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心得體會
心理課程心得體會寫實(shí)記錄范文 心理課實(shí)踐心得(4篇)
  • 時間:2023-01-04 11:12:40
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演講中的抑揚(yáng)頓挫,相當(dāng)于音樂中的節(jié)奏,音樂需要節(jié)拍,演講也需要節(jié)拍,你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感,節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦
心理課程心得體會寫實(shí)記錄范文 心理課實(shí)踐心得(4篇)
2023-01-04 11:12:40    小編:ZTFB

我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

2022心理課程心得體會寫實(shí)記錄范文一

a、需要物品:獎品(調(diào)動同學(xué)的活動積極性),攝像機(jī)(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)

b、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類,使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。

c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料,做成ppt。

2、展開活動

時間:2011年4月27日星期三

地點(diǎn):語音教師

步驟:

a、辯論賽

b、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評

c、presentation

d、播放學(xué)長學(xué)姐視頻

3、活動評價及總結(jié):

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作,營造學(xué)校的心理教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性,掌握心理健康知識,幫忙他們適應(yīng)學(xué)校生活,正確認(rèn)識自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長動力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)立和諧示范學(xué)校的良好氛圍,本校決定開展以“關(guān)愛心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動。

關(guān)愛心靈,全面發(fā)展

1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平,

2、幫忙學(xué)生解決心理困惑,提高自我教育的進(jìn)取性、主動性,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性,

3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,營造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;

4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)進(jìn)取地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自我的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

2015年12月23日

(一)書香苑——心理知識板報

活動主題:書香苑——心理知識普及與宣傳

活動資料:每個班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識為主題板報。資料包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的:宣傳心理學(xué)知識,擴(kuò)大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。經(jīng)過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來到達(dá)心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,健全自我的心理。

(二)活在當(dāng)下——心理健康活動課

活動主題:把握今日,把握此刻

活動目的:經(jīng)過主題班隊(duì)活動課讓學(xué)生懂得如何以進(jìn)取的心態(tài)去應(yīng)對生活和學(xué)習(xí),不要總把屬于今日的事情推到明天,珍惜今日,把握今日,爭取做生活的舵手。

活動時間:12月25日

(三)心理健康知識手抄報比賽

活動要求:手抄報要求有刊頭設(shè)計(jì),刊名要切合“關(guān)愛心靈,重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎,布局合理,圖文并茂。資料必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識性錯誤。

活動目的:經(jīng)過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來到達(dá)心理

健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高,健全自我的心理。

活動時間:12月30日前上交

(四)心理健康教育征文

活動要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。資料能夠從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、進(jìn)取應(yīng)對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

活動時間:12月30日上交

(五)關(guān)愛留守兒童心理健康講座

活動主題:關(guān)愛心靈,重視心育

活動目的:經(jīng)過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座,讓他們在心理上健康成長。異常對一些有心理問題的留守兒童,如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)。

活動對象:全校留守兒童

活動時間:12月31日

活動地點(diǎn):學(xué)校操場

2022心理課程心得體會寫實(shí)記錄范文四

這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語,我們師生之間的關(guān)系十分融洽,可能是老師是主修心理學(xué),對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕,同時與這個時代并進(jìn),所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情,就像有一個伙伴,她比我們同齡人懂得多,同時可以為我們指點(diǎn)迷津。

首先,通過上心理課,我學(xué)會了如何合理安排自己的時間,如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化,使我把以前錯誤地運(yùn)用時間的方式得以改正,使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。

之前,我是一個不善于調(diào)控自己情緒的人,經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L時間。通過上心理課,在不開心的時間便開始試著調(diào)控自己的情緒,盡量使自己“不以物喜,不以己悲?!闭^挫折是前進(jìn)的動力,總是把自己沉浸在過度的悲傷中,除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對,不如開開心心地活著。 其次,通過上心理課,我學(xué)到一些與人交往的方法,無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學(xué)會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少許多爭吵,多許多的愛與溫暖。

再次,通過上心理課,不僅增長知識,還得到新的感受。我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。

通過上心理課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時父母管我,我心里感覺很厭煩,現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想. 讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個人得到關(guān)心。

心理課的老師很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒,很詳細(xì),很活潑,上課沒多久,同學(xué)們就被老師感染了,也都活躍起來。經(jīng)過上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會按老師教的方法合理去對待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔閡。

心理健康課可貴,學(xué)會了與人共處,我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去,接受愛,報答令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!

上心理課讓我懂得一些道理,在生活中要寬容,學(xué)會和家人朋友換位思考,理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。

心理課給了我新的生活體驗(yàn):我要常去替別人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。

通過上心理課,我認(rèn)為我們要想保持一種健康的心理,我們還要做到以下幾點(diǎn),

1、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

2、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起?!吧倌陱?qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球?!绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

2022心理課程心得體會寫實(shí)記錄范文五

隨著時代的發(fā)展和社會的提高,健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良,以及虛弱狀態(tài)”,而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說,健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一,是大學(xué)生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩(wěn)定,價值觀,人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,復(fù)雜,多變,不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢,并且不斷產(chǎn)生新的含義,當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,以及夢想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離,出現(xiàn)不平衡時,這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題,導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實(shí),大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今日,博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性,喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識,爭取點(diǎn)燃更多人的活力,保護(hù)我們的心靈凈土。

讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播,拉近同學(xué)們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對彼此的了解,建立新的友誼,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的本事。

我心我秀(健康成長)放飛夢想

20xx年10月24日—20xx年10月28日

食堂門口,教室

大一新生

1、心理影片展播

2、相關(guān)主題的海報展

3、心理健康問卷調(diào)查

4、心理健康講座。

2022心理課程心得體會寫實(shí)記錄范文六

學(xué)生會心理協(xié)會工作計(jì)劃為了能更好的服務(wù)于我系廣大師生們,豐富校園文化活動,引導(dǎo)我系學(xué)生更健康的發(fā)展,展現(xiàn)更年輕的個性風(fēng)范,我系心協(xié)將配合院心理健康咨詢中心舉辦富有心協(xié)特色的系列活動。相信在未來的一學(xué)期里,我們在系團(tuán)委、心理咨詢中心老師的悉心指導(dǎo)下,以及全系同學(xué)的默默支持下,一定能把協(xié)會建設(shè)發(fā)展地更好。我們也將一如既往地為同學(xué)們組織、提供更多更好的活動,努力為同學(xué)們服務(wù),堅(jiān)持我們不變的口號:用心溝通、用愛交流!本學(xué)期計(jì)劃如下:

當(dāng)前社會生活各領(lǐng)域迎來了新的競爭和挑戰(zhàn),尤其是經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響,高職學(xué)生心理壓力加大,特別是在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、理想現(xiàn)實(shí)、交友戀愛、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。圍繞以上問題,我系心協(xié)各成員堅(jiān)持以“服務(wù)他人,自我服務(wù)”的工作原則,本著“完善機(jī)制,提高效率,加強(qiáng)實(shí)效性”的宗旨,積極探索面向全系學(xué)生的工作體制,構(gòu)建適合我系學(xué)生、師資力量特點(diǎn)的全員式教育教學(xué)模式,堅(jiān)持全面教育和個別輔助相統(tǒng)一原則,加強(qiáng)心理健康教育工作,進(jìn)一步宣傳和普及心理健康知識,促進(jìn)學(xué)生健康成長。今年將制定《系心理健康教育工作要求與評估體系》,建立健系二級心理健康教育工作機(jī)制和心理危機(jī)學(xué)生預(yù)警機(jī)制,通過普及性宣傳與心理咨詢,實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作面與點(diǎn)的結(jié)合,加強(qiáng)心理園地建設(shè),結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)開展各類教育活動,提高工作的實(shí)效性。

1、系心協(xié)例會

系心協(xié)例會每周一次,主要內(nèi)容是各部門將近期的計(jì)劃和總結(jié)做個交流,心協(xié)各部門定期召開例會,分配下周工作任務(wù)。另外心協(xié)會員定期交流,加強(qiáng)會員工作積極性。

2、心理委員、干事、會員培訓(xùn)

心理委員、干事、會員參加以心理健康社團(tuán)形式進(jìn)行的各種活動及心理知識講座,目的在于培訓(xùn)心理委員、干事、會員的心理輔導(dǎo)技能,從而使心理委員學(xué)會使用這個有效的心理輔導(dǎo)在班級中進(jìn)行輔導(dǎo),達(dá)到“服務(wù)他人,自我服務(wù)”的目的。(此由本系心理指導(dǎo)老師薛丹負(fù)責(zé))

3、講座

由心理指導(dǎo)師或外請心理專家開設(shè)心理健康講座,使廣大同學(xué)能了解心理健康知識,調(diào)節(jié)自身心理健康。

4、制定完善的值班制度及簽到制度

5、與他系心協(xié)會員開展交流會

此次活動由制藥系、建工系心協(xié)會長共同策劃一次戶外團(tuán)體交流,參與對象是兩個系心協(xié)的干事及會員。通過這次活動,讓廣大同學(xué)對心理知識得到更深層次的了解,體驗(yàn)集體的榮譽(yù)感。(六月份,由心協(xié)會長負(fù)責(zé))

6、心協(xié)工作總結(jié)交流

學(xué)期末召開心協(xié)工作總結(jié)大會,對本學(xué)期心協(xié)所舉行的活動、開設(shè)的心理講座等效果作整體的回顧和總結(jié);并對在本學(xué)期表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表彰。

1、結(jié)合每次活動做好海報制作工作(文秘部負(fù)責(zé))

2、系報、心理園地建設(shè)

本學(xué)期心理協(xié)會面向全系同學(xué),一如既往每月在系報上刊登趣味心理測試題、心理保健知識、心理格言、心靈一對一等內(nèi)容。從而全面的普及心理健康知識。同時還會針對平時同學(xué)們反映的情況和了解到的問題,在知行樓下的心理健康教育園地處為同學(xué)們張貼解決問題的方法,并普及心理健康知識。

3、及時更新心協(xié)網(wǎng)站內(nèi)容

文秘部將對版面格式進(jìn)行一定的改動。充實(shí)網(wǎng)站內(nèi)容。及時上傳心協(xié)的日常活動,建立干事和會員以及與各班級心理委員聯(lián)系的qq群。(資料由文秘部提供,實(shí)踐部負(fù)責(zé)進(jìn)行上傳)

1、心理電影展播

每周五面向全體會員,播放具有一定教育意義的心理電影,并做好影評和觀后討論工作。

2、每月燭光夜話—“心理聊吧”

這類交流由心協(xié)指導(dǎo),每月選一個主題,如:“你適應(yīng)了嗎?”“原來可以如此可愛”“走進(jìn)你我,心靈相約”等主題進(jìn)行交流。目的是為會員和廣大學(xué)生提供休閑的交流場所,達(dá)到助人自助的效果。

3、第二屆心理健康知識競賽

為豐富校園文化,更好地宣傳心理健康知識,提高大學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)大學(xué)生健心意識,讓健心的知識飛向大學(xué)的每個角落。本學(xué)期心協(xié)將以“感恩·健心·成長”為主題舉辦第二屆心理健康知識競賽。(四月份,心協(xié)負(fù)責(zé))

4、配合院心協(xié)開展心理健康月活動

每年的5月25日是大學(xué)生心理健康日,為更好的使我校廣大同學(xué)心理得到健康發(fā)展,構(gòu)建和諧校園,我們制藥系心協(xié)將積極配合院心協(xié)在5月開展主題為“知心你我,快樂成長”的心理健康教育月系列活動。

5、男生心理文化周

有的男生情緒波動強(qiáng)烈經(jīng)不起任何挫折,有的興趣愛好低下,沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲;有的行為動機(jī)模糊,缺乏高尚的理想等等。這些心理弱點(diǎn)在目前許多大學(xué)生身上暴露得十分明顯,成為他們學(xué)習(xí)、生活的嚴(yán)重障礙。以至許多男孩子在各方面活動中的表現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在女同學(xué)后面。這一切值得引起我們心協(xié)的重視。為關(guān)注男生心理健康,制作《男孩·男人成長手冊》,開設(shè)心理健康講座。

6、心協(xié)活動展

其內(nèi)容是對心協(xié)近兩年來主要活動的精彩回顧,目的是讓廣大的師生進(jìn)一步了解心協(xié)。(6月份由文秘部、實(shí)踐部負(fù)責(zé))

1、學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表

由各班心理委員每兩星期填一份心理晴雨表,反映本班同學(xué)的心理狀態(tài),按時交到心協(xié),若發(fā)現(xiàn)問題,要盡快解決問題。

2、“心靈之約”信箱

在教學(xué)樓大廳安裝“心靈之約”信箱,同學(xué)們可將自己在學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑寫下來,投進(jìn)我們的信箱。我們會將收集的信件交予指導(dǎo)老師,老師會及時地為同學(xué)們進(jìn)行解答。

3、活動資料收集

心協(xié)舉辦的活動或參與的活動,文秘部及時收集該活動的資料、照片進(jìn)行整理,便于以后的查找。針對有特色的活動系心協(xié)會采取特別的方法進(jìn)行整理。

時間真的過的很快,轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就已經(jīng)過去了。上學(xué)期心理協(xié)會指導(dǎo)老師和學(xué)姐們的帶領(lǐng)下,在本院學(xué)生會心理部的大力支持下,取得了較好的成績,但也存在很多不足。這學(xué)期我們將更加努力,揚(yáng)長避短,爭取把社團(tuán)建設(shè)得更好?,F(xiàn)將本學(xué)期的工作安排如下:

1、例會。心理協(xié)會的每位會員每周二下午五點(diǎn)開一次例會。無特殊情況的都需參加。

2、發(fā)揮協(xié)會各部門的作用,我外聯(lián)部將會積極配合各部門的工作。

(視情況決定是否舉辦)

1、三八節(jié)系列活動:

(1)女性心理健康知識講座

(2)女性心理健康知識趣味競賽(包括心理游戲)

2、四月下旬開展模擬招聘活動。

3、五月“我愛我”(5月25日)心理健康活動周系列精品活動

(1)在體師生中開展以“關(guān)愛心靈,珍惜生命”為主題的心理危機(jī)援助工作宣傳。

(2)在學(xué)校開展以“自尊、自愛、自強(qiáng)、自立”為主題的演講比賽。

(3)到校外公眾場合如廣場、大型社區(qū)或敬老院、孤兒院等進(jìn)行探訪等活動。

在新的學(xué)期里,我們將積極的響應(yīng)學(xué)院的號召,服從領(lǐng)導(dǎo)的安排。配合好所展開的每一次心理活動

心理健康協(xié)會是以普及心理保健知識,促進(jìn)人格發(fā)展,提高心理素質(zhì),激發(fā)自身潛力為宗旨的學(xué)生社團(tuán)。我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這一理念,提高自身,服務(wù)同學(xué)!

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