通過總結(jié)，我們可以更好地改進自己的工作方法。在總結(jié)中，可以引用相關(guān)數(shù)據(jù)和事實，增強論述的可信度和權(quán)威性。通過閱讀他人的總結(jié)范文，我們可以獲得更多寫作的靈感。

拒絕低頭族倡議書篇一

親愛的同學們：

隨著社會和科技的發(fā)展，智能手機的普及在給我們帶來便利的同時，也給我們的身心健康和學習生活帶來越來越多的負面影響。校園里出現(xiàn)了越來越多的“低頭族”，課堂上出現(xiàn)了越來越多的“手機控”，利用手機在課堂上看視頻、玩游戲、刷朋友圈等已成為很多學生的“必修課”，對手機的過度依賴正影響著我們的課堂，消耗著我們的時間，侵蝕著我們的健康。

為促進學風建設(shè)，凈化我們的課堂，營造濃郁的學習氛圍，健康使用手機，學生自治管理委員會開展了“向課堂低頭族sayno”的主題活動。倡議同學們遠離手機，拒做課堂“低頭族”。

本次倡議活動分為兩個階段：第一個階段是各班級開一次以“拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣的東西：無價的知識，無法復得的時間?！钡闹黝}班會。在班會上講解“低頭族”帶來的危害，并宣讀倡議書，呼吁同學們不做“低頭族”，重視人與人的交流，并且要求同學們正確處理屏幕閱讀與紙本閱讀的關(guān)系，提高日常閱讀量，豐富自己的知識儲備;面對多元的網(wǎng)絡(luò)世界，同學們要學會理智、冷靜。

第二個階段是10月8日中午自管會在第二食堂前開展了“遠離手機，拒做課堂低頭族”的簽名倡議活動。同時還利用展板宣傳、校園廣播等形式，鼓勵同學們減少對手機的依賴性使用，多與身邊老師和同學互動，養(yǎng)成健康的學習生活習慣，營造積極向上的校園文化氛圍。在簽名現(xiàn)場，巨大的條幅吸引著每一個路過的同學，現(xiàn)場氣氛熱烈，老師們也熱情的參與到簽名活動中。很多同學在了解此次活動的意義后，都表示現(xiàn)在課堂上的確有很多不文明的現(xiàn)象，維護課堂文明本就應(yīng)該是學生的職責和義務(wù)，并在簽名條幅上鄭重地簽上了自己的名字，承諾愿意為創(chuàng)建文明課堂、文明校園貢獻自己的力量。

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

低頭族調(diào)查報告。

拒絕繼續(xù)讀簡歷。

拒絕酒駕征文。

低頭人生議論文范文。

拒絕平庸黑板報。

拒絕低頭族倡議書篇二

親愛的同學們：

隨著社會和科技的發(fā)展，智能手機的普及在給我們帶來便利的同時，也給我們的身心健康和學習生活帶來越來越多的負面影響。校園里出現(xiàn)了越來越多的"低頭族"，課堂上出現(xiàn)了越來越多的"手機控"，利用手機在課堂上看視頻、玩游戲、刷朋友圈等已成為很多學生的"必修課"，對手機的過度依賴正影響著我們的課堂，消耗著我們的時間，侵蝕著我們的健康。

為了促進學風建設(shè)，凈化我們的課堂，營造濃郁的學習氛圍，健康使用手機，我們倡議：

四、讓我們遠離手機，走下。

網(wǎng)

同學們，讓我們行動起來，拒絕做手機的奴隸！

最后，我們再次倡議：文明從我做起，課堂遠離手機！

　xx。

20xx年xx月xx日。

拒絕低頭族倡議書篇三

各位市民：

隨著科技的飛躍發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)占據(jù)了我們的生活，手機也已被我們視為生活中必不可少的工具，“手機低頭族”也日益增多。不論是在餐館，公交車上，還是在我們的家庭中，無論是成年人還是兒童，低頭玩手機的身影在我們身邊隨處可見。雖然我們也需要緊跟社會科學的發(fā)展，手機它是一把雙刃劍，在給我們帶來便利和歡樂的同時，也埋下了諸多隱患，不容小覷。

長期低頭玩手機，會對頸椎、視力、手部神經(jīng)等產(chǎn)生影響，影響我們的身體健康。而且冰冷的手機屏幕，會讓我們沒時間親近孩子，陪愛人，盡孝道，卻花大把的時間捧著手機傻笑，以致人際關(guān)系緊張，與父母、同學、朋友的交流形成障礙。還會導致注意力不集中，影響學習和工作，影響睡眠質(zhì)量，干擾正常的生活。而且，當今社會上，為了一時的娛樂和貪玩，在開車，走路時玩手機，最終釀成大禍的例子也不少。一個人的生命健康就被這一小小的電子產(chǎn)品奪走，豈不是有些可惜?所以，為了你的安全和健康，別做“手機低頭族”了，這不僅僅是對自己負責，也是對他人負責。

那么這就要求我們：

1、提高自身的自制力和辨別是非的能力，做到不長期玩手機，明白其危害性。

2、合理安排時間，可以適當娛樂但不能花大部分時間在手機上，并養(yǎng)成科學上網(wǎng)的習慣。

3、從身邊的小事做起，不在走路，開車時玩手機，以免發(fā)生事故。

4、培養(yǎng)高雅的情趣，以其他方式來代替手機給我們的歡樂。

5、向身邊的人進行宣傳教育，防止他們也加入到“手機低頭族”的浩大行列中。如果發(fā)現(xiàn)周圍人的這種不良現(xiàn)象，應(yīng)進行阻止。

6、多親近自然，使眼睛放松，從大自然中找到生活的樂趣，以此來減輕手機對我們的危害。

小小手機的使用體現(xiàn)著人的文明素質(zhì)和法律意識，我們希望還沒有成為低頭族的不要努力盡快地成為低頭族，希望潛在的低頭族們不要越過低頭45°的視角，減少潛在的風險;希望已經(jīng)正式成為低頭族的多抬起昂貴的脖頸，望一望外面的世界。從現(xiàn)在起，讓我們行動起來，從自己做起，克服對手機的依賴，脫離“手機低頭族”的行列!多抬頭看看身邊美麗的風景，給身邊的人更多的關(guān)注和尊重，多享受與人交流的樂趣，你會發(fā)現(xiàn)生活里有更多的精彩。

　xx。

20xx年xx月xx日。

拒絕低頭族倡議書篇四

親愛的小伙伴們：

當下，手機的使用已占據(jù)了我們大學生大部分的時間，人群中特別是大學生中出現(xiàn)了大量的手機低頭族。大學生上課玩手機，吃飯玩手機，睡前看手機等現(xiàn)象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。為此，沈陽理工大學外國語學院團委、學生會聯(lián)合向全校同學發(fā)出如下倡議：

1、專注，打造“無手機”課堂。優(yōu)良的學風是高校永恒的追求，更是大學生學業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，堅守內(nèi)心對學業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。

2、交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分?！笆澜缟献钸b遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏?！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實。

3、閱讀，走進圖書館改變?nèi)松?/p>

網(wǎng)

上快餐式的瀏覽永遠代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，想成為一個有魅力有氣場的大學生嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下手機，走進圖書館，品味書香。

上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬、身體健康保障。

5、榜樣，發(fā)揮模范作用，引領(lǐng)清新風氣。學生。

黨

員和學生干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學生骨干的榜樣示范作用。

同學們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴，讓我們“告別手機控，拒做低頭族”，抬起頭來，放下手機，呼吸新鮮空氣，積極面對學習，微笑與人交往，體驗美好大學生活。

　xx。

20xx年xx月xx日。

拒絕低頭族倡議書篇五

朋友們：

隨著強大的網(wǎng)絡(luò)功能的發(fā)展，手機已完全滲入了我們的校園生活，宿舍、自習室、食堂、課堂甚至是校園道路旁，隨處可見的是“低頭一族”，上課不帶課本必帶充電寶，每隔幾分鐘就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成為大學生的常規(guī)動作，“世界上最遠的距離是我和你在一起，你卻在低頭看手機”已成為真實反映大學課堂上師生關(guān)系最無奈的一句話。

為了減輕同學們對手機的依賴，加強同學及師生之間面對面的交流，營造濃郁的學習氛圍，形成優(yōu)良的班風學風，南京交院發(fā)出了拒做課堂“低頭族”的倡議，并于20xx年10月8日在致遠樓舉行了“拒絕課堂低頭族，讓手機休息一會”的簽名活動。學院數(shù)百名同學踴躍響應(yīng)，紛紛在橫幅上簽上自己的名字，表達自己遠離手機，回歸課堂的決心。為切實維護活動的成果，學院將“拒做課堂低頭族”特色活動，納入學院學風建設(shè)方案，并為每班配發(fā)了手機收納袋，號召全院同學上課前，按照學號和姓名自覺將手機放入班級手機收納袋——手機“安全島”，在全院內(nèi)開始試行。接下來，根據(jù)試行情況，學院還將對手機收納制度進一步完善，切實使學生擺脫手機依賴，從手機中回歸課堂。

遠離手機干擾，共創(chuàng)和諧校園。希望通過大家的共同努力，不要讓手機“”我們的生活，“抬起頭”讓交流沒有距離感和疏離感，讓學習變得更加心無旁騖，讓我們的生活更加自然真實。

倡議人：xxx。

時間：20xx年x月x日。

拒絕低頭族倡議書篇六

尊敬的市民們：

你們好!在這個科技發(fā)達的時代，手機已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機能為我們帶來許多便利，所以現(xiàn)在有許多人都加入了低頭族這一族群?，F(xiàn)在大街上邊走路，邊玩手機的人隨處可見，而因手機發(fā)生的災(zāi)難也與之俱增。有多少人因在過馬路時低頭玩手機而失去寶貴的生命，又有多少人因開車時刷朋友圈而與這個世界就此告別。市民們，你們知道嗎?有些父母，因為低頭玩手機，而忽略了對孩子的陪伴，缺少了對孩子的關(guān)愛，對孩子的身心造成了極大的傷害，孩子墜樓的事件也頻頻發(fā)生。因為低頭玩手機而發(fā)生的事件還有很多;坐公交車坐過了丫，導致上班遲到;上班玩手機，耽誤開會，被領(lǐng)導處罰&&不僅如此，玩手機還會對身體造成傷害：脊椎彎曲，疼痛;視力下降。因此，我在這提出如下建議：

一、走路時請不要玩手機，聽音樂，打電話等。

二、在開車時，不要打開手機，不要接電話，以保安全。

三、要多陪在孩子身邊，給予他們關(guān)愛，不要讓他們感到孤單，不要讓手機破壞了你的家庭。

四、不要整天與手機為伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接觸。

五、要規(guī)劃好自己玩手機的時間，不要一直與手機宅在一起，因而引發(fā)疾病。

六、請不要在玩娛樂項目時玩手機，手機會痛，你也會痛。

七、學生和員工請不要在完成作業(yè)，完成任務(wù)時玩手機，不要因此產(chǎn)生質(zhì)量問題。

八、請各市民不要到了真的發(fā)生意外時，才追悔莫及。

各位市民們，請大學一定不要再依賴手機，一定要珍惜自己的生命!

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

拒絕低頭族倡議書篇七

低頭族們：

隨著科技發(fā)展，智能手機改變了人們的生活方式，越來越多人加入了“低頭族”的行列?！暗皖^族”成為安全新隱患：20xx年12月，廣東省中山市一女子因一邊低頭玩手機一邊闖紅燈橫穿馬路，與一輛摩托車相撞并致摩托車乘客死亡。更有數(shù)據(jù)顯示，開車玩手機已成為交通事故的第三大原因。拒絕做“低頭族”，勢在必行。為此，我向大家提出以下倡議：

1。走路時，騎車時，開車時都不要看手機、玩手機、聽音樂和打電話等。

2。養(yǎng)成良好的習慣，合理使用手機，控制使用的時間，盡量走出網(wǎng)絡(luò)，不當?shù)皖^族。

3。放下手機，多到圖書館閱讀。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用。

4。放下手機，多與家人或朋友交流，多接觸大自然。

珍惜生命，一起擺脫“低頭族”。讓我們行動起來吧!

陳科羽。

20xx年11月12日。

拒絕低頭族倡議書篇八

隨著強大的網(wǎng)絡(luò)功能的發(fā)展，手機已完全滲入了我們的校園生活，宿舍、自習室、食堂、課堂甚至是校園道路旁，隨處可見的是“低頭一族”，上課不帶課本必帶充電寶，每隔幾分鐘就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成為大學生的常規(guī)動作，“世界上最遠的距離是我和你在一起，你卻在低頭看手機”已成為真實反映大學課堂上師生關(guān)系最無奈的一句話。

為了減輕同學們對手機的依賴，加強同學及師生之間面對面的交流，營造濃郁的學習氛圍，形成優(yōu)良的班風學風，南京交院發(fā)出了拒做課堂“低頭族”的倡議，并于20xx年10月8日在致遠樓舉行了“拒絕課堂低頭族，讓手機休息一會”的簽名活動。學院數(shù)百名同學踴躍響應(yīng)，紛紛在橫幅上簽上自己的名字，表達自己遠離手機，回歸課堂的'決心。為切實維護活動的成果，學院將“拒做課堂低頭族”特色活動，納入學院學風建設(shè)方案，并為每班配發(fā)了手機收納袋，號召全院同學上課前，按照學號和姓名自覺將手機放入班級手機收納袋——手機“安全島”，在全院內(nèi)開始試行。接下來，根據(jù)試行情況，學院還將對手機收納制度進一步完善，切實使學生擺脫手機依賴,從手機中回歸課堂。

遠離手機干擾，共創(chuàng)和諧校園。希望通過大家的共同努力，不要讓手機“綁架”我們的生活，“抬起頭”讓交流沒有距離感和疏離感，讓學習變得更加心無旁騖，讓我們的生活更加自然真實。

拒絕低頭族倡議書篇九

尊敬的市民們：

你們好!在這個科技發(fā)達的時代，手機已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機能為我們帶來許多便利，所以現(xiàn)在有許多人都加入了低頭族這一族群?，F(xiàn)在大街上邊走路，邊玩手機的人隨處可見，而因手機發(fā)生的災(zāi)難也與之俱增。有多少人因在過馬路時低頭玩手機而失去寶貴的生命，又有多少人因開車時刷朋友圈而與這個世界就此告別。市民們，你們知道嗎?有些父母，因為低頭玩手機，而忽略了對孩子的陪伴，缺少了對孩子的關(guān)愛，對孩子的身心造成了極大的傷害，孩子墜樓的事件也頻頻發(fā)生。因為低頭玩手機而發(fā)生的事件還有很多;坐公交車坐過了丫，導致上班遲到;上班玩手機，耽誤開會，被領(lǐng)導處罰&&不僅如此，玩手機還會對身體造成傷害：脊椎彎曲，疼痛;視力下降。因此，我在這提出如下建議：

一、走路時請不要玩手機，聽音樂，打電話等。

二、在開車時，不要打開手機，不要接電話，以保安全。

三、要多陪在孩子身邊，給予他們關(guān)愛，不要讓他們感到孤單，不要讓手機破壞了你的家庭。

四、不要整天與手機為伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接觸。

五、要規(guī)劃好自己玩手機的時間，不要一直與手機宅在一起，因而引發(fā)疾病。

六、請不要在玩娛樂項目時玩手機，手機會痛，你也會痛。

七、學生和員工請不要在完成作業(yè)，完成任務(wù)時玩手機，不要因此產(chǎn)生質(zhì)量問題。

八、請各市民不要到了真的發(fā)生意外時，才追悔莫及。

各位市民們，請大學一定不要再依賴手機，一定要珍惜自己的生命!

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

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拒絕低頭族倡議書篇十

親愛的同學們：

世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”?！暗皖^族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。

地鐵上、飯館里，乘電梯、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，即使別人試圖與他們交談，他們也仍舊我行我素，不予理睬。“低頭族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也在加入。

新媒體的介入使生活發(fā)生翻天覆地的變化，我們該如何應(yīng)對新媒體帶來的新問題新危機成為了當下至關(guān)重要的事。

為營建良好的社會風氣，營造濃郁的學習氛圍，在此我們鄭重向各位同學提出倡議:

1養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。要懂得度，把握度，實現(xiàn)度，從而達到新媒體功能揚長避短的目標。

2捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。

3努力學習科學文化知識，提升自己，做一個有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀青年。

請?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在腳下，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著秋風，去迎接這個世界的懷抱。

倡議人：xxx

時間：20xx年x月x日

拒絕低頭族倡議書篇十一

親愛的同學們：

世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”?！暗皖^族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。

地鐵上、飯館里，乘電梯、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，即使別人試圖與他們交談，他們也仍舊我行我素，不予理睬。“低頭族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也在加入。

新媒體的介入使生活發(fā)生翻天覆地的變化，我們該如何應(yīng)對新媒體帶來的新問題新危機成為了當下至關(guān)重要的事。

為營建良好的社會風氣，營造濃郁的學習氛圍，在此我們鄭重向各位同學提出倡議：

1、養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。要懂得度，把握度，實現(xiàn)度，從而達到新媒體功能揚長避短的目標。

2、捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。

3、努力學習科學文化知識，提升自己，做一個有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀青年。

請?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在腳下，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著秋風，去迎接這個世界的懷抱。

　xx。

20xx年xx月xx日。

拒絕低頭族倡議書篇十二

智能手機的普及和移動互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展是大勢所趨，造就了越來越多的“低頭族”，課堂上“兩耳不聞窗外事，一心只想玩手機”的“低頭族”比比皆是。下面本站小編為大家精心整理了拒絕低頭族。

倡議書。

希望能給你帶來幫助。

近幾年來，你們低頭族攜帶的病毒正以光速傳染著整個地球。你們讓孩子失去了一雙光明的眼睛，讓社會變得死氣沉沉，更讓地球人民失去對生活的熱愛!

一開始，我以為全天下的父母最愛的是孩子?？墒菨u漸的，我發(fā)現(xiàn)比孩子還要寶貴而且不離你們身的一樣東西出現(xiàn)了——那就是電子產(chǎn)品，孩子放學了，你們沒有迎接，而是在刷微信;孩子找你玩了，你們說沒空，手指卻在不停地滑動屏幕;大年三十，全家人沒有在聊天，而是在微信里搶紅包，這還叫什么過年?放下手機，多去陪陪孩子吧。

這一段時間，醫(yī)院的眼科和眼鏡店幾乎擠爆了，來人全部都是兒童。他們不約而同的一個動作——手捧手機ipad,頭低著，手指飛快的滑動屏幕。你們知不知道，你們這叫自殘!眼睛是你們最寶貴的東西，它讓你認識了這個美妙的世界，讓你活在光明之中，可你們卻不知道珍惜。放下吧，放下手機，多去大自然，這樣可以讓你們更快樂。

新聞上一系列的交通悲慘事故，令人觸目驚心。而一切一切的罪魁禍首，就是你們——低頭族。

放下吧，多出去走走，不要浪費美好的青春。

放下吧，多多學習，不要荒廢大好的錦繡前程。

放下吧，多和長輩聊聊天，也許哪一天就來不及了。

放下吧吧!放下手機，韶老，光陰易逝，不要浪費生命，不要浪費時間!

如果你們低頭族想重新回到這個世界上，那么就請按照我說的建議去做：

1、多到戶外去動，融入大自然。

2、多做些有意義的活動，忘記手機。

3、多出去游玩，讓身心放松。

4、多和親戚好友互相走動，增近關(guān)系。

5、多看書，知識多學一點是一點。

讓我們行動起來，一起擺脫低頭族!

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

親愛的同學們：

大家好!隨著數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認手機在給我們提供巨大便利的同時也帶來了日益嚴重的問題：部分大學生沉迷于手機，如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，越來越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機游戲??怎么讓大學生回歸課堂，告別對手機依賴成為我們關(guān)心的問題。

為促進我院學風文明建設(shè)，提高教學質(zhì)量，我們向全院同學倡議：上課時將手機調(diào)成靜音模式并上交至收納處統(tǒng)一保管，下課后再取回手機。自覺維護課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記，以專注、專心、專一的態(tài)度走入課堂，以求知、尊重、渴望的思想面對知識。放下手機，再追隨前輩思想的深度，屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機，感受課堂上老師同學們分享知識的快樂，放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。大學不能讓手機馳騁課堂，若每位同學都能自覺上交手機、專心學習，那就不再有“qq、微信、短信聲，聲聲入耳”的情況存在，而是回歸“家事、國事、天下事，事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài)，體現(xiàn)我們財大學子斗志昂揚的青春風采!

親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

尊敬的市民們：

你們好!在這個科技發(fā)達的時代，手機已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機能為我們帶來許多便利，所以現(xiàn)在有許多人都加入了低頭族這一族群。現(xiàn)在大街上邊走路，邊玩手機的人隨處可見，而因手機發(fā)生的災(zāi)難也與之俱增。有多少人因在過馬路時低頭玩手機而失去寶貴的生命，又有多少人因開車時刷朋友圈而與這個世界就此告別。市民們，你們知道嗎?有些父母，因為低頭玩手機，而忽略了對孩子的陪伴，缺少了對孩子的關(guān)愛，對孩子的身心造成了極大的傷害，孩子墜樓的事件也頻頻發(fā)生。因為低頭玩手機而發(fā)生的事件還有很多;坐公交車坐過了丫，導致上班遲到;上班玩手機，耽誤開會，被領(lǐng)導處罰&&不僅如此，玩手機還會對身體造成傷害：脊椎彎曲，疼痛;視力下降。因此，我在這提出如下建議：

一、走路時請不要玩手機，聽音樂，打電話等。

二、在開車時，不要打開手機，不要接電話，以保安全。

三、要多陪在孩子身邊，給予他們關(guān)愛，不要讓他們感到孤單，不要讓手機破壞了你的家庭。

四、不要整天與手機為伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接觸。

五、要規(guī)劃好自己玩手機的時間，不要一直與手機宅在一起，因而引發(fā)疾病。

六、請不要在玩娛樂項目時玩手機，手機會痛，你也會痛。

七、學生和員工請不要在完成作業(yè)，完成任務(wù)時玩手機，不要因此產(chǎn)生質(zhì)量問題。

八、請各市民不要到了真的發(fā)生意外時，才追悔莫及。

各位市民們，請大學一定不要再依賴手機，一定要珍惜自己的生命!

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

拒絕低頭族倡議書篇十三

親愛的同學們：

大家好!隨著數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認手機在給我們提供巨大便利的.同時也帶來了日益嚴重的問題：部分大學生沉迷于手機，如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，越來越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機游戲怎么讓大學生回歸課堂，告別對手機依賴成為我們關(guān)心的問題。

為促進我院學風文明建設(shè)，提高教學質(zhì)量，我們向全院同學倡議：上課時將手機調(diào)成靜音模式并上交至收納處統(tǒng)一保管，下課后再取回手機。自覺維護課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記，以專注、專心、專一的態(tài)度走入課堂，以求知、尊重、渴望的思想面對知識。放下手機，再追隨前輩思想的深度，屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機，感受課堂上老師同學們分享知識的快樂，放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。大學不能讓手機馳騁課堂，若每位同學都能自覺上交手機、專心學習，那就不再有“qq、微信、短信聲，聲聲入耳”的情況存在，而是回歸“家事、國事、天下事，事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài)，體現(xiàn)我們財大學子斗志昂揚的青春風采!

親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

拒絕低頭族倡議書篇十四

親愛的小伙伴們：

當下，手機已占據(jù)了我們大學生大部分的時間，相當一部分同學對手機投入了過多精力，從而無法專注于課堂學習。這種現(xiàn)象不僅降低了自身的學習效率，也對周圍同學造成了不良影響，同時阻礙了老師的正常授課進程。這既是對老師的不尊重，也是對知識和文明課堂的不尊重。

為促進學風建設(shè)，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們積極開展“無手機課堂活動”，并向各位同學發(fā)出倡議：

1、消除課堂陋習，提高學習效率。上課、自習時自覺關(guān)閉手機或不帶手機，同學之間相互督促，把寧靜還給課堂。

絡(luò)、走出宿舍、走向操場，不當“低頭族”。

3、做好平時課程的預(yù)習和復習工作，跟著老師的進度和教學步伐，認真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。

4、發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)清新風氣。

黨

員、學生會成員、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動。

學習是我們學生的首要任務(wù)，我們要踐行好“惟平惟準，近知近仁”的校訓。讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸“無手機”！

倡議人：

日期：

拒絕低頭族倡議書篇十五

親愛的同學們：

世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”。“低頭族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。

地鐵上、飯館里，乘電梯、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，即使別人試圖與他們交談，他們也仍舊我行我素，不予理睬?！暗皖^族”的隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也在加入。

新媒體的介入使生活發(fā)生翻天覆地的變化，我們該如何應(yīng)對新媒體帶來的新問題新危機成為了當下至關(guān)重要的事。

為營建良好的社會風氣，營造濃郁的學習氛圍，在此我們鄭重向各位同學提出倡議：

1養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。要懂得度，把握度，實現(xiàn)度，從而達到新媒體功能揚長避短的目標。

2捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。

3努力學習科學文化知識，提升自己，做一個有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀青年。

請?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在腳下，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著秋風，去迎接這個世界的懷抱。

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

拒絕低頭族倡議書篇十六

尊敬的市民們：

你們好!在這個科技發(fā)達的時代，手機已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機能為我們帶來許多便利，所以現(xiàn)在有許多人都加入了低頭族這一族群?，F(xiàn)在大街上邊走路，邊玩手機的人隨處可見，而因手機發(fā)生的災(zāi)難也與之俱增。有多少人因在過馬路時低頭玩手機而失去寶貴的.生命，又有多少人因開車時刷朋友圈而與這個世界就此告別。市民們，你們知道嗎?有些父母，因為低頭玩手機，而忽略了對孩子的陪伴，缺少了對孩子的關(guān)愛，對孩子的身心造成了極大的傷害，孩子墜樓的事件也頻頻發(fā)生。因為低頭玩手機而發(fā)生的事件還有很多;坐公交車坐過了丫，導致上班遲到;上班玩手機，耽誤開會，被領(lǐng)導處罰&&不僅如此，玩手機還會對身體造成傷害：脊椎彎曲，疼痛;視力下降。因此，我在這提出如下建議：

一、走路時請不要玩手機，聽音樂，打電話等。

二、在開車時，不要打開手機，不要接電話，以保安全。

三、要多陪在孩子身邊，給予他們關(guān)愛，不要讓他們感到孤單，不要讓手機破壞了你的家庭。

四、不要整天與手機為伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接觸。

五、要規(guī)劃好自己玩手機的時間，不要一直與手機宅在一起，因而引發(fā)疾病。

六、請不要在玩娛樂項目時玩手機，手機會痛，你也會痛。

七、學生和員工請不要在完成作業(yè)，完成任務(wù)時玩手機，不要因此產(chǎn)生質(zhì)量問題。

八、請各市民不要到了真的發(fā)生意外時，才追悔莫及。

各位市民們，請大學一定不要再依賴手機，一定要珍惜自己的生命!

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

拒絕低頭族倡議書篇十七

各位市民：

大家好!

隨著數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認手機在給我們提供巨大便利的同時也帶來了日益嚴重的問題：部分大學生沉迷于手機，如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，越來越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機游戲怎么讓大學生回歸課堂，告別對手機依賴成為我們關(guān)心的問題。

為促進我院學風文明建設(shè)，提高教學質(zhì)量，我們向全院同學倡議：上課時將手機調(diào)成靜音模式并上交至收納處統(tǒng)一保管，下課后再取回手機。自覺維護課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記，以專注、專心、專一的態(tài)度走入課堂，以求知、尊重、渴望的思想面對知識。放下手機，再追隨前輩思想的深度，屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機，感受課堂上老師同學們分享知識的快樂，放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。大學不能讓手機馳騁課堂，若每位同學都能自覺上交手機、專心學習，那就不再有“qq、微信、短信聲，聲聲入耳”的情況存在，而是回歸“家事、國事、天下事，事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài)，體現(xiàn)我們財大學子斗志昂揚的青春風采!

親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!

　xx。

20xx年xx月xx日。