我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

心理課心得體會(huì)篇一

為進(jìn)一步宣傳、普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)廣大少年兒童心理自我保護(hù)意識(shí)及心理調(diào)適能力，引導(dǎo)他們保持健康向上的心理狀態(tài)，，馬場(chǎng)垣鄉(xiāng)中心學(xué)校以陽(yáng)光心靈，幸福校園為主題，在全鄉(xiāng)各學(xué)校開(kāi)展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，給少年兒童們奉獻(xiàn)了一道心理健康知識(shí)大餐。

利用橫幅、板報(bào)、宣傳欄、校園廣播等載體進(jìn)行了廣泛宣傳教育，，加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，正確認(rèn)識(shí)自我，熱愛(ài)生活，形成濃厚的宣傳活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。

1、手抄報(bào)制作。

鼓勵(lì)學(xué)生制作一期以我愛(ài)我心，青春無(wú)悔為主題的手抄報(bào)。通過(guò)手抄報(bào)的制作，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，并能夠聯(lián)系實(shí)際生活，關(guān)愛(ài)自己的心靈。

2、專題講座。

理健康理念，培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。

3、心靈之約影片展播。

組織學(xué)生觀看《美麗心靈》、《火柴人》等有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的影片，幫助學(xué)生增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)自我，熱愛(ài)生活。

4、通過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的'師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

5、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)班主任就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

6、活動(dòng)展示。

各學(xué)校結(jié)合心理健康教育活動(dòng)，組織學(xué)生進(jìn)行手抄報(bào)、命題作文和演講比賽，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與心理健康教育的積極性，加深了學(xué)生對(duì)心理健康發(fā)展的理解。

雖然本次心理健康教育活動(dòng)使在心理健康教育方面短時(shí)間內(nèi)有了一個(gè)大幅度的提高，形成了一個(gè)良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個(gè)長(zhǎng)久的工作、持續(xù)的工作，因此，在此基礎(chǔ)上針對(duì)實(shí)際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。

1、繼續(xù)深入心理健康知識(shí)的宣傳。在目前來(lái)看，讓所有的同學(xué)接受心理健康教育在短時(shí)間內(nèi)還是很難做到的，但是我們通過(guò)此次心理健康教育活動(dòng)掌握了工作的方式、豐富了工作內(nèi)容，因此，我們將繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識(shí)的普及工作深入下去。

2、以班級(jí)為單位成立心理聯(lián)絡(luò)小組，發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)員的積極作用。根據(jù)我們對(duì)心理聯(lián)絡(luò)員工作的定位，將會(huì)通過(guò)參加講座、集中培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)等多種方式，提高心理聯(lián)絡(luò)員素質(zhì)，并完成在各班心理健康知識(shí)的普及、信息的上傳下達(dá)，通過(guò)溝通、交流等方式幫助班級(jí)學(xué)生排憂解難、疏通矛盾，在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造一個(gè)更團(tuán)結(jié)、更健康的集體氛圍。

3、重點(diǎn)做好班級(jí)情況溝通，將在今后繼續(xù)健全心理問(wèn)題學(xué)生檔案管理、定期談話、保證信息暢通并做到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)干預(yù)及上報(bào)。

我們將把心理健康教育貫穿于中小學(xué)生教育的始終,讓每一位學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者、接班人,讓每位學(xué)生的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。

心理課心得體會(huì)篇二

近年來(lái)，關(guān)于心理健康的話題備受關(guān)注，人們對(duì)于心理健康的重視程度也越來(lái)越高。作為一個(gè)黨員，了解和掌握心理健康的知識(shí)，不僅能夠幫助自己更好地管理和調(diào)節(jié)自己的情緒，還能提高自己對(duì)他人的理解和關(guān)愛(ài)。因此，我報(bào)名參加了單位組織的一期心理黨課，并從中收獲頗豐。

首先，我學(xué)會(huì)了如何正確認(rèn)識(shí)自己的情緒。通過(guò)老師的講解，我了解到情緒是人類自然而然的心理反應(yīng)，它們有時(shí)會(huì)被外界事物所觸發(fā)，但我們卻可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)應(yīng)對(duì)。以前，我常常一遇到情緒低落的時(shí)候就陷入消極情緒的泥沼，難以自拔。而現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了認(rèn)可、接納并采取積極的方法去面對(duì)這種情緒，比如主動(dòng)與他人交流、尋求幫助。這不僅使我更加理解自己的情緒，也提高了我的情緒管理能力。

其次，課程中我學(xué)到了如何有效溝通。溝通是人際交往的基礎(chǔ)，也是解決問(wèn)題的重要手段。通過(guò)學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在與他人交流時(shí)經(jīng)常采取一種被動(dòng)的姿態(tài)，不敢表達(dá)自己的意見(jiàn)或想法，這導(dǎo)致了很多誤解和不滿。心理黨課教給了我一些實(shí)用的方法，比如傾聽(tīng)他人時(shí)要有耐心、不要打斷對(duì)方，表達(dá)自己的時(shí)候要言之有物并注重語(yǔ)言和非語(yǔ)言的表達(dá)?，F(xiàn)在，我與同事、家人之間的溝通更加順暢，關(guān)系也更加和諧。

第三，我深入了解到了智商和情商的區(qū)別以及其在生活中的重要性。在我們現(xiàn)實(shí)生活中，很多人過(guò)于注重智商，認(rèn)為只有智力高才能有成就、得到別人的尊重。但在心理黨課上，我了解到情商同樣重要，甚至更重要。情商是指人們用于處理情緒的能力和技巧，它包括自我認(rèn)知、自我控制、自我激勵(lì)等多個(gè)方面。通過(guò)提高情商，我們可以更好地理解他人的情感狀態(tài)，更好地與他人合作，推動(dòng)事情的進(jìn)展。這使我意識(shí)到，我們不能只看重智商，而忽視情商的培養(yǎng)。

第四，我學(xué)到了一些常用的心理調(diào)節(jié)技巧。生活中常常會(huì)遇到各種各樣的壓力和困擾，而在這些困擾面前，我們需要一些方法來(lái)幫助我們恢復(fù)平衡、緩解壓力。在課程中，老師教給了我一些幫助自己緩解壓力的技巧，比如深呼吸、冥想、思維轉(zhuǎn)換等。這些簡(jiǎn)單而有效的方法，幫助我在壓力面前更加從容自如，也使我在自己的工作和生活中能夠更好地應(yīng)對(duì)各種困擾和挑戰(zhàn)。

最后，在心理黨課中，我還結(jié)識(shí)了一些志同道合的朋友，并共同探討、分享了許多心理健康方面的話題。這使我深感心理健康是一個(gè)社會(huì)共同關(guān)注的問(wèn)題，我們不能只關(guān)注自己的心理健康，還需要關(guān)心他人的心理健康。通過(guò)與他人的交流，我更加深入地了解到每個(gè)人都有自己的心理困惑和難題，而我們身為黨員，就應(yīng)該主動(dòng)幫助他們，關(guān)心他們的心理健康。這也進(jìn)一步堅(jiān)定了我致力于推動(dòng)心理健康事業(yè)的信心。

通過(guò)一期心理黨課的學(xué)習(xí)，我初步了解了心理健康的重要性，并學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的心理調(diào)節(jié)技巧和溝通技巧。這讓我深感黨組織對(duì)黨員心理健康的關(guān)注和關(guān)懷，也讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性。我將繼續(xù)加強(qiáng)自身的心理健康教育和培養(yǎng)，同時(shí)也會(huì)將所學(xué)的知識(shí)和技巧分享給身邊的人，共同促進(jìn)心理健康事業(yè)的發(fā)展。

心理課心得體會(huì)篇三

心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語(yǔ)言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識(shí)領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽(tīng)了三位老師的心理健康教育課，也讓我作為一名班主任深刻的了解到，開(kāi)展這門課對(duì)與我們孩子的未來(lái)起著致關(guān)性的作用。

在教學(xué)的過(guò)程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動(dòng)交流，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個(gè)輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過(guò)老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)和學(xué)生的積極性。例如，古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫(huà)在一張白紙上，學(xué)生通過(guò)不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當(dāng)時(shí)的心理變化有多種情緒，這個(gè)教學(xué)過(guò)程充分的讓學(xué)生的.積極性提高很多。宋老師的《我挨批評(píng)了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運(yùn)用短片的形式記錄下來(lái)，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過(guò)錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯(cuò)誤說(shuō)出來(lái)，調(diào)節(jié)了孩子的心理過(guò)程。劉老師的《掌聲響起來(lái)》中通過(guò)三次掌聲的設(shè)計(jì)，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。

最后在評(píng)課中我們互相暢談了心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢(mèng)到星座，從肢體語(yǔ)言到從眾，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)心理與心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展奠定了很好的基礎(chǔ)。

對(duì)于心理健康的問(wèn)題，現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)普遍問(wèn)題，隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問(wèn)題的人越來(lái)越多，以至于現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)許多自殺案例，或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理。

進(jìn)入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時(shí)覺(jué)得十分新鮮，想知道自己心理究竟會(huì)有什么問(wèn)題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也認(rèn)真聽(tīng)老師講解關(guān)于心理健康問(wèn)題以及大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課，這門課有什么用等問(wèn)題。

心理課心得體會(huì)篇四

第一段：

在這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)，心理學(xué)越來(lái)越成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)，眾多人們紛紛加入到心理學(xué)學(xué)習(xí)的行列中來(lái)。而我在大學(xué)期間選擇了心理學(xué)這門學(xué)科作為我的專業(yè)，對(duì)心理學(xué)這個(gè)廣闊的領(lǐng)域滿懷好奇和興趣，期待學(xué)習(xí)到更多有關(guān)人性的知識(shí)。我參加了一些心理學(xué)的課程，尤其是“心理學(xué)的專業(yè)理論與實(shí)踐”課程，我們不僅學(xué)習(xí)了心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，還深入了解了心理咨詢工作的實(shí)踐以及實(shí)踐中的難點(diǎn)和要點(diǎn)。

第二段：

上課的那些日子里，我認(rèn)真聽(tīng)每一堂課，從容平和地接受老師的講解。我們的老師很出色，深諳心理學(xué)領(lǐng)域里的各種理論和實(shí)踐技巧，這也使我對(duì)這門學(xué)科有了更深的了解。帶領(lǐng)我們的老師通過(guò)案例，以及他自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和親身經(jīng)歷，讓我們對(duì)課堂內(nèi)講解的內(nèi)容有了更直觀的認(rèn)識(shí)和體悟。我們不僅學(xué)會(huì)了如何評(píng)估一個(gè)人的心理狀態(tài)，還了解了在心理咨詢工作中如何與客人建立良好的關(guān)系。

第三段：

心理學(xué)作為一個(gè)有廣闊前景的領(lǐng)域，它所涉及的領(lǐng)域也能覆蓋到生活的方方面面，這也正是吸引我心理學(xué)的重要因素。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一個(gè)廣泛且復(fù)雜的領(lǐng)域，它需要我們既有科學(xué)素養(yǎng)，又需要關(guān)注人的個(gè)性與環(huán)境因素的影響。同時(shí)，還需要我們練就一顆溫和而耐心的心態(tài)，與客人共同面對(duì)他們的種種問(wèn)題和難題。這些領(lǐng)悟讓我受益匪淺，也對(duì)我的未來(lái)職業(yè)選擇產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

第四段：

除此之外，這門課還讓我更清楚地認(rèn)識(shí)到，心理學(xué)專業(yè)關(guān)注客人的人文關(guān)懷和精神需求。當(dāng)我們作為心理咨詢者與客人相處的時(shí)候，我們需要不斷提升自己的同理心和包容度，否則我們無(wú)法真正的與他人溝通，也無(wú)法真正的為客人解決問(wèn)題提供有針對(duì)性的建議。這些領(lǐng)悟不僅助力我們?cè)诼殬I(yè)方面更好的發(fā)展，同時(shí)也能夠讓我們更好的理解人類的本質(zhì)，從而更加珍惜自己和身邊的人。

第五段：

在心理學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程中，我們也許會(huì)暫時(shí)遇到種種困難和挑戰(zhàn)，但是我們也需要懷有理性和自信的心態(tài)，擺正心態(tài)來(lái)面對(duì)，以康健的心態(tài)積極地攻克人生中的難題。同時(shí)，心理學(xué)的每一篇理論都是感性與理性的結(jié)合，需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷地發(fā)揮自己的思維和想象力，從中汲取更多的營(yíng)養(yǎng)。

結(jié)尾：

總之，這次的心理學(xué)專業(yè)理論與實(shí)踐課程，讓我受益匪淺，不僅讓我了解了心理學(xué)這一領(lǐng)域的理論知識(shí)和技能，更讓我認(rèn)識(shí)到作為一名心理咨詢師的應(yīng)有的職業(yè)道德和規(guī)范，這些都將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生重要的影響。當(dāng)然，在未來(lái)的日子里，我也將會(huì)踏實(shí)用心的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的體驗(yàn)與實(shí)踐，結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及理論來(lái)總結(jié)歸納，為提高自己在心理咨詢領(lǐng)域的技能水平，提升自己的心理素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。

心理課心得體會(huì)篇五

第一段：引言（100字）。

心理備課是指教師在教學(xué)設(shè)計(jì)中綜合運(yùn)用心理學(xué)原理和方法，針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)目的進(jìn)行備課的過(guò)程。我在實(shí)踐中深深感受到了心理備課的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會(huì)。本文將圍繞心理備課的目的、方法以及影響等方面展開(kāi)論述，希望能給廣大教師帶來(lái)一些啟發(fā)。

第二段：心理備課的目的（200字）。

心理備課的目的是為了更好地適應(yīng)學(xué)生的心理需求，提高教學(xué)效果。在備課之前，我們需要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，例如年齡、性格、學(xué)習(xí)能力等，以便合理安排教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容。同時(shí)，我們也要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和情緒狀態(tài)，為他們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過(guò)充分了解學(xué)生的心理需求，我們可以有針對(duì)性地進(jìn)行備課，更好地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

第三段：心理備課的方法（300字）。

心理備課的方法包括多個(gè)方面，首先是了解學(xué)生。我們可以通過(guò)觀察和與學(xué)生的交流來(lái)了解他們的特點(diǎn)和需求，例如教師可以觀察學(xué)生的行為表現(xiàn)，與學(xué)生進(jìn)行面談，了解他們的學(xué)習(xí)態(tài)度和困擾。其次是制定適合學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)和策略。在備課過(guò)程中，我們可以根據(jù)學(xué)生的年齡、能力和興趣，合理安排教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，選擇適合的教學(xué)方法和技巧。同時(shí)，我們還可以設(shè)計(jì)一些針對(duì)學(xué)生心理需求的教學(xué)活動(dòng)，例如通過(guò)小組合作、游戲等活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和自主學(xué)習(xí)能力。最后是調(diào)整教學(xué)策略。在教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的反饋情況及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，關(guān)注學(xué)生的情緒變化，并通過(guò)一些鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)措施來(lái)激勵(lì)學(xué)生，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。

第四段：心理備課的影響（300字）。

心理備課對(duì)教學(xué)有著積極的影響。首先，它可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。通過(guò)心理備課，我們能夠更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和心理狀態(tài)，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，從而使學(xué)生更加主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。其次，心理備課還能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。通過(guò)針對(duì)學(xué)生心理需求的教學(xué)活動(dòng)，我們能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交能力、創(chuàng)造力以及自主學(xué)習(xí)能力，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中獲得更多的成長(zhǎng)。最后，心理備課還能促進(jìn)良好的師生關(guān)系。通過(guò)了解學(xué)生并關(guān)注他們的需求，我們能夠更好地與學(xué)生建立起信任和親近的關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量和師生間的互動(dòng)水平。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過(guò)心理備課，我們能夠更好地了解學(xué)生的心理需求，制定合理的教學(xué)目標(biāo)和策略，提高教學(xué)效果，并促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。然而，心理備課需要教師具備一定的心理學(xué)知識(shí)和應(yīng)變能力，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)。在今后的教學(xué)中，我們應(yīng)當(dāng)繼續(xù)重視心理備課，并不斷調(diào)整和完善備課方法，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和更高效的教學(xué)服務(wù)。相信通過(guò)心理備課的不斷改進(jìn)和應(yīng)用，我們能夠提升教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生。

心理課心得體會(huì)篇六

心理障礙是越來(lái)越沉重的話題，新時(shí)期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢(shì)，那麼，處在新時(shí)期的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長(zhǎng)期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

心理障礙一般是指沒(méi)有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適宜的。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。

隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為：健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：

2。1智力正常。

2。2自我安全感。

2。3切合實(shí)際。

2。4樂(lè)觀的生活態(tài)度。

2。5和諧的人際關(guān)系。

2。6思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營(yíng)養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養(yǎng)素”。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康是必須的.。因?yàn)樗兄谖覀儗?duì)生活和學(xué)習(xí)培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)，正確的自我人生觀念等等。通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，首先，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開(kāi)的活動(dòng)中，我積極的參與到了，體會(huì)到了很多人生的知識(shí)。其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了如何與人共處，如何接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。

我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠(chéng)，因?yàn)榇嬲嬲\(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，做真誠(chéng)的事。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書(shū)本學(xué)會(huì)的。博大深淵的心理知識(shí)讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。

在老師的講課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅，有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)到人性的柔情的一面，它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。

心理課是實(shí)施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識(shí)聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)我學(xué)習(xí)心理知識(shí)的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實(shí)實(shí)在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題。并且在參與課堂活動(dòng)過(guò)程中，我樹(shù)立了正確的人生觀念，把很多錯(cuò)誤的心理想法都一一解決了，進(jìn)而在日常生活中更努力充實(shí)自己。

總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這個(gè)學(xué)期的心理課，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的課堂，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。

親愛(ài)的老師，這個(gè)學(xué)期辛苦您了，謝謝您！

學(xué)區(qū)心理健康教研活動(dòng)在我們學(xué)校舉行，有幸聽(tīng)了三堂精彩的課：《掌聲響起來(lái)》、《快樂(lè)成長(zhǎng)》、《挨了批評(píng)后》。這次教研活動(dòng)給我留下了很深刻的印象。三位老師給我們展現(xiàn)了三種不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，說(shuō)實(shí)在的我是一個(gè)外行，在外行的角度來(lái)審視這三堂課，我覺(jué)得可以用這么幾個(gè)型來(lái)概括這三堂課分別是：層層深入型、活動(dòng)體驗(yàn)型、情感渲染型。

《掌聲響起來(lái)》的設(shè)計(jì)我覺(jué)得很清晰：通過(guò)三次掌聲層層深入，真正開(kāi)發(fā)孩子的潛力、發(fā)揮孩子的潛力。老師的良苦用心沒(méi)有白費(fèi)，孩子也真正由唯唯諾諾到最后的大大方方，自信真的在他們心里滋長(zhǎng)起來(lái)，潛力也在慢慢發(fā)揮！每一個(gè)層次都有著遞進(jìn)的關(guān)系，環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成，老師的思路非常清晰，話語(yǔ)雖然不多，但每一句都是有效的提問(wèn)點(diǎn)撥，顯得干練，成熟?！犊鞓?lè)成長(zhǎng)》主要是從青少年時(shí)期孩子的情緒波動(dòng)中確立的課題，都知道青春期的孩子易沖動(dòng)，沖動(dòng)的無(wú)法正確思考自己的行為。到底該怎樣壓住這股沖動(dòng)而正確思考問(wèn)題呢？本節(jié)課老師讓孩子動(dòng)手畫(huà)出的心情，在活動(dòng)中將孩子的內(nèi)心世界展現(xiàn)出來(lái)，又在交流中找到適合自己消除不良情緒的方法。雖然蘇老師沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有令人眼花繚亂的設(shè)計(jì)，但我覺(jué)得這節(jié)課對(duì)于孩子的一生都有著重要的意義。

其實(shí)我們?cè)诮毯⒆赢?dāng)自己情緒的主人的時(shí)候，也是在教我們老師如何做到我的情緒我做主。老師何嘗沒(méi)有情緒低落的時(shí)候我們?nèi)绾巫龅轿业那榫w我做主？特別是當(dāng)學(xué)生一次一次的犯錯(cuò)，一次一次的不聽(tīng)話，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w。當(dāng)我們?cè)谡n堂，學(xué)生不聽(tīng)招呼的時(shí)候，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w？換角度思考，在孩子的立場(chǎng)考慮，看待，我想，在對(duì)待孩子的時(shí)候，我的情緒我可以做主了。蘇老師也給我們老師上了生動(dòng)的一課。而《挨了批評(píng)后》雖然平淡沒(méi)有多大的情感起伏，但在平淡中告訴了我們批評(píng)并不可怕，批評(píng)的始終都出自一個(gè)字，那就是愛(ài)！并且老師一直以聊天的方式使孩子區(qū)分批評(píng)與責(zé)罵，在聊天中使孩子明白怎樣坦面對(duì)批評(píng)，受了批評(píng)后應(yīng)怎樣去做。通過(guò)小記者的采訪，加強(qiáng)了孩子與聽(tīng)課老師的互動(dòng)，一方面使孩子知道批評(píng)原來(lái)每個(gè)人都能遇到，哪怕是他們十分崇敬的老師也有，只要正確面對(duì)批評(píng)，這將是自己人生的一大寶藏！一方面在老師的引領(lǐng)下，孩子消除了緊張的心里，象老師一樣袒露心扉，說(shuō)出自己的心里話。整個(gè)課堂顯得真實(shí)，不造作，不夸張。

同時(shí)三堂風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒(méi)有像文化課那樣令老師們、家長(zhǎng)們、專家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么？是教會(huì)學(xué)生如何做人?。〔欢鋈说牡览?，學(xué)知識(shí)又有何用？尤其像這樣的心理健康課，我甚至跟同事們談?wù)撌遣皇强梢园堰@種課放在家長(zhǎng)開(kāi)放日里上，效果或許會(huì)很好。

心理課心得體會(huì)篇七

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過(guò)程中，我受益匪淺。這門課程幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，讓我更加全面的認(rèn)識(shí)自己，也更有信心去創(chuàng)造美好的未來(lái)。這門課程的涉及范圍非常廣泛，而且非常符合當(dāng)代大學(xué)生的常見(jiàn)心理問(wèn)題，非常實(shí)用，對(duì)于剛剛步入大學(xué)校園的我們提供了如何樹(shù)立良好的心理的解決辦法，在實(shí)際的生活和交往中，提供了重要的學(xué)習(xí)和借鑒意義，通過(guò)老師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo)，讓我們開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己、正視自己、接納自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，看清自己的缺點(diǎn)，做到更加了解自己。如果再開(kāi)設(shè)這門課程，我認(rèn)為應(yīng)該多增加貼合當(dāng)代大學(xué)生心理的內(nèi)容、增加課堂互動(dòng)。

2.(1)大學(xué)生心理健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要的話題之一，這一學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程。我們學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí)，這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的'認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì)：大學(xué)生是為數(shù)不多的學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題，相比生理而言，心理健康就尤為重要了。

(2)如果再開(kāi)設(shè)這門課程，我希望老師對(duì)我們每個(gè)人的心理健康進(jìn)行一個(gè)分析，對(duì)每個(gè)人的性格和缺點(diǎn)及時(shí)進(jìn)行一個(gè)糾正，能夠讓每個(gè)人正確的改正自己的思想。我還希望老師帶領(lǐng)我們開(kāi)展課外活動(dòng)，去戶外進(jìn)行一個(gè)心理的調(diào)查，也可以讓我們放松自己緊張的學(xué)習(xí)氛圍。

心理課心得體會(huì)篇八

隨著教育領(lǐng)域的發(fā)展，教師們?cè)絹?lái)越重視學(xué)生的心理健康。而在備課過(guò)程中，心理備課是至關(guān)重要的一部分。心理備課不僅能幫助教師更好地了解學(xué)生，還能針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)，制定更科學(xué)、更有效的教學(xué)策略。在我多年的教育工作中，我深刻體會(huì)到了心理備課帶來(lái)的益處，并逐漸形成了屬于自己的心得體會(huì)。

首先，心理備課讓我更了解學(xué)生。每一位學(xué)生都有自己獨(dú)特的特點(diǎn)和需求，通過(guò)心理備課，我能更好地了解每一位學(xué)生的個(gè)性、興趣愛(ài)好以及學(xué)習(xí)方法。在教學(xué)中，我能更有針對(duì)性地調(diào)整課堂策略，針對(duì)不同的學(xué)生給予幫助和關(guān)心。例如，有些學(xué)生對(duì)于知識(shí)的接受能力較強(qiáng)，我可以給他們提供更高難度的題目，以激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣和自信心；而其他學(xué)生可能在自尊心上存在問(wèn)題，我會(huì)特別關(guān)注他們的表現(xiàn)，給予積極的鼓勵(lì)和肯定，提高他們的自信心和學(xué)習(xí)效果。

其次，心理備課幫助我更好地應(yīng)對(duì)學(xué)生的問(wèn)題和困難。學(xué)生的心理狀況會(huì)直接影響他們的學(xué)習(xí)效果和情緒狀態(tài)。通過(guò)心理備課，我能提前預(yù)測(cè)到可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，制定相應(yīng)的解決方案。比如，有些學(xué)生可能因?yàn)榧彝プ児驶蚱渌蛐那榈吐?，我?huì)安排些充滿活力的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性；還有一些學(xué)生可能在學(xué)習(xí)上存在焦慮情緒，我會(huì)與他們進(jìn)行密切溝通，給予及時(shí)的指導(dǎo)和支持，讓他們逐漸消除焦慮，融入到課堂氛圍中。

此外，心理備課有助于提高教學(xué)質(zhì)量。在進(jìn)行心理備課時(shí)，我會(huì)針對(duì)不同學(xué)生的發(fā)展需求和心理特點(diǎn)，制定更具針對(duì)性的教學(xué)目標(biāo)和策略。通過(guò)分析學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和學(xué)習(xí)風(fēng)格，我能更好地設(shè)計(jì)課程，使教學(xué)更有針對(duì)性和針對(duì)性。例如，對(duì)于喜歡邏輯思維的學(xué)生，我會(huì)布置一些解決問(wèn)題的思維任務(wù)，以培養(yǎng)他們的思維能力和創(chuàng)造力；對(duì)于視覺(jué)學(xué)習(xí)者，我會(huì)使用圖片和圖表等多媒體教學(xué)手段，以增強(qiáng)他們對(duì)知識(shí)的理解和記憶。

最后，心理備課也促進(jìn)了與學(xué)生的良好關(guān)系。通過(guò)心理備課，我能更多地了解學(xué)生的內(nèi)心世界，與他們建立起親近而信任的關(guān)系。在教學(xué)中，我積極傾聽(tīng)學(xué)生的需求和問(wèn)題，尊重他們的意見(jiàn)和想法。通過(guò)與學(xué)生的互動(dòng)和交流，我與學(xué)生之間的師生關(guān)系得到了很大的改善，也增進(jìn)了我們之間的相互理解和信任。這種良好的師生關(guān)系能夠促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和情感健康，有助于他們的全面發(fā)展。

綜上所述，心理備課不僅有助于教師更好地了解學(xué)生，還能幫助教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的問(wèn)題和困難，提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)與學(xué)生的良好關(guān)系。在備課過(guò)程中，我要更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康，通過(guò)心理備課，制定更科學(xué)、更有效的教學(xué)策略，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和體驗(yàn)，以促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

心理課心得體會(huì)篇九

最近我讀了《教師職業(yè)生涯發(fā)展與心理健康》這本書(shū)，其中，第六章中教師應(yīng)具備的心理素質(zhì)這部分對(duì)我影響很大，也有很多體會(huì)。

教師是人民靈魂的工程師，是新生代人才的培養(yǎng)者。在新的歷史條件下，進(jìn)一步重申教師職業(yè)的光榮，育人事業(yè)的偉大，倡導(dǎo)“學(xué)為人師，行為世范”的高尚精神，是全面提高教師德育修養(yǎng)，弘揚(yáng)新時(shí)期人民教師應(yīng)具備的高尚品格的迫切需要。應(yīng)該看到絕大多數(shù)教師品德是高尚的，工作是極有熱情的，但另一方面由于職業(yè)的單調(diào)與職業(yè)壓力極大影響著教師的心態(tài)，作為教師，既要潛心一意地教好自己的書(shū)，又要在新的歷史背景下顯現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作的精神，把自己融入學(xué)校這個(gè)社會(huì)這個(gè)大家庭。要提倡以寬廣的胸懷、積極的態(tài)度對(duì)待周圍的每一件人和事。

教育系統(tǒng)是社會(huì)組成部分的一個(gè)大家庭，學(xué)校作為教師教書(shū)育人的內(nèi)部環(huán)境，教師與教師之間，在現(xiàn)今的經(jīng)濟(jì)大湘沖擊的大背景下，很容易在提職、晉職、評(píng)先選優(yōu)等工作過(guò)程中，形成一定的矛盾，由于這些矛盾的形成，教師之間有的用挑剔的眼光看待的自已的同事，自己的領(lǐng)導(dǎo)。加之自古以來(lái)形成的文人相輕的觀念，構(gòu)成了學(xué)校中師與師之間不諧調(diào)的緊張的人際關(guān)系。所以，我們提倡教師們應(yīng)該用欣賞的眼光看待學(xué)生的同時(shí)，更準(zhǔn)確地應(yīng)該把目光投向我們的廣大教師，因?yàn)樗麄儾皇怯眯蕾p的目光看待自己的同志，就很難用欣賞的目光看待自己所教育的學(xué)生。所以發(fā)現(xiàn)同志的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)校的閃光點(diǎn)，是教師們心理健康能否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)重要標(biāo)志，同志之間的問(wèn)候，一個(gè)微笑，一個(gè)小小問(wèn)題的解答，都是教師之間相互溝通的最好信息，獲得這些信息，珍惜這些信息，就能使師與師之間，教師與領(lǐng)導(dǎo)之間關(guān)系和諧，同志之間達(dá)到團(tuán)結(jié)。

如今的社會(huì)上學(xué)校中常常聽(tīng)到：“做人難，做一個(gè)……更難”等的嘆息聲、當(dāng)這些人常常發(fā)出這樣嘆息同時(shí)，是否想到，自己在這個(gè)社會(huì)上做到些什么？為別人做了些什么？即使做了，是怎樣做的？我們不可否認(rèn)。作為名人有名人的效應(yīng)，對(duì)這些我們不敢去評(píng)論，但在學(xué)校中，生活的絕大多數(shù)人都是普普通通的教師。校園變成美麗和諧，健康向上的育人樂(lè)園，用濃厚的學(xué)習(xí)之風(fēng)籠罩我們的校園，是我們這些普通教師的共同愿望。正因?yàn)檫@樣教師之間的互相學(xué)習(xí)就顯得尤為重要。“三人行，必有我?guī)煛边@不光是一種學(xué)術(shù)界應(yīng)持的態(tài)度，更是一種在人群聚集地與人相處應(yīng)持的態(tài)度，用謙虛，豁達(dá)的心懷，與人相處，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，彌補(bǔ)自己之短，學(xué)習(xí)新理論，思考新問(wèn)題，時(shí)時(shí)刻刻在自己的言行中多問(wèn)幾個(gè)為什么，大到我們教育界的共性問(wèn)題，如學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重的問(wèn)題？學(xué)生對(duì)讀書(shū)的厭倦心理，對(duì)老師的逆反心理，對(duì)家長(zhǎng)的抵觸心理或敵視心理。違反教育規(guī)律的學(xué)生成績(jī)排名問(wèn)題等；小到他能上好這節(jié)課；他能制作較好的課件；他能講一口較流利的普通話；他能做好學(xué)生的思想工作等；這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的解決的實(shí)際問(wèn)題，談?wù)撨@些問(wèn)題，交流解決這些問(wèn)題，教師與教師之間就少了個(gè)人利益之間的隔閡，就能達(dá)到互惠互利，共同進(jìn)步的目標(biāo)。

廣大教師的工作，絕大多數(shù)時(shí)間是在課堂教學(xué)中，課外輔導(dǎo)及平時(shí)的管理中進(jìn)行的，但也不乏諸如，對(duì)學(xué)生的評(píng)先選優(yōu)，評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金，競(jìng)賽等關(guān)系學(xué)生個(gè)人榮譽(yù)及經(jīng)濟(jì)利益的實(shí)際工作，在這些工作中，突出“公正”二字不光是顯示教師們辦理此類事情的公平，公正合理性，更重要的是在學(xué)生細(xì)小的心靈深處，少一些社會(huì)中不良習(xí)氣污染，有利于學(xué)生養(yǎng)成健康向上的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校中的評(píng)先選優(yōu)等工作是非常重要的教育學(xué)生的一個(gè)環(huán)節(jié)。應(yīng)該看到，教師們生活社會(huì)這個(gè)大環(huán)境之中，上邊來(lái)的壓力，周圍親朋的壓力，有權(quán)勢(shì)學(xué)生家長(zhǎng)的壓力，無(wú)不影響著、學(xué)生中評(píng)優(yōu)選先等工作的公正性，但我們的老師只要捧著一顆公心去辦事，在個(gè)人的提職，評(píng)優(yōu)，選先上無(wú)多大的要求“無(wú)欲則剛”就能頂住上上下下，周圍各方面的壓力，使我們辦理學(xué)生的事情能經(jīng)得起學(xué)生的檢驗(yàn)，能經(jīng)得起上邊領(lǐng)導(dǎo)的檢驗(yàn)，能經(jīng)得起學(xué)生家長(zhǎng)檢驗(yàn)，更能經(jīng)得起時(shí)間的檢驗(yàn)。

名利是身外之物，生不帶來(lái)，死不帶去。但人是需要志向和理想的，這是人生的意義和價(jià)值所在。而能夠突現(xiàn)自己的志向和理想的人，往往是那些“正其誼，不謀其利，明其道，不計(jì)其功”的人。寬容、積極、曠達(dá)的心態(tài)是一種平和?！罢劜疵本褪且环N平和的心態(tài)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的大千世界，面對(duì)當(dāng)今與日俱增的多元社會(huì)，面對(duì)教育環(huán)境的不斷變化。一方面，是社會(huì)的發(fā)展對(duì)教育提出了新的要求，另一方面，社會(huì)貧富懸殊的抗拒和多元價(jià)值的凸現(xiàn)，加之教師職業(yè)的壓力，極大地影響著教師隊(duì)伍的心態(tài)，作為教師要靜下心來(lái)教書(shū)，專下心來(lái)育人，就要排除外界的干擾，不被名利所誘惑。

教育是一項(xiàng)艱苦長(zhǎng)期的工作，教育的滯后性效應(yīng)，決定了教師工作的不可能急功近利。教師的思想、行為、心志無(wú)不潛移默化地影響著身邊的每一個(gè)學(xué)生，面對(duì)眾多渴望學(xué)習(xí)進(jìn)步，成長(zhǎng)的孩子們，作為教師，不僅僅是“傳道授業(yè)、解惑、更重要的是教他們?nèi)绾巫鋈恕Ｈ绻且粋€(gè)斤斤計(jì)較，見(jiàn)利妄為的，貪圖名利的教師是很難能教給學(xué)生什么。所以，從歷史責(zé)任的角度來(lái)說(shuō)，教師更要養(yǎng)成良好的師德、師風(fēng)；更需要有愛(ài)崗敬業(yè)、勤奮好學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的工作精神。

心理課心得體會(huì)篇十

心理學(xué)作為一門關(guān)注人類思維、行為和情感的科學(xué)研究，具有深遠(yuǎn)的影響和重要的實(shí)際應(yīng)用。在參加大學(xué)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)中，我深刻體會(huì)到了心理學(xué)知識(shí)的魅力和應(yīng)用的廣泛性。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸認(rèn)識(shí)到心理大課不僅是一門學(xué)科知識(shí)，更是一種引導(dǎo)和培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的方式。在這篇文章中，我將分享我的幾點(diǎn)心得體會(huì)。

首先，心理大課幫助我認(rèn)識(shí)自己，提升自我認(rèn)知。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，我逐漸明白了我內(nèi)心深處潛藏的動(dòng)機(jī)和欲望對(duì)我的行為和情感的影響。例如，我通過(guò)心理大課學(xué)到的“自我批評(píng)”概念，深入思考了自己常常陷入的負(fù)面思維模式，并且嘗試采取積極的自我激勵(lì)方式，改善了我的心態(tài)。此外，通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)人格特質(zhì)的知識(shí)，我更加理解了自己的個(gè)性特點(diǎn)和行為模式，幫助我更好地與他人相處和溝通。

其次，心理大課讓我更加關(guān)注他人，增強(qiáng)人際交往能力。在課堂上，我學(xué)到了有效的人際交往技巧，例如傾聽(tīng)、表達(dá)和尊重他人觀點(diǎn)的能力。這些技巧不僅在學(xué)術(shù)上有很大的幫助，也在生活中的人際關(guān)系中發(fā)揮了重要作用。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己獨(dú)特的思維方式和情感需求，也懂得了如何更好地與他人溝通和理解。

再次，心理大課讓我更加關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，提升社會(huì)責(zé)任感。在課程中，我們學(xué)習(xí)了社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，了解了群體心理、侵犯行為和人類意識(shí)形態(tài)的影響等方面的知識(shí)。這些知識(shí)讓我意識(shí)到作為一個(gè)公民應(yīng)該更加關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，關(guān)注弱勢(shì)群體的需求，并且通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)改變這些問(wèn)題。通過(guò)參與社會(huì)實(shí)踐，我在心理學(xué)知識(shí)的指導(dǎo)下，積極推動(dòng)了一些公益項(xiàng)目，為社會(huì)做出了一些貢獻(xiàn)。

最后，心理大課教會(huì)我有效管理情緒，增強(qiáng)心理健康。在生活中，我們常常面臨各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，如果沒(méi)有好的情緒管理能力，我們就會(huì)很難應(yīng)對(duì)這些困難。在心理大課中，我們學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對(duì)壓力的方法，例如深呼吸、積極思考和尋求社會(huì)支持等。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸養(yǎng)成了一些良好的心理健康習(xí)慣，能夠更好地管理情緒，形成積極向上的心態(tài)。

總之，參加心理大課是我大學(xué)學(xué)習(xí)中寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，我不僅提高了自我認(rèn)知，增強(qiáng)了人際交往能力，還關(guān)注了社會(huì)問(wèn)題，并有效地管理了情緒。這些心得體會(huì)讓我深刻體會(huì)到心理學(xué)的重要性和實(shí)用性。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐心理學(xué)知識(shí)，我將能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、關(guān)注他人、擔(dān)當(dāng)社會(huì)責(zé)任，并擁有更健康的心理狀態(tài)。

心理課心得體會(huì)篇十一

很慶幸自己在在學(xué)期初網(wǎng)上選課中能搶到楊老師的青年心理學(xué)這門課程，楊老師的課向來(lái)座無(wú)虛席，所以我對(duì)于每節(jié)課的課程內(nèi)容都分外珍稀。課堂上有很多有趣的環(huán)節(jié)，比如心理測(cè)試，每個(gè)心理測(cè)試都能讓我結(jié)合實(shí)際客觀的，審視我自己。

課程中我印象最深刻的就是毛驢效應(yīng)，講的是法國(guó)哲學(xué)家布里丹養(yǎng)了一頭毛驢，他每天要向附近的農(nóng)戶買一跺糧草來(lái)喂養(yǎng)它，有一天，附近的農(nóng)戶出于對(duì)布里丹的敬仰多送了一跺糧草給他，毛驢站在兩隊(duì)數(shù)量相同的糧草面前難以抉擇，他先是審視他們兩個(gè)的新鮮度，再來(lái)審視它們的質(zhì)量，他站在原地長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法抉擇，最終由于不懂得如何選擇，餓死在原地，毛驢之所以餓死，是因?yàn)樗谙嗤缮募Z草面前，難以進(jìn)行選擇，都不想放棄。這讓我明白了，選擇要果斷，少想著選擇后能得到什么，多享受過(guò)程。年輕人的戀愛(ài)選擇大部分何時(shí)如此吧，當(dāng)你面對(duì)兩個(gè)條件差不多的對(duì)象追求時(shí)，大部分人會(huì)猶豫，但我有聽(tīng)過(guò)這樣一句話“但你真正在兩個(gè)人之間來(lái)回抉擇，猶豫不決的時(shí)候，那么這兩個(gè)人都不是你最好的選擇，因?yàn)槿绻阏娴南矚g一個(gè)人，就不會(huì)產(chǎn)生猶豫，不會(huì)難以抉擇，喜歡是奮不顧身，是明知不可為而為之的勇氣，是權(quán)衡利弊后的堅(jiān)定，而不是讓自己在痛苦中難以抽身，再把焦點(diǎn)帶到布里丹的毛驢若是在兩跺糧草之外，再多出一個(gè)選項(xiàng)，是新鮮采摘，質(zhì)量上乘的糧草，我想布里丹的毛驢的一生或許就沒(méi)這么短暫了。

后面老師又系統(tǒng)的講到愛(ài)情心理學(xué)，老師在課堂上又調(diào)侃到很多情侶在上了楊老師的課后選擇了分手，這讓我對(duì)這一部分的課程內(nèi)容產(chǎn)生了極大的興趣，尤其是那節(jié)帶我們測(cè)試自己的戀愛(ài)觀是否成熟的課程。在那項(xiàng)測(cè)試中我得了41分，我的戀愛(ài)觀還不是很成熟。

還有最后一點(diǎn)令我印象深刻的課堂內(nèi)容就是大學(xué)里的戀愛(ài)到底有沒(méi)有結(jié)果，那堂課上老師講了很多例子，我覺(jué)得首先大學(xué)生談戀愛(ài)之前要慎重考慮兩個(gè)人在一起會(huì)不會(huì)有長(zhǎng)久的結(jié)果，這樣是對(duì)彼此的尊重，如果一開(kāi)始就因?yàn)橥庠跅l件或者其他原因在一起，是對(duì)彼此感情的消耗和不負(fù)責(zé)任。其次，我覺(jué)得世界上沒(méi)有相同的兩片樹(shù)葉，所以說(shuō)兩個(gè)人在一起要互相包容，理解彼此，相處的過(guò)程也是修煉彼此的過(guò)程。第三，我認(rèn)為戀愛(ài)不是大學(xué)生活的全部，可以好好戀愛(ài)，認(rèn)真戀愛(ài)，但是不要傾其所有，把所有心思花在對(duì)方身上，還是要努力在大學(xué)期間找到最好的自己，為以后的人生打基礎(chǔ)，不能一談戀愛(ài)就變成“戀愛(ài)腦”，丟失了自己，適當(dāng)?shù)慕o自己給對(duì)方留出空間，做彼此努力路上的支柱，而不是在學(xué)習(xí)之余還要處理雞毛蒜皮的無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題，互相鼓勵(lì)，成為更好的人，每天都充滿動(dòng)力，而不是為愛(ài)情苦惱。第四，要傾聽(tīng)自己的內(nèi)心，自己來(lái)感受另一半是否對(duì)自己上心，是否真的喜歡自己，愛(ài)自己，而不是出了問(wèn)題找人哭訴，找人提建議，世界上沒(méi)有所謂感同身受，我們20幾歲的人生，需要我們自己用心感受。畢竟我們都是同齡人，許多人對(duì)愛(ài)情自己都是一知半解，又怎樣給周圍的人正確的指點(diǎn)。第五，及時(shí)止損，如果一段感情讓兩個(gè)人都十分苦惱，傷神傷心不如及時(shí)止損，做回普通朋友也好，暫時(shí)不聯(lián)系也好，給彼此冷靜的時(shí)間，審視自己，審視關(guān)系，大學(xué)生在心理方面上還不是很成熟，在許多問(wèn)題上都缺乏必要的解決措施，因此會(huì)無(wú)法接受失戀帶來(lái)的這一突如其來(lái)的沉重打擊，影響到自己的心態(tài)和學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，甚至?xí)a(chǎn)生極端后果。所以我認(rèn)為及時(shí)止筍，好好沉淀過(guò)后的答案比情緒上頭沖昏頭腦的沖動(dòng)的話來(lái)的客觀，管用。

總之，我認(rèn)為對(duì)于心理學(xué)科教育普遍不完善的當(dāng)代大學(xué)生同族來(lái)講，青年心理學(xué)這門課的開(kāi)設(shè)是十分必要且正確的。它對(duì)青年同學(xué)的心理現(xiàn)象進(jìn)行了較為深入客觀且細(xì)致的剖析，對(duì)大學(xué)生心理的成長(zhǎng)成熟具有正向且積極的意義。

心理課心得體會(huì)篇十二

近年來(lái)，心理學(xué)逐漸成為教育界熱門話題，認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要性，越來(lái)越多的學(xué)校開(kāi)始注重心理教育，并開(kāi)設(shè)相關(guān)課程。作為一名心理學(xué)老師，我在過(guò)去的幾年中一直致力于為學(xué)生傳授心理知識(shí)和技巧。在此，我將分享我在心理學(xué)授課中的體會(huì)和心得。

首先，授課目標(biāo)的設(shè)定至關(guān)重要。在每一節(jié)課之前，我都會(huì)花一些時(shí)間來(lái)思考本節(jié)課要達(dá)到的目標(biāo)是什么。這有助于我把握好教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。設(shè)定目標(biāo)還能讓學(xué)生有一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)方向，幫助他們更好地理解和運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)。例如，在講解“情緒管理”這一課程時(shí)，我的目標(biāo)是讓學(xué)生了解情緒管理的重要性，學(xué)會(huì)一些針對(duì)不同情緒的應(yīng)對(duì)策略，并能在日常生活中運(yùn)用這些策略。通過(guò)設(shè)定目標(biāo)，我能夠更有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)活動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

其次，互動(dòng)式教學(xué)是心理授課的一種有效教學(xué)方法。心理學(xué)是一門涉及到思考和情感的學(xué)科，單純的講課往往難以激發(fā)學(xué)生的興趣和思考，也不利于學(xué)生的積極參與。因此，我在授課過(guò)程中充分運(yùn)用了互動(dòng)式教學(xué)，采取了多種方式與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)和交流。例如，我會(huì)提出一些問(wèn)題讓學(xué)生思考并發(fā)表自己的觀點(diǎn)，組織小組討論讓學(xué)生進(jìn)行合作和交流，還會(huì)設(shè)計(jì)一些小活動(dòng)來(lái)鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。這樣的互動(dòng)式教學(xué)不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生的思考和表達(dá)能力。

第三，舉例是心理課程中的一種重要教學(xué)手段。心理學(xué)的概念和理論通常比較抽象，學(xué)生往往難以理解和運(yùn)用。因此，我在授課過(guò)程中常常用具體的案例和實(shí)例來(lái)說(shuō)明心理學(xué)的原理和應(yīng)用。例如，當(dāng)講解“人際關(guān)系”的時(shí)候，我會(huì)給學(xué)生舉一些具體的例子，讓他們能夠更好地理解人際交往中存在的問(wèn)題，以及如何改善和維護(hù)良好的人際關(guān)系。通過(guò)舉例，我能夠幫助學(xué)生將學(xué)到的理論與實(shí)際情境相結(jié)合，更好地掌握和運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)。

第四，情感的培養(yǎng)是心理授課的一項(xiàng)重要任務(wù)。心理學(xué)的學(xué)習(xí)往往涉及到個(gè)人的情緒和心理狀態(tài)，學(xué)生會(huì)遇到一些敏感和難以處理的問(wèn)題。因此，作為心理學(xué)老師，我認(rèn)為情感的培養(yǎng)是心理授課中一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。在課堂上，我常常鼓勵(lì)學(xué)生積極表達(dá)自己的情感，并傾聽(tīng)他們的經(jīng)歷和故事。我尊重每個(gè)學(xué)生的感受，并試圖幫助他們解決問(wèn)題和舒緩壓力。通過(guò)培養(yǎng)情感，我希望能夠在學(xué)生的內(nèi)心樹(shù)立一種良好的心理狀態(tài)，讓他們更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。

最后，反饋和評(píng)估是心理授課中的一項(xiàng)必要工作。及時(shí)的反饋能夠幫助學(xué)生及時(shí)糾正錯(cuò)誤和不足，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效果。因此，我在授課的過(guò)程中一直保持與學(xué)生的良好溝通和反饋機(jī)制。我經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，了解他們的學(xué)習(xí)情況和困惑，并及時(shí)給予指導(dǎo)和建議。此外，我還利用小測(cè)驗(yàn)和作業(yè)等形式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。通過(guò)及時(shí)的反饋和評(píng)估，我能夠?qū)ψ约旱慕虒W(xué)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，提高教學(xué)效果。

總結(jié)起來(lái)，心理授課需要設(shè)定好目標(biāo)，采取互動(dòng)式教學(xué)，運(yùn)用舉例進(jìn)行說(shuō)明，培養(yǎng)情感，以及進(jìn)行及時(shí)的反饋和評(píng)估。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)對(duì)于我提高心理授課的質(zhì)量和效果起到了很大的幫助。未來(lái)，我將繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和探索，以更好地傳授心理學(xué)知識(shí)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)和解決心理困擾，為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供有效支持。

心理課心得體會(huì)篇十三

心理學(xué)是一門研究人類思維、情感和行為的科學(xué)，它的研究對(duì)象廣泛而深入。在大學(xué)期間，我有幸選修了心理學(xué)的大課，通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)有了更深入的了解，并且收獲了很多寶貴的體會(huì)。

首先，心理大課讓我認(rèn)識(shí)到人類的思維方式不僅受到個(gè)體的基因和生理因素的影響，還受到環(huán)境和社會(huì)因素的影響。在課程中，我們學(xué)習(xí)了認(rèn)知心理學(xué)的基本概念和理論，了解了人類的思維是如何運(yùn)作的。我們通過(guò)實(shí)驗(yàn)和案例分析，深入研究了人類的感知、注意力、記憶、語(yǔ)言和問(wèn)題解決能力等方面。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，人類的思維方式并非上帝所賦予的，而是在不同環(huán)境和社會(huì)條件下形成和發(fā)展的。這讓我意識(shí)到，人類不僅在遺傳上有差異，還在思維方式上有差異，這也是為什么不同人對(duì)同一問(wèn)題的看法可能截然不同的原因。

其次，心理大課教會(huì)了我如何更好地理解和應(yīng)對(duì)他人的情感和行為。在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的人，他們來(lái)自不同的背景和處于不同的心理狀態(tài)。學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我了解到了人類情感和行為背后的原因和動(dòng)機(jī)，并且學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)策略。比如，當(dāng)我遇到一個(gè)憤怒、沮喪或焦慮的人時(shí)，我深知他們背后可能隱藏著某種原因，我會(huì)更加耐心地傾聽(tīng)他們的抱怨和痛苦，并盡量提供幫助。我也意識(shí)到，在與他人溝通的過(guò)程中，我們的語(yǔ)言和表達(dá)方式會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生不同的影響，因此我們需要善于根據(jù)對(duì)方的心理進(jìn)行調(diào)整和適應(yīng)。

此外，心理大課還教會(huì)了我如何更好地管理自己的情緒和壓力。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們往往會(huì)面臨各種壓力和挑戰(zhàn)，而如何應(yīng)對(duì)這些壓力和挑戰(zhàn)，成為了很多人關(guān)注的焦點(diǎn)。在課程中，我們學(xué)習(xí)了情緒管理和應(yīng)對(duì)壓力的策略，并通過(guò)模擬實(shí)驗(yàn)來(lái)訓(xùn)練我們的應(yīng)對(duì)能力。我學(xué)到了如何通過(guò)深呼吸和放松讓自己恢復(fù)冷靜，如何通過(guò)積極思考和尋求社會(huì)支持來(lái)應(yīng)對(duì)挫折和困難。這些策略在我生活中產(chǎn)生了明顯的效果，我不再輕易陷入情緒低落和沮喪中，而是能夠更快地從困境中振作起來(lái)。

最后，心理大課讓我意識(shí)到了心理健康的重要性。心理健康是人類生活的重要組成部分，它不僅影響著個(gè)人的幸福感和成就感，還關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定和進(jìn)步。在課程中，我們了解了心理健康的定義和評(píng)估方法，同時(shí)也學(xué)習(xí)了一些保持心理健康的措施和方法。我學(xué)到了尋求心理咨詢和治療的重要性，明白了及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決心理問(wèn)題對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有多么重要。這些知識(shí)和體會(huì)都使我更加關(guān)注自己的心理健康，也更加關(guān)心身邊人的心理狀態(tài)，提供必要的支持和幫助。

總而言之，心理大課是一門相關(guān)性和實(shí)用性很強(qiáng)的學(xué)科，通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我不僅了解到了人類思維的奧秘，還學(xué)會(huì)了更好地理解和應(yīng)對(duì)他人的情感和行為。同時(shí)，我也學(xué)到了如何管理自己的情緒和壓力，以及保持心理健康的重要性。這些課程帶給我的收獲和體會(huì)，將伴隨著我人生的每一個(gè)階段，為我提供指引和支持。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)更加注重和關(guān)心自己和身邊人的心理狀態(tài)，為創(chuàng)造一個(gè)更加美好的社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。

心理課心得體會(huì)篇十四

在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過(guò)幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。

心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。

心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。

心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。

不要讓那些無(wú)名之火傷身;憂傷時(shí)，找一些好朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí)，美美得睡上一覺(jué)，人不過(guò)血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛(ài)自己,只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì)知道怎么去愛(ài)別人.

通過(guò)學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。

開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。

逐漸開(kāi)始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。

心理課的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷得成長(zhǎng)著。

但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)安慰自己：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí)，快樂(lè)時(shí)，也不要太自滿，要學(xué)會(huì)居安思危.

為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。

俗話說(shuō)，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。

存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。

自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。

與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。

多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。

你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。

最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。

繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!

為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，一直都很期待心理健康開(kāi)課。

一直以來(lái)對(duì)心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。

針對(duì)大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來(lái)我意猶未盡。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的'心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。

在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。

在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。

聽(tīng)到這里，我感覺(jué)自己有時(shí)會(huì)有些自卑，這時(shí)我會(huì)想，只是自己私我的想法。

子非魚(yú)，焉知魚(yú)之樂(lè)?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí)，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會(huì)讓我們思考問(wèn)題更加全面。

我們也要認(rèn)識(shí)到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。

同時(shí)要認(rèn)識(shí)到自己的盲我，就是別人看見(jiàn)的我們，要盡量全面的了解自己。

要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的，最需無(wú)限發(fā)掘的。

自我認(rèn)識(shí)需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人際交往的這一課程中，我覺(jué)得學(xué)習(xí)以后對(duì)自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。

人生短短幾十年，我們要利用有限的時(shí)間來(lái)創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語(yǔ)言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語(yǔ)言的邊界就是思維的邊界 ”。

要樂(lè)于助人，助人即自助，在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。

也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€(gè)有價(jià)值，有意義的人。

人際進(jìn)程的進(jìn)程分析:

1、彼此陌生

2、單向注意

3、雙向注意

4、相切

5、淺度相交

6、深度相交

我個(gè)人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無(wú)論是家庭、愛(ài)情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。

在人際交往中更要學(xué)會(huì)自我剖析，自我檢討，自我認(rèn)識(shí)，更要常記一句話“你對(duì)了，別人就一定錯(cuò)了嗎?”

心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。

心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。

那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的. 總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。

我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。

它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。

學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。

此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。

特別是今年的5. 25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!

可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。

我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。

可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理課心得體會(huì)篇十五

心理學(xué)課程對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一門必修課，它不僅幫助我們了解自己的心理狀態(tài)，更重要的是讓我們學(xué)會(huì)如何與他人進(jìn)行溝通和交流。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的課程中，我深深體會(huì)到了心理學(xué)的重要性和其對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。以下是我在心理大課中的體會(huì)與感悟。

首先，我認(rèn)為心理學(xué)的學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。每個(gè)人都有自己的性格特點(diǎn)和不同的情緒表達(dá)方式。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)，我們可以更深入地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。例如，我曾經(jīng)是一個(gè)不善于表達(dá)自己情感的人，但是通過(guò)學(xué)習(xí)了解到，這可能是因?yàn)槲覂?nèi)向的性格使我更傾向于保持沉默。我開(kāi)始意識(shí)到自己的問(wèn)題并努力改變，從而逐漸變得更加自信并且愿意表達(dá)自己的想法和感受。

其次，心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我懂得了如何與他人進(jìn)行有效的交流。在我們的日常生活中，面對(duì)不同的人和不同的情境，我們都需要學(xué)會(huì)如何與他人進(jìn)行溝通和交流。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我了解到了不同的溝通技巧和方式。例如，積極傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)，主動(dòng)提問(wèn)以及正確表達(dá)自己的想法等等。通過(guò)這些方法，我發(fā)現(xiàn)溝通的效果更加良好，人際關(guān)系也更加和諧。在與室友、同學(xué)、老師以及家人的交流中，我逐漸意識(shí)到了自己與他人的不同之處，也學(xué)會(huì)了如何更好地理解和尊重他人的觀點(diǎn)。

第三，通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我了解到了自己和他人情緒的管理與應(yīng)對(duì)方法。每個(gè)人都會(huì)面對(duì)不同的挑戰(zhàn)和困難，但是我們需要學(xué)會(huì)如何正確地應(yīng)對(duì)和管理自己的情緒。通過(guò)了解心理學(xué)的知識(shí)，我可以更好地應(yīng)對(duì)壓力和負(fù)面情緒。例如，當(dāng)我感到焦慮和壓力時(shí)，我會(huì)嘗試進(jìn)行深呼吸和放松訓(xùn)練，保持積極的心態(tài)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何幫助他人應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒，給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾屠斫?。這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和他人的幫助都起到了非常積極的作用。

第四，在心理大課中，我也認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。心理健康是一個(gè)人生活質(zhì)量的重要組成部分，對(duì)于我們的幸福和成長(zhǎng)都起到了至關(guān)重要的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我了解到了不同的心理健康問(wèn)題以及如何預(yù)防和解決這些問(wèn)題。我會(huì)更加關(guān)注自己的心理狀態(tài)，定期進(jìn)行放松和調(diào)整，保持良好的心理狀態(tài)。

最后，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)在其他學(xué)科和現(xiàn)實(shí)生活中的重要性。在教育、管理、醫(yī)學(xué)和社會(huì)工作等眾多領(lǐng)域，心理學(xué)為我們提供了指導(dǎo)和支持。心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅是為了自身的成長(zhǎng)，也是為了更好地適應(yīng)社會(huì)的需求和挑戰(zhàn)。

總之，學(xué)習(xí)心理學(xué)給予了我很多的收獲和啟示。通過(guò)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，我逐漸意識(shí)到了自己的缺點(diǎn)和問(wèn)題，并更加積極地去改變和提升自己。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行有效的交流和溝通，更好地管理和應(yīng)對(duì)情緒。我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí)，為自己的成長(zhǎng)和他人的幫助做出更大的努力。心理大課是一門開(kāi)闊視野、提升自我素質(zhì)的重要學(xué)科，它對(duì)于我們個(gè)人的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展都起到了積極的推動(dòng)作用。

心理課心得體會(huì)篇十六

在現(xiàn)代社會(huì)中，心理素養(yǎng)的重要性逐漸被人們認(rèn)識(shí)到。作為一名大學(xué)生，我有幸參加了一門心理授課，這對(duì)我的成長(zhǎng)和個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)這門課程，我了解到了心理學(xué)的基本概念和原理，并通過(guò)實(shí)踐項(xiàng)目深入思考和應(yīng)用心理知識(shí)。在心理授課結(jié)束后，我對(duì)自己和他人的心理狀態(tài)有了更深入的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也意識(shí)到了在與他人交往中的重要性。

第二段：知識(shí)與認(rèn)識(shí)。

心理學(xué)是一門涉及人類心理和行為的學(xué)科。在心理授課過(guò)程中，我學(xué)到了許多關(guān)于人類心理的基本概念，如情緒、人格、認(rèn)知等。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)不僅豐富了我的認(rèn)知層面，也幫助我更好地理解自己和他人。通過(guò)了解不同的情緒和人格類型，我可以更好地與他人相處，提高溝通和解決問(wèn)題的能力。除了理論知識(shí)，心理授課還提供了大量的實(shí)踐項(xiàng)目，幫助我們將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中。通過(guò)這些實(shí)踐項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)壓力、控制情緒，并加強(qiáng)自我評(píng)估和認(rèn)識(shí)。

第三段：對(duì)自身的反思。

通過(guò)參加心理授課，我也更加關(guān)注和反思自己的心理狀態(tài)。在忙碌的大學(xué)生活中，我常常面臨著壓力和挑戰(zhàn)。然而，通過(guò)心理授課的教導(dǎo)，我開(kāi)始嘗試運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己的內(nèi)心聲音，找到并表達(dá)自己的情緒需求。這種自我反思和調(diào)節(jié)能力使我更加積極、自信地面對(duì)生活中的困難和挫折。同時(shí)，我也更加關(guān)注他人的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和給予支持。這幫助我與他人建立了更加穩(wěn)固和真誠(chéng)的關(guān)系。

第四段：心理學(xué)在社會(huì)中的應(yīng)用。

心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅對(duì)個(gè)人有益，也在社會(huì)中起到積極的作用。通過(guò)心理學(xué)的知識(shí)和理論，我開(kāi)始更加關(guān)注社會(huì)問(wèn)題的心理方面，如心理健康、人際關(guān)系、情緒管理等等。我意識(shí)到，通過(guò)心理學(xué)的了解和應(yīng)用，可以幫助更多的人改善心理健康，提高生活質(zhì)量。因此，我決定將所學(xué)心理知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，積極參與社會(huì)志愿者活動(dòng)，以幫助那些需要心理支持的人們。

第五段：總結(jié)與感悟。

通過(guò)心理授課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)心理學(xué)有了更深入的認(rèn)識(shí)，并且在個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展中發(fā)揮了積極的作用。心理素養(yǎng)是我們應(yīng)該重視和培養(yǎng)的一部分。只有了解自己和他人的心理需求，才能更好地與他人相處，并在社會(huì)中發(fā)揮積極的作用。我希望能將所學(xué)的心理知識(shí)在未來(lái)的生活和工作中應(yīng)用好，并以此為契機(jī)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索更多關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)，為建設(shè)更美好的社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。

通過(guò)以上五段的連貫敘述，我對(duì)心理授課的體會(huì)和心得進(jìn)行了總結(jié)和整理。心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅為個(gè)人提供了心理素養(yǎng)，也幫助我們更好地與他人相處并改善社會(huì)環(huán)境。

心理課心得體會(huì)篇十七

做一個(gè)快樂(lè)的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。

心理健康的指標(biāo)是沒(méi)有心理疾病，即快樂(lè)和積極的心態(tài)?！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“當(dāng)現(xiàn)實(shí)不能改變時(shí)，改變你的心態(tài)”。

我認(rèn)為：決定幸福的健康心態(tài)應(yīng)該像陽(yáng)光一樣。陽(yáng)光照耀著大地，溫暖著每個(gè)人，但也寬容和平等。教師的心態(tài)也應(yīng)該像陽(yáng)光一樣，是普通的、直觀的、寬容的、積極的。只有有了這樣一種健康的心態(tài)，我們才能成為一名快樂(lè)的`老師。

教師要有一顆平常的心。平常心是一種冷靜、客觀、理性的心態(tài)。如果老師缺乏正常心，就會(huì)對(duì)學(xué)生提出過(guò)高過(guò)嚴(yán)的要求，可能會(huì)失去耐心、細(xì)心、冷靜和理性。例如，當(dāng)我們經(jīng)營(yíng)一個(gè)班級(jí)時(shí)，我們總是希望班級(jí)一切都好。我們不知不覺(jué)地用尖子生的標(biāo)準(zhǔn)要求全班同學(xué)。這樣，不僅老師和學(xué)生都累了，而且老師越累，學(xué)生就越反感。老師們不禁陷入“我要明月，但明月要照渠溝”的困惑，學(xué)生們會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去越來(lái)越多的信心。我們?cè)鯓硬拍苷務(wù)撔腋?？這與劉先生介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法是一致的——“把‘應(yīng)該’變成‘希望’”。我們可以希望班上所有的學(xué)生都能品學(xué)兼優(yōu)，但要用平常心去面對(duì)不盡如人意的現(xiàn)實(shí)。