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最新網(wǎng)球體驗課通知文案范文(推薦)一

主要負責人：網(wǎng)球協(xié)會會長：劉濤，副會長：陳強

比賽對象：網(wǎng)球協(xié)會12級全體會員

比賽主題：彰顯青春，展現(xiàn)活力，團結協(xié)作，增進友誼，提高球技

活動目的：提高成員積極性，促進成員間交流，提高網(wǎng)球水平，發(fā)揚友誼第一，比賽第二的精神。

報名時間：20xx年11月1日到11月15日

比賽時間：20xx/11/24和25

報名方式：聯(lián)系副會長張敏，秘書部李培培

比賽規(guī)則：

1.單打淘汰賽，若對手未按時到達比賽場地或自動放棄比賽權選手可直接進入下一輪。

2.根據(jù)報名人數(shù)，分為男隊和女隊，再分別以抽簽的形式分為a，b，c或更多，據(jù)人數(shù)而定。

3.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球為平分，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局，勝6局為1盤ぁ5彼方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局數(shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負。

4.每局開始，發(fā)球員應先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應從網(wǎng)上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續(xù)。

5.雙方應在每盤的單數(shù)局結束后交換場地。

比賽宣傳:運動員訓練時由會長通知、在群里發(fā)消息通知、有秘書部通知

裁判設置：由網(wǎng)球協(xié)會會長負責安排

裁判要求：每個場地設一名裁判及球童兩名。

場地配置:由副部長陳強負責,借記分板、哨子等，并且負責保證器材的完好無損。

獎項設置：

1、取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級證書獎勵(向體育部申請)

2、網(wǎng)球(由會費購買)

3、吸汗帶，避震器等其他網(wǎng)球用具

備注:本次比賽為12級新生舉辦的第一次中型的網(wǎng)球比賽.由于今年12級同學身體素質(zhì)較好，在短時間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧,為此,在網(wǎng)球協(xié)會的倡導下，特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽，既能讓同學們掌握一定的比賽規(guī)則，學友所長彰顯自己，又能為大學校園增添一份活力與，為今后的網(wǎng)球培訓打好基礎，延長避短，大學生網(wǎng)球協(xié)會將在所有會員的努力下向更好的方向發(fā)展!

荊楚理工網(wǎng)協(xié)的未來還是要靠有能力后輩，希望你們能夠積極參與，在現(xiàn)有的基礎上使網(wǎng)協(xié)進一層樓!

最新網(wǎng)球體驗課通知文案范文(推薦)二

網(wǎng)球正手單手擊球

隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學不再局限于單純的技能傳授或身體素質(zhì)發(fā)展，更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。本課運用“快樂體育”教學模式，大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”。

1、認知目標：了解正手單手擊球的基本知識與技能，形成良好的鍛煉習慣。

2、技能目標：掌握正手單手擊球的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈活等身體素質(zhì)。

3、情感目標：激發(fā)學生球運動的興趣愛好，增強學生的合作精神和創(chuàng)新意識。

本課教學對象為高一年級（水平五）40名學生。高中學生身心發(fā)展趨于成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。網(wǎng)球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供一個認識所學知識、以及創(chuàng)新性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

本課根據(jù)《課標》水平五，通過掌握網(wǎng)球正手單手擊球的技術動作和擊球練習，讓學生學會正確的擊球姿勢，提高技術水平，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強群體意識。

正手擊球基本技術

擊球的動作，擊球點的掌握。

（1）加強對網(wǎng)球落點判斷能力的練習，每一次擊球，眼睛都應該盯緊球，用左手指著來球，以測定球與身體的距離和位置，保證每次的擊球效果。

（2）加強球性的練習，特別是了解球的彈性和對球點的判斷的練習。

（3）加強身體姿勢以及揮拍軌跡的練習，重點環(huán)節(jié)應該是揮拍的路線和擊球時球拍與地面的傾斜角度。

1、常規(guī)導入階段

響鈴后，同學們在場地中央成四列縱隊站好，我說：同學們，非常高興與大家一起來上這節(jié)網(wǎng)球課，希望通過這節(jié)課每名同學都有所收獲，遇到問題的同學們之間相互幫助共同解

決，我相信每位同學都會做得非常好，大家有沒有信心?。ㄉ穑┩ㄟ^輕松自然的方式不僅做了課的導入，而且激發(fā)了學生的學習興趣。

2、激發(fā)興趣階段

在網(wǎng)球場底線，邊線做拍球慢跑熱身練習。

在行進中做熱身運動：

（1）行進間振臂運動 2x8拍

（2）行進間擴胸運動 2x8拍

（3）行進間體轉運動 2x8拍

（4）行進間腹背運動 2x8拍

（5）原地腰部運動 2x8拍

（6）原地膝關節(jié)運動 2x8拍

（7）原地弓步壓腿 2x8拍

（8）踝腕關節(jié)運動 2x8拍

游戲：“托球追逐”

每個同學都把網(wǎng)球放在拍面上，在一定的區(qū)域范圍內(nèi)，其中一個人負責追逐其他同學，若碰到那個的同學，或迫使求落地，就算追逐成功。依次交換追逐。

3、運動參與與體驗階段

自我體驗：熱身活動結束后，讓學生自由組合，分成若干小組進行網(wǎng)球的球性自由練習，教師巡回指導。球性練習：

（1）觀察球的彈性

（2）手拋球并接球練習

（3）正拍顛球練習

（4）反拍顛球練習

（5）拍球練習

組織練習：鞏固學生揮拍動作，體驗擊球感覺，使學生掌握正手單手擊球的基本動作及其動作要領。

原地定點擊球練習：

（1）一人站于練習者正手側，手中持球高舉，松手使球垂直落下，練習者從準備姿勢開始，揮拍擊打落下來的球（球彈地一次都擊球）。

（2）每人打16個球，打完球后，立即撿16個球回筐，再在場邊做揮拍練習15次。

（3）下一個同學當拋球者，原拋球者變?yōu)榫毩曊?，原練習者撿球后做揮拍練習。拋送球擊球練習：

（1）教師在網(wǎng)前往正手拋球。學生從底線中點出發(fā)將球對面場區(qū)。

（2）每人打16個球，打完球后，立即跑到球場左邊進行小碎步、小并步練習。

（3）練習完步法后撿16個球回筐，跑到球場邊做正手揮拍練習15次。

經(jīng)驗交流：學生自由組合，想和交流感受，相互探討，教師對個別詢問并做出回答。

技術示范：教師示范正確動作，以及腳步移動的要領。

集體聯(lián)系：

（1）面進行練習，進行個人計數(shù)（地面反彈一次），小組內(nèi)進行比賽。

（2）提醒學生相互觀察，組織掌握較好的學生進行評判，給予鼓勵。

（3）各代表進行比賽。教師、學生進行評判，給予獎勵。

4、調(diào)節(jié)與放松階段

在教師的帶領下，師生共同做放松活動，達到身心放松的目的，最后引導學生談收獲與心理感受，教師點評，布置作業(yè)，收器械，下課。

我的說課結束，謝謝各位老師同學。不當之處，敬請批評指正。

最新網(wǎng)球體驗課通知文案范文(推薦)三

活動背景：為豐富校園文化生活，展現(xiàn)大學生青春活力，特此舉辦大一新生學校網(wǎng)球賽。

比賽主題：：章顯青春，展現(xiàn)活力。

主辦單位：大學生網(wǎng)球協(xié)會

主要負責人：網(wǎng)球協(xié)會會長：朱克龍王鋒

比賽對象：網(wǎng)球協(xié)會10級所有會員

報名時間：xx年11月20日至xx年12月20日

比賽時間：xx年12月18日上午八點

報名方式：各位同學可直接到網(wǎng)球協(xié)會教學部部長王鋒處報名

比賽場地：校本部網(wǎng)球場

比賽規(guī)則;

1、單打淘汰賽，若對手未按時到達比賽場地或自動放棄比賽權選手可直接進入下一輪。

2、根據(jù)報名人數(shù)，分為男隊和女隊，再分別以抽簽的形式分為a，b，c(或更多，據(jù)人數(shù)而定)

3、比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球為平分，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局(勝6局為1盤)。當雙方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局數(shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負。

4、每局開始，發(fā)球員應先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應從網(wǎng)上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤，該分繼續(xù)。

5、雙方應在每盤的單數(shù)局結束后交換場地。

比賽宣傳：分為前期，中期，后期(賽中和賽后)三期宣傳。

前期報名宣傳(以教學部部長為主);

中期運動員訓練、備戰(zhàn)宣傳(以網(wǎng)球協(xié)會會員為主);

后期賽中戰(zhàn)況宣傳和賽后宣傳(以字報的形式貼出);

裁判設置：由網(wǎng)球協(xié)會會長負責安排

裁判要求：每個場地設一名裁判及球童兩名。

場地配置：由各部長負責，借記分板、哨子等，并且負責保證器材的完好無損。

獎項設置：取男子比賽前三名，女子比賽前三名;發(fā)放校級證書獎勵(向社團聯(lián)合會申請)

備注：本次比賽為10級新生舉辦的第一次大型的網(wǎng)球比賽。由于今年10級同學身體素質(zhì)較好，在短時間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧，，為此，在網(wǎng)球協(xié)會的倡導下，特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽，既能讓同學們掌握一定的比賽規(guī)則，學友所長章顯自己，又能為大學校園增添一份活力與激情，同時將于12月19日舉行網(wǎng)球協(xié)會內(nèi)部茶話會，交流網(wǎng)球心得，為今后的網(wǎng)球培訓打好基礎，延長避短，大學生網(wǎng)球協(xié)會將在所有會員的努力下向更好的方向發(fā)展!

最新網(wǎng)球體驗課通知文案范文(推薦)四

尊敬的各位評委、專家：

下午好！

我是來自xxx，我今天說課的內(nèi)容是網(wǎng)球中的原地正手擊球和變向移動教學。教學對象是大學一年級網(wǎng)球課，第二次課。我的說課從以下幾個方面進行：教學理念、教材分析、學情分析、教學目標、教學重點與難點、教法與學法、教學過程、教學器材、預期結果等等。

本節(jié)課以激發(fā)學生的.運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣；以學生的發(fā)展為中心，幫助學生學會體育學習和鍛煉。結合學生實際選擇合適的練習手段與方法，在教學方法上重在培養(yǎng)學生的觀察能力、思維能力、判斷能力和互幫互助團結協(xié)作的能力，在教學過程中充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過采用游戲競賽的形式提高學生學習的積極性，通過游戲規(guī)則要求教師言語激勵評價反饋等培養(yǎng)學生的團結協(xié)作、公平競爭實事求是的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風。

本次課屬于綜合課，原地正手擊球為新授課屬于技術類，在網(wǎng)球的各項技術當中占有特別重要的位置，研究表明正手技術在底線的使用率以及場地覆蓋達到三分之二。變向移動屬于復習課屬于身體素質(zhì)類，有句俗語說網(wǎng)球是靠腳來打的可以想象腳下的快速移動的重要性，然而在網(wǎng)球比賽中無處不在的需要向各個方向的快速移動和快速回位。原地正手擊球是正手擊球的一個基礎的練習，從原地過度到三五米手拋球、網(wǎng)前球拍送球和隔網(wǎng)球拍送球這個順序進行循序漸進的學習正手擊球技術。掌握好原地正手擊球為以后的技術進階做鋪墊。變向跑可以提高學生的下肢力量、移動速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

教學對象為大學一年級的學生，每班40人，大學生的各項身體素質(zhì)都發(fā)育成熟，肌肉都具有一定的力量和速度，由于大部分都是剛接觸網(wǎng)球項目的，所以都對新鮮的事物具有較高的興趣，他們學習能力強、判斷能力以及身體的控制能力好，但是大部分表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性差，肌肉僵硬等問題。通過第一次課的學習掌握了一定的球感與球性。也為本次課打下好的基礎。

1.參與目標：通過集體練習、小組練習、個人練習和有球無球等等方式注重以學生為中心加大學生參與的程度。

2.認知目標：了解網(wǎng)球原地正手擊球技術動作的結構，學生可以用自己的語言陳述動作要領。理解變向移動在網(wǎng)球中的重要作用。

3.技能目標：能有80%的學生原地正手擊球成功率達到60%，30%的學生可以動作流暢舒展的完成擊球。變向移動當中80%可以控制身體平衡穩(wěn)定、調(diào)整速度和判斷反應的能力。

4.情感目標：培養(yǎng)學生在集體環(huán)境中互幫互助、團結協(xié)作的良好精神品質(zhì)，培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維和自我評價的能力，通過讓動作優(yōu)美舒展的明星、同學進行展示提高審美和鑒賞美的能力。

重點是擊球的中下部位置和擊球節(jié)奏;難點動作流暢和拍面的控制。

本課以教師為主導，學生為主體，激發(fā)學生的興趣和提高積極性，幫助學生學會體育學習和鍛煉的主題思想，采用以下教法和學法。

創(chuàng)設情境法：通過設定一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與的運動積極性

用規(guī)范優(yōu)美的示范動作，簡練的語言讓學生了解網(wǎng)球原地正手擊球。包括明星動作圖片、老師、同學等多種示范

通過口頭語言和肢體語言對學生進行鼓勵和表揚。

預防和糾正錯誤法、游戲競賽法

學法：模仿練習，互幫互助、觀察法、討論法、小組練習法教學過程：準備部分、基本部分和結束部分三部分組成

1、準備部分：

（1）課堂常規(guī)，集合，整隊，師生問好，宣布本次課的教學內(nèi)容以及提出要求，安排見習生旁邊觀察學習。目的加強組織紀律集中學生的注意力，提高興奮性等等；并將上一次課的專門準備活動基礎上融入球感球性結合熱身當中，如顛球跑、拍球跑等等，達到熟悉回顧上一節(jié)課的內(nèi)容，更好的為本次課做好鋪墊。

（2）競賽游戲導入，結合球感球性的練習制定相關競賽游戲（循環(huán)接力擊球計分11分），并制定懲罰措施，明確規(guī)則，嚴格按照要求，提高課堂氛圍，激發(fā)學習的積極性，同時讓學生體驗網(wǎng)球的競技性以及娛樂性并存，并且為學習接下來的新內(nèi)容做準備和打基礎。

2、基本部分：

（1）網(wǎng)球原地正手擊球

練習內(nèi)容1原地完整正手擊球動作學習（無球練習）

教師采用講解示范法，學生采用觀察法、思維想象，側面示范為主，正面與背面為輔，位置在底線正手位置，通過邊講解邊示范的方式讓學生有一個完整的動作結構，講解動作要領，包括準備姿勢——轉體引拍——上步擊球——隨揮——回位還原，尤其突出左手臂的位置、引拍結束的姿勢、擊球點的位置、擊球點的拍面、隨揮結束的姿勢。然后整理隊形呈體操隊形散開間距兩臂距離進行揮拍練習，教師在學生隊形前方的中間位置正面示范和背面示范交替使用，通過采用口令以及分成五個口令進行統(tǒng)一練習，正面示范與背面示范各五次，然后進行口令組織學生繼續(xù)練習，然后個別進行糾錯指導。然后集隊評價同學們的情況指出普遍存在的問題，找出動作舒展流暢的同學進行展示，找一些明星的技術動作視頻和關鍵動作節(jié)點圖片，然后進一步觀察學習，再一次進行教師口令練習，簡化口令準備——轉身引拍——上步擊球隨揮。練習內(nèi)容2.發(fā)球線半拉拍、短握拍擊落地反彈球（有球練習）（顛球、馬步抓球、揮拍、原地擊球、撿球）

首先通過講解練習內(nèi)容和示范，以及同伴如何找到合適的位置來放球，側對球網(wǎng)半拉拍、短握拍準備姿勢，然后擊球中下部，最后把擊球隨揮做完整，要求不需要發(fā)力，體會動作、擊球感覺、節(jié)奏、擊球點，動作完整擊球過網(wǎng)，注意擊球時機球反彈到最高點擊球。通過半拉拍、半握拍的方式練習可以使學生更加容易學習，球感與球性更容易控制和判斷，然后循序漸進的到完整拉拍與正確握拍擊球，更容易找到成功的自信以及喜悅的心情來學習網(wǎng)球技術。組織練習分小組練習，每個小組用半個場地，同伴放球輪流進行，每人5個球，注意強調(diào)安全問題，撿球者需要注意各方向的來球，擊球完成后撿球，教師觀察指導糾正，以及語言提醒，同時也可以個別小組講解示范。然后進行集中反饋和評價，同樣選出幾名優(yōu)秀和表現(xiàn)一般的同學進行展示，表現(xiàn)一般在前然后集中討論問題所在，找出解決方案，然后觀察比較優(yōu)秀的同學展示。然后再此基礎上進一步練習。練習同時通過放置目標點如果擊中目標的獎勵5次機會擊球，提高了課堂的氛圍與學生學習的積極性。

練習內(nèi)容3發(fā)球線完整拉拍和正確握拍練習（有球練習）

在上一個練習的基礎上改成完整拉拍和長握拍，同時增加一名輔助同學，利用球拍放在練習同學的拉拍后的動作姿勢，讓其每一次感知到自己拉拍是否完整，同時放球的同學將球拍水平置于練習者的腰部偏上的位置，目的讓練習著感觸到揮拍的動作軌跡應該從其下方通過，然后擊中球的中下部。通過互幫互助同時也提高了幫助者的對動作的學習以及練習時候應注意的問題。同樣設置目標，擊中目標不僅可以多打5個球的機會同時組內(nèi)其他人需要做三個立臥撐。（也可以進行組間的對比，同時增加了團隊競爭的意識以及學習練習積極性）目的提高學生進行學習體育鍛煉的能力。

（2）變向移動身體素質(zhì)

練習內(nèi)容1變換口令以及肢體語言，練習快速啟動和快速移動（目的提高學生觀察、反應、靈敏變換、集中注意力，要求動作快速移動變換）。進階練習反口令練習提高學生思維活躍能力。

練習內(nèi)容2兩人一組進行夾球練習，（目的結合對球的判斷提高快速啟動和變向的練習，同時可以提高平衡穩(wěn)定和身體控制能力，要求在球第二次落地前完成，完成后立即將球放到指定位置還原到起始姿勢）。練習者左右手各持一球拍，同伴適當距離的隨意方向拋球，練習者通過移動用兩球拍夾住球。

3、結束部分；

繞球場慢跑兩圈然后教師帶領放松操結合柔和的音樂進行。

教師總結本次課講評，歸還器材，布置課下的練習，師生道別

有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生的機能。提高學生發(fā)現(xiàn)美感受美鑒賞美的能力。以愉悅的心情結束這次課。

網(wǎng)球、球拍、音響、平板、網(wǎng)球場、標志筒。

：預計課的教學目標基本實現(xiàn)，平均心率130——145次/分，運動密度35%——40%。預計技能達成目標80%的學生在完整拉拍擊原地球達標（10次擊球6次進入有效區(qū)域）。30%的學生可以動作舒展流暢的完成。對球有一個很好的控制，發(fā)展了變向移動的能力同時也提高了身體的控制以及對球的判斷能力，反應靈敏協(xié)調(diào)平衡能力都得到提高，通過游戲和競賽的形式提高課堂氛圍和學生學習的興趣，以學生發(fā)展為中心，提高運動興趣，為終身體育打下扎實的身心基礎。同學互幫互助以及小組討論競爭等提高了團隊協(xié)作以及幫助配合，與他人的合作交際關系在教學中得到落實。