體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦雙減工作下的育人心得體會(huì)如何寫一

在學(xué)校里，老師少買了一些習(xí)題，但作為代替的是拖堂。每次老師都會(huì)說因?yàn)榱?xí)題少了，所以要多講課，不然我們?nèi)嗟膶W(xué)習(xí)都會(huì)落后的。就這樣，本來的課間休息都被老師占用了。很多時(shí)候，下節(jié)課的老師已經(jīng)來了，但上節(jié)課的老師還在講課。所以我課間一口水都沒喝到，弄得我上課渴得要命。

不僅是課間被占了，連課后管理也被占用了。原本課后管理是給我們寫作業(yè)的，結(jié)果全被老師拿去講題，所以作業(yè)只能留到回家寫，就算是“雙減”后的作業(yè)，全都留到家里寫也要寫好久。

能在家里寫作業(yè)也算是好的了，我們班好多同學(xué)的補(bǔ)習(xí)班都因?yàn)殡p減移到了周一到周五上，所以他們一上完課后管理，就要跑去趕場(chǎng)子。有的人作業(yè)一個(gè)都沒寫，但已經(jīng)十點(diǎn)多了，可又不能不完成作業(yè)，所以一直要寫到十一，二點(diǎn)左右，早上上課一點(diǎn)精神也沒有，每天頂著個(gè)黑眼圈呆呆地坐在教室里，老師講了什么都沒聽進(jìn)去。

這樣看來，“雙減”后的效果一點(diǎn)也不好，還不如“雙減”前的學(xué)習(xí)輕松。并不是說“雙減”不好，而是“雙減”沒有減對(duì)。我認(rèn)為“雙減”應(yīng)該把考試的選拔機(jī)制改掉，而不是一味地減少習(xí)題和周末的補(bǔ)習(xí)班，否則作業(yè)減了，但自主控制的時(shí)間也減少了，而且光減作業(yè)，不改升學(xué)機(jī)制反而會(huì)使許多家長(zhǎng)焦慮，給我們買更多的習(xí)題，不僅沒有起到“雙減”的效果，反而適得其反了。

所以我真的非常希望“雙減”政策有所改變，可以做到真正的減負(fù)。

“雙減”政策落地后，同學(xué)們甭提多高興了!這不，開學(xué)后第一個(gè)雙休日，我不但不用穿梭于各種煩人的補(bǔ)習(xí)班，而且可以跟爺爺去釣魚。真是個(gè)快樂的雙休日，真正屬于我們孩子的雙休日!

天還沒有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具，向河塘奔去。來到塘邊，我和爺爺做完一系列的準(zhǔn)備工作：和魚餌，打窩子，裝魚線，魚釣，魚漂……忙了個(gè)不亦樂乎，原來釣魚也不是一件簡(jiǎn)單的事情，里邊有著很深的學(xué)問。天氣陰陰的，正是釣魚的好天氣。塘岸邊樹上的小鳥兒嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停，它們大概在說：“小朋友，今天一定能釣到一條大魚!”

我按照爺爺?shù)闹噶睿瑨伕蛯Ⅳ~線甩進(jìn)河塘里，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚漂，耐心地等待著魚兒上釣。過了一會(huì)，浮漂動(dòng)了一下，我興奮地大叫起來：“我釣到魚了”可是，我把釣竿拉起來一看，大吃一驚，原來空空如也。爺爺說：“釣魚是有學(xué)問的，不能魚漂一動(dòng)就提竿，看見魚漂頂上來或者沉入水中才能提竿?！?/p>

我并沒有在意爺爺?shù)脑?，不過，第二次我是認(rèn)真的。眼看著一條小魚朝這邊游過來，我又按捺不住心頭的喜悅，一下又提起了釣竿，可是又沒有成功。小魚咬釣時(shí)，我就沉不住氣了，沒有等小魚完全把釣子吞進(jìn)去就把魚竿提了起來。這時(shí)爺爺又說：“釣魚不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住氣，魚兒總是先試探一下，并沒有真正上釣?！?/p>

第三次，我按照爺爺說的去做。我仔細(xì)看著水面，耐心地等待著。終于過了好久，一條魚游過來了，我沉住氣。有動(dòng)靜了，浮漂在水面上的部分一下一下地動(dòng)著。當(dāng)浮漂被貪吃的魚往下一拖時(shí)，我猛地往上一拉，太沉了，魚雖然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力氣，但它還是被我釣上來了。我得意洋洋地笑道：“誰叫你這么貪婪，這就是后果!”

那天，我和爺爺釣了許多魚，這次釣魚，我明白了無論做什么事情，都要沉著冷靜，要善于等待機(jī)會(huì)。

這是“雙減”生活后，最快樂的一天!

在聽說“雙減”政策將擠壓刷題，補(bǔ)課等“填鴉式”“倒灌式”“教育空間，點(diǎn)燃素質(zhì)教育之火時(shí)，媽媽在一旁皺起了眉頭：“不布置作業(yè)，不參加培訓(xùn)，孩子能進(jìn)步嗎?”就這樣，我懵懵懂懂地進(jìn)入了“雙減”時(shí)代。

在這個(gè)寒假里，我切生體會(huì)到了前所未有的輕松與快樂，黑板上的寒假作業(yè)瘋狂”減肥”，燃起了我的運(yùn)動(dòng)之火，媽媽的眉頭也舒展了開來，燃起了我們的幸福之火;“雙減”洗滌了我時(shí)而蒙塵的心靈，種下了美好希望之火;“雙減”讓我的視野愈加開闊，呈現(xiàn)出思維之火;“雙減”讓我了解了古詩(shī)詞的魅力，帶來了習(xí)慣之火……總而言之，“雙減”給我?guī)砹司薮竺魑囊嫣?。讓我的青春活出自我，綻放精彩，擁抱人生。

來了，來了，氣喘吁吁聲中，兩位年邁的老人來了，三名淘氣的小孩來了，一對(duì)“精神”的夫妻來了，他們都爬山來了。

你追我趕，歡聲笑語(yǔ)蔓延開來……

人不見了，車不見了，樓不見了，只見腳下一片繁華……

近了，再近了，精神的笑臉，藏不住快樂與健康。汗珠一閃一閃，人們的聊天聲，孩子的嘻笑，蓋住了鳥兒快樂的歌唱。

你追我趕，歡聲笑語(yǔ)回蕩山腰……

陽(yáng)光燦爛的微笑，照耀青嫩的小草，似乎張揚(yáng)著一種傳宗接代的驕傲。

藍(lán)天，白云，象山的樹木，伸得老高老高。河流，小溪，喝飽這兒的云霧，直奔云霄。

你追我趕，歡聲笑語(yǔ)響徹云霄……

汗珠一閃一閃，燦爛的微笑，指引上山的榮耀。

云山之巔，不知誰幫迷路的紙巾找回了家，也不知誰說要感謝，“雙減”給他帶來了這次經(jīng)歷，讓他懂得想登高也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，只有這樣，才能得到成功之火。

雙減是減了作業(yè)，減了教輔，減了考試，但我們也要增鍛煉，增閱讀，增活動(dòng)。我相信，隨著雙減的人力推行，被點(diǎn)燃的素質(zhì)教育火把，將越來越多，最終造炬成阻，發(fā)出璀璨光芒!

“你的內(nèi)心總要有一處寧?kù)o的圣地，可以隨時(shí)退避并在那里成為自己。”

——題記

音樂，是我的秘密基地，是我精神棲息的地方，而小提琴便是我精神寄托的寓所，每當(dāng)拿起小提琴時(shí)，那種輕松而又欣喜的感覺便散發(fā)于全身。

初識(shí)它時(shí)，便愛上了它。

記得小時(shí)候，母親總說女孩子要學(xué)一種樂器，而樂器又有許多種，挑的讓人眼花繚亂，卻又不知那種好?？膳既婚g，在琴行看見墻面上長(zhǎng)得特殊的樂器，長(zhǎng)得像一顆葫蘆，是純木制作，有著優(yōu)美的腰身，用手輕輕地拔動(dòng)它的四根琴弦，便發(fā)出美妙的聲音。我一眼便喜歡上了它，這就是它的魅力——小提琴。

后來慢慢理解它的韻味。

學(xué)習(xí)小提琴的路上有歡樂、有淚水。剛開始學(xué)感覺有些枯燥，從每個(gè)音階開始練，就像老人說的在拉鋸，吱吱地練個(gè)不停，沒有什么好聽的曲子，當(dāng)我練小提琴時(shí)間久了以后，疲憊與無聊涌上了心頭，我愈發(fā)不想練了，有時(shí)故意拖長(zhǎng)時(shí)間，鉆到冼手間不出來。媽媽看出我的小伎倆，那天晚上帶我在小區(qū)散心，忽然，一陣悅耳的音樂傳了過來，這聲音我再熟悉不過，是小提琴，不知不覺中，我已跟隨著樂聲來到了一個(gè)角落，發(fā)現(xiàn)是三位老奶奶正在演奏，他們雖然年紀(jì)大，但技術(shù)絲毫沒有退步，那琴的韻味更濃了，仿佛琴和人合為一體了，連老奶奶們都在堅(jiān)持，我還有什么理由放棄呢?只有堅(jiān)持，才能把事情做好。

如今，我已深刻了解它。

我記得第一次拉完整的曲子是“雪絨花”，那優(yōu)美的旋律仿佛讓我體會(huì)到我在空中飄，我無比的興奮。從那以后，我更加努力地練習(xí)。經(jīng)過幾年的苦練，我已熟練地演奏好多名曲。特別是剛到初一時(shí)，我有幸加入了樂團(tuán)。這讓我體會(huì)到了有特長(zhǎng)的好處，小提琴是樂團(tuán)的一小部分，但和其它樂器合在一起，那聲音更動(dòng)聽了，讓我忘卻了學(xué)習(xí)的疲憊，也讓我交到了好朋友。

小提琴是我的愛好，它給我?guī)頍o盡的歡樂，帶給我美好的暢想和心靈自由自在的飛揚(yáng)。

推薦雙減工作下的育人心得體會(huì)如何寫二

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如果，你的學(xué)習(xí)感到辛苦勞累，證明你在走上坡路

——題記

近日，關(guān)于廣大學(xué)生“雙減政策"成為了各家各戶的飯后茶談。做為政策當(dāng)重較大的受益者—學(xué)生，便會(huì)不自主有些愉悅，想想那些被輔導(dǎo)班霸占的周末；那些被輔導(dǎo)班摧殘的美夢(mèng)；那些快被輔導(dǎo)班侵蝕的心靈，一下子便多了幾分安慰。不過平靜下來，好好的思考，為什么以前要補(bǔ)課？

打一個(gè)通俗的比喻，學(xué)校的學(xué)習(xí)就好比一日三餐，而補(bǔ)習(xí)班便是零食或加餐，連幼兒都知道零食比飯餐好吃，可是吃零食又能補(bǔ)充我們所需的幾種“營(yíng)養(yǎng)”呢？

生活中有許多同齡人，依靠有補(bǔ)習(xí)班的扶持，上課走神，不認(rèn)真聽講。也許他們還不明白，正因?yàn)樗麄兩险n走神，漏滿分作文網(wǎng)https:///掉的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，一道題中的一個(gè)概念，他們的父母要用自己血錢上千甚至上萬元來彌補(bǔ)這個(gè)不禁意之間的走神。如果把這些錢積攢下來，你們家會(huì)不會(huì)過上與以前不同的生活呢？

雖然說人，不是生來就是學(xué)霸，但也沒有任何一個(gè)靠補(bǔ)習(xí)班成為的學(xué)霸，真正的學(xué)霸是自已一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)走上金字塔的頂端，而你卻是被金錢所堆上去的，可這樣又能支撐多久呢？

現(xiàn)在，你只能做好你自己，每個(gè)人都是24個(gè)小時(shí)，一周上40個(gè)小時(shí)的課。既然減是另一種加，那我們就應(yīng)該加倍努力，加倍用心，提高聽課效率。如果上課在神游，那你就真的錯(cuò)過了。學(xué)習(xí)就這幾件事，只要你一絲不茍地完成了，剩下的就是屬于你的——星辰大海！

推薦雙減工作下的育人心得體會(huì)如何寫三

雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。國(guó)家出臺(tái)“雙減”政策的初衷，就是要把作為教育主體的學(xué)生從繁重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)中解放出來，讓教育回歸本真，讓學(xué)生健康、快樂的成長(zhǎng)。

隨著國(guó)家“雙減”政策落地，王村鎮(zhèn)百泉小學(xué)積極落實(shí)“五育并舉”，在課堂教學(xué)中嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)開足開齊各類課程，不斷更新觀念，認(rèn)真落實(shí)“雙減”政策；課后服務(wù)時(shí)間采取“作業(yè)輔導(dǎo)+特色社團(tuán)”的模式，積極為學(xué)生搭建了全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)的平臺(tái)。

“雙減”政策初期，部分家長(zhǎng)思想觀念陳舊，對(duì)“雙減”持懷疑和觀望態(tài)度，在學(xué)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)正確的指導(dǎo)下，學(xué)校高度重視，召開專題會(huì)議，制定了切實(shí)可行的“雙減”工作實(shí)施方案，嚴(yán)格遵照上級(jí)教育部門對(duì)“雙減”工作的相關(guān)文件要求，對(duì)課表和時(shí)間表進(jìn)行了規(guī)范的設(shè)置。通過微信家長(zhǎng)群和釘釘群召開線上家長(zhǎng)會(huì)，給各位家長(zhǎng)耐心解讀了“雙減”相關(guān)的政策和實(shí)施“雙減”的重大意義以及學(xué)?！半p減”工作的內(nèi)容。同時(shí)也廣泛征求了家長(zhǎng)、學(xué)生的意見，簽訂了意見書。尤其和家長(zhǎng)一起管控學(xué)生的手機(jī)使用時(shí)間，保證孩子的充足睡眠。經(jīng)過我們?nèi)w老師不懈的努力，學(xué)生所有家長(zhǎng)都在理解和自愿的基礎(chǔ)上，支持學(xué)生參加了課后服務(wù)，使“雙減”政策真正在學(xué)校落地見效。

學(xué)校要求全體教師認(rèn)真落實(shí)“雙減”政策措施，嚴(yán)格執(zhí)行課程設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)；轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，每周日下午開例會(huì)由教研組長(zhǎng)審批老師的各科教案，要求教師多在備課環(huán)節(jié)上下功夫，教案中要有分層設(shè)計(jì)作業(yè)的痕跡。不合格教案還會(huì)限期整改，進(jìn)行二次批閱，直到符合要求為止。與此同時(shí)學(xué)校還組織全體教師多次進(jìn)行“雙減”背景下的課堂教學(xué)集體教研活動(dòng)，觀看涇川縣第三小學(xué)老師寫的有關(guān)“雙減”背景下的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教師之間互相交流心得，努力打造高效課堂。

為切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)校教導(dǎo)處狠抓學(xué)生作業(yè)管理，規(guī)范作業(yè)布置、批改、輔導(dǎo)環(huán)節(jié)，細(xì)化作業(yè)管理要求，落實(shí)作業(yè)審批、公示制度和作業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)制度，每月不定期對(duì)學(xué)生的作業(yè)當(dāng)面抽查，有問題及時(shí)和科任教師溝通，限時(shí)整改。并多次開展“雙減”背景下作業(yè)如何分層設(shè)計(jì)研討活動(dòng)，要求各學(xué)科教師從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，設(shè)計(jì)彈性化分層作業(yè)，嚴(yán)控作業(yè)時(shí)間，讓學(xué)有余力學(xué)生吃好，讓需要幫助的學(xué)生減量增質(zhì)，輕松完成學(xué)習(xí)任務(wù)；老師們利用課后服務(wù)時(shí)間，耐心地輔導(dǎo)學(xué)生完成當(dāng)天作業(yè)，適時(shí)答疑解惑。

學(xué)校將每天課后服務(wù)分為兩個(gè)時(shí)段，第一時(shí)段為課后作業(yè)輔導(dǎo)，第二時(shí)段為課后社團(tuán)活動(dòng)。學(xué)校緊扣社團(tuán)活動(dòng)時(shí)段，以學(xué)生“學(xué)有所獲，學(xué)有所長(zhǎng)，學(xué)有所樂”，作為學(xué)校的辦學(xué)特色，組織了豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)：有鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生視力促進(jìn)學(xué)生智力的空竹社團(tuán)；有聲勢(shì)浩大，氣勢(shì)激昂的太極功夫扇社團(tuán)：有緩解學(xué)習(xí)疲勞，鍛煉大腦，增加肺活量的葫蘆絲社團(tuán)；有發(fā)展藝術(shù)魅力，培養(yǎng)動(dòng)手能力的美工社團(tuán)；有激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高反應(yīng)能力的籃球社團(tuán)。有鍛煉學(xué)生右腦，增強(qiáng)孩子節(jié)奏感的非洲鼓社團(tuán)。

在“雙減”背景下，為了進(jìn)一步做好閱讀推廣工作，各個(gè)班級(jí)均設(shè)有讀書角，各班能組織學(xué)生利用晨誦和閱讀課跟進(jìn)閱讀推廣工作，要求校長(zhǎng)向教師推薦三本書，每位班主任老師向?qū)W生推薦三本書，定期開展讀書心得成果展，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)以激發(fā)師生的閱讀興趣，與此同時(shí)學(xué)校以“創(chuàng)城我為先，踐行新風(fēng)尚”為契機(jī)開展了一系列的誦讀活動(dòng)，學(xué)生養(yǎng)成了良好的讀書的習(xí)慣，提高了學(xué)生的閱讀能力，提升了學(xué)生的核心素養(yǎng)，讓學(xué)生“多讀書、讀好書、好讀書”的習(xí)慣在學(xué)校落地生根，遍地開花。

總之，學(xué)校把“雙減”工作作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的重大工作任務(wù)，切實(shí)強(qiáng)化責(zé)任，狠抓落實(shí)，家校協(xié)同、緊密配合、達(dá)成共識(shí)、形成合力，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，努力營(yíng)造有利于學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的成長(zhǎng)環(huán)境，還給孩子一個(gè)快樂的童年，為孩子搭建一個(gè)成就夢(mèng)想的舞臺(tái)。