我們常常說(shuō)“好記性不如爛筆頭”，總結(jié)可以幫助我們更好地記憶和理解知識(shí)。完美的總結(jié)需要全面而客觀地回顧過(guò)去的經(jīng)歷。以下是一些總結(jié)的經(jīng)典范文，希望對(duì)大家有所啟示。

君子自強(qiáng)不息篇一

教學(xué)目標(biāo)：

1、樹(shù)立戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。

2、學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活。

準(zhǔn)備：繩子兩根，紙飛機(jī)若干，計(jì)時(shí)器一個(gè)。

主持人（1）：中華文明源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，歷經(jīng)五千年而生生不息,其根源就在于世代中華兒女自強(qiáng)不息的精神。

主持人(2)：從盤(pán)古開(kāi)天辟地,到今天的社會(huì)主義盛世,期間多少滄桑,多少風(fēng)雨,我們都勇敢的走過(guò)了,也將勇敢的走向明天的輝煌。

合：九（2）中隊(duì)“天行健，?！敝黝}班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。（鼓掌）。

主持人（1）：如果失去了一雙手，你會(huì)不會(huì)痛不欲生？

主持人（2）：如果同時(shí)失去了一只眼、一條腿、一雙手，你還活得下去嗎？你能獨(dú)自面對(duì)起生活中的種種困難嗎？但是我們根本體會(huì)不到他們的痛苦，既然如此，今天我們就來(lái)體驗(yàn)一下。下面我們先來(lái)進(jìn)行個(gè)小游戲。

2、游戲規(guī)則：1、四組分別派一個(gè)同學(xué)，分成兩組。

2、同組一人綁腿，一人綁雙臂，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)往返取紙飛機(jī)，一次只能一支，拿最多者勝。

3、談感受。

（過(guò)渡：主持人（3）：經(jīng)過(guò)了這次體驗(yàn)，我想一定會(huì)給大家一個(gè)深刻的印象。的確，在我們的生活中就有這樣的人，他們正在這樣艱難的活著。但是他們卻頑強(qiáng)地書(shū)寫(xiě)著自己的人生。下面請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)真實(shí)地故事）。

（張少榮有感情地讀唐旭同學(xué)的故事）。

主持人（4）:下面請(qǐng)同學(xué)們談一談：聽(tīng)了唐旭的故事，你一定會(huì)有很多的感觸。我們肯定被他身上那股自強(qiáng)不息的精神所深深震撼了吧。的確，那樣的不幸，卻那樣的堅(jiān)強(qiáng)，那樣的渴望著生命！其實(shí)我們也知道一些類(lèi)似的故事。下面我們來(lái)自由交流。（議論明確：熱愛(ài)生命；有高度的責(zé)任感；開(kāi)朗、樂(lè)觀、自信：執(zhí)著、有勇氣、有毅力；對(duì)生活感恩、以奉獻(xiàn)為榮；不向命運(yùn)屈服的自強(qiáng)不息的精神等。）。

主持人（4）：我想大家都有關(guān)心幫助過(guò)我們班的唐倩吧！大家都知道，老天給她開(kāi)了一個(gè)很大的玩笑，可是她并沒(méi)有向命運(yùn)服輸，也沒(méi)有怨天尤人，而是以自強(qiáng)不息的精神樂(lè)觀積極的態(tài)度面對(duì)自己的生活。

播放唐倩的一組學(xué)習(xí)生活照片。

主持人（1）：大家還記得我們剛剛看過(guò)的影片《隱形的翅膀》吧，這個(gè)圖片上的美麗的女孩還記得嗎？她就是里面的主角雷慶瑤。下面我們來(lái)看看有關(guān)她的采訪片斷。（播放視頻）。

主持人（3）：我們還清楚地記得看那場(chǎng)電影時(shí)全場(chǎng)一共響起熱烈的掌聲達(dá)18次之多，因?yàn)槟莻€(gè)自強(qiáng)不息的芝華姑娘，因?yàn)槟欠N對(duì)生命的渴望！我們也寫(xiě)了有關(guān)的格言。下面我們來(lái)一起交流。（學(xué)生依次交流自己的格言）。

主持人（4）：同學(xué)們這些話都是從心底里流淌出來(lái)的，這里我們從中選取了一些比較優(yōu)秀的格言，一起來(lái)欣賞下！由作者親自讀一下。（ppt展示，由學(xué)生朗讀）。

主持人（3）：的確是富有哲理。下面就讓我們來(lái)傾聽(tīng)組詩(shī)朗誦，讓我們一起來(lái)聆聽(tīng)生命那生生不息的聲音吧。（ppt，每首詩(shī)換一張幻燈片）。

詩(shī)一：張毅，堵廣宇《有的人》。

詩(shī)二：朱海曉，顧豪君《當(dāng)我們年輕的時(shí)候》。

詩(shī)三：陸盛玲《相信未來(lái)》。

主持人（2）：從盤(pán)古開(kāi)天辟地，到四大發(fā)明的誕生，再到我們?nèi)缃竦暮椭C幸福的生活，那正是我們老百姓對(duì)生活的熱愛(ài)所演奏出的一曲曲動(dòng)人的音符。下面請(qǐng)欣賞黃道婆橡皮筋操表演。這里我們可以看到我們?nèi)藗兡欠N生生不息！掌聲鼓勵(lì)！

表演者上場(chǎng)，音樂(lè)起。

結(jié)束后，鼓掌。

主持人（4）：剛才我們可以看到表演者的舞蹈動(dòng)作其實(shí)都是模仿著紡紗的動(dòng)作而抽象形成的。我們?nèi)缃裆砩洗┑牟剂隙际菑狞S婆婆，從我們勞動(dòng)人民的生活中來(lái)的。盡管我們幸運(yùn)，但是我們要克服的困難還有很多，上帝在我們?nèi)松飞蠟⑸狭艘粋€(gè)又一個(gè)釘子，安排了一座有一座高山。比如生活中所遇到的一些挫折，以及當(dāng)前最高的一座大山——中考。

主持人（3）：面對(duì)這座大山和這一年緊張的初三，我們究竟又應(yīng)該如何做呢？請(qǐng)大家踴躍談?wù)?，貢獻(xiàn)一些方法和力量吧。（同學(xué)們討論，請(qǐng)同學(xué)發(fā)言）。

主持人（3）：大家都談的都很具體，很詳細(xì)。接下來(lái)我們來(lái)看看可以借鑒的方法。（ppt）他山之石可以攻玉，關(guān)鍵也還是要看你們將說(shuō)的話落實(shí)在實(shí)際上咯！

主持人（4）：中國(guó)有句古話：“天行健，。”意為“自然的運(yùn)行是剛健的,君子也要這樣努力向上,永不息止。”唐旭能克服生活中巨大的困難，靠的就是自強(qiáng)不息的精神。

主持人（2）：我想，唐旭、食指就像一棵歷經(jīng)風(fēng)雨摧殘，卻傲然挺立的大樹(shù)。葉落了，枝殘了，但他把根深深地扎下，朝著理想的陽(yáng)光努力向上，向上，終于撐出了屬于自己的一片天空。我們現(xiàn)在需要的正是這種自強(qiáng)不息的精神。

主持人（2）：下面請(qǐng)我們的代表用他們的歌聲來(lái)表達(dá)我們的決心和力量！掌聲歡迎！（《年輕的戰(zhàn)場(chǎng)》音樂(lè)起）。

主持人（1）：下面請(qǐng)我們的班主任為這次的班會(huì)說(shuō)上兩句。

主持人（1）：謝謝我們可愛(ài)敬愛(ài)的班主任！我相信我們通過(guò)這次班會(huì)，我們肯定會(huì)更明確我們的目標(biāo)，會(huì)在摘取理想之果的途中付出我們十二分努力的！

主持人（男女齊聲）：讓我們向著自己的目標(biāo)努力前進(jìn)吧！讓我們?cè)谖覀兊幕貞浿薪Y(jié)束本次的班會(huì)。

合：九（2）中隊(duì)主題班會(huì)到此結(jié)束。（音樂(lè)起，《真心英雄》）。

君子自強(qiáng)不息篇二

為什么竹子在什么地方都能頑強(qiáng)的生長(zhǎng)下去？因?yàn)樗鼈冇小耙Фㄇ嗌健钡膱?jiān)韌。不管在哪里，都默默的生長(zhǎng)下去，不管條件多么惡劣，都會(huì)頑強(qiáng)的.生長(zhǎng)下去，茁壯生長(zhǎng)。

自強(qiáng)不息是多么令人敬重的品質(zhì)呀！

自強(qiáng)不息點(diǎn)燃了民族的希望；自強(qiáng)不息造就了每一位學(xué)者的成功之路；自強(qiáng)不息更是人與自然的堅(jiān)強(qiáng)后盾！

那位偉大的女作家，海倫。凱勒。他兩耳失聰，雙目失明。七歲時(shí)，安妮。莎利文來(lái)當(dāng)他的老師，從此成了她的良師益友，相打五十年。用自己不懈的努力，進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，并且成績(jī)優(yōu)秀，在大學(xué)期間，她寫(xiě)了一本《我生命的故事》，講述了她如何戰(zhàn)勝命殘，給后人帶來(lái)鼓舞。

每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。

如果說(shuō)，放棄是烏云，那么自強(qiáng)不息就是遲來(lái)的太陽(yáng)。

如果說(shuō)，放棄是一把難開(kāi)的鎖，那么自強(qiáng)不息就是成功的鑰匙。

如果說(shuō)，放棄是傷痕，那么自強(qiáng)不息就是安慰心靈的藥水。

自強(qiáng)不息是彩虹，讓自強(qiáng)不息伴隨我們走向成功。

君子自強(qiáng)不息篇三

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

同時(shí)他也用他的信念感動(dòng)了自己的命運(yùn)。

12年前洪戰(zhàn)輝遭遇厄運(yùn)!父親瘋了，妹妹死了，媽媽和弟弟因承受不了打擊相繼離家出走，但是，他沒(méi)有倒下，更沒(méi)有逃避，他靠自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力，用單薄瘦弱的卻堅(jiān)毅的背撐起了一片天。12年困境的風(fēng)吹雨打，12年如一日的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，12年從未懈怠的自立自強(qiáng)，他克服著常人難以想象的困難，照顧患病的父親，撫養(yǎng)沒(méi)有血緣關(guān)系的妹妹，還要完成自己的學(xué)業(yè)，一個(gè)又一個(gè)看似不可逾越的鴻溝，他一路掙扎，一路蹣跚前行，卻永不言棄。

如果說(shuō)命運(yùn)象一匹烈馬，它的主人便是每個(gè)人自己。那些躲避命運(yùn)的人，最后會(huì)被命運(yùn)逼到黑暗的角落里，瑟瑟發(fā)抖。而那些勇敢者卻與之相反，他們即使歷經(jīng)艱辛，傷痕累累，也誓要馴服生活這匹烈馬。而這一過(guò)程是那樣的漫長(zhǎng)，而且充滿著艱辛，就象洪戰(zhàn)輝在5年之中暈倒16次一樣，你會(huì)不斷摔倒在地，可是，只要你心中有一個(gè)的信念，一個(gè)堅(jiān)定的必勝的信念，你都會(huì)爬起來(lái)!

洪戰(zhàn)輝的信念是：“我不能倒下”!這是一個(gè)男子漢的聲音。為了家人，為了自己，他一次次堅(jiān)定地站了起來(lái)!他沒(méi)有什么豐功偉績(jī)可以宣揚(yáng)，他甚至沒(méi)有為社會(huì)做過(guò)什么貢獻(xiàn)，他只是用他的良知和執(zhí)著在大家心中寫(xiě)下了一個(gè)端端正正的“人”字。

太多的也許讓我們汗顏，太多的事情讓我們不敢去面對(duì)，而總有一天，我們也要走向社會(huì)，人生的旅途也會(huì)充滿艱辛，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)定自己的信念，用我們的行動(dòng)向世界證明：我們不是溫室的花朵，我們是強(qiáng)壯的大樹(shù)，我們更是未來(lái)的棟梁!

我的演講完畢，謝謝大家!

君子自強(qiáng)不息篇四

尊敬的評(píng)委們、同學(xué)們：

大家晚上好。我今天要演講的題目是天行健，君子以自強(qiáng)不息。

（周易）云：天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢(shì)坤，君子以厚德載物。君子是頂天立地的人物，不因困難而卻步，不因權(quán)勢(shì)而畏懼。君子應(yīng)厚美德，容載萬(wàn)物，剛毅堅(jiān)卓，發(fā)憤圖強(qiáng)。作為當(dāng)代大學(xué)生，新的歷史時(shí)期賦予了我們新的責(zé)任。自立自強(qiáng)，立志成才，為中華民族的偉大復(fù)興奮斗。當(dāng)我們聽(tīng)到中國(guó)加入wto成功，北京申奧成功，神五發(fā)射成功時(shí)，心潮澎湃，滿腔熱情，深受鼓舞，為我們是中華兒女而感到驕傲和自豪，想用自己的力量來(lái)報(bào)效祖國(guó)。興奮之余，但當(dāng)回到現(xiàn)實(shí)，我們茫然了。貧困饑餓疾病等一系列的因素阻礙著我們前進(jìn)的腳步。身處現(xiàn)實(shí)的我們覺(jué)得無(wú)助?，F(xiàn)實(shí)和理想的沖突讓我們低下了頭陷入了深深的沉思。

朋友抬起你的頭來(lái)，不要?dú)怵H。如過(guò)你身陷貧困，讓我們來(lái)看看洪戰(zhàn)輝吧。這位“攜妹求學(xué)12載”的當(dāng)代大學(xué)生，深深的感動(dòng)了我們，感動(dòng)了中國(guó)。讓我們回眸洪戰(zhàn)輝這12年的艱辛路程，命運(yùn)對(duì)他是何等的不公?。焊赣H是精神病人，母親不堪重負(fù)離家出走，年幼的妹妹又遭厄運(yùn)。13歲起，貧困和苦難就將他推入了黑暗的枯井。所有的擔(dān)子落在持還是放棄？是堅(jiān)強(qiáng)還是軟弱？他選擇了抗?fàn)?，選擇了決不妥協(xié)的自立自強(qiáng)！他，就象一只負(fù)重的蝸牛，懷揣理想，穿越風(fēng)雨，從無(wú)望中走出希望，從陰霾中見(jiàn)到陽(yáng)光。

如果你深受疾病的折磨，那再讓我們看看張海迪吧。她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她說(shuō)：“我像顆流星，要把光留給人間?！彼龖阎@樣的理想，以非凡的毅力學(xué)習(xí)和工作，唱出了一首生命的贊歌。雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作并獲得了嬌人的成績(jī)。

古人同樣給我們留下了許多自強(qiáng)不息的實(shí)例。司馬遷云：古者富貴而名摩滅，不可勝記，唯俶儻非常之人稱焉。蓋西伯拘而演（周易）；仲尼厄而作（春秋）；屈原放逐，乃賦（離騷）；左丘失明，厥有（國(guó)語(yǔ)）；孫子臏腳，（兵法）修列；不韋遷蜀，世傳（呂覽）；韓非囚秦，（說(shuō)難）、（孤憤）。（詩(shī)）三百篇，大氐賢圣發(fā)憤之所為作也。及如左丘明無(wú)目，孫子斷足，終不可用，退論書(shū)策以舒其憤，思垂空文以自見(jiàn)。古人之圣賢給我們樹(shù)立了學(xué)習(xí)的榜樣。

人的一生誰(shuí)沒(méi)有遇到過(guò)挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎么樣呢，它已經(jīng)客觀的存在了。我們只有選擇抗?fàn)幓虺翜S。誰(shuí)都知道沉淪的結(jié)果是自我的墮落和毀滅，我們必須選擇抗?fàn)?，才能走出陰霾，迎接生命的?yáng)光。

孟子書(shū)云天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身行，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。自立自強(qiáng)，經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹。如果沒(méi)有逆境的磨練，我們不會(huì)成長(zhǎng)。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，難道在你孩提時(shí)代會(huì)為了可能摔倒而不去嘗試走路么，那你可是到現(xiàn)在連路都不會(huì)走埃在坐的有不會(huì)走路的人么，沒(méi)有。這就說(shuō)明我們都有戰(zhàn)勝困難的能力和勇氣。那么再次挺起你胸膛迎接挑戰(zhàn)。成功就在不遠(yuǎn)處。

時(shí)代呼吁我們，祖國(guó)需要我們，做為炎黃子孫我們必須時(shí)刻準(zhǔn)備好，自立自強(qiáng)，克服困難，努力完成學(xué)業(yè)，成功成材，幾十年年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你一生是那么的輝煌和熱烈。當(dāng)你再次看到祖國(guó)的創(chuàng)舉時(shí)你不會(huì)再為怎么才能為祖國(guó)出力感到而迷茫。讓我們緊記天行健君子以自強(qiáng)不惜這句古訓(xùn)，或許神州x號(hào)你就是總設(shè)計(jì)師。

君子自強(qiáng)不息篇五

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

放下過(guò)去的榮耀，自強(qiáng)不息，自信行走，贏得精彩人生。

16年前，當(dāng)他即將獲得復(fù)旦大學(xué)生物遺傳學(xué)學(xué)位時(shí)，他輟學(xué)了。九年前，當(dāng)他即將從哈佛大學(xué)獲得生物學(xué)博士學(xué)位時(shí)，他回到了家。八年前，當(dāng)他即將成為搜狐第一副總裁時(shí)，他離開(kāi)了。四年前，當(dāng)6000萬(wàn)資金注入e—dragon。com時(shí)，他辭職了。這就是張黎剛，一個(gè)勇敢的人，他有勇氣放下自己的榮耀，但仍在為自己的夢(mèng)想而奮斗。

“凡事皆有因，我無(wú)怨無(wú)悔。我只是專注于追求自己的夢(mèng)想。發(fā)揮我們民族自強(qiáng)不息的精神?！碑?dāng)被問(wèn)及是否后悔放棄了別人眼中那么多好的機(jī)會(huì)時(shí)，張黎剛平靜地笑著說(shuō)。誠(chéng)然，如果他選擇了任何一條路走下去，他可能會(huì)成為今天的學(xué)術(shù)巨人或商業(yè)巨人，但他頭上有無(wú)數(shù)光環(huán)，腳上有成千上萬(wàn)榮耀的人生真的沒(méi)有遺憾嗎？我覺(jué)得他在暮年回憶起這樣的生活是很痛苦的。但現(xiàn)在他選擇了拼搏，他的選擇無(wú)愧于心，他選擇了自強(qiáng)不息，于是他贏得了精彩的人生。

放下過(guò)去的屈辱，自強(qiáng)不息，大踏步前進(jìn)，贏得超凡脫俗的人生。

南非前總統(tǒng)納爾遜曼德拉被白人統(tǒng)治者監(jiān)禁了27年。在過(guò)去的27年里，他一直被虐待和折磨。他的`手上布滿了刑具留下的裂縫，身上滿是被獄警拳打腳踢后留下的黑紫色淤青。即便如此，他也沒(méi)有放棄生活的希望。最后，他被釋放了。經(jīng)過(guò)他不懈的努力，他成為了南非總統(tǒng)。

馬丁路德金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我寧愿接受失望，也不愿放棄無(wú)限的希望?！蔽磥?lái)無(wú)限美好，需要我們用自強(qiáng)不息的精神去獲得。

成功失敗榮辱都是昨天的事，聰明的人需要自我提升。

放下過(guò)去的仇恨和怨恨，走向未來(lái)。

君子自強(qiáng)不息篇六

尊敬的評(píng)委們、同學(xué)們：

大家晚上好。

（周易）云：天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢(shì)坤，君子以厚德載物。君子是頂天立地的人物，不因困難而卻步，不因權(quán)勢(shì)而畏懼。君子應(yīng)厚美德，容載萬(wàn)物，剛毅堅(jiān)卓，發(fā)憤圖強(qiáng)。作為當(dāng)代大學(xué)生，新的歷史時(shí)期賦予了我們新的責(zé)任。自立自強(qiáng)，立志成才，為中華民族的偉大復(fù)興奮斗。當(dāng)我們聽(tīng)到中國(guó)加入wto成功，北京申奧成功，神五發(fā)射成功時(shí)，心潮澎湃，滿腔熱情，深受鼓舞，為我們是中華兒女而感到驕傲和自豪，想用自己的力量來(lái)報(bào)效祖國(guó)。興奮之余，但當(dāng)回到現(xiàn)實(shí)，我們茫然了。貧困饑餓疾病等一系列的因素阻礙著我們前進(jìn)的腳步。身處現(xiàn)實(shí)的我們覺(jué)得無(wú)助?，F(xiàn)實(shí)和理想的沖突讓我們低下了頭陷入了深深的沉思。

朋友抬起你的.頭來(lái)，不要?dú)怵H。如過(guò)你身陷貧困，讓我們來(lái)看看洪戰(zhàn)輝吧。這位“攜妹求學(xué)12載”的當(dāng)代大學(xué)生，深深的感動(dòng)了我們，感動(dòng)了中國(guó)。讓我們回眸洪戰(zhàn)輝這12年的艱辛路程，命運(yùn)對(duì)他是何等的不公?。焊赣H是精神病人，母親不堪重負(fù)離家出走，年幼的妹妹又遭厄運(yùn)。13歲起，貧困和苦難就將他推入了黑暗的枯井。所有的擔(dān)子落在持還是放棄？是堅(jiān)強(qiáng)還是軟弱？他選擇了抗?fàn)帲x擇了決不妥協(xié)的自立自強(qiáng)！他，就象一只負(fù)重的蝸牛，懷揣理想，穿越風(fēng)雨，從無(wú)望中走出希望，從陰霾中見(jiàn)到陽(yáng)光。

如果你深受疾病的折磨，那再讓我們看看張海迪吧。她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她說(shuō)：“我像顆流星，要把光留給人間?！彼龖阎@樣的理想，以非凡的毅力學(xué)習(xí)和工作，唱出了一首生命的贊歌。雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作并獲得了嬌人的成績(jī)。

古人同樣給我們留下了許多自強(qiáng)不息的實(shí)例。司馬遷云：古者富貴而名摩滅，不可勝記，唯俶儻非常之人稱焉。蓋西伯拘而演（周易）；仲尼厄而作（春秋）；屈原放逐，乃賦（離騷）；左丘失明，厥有（國(guó)語(yǔ)）；孫子臏腳，（兵法）修列；不韋遷蜀，世傳（呂覽）；韓非囚秦，（說(shuō)難）、（孤憤）。（詩(shī)）三百篇，大氐賢圣發(fā)憤之所為作也。及如左丘明無(wú)目，孫子斷足，終不可用，退論書(shū)策以舒其憤，思垂空文以自見(jiàn)。古人之圣賢給我們樹(shù)立了學(xué)習(xí)的榜樣。

人的一生誰(shuí)沒(méi)有遇到過(guò)挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎么樣呢，它已經(jīng)客觀的存在了。我們只有選擇抗?fàn)幓虺翜S。誰(shuí)都知道沉淪的結(jié)果是自我的墮落和毀滅，我們必須選擇抗?fàn)帲拍茏叱鲫庼?，迎接生命的?yáng)光。

孟子書(shū)云天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身行，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。自立自強(qiáng)，經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹。如果沒(méi)有逆境的磨練，我們不會(huì)成長(zhǎng)。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，難道在你孩提時(shí)代會(huì)為了可能摔倒而不去嘗試走路么，那你可是到現(xiàn)在連路都不會(huì)走埃在坐的有不會(huì)走路的人么，沒(méi)有。這就說(shuō)明我們都有戰(zhàn)勝困難的能力和勇氣。那么再次挺起你胸膛迎接挑戰(zhàn)。成功就在不遠(yuǎn)處。

時(shí)代呼吁我們，祖國(guó)需要我們，做為炎黃子孫我們必須時(shí)刻準(zhǔn)備好，自立自強(qiáng)，克服困難，努力完成學(xué)業(yè)，成功成材，幾十年年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你一生是那么的輝煌和熱烈。當(dāng)你再次看到祖國(guó)的創(chuàng)舉時(shí)你不會(huì)再為怎么才能為祖國(guó)出力感到而迷茫。

君子自強(qiáng)不息篇七

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

當(dāng)我呱呱落地的時(shí)候，就被送到姥姥家。姥姥姥爺一口一口用奶粉給我養(yǎng)大，而我卻從不知道母乳到底是什么樣的味道。

我深深的記得七歲那年父親把我接回家，我躺在三十多平的房子里，跟父母擁擠在一張?jiān)俨荒苋菹乱粋€(gè)筷子的床上，那一夜讓我無(wú)法入眠。我知道從那時(shí)我就得擔(dān)負(fù)起家庭的重任，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，需要為這個(gè)家做一些事情。雖然我的命運(yùn)和其他人不同，但是小時(shí)候的我，卻是那般知足，因?yàn)槲腋兄x他們，我是一個(gè)完整的人，我擁有父親與母親，一家三口可以高興生活在一起。這是我最大的幸福。

君子自強(qiáng)不息篇八

“天行健，君子以自強(qiáng)不息”這句充滿哲理性的話語(yǔ)，我們用一個(gè)眾所周知的高貴偉大的靈魂掙扎來(lái)詮釋。

偉大的音樂(lè)家——貝多芬，就在他音樂(lè)創(chuàng)造的高峰時(shí)期，不幸遭遇了耳聾。對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)，沒(méi)有聽(tīng)力簡(jiǎn)直是一個(gè)致命性的打擊，可他并沒(méi)有在困難面前低頭，放棄努力，他堅(jiān)信音樂(lè)就是自己的人生，仍舊頑強(qiáng)地進(jìn)行自己的音樂(lè)事業(yè)。他創(chuàng)作的《命運(yùn)交響曲》聞名于世，不就印證出命運(yùn)的定義嗎？他扼住了命運(yùn)的咽喉，不就折射出人性高貴的尊嚴(yán)嗎？音樂(lè)巨人的命運(yùn)堅(jiān)韌自強(qiáng)，我們的人生亦如此。

人生，在于自己，更在于有堅(jiān)定地目標(biāo)。要有一段完整的人生，首先要為自己設(shè)定一個(gè)適合自己并感興趣的目標(biāo)。如若沒(méi)有目標(biāo)，那你就不能確定前進(jìn)的方向，就等于提前失去一個(gè)能辨別方向的指南針，而沒(méi)有了方向，你就會(huì)迷茫，會(huì)失落，會(huì)黯然，甚至走投無(wú)路。反之，你確定了一個(gè)目標(biāo)，就如同獲得了一盞明燈。人生灰茫時(shí)，它幫你照亮了前方；人生蕭瑟時(shí)，它給你帶來(lái)了溫暖；人生無(wú)路時(shí)，它教你“一切都要靠自己”的信仰和“一蓑煙雨任平生”的自信坦然。即使你推翻不倒人生的隔墻，但你也會(huì)從中獲取了經(jīng)驗(yàn)，懂得“挫折也是一種美。”

人生，在于自己，更在于自強(qiáng)不息。人生并非確定了一個(gè)理想目標(biāo)后就會(huì)一片光明的，也并非有了正確方向就會(huì)所向披靡，成功到底。在這個(gè)過(guò)程中，有許多人敗就敗在不會(huì)吸取教訓(xùn)，不能積累經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)，每個(gè)人的人生都不可能十全十美，一帆風(fēng)順，但也正因?yàn)槿绱?，我們十分需要“失敗”。你或許覺(jué)得這十分可笑吧！人生需要“失敗”？我敢斷言，人生沒(méi)有“失敗”的存在，成功也無(wú)意義。常言道：失敗乃是成功之母。經(jīng)歷過(guò)失敗的人，才有可能成功；經(jīng)歷過(guò)挫折的人，才可能堅(jiān)強(qiáng)。在我們的人生里，失敗會(huì)帶領(lǐng)我們走向成功的彼岸！失敗就如同一根扁擔(dān)，搭在我們肩上，難以平衡，時(shí)而橫向這邊，時(shí)而豎向那邊?？赡惆l(fā)現(xiàn)了嗎？只要多幾次調(diào)整，我們就能慢慢適應(yīng)，就算再不聽(tīng)話的小孩經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的“朝夕相處”，也會(huì)安分守己了！

總而言之，成功的人生不會(huì)屬于輕易放棄的人，不會(huì)青睞那些自甘墮落的人，套用北島先生的話來(lái)說(shuō)“堅(jiān)持是堅(jiān)持者的通行證，放棄是放棄者的墓志銘”。努力樂(lè)觀的人永遠(yuǎn)堅(jiān)信：人生，在于自己，在于自強(qiáng)不息。

君子自強(qiáng)不息篇九

親愛(ài)的老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家晚上好！

我是來(lái)自10級(jí)市營(yíng)二班的董海青，我演講的題目是《自強(qiáng)不息，奮斗不止》。

只有啟程，才能遠(yuǎn)航；只有拼搏，才會(huì)成功；只有播種，才能收獲；只有自強(qiáng)不息，才能幸福。

我出生于美麗的山區(qū)。那里山清水秀，民風(fēng)淳樸。在此環(huán)境下我養(yǎng)成了開(kāi)朗的性格。我沒(méi)有出眾的容貌和優(yōu)雅的氣質(zhì)，是一個(gè)平凡而又普通的學(xué)生，但我心中始終充滿陽(yáng)光，讓陽(yáng)光普照大地。

從小父母就告訴我家里不富裕，如果你想要得到就必須通過(guò)自己的努力去爭(zhēng)取，天上不會(huì)掉下餡餅。因此，我從小就立志做一個(gè)自強(qiáng)不息，奮斗不止的人。時(shí)時(shí)刻刻的以“天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢(shì)坤，君子以厚德載物?！钡挠^念嚴(yán)格要求自己。8歲被父母送入學(xué)校，開(kāi)始了我的求學(xué)生涯。進(jìn)入校園后，刻苦的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)不斷的充實(shí)自己。在學(xué)習(xí)過(guò)程中我更加明白人要保持一顆自強(qiáng)不息的心，要與困難做斗爭(zhēng)，正所謂“世上無(wú)難事，只要肯攀登”。困難就像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。在這個(gè)危機(jī)四伏的社會(huì)里唯有發(fā)奮圖強(qiáng)，勇于創(chuàng)新，才能迎難而上。

憂，有時(shí)也會(huì)迷茫，自己該何去何從？也許不用“頭懸梁，錐刺股”；也不用“聞雞起舞”；更不需要“臥薪嘗膽”。但我要在平凡的事情中做出不平凡的成績(jī)，以欣然姿態(tài)做心愛(ài)之事，以健康心靈待世間百態(tài)，自立自強(qiáng)，立志成才，為中華民族的偉大復(fù)興奮斗。

“學(xué)海無(wú)涯勤為舟，與人相處禮為上，求實(shí)務(wù)實(shí)是真理，奮發(fā)進(jìn)取永不息?！蓖瑢W(xué)們，真心希望勤學(xué)、識(shí)禮、求實(shí)、奮進(jìn)四個(gè)音符為你的人生樂(lè)章譜出華麗的旋律。我的演講完畢，謝謝！

君子自強(qiáng)不息篇十

親愛(ài)的老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：

自我提升就是堅(jiān)持。

男孩幫小蝴蝶破繭而出，后果可想而知。一只失去了飛翔能力的蝴蝶，哪怕有一雙艷麗的翅膀，也只是在展示一個(gè)破碎的夢(mèng)。古人云：“十匹馬駕，工不舍；堅(jiān)忍不拔，金子和石頭都能砸碎?！闭且?yàn)閳?jiān)持，王羲之染了一池墨，換來(lái)蘭亭被后人稱頌。正是因?yàn)閳?jiān)持，祖狄聽(tīng)到了雞的舞蹈，贏得了一生的`聲譽(yù)；正是因?yàn)樗膱?jiān)持，馬云才成功進(jìn)入學(xué)校，持有上億的房產(chǎn)。我們呢？是班里的老師同學(xué)和他們的親戚朋友逼著我們放棄的嗎？一個(gè)都沒(méi)有?；钤诋?dāng)下，只有做一只執(zhí)著的蝴蝶，才能在昏暗的背景下，舞動(dòng)出整個(gè)春天的繽紛色彩。

自我提升意味著更多的挫折和更多的勇氣。

龐大的建筑重達(dá)數(shù)億，成千上萬(wàn)的建筑仿佛在不斷的腦海里。世界說(shuō)曲線有多崎嶇，我笑不出曲線。

君子自強(qiáng)不息篇十一

我讀書(shū)常常是不求甚解，對(duì)于《易經(jīng)》這句話，也是半瓶子醋。不懂得：乾為馬，坤為牛。自然就想象不到萬(wàn)馬奔騰的氣勢(shì)，浩瀚宇宙的星辰變換了。

我癡癡的看著院落飄蕩的浮塵，一次次下著決心，自言自語(yǔ)，“少壯不努力，老大徒傷悲”，重復(fù)著“只要功夫深，鐵杵磨成針”的句子。我百無(wú)聊懶的看著大千世界，小說(shuō)漫畫(huà)，漫無(wú)目的的翻著科技資料。知識(shí)呀，你怎么這么難，我怎么就無(wú)法靜下心來(lái)刻苦鉆研?是不是我還不夠貧寒?是不是我還有明天的一頓早餐?我把手伸進(jìn)衣兜里，摸索著那香甜的——來(lái)自大草原的內(nèi)蒙古風(fēng)干牛肉干，竊竊私喜。有什么比美餐還誘人，比躺在床上享受著冬日的陽(yáng)光還舒服呢?我想沖一個(gè)熱水澡，洗去我即將鼓起的那一點(diǎn)勇氣。什么勵(lì)志的語(yǔ)句，讓他見(jiàn)鬼吧?？次胰缃竦纳钣卸嗪?，蜘蛛肆意、灰塵滿地、家徒四壁。

一個(gè)遙遠(yuǎn)的聲音響起來(lái)，年輕人，看看你自己，是什么打動(dòng)不了你?為何沒(méi)有拼搏的勇氣?想當(dāng)隱士嗎?可惜我沒(méi)有秦時(shí)商山四皓的博學(xué)，沒(méi)有魏晉嵇康的卓越的才華和逍遙的處世風(fēng)格，沒(méi)有晉時(shí)陶淵明的文學(xué)底蘊(yùn)和灑脫。我還是回到我的現(xiàn)實(shí)吧，我還是腳踏實(shí)地，像小草那樣生活吧，雖然到了冬天，依然臨著風(fēng)，一片碧綠，顯示那勃勃生機(jī)?！安环e跬步，無(wú)以至千里”。我暗下決心，從今天開(kāi)始，我一定要做個(gè)好人，做個(gè)有能力幫助別人的好人。

我們都有好的愿望，想做個(gè)善良、受人尊敬的君子。我們經(jīng)常撻伐別人的陰險(xiǎn)狡詐，不屑大腹便便者的人情世故。我們經(jīng)常潔身自好，學(xué)屈子的“世人皆醉我獨(dú)醒”。然而當(dāng)別人需要幫助的時(shí)候，我們能做什么?望著弱者的期待目光，我們伸不出援助之手，只有蒼白的語(yǔ)言安慰著饑寒交迫的弱者。

我相信“鍥而不舍，金石可鏤”，我一定要重新審視我自己。在這個(gè)荒漠，我要變成一只雄鷹，展翅翱翔。在這個(gè)大海，我要變成那黑色的閃電—海燕，搏擊暴風(fēng)雨的猛烈。

君子自強(qiáng)不息篇十二

本站：每個(gè)人都應(yīng)該擁有自己的理想，我們應(yīng)該做一個(gè)自強(qiáng)不息的人，全力以赴去實(shí)現(xiàn)自己的理想，你將贏得一個(gè)成功的自己。

大家好!我是來(lái)自八8卓遠(yuǎn)班，光芒萬(wàn)丈，魅力四射，登峰造極，無(wú)懈可擊的超級(jí)演說(shuō)家——溫心格。

自古便有“天行健，君子以自強(qiáng)不息，男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀。”的教誨。每個(gè)人都應(yīng)該擁有自己的理想，都應(yīng)該大膽地樹(shù)立自己的理想。理想是我們?yōu)橹畩^斗的一個(gè)目標(biāo)，而達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我們需要一個(gè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程或是一帆風(fēng)順，或滿是艱辛。有的人努力付出，成功實(shí)現(xiàn)自己的理想，而有的人卻沒(méi)有，因?yàn)?，他們不愿為之努力付出?/p>

千里之行，始于足下。距離我們最近的目標(biāo)便是中考。從此刻開(kāi)始，全心全意，全力以赴，你將贏得一個(gè)成功的自己。

作者：靈溪一中八（8）溫心格。

君子自強(qiáng)不息篇十三

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

以前，我從電視上看過(guò)許多抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的電視劇，感到十分氣憤。

今天到了中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館，看到了那一個(gè)個(gè)血淋淋的現(xiàn)實(shí)，就更加氣憤了。血戰(zhàn)臺(tái)兒莊和南京大屠殺這兩幅圖就是很典型的例子！圖中鮮血四濺，就這樣，多少無(wú)辜的人被卷入這場(chǎng)殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)中，就這樣，多少老百姓喪失生命。而又有多少人為了給中華民族的同胞報(bào)仇在所不惜。他們自強(qiáng)不息的精神值得我們學(xué)習(xí)。

但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心頭！日本人曾傷害過(guò)多少無(wú)辜的中國(guó)人?。课矣X(jué)得這是對(duì)中國(guó)人的侮辱、蔑視、不尊重，然而在這樣艱苦的環(huán)境下，我們中國(guó)人還不是站起來(lái)了嗎？中國(guó)人多少次從風(fēng)雨中，從泥濘中爬起，頂風(fēng)冒雨，向著目標(biāo)，自強(qiáng)不息，勇往直前！當(dāng)時(shí)，我的心中充對(duì)滿了對(duì)中國(guó)人的'敬佩，同時(shí)我也為自己是個(gè)中國(guó)人而感到驕傲和自豪！

自強(qiáng)不息、艱苦奮斗一向是我國(guó)的優(yōu)良民族傳統(tǒng)。我們中華民族在千百年的發(fā)展中歷經(jīng)滄桑，飽嘗憂患，但越挫越奮，百煉成鋼，靠的不就是不屈不撓、自強(qiáng)不息的民族精神嗎？它使中華這條巨龍騰飛在九宵，它使人民無(wú)所畏懼、信心百倍地走向崇高的理想！

我下定決心，一定要做到自強(qiáng)不息、勤奮學(xué)習(xí)，讓中華這條巨龍永遠(yuǎn)騰飛在九宵！

君子自強(qiáng)不息篇十四

為什么會(huì)有那么多小草？那是因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的精神。無(wú)數(shù)的折磨，也不倒下。不管是風(fēng)吹雨打，他仍然堅(jiān)強(qiáng)的站起來(lái)。因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的精神，所以清新的空氣。

為什么竹子在什么地方都能頑強(qiáng)的生長(zhǎng)下去？因?yàn)樗鼈冇小耙Фㄇ嗌健钡膱?jiān)韌。不管在哪里，都默默的生長(zhǎng)下去，不管條件多么惡劣，都會(huì)頑強(qiáng)的生長(zhǎng)下去，茁壯生長(zhǎng)。

自強(qiáng)不息是多么令人敬重的品質(zhì)呀！

自強(qiáng)不息點(diǎn)燃了民族的希望；自強(qiáng)不息造就了每一位學(xué)者的成功之路；自強(qiáng)不息更是人與自然的堅(jiān)強(qiáng)后盾！

面對(duì)自然的懲罰是殘忍的；面對(duì)命運(yùn)的折磨是痛苦的。然而，人的自強(qiáng)不息是偉大的。張海迪五歲時(shí)因患脊髓血管榴，高位截癱。她因此沒(méi)有進(jìn)過(guò)校園，靠著自己的毅力，自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)的課程，17歲隨母親到一個(gè)貧窮的村子了教書(shū)用自強(qiáng)不息的生命創(chuàng)造出一幕幕精彩。

那位偉大的女作家，海倫。凱勒。他兩耳失聰，雙目失明。七歲時(shí)，安妮。莎利文來(lái)當(dāng)他的老師，從此成了她的良師益友，相打五十年。用自己不懈的努力，進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，并且成績(jī)優(yōu)秀，在大學(xué)期間，她寫(xiě)了一本《我生命的故事》，講述了她如何戰(zhàn)勝命殘，給后人帶來(lái)鼓舞。

每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。

如果說(shuō)，放棄是烏云，那么自強(qiáng)不息就是遲來(lái)的太陽(yáng)。

如果說(shuō)，放棄是一把難開(kāi)的鎖，那么自強(qiáng)不息就是成功的鑰匙。

如果說(shuō)，放棄是傷痕，那么自強(qiáng)不息就是安慰心靈的藥水。

自強(qiáng)不息是彩虹，讓自強(qiáng)不息伴隨我們走向成功。

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