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2023年積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短(匯總8篇)
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積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短匯總 文件夾
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為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。方案對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇方案。下面是小編為大家
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每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì),它們可以是對(duì)成功的總結(jié),也可以是對(duì)失敗的反思,更可以是對(duì)人生的思考和感悟。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。
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當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí),需要回過(guò)頭來(lái)對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,肯定成績(jī),找出問(wèn)題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高認(rèn)識(shí),明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,
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很多人在看完電影或者活動(dòng)之后都喜歡寫(xiě)一些讀后感,這樣能夠讓我們對(duì)這些電影和活動(dòng)有著更加深刻的內(nèi)容感悟。那么該如何才能夠?qū)懞靡黄x后感呢?下面我就給大家講一講優(yōu)秀
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計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢?以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書(shū)范文,僅供
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
為了保障事情或工作順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計(jì)劃。方案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇方案呢?以下是小編為大家收集的
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人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?
當(dāng)觀看完一部作品后,一定有不少感悟吧,這時(shí)候十分有必須要寫(xiě)一篇讀后感了!這時(shí)候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢?下面是我給大家整理的讀后感范文,歡迎
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“讀后感”的“感”是因“讀”而引起的。“讀”是“感”的基礎(chǔ)。走馬觀花地讀,可能連原作講的什么都沒(méi)有掌握,哪能有“感”?讀得膚淺,當(dāng)然也感得不深。只有讀得認(rèn)真,才
當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí),需要回過(guò)頭來(lái)對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,肯定成績(jī),找出問(wèn)題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高認(rèn)識(shí),明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?這里
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通過(guò)求職信,求職者可以向招聘方展示自己的專(zhuān)業(yè)技能、工作經(jīng)驗(yàn)、性格特點(diǎn)以及對(duì)職位的熱愛(ài)和適合度。這是一個(gè)向潛在雇主展示自己的能力和價(jià)值的機(jī)會(huì)。總經(jīng)理助理求職信在求
2023年積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短(匯總8篇)
2023-11-18 20:36:56    小編:ZTFB

總結(jié)是人類(lèi)思維能力的重要體現(xiàn)之一??偨Y(jié)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,我們應(yīng)該隨時(shí)總結(jié),不斷完善自己的行為和表現(xiàn)。精選幾篇優(yōu)秀的總結(jié)范文,讓我們一起探索寫(xiě)作的奧秘。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短篇一

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái),積極心理學(xué)理論的出現(xiàn),與傳統(tǒng)心理學(xué)注重人類(lèi)的消極面不同,積極心理學(xué)倡導(dǎo)研究和探索人的積極的品質(zhì),主張挖掘人性中的積極因素,通過(guò)不斷地激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),使人類(lèi)獲得美好、幸福的生活。

主張用科學(xué)的方法發(fā)現(xiàn)那些有利于個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、組織繁榮的因素。積極心理學(xué)為高職學(xué)生管理乃至整個(gè)高職教育,提供了一種全新的思維方式和認(rèn)識(shí)視野,為培養(yǎng)人格健全服務(wù)社會(huì)的高技能人才提供依據(jù)。

高職院校作為培養(yǎng)高技能應(yīng)用型人才的重要陣地,其培養(yǎng)目標(biāo)是具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的實(shí)用型、技能型人才。高職學(xué)生教育管理工作是高職教育工作中的一個(gè)重要組織部分,科學(xué)、規(guī)范的學(xué)生教育管理工作是實(shí)現(xiàn)高職人才培養(yǎng)目標(biāo)的重要保證。

隨著我國(guó)高等教育的轉(zhuǎn)型,高等職業(yè)教育在招生數(shù)量和辦學(xué)規(guī)模上都發(fā)生了突破性發(fā)展,但由于多種原因,高職學(xué)生的教育管理工作遇到了困惑,積極心理學(xué)的出現(xiàn),為高職院校學(xué)生教育管理模式的創(chuàng)新思路和創(chuàng)新發(fā)展,帶來(lái)了機(jī)遇,給了很大的啟示。

傳統(tǒng)的消極心理學(xué)過(guò)多的關(guān)注了人類(lèi)心理和行為的負(fù)面的、消極的、病態(tài)的'一面。受消極心理學(xué)的影響,以往的高職院校的教育管理者往往把注意力放在了高職學(xué)生身上存在的問(wèn)題,認(rèn)為高職學(xué)生由于錄取分?jǐn)?shù)很低,素質(zhì)差。于是給學(xué)生貼上“問(wèn)題學(xué)生”的標(biāo)簽。積極心理學(xué)關(guān)注人的積極的品質(zhì)特征,付出愛(ài)和承擔(dān)責(zé)任的能力,勇氣、人際交往技巧、審美情趣、堅(jiān)韌、寬恕、創(chuàng)意、遠(yuǎn)見(jiàn)、信仰、有天賦以及智慧。提倡對(duì)個(gè)體或社會(huì)具有的問(wèn)題要做出積極的解釋?zhuān)⑹箓€(gè)體或社會(huì)能從中獲得積極的意義。

傳統(tǒng)心理學(xué)過(guò)多的關(guān)注了學(xué)生的消極面,作為管理者把主要精力放在了應(yīng)對(duì)學(xué)生的行為問(wèn)題上,管理停留在表面化、形式化,管理觀念落后、模式單一,手段陳舊,效果不佳,管理者疲于應(yīng)付,學(xué)社叫苦連天。在管理模式注重用嚴(yán)明的制度、行為的限制、批評(píng)、懲罰等手段,使學(xué)生常常處于消極情緒之中。積極心理學(xué)認(rèn)為認(rèn)識(shí)培養(yǎng)個(gè)人積極品質(zhì)的途徑就是增加個(gè)人積極情緒體驗(yàn)。

大量的研究也表明,積極的情緒可以提高人體的機(jī)能,能夠促進(jìn)人的活動(dòng),能夠形成一種動(dòng)力,激勵(lì)人去努力,而且在活動(dòng)中能夠起到促進(jìn)的作用。在積極心理學(xué)的思想中,人及其經(jīng)驗(yàn)是在環(huán)境中得到體現(xiàn)的,也在很大程度上受其影響。快樂(lè)的來(lái)源與友誼、緊密的親屬關(guān)系、合作性聯(lián)盟等分不開(kāi)的。一個(gè)成長(zhǎng)與周?chē)錆M(mǎn)著愛(ài)、支持、贊許的環(huán)境中的學(xué)生,他們更多地體驗(yàn)到的是關(guān)懷和支持,他們更容易形成自信、積極向上的品質(zhì)。反過(guò)來(lái),如果生活在批評(píng)、否定、限制、暴力、的環(huán)境中,學(xué)生更容易形成順從、壓抑、自卑、反抗的品質(zhì)。作為高職學(xué)校學(xué)生管理者,關(guān)注學(xué)生群體的社會(huì)環(huán)境條件(家庭、學(xué)校、社會(huì)),為學(xué)生創(chuàng)造積極的情緒體驗(yàn),有利于促進(jìn)學(xué)生形成健康的人格。

積極心理學(xué)將人類(lèi)看作是自我管理、自我導(dǎo)向,并具有適應(yīng)性的整體。目前我國(guó)相當(dāng)一部分高職院校,但由于高職教育歷史短,大多數(shù)高職院校是由中專(zhuān)升格或幾所中專(zhuān)合并而成。

但在管理中,往往把視學(xué)生為管理的客體,過(guò)分的強(qiáng)調(diào)管理者的權(quán)威地位,制度的作用,而忽視學(xué)生的主體地位,忽視了學(xué)生在管理理中的作用,學(xué)生自我管理是一種被動(dòng)的自我發(fā)展模式,學(xué)生的自主性得不到開(kāi)發(fā),壓抑了學(xué)生自我管理的積極性,同時(shí)也失去了自我管理相應(yīng)的技能練習(xí)機(jī)會(huì)。

積極心理學(xué)視角下的倡導(dǎo)高職學(xué)生自我管理以謀求個(gè)體的幸福為出發(fā)點(diǎn)和目的,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的主觀能動(dòng)性,強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)提高學(xué)生自我效能感及責(zé)任意識(shí),主張讓學(xué)生真正成為自我管理的主體,使自我管理的主體、客體以及過(guò)程得到統(tǒng)一。

學(xué)校的管理者要轉(zhuǎn)變自己的角色和智能,鼓勵(lì)倡導(dǎo)支持協(xié)助學(xué)生建立自身的資源管理模式,鼓勵(lì)學(xué)生了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),制訂長(zhǎng)期和系統(tǒng)化的能力培養(yǎng)方案,提高學(xué)生目標(biāo)管理、情緒和壓力管理、時(shí)間管理、人際交往等積極資源管理能力,做好職業(yè)生涯規(guī)劃和人生規(guī)劃。

積極心理學(xué)從群體層面看,主要研究積極的組織系統(tǒng),它涉及公眾的品質(zhì)。包括一個(gè)人的社會(huì)性、利他行為、對(duì)待別人的寬容和職業(yè)道德、社會(huì)責(zé)任感和成為一個(gè)健康的家庭成員。積極心理學(xué)提出了積極預(yù)防的思想,主張前置式的管理策略。認(rèn)為學(xué)校管理在預(yù)防工作中所取得的巨大進(jìn)步是來(lái)自于在學(xué)校內(nèi)部系統(tǒng)地塑造各項(xiàng)優(yōu)勢(shì)能力,而不是修正缺陷。

用對(duì)積極的力量培育與強(qiáng)化來(lái)取代對(duì)學(xué)生的缺陷修補(bǔ);幫助學(xué)生樹(shù)立信心及找到自己在團(tuán)體中的位置,對(duì)學(xué)生更多的持接納、鼓勵(lì)、尊重的態(tài)度去激發(fā)學(xué)生的才華和潛力,給予學(xué)生更大的發(fā)展空間,給予他們自由選擇的機(jī)會(huì),促進(jìn)學(xué)生改變,發(fā)揮學(xué)生正向或積極的潛能,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

積極心理學(xué)為高職院校學(xué)生教育管理工作提供了新的視野,作為高職院校學(xué)生教育管理工作者,要樹(shù)立積極心理學(xué)的思想,改變傳統(tǒng)的學(xué)生觀、人才觀、教育觀、管理觀。

要更加注重學(xué)生情感及體驗(yàn),讓學(xué)生更快樂(lè)、更幸福、更自信、更樂(lè)觀的去學(xué)習(xí)去發(fā)展。

要注重學(xué)生愛(ài)得能力、合作能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、創(chuàng)新能力、責(zé)任心等積極人格特征的培養(yǎng),是讓學(xué)生成為更優(yōu)秀的公民。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短篇二

隨著我國(guó)中職教育事業(yè)的發(fā)展,及有關(guān)中職教育政策的逐漸出臺(tái),教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展已經(jīng)成為中職教師的熱門(mén)話(huà)題。中職酒店專(zhuān)業(yè)教師作為實(shí)用技能的傳授者,在其專(zhuān)業(yè)發(fā)展中仍存在一些問(wèn)題,本文旨在通過(guò)分析目前中職酒店教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀中存在的問(wèn)題,對(duì)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展從學(xué)校共同愿景、良好工作環(huán)境舒緩壓力、骨干教師榜樣作用、有效培訓(xùn)機(jī)制等方面提出建議。

積極心理學(xué)是(positivepsychology)是研究人類(lèi)的力量與美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮,是著力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔篮闷焚|(zhì)的一門(mén)學(xué)科。b.lfredrickson提出管理心理學(xué)家應(yīng)當(dāng)努力培養(yǎng)組織成員的愉悅、興趣、自豪和滿(mǎn)足感等積極情緒,這些情緒通過(guò)影響組織中的他人和顧客給整個(gè)組織帶來(lái)變化,從而有助于組織的興旺和發(fā)展。所有這些不同領(lǐng)域的研究都表明,強(qiáng)調(diào)人性的積極面可以使心理學(xué)研究的各個(gè)分支都更加注重培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)人性中固有的力量,從而使得治療、咨詢(xún)、培訓(xùn)、教育、人際交往更為有效和順暢。

我國(guó)從20世紀(jì)90年代就開(kāi)始了對(duì)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的研究,其中代表性的觀點(diǎn)有:唐玉光認(rèn)為,教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展既包括知識(shí)的積累、技能的嫻熟、能力的提高,也涵蓋態(tài)度的轉(zhuǎn)變、情意的升華。朱新卓認(rèn)為,教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展是以教師的知識(shí)、技能和情意等專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的提高與完善為基礎(chǔ)的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)與成熟的過(guò)程,是由非專(zhuān)業(yè)人員轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)人員的過(guò)程。到目前為止,學(xué)術(shù)界對(duì)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的概念仍為達(dá)成共識(shí)。筆者認(rèn)為,教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展應(yīng)該包括兩個(gè)部分,一是從教育學(xué)維度提高教師應(yīng)有的從業(yè)素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)能力,另一部分是從教師個(gè)人發(fā)展角度對(duì)其職業(yè)生涯設(shè)定目標(biāo),最大限度實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值,即最大程度體現(xiàn)教師的工作價(jià)值、發(fā)揮工作積極性、整合專(zhuān)業(yè)技術(shù)職稱(chēng)評(píng)審等。

中職酒店專(zhuān)業(yè)教師作為實(shí)用技能的傳授者,肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)品德合格、專(zhuān)業(yè)技術(shù)過(guò)硬的酒店服務(wù)人才的神圣使命。他們起點(diǎn)不一樣,大部分是大學(xué)畢業(yè)后直接從事教學(xué)工作,雖然工作熱情較高,教學(xué)設(shè)想豐富,但專(zhuān)業(yè)技能不熟,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足;只有極小一部分是直接來(lái)自行業(yè)中的佼佼者,他們雖然專(zhuān)業(yè)技能較強(qiáng),實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富,但教育理論知識(shí)又比較欠缺,不能較好的演繹課堂。鑒于以上情況,中職酒店專(zhuān)業(yè)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展主要存在以下幾個(gè)方面的問(wèn)題。

1.工作負(fù)擔(dān)重、精神壓力大,忽視教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展。酒店專(zhuān)業(yè)一直是個(gè)比較熱門(mén)的專(zhuān)業(yè),學(xué)生多,而專(zhuān)業(yè)教師少,教學(xué)任務(wù)普遍較重,教師在教育教學(xué)過(guò)程中既要考慮將課程內(nèi)容較好的呈現(xiàn)在課堂上,同時(shí)還要花大量時(shí)間與精力解決學(xué)生的厭學(xué)情緒、違規(guī)行為及其突發(fā)事件,最后導(dǎo)致教師身心疲憊、心力交瘁,敷衍了事,逐漸對(duì)工作產(chǎn)生倦怠、工作熱情減退,從而忽視自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

2.對(duì)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展路徑不了解。中職酒店專(zhuān)業(yè)教師多為年輕教師,往往只關(guān)注教育教學(xué)能力,而忽視了自身專(zhuān)業(yè)發(fā)展,對(duì)專(zhuān)業(yè)發(fā)展路徑缺乏了解,從而導(dǎo)致專(zhuān)業(yè)發(fā)展的停滯不前。

3.培訓(xùn)缺乏針對(duì)性和有效性。培訓(xùn)是教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的助力,中職酒店教師大多是從高?!皩W(xué)科型”人才模式下培養(yǎng)出來(lái)的,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)缺乏,企業(yè)化程度低,而中職酒店師資培訓(xùn)又大多借助高校內(nèi)的師資培訓(xùn)基地,培訓(xùn)內(nèi)容理論性強(qiáng),但難以適應(yīng)當(dāng)前酒店業(yè)發(fā)展的要求。

4.職稱(chēng)推薦名額有限,工作積極性不高。無(wú)論教師有多么優(yōu)秀,或早已達(dá)到評(píng)審要求,如果沒(méi)有名額或沒(méi)有已評(píng)為高級(jí)教師的教師退休讓出名額時(shí),是無(wú)法晉升高一級(jí)職稱(chēng)的。很多教師,特別是是年輕教師,看到晉升無(wú)望,出現(xiàn)懈怠抱怨,逐漸形成一種得過(guò)且過(guò)的狀態(tài),很大程度上阻礙了教師工作積極性和能力的發(fā)揮。

(一)營(yíng)造良好的'工作環(huán)境,積極舒緩中職酒店教師的心理壓力。

壓力是把“雙刃劍”,適度的壓力能在工作和生活中起到動(dòng)力作用,而過(guò)度的心理壓力則能造成教師的身心疾病。因此讓教師在一個(gè)良好的環(huán)境中工作,使他們的心理壓力能得到一定的舒緩是很重要的。第一,要增加對(duì)酒店專(zhuān)業(yè)的投入,增加專(zhuān)業(yè)教師人數(shù),增加各類(lèi)培訓(xùn)機(jī)會(huì),提高教師的專(zhuān)業(yè)技能水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),從而增強(qiáng)教師教育教學(xué)的自信心,減少并杜絕教師的消極心理。第二,學(xué)校教研室要經(jīng)常性地開(kāi)展活動(dòng),促進(jìn)教師相互交流,教師間的互相支持能大大降低工作帶來(lái)的心理壓力。第三,學(xué)校適當(dāng)開(kāi)展教學(xué)比武活動(dòng),多給教師展示才華的機(jī)會(huì),多給肯定性評(píng)價(jià),提高教師的工作積極心。

(二)利用骨干教師特有優(yōu)勢(shì),發(fā)揮其榜樣帶動(dòng)作用。

骨干教師是優(yōu)秀教師的代表,在教育教學(xué)過(guò)程中逐步形成了自身獨(dú)有的專(zhuān)業(yè)發(fā)展特質(zhì),具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)敏感性、很強(qiáng)的教學(xué)研究能力和吃苦耐勞精神。骨干教師有著追求事業(yè)成功與成就的強(qiáng)烈欲望,他們的工作態(tài)度與工作能力能直接或間接影響其他的教師,在學(xué)校中能起到楷模的作用,甚至成為其他教師借鑒和效仿的榜樣,能產(chǎn)生示范、輻射的作用,能影響著學(xué)校的每一個(gè)人。逐漸形成“以點(diǎn)帶面,以面帶片”的發(fā)展勢(shì)頭,從而更好的促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

(三)建立和完善教師培訓(xùn)的有效機(jī)制,調(diào)動(dòng)培訓(xùn)的積極性與主動(dòng)性。

建立有特色的中職酒店教師培訓(xùn)管理機(jī)制,提高培訓(xùn)的質(zhì)量與針對(duì)性,加強(qiáng)培訓(xùn)考核,規(guī)范培訓(xùn)基地。鼓勵(lì)教師帶薪培訓(xùn),建立多元化培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)籌措機(jī)制,保證有穩(wěn)定的經(jīng)費(fèi)來(lái)源,調(diào)動(dòng)教師參加培訓(xùn)的積極性與主動(dòng)性。利用多種途徑吸引酒店接受專(zhuān)業(yè)教師頂崗實(shí)習(xí),以提高教師的專(zhuān)業(yè)技能和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),從而促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短篇三

不用急著否定,這個(gè)疑問(wèn)會(huì)在閱讀本書(shū)之后自然消失的。

小女孩想要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,但是苦于沒(méi)有金錢(qián)支撐。而她的`表哥給出的意見(jiàn)是,不要苦惱自己沒(méi)有什么,而是專(zhuān)注自己有什么。

怎么知道自己能做什么?

寫(xiě)本兒給自己專(zhuān)屬的成功日記吧!

每天10分鐘左右,把一天之內(nèi)所有做成功的事情記錄進(jìn)去,至少寫(xiě)5條個(gè)人成果,任何小事都可以。開(kāi)始時(shí)如果不能確定是否應(yīng)該寫(xiě)下一件事,那么就應(yīng)做出肯定的回答。

有夢(mèng)想就要去追,遇到難題了就向一切辦法解決。多想想自己能做成什么,而不是只看到自己不能做什么。

堅(jiān)持夢(mèng)想的三條原則。

1你應(yīng)當(dāng)在自己遇見(jiàn)困難的時(shí)候,依然堅(jiān)持自己的意愿。

2每天不間斷地去做對(duì)你的未來(lái)意義重大的事(夢(mèng)想相冊(cè)、成功日記)。

3當(dāng)你決定要做一件事的時(shí)候,必須在72小時(shí)內(nèi)做完,否則你很有可能永遠(yuǎn)不會(huì)再做了。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短篇四

樂(lè)觀、希望、信念、信任和信心這些關(guān)于未來(lái)的積極情緒,是我們最該學(xué)習(xí)和擁有的態(tài)度和品質(zhì),將快樂(lè)和積極情感擴(kuò)展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小,這樣我們的生活會(huì)充滿(mǎn)光明,未來(lái)也更為廣闊。

很榮幸這學(xué)期選修了《積極心理學(xué)》這門(mén)課程,通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)使我受益匪淺,我感慨很多,收獲也很多,體會(huì)也非常的多。在短短的一個(gè)學(xué)期的時(shí)間里,符老師聲情并茂,運(yùn)用發(fā)人深省的故事和道理,結(jié)合典型案例和自身的經(jīng)歷,為我們上了一堂堂生動(dòng)深刻的積極心理學(xué)課。她絲絲的話(huà)語(yǔ),有如甘露,沁人心脾。通過(guò)這次學(xué)習(xí),使我的心靈得到了凈化和洗禮,最重要的是使我懂得了如何認(rèn)識(shí)自我,了解自我。

在學(xué)習(xí)這門(mén)課程之前,我是一個(gè)膽小自卑甚至有些憂(yōu)郁消極的女生,生活中稍有不順,就會(huì)有挫敗感,就會(huì)有失敗和恐懼的感覺(jué),甚至是一帆風(fēng)順時(shí),我也總擔(dān)心失敗了會(huì)怎樣,即便是在陽(yáng)光下,我也不能發(fā)現(xiàn)自身的積極品質(zhì),經(jīng)常陷入一種抑郁的情緒當(dāng)中,害怕與人相處,不敢面對(duì)別人的視線(xiàn)。但是經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我的性格等方面有了極大的改變。首先,我對(duì)于自我具有了肯定的態(tài)度,接納自我的不同方面,對(duì)生活感覺(jué)積極;其次在我的生活中,我的生活有了目標(biāo)和方向感,覺(jué)得現(xiàn)在和過(guò)去的生活都是有意義的,同時(shí)對(duì)生活充滿(mǎn)了信心和希望;最后最重要的是,我懂得了有希望就有光明,只要心中握有這可貴的希望,就能夠自我激勵(lì)與命運(yùn)抗衡!

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的積極心理學(xué)的學(xué)習(xí),我獲益匪淺,但是給我印象最深的就是教材中的關(guān)于布拉斯威爾的故事。布拉斯威爾是20xx年參加《美國(guó)達(dá)人》選秀的一名職業(yè)歌手,但是在一場(chǎng)離奇的車(chē)禍里,他失去了自己的聲音,大夫說(shuō)他這輩子都別想再唱歌了,應(yīng)該首先想著學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)。失去了聲音的歌手無(wú)異于常人失去了臂膀,他開(kāi)始從頭學(xué)習(xí)發(fā)音,學(xué)習(xí)說(shuō)話(huà),學(xué)習(xí)唱歌。之后的生活中,他的生活分外艱難,還要供養(yǎng)三個(gè)女兒。但是他沒(méi)有失去希望,他選擇去參加比賽,目標(biāo)就是獲得獎(jiǎng)金來(lái)改善家里的生活狀況。初賽時(shí),由于聲音的問(wèn)題,他的表象并不出色,但是他沒(méi)有放棄,完全的投入到比賽的演唱中,動(dòng)情處時(shí)眼睛透著傷感,甚至還閃著淚光。現(xiàn)場(chǎng)的評(píng)委都被他打動(dòng),大聲的贊揚(yáng)了他的演唱和演唱中露出的真情實(shí)意,同時(shí)稱(chēng)他“有著最美的笑容,還有一種可貴的希望從眼睛中透射出來(lái),他激勵(lì)了所有人”。

這個(gè)故事是最令我精神振奮的故事,在他的身上,我看到了堅(jiān)強(qiáng),也看到了期盼,又看到了不滅的希望,我更看到了一個(gè)男人的責(zé)任感。為了家人,他站上了闊別多年的舞臺(tái),從咿呀學(xué)語(yǔ)開(kāi)始,到自如的放聲歌唱,如果沒(méi)有驚人的毅力和對(duì)生活的希望,他不可能做的到,他的參賽,不僅僅是為大家唱了一首歌,而是演繹了一段人生的奇跡,更是給大家上了發(fā)人深省的一課。在我們的生活中,人是不能沒(méi)有希望的,一旦希望破滅,人的精神便會(huì)崩潰,失去了精神支柱,人也就沒(méi)有生活下去的勇氣了,而只要一絲希望尚存,雖然未必能夠?qū)崿F(xiàn),但在充滿(mǎn)希望的過(guò)程中,我們得到了希望和鼓勵(lì)而精神倍增,就會(huì)平添許多生活的勇氣。在人生漫長(zhǎng)的歲月中,我們總會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折,這時(shí)我們首先想到的就是尋找一份希望,或是得到一份有力的幫助,讓自己有充足的`精神,足夠的理由和信心生活下去,從而克服困難,戰(zhàn)勝挫折,贏得生活的美滿(mǎn)幸福。

有兄弟兩人,哥哥叫樂(lè)觀,弟弟叫悲觀,兩個(gè)人一起洗手,一盆清水端過(guò)來(lái)了,兩個(gè)人洗了手,但水還是很干凈,這時(shí),悲觀說(shuō):“水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊”,樂(lè)觀卻說(shuō):“水還是這么干凈,原來(lái)我的手一點(diǎn)都不臟啊”。幾天后,兄弟倆又一起洗手,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,悲觀就說(shuō):“水變得這么臟啊,我的手怎么這么臟啊”,樂(lè)觀卻說(shuō):“水變得這么臟,瞧,我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟,面對(duì)一樣的問(wèn)題,因?yàn)閾碛胁煌男膽B(tài),所得出的感受也是不一樣的,真正的快樂(lè)是來(lái)自?xún)?nèi)心的,生活就像一面鏡子,你對(duì)它笑,它就對(duì)你笑,你對(duì)它哭,它就對(duì)你哭。

生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒(méi)有陽(yáng)光的人,很難發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光的燦爛,心中沒(méi)有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂(lè)的人,他眼中的世界也是快樂(lè)的,我們要用樂(lè)觀的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),遇事冷靜,懂得控制情緒。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過(guò)后,陽(yáng)光依舊燦爛,幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì)快樂(lè),不讓悲傷包裹自己!

樂(lè)觀、希望、信念、信任和信心這些關(guān)于未來(lái)的積極情緒,我們要學(xué)習(xí)擁有這些態(tài)度和品質(zhì),將快樂(lè)和積極情感擴(kuò)展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小,這樣我們的生活會(huì)充滿(mǎn)光明,未來(lái)也更為廣闊!

通過(guò)這學(xué)期符老師關(guān)于積極心理學(xué)課程的教導(dǎo),我學(xué)會(huì)了很多,符老師講述的知識(shí)和道理是我的永遠(yuǎn)的收獲與收藏,讓我獲益匪淺。以后要是有機(jī)會(huì),要多學(xué)些心理方面的知識(shí),努力把自己的人生擺個(gè)好姿勢(shì)。如果可能,也可以幫助別的人,走出困惑,找到希望。

可是這門(mén)課程只開(kāi)設(shè)18個(gè)學(xué)時(shí),我覺(jué)得課程時(shí)間太短無(wú)法使學(xué)生學(xué)習(xí)透徹積極心理學(xué),同時(shí)也不能滿(mǎn)足對(duì)心理學(xué)極為熱愛(ài)的同學(xué)的求知欲望,希望這門(mén)課程可以增加學(xué)時(shí),希望積極心理學(xué)在每一個(gè)學(xué)子的心中延伸,希望每一個(gè)學(xué)子都能有一份樂(lè)觀積極向上的心態(tài),迎接明天。

參考文獻(xiàn):《當(dāng)代積極心理學(xué)》主編劉翔平第七章希望。

《心理統(tǒng)計(jì)》作者韓昭。

《人的價(jià)值與潛能》馬斯洛。

《真實(shí)的幸?!钒嘴`。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短篇五

:目前,隨著新課改的不斷推進(jìn),學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量普遍提高,學(xué)校對(duì)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才越來(lái)越重視,過(guò)去被忽略了的“副科”教育,也重新被重視起來(lái),特別是新課改以后,引入了很多教學(xué)手段和方法,例如在教學(xué)中引入積極心理學(xué)。在音樂(lè)教學(xué)中實(shí)現(xiàn)積極心理學(xué)的應(yīng)用可以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,以更加強(qiáng)健的體魄投入到文化課的學(xué)習(xí)中。

過(guò)去,很多學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生的過(guò)程中,采用的教學(xué)方法過(guò)于單一,導(dǎo)致學(xué)生不能全面發(fā)展。尤其在音樂(lè)教學(xué)的過(guò)程中,學(xué)生與教師在課堂上幾乎沒(méi)有交流,音樂(lè)課的教學(xué)大多數(shù)的目的是為了應(yīng)付課程安排,這種一成不變的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)模式,只會(huì)使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中更加被動(dòng),這種照本宣科的教學(xué)模式必須打破,否則只會(huì)使學(xué)生的積極性和主動(dòng)性受到打擊,不利于提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)課的激情。因此,在音樂(lè)教學(xué)中引入積極心理學(xué)以后,可以有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的積極性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)文化課的興趣。

積極心理學(xué)是對(duì)心理學(xué)的提升,是一種創(chuàng)新。在心理學(xué)領(lǐng)域,積極心理學(xué)是一場(chǎng)新興的革命,是心理學(xué)發(fā)展史上的一個(gè)新的里程碑,主要從積極角度更加深刻地研究傳統(tǒng)心理學(xué)所研究的東西。積極心理學(xué)采用更為科學(xué)的'方法和原則來(lái)研究人們的幸福指數(shù),引導(dǎo)人們對(duì)事物產(chǎn)生積極心理,研究人們積極的心理品質(zhì),從而使人類(lèi)的發(fā)展和生活變得更加的和諧與健康。

音樂(lè)教學(xué)中引入積極心理學(xué),可以使學(xué)生們意識(shí)到音樂(lè)學(xué)習(xí)的重要性以及樂(lè)趣,豐富學(xué)生的內(nèi)心世界,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生互動(dòng)意識(shí)和獨(dú)立思考能力。通過(guò)以學(xué)生為主體,教師作為引導(dǎo)的教學(xué)模式,開(kāi)展積極心理學(xué)的教學(xué),由過(guò)去傳統(tǒng)的灌輸式教育變?yōu)槌砷L(zhǎng)式教育,在音樂(lè)課中從積極的角度進(jìn)行教學(xué)并且不斷了解學(xué)生的想法,這不僅是一個(gè)教學(xué)創(chuàng)新的嘗試,也一個(gè)給學(xué)生們提供了綜合發(fā)揮、表現(xiàn)自我的平臺(tái)。

1.加強(qiáng)和鞏固專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)在以往音樂(lè)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中,學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)不夠牢固,甚至有的學(xué)生學(xué)了就忘?,F(xiàn)在,通過(guò)在音樂(lè)課堂中引入積極心理學(xué),學(xué)生能夠從積極的教學(xué)模式中學(xué)習(xí)音樂(lè),從而加強(qiáng)和鞏固了學(xué)生的音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,對(duì)知識(shí)的印象更加深刻。2.提高學(xué)生的綜合能力過(guò)去的音樂(lè)課程學(xué)習(xí)是比較單一的;現(xiàn)在,音樂(lè)課堂中引入積極心理學(xué),使學(xué)生能夠從積極的教學(xué)模式中學(xué)習(xí)音樂(lè),可以有效提高學(xué)生的綜合能力,學(xué)生能夠更為輕松有效地將所學(xué)的課程內(nèi)容融合在一起,從而得以全面發(fā)展。3.加深學(xué)生對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)在以往的學(xué)習(xí)過(guò)程中,音樂(lè)課總是給人一種枯燥乏味而且顯得繁瑣的感覺(jué);但是,音樂(lè)課堂中引入積極心理學(xué),可以加深學(xué)生對(duì)音樂(lè)課程學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性,使學(xué)生充滿(mǎn)興趣,從而對(duì)音樂(lè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生熱愛(ài)之情。

(一)通過(guò)運(yùn)用積極心理學(xué),學(xué)生的潛力得到開(kāi)發(fā)。

積極心理學(xué)是一種以積極的方式解決傳統(tǒng)心理學(xué)所研究?jī)?nèi)容的學(xué)科。因此,在音樂(lè)課堂中,教師同樣可以運(yùn)用積極心理學(xué)改變過(guò)去傳統(tǒng)的音樂(lè)教學(xué)模式,通過(guò)運(yùn)用積極心理學(xué),學(xué)生的潛力得到開(kāi)發(fā),從而使學(xué)生更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。例如,通過(guò)合唱的方式能夠帶動(dòng)其他不喜歡音樂(lè)的學(xué)生一起學(xué)習(xí)音樂(lè),這就體現(xiàn)了學(xué)生們的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力,因此,教師可以通過(guò)合唱的方式開(kāi)發(fā)學(xué)生的組織能力等,用這樣積極的心理學(xué)方法有意識(shí)、有目的地培養(yǎng)學(xué)生的潛力,使學(xué)生的潛力得到開(kāi)發(fā),同時(shí)保持健康的心理和健全的人格。

(二)通過(guò)運(yùn)用積極心理學(xué),學(xué)生的互動(dòng)意識(shí)得到培養(yǎng)。

過(guò)去,由于學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂(lè)的時(shí)候,比較單一,就局限于鑒賞課本上的音樂(lè),脫離了課本就對(duì)音樂(lè)學(xué)習(xí)無(wú)從下手,何況隨手對(duì)一首音樂(lè)進(jìn)行簡(jiǎn)單的鑒賞和分析了。因此在教學(xué)過(guò)程中教師運(yùn)用積極心理學(xué),讓學(xué)生將課程內(nèi)容和實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái),在課堂上模擬生活情景,充分發(fā)揮自己的想象力,通過(guò)教師和學(xué)生之間的互動(dòng),提高學(xué)生興趣和積極性。例如,生活中有些音樂(lè)是男女對(duì)唱型的,因此,在學(xué)習(xí)這類(lèi)內(nèi)容時(shí)候,教師可以讓學(xué)生a和學(xué)生b進(jìn)行對(duì)唱,來(lái)達(dá)到通過(guò)積極心理學(xué)開(kāi)展音樂(lè)教學(xué)的目的。又例如,教師可以引導(dǎo)學(xué)生們積極組織興趣小組,學(xué)生憑借愛(ài)好組成音樂(lè)小組、歌詞小組、樂(lè)器小組等,以相互合作學(xué)習(xí)的模式來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣和積極性。

(三)通過(guò)運(yùn)用積極心理學(xué),學(xué)生的課堂得以活躍。

過(guò)去的教學(xué)模式大多都是由教師主導(dǎo)整個(gè)課堂的,學(xué)生和教師之間沒(méi)有什么交流的機(jī)會(huì),這樣的教學(xué)方式很難使學(xué)生真正得到鍛煉,甚至習(xí)慣了被動(dòng)的學(xué)習(xí)模式以后就很難再學(xué)會(huì)獨(dú)立思考了,也會(huì)因此逐漸失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和積極性。因此,教師在音樂(lè)教學(xué)過(guò)程可以運(yùn)用積極心理學(xué)的方式,讓學(xué)生在自己動(dòng)腦思考后與教師互動(dòng),從而在課堂上能夠積極配合教師,踴躍回答問(wèn)題。另外,積極心理學(xué)使學(xué)生們?cè)谡n堂上能夠積極發(fā)言以外,還可以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心。

音樂(lè)課是一個(gè)沒(méi)有界限的學(xué)科,它所包含的內(nèi)容和涉及的領(lǐng)域是非常廣泛的,因此在進(jìn)行音樂(lè)教學(xué)的過(guò)程中,教師和學(xué)生都不能墨守成規(guī)。通過(guò)在音樂(lè)教學(xué)的過(guò)程中引入積極心理學(xué),學(xué)生們的潛力得以開(kāi)發(fā),其互動(dòng)意識(shí)和積極性也都得到提高。在音樂(lè)教學(xué)的過(guò)程中引入積極心理學(xué)為學(xué)生提供了一個(gè)能夠充分表現(xiàn)自己的空間和平臺(tái)。

[1]梁虹.從內(nèi)化感知到外化呈現(xiàn)———音樂(lè)認(rèn)知心理學(xué)視閾下的鋼琴即興伴奏教學(xué)[j].交響(西安音樂(lè)學(xué)院學(xué)報(bào)),20xx,36(2).

[2]韋佳佳.心理學(xué)與音樂(lè)教學(xué)的融合探究——評(píng)《音樂(lè)學(xué)習(xí)與教學(xué)心理》[j].中國(guó)教育學(xué)刊,20xx(5).

[3]史影.基于人本主義教學(xué)觀的高中音樂(lè)鑒賞教材內(nèi)容與教學(xué)研究[d].東北師范大學(xué),20xx.

[4]余小俊.對(duì)我國(guó)中小學(xué)音樂(lè)教育教學(xué)模式的反思———由音樂(lè)心理學(xué)課引發(fā)的思索[j].中華少年,20xx(25).

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短篇六

高校體育是一門(mén)綜合社會(huì)學(xué)、心理學(xué)等多門(mén)學(xué)科的課程。將積極心理學(xué)理論應(yīng)用于高校體育教學(xué)中,能夠有效開(kāi)闊高校體育教學(xué)視野,促進(jìn)大學(xué)生健康人格的形成。積極心理學(xué)視域下開(kāi)展高校體育教學(xué),應(yīng)制定多元化的培養(yǎng)目標(biāo),塑造大學(xué)生的健康人格,充分發(fā)揮教師的能量載體作用,建立科學(xué)的評(píng)價(jià)機(jī)制,營(yíng)造良好的校園文化氛圍。

積極心理學(xué)是由美國(guó)心理學(xué)家所倡導(dǎo)的一種全新的心理學(xué)理念,它的研究重點(diǎn)是人的積極品質(zhì),認(rèn)為人的本性是積極的,所以應(yīng)該對(duì)人的積極心理品質(zhì)進(jìn)行重點(diǎn)研究。對(duì)于積極心理學(xué)來(lái)說(shuō),它一般會(huì)研究三個(gè)方面的內(nèi)容,首先是研究主觀層面,就是研究人的主觀感受,特別是人的主觀幸福感,它所強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是人的積極心態(tài),人要對(duì)過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)抱有樂(lè)觀的心態(tài);其次是個(gè)體層面,它所強(qiáng)調(diào)的是對(duì)人的積極品質(zhì)進(jìn)行研究,比如人的力量和美德等;最后是集體層面,強(qiáng)調(diào)對(duì)組織系統(tǒng)如學(xué)校、家庭等進(jìn)行積極的研究,強(qiáng)調(diào)建立這樣的組織應(yīng)本著培養(yǎng)人的積極品質(zhì)為出發(fā)點(diǎn),同時(shí)將個(gè)人的幸福感作為組織建立的最終歸宿。積極心理學(xué)對(duì)心理學(xué)很多領(lǐng)域的實(shí)踐都具有重要的影響。

(一)培養(yǎng)大學(xué)生的積極價(jià)值觀。

對(duì)于大學(xué)生個(gè)體來(lái)說(shuō),自身的情緒和態(tài)度對(duì)自我的觀念有著很大的影響。對(duì)于具有積極態(tài)度和情緒的人來(lái)說(shuō),他們的自我觀念較強(qiáng),同時(shí)也具有較好的社會(huì)適應(yīng)性和健康的水平,面對(duì)逆境和挫折能輕松應(yīng)對(duì),所創(chuàng)造的社會(huì)價(jià)值也就高。但是對(duì)于具有消極態(tài)度和情緒的人來(lái)說(shuō),他們往往對(duì)自己的生活不是很滿(mǎn)意,難以創(chuàng)造出更多的.社會(huì)價(jià)值,在生活中往往表現(xiàn)為不自信和自卑。積極心理學(xué)將人的積極發(fā)展作為重點(diǎn),同時(shí)強(qiáng)調(diào)積極評(píng)價(jià)人性,積極開(kāi)發(fā)人的潛能和積極品質(zhì),將人固有的美德和力量及潛能作為出發(fā)點(diǎn),對(duì)人的一些積極心理現(xiàn)象進(jìn)行解讀,從而更好地激發(fā)人內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì),讓人們能更好地學(xué)會(huì)分享快樂(lè)和幸福,從而最大程度地發(fā)揮自身的潛能,讓個(gè)人的生命得到最大程度的發(fā)展。所以,在高校體育教學(xué)中應(yīng)用積極心理學(xué)理論,教師可根據(jù)大學(xué)生的不同特點(diǎn),分別制定適切的學(xué)習(xí)目標(biāo),從而提供給大學(xué)生更好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時(shí),也需要積極展開(kāi)教學(xué)評(píng)價(jià)。

(二)促進(jìn)高校體育教學(xué)中的師生互動(dòng)。

高校傳統(tǒng)體育教學(xué)中,一般都是由教師組織和指導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)。教師是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的主體,大學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中一直處于被動(dòng)的地位。而積極心理學(xué)認(rèn)為,在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中,不管是教師還是大學(xué)生都應(yīng)該是平等的,大學(xué)生和教師都是一樣需要發(fā)展的個(gè)體。教師應(yīng)用積極的態(tài)度看待大學(xué)生,重視大學(xué)生的心理成長(zhǎng),讓大學(xué)生能健康自由地發(fā)展。積極心理學(xué)的觀點(diǎn)對(duì)于高校體育教學(xué)中的師生關(guān)系進(jìn)行了重新定義:教師是教學(xué)工作的主體,可以對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響;同時(shí),教師也是教學(xué)中的客體,也會(huì)受到大學(xué)生心理的影響。大學(xué)生作為整個(gè)教學(xué)工作的客體,固然會(huì)受到教師的影響,但是也可以是主體,要通過(guò)自身的努力積極發(fā)揮自己的潛能,用自己的優(yōu)秀品質(zhì)影響和感染教師。積極心理學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)中師生關(guān)系的影響作用,使得教師和大學(xué)生都能充分調(diào)動(dòng)自身和彼此的積極性和主動(dòng)性,促進(jìn)二者間關(guān)系的協(xié)調(diào)發(fā)展。

(一)制定多元化的教學(xué)目標(biāo)。

高校體育教學(xué)目標(biāo)是讓大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,同時(shí)培養(yǎng)良好的體育興趣,促進(jìn)其個(gè)性的健康發(fā)展,讓大學(xué)生能在大學(xué)期間鍛煉自身身體素質(zhì)的同時(shí),養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣,為以后更好地工作和生活奠定基礎(chǔ)。根據(jù)這一教學(xué)目標(biāo),教師應(yīng)在教學(xué)中設(shè)定提高大學(xué)生價(jià)值目標(biāo)的要求,根據(jù)大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),符合每個(gè)大學(xué)生不同的心理和自身能力水平,更好地培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)。積極心理學(xué)認(rèn)為,每個(gè)個(gè)體都具有自身的積極潛能,都具有積極向上的能力。這種觀念對(duì)高校體育教學(xué)具有很好的促進(jìn)作用。

(二)塑造大學(xué)生健康的人格。

對(duì)于體育比賽來(lái)說(shuō),最終比拼的是人的心理素質(zhì),也就是人格的比拼。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),其人格中都會(huì)有積極和消極的因素。積極心理學(xué)通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),有六種美德會(huì)對(duì)人格造成影響,分別是智慧、勇氣、友愛(ài)、正義、節(jié)制和卓越。積極心理學(xué)認(rèn)為,積極品質(zhì)的養(yǎng)成需要依靠個(gè)體的積極情緒體驗(yàn),而其中最好的體驗(yàn)方式就是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是人的天性之一,人在運(yùn)動(dòng)中能得到不斷的鍛煉。在生活越來(lái)越信息化的今天,人們的生活逐漸被簡(jiǎn)化,如手指輕輕一點(diǎn)鍵盤(pán)就可以購(gòu)物,運(yùn)動(dòng)也變得越來(lái)越缺乏。運(yùn)動(dòng)缺乏帶來(lái)的負(fù)面影響之一就是讓人們逐漸滋生了郁悶等不良情緒。所以,在高校體育教學(xué)中,應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的心理和身體特點(diǎn),適當(dāng)進(jìn)行體育項(xiàng)目的設(shè)置,讓大學(xué)生能充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的積極情緒,只有這樣才能更好地促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

(三)充分發(fā)揮教師的能量載體作用。

教師在積極心理學(xué)視域下不再是單純進(jìn)行知識(shí)的傳播,同時(shí)也是傳播給大學(xué)生正能量的重要載體。教師需要首先提高自身的素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握積極心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),能客觀而又全面地認(rèn)識(shí)積極心理學(xué)的概念,能準(zhǔn)確地對(duì)大學(xué)生的一些行為進(jìn)行判斷,清楚地知道哪些是符合積極心理學(xué)要求的,哪些是不符合其要求的,并根據(jù)大學(xué)生的不同表現(xiàn)合理地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。同時(shí),教師也要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的鼓勵(lì)和贊美,讓大學(xué)生能更加自信地參加體育學(xué)習(xí),并充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。教師還需要努力調(diào)整好自己的心態(tài),認(rèn)真對(duì)待體育教學(xué)工作,讓自己成為大學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。

(四)建立科學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制。

教學(xué)評(píng)價(jià)主要是對(duì)大學(xué)生參加體育課的熱情、進(jìn)步情況等進(jìn)行評(píng)價(jià)。教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制的建立首先應(yīng)對(duì)大學(xué)生的進(jìn)步進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注,讓大學(xué)生能在積極情緒的影響下體驗(yàn)到進(jìn)步帶來(lái)的成就感,進(jìn)而鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力,從而帶動(dòng)自身的進(jìn)步。積極的教學(xué)評(píng)價(jià)可以讓大學(xué)生在體育課程中看到自己的進(jìn)步,并為自己的進(jìn)步自豪,從而讓大學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)中更加努力,以便更好地完善自己,提高自身的整體素質(zhì)。

(五)營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍。

積極心理學(xué)認(rèn)為,人會(huì)在好的環(huán)境體驗(yàn)中得到積極的情緒,所以,環(huán)境和人的情緒有著較大的聯(lián)系。人的積極品質(zhì)的養(yǎng)成需要具備良好的生活和社會(huì)環(huán)境。高校體育文化環(huán)境是大學(xué)生綜合素質(zhì)及道德情操的重要表現(xiàn)。校園體育文化多姿多彩,大學(xué)生就會(huì)掌握更多的體育知識(shí),不僅增強(qiáng)了大學(xué)生的身體素質(zhì),同時(shí)也對(duì)大學(xué)生的文化素養(yǎng)具有重要的提升作用。所以,高??梢苑e極建設(shè)良好的體育文化環(huán)境,讓大學(xué)生在這樣的環(huán)境中產(chǎn)生積極的情緒,從而促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。高校體育是涵蓋了眾多學(xué)科的一門(mén)綜合性課程。將積極心理學(xué)引入到高校體育教學(xué)中,對(duì)體育教學(xué)的視野有著重要的開(kāi)闊作用。實(shí)踐證明,在高校體育教學(xué)中引入積極心理學(xué)理念是卓有成效的。

作者:周斌單位:石河子大學(xué)體育學(xué)院。

〔2〕張忠秋.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在競(jìng)技體育領(lǐng)域的研究發(fā)展與應(yīng)用〔j〕.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),20xx,(3):7-13.

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短篇七

(一)努力發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),并適時(shí)地把它寫(xiě)到其作業(yè)本里,或發(fā)微信、短信、一封信等給家長(zhǎng),并由家長(zhǎng)轉(zhuǎn)達(dá)對(duì)學(xué)生的贊賞。

(二)變嚴(yán)肅認(rèn)真的口氣為親切、風(fēng)趣,這樣在課堂上就經(jīng)常會(huì)看到學(xué)生愉悅的面孔。

(三)取消傳統(tǒng)回答問(wèn)題必須舉手、起立的老規(guī)矩,實(shí)行師生平等的對(duì)話(huà)教學(xué),學(xué)生可以主動(dòng)站起來(lái)回答,甚至到講臺(tái)上發(fā)表演說(shuō)。

(四)尋找機(jī)會(huì)表?yè)P(yáng)學(xué)生,這樣學(xué)生們?cè)诠膭?lì)中表現(xiàn)得越來(lái)越積極、越努力。通過(guò)親身實(shí)踐,本人感覺(jué)到,只要以一種積極的心態(tài)去對(duì)待學(xué)生,去走進(jìn)學(xué)生,就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生都很可愛(ài),每個(gè)人都有很大的進(jìn)步空間。同時(shí),還能真正激發(fā)他們自身所固有的積極品質(zhì)和積極力量。

(一)角色體驗(yàn)環(huán)境。

在化學(xué)實(shí)驗(yàn)操作過(guò)程中,教師可由學(xué)生協(xié)助實(shí)驗(yàn)、參與實(shí)驗(yàn),共同經(jīng)歷成敗、感受興奮。如在探究氫氣的可燃性時(shí),由學(xué)生進(jìn)行氫氣純度的檢驗(yàn),由學(xué)生點(diǎn)燃充滿(mǎn)氫氣的肥皂泡,由學(xué)生去點(diǎn)燃不純的氫氣……無(wú)論是參與者,還是旁觀者,都會(huì)感到驚喜和刺激。成功了,一片歡呼;失敗了,一些嘆息。此時(shí),教師及時(shí)的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)氫氣的相關(guān)性質(zhì),在交流中,讓學(xué)生獲得正確的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)相互接納、贊賞、分享、互助等。學(xué)生不只是提高了動(dòng)手能力,更重要的是養(yǎng)成了積極參與的良好習(xí)慣。

(二)成功體驗(yàn)環(huán)境。

在化學(xué)教學(xué)中教師必須注意在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)積極的`思維環(huán)境,把學(xué)生的學(xué)習(xí)引入最佳狀態(tài),使學(xué)生思維活躍、敏捷,最大限度地開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能,獲得學(xué)習(xí)成功的體驗(yàn)。我們可以在教學(xué)過(guò)程和訓(xùn)練過(guò)程采取“分層教學(xué)”,就是依據(jù)教學(xué)對(duì)象的個(gè)別差異性進(jìn)行的區(qū)別教學(xué),把“因材施教”提高到可操作水平,大大提高教學(xué)效率;使各層次的學(xué)生都能獲得成功的喜悅與求知的滿(mǎn)足;要讓學(xué)生在原有基礎(chǔ)上充分發(fā)揮自己的潛能,達(dá)到適合其自身的最優(yōu)發(fā)展,同時(shí)要尊重學(xué)生的自主能力和選擇權(quán)利,真正貫徹“以人為本”的思想。分層教學(xué)是實(shí)施個(gè)別化教學(xué)的一種教學(xué)策略。根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異實(shí)施分層教學(xué),主要從學(xué)生、教學(xué)目標(biāo)、課堂施教、課后作業(yè)、評(píng)價(jià)及調(diào)整六方面實(shí)施。實(shí)踐證明非常有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心和積極性。

(三)探究體驗(yàn)環(huán)境。

在化學(xué)課堂中,教師可以巧妙利用實(shí)驗(yàn),激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲;利用實(shí)物、圖片、錄像、影視等媒體,引導(dǎo)學(xué)生觀察,激發(fā)學(xué)生探索欲望;利用學(xué)生熟悉的日常生活中的生動(dòng)形象的實(shí)例,啟發(fā)學(xué)生的思維。例如我在演示“鐵絲在氧氣中燃燒”這個(gè)實(shí)驗(yàn)之前,設(shè)置一系列的問(wèn)題:鐵絲為什么要繞成螺旋狀?鐵絲前端為什么系一個(gè)小木條?集氣瓶中為什么要預(yù)先放少量水或鋪一層細(xì)沙?鐵絲在空氣中不能燃燒那在氧氣中燃燒會(huì)產(chǎn)生什么現(xiàn)象?帶著這些懸念,引導(dǎo)學(xué)生觀察實(shí)驗(yàn),學(xué)生會(huì)興趣盎然,產(chǎn)生迫切想知道的求知欲望,學(xué)生的思維被最大程度激活,而當(dāng)問(wèn)題被解決之后,他們的需要得到滿(mǎn)足,就會(huì)獲得良好的情緒體驗(yàn)。在“金屬的獲得和應(yīng)用”課堂教學(xué)中,可以向?qū)W生提問(wèn):博物館中見(jiàn)到的大多是銅器而不是鐵器?為什么戒指一般由金制或銀制的,而不是銅制或鐵制的?如何辨別真假金幣,等等。學(xué)生對(duì)生活問(wèn)題產(chǎn)生疑惑,會(huì)很快進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài),提高了學(xué)習(xí)的有效性。

(四)活動(dòng)體驗(yàn)環(huán)境。

在化學(xué)課堂外,開(kāi)展大晶體制作活動(dòng)、開(kāi)展“我與化學(xué)”活動(dòng)、開(kāi)展家庭小實(shí)驗(yàn)活動(dòng)等是對(duì)課堂演示實(shí)驗(yàn)的補(bǔ)充和延伸,有助于培養(yǎng)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,有利于幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的化學(xué),從而增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。這些活動(dòng)以它具體、生動(dòng)的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象,操作簡(jiǎn)便的優(yōu)點(diǎn),更容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。從而鞏固、拓寬學(xué)生的化學(xué)知識(shí),提高學(xué)生的學(xué)科能力。這些活動(dòng)比演示實(shí)驗(yàn)更具有可操作性使每個(gè)學(xué)生可以親自動(dòng)手?;顒?dòng)中實(shí)驗(yàn)的每一個(gè)細(xì)微現(xiàn)象的清晰度能達(dá)到最高的程度。在活動(dòng)中學(xué)生做實(shí)驗(yàn)不會(huì)走過(guò)場(chǎng),會(huì)認(rèn)真體會(huì)實(shí)驗(yàn)中的每一個(gè)現(xiàn)象,從而總結(jié)出課本上的正確結(jié)論。若對(duì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行改進(jìn),會(huì)更加激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的積極性。

1.學(xué)會(huì)自我分析。

學(xué)生在化學(xué)學(xué)習(xí)中,在課程難度的加大階段,如:學(xué)生在化學(xué)方程式書(shū)寫(xiě)、酸堿鹽知識(shí)、復(fù)分解反應(yīng)運(yùn)用等,學(xué)生在學(xué)習(xí)和考試中遇到困難會(huì)導(dǎo)致他們消極的自我意識(shí),他們不能正確的認(rèn)識(shí)自己,總覺(jué)得自己很笨,很難學(xué)好。我常常通過(guò)心理活動(dòng)課、團(tuán)體輔導(dǎo)及個(gè)別輔導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生來(lái)全面地認(rèn)識(shí)自己、接納自己、肯定自己、相信自己、發(fā)展自己。我引導(dǎo)他們要學(xué)會(huì)用一分為二的觀點(diǎn)來(lái)全面評(píng)價(jià)自己,了解課程的難度大小,既要清楚自己的原因,也要了解課程學(xué)習(xí)需要過(guò)程與付出,最重要是不讓自己失去信心。要看到自己的長(zhǎng)處,發(fā)展自己的長(zhǎng)處,去彌補(bǔ)自己的短處。

2.學(xué)會(huì)合理歸因。

學(xué)困生遭受考試失敗是家常便飯的事,屢次失敗的體驗(yàn)使他們產(chǎn)生“習(xí)慣成自然”。有些學(xué)困生就把失敗的原因歸于不可改變的因素,比如“我比別人笨”“我學(xué)習(xí)能力比別人差”“我不是讀書(shū)的料,再怎么努力都是沒(méi)有用的”等。針對(duì)這種情況,我就引導(dǎo)他們要學(xué)會(huì)正確歸因,成績(jī)不好不是因?yàn)樽约耗芰Σ恍校葎e人笨。而是因?yàn)樽约翰粔蚺?,在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間和精力不夠等。為了幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合理歸因,我還引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)積極心理健康教育理論、期望理論、破窗理論、皮格瑪利翁效應(yīng)等。

3.學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

學(xué)困生最突出的表現(xiàn)就是遇事退縮,不相信自己的能力。我通過(guò)心理活動(dòng)課“做個(gè)最好的自己”“這就是我”等幫助學(xué)困生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,肯定自己的價(jià)值。我讓他們把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)寫(xiě)下來(lái),每天對(duì)著鏡子大聲地說(shuō)出來(lái)。.

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文簡(jiǎn)短篇八

眾所周知,積極心理學(xué)是在上個(gè)世紀(jì)由美國(guó)著名的心理學(xué)家所提出來(lái)的一個(gè)新型的心理學(xué),這種心理學(xué)重在強(qiáng)調(diào)人性的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值,對(duì)這種心理學(xué)進(jìn)行使用可以開(kāi)發(fā)人的創(chuàng)新思維能力,讓人們恪盡職守的在企業(yè)中做好自己的本職工作;與此同時(shí),積極心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用是比較重要的,管理者通過(guò)對(duì)員工進(jìn)行心理上的指導(dǎo)可以使得員工擁有一個(gè)比較好的工作態(tài)度,幫助員工獲得工作的幸福感,進(jìn)而與企業(yè)建立一種積極的心理契約。

1.1引導(dǎo)員工對(duì)問(wèn)題作積極解釋。

在實(shí)際生活中,人們難免會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,雖然這些問(wèn)題的存在會(huì)使得人們花費(fèi)很多心思對(duì)其進(jìn)行處理,但是這對(duì)于人們而言也是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。企業(yè)的管理者對(duì)企業(yè)人員進(jìn)行管理時(shí),不需要將企業(yè)內(nèi)部存在的問(wèn)題掩飾起來(lái),相反可以將這些問(wèn)題展現(xiàn)在員工面前,這樣員工就可以對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行研究和分析,然后采取比較積極的措施對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行解決。因?yàn)橐粋€(gè)問(wèn)題的發(fā)生必然有其原因,這時(shí)候把這些原因以及影響因素看成是暫時(shí)的,那么員工就會(huì)有一個(gè)比較積極的心態(tài),從而更好的看待這些問(wèn)題,如果企業(yè)員工認(rèn)為這些問(wèn)題的產(chǎn)生是必然的,那么就會(huì)導(dǎo)致員工的工作積極性和處理問(wèn)題的能力有所下降。因此,企業(yè)管理者應(yīng)該積極的引導(dǎo)員工全方位、多角度的對(duì)問(wèn)題進(jìn)行積極看待和解釋?zhuān)酱賳T工更好的采取措施對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行解決,這樣就可以發(fā)揮積極心理學(xué)的有效作用。

1.2認(rèn)同發(fā)展目標(biāo),點(diǎn)燃員工的希望。

確立目標(biāo)是企業(yè)管理者的重要工作。如果企業(yè)有一個(gè)比較明確的發(fā)展目標(biāo),那么企業(yè)的目標(biāo)就可以指引每一個(gè)員工更好的發(fā)展,而且還可以點(diǎn)燃員工心中的希望,認(rèn)為在這家公司里工作很有前途,會(huì)恪盡職守的做好自己的本職工作。由此可見(jiàn),明確的企業(yè)發(fā)展目標(biāo)是調(diào)動(dòng)員工積極的有效手段,也是積極心理學(xué)的主要應(yīng)用。與此同時(shí),企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)的確定可以使得每一個(gè)員工的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)得到確定,使得員工的工作積極性更高,這對(duì)于企業(yè)而言百利而無(wú)一害。因此,無(wú)論企業(yè)發(fā)展過(guò)程中面臨什么樣的問(wèn)題,企業(yè)管理者都應(yīng)該給員工打氣,鼓舞員工,讓員工看到未來(lái)光明的發(fā)展前景,點(diǎn)燃員工的`希望,從而更好的帶動(dòng)企業(yè)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

2.1建立有效的賞識(shí)激勵(lì)機(jī)制。

企業(yè)對(duì)員工的賞識(shí)對(duì)于員工而言至關(guān)重要,這不僅能夠使得員工更加忠誠(chéng)于企業(yè)而且還能夠在很大程度上促進(jìn)員工積極工作態(tài)度的提升,幫助企業(yè)創(chuàng)造更多的經(jīng)濟(jì)效益。與此同時(shí),企業(yè)的管理者需要根據(jù)企業(yè)員工的實(shí)際發(fā)展情況在企業(yè)內(nèi)部制定一個(gè)科學(xué)合理的賞識(shí)激勵(lì)制度,通過(guò)這個(gè)制度增加員工的滿(mǎn)意度,激發(fā)員工恪盡職守的工作激情,讓員工能夠不遺余力的為企業(yè)的發(fā)展做貢獻(xiàn),從而幫助企業(yè)提高管理水平和經(jīng)濟(jì)效益。

2.2尊重員工,平等對(duì)待。

企業(yè)管理者對(duì)員工的欣賞是由很大的技巧的,需要用心設(shè)計(jì)賞識(shí)激勵(lì)機(jī)制,賞識(shí)激勵(lì)機(jī)制中最重要的內(nèi)容就是對(duì)員工進(jìn)行充分的尊重,因?yàn)樽鹬啬軌蜈A得人心。在對(duì)員工進(jìn)行尊重的情況下,員工才會(huì)覺(jué)得自己跟企業(yè)之間的關(guān)系更加緊密,才會(huì)不遺余力的為企業(yè)發(fā)展做貢獻(xiàn)。比如,企業(yè)的管理者在和員工一起參與活動(dòng)時(shí),應(yīng)該積極的深入到員工內(nèi)部,跟員工多交流,平等對(duì)待每一個(gè)員工,這樣可以增進(jìn)企業(yè)間員工的感情,而且還可以減輕員工內(nèi)心的工作壓力,讓基層員工覺(jué)得自己在企業(yè)的發(fā)展前景很大;與此同時(shí),企業(yè)的管理者還應(yīng)該給予員工充分的發(fā)展空間,讓員工在公平公正的條件下發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),只有這樣才能夠使得員工真正的體現(xiàn)到工作的快樂(lè),使得員工幸福感滿(mǎn)滿(mǎn),最終幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)更好的績(jī)效目標(biāo)。

3.1幫助員工悅納自己。

企業(yè)的管理者在對(duì)員工進(jìn)行管理的時(shí)候需要幫助員工積極的悅納自己,讓員工重視自己所擁有的。同時(shí),管理者要使用積極心理學(xué)方法對(duì)員工進(jìn)行激勵(lì),讓員工正確的看待自己的問(wèn)題,對(duì)自己的問(wèn)題進(jìn)行解決,而且還需要教會(huì)員工如何更好的發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì);另外,企業(yè)通過(guò)對(duì)員工個(gè)人的鼓勵(lì)可以使得員工更好的悅納自己,讓員工覺(jué)得自己在企業(yè)發(fā)展有一個(gè)比較好的前景,這樣就可以使得員工的幸福感大大提升,帶動(dòng)員工更好的恪盡職守的在企業(yè)內(nèi)部做好管理者分配給自己的工作。通過(guò)這些方法可以激發(fā)員工的工作積極性,提高員工的競(jìng)爭(zhēng)力,拓展員工的恪盡職守的職業(yè)道德,從而全面的提升企業(yè)的發(fā)展空間。

3.2幫助員工擺脫現(xiàn)實(shí)主義,學(xué)會(huì)失敗。

積極并不全是指一個(gè)人要完美的做好每一件事情,積極同時(shí)也包含著無(wú)為,無(wú)為是道家的學(xué)說(shuō)內(nèi)涵,無(wú)為并不是代表無(wú)所作為,無(wú)為在是代表人的一種至高無(wú)上的境界,這是一種面對(duì)現(xiàn)實(shí)所做出的積極的心態(tài)。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,競(jìng)爭(zhēng)是比較激烈的,這就需要管理者利用積極心理學(xué)幫助員工擺脫現(xiàn)實(shí)主義,教會(huì)員工學(xué)會(huì)失敗,畢竟失敗是成功之母,只有經(jīng)歷過(guò)失敗才能夠讓員工了解到自己的不足之處,然后及時(shí)的采取辦法對(duì)自己的問(wèn)題進(jìn)行循環(huán)漸進(jìn)的改進(jìn),只有這樣才能夠更好的讓員工學(xué)習(xí)到工作的要點(diǎn),讓員工充分的發(fā)揮自己的工作優(yōu)勢(shì)。

4.1給員工信任與親密感,營(yíng)造快樂(lè)的企業(yè)心理氛圍。

首先,給員工信任是員工積極工作的前提,因?yàn)閱T工的工作被認(rèn)可,員工的工作積極性會(huì)有很大的提升,而且員工也會(huì)更好的進(jìn)行自我激發(fā),全身性的投入到實(shí)際工作當(dāng)中去;其次,對(duì)員工進(jìn)行信任可以可員工營(yíng)造一個(gè)良好的心理氛圍,這就是積極心理學(xué)的經(jīng)典之處。眾所周知,企業(yè)想要取得更好的發(fā)展,企業(yè)的管理者就必須跟員工打好關(guān)系,增強(qiáng)與企業(yè)員工之間的親密感,讓員工在實(shí)際的工作中感受到快樂(lè)和責(zé)任,帶動(dòng)員工心甘情愿的為企業(yè)的發(fā)展做貢獻(xiàn)。如果企業(yè)管理者意識(shí)到員工對(duì)企業(yè)的內(nèi)部發(fā)展和發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行猜疑時(shí),企業(yè)管理者需要加強(qiáng)與員工的溝通,盡量減少員工對(duì)企業(yè)不必要的猜疑,這樣就可以更好的帶動(dòng)企業(yè)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展,使得企業(yè)內(nèi)部更加凝聚。

4.2實(shí)施積極的溝通,建立和諧的人際關(guān)系。

企業(yè)管理者需要根據(jù)積極心理學(xué)的理論要求做好與員工之間的溝通工作,在日常生活中國(guó)積極的與員工進(jìn)行交流和溝通,給予員工更多的關(guān)心和照顧;與此同時(shí),企業(yè)還應(yīng)該積極組織一些活動(dòng),讓每一個(gè)員工都能夠積極的參與到活動(dòng)中去,更好的打造員工與員工之間的人際交往關(guān)系,滿(mǎn)足員工的歸屬感,這樣就可以更好的帶動(dòng)員工工作積極性的提升。另外,良好的溝通不僅能夠讓企業(yè)的管理者了解到員工的實(shí)際工作需求,幫助人員處理這些需求問(wèn)題,而且還可以幫助企業(yè)改善管理者與員工之間的關(guān)系,提升企業(yè)員工的整體凝聚力,帶動(dòng)企業(yè)經(jīng)濟(jì)更好的發(fā)展。因此,企業(yè)需要積極的利用積極心理學(xué)在企業(yè)內(nèi)部建立一系列的制度,強(qiáng)化每一個(gè)員工與企業(yè)之間的聯(lián)系,帶動(dòng)企業(yè)凝聚力和創(chuàng)新能力的提升。

總上所述,可以知道企業(yè)上層領(lǐng)導(dǎo)在對(duì)企業(yè)進(jìn)行管理的時(shí)候積極的采用積極心理學(xué)對(duì)于企業(yè)的發(fā)展有著極大的促進(jìn)作用;積極心理學(xué)的應(yīng)用不僅能夠幫助企業(yè)建立一個(gè)比較好的內(nèi)部管理制度,而且還可以帶動(dòng)每一個(gè)員工恪盡職守工作態(tài)度的提升以及工作興趣的提升,強(qiáng)化企業(yè)與員工之間的緊密聯(lián)系,從而帶動(dòng)企業(yè)經(jīng)濟(jì)取得一個(gè)比較好的可持續(xù)發(fā)展成績(jī)。

作者簡(jiǎn)介:

蔣超,出生年月:1988年5月,性別:男,民族:漢族,籍貫:江蘇省連云港市,學(xué)歷:本科,研究方向:企業(yè)管理.

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