的相似和功能上的類同。古代井欄專門有一個字來指稱，即“ 韓”字?！墩f文》釋“韓”為“井垣也”，即井墻之意。

3、“床”即“窗”的通假字

4、駁以上觀點床之本義即坐臥的器具，《詩經(jīng)·小雅·斯干》有“載寐之牀”，《易·剝牀·王犢注》亦有“在下而安者也。”之說，講得即是臥具。

5、馬未都先生提出觀點:床應解釋為胡床。胡床 亦稱“交床”、“交椅”、“繩床”。古時一種可以折疊的輕便坐具，馬扎功能類似小板凳，但人所坐的面非木板，而是可卷折的布或類似物，兩邊腿可合起來?，F(xiàn)代人常為古代文獻中或詩詞中的“胡床”或“床 ”所誤。至遲在唐時，“床”仍然是“胡床”（即馬扎，一種坐具），而不是指我們現(xiàn)在的睡覺的床（寢具）。澄清這一點，有助于我們理解古代的詩文。如果解釋為我們睡的床，那么就很難看見月光。所以，用胡床更確切。

有關看見柴靜的心得體會報告六

1、不是放棄你了，是我終于放過了自己，想你是真的，回不去也是真的。

2、曾經(jīng)的我一身傲骨出現(xiàn)在你的世界里，如今的我一身狼狽消失在你的世界里。

3、真正的孤獨不是一個人寂寞，而是在無盡的喧嘩中喪失了自我。

4、忙的時候累的天天想睡覺，放假又因為壓力大到睡不著，奮斗的人生?。?/p>

5、很小很小的孩子，晚上偶爾會濕棉；很大很大的孩子，晚上偶爾會失眠。

6、漸漸發(fā)現(xiàn)，熬夜其實很困，只是心中一直有所期待，有所牽掛的東西，它遲遲讓你感覺下一秒可能就會有所驚喜，也許是你孤獨慣了，忘記了幸福的人是從來不晚睡的。

7、失眠，又一次回學校后失眠，想去看心理醫(yī)生，我們家以后要怎么辦，不斷的爭吵，不停的打擊懷疑自己，我們的出路在哪里。

8、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫(yī)生治好。

9、不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。

10、整夜整夜的失眠。都快一個月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。

11、太重感情的人，很喜歡笑，也喜歡聽一些悲傷的歌，一段歌詞，就可以觸動心里最柔軟的地方，然后，暗自傷懷。

12、每個人都有這樣的經(jīng)歷吧，躺在夜里卻怎么也睡不著。會有許多許多的畫面在自己的腦海里，曾經(jīng)的你，曾經(jīng)的我，曾經(jīng)的我們?；虮蛳?，或憂或痛。其實，回憶已經(jīng)成為了我們的習慣，習慣在夜里享受孤獨，習慣在夜里獨自哀傷。我，不想習慣，卻無力更改。

13、還是想醉，想那么痛快的喝醉一次，卻又不敢，怕自己孤單成癮，怕自己寂寞蔓延，怕自己把持不住，怕自己打開記憶，就再也一發(fā)不可收拾。

14、因為你，那一次的回眸，我不會在千百次的輪回里，變得孤單。

15、你我皆有苦衷，你又何必訴說身不由己呢？

16、又一次失眠到天明。唉又惹上神經(jīng)衰弱了嗎？心靈太脆弱了吧。

17、睡不著睡不著，親們睡不著阿。有木有跟我一樣睡不著經(jīng)常失眠的。

18、夜深了，我卻在個性里找適合自己心情的話，你是否和我一樣失眠。

19、失眠是那呼吸的痛。它讓我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它讓我離開暖暖被窩。

20、你相信你行，你就活力無窮；你認為你自已不行，就會精神萎靡。

21、每當夜晚靜下來的時候，才發(fā)現(xiàn)內(nèi)心原來裝著這么多的事情，不想去想，可是卻又不能自主。

22、這世上還有另一群人，無論是自愿或不得不，他們的路總是比較不同。甚至不被理解，不是默默被晾在一旁。就是被好奇的打量。

23、我從未變過，只是學會了偽裝。跌跌撞撞的，走過了人生最喪最灰暗的時刻，那些最難熬的時光。

24、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強迫癥是閑的疼，你的失眠是根本不困。

25、被工作折磨出神經(jīng)質(zhì)，半夜醒來再也睡不著，工作十個月，辭職的想法不少于五次，壓力大到喘不過氣，我也不知道為什么把自己逼成這個樣，不行就辭職吧。

26、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。

27、不要為了迎合所有人，把自己過得這么累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎么笑。

28、壓力大了，睡覺都夢到在吵架，醒來睡不著了，完全沒睡意了。

29、這兩天壓力大，睡不著，熬夜，又快大姨媽，皮膚很不好，更難過了。

30、十如果不能成為別人生命中的禮物，就不要走進別人的生活。

31、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。

32、再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。

33、連中午小憩一會兒都做夢，是最近工作勞累。生活壓力大的原因么。

34、許愿時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢。

35、所謂最難忘的，就是從來不曾想起，卻永遠也不會忘記。

36、壓力大到需要喝多點酒才能睡好覺，越睡不著越能喝，越有事了越喝不了，煩煩煩！

37、不要想象他應該會怎么樣，我們真正愛上的，和我們認為會愛上的，經(jīng)常差很遠。

38、玩游戲到凌晨兩點多，怎么也睡不著，后半夜隨著雨聲入睡，可真討厭下雨天，冷又粘膩，只適合呆在被窩里。

39、不要怕愛會帶來傷害，要相信，他傷的只是，不是你。

40、心煩，失眠。一點都不困，明天還要加班。感覺到了森森寒意和惡意。

41、臥榻如睡驚，夜游濕衣襟。扶首頂白額，半夢醉人間。

42、我一個人的失眠，一個人的空間。一個人的想念，兩個人的懷念。

43、突然就長大了。突然就畢業(yè)了。突然又失眠了。突然就愛上誰又忘記誰了。突然就夏天了。

44、等待就象失眠的黑夜，無助而漫長。

45、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

46、你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。

47、一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。

48、失眠的人，只要不是個笨蛋，肯定是個天才。

49、那是一種亢奮的痛楚，為了收獲和擁有，抑或無奈的感喟，無助的悵然而太難入夢。

50、失眠，我現(xiàn)在已經(jīng)不在乎了，因為想你已經(jīng)成了我每晚的必修課。

51、大半夜睡不著，頓時感覺壓力大到不行，哎，出來混終究是要還的。

52、總在失眠時，才承認是相思；總在夢醒后，才相信是永恒；總在分手時，才看見是眷戀；總在離別后，才明白是失落。

53、月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來。

54、在我失眠的時候，你要抱著我睡。

55、我再也不會奮不顧身的去愛一個人了，哪怕是你。

56、失眠，心煩，倆孩子也特吵，都怎么了，還能不能好好的生活，我要崩潰了，累。

57、摸不到的顏色是否叫彩虹，看不到的擁抱是否叫微風。

58、有一朵玫瑰一直忘了給你，它長在我心上，卻因不是一束無法送給你。

59、我又神奇的失眠了，日子過得蠻快的哎。

60、當我們懂得珍惜平凡的幸福時，就已經(jīng)成了人生的贏家。

61、壓力大，睡不著，太焦灼了，討厭睡覺。

62、失眠的人無非兩種情況，一是手里拿著手機，二是腦子里有個劇場。

63、能為別人設想的人，永遠不寂寞。

64、很喜歡冷漠的歌，不知不覺聽了半夜，越聽越睡不著，傷感音樂寂靜的夜。

65、心煩，失眠，就算在你身邊無人知曉，祈求蒼天給條明路。

66、一天天的壓力大的，緊張的覺都睡不著，真是要抑郁了。

67、居然失眠了，身邊都是一群什么人呀，真無語！讓我真心煩！還有我那奇葩婆婆，我也是醉了，夠夠的了，哎！

68、失眠不是不困，而是心力交瘁。

69、愛上你，只用了一瞬間，忘記你卻用了一輩子，甚至還不夠。

70、自己一個人在房間睡到下午，醒來發(fā)現(xiàn)手機沒有一條消息，就像這世界只有我，或者說，沒有我。

71、總該長大，總該試著去成熟，放棄一些曾經(jīng)你以為不可分離的東西，即使這個過程漫長且難捱，當做睡前關上的燈。

72、好累，工作一萬個不順心。天天失眠睡不著，壓力大，快干不下去了。

73、我以為已經(jīng)把你忘記，可是每個夜里我都念著你的名字無法睡去。

74、一個人失眠全世界失眠，幸福的失眠那是因為害怕閉上眼。如何想你想到六點？如何愛你愛到終點？

有關看見柴靜的心得體會報告七

竹影搖曳，文竹在陽光下更顯得修長，青翠?？匆娢闹?，我才知道什么叫美麗。

在花店略有些昏暗的燈光下，我一眼便看到了文竹。它被放在角落里，在各種花的隱翳之中。它安靜地待在那里，沒有其他的花木的多彩，只默默地涂抹著那深綠，我將它輕輕捧起來，在燈下細細地看。

它就是一個縮小了的竹林，根根都修長，同竹子幾乎無異。只葉子稍有不同，蓬松，毛絨絨的，看上去很茂盛?？粗@文竹，就不由自主地想起竹林七賢的風雅，單從名字里的“文”字，就讓人覺得有一種恬淡飄然的賢士風范，于是滿心歡喜，小心翼翼地捧回了家。

看盆里的土已快干了，我便想去澆水，母親卻在旁道：“別澆，等再干些再澆?！蔽也唤?，母親又說：“你莫看它叫文竹，便覺它柔弱，它可堅強著呢!”我知道母親比我善于侍弄花草，便不再言語，一任它干下去。

沒幾天，那美麗的文竹中便有幾枝顯出了枯黃之色，我拽著母親來看，她瞥了一眼，云淡風輕：“不就是枯了么，沒事，剪了就是了，你看別的不長得挺好嗎?”我捧著文竹，左看右看，總是覺得原本油亮的葉失去了些許光澤。

我每天都去看文竹，每次看見那沒多少水份的土壤，都十分手癢地想澆水。我在心里哀嘆：剛買回來的好東西就這快這么給干死了。每次催母親澆水，母親卻穩(wěn)得很：不急，沒到時間呢。讓我急得不行。

在我用剪刀剪去第六、七根枯枝的時候，母親總算是吩咐我給他澆水了，我又欣喜又悲哀，捧著土壤已有些許干得裂開的文竹，有點悲憤地給文竹來了個“水漫金山”，但又怕它淹死，還是僅僅浸濕土壤，把多余的水倒掉了。我在心里祈禱：愿這美麗的文竹能活下來，但我還是覺得這青蔥的生命將要死去了。

沉沉悶悶地熬過了一天，我?guī)缀醪桓胰タ次闹窳耍X海中想象了許多遍這美麗的植物逝去的情景，但當我看到它時，卻大吃一驚。

那文竹經(jīng)過水的滋養(yǎng)，完全恢復了光澤，蓬松的葉油亮亮的，更顯得生動，修長的莖青翠水綠，光滑潤澤。在文竹的根部，甚至有一抹新鮮的嫩綠冒了出來，顯得生機勃發(fā)。我欣喜若狂，同時也有深深的敬服。文竹真的并不弱，它很堅強。

我養(yǎng)過許多比文竹漂亮得多的植物，但它們雖然漂亮，卻因習慣了養(yǎng)尊處優(yōu)，而變得脆弱不堪，一點點日曬雨淋都受不得，而它們卻被稱作“美麗”，直到看到文竹，我才知道什么是真正的美麗，外表或許是第一印象，但絕非最終印象。只有內(nèi)心的不屈，堅強，內(nèi)心的高尚，才是真正的美麗。

有關看見柴靜的心得體會報告八

清晨，掩映在晨霧中的村莊靜穆而安詳。奶奶一早就起來打水，開始一天的勞作。細微的晨光柔和地照耀在這片土地上，讓人變得怡悅而快樂。

一聲嘹亮的雞鳴將我從睡夢中驚醒，匆匆地梳洗完畢，我才發(fā)現(xiàn)周圍的靜謐。原來，習慣了喧囂的心靈竟對寧靜感到不適應。一陣悠揚的水聲逐漸由模糊變得清晰。我循聲望去，原來是奶奶正在洗衣服。奶奶佝僂的背影依然顯得硬朗而有朝氣，黛色的外套看上去那樣的大氣而端莊。

奶奶叫我到她身邊去。我趕緊搬了一把小椅子坐在奶奶身邊，奶奶的臉上掛著一顆顆細密的水珠，才發(fā)現(xiàn)，不知不覺間太陽已經(jīng)高懸在天空。焦灼的日光炙烤著，奶奶的額上沁出了細密的汗珠，我趕緊用手將她額上的汗拭去。汗液沾在手上，風一吹，感到一陣涼爽。

“我孫子真乖！”奶奶抬起頭，微笑著看著我，用手微微彎出一個弧度，從身旁的水桶中舀起一捧水，澆在我的手上。我有些驚訝地看著奶奶，奶奶關切地問道：“涼快嗎？”我點點頭，出神地看著奶奶深邃的眼眸，那歷經(jīng)滄桑的眸子，為何還是那樣空靈澄澈……一種溫潤的清涼從手心沁入心里，淺淺的幸福，淡淡的回味，在心頭濺起一陣清透的歡樂，妙不可言。

“把鞋脫掉！”聲音溫和，充滿愛意。我馬上脫掉鞋。一桶水慢慢傾瀉下來，漫過我們的腳掌，漫過那被烤得滾燙了的土地。一陣清風，拂過心靈的阡陌，吹送著浮華與虛無的偽裝。這一刻，我的心靈滾過一陣溫馨。

奶奶拾起桶，抱起洗好的衣服，我主動抱著盆子，歡快地跑在前面。奶奶如水般溫潤的眸子里滿是欣慰。奶奶放下盆子，將衣服的水擰在腳上。水珠輕盈而歡快地躍動著，似乎也在享受這份清涼的愜意。

每當我看見流動的活水，我總會憶起那一刻的清涼與歡樂。那些匆匆前行的人們，請放慢腳步，用心靈去感受那令人難以忘懷的記憶吧！有些風景，非得放慢腳步，用心靈感受。

有關看見柴靜的心得體會報告九

中文發(fā)音：幽靜[yōu jìng]

詞語解釋：清幽寂靜，指一個地方十分安靜。

反義詞：喧鬧、吵鬧、熱鬧、喧囂

喧鬧：時間到了深夜，喧鬧的街道平靜下來。

吵鬧：剛進教室，就看見兩位同學在吵鬧。

熱鬧：在森林里，樹們的綠顯得異常熱鬧

喧囂：在喧囂的人群里，他依然沒有迷失自我。

1、幽靜的后院，有只麻雀在覓食。

2、一切是那么幽靜、恬淡而自然，像一股清冽的泉水；靜得自然、舒適。

3、山雨過后，山谷里變得非常幽靜。

4、在陽光滲透、幽靜的院子里，樹葉搖曳，望著層層疊疊的山巒，聽著高雅的音樂，心里舒服極了！

5、幽靜的山林之中，偶爾可以聽到淙淙的泉水聲和鳥兒的婉轉啁啾

6、公園的環(huán)境真幽靜。

7、在春光明媚的早晨，我沿著幽靜的林蔭大道散步

8、我散步在幽靜的小路上。

9、夜是如此的。幽靜，而我卻依舊獨自一人漫步在這窄小沒有盡頭的石徑上，孤獨

10、行走在這幽靜的小路上，他的心也漸漸平靜了。

造句訓練是小學語文教學的基本內(nèi)容，貫穿整個小學學習階段。造句訓練的根本目的在于提高學生準確運用詞語的能力以及培養(yǎng)學生的思維能力和想象能力等。造句的質(zhì)量，直接影響著學生的作文水平，我們該如何學會造句呢？

一、正確理解詞義。正確理解詞義是造出好句子的前提條件，為此，我們應該根據(jù)詞義特點和自己的知識水平以及詞語所處的語言環(huán)境，要采取靈活多樣的方法來理解，這樣才能造出合乎邏輯的句子來。

二、把句子造得真實具體，生動形象。對學生的造句，我首先要求真實。例如“……又……又……”造句，有位學生是這樣造得：“我家種的冬瓜，又大又圓，像個大籃球?！边@個句子造得比較具體、形象，卻不真實。我對學生說：“南瓜不像大籃球，而是像個枕頭。所以說，造句也應該強調(diào)真實性，不然的話，形象的描寫，就不準確；具體的敘述，也是錯的；感情的抒發(fā)，也就不真實。

三、用形容詞造句，可以對人物的動作、神態(tài)或事物的形狀進行具體的描寫。如用“鴉雀無聲”造句：“教室里鴉雀無聲，再也沒有人說笑嬉鬧，再也沒有人隨意走動，甚至連大氣都不敢出了?！边@就把“鴉雀無聲”寫具體了。

四“字→詞→句→段→篇”是語言文字訓練的基本流程。在這個流程中，句子訓練處于字詞和段篇訓練之間。它既是字詞教學的“升華”，又是段篇教學的“起點”，起著“承上啟下”的作用。造句的時候，不但要讓將句子造對，還應該把句子造好，使句子語氣通暢，真實具體，生動形象，并富有思想感情，從而為寫作打下良好的基礎。

五、指導：一種寫話練習的格式為：誰→干什么。我們學習寫話，首先得從練習寫好一句話開始。一句話寫好了，然后再慢慢練習學會連貫地寫好幾句話，寫好一段話。一句話，也就是一個句子，應該有頭有尾。頭，就是要寫出是誰或什么；尾，就是要寫出干什么或怎么樣。如：“明明在教室里畫畫”這個句子，寫得是誰，是“明明”（明明是句子的頭）。明明干什么？“在教室里畫畫?！保ā霸诮淌依锂嫯嫛笔蔷渥拥奈舶汀＃?/p>

六、造句的詞語，一般都是課文中新學的，所以造句前要讓學生反復品讀課文中帶有該詞的句子，理解這個詞語的意思，它和意思相近的詞語有何區(qū)別，在什么樣的情況下可以用到這個詞語。

七、句子是語言運用的基本單位，它由詞或詞組構成，能表達一個完整的意思，如告訴別人一件事，提出一個問題，表示要求或者制止，表示某種感慨。它的句尾應該用上句號、問號或感嘆號。小學生因為詞匯量有限的緣故，在造句上總會大傷腦筋，其實只要找對了方法，造句并不難。