在學(xué)習(xí)過程中，總結(jié)是鞏固知識的重要環(huán)節(jié)。撰寫一篇完美的總結(jié)需要結(jié)合客觀事實(shí)和主觀感受。創(chuàng)造性地運(yùn)用總結(jié)范文的思路和結(jié)構(gòu)，展現(xiàn)自己獨(dú)特的風(fēng)格和見解。

大學(xué)教務(wù)助理自我介紹范文匯總篇一

各位老師，同學(xué)：

本人工作踏實(shí)，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任心強(qiáng)，并且有一定的溝通能力和組織管理能力，我相信自己有能力勝任班助一職。下面是我對班助的認(rèn)識及自我條件的介紹。

一、我對班主任助理工作的認(rèn)識。

工作性質(zhì)：班主任助理，簡稱班助，隸屬于輔導(dǎo)員，在輔導(dǎo)員的直接領(lǐng)導(dǎo)下開展各項(xiàng)工作，既有學(xué)生助理的角色，又有班主任的功能。它是一項(xiàng)“助人助己”的事業(yè)，在配合學(xué)院開展各項(xiàng)工作的同時(shí)，既可以幫助新生在短時(shí)間內(nèi)較好的適應(yīng)大學(xué)生活，又可以使班助自身的能力得到鍛煉和提升。

工作任務(wù)：更好的對新生進(jìn)行教育和管理，既要讓新生迅速熟悉并適應(yīng)全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，又要鼓勵(lì)并指導(dǎo)他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度、樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)并付諸行動(dòng)。另外，還需要采取一系列措施提升整個(gè)班級的凝聚力。

二、自我條件介紹。

思想上：自覺遵守學(xué)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，已順利通過第四十五期黨課培訓(xùn)，積極向黨組織靠攏，還注重科學(xué)理論的積累，關(guān)注時(shí)事，不斷提高自己的道德素養(yǎng)和政治素養(yǎng)。

學(xué)習(xí)上：目標(biāo)明確，不斷進(jìn)取，各項(xiàng)成績在班級名列前茅，已通過大學(xué)英語四級和普通話水平等測試，“學(xué)無止境”，帶著顆謙虛務(wù)實(shí)的心，我依然在這條求知的道路上堅(jiān)實(shí)地邁出一個(gè)個(gè)腳印，爭當(dāng)一名全面發(fā)展的人才。

工作上：有幸通過競選成為了班級的學(xué)習(xí)委員。一直把“為同學(xué)服務(wù)”作為我不變的追求，勤懇踏實(shí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，努力去營造良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，帶領(lǐng)我們班取得了一個(gè)又一個(gè)的驕人成績。

生活上：樂觀積極，待人和善，利用假期時(shí)間兼職，與朋友創(chuàng)辦一家補(bǔ)習(xí)班，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，積極與家長進(jìn)行溝通，獲得一致好評。在幫助別人的同時(shí)，自己也可以學(xué)到很多東西，減輕了家里的負(fù)擔(dān)。

以上是我對班助一職的理解和認(rèn)識，在此懇請領(lǐng)導(dǎo)給我一次機(jī)會(huì)，我將還您們一份精彩！也許我不是一位最好的班助，但我會(huì)竭力去當(dāng)一名盡職的班助。希望您們給我一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)，不勝感激！

大學(xué)教務(wù)助理自我介紹范文匯總篇二

尊敬的老師：

我是xxxx，經(jīng)過對自己各方面的檢驗(yàn)，我覺得我符合級班主任的要求，特此提出申請。

之所以要申請做2011級助理班主任有以下幾個(gè)原因：1，感恩，還記得9月剛來到學(xué)校的我們對接下來的生活充滿著期待，同時(shí)也充滿著無知。大部分的同學(xué)把大學(xué)生活當(dāng)成成功挺過高考的獎(jiǎng)勵(lì)，然而現(xiàn)實(shí)往往和我們的期望相悖。幸虧在小班的幫助下，我們開始慢慢適應(yīng)了和想象中完全不同的大學(xué)的生活。所以我希望能作為2011級學(xué)生的領(lǐng)路人，帶領(lǐng)他們適應(yīng)他們的大學(xué)生活。2，我希望能為團(tuán)結(jié)2011級測繪專業(yè)的所有學(xué)生做一點(diǎn)貢獻(xiàn)，同時(shí)也是為了彌補(bǔ)自己的一點(diǎn)遺憾。我不希望下一屆的學(xué)弟學(xué)妹們像我們這一屆一樣把班級分的那么明確，我希望他們能像一家人一樣快樂的學(xué)習(xí)，良性的競爭，創(chuàng)造溫馨的友誼。因?yàn)槲覠o力改變我們10屆的現(xiàn)狀，所以我寄希望于屆的測繪學(xué)子。3，其實(shí)對于班級我一直有自己的一些想法：我想組織大家每個(gè)周末空出一天來，大家找個(gè)教室，買幾本書互相傳閱，或者寫寫作業(yè)，看看自己感興趣的雜志，晚上在聚在一起看看電影等等，我一直在構(gòu)想著一些溫馨的畫面，可是對于現(xiàn)在的我們，由于個(gè)人都在忙自己的事情，這些計(jì)劃在我所在的班級很難實(shí)現(xiàn)，所以我希望在我?guī)ьI(lǐng)的班級下能夠創(chuàng)造這樣的氛圍，為他們的大學(xué)生活留下最溫馨和美好的回憶。

我想在大學(xué)生活的時(shí)候我們不但要學(xué)會(huì)學(xué)校老師教給我們的文化知識，還要融入學(xué)校這個(gè)大家庭。我是一個(gè)性格活潑開朗，誠實(shí)正直，大方熱情的人。入學(xué)以來的不斷嘗試，使我綜合素質(zhì)得到較大提升。在學(xué)習(xí)上，主動(dòng)學(xué)習(xí)，認(rèn)真踏實(shí)，期末取得較好成績。在生活中，我加入了院學(xué)生會(huì)等社團(tuán)，對我而言，這些既是挑戰(zhàn)又是磨煉。我還積極參加各種文體實(shí)踐活動(dòng)，都有較好表現(xiàn)，極大的提高了我的組織協(xié)調(diào)，應(yīng)變能力，活躍了我的思維，積累了管理經(jīng)驗(yàn)。

今天，我向?qū)W校提出班主任助理申請。雖然我深知，在我身上還有許多缺點(diǎn)和不足，因此，我希望學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)和老師嚴(yán)格要求我，監(jiān)督我，使我可以進(jìn)步。今后我也會(huì)嚴(yán)格要求自己，自覺地接受各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助與監(jiān)督，努力克服自己的缺點(diǎn)和不足，爭取早日在思想上進(jìn)步，我還希望自己可以幫助學(xué)院，幫助新同學(xué)為我們的學(xué)校盡自己微薄的一份力量，我也想通過這次機(jī)會(huì)，錘煉自己、提高自己，豐富自己。請求學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師接受我的申請，考驗(yàn)我。

大學(xué)教務(wù)助理自我介紹范文匯總篇三

1、為人真誠，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。兩年來，我始終堅(jiān)持用一顆真誠的心與人相處，從未和身邊的同學(xué)和朋友發(fā)生爭執(zhí)，遇到事情，能夠沉著冷靜的尋求解決方法，在擔(dān)任班級和學(xué)院學(xué)生干部期間，能夠出色的完成自己的工作，受到老師和同學(xué)的認(rèn)可。曾獲“優(yōu)秀共青團(tuán)員”榮譽(yù)。

2、具有豐富的學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)，兩年來先后擔(dān)任學(xué)院勤工助學(xué)中心委員，青年志愿者聯(lián)合會(huì)委員，應(yīng)用化學(xué)1002班副班長，班長等職務(wù)，在職期間班級表現(xiàn)突出曾獲“優(yōu)秀班級”稱號，曾組織過多次大型班級活動(dòng)，如“3、7女生節(jié)晚會(huì)”“武功山露營活動(dòng)”等都取得了良好的效果。同時(shí)從大一至今一直擔(dān)任湖南工業(yè)大學(xué)學(xué)生工作處辦公室助理，協(xié)助老師整理全校本科檔案和解決日常生活中學(xué)生遇到的問題，曾以學(xué)生處助理參加過20xx年迎新工作，做過新生咨詢熱線的接線員，對整個(gè)迎新過程，安排以及經(jīng)常遇到的問題和解決辦法有著清楚的了解。這對組織班助一職來說將會(huì)起到很大的作用。

3、善于與人心對心的交流，兩年的大學(xué)生活里，我積累了許多的經(jīng)驗(yàn)，無論是學(xué)習(xí)，生活，工作，友情，愛情都有著自己獨(dú)特的經(jīng)歷和感悟，新生進(jìn)入陌生的環(huán)境后，都需要一個(gè)過渡的時(shí)間，我可以以自己豐富的經(jīng)驗(yàn)為他們帶來正確的引導(dǎo)。

大學(xué)教務(wù)助理自我介紹范文匯總篇四

我是，經(jīng)過對自己各方面的檢驗(yàn)，我覺得我符合20xx級班主任的要求，特此提出申請。

1，感恩，還記得20xx年9月剛來到學(xué)校的我們對接下來的生活充滿著期待，同時(shí)也充滿著無知。大部分的同學(xué)把大學(xué)生活當(dāng)成成功挺過高考的獎(jiǎng)勵(lì)，然而現(xiàn)實(shí)往往和我們的期望相悖。幸虧在小班的幫助下，我們開始慢慢適應(yīng)了和想象中完全不同的大學(xué)的生活。所以我希望能作為20xx級學(xué)生的領(lǐng)路人，帶領(lǐng)他們適應(yīng)他們的大學(xué)生活。

2，我希望能為團(tuán)結(jié)20xx級測繪專業(yè)的所有學(xué)生做一點(diǎn)貢獻(xiàn)，同時(shí)也是為了彌補(bǔ)自己的一點(diǎn)遺憾。我不希望下一屆的學(xué)弟學(xué)妹們像我們這一屆一樣把班級分的那么明確，我希望他們能像一家人一樣快樂的學(xué)習(xí)，良性的競爭，創(chuàng)造溫馨的友誼。因?yàn)槲覠o力改變我們10屆的現(xiàn)狀，所以我寄希望于20xx屆的測繪學(xué)子。

3，其實(shí)對于班級我一直有自己的一些想法：我想組織大家每個(gè)周末空出一天來，大家找個(gè)教室，買幾本書互相傳閱，或者寫寫作業(yè)，看看自己感興趣的雜志，晚上在聚在一起看看電影等等，我一直在構(gòu)想著一些溫馨的畫面，可是對于現(xiàn)在的我們，由于個(gè)人都在忙自己的事情，這些計(jì)劃在我所在的班級很難實(shí)現(xiàn)，所以我希望在我?guī)ьI(lǐng)的班級下能夠創(chuàng)造這樣的氛圍，為他們的大學(xué)生活留下最溫馨和美好的回憶。

同時(shí)，通過對我自己各方面的評估，我覺得我可以勝任助理班主任這個(gè)位置。

文檔為doc格式。

大學(xué)教務(wù)助理自我介紹范文匯總篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家晚上好，

我是來自_材料的_x，很高興能站在這里競選_級班主任助理。我覺得作為新生班主任老師的左膀右臂，班主任助理在學(xué)生的入學(xué)管理和學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)的開展中起著重要的作用。

首先我談?wù)勎业膫€(gè)人優(yōu)勢：自大一到現(xiàn)在，我做過3次兼職，而自去年冬天至今，我一直在南昌市朱強(qiáng)奧數(shù)培訓(xùn)學(xué)校擔(dān)任奧數(shù)教師的教師助理，負(fù)責(zé)學(xué)生的課業(yè)和教學(xué)秩序的管理工作，從中學(xué)到了很多的管理方法和經(jīng)驗(yàn)。我想這段經(jīng)歷對我以后的工作會(huì)有很大幫助。

其次，談?wù)勎业墓ぷ髟O(shè)想。如果我當(dāng)選為班主任助理，我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)工作條例，熟悉工作程序，明確自己的責(zé)任和義務(wù)，作好新生的接待工作。積極引導(dǎo)新生以最短的時(shí)間適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，引導(dǎo)他們盡快轉(zhuǎn)換角色走上正軌，穩(wěn)定他們的情緒。抓好班委的工作建設(shè)，本著“公平、公正、公開”的原則，選好班團(tuán)干，營造積極向上的氛圍，為班級未來更好地發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)上，協(xié)助班主任抓好班風(fēng)建設(shè)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，鼓勵(lì)新生向優(yōu)秀生學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。開學(xué)期間，我將以“一切為了新生，為了新生的一切”為宗旨，加強(qiáng)與他們的溝通與交流，急他們所急，想他們所想，積極做好上傳下達(dá)工作。

最后我想說，如果我當(dāng)選為助理，我將以飽滿的工作熱情，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度協(xié)助班主任以及校領(lǐng)導(dǎo)老師把09級新生的工作做到最好，為新生的學(xué)習(xí)和生活貢獻(xiàn)一分力量。

我的演講完了，謝謝大家!

大學(xué)教務(wù)助理自我介紹范文匯總篇六

各位考官下午好，非常感謝貴公司能給我這個(gè)面試的機(jī)會(huì)。我叫xxx，福建漳平人。是今年人力資源專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生。本科和碩士都是畢業(yè)于xx大學(xué)xxxx專業(yè)。

本人性格開朗，對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷進(jìn)步自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地進(jìn)步自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。

我之所以來這里面面試，有以下原因：

第一，專業(yè)綜合性強(qiáng)，具有較強(qiáng)的綜合能力。雖然我的專業(yè)是思想政治教育，但是我們所學(xué)的除了馬克思主義的相關(guān)理論著作之外，同時(shí)還學(xué)習(xí)了管理學(xué)、心理學(xué)和法學(xué)的相關(guān)理論知識，專業(yè)具有較強(qiáng)的綜合性，使我具備較強(qiáng)的綜合能力，基本上能夠勝任行政人事助理這個(gè)崗位。

第二，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。大學(xué)和研究生期間，我的成績排名一直都比較靠前，獲得過國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金和研究生一等獎(jiǎng)學(xué)金等。在學(xué)習(xí)本專業(yè)之余，還報(bào)考了會(huì)計(jì)第二學(xué)位，以完善自身的知識結(jié)構(gòu)。大學(xué)期間通過了英語四六級和計(jì)算機(jī)二級考試，熟練word、excel、ppt等offic辦公室軟件的基礎(chǔ)操作。當(dāng)然成績并不能說明一切，但是它至少說明兩點(diǎn)，一是我具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，進(jìn)入崗位后能很快的適應(yīng)環(huán)境，掌握崗位相關(guān)的內(nèi)容和技能。二是，我是個(gè)勤奮、上進(jìn)的人。不管是對待學(xué)習(xí)還是工作都能投入百分百的努力去完成，并追求盡善盡美。

第三，豐富的學(xué)生工作經(jīng)歷。我在校期間曾經(jīng)長期擔(dān)任過班長、團(tuán)支書和黨支部書記等學(xué)生干部職務(wù)，這些學(xué)生工作經(jīng)歷使我具備了較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神、服務(wù)意識和良好的溝通和組織協(xié)調(diào)能力，使我能夠在復(fù)雜的人事行政工作中發(fā)揮出優(yōu)勢。

第四，我的性格樂觀向上，大方穩(wěn)重。做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，是一個(gè)既有耐心有細(xì)心的人。而這正是行政人事助理最需要具有的品質(zhì)之一。

大學(xué)教務(wù)助理自我介紹范文匯總篇七

尊敬的各位面試官：

你們好！

我是來自xx大學(xué)的應(yīng)屆畢業(yè)生xx，首先感謝x銀行給我這樣一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)。

對于我的情況簡歷上都介紹得比較詳細(xì)了在這理我想談一談我對這次貴行招聘的認(rèn)識。在x學(xué)院這4年的學(xué)習(xí)生活讓我滿載而歸，4年里我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了有關(guān)金融方面的專業(yè)知識，例如金融學(xué)，x銀行，x銀行理論與實(shí)務(wù)等。

我認(rèn)為隨著國民經(jīng)濟(jì)的增長，銀行已經(jīng)不僅僅在承辦存儲(chǔ)款等業(yè)務(wù)，更多的是承擔(dān)一種信用中介，銀行已逐漸發(fā)展為老百姓生活中必不可取的金融機(jī)構(gòu)。能夠到銀行就業(yè)更是我們金融專業(yè)畢業(yè)生的首選。而我們學(xué)校在畢業(yè)生就業(yè)這方面也為我們量身打造了一個(gè)系統(tǒng)的就業(yè)體系，如對點(diǎn)鈔、票幣百張、五筆打字等專業(yè)技能進(jìn)行了一定的培訓(xùn)與考核。

另外學(xué)校也安排我們參加各種社會(huì)實(shí)踐，尤其是在工行的實(shí)習(xí)，讓我熟悉了銀行的工作環(huán)境，了解了銀行大堂的基本工作流程和業(yè)務(wù)操作，大堂是銀行不可或缺的崗位，它是銀行的門面，是銀行業(yè)務(wù)的講解員，也是銀行與老百姓溝通的橋梁。在這個(gè)崗位上不僅僅是體現(xiàn)我對專業(yè)知識的掌握程度，更重要的是它能培養(yǎng)我的耐心，意識，應(yīng)變能力，端正我的工作態(tài)度，所以我很看重這次貴行招聘的機(jī)會(huì)。

如果我能成功，我一定會(huì)努力成為企業(yè)認(rèn)可，客戶滿意的優(yōu)秀員工。謝謝！

大學(xué)教務(wù)助理自我介紹范文匯總篇八

尊敬的老師：

我是xxxx，經(jīng)過對自己各方面的檢驗(yàn)，我覺得我符合級班主任的要求，特此提出申請。

之所以要申請做2016級助理班主任有以下幾個(gè)原因：1，感恩，還記得9月剛來到學(xué)校的我們對接下來的生活充滿著期待，同時(shí)也充滿著無知。大部分的同學(xué)把大學(xué)生活當(dāng)成成功挺過高考的獎(jiǎng)勵(lì)，然而現(xiàn)實(shí)往往和我們的期望相悖。幸虧在小班的幫助下，我們開始慢慢適應(yīng)了和想象中完全不同的大學(xué)的生活。所以我希望能作為2016級學(xué)生的領(lǐng)路人，帶領(lǐng)他們適應(yīng)他們的大學(xué)生活。2，我希望能為團(tuán)結(jié)2016級測繪專業(yè)的所有學(xué)生做一點(diǎn)貢獻(xiàn)，同時(shí)也是為了彌補(bǔ)自己的一點(diǎn)遺憾。我不希望下一屆的學(xué)弟學(xué)妹們像我們這一屆一樣把班級分的那么明確，我希望他們能像一家人一樣快樂的學(xué)習(xí)，良性的競爭，創(chuàng)造溫馨的友誼。因?yàn)槲覠o力改變我們10屆的現(xiàn)狀，所以我寄希望于屆的測繪學(xué)子。3，其實(shí)對于班級我一直有自己的一些想法：我想組織大家每個(gè)周末空出一天來，大家找個(gè)教室，買幾本書互相傳閱，或者寫寫作業(yè)，看看自己感興趣的雜志，晚上在聚在一起看看電影等等，我一直在構(gòu)想著一些溫馨的畫面，可是對于現(xiàn)在的我們，由于個(gè)人都在忙自己的事情，這些計(jì)劃在我所在的班級很難實(shí)現(xiàn)，所以我希望在我?guī)ьI(lǐng)的班級下能夠創(chuàng)造這樣的氛圍，為他們的大學(xué)生活留下最溫馨和美好的回憶。

同時(shí)，通過對我自己各方面的評估，我覺得我可以勝任助理班主任這個(gè)位置。

一，學(xué)習(xí)方面，我連續(xù)3次獲得專業(yè)第一的成績，英語四六級全部通過，計(jì)算機(jī)二級拿到優(yōu)秀證書，曾經(jīng)獲得校數(shù)學(xué)競賽三等獎(jiǎng)。所以我有信心可以對2010屆的學(xué)子起到很好的引導(dǎo)作用。

二，工作能力方面，我認(rèn)真負(fù)責(zé)，做事一絲不茍。兩年來我一直擔(dān)任測繪0802團(tuán)支書，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，獲得了“三好學(xué)生”，“優(yōu)秀學(xué)生干部”等榮譽(yù)稱號，所在班級獲得“團(tuán)支部風(fēng)采大賽二等獎(jiǎng)”。而且，我于加入南京工業(yè)大學(xué)菁英人才學(xué)校管理班，自身能力也得到很大提高，所以我覺得我有能力去帶領(lǐng)好一個(gè)班級。

三，生活方面，我積極向上，樂于助人，熱愛生活。我能夠妥善處理好人際關(guān)系，并能夠協(xié)調(diào)好工作，學(xué)習(xí)和生活。我最大的特點(diǎn)是認(rèn)真，所以我相信我會(huì)認(rèn)真對待這個(gè)職位，對待下一屆學(xué)子，將各項(xiàng)工作做的更好。

所以我有信心我可以勝任2016級助理班主任這個(gè)位置，同時(shí)我更加希望我能夠?qū)ο乱粚玫膶W(xué)弟學(xué)妹產(chǎn)生影響，能夠?yàn)樗麄兲峁┪宜軌虻膸椭?。我希望能做好溝通學(xué)院、老師和同學(xué)的橋梁紐帶，做我班同學(xué)的知心朋友。

大學(xué)教務(wù)助理自我介紹范文匯總篇九

我叫xxx，今年歲xxa歲。畢業(yè)于xx大學(xué)。我性格活潑開朗，大方熱情，樂于助人，平時(shí)喜歡閱讀、看書和上網(wǎng)流覽信息。我曾經(jīng)在學(xué)校參加過銷售助理實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)期間我嚴(yán)格按照正式銷售助理的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。

我深入學(xué)習(xí)，和他們相處融洽，和他們一起學(xué)習(xí)了語文教學(xué)的各種知識，掌握了一定的銷售助理技巧，也對銷售助理工作有了一定的認(rèn)識，找到了自己的銷售助理學(xué)習(xí)一套方法。同時(shí)，在實(shí)習(xí)當(dāng)中，身邊銷售助理無私奉獻(xiàn)的精神和天真、求知若渴，勤奮的學(xué)習(xí)態(tài)度深深地感染了我。我也深深體會(huì)到了作為一名銷售助理的樂趣和重要意義，更加堅(jiān)定了自己做一名銷售助理的決心，成為一名銷售助理也成了我的愿望。

總之，銷售助理面試的時(shí)候要切合自己實(shí)現(xiàn)，不要夸大其辭。發(fā)揮自身所長，為銷售助理事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。