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心得體會(huì)
隊(duì)列嚴(yán)整的重要性心得體會(huì)怎么寫(xiě) 隊(duì)列心得體會(huì)200字怎么寫(xiě)(五篇)
  • 時(shí)間:2023-01-11 06:10:59
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學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)
我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面我給大家整理了一些心得
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面是小編幫
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?接下來(lái)我就
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡?/div>
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?那么下面我就給大家講一
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?下面是小編
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?那么下面我就給大家講
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我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體
心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。關(guān)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面小編
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得
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當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文
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當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下我給大家
心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。有關(guān)人民
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供
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無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)
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學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?
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我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?那么下面我就
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心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。有
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從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)
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心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文
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當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。接下來(lái)我就給
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隊(duì)列嚴(yán)整的重要性心得體會(huì)怎么寫(xiě) 隊(duì)列心得體會(huì)200字怎么寫(xiě)(五篇)
2023-01-11 06:10:59    小編:ZTFB

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于隊(duì)列嚴(yán)整的重要性心得體會(huì)怎么寫(xiě)一

幼兒園隊(duì)形隊(duì)列教案篇四

活動(dòng)目標(biāo)

為提高幼兒身體素質(zhì)與活動(dòng)技能,培養(yǎng)幼兒集體意識(shí)及合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),生動(dòng)體現(xiàn)孩子的天真、爛漫、活潑、可愛(ài)的精神面貌,增強(qiáng)他們積極鍛煉身體的意識(shí),讓健康愉快常駐孩子心中,特?cái)M定本活動(dòng)方案。

比賽內(nèi)容

列隊(duì)進(jìn)場(chǎng)、立正、稍息、散開(kāi)成體操隊(duì)形、向前看齊、向右看齊、集合、出場(chǎng)

比賽場(chǎng)地

幼兒園操場(chǎng)

比賽要求

要求所有的班級(jí)全員參與,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成比賽內(nèi)容,并且做到速度快、很安靜、很整齊。非比賽班級(jí)按照指定位置安靜觀看比賽。

具體要求

1、能聽(tīng)懂教師口令,按指令完成動(dòng)作。

2、隊(duì)形變換協(xié)調(diào),動(dòng)作整齊規(guī)范。

3、每班比賽時(shí)間控制在5分鐘,

4、每班提前訓(xùn)練班級(jí)參賽口號(hào)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1、規(guī)范地完成比賽內(nèi)容。(40分)

2、教師口令清楚洪亮,動(dòng)作規(guī)范。(15分)

3、幼兒隊(duì)形整齊,精神飽滿。(25分)

4、富有創(chuàng)意和班級(jí)特色。(10分)

5、其它班級(jí)比賽時(shí)能遵守規(guī)則、保持安靜(10分)。

比賽順序

分班抽簽進(jìn)行。

比賽設(shè)獎(jiǎng)

本次活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)一名,三等獎(jiǎng)一名,分別按比賽現(xiàn)場(chǎng)打分從高分到低分計(jì)獎(jiǎng),分別獎(jiǎng)100元、80元、50元到班。另設(shè)最佳組織獎(jiǎng)一名,鼓勵(lì)獎(jiǎng)一名,分別獎(jiǎng)40元30元到班。

【附:隊(duì)列隊(duì)形比賽規(guī)定口令】

立正、稍息、成體操隊(duì)形散開(kāi)、向前看、向右看、向中看齊、齊步走解散

【附:隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語(yǔ)】

列:左右并列成一線叫列

隊(duì):前后重疊成一行叫隊(duì)

正面:隊(duì)列中幼兒所面向的一面叫正面。

后面:與正面相反的一面叫后面。

間隔:個(gè)人或成隊(duì)彼此之間左右相隔的間隙叫間隔。

距離:個(gè)人或成隊(duì)彼此之間前后相距的間隙叫距離。

縱隊(duì):個(gè)人或成隊(duì)前后重疊組成的隊(duì)形叫縱隊(duì)。

橫隊(duì):個(gè)人或成隊(duì)左右并列組成的隊(duì)形叫橫隊(duì)。

4幼兒園隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)教案:體育課隊(duì)列隊(duì)形教案

教學(xué)目標(biāo)任務(wù)

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì),發(fā)展空間體位感覺(jué)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性,組織性和集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生掌握正確的稍息、原地踏步走、立定的方法,并靈活用于體育課。

教學(xué)難點(diǎn)

隊(duì)列不整齊,注意力不集中

教學(xué)內(nèi)容

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī):

1、體委整隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù)報(bào)告老師。

2、師生問(wèn)好。

3、教師宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。

4、教師檢查服裝并安排見(jiàn)習(xí)生。

5.安全知識(shí)教育

二、準(zhǔn)備活動(dòng):

1、小游戲:“抓人”

2、做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

教師活動(dòng)

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。

4、教師做徒手操的講解和示范。

5、師生一同練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)

1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生和教師一同做游戲。

3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。

4、學(xué)生精神飽滿。

基本部分

一、隊(duì)列隊(duì)形

立正、稍息、集合、解散:

重點(diǎn);挺胸抬頭。

難點(diǎn):腿要伸制直,體要正動(dòng)作要迅速。

組織:同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

教師活動(dòng)

1、教師講解動(dòng)作和要領(lǐng)。

2、教師做完整正確示范。

3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)

1、生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生練,習(xí) 分組練習(xí)。

3、學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿

整齊一致。

二、游戲:塊塊集合

規(guī)則:

1、必須按信號(hào)散開(kāi),集合站隊(duì)時(shí)要迅速。

2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人,拉人,沖撞他人。

組織:同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

教師活動(dòng)

1、教師將游戲規(guī)則。

2、教師做示范。

3、學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲方法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽,教師強(qiáng)調(diào)安全。

結(jié)束部分

一、放松;

二、小結(jié);

三、下課

1、在老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真做好放松練習(xí)。

2、教師總結(jié)本次課的情況。

3、認(rèn)真聽(tīng)講,情緒飽滿。

4、下課。

教學(xué)反思

隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)本是枯燥無(wú)趣的,但向其中加入游戲練習(xí),不但激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的熱情,也提高了他們主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的興趣。


關(guān)于隊(duì)列嚴(yán)整的重要性心得體會(huì)怎么寫(xiě)三

光陰似箭,歲月如梭。彈指之間,輝煌的20xx年即將離去?;仡櫾?0xx年工作中所做的一切,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),尋找不足,為新一年的工作打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

萬(wàn)昌學(xué)校保安中隊(duì)現(xiàn)有隊(duì)員8名,主要的任務(wù)是保障學(xué)校正常的工作秩序。(包括防火、防盜、維護(hù)校園的治安)我們深切體會(huì)到要搞好此項(xiàng)工作,不是光憑幾句口頭上的大道理就能完成的,那是要我們每一名保安員必須以簡(jiǎn)經(jīng)理的指示精神為支點(diǎn)、并具備過(guò)高的素質(zhì)、良好的形象、過(guò)硬的業(yè)務(wù)技能才能完成此項(xiàng)任務(wù)。對(duì)此,我們針對(duì)實(shí)際情況,20xx年具體開(kāi)展了如下工作。

一、加強(qiáng)思想教育,增加保安工作意識(shí)

思想教育是打開(kāi)隊(duì)員內(nèi)心深處的一把鑰匙,教育得有體,說(shuō)服得有法。針對(duì)隊(duì)員們的反常心理,不是三言兩語(yǔ)就能把事情解決的,也不是罰上幾元錢就能穩(wěn)定思想情緒,這只能是治標(biāo)而不治本。所以,我們以實(shí)際為出發(fā)點(diǎn),一周安排二次隊(duì)務(wù)會(huì),通過(guò)隊(duì)會(huì)開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng),表?yè)P(yáng)先進(jìn),批評(píng)落后,簡(jiǎn)經(jīng)理常教育我們說(shuō):“表?yè)P(yáng)是一種鼓勵(lì),批評(píng)是一種幫助?!弊屄浜蟮年?duì)員自檢、互檢。以先進(jìn)帶落后,互幫互學(xué),同時(shí),在隊(duì)會(huì)上把一周所發(fā)生的一切問(wèn)題及時(shí)解決,以精神刺激法的激勵(lì)、鼓導(dǎo)和大家的幫助教育,對(duì)于有消極思想、意識(shí)性不強(qiáng)的隊(duì)員,可以說(shuō)是有立竿見(jiàn)影的轉(zhuǎn)變。隊(duì)員們的思想穩(wěn)定了,工作效率、意識(shí)也相應(yīng)增強(qiáng)了。

二、認(rèn)真學(xué)習(xí)保安常識(shí),提高業(yè)務(wù)水平

為了加強(qiáng)保安員的工作意識(shí),我們制定了一系列的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如:保安員應(yīng)知應(yīng)會(huì)題、保安員規(guī)章制度、六條禁令、消防常識(shí)、法律常識(shí)以及治安突發(fā)事件處理等等,并要求保安員根據(jù)所學(xué)的知識(shí)用到實(shí)際工作中去。我們保安隊(duì)還制定了:“保安員心聲”“保安員消防”等專欄板報(bào),并在隊(duì)員的休息時(shí)間,舉行體育活動(dòng),既豐富了隊(duì)員們的業(yè)余生活,也增強(qiáng)了隊(duì)員們的身體素質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí),無(wú)論從隊(duì)員的個(gè)人形象、工作素質(zhì)到內(nèi)務(wù)的規(guī)范,都有了很大的提高。

三、刻苦訓(xùn)練,提高隊(duì)伍整體素質(zhì)

形象的好壞與隊(duì)員們的素質(zhì)高、低是分不開(kāi)的,為了充分體現(xiàn)出每一名隊(duì)員的良好形象,無(wú)論從站姿、坐姿、言談舉止等,我們保安隊(duì)制定了訓(xùn)練計(jì)劃:一日兩次訓(xùn)練(晨練和晚練),一周安排一次模擬訓(xùn)練,鍛煉隊(duì)員們的反應(yīng)、觀察、速度等能力。總之,通過(guò)我們?nèi)w隊(duì)員的共同努力,無(wú)論是從工作上或是個(gè)人形象上,都是突飛猛進(jìn),一日一變化,月月有成效。也正是因?yàn)槲覀儽0矄T在日積月累的刻苦訓(xùn)練和不斷的學(xué)習(xí)有關(guān)防范措施,在這一年內(nèi),學(xué)校沒(méi)有發(fā)生一起重大治安事件和消防隱患,保安隊(duì)伍沒(méi)有一起損害學(xué)校名譽(yù)的現(xiàn)象出現(xiàn),圓滿的完成了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)指派下的安保任務(wù) ,為學(xué)校爭(zhēng)了光,也為我們保安隊(duì)伍爭(zhēng)得了名譽(yù),更可貴的是得到了群眾的一致好評(píng),同時(shí)也體現(xiàn)了我們?nèi)w隊(duì)員上下一心、密切配合、團(tuán)結(jié)一致的工作作風(fēng)。

四、遵守紀(jì)律,服從指揮

紀(jì)律是完成任務(wù)的保障。一個(gè)整體的隊(duì)伍,如果沒(méi)有一個(gè)嚴(yán)明的紀(jì)律,它就會(huì)成為一盤散沙。為了能夠很好的完成上級(jí)賦予我們的任務(wù),我們以嚴(yán)明的紀(jì)律為中心,制定了“崗位勤務(wù)制度”“內(nèi)務(wù)規(guī)范制度”“獎(jiǎng)罰條例”“請(qǐng)假制度”“保安員行為”“保安員職責(zé)”等實(shí)施了一系列的行之有效的規(guī)章條例。對(duì)于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指示,我們要堅(jiān)決的去執(zhí)行,對(duì)于違犯制度、條例的隊(duì)員要處理?!坝辛畋匦?,有章必依”真正在我們中隊(duì)每個(gè)隊(duì)員心中扎下了根,起到了一定的效果。

五、“四防”的實(shí)施 針對(duì)20xx年學(xué)校工作中出現(xiàn)的問(wèn)題,我們認(rèn)真做了總結(jié),吸取他們的教訓(xùn)。我們以“四防”為重點(diǎn),讓每一名保安員都要有工作超前意識(shí)和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的防范措施。在學(xué)校政教部的領(lǐng)導(dǎo)下,我們定期對(duì)學(xué)校各個(gè)實(shí)訓(xùn)樓、教學(xué)樓、男、女生公寓及學(xué)校食堂的電器設(shè)備、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)設(shè)備、易燃易暴物品、各項(xiàng)消防設(shè)備是否完好等等進(jìn)行檢查。為了預(yù)防治安事件的發(fā)生,我們把日常巡邏有20xx年的每小時(shí)一次增加到現(xiàn)在的每小時(shí)二次。并安排二人著重巡邏校領(lǐng)導(dǎo)、財(cái)務(wù)室的辦公區(qū)域,注意可疑人、可疑事、可疑物。20xx年的一年內(nèi),我們有針對(duì)性地開(kāi)展安防工作,落實(shí)重點(diǎn)防范部位,圍繞隱患重點(diǎn)區(qū)域,積極布防設(shè)控,經(jīng)過(guò)全校師生的共同努力,學(xué)校沒(méi)有發(fā)生一起災(zāi)害事故,治安狀態(tài)良好。

六、文明值勤,禮貌待人

要讓每一名保安員懂得語(yǔ)言是人際交的工具,文明禮貌對(duì)于完成保安工作起著重要性的作用。所以,我們?cè)陉?duì)列、技能訓(xùn)練完畢后,還要用三十分鐘的時(shí)間進(jìn)行禮儀模擬演練,通過(guò)訓(xùn)練,隊(duì)員們從著裝到儀表都有了相應(yīng)的提高。

以上是我們保安隊(duì)對(duì)20xx年工作的簡(jiǎn)要總結(jié)。人無(wú)完人,花無(wú)常開(kāi),我們保安隊(duì)也有不足之處,還有各項(xiàng)細(xì)節(jié)在管理上存在著漏洞。這些問(wèn)題的存在,主要由于自己的管理水平有限所致。在新的一年里,我會(huì)加大努力,認(rèn)真去學(xué)習(xí)一些先進(jìn)的工作經(jīng)驗(yàn),不斷開(kāi)拓肯創(chuàng)新我們的工作,把20xx年中存在的不足之處,去更改,來(lái)完善。

以上總結(jié),如有不妥,請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)指正。

關(guān)于隊(duì)列嚴(yán)整的重要性心得體會(huì)怎么寫(xiě)四

20x年已經(jīng)過(guò)去,新的一年即將到來(lái),我在那里先給各位領(lǐng)導(dǎo),同事拜過(guò)早年祝新春快樂(lè),萬(wàn)事如意。

我雖是一名普通的保安員,但在我心中,黃貝小區(qū)就是我的家,領(lǐng)導(dǎo)是我的家長(zhǎng)。同事是我的兄弟姐妹,小區(qū)的事是我自已的事,我要精心守衛(wèi)我的家,使它在安全的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。我明白作為一個(gè)家庭成員,一名保安員“守衛(wèi)小區(qū)、守衛(wèi)我家”的職責(zé)重大。

保衛(wèi)是一項(xiàng)特殊的、并具有很大危險(xiǎn)性的工作,可我沒(méi)有因此而膽怯、畏懼。卡內(nèi)基鋼鐵公司總裁齊瓦勃以前說(shuō)過(guò)“我們不是在為老板打工,更不是單純?yōu)榱速嶅X,我是在為自我的夢(mèng)想打工,為自我的遠(yuǎn)大前途打工。我們只能在業(yè)績(jī)中提升自我?!币虼?,我們務(wù)必秉承嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度,干好日常看似平淡的工作,要想得到,做得全。堅(jiān)決完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給們的每一項(xiàng)任務(wù),做到讓領(lǐng)導(dǎo)放心。

在陳隊(duì)的帶鄰下,我們圓滿地完成了今年的工作任務(wù),得到租、住戶的滿意,得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,我們的工作今年是比較重的一年。當(dāng)中有幾家住戶裝修,消防的施工,進(jìn)出的人員多且復(fù)雜。對(duì)我們的工作加大了壓力,在這種狀況下我們加強(qiáng)對(duì)進(jìn)出人員、施工人員正監(jiān)管和登記,定時(shí)進(jìn)行樓巡,把萌芽的事故撤底消滅,確保小區(qū)的安全,這有802房患病的朱女士,每一次患病都會(huì)磕東西我們小區(qū)的花盆砸了解十幾個(gè),有時(shí)這會(huì)高空拋物,在患病時(shí)為了保護(hù)好群眾的生命財(cái)產(chǎn),車輛不受傷壞,并助領(lǐng)導(dǎo),社區(qū)工作站,維護(hù)好現(xiàn)場(chǎng),并得到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng),在工作之余,在隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下,我們進(jìn)行了保安員體能訓(xùn)練,資料包括,隊(duì)列訓(xùn)練,軍體權(quán)等。堅(jiān)持完成預(yù)期目標(biāo),保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練計(jì)劃,我剛開(kāi)始時(shí)叫苦叫累的現(xiàn)像,但我明白作為保安員只有過(guò)硬的業(yè)務(wù)本領(lǐng)和強(qiáng)壯體能素質(zhì),才能更好地發(fā)揮“養(yǎng)兵千日、用在一時(shí)”沒(méi)有刻苦訓(xùn)練關(guān)健時(shí)刻怎樣能發(fā)揮出我們的作用呢?所以我不怕苦不怕累,直堅(jiān)持。

作為保安員還是一名義務(wù)的消防員,今年管理工司組織了好幾次的消防安全講座培訓(xùn)并學(xué)習(xí)消防平時(shí)生活當(dāng)中遇到安全發(fā)生火災(zāi)應(yīng)急措施,并認(rèn)真地學(xué)習(xí)記錄,長(zhǎng)掌消防知識(shí),結(jié)合本小區(qū)的消防設(shè)備、設(shè)施,定期進(jìn)行設(shè)備的巡查和維護(hù)工作,以預(yù)防為主、防消結(jié)合方針,確保租住戶的生命財(cái)產(chǎn)的安全。

本人在一年的總結(jié)

1、堅(jiān)決服從領(lǐng)導(dǎo)、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)執(zhí)行公司的經(jīng)管理策略和工作,指示精神,并貫徹落實(shí)到崗位實(shí)際工作當(dāng)中始終把維護(hù)公司利益放在弟一位。

2、對(duì)小區(qū)的治安嚴(yán)于管理,敢于不法分子作斗爭(zhēng)。

3、對(duì)進(jìn)出的車輛嚴(yán)于記錄,對(duì)收費(fèi)的車輛安照工的要求進(jìn)行收費(fèi),做到禮貌服務(wù)。

4、在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了小區(qū)的綠化、維護(hù)工作。建立和諧禮貌小區(qū)。

5、堅(jiān)持“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的消防方針,完善消防設(shè)備巡查及保養(yǎng)措施,并加強(qiáng)消防知識(shí)的培訓(xùn),提高防火意識(shí),能掌握消防設(shè)備的操作方法,確保安全。

以上是我在一年中做到做好的方面,縱觀一年的工作客觀自我剖析,自已在下列中方面存在不足之處,肯領(lǐng)導(dǎo)的指正與批評(píng),以待今后的工作中進(jìn)一步加強(qiáng)和改正。工作當(dāng)中有松懈。

新的一年意味著新的機(jī)遇新的跳戰(zhàn),今朝花開(kāi)勝往昔,料得明日花更紅,我堅(jiān)信在公司領(lǐng)導(dǎo)英明決策下物業(yè)公司的明天會(huì)更好,做為工司的一份子,在明年的工作我將一如既住,全心作意的為公司貢獻(xiàn)一份微薄之力。

關(guān)于隊(duì)列嚴(yán)整的重要性心得體會(huì)怎么寫(xiě)五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、連支部和親愛(ài)的戰(zhàn)友們:

你們好!

我叫xxx。x年x月轉(zhuǎn)為一級(jí)士官,自入伍以來(lái),在工作中沒(méi)有什么可歌可泣的英雄壯舉,也沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的業(yè)績(jī),但始終是在平凡的工作崗位上實(shí)踐著軍人誓言,默默無(wú)聞,盡職盡責(zé)的奉獻(xiàn)著。正是平凡的工作崗位鍛造了自己吃苦肯干的品格,過(guò)硬的素質(zhì),嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。工作中始終以高度的政治責(zé)任感和強(qiáng)烈的革命事業(yè)心對(duì)待本職工作,愛(ài)連如家,甘愿奉獻(xiàn)。我嚴(yán)格要求自己,嚴(yán)格遵守條令條例和部隊(duì)的各項(xiàng)規(guī)章制度,積極參加各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),不斷提高自身的政治思想覺(jué)悟,發(fā)揮了一名士官骨干的模范帶頭作用。現(xiàn)將政治思想和工作學(xué)習(xí)情況向組織與領(lǐng)導(dǎo)自述如下:

認(rèn)真學(xué)習(xí)和積極參加單位領(lǐng)導(dǎo)組織的各項(xiàng)政治教育學(xué)習(xí),自覺(jué)的用先進(jìn)的理論來(lái)武裝頭腦,做到有理想、有信念、政治可靠、立場(chǎng)堅(jiān)定,主動(dòng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本知識(shí)。作為一名士官駕駛員還要認(rèn)真學(xué)習(xí)道路交通安全法,車輛安全的管理規(guī)定等。

1、平時(shí)努力學(xué)習(xí)政治理論,始終做到政治上合格。

2、平時(shí)注重對(duì)政治理論的積累,積極參加各級(jí)組織的政治思想教育,加強(qiáng)了自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀的改造。針對(duì)近年來(lái)軍隊(duì)出現(xiàn)的各種政策多,能夠克服個(gè)人家庭各種矛盾,思想穩(wěn)定,熱愛(ài)軍隊(duì),安心服役。加強(qiáng)了獻(xiàn)身國(guó)防,干好工作的信心和決心。

3、關(guān)注國(guó)內(nèi)外形勢(shì),關(guān)心軍隊(duì)建設(shè),在大事大非面前能夠正確地堅(jiān)定自己的革命信念。

1、熱愛(ài)本職工作,愛(ài)崗敬業(yè),責(zé)任心強(qiáng)。并做到忠誠(chéng)于國(guó)防事業(yè),牢固樹(shù)立以連隊(duì)為家,當(dāng)兵盡義務(wù)的思想,始終堅(jiān)持在部隊(duì)這個(gè)大學(xué)校中摔打磨練自己,不斷給自己加壓,刻苦訓(xùn)練,努力學(xué)習(xí),不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀改造,有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感,具有高尚的道德情操和思想品質(zhì)。思想端正,上進(jìn)心強(qiáng),作風(fēng)正派,工作扎實(shí),任勞任怨,為人忠誠(chéng),謙虛謹(jǐn)慎,團(tuán)結(jié)協(xié)作精神好。

2、無(wú)論在什么崗位,都能一心撲在工作上,扎實(shí)工作;視事業(yè)為生命,積極進(jìn)取。對(duì)待本職工作認(rèn)認(rèn)真真,兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍,且吃苦耐勞,任勞任怨,立足本職腳踏實(shí)地干工作。在處理個(gè)人與集體利益上,做到以集體利益為重,大事講原則,小事講風(fēng)格。在工作過(guò)程中注意合理安排時(shí)間,采取科學(xué)的工作方法來(lái)提高工作效率。從沒(méi)有因工作多,任務(wù)重而產(chǎn)生消極抵觸情緒,自始至終保持了良好的敬業(yè)精神和工作干勁。

3、加強(qiáng)了軍事訓(xùn)練,不斷提高了軍事技能。作為一名駕駛士官,我能積極參加各種軍事訓(xùn)練,不斷提高自己的軍事技能,通過(guò)隊(duì)列、體能的訓(xùn)練,提高了自己的軍事素質(zhì)和服從意識(shí),磨練了自己不怕苦、不怕累的意志和精神,把自己在軍事訓(xùn)練中所學(xué)到的技能應(yīng)用到每一次邊防執(zhí)勤工作中。

我嚴(yán)格要求自己,尊重領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同志,在具體工作中堅(jiān)決克至對(duì)身邊戰(zhàn)友的生冷態(tài)度的現(xiàn)象。努力為戰(zhàn)友排憂解難,使自己的一一言一行都要從“爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀士兵”的良好形象出發(fā)。積極主動(dòng)地加強(qiáng)與戰(zhàn)友之間的交流。在工作中自覺(jué)的服從管理、服務(wù)大局,自覺(jué)的把自己的本職工作和全隊(duì)各項(xiàng)工作聯(lián)系在一起。認(rèn)真做好本職工作,認(rèn)真遵守部隊(duì)紀(jì)律和一日生活制度,積極參加單位里的各項(xiàng)文體活動(dòng)。

1、平時(shí)自身要求嚴(yán)格,作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn);品德優(yōu)良,作風(fēng)過(guò)硬。始終以黨性原則作為自己的行動(dòng)指南,工作中能以普通一兵的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,具有較強(qiáng)的組織紀(jì)律觀念,生活上不給組織講價(jià)錢談條件。獻(xiàn)愛(ài)心,助人為樂(lè),作為自己工作和生活中的準(zhǔn)則,嚴(yán)格要求,遵章守紀(jì),服從命令,聽(tīng)從指揮,尊敬領(lǐng)導(dǎo),團(tuán)結(jié)同志。在工作和生活中始終保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骱蜕钭黠L(fēng),認(rèn)真履行一名士官的職責(zé),能夠事事想在前,干在先,不折不扣地完成好領(lǐng)導(dǎo)交給的每一項(xiàng)任務(wù),具有忘我的奉獻(xiàn)精神。

2、能嚴(yán)格要求自己,加強(qiáng)自控能力,注意作風(fēng)紀(jì)律養(yǎng)成,努力樹(shù)立良好的自身形象,發(fā)揮好骨干模范帶頭作用,自覺(jué)抵制“燈紅酒綠”的影響,并從反面教材中汲取教訓(xùn)。

3、積極參加各種規(guī)章制度和條例條令學(xué)習(xí),做到無(wú)違法違紀(jì)行為。時(shí)刻把自己置身于組織監(jiān)督之下,能虛心向其他同志學(xué)習(xí),并誠(chéng)懇地接受批評(píng)意見(jiàn),時(shí)刻注重?cái)[正自己的位置,要求自己保持團(tuán)結(jié)、學(xué)習(xí)的良好工作作風(fēng)。時(shí)時(shí)事事把自己置于法紀(jì)約束之下,認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家的法律、法規(guī),自覺(jué)維護(hù)黨和軍隊(duì)紀(jì)律的嚴(yán)肅性,一絲不茍地執(zhí)行軍隊(duì)的條令、條例和各項(xiàng)規(guī)章制度,從細(xì)微處嚴(yán)于律己,養(yǎng)成言行一致,表里如一,忠誠(chéng)老實(shí),令行禁止的作風(fēng)。

1、對(duì)政治理論學(xué)習(xí),尤其是需要從思想深處去認(rèn)識(shí),領(lǐng)會(huì)的精神實(shí)質(zhì)和深刻內(nèi)涵,下功夫還不夠,用心不足,淺學(xué)輒止,筆記體會(huì)也不夠認(rèn)真扎實(shí)。

2、對(duì)平時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)緊時(shí)松,不夠全面扎實(shí),自己工作學(xué)習(xí)中取得成績(jī)后有自滿的心理。

3、工作中有說(shuō)的多干的少現(xiàn)象,還有放松要求的現(xiàn)象,對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí)鉆研上下的功夫還不夠。

以上是我的述職,總之,在這一年的工作中,在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心教育下,我各方面都有了一定的進(jìn)步,但同時(shí)也存在不少的缺點(diǎn)和不足之處,但我還是有信心改正自我提高自我的決心,我一定加強(qiáng)自己的政治學(xué)習(xí),不斷提高自己的思想覺(jué)悟;發(fā)揚(yáng)能吃苦耐勞的優(yōu)良作風(fēng),提高自己的業(yè)務(wù)技能;不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),提高解決新情況,新問(wèn)題的能力。我會(huì)更加努力的工作,爭(zhēng)取在以后的工作中取得更好的成績(jī),為軍隊(duì)事業(yè)做出的奉獻(xiàn)。

此致

敬禮!

述職人:xxx

2021年x月x日

關(guān)于隊(duì)列嚴(yán)整的重要性心得體會(huì)怎么寫(xiě)六

第一課立正、稍息、跨立

課目:

單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作

內(nèi)容:

立正、稍息、跨立或其他

目的:

使同學(xué)們熟練掌握立動(dòng)作要領(lǐng),為下一步的列訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。

時(shí)間:

45分鐘

地點(diǎn):

本訓(xùn)練場(chǎng)

要求:

1、嚴(yán)守隊(duì)列紀(jì)律,令行禁止。

2、精神振作,姿態(tài)端正,動(dòng)作迅速準(zhǔn)確。

3、認(rèn)真聽(tīng)講,刻苦訓(xùn)練,熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)

口令與要領(lǐng):

1、立正動(dòng)作要領(lǐng):

聽(tīng)到“立正”的口令后,兩腳跟并攏靠齊,兩腳尖向外分開(kāi)60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸:上體正直、微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉;下頜微收,兩眼向前平視。

2、稍息動(dòng)作要領(lǐng):

聽(tīng)到“稍息”的口令后,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心大部分落于右腳。

3、跨立動(dòng)作要領(lǐng):

聽(tīng)到“跨立”的口令后,左腳向左跨出約一腳長(zhǎng),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手腕,拇指根部與外腰帶下沿同高;右手手指并擾自然彎曲,手心向后。

第二課停止間轉(zhuǎn)法

口令及要領(lǐng):

1、向右轉(zhuǎn)動(dòng)作要領(lǐng):

以右腳跟為軸,右腳跟和左腳掌前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度,重心落在右腳,左腳取捷徑迅速靠攏右腳,成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)體和靠腳時(shí),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì)。

2、向左轉(zhuǎn)動(dòng)作要領(lǐng):

以左腳跟為軸,左腳跟和右腳掌前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度,重心落在左腳,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)體和靠腳時(shí),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì)。

3、向后轉(zhuǎn)動(dòng)作要領(lǐng):

按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

第三課敬禮、禮畢

口令及要領(lǐng):

1、敬禮禮畢動(dòng)作要領(lǐng):

聽(tīng)到“敬禮”的口令后,上體正直,右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處,手心向下,微向外張(約20度),手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,同時(shí)注視受禮者。聽(tīng)到“禮畢”的口令后,將手取捷徑放下,成立正姿勢(shì)。

2、蹲下起立動(dòng)作要領(lǐng):

聽(tīng)到“蹲下”的口令后,右腳后退半步,前腳掌著地,身體迅速蹲下,臂部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩腳分開(kāi)約60度,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直。聽(tīng)到“起立”的口令后,全身協(xié)力迅速起立,右腳靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。

3、坐下起立動(dòng)作要領(lǐng):

聽(tīng)到“坐下”的口令后,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下(坐凳子時(shí),左腳向左分開(kāi)約一腳之長(zhǎng)),手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直。聽(tīng)到“起立”的口令后,全身協(xié)力迅速起立,左腳向前半步,右腳靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。

第四課齊步與立定

口令及要領(lǐng):

齊步與立定動(dòng)作要領(lǐng):

聽(tīng)到“齊步—走”的口令后,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時(shí)身體重心前移,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線,并與最下方衣扣同高離身體約25厘米;向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116—122步。聽(tīng)到“立定”口令后,左腳向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。

第五課跑步與立定

跑步與立定動(dòng)作要領(lǐng):

聽(tīng)到預(yù)令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體稍向前傾,兩腿微彎,同時(shí)左腳利用后腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時(shí),拳貼于腰際。行進(jìn)速定每分鐘170—180步。聽(tīng)到“立定”的口令后,繼續(xù)向前跑兩步然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動(dòng))著地,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì)。

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