我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關(guān)學習冷鏈物流心得體會和感想一

（一）學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

（二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。

（三）對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。

（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

有些學生學習毫無計劃。＂腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里＂，這是很不好的。高爾基說：＂不知明天該做什么的人是不幸的。＂有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

怎樣制定學習計劃呢？ 一份好的學習計劃大致包括三方面的內(nèi)容。

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現(xiàn)狀，

一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用＂好、較好、中、較差、差＂來評價。

二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用＂進步大、有進步、照常、有退步、退步大＂來評價。

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如：＂今后要努力學習，爭取更大進步＂這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為：＂數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。＂這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到＂數(shù)學中上水平＂這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合＂全面、合理、高效＂的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語待。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上＂√＂。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

有關(guān)學習冷鏈物流心得體會和感想二

x公司：

茲有我公司一行6人，于x年xx月xx日上午前往貴公司學習等!

一、學習考察人員名單

經(jīng)理

經(jīng)理助理

.....

二、行程安排

xx月xx日-xx日在貴公司實地學習。

聯(lián)系人：，聯(lián)系電話：。

望予以接洽為盼!

x公司

x年xx月xx日

有關(guān)學習冷鏈物流心得體會和感想三

本人在大二、大三期間擔任我班的學習委員，認認真真、扎扎實實地做好學習委員的本職工作，切實完成了班主任交給我的任務，并對班級里的各項事務也認真負責。在這一年里，我不斷地充實和提高自我。

本人在當學習委員期間，進取地為預備黨員轉(zhuǎn)正做準備，擁護黨的各項方針政策，堅持四項基本原則。在工作當中，我也能端正自我的心態(tài)，勤勤懇懇，任勞任怨，勤奮刻苦。

首先，我及時告知同學們?nèi)握n教師布置的作業(yè)以及需要傳達的事宜，收發(fā)各科作業(yè)。課前點名，督促大家按時上課，做到不逃課，不遲到，不早退。通知同學們各項考試的時間和相關(guān)安排，提醒同學們按時參加考試不要遲到。和各科教師及教學秘書堅持聯(lián)系，幫忙教師安排教室、課堂的調(diào)整及教材的發(fā)放。

其次，我進取鼓勵班里里的同學參加各種學科競賽。在我們學校組織的結(jié)構(gòu)設(shè)計大賽上，我們班就有若干隊伍參加，并在大賽上取得二等獎的優(yōu)異成績。

再次，我協(xié)助班長工作搞好班級工作，組織同學一齊上自習，組織班級學習研討會，讓大家在一齊交流學習經(jīng)驗，表揚先進，找出問題，并討論解決。讓大家在學習上互相幫忙，構(gòu)成互幫互愛的班級氛圍。

作為班級里的學習委員，我也在學習上做表率。端正自我的學習習慣，規(guī)劃好每一天的學習安排，養(yǎng)成預習復習鞏固的好習慣，及時完成相應作業(yè)，不拖欠，并帶動好同學。經(jīng)過一個學期的努力，我在班級的綜合分排行靠前。

學委的各項工作有時候顯得枯燥無味，在工作過程中，我會變得煩躁不安，與同學們相處不好。我需要增強自我的自控本事和耐心。

在平時的學習生活中，我沒有能夠深入了解同學們的學習情景以及在學習中存在的問題。我要要求自我及時地去與同學們溝通，交流，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，提高班級的學習成績。

在接下來的學年里我將繼續(xù)擔學習委員一職，我將更加努力，督促同學們學習，協(xié)助教師完成教學任務，并提高自我，使我們的班級更加和諧，友愛，提高，卓越。

有關(guān)學習冷鏈物流心得體會和感想四

英語教學和語文數(shù)學教學一樣重要，不說在考試中，語文數(shù)學英語的成績都是同樣的分數(shù)，到將來學生走上社會，更要很好的使用英語，這些都是讓他們必備的素質(zhì)，這些都是在不斷的發(fā)展中，要求學生做好的，相信我們一定能夠做好!教好學生的英語，培養(yǎng)他們學習英語的熱情，這都是需要不斷的努力的!

本學期我們英語教研組以學校和教導處的工作計劃為指導，在區(qū)教研室的領(lǐng)導下，制定了務實的學期工作計劃。繼續(xù)以課程改革為中心，認真學習二期課改理念和現(xiàn)代教育教學理論，更新教學觀念，教研組的活動制度化，落實好時間、地點、內(nèi)容、人員?；顒觾?nèi)容緊密圍繞教育教學的重點、難點展開，包括理論學習、經(jīng)驗交流、課題研究、聽課評課、質(zhì)量分析等。具體實施工作如下：

理論學習：

本學期繼續(xù)學習《新課程標準》，建立新的教學觀念，靈活的課程體系，多元開放的課程評價標準，用這些理念來指導平時的課堂教學，以提高課堂教學效率。

教學工作：

我校的英語教師隊伍是一支年輕的隊伍，可是每位老師在教學工作中都抱著勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度，平時能積極參加區(qū)，校開展的教研活動，虛心向兄弟學校的老師學習先進的教學模式和經(jīng)驗，并在實際教學中貫穿和滲透。在教學上力求精益求精，我們英語組的每一位老師都非常注重落實平時的每一堂英語教學課，在平時的教學工作中，全組教師能認真鉆研教材，在教學中根據(jù)各班學生的實際情況，適當調(diào)整，使全體學生的英語水平達到大綱的要求。在平時的課堂教學中非常注意強化小學英語“聽、說、讀、寫”訓練。結(jié)合英語教學的特點，實施每周幾次的早讀制度，切實提高學生的閱讀、會話能力。

在備課中，能嚴格按照教研室的要求，進行全英的表格式備課，并緊緊圍繞教研室提倡的“一環(huán)四節(jié)”的備課流程，做到清晰、規(guī)范，備過程、備方法、備教材、備學生，做到“心中有本”、“心中有生”。堅持從學生對英語學習的實際出發(fā)，首先非常重視營造良好的英語學習環(huán)境，如：在每堂英語課前，堅持讓學生朗讀兒歌，繞口令，演唱英語歌曲等，來激起學生的學習興趣。在新授單詞或句型時，盡量以直觀的教具，肢體語言或多媒體進行演示，充分調(diào)動每一位學生學習的積極性。課堂教學是教學工作的主陣地，提高課堂教學的實效性關(guān)系到學生學習成績的好壞，學生負擔輕重等諸多方面。為此，我組教師積極學好教學理論，用理論指導實踐，并注意吸收其他老師的寶貴經(jīng)驗，以切實提高自己的英語知識水平。上課中，盡量用英語組織教學，并要求學生用英語進行簡單的會話。 課后認真反思，及時總結(jié)得失，以利于以后的教學。為了能更好地提高英語教學質(zhì)量，我組能針對學生在英語學習過程中存在的實際情況，進行單元試卷、習題練習，及時地補差補缺，做到把握教材和教學目標的統(tǒng)一，發(fā)現(xiàn)問題及時補救，努力做到課課過、單元清。

興趣是最好的老師。讓學生學好英語，興趣是關(guān)鍵。我們從課堂教學的組織、方法的優(yōu)化，情境的創(chuàng)設(shè)等方面都做了大量的研究。在教學中我們注意創(chuàng)設(shè)和諧的教學氛圍，平等的師生關(guān)系，注意讓學生體現(xiàn)最多的成功，將失敗的機會降至最低，盡量讓學生們在英語學習中身心愉快。全體教師積極參加業(yè)務培訓和英語教研活動，不斷充實自己。只要有外出聽課、學習的機會，大家都會積極參加。

教研組教師還開展互相聽課、評課活動，并互相學習選進的教學經(jīng)驗，取長補短，共同提高，共同進步。這學期翁惠琴老師上了一節(jié)校的展示課，從與教研員一起備課，與教研組老師一起策劃，到試教、寫教學反思，其中花了大量的時間和精力，取得了較好的效果。陳潔老師參加了片英語學科青年教師教學評比活動，教研組的老師們和她一起鉆研教材，設(shè)計教案，大家一起出謀劃策，共同幫助新教師成長。另外， 曹慧萍老師上了兩堂鏈式教研活動課。曹老師發(fā)揮她的多媒體制作技能，精心地設(shè)計媒體，考慮到低年級的學生特點，準備了一些英語圖片和錄像，這樣既吸引了學生的注意力，又提高了課堂教學效率和學生的學習興趣。另外教研組還組織好每位老師的實踐課，開展互聽互評活動。通過這些活動，有力地促進了青年教師業(yè)務能力的提高。這些活動也使我們教研組教師在教學上成長了許多。

我們教研組的教師始終把學科質(zhì)量擺在首要位置，除了狠抓課堂教學外，加強提優(yōu)補差工作，尤其加大對差生的輔導力度，做到定時、定量、定效、定對象，使補差工作不流于形式，一定程度上使差生縮小了與其他學生的差距，提高整體水平。同時，還能因勢利導注重開展一些有益的課外活動。如在班組中開展“學習優(yōu)勝小組”的評比活動，從學生的上課、作業(yè)、英語能力等方面加以評分，極大地激發(fā)了學生學習英語的興趣，提高了學習效果。積極遵守區(qū)教研室和學校的規(guī)定，做好對學生口語的檢測工作，提高口頭表達能力，為今后的英語交際打下良好的基礎(chǔ)。

以上是本學期我組英語教學工作的一些簡要回顧，在工作中我們還存在著很多的不足，這就需要領(lǐng)導和其他老師在今后的工作中不斷地給予我們幫助、指導，也需要向兄弟學校不斷的學習、請教。在今后的歲月里，我們英語組必將再接再厲，兢兢業(yè)業(yè)，在教學方式、教學理念、教學手段上不斷開拓創(chuàng)新，使我校英語教學工作更為出色!

現(xiàn)實中就是存在這樣要學好英語的現(xiàn)實，所以我們英語教研組的教師一定會繼續(xù)不斷的努力的，因為這是我們一直以來都要做好的事情。教師的天職就是教好學生，所以我們一定要繼續(xù)不斷的努力，這些都是我們要做好的事情，曾經(jīng)我們出現(xiàn)過彎路，但是我們已經(jīng)吸取的了教學，相信在不遠的將來，我們一定會取得教學成績的總爆發(fā)!

有關(guān)學習冷鏈物流心得體會和感想五

我通過這次青年大學習，了解到人民，只有人民，才是創(chuàng)造世界歷史的動力。習近平總書記指出，我國社會主義民主是維護人民根本利益的最廣泛、最真實、最管用的民主。發(fā)展社會主義民主政治就是要體現(xiàn)人民意志、保障人民權(quán)益、激發(fā)人民創(chuàng)造活力，用制度體系保證人民當家做主。知道了如何評價一個國家政治制度是不是民主的、有效的。

1.國家領(lǐng)導層能否依法有序更替。

2.全體人民能否依法管理國家事務和社會事務管理經(jīng)濟和文化事業(yè)。

3.人民群眾能否暢通表達利益要求。

4.社會各方面能否有效參與國家政治生活。

5.國家決策能否實現(xiàn)科學化、民主化。

6.各方面人才能否通過公平競爭進入國家領(lǐng)導和管理體系。

7.執(zhí)政黨能否依照憲法法律規(guī)定實現(xiàn)對國家事務的領(lǐng)導。

8.權(quán)力運用能否得到有效制約和監(jiān)督。更加明白了社會主義民主政治的本質(zhì)和核心是人民當家做主。

有關(guān)學習冷鏈物流心得體會和感想六

為了加強干警的政治理論和業(yè)務學習，提高全院干警的政治業(yè)務素質(zhì)，堅持正確的政治方向和過硬的業(yè)務水平，促進嚴格執(zhí)法，政工科有重點、有針對性地制定了今年的政治和業(yè)務學習計劃，有關(guān)事宜如下：

一、學習時間.版權(quán)所有

每周一為各科室自行組織學習；每周五下午為全院政治和業(yè)務學習。

二、學習方式

1、由政工科組織觀看司法考試名校教師授課光碟 各科室負責人輪流輔導有關(guān)法律的學習，由政工科負責安排。

2、由黨組書記主講黨務知識，并有教案。

3、由院領(lǐng)導領(lǐng)讀學習有關(guān)文件精神。

三、學習內(nèi)容

政治學習方面：以黨的“十六大”、區(qū)、州院檢察工作會議精神及本市有關(guān)政策、法規(guī)、會議文件、公民道德實施綱要等為學習的主要內(nèi)容；業(yè)務學習方面：以司法考試的相關(guān)內(nèi)容為核心，有針對性、有側(cè)重地開展各業(yè)務科室的業(yè)務學習如反貪業(yè)務、刑法、審查批捕與立案監(jiān)督、民事行政檢察、刑事控告申訴檢察、法紀檢察等。

四、學習要求.版權(quán)所有

1、嚴格考勤，沒有特殊情況，一律不準請假；沒有請假而不按時參加學習的罰50元；

2、輔導人因特殊原因誤課，與政工科協(xié)商安排時間補課，無任何理由誤課，輔導人一次罰50元；

3、學習時必須帶筆記本和相關(guān)資料；

4、每季度進行一次政治或業(yè)務考試，考試不及格者，每人罰100元，考試成績第1名獎50元。

五、學習督查

全院學習由政工科具體負責實施，學習時間請假全年累計超過六次者及考試成績不及格達三次者，各項評比將不予評優(yōu)。

有關(guān)學習冷鏈物流心得體會和感想七

（一）明確學習目標。近期內(nèi)先學習韓語，打好一定的語言基礎(chǔ)，并多查找資料更深入地去了解韓國的方方面面，做好充分的準備。

（二）九、十月，這是到達韓國的第一、第二個月。了解當?shù)氐娘L俗習慣、領(lǐng)略當?shù)氐娘L土人情、認識學校的概況、結(jié)交新同學、適應新環(huán)境是此階段的重要工作，通過網(wǎng)絡資源、圖書館資源、身邊的外國朋友、親身實踐是來完成此項任務，時刻銘記自己作為交換生的責任和義務，為華師為祖國增光添彩。

（三）十、十一，這是到韓國學習的中間階段，也是轉(zhuǎn)折點。第二項計劃完成的情況會影響接下來的幾個月的生活和學習，因此，前一項計劃一定要盡可能完美地完成。不可否認，韓國各項經(jīng)濟水平都比中國高，相應地生活水平也高，到韓國學習，這種開資不是一般的家庭能夠承擔的。為此，在這三個月里，我會勤工儉學，在學校里當中文老師或者到外面做兼職，如麥當勞、肯德基等，前提條件是不影響學習，半工半讀，通過自己的雙手獲取一定數(shù)目的收入，既能夠與韓國人打交道的同時也可以鍛煉自己的動手能力，培養(yǎng)自己的經(jīng)濟意識，何樂而不為呢？十一月份將有其中考試，我想這正是檢驗自己學習情況的大好時機，我將以極大的熱情和激情投入到學習中，以飽滿的信心迎接韓國交換生的第一場正式考試。

（四）十二月，這是韓國大學期末考試時間。我會比在華師期間付出更大的努力來備考，不僅是因為韓語教學，更是為了證明自己的學習能力，證明中國人的學習熱情，同時，在備考的過程中要注意把知識學以致用，溫故而知新，爭取拿到優(yōu)異的成績。

（五）20xx年一、二月，這是學校的寒假時間。對于這個來之不易的學習機會，我會放棄回國休假的機會，將會選擇留校學習。這期間主要是反思自己這一個學期來的學習和生活情況，訂下下半學年的計劃，反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

（六）三、四月，新學期的開始。對比上年的自己，我應該更加成熟更加穩(wěn)重，應該能夠克服一切的困難來完全融入到韓國的生活中，并且反復修改自己的學習計劃，提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活，工作的人。

（七）五、六、七月，全面發(fā)展自己。使自己成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學生，按照學校的要求和自己實際情況安排后期的學習。

（八）八月，回國階段?？偨Y(jié)這一年的交換生活，并且構(gòu)思好回國計劃，把自己在韓國所學所感所思綜合應用，為自己的未來為祖國的發(fā)展貢獻自己微薄的力量。

當然，計劃是時刻變化的，上面的.幾點只是一個輪廓，具體情況還需具體分析，我希望可以通過自己的努力贏得韓國學生的認同，提高自己的專業(yè)知識和能力，爭取早日報效祖國。

有關(guān)學習冷鏈物流心得體會和感想八

《學習你》

海里有魚

一個普通戰(zhàn)士的名字，

成為幾代中國人的記憶。

22年短暫生命里，

一向做著為人民服務的事。

夢想和信念的字典里，

寫滿熱愛黨、熱愛社會主義。

工作中的你，

干一行愛一行精一行的堅持。

生活上的你，

艱苦奮斗，忘記休息。

現(xiàn)實社會，更需要你，

為人民服務，從小事做起。

工作中的自強不息，

生活上的節(jié)儉樸實，

創(chuàng)新路上銳意進取，

一輩子的好人好事，

成就了偉大的名字，

我們都要向你學習。

有關(guān)學習冷鏈物流心得體會和感想九

十分感謝院領(lǐng)導給我這次外出學習的機會，透過這短短的40天時光，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自我的業(yè)務潛力，認清了自身與其它醫(yī)院護士所存在的差距，明確了自我今后的學習發(fā)展方向，為今后的學習和業(yè)務技能培訓奠定了堅實的基礎(chǔ)。現(xiàn)將外出培訓學習所學總結(jié)如下：

一、業(yè)務技能方面有了進一步提高

我們先后練了7項操作：無菌技術(shù)操作、靜脈輸液、心肺復蘇、臥床病人更換床單、野戰(zhàn)條件下心肺復蘇、動態(tài)微光條件下靜脈輸液及微光靜脈輸液。前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高，明著是以集訓隊為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都想做到。三所醫(yī)院共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時光大家都爭著到訓練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，我們孔同志為了占場地好幾次都不吃飯，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有鋪床時劃破手的，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。平時在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自我像是進了一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，時刻會有人出此刻你身邊，告訴你：你被淘汰了。

經(jīng)過每一輪的淘汰，使我更深的認清了事情的殘酷性，我們單位就留下我們?nèi)齻€人，雖然每個人嘴上都不說，但是心里都明白，后期的訓練都不言而喻，訓練場由集訓隊搬到了大禮堂，分部領(lǐng)導委派賈萍賈主任給我們做指導，從細小至微處抓起，給我們每個人扣游擊動作，怎樣樣的手法能把床單拉展，怎樣樣的手法能把床單角鋪成標準的90度，內(nèi)角到達45度，怎樣樣和病人溝通，怎樣走路，怎樣端治療盤，怎樣推治療車，怎樣拿輸液架，怎樣消毒瓶口與皮膚，共消毒幾圈等等都有規(guī)定，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時看起來無關(guān)緊要的東西，讓賈主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，盡管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。練習鋪床期間正好趕上分部領(lǐng)導去集訓隊視查工作，我有幸代表集訓隊學員演示了臥床病人更換床單，受到了分部領(lǐng)導的一致好評。也由于大家手法不對經(jīng)常不是把手劃破就是把指縫弄劈，裂著好大的口子，直流血，但還是堅持，賈主任耐心細致的要求我們不能有一個廢動作，腳底下的步子都是數(shù)出來的。

二、理論知識得到充實

以前看書的時候總想著看完就完了，也就是為了應付某個考試而看，可透過這次培訓，使我認識到醫(yī)學領(lǐng)域里的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當?shù)睦喂?、扎實。是任何科研與操作的先決條件，要求相當?shù)膰乐?，一環(huán)扣一環(huán)，理論兩天考一次，一天要看100頁左右，白天練操作晚上看理論，大家學習熱情高，都是加班加點的看，看到晚上3點多，有的甚至看到4點都不睡覺，為了防止瞌睡每晚都要喝濃濃的咖啡，都的落到別人的后面，我前面考試不理想，最后經(jīng)過努力一次比一次高，最后考到了別人的前面，學習要講究方式方法，不是單靠死記硬背，而是要理解性的記憶，要不然前記后忘，看了也是白看。時光對于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，護士不就應只是會打針，會發(fā)藥換液體這么簡單，而是全面的發(fā)展，不能只依靠醫(yī)生下醫(yī)囑我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實自我，如果單是這樣那要護士有什么用了，這些事情護工也會干?，F(xiàn)代網(wǎng)絡信息化這么發(fā)達，病人的健康意識提高，病人提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網(wǎng)一查比你明白的還多，你說丟不丟人，讓病人想這護士是學醫(yī)的自私連這點都不懂，這對我們的護士整體印象會大打折扣，所以必須要加強理論學習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應手。

三、整體形象與心理素質(zhì)得到加強

三分治療、七分護理，這一點大家都不陌生。護士的形象對于我們一線的護士更是十分重要，它代表著一個人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個醫(yī)院的形象，第一印象尤為重要能夠使病人對你產(chǎn)生信任感，在集訓隊時我們從點滴練起，如何報告，聲音響亮度，不能托音，怎樣站姿，與病人溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，操作要有形無聲，動作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時光，提高效率，還要時光提醒自我注意自我的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的病人及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。

總之，透過這次培訓學習，我付出了該付出的時光、精力，相比我所得到的知識、經(jīng)驗與感悟，后者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了必須提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我的收獲。總體實現(xiàn)了既定目標，在今后的工作中，我將結(jié)合培訓所得，使自身工作得到進一步提高，結(jié)合我們的實際狀況，以的方式在我院進行落實發(fā)揚。