閱讀是擴大知識面和提高語文能力的重要途徑，我們需要多讀點好書。在總結過程中，可以提出一些自己的思考和建議。請大家一起閱讀下面這些精選范文，相信會對您的寫作有所幫助。

拔河游戲篇一

星期一下午第一節(jié)體育課，我們玩了“兩人三足”的游戲。

游戲規(guī)則是：把兩個人中間的腿用繩子綁緊后，兩人開始走。我和顧銘杰分到了一組。剛開始時，我們一點默契也沒有：我邁出一步時，他還在原地，這一下我當即就摔倒了;我想邁左腳，可是腳像被什么拉住似的動不了，原來顧銘杰在動另一只腳。唉，這回我們一起摔倒了，看著彼此狼狽的樣子，我倆忍不住笑了起來。經過幾次練習，我和顧銘杰的默契越來越好，我們真想直接上場!

終于盼到了比賽，只見比賽的選手各就各位，一開跑，大家立刻拼盡全力爭著沖向終點，一旁的觀眾們舉手大喊：“加油!加油!不要走!要跑!”可是我和顧銘杰配合出現(xiàn)了問題，慢得像“老烏龜”。真是太奇怪了，為什么我們就是不配合，為什么繩子總是偷偷罷工呢?第二局，因為我們不會系繩子，所以摔了個四腳朝天。唉，又是最后一名，為此還引得圍觀的同學們笑聲不斷。第三輪比賽開始了，有了上次的經驗，我和顧銘杰信心十足，我們相互幫助，努力地配合。經過一場比拼，我們終于得到了第一名，我倆興奮得跳了起來!

看著同學大搖大擺的模樣，我也笑得前仰后合?！皟扇巳恪闭娴?很好玩!

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拔河游戲篇二

（一）｛坐著犯規(guī)｝故意坐著不動或滑到之后，沒有立刻站起。

（二）｛貼身犯規(guī)｝比賽進行中，腳以外身體任何部分觸及地面、后面選手的腳坐著不動或故意與其他選手身體緊貼等。

（三）｛鎖繩犯規(guī)｝（提膝、觸肘及腿）。

（1）繩子不能自由動的'握繩法。

（2）利用膝、腿壓住繩子不動，且繩子不形成山形狀，形成筆直的話，就不形成鎖繩。

（3）繩子固定在某隊員的身體。

（4）繩子上有輪或結節(jié)時。

（四）｛夾持犯規(guī)｝握繩的雙手，緊貼也下，或用腋窩夾繩。

（五）｛蹲姿犯規(guī)｝蹲著不動。

（六）｛滑繩犯規(guī)｝（兩手與上半身作劃船的動作），像劃船一樣，反復坐在地上，腳向后邊動邊拉動。

（七）｛爬繩犯規(guī)｝（雙手作攀登繩子的動作），像登山一樣，用手拉正字交替前進。

（八）｛后位違反握繩法犯規(guī)｝用手扣打對側肩部。

（九）｛越線犯規(guī)｝（用腳反復作側滑步），比賽中，故意由邊線踏出，雙腳完全踏出邊線，沒有立刻回拔河道，仍然繼續(xù)拉時。

（十）｛外援犯規(guī)｝旁觀人員或者拉拉隊員不得以任何方式接觸拔河隊員。

拔河游戲篇三

今天，薛老師又給大家?guī)砹藙e開生面的“拔河”比賽——桌上拔河。

先是熱身賽，由同桌兩位對賽。我和同桌各用右手的大拇指和食指，頗像螃蟹的兩個鉗子一樣緊緊地夾住尺子的兩端，這尺子就是我們拔河的“繩子”。我使足了勁想把尺子拉過來，可是出乎我的意料，同桌個子不大，力氣竟然大得驚人！我眼睜睜地看著尺子離我越來越遠。

正式比賽開始了，第一場先是兩位“女大力士”上演精彩對決，林菲雪和張劍玲從容不迫地走上講臺做準備工作。同學們也一窩蜂似的`涌上講臺，把講臺圍了個水泄不通。大家都伸長了脖子，踮起了腳尖，目不轉睛地盯著兩位選手。在同學們的歡呼聲中比賽開始了。兩位選手的臉都漲得通紅，菲雪的眼睛睜得像銅鈴一樣，聳著肩膀，微微把頭抬起盯著天花板，好像能從天花板上獲取一些力量；再看看我們的劍玲，她卻眉頭緊鎖，微微瞇起眼睛，頭向下低著，一副必勝的架勢。突然，觀眾們齊聲歡呼：“贏了，贏了！”原來是菲雪勝了第一局。

在熱火朝天的氣氛中，兩位“男大力士”火爆登場了。張翀和黃旭各捏住尺子的一端，憋足了勁，隨著場外的同學一聲令下：“三、二、一，開始！”他倆不約而同地向自己方向拉去。黃旭抿著嘴唇，身子稍向后仰；張翀不甘示弱，瞪大了雙眼，不時地鼓鼓腮幫子。場外的同學們交頭接耳地議論這這場賽事的成敗，因為他倆都是我們班的“大力士”。只聽見“嗖”的一聲，尺子被張翀拽到了手里，哈，還沒給大家留下什么懸念就結束了這局比賽。

張翀略勝一籌，聳了聳肩，像拳擊手似的雙拳緊握，在原地上跳了兩下，腦袋還轉了個圈，一副志在必得的模樣?？磥砑磳⑸涎莸亩ㄊ且痪植煌瑢こ５谋荣?。黃旭摩拳擦掌，蹲著扎實的馬步，準備迎戰(zhàn)。開始啦，開始啦！動了，動了！一毫米，兩毫米……尺子中點正慢慢向黃旭這邊艱難地挪動著。張翀見勢不妙，不敢輕易怠慢，閉上雙眼，齜牙咧嘴地用力拉著，剛蠕動的尺子又乖乖地往自己方向靠，他嘴角浮現(xiàn)出一絲絲詭異的笑容。黃旭心急如焚，剛想加大馬力，可就在那一瞬間，尺子又奇跡般地被張翀拽了過去。今天幸運之神好像就喜歡張翀，可憐的黃旭還沒回過神，尺子就甩下他揚長而去。他搖頭長嘆。哎，要是時間能倒流他可能還有機會，下回吧，黃旭。

趣味橫生、回味無窮的桌上比賽，我喜歡！

拔河游戲篇四

為了提高我們的身體素質，一年一度的拔河比賽要開始了，剛升入五年級。老師告訴了我們一個振奮人心的消息，下周有一次拔河比賽，全班頓時沸騰起來，有的高高舉起手，有的舉起兩只手，老師也無可奈何，只好選出了20名同學去對抗五年一班，我們盼望著，盼望著拔河比賽終于開始了。

我們班是藍隊，我沒有選入比賽，在旁邊當拉拉隊的一位成員。比賽的總指揮是體育老師，拔河開始的時候先走出來的是一個拿著彩旗的人，那些彩旗在風中歡樂的跳舞。后來出現(xiàn)一個鼓樂隊，他們臉上露出喜悅的神情。后面是藍隊和紅隊，隊前帶頭的是體育老師，隊員們個個神氣十足。藍隊穿著藍襯衫、藍色的鞋，紅隊穿著紅襯衫、紅色的鞋，拉拉隊聽見了鼓聲就揮動起了加油棒！啦啦隊頭帶著遮陽帽、手持加油棒，大聲喊起：加油加油！這氣勢驚天動地，隊員們伴著鼓聲步入比賽場地，這時正是中午，天氣十分炎熱，驕陽似火。

這時，兩隊抓住的繩子，只見一個大力士帶頭，濃濃的眉毛、尖利的眼睛，只聽總指揮“砰——”地一聲槍響，那個大力士用了吃奶的勁兒，使勁兒的拉，猶如張飛到戰(zhàn)場上。第二位是藍隊的班長，他力量也很大，也用力的拉，臉頰都變青了，猶如猛虎下山。藍隊后面的同學也使勁地拉，紅隊猛的一拉，個個猶如紅臉的張飛，兩邊的啦啦隊猛地喊道：“藍隊加油……藍隊加油……紅隊加油……紅隊加油……”他們的汗水也不及運動員的少。之后，紅隊猛地一拉，第一場比賽我們班輸了。我們班休息片刻，有的同學為他們擦汗，有的拿來水。雖然我們輸了，但是我們不氣餒，繼續(xù)努力！第二場比賽開始了，我們雙方隊伍都十分用力，可是我覺得紅隊的隊成員后面沒有人用力拉，他們用力不均而輸?shù)舯荣?。我們休息片刻后到了終決賽，大家都已經大汗淋漓。如果他們繼續(xù)努力，我們班用力拉，看起來我們班很團結，紅隊用力不均，不團結而輸?shù)袅吮荣悺?/p>

比賽結束了，我們贏得了比賽，通過這場比賽我感悟了一個道理：團結就是力量，我覺得團結可以戰(zhàn)勝一切?。?/p>

拔河游戲篇五

拔河游戲作為一項傳統(tǒng)的勞動競技活動，一直受到世界各地的青少年們的喜愛。我最近參加了一場拔河比賽，并從中獲得了一些寶貴的體會。拔河游戲不僅考驗著團隊協(xié)作能力，還能讓我們學到如何面對壓力和挑戰(zhàn)，因此具有很高的教育價值。

首先，拔河游戲需要團隊的協(xié)作能力。在比賽中，我們被隨機分成了兩個隊伍，每個隊伍有八名隊員。每個隊員都必須緊緊地握住繩索，像一個整體一樣，全力往后拉。只有所有隊員齊心協(xié)力、步調一致，才能夠贏得比賽。這需要隊友們的緊密配合和默契，只有相互信任和相互依賴，我們才能夠將對手往自己的方向拽過來。這種團隊合作的精神讓我深受感動，也讓我明白了團隊的力量是不可忽視的。

其次，拔河游戲教會了我們如何面對壓力和挑戰(zhàn)。一開始，我對比賽的結果抱著樂觀的態(tài)度，但當對手使出全力，我們的隊伍陷入了一種被動的狀態(tài)。那時，我感到非常沮喪和無助，不知道怎么辦才能扭轉局面。然而，隊長及時振作我們的隊伍士氣，鼓勵我們堅持下去。在經歷了幾次激烈的角逐后，我發(fā)現(xiàn)只有堅持不懈，奮力掙扎才能取得最后的勝利。而這個過程中，我也學會了如何在壓力下保持冷靜，并不斷尋找解決問題的思路。這對我而言是一次寶貴的成長經歷。

此外，拔河游戲也讓我明白了團結在困難面前的重要性。當我們隊伍面臨困境時，我的隊友們不屈不撓地奮戰(zhàn)在一線，他們的勇氣和信念激勵著我。力量和支持是我們團隊繼續(xù)努力的原動力，正是因為有了這種無私的付出和默契的配合，我們才能夠一起戰(zhàn)勝困難，走向勝利的彼岸。團結將我們緊密地聯(lián)系在一起，讓我們更加明白了團隊合作的力量是無窮的。

最后，參與拔河游戲讓我感受到了團隊精神的魅力。在這個過程中，我深刻認識到一個合作團隊的團結可以產生出強大的力量，也使我更加相信任何困難都可以戰(zhàn)勝。通過拔河游戲，我意識到人的力量是有限的，但是當我們團結一致的時候，就能夠發(fā)揮出無法想象的力量，從而達到我們的目標。

總之，參與拔河游戲讓我在團隊協(xié)作、面對壓力和挑戰(zhàn)、團結一致等方面受益匪淺。它不僅是一個競技項目，更是一堂生動的課堂教育。通過這個活動，我明白了只有通過團隊的努力，我們才能夠克服困難、取得勝利。我也相信，這些寶貴的體會將對我未來的學習和生活產生積極的影響，成為我成長道路上的一筆寶貴財富。

拔河游戲篇六

我以前一直以為，學習是意見無聊的事情，沒想到我竟然漸漸地愛上了學習，愛上了，那忙碌，充實又快樂的校園生活。

一大早，在涼風的陪伴下，隨著陸陸續(xù)續(xù)的人群來到教室，放下書包，打開書本，開始了一天的校園生活。

這本該是平常普通的一天的，沒想到卻不同起來。

沒想到我無意中想到的，竟成了現(xiàn)實，張老師的一句話讓我們驚呆了：“同學們，我們今天的語文課到操場去上，我們要去拔河?！?/p>

拔河？老師沒傻吧？在集隊的過程中，我暗暗想著。

操場上也不算多么的熱，卻給人一種烈日炎炎的感覺，雖是夏天，卻屬于北方，倒也不算多熱，只是烈日高升的錯覺罷了。

一些同學按張老師的要求分成了十組，分別為一人至五人各兩組，我未被選上，倒也挺遺憾的。很快，這十組紛紛準備好了。

“同學們，你們猜，到底是一人一組的先贏，還是五人一組的先分出勝負？”張老師在一旁說著，發(fā)下了開始的號令，“好，比賽開始?！?/p>

“這是因為人們的惰性，當一個團體里，人越多，那么每個人都會認為自己是無關緊要的，正是因為如此，每個人出的力也會越來越少，就造成了這種現(xiàn)象，我給你們講個故事吧：

這里的人都喜歡玩一種游戲，拿著臉盆，用木棒使勁敲，不管白天還是黑夜，都沒有人去管，反而很喜歡這種聲音，連王子也不例外。

有一次王子生日，他想聽到全國最響的聲音。于是，他通知大家，在他生日那天，一起到廣場上大聲的喊。一次，小家想出了一個主意，在王子生日那天，我只張嘴巴不喊，這么多人又不缺我一日。可這主意一傳十，十傳百。在王子生日那天，大家都只張嘴巴不喊。王子聽見了小鳥的叫聲，風兒的聲音……好美！

從此，噪音國里就安靜了許多。

“大家說，為什么會出現(xiàn)這種情況呢？盡管結局是美好的，可還是必須引發(fā)我們的深思。正是因為人的惰性啊。這個國家就是一個群體，而人民太多了，惰性就產生了。”

“我并不想講什么，但是我希望大家應當要盡量拼搏向上，我們班也是一個小群體，我并不指望大家會完全沒有這種惰性，卻希望大家不要忘了今天的事，如果大家如考試時遇到不會做的題，心想反正班上這么多人，不會有我什么事時，想起這段話，那么我們的班級一定能做到年級最好！”

我頓時感到似乎有些熱淚盈眶了，便仔細回想起來。

是啊，惰性是每個人都有的，也不可能消滅它，卻可以盡量克服它，無論是什么情況，不要讓它出現(xiàn)，就可以了。在一個團體之中，只有能克服這種惰性的人，努力拼搏向上，才能成才，成名，成就。在以后的生活中，若是能發(fā)揮出全力，就能成功。

拔河游戲篇七

今天作文課，我們玩了一個刺激又恐怖的游戲。老師先要求我們背課本里一到九課的成語。然后，老師說明游戲規(guī)則：“老師會先說出那個成語的解釋或造句，然后知道的人就可以舉手搶答。答對了，就可以和老師猜拳，第一次乘以三倍，之后就是雙倍?！?/p>

游戲剛開始，大家都不敢和老師猜，怕分數(shù)會全部消失。后來，有一個人猜贏了，大家就開始興致勃勃越來越想和老師猜拳。后來有一位同學連續(xù)兩次都是猜贏三次，所以得到一百六十二分，大家都十分佩服他，我也十分佩服他，連老師都覺得他運氣真好。

輪到我的時候，我因為太緊張，而回答錯問題，因此無法和老師猜拳，真是太可惜了！只好望著別人一次又一次的加分。

雖然我沒有得分，但是我還是玩得很開心，尤其是看到別人和老師猜拳不甘示弱的景象真是好笑呀！

拔河游戲篇八

今天秋高氣爽，艷陽高照。我們網球班做了一個有趣的游戲，名字叫“拔河”。我以前玩過，覺得非常好玩。

拔河游戲，必須要力氣大，耐力強，才能取勝。我們來到操場，看見地上有一條像蟒蛇一樣粗的繩子，教練在繩子中間系上了一條紅繩子，然后還在地上劃了一條白線，白線是不允許小朋友超越的界線。教練還說：“拔河時，前面的人要半蹲，重心要低，后面的人要站起來。”

游戲開始了，教練喊道：“預備——開始。”我們這邊的人就使出吃奶的力氣拼命往后拉，拉著拉著，我忽然感到腳一直在向后退，我想我們馬上要贏了。真的，我們奮力拼搏，終于取勝了，我們歡呼起來了。

第二輪拔河游戲又開始了，雙方互不相讓，你爭我奪，拉得臉都通紅了。忽然，我們這邊有一個人摔倒了，我們趕緊喊道：“快起來！快起來！”對方趁這個機會用力一拉，把我們這邊所有的人都拉得摔倒了，我們全趴在了地上。完了，我們這次游戲失敗了，我好傷心。

雖然第二輪游戲失敗了，但通過今天的游戲，讓我明白了一個道理，那就是大家要團結一致才能成功。正如俗話說：“團結就是力量！”

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拔河游戲篇九

報紙拔河是一個很有趣的游戲，被人形容為是最少代價換來的最大“笑”果，游戲簡單好玩，適合各個年齡段的.人玩。

2人一組，若干組。

在報紙上剪兩個洞，大小要可以穿過人頭，然后兩個人分別把頭穿進去，不許用手等任何外部力量，只能用脖子來拉報紙，那邊的報紙先裂開則輸。

游戲雖然簡單，不過主持人可以撮合一些工作中的對頭，或不同部門的領導，或一男一女等進行對抗，這樣效（笑）果會更好。

拔河游戲篇十

游戲規(guī)則：比賽分為4場，第一場大1班和大2班對決，第二場是大3和大4班對決，兩場獲勝的班級再進行對決賽，對決獲勝的班級和大5班進行最后的決賽。拔河繩中間系一紅布條，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽選手、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。聽口哨聲開始比賽，中間紅繩最先越過哪邊河界，哪邊為勝。

一）、《風火輪》。

游戲規(guī)則：每班派3名幼兒和3名家長進行滾風火輪的接力，每個家庭游戲結束交給下一組家庭，最先到達終點的一隊獲勝。注意不可以用手扶輪子。

二）、《親子跳繩》。

游戲規(guī)則：每個班派5名家長和5名幼兒參加，每個家庭一組，家長甩繩子，幼兒站在中間，聽到口令后一起跳，誰在規(guī)定時間內跳的數(shù)量最多就是獲勝者。

三）《跳房子》接力賽。

游戲規(guī)則：老師在地上畫了5座房子，我們要分5隊進行跳房子接力賽。每隊3個家庭，每人跳到房頂處取回一個沙包，看哪一隊先結束即可獲勝。

四）游戲《抬花轎》。

游戲規(guī)則：2名家長和1名幼兒為一組，每班出2組選手，兩位家長搭轎子將幼兒從起點抬到終點投沙包入籃，在規(guī)定時間內投沙包數(shù)量最多者獲勝。

五）游戲《同舟共濟》。

游戲規(guī)則：：分兩場，第一場請家長參加。第二場由孩子參加。3人一組從起點走到終點，誰先到達就獲勝。

六）游戲《兩人三足》。

游戲規(guī)則：：每班4名家長和4名幼兒，兩人一組進行接力賽，家長和幼兒同時站在起跑線上，相鄰的兩條腿用布帶綁起，命令開始，兩人齊心協(xié)力往前跑，中途跌倒要繼續(xù)跑，最快的'一隊勝利。

七）騎行賽。

游戲規(guī)則：：每班1名幼兒進行騎自行車比賽，最先到達終點的獲勝。

親愛的同學們、老師們：

大家好！

今天我們隆重集會舉行拔河比賽，拔河比賽是我校文體活動的一個傳統(tǒng)項目，在全校舉辦拔河比賽，有著十分重要的意義。它講究的是集體密切配合對力量的使用，講究凝聚力和團結奮斗，希望全體同學們能夠通過這次活動，增進了解、增進交流、增進切磋、增進體質、增進學習機會，并從運動實踐活動中獲得的經驗。在這里，我代表學校向認真組織本次活動的政教處工作人員和班主任老師們表示衷心的感謝。同學們，通過今天的拔河，我不但希望你們體會到不懈努力的意義，還希望你們能體會到團隊協(xié)作的力量！也許你的同學并不會終身陪伴在你身旁，也許他們只是你們人生中的過客，但是同學們，你們能從他們身上學到的東西將是無限的。你們是新一代的人，你們全身都充滿著嶄新的氣息，你們才是同學們自己最好的老師！學會友愛，學會團結，學會做人，一切的一切都將對你們以后的人生起著不可估量的作用。今天只是一場簡單的拔河比賽，但我希望同學們能從中看到人生！謝謝！

現(xiàn)將比賽規(guī)則公布如下：

一、場地要求。

拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2m，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

二、賽程安排。

各班組隊參加比賽，具體參賽人數(shù)時間及比賽方法如下：

初一年級為甲組、初二年級為乙組、初三年級為丙組、教工組為丁組。

具體時間：星期六下午。

參賽人數(shù)：各班出30名學生（20名男生、10名女生）。

三、比賽方法。

1、比賽開始前，各隊按照要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。每輪比賽結束休息5分鐘，最后取名次前三名。

2、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

3、本比賽采用三局兩勝制。

4、比賽裁判：

拔河游戲篇十一

1、兩隊之間比賽一場定勝負，比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分兩輪，第一輪淘汰賽，第二輪決賽。

2、淘汰賽：分三abc組，每組4個隊，抽簽決定比賽組別。注：凡組別中出現(xiàn)棄權比賽的，本組的剩余隊之間將通過循環(huán)賽產生參加決賽的隊伍。

3、決賽：在a、b、c三隊中采用循環(huán)賽決出冠、亞、季軍，勝兩場的.為冠軍，三隊如果各勝一場，則以贏得比賽時間長短排列名次，時間最短的為冠軍，其余類推。注：循環(huán)賽中裁判將記錄各隊獲勝時間一局定勝負，場地現(xiàn)場拋鋼镚來決定，每局比賽勝隊進入下一輪賽。

準備姿勢。

1、握繩：雙手手心要向上；

2、拉繩：繩要從腋下過；

3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。

站姿。

不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步，重心向后壓。重心一定要低，集體往后仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。

排序。

握繩。

比賽前繩子拉到最直，一定要！否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。

注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力會更方便！幫忙喊號子的同學叫“1—2—1—2”，1要穩(wěn)住，2要使勁拉，叫的節(jié)奏應該是一開始叫得慢些，越到后面叫得越快。

重心。

拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好（當然要有勁）。他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前，身子在后。

拔河游戲篇十二

拔河游戲是一項既能鍛煉身體也能培養(yǎng)團隊合作精神的運動項目，通過這次參與拔河游戲，我深刻體會到了團隊合作的重要性和團結一致的力量。以下是我對拔河游戲的心得體會。

首先，拔河游戲需要團隊的合作。在拔河游戲中，每個人都要緊緊拉住繩索，全身力氣往后拉。每個人的動作都是有步調的，必須配合好，才能傳遞力量，形成強大的拉力。如果有一人松手或者不配合，整個團隊的力量就會受到影響。所以，在拔河游戲中，團隊的合作是非常至關重要的。

其次，拔河游戲能夠培養(yǎng)出團結一致的力量。拔河游戲需要團隊所有成員一起努力，只有大家能夠同心協(xié)力，才能將對方團隊拉到自己的方向。在這個過程中，我們需要互相支持和鼓勵，共同克服困難。這樣的團結一致的力量會讓每個人都感受到團隊的力量和凝聚力，進一步提高了集體的戰(zhàn)斗力。

拔河游戲也能夠培養(yǎng)出團隊合作精神。團隊合作是指集體中每個人互相照應、相互支持、共同努力以達到目標的一種精神風貌。在拔河游戲中，一個人的力量是有限的，只有團隊齊心協(xié)力，才能施展出更大的力量。而團隊合作精神就是鼓勵大家互相協(xié)作，不計較個人得失，促進團隊的凝聚力和發(fā)展。

再次，拔河游戲可以提高團隊協(xié)調能力。在拔河游戲中，每個成員都要提前預判隊友和對方的動作，并迅速調整自己的力量和動作，以保證團隊的整體協(xié)調性。只有在協(xié)調一致的情況下，才能更好地運用力量，克服阻力，取得勝利。通過拔河游戲，我意識到只有團隊成員的協(xié)同作戰(zhàn)，才能在充滿挑戰(zhàn)和壓力的環(huán)境中保持冷靜和穩(wěn)定的狀態(tài)。

最后，拔河游戲讓我深刻感受到團隊力量的重要性。每次參與拔河游戲，都會讓我明白一個人的力量是有限的，只有與團隊成員互相配合，才能發(fā)揮出更大的能量。在拔河游戲中，團隊的力量不僅在于每個人的貢獻，還在于整個團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。只有團結一致，齊心協(xié)力，我們才能夠克服困難，取得勝利。

通過拔河游戲的參與，我領悟到了團隊合作的重要性和團結一致的力量。團隊合作不僅僅是各自努力，更是大家攜手共進，在困難面前互相支持，共同克服困難。在今后的生活和工作中，我會更加注重團隊的合作，盡可能激發(fā)團隊潛力，發(fā)揮出團隊的最大戰(zhàn)斗力，共同創(chuàng)造更加輝煌的成績。拔河游戲不僅僅是一項體育活動，更是一種精神和團結的象征，只有當所有成員齊心協(xié)力，才能拔得河力無窮。

拔河游戲篇十三

上個星期五，我校舉辦了一次有趣外運動會。運動會上有個有趣的游戲――拔河。

拔河比賽采取三局兩勝，一根紅繩子中間吊著啞鈴，哪一方先把啞鈴拉過自己的勝利線就算贏了。

比賽開始了，首先我們班跟三（3）班比，我們班的隊員前后的腳貼好，手一前一后握住。第一局我們班的.同學沒有經驗，被三（3）班打敗了。第二局，隊員們十分著急，我鼓動三（1）、三（2）的啦啦一起為隊員們加油，鼓勁。我們班隊員也加了把勁，前后同學的腳貼得更緊，跨了個馬步，手更加用力了，同學們的加油聲更大了。終于，大家往后一靠，我們勝利了！第三局最關鍵，可是決勝局，隊員們一點都不驕傲，鼓足了勁繼續(xù)往后拉，你看那周f昊多使勁兒啊，臉漲得通紅，他在后面搖來搖去，豆大的汗水順背流下來。啞鈴在中間僵持了十幾分鐘，終于，我們班又贏了！“耶！”我們勝利了。一陣歡呼聲響了起來。

拔河這個游戲既能鍛煉身體、增強體質。又能增強我們的集體榮譽感，讓同學們團結一致。拔河真好玩！

原創(chuàng)三年級有趣的游戲――拔河作文350字。

小學生作文（中國大學網）。

拔河游戲篇十四

今天，顧老師讓我們進行了一次特殊的體驗——挑戰(zhàn)單手剝橘子。

首先上臺的挑戰(zhàn)雙手剝橘子的是宋柳和朱欣悅。只聽一聲：“挑戰(zhàn)開始！”就見她們的手在橘子皮上剝來剝去。宋柳是在橘子的底下先摳了一個小小的洞，然后一只手轉動橘子，另一只手在橘子上剝。朱欣悅也不甘示弱，在橘子上摳了一個洞，把橘子皮一點一點地剝下來。就在這時，突然一聲“我剝完了！”響起，原來是宋柳搶先一步把橘子寶寶的皮給剝了下來。只見宋柳昂頭挺胸地回到了座位，失敗的朱欣悅只好沮喪地回到座位上。

下面就是激動人心的時刻了，王袁彬和王文硯挑戰(zhàn)單手剝橘子?！疤魬?zhàn)開始！”王文硯才剝出一個洞時，橘子寶寶似乎很不情愿讓王文硯剝它，突然“咚！”的一聲，橘子寶寶就掉在了地上。王文硯趕忙把掉在地上的橘子撿了起來，放在桌上，然后又跪在地上，開始剝。王袁彬的橘子非常乖，一動不動地任由他把自己的大拇指把橘子皮一點一點地“鏟”掉。他們同時完成了剝橘子比賽，這一局沒有分出勝負，非?？上В?/p>

后來，我們都在座位上嘗試了一下單手剝橘子。雙手剝橘子很簡單，單手剝橘子卻非常難，我深深地感受到了殘疾人的不易。他們的身體雖然殘疾，可是他們的精神非常讓人敬佩。只要不放棄，夢想一定會實現(xiàn)的！

拔河游戲篇十五

拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。（]除參賽隊領隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數(shù)為16人（參賽隊伍必須由本班級同學組成，如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格。）。

（1）比賽采取三局兩勝制。

（2）在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一起用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。

（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

（7）同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請（男生替補只能替換男生，女生替補只能替換女生）。

準備姿勢。

1、握繩：雙手手心要向上；

2、拉繩：繩要從腋下過；

3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。

站姿。

不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步，重心向后壓。重心一定要低，集體往后仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。

排序。

不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩(wěn)！前面的.力量大點，尾巴上重量大的。

握繩。

比賽前繩子拉到最直，一定要！否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。

注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力會更方便！幫忙喊號子的同學叫“1-2-1-2”，1要穩(wěn)住，2要使勁拉，叫的節(jié)奏應該是一開始叫得慢些，越到后面叫得越快。

重心。

拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好(當然要有勁)。他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前，身子在后。

拔河游戲篇十六

親子拔河比賽簡單游戲規(guī)則：每班派30位媽媽，30個孩子，比賽以哨聲為準，先將紅繩垂直線拉過己方為勝。

拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

二、隊員數(shù)。

一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數(shù)為16人（參賽隊伍必須由本班級同學組成，如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格。）。

（1）比賽采取三局兩勝制。

（2）在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

四、比賽要求。

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。

（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

（7）同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請（男生替補只能替換男生，女生替補只能替換女生）。

4、比賽結束。

（1）每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的'2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束(主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

（2）主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負。

（3）比賽中，主裁判作出比賽結束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進行。

5、其它:比賽中發(fā)生有關抗議問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請重在參與，量力而行，友誼第一，比賽第二。

拔河游戲篇十七

拔河游戲是一項團體協(xié)作的運動項目，我最近參加了一場拔河比賽，收獲頗多。在比賽中，我親身體驗到了團隊合作的重要性，深刻認識到成功需要每個人的努力，并且學會了逆境中保持積極態(tài)度，這些經歷都讓我收獲頗豐。

首先，在拔河比賽中，我深刻認識到了團隊合作的重要性。在比賽開始前，我們團隊成員齊聚一堂，商討了合作策略。我們明確了每個人在比賽中的位置和責任，以及如何協(xié)同作戰(zhàn)。在比賽中，每個人都牢記自己的職責并且密切配合。只有當每個人都全身心地為團隊貢獻自己的力量時，我們才能取得勝利。這次比賽使我深刻認識到，團隊合作是我們取得成功的關鍵。

其次，在比賽中，我明白了成功需要每個人的努力。無論是前線的拉力者，還是后方的拉力者，每個人的努力都是不可或缺的。每個人的力量都會對整個團隊造成影響。如果有人在拔河的過程中松懈了，團隊的整體表現(xiàn)也會受到影響。因此，在實踐中，我認識到，只有每個人都盡力配合，全力以赴，我們才能取得最好的成績。

此外，逆境中保持積極態(tài)度也是拔河比賽中的一大心得體會。比賽過程中，我們遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。有時候，在拔河過程中，我們會感到疲憊和無力。然而，我發(fā)現(xiàn)只要保持積極的心態(tài)，并鼓勵自己和隊友，我們就能克服困難。比賽中，我和隊友們彼此鼓勁，互相激勵，最終成功戰(zhàn)勝了逆境。拔河比賽讓我明白，只要我們相信自己，努力奮斗，就能夠取得勝利。

最后，這次拔河比賽也使我深刻意識到了團隊精神的重要性。在比賽中，我們要求每個人都全力以赴，并時刻保持對團隊的忠誠和奉獻精神。我和隊友們緊密合作，在比賽過程中相互扶持。我們互相鼓勵、支持，并且緊密配合，最終達到了比賽的目標。這次比賽讓我明白，只有在一個具有團隊精神的集體中，我們才能發(fā)揮最大的潛力，取得最好的成績。

綜上所述，參加拔河比賽使我深刻認識到團隊合作的重要性，明白成功需要每個人的努力，學會了在逆境中保持積極態(tài)度，并認識到了團隊精神的重要性。這些都是從拔河比賽中獲取的寶貴經驗，對我今后的學習和生活中都將有著積極的影響。

拔河游戲篇十八

今天的活動課上，我們四（1）班玩起了男生女生拔河大比拼的游戲。游戲的規(guī)則很簡單：男生隊和女生隊每輪各派出一名選手參賽，三輪過后，看哪隊贏的次數(shù)多，就勝出，輸?shù)哪顷犚w做50個俯臥撐。

第一輪比賽開始了，只見大操場中間放著一根又粗又長的繩子，像條大蟒蛇一樣躺在地上。男生隊派出了實力最強大的.周天樂，他可是我班的“大力士”，而我們女生隊卻派出了身材弱小的董洋。我疑惑不解地看著站在我身邊的黃佳伶，沮喪地說：“呀，這樣安排入選我們輸定了！黃佳伶神秘地對我說：“戴曉雯，我們派出董洋是因為男生隊派出了實力強大的周天樂，我們要讓他先贏一次，等他們沒有最好的人選時，我們再派出女生隊中最強的梁佳悅，你現(xiàn)在明白了嗎？”我聽了她的話后，恍然大悟。原來我們女生隊用了《田忌賽馬》里孫臏的辦法：用出場順序調換一下，就可以轉敗為勝。我不由得佩服起想出這個辦法的人來。心想：你們男生雖然在力氣方面比我們占優(yōu)勢，但以我們女生的智慧一定能贏你們。

等周天樂和董洋都準備好后，拔河比賽就開始了?！邦A備”，老師的口令一響，他們倆都死死地攥著繩子，腳下恨不得深深地釘進地里，眼睛瞪得滾圓，臉兒憋得通紅?！凹佑停〖佑?！”女生們尖尖的嗓音和男生們大大的嗓門混在一起，響徹校園，匯成一曲充滿激情的美妙樂章。由于實力懸殊，周天樂輕而易舉地贏了董洋?！摆A嘍！贏嘍！”男生們神氣地叫喊著。

接著進行第二輪比賽，女生們派出了最強大的梁佳悅，對男生隊實力中等的潘其楊。不出所料，我們女生隊贏了第二輪，現(xiàn)在比分是一比一，平局。

“我們勝利啦！”女生們在操場上歡騰了起來，我們蹦呀跳呀，躺在操場堪的樣子，女生們都笑得直不起腰來。

拔河游戲篇十九

這個項目類似拔河，只是改變常規(guī)的站立方式而已。

二、人數(shù)與時間。

兩兩一組，如果人數(shù)為奇數(shù)，則培訓師參與進來。

三、場地與物品、器械準備。

一塊平整的場地，室內外均可。所需物品：幾根長繩，或者在地上畫長線。

四、規(guī)則及注意事項。

1、讓學員平均分布與繩子的左右兩側，兩兩相對，如果人數(shù)為奇數(shù)，則培訓師加入其中;。

2、大家俯身，雙手從自己胯下穿過，握住對方的雙手，開始拔河;。

3、游戲采取淘汰制，直至決出最后一名大力士。