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2023年冬至學(xué)校心得體會及感悟(實用14篇)
  • 時間:2023-11-19 19:38:23
  • 小編:ZTFB
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2023年冬至學(xué)校心得體會及感悟(實用14篇)
2023-11-19 19:38:23    小編:ZTFB

寫心得體會可以提升我們的寫作能力和思維深度。在撰寫心得體會時,我們應(yīng)該注重事實描述,結(jié)合具體案例和實例,使總結(jié)更加具體、生動。以下是小編為大家收集的一些心得體會范文,供大家參考。希望通過這些范文的閱讀和分析,可以幫助大家更好地理解和掌握寫作技巧,從而寫出更加優(yōu)秀和精彩的心得體會。同時,也希望大家能夠通過自己的思考和總結(jié),產(chǎn)生屬于自己的心得體會,并不斷提升和成長。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇一

隔離學(xué)校是一種特殊的教育環(huán)境,在其中度過的時刻,我想必每一個學(xué)生都會有一些感悟和體會。近期,我參觀了一所隔離學(xué)校,并親身體驗了那里的生活與學(xué)習(xí)。通過這次經(jīng)歷,我對隔離學(xué)校有了更深刻的了解,并且也從中得到了一些寶貴的心得體會。

第一段:走進隔離學(xué)校,我第一次感受到了公平的意義。

在隔離學(xué)校,每個學(xué)生都是一樣的,無論是家庭背景還是個人能力。學(xué)校的制度和規(guī)則非常嚴格,所有學(xué)生都必須遵守。乍一看,這種環(huán)境可能讓人感到束縛,但深入思考后,我才發(fā)現(xiàn)這是公平的體現(xiàn)。在隔離學(xué)校,每個人都是平等的,沒有特權(quán),沒有等級。無論你在外面的身份是什么,都不能在這里引以為豪。這種公平的氛圍讓我意識到,在社會發(fā)展中,公正是非常重要的,每個人都應(yīng)該受到平等對待。

第二段:隔離學(xué)校教會了我堅持的力量。

在隔離學(xué)校里,要求做到每一次作業(yè)都必須精心準備,每一個考試都必須認真?zhèn)淇肌_@種嚴格的要求對于學(xué)習(xí)能力較弱的人來說,或許是一種苦難。然而,在這種環(huán)境下,我意識到了堅持的力量。雖然有時候會感到壓力倍增,但那份對自己的要求和對成功的渴望,激勵我在困難面前堅持下去。在隔離學(xué)校,我明白到只有持之以恒,堅持不懈地努力,才能收獲成功。

第三段:隔離學(xué)校培養(yǎng)了我獨立思考的能力。

在隔離學(xué)校里,我們不僅需要完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),還需要自己制定計劃并管理自己的時間。沒有家長的監(jiān)督和老師的提醒,我們需要獨立思考,做出正確的決策。如此一來,我培養(yǎng)了解決問題和獨立思考的能力。在學(xué)校這個相對封閉的環(huán)境中,我習(xí)得了如何主動思考,分析問題的能力,這對我今后的學(xué)業(yè)和人生都有著重要的意義。

第四段:隔離學(xué)校教會了我朋友的重要性。

在隔離學(xué)校,我們與同學(xué)的交流非常重要。由于學(xué)習(xí)和生活都在一起,同學(xué)宛如一家人。只有相互扶持、合作共贏,我們才能凝聚力量,共同努力,取得更好的成績。在我與同學(xué)相處的過程中,我發(fā)現(xiàn)交流與合作是解決問題的關(guān)鍵。與同學(xué)共同討論,交流自己的想法,能夠開拓視野,快速學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗,并找到解決問題的更好方法。這份友情的溫暖與合作的力量,讓我意識到,朋友的重要性是無法替代的。

第五段:隔離學(xué)校教會了我對未來的規(guī)劃和目標。

在隔離學(xué)校,我被要求設(shè)計自己的學(xué)習(xí)計劃,還需要對未來進行規(guī)劃和設(shè)定目標。這樣的訓(xùn)練使我學(xué)會了思考長遠,明確自己的人生方向。我開始關(guān)注自己的興趣和優(yōu)勢,設(shè)定合理的目標,并制定計劃去實現(xiàn)。通過隔離學(xué)校的經(jīng)歷,我明白了成功不會偶然發(fā)生,而是需要我們有著明確的規(guī)劃和目標,并為之努力奮斗。

總結(jié),隔離學(xué)校的經(jīng)歷帶給了我很多的感悟和體會。我深刻認識到公平的重要性,學(xué)會了堅持和獨立思考,體會到了朋友的重要性,并對自己的未來做出了規(guī)劃和目標。隔離學(xué)校是一段艱難但寶貴的經(jīng)歷,它成就了我成長中的每一個進步,使我認識到成功的真諦。我相信這次經(jīng)歷會一直影響著我,成為我人生中的重要財富和精神支柱。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇二

隨著社會的進步發(fā)展,學(xué)校培訓(xùn)逐漸成為了教育體系中不可或缺的一部分。參加學(xué)校培訓(xùn)的過程中,我收獲了很多,不僅是新的知識和技能,更重要的是對自我的認知和成長。在這篇文章中,我將分享我在學(xué)校培訓(xùn)中所得到的心得體會與感悟。

首先,學(xué)校培訓(xùn)讓我認識到了學(xué)習(xí)的重要性。在培訓(xùn)課程中,我們學(xué)習(xí)了各種各樣的知識和技能,涉及到了各個學(xué)科和領(lǐng)域。這些知識不僅僅是為了應(yīng)付考試,更是為了提高我們的綜合素質(zhì)和應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。通過學(xué)習(xí),我明白了只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己,才能夠跟上時代的步伐,適應(yīng)社會的發(fā)展。

其次,學(xué)校培訓(xùn)給了我追求夢想的勇氣和決心。在培訓(xùn)課程中,我們有機會接觸到不同的職業(yè)和行業(yè),了解到各種職業(yè)的特點和要求。這讓我更加明確自己的興趣和潛能所在,同時也讓我清楚地知道了為了實現(xiàn)夢想需要付出的努力和堅持。通過培訓(xùn),我更加堅定了自己的目標,決心為之努力奮斗。

除此之外,學(xué)校培訓(xùn)還讓我認識到了合作的重要性。在培訓(xùn)課程中,我們通常需要與其他學(xué)員一起完成任務(wù)和項目。在團隊合作的過程中,我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見,也學(xué)會了如何分工合作和解決困難。通過與他人的合作,我不僅能夠從他們的經(jīng)驗和知識中受益,還能夠進一步強化自己的溝通和交流能力。

另外,學(xué)校培訓(xùn)也讓我了解到持之以恒的重要性。在培訓(xùn)期間,我面臨了很多困難和挑戰(zhàn),很多時候都感到了灰心和壓力。然而,我明白只有堅持下去,不放棄,才能夠克服困難,取得進步。通過不斷努力和堅持,我深刻體會到了付出就會有回報的道理,同時也收獲了更多的成就感和自信心。

最后,學(xué)校培訓(xùn)還讓我認識到了自身的潛力和能力。在培訓(xùn)課程中,我參與了各種各樣的活動和項目,面對各種挑戰(zhàn)。這些經(jīng)歷讓我更加了解自己所具備的優(yōu)勢和能力,并且鼓勵我更多地探索自己的潛力。通過培訓(xùn),我更加明確了自己的定位和目標,讓我更有信心去迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。

總的來說,參加學(xué)校培訓(xùn)是我人生中寶貴的經(jīng)歷。通過培訓(xùn),我不僅得到了新的知識和技能,更重要的是學(xué)到了如何學(xué)習(xí)、如何追求夢想、如何合作和如何堅持。這些心得體會和感悟?qū)殡S著我繼續(xù)成長和發(fā)展,讓我在未來的人生道路上更加堅定和自信。我相信,只要我不斷學(xué)習(xí)和努力,就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想,并為社會做出自己的貢獻。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇三

冬至是中國農(nóng)歷中重要的節(jié)日之一,也是我國的傳統(tǒng)節(jié)日之一。冬至這一天,學(xué)校組織了一次特別的活動,讓我們感受到了濃濃的中國傳統(tǒng)文化氛圍。我非常榮幸能夠參加學(xué)校舉辦的包餃子活動,并從中獲得了許多收獲和體會。

第一段:迎接冬至的喜悅。

冬至這天,我早早地來到學(xué)校。整個校園里洋溢著濃濃的節(jié)日氣氛,門口懸掛著鮮艷的紅燈籠,操場上擺放著各種裝飾品,校園里充滿了歡聲笑語。于是,我迫不及待地加入了包餃子的隊伍中。隊伍里的同學(xué)們都忙著準備餃子的材料,有的和面,有的拍餡。整個過程充滿了歡樂和團結(jié)的氛圍。

包餃子是一門技術(shù)活,但也是一項有趣的活動。我們有幸請來了一位包餃子高手來給我們示范。他一邊講解著包餃子的技巧,一邊包起了餃子。首先,他演示了和面的過程,講解了比例和計算方法。然后他教會了我們?nèi)绾伟粋€形狀美觀、餡料鮮美的餃子。他說:“要注意用力均勻,烹飪時火候要把握好?!蔽覀冋J真地聽著,努力地學(xué)著,而且在老師的指導(dǎo)下,漸漸地掌握了包餃子的技巧。

第三段:品味勞動的甘甜。

包餃子的過程雖然有些繁瑣,但在勞動中大家都體會到了樂趣。我們互相幫助,共同完成每一道工序。我負責(zé)搟皮,同學(xué)們則負責(zé)包餡。當一道道餃子慢慢成型,滿滿的一盤都是我們辛勤勞動的成果時,我們備受鼓舞。更令人開心的是,我們可以一邊包餃子一邊聊天,互相交流生活中的點滴和趣事。在忙碌而有序的氛圍中,大家都收獲了滿滿的快樂和成就感。

第四段:感受中華傳統(tǒng)文化的魅力。

包餃子這項活動不僅僅是一次簡單的技術(shù)實踐,更是對中華傳統(tǒng)文化的一次親身體驗。我們了解到,包餃子在中國有著悠久的歷史,是中國人民的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。在中國農(nóng)歷中,冬至這一天是人們團圓和感恩的日子。通過這次包餃子活動,我們感受到了傳統(tǒng)文化的魅力,增進了對中國傳統(tǒng)文化的理解和認同。更重要的是,我們也從中體會到了傳統(tǒng)文化的價值和作用。

這次冬至包餃子活動給了我很多的啟示和收獲。首先,我意識到勞動具有寶貴的教育意義,讓我明白了勞動的甘甜。其次,我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力,思考了中華傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展。最后,通過與同學(xué)的合作和交流,我對團隊合作和溝通有了更深刻的理解。冬至包餃子活動是我成長道路上的一次珍貴的經(jīng)歷,我將會牢記并傳承下去。

在這次冬至包餃子的活動中,我度過了一個充實而愉快的日子。通過勞動,我感受到了快樂和收獲,也領(lǐng)略到了傳統(tǒng)文化的魅力。相信這種經(jīng)歷將會成為我成長道路上的一片美好的記憶。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇四

在學(xué)校度過的歲月,是我人生中最美好、最難忘的日子之一。我還記得剛踏入學(xué)校的第一天,那種新鮮感和激動的心情伴隨著我??墒寝D(zhuǎn)眼間,四年的大學(xué)時光就在指縫間溜走了。歲月不仁,如流水般逝去,而留給我的只有回憶和心得體會。

第二段:珍惜友情。

在學(xué)校,我結(jié)交了一群志同道合的朋友。感謝這段美好的時光,讓我們共同成長,共同經(jīng)歷。在我們之間建立起的親密友誼,將伴隨我們終生。學(xué)校是一個大熔爐,我們在這里相互學(xué)習(xí)、相互幫助。我深刻體會到友情的重要性,它給予我力量,讓我在學(xué)業(yè)和生活中邁步向前。

第三段:珍惜老師。

在學(xué)校,我遇到許多出色的老師。他們不僅在智識上啟迪了我們,更在潛移默化中塑造了我們。他們像明燈般指引著我們的學(xué)習(xí)方向,總是在我們遇到問題時給予我們耐心解答和幫助。他們是我們的榜樣,無私地傾注著心血和汗水,確保我們的成長和成功。我要珍惜這些寶貴的教誨和教師們的付出,為了他們,更要為自己努力學(xué)習(xí),把握每一個機會成長。

第四段:開拓眼界。

學(xué)校是一個開闊眼界的地方。我有幸接觸到各種學(xué)科,了解到不同領(lǐng)域的知識。這不僅讓我在專業(yè)上有了更深的了解,也讓我對這個世界有了更廣闊的認知。學(xué)校的文化活動和講座也加強了我的思維和審美能力,讓我更加開拓了自己的視野。這些寶貴的經(jīng)歷讓我明白,只有不斷學(xué)習(xí)和探索,才能在這個世界中找到自己的位置。

第五段:成長和感悟。

在學(xué)校的歲月中,我獲得了無盡的成長和感悟。我曾經(jīng)膽怯害怕,但在學(xué)校里,我學(xué)會勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)的自卑、迷茫,在老師和朋友的幫助下,我找到了自己的自信與方向。學(xué)校的競爭和壓力鍛煉了我的意志和毅力,使我變得更加堅強和有韌性。我在學(xué)校的日子里也收獲了許多美好的回憶,這些回憶將伴隨我一生。

總結(jié):

學(xué)校的心得體會是我人生中寶貴的財富。在學(xué)校的歲月里,我珍惜友情,尊重老師,開拓眼界,獲得了成長和感悟。這些經(jīng)驗將成為我人生的指南針,引導(dǎo)我在未來的道路上前行。我將會堅守初心,不忘學(xué)校中的教誨和時光,為了自己和他人的成長繼續(xù)努力。學(xué)校,感謝你給了我無盡的可能和機會,讓我成為了更好的自己。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇五

隨著時間的推移,我已經(jīng)在學(xué)校度過了數(shù)年時光?;厥淄?,我意識到學(xué)校生活不僅僅是課堂上的學(xué)習(xí),更是讓我走向成長和獨立的地方。在這個過程中,我獲得了許多心得體會和感悟,它們幫助我成為了今天的我。以下是我對學(xué)校生活的思考和體會。

首先,學(xué)校教會了我學(xué)會適應(yīng)。在學(xué)校里,我們會遇到各種各樣的人和事情。每一個同學(xué)都有自己的個性和喜好,而每一堂課程都有不同的挑戰(zhàn)和要求。學(xué)校生活就像是一個大熔爐,我們需要適應(yīng)不同人的相處方式和學(xué)習(xí)的節(jié)奏。年輕的時候,適應(yīng)模式常常讓我感到困惑和不知所措。然而,漸漸地,我明白了學(xué)會適應(yīng)的重要性。適應(yīng)不僅是學(xué)習(xí)的一種方式,也是一個成長的過程。只有通過適應(yīng),我們才能更好地理解并融入這個社會。

其次,學(xué)校教會了我勤奮和堅持。每一天都是緊張而充實的,學(xué)校的課業(yè)和活動填滿了我的時間表。在這個快節(jié)奏的環(huán)境下,勤奮和堅持變得不可或缺。面對龐大的學(xué)業(yè)壓力和繁重的作業(yè)量,只有通過堅持努力才能獲得成果。我常常熬夜學(xué)習(xí),用辛勤努力換來進步的喜悅。堅持不懈也是成功的基礎(chǔ),遇到挫折時,我不再輕易退縮,而是學(xué)會從失敗中汲取教訓(xùn),并堅定地繼續(xù)前進。

另外,學(xué)校教會了我團隊合作的重要性。學(xué)校生活中,團隊合作是常見的,無論是課堂上的小組作業(yè),還是學(xué)校組織的社團活動,都需要與他人進行合作。通過團隊合作,我學(xué)會了傾聽他人的意見,與人分享我的想法,并在協(xié)作中提高自己的能力。有時候,我和同學(xué)們合作時會發(fā)生分歧和爭執(zhí)。然而,我懂得了尊重和包容的重要性,學(xué)會了與同學(xué)們互相溝通,以尋求共同的解決方案。通過這種團隊合作的經(jīng)歷,我不僅提高了學(xué)習(xí)能力,也培養(yǎng)了自信和領(lǐng)導(dǎo)才能。

此外,學(xué)校也教會了我如何承擔責(zé)任。在學(xué)校里,我們需要按時完成作業(yè)和參加各種活動。這需要我們養(yǎng)成嚴格的時間觀念和自律的習(xí)慣。我學(xué)會了管理時間、合理安排任務(wù)的重要性,并且始終保持自己的諾言。同時,學(xué)校也給予了我們一定的自主權(quán)和決策權(quán)。通過這種責(zé)任的培養(yǎng),我逐漸認識到一個人的成功與否與他對自己承擔的責(zé)任有著重要的關(guān)系。只有當我們能夠主動承擔責(zé)任時,我們才能成為一個更好的人。

在學(xué)校的點滴經(jīng)歷中,我不僅學(xué)到了知識和技能,更獲得了寶貴的心得體會和感悟。適應(yīng)能力、勤奮與堅持、團隊合作和責(zé)任感,這些都是我從學(xué)校生活中汲取的寶貴財富。這些經(jīng)歷不僅影響了我的學(xué)習(xí)和成長,還塑造了我對待生活的態(tài)度和價值觀。我深知,學(xué)校生活只是人生中的一部分,但其中培養(yǎng)的品質(zhì)和價值觀念將會伴隨我終身。因此,我珍視學(xué)校生活帶給我的一切,并將其轉(zhuǎn)化為我的人生動力和信念。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇六

20__年11月13、14號學(xué)校組織高中教師到__一中參觀學(xué)習(xí),這是規(guī)模,檔次的一次活動。

早上7點多我們乘車出發(fā),老師們都非常興奮,放下了繁重的教學(xué)工作輕松一下,是我們期盼已久的。一路上很幸苦,顛簸、暈車但我依然沒忘看兩邊的風(fēng)景,湘西北美麗的自然景觀令人心曠神怡。我們先到__溫泉,在大自然中沐浴,身心得到了徹底放松。平日的同事一起聊天增進了感情,逛了鎮(zhèn)上的商鋪體會到我們生活在大城市的優(yōu)越感,買了當?shù)氐奶禺a(chǎn)為居民增加了收入??吹铰奖橐暗拈僮雍丸肿?,嘗了之后認為當?shù)卣龑?dǎo)農(nóng)民種植優(yōu)良品種,規(guī)?;N植,把優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品推向市場。湘西風(fēng)景秀麗、民風(fēng)淳樸、旅游資源豐富,開展特色旅游是當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展重點。由于是地理教師,一路的感觸頗深。

參觀__一中是我們此次活動的重點,早上9點多到一中,三百多畝的校園,三個年級,三千多師生,老師們羨慕不已,我們也看到縣里對教育的重視和投入。校園內(nèi)功能分區(qū)明確,教學(xué)區(qū)、生活區(qū)、運動區(qū)、中心廣場井然有序。運動場上“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的標語體現(xiàn)了學(xué)校重視學(xué)生的身心健康,為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。第二節(jié)課后學(xué)校舉行升旗儀式,學(xué)生腳步從容、列隊整齊,體現(xiàn)了學(xué)子們良好的素質(zhì)。老師們看了學(xué)校的光榮榜,高三學(xué)生優(yōu)異的成績真讓人羨慕,學(xué)校每年都有學(xué)生考入清華、北大,彰顯了學(xué)校的實力。校長介紹了學(xué)校的辦學(xué)歷史、辦學(xué)理念和發(fā)展現(xiàn)狀,一中有百年歷史,從小學(xué)堂到中學(xué)經(jīng)歷了戰(zhàn)火的洗禮,一中的辦學(xué)理念與時俱進,為社會培養(yǎng)了大量人才。之后我們與地理同行進行了交流、學(xué)習(xí)。

返程時途徑益陽市區(qū),新修的城市道路為六車道,兩邊路燈利用太陽能和風(fēng)能,城市擴展迅速。寧鄉(xiāng)縣發(fā)展也很快,工業(yè)園、高檔樓盤沿著金州大道展開。縣里利用當?shù)貎?yōu)勢條件引進外資,通過調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),迅速崛起,實現(xiàn)了工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的大發(fā)展。

通過此次活動老師們放松了心情、增長了見識,為今后的教學(xué)積累了素材。希望學(xué)校經(jīng)常組織老師或?qū)W生出去參觀,不僅可以開拓視野,還把書本知識與生產(chǎn)和生活相結(jié)合,有利于師生的發(fā)展。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇七

冬至是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一,也是全年最短的白天。為了讓學(xué)生們感受到中國傳統(tǒng)文化的魅力,我校決定在冬至這天舉辦包餃子的活動。在這次活動中,我不僅學(xué)到了包餃子的技巧,還感受到了團隊合作的重要性,收獲了豐富多彩的經(jīng)驗和珍貴的友誼。

第一段:準備工作。

作為學(xué)生會成員,我參與了冬至包餃子活動的籌備工作。在活動開始前,我們細心地準備了食材、器具和材料。在課堂上,我們還討論了包餃子的技巧和經(jīng)驗。為了讓全校學(xué)生都能參與進來,我們將活動劃分成了不同的組別,并根據(jù)不同年級安排了相應(yīng)的導(dǎo)師。

第二段:包餃子的過程。

在活動當天,學(xué)生們興致高漲地聚集在操場上。每個組別都有一個老師給大家講解包餃子的技巧。看著老師靈巧地包好一個個餃子,我們覺得自己好像也能做到。然而,當我們把粘稠的面團搞得到處都是時,才發(fā)現(xiàn)包餃子并不像看上去那么容易。但是,我們沒有氣餒,相互幫助,不斷練習(xí),終于掌握了基本的技巧。慢慢地,我們的餃子開始有了形狀,雖然不太規(guī)整,但是都有我們的心意。

第三段:團隊合作的重要性。

包餃子的過程讓我深刻體會到團隊合作的重要性。一個人的力量總是有限的,但是當大家齊心協(xié)力時,問題總能迎刃而解。在活動中,我們相互配合,分工合作,讓隊伍更加有序。有的同學(xué)擅長搟皮子,有的擅長包餡料,大家各顯其能,形成了默契的團隊。我們在包餃子的同時,也享受到了團隊合作的樂趣,這也使我更加意識到團結(jié)合作的重要性。

第四段:收獲與體驗。

活動結(jié)束后,我發(fā)現(xiàn)自己不僅學(xué)會了包餃子的技巧,還收獲到了更多。首先,我學(xué)會了尊重和感激各個職業(yè)的人?;顒又校瑥N師們細心地教導(dǎo)我們包餃子的技巧,老師和志愿者們辛苦地為我們準備食材,他們的付出和細心讓我深受感動。其次,我學(xué)會了堅持不懈。一開始,包餃子的過程并不容易,但是我們沒有輕易放棄,不斷嘗試,最終取得了餃子的成果。最重要的是,我收獲了珍貴的友誼。在包餃子的過程中,我和同學(xué)們相互幫助,相互鼓勵,結(jié)下了深厚的友誼,這是我參與活動的最大收獲。

第五段:總結(jié)。

通過這次冬至包餃子的活動,我學(xué)到了許多知識,也得到了很多成長。包餃子不僅僅是一種技能,更是一種心靈的交流和傳遞。團隊合作的經(jīng)驗讓我更加堅信,團結(jié)合作是我們共同前進的動力。這次活動不僅增進了同學(xué)們之間的關(guān)系,也讓我們更加了解和尊重中國傳統(tǒng)文化。在未來,我會更加珍惜每個與團隊合作的機會,努力做到更好,讓自己在團隊中取得更多的成就。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇八

冬至學(xué)校是一個提供短期寒假輔導(dǎo)的機構(gòu),它有著豐富的教育資源和一批優(yōu)秀的教育專家。在這個學(xué)校里,我得到了許多學(xué)習(xí)和成長的機會。通過這段時間的學(xué)習(xí)和實踐,我深深地體會到了冬至學(xué)校的優(yōu)勢和作用。

第一段:學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

在冬至學(xué)校,教師們非常注重教育質(zhì)量和教育效果,他們不僅傳授知識,更重要的是注重學(xué)習(xí)方法和思維方式的培養(yǎng)。課堂上,我發(fā)現(xiàn)教師們總是充滿激情和耐心地講解問題,耐心地回答我們的問題。并且,作業(yè)批改十分及時和有針對性,教師們能夠及時發(fā)現(xiàn)并指導(dǎo)我們的錯誤,讓我們改正錯誤,提高學(xué)習(xí)效率。在這樣良好的學(xué)習(xí)氛圍中,我感到自己的學(xué)習(xí)能力和興趣得到了進一步提升。

第二段:注重個性化輔導(dǎo)。

冬至學(xué)校注重個性化教育,每個學(xué)生都能夠得到專業(yè)教育專家的精心輔導(dǎo)。在這里,我深刻的感受到對于不同的學(xué)生,教育專家會采取不同的教學(xué)方法和策略,根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點和差異來制定教育方案。教育專家能夠準確地把握每個學(xué)生的優(yōu)勢和弱點,并為學(xué)生制定個性化的學(xué)習(xí)計劃,提高學(xué)習(xí)效果,促進學(xué)生的成長和發(fā)展。

第三段:課程安排合理。

冬至學(xué)校的教育資源十分豐富和優(yōu)質(zhì),除了課堂教學(xué)之外,還安排了許多有趣、實用的課外活動,如講座、創(chuàng)意課程等等。這些活動既能夠拓寬我們的視野,又可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和實踐能力。此外,冬至學(xué)校還注重課程設(shè)置和課程安排的合理性,科學(xué)地安排每個學(xué)科的學(xué)習(xí)時間,保證學(xué)生能夠均衡的發(fā)展各項技能和能力。

第四段:守時守紀律。

在冬至學(xué)校,教育專家和學(xué)生們都十分注重時間管理和紀律意識。所有人都能夠準時守約,并且能夠自覺的遵守學(xué)校紀律和規(guī)定。這種守時守紀律的態(tài)度和意識也影響了我,讓我意識到時間的重要性和紀律的必要性。在此基礎(chǔ)上,我的自律性和責(zé)任感也得到了提高,學(xué)習(xí)效率也得到了明顯的提高。

第五段:終身受益。

通過這段時間的學(xué)習(xí)和實踐,我得到了不少的收獲和成長,它對于我的未來學(xué)習(xí)和成長有著重要的影響。在冬至學(xué)校,我不僅學(xué)會了知識,更重要的是掌握了學(xué)習(xí)方法和思維方式,培養(yǎng)了實踐能力和團隊合作精神。這些能力和素質(zhì)是我終身受益的資本,也是我未來發(fā)展的基石。

總之,在冬至學(xué)校中,我體會到了教師的誠摯與熱情,感受到了學(xué)習(xí)的自由與快樂。同時,我也認識到自己的不足,注重自我管理和自我提升。相信在今后的生活學(xué)習(xí)中,我會繼續(xù)發(fā)揚冬至學(xué)校這種務(wù)實、專業(yè)和熱情的精神,不斷努力,追求卓越。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇九

冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)氣中的第22個節(jié)氣,自古以來就被視作一個重要的日子。在今年的冬至日,我有幸參加了學(xué)校組織的冬至學(xué)?;顒樱舜位顒咏o我留下了深刻的印象和啟示,故此來分享我的心得體會。

第二段:感悟。

活動的第一部分是對冬至文化的學(xué)習(xí),我們一起看了相關(guān)的歷史資料,了解了冬至的民俗傳統(tǒng)和淵源等。這讓我意識到我在生活中,往往很容易只看到物的表面,而忽略了其中的精神內(nèi)涵。比如,我經(jīng)常吃餃子,卻不知道它有“吃餃子,入冬至”的民俗,其實它蘊含的是人們歡慶冬至,重視家庭的思想。與此相對的是,我們現(xiàn)在過節(jié)往往只注重外在的形式和熱鬧,我們需從中領(lǐng)悟其內(nèi)涵,懂得感恩與陪伴。

第三段:收獲。

活動的第二部分是習(xí)武,這也是我最期待的環(huán)節(jié)之一。習(xí)武不單單只是鍛煉身體,更重要的是鍛煉意志和毅力。通過難度逐漸加大的訓(xùn)練,我們不斷超越自己,提高自己,終于克服了之前想象中不能完成的難度。這讓我意識到,在生活中,面對困難和挑戰(zhàn),只有通過不斷努力和堅持,才能讓自己變得更加堅強。同時,在訓(xùn)練中鍛煉到的面對困難的勇氣和決心,對我今后的學(xué)習(xí)和工作也有很大的啟示作用。

第四段:反思。

在接下來的一段小組討論中,我們就冬至文化和習(xí)武訓(xùn)練等主題進行了深入的交流和思考。這讓我意識到,我們在平時的學(xué)習(xí)和生活中,應(yīng)當學(xué)會理性思考和自省,以自我管理和自我改進為目標,不斷提升自己,以更好的姿態(tài)面對生活中的各種挑戰(zhàn)。

第五段:總結(jié)。

通過本次冬至學(xué)校的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,我在精神和實踐層面都受益匪淺。學(xué)習(xí)了冬至歷史文化,更加了解了傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵。在習(xí)武訓(xùn)練中,鍛煉了身體和意志,讓我更加勇敢和堅強。通過交流和思考,更加理性和成熟。我相信,這次活動所帶來的收獲和啟示,將會對我今后的發(fā)展有著長遠的影響。同時,也更加珍惜和感恩學(xué)校為我們提供的這樣一次難得的機會。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇十

冬至是中國傳統(tǒng)的節(jié)氣之一,也是中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。為了讓學(xué)生更好地了解和體驗冬至的傳統(tǒng)文化,許多學(xué)校組織了一系列的冬至活動。本文將分享筆者參加學(xué)校組織的冬至活動的心得體會。

第二段:活動介紹。

我們學(xué)校為了慶祝冬至,特別組織了一場體育比賽活動。這項比賽以團隊的形式展開,每個班級選派代表隊參加,比賽項目包括拔河、接力、跳繩等,比賽過程緊張刺激,吸引了很多同學(xué)前來觀看。同時還有學(xué)生自發(fā)組織的傳統(tǒng)文化展示,每個班級都有不同的表演和展示,讓同學(xué)們更好地了解和體驗傳統(tǒng)文化。

第三段:感受與體會。

通過這次冬至活動,我感受到了許多。首先,我感受到社交的力量。這項活動讓同學(xué)們有機會跟不同班級的同學(xué)一起練習(xí)、比賽,建立了新的友誼,增加了交流的機會,讓同學(xué)們更好地了解彼此。此外,我還感受到了學(xué)校的組織力和服務(wù)精神,他們用心準備活動,保證活動順利進行,讓同學(xué)們有一個愉快的冬至節(jié)日。

第四段:意義和價值。

這次冬至活動不僅是一次本校的活動,更重要的是它激活了校園的氛圍,提高了學(xué)生的活力和參與度。而且,活動還激發(fā)了學(xué)生對傳統(tǒng)文化的興趣,讓他們更加了解和理解中華民族的傳統(tǒng),學(xué)習(xí)傳承中華文化的重要性。

第五段:結(jié)論。

總之,這次學(xué)校組織的冬至活動讓我有了很多的體驗和收獲。通過這次活動,我更好地了解了中華傳統(tǒng)文化,并且建立了新的友誼。希望學(xué)校以后也能堅持舉辦這樣的文化活動,讓學(xué)生們更充分地體驗中華民族的文化,熱愛傳統(tǒng),傳承中華文化。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇十一

學(xué)校生活是我們成長過程中的一部分,它不僅關(guān)乎我們的學(xué)習(xí)成績,還塑造我們的性格和價值觀。在我多年的學(xué)校生活中,我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。接下來,我將分享我對學(xué)校生活的心得體會和感悟。

第二段:緊扣主題,談學(xué)習(xí)上的體會。

學(xué)校教育的核心是學(xué)習(xí),而對于我來說,學(xué)習(xí)并不僅僅是追求高分數(shù)。在我的學(xué)習(xí)過程中,我逐漸認識到學(xué)習(xí)的重要性和意義。首先,學(xué)習(xí)使我獲得知識,拓寬視野。有了知識作為基礎(chǔ),我能夠更好地理解世界,提升自己的思考能力。其次,學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我的自律能力和毅力。學(xué)習(xí)需要堅持和努力,而通過不斷地學(xué)習(xí),我得以鍛煉自己的自律意識,提高自己的堅持和毅力。最后,學(xué)習(xí)讓我學(xué)會了如何合作與溝通。在與同學(xué)們的合作中,我學(xué)會了理解和尊重他人的意見,培養(yǎng)了與人合作的能力。

第三段:談自我管理方面的體會。

學(xué)校生活不僅僅關(guān)乎學(xué)習(xí),同時也需要我們學(xué)會如何管理自己。學(xué)校生活有時會給我們帶來壓力和挑戰(zhàn),而如何應(yīng)對這些挑戰(zhàn)是一門必修課。通過學(xué)校生活,我明白了自我管理的重要性。首先,時間管理是自我管理的基礎(chǔ)。合理分配時間,合理安排任務(wù),才能做到高效學(xué)習(xí)。其次,情緒管理也至關(guān)重要。學(xué)校生活中,我們會遇到很多挫折和困難,而掌握情緒管理的技巧,能夠幫助我們更好地應(yīng)對困難,并以積極向上的心態(tài)面對挑戰(zhàn)。最后,自我調(diào)節(jié)是自我管理的關(guān)鍵。學(xué)會調(diào)整心態(tài)和調(diào)節(jié)自己的狀態(tài),能夠使我更好地融入班集體,增進與同學(xué)們的關(guān)系,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

第四段:談生活技能的培養(yǎng)。

學(xué)校生活不僅僅是學(xué)習(xí)和考試,它還涉及到生活技能的培養(yǎng)。在學(xué)校生活中,我學(xué)會了許多有用的生活技能,如如何獨立解決問題、如何與他人合作、如何鍛煉自己等。這些技能在我日后的生活中具有重要的意義。通過學(xué)校生活的鍛煉,我逐漸成為了一個能夠獨立思考并解決問題的人。我學(xué)會了與他人合作,不但能夠更好地傾聽別人的意見,還能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,形成更好的團隊合作效果。此外,學(xué)校生活還讓我認識到了身體鍛煉的重要性,我不斷鍛煉身體,保持健康的體魄。

第五段:總結(jié)。

學(xué)校生活是每個人成長過程中不可缺少的一部分,通過學(xué)校生活,我們不僅能夠?qū)W到知識,培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,還能夠鍛煉自己的自我管理能力和生活技能。學(xué)校生活是我們成才的土壤,我們應(yīng)該用心體驗和感悟其中的價值,將所學(xué)所得發(fā)揚光大。通過學(xué)校生活的歷練,我們能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn),成為一個有追求、有責(zé)任心、有擔當?shù)娜恕?/p>

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇十二

冬至是我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,在這個節(jié)日里,我們歡聚一堂,品嘗湯圓,享受親情和團聚的感覺。而在學(xué)校里,也會組織各種形式的冬至活動,提高學(xué)生的文化素養(yǎng)和文化認同感,下面我就來分享一下我在學(xué)校冬至活動中的心得和體會。

第二段:活動準備。

在活動前,學(xué)校對于冬至的背景介紹和文化意義進行了詳細的講解,讓我們了解到了中國傳統(tǒng)文化的獨特魅力。而在活動準備方面,學(xué)校也花費了很大的心力,精心設(shè)計了各種節(jié)目和活動,旨在為我們帶來一個難忘的冬至節(jié)日。

第三段:活動過程。

當學(xué)校組織的冬至活動開始時,我們便被一陣熱烈的掌聲和歡呼聲吸引了注意力。各種有趣的活動和游戲接踵而至,使我們的節(jié)日氣氛更加濃郁,我們也在活動中得到了很好的放松和調(diào)節(jié)。

例如,學(xué)校組織了“競猜謎語”、“猜燈謎”等趣味活動,讓我們在猜謎解謎的過程中,學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于冬至的知識。而在湯圓制作環(huán)節(jié),老師們耐心地進行示范和指導(dǎo),讓我們親手制作湯圓,體驗到了傳統(tǒng)文化的厚重和魅力,增強了我們對于傳統(tǒng)文化的認同感。

第四段:收獲與感悟。

在這次冬至活動中,我們收獲了許多純真和歡樂,也認識到了傳統(tǒng)文化的深刻內(nèi)涵。我們在互動中感受到了團隊合作的重要性,更加深刻地認識到了傳統(tǒng)節(jié)日對于我們的文化教育和精神滋養(yǎng)的重要性。

同時,學(xué)習(xí)到了優(yōu)秀傳統(tǒng)文化知識的同時,我們還愉快地度過了一個充滿歡樂和感動的節(jié)日。在這次活動后,我們對于中國傳統(tǒng)文化有了更深刻的認識,也對于傳統(tǒng)節(jié)日產(chǎn)生了更為深刻的理解和熱愛。

第五段:結(jié)語。

學(xué)校組織冬至活動,不僅僅是為了慶祝節(jié)日,更是為了弘揚傳統(tǒng)文化,以及讓學(xué)生認識到傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵和價值,增強文化自信心和認同感。通過這次活動的參與,我們對于傳統(tǒng)文化和節(jié)日有了更深刻的了解和認知,這也使我更加珍惜和熱愛中國的傳統(tǒng)文化。

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇十三

作為一個在優(yōu)質(zhì)學(xué)校求學(xué)的學(xué)生,我深刻感受到了優(yōu)質(zhì)學(xué)校對于學(xué)生的影響和重要性。在這個主題下,我想分享一些我對優(yōu)質(zhì)學(xué)校的感悟和心得體會,希望能夠與大家一起探討和分享。

第一段:環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施齊全。

優(yōu)質(zhì)學(xué)校的一個顯著特點是環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施齊全。在這樣的校園環(huán)境中學(xué)習(xí),我覺得自己的心情更加愉悅,也更容易集中注意力。校園里綠樹成蔭、鳥語花香,教學(xué)樓、實驗室等設(shè)施一應(yīng)俱全,為學(xué)生提供了很好的學(xué)習(xí)條件。這樣的環(huán)境使學(xué)生能夠在舒適的氛圍中學(xué)習(xí),有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

第二段:教學(xué)質(zhì)量高、課程豐富。

優(yōu)質(zhì)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量是吸引學(xué)生和家長選擇的重要原因之一。在這樣的學(xué)校里,師資力量雄厚、教學(xué)水平高超。老師們教學(xué)有方,講解清晰,能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和好奇心。同時,學(xué)校也注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),開設(shè)了豐富多樣的課程,如體育、藝術(shù)、科學(xué)等,讓學(xué)生能夠全面發(fā)展,充分展現(xiàn)自我潛能。這些都為學(xué)生提供了一個充實、有趣且全面發(fā)展的學(xué)習(xí)平臺。

第三段:重視學(xué)生的個性發(fā)展。

優(yōu)質(zhì)學(xué)校注重培養(yǎng)學(xué)生的個性發(fā)展,強調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和實踐能力的培養(yǎng)。在這樣的學(xué)校里,學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和能力選擇課程和活動,通過參與各種校內(nèi)和校外的實踐活動,學(xué)生能夠?qū)W以致用,將學(xué)到的知識應(yīng)用到實踐中。這樣的教學(xué)方法不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,也能夠鍛煉學(xué)生的實際操作能力和解決問題的能力。學(xué)校還注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和團隊合作精神,通過一系列的活動和比賽,學(xué)生們能夠更好地發(fā)展自己的創(chuàng)造力和團隊協(xié)作能力。

第四段:關(guān)注學(xué)生的心理健康。

優(yōu)質(zhì)學(xué)校注重學(xué)生的心理健康和成長,為學(xué)生提供了專業(yè)的心理輔導(dǎo)和關(guān)懷。學(xué)校設(shè)立了心理輔導(dǎo)室,派駐專業(yè)心理老師為學(xué)生提供全方位的心理輔導(dǎo)。老師們經(jīng)常與學(xué)生交流,了解學(xué)生的心理狀況,并及時幫助學(xué)生解決問題。此外,學(xué)校也組織了一系列的活動,如郊游、講座、團隊建設(shè)等,讓學(xué)生放松心情,舒緩壓力。這樣的關(guān)懷和照顧使學(xué)生能夠在良好的心理狀態(tài)下學(xué)習(xí),更好地發(fā)展自己。

第五段:社會實踐、志愿服務(wù)。

優(yōu)質(zhì)學(xué)校注重學(xué)生的社會實踐和志愿服務(wù),鼓勵學(xué)生積極參與社會活動,發(fā)展自己的公民意識和社會責(zé)任感。學(xué)校組織學(xué)生參加各種志愿服務(wù)活動,如義教、植樹、支教等,讓學(xué)生從小樹立正確的人生觀和價值觀。通過這樣的活動,學(xué)生能夠增強自己的社會經(jīng)驗和人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和社會責(zé)任感。這樣的實踐和服務(wù)經(jīng)歷不僅能夠讓學(xué)生更好地了解社會,也為學(xué)生的人生發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

總結(jié):

優(yōu)質(zhì)學(xué)校對學(xué)生的影響和教育作用是巨大的。它提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和教學(xué)質(zhì)量,注重學(xué)生的個性發(fā)展和心理健康,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和社會責(zé)任感。通過在優(yōu)質(zhì)學(xué)校的學(xué)習(xí)體驗,我深深感受到了優(yōu)質(zhì)學(xué)校的巨大魅力和教育價值,也對自己的成長和發(fā)展有了更清晰的認知。我相信,在這樣的學(xué)校里,每一位學(xué)生都能夠收獲自己的夢想和未來!

冬至學(xué)校心得體會及感悟篇十四

今日0時28分,迎來二十四節(jié)氣中的冬至。

冬至這天,太陽運行至黃經(jīng)270°(冬至點),太陽直射地面的位置到達一年的最南端,太陽幾乎直射南回歸線(又稱為冬至線),陽光對北半球最為傾斜,這也意味著今天是北半球白晝最短的一天。

冬至是公歷紀年法的12月末,但早在二千五百年前,春秋時代的古人就用土圭觀測太陽測定出了冬至,成為二十四節(jié)氣中最早制訂出的節(jié)氣,所以冬至在古代實為一年之歲首。伴隨時代的發(fā)展,又有了春節(jié)歲首、立春歲首等說法。

“數(shù)九”從冬至開始。“數(shù)九”的習(xí)俗很多,以“九九歌”最為廣泛和悠久。歌謠巧妙地利用自然界的物候現(xiàn)象,生動反映九九中的天氣變化。

明代出現(xiàn)了“畫九”的習(xí)俗。所謂的畫是冬至后計算春暖日期的圖?!兜劬┚拔锫浴份d:“冬至日,畫素梅一枝,為瓣八十有一。日染一瓣,瓣盡而九九出,則春深矣,曰九九消寒圖?!鼻宕€有“九九消寒詩圖”,圖中每九天四句,共三十六句,稱得上是一部富有雅趣的歷史“大事記”。

“畫九”后,清代又出現(xiàn)了“寫九”的習(xí)俗?!皩懢拧钡奈幕兑彩呛軡猓谩巴で按沽渲卮猴L(fēng)”或“春前庭柏風(fēng)送香盈室”九字(繁體),先雙鉤成幅,從頭九第一天開始填寫(類似書法練習(xí)中的“描紅”)。用粗毛筆著黑色,每字九筆,每筆一天,九字填完正好八十一天。有意思的是,每天填完一筆后,還要用細毛筆著白色在筆畫上記錄當日天氣情況,一行“寫九”字幅,也是九九天里較詳細的氣象資料。

冬至這一天,北方地區(qū)不論貧富貴賤,人們都要在這一天吃餃子,有古諺云:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃?!?/p>

冬至中午,我校教師餐廳內(nèi):大家分工合作包餃子,在忙碌的工作之余慶祝傳統(tǒng)節(jié)日。

相傳冬至吃水餃這種習(xí)俗,是為了紀念“醫(yī)圣”張仲景。東漢時他曾任長沙太守,后辭官回鄉(xiāng),想為鄉(xiāng)鄰治病。返鄉(xiāng)之時正是冬季,他看到白河兩岸相親饑寒交迫,不少人耳朵都凍爛了,于是讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚,在冬至那天發(fā)放“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。

東漢時張仲景曾任長沙太守,辭官回鄉(xiāng)之時正是冬季,他看到白河兩岸相親饑寒交迫,不少人耳朵都凍爛了,于是讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚,在冬至那天發(fā)放“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。張仲景將羊肉和驅(qū)寒藥材熬煮,然后將其切碎,用面團包成耳朵樣子的“嬌耳”,分發(fā)給前來求藥的百姓每人兩只“嬌耳”,一大碗肉湯,百姓吃下這些之后,耳朵上的凍瘡都治好了。

后人學(xué)著“嬌耳”的樣子制作成食物,也叫“餃子”或“扁食”。冬至吃餃子,是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。

在南方地區(qū),吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗,“圓”意味著“團圓、圓滿”。

冬至吃湯圓又叫“冬至團”,有“吃了湯圓大一歲”之說。

冬至團可以用來祭祖,也可用于互贈親朋。舊時上海人最講究吃湯團。古人有詩云:“家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天”。冬至吃湯圓,象征家庭和諧、吉祥。

在江南水鄉(xiāng),有冬至日全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳,共工氏有子作惡多端,死于冬至變成疫鬼,殘害百姓,但是它最怕赤豆,于是人們在這一天吃赤豆飯,以驅(qū)避疫鬼,防災(zāi)祛病。

在我國臺灣還有冬至用九層糕祭祖的傳統(tǒng)。用糯米粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象征吉祥中意福祿壽的動物,然后分層而蒸。同姓同宗者于冬至相約集中到祖祠,按照長幼之序,一一祭拜祖先,俗稱“祭祖”;祭典之后,大擺宴席招待前來祭祖的宗親們,大家開懷暢飲,相互聯(lián)絡(luò)久別生疏的感情,稱之為“食祖”。冬至節(jié)祭拜祖先,在中國臺灣一直世代相傳,以示不忘自己的“根”。

冬至到小寒、大寒,是最冷的季節(jié),公眾號提醒您一定加強體育鍛煉,注意保暖防寒。

作者:(公眾號朔州市第一中學(xué)校)。

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