心得體會(huì)是我們學(xué)習(xí)和工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助我們更好地理清思路，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。寫心得體會(huì)時(shí)，我們要避免簡單堆砌感受和情緒，而要注重深度思考和理性分析。在這里，我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍┚实男牡皿w會(huì)范文，供大家欣賞和學(xué)習(xí)。

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇一

在現(xiàn)代社會(huì)中，人與人之間的溝通已不再僅限于語言的交流，更多地需通過行為、動(dòng)作和態(tài)度等方式傳遞信息。禮儀溝通作為一種重要的溝通方式，在我們的日常生活中扮演著重要的角色。經(jīng)過長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我體會(huì)到了一些關(guān)于禮儀溝通的心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到禮儀溝通是一種尊重他人的表現(xiàn)。無論與誰進(jìn)行溝通，我們都應(yīng)該保持良好的形象和禮貌的態(tài)度。禮貌的問候和微笑能夠讓對方感受到我們的尊重和友好。當(dāng)我遇到陌生人時(shí)，我總是盡量用禮貌的方式與對方打招呼，詢問一些關(guān)心的話題，這樣能夠?yàn)槲覀冎g的溝通打下良好的基礎(chǔ)。

其次，我發(fā)現(xiàn)了禮儀溝通在建立信任和友好關(guān)系方面的重要性。在與他人的交往中，信任是前提，而禮儀溝通能夠建立起這種信任。對于朋友、同事和家人，我總是盡量保持真誠、熱情和耐心，以建立親密的友誼或者合作關(guān)系。而在與陌生人的交往中，我也會(huì)遵循禮儀規(guī)范來表現(xiàn)自己的誠意和友好。只有通過禮貌和尊重，我們才能夠緩解彼此的疑慮，建立起友好和諧的關(guān)系。

同時(shí)，禮儀溝通能夠提高溝通效果。在與他人交流時(shí)，表達(dá)清晰和準(zhǔn)確的意思是很重要的。禮儀溝通中的一些行為，如注意聽對方說話、積極回應(yīng)和詢問對方的看法，能夠幫助我們更好地理解對方的意圖和需求。在工作場合中，我常常主動(dòng)與同事交流，積極參與討論，并通過禮貌和尊重他人的方式，使得我們的交流更加有效和順暢。這樣的溝通方式不僅能幫助我們更好地溝通，還能提高工作效率和團(tuán)隊(duì)合作。

此外，我理解到禮儀溝通有助于解決沖突和處理問題。在人際交往中，難免會(huì)出現(xiàn)一些分歧和沖突，而禮儀溝通可以幫助我們更好地化解這些問題。通過傾聽和尊重對方的意見，我們能夠更好地理解對方的立場和想法，從而找到解決問題的方法。在我與他人發(fā)生分歧時(shí)，我會(huì)試著站在對方的角度思考問題，采取禮貌和耐心的方式與對方溝通，以找到互相滿意的解決辦法。

最后，我認(rèn)為禮儀溝通使我們成為更好的人。通過注重禮儀溝通的知識(shí)和實(shí)踐，我們能夠培養(yǎng)良好的修養(yǎng)和自我約束能力。禮貌地對待他人、尊重他人的權(quán)益和感受，使我們成為更加關(guān)愛和體貼他人的人。在與人交往中，我們的行為舉止也會(huì)更加令人愉悅和舒適，從而得到更多人的喜歡和欣賞。通過禮儀溝通，我們能夠塑造我們的個(gè)人形象，提高我們的人格魅力，成為更好的自己。

總之，禮儀溝通是與他人交往中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。通過尊重他人、建立信任、提高溝通效果、解決沖突和培養(yǎng)個(gè)人修養(yǎng)，我們能夠在溝通中取得更好的效果，建立更好的人際關(guān)系，成為更好的自己。希望在今后的生活和工作中，我能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐禮儀溝通，逐漸習(xí)得更好的溝通方式，與更多的人建立起友好、和諧的關(guān)系。

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇二

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，人與人之間的交往已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，而良好的交際能力也成為了人們求職、社交的重要一環(huán)。在交往中，禮儀溝通顯得尤為重要，它不僅體現(xiàn)了一個(gè)人的形象，更是傳遞信息和表達(dá)意思的有效方式。通過與他人的交流和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了禮儀溝通的重要性，同時(shí)也積累了一些心得體會(huì)。

禮儀溝通的本質(zhì)是一種良好的交際技巧，它包括了言辭禮儀、行為舉止、服裝打扮等多種方面。禮儀溝通無論在家庭、學(xué)校還是職場中都起著非常重要的作用，它可以提高人際關(guān)系的質(zhì)量，增強(qiáng)人與人之間的信任感和親近感。在社會(huì)上，恰當(dāng)?shù)亩Y儀溝通可以幫助我們建立良好的形象，給人留下深刻的印象。

第二段：禮儀溝通的好處與重要性。

首先，禮儀溝通是一種尊重別人的表現(xiàn)。在交際過程中，我們要時(shí)刻保持自尊自愛的態(tài)度，并將這種態(tài)度轉(zhuǎn)化為對他人的尊重。其次，禮儀溝通有助于消除誤解和矛盾。在交流中，如果缺乏禮貌和尊重，容易引發(fā)各種誤解和矛盾，影響雙方的感情和關(guān)系。再者，禮儀溝通有助于提升自身的影響力。當(dāng)我們在交流中表現(xiàn)出良好的禮儀，對方會(huì)更加愿意傾聽我們的意見和觀點(diǎn)，從而增加我們自身的影響力。

在實(shí)踐中，我總結(jié)了一些禮儀溝通的具體方式和注意事項(xiàng)。首先，要善于傾聽。在與他人交流中，要給予對方足夠的時(shí)間和空間來表達(dá)自己的意見和情感，積極傾聽并做出回應(yīng)。其次，要注重肢體語言和微笑。肢體語言是交流中重要的一種方式，它能夠表達(dá)出我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而微笑則能增加交流的友好性和親和力。此外，要注重語言的選擇和態(tài)度。在交談中，要盡量使用友好、客觀的語言，避免沖突和激烈的言辭，保持禮貌和尊重。最后，要注重形象和儀表。外表的整潔與得體不僅可以增加自信，還能給人留下良好的印象。

在實(shí)踐中，我學(xué)到了一些關(guān)于禮儀溝通的心得體會(huì)。首先，尊重他人是最基本的禮儀。無論是與家人、朋友，還是與同事、領(lǐng)導(dǎo)，都要尊重他人的選擇和決定，尊重他人的意見和看法。其次，學(xué)會(huì)站在對方的角度思考問題。了解對方的需求和感受，能夠更加有效地進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，減少誤解和沖突。最后，禮儀溝通需要實(shí)踐和不斷的提高。只有通過實(shí)踐，我們才能真正地理解和掌握禮儀溝通的技巧，不斷提高自己的交際能力。

第五段：總結(jié)并展望。

通過對禮儀溝通的理解和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了它的價(jià)值和重要性。禮儀溝通不僅在現(xiàn)實(shí)生活中起到了重要的作用，也在網(wǎng)絡(luò)社交中越來越被重視。在未來，我將進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高禮儀溝通的技巧，注重與他人的交流和溝通，以此打造一個(gè)更加和諧、美好的人際關(guān)系。同時(shí)，我也希望將這些心得體會(huì)分享給更多人，以期能夠幫助他們更好地提升交際能力和人格魅力。

通過理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐總結(jié)，在禮儀溝通中，我們要始終保持一種尊重的態(tài)度，善于傾聽和表達(dá)，注重肢體語言和態(tài)度，注重形象和儀表。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以逐漸提高自己的交際能力和人際關(guān)系，使得我們的溝通更加順暢和高效，將禮儀溝通發(fā)揮到最大的作用。

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇三

溝通是人與人之間為了設(shè)定的目標(biāo)，用語言和肢體語言把信息和情感在個(gè)人或群體間傳遞，并達(dá)成共識(shí)的過程。每一個(gè)社會(huì)人都離不開溝通。如果你是一名銷售人員，需要推銷產(chǎn)品，就要與客戶進(jìn)行有效的溝通;如果你是一名管理者，為了更好的做好上傳下達(dá)，也需要進(jìn)行良好的溝通;如果你是一名部門職員，良好的溝通就是做好工作的重要前提。

溝通是雙向的，發(fā)送者要明確表達(dá)，接收者應(yīng)積極聆聽，而在這個(gè)過程中，接收者對不理解的問題還要進(jìn)行及時(shí)的反饋。在明確表達(dá)的過程中有三個(gè)要素：

描述性語言，條理清晰，運(yùn)用肢體語言和視覺輔助工具。接收者在積極聆聽時(shí)也要服從三原則：

心里參與，身體參與，語言參與。溝通不是一種簡單的技巧，在反饋的過程中，應(yīng)更多關(guān)注改善未來績效、促進(jìn)共識(shí)等具體的事宜。

溝通類型分為語言溝通與非語言溝通。語言溝通又分為口頭溝通和書面溝通?？陬^溝通便于接收者的理解和問題的及時(shí)反饋，但容易造成暫時(shí)性的'遺忘，書面溝通則相反。非語言溝通又分為距離方向、肢體語言、語氣語調(diào)溝通。距離的遠(yuǎn)近與方向也可以感受到彼此間的親密程度：

4米以上的一般為陌生人，1.2-0.9米之間的一般為商務(wù)關(guān)系，0.9米以內(nèi)的一般為朋友親人關(guān)系。在交流時(shí)要注意小動(dòng)作不要太多，表情端莊，動(dòng)作得體大方，運(yùn)用積極的肢體語言，積極做一個(gè)開朗、活潑、平易近人的公開區(qū)大的人。

管理離不開溝通，溝通隱含在管理的各個(gè)職能中，并貫穿于管理的整個(gè)過程中。無論是計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)，還是領(lǐng)導(dǎo)、控制、決策，都與溝通密切相關(guān)。所謂管理溝通，是指為了實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)，管理者把信息、觀念或想法傳遞給其讓他人的過程。企管部門在企業(yè)運(yùn)作過程中起到連接各部門的重要作用。作為企管員工，我們必須提高溝通的有效性，處理好上下級、評級之間的關(guān)系，化解不同的見解與意見，建立共識(shí)。

如何提高溝通的有效性，我有以下見解。

培養(yǎng)積極主動(dòng)的溝通意識(shí)和良好的心態(tài)。溝通要謙和、真誠、委婉。溝通其實(shí)是一種聯(lián)絡(luò)感情的重要手段，通過有效的溝通能增進(jìn)雙方的信任感和親和力，對團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升也有很大的促進(jìn)作用。另外，溝通還是一種相互學(xué)習(xí)的有效手段，通過溝通了解彼此的理念、思路、方法等，能夠彌補(bǔ)個(gè)人的認(rèn)識(shí)誤區(qū)和知識(shí)盲點(diǎn)。

建立良好信任。信任是有效溝通的基礎(chǔ)，如何建立信任呢?善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的共同特點(diǎn)，樂于在困難的情況下給予別人幫助，實(shí)事求是，努力學(xué)習(xí)，關(guān)心他人，愿意合作并保持言行一致，心胸寬廣，能在別人出錯(cuò)時(shí)適時(shí)提醒。能做好這些，與他人建立良好信任關(guān)系，溝通起來也就容易了。

溝通要講究技巧。關(guān)于溝通技巧，我有以下心得：

1)具有自信的態(tài)度，遇事不斤斤計(jì)較。

人與人之間由于認(rèn)識(shí)水平不同，有時(shí)造成誤解經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生矛盾，如果我們能有較大的度量，以祥和的態(tài)度去對待別人，這樣就會(huì)贏得時(shí)間，矛盾得到緩解。斤斤計(jì)較，最終傷害了感情，也影響了人際間的交往。

2)體諒他人的行為。

所謂體諒是指設(shè)身處地為別人著想，并且體會(huì)對方的感受與需要。在管理工作過程中，當(dāng)我們想對他人表示體諒與關(guān)心，惟有我們自己設(shè)身處地為對方著想。由于我們的了解與尊重，對方也相對體諒你的立場與好意，因而做出積極而合適的回應(yīng)。

3)有效地直接告訴對方。

在雙方交流的過程中，盡量使用描述性語言，把事情量化，而不是用過多的形容性語言，譬如說快一點(diǎn)、要認(rèn)真負(fù)責(zé)、要努力工作等等。這樣也有利于他人理解。

4)善用詢問與傾聽。

適時(shí)詢問與傾聽，可以了解彼此的需求、愿望、意見與感受。傾聽別人講話時(shí)不要走神，看著對方以示尊重。一位優(yōu)秀的溝通好手，絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。

溝通一定要先解決自己心情再進(jìn)行溝通。試想如果一個(gè)人帶著很強(qiáng)的情緒去進(jìn)行溝通其結(jié)果會(huì)是怎樣?答案是不言而喻的。所以，在有矛盾沖突的情況下，一定要先安撫溝通對象的情緒，只有在心平氣和的狀態(tài)下溝通才會(huì)有效果。

總之，善于溝通是每名員工必須具備的素質(zhì)，良好的溝通有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，增強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。而企業(yè)的發(fā)展與壯大，需要每一位員工與管理者去共同制造，因此凡事要進(jìn)行積極的有效溝通，完善自我，奉獻(xiàn)組織，做一個(gè)懂溝通、會(huì)溝通、溝通好的人。

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禮儀和溝通的心得體會(huì)篇四

公關(guān)活動(dòng)是與人交往的藝術(shù)，與人打交道要作介紹是常有的事，但越是平常之事越能夠顯出一個(gè)人在日常細(xì)節(jié)處的涵養(yǎng)。所以無論自我介紹還是相互介紹，在公關(guān)活動(dòng)中都需注意，因?yàn)檫@是與對方直接接觸的第一步，將成為自己在對方印象中的第一印象。這與公關(guān)所達(dá)成的目的緊密相關(guān)。

(1)自我介紹。自我介紹時(shí)，可以介紹一下自己的姓名、身份、單位，

切忌信口開河，過分表現(xiàn)自己，應(yīng)該在介紹完時(shí)表示“請多多指教”。另外，重要的是使對方記住自己的名字。介紹時(shí)可將右手放在自己的左胸上，不要隨隨便便用手指指畫畫、毛手毛腳表情應(yīng)親切、自然，眼睛應(yīng)該看著對方或大家，用眼神、微笑和自然親切的面部表情來表達(dá)友好之情。既不應(yīng)拘謹(jǐn)忸怩，也不要滿不在乎。

(2)為他人作介紹。為他人作介紹時(shí)，要準(zhǔn)確了解雙方各自的身份、地位等基本情況。介紹時(shí)，要遵照受尊敬的一方有了解對方的優(yōu)先權(quán)原則。介紹時(shí)，先恭敬地稱呼身份高者、主人、女士和先到場者;然后，把對方介紹給有身份者、年長者等;再把有身份者、年長者等介紹給另一方。

當(dāng)被介紹時(shí)，被介紹的一方應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出結(jié)識(shí)對方的熱情，雙方都要正面地面對著對方。另外，在介紹時(shí)除女士和長者之外，其余的人都應(yīng)當(dāng)站立起來。但是若在會(huì)談進(jìn)行中或是在宴會(huì)等場合，則不必起身，只欠身致意即可。

第三，談?wù)劷粨Q名片，介紹完自己要留下自己的聯(lián)系方式。

交換名片有一個(gè)先后尊卑的問題。一般的作法是：位卑者應(yīng)當(dāng)先把自己的名片遞給他人，應(yīng)立正，面向?qū)Ψ剑p手執(zhí)名片的兩角，態(tài)度恭敬地遞給對方。注意，名片的正面要朝上，名片上文字的正面朝向?qū)Ψ?。這樣，對方不必翻轉(zhuǎn)就可以閱讀名片的內(nèi)容了。遞上名片后，還應(yīng)說一聲“敬請指教”、“請多關(guān)照”、“希望今后保持聯(lián)絡(luò)”等。不可一言不發(fā)，用單手遞，或是隨手一扔。

接受名片的人要及時(shí)起立，態(tài)度恭敬地雙手接過名片。要說聲“謝謝”，然后雙手接過來，瀏覽一遍，以示恭敬。也可以把送名片者可能引以為榮的部分念出來。最后，要把名片當(dāng)著送者的面，妥善地放置在名片夾中。最忌諱的是接過他人名片以后，看也不看，順手一塞。在這金教授特別強(qiáng)調(diào)禁止將他人名片塞進(jìn)褲子后邊的兜子。

忌胡亂隨意散發(fā)自己的名片，忌逢人便要名片。名片和存放名片的夾子應(yīng)避免放在臀部后面的口袋里。在交談時(shí)不要拿著對方的名片玩耍。男士不宜主動(dòng)給自己朋友的夫人或女朋友留下名片，以免發(fā)生不必要的誤會(huì)。

第四，稱呼的禮儀原則：

通常情況下“先生”一詞是用來稱呼男性的，而且不論年齡的大?！疤币辉~一般是用在已知對方已婚情況下對女子的尊稱?！靶〗恪币辉~則主要是對未婚女子的稱呼，有時(shí)在不了解女方婚姻狀況時(shí)也可使用，但千萬不可僅憑印象便貿(mào)然稱未婚女性為“太太”或“夫人”，這很容易被視為無理，引起對方的惱怒。

(1)敬稱。通常所用的詞如“您”、“您老”、“您老人家”、“君”等，都表明說話人的謙恭和客氣。多對于年歲較大的人，用于正式的禮儀場合等。

(2)通稱。通稱是一種不區(qū)分聽話人的職務(wù)、職業(yè)、年齡等而廣泛使用的一種稱呼。

(3)職業(yè)稱謂。在比較正式的場合，往往習(xí)慣于采用職業(yè)稱謂，這帶有尊重對方職業(yè)和勞動(dòng)的意思，同時(shí)也暗示了談話與職業(yè)有關(guān)。如“師傅”、“醫(yī)生”、“老師”、“律師”等。

(4)職務(wù)稱謂。如書記、工程師、校長、主任、經(jīng)理、老板等，并在前面冠以姓氏，顯示了說話人對對方地位的熟知和肯定。這種情況多用于工作單位之中談?wù)摴轮?，而在日常生活或其他場所可以用別的稱謂。

總之，公關(guān)禮儀是一種學(xué)問、是一門交往中的藝術(shù)科學(xué)。通過觀看碟片，我主要掌握了一些說話的技巧，穿著應(yīng)注意的地方，待人接物的方方面面，與人交往的諸多細(xì)節(jié)等等。所以禮儀是企業(yè)形象、文化、個(gè)人修養(yǎng)素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，我們只有做好應(yīng)有的禮儀才能為企業(yè)在形象塑造、文化表達(dá)上提升到一個(gè)滿意的地位。我們應(yīng)該重視這們學(xué)科，并讓它在我們的成長中發(fā)揮重要的作用。最后，想對老師說一句：您辛苦了!感謝您，讓我收益匪淺。

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇五

在學(xué)習(xí)了《商務(wù)禮禮儀》后，我恍然大悟，原來在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中我們有很多地方都做得不到位，從小小的鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)生活中鞠躬禮不標(biāo)準(zhǔn)、文明用語聲音太孝面部無表情等常見問題我們好象都沒有多加注意栗老師對我們的日常行為規(guī)范提出了具體而嚴(yán)格的要求，讓我受益非淺。今后學(xué)習(xí)生活以及工作中，我將以栗老師的講課為標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格規(guī)范自己的服務(wù)言行，在個(gè)人修養(yǎng)、心理素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)等方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)與提升，努力為班級爭光彩，為學(xué)校添榮譽(yù)。

學(xué)習(xí)了商務(wù)禮儀的課程，讓我產(chǎn)生很大感觸。從個(gè)人角度來看，一是有助于提高個(gè)人的自身修養(yǎng)二是有助于人美化自身、美化生活，三是有助于人們的社會(huì)交往，改善人們的人際關(guān)系；從企業(yè)的角度來說，可以美化企業(yè)形象，提高顧客滿意度和美譽(yù)度，最終達(dá)到提升企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益的目的。以前，總認(rèn)為自己服務(wù)態(tài)度已經(jīng)很好了，素質(zhì)比不般人也不差，對照教程一看，差距還不小，比如說自己對于各種禮儀的掌握還不夠，或多或少還有“按著制度做，服務(wù)態(tài)度準(zhǔn)沒錯(cuò)”的思想。詳細(xì)學(xué)習(xí)教程后，我將更加嚴(yán)格地要求自己，讓自己做的更好。

今后我要更加勤奮學(xué)習(xí)、學(xué)以致用；真抓實(shí)干、務(wù)求實(shí)效；艱苦奮斗、勤儉節(jié)約；顧全大局、令行禁止；發(fā)揚(yáng)、團(tuán)結(jié)共事；生活正派、情趣健康。要團(tuán)結(jié)同學(xué)一起工作，要盡可能過樸素的生活，要結(jié)交良師益友，養(yǎng)成健康向上的生活情趣。

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇六

溝通，是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧o論是在家庭生活中還是在工作中，溝通都扮演了非常重要的角色。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們對于溝通的要求也越來越高。在這個(gè)時(shí)代，受到良好的溝通禮儀心得的影響，我們可以在溝通過程中更加得體、更加高效地表達(dá)我們的想法和意見，有效地傳遞信息，達(dá)到更好的溝通效果。

第一段，開篇段。溝通是人與人之間相互傳達(dá)信息的行為，良好的溝通禮儀可以促進(jìn)溝通的效果。做到尊重、信任、關(guān)心和包容，才能更好地交流和理解對方。這些道德規(guī)范的體現(xiàn)正是溝通禮儀的核心。

第二段，尊重對話。尊重對話是一個(gè)人與人之間相互理解的前提。在對話中，要保持耐心傾聽，避免打斷對方、中途離開、與他人說話或者使用手機(jī)等行為，這些都是對對方不尊重的表現(xiàn)。同時(shí)，要小心選擇用詞，不對對方進(jìn)行挑釁、攻擊或孤立，這些肆意的表達(dá)方式很容易讓人感到反感和不滿。

第三段，言辭的高雅。言辭的高雅是我們溝通的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該避免口頭低俗，穿著不當(dāng)、語言不文明等，因?yàn)檫@些都可以使對方對我們的態(tài)度產(chǎn)生負(fù)面的印象。我們要在盡可能的情況下使用文雅而流暢的語言來表達(dá)自己的意見或問題。對于對方的言辭，我們要表現(xiàn)出禮儀地回應(yīng)。

第四段，肢體的姿態(tài)。肢體的姿態(tài)對于溝通的效果來說，也是必不可少的。我們要時(shí)刻注意我們的身體語言，例如開放性的姿態(tài)、微笑等，都可以使人感到親近、溫暖和友好。在談話時(shí)，我們要盡量維持良好的身體姿態(tài)，如直立、抬頭，不要玩弄手部、腳部等肢體，也不要四處掃視或者身體向后傾斜等負(fù)面的表現(xiàn)。

第五段，溝通的復(fù)盤。造成溝通的矛盾往往是因?yàn)槲覀儧]能理解對方的立場。我們可以通過同理心去嘗試別人的立場，消除誤解、積累溝通經(jīng)驗(yàn)。通過溝通的復(fù)盤，我們可以發(fā)現(xiàn)溝通中的不足，提高以后的溝通效率和牢固度。

總之，良好的溝通禮儀不僅能夠有效地幫助我們傳達(dá)信息，而且能夠使我們的關(guān)系更加融洽和和諧。我們應(yīng)該從自身做起，帶著感恩和謙遜，尊重他人，重視對話，保持高雅的言辭和肢體姿態(tài)，最后通過溝通的復(fù)盤，得到更深層次的溝通格言。讓我們一起積極推進(jìn)優(yōu)質(zhì)溝通，讓我們的生活更加愉快和美好！

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇七

在人際交往中，溝通與禮儀禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個(gè)人的教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力，還體現(xiàn)出一個(gè)人對社會(huì)的認(rèn)知水準(zhǔn)、個(gè)人學(xué)識(shí)、修養(yǎng)和價(jià)值。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們越發(fā)意識(shí)到溝通與禮儀在生活、工作中的重要作用；禮儀已經(jīng)成為提高個(gè)人素質(zhì)和單位形象的必要條件；意識(shí)到溝通是人立身處世的根本、人際關(guān)系的潤滑劑、是現(xiàn)代競爭的附加值。

溝通，寫起來簡單，做起來可就沒那么簡單了，自我溝通，父母之間的溝通，同學(xué)之間的溝通，師生之間的溝通??太多了，因?yàn)槲覀兪歉星樨S富的人，不是簡單的說話就能表達(dá)的，需要互相理解的。例如最簡單的朋友之間，要真誠對待朋友，一個(gè)人快樂時(shí)倆人一起分享，那么快樂會(huì)邊成原來的二倍，你會(huì)更快樂，相反難過時(shí)，有朋友在，那么悲傷就會(huì)變成原來的一半，因?yàn)橛信笥训闹С?，鼓?lì)和安慰。

上完溝通學(xué)課，我才知道人和人之間的溝通是那么重要，而且需要注意的方面也很多。聽了老師的課，在學(xué)習(xí)溝通學(xué)后，我自己覺得對我的幫助還是挺大的。原本生活中的一些煩惱也隨著學(xué)習(xí)而離我遠(yuǎn)去。因?yàn)樘恢档昧?，那小的事，以前我老覺得人人都和我過不去，這日子太不好過?？墒乾F(xiàn)在不一樣了，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)了溝通之后我的心胸也得寬廣了，對人也友好了。

之后我們還學(xué)習(xí)了禮儀的相關(guān)知識(shí)，讓我知道對待別人，與別人交往過程中我們要律己，要敬人，要寬容，要平等，要真誠等等，而且我們在禮儀方面要懂得適度，在應(yīng)用禮儀時(shí)，為了保證取得成效，必須注意技巧及其規(guī)范，特別要注意做到把握分寸，認(rèn)真得體。例：開玩笑要注意對象與場合，也就是開玩笑要掌握分寸。

平時(shí)上課，老師還給我們機(jī)會(huì)，上去介紹自己、對熱點(diǎn)時(shí)事“小悅悅”等事件的看法，不僅讓我們有機(jī)會(huì)鍛煉自己，而且老師之后給我們的建議也使我們受益匪淺。雖然我沒有親自上到講臺(tái)上講，但是現(xiàn)實(shí)生活中我確實(shí)大膽了許多，因本身是師范專業(yè)，這樣對我以后十生活和工作都有很大的幫助。

上課之余，我還交到很多來自不同學(xué)院的朋友。以前的我，不會(huì)主動(dòng)去認(rèn)識(shí)別人，我總覺得別人不一定喜歡和我交往，我不要去貼人家的冷屁股。但是老師讓我們相互認(rèn)識(shí)對方，讓我從中體會(huì)到了交朋友的樂趣，也改變了我一直以來錯(cuò)誤的想法，讓我知道：只要我們真心的與別人相交，別人也會(huì)真心待你。

總的來說。通過選修了這門課程，讓我懂得了許多日常必需注意的禮儀，也懂得了自己在人際交往中自己不足的方面。這學(xué)期的課就要結(jié)束了，說真的，心理有點(diǎn)舍不得，希望以后還能有機(jī)會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)溝通與禮儀的相關(guān)知識(shí)，提升自己的修養(yǎng)。

對老師的印象也很深，幽默，有親和力，并且還貫穿許多的課外知識(shí)，也拓展了我們的知識(shí)面。因?yàn)樾r(shí)候講的都是家鄉(xiāng)話，現(xiàn)在的普通話講得不好，特喜歡老師說話的方式，還有純正的北方音，說起話來顯得大氣。希望以后的自己也能有老師這樣的氣質(zhì)。

在此，真心的感謝老師，讓我懂得了很多以前未知道的知識(shí)。

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇八

在當(dāng)今社會(huì)，溝通已成為人們生活中不可或缺的一部分。無論是在工作中還是在生活中，良好的溝通都能夠幫助人們更好地進(jìn)行合作和交流。然而，要實(shí)現(xiàn)良好的溝通，除了語言的表達(dá)外，還需要注重禮儀，因?yàn)槎Y儀在溝通中起著非常重要的作用。在我多年的工作和生活經(jīng)驗(yàn)中，我深刻體會(huì)到了禮儀溝通的重要性，下面將結(jié)合自身的體驗(yàn)，就禮儀溝通這一主題進(jìn)行探討。

首先，禮儀溝通能夠提升人際關(guān)系。在與人交往的過程中，我們都希望與他人建立良好的關(guān)系。而在溝通的過程中，要保持恰當(dāng)?shù)亩Y儀非常重要。比如，當(dāng)我們與他人交談時(shí)，要注意姿態(tài)和表情，保持適度的眼神接觸，這樣能夠展示出我們對對方的尊重。此外，還應(yīng)注意禮貌用語的運(yùn)用，例如使用“請”、“謝謝”等詞語，這樣能夠給人溫暖和友好的感受。通過這些細(xì)微的舉止和用語的改變，我們能夠在溝通中建立良好的互動(dòng)關(guān)系，提升人際關(guān)系，并最終達(dá)到更有效的溝通。

其次，禮儀溝通能夠表達(dá)對他人的關(guān)心和尊重。在與人交談時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽他人的意見和觀點(diǎn)，尊重他人的選擇，并且不應(yīng)該進(jìn)行過多的干預(yù)或者質(zhì)疑。同時(shí)，我們也應(yīng)該尊重他人的隱私和個(gè)人空間，在問候他人的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)根據(jù)對方的習(xí)慣和身份選擇適當(dāng)?shù)姆Q呼。例如，在工作場合中，我們要稱呼上級或者客戶為“先生”、“女士”，表達(dá)出對他們的尊敬。通過這種行為，我們能夠讓對方感受到我們對他們的關(guān)心和尊重，從而促進(jìn)溝通的順利進(jìn)行。

再次，禮儀溝通能夠防止誤解和沖突的發(fā)生。溝通中經(jīng)常會(huì)發(fā)生誤解和沖突，而這很大程度上是因?yàn)闇贤ǚ绞讲划?dāng)。在溝通中，我們應(yīng)該站在對方的角度去思考問題，設(shè)身處地地去理解對方的觀點(diǎn)和立場。在表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)，要使用明確而有力的語言，避免模棱兩可的表達(dá)，以免給對方造成混淆或誤會(huì)。同時(shí)，要掌握合適的語氣和聲音的使用，保持和對方良好的互動(dòng)和共鳴。通過這種方式，我們能夠更加清晰地表達(dá)自己的意圖，避免誤解和沖突，從而保持溝通的順利進(jìn)行。

最后，禮儀溝通能夠提高工作效率。在工作中，良好的溝通能夠使工作團(tuán)隊(duì)更加協(xié)調(diào)和高效。通過規(guī)范的禮儀溝通，我們能夠清晰地傳遞信息，明確工作目標(biāo)和要求，從而更好地完成工作任務(wù)。此外，在工作中，及時(shí)溝通和互相支持也能夠防止問題的發(fā)生和解決問題的速度。通過禮儀溝通，我們能夠減少工作中的疏漏和失誤，提高工作效率，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和公司的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

綜上所述，禮儀溝通是一項(xiàng)非常重要的技巧和能力，它能夠提升人際關(guān)系，表達(dá)對他人的關(guān)心和尊重，防止誤解和沖突的發(fā)生，同時(shí)也能夠提高工作效率。通過在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和摸索，我們能夠提高自己的禮儀溝通能力，為自己和他人創(chuàng)造更美好的交流環(huán)境。因此，無論是在工作還是生活中，我們都應(yīng)當(dāng)重視禮儀溝通，努力提升自己的溝通水平，培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣。

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇九

馮明明。

13號(hào))在人際交往中，溝通與禮儀禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個(gè)人的教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力，還體現(xiàn)出一個(gè)人對社會(huì)的認(rèn)知水準(zhǔn)、個(gè)人學(xué)識(shí)、修養(yǎng)和價(jià)值。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們越發(fā)意識(shí)到溝通與禮儀在生活、工作中的重要作用；禮儀已經(jīng)成為提高個(gè)人素質(zhì)和單位形象的必要條件；意識(shí)到溝通是人立身處世的根本、人際關(guān)系的潤滑劑、是現(xiàn)代競爭的附加值。

溝通片。

溝通，寫起來簡單，做起來可就沒那么簡單了，自我溝通，父母之間的溝通，同學(xué)之間的溝通，師生之間的溝通……太多了，因?yàn)槲覀兪歉星樨S富的人，不是簡單的說話就能表達(dá)的，需要互相理解的。例如最簡單的朋友之間，要真誠對待朋友，一個(gè)人快樂時(shí)倆人一起分享，那么快樂會(huì)邊成原來的二倍，你會(huì)更快樂，相反難過時(shí)，有朋友在，那么悲傷就會(huì)變成原來的一半，因?yàn)橛信笥训闹С?，鼓?lì)和安慰。

上完溝通學(xué)課，我才知道人和人之間的溝通是那么重要，而且需要注意的方面也很多。也感知到我在溝通的不足。突出表現(xiàn)在兩方面：（一）心理障礙：在與人交流時(shí)，尤其是陌生人，我常常會(huì)表現(xiàn)得緊張、自卑、多慮。這些導(dǎo)致了我和人溝通時(shí)放不開，注定了沒有良好的溝通效果。（二）語言障礙：我最大的語言障礙就是說話聲音小，有時(shí)候人家都感覺跟我說話會(huì)比較費(fèi)力。溝通是雙向的，所以在作為一個(gè)發(fā)送者的同時(shí)，我也是一個(gè)接收者。接收者需要做的重要一點(diǎn)是“傾聽”，正如老師說的“傾聽是溝通的一半”可見其重要性。在這一方面我自認(rèn)為做的還可以。傾聽，需要你用心地去聽對方的講話，在必要的時(shí)候，你也需要作出一定的反應(yīng)，哪怕是點(diǎn)個(gè)頭，微微笑，至少能讓對方知道你在認(rèn)真的聽，找到知心的感覺。

aaaaaa。

撐握一定的人際溝通技巧和方法，可以達(dá)到事半功倍的效果。比如同理心溝通法，站在對方立場思考問題，消除對抗的心理，容易獲取信賴和進(jìn)入主題；分段式溝通法，有時(shí)溝通不見得一次見效，我們不妨?xí)簳r(shí)中止應(yīng)對，比如生氣的時(shí)候，被誤解的時(shí)候；善用問句法，把決定權(quán)交給對方，比如上司給下屬安排任務(wù)的時(shí)候詢問下屬可以完成的時(shí)間而不強(qiáng)加以下屬；主動(dòng)趨前法，有一定距離的情況下，主動(dòng)上前，以表誠意等等。方法有很多，關(guān)鍵在于不斷學(xué)習(xí)、積累和。

總結(jié)。

禮儀片。

之后我們還學(xué)習(xí)了禮儀的相關(guān)知識(shí)，讓我知道對待別人，與別人交往過程中我們要律己，要敬人，要寬容，要平等，要真誠等等，禮儀是我們在社會(huì)交往活動(dòng)中應(yīng)該共同遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法，能體現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)。懂禮儀的人容易讓人接納，從他與人的交往中，對方能感受到他對別人的尊重和重視，能感受到他自身的魅力和修養(yǎng)。

這門課程的學(xué)習(xí)我總結(jié)了一些與人交談溝通時(shí)應(yīng)注意的禮儀。

1、談話的態(tài)度：在談話時(shí)不應(yīng)“搶”，必須多聽；發(fā)言時(shí)，必須態(tài)度和善，謙虛中肯，要給人好的印象。

2、與別人談話時(shí)眼睛要注視談話時(shí)間的2/3。要學(xué)會(huì)微笑，微笑很重要。交談時(shí)，手托下巴，眼睛正視，表示凝住對方的講話，是很好的姿勢，但長時(shí)間用手托下巴，甚至把頭擱在手上，就使人感到心不在焉了。在與人交談時(shí)，神態(tài)要專注，不要心不在焉，對于別人的喜怒哀樂，在神情和表情上都要有所表示，最好是能有共鳴，這樣別人就會(huì)增添對你的好感。

多酷呀！也不要拿那個(gè)筆來回的按。雖然與同輩之間還算說的過去吧，但是跟長輩談話時(shí)這樣做是很不禮貌的。此外，邊說話邊瘙癢，或眼睛東掃西射的習(xí)慣，都是不好的，應(yīng)該克服。

4、不要隨意中斷別人的談話。大多數(shù)的人，要使別人同意他自己的觀點(diǎn)時(shí)，將話說得太多了。如果你不同意他，你也許會(huì)很想打斷他。千萬不要那樣，當(dāng)他有許多話急著說出來的時(shí)候，他是不會(huì)理你的。因此你要耐心地聽著，抱著一種開放的心胸，要做得誠懇，讓他充分地說出他的看法。

5、不要自以為清高。在這個(gè)方面中我也總結(jié)出一點(diǎn)，那就是要學(xué)會(huì)領(lǐng)悟?qū)Ψ降母惺?，然后“對癥下藥”，該講什么，不該講什么，該怎么說，不該怎么說，這些都是要考慮的。關(guān)于這方面，我是有待提高的。其實(shí)，以前跟人說話都是自己怎么樣怎么樣，“好漢”當(dāng)年多少勇的樣子，而忽略了對方的感覺。

對老師的印象也很深，幽默，有親和力，并且還貫穿許多的課外知識(shí)，也拓展了我們的知識(shí)面。因?yàn)樾r(shí)候講的都是家鄉(xiāng)話，現(xiàn)在的普通話講得不好，特喜歡老師說話的方式，還有純正的北方音，說起話來顯得大氣。希望以后的自己也能有老師這樣的氣質(zhì)。

在此，真心的感謝老師，讓我懂得了很多以前未知道的知識(shí)，謝謝您，老師！

班級：土木b1141班。

學(xué)號(hào)：13號(hào)。

姓名：馮明明。

沁園春·雪aaaaaa。

北國風(fēng)光，千里冰封，萬里雪飄。望長城內(nèi)外，惟余莽莽；大河上下，頓失滔滔。

山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。須晴日，看紅裝素裹，分外妖嬈。江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰。惜秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風(fēng)騷。

一代天驕，成吉思汗，只識(shí)彎弓射大雕。俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。

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aaaaaa。

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇十

家長與教師是一所學(xué)校中最重要的兩個(gè)群體，他們之間的良好溝通關(guān)系對于學(xué)生的成長和發(fā)展至關(guān)重要。然而，在日常的家長與教師溝通中，常常會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和困擾。為了改善和促進(jìn)家長與教師之間的溝通，我總結(jié)了一些關(guān)于家長溝通禮儀的心得體會(huì)。

首先，我意識(shí)到在與教師溝通時(shí)要保持禮貌和尊重。家長作為學(xué)生的第一任教師，我們應(yīng)該樹立良好的榜樣，展現(xiàn)出良好的禮儀。無論是書面溝通還是面對面溝通，我們要始終尊重教師的職業(yè)和個(gè)人身份。對于教師的建議和意見，我們要虛心聽取，并認(rèn)真考慮。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意言辭和語氣的選擇，避免使用粗魯或冒犯性的語言。

其次，我認(rèn)識(shí)到與教師溝通應(yīng)該盡量確保時(shí)間的合適性。作為家長，我們應(yīng)該理解教師的工作壓力和工作時(shí)間安排。在選擇與教師溝通的時(shí)間時(shí)，我們要盡量考慮教師的工作時(shí)間，避免在繁忙的上課時(shí)間或教師休息時(shí)間打擾教師。如果有比較重要和緊急的事情需要溝通，可以通過預(yù)約或事先咨詢教師的意見來協(xié)商合適的時(shí)間。

第三，我體會(huì)到溝通的有效性需要雙方的積極參與和合作。溝通是一個(gè)雙向的過程，在與教師溝通時(shí)，我們要積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見，但也要耐心聽取教師的看法和建議。相互尊重和理解是溝通的基礎(chǔ)，只有雙方都能做到積極參與和合作，才能達(dá)到有效溝通的目的。

此外，我認(rèn)為家長在與教師溝通時(shí)應(yīng)該注重細(xì)節(jié)和準(zhǔn)備。在書面溝通中，我們要注意使用正確的稱呼和格式。在面對面溝通中，我們要提前準(zhǔn)備好需要討論的問題，并盡量清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求，以便教師能更好地理解和解決問題。同時(shí)，我們還應(yīng)該盡量避免在溝通中陷入爭論或情緒化的狀態(tài)，保持理性和冷靜。

最后，我認(rèn)識(shí)到家長與教師溝通的目的應(yīng)該是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展和成長。作為家長，我們要始終以學(xué)生的利益為重，與教師共同探討如何更好地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和成長。溝通不僅僅是交流信息，更是尋求解決問題和改進(jìn)的機(jī)會(huì)。因此，我們要用積極的態(tài)度和開放的心態(tài)去面對家長與教師之間的溝通，并能從中得到啟發(fā)和改進(jìn)。

總之，家長與教師的溝通禮儀是維護(hù)學(xué)校和諧發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。只有雙方能夠積極參與、尊重彼此、注重細(xì)節(jié)和準(zhǔn)備、以學(xué)生的利益為重，才能實(shí)現(xiàn)有效溝通，從而更好地促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展。希望通過這些心得體會(huì)，能夠在家長與教師之間建立更加良好的溝通關(guān)系，共同為學(xué)生的未來努力。

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇十一

溝通是人類社會(huì)的基石，溝通的方式也在不斷地更新和變化。在今天這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如何進(jìn)行高效、禮儀性的溝通顯得尤為重要。經(jīng)過一段時(shí)間的自我反思和實(shí)踐，在我的溝通中，我逐漸意識(shí)到了溝通禮儀的重要性，也從中獲得了不少心得和體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)確明了自己的溝通目標(biāo)。

一般情況下，我們進(jìn)行溝通的目標(biāo)是為了向?qū)Ψ絺鬟f信息或者獲取信息。而在實(shí)際操作中，往往會(huì)面臨這樣的問題：目標(biāo)不清晰，說了半天也沒有說清楚，聽了半天也不知道對方的意思。因此，在溝通之前，我們應(yīng)該先明確自己的溝通目標(biāo)，思考需要傳遞什么樣的信息，用什么樣的方式來表達(dá)，以及如何讓對方更易于理解。只有準(zhǔn)確定位自己和對方的目標(biāo)才能避免溝通的偏差和誤解。

第三段：語言選擇的重要性。

在進(jìn)行溝通的時(shí)候，語言的選擇非常重要。在不同的場合中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的語言和用詞是適合的。簡單來說，如果對話的對象是長輩或者上級，那么我們應(yīng)該選用禮貌、恭敬的語言，注意避免過于隨意的用語和不良的情緒表現(xiàn)。而對于朋友、同事等關(guān)系比較親密的人群，則可以使用一些不太正式的用語，增加對話的幽默感和生動(dòng)性。當(dāng)然，在任何情況下我們都應(yīng)該選擇文明、通俗易懂的語言，避免使用過于技術(shù)性和難度較高的話語。語言的選擇比內(nèi)容本身同樣重要，它能影響到溝通效果的成敗。

第四段：尊重對方的“空間”

在溝通中，應(yīng)該尊重對方的“空間”，包括對方的思想、感情、人格和自由。這意味著我們應(yīng)該避免強(qiáng)行表達(dá)自己的看法，盡量讓自己和對方在平等的交流中獲得共鳴。另外，在對方表達(dá)意見時(shí)，我們應(yīng)該認(rèn)真傾聽，不要打斷他人，也不要隨意中斷對方的想法。同時(shí)，在交流中，我們應(yīng)該注意自己的情緒變化和態(tài)度的表現(xiàn)。情緒與語言的結(jié)合會(huì)直接影響到自己與他人之間的印象和互動(dòng)關(guān)系，表現(xiàn)出自信、開朗、誠懇、禮貌的態(tài)度是很必要的。

第五段：結(jié)語。

綜上所述，溝通禮儀是人際交往中必備的一種技巧。在溝通中，明確目標(biāo)，選擇合適的語言，尊重對方的空間都是非常重要的。通過這些技巧的運(yùn)用，我們可以更好地和他人進(jìn)行高效、積極、和睦的溝通。通過自己的實(shí)踐及總結(jié)，我也意識(shí)到，溝通是一個(gè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程，只有我們不斷地提高自己，才能在不斷變動(dòng)的人類社會(huì)中找到更多的歸屬感和幸福感。

禮儀和溝通的心得體會(huì)篇十二

在人際交往中，溝通與禮儀禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個(gè)人的教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力，還體現(xiàn)出一個(gè)人對社會(huì)的認(rèn)知水準(zhǔn)、個(gè)人學(xué)識(shí)、修養(yǎng)和價(jià)值。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們越發(fā)意識(shí)到溝通與禮儀在生活、工作中的重要作用;禮儀已經(jīng)成為提高個(gè)人素質(zhì)和單位形象的必要條件;意識(shí)到溝通是人立身處世的根本、人際關(guān)系的潤滑劑、是現(xiàn)代競爭的附加值。

溝通，寫起來簡單，做起來可就沒那么簡單了，自我溝通，父母之間的溝通，同學(xué)之間的溝通，師生之間的溝通??太多了，因?yàn)槲覀兪歉星樨S富的人，不是簡單的說話就能表達(dá)的，需要互相理解的。例如最簡單的朋友之間，要真誠對待朋友，一個(gè)人快樂時(shí)倆人一起分享，那么快樂會(huì)邊成原來的二倍，你會(huì)更快樂，相反難過時(shí)，有朋友在，那么悲傷就會(huì)變成原來的一半，因?yàn)橛信笥训闹С?，鼓?lì)和安慰。

上完溝通學(xué)課，我才知道人和人之間的溝通是那么重要，而且需要注意的方面也很多。聽了老師的課，在學(xué)習(xí)溝通學(xué)后，我自己覺得對我的幫助還是挺大的。原本生活中的一些煩惱也隨著學(xué)習(xí)而離我遠(yuǎn)去。因?yàn)樘恢档昧?，那小的事，以前我老覺得人人都和我過不去，這日子太不好過。可是現(xiàn)在不一樣了，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)了溝通之后我的心胸也得寬廣了，對人也友好了。

之后我們還學(xué)習(xí)了禮儀的相關(guān)知識(shí)，讓我知道對待別人，與別人交往過程中我們要律己，要敬人，要寬容，要平等，要真誠等等，而且我們在禮儀方面要懂得適度，在應(yīng)用禮儀時(shí)，為了保證取得成效，必須注意技巧及其規(guī)范，特別要注意做到把握分寸，認(rèn)真得體。例：開玩笑要注意對象與場合，也就是開玩笑要掌握分寸。

平時(shí)上課，老師還給我們機(jī)會(huì)，上去介紹自己、對熱點(diǎn)時(shí)事“小悅悅”等事件的看法，不僅讓我們有機(jī)會(huì)鍛煉自己，而且老師之后給我們的建議也使我們受益匪淺。雖然我沒有親自上到講臺(tái)上講，但是現(xiàn)實(shí)生活中我確實(shí)大膽了許多，因本身是師范專業(yè)，這樣對我以后十生活和工作都有很大的幫助。

上課之余，我還交到很多來自不同學(xué)院的朋友。以前的我，不會(huì)主動(dòng)去認(rèn)識(shí)別人，我總覺得別人不一定喜歡和我交往，我不要去貼人家的冷屁股。但是老師讓我們相互認(rèn)識(shí)對方，讓我從中體會(huì)到了交朋友的樂趣，也改變了我一直以來錯(cuò)誤的想法，讓我知道：只要我們真心的與別人相交，別人也會(huì)真心待你。

總的來說。通過選修了這門課程，讓我懂得了許多日常必需注意的禮儀，也懂得了自己在人際交往中自己不足的方面。這學(xué)期的課就要結(jié)束了，說真的，心理有點(diǎn)舍不得，希望以后還能有機(jī)會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)溝通與禮儀的相關(guān)知識(shí)，提升自己的修養(yǎng)。

對老師的印象也很深，幽默，有親和力，并且還貫穿許多的課外知識(shí)，也拓展了我們的知識(shí)面。因?yàn)樾r(shí)候講的都是家鄉(xiāng)話，現(xiàn)在的普通話講得不好，特喜歡老師說話的方式，還有純正的北方音，說起話來顯得大氣。希望以后的自己也能有老師這樣的氣質(zhì)。