我們身處信息爆炸的時代，怎樣獲取有效的信息是我們需要面對的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)要具備一定的前瞻性，給出未來的發(fā)展方向。以下范文內(nèi)容全面、形式多樣，希望能為您的總結(jié)寫作提供一些有益的借鑒和參考。

老人健康講座范文范本篇一

月 日下午，學(xué)院大學(xué)生心理健康講座在教三樓舉行，我院周輝老師擔(dān)任主講，學(xué)院各班級心理健康委員和部分學(xué)生與會。

本次講座的主題是“是福祉，還是劫難?”，李老師首先介紹了情緒的雙面屬性，既可以是人的福祉，也可以是人的劫難，處理得當(dāng)有益生命成長，處理不當(dāng)損人害已。

接著周老師分析情緒產(chǎn)生的原因，介紹了“情緒abc理論”，即情緒的陰晴圓缺取決于個人的認(rèn)知，“人不是為事情而困擾，而是被對這件事情的看法困擾”; 最后，周老師又提出解決負(fù)面情緒的方法，即“情緒鑰匙掌控在自己手中” ，“去除不合理的認(rèn)知，建立科學(xué)的、合理的認(rèn)知是建立正面情緒的關(guān)鍵”。

李老師提出了三條建議，一要正視自身情緒變化，主動接納負(fù)面情緒，山有起伏，水有波瀾，人的情緒也處于微妙的變化中;樹立對自身情緒的正確認(rèn)知后，其次要將過度的情緒宣泄出去，保持心態(tài)平和;娛樂消遣法、朋友幫扶法、運(yùn)動消氣法、一笑了之法等都可以有效宣泄負(fù)面情緒;最后，必須用積極的行動掙脫負(fù)面情緒，“只要行動起來，你就已經(jīng)成功了一半”。

本次講座主要針對當(dāng)前大學(xué)生的情緒現(xiàn)狀，分析大學(xué)生負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因，并提出有效的解決方案。

講座持續(xù)了2個小時，效果良好，李老師通過列舉豐富的案例，讓晦澀的`理論變得淺顯易懂，為我院大學(xué)生帶來一次心理瑜伽的洗禮。

為倡導(dǎo)轄內(nèi)居民健康生活、遠(yuǎn)離邪教，由區(qū)委610辦牽頭，景泰街綜治辦聯(lián)合廣州市衛(wèi)生局、廣州市健康教育所共同舉辦的《認(rèn)識圍絕經(jīng)，生活更滋味》健康知識講座活動于2012年3月13日上午在景泰街家庭綜合服務(wù)中心舉行。

此次活動邀請了廣州市健康教育所的黃若楠健康教育主管醫(yī)師進(jìn)行講授，旨在向景泰街轄內(nèi)廣大婦女群眾宣傳圍絕經(jīng)期健康常識和健康生活理念。

活動吸引了超過50位女性參加。

講座主要圍繞什么是圍絕經(jīng)期、如何通過健康飲食、科學(xué)運(yùn)動，保持良好心態(tài)、平穩(wěn)度過圍絕經(jīng)期進(jìn)行展開。

黃醫(yī)師憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)，用生動的語言和貼近生活的實(shí)例從飲食、運(yùn)動、心態(tài)三方面介紹了婦女圍絕經(jīng)期的保健常識，得到了現(xiàn)場女性的普遍認(rèn)可和回應(yīng)。

在講座結(jié)束后，不少女性和黃醫(yī)師進(jìn)行了現(xiàn)場互動交流，結(jié)合自身情況向?qū)＜疫M(jìn)行咨詢，黃醫(yī)師一一作出了詳細(xì)的解答，充分調(diào)動了女性朋友的積極性，現(xiàn)場氣氛非?；钴S。

會后，廣州市健康教育所還表示今后會繼續(xù)與景泰街合作，開展針對居民健康生活的免費(fèi)講座活動。

本次講座，黃醫(yī)師為女性朋友們介紹了許多圍絕經(jīng)期的

保健常識，使女性朋友們對圍絕經(jīng)期保健有所了解，學(xué)會了如何在生活中做好自我保健與疾病預(yù)防，學(xué)會健康生活，自覺遠(yuǎn)離邪教。

這次健康講座，我街還特邀了部分已轉(zhuǎn)化人員參加。

希望她們通過參加講座，得到心理調(diào)適，強(qiáng)化健康生活意識，進(jìn)一步融入社區(qū)，從而更好地投入到日常生活和工作中，擁有健康的身體和美滿的家庭。

——認(rèn)真傾聽

——熱情參與

老人健康講座范文范本篇二

大家下午好!為了提升全體員工對現(xiàn)場急救和自身健康重要性的認(rèn)識，增強(qiáng)自我防范、現(xiàn)場搶救和自我保健能力，限度的落低突發(fā)性傷害事件造成危害，養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，按照領(lǐng)導(dǎo)的要求，公司工會組織了這次“現(xiàn)場急救與健康”知識講座。

參加今天講座的有公司領(lǐng)導(dǎo)、機(jī)關(guān)科室及直屬單位、三級單位的干部和職工共計100余人。今天我們很榮幸地邀請到了xx醫(yī)院副院長xxx和內(nèi)科主任韓軍兩位同志擔(dān)任主講。讓我們以熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎!

xx院長和xx主任從醫(yī)多年，有著豐富的醫(yī)學(xué)醫(yī)療知識和臨床經(jīng)驗(yàn)，特別是在現(xiàn)場急救、健康查體、自身保健等方面有獨(dú)到的見解，相信他們的講座會給大家一個耳目一新的體驗(yàn)。希望大家認(rèn)真聽，認(rèn)真記。下面，請xx院長、xx主任為大家講課，大家歡迎。

首先，感謝各位同學(xué)能夠蒞臨本場講座，同時也感謝本次活動的主辦單位：共青團(tuán)廣州中醫(yī)藥大學(xué)委員會與廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會，感謝你們。

眾所周知，隨著生活水準(zhǔn)的提升，人們越來越關(guān)注健康和亞健康的狀態(tài)。亞健康是介于健康與疾病間的動態(tài)變化的狀態(tài)。因其具有廣泛的社會性和特有的時代性而被稱為“世紀(jì)病”。中醫(yī)理念的“治未病”的預(yù)防思想可以有效指導(dǎo)亞健康的干預(yù)，并具有一定優(yōu)勢，這已為行業(yè)專家所公認(rèn)。

因此，為了響應(yīng)國家“治未病”號召，實(shí)行“走出去”戰(zhàn)略。我們的兄弟院校廣州中醫(yī)藥大學(xué)依托本校中醫(yī)藥優(yōu)勢，立足醫(yī)學(xué)專業(yè)知識，成立了中醫(yī)藥宣教團(tuán)，通過健康宣講、健康咨詢、中醫(yī)藥文化展覽等形式，進(jìn)入各大校園，使寬敞學(xué)生了解健康知識，重視健康問題，真正做到了“關(guān)愛健康，從現(xiàn)在開始”。

今天，我們有幸請到了廣州中醫(yī)藥大學(xué)的同學(xué)們?yōu)槲覀冞M(jìn)行一場精彩的健康宣傳活動，首先我介紹一下今天主講的兩位嘉賓，第一位主講嘉賓是廣東省第二中醫(yī)院2013級骨傷專業(yè)碩士，廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會主席曾得明!以及廣州中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床外科13級碩士王蕊同學(xué)，讓我們以熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓的到來!與此同時，廣州中醫(yī)藥大學(xué)也派出了由有臨床經(jīng)驗(yàn)的高年資研究生們組成的健康咨詢團(tuán)，他們都是在本專業(yè)內(nèi)有很高成就，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的同學(xué)們，由衷感謝各位的到來!

今天這場講座時間大約在兩個小時左右，請同學(xué)們一會在聽講座的同時務(wù)必用心聽講，因?yàn)橐粫趦晌患钨e講完之后，我們會有一個有獎競答環(huán)節(jié)，回答準(zhǔn)確的同學(xué)將獲得精美禮品一份。而且在活動的最后，我們還會有一個健康咨詢的環(huán)節(jié)，由在場健康咨詢團(tuán)的同學(xué)們?yōu)榇蠹一卮鸶鞣N相關(guān)健康方面的問題。接下來就把時間交給我們的兩位主講嘉賓，首先有請曾德明同學(xué)，曾得明同學(xué)在校期間多次發(fā)表學(xué)術(shù)論文，對有較深的理解，大家掌聲歡迎他為我們演講!

老人健康講座范文范本篇三

近日，我參加了一場由一位百歲老人主講的健康講座。這位老人獨(dú)特的經(jīng)歷和健康長壽的生活方式，吸引了許多人前來聆聽。在這次講座中，我不僅聽到了一些對健康的重要認(rèn)識，也體會到了百歲老人的智慧和生活態(tài)度。以下是我對這次講座的心得體會。

首先，在這次講座中，我了解到了健康的重要性。百歲老人從自己的親身經(jīng)歷中告訴我們，保持好的健康狀況是長壽的關(guān)鍵。他強(qiáng)調(diào)了保持適度的鍛煉和均衡的飲食對健康的重要性。他介紹了一些簡單易行的運(yùn)動，如晨起舒展、散步等，這些運(yùn)動可以增加身體的靈活性和代謝能力，延緩肌肉和關(guān)節(jié)的衰老。此外，百歲老人還分享了他的飲食習(xí)慣。他堅持每天攝入各種營養(yǎng)均衡的食物，適量進(jìn)食并飯后保持適度的運(yùn)動，這樣才能保持一個健康的體魄。

其次，百歲老人的智慧也給我留下了深刻的印象。他雖然年過百歲，但他的思維仍然非常敏捷。他強(qiáng)調(diào)了不斷學(xué)習(xí)的重要性，他說：“只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步?！彼膭畲蠹冶３智笾木瘢嘧x書、多參加學(xué)習(xí)交流，尤其是學(xué)習(xí)新知識和新技能。通過持續(xù)學(xué)習(xí)，我們可以保持頭腦的活躍和年輕，不斷適應(yīng)社會的變化和發(fā)展。

此外，百歲老人還分享了他的生活態(tài)度。他認(rèn)為樂觀積極的心態(tài)是維持健康和長壽的重要因素之一。他告訴我們，無論面對什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度，堅信困難會被克服，未來會更好。他自己就是以這樣的信念度過了一百多個春秋，活得精彩而有意義。

最后，我深深地感受到了百歲老人的人生智慧。他強(qiáng)調(diào)了家庭和社交關(guān)系對健康的關(guān)鍵作用。他認(rèn)為與家人、親友保持密切的聯(lián)系，經(jīng)常開展社交活動可以增加生活的樂趣和快樂感，減少心理上的壓力和孤獨(dú)感。他鼓勵大家主動與他人交流、分享自己的喜怒哀樂，與他人建立真摯的人際關(guān)系，這樣才能擁有一個健康、有意義的人生。

通過這次百歲老人健康講座，我深刻體會到了健康的重要性，以及保持積極的心態(tài)和學(xué)習(xí)的態(tài)度對于長壽的重要性。同時，我們也要注重家庭和社交關(guān)系的建立，與他人分享快樂和困難。我將始終銘記百歲老人的智慧和經(jīng)驗(yàn)，將其融入到我的生活中，以期能夠健康、快樂地度過每一天。

老人健康講座范文范本篇四

為助力打好打贏疫情防控的攻堅戰(zhàn)，緩解廣大教職工連續(xù)奮戰(zhàn)所造成的心理壓力，4月26日，在市關(guān)工委領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校邀請瑞昌市第八中學(xué)心理健康中心主任劉鈺老師為全體教師上了一堂以“愛國、愛校、愛生活、愛自己”主題的心理健康講座。

本次講座，圍繞老師們尤其是班主任可能出現(xiàn)的心理壓力、心態(tài)調(diào)節(jié)、職業(yè)理想等方面的.實(shí)際問題，從“如何培養(yǎng)對職業(yè)的熱愛”“改變心態(tài)的秘訣”“如何用心理學(xué)知識建立和諧的師生關(guān)系”等方面進(jìn)行了深入淺出的講解，并教會老師們合理運(yùn)用情緒療法，用“向游戲?qū)W習(xí)”的策略，用感恩的心態(tài)，緩解自身工作和生活壓力。

為有效防控疫情，我校嚴(yán)格執(zhí)行上級主管部門的決策部署，落實(shí)校園閉環(huán)管理制度。超長的工作時間和巨大的工作壓力無可避免，這場講座恰逢其時，通過此次教師心理健康講座，一定程度上緩解了老師們的緊張焦慮的情緒，促進(jìn)了教職工的身心健康。

老人健康講座范文范本篇五

為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康工作，不斷提升心理健康教育質(zhì)量，為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。7月22日，湖北省民間工藝技師學(xué)院舉辦青少年心理健康知識講座，全面關(guān)心關(guān)愛學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。

劉蓉老師結(jié)合實(shí)例，用通俗易懂的語言，深入淺出地講解學(xué)生心理發(fā)育不同階段的特點(diǎn)，并傳授行之有效的.解決策略。通過深刻剖析學(xué)生在成長過程中的常見心理問題，引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的手段和方法健康成長。

老人健康講座范文范本篇六

健康講座邀請函范文是由應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)站小編為大家提供的，歡迎大家閱讀，學(xué)習(xí)如何書寫邀請函，以下是健康講座邀請函范文!

**同學(xué)：

您好!我是201***世界園藝博覽會“**(世園)，讓我們走在一起”兩岸學(xué)生使者交流活動組委會的工作人員，周為老師推薦說貴校學(xué)生才華橫溢，積極優(yōu)秀，因此組委會衷心邀請您和貴校學(xué)生參與此次兩岸學(xué)生使者交流活動，讓貴校的學(xué)生們能夠代表貴校及貴地區(qū)同來自全國和世界各地的青年學(xué)子們進(jìn)行交流，傳播兩岸情誼。

本活動是2011年西安世界園藝博覽會(簡稱世園會)為傳遞世園會“天人長安，創(chuàng)意自然”、“城市與自然和諧共生”等核心理念，將“綠色引領(lǐng)時尚”精神推廣至青年學(xué)子，將“綠色、低碳、環(huán)保”理念進(jìn)一步推廣給學(xué)生們而組織開展的。

參與形式非常簡單，同學(xué)們只要登錄活動國民政府 xxxx上傳作品，即有機(jī)會成為兩岸交流使者，世園會將提供交流的全額經(jīng)費(fèi)支持，讓大學(xué)生能利用此平臺去臺灣、訪西安，與全國及國際留學(xué)生們交流。

活動不限制參與學(xué)生背景，并鼓勵所有學(xué)生能通過網(wǎng)站參與活動。

網(wǎng)站針對學(xué)生，分為時尚好玩?zhèn)€性化的三個板塊：花語祝福，花與生活，花于潮流，任選一種參與即可。

參與方式活動快速簡單，三分鐘內(nèi)便能完成。

這是一個發(fā)揮創(chuàng)意，展示當(dāng)代大學(xué)生才華的平臺。

參加活動不僅有機(jī)會獲得兩岸交流，其作品還有機(jī)會收錄入科學(xué)松鼠會與頭腦風(fēng)暴主持人袁岳先生明年將出版的《身邊的植物》一書，優(yōu)秀t-shirt作品更將成為兩岸交流使者的統(tǒng)一服裝。

非常希望您能參與到我們的活動中來，同時也希望能幫忙在貴社團(tuán)及學(xué)校對本次活動給予支持，在學(xué)生中對“是緣(世園)讓我們走到一起”兩岸學(xué)生使者交流活動進(jìn)行宣傳，鼓勵更多學(xué)生參與。

本次活動介紹請見附件，如需要宣傳海報或紀(jì)念品，歡迎隨時聯(lián)系活動組委會。

尊敬的 (先生 女士)

二十一世紀(jì)是健康的'世紀(jì)，人人都關(guān)注健康，人人都希望健康。

然而我們的健康正在經(jīng)受著無窮無盡的考驗(yàn)，隨著我們生活條件的提高，疾病也接踵而來。

我們的物質(zhì)生活越來越好，但是我們的健康卻在不斷的流失著。

20xx年5月27日晚七點(diǎn)在一樓大廳舉行

xx公司

xx年x月x日

目前經(jīng)濟(jì)大形式下，由于國家不斷推進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整，金融危機(jī)、通貨膨脹相信我們都不在陌生，股票市場低迷不振，房產(chǎn)市場面臨泡沫危機(jī)，國家開始進(jìn)行政策調(diào)控。

相信對所有人來說，自己或身邊總有人在關(guān)注金融投資市場，那么，通貨膨脹下如何避險?投資虧損/盈利后該如何處理?如何進(jìn)行投資的風(fēng)險控制?我們現(xiàn)在的國內(nèi)形式是否會有什么變革及更新?我們平時遇到種種疑問，無處解答，無人交流的時候，我們該用何種方式來理性處理?那么對于以上種種問題，我們杭州生大投資就應(yīng)大家的需求，在這金秋的日子里，為大家獻(xiàn)上一期《“人類的終極泡沫”》，希望能從專家的分析指導(dǎo)中為大家解決部分投資上的問題。

為更好了解杭州市民的投資習(xí)慣，更好的了解金融市場，幫助大家在現(xiàn)形式下能有效的抵御通貨膨脹，保障資產(chǎn)的保值增值，，杭州生大投資為大家邀請到了擁有多年金融投資行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的金融分析師相良，為大家指導(dǎo)解惑。

相信在這次沙龍中，相良老師一定能為大家?guī)硪淮稳碌耐顿Y知識學(xué)習(xí)，包括通貨膨脹形式分析和投資行情解讀，以及國內(nèi)投資領(lǐng)域的重大變化等。

也一定能為大家解決很多投資過程中的相關(guān)問題。

那么，讓我們共同期待這次沙龍的重磅上演吧!

做國內(nèi)領(lǐng)先的貴金屬投資服務(wù)機(jī)構(gòu)

xx公司

xx年x月x日

老人健康講座范文范本篇七

為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康的建設(shè)，促進(jìn)教師隊(duì)伍的心理成長，提升教師的心理健康教育水平，更好地服務(wù)于教育教學(xué)，我校于20xx年11月24日下午開展了教師心理健康教育講座，本次講座是由白山市心理咨詢師協(xié)會理事、白山市逸夫特殊教育學(xué)校資源中心主任趙麗萍老師主講。

講座由副校長呂海波主持，全校教職工積極參與，大家以飽滿的熱情拉開了學(xué)習(xí)的序幕。

趙老師從高中生心理癥狀入手，闡述應(yīng)對理念，進(jìn)行問題分析，落實(shí)到解決方法等六個方面開啟今天的學(xué)習(xí)之旅。

通過趙老師的.案例分析，和專業(yè)的心理健康知識普及，對我們進(jìn)一步處理學(xué)生心理問題以及自身成長都有非常大的幫助。

講座組織有序，老師們認(rèn)真傾聽，積極投入，此次心理健康講座的開展，不僅使老師們認(rèn)識到心理健康的重要性，還在生活中更加關(guān)注自己及學(xué)生的心理狀態(tài)，明確了關(guān)注范圍以及要在生活中具體實(shí)踐的方向，營造了良好的校園心理環(huán)境。

老人健康講座范文范本篇八

為切實(shí)發(fā)揮工會組織在職工思想引領(lǐng)、人文關(guān)懷、心理健康教育等方面的積極作用，引導(dǎo)職工群眾有效緩解疫情期間情緒，以自信陽光的心態(tài)直面工作生活，11月7日西寧市總工會開展以“用好情緒平衡生活與工作”為主題的線上心理健康直播講堂。

直播講堂特邀蘭州大學(xué)哲學(xué)社會學(xué)院副教授彭賢授課，課程以深入淺出、通俗易懂的方式向職工群眾講解如何以科學(xué)合理的方式調(diào)適情緒，平衡生活與工作。參與活動的職工群眾通過線上提問和彈幕留言的方式，與老師進(jìn)行交流解疑互動，針對大家提出的問題，老師耐心細(xì)致地給予了答復(fù)建議。直播間互動積極、氣氛熱烈，一個半小時的直播課程關(guān)注熱度達(dá)到66.7萬人次，在線觀看人數(shù)突破2.8萬人次，互動評論5200余條，直播點(diǎn)贊11萬余次。

直播講座通過“云端”方式讓職工群眾了解到心理防護(hù)、情緒管理相關(guān)方面的知識，學(xué)會了正確認(rèn)識情緒、科學(xué)化解心理壓力，掌握了疫情期間行之有效的心理調(diào)適和疏導(dǎo)方法，提高了職工群眾心理調(diào)適與壓力管理能力。

西寧市總工會將繼續(xù)履行好工會“娘家人”的服務(wù)職能，通過線上心理咨詢和線下心理服務(wù)相結(jié)合的方式，免費(fèi)提供專業(yè)的心理援助和輔導(dǎo)服務(wù)，有效幫助廣大職工群眾解決日常生活、工作學(xué)習(xí)、職業(yè)發(fā)展、人際交往、親子教育等方面存在的'心理困擾，預(yù)防和減輕職場、家庭等帶來的心理問題和壓力，不斷塑造職工群眾良好的健康心態(tài)，推動竭誠服務(wù)職工群眾工作走深走實(shí)，在新征程上展現(xiàn)出工會組織的新?lián)?dāng)、新作為。

老人健康講座范文范本篇九

8月24日上午，公司在廣元總部辦公樓101會議室舉辦了職工心理健康知識講座，旨在幫助員工樹立心理保健意識，學(xué)會正確地自我心理調(diào)節(jié)，緩解工作和生活中的壓力。廣元基地內(nèi)員工近百人參加。

此次講座邀請了華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士、八二一中學(xué)專職心理健康教師賀麗萍授課，她以最近熱播的家庭劇《小歡喜》為切入點(diǎn)，通過生動形象的實(shí)例、通俗幽默的語言，從心理健康與心理咨詢、心理學(xué)與生活兩大板塊為大家普及了心理健康的相關(guān)知識，引導(dǎo)員工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式，課堂氛圍輕松熱烈。

講座結(jié)束后，公司總經(jīng)理孫富忠對老師的'精彩授課表示了感謝，他指出“健康平安”既是我們每個人也是運(yùn)業(yè)公司為之追求的終極目標(biāo)，基于公司目前的形勢和任務(wù)、機(jī)遇和挑戰(zhàn)，他希望全體員工堅持圍繞“五個一”的理念，自覺做公司健康發(fā)展的“五者”，共同努力開創(chuàng)運(yùn)業(yè)發(fā)展新局面。

老人健康講座范文范本篇十

為進(jìn)一步加強(qiáng)鎮(zhèn)村干部心理健康教育疏導(dǎo)工作，正確引導(dǎo)鎮(zhèn)村干部保持積極向上的心態(tài)，7月27日，葛嶺鎮(zhèn)舉辦“好心態(tài)是怎樣煉成的——鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部的心理健康與心理調(diào)適”心理健康講座。黨政領(lǐng)導(dǎo)班子成員、全體機(jī)關(guān)干部職工、駐村第一書記及各村（社區(qū)）“一肩挑”人員共計60余人參加培訓(xùn)。

在150分鐘的講座中，教育學(xué)博士、全國知名心理學(xué)家、福建師范大學(xué)心理學(xué)院葉一舵教授從“環(huán)境—生理—心理”交互影響的視角分析情緒產(chǎn)生，通過深入淺出的分析、圖文并茂的.事例分別闡述了如何“認(rèn)識自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面內(nèi)容，對當(dāng)前鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部可能存在的心理壓力與焦慮，提出了有效應(yīng)對方法。

本次講座內(nèi)容緊扣盲點(diǎn)、氛圍輕松、環(huán)節(jié)緊湊，有效幫助鎮(zhèn)村干部開拓視野、解讀情緒、豐富心靈，調(diào)節(jié)職業(yè)倦怠、壓力過大、過度焦慮等不良情緒，以積極樂觀、健康向上的心態(tài)投入到工作中，不斷增強(qiáng)基層干部的幸福感和歸屬感，為葛嶺鎮(zhèn)高質(zhì)量發(fā)展超越蓄勢賦能。

老人健康講座范文范本篇十一

關(guān)于發(fā)揚(yáng)祖國中醫(yī)文化，響應(yīng)國家健康中國的號召，本著“綠色健康”調(diào)理疾病的宗旨，開設(shè)健康公益大課堂，，高云星國醫(yī)養(yǎng)生院本著：

我愿做眾生的仆人，付出我們的愛心、善心、真誠心為企業(yè)文化。

高院長從小專研自家的祖?zhèn)髦嗅t(yī)，小小年紀(jì)就已經(jīng)是身懷絕技，名傳千里，為了使自己從優(yōu)秀蛻變到卓越，他打破常規(guī)的保守思維，歷盡辛苦拜訪多位民間高人潛心學(xué)習(xí)，博采眾家之長，集祖國絕學(xué)于一身，創(chuàng)造了又一個民間奇葩。今天他結(jié)合自己幾十年積累的大量臨床實(shí)踐與經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套自成體系的身心靈三維一體的中醫(yī)外治手法，這套手法簡單、易操作，打造流程化，并且見效快，不易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，開創(chuàng)了世界上第一家身心靈一體化調(diào)節(jié)健康的先河，把醫(yī)學(xué)上升到藝術(shù)，把調(diào)理患者升華到藝術(shù)作品，“聊天笑談”也是調(diào)理?？胺Q一代調(diào)理絕技。在大量患者和多方的呼吁下，高院長愿為社會奉獻(xiàn)一己之力，幫助更多的人獲得健康快樂的人生。積極組織健康公益大課堂講座的活動。

本次活動的內(nèi)容：

一、講解的內(nèi)容。

1、講解一下疾病的形成和大家對疾病的誤區(qū)。

2、少林秘傳《洗髓易筋經(jīng)》內(nèi)功與長壽養(yǎng)生的關(guān)系。

3、《八段錦》對五臟六腑的調(diào)理的關(guān)系。

4、放松、脫敏、流水等心理調(diào)節(jié)對人體健康的好處。

5、心理調(diào)節(jié)對三高、催眠、亞健康的幫助和作用。

6、自我養(yǎng)身六法的作用。

7、食療養(yǎng)生。

8、疑難問題的互動。

老人健康講座范文范本篇十二

為切實(shí)做好學(xué)校疫情防控期間心理健康教育工作，緩解班主任（輔導(dǎo)員）的心理壓力、提升心理疏導(dǎo)服務(wù)技能，校團(tuán)委、學(xué)工處于4月7日下午聯(lián)合舉辦《抗疫倦怠及應(yīng)對》專題講座。校黨委委員、副校長朱國奉，學(xué)工處、團(tuán)委全體人員及部分班主任（輔導(dǎo)員）在行政樓317會議室集中收聽，其他學(xué)生管理人員線上收聽。

南京大學(xué)心理教育研究所所長費(fèi)俊峰副教授從心理學(xué)的角度分析了疫情防控期間倦怠產(chǎn)生的.原因，科普了常見的減壓策略，在線解答了班主任（輔導(dǎo)員）的困惑，為我校進(jìn)一步做好封閉期間的心理健康教育工作提供了指導(dǎo)和借鑒。

最后，朱國奉副校長要求全體班主任（輔導(dǎo)員）在做好自身的壓力管理和情緒疏導(dǎo)的同時，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守疫情防控措施，以積極陽光的心態(tài)面對疫情帶來的挑戰(zhàn)。

老人健康講座范文范本篇十三

增強(qiáng)青少年心理健康意識，促進(jìn)青少年健康快樂成長，10月27日下午，我校信息工程系張美玲老師為全體學(xué)生做了一次心理健康知識講座。此次講座為我校近期開展的“關(guān)愛生命健康發(fā)展”校園安全教育系列活動之一。

張美玲老師以《守護(hù)青春，伴你成長》為題，先是通過“雨點(diǎn)變奏曲”的小游戲，積極與學(xué)生交流互動。之后重點(diǎn)圍繞全世界及中國青少年心理問題狀況、常見心理疾病的`預(yù)防及治療方法、心理健康三字訣等3個模塊展開講解。她首先向同學(xué)們介紹了目前全世界以及中國青少年心理問題的具體狀況；其次通過案例分析介紹了常見心理疾病的病癥特征以及如何預(yù)防和治療心理疾病，尤其強(qiáng)調(diào)對待心理疾病要“早發(fā)現(xiàn)、早治療”；最后通過心理健康三字訣再次強(qiáng)調(diào)心理健康不容忽視。

通過此次講座，同學(xué)們對心理健康知識有了更深刻的了解，使大家學(xué)會了一些正確認(rèn)識、處理情緒問題的方法，懂得了如何進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)。此次講座對我校青少年學(xué)生健康成長起到了積極的促進(jìn)作用。

老人健康講座范文范本篇十四

作為一個愛好健康生活的人，我最近參加了一場關(guān)于百歲老人健康的講座。這場講座由一位百歲老人主講，他以自己的親身經(jīng)歷和智慧分享了許多關(guān)于長壽和保持健康的經(jīng)驗(yàn)。在這場講座中，我深受啟發(fā)，并深刻理解到了保持健康和品質(zhì)生活的重要性。

在開場時，百歲老人向我們介紹了他自己的經(jīng)歷。他談到，他的長壽秘訣就是保持積極向上的心態(tài)和過上規(guī)律的生活。在他的生活中，每天保持一定的運(yùn)動是非常重要的。他每天早晨都會進(jìn)行一些簡單的體操和散步。他告訴我們說，每天至少要保持30分鐘的鍛煉，不僅可以保持身體的健康，還可以提高心情和活力。這對我來說是一個很好的提醒，讓我更加堅定了每天鍛煉的決心。

其次，百歲老人還強(qiáng)調(diào)了飲食對健康的重要性。他告訴我們他的飲食非常簡單，沒有太多的油炸和高糖食品。他每天吃大量的蔬菜和水果，其次是一些富含纖維的谷物和豆類。他還特別提到了飲水的重要性，他每天都喝足夠的水來保持身體的水分平衡。這些經(jīng)驗(yàn)使我意識到，良好的飲食習(xí)慣是健康的關(guān)鍵，我也應(yīng)該避免過多食用油炸食品和高糖食品，更注重攝入天然的水果和蔬菜。

此外，百歲老人還分享了他對精神生活的看法。他說，保持積極和樂觀的心態(tài)對長壽至關(guān)重要。他告訴我們他經(jīng)常參加社區(qū)活動、和朋友交流，以及旅游。他還喜歡讀書、聽音樂和畫畫。這些愉悅的活動使他感到快樂和滿足。他強(qiáng)調(diào)了精神充實(shí)的重要性，這讓我更加明白，身心健康是相輔相成的。我們不能只關(guān)注身體健康，精神健康同樣重要。

與此同時，百歲老人還分享了他對社交關(guān)系的重視。他提到，保持與家人和朋友的聯(lián)系對他的健康和快樂至關(guān)重要。他和他的朋友經(jīng)常聚會一起討論話題，并分享彼此的生活經(jīng)驗(yàn)。這些作者讓我深刻意識到，人際關(guān)系和智慧的交流對我們的健康和快樂有著巨大的影響。我們不能只追求物質(zhì)上的成功，而忽視了與他人的情感交流。

最后，百歲老人總結(jié)了他的演講。他強(qiáng)調(diào)說，健康是我們最大的財富，我們應(yīng)該時刻對自己的身體和心靈負(fù)責(zé)。他鼓勵我們要時刻關(guān)注自己的健康，通過保持規(guī)律的生活方式，做到運(yùn)動、飲食、精神生活和社交關(guān)系的平衡，從而獲得長壽和幸福的人生。

對于我而言，這場講座是一次深入學(xué)習(xí)和思考的機(jī)會。通過百歲老人的分享，我對健康有了更深刻的認(rèn)識，并受到了巨大的鼓舞。我打算將他的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到我的生活中，保持積極樂觀的心態(tài)，堅持規(guī)律的運(yùn)動和飲食，注重精神生活和人際交往，以實(shí)現(xiàn)健康和幸福的人生。相信只有健康才能享受人生的美好，百歲老人就是該信念的最好證明。

老人健康講座范文范本篇十五

為深化“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動，11月1日，中共東莞市科創(chuàng)技工學(xué)校支部委員會特別邀請廣州市骨干教師、心理咨詢師張文婷老師來校為全體教師開設(shè)心理健康教育講座。全體教師現(xiàn)場聆聽。

張文婷老師以《如何有效處理學(xué)生的心理問題》為主題，圍繞“心理健康教育的必要性、當(dāng)前青少年的心理特點(diǎn)、心理危機(jī)干預(yù)的基本知識、學(xué)生日常心理行為的處理”四方面為教職員工進(jìn)行了分析解讀。講座結(jié)合學(xué)生心理健康問題實(shí)際，深入淺出地講解了學(xué)生心理咨詢工作相關(guān)理論和實(shí)用技巧，給出了應(yīng)對學(xué)生心理危機(jī)的策略與實(shí)用辦法，運(yùn)用案例分析和現(xiàn)場互動等教學(xué)方式，引導(dǎo)廣大教師高度重視學(xué)生心理健康教育，正確認(rèn)識學(xué)生的'心理特點(diǎn)和心理行為，掌握正確心理危機(jī)干預(yù)知識和方法。

整場講座內(nèi)容豐富多彩，貼近學(xué)生管理實(shí)際，使廣大教師深刻意識到心理健康教育工作的重要性。聆聽講座的老師們紛紛表示進(jìn)一步提升了做好心理輔導(dǎo)工作的信心和幫助學(xué)生疏解心理困惑的能力。近年來，我校一貫重視學(xué)生心理健康教育工作，積極開展心理拓展活動，心理健康教育主題班會，全面測試學(xué)生心理健康，一對一學(xué)生心理輔導(dǎo)，問題學(xué)生個案分析等，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

老人健康講座范文范本篇十六

為響應(yīng)德陽市總工會維護(hù)全市職工心理健康號召，進(jìn)一步加強(qiáng)工會職工心理健康教育疏導(dǎo)工作，宣傳心理健康知識，緩解職工工作和生活壓力，增添工作動力和生活幸福感，近日，德陽市精神衛(wèi)生中心與德陽市文旅集團(tuán)合作，派出心理專家劉期文主任醫(yī)師到東方電氣集團(tuán)東方電機(jī)有限公司作《心理壓力管理》的專題講座，公司30余名職工參加培訓(xùn)。

劉期文主任醫(yī)師結(jié)合職工工作、生活實(shí)際，用鮮活生動的案例和專業(yè)的心理學(xué)知識，從壓力與心理健康的關(guān)系、壓力的識別和應(yīng)對策略等幾個方面，幫助大家正確認(rèn)識、對待心理健康問題，掌握應(yīng)對壓力和解決心理問題的方法技巧，提升抗壓釋壓能力，引導(dǎo)職工疏導(dǎo)情緒、減壓賦能。最后，劉期文主任還帶領(lǐng)參培人員進(jìn)行了一次愉悅身心的正念放松練習(xí)，在輕松的'氛圍中結(jié)束了本次培訓(xùn)。

本次心理健康講座采用了現(xiàn)場講解、案例分析、互動交流等方式，講課過程生動有趣，實(shí)用性強(qiáng)。通過劉期文主任專業(yè)的講解和引導(dǎo)，提高了東電職工對于壓力的自我感知，幫助大家積極正面的了解和應(yīng)對壓力，并積極靈活地將釋壓技巧應(yīng)用于工作生活。

老人健康講座范文范本篇十七

近日，我有幸參加了一場關(guān)于百歲老人健康的講座，這場講座為我展示了長壽的秘訣和健康生活的重要性。在演講中，專家分享了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和見解，我深受啟發(fā)。以下是我對這次講座的心得體會。

在講座開始的時候，專家首先強(qiáng)調(diào)了健康的重要性。他說，長壽并不代表僅僅活著，而是健康地活著。他引用了許多百歲老人的例子，這些古稀之年的長者依舊有活力和幸福的生活。這讓我深刻意識到，健康是長壽的基礎(chǔ)，而健康的生活方式是實(shí)現(xiàn)長壽的關(guān)鍵。他還提到了飲食、鍛煉和心態(tài)在健康中的重要作用。從這一段的講述中，我意識到健康并非偶然，而是需要我們用心去追求和維護(hù)的。

接下來，專家分享了百歲老人的飲食習(xí)慣。他們的飲食都非常簡單，清淡而均衡。他們喜歡以蔬菜、水果和全谷物為主食，少吃肉類和加工食品。飲食的變化可能是百歲老人長壽的原因之一。此外，專家還提到了咀嚼的重要性。他解釋說，咀嚼食物有助于消化，吸收和代謝，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)，保持腸道的健康。聽到這里，我決定從現(xiàn)在開始養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好習(xí)慣，以保持自己的腸道健康。

隨后，專家介紹了運(yùn)動在百歲老人健康中的重要性。他鼓勵我們堅持每天至少30分鐘的運(yùn)動，尤其是有氧運(yùn)動。他解釋說，運(yùn)動有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，提高心肺功能，預(yù)防慢性疾病。此外，運(yùn)動還能提高情緒，減輕壓力和焦慮。聽到這里，我決定將每天鍛煉的時間安排到日程表中，并嘗試不同的運(yùn)動方式，以尋找適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目。

最后，專家談到了心態(tài)對百歲老人健康的影響。他指出，積極樂觀的心態(tài)是百歲老人長壽的重要因素之一。百歲老人對生活持有樂觀的態(tài)度，能夠積極面對挑戰(zhàn)和困難，并與家人和社會保持良好的關(guān)系。他們熱愛生活，充滿活力。專家給我們提出了一個問題：我們是否擁有樂觀向上的心態(tài)？這個問題讓我陷入了沉思，并意識到我需要調(diào)整自己的心態(tài)，以更積極的態(tài)度面對生活中的一切。

通過這次百歲老人健康講座，我深刻認(rèn)識到了健康的重要性，并獲得了一些實(shí)踐性的建議。我決心改變自己的飲食習(xí)慣，積極參與體育鍛煉，并培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。我希望將這些健康的生活方式融入到我的日常生活中，以實(shí)現(xiàn)健康和長壽的目標(biāo)。同時，我也希望能夠?qū)⑦@些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和見解與身邊的人分享，讓更多的人受益，追求健康，迎接長壽的挑戰(zhàn)。

老人健康講座范文范本篇十八

今天我要給大家介紹很多新東西。最近北京市普查工作剛結(jié)束，北京市得了兩個冠軍，一個是高血壓冠軍；一個是高血脂冠軍，很遺憾。市委非常重視，有文件下達(dá)了，要求各單位多聽最新保健知識，我就是奔著這個目的來的。

老師們、同學(xué)們：

大家好！

今天我發(fā)言的題目是《關(guān)于健康》今天，媽媽做了一桌好菜。我聞到撲鼻的菜香，忙跑過去拿起筷子夾起一塊肉就吃，剛放到嘴里一嚼，牙卻疼了，唉！討厭的蛀牙。媽媽說：“你算是沒有口福了，那我們就不客氣啦！”看著他們吃得香甜的樣子，真是羨慕他們的好牙。我想牙齒健康是“口?！保浣】凳恰岸！?，眼睛健康是“眼?！保眢w健康就是“幸?！?。

同學(xué)們好！有的同學(xué)向我提出對學(xué)習(xí)不感興趣怎么辦？今天我們來共同探討一下如何解決厭學(xué)的心理。

厭學(xué)的心理是怎樣產(chǎn)生的呢？分析一下原因是什么呢？我想可能是由于對學(xué)習(xí)不感興趣長時間知識的欠缺，學(xué)不會；再一個原因是胸?zé)o目標(biāo)學(xué)習(xí)目的不夠明。

解決的辦法應(yīng)從以下幾方面入手：

本文來自于互聯(lián)網(wǎng)，僅供參考和閱讀。

老人健康講座范文范本篇十九

為廣泛宣傳高血壓防治知識,促進(jìn)社區(qū)人群普遍掌握高血壓食療保健方法，并形成良好的.行為習(xí)慣。8月5日上午，新建社區(qū)邀請三里洞社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心腦血管科楊振香主治醫(yī)師在社區(qū)會議室開展了一期高血壓防治知識健康教育講座。

本次講座通俗易懂地講解了高血壓病的診斷、危害、治療，對高血壓患者的膳食選擇和生活方式進(jìn)行了重點(diǎn)指導(dǎo)，并為居民答疑解難。

通過此次講座，進(jìn)一步普及了高血壓健康知識，提高了社區(qū)居民對高血壓的重視和防治，有效增強(qiáng)了轄區(qū)居民的自我保健意識。

老人健康講座范文范本篇二十

為促進(jìn)教師身心和諧發(fā)展，緩解教師心理壓力，提升幼兒教師職業(yè)幸福感，營造和諧愉快的教育環(huán)境，結(jié)合通榆縣教育局德育辦下發(fā)的《關(guān)于在全縣中小學(xué)（幼兒園）開展心理健康教育宣傳活動》的通知精神，20xx年9月13日，通榆縣幼兒園開展了以“擁抱健康陽光心靈”為主題的教師心理健康專題培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)先由通榆縣幼兒園德育辦趙麗媛主任講解了本次培訓(xùn)的目的及意義，讓全園領(lǐng)導(dǎo)和老師了解了心理健康的'重要性，之后由通榆縣幼兒園心理健康教師陳秋菊擔(dān)任主講，進(jìn)行了以“擁抱健康陽光心靈”為主題的講座，她就參加“通榆縣幼兒園心理健康培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)內(nèi)容和大家進(jìn)行匯報交流。陳秋菊老師從“正視心理健康、心理健康是一種狀態(tài)、教師心理健康問題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)以及面對壓力如何管理情緒”這三方面內(nèi)容出發(fā)，幫助老師們對照自己實(shí)際情況進(jìn)行分析，并從管理情緒的角度出發(fā)，介紹了“情緒abc理論”“合理情緒療法”等方法，正確地疏導(dǎo)不良情緒，老師們學(xué)習(xí)到了很多控制和管理自身情緒的方法。

通過此次培訓(xùn)，大家深刻領(lǐng)悟到良好的情緒管理是幼兒教師身心健康的“護(hù)航者”，是建立親密師幼關(guān)系的“潤滑劑”。作為一名合格的幼兒教師，要善于自我調(diào)節(jié)情緒、保持良好心態(tài)，樂觀執(zhí)教、愉快工作，用愛心、耐心去滋潤每位幼兒的心田，讓每棵幼苗在陽光的沐浴下健康茁壯地成長。