我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題參加重慶周公館的心得體會(huì)一

乙方：

根據(jù)《中華人民共和國勞動(dòng)合同法》及相關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定,甲乙雙方遵循合法、公平、平等自愿、協(xié)商一致、誠實(shí)信用的原則，訂立本勞動(dòng)合同(以下簡稱合同),共同遵守。

第一條 本合同期限經(jīng)雙方協(xié)商一致，采取下列第 項(xiàng)形式：

(一)固定期限：自 年 月 日起至 年 月日止。其中，試用期自 年 月 日至 年 月日。

(二)無固定期限：自 年 月 日起。其中，試用期自 年 月 日至 年 月 日。

(三)以完成一定工作任務(wù)為期限：自 年 月 日起至 時(shí)止。

第二條 乙方的工作區(qū)域或工作地點(diǎn)為

第三條 乙方同意根據(jù)甲方工作需要，擔(dān)任 崗位(工種)工作，具體工作內(nèi)容和要求是： 。

第四條 甲方安排乙方執(zhí)行 (標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)工作制度、綜合計(jì)算工時(shí)工作制度、不定時(shí)工作制度)工時(shí)制度。執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制度的，乙方每天工作時(shí)間不超過8小時(shí)，每周工作不超過40小時(shí)。每周休息日為 。

甲方安排乙方從事的崗位(工種)實(shí)行綜合計(jì)算工時(shí)工作制度或者不定時(shí)工作制度的，應(yīng)當(dāng)事先經(jīng)勞動(dòng)行政部門審批。

第五條 甲方每月 日前以法定貨幣足額支付乙方工資。甲乙雙方約定，甲方按下列第 項(xiàng)方式支付乙方工資：

(一)乙方執(zhí)行計(jì)件工資，計(jì)件工資按 執(zhí)行。

(二)乙方執(zhí)行計(jì)時(shí)工資，月工資為 元，其支付項(xiàng)目為 ，或按 執(zhí)行。乙方的工資隨甲方的經(jīng)濟(jì)效益上下浮動(dòng)。具體的辦法為 。乙方在試用期月的工資為 元。甲方應(yīng)向乙方提供當(dāng)月發(fā)放工資的清單。

第六條 乙方在婚假、喪假、探親假、 期間的工資支付標(biāo)準(zhǔn)為 。

第七條 因甲方的原因停產(chǎn)或使乙方待工的，在一個(gè)工資支付周期內(nèi)的，甲方應(yīng)按上一個(gè)工資支付周期的工資標(biāo)準(zhǔn)(不包括加班工資、獎(jiǎng)金以及特殊工作條件或環(huán)境下的津貼)支付乙方工資，超過一個(gè)工資支付周期的，甲方支付乙方的月生活費(fèi)為 元或按 執(zhí)行。

第八條 甲方支付乙方的加班工資的計(jì)算基數(shù)按以下第 項(xiàng)計(jì)算：

(一)按本合同第六條約定的工資標(biāo)準(zhǔn);

(二)按甲方規(guī)章制度規(guī)定的計(jì)算基數(shù);

(三)按集體合同確定的基數(shù)。

第九條 甲乙雙方對工資的其他約定 。

第十條 甲乙雙方按國家和重慶市的規(guī)定參加社會(huì)保險(xiǎn)。其中，乙方負(fù)擔(dān)的部分由甲方負(fù)責(zé)代扣代繳。

第十一條 乙方患病或非因工負(fù)傷的醫(yī)療待遇按國家和重慶市有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

第十二條 乙方患職業(yè)病或因工負(fù)傷的待遇按國家和重慶市的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

第十三條 甲方為乙方提供以下福利待遇 。

第十四條 甲方根據(jù)生產(chǎn)崗位的需要，按照國家以及重慶市的有關(guān)勞動(dòng)安全、職業(yè)衛(wèi)生的規(guī)定為乙方配備必要的安全防護(hù)設(shè)施，發(fā)放必要的勞動(dòng)保護(hù)用品。

第十五條 甲方根據(jù)國家有關(guān)法律、法規(guī)，建立安全生產(chǎn)制度;乙方應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守甲方的勞動(dòng)安全制度，嚴(yán)禁違章作業(yè)，防止勞動(dòng)過程中的事故，減少職業(yè)危害。

第十六條 甲方應(yīng)當(dāng)建立、健全職業(yè)病防治責(zé)任制度，加強(qiáng)對職業(yè)病防治的管理，提高職業(yè)病防治水平。

第十七條 甲乙雙方在本合同有效期內(nèi)經(jīng)協(xié)商一致，可以變更本合同約定的內(nèi)容。變更合同應(yīng)采用書面形式，雙方各執(zhí)一份。

第十八條 甲乙雙方變更、續(xù)訂、解除、終止勞動(dòng)合同應(yīng)當(dāng)依照《中華人民共和國勞動(dòng)合同法》等相關(guān)法律、法規(guī)和重慶市有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

第十九條 甲方應(yīng)當(dāng)在解除或者終止本合同時(shí)，為乙方出具解除或者終止勞動(dòng)合同的證明，并在十五日內(nèi)為乙方辦理檔案和社會(huì)保險(xiǎn)關(guān)系轉(zhuǎn)移手續(xù)。

乙方應(yīng)當(dāng)按照甲方有關(guān)規(guī)定，辦理工作交接。甲方依法應(yīng)當(dāng)向乙方支付經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償?shù)?，在辦結(jié)工作交接時(shí)支付。

第二十條 甲乙雙方約定的其他事項(xiàng)：

第二十一條 甲乙雙方因履行本合同發(fā)生勞動(dòng)爭議，可以協(xié)商解決。協(xié)商不成的，可向甲方勞動(dòng)爭議調(diào)解委員會(huì)申請調(diào)解;也可直接向有管轄權(quán)的勞動(dòng)爭議仲裁委員會(huì)申請仲裁。

第二十二條 以下協(xié)議作為本合同的附件：

1.培訓(xùn)協(xié)議書

2.保密協(xié)議書

3.崗位協(xié)議書

第二十三條 本合同未盡事宜或與國家和重慶市有關(guān)規(guī)定相悖的，按國家和重慶市有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

第二十四條 本合同一式叁份，甲乙雙方各執(zhí)一份，存乙方檔案一份，具有同等法律效力。

甲方(蓋章)：__________________ 乙方：_________________________

代表人(簽字)：________________ 身份證號碼：____________________

_________年________月_______日 _________年________月_______日

主題參加重慶周公館的心得體會(huì)二

各位朋友，大家好!

歡迎您登上123號游船，參加“魅力重慶·兩江游”開心之旅!重慶是1997年成立的年輕直轄市，擁8.24萬平方公里之地，3100萬人口之眾。八百里錦繡河山，三千年巴渝文化，是她的個(gè)性魅力之所在。你看，年年歲歲，滾滾長江在這里揮灑著壯闊的情懷;日日夜夜，滔滔嘉陵在這里鼓蕩著明快的旋律;世世代代，巍巍群山在這里傾吐著巴渝文化的芬芳。這就是美麗的中國西部明珠——重慶!

你看，遠(yuǎn)處山巒疊起，江水環(huán)繞;岸上高樓林立，雄偉壯觀;前方兩江匯流，大江東去;江面汽笛聲聲，千船競發(fā)，好一派繁忙景象;入夜萬家燈火，氣象萬千，疑是銀河落九天。這就是素有江城、山城、不夜城之譽(yù)的重慶城。重慶是著名的橋都。擬建、在建和已經(jīng)建成的兩江大橋就有34座之多。其中，位于主城的就有16座，建造風(fēng)格各異，因而重慶又可堪稱世界橋梁博物館。各位，我們游船現(xiàn)在的位置是在重慶朝天門碼頭。你看，我們正處于兩江、三區(qū)、四岸的中心位置。

我們游船的右面是長江。長江全長6403公里，是中國的第一大河流，世界第三大河流。左面是嘉陵江，全長739公里。我們游船背靠的是渝中半島，嘉陵江的對岸是江北區(qū)，長江的對岸是南岸區(qū)，呈三足鼎立之勢。重慶市委、市政府規(guī)劃建設(shè)的重慶cbd中央商務(wù)區(qū)就橫跨在這兩江交匯的“金三角”地區(qū)。目前，作為重慶cbd硬核的渝中區(qū)解放碑cbd建設(shè)已初具規(guī)模。cbd0.92平方公里的區(qū)域內(nèi)，聚集了全市90%駐渝金融、保險(xiǎn)、證券公司總部;全市2/3的駐渝境外銀行、保險(xiǎn)機(jī)構(gòu);全市3/4的駐渝世界500強(qiáng)企業(yè)和所有外國駐渝領(lǐng)事機(jī)構(gòu)。解放碑cbd區(qū)域內(nèi)擁有目前中國西部最高的建筑世貿(mào)中心、最大的商業(yè)步行街，匯集了中國西部最大的零售商、最大的批發(fā)商、最大的超市、全國最大的醫(yī)藥零售連鎖企業(yè)和設(shè)施檔次最高的商務(wù)機(jī)構(gòu)。地區(qū)日均人口流量超過30萬以上，重大節(jié)假日人口流量峰值超過90萬之多，是當(dāng)之無愧的中國西部第一街。

與之相比鄰的重慶朝天門綜合交易市場，作為解放碑cbd的核緣部分，其商品輻射三峽庫區(qū)、云、貴、川、陜、藏等200多個(gè)市、縣，年交易額近百億元之巨，名列全國百強(qiáng)工業(yè)品批發(fā)市場前十位，雄踞中國西部之首。重慶是雙重喜慶的意思，自古以來就是一塊吉祥福地，相信她一定會(huì)給你帶來好運(yùn)。我們歡迎各位朋友前來旅游觀光，考察投資。重慶歡迎您!welcome to chongqing!1、朝天匯流各位，我們現(xiàn)在站在游船上，憑欄遠(yuǎn)眺。我們看到的是久負(fù)盛名的朝天匯流的勝景。你看，長江從右路涌來，嘉陵江從左邊淌過。兩江急撞，激起滾滾波濤，其勢如萬馬奔騰，浩浩蕩蕩，爭流而下，氣吞萬里，蔚為壯觀。大有不盡長江滾滾來，奔流到海不復(fù)還之勢。

古詩“千頃波濤匯東流，雄吞雙江入胸中”即是描繪“朝天匯流”景觀的點(diǎn)睛之筆。觀兩江之潮洶涌澎湃，聽兩江之浪濤聲霍霍，常常給人以“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的豪情，催人奮進(jìn)?！俺靺R流”因水漲水落，季節(jié)不同而景觀各異。夏季江水洶涌澎湃，如野馬分鬃。尤其令人稱絕的是，嘉陵江水碧綠而清澈，長江水紅褐而渾濁，涇渭分明的成語成了它最好的寫照。而到了冬至初春的枯水季節(jié)，莽莽江水，變成一泓細(xì)流，揚(yáng)子嘉陵如兩姊妹攜手謙讓，悠悠東行，顯現(xiàn)出另一番風(fēng)韻。時(shí)而奔騰咆哮，時(shí)而溫文爾雅，千萬年來“朝天匯流”就是這樣留給我們無盡的遐想。

小南海導(dǎo)游詞 ·重慶都市游導(dǎo)游詞 ·導(dǎo)游詞三峽工程導(dǎo)游詞 ·神農(nóng)架導(dǎo)游詞。

2、朝天門的故事各位，我們游船現(xiàn)在停靠的位置是在重慶朝天門碼頭。您知道朝天門碼頭為什么叫朝天門嗎?這里面還有一個(gè)故事呢!相傳明朝初年，在當(dāng)時(shí)的舊城址砌筑石城，按九宮八卦之?dāng)?shù)建城門17座。朝天門為其中規(guī)模最大的一座，稱“古渝雄關(guān)”，因城門面朝當(dāng)時(shí)的帝都南京，此地也就成為迎接京城來渝送旨的朝廷官員的地方，皇帝乃天子，故名朝天門。從此，朝天門作為重慶的門戶，扼守兩江匯合的要地，歷經(jīng)了五百多年的滄桑，見證了重慶城的發(fā)展。1997年直轄后的重慶新一屆市委市政府決定在朝天門修建廣場，扮靚新重慶!

3、朝天門廣場朝天門廣場是新重慶的一大標(biāo)志性建筑。各位剛才上船經(jīng)過廣場時(shí)已經(jīng)看到，首先映入我們眼簾的是時(shí)任親筆題寫的“重慶朝天門廣場”七個(gè)閃閃發(fā)亮的鎏金大字，它表明了對新重慶寄予的殷切希望。朝天門廣場工程總投資3億元，占地面積8萬平方米，由觀景廣場、護(hù)岸梯道、交通廣場和周邊環(huán)境配套四大部分組成。觀景廣場是朝天門廣場核心部分，面積1.7萬平方米，以壯觀、亮麗、偉岸立意，取兩江環(huán)抱、自然地形之勢。廣場地面典雅大方，植物四季常青，燈飾噴泉?jiǎng)尤缌髟疲囆g(shù)小品形態(tài)各異，并建置有殘疾人通道和旅游停車場;

整個(gè)廣場造型如一艘已經(jīng)啟航的巨輪，蘊(yùn)含著具有3020xx年悠久歷史文化、孕育巨大生機(jī)活力的新重慶，滿載3100萬各族人民的希望，駛向更加美好的未來。護(hù)岸梯道是朝天門觀景廣場的基礎(chǔ)部分，呈圓弧形狀，瀕臨長江、嘉陵江，寬48米，外弧長度400米，高18米，由4萬塊梯道板砌筑而成。整個(gè)梯道如江邊長城，既護(hù)衛(wèi)著朝天門廣場，又為廣場平添了一道壯麗的風(fēng)景線，是目前國內(nèi)最壯觀和最大規(guī)模的江岸大梯道。還要告訴大家的是，朝天門廣場出現(xiàn)的一個(gè)新的亮點(diǎn)。那就是一個(gè)35000平方米的重慶規(guī)劃陳列館落。

館內(nèi)除了將陳列重慶的遠(yuǎn)景規(guī)劃外，還有大量的諸如重慶特有的吊角樓之類的民俗名居展示，給你一個(gè)過去、現(xiàn)在和將來的完整的巴渝概念。

現(xiàn)在讓我們站在廣場前端的護(hù)欄極目遠(yuǎn)眺。您可以看到，奔騰的長江與滔滔的嘉陵江在這里交匯以后，形成一股更強(qiáng)大的洪流，浩浩蕩蕩朝天邊奔去。朝天門也得水而優(yōu)。是長江上游最大的天然良港，也是去長江三峽黃金旅游線的首發(fā)站。遙想唐代大詩人李白，就是從這里出發(fā)，他順江而下，寫出了“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還”的千古佳句。上世紀(jì)初，年僅16歲的鄧小平也是從這里出發(fā)，乘郵輪去法國勤工儉學(xué)，從這里踏上尋求真理、解放中國的革命之路。

如果您白天乘船溯江而上進(jìn)入朝天門港區(qū)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望見朝天門廣場尤如一艘蓄勢待發(fā)即將啟航的巨輪。而夜間乘船游覽朝天門，觀兩江夜景則又是另一番情景。但見廣場華燈齊放，如繁星閃爍，流光溢彩，形如一艘即將揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的豪華游輪。朝天門廣場匠心獨(dú)具的造型，清新優(yōu)美的環(huán)境，以及歷史的沿革因素，更增添了它在國內(nèi)外的知名度，已成為一個(gè)旅客每到必看的都市旅游觀光景區(qū)，慕名前來觀光的國內(nèi)外旅客逐日增多。每年來廣場參觀的游人約在200萬以上，每年接待國內(nèi)外重要來賓在數(shù)十次以上?！拔∥『?形若巨輪鯨吸，御長風(fēng)而破巨浪;雕以揚(yáng)帆鼓翼，跨世紀(jì)而迎曙光!”《朝天門廣場賦》在豐富廣場的文化內(nèi)涵的同時(shí)，又抒發(fā)出了新重慶直轄飛天的浩氣。

4、朝天門纜車各位剛才從朝天門廣場拾級而下到碼頭時(shí)候，已經(jīng)看到了我們山城重慶特有的交通工具——纜車。重慶有句順口溜叫“好個(gè)重慶城，山高路不平”。出門不是爬坡就是上坎，非常辛勞。于是聰明的重慶人就發(fā)明了用纜車代步。抗戰(zhàn)時(shí)期，由著名橋梁學(xué)家茅以升先生設(shè)計(jì)了國內(nèi)第一輛纜車。朝天門纜車目前重慶市唯一僅存的一條觀光纜車。車道全長125米，上下高差37.2米，配有兩個(gè)車廂，每輛車可載客80人。你看，一根鋼纜牽動(dòng)兩個(gè)車廂，上下對開，瞬間就到達(dá)了目的地。怎么樣，去坐一坐吧，這可是有別于現(xiàn)代電梯的又一種上上下下的享受啊!說到朝天門，朝天門可真是個(gè)充滿神奇的地方。

現(xiàn)在我再給大家講幾個(gè)有關(guān)朝天門故事。(a)先講朝天門“靈石”的故事。朝天門“靈石”又稱豐年碑。據(jù)史料記載：“靈石”在朝天門水底石盤上，碑形天成，見則年豐，故名“豐年碑”。碑上面刻有漢晉以來各個(gè)枯水年代的水文題刻，這塊碑刻要在江水極枯的時(shí)候 ，才能出現(xiàn)，看見這塊碑刻，就預(yù)示著當(dāng)年農(nóng)業(yè)的豐收，所以又叫“豐年碑”。

“豐年碑”預(yù)兆豐年的傳說，是有一定科學(xué)道理的。因?yàn)椤柏S年碑”要在水位極枯年份才能出現(xiàn)，天干水枯冬天寒冷，病蟲凍死，蟲害自然減少，到春耕時(shí)節(jié)，雨量充足，保證滿栽滿插，對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)就起到了促進(jìn)作用。“豐年碑”題刻是我國現(xiàn)存長江中最早的枯水記錄，它把長江中最早的枯水記錄提早近20xx年，大大地豐富了歷史水文的內(nèi)容，對開發(fā)長江水利資源，排洪防旱，發(fā)展長江航運(yùn)事業(yè)、三峽庫區(qū)的建設(shè)、文物搬遷、文物保護(hù)、遺址搶救、庫區(qū)的移民、都具有極其重要的價(jià)值。

各位，朝天門靈石的故事講完了。那么，靈石到底在哪里呢?可能就在我們的船下方，可能就在我們腳底下。如果你真要感興趣的話，歡迎你在靈石現(xiàn)身的時(shí)候再來朝天門親睹為快，不過那時(shí)我們可能都是百歲老人了，因?yàn)樗谴蠹s平均60年才顯靈一次。(b)說到朝天門，就不可不知道重慶"九開八閉的十七座古城門"的故事。重慶古城建有十七個(gè)城門，不僅在中國而且在世界上亦屬少見。在我國其它古城，多是按東、南、西、北方位建城門，稱東門、南門、西門、北門。重慶古城西面靠山。東、南、北三面臨水，城墻從西沿的山頂，向東延伸沿江而建，共有十七座城門，九開八閉，像九宮八卦，各有不同的名稱，其獨(dú)特的創(chuàng)造，令人叫絕!

重慶古城創(chuàng)建、演變有悠久的歷史。據(jù)宋史記載南宋嘉熙二年(1238年)彭大雅帥重慶，為抗擊兇悍的蒙軍侵犯筑城有洪崖門、千廝門、太平門、薰風(fēng)門、鎮(zhèn)西門五座。到明初，大將戴鼎再建石城，高十丈，周二千六百六十又七丈，環(huán)江為池，門下七，九開八閉，像九宮八卦?！边@次筑城，全是石頭結(jié)構(gòu)，比宋城擴(kuò)大多了。下面我給大家背誦一下挺有意思的有關(guān)十七門的順口溜，大家如有興趣的話，請跟著背好嗎?

朝天門，大碼頭，迎宮接圣(開)翠微門，掛彩緞，五色鮮明(閉)千廝門，花包子，白雪如銀(開)洪崖門，廣開船，殺雞敬神(閉)臨江門，糞碼頭，肥田有本(開)太安門，太平倉，積谷利民(開)通遠(yuǎn)門，鑼鼓響，看埋死人(開)金湯門，木棺材，大小齊整(閉)南紀(jì)門，菜籃子，涌出涌進(jìn)(開)鳳凰門，川道拐，牛羊成群(閉)儲(chǔ)奇門，藥材行，醫(yī)治百病(開)金紫門，恰對著，鎮(zhèn)臺衙門(開)太平門，老鼓樓，時(shí)辰極準(zhǔn)(開)人和門，火炮響，總爺出巡(閉)定遠(yuǎn)門，較場壩，舞刀弄棍(閉)福興門，溜跑馬，快如騰云(閉)東水門，正對著，鯉跳龍門(開)大家數(shù)一下沒有，是幾開幾閉?...對，正好是九開八閉，符合九宮八卦之?dāng)?shù)，真是玄學(xué)高深啊。十七痤城門各有不同的建筑特色。其中開九門的建筑規(guī)模都比閉八門大。有的還附有甕城。甕城是附于城門之外的小城，又稱月城，用于掩護(hù)，便于防守。有甕城的城門 ，城門的名字橫書在甕城的站上，而城門上則另外橫書四字，概括此門的作用，位置或氣象。

十七座城門如今僅遺存有東水門和通遠(yuǎn)門，其它城門隨著城市的建設(shè)與擴(kuò)展，都已拆除或被埋在馬路下。然而人們對九開門印象很深，許多城門名字沿用至今。其中，通遠(yuǎn)門已由重慶市、區(qū)政府保護(hù)性開發(fā)成古城墻公園，極具參觀價(jià)值。各位如要了解重慶的古文化歷史不妨去走一走，看一看。(c)再給大家講一個(gè)朝天門“金竹宮”的故事。重慶人都知道，朝天門有一個(gè)“金竹宮”。傳說中的“金竹宮”是一個(gè)非常美麗的宮殿，所以，人們都十分向往可是，“金竹宮”到底在什么地方呢，誰也說不清楚，人們只知道“金竹宮”里住著龍王爺，龍王爺心地十分善良，專門幫助那些窮困的百姓。有一天，一個(gè)鄉(xiāng)下人到城里找活兒干，他不停地走啊走啊，走了幾天都沒有找到活兒，他又渴又累，就到朝天門河邊舀了一瓢水，拿出最后剩的一點(diǎn)點(diǎn)干糧，正準(zhǔn)備吃，突然他聽到一個(gè)小孩的哭聲，循聲一望，一個(gè)小孩餓得快死了，他就把這點(diǎn)干糧給了那個(gè)小孩，而自己卻餓得非常難受，后來他實(shí)在走不動(dòng)了，就倒在了附近的一片竹林里。這時(shí)，一個(gè)過路人看見了，就說;“你去金竹宮嗎?”

鄉(xiāng)下人問;“什么金竹宮?”路人說;“非常好的地方，你跟我來吧。”。說完就帶著鄉(xiāng)下人向下面碼頭走去。下了碼頭的石梯坎，再往下走就是大江了。可走著走著江水就向兩邊排開，前面忽然出現(xiàn)了一片茂密的竹林，最后竟出現(xiàn)了一座金碧輝煌的大殿。路人說“那就是金竹宮，龍王爺就住在里面?！闭f完就走了。殿堂上坐著龍王爺。龍王爺非常熱情地款待了他，給他吃了各種美味佳肴，穿上了各種綾羅綢緞，游了各種奇山異水，玩得非常開心。三天以后，他便向龍王爺告辭：“我已經(jīng)出來三天了，走時(shí)沒給家里丟信，我該回去了?！饼埻鯛斠宦牐骸笆裁慈煅?，你已經(jīng)住三年了?！?/p>

他一聽，急了，便立即要走，龍王爺見留不住，就說：“你要走，那我拿什么東西送給你呢?”鄉(xiāng)下人什么也不要，龍王爺說一定要送一件。鄉(xiāng)下人最后說：“如果龍王爺實(shí)在要送，那就砍根竹子送給我做扁擔(dān)好了?！遍L老微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。老大回到家里時(shí)已是深夜，倒在床上就睡覺了。第二天醒來，他拿出那根竹子正準(zhǔn)備砍成扁擔(dān)，一看，原來是一根黃澄澄又軟又重的金竹子。就這樣，“金竹宮”越傳越遠(yuǎn)，名聲越傳越大。人們知道，只要找到金竹宮就能發(fā)大財(cái)，但一般人是找不到的，只有象前面說的鄉(xiāng)下人那樣的好心人才有運(yùn)氣碰到。當(dāng)然，這只是一個(gè)美麗的傳說，是虛的，但人要做好人卻是真的。興許，說不定哪天我們中間那個(gè)大好人有這樣的運(yùn)氣真是碰上龍王爺，那可就發(fā)了。那你可不要忘了分幾片竹葉子給大家啊。各位，隨著一聲汽笛長鳴，游船馬上就要起航了。它將帶領(lǐng)大家用兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間去感受新重慶大都市的獨(dú)特魅力;欣賞新重慶的山、水、路、橋的壯美;領(lǐng)略山城夜景的絕妙與神奇。

到時(shí)大家呀您一定會(huì)感到：魅力重慶，不虛此行。各位，出發(fā)之前我要告訴大家一個(gè)觀景的訣竅。就是要不停地把頭向左右兩邊打望，因?yàn)閮砂兜拿谰皩?shí)在是太美不勝收了。(以上為游船起航前用)

5、江北城(江北嘴)你看，在對岸兩江匯合的凸出部分叫江北嘴，它背后隆起的山巒就是江北城。江北城現(xiàn)存有三座古城門，是古城門保存最多的地方。如今這座千年古城正在煥發(fā)出勃勃生機(jī)。因?yàn)槲磥碇貞c兩點(diǎn)一線的中央商務(wù)區(qū)的硬核之一就規(guī)劃建設(shè)在這1.8平方公里的土地上，而重慶歌劇院和科技館等標(biāo)志性建筑也將坐落于此。相信幾年之后，這里將崛起萬丈高樓，。屆時(shí)啊，將是下有陸家嘴，上有江北嘴，呈現(xiàn)出長江上下，龍頭龍尾齊飛共舞的繁榮景象。到那時(shí)，你一定要再來感受新重慶的變化喲。

6、北濱路各位請看，我們游船正航行在嘉陵江上。迎面而來的左右兩邊是重慶兩條著名風(fēng)景線——嘉濱路和北濱路。江北濱江路西起全長27公里，總投資30多億，雙向六車道，路幅寬41米。北濱路具有防洪護(hù)岸，城市交通，危巖滑坡治理，沿江臟亂整治、環(huán)境綠化及沿江土地開發(fā)、舊城改造等綜合效應(yīng)，按照“文化北濱”、“時(shí)尚北濱”、“動(dòng)感北濱”的理念極力打造觀光、休閑、健身、餐飲、娛樂、商務(wù)“一條街”，北濱路正在成為重慶的“第二外灘”，一道新的亮麗風(fēng)景線。你看，在北濱路的內(nèi)側(cè)有一個(gè)鮮艷奪目的的大型霓虹燈廣告牌，藍(lán)底白字：“冷酸靈”。這里就是重慶著名的輕工“五朵金花”之一的全國第三大牙膏生產(chǎn)廠——重慶牙膏廠，年產(chǎn)銷牙膏3億多支，暢銷全國30多個(gè)省、市、自治區(qū)和東南亞、中亞及遠(yuǎn)東地區(qū)。“冷熱酸甜，想吃就吃”，這句家喻戶曉膾炙人口的廣告詞就是重慶牙膏廠生產(chǎn)的拳頭產(chǎn)品“冷酸靈”牌牙膏的促銷語。遠(yuǎn)道而來的朋友，你在品嘗重慶火鍋的麻辣燙之余，不妨用一用“冷酸靈”，定會(huì)讓你倍感清新而舒適?！袄渌犰`”助你想吃就吃，暢享人間口福。

7、嘉陵索道你看，在我們頭頂上凌空而過的是嘉陵江索道。過江客運(yùn)索道是又一種具有重慶特色的交通工具。大家看到的索道大多是在景區(qū)景點(diǎn)，而在這里它卻是頻繁出現(xiàn)在重慶人的日常生活中。聰明的重慶為了克服大山大水的阻隔，在上世紀(jì)80年代就在國內(nèi)首創(chuàng)了大運(yùn)量空中載人過江索道。嘉陵索道日載客量2.6萬人次。有意思的是，重慶人過江，就有海、陸、空三種選擇。你可以選擇江上坐船，橋上坐車和空中坐索道，充分體現(xiàn)了重慶立體交通的魅力，在其它城市是沒有的。因此，有一種說法是，外地人不坐索道就不算到重慶。怎么樣，你千萬不要忘了坐坐重慶索道，享受一下凌空飛渡的愜意哦。

8、洪崖洞傳統(tǒng)民俗風(fēng)貌區(qū)各位請看，在嘉陵索道南站的正下方至嘉濱路段，有一片極富巴渝文化特色又極為搶眼的建筑群落——那就是著名的洪崖洞傳統(tǒng)民俗風(fēng)貌區(qū)。你看，該風(fēng)貌區(qū)建在百丈懸崖峭壁之上，既雄偉而又新奇，既古典而又現(xiàn)代。按照“世界獨(dú)有，重慶一絕”的理念，風(fēng)貌區(qū)成功復(fù)制了“懸崖上的吊腳樓，記憶中的老重慶”。整個(gè)建筑分共為10層和一個(gè)協(xié)調(diào)區(qū)。

其中，一層為美食不夜城，重慶地方風(fēng)味和全國知名特色餐飲在這里紛紛登臺亮相，異彩紛呈，讓你大快朵頤。二層為城市娛樂之家，引進(jìn)了國內(nèi)著名的ktv歌城、城市迪廳和高檔夜總會(huì)品牌，配以新穎奇異的主題吧廳，保證讓你樂個(gè)夠。三層為民俗文化商業(yè)街和主題文化展，各類旅游文化紀(jì)念品、古玩字畫、收藏品、工藝品及各種飾品琳瑯滿目，讓你目不暇接;更有那時(shí)時(shí)推出的“重慶時(shí)光——多功能文化展”讓你隨時(shí)能盡情感受到各種時(shí)尚文化的不同品味。四、五層為民俗風(fēng)情休閑吧街、民俗劇院、民間藝人坊、特色diy專賣店，以及各類主題酒吧、異國料理、民俗文化茶餐廳、咖啡廳，中西合壁，巴渝風(fēng)情和異國情調(diào)在這里交織交融，激烈碰撞，各類文化在這里爭奇斗妍，交相輝映。六至八層為城市會(huì)所，各類主題餐飲名店、城市俱樂部、商務(wù)沙龍、迷你高爾夫館、健身康體spa旗艦店，構(gòu)成了商界精英、成功人士休閑聚會(huì)，享受時(shí)光浪漫的消費(fèi)高地。九至十層為特色洋貨坊。

在這里，你可以盡情地挑選到南美的手工藝品、非洲的面具、歐洲的家飾藝術(shù)品和亞洲的風(fēng)俗居飾用品。而在協(xié)調(diào)區(qū)則配設(shè)有公共主題公園和橋頭小公園，使得風(fēng)貌區(qū)既生態(tài)而又環(huán)保。特別需要指出的是，民俗村被獨(dú)具匠心冠名為“重慶時(shí)光”，使我們既看到了巴渝老重慶昨天的影子，又領(lǐng)略到了現(xiàn)代重慶的經(jīng)典時(shí)尚，它帶領(lǐng)我們穿過了一條長長的時(shí)光隧道，連接起了千年重慶的歷史文脈，整個(gè)民俗區(qū)簡直就是一扇“向世界展示重慶，從重慶透視世界”的城市人文的窗口。

9、嘉濱路你看，在洪崖洞傳統(tǒng)民俗風(fēng)貌區(qū)的下端是嘉陵江濱江路，即嘉濱路。它與長江另一側(cè)相連的長江濱江路稱為兩江濱江路。兩江濱江路全長10公里，總投資十多億元，于1997年1月18日全面貫通。它的建成標(biāo)志著重慶第一座高架橋的誕生。結(jié)束了主城區(qū)無外環(huán)路的歷史，形成了南北中三干道西接成渝高速公路，東連朝天門水運(yùn)碼頭，直通三峽庫區(qū)新的城市交通網(wǎng)絡(luò)。同時(shí)也為重慶增添了一道新的城市觀光帶。你看，夜幕下的兩江濱江路，蜿蜒伸展，在燈飾的映襯下恰似一條系在渝中半島上的金腰帶，勾勒出一條長長的岸際線伸向遠(yuǎn)方，給人以無限遐想的空間。10、黃花園大橋各位請看正前方，雄偉的黃花園大橋正向我們迎來。黃花園大橋的雄偉在于它是一個(gè)“一拖五”的系列工程。它由大橋主橋、石黃隧道以及石板坡、黃花園、五里店3座立交橋和一條北引道組成。全長4.4公里，其中主橋長1278米?？偼顿Y14.8億元。1999年12月26日建成通車。它的建成通車完成了重慶中環(huán)路上的關(guān)鍵一環(huán)，使兩江、三區(qū)、四岸緊密連成一片。真是“鐵龍臥波氣如虹，天塹從此變通途”。

現(xiàn)在我要告訴大家的，黃花園大橋在國際國內(nèi)創(chuàng)下的幾個(gè)紀(jì)錄：黃花園大橋主橋五跨為預(yù)應(yīng)力混凝土連續(xù)鋼構(gòu)結(jié)構(gòu)，中間三跨跨距為250米，在同類型橋梁中其最大跨距僅次于挪威(300米)、澳大利亞(260米)和國內(nèi)的虎門大橋(270米)，因此堪稱中國第二、世界第四。大家看，由于黃花園大橋主橋與黃花園立交結(jié)合部無過度，東西匝道直接與主橋連接，因而使整個(gè)大橋與立交一氣呵成，給人以氣吞山河的感覺。大家看，大橋中央分隔帶有33株12米高的無臂雙燈，人行道4米多高的白色方形宮廷燈多達(dá)128株，橋的外側(cè)串著509套金鹵串燈，橋墩還有396套泛光燈將大橋在夜色中凸現(xiàn)。夜間在一排12米高的無臂黃色雙燈照耀下，越發(fā)顯得晶瑩剔透，宛如長虹臥波，氣勢恢宏。

10、輕軌黃花園站你看，與黃花園立交相比鄰的那座通體透明的建筑是輕軌黃花園車站。重慶輕軌全稱名叫“高架輕軌交通”?？梢哉f，它是我們山城的驕傲。為什么?因?yàn)樗鼊?chuàng)造了一個(gè)全國第一——它是國內(nèi)首次引進(jìn)的具有當(dāng)代國際先進(jìn)水平的跨座式單軌交通。重慶輕軌全長17.54公里，總投資36億人民幣，其中日本政府貸款270日元。設(shè)19個(gè)車站，初期84輛車，高峰小時(shí)運(yùn)客3萬人次，初期年客運(yùn)量1.5億，后期年客運(yùn)量 2.6億，可吸引全市客流21%，緩解線路區(qū)域50%的客運(yùn)壓力。且具有科技含量高、噪音低、透光性好、減少廢氣污染的環(huán)保價(jià)值，重慶輕軌向我們展示了現(xiàn)代高科技的無限魅力。重慶輕軌同時(shí)又是一條展現(xiàn)巴渝歷史、地域風(fēng)光、民風(fēng)民俗的文化藝術(shù)長廊。沿途以大量模型、雕塑、繪畫、圖片等形式，通過現(xiàn)代化信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和聲像手段向人們滲透著巴渝文化的芬芳。

你看，近看輕軌車站，站站風(fēng)格各異;遠(yuǎn)看輕軌全線動(dòng)若飛龍，好一道獨(dú)特的流動(dòng)風(fēng)景線!乘坐輕軌，就好象是在閱讀一本精彩的書——有風(fēng)景的美麗，有文化的芬芳，有藝術(shù)的風(fēng)情，還有燈飾的魅力.輕軌的建成通車為重慶立體交通又增添了一員新貴。它那天馬行空，獨(dú)往獨(dú)來的優(yōu)勢令眾多交通望塵莫及。在山高路不平的重慶，多少人夢想有一天翻山越嶺，如履平地。如今，輕軌交通把重慶人幾千年的夢想變成了現(xiàn)實(shí)。你坐在夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，四季如春的舒適車廂里，時(shí)而鉆隧道，時(shí)而上藍(lán)天，時(shí)而爬坡上坎，時(shí)而一馬平川，你可以盡情感受上天入地，騰云駕霧的愜意。外地朋友們可千萬別忘了去乘坐一趟重慶輕軌列車喲!

11、重慶世界貿(mào)易中心各位，請順著我手指的方向抬頭仰視天空，有一幢好似巨劍直插蒼穹的最高建筑，它也是目前我國西部的第一高樓——重慶世界貿(mào)易中心大廈。重慶世界貿(mào)易中心總高262米，共62層。規(guī)則筆挺的建筑外型，如同無限伸展的空中手臂，塑造出解放碑cbd中央商務(wù)區(qū)商務(wù)中心形象的標(biāo)高。

樓頂設(shè)1400多平方米的直升機(jī)停機(jī)坪，十部超高速電梯，讓你一分鐘可直達(dá)頂部，還有四部觀光電梯輝煌亮麗，光彩映人。重慶輕軌穿樓而過，并設(shè)有地下車站。整幢大樓集商務(wù)、商業(yè)、休閑娛樂、健身、旅游觀光為一體，多功能業(yè)態(tài)組合，功能包含：大型車庫、大型超市、大型百貨、中餐廳、健身休閑中心、國際會(huì)議中心、國際會(huì)員俱樂部、鋼琴吧、西餐廳、商務(wù)茶樓，360度觀景臺，停機(jī)坪，演繹出現(xiàn)代商務(wù)國際潮流的風(fēng)范。大廈頂部為360度無遮擋觀景臺，挑高難16米，建筑面積1400余平方米的立體空間，觀景大廳外墻采用透明點(diǎn)式玻璃墻，立面設(shè)計(jì)簡潔、大氣，建筑藝術(shù)感十足。兩部垂直觀光電梯，如火箭升天，直達(dá)觀景臺。隨著高度上升，視線從平街層繁華街景延伸至解放碑全景，重慶主城盡踩腳下，讓你暢享“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”之意境，九天攬?jiān)?，攀云摘星之豪情，?shí)為觀賞重慶夜景之首選。

“一座建筑創(chuàng)造了一座城市的都市風(fēng)景”——此話一點(diǎn)不假。各位知道不知道，世貿(mào)中心準(zhǔn)入制的核心原則是：一座城市，只有一個(gè)世界貿(mào)易中心。由此說明，世貿(mào)中心就是一個(gè)城市經(jīng)濟(jì)的刻度尺，是全球范圍內(nèi)對一個(gè)城市的世界的接納和認(rèn)可。目前，重慶世貿(mào)中心已有多家世界500強(qiáng)企業(yè)入駐，商務(wù)聯(lián)系瞬間通達(dá)世界，重慶世貿(mào)中心因而成功打造了重慶頂級的國際商務(wù)平臺。遠(yuǎn)道而來的朋友，你可千萬不要錯(cuò)過了登臨世貿(mào)中心觀賞世界一絕的重慶夜景的機(jī)會(huì)，過把癮再走!

12、重慶長安集團(tuán)各位請注意左邊北濱路沿線的這一大片高大建筑，它就是大名鼎鼎的中國長安集團(tuán)總部所在地。長安集團(tuán)是一個(gè)擁有總資產(chǎn)近200億、員工3萬名的國有特大型軍民結(jié)合型企業(yè)，名列中國汽車工業(yè)四強(qiáng)之榜，位居重慶市工業(yè)企業(yè)50強(qiáng)之首。作為國內(nèi)自主開發(fā)的領(lǐng)軍企業(yè)，長安汽車集團(tuán)已發(fā)展成為長安、福特、鈴木“大三角”和重慶、南京、河北“小三角”的戰(zhàn)略格局，形成了以“微車為本，轎車為主”的產(chǎn)品格局，成為重慶唯一的產(chǎn)銷量均達(dá)到100億元的“雙百億”企業(yè)?！伴L安”商標(biāo)榮獲中國“馳名商標(biāo)”稱號，長安品牌價(jià)值20xx年已達(dá)52.3億元人民幣，是中國最大的自主品牌，20xx年位居世界品牌汽車第20位。長安正全力提升企業(yè)核心競爭力，向著國際化的優(yōu)秀企業(yè)邁進(jìn)，長安之星正閃耀于藍(lán)天之上。

13、嘉陵江大橋 渝澳大橋朋友們，現(xiàn)在映入我們眼簾的是1965年建成的嘉陵江上第一橋——牛角沱大橋和與它比鄰的20xx年竣工的嘉陵江復(fù)線橋——渝澳大橋。渝澳大橋是一座連接重慶與澳門的友誼之橋。為迎接澳門回歸，于1999年12月16日奠基。渝澳大橋由五部分組成：主橋、主引橋、左、右引橋、牛角沱匝道橋、北引道。工程總長度5137米。你看，渝澳大橋與牛角沱大橋，兩橋平行，相距僅200米，一橋管出，一橋管進(jìn)，兩橋各司其職，朝夕相處，情同手足，可稱為姊妹橋，只不過兩姊妹相差36歲罷了。

您看，一座真正的藍(lán)橋就在您眼前。那橋沿是一條寬0.5米，長千余米的熒光色的藍(lán)帶;那一根根高達(dá)數(shù)十米的橋墩也是清一色的藍(lán)色。這一字排開的藍(lán)色t型圖案在陽光的照耀下，在夜幕燈光的照射下，演繹出現(xiàn)代都市夢幻般的色彩。各位，嘉陵江段的游程我們就游完了。現(xiàn)在我們的游船將返回朝天門，然后再溯江而上，游長江段。(以下部分在返回途中播放)各位，現(xiàn)在讓我們憑欄遠(yuǎn)眺美麗的渝中半島。你看，遠(yuǎn)看一座山，近看一座城;城在山上，山在城中，好一座雄偉之城。再看渝中半島上那林林總總鱗次櫛比的高樓大廈，難怪人們往往把重慶與香港作比較了!觀半島雄姿，看大江東去。浩瀚的江面，繁華的都市。你看，是不是有點(diǎn)象維多利亞港灣的味道。

大家可以以此為背景拍照，留下美好的記憶。每當(dāng)夜幕垂空，華燈初放，山城之夜好似一個(gè)青春少女悄悄地揭開了她神秘的面紗。又好象一位變幻莫測的魔術(shù)師忽然間拉開了他潘多拉似的魔毯，一座白日里的大都市立即進(jìn)入了一個(gè)五彩繽紛的夢幻世界，整個(gè)渝中半島就變成了一座晶瑩剔透的寶島，世界一絕的重慶夜景便向你展示開來。你看到的兩江四岸到處是一片燈的海洋，光的世界。天上，明月當(dāng)空，繁星簇?fù)恚侦`浩淼，時(shí)而飛機(jī)凌空而過，恍若流星劃破天際。

山上，燈火忽明忽暗，若隱若現(xiàn)，如神火點(diǎn)點(diǎn)。岸邊，那流光溢彩的兩江濱江路蜿蜒伸展，恰似金蛇舞翩躚;微光映襯的濱江草坪的上，對對情侶相擁細(xì)語，享受愛情的甜蜜。水中，波光粼粼，倒影斑駁，船在光中游，人在燈中行，彩船過后，泛起陣陣漣漪，如同撒下一張長長的金絲網(wǎng)，攪得滿江金光閃閃。那一座座飛跨南北的長江、嘉陵江大橋在五彩繽紛的燈光的映照下，有如天邊懸掛的七色彩虹，有如晶瑩剔透的臥波蛟龍。那橋上一輛輛奔跑著的汽車透出的光束，猶如拖動(dòng)著的一條條金紗帶，整座橋都流動(dòng)起來了。城中，櫛次鱗比通體透明的高樓直插天穹，如巨劍，如彩色積木，如海市蜃樓……你佇立在船舷邊上，或仰視、或俯瞰、或遠(yuǎn)眺，只覺得天上、地下、水中，城頭整個(gè)都融入了一片星海、燈海和光海。大有“火樹銀花不夜天，疑是銀河落地來”的感覺。你仿佛覺得自己是置身于海市蜃樓之中，又好象是來到銀河仙境之上。真是：此景應(yīng)是天上有，人間難得此眼福!(返回途中結(jié)束)現(xiàn)在，我們又回到了朝天門碼頭，進(jìn)入了長江水域。

14、湖廣會(huì)館各位，請大家朝右上方看過去，呈現(xiàn)在我們眼前的那幢規(guī)模宏大，古樸典雅的建筑，就是體現(xiàn)重慶移民文化、會(huì)館文化的湖廣會(huì)館古文物建筑群。重慶湖廣會(huì)館古文物建筑群位于渝中區(qū)東水門長江邊，分為核心區(qū)、傳統(tǒng)區(qū)、協(xié)調(diào)區(qū)三部分。核心區(qū)湖廣會(huì)館是至今還基本完整地保留下來的一處始建于清乾隆年間的會(huì)館群體，是我國長江以南城市主城區(qū)中規(guī)模最大的古建筑會(huì)館群。會(huì)館四周繞以高墻，墻內(nèi)殿宇巍峨，曲徑通幽，建筑古色古香，裝飾華美絕倫，具有很高的建筑價(jià)值、文化價(jià)值、歷史價(jià)值、藝術(shù)價(jià)值和旅游觀賞價(jià)值。傳統(tǒng)區(qū)包括東水門古城門、古城墻、古城樓和異地保護(hù)的東華觀藏經(jīng)樓、關(guān)廟、七牌坊等古文化群落。修復(fù)后的湖廣會(huì)館擁有3個(gè)風(fēng)格獨(dú)特的戲臺和傳統(tǒng)茶樓等民俗設(shè)施，其內(nèi)將進(jìn)行地方戲曲和傳統(tǒng)節(jié)目的表演，向游客展現(xiàn)重慶深厚的歷史文化底蘊(yùn)和內(nèi)涵。

同時(shí)在會(huì)館內(nèi)設(shè)立有湖廣填四川大移民博物館，充分發(fā)掘和弘揚(yáng)重慶的會(huì)館文化、移民文化、歷史文化。會(huì)館周邊環(huán)境將新建吊腳樓、飲食點(diǎn)、客棧、旅游購物店等服務(wù)配套設(shè)施，整體風(fēng)格和核心區(qū)形成統(tǒng)一，再現(xiàn)昔日的歷史繁華。重慶湖廣會(huì)館古文物建筑群作為長江上游重要的歷史文化旅游景點(diǎn)，現(xiàn)已被國家三建委納入《長江三峽區(qū)域旅游發(fā)展規(guī)劃》優(yōu)先啟動(dòng)的重要旅游項(xiàng)目名單，成為重慶開發(fā)建設(shè)的新十大特色旅游精品之一。

15、南濱路各位，我要問大家，眼前你感到最?yuàn)Z人眼球的是什么?肯定是南濱路。我們重慶人驕傲地把它叫做重慶“外灘”。長江南岸濱江路是一條現(xiàn)代都市風(fēng)景線，構(gòu)成了重慶一座山水園林城市優(yōu)美的岸際景觀，漫步在這條路上，無意中就沐浴在都市的風(fēng)采里，熏陶在人文的景觀中，真有置身于上海外灘和香港維多利亞港的感覺。你看，全長21公里的南濱路，卻串聯(lián)起已建成的長江大橋、鵝公巖大橋和規(guī)劃在建的菜園壩復(fù)線橋、大佛寺大橋、東水門大橋、王家沱大橋等六座跨江大橋。真可謂“一線穿珠”，這恐怕在國際國內(nèi)都創(chuàng)下了一個(gè)新的紀(jì)錄。你看。那180米以上的防洪護(hù)堤擋墻，猶如水上長城，形同岸邊壁壘，撫驚濤駭浪于平緩，導(dǎo)宏波巨汛而東流，氣吞萬里如虎。你看，那裝飾華麗，一路排開的百余家茶座、酒樓、飯館和卡廳等餐飲娛樂設(shè)施，不就是一條五彩繽紛的畫廊?

那里美食薈萃，川菜、粵味、京品與江浙佳肴，一應(yīng)俱全。家家酒樓高朋滿座，戶戶歌廳笑語歡歌。朋友，什么時(shí)候請你來喝一杯，讓我們來暢享那舉杯邀明月，江風(fēng)輕輕吹的浪漫和愜意。你看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一幢幢別具風(fēng)格的西式建筑點(diǎn)綴在濱江路沿線的小山丘上，形成了一道獨(dú)特的風(fēng)景，那里就是重慶開埠遺址一條街，難怪有人稱之為“重慶外灘”。那里分布著早年外國人創(chuàng)辦的立德洋行、隆茂洋行、太古洋行、平和洋行、安達(dá)森洋行、卜內(nèi)門洋行、法國水兵營、法國大教堂、日本租界等等，是當(dāng)年帝國主義侵略中國的見證，也是進(jìn)行愛國主義教育的活教材。與此同時(shí)也蘊(yùn)藏著很高的文物價(jià)值和旅游價(jià)值。你看，南濱路最繁華的當(dāng)數(shù)中部，那里散落著古巴渝十二景中的黃葛晚渡、海棠煙雨、龍門浩月、字水宵燈四景，又賦予了南濱路許多新的詩韻和幽情，自是別有一番意境。

你看，南濱路的綠化也堪稱一絕。護(hù)坡綠地芳草鮮美，道路兩側(cè)佳木蔥蘢，中間綠化隔離帶，花團(tuán)錦簇。移栽的黃桷古樹，蟠根虬枝，翠葉婆娑，更有椰樹招風(fēng)，桫欏披露，歐式小屋掩映在綠蔭翠色叢中，讓你盡覽山水園林風(fēng)情。你看，南濱路的夜景更是美不勝收，美得你心曠神怡。夜幕初降，長江兩岸，華燈齊放，滿城燈火，萬樓璀璨，一片燈的海洋，光的世界。流動(dòng)的光帶，閃爍的燈標(biāo)，燃燒的樹，飛金散銀的花，有火龍吐焰，有金蛇曼舞，山上的燈景，水中的光影，與千古長江水色映襯，空朦神奇，疑是仙景到人間?，F(xiàn)在，我們再來看看，那散落分布在長濱路邊的一個(gè)個(gè)人文景觀、自然景點(diǎn)。它們就仿佛是一顆顆閃亮的珍珠鑲嵌在南濱路這根長長的項(xiàng)鏈上，美得令人目不暇接，美得讓你心曠神怡。

16、法國水師兵營(香榭里.1902)你看，南濱路上有一處別具一格的中西合璧的建筑，那就是法國水師兵營舊址，為1920xx年法國所建。當(dāng)時(shí)下面的碼頭為法國軍艦停泊地，法國水師兵營就建在長江邊上。法國水師兵營建筑是四合院布局。建筑面積3880平方米，現(xiàn)存石碑三塊，其一刻有“故艦長武蕩紀(jì)念”，其二刻有1902—1908法文修建年代文字，其三刻有法文“法國海軍上尉墓碑，(現(xiàn)存市博物館)。20xx年對法國水師兵營進(jìn)行了保護(hù)性開發(fā)。

在法國水師兵營內(nèi)建成了了“香榭里1902”酒吧。在恢復(fù)百年風(fēng)貌的同時(shí)，還在內(nèi)部設(shè)立了300多平方米的重慶開埠陳列館，將重慶開埠、南岸開埠以及法國水師兵營的歷史展現(xiàn)給世人。香榭里酒吧，將古老建筑與現(xiàn)代休閑有機(jī)結(jié)合。內(nèi)設(shè)有鮑翅館中餐廳、香水酒廊、咖啡廳、茶藝館、露天冷餐中央花園等。中華飲食的精髓——佛跳墻、譚家萊、名品紅酒、經(jīng)典咖啡、幽適茶香要有盡有。各位不妨去要上一瓶法國香檳，感受一下法蘭西的浪漫風(fēng)情吧。

17、慈云寺各位請看，岸上獅子山下有一座寺廟叫慈云寺。那里與朝天門廣場相距僅數(shù)百米之遙?？赏小白炙鼰簟?，城內(nèi)萬家燈火，是平觀山城景觀理想之處。那里獨(dú)有的中西合璧的建筑風(fēng)格，珍貴的宗教文物和鼎盛的香火吸引著中外善男信女的朝拜和眾多旅游休閑者的觀光。慈云寺最大的奇特之處在于，它是全國佛教唯一僧尼同廟(和尚尼姑同廟)的十方叢林。

寺內(nèi)大雄寶殿中奉的釋迦牟尼玉佛高1.87米重1500公斤，系由緬甸運(yùn)來，是我國現(xiàn)存四大玉佛之一;佛前懸掛的四個(gè)金剛幢，上繡金剛經(jīng)全文，其字用五色金線盤結(jié)粘制而成，光彩奪目，世所罕有。寺內(nèi)藏經(jīng)樓保存的宋版磧砂藏經(jīng)和民國頻迦藏經(jīng)各一部，是極具價(jià)值的佛字經(jīng)典、當(dāng)代珍本，堪稱鎮(zhèn)寺之寶。有愿者可前去燒上一柱香，卜上一卦，祈福于佛。

18、海棠煙雨公園海棠煙雨公園是在古巴渝十二景“龍門浩月”、“海棠煙雨”所在地建成的現(xiàn)代化的公園，園內(nèi)噴泉與白鴿共舞，歷史景觀與現(xiàn)代石雕交融，相映成趣。。

19、海棠曉月溫泉度假村海棠曉月溫泉度假村占地40余畝，有溫泉池32個(gè)，作為重慶首家大型露天溫泉洗浴場，同時(shí)也是觀賞重慶夜景的好地方，年接待游客15萬人次以上。其得天獨(dú)厚的交通地理位置，獨(dú)特的環(huán)境設(shè)計(jì)，獨(dú)樹一幟的觀景方式，得到社會(huì)各界消費(fèi)者的認(rèn)可。

20、黃桷晚渡音樂廣場黃桷晚渡音樂廣場坐落在“黃桷晚渡”舊址附近，并建有大型軟雕塑“南濱揚(yáng)帆”，許多大型演出都在這里進(jìn)行。寬闊的臨江平臺是供游人看滔滔長江，觀渝中半島的理想去處。

21、興澳海底世界 一重慶興澳海底世界位于南濱路一側(cè)，北面長江，南靠黃葛渡公園，東側(cè)為重慶市旅游專用碼頭基地，與渝中區(qū)隔江相望，著名的巴渝十二景之一的“黃桷晚渡”瀕臨其上，地理位置得天獨(dú)厚，交通極其便利。興澳海底世界由澳大利亞公司投資興建，總投資4億元人民幣，主要由小池區(qū)、海豹館、海底隧道、表演休閑區(qū)、科普展廳、海洋精品館和觀江餐廳等幾部分組成，可容納20xx人同時(shí)參觀?，F(xiàn)有數(shù)百種上萬尾海洋生物，供游人觀賞，其中海獸表演、美人魚表演和水中漫步等節(jié)目妙趣橫生，引人入勝。

22、夫歸石(呼歸石)的傳說各位請看，在長江和嘉陵江匯合的地方有一塊礁石——夫歸石，也叫呼歸石。你知道嗎?這塊神奇的巨石卻演繹著一個(gè)遠(yuǎn)古的美麗傳說 ——大禹治水的故事。傳說治水英雄禹繼承父志，治理洪水到了江州(即現(xiàn)在的重慶)。

江州涂山上的九尾狐派了她的女在路上等候，女孩子見禹來了，就和禹到了涂山，不久他們結(jié)婚，婚后三天，禹就遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)去治水。涂山女戀戀不舍，在沙灘上苦苦請求，想留住他，但他仍然走了，這沙灘就是現(xiàn)在涂山江邊的“遮夫?yàn)?。禹去后，涂山東省女天天哭泣不止，禹去后20xx年不歸，涂山女盼夫心切，每天攜子江邊，終日喚夫歸來，日久天長，母子化為江邊巨石。于是后人遂稱此石為呼歸石或夫歸石。

23、涂山石刻你看，在巍巍涂山的 巨大崖壁上，鐫刻有 “涂山” 兩個(gè)醒目的大字。高闊40多米，字深0.5米，筆劃內(nèi)可容人橫臥。據(jù)說這里就是公元前二千二百多年前，夏禹娶涂山氏為妻住家的地方，也就是傳說大禹出去治理洪水，“三過其門而不入室”的地方。大禹居外20xx年，終于戰(zhàn)勝了洪水，受禪為天子。后來，禹回江州，對夫歸石喊了一聲“啟!”石頭應(yīng)聲啟開，一個(gè)孩子從中滾了出來，禹就替這孩子取名為“啟”。啟沒有母乳，禹就把嗷嗷待哺在啟放在涂山巖石下一個(gè)小溪旁的虎乳泉邊，神愛憐之，引來神虎為啟天天哺乳，后人就把這巖稱為虎乳巖，小溪也稱為虎乳溪。至今巖壁上還保存有明朝萬歷年間鐫刻的“虎乳溪”三個(gè)大字。

啟長大后成為中國第一個(gè)朝代夏朝的第一任君王。由此看來，涂山真是個(gè)藏龍臥虎之地。由于有了優(yōu)美的傳說，誘人的山景，涂山早已成為人們休假旅游的勝地，也歡迎各位到這風(fēng)水寶地一游，說不定會(huì)粘上一點(diǎn)仙氣福氣什么的，那你可就交好運(yùn)了。

24、大金鷹各位請看，遠(yuǎn)處山頂上那座金碧輝煌的雕塑就是大金鷹。大金鷹設(shè)計(jì)新穎，構(gòu)思獨(dú)特，氣勢雄偉，動(dòng)感十足。鷹高22米，雄踞于10米高的紅色海螺上。大金鷹位于海拔669米的鷂鷹巖上，是重慶所有觀景地中的最高者。整個(gè)造型使用了24k金箔160萬張，共計(jì)32公斤貼面，已經(jīng)成為重慶的地標(biāo)之一。為什么選擇此地建大金鷹呢?

原是源于遠(yuǎn)古大禹治水的傳說。相傳大禹治水有海螺妖吐泥沙阻滯河流，如來佛派來神鷹鎮(zhèn)住海螺妖，使大禹治水工程得以順利進(jìn)行。

25、一棵樹觀景臺各位請看，在前面的半山腰上，有一燈火通明處——那就是重慶著名的一棵樹觀景臺。你知道嗎?在《世界城市百科全書》中，記載了世界上三大著名城市的美麗夜景，那就是芝加哥、新加坡和我們重慶。由此證明重慶夜景堪稱世界一絕了。那么，看重慶夜景你有兩個(gè)最佳的選擇。看動(dòng)態(tài)的你就坐游船;看靜態(tài)的你就到“一棵樹”好了。

夜觀山城的萬家燈火，曾使古往今來的文人神往陶醉。古巴渝十二景中的“字水宵燈”，就是描繪和映照古渝洲城房屋高低重疊，參差錯(cuò)落，到夜晚，萬家燈火，倒映兩江，形成閃閃爍爍的美麗夜景的。古時(shí)的樓不過是吊腳樓，古時(shí)的燈不過是油燈，詩人們尚且贊嘆不已，要是看到今天鱗次櫛比的高樓大廈，以及色彩繽紛的兩江夜景，詩人們怕是要欣喜若狂了吧?！耙豢脴洹敝蚝味鴣?原來是觀景臺位于南山旅游公路旁，老君洞道觀附近。那里有一個(gè)自然形成的小山堡，上面孤零零有一棵黃桷樹迎風(fēng)招展，該名也就由此而來。在“一棵樹”觀萬家燈火，視野更為開闊，夜色更加迷人。渝中區(qū)象一個(gè)發(fā)光的寶島通體透明，環(huán)抱的兩江流光溢彩;飛跨的長橋，輪廓分明;整座城市的燈光和星光交織，難分天上人間。而且原來的一棵孤樹如今已長成了兩棵，十分有趣。來此觀景的中外游客常年不絕，中央不少領(lǐng)導(dǎo)人來重慶視察工作之余，大都光臨“一棵樹”觀賞山城夜景。各位今天在船上看了重慶夜景，不妨再到一棵樹看看，那自然是遠(yuǎn)近高低各不同，只緣身在此山中，別有一番風(fēng)景了。

26、老君洞各位請看，那半山腰上雕梁畫棟的古建筑群就是川東乃至西南地區(qū)著名的道觀老君洞。這里環(huán)境幽靜，古木參天，濃蔭夾道。道觀依山建殿，鑿石成像。殿分九重，呈“玄”字盤旋而上，直達(dá)山頂。仰望洞天福地，但見萬綠叢中，紅墻綠瓦，廟宇亭臺，檐牙高吻、凌空欲飛。有的高旋于危巖之上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，云霧飄渺，若隱若現(xiàn)。若登上山頂，俯視腳下，但見滿山茂密的綠樹，境界迷離;木魚聲聲，鐘磬和鳴，香煙裊裊，盡顯神秘而空靈。極目遠(yuǎn)眺，數(shù)十里山城景色，盡收眼底，定叫你心曠神怡，寵辱皆忘。2

7、文峰塔(白莎哀史)各位請看，離老君洞不遠(yuǎn)的筆架山頂上，聳立著一座雄姿破天，鳥瞰渝州的文峰古塔。此塔建于清朝道光年聞，距今已有150多年歷史。它是重慶主城的一座名塔，文峰塔使巴渝大地的“人文淵藪”更有了可觀、可感、可思的形象，為重慶的山水鐘靈，增添了幾許秀色豪情?？箲?zhàn)時(shí)期，文峰塔下還流傳著一個(gè)凄婉而哀傷的故事，那就是“白莎哀史”。文革期間廣為流傳的手抄本《一雙繡花鞋》和后來的同名電影、電視劇更為這座古塔增添了頗多的神秘色彩。時(shí)有善男信女到塔上去許愿定終身者不在少數(shù)。那位有心意者，不妨去試一試，看看靈不靈?

28、長江索道你看，在我們頭頂上空凌空而過的是長江索道。空中客運(yùn)索道是又一種具有重慶特色的交通工具。大家看到的索道大多是在景區(qū)景點(diǎn)。而在這里它卻是頻繁出現(xiàn)在重慶人的日常生活中。聰明的重慶為了克服大山大水的阻隔，在上世紀(jì)80年代就在國內(nèi)首創(chuàng)了大運(yùn)量空中載人過江索道。長江索道日載客量達(dá)3萬人次。有意思的是，重慶人過江，就有海、陸、空三種選擇。你可以選擇江上坐船，橋上坐車和空中坐索道。這就是重慶立體交通的魅力，是其它城市所沒有的。因此，有一種說法是，外地人不坐索道就不算到重慶。怎么樣，你千萬不要忘了坐坐重慶索道，享受一下凌空飛渡的愜意哦。

29、兩江四岸濱江健身長廊各位請看，在兩江四岸的四條濱江大道上，分布著大大小小的各種體育健身設(shè)施。這就是被列入全國20大景觀工程之一的重慶兩江四岸濱江健身長廊，目前已初具規(guī)模。這里除了一般性的小型健身器材而外，還有籃球場、網(wǎng)球場、高爾夫練習(xí)場、沙灘越野準(zhǔn)賽車場、沙灘車場、跑馬場、沙灘排球場、沙灘足球場、攀巖場和游泳池等大型體育健身設(shè)施?？芍^規(guī)模宏大，功能齊全。目前，位于渝中區(qū)長濱路一側(cè)的健身長廊已基本建成，與之配套還有一個(gè)占地100畝的濱江公園。更多的重慶市民懂得了“生命在于運(yùn)動(dòng)，小康在于健康”的道理，每天都有數(shù)萬市民在這里選擇參與適合自己的健身活動(dòng)，因而兩江四岸濱江健身長廊也就成為了重慶的又一道都市文明的風(fēng)景線。

30、長江大橋各位，我們就要經(jīng)過重慶長江第一橋了。說到橋，重慶因?yàn)槭莾山h(huán)抱，群山阻隔，似乎天生就與橋結(jié)下了不解之緣?，F(xiàn)在大家眼前的就是1980年7月1日建成通車的重慶長江第一橋。全長1121米，雙向四車道，南北引橋長1800多米。重慶長江大橋的橋名由葉劍英元帥親筆題寫。您瞧，大橋多么雄偉!也許，這時(shí)您才真正體會(huì)到毛澤東主席“一橋飛架南北，天塹變通途”那壯美詩句的意境了。呃，您們發(fā)現(xiàn)這橋與武漢、南京等平原城市的長江大橋有什么區(qū)別嗎?重慶長江大橋因?yàn)槭且郎蕉?，所以橋墩顯得特別的高聳挺拔，因而看起來也顯得特別的雄偉壯觀。不是嗎?這橋還有一個(gè)特別值得稱道的地方，就是大橋的兩端的一組用鋁合金制作而成的大型群雕，名曰：春、夏、秋、冬。它由具有象征意義的兩男兩女人體造型組成，線條非常優(yōu)美，創(chuàng)意非常獨(dú)特。只不過本來優(yōu)美的造型也留下了小小的一點(diǎn)遺憾。那就是如按最初設(shè)計(jì)方案應(yīng)該是的造型，但由于當(dāng)時(shí)正處于改革開放的初期，思想還不夠解放，結(jié)果硬給他們披上了一條什么紗呀帶的。紗披在“春”姑娘身上還不錯(cuò)，但是，帶纏在“夏”的小伙子身上就有一點(diǎn)拖泥帶水，畫蛇添足了。那么，朋友們，你們以為任何呢?

31、重慶菜園壩長江大橋各位，請看位于重慶長江大橋上游的幾百米處的地方，是另一座正在建設(shè)中的長江大橋——重慶菜園壩長江大橋。大橋全長4公里，由主橋、北引橋、菜園壩立交、蘇家壩立交、南城隧道和海銅路改造六大工程組成。主橋采用鋼箱系桿拱結(jié)構(gòu)，為雙層公軌兩用橋，主跨長達(dá)420米，創(chuàng)下同類大橋的世界之最，因而氣勢恢弘，非常壯觀。待20xx年建成后，將為重慶這座著名的橋都再添一道彩虹般的美麗風(fēng)景，到那時(shí)歡迎各位再來重慶一睹它那灼人的風(fēng)采。

32、珊瑚公園現(xiàn)在我們到了被譽(yù)為“山城綠珠”、“大地的藝術(shù)”、“重慶的客廳”的珊瑚公園。珊瑚公園因比鄰于長江江中的珊瑚壩而得此美名，是一座都市廣場型的現(xiàn)代公園。它以規(guī)整、簡潔的線條勾勒出富有現(xiàn)代氣息的空間，把山城的山、水、燈、影、人等因素有機(jī)地結(jié)合，使其成為兩江環(huán)繞之中一顆不可多得的璀璨明珠。

主題參加重慶周公館的心得體會(huì)三

20__年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會(huì)我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用，從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)行。

在這次訓(xùn)練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡單的介紹一下：

在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項(xiàng)目中，我卻有著極其深刻的體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)做得是比較成功的，配合默契，動(dòng)作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。

教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個(gè)人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。

但同時(shí)也有不足之處，指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達(dá)不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。

由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識，共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力，這樣才會(huì)取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。

通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。

其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會(huì)避免做些無用功。其四，團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

與實(shí)際工作相聯(lián)系，我的感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。

同時(shí)我還認(rèn)識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機(jī)會(huì)，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個(gè)人，都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項(xiàng)工作任務(wù)，我們將攻無不克!

主題參加重慶周公館的心得體會(huì)四

20xx年x月x日，我參加 “團(tuán)隊(duì)凝聚力，突破自我”的拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然身心疲憊，但還是在一天拓展中學(xué)到很多，體會(huì)很多，特總結(jié)如下：

一、關(guān)于拓展訓(xùn)練：拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為outward development，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。現(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。

二、對于拓展訓(xùn)練中各個(gè)項(xiàng)目的一些感受：

1、對于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣，感受團(tuán)隊(duì)的力量，從對個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。

2、對于驛站傳書項(xiàng)目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

3、對于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行;另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。

4、對于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。

5、對于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。

6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深，同時(shí)，對于一個(gè)人來說是不可能的事情，但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4.5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。

三、最后，我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素：

1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會(huì)做的有聲有色。

2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無首必?cái)?，且這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法。

3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會(huì)做雜的。

4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。

總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動(dòng)，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。

主題參加重慶周公館的心得體會(huì)五

為貫徹學(xué)校對提升班集體班長綜合素質(zhì)的要求，在學(xué)校的部署和指導(dǎo)下，我院組織了__、__、__級所有班長學(xué)員開展了“新形勢下我校班集體建設(shè)的新思考”的討論會(huì)，學(xué)習(xí)討論夏校長的報(bào)告內(nèi)容，總結(jié)各班集體建設(shè)中的經(jīng)驗(yàn)和不足，發(fā)揮好班長在班集體成長中的重要作用，為創(chuàng)建校先進(jìn)班集體提出建設(shè)性意見。現(xiàn)將討論會(huì)情況匯報(bào)如下：

一、學(xué)習(xí)交流，共謀發(fā)展

各班班長在參加了夏敏校長關(guān)于“新形勢下我校班集體建設(shè)的新思考”的報(bào)告后，紛紛表示受益匪淺。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅打開了面對班級管理新理念、新方法的創(chuàng)新之門，更開啟了面對班級建設(shè)新老問題思考的新的思維方式。借此良機(jī)，我院開展了“新形勢下我校班集體建設(shè)的新思考”的討論會(huì)。不僅為各班管理工作的交流搭建了平臺，對普通學(xué)生活動(dòng)、學(xué)習(xí)方向的確立、班級工作的開展也起到了積極的推動(dòng)作用。

討論會(huì)上相互探討自己對新形勢下班集體建設(shè)的具體要求的認(rèn)識。11級的班長們滿懷壯志，描繪出建設(shè)優(yōu)秀班級的宏偉藍(lán)圖，暢想自己班級未來的規(guī)劃和管理。創(chuàng)新提出“打造新型的散沙式班級。以班長與團(tuán)支部書記為中心，班委圍繞著班長支書，班級同學(xué)圍繞著

班委的班級管理方式，讓班級更加的出色?！钡男吕砟睢Ｌ岢鲆詫W(xué)分制為動(dòng)力，鼓舞同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性。__級得班長們經(jīng)過一年的經(jīng)驗(yàn)摸索，大致總結(jié)出創(chuàng)建優(yōu)秀班集體的兩點(diǎn)重要因素：特色和團(tuán)結(jié)。__級六班班長結(jié)合夏敏校長提出的班集體的四種動(dòng)態(tài)形式規(guī)劃的基本形式，指出管理班級的首要前提是解決班級的凝聚力問題，并提出求同存異的原則，組織活動(dòng)時(shí)應(yīng)考慮大多數(shù)同學(xué)，有匯集整理大家信息的能力，學(xué)會(huì)給普通同學(xué)展示自我的機(jī)會(huì)。

各位班長先后闡述了管理班級的意見與建議，大家認(rèn)真汲取經(jīng)驗(yàn)。最后在09級榜樣的引導(dǎo)作用下和__、__級的學(xué)習(xí)創(chuàng)新下達(dá)成共識：班長應(yīng)該嚴(yán)以律己，模范帶頭。倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛，增強(qiáng)班級凝聚力，在搞好自身學(xué)習(xí)的同時(shí)提高自身能力素質(zhì)。

二、求真務(wù)實(shí)，提升自我

其身正，無令則行;其身不正，有令不行。作為班長，政治素養(yǎng)和綜合能力是不可或缺的。駕馭自我、審時(shí)度勢的能力也顯得尤為重要。

班長要以身作則，不斷地完善自己的各項(xiàng)基礎(chǔ)能力并提升自我的精神覺悟，帶領(lǐng)自己的班集體向更高的方向發(fā)展。夏敏校長的報(bào)告中曾指出要想以一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者和決策者的身份出現(xiàn)在大家面前，“承擔(dān)”的勇氣、“人格”的魅力、“奉獻(xiàn)”的精神應(yīng)該是一個(gè)合格班長所必備。而拓展綜合素質(zhì)、增加人格魅力的前提便是擁有扎實(shí)的專業(yè)理論基礎(chǔ)和高尚的修養(yǎng)品味。顯然，全面提升班長的綜合能力是建設(shè)好一個(gè)班級的首要條件。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，互幫互助

討論會(huì)上，班長之間相互交流，普遍認(rèn)為自己存在榜樣意識較弱、創(chuàng)新能力較低、執(zhí)行能力有限等缺點(diǎn)。班級管理制度缺乏活力，而且班級的建設(shè)沒有與社會(huì)緊密聯(lián)系、與社會(huì)的發(fā)展相結(jié)合。太過于重視班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、寢室、活動(dòng)等班級的表現(xiàn)。針對這一問題，班長提出應(yīng)該主動(dòng)增強(qiáng)班級凝聚力，使每一個(gè)學(xué)生發(fā)揮主人翁精神，讓每個(gè)學(xué)生都成為班級的主人。并與普通同學(xué)共同確定班級總體目標(biāo)，然后轉(zhuǎn)化為小組目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)，使其與班級總體目標(biāo)融為一體，形成目標(biāo)體系，以此推進(jìn)班級管理活動(dòng)。而班級管理的核心應(yīng)該是學(xué)生的發(fā)展。紀(jì)律、秩序、控制、服從是傳統(tǒng)班級管理所追求的目標(biāo)?，F(xiàn)代大學(xué)生脫離了父母的約束，大多都比較有主見，很多隨波逐流。所以班級開展活動(dòng)應(yīng)多以學(xué)生興趣為主，尊重學(xué)生的主體性。這樣才能建設(shè)出一個(gè)優(yōu)秀的班集體。

四、蓄勢待發(fā)、迎接挑戰(zhàn)

夏敏校長強(qiáng)調(diào)新形勢下班集體主要面臨的挑戰(zhàn)有集體意識淡薄化、學(xué)生住宿分散化。要想加強(qiáng)班級體建設(shè)，則需實(shí)行分層管理制度，明確班集體階段性努力目標(biāo)，加強(qiáng)班委會(huì)、團(tuán)支部隊(duì)伍建設(shè)。而班長是班集體中的組織者協(xié)調(diào)者和執(zhí)行者，只有不斷提升綜合能力，制定明確班級規(guī)劃，并以此衡量并指導(dǎo)今后的各項(xiàng)工作，從而完善自我，才能更好的推動(dòng)班級建設(shè)。

每一次鍛煉，每一點(diǎn)收獲，都會(huì)為建設(shè)出優(yōu)秀的班集體打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在班集體建設(shè)的新形勢面前，班長們更應(yīng)該樹立“服務(wù)同學(xué)、鍛煉自我、科學(xué)管理”的意識，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和交流。吸取精華，去除糟粕，保持思想的堅(jiān)定性和工作的高效性。將本次培訓(xùn)的心得體會(huì)運(yùn)用到實(shí)際工作中區(qū)，爭取思想上有新風(fēng)貌，學(xué)習(xí)上有新突破，工作更上新臺階。同時(shí)以此此培訓(xùn)會(huì)作為新的起點(diǎn)，努力使自己成為學(xué)習(xí)型、復(fù)合型人才，以嶄新的精神面貌和高尚的人格魅力迎接新的挑戰(zhàn)。

主題參加重慶周公館的心得體會(huì)六

學(xué)生圖書館里員在協(xié)助圖書館維持正常開放秩序的同時(shí)，鍛煉了同學(xué)們的組織能力，提高同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神和文化素養(yǎng)。為了下學(xué)年能更好的開展社團(tuán)活動(dòng)，特將這一年來的活動(dòng)情況總結(jié)如下，以便以后能做到取長補(bǔ)短，有所提高。

一、 培養(yǎng)了學(xué)生的對圖書館里員的興趣

引導(dǎo)學(xué)生，努力提高他們的審美趣味，提高發(fā)展創(chuàng)新能力。在他們的影響下更多的學(xué)生想?yún)⒓由鐖F(tuán)。

二、 增加了學(xué)生的知識面

在圖書館里員社團(tuán)的活動(dòng)中不僅是講解了社團(tuán)的基本知識，而且更多的是讓學(xué)生掌握了許多圖書館里員的基本技法，使他們的知識面得到很大的拓展。

1.熟悉館內(nèi)藏書分類，并了解館內(nèi)圖書擺放位置。

2.將借閱后的書籍進(jìn)行整理歸位。

3.協(xié)助教師教師管理員對新書進(jìn)行分類整理上架工作。

4.辦好班級圖書角，并起帶動(dòng)同學(xué)看課外書的積極性，對同學(xué)的課外閱讀進(jìn)行輔導(dǎo)，并作好記載加以督促。

5.協(xié)助學(xué)校教導(dǎo)處、圖書館組織學(xué)生開展主題讀書活動(dòng)，撰寫讀書心得等。

6.參與制定學(xué)校圖書館的購書計(jì)劃、新書介紹推薦等。

每次大都從完成某一任務(wù)著手，提出問題或目標(biāo)，通過示范操作完成任務(wù)，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

三、 增加了學(xué)生的閱讀機(jī)會(huì)

在每次認(rèn)為完成后，學(xué)生可以自由閱讀圖書館的書籍，每次放學(xué)都是在老師催促下才不情愿的離開圖書館。他們都有奉獻(xiàn)助人的精神，他們想結(jié)交更多的朋友，他們想鍛煉自己的組織能力， 他們又很愛讀書和看報(bào)。

當(dāng)然，我的工作還存在不足，我期待著我的工作能夠得到更快的完善，得到更好的發(fā)展。我將本著為學(xué)生工作的思想更加努力地工作，使我的學(xué)生的素質(zhì)更好地得到提高。