感悟是人類文明的重要組成部分，它承載著智慧與情感的結(jié)晶。寫一篇完美的感悟需要找到適合自己的表達(dá)方式和個人觀點。通過這些感悟范文，希望可以激發(fā)大家的思考和對生活的熱愛。

冬季室外安全培訓(xùn)心得感悟篇一

隨著氣溫的逐漸降低，冬季來臨，各種事故也隨之增多。為了加強員工的安全意識，提高安全防范能力，公司在上周進(jìn)行了一次冬季安全十防培訓(xùn)。在本次培訓(xùn)中，我深受教育，收獲良多。以下我將從五個方面介紹我的心得體會。

首先，切忌忽視駕駛安全。在冬季道路結(jié)冰、雨雪天氣增多的情況下，駕駛安全格外重要。培訓(xùn)中，講師著重強調(diào)了駕駛時的注意事項。比如從安全氣囊、座椅、腳踩離合器、手剎、掛檔以及方向盤等方面的細(xì)節(jié)展開詳細(xì)講解，使我不僅知道了如何才能自己安全上路，同時也了解了如何保護(hù)自己、搭乘者的生命安全。

其次，要注重身體保暖。冬季氣溫往往較低，為了保證身體健康，多注意保暖尤為關(guān)鍵。在培訓(xùn)過程中，講師一再強調(diào)要注意身體的保暖。從穿衣、攝食等方面提出了具體的建議。我開始認(rèn)識到，只有保持良好的身體狀況，才能夠更好的工作和生活。

第三，遭受緊急事件時要保持冷靜。當(dāng)災(zāi)難降臨時刻，許多人往往會因為緊張而失去冷靜。在培訓(xùn)中，講師強調(diào)了這一點，要求我們在遭遇緊急事件時務(wù)必保持冷靜，并學(xué)會正確的逃生方式。對緊急情況的模擬演練，讓我意識到了熟知應(yīng)對措施的必要性。

第四，注意電器用品用電安全。隨著氣溫的下降，很多人會使用電器用品來保暖。然而，如果使用不當(dāng)，就可能會引發(fā)安全事故。在培訓(xùn)中，講師詳細(xì)介紹了電器用品正確使用的方法和注意事項。比如絕不能在電熱毯等極易發(fā)生火災(zāi)的電器布置時纏繞電線、不能讓電線與釘子、鉤子等接觸，以及不能在亂放雜物的環(huán)境下使用電器等。通過培訓(xùn)，我了解了電器使用的正確方法和要注意的危險Precautions，有效地避免了對我及其他人的危害。

最后，員工的安全意識要加強。加強員工安全意識不僅能為企業(yè)創(chuàng)造更安全的工作環(huán)境，更能保障企業(yè)員工的生命財產(chǎn)安全。在培訓(xùn)中，我們建立有效的安全意識，不僅能有效地預(yù)防安全事故的發(fā)生，更能讓員工們在生活和工作中感受到公司對他們的關(guān)心和愛護(hù)。這也能夠激發(fā)我們對公司的工作熱情和創(chuàng)造力。

總之，冬季安全防范事關(guān)生命安全，每個人都應(yīng)該引起重視。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，受教育了，也深感企業(yè)對員工的關(guān)心和呵護(hù)。在以后的生活中，我將秉承“安全第一”的理念，切實遵循培訓(xùn)中的安全要求，共同營造一個安全、和諧的工作環(huán)境。

冬季室外安全培訓(xùn)心得感悟篇二

隨著一年四季的變化，冬季已經(jīng)到來。而在冬季，食品安全問題尤為重要。為此，我們參加了一次針對冬季食品安全的培訓(xùn)，從中得到了很多有關(guān)食品安全的知識和技能，并有一些心得體會，現(xiàn)在分享給大家。

第一段：培訓(xùn)前的認(rèn)識。

冬季氣溫低，食品的保鮮更需要格外重視。在參加培訓(xùn)之前，我了解到了食品中常見的細(xì)菌、病毒，以及病菌在不同溫度下的繁殖情況等基礎(chǔ)知識。同時，我也了解到了食品中可能存在的一些有毒物質(zhì)，如果殼胺和鋁等，以及它們對人體的傷害。這些知識的掌握為我們在培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。

第二段：培訓(xùn)中的實踐操作。

在培訓(xùn)過程中，我們參觀了食品加工廠，觀看了食品生產(chǎn)流程，了解了生產(chǎn)線上的環(huán)節(jié)和操作規(guī)范，同時還進(jìn)行了一些實踐操作，如檢驗食品的新鮮度和是否存在細(xì)菌污染等。通過實踐操作，我們更加深入地認(rèn)識到食品安全的重要性。

第三段：培訓(xùn)后的總結(jié)和反思。

在整個培訓(xùn)過程中，我們學(xué)到了很多食品安全知識和技巧。我們學(xué)到了如何正確存放和保鮮食物，如何適時清洗、消毒廚房和餐具，如何識別食品保質(zhì)期和過期食品，以及在遇到食品安全問題時應(yīng)該采取的應(yīng)對措施。通過總結(jié)和反思，我們認(rèn)識到了自己在平時食品安全方面的疏忽和不足之處，并下定決心在日后的生活中更加注重食品安全。

第四段：培訓(xùn)對生活的影響。

通過這次培訓(xùn)，我們不僅掌握了食品安全的知識和技巧，更改變了我們的飲食習(xí)慣和生活方式。我們開始更加注重食品的新鮮度、品質(zhì)和保質(zhì)期，減少了外出就餐和購買帶有明顯過期痕跡的食品的頻率。我們還積極推廣這些食品安全知識和技巧，為我們的朋友和家人提供了更多有關(guān)食品安全的常識和建議。

第五段：結(jié)語。

食品安全一直是我們重要的生活話題之一，而冬季食品安全在其中更是重中之重。通過這次培訓(xùn)，我們認(rèn)識到了食品安全的重要性，深入學(xué)習(xí)了食品安全的知識和技巧，也更加注重了個人飲食習(xí)慣和生活方式。相信通過我們的不斷努力，我們可以為更多人提供有關(guān)食品安全的知識和建議，共同維護(hù)全民的健康和幸福。

冬季室外安全培訓(xùn)心得感悟篇三

炎熱的夏季剛剛告別我們，秋季又搶先來到我們的面前。秋季是一個旅游高峰的季節(jié)，在這個美好的季節(jié)里我們當(dāng)然也不會錯過了，每年的這個時候我們公司都會舉行一次拓展訓(xùn)練，讓我們親身去挑戰(zhàn)自己、突破自己。也許你們覺得戶外拓展訓(xùn)練可以突破自我這個理論很可笑，也對此也有深深懷疑的心理。剛剛開始的我們也是如此，但是從拓展訓(xùn)練回來之后，我們就明白什么是拓展—拓展就是讓自己不斷地嘗試挑戰(zhàn)自己，盡全力去突破自己。

2日公司組織我們?nèi)w員工一起廣州笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練。在園內(nèi)我們可以看到有許多的團(tuán)隊在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下進(jìn)行拓展訓(xùn)練，看到一些項目我們頓時感覺這些訓(xùn)練好像也沒有什么難度。很快我們也開始了拓展訓(xùn)練，我們的第一個項目就是“高空抓杠”。培訓(xùn)師剛剛說完話，一個大膽的男生很快就爬上鐵桿，在他身上系著安全繩，然后慢慢地向前走了過去。要抓的杠高過伸手高度，所以他必須跳起一定高度才能抓住那條杠。我們在下面看著他慢慢地走向目標(biāo)“杠”，他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的時候他選擇了放棄，恐懼將他打敗了。他下來之后臉色蒼白，可想而知當(dāng)時他心理承受的壓力有多大。看到這種情況，所有的人都不敢去嘗試。培訓(xùn)師這時候站了出來，說一句話“王侯將相寧有種乎”。我們都明白培訓(xùn)師是激發(fā)我們，但是我們都不敢輕易去嘗試。

十分鐘過去了，還是沒有人敢去嘗試。旁邊的培訓(xùn)師一副胸有成竹的樣子，也不在對我們說什么，一雙眼睛望著遠(yuǎn)方。慢慢地我們的團(tuán)隊開始了騷動，所有的人都集聚在一起互相討論了起來，希望挑選出一個人去挑戰(zhàn)拓展項目，經(jīng)過一番討論我被選中了。我慢慢地爬上了高臺，往下看一下心里頓時打了一個寒顫，放棄的想法頓時跳了出來。只見下面的同事鼓勵聲響亮起來，這時候我們信心提高了不少，一股“破釜沉舟”的勇氣被激發(fā)出來。我一步又一步地向前走去，走到了踏板最末端，然后抬頭看到了那個高高懸掛“杠”。在這時候我的心理壓力已經(jīng)很大了，并沒有足夠的信心去完成最后跳躍?？吹搅讼旅娴耐潞暗迷絹碓郊ち遥诳纯搭^上的杠，自己對自己暗說一句“死就死，走到了這里怎么也要嘗試一下”。縱身一跳，手牢牢地抓住了那“杠”，我知道我已經(jīng)成功了。

在我們生活和工作中也是一樣，我們會遇到各種各樣的挫折，只要你敢于去嘗試，那么就有可能成功!

冬季室外安全培訓(xùn)心得感悟篇四

室外拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗，談?wù)勑牡皿w會感悟。下面是本站小編為大家收集整理的室外拓展。

感悟，歡迎大家閱讀。

為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，大家都懷揣著一顆不舍的心離開了，在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動，通過這些活動我悟出了很多的人生哲理。

1.帶著微笑、充滿激情地生活。

每個人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的。我的童年也一樣，雖然有點單調(diào)，但是很快樂。在成長中，我們慢慢地越來越成熟，然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財富-笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容，那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑，是任何人也無法模仿的;相比來說，成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案，原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時，思想很單純，開心的時候就大笑，不開心的時候就大哭，任何情緒都是很真實的。而人在成年以后，身上總是背負(fù)著一些東西，諸如家庭、親人、愛人，生存壓力、購房壓力、工作壓力等等，慢慢地我們就失去了微笑，我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了，哪里還有力氣去微笑。其實，生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西，所以我們沒有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它，至少，它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識生活，笑對人生。

生活是繁雜的，又是辛苦的;人生是歡樂的，又是短暫的，于是我們常常會迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是單調(diào)的，人生是散淡的，又是艱難的，于是我們常常會乏味和寂寞。生活是繽紛的，又是無奈的;人生是復(fù)雜的，又是美好的，于是我們常常會浮躁和失落。

生活需要智慧，人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活，一邊又能深深的感悟人生，那么我們就能夠更好的享受生活，并能夠快樂地生活。倘若一個人能看淡虛浮的名利，就會默默地吞咽痛苦的淚水，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆，從而帶著微笑生活，從容地漫步人生路。

2.要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊意識。

具有團(tuán)隊意識已是當(dāng)今社會對現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊意識的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊整體工作效率，也為團(tuán)隊成員個人的全面發(fā)展提供了良好的平臺。不管是身為在校學(xué)生，還是公司員工，又或者是家庭成員，處處都需要團(tuán)隊意識。我們以集體生活的方式存在，所以，團(tuán)隊意識必不可少。

團(tuán)隊就是兩個或者兩個以上的個體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起，通過成員間的相互協(xié)作和配合，最終實現(xiàn)團(tuán)隊最高目標(biāo)的一個團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中，我們做的每項活動都需要團(tuán)隊中的每個人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個大整體，旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司，奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個分公司的發(fā)展，分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持，在發(fā)展過程中，更是要求公司內(nèi)部各個部門之間加強合作，誰也不能特立獨行。我作為財務(wù)核算中心的一員，要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來自己的力量，在工作中還要與其他部門協(xié)作配合，積極參與到公司的發(fā)展中去。人無完人，正是因為這樣，我們才需要團(tuán)隊的力量，發(fā)揮團(tuán)隊中每個人的優(yōu)勢，以彼之長補己之短，只有這樣，我們公司才能發(fā)展得更快。

3.要主動擔(dān)當(dāng)，積極作為。

為了讓我們認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦，寧教練帶著我們做了一個類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動，首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù)，捶背，揉腿，喝茶，吃糕點、水果等等，不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報數(shù)，第一次報錯了，領(lǐng)導(dǎo)要做11個俯臥撐，第二次報錯了，領(lǐng)導(dǎo)要做22個俯臥撐，以此類推。在報數(shù)過程中，我們總是出錯，每一次錯誤的產(chǎn)生，領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果?；顒舆M(jìn)行到后來，大家都哭了，因為大家看到了領(lǐng)導(dǎo)的不易，大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯誤的后果，他一個人在默默地做著俯臥撐，我們心里都特別痛苦，都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個小小的活動，卻讓我們認(rèn)識到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo)，覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光，到哪里都是萬人矚目，可是我們看到的只是表面，我們看到了他們把自己偽裝成一個強大的硬漢，卻沒有看到他們在黑夜中卸下面具后，默默地一個人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時刻。這個活動讓我們真實地體會到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。

我不知道有多少個夜晚，當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢鄉(xiāng)以后，而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次，員工犯了錯，領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外，還要反過來去安慰犯錯的人;我不知道有多少次，企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時，為了讓員工準(zhǔn)時拿到工資，領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠，思前想后地籌集資金。還有很多很多，我原來都不知道，也不理解，不過現(xiàn)在我懂了，今后我會主動積極地工作，做好自己的份內(nèi)之事，除此之外，我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點肩上的負(fù)擔(dān)。

4.要懂得感恩。

在本環(huán)節(jié)，寧教練首先帶著我們做了這樣一項活動，給一個人蒙上眼睛，然后兩個人攙扶著她的手，兩個人扶著腳，就這樣四個人帶著蒙上雙眼的人穿越路障，道路崎嶇不平，但是每一個蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心，因為有親人在，親人們會帶著你平安地走過路障。走過那些路障以后，我摘下眼罩的那一刻，心里面特別感動，因為有了大家伙的幫助，我才能平安走過，若是我一個人孤孤單單地上路，必定會磕磕碰碰，傷痕累累，所以我們要學(xué)會感恩，感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。

懂得感恩，才會懂得生活，才能體味生命的真諦，才能感受生活的幸福和生命的快樂。

感恩我們的父母，是他們給了我們這個世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長的過程中，無論生活多么艱難，無論遇到多少坎坷，每時每刻我們都能感受到父母的那份不求回報的愛。因為這份愛是無私的，因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋，都是愛的見證。父母對我們的愛，年輕時我們不懂，而等我們懂得時又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們，經(jīng)常會使用暴躁的語氣和尖刻的語言，用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影，能夠承受這份粗暴和這種傷害，并寬容這種無禮行為的，仍然是我們年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的時候，你會再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語，這時，倒像是父母做錯了什么。

能夠享受父母的愛，應(yīng)該是世界上最幸福的人。每次聽到《?；丶铱纯础愤@首歌曲的時候，我都會情不自禁地淚流滿面，為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實，父母在對待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無所求。其實，我們面對最敬愛的父母，完全可以從最細(xì)小的事情上做起，在力所能及的情況下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份關(guān)愛傳遞給他們。盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活，但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個電話、一句問候，我們可以做到;天冷了，給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服，我們可以做到;諸如此類的很多簡單細(xì)小的事情，我們都可以做到。

生活是艱難的，生命都是短暫的。誰若在攀比中生活，誰就是痛苦的;誰在感恩中生活，誰就是快樂的。不要等一切都來不及時再去懊悔自責(zé)，讓我們在父母有生之年，用我們的孝心，共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!

活動的最后大家每個人手中握著一支蠟燭，蠟燭下罩著一個紅色的心形卡片，一支蠟燭的光亮是微弱的，但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時，世界就會變的敞亮。我們時常期望別人為我們點亮人生路，那我們也要為別人點亮人生路，這樣大家在相互扶持中人生路自然就會越來越順暢。在歌曲“難忘今宵”中，我們依依不舍地離開了教練，結(jié)束了這場為期兩天的拓展訓(xùn)練。

周六公司所有銷售精英一同奔向了廣州笑翻天進(jìn)行了一天的《銷售精英訓(xùn)練營》，活動以“打造團(tuán)隊凝聚力，開發(fā)個人潛能”為主題，一路上大家氣氛異?；钴S，感覺半個小時不到就到達(dá)了廣州笑翻天目的地。

活動的內(nèi)容大致是我們在教練的引導(dǎo)下，完成一個個項目，在項目中感受團(tuán)隊精神的強烈震撼，團(tuán)隊協(xié)作的共鳴，同時也讓我們得到很多啟示，明確了團(tuán)隊目標(biāo)，認(rèn)識了自身潛能，增強了自信心，樹立了員工相互配合的團(tuán)隊精神，一同分享與集體的快樂，增進(jìn)大家對集體的責(zé)任心。

一天下來經(jīng)歷了“七巧板”、“軍事障礙”、“極速時限”、“羅馬炮架”等多個項目，克服了一個個的難關(guān)，對新老員工今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是相當(dāng)?shù)闹?。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。

七巧板項目，著重磨練了我們的冷靜分析問題能力、創(chuàng)新能力、換位思考、全局統(tǒng)籌，這對銷售來說至關(guān)重要，如何站在客戶角度思考，如何針對不同客戶采取不同創(chuàng)意，如何在撥打電話之前有個整體思路，如何遇到問題是冷靜的思考?這一些都是一生的財富。而廣州笑翻天的一幕幕，讓我們忘記了年齡、忘記了職位、忘記了性別，最后大家在“超越自我，挑戰(zhàn)極限，打造贏的團(tuán)隊”的紅色大舞臺留下了團(tuán)隊的合影，把成長的過程記錄了下來。

參加這次拓展活動，確實意猶未盡，希望我們都把總結(jié)到的經(jīng)驗，在銷售工作當(dāng)中，不斷運用，有總結(jié)才有提升，總結(jié)可以點評過去，改變現(xiàn)在，瞄準(zhǔn)未來，公司的所有銷售精英們，加油。

衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實在太多太多了。

1、對拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先，對拓展有的只是很表面的認(rèn)知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

2、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻認(rèn)識到團(tuán)隊的力量。

訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計隊名、

口號。

對歌，就預(yù)示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過程中每個項目都離不開團(tuán)隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心的隊員，在完成任務(wù)的過程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵，感受團(tuán)隊的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣，不論面對將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會把困難克服。

3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

相信每個訓(xùn)練項目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的。一個室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓(xùn)項目，把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會越來越多，責(zé)任也會越來越大，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。

4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊，感恩朋友同學(xué)。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝組織提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂著，但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進(jìn)，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個訓(xùn)練團(tuán)隊。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。

5、身心“疲憊”，真切體會到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。

培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉，活動的太少?；仡櫱皟商斓呐嘤?xùn)，心久久難以平復(fù)。平時缺乏鍛煉，沒抓住機(jī)會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋?。能否把拓展培?xùn)中所學(xué)所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!

冬季室外安全培訓(xùn)心得感悟篇五

心得體會。

有哪些?幼兒園和家長如果能多注意生活中的一些細(xì)節(jié)，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強鍛煉，就能減少孩子患感冒的機(jī)會，一起來和豆花問答網(wǎng)小編看看聽冬季安全知識講座心得感悟，歡迎查閱！

通過本周的安全教育學(xué)習(xí)，我更加深刻的感受到“安全”的重要性。

某某安全責(zé)任心不強，麻痹大意習(xí)慣性違章；

某某單位安全管理不嚴(yán)，尤其是現(xiàn)場安全監(jiān)督檢查不力等等。這些慘痛的案例，無不折射出我們的安全教育的缺失，表現(xiàn)出安全知識的宣傳普及尚存很大的缺陷，我們安全管理的體系還是那么的脆弱！

第三是勤于檢查，及時發(fā)現(xiàn)整改事故隱患。一線崗位安全隱患和死角多，習(xí)慣性違章較普遍，如果只在形式上講安全，應(yīng)付檢查，那么即使是投入再大，付出再多，安全環(huán)境也不能得到本質(zhì)改善，安全管理水平永遠(yuǎn)不能得到本質(zhì)提升！如果每位員工在每日的工作中相互監(jiān)督、相互提醒、相互檢查，查找漏洞和薄弱環(huán)節(jié)，防止不安全的因素存在，杜絕事故隱患，從小事做起，就能筑起安全大堤。無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產(chǎn)過程中，生命得到保證，身體免于傷害，財產(chǎn)免于損失。

讓人人都來重視安全，時刻關(guān)注安全，將“安全生產(chǎn)”銘記心中，不折不扣地遵操作規(guī)程之章，守安全生產(chǎn)之法！讓人人都清楚地認(rèn)識到違章就是走向事故，就是傷害自己、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因為，或許一次小小的不經(jīng)意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點，那么我們的安全生產(chǎn)工作必能做得更好，我們的企業(yè)就能長盛不衰，我們個人就能在一個安全和諧的環(huán)境中幸福生活。

安全第一，健康第一是當(dāng)今社會的兩大教育主題，安全無小事，事事觸目驚心，安全意識不可松懈，處處觸及我們的生命質(zhì)量，安全不可麻痹大意，要時刻保持警覺，防患于未然，每名教師每名學(xué)生都要建立安全至上的理念，進(jìn)步自我保護(hù)的能力，冬季安全教育心得體會。為確保我校的教育。

教學(xué)。

秩序穩(wěn)定，確保全校師生的人身安全，確保每個家庭的幸福，確保學(xué)校無安全事故的零目標(biāo)，今天我要和同學(xué)們談?wù)劧救绾握归_“防火與防盜、防觸電”、“自我保護(hù)”、“常規(guī)安全教育”幾個方面題目。希望同學(xué)們通過這樣的安全教育活動，既普及了安全知識，又增強了安全意識。

一、火災(zāi)的預(yù)防。

火是人類的朋友，它給人們帶來光明和暖和，帶來了人類的文明和社會的進(jìn)步。但火假如失去控制，釀成火災(zāi)，就會給人民生命財產(chǎn)造成巨大損失。一些同學(xué)有玩火的壞習(xí)慣。有的點火燒紙、燒柴草，還有的在黑暗處劃火柴、點油燈照明，玩火極易招致火災(zāi)，近幾年因玩火引發(fā)的火災(zāi)每年達(dá)3000余起，使200多人死亡，所釀成的經(jīng)濟(jì)損失，假如用于希望工程，可使10萬失學(xué)兒童回到課堂。同學(xué)們要充分熟悉玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重后果，任甚么時候候都要果斷做到不玩火。同學(xué)間還要相互監(jiān)視、相互提示。如發(fā)現(xiàn)有同學(xué)玩火，應(yīng)當(dāng)立即制止，并報告老師和家長，對他們進(jìn)行批評教育。

二、著火了，怎樣辦?

發(fā)生火情，同學(xué)們一定要保持平靜，實事求是。火災(zāi)初起階段，通常為很小的一個小點，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量未幾。這時候只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就可以使初起的火熄滅。假如火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應(yīng)當(dāng)立即逃離火場場，打119火警電話，通知救火。但也不能隨便亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報火警，要加以制止。

三、

火災(zāi)逃生自救九大要訣。

第一訣：不入險地。生命是最重要的，不要由于害臊及顧及珍貴物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或?qū)ひ?、拿走珍貴物品上。

第二訣：簡易防護(hù)，不可缺少。家中應(yīng)備有防煙面罩，最簡易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進(jìn)。由于煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最好方法。

第三訣：緩降逃生，滑繩自救。

第四訣：當(dāng)機(jī)立斷，快速撤離。遭到火勢要挾時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁堵、亂沖亂撞。撤離時，要留意朝明亮處或外面空空地方跑。

第五訣：住樓房要善用通道，莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。

第六訣：大火襲來，固守待援。大火襲來，假設(shè)用手摸到房門已感發(fā)燙，此時開門，火焰和濃煙將撲來，這時候，可采取關(guān)緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，避免煙火滲透，等待救濟(jì)職員到來，心得體會《冬季安全教育心得體會》。

第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

第八訣：發(fā)出信號，尋求救濟(jì)。若所有逃生線路被大火封閉，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮動衣物、呼喚等方式向外發(fā)送求救信號，引發(fā)救濟(jì)職員的留意。

第九訣：熟習(xí)環(huán)境，暗記出口。不論是居家，還是到酒店、商場、務(wù)必留意疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當(dāng)大火燃起、濃煙密布時，即可以摸清道路，盡快逃離現(xiàn)場。

四、學(xué)校安全常識。

1、課余時間頑耍要留意安全課余時間主要是休息好，并做好上課的預(yù)備工作。下課時，千萬不要在校園里推推攘攘，在校園里追追逐趕。以免相互碰撞，造成傷害。例如，浙江省金華市區(qū)某小學(xué)三年級學(xué)生李某，一天，下課鈴響后，急匆匆地沖出教室，與張某正面相碰，結(jié)果一個摔在了墻角上，一個摔在了臺階上。兩人被送到了獲醫(yī)院進(jìn)行搶救，李某頭部縫了七針，而張某在眉毛處也列了一道口子，也縫了幾針，她差一點就傷到了眼睛。可見，課余間留意安全非常重要。

2、同學(xué)間不要做危險游戲。

第一、“拔蘿卜”：一個人用雙手夾住另外一個人的頭往上拔。這類游戲輕易造成頸椎脫臼或骨折。

第二、“擠?！保捍蠹野岩粋€人推在角落里用力擠。這類游戲輕易造成窒息、胸腔出血乃至危及生命。

第三、“砸夯”：四個人各拉住一個人的一只胳膊、一只腿，用力往地下墩屁股。這類游戲經(jīng)常造成尾骨骨折。

第四、在游戲時不用玻璃制品玩具、暴—力性玩具（彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍）、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。

說得嚴(yán)，不如管得嚴(yán)。為了培養(yǎng)良好的學(xué)風(fēng)，確保校園無安全事故，要鍥而不舍地“做好‘三管’（管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳），爭當(dāng)‘五好’（文明禮貌好、安全行為好、遵紀(jì)遵法好、學(xué)習(xí)習(xí)慣好、勤儉勤儉好）”教育活動，重點抓了交通安全教育、校園辦公室“輕聲慢步，文明忍讓”教育、課間活動“四不”教育（不追、不跑、不打、不鬧）、放學(xué)路上“八不”教育（不在放學(xué)路上逗留，穩(wěn)定買零食吃，不損壞群眾物品，不進(jìn)電子游戲室和網(wǎng)吧，不與社會閑雜職員或外校生結(jié)伙，不私自野外滑冰，不準(zhǔn)打架斗毆，沒有經(jīng)過家長的答應(yīng)不到同學(xué)或親戚家）等，對學(xué)生凌晨上學(xué)、課間紀(jì)律、上下樓梯、交際禮節(jié)等實行自主管理、評價，逐漸讓學(xué)生從“要我這樣做”轉(zhuǎn)變成“我要這樣做”，讓良好的行為習(xí)慣內(nèi)化為學(xué)生的自覺行動。我們要向管理要安全，向道德要安全，快快樂樂生活天天。

同學(xué)們，安全是相對的，危險是永存的，事故是可以預(yù)防的，為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個人的身心健康。希望同學(xué)們時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無尚，安全教育為天天重點，分分秒秒進(jìn)步一個意識——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，隨時隨地地進(jìn)步一個能力——防范和自我保護(hù)能力，安全連著你我他！讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽光，共享安全的歡樂，為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力！

中小學(xué)生是祖國的未來，通過加強中小學(xué)生公共安全教育，培養(yǎng)中小學(xué)生的安全意識、知識和技能，提高中小學(xué)生面臨突發(fā)安全事件自救自護(hù)的應(yīng)變能力，對于提高我國整體國民的安全意識和自救、救護(hù)能力必將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的積極影響?，F(xiàn)就我們學(xué)校進(jìn)行了安全教育后我的一點心得體會。

在新的時代背景下，安全教育越來越顯現(xiàn)出其重要性。為了提高安全教育的質(zhì)量，提高安全教育針對性和可操作性非常有必要。近年來我國陸續(xù)修訂了《未成年人保護(hù)法》、《義務(wù)教育法》，頒布了《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》，對做好中小學(xué)安全教育工作提出了明確的法律要求。其中，均提出了要廣泛宣傳應(yīng)急法律法規(guī)和預(yù)防、避險、自救、互救、減災(zāi)等常識，增強公眾應(yīng)對突發(fā)事件的意識、社會責(zé)任意識和自救、互救能力。

隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當(dāng)你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對那些觸目驚心的場景時，能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護(hù)能力差，因此對少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢相當(dāng)緊迫。

為了更好地宣傳交全知識，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發(fā)出了倡議：

2、當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；

記得有一個故事。幾個學(xué)者與一個老者同船共渡。學(xué)者們問老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命?！?/p>

雖然這只是一個故事，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識分子，人民公仆……無論咿呀學(xué)語，還是學(xué)富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。

遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務(wù)，更是我們每個人的責(zé)任。讓我們攜起手來呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛彼此的生命吧。

“生命”，一個多么鮮活的詞語；

“安全”，一個多么古老的話題；

“幸?！币粋€多么美妙的境界。一人安全，全家幸福；

生命至上，安全為天；

必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；

必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。

也許不少人會認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；

如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子；

這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了?！蔽蚁耄切┦ソ】档木褡非?、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎?這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機(jī)器，只能成為社會發(fā)展長河中的廢物，甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。

祝愿好人，一生平平安安。

格式工整，語句嚴(yán)謹(jǐn)，連標(biāo)點符號都用的很好！

冬季室外安全培訓(xùn)心得感悟篇六

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心準(zhǔn)備。

為切實抓好今年的消防安全宣傳周活動，成立以校長為組長，以副校長為副組長、各班主任為成員的宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)整個宣傳活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，并由各中隊輔導(dǎo)員落實專人具體負(fù)責(zé)宣傳活動的計劃、安排、組織和實施。

二、采取措施，抓好落實。

根據(jù)實際，開展了消防宣傳周系列活動，切實提高全校師生的消防安全責(zé)任意識和保護(hù)能力。

1、通過國旗下講話，懸掛橫幅宣傳標(biāo)語及警示牌，營造了消防宣傳周的濃厚氛圍，強化了同學(xué)們防范火災(zāi)意識。

2、開展一次以“關(guān)注消防，珍愛生命，共享平安”為主題的消防安全主題例會和班會。

(1)、召開一次安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組會議。結(jié)合目前學(xué)校消防安全情況，認(rèn)真細(xì)致地排查校園消防安全隱患，并及時整改，對全體教職工做消防安全精神宣傳和帶頭落實，積極營造消防安全教育宣傳的氛圍。

(2)、開好消防安全教育的主題班會。各班充分利用班會時間，讓學(xué)生暢所欲言，談?wù)勛约褐赖南腊踩R及做法。班主任根據(jù)班級學(xué)生情況生動靈活地進(jìn)行消防安全知識宣傳，讓同學(xué)們了解到更多的消防安全知識，教育記住“生命最珍貴，平安才是?！?。

3、組織學(xué)生觀看消防安全宣傳教育片《火災(zāi)自救與逃生》，讓全體師生們了解到更多的消防安全知識，讓全體師生時刻牢記消防安全，做到消除火災(zāi)隱患，防微杜漸，防范未然。

4、開展一次“關(guān)注消防，珍愛生命，共享平安”為主題的消防安全黑板報比賽。

5、學(xué)校充分利用宣傳展版，出一期消防安全專題教育展版。加大宣傳力度。使全體師生及學(xué)生家長知道更多的消防安全知識。意識到消防安全的重要性。并能向社會、家長作宣傳，創(chuàng)建良好的社會穩(wěn)定局面。為體現(xiàn)“強化安全管理，共建和諧校園”，為共建和諧社會而努力。

6、開展“消防安全到家庭”宣傳活動，使消防安全家喻戶曉，使我們?nèi)w師生遠(yuǎn)離火災(zāi)，生命安全。本次“消防安全宣傳周”系列活動突出了消防安全工作的重要性，深入開展消防安全教育，狠抓了學(xué)生消防安全防范，形成了家庭、學(xué)校、社會合力，提高了全體師生的安全自護(hù)自救能力。

7、消防演練，師生參與的積極性非常高，學(xué)校教導(dǎo)處根據(jù)學(xué)生的實際，有針對性地組織了一次消防演練活動，通過演練增強了師生的防火滅火自救能力，懂得了滅火器的使用等消防知識。

通過本次消防宣傳周活動，全校師生真正認(rèn)識到了消防工作的重要性，真正認(rèn)識生命、珍愛生命!大大增強了消防安全意識和消防逃生技能，鍛煉和提升了學(xué)生的自救自護(hù)能力。從而營造了良好的消防安全環(huán)境。為共建和諧校園、和諧社會起到了很好的促進(jìn)作用。

冬季室外安全培訓(xùn)心得感悟篇七

1、嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，遵守工作操作制度。每年的安規(guī)考試都在告訴我們，我們的工作有標(biāo)準(zhǔn)、具體、安全的操作流程，只要熟悉并遵守這些規(guī)則和流程，我們就能保障我們的工作安全，在發(fā)生的事故中，有很多并沒有嚴(yán)格遵守我們這些規(guī)程，從而導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。

2、把安全從口頭貫徹到實際行動當(dāng)中去，不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，熟悉安全操作流程。而不僅僅是當(dāng)作一個口號，要狠抓落實，一思不茍，齊心協(xié)力的做好安全生產(chǎn)工作。電力行業(yè)是個高危險行業(yè)，我們在平時的工作中，一定要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的思想，從思想上提高認(rèn)識，增強責(zé)任感和使命感。其次是提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，平時在工作之余，我們應(yīng)該多花點時間提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，熟悉安全生產(chǎn)操作流程，打造一支業(yè)務(wù)素質(zhì)過硬的員工隊伍，只有這樣才能把安全事故降至最低直至為零。

3、在工作中從嚴(yán)要求自己，細(xì)處入手。將“嚴(yán)、細(xì)、實”三個字做為一切工作的基本要求，深刻理解這三個字的萬鈞份量?！皣?yán)”就是嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，一絲不茍，從嚴(yán)查處事故責(zé)任者;“細(xì)”就是見微知著，防微杜漸，從細(xì)微處做起，從點滴做起，以控制異常，減少障礙，防止事故;“實”就是實事求是，夯實基礎(chǔ)，從最基本的方面做起，不弄虛作假，不欺上瞞下，確保工作質(zhì)量和標(biāo)準(zhǔn)。通過貫徹執(zhí)行這“三字方針”，我們的工作質(zhì)量才能得到保證。

4、四是開展形式多樣、主題鮮明和內(nèi)容豐富的安全活動，努力營造良好安全文化氛圍，共同構(gòu)筑安全大堤。安全活動重在預(yù)防，我們通過開展宣傳安全活動，把安全的重要性從理論上切實貫徹到員工的員工的思想上，使員工真正從內(nèi)心感受到安全生產(chǎn)的重要性。

我們每一個人都關(guān)系著一個家庭的幸福，我們的安全，牽系著母親的心，牽系著兒女的心，更是維系著幸福家庭的紐帶!真心期望，每一位電力職工，在工作的時候，千萬要小心，為了你及他人的幸福，請保護(hù)好自己，杜絕一切悲劇發(fā)生，千萬不要違章，真正的做到：“居安思危，警鐘常鳴”。

冬季室外安全培訓(xùn)心得感悟篇八

一轉(zhuǎn)眼，為期三天的新進(jìn)教師崗前培訓(xùn)結(jié)束了。教育局為了讓我們新進(jìn)教師能夠更好更快的融入到教育教學(xué)崗位中，特別舉行了新進(jìn)教師崗前培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的內(nèi)容全面而細(xì)致，深刻而生動。包括胡局長的全市教育改革與發(fā)展形勢報告、夏工會主席的師德師風(fēng)建設(shè)、鄭黨委副書記的工作就是責(zé)任、彭黨委書記的胡“七一”講話等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。從調(diào)整心態(tài)到面對新工作、新挑戰(zhàn);從良好的工作習(xí)慣到良好的心理素質(zhì);從如何與家長、學(xué)生交流到如何與領(lǐng)導(dǎo)、同事相處;從如何反思教學(xué)到如何做個成功快樂的教師;如何上好一堂課……總之，通過這次培訓(xùn)，使我受益匪淺。

胡局長講述了新余市在““期間新余市在教育上取得的輝煌成就，并且明確說明了新余市在教育上的不足之處，為“”期間打下了良好的基礎(chǔ)。從而也講述了蔣國珍資助貧困學(xué)生的典型范例，蔣國珍居住在不足30平方米的兩間就土房，一條毛巾剪成兩塊用，一天開一次灶，四季吃紅薯飯，并且別人送的東西拉去換成錢，衣服都是穿過世人的衣服，全都是為了默默資助貧困的學(xué)生，資金逾20萬元，超過其工資的總額。蔣國珍是教育的典型范例，為我們年輕教師提供了榜樣，為我們師德師風(fēng)的提高明確了目標(biāo)，不過，有榜樣作前提，光明的道路是靠自己在實踐中開辟的，從而將自己的業(yè)務(wù)水平和道德素質(zhì)全面提高。

作為培養(yǎng)造就勞動者的教師，只有具備良好的職業(yè)道德，才能順利完成教育教學(xué)任務(wù)，要造就千千萬萬有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義接班人.而新時期的教育方針是教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的社會會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。教師在作教育教學(xué)的時候，要愛國守法、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生、教書育人、為人師表、終身學(xué)習(xí)等道德規(guī)范。把新一代的青年、少年、兒童培養(yǎng)成為德智體等全面發(fā)展的社會主義建設(shè)的接班人。

作為教師，我們要獨善其身，我們應(yīng)該兼濟(jì)天下。落實胡“七一”講話，明確黨的行動綱領(lǐng)。把鄧小平理論、毛澤東思想、三個代表的重要思想作為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育.培訓(xùn)輔導(dǎo)內(nèi)容很多，有關(guān)于教育教學(xué)的，有關(guān)于班主任工作經(jīng)驗的，有關(guān)于師德師風(fēng)的等等。這不僅豐富了我的教育理論知識，而且對我平日的教育教學(xué)也給出了明確的發(fā)展目標(biāo)，指出了成長的途徑。只有自己有一桶水甚至一缸水，才能給學(xué)生一杯水。我會努力的完善自己，認(rèn)真的做一名學(xué)習(xí)型教師。

本次開展的新教師崗前培訓(xùn)，是學(xué)習(xí)、是提高，更是鞭策，我會把學(xué)習(xí)到的知識運用到自己的教育教學(xué)實踐中，不斷地提高自己，完善自己，爭取成為一名優(yōu)秀教師、骨干教師。在此，我想感謝給我們上課的每一位老師和領(lǐng)導(dǎo)，感謝安排培訓(xùn)的每一位領(lǐng)導(dǎo)。

這次培訓(xùn)，使我有一種意猶未盡的感覺，總感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。確實，作為一名新教師，要學(xué)習(xí)的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)知識和教學(xué)水平，從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師，為我們國家的教育事業(yè)，為我們教師隊伍的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

冬季室外安全培訓(xùn)心得感悟篇九

11月18日，我們長溝中心校的全體中青年教師，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時間雖然非常短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志，通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會，卻會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。

“沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：

第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

在進(jìn)行的拓展項目中，有一項叫“高空斷橋”，大家在安保措施的保護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。

第二，無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

第三，做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。

在每項項目進(jìn)行之前，我們的隊員在教練講清楚規(guī)則后，都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第四，團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。

團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任，團(tuán)隊成員就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊合作中如果沒有這些因素，任何工作目標(biāo)也是無法完成的。

第五，有力的領(lǐng)導(dǎo)。

在制定計劃和實施的過程中，團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動增加難度，早晨還是晴空萬里，下午就刮起了寒風(fēng)，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們在這一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚的氣勢和強烈的團(tuán)隊榮譽感，使我們感受到了集體力量的偉大。

在一天的拓展訓(xùn)練活動結(jié)束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個工作崗位上，我們一定會把自己在團(tuán)隊活動中所體驗到的學(xué)習(xí)精神、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊精神，應(yīng)用在我們即將工作的崗位上，運用到我們將來的工作中，一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章，去譜寫自己人生的新篇章。

冬季室外安全培訓(xùn)心得感悟篇十

作為一名普通人，我們都會遇到各種各樣的安全風(fēng)險，而冬季因為氣候的變化和天氣的寒冷，往往帶來了更多的安全隱患，這就需要我們時刻保持警惕，以最大限度地降低安全風(fēng)險。下面就是我參加冬季安全十防培訓(xùn)所得到的心得體會。

一、交通安全防護(hù)。

在冬天里的路面，我們往往會遇到各種路面異常，比如結(jié)冰、積雪，這時候我們就要提前預(yù)備，車輛使用冬季輪胎、制動冷卻液及差速器油加點助力劑，而駕駛員也要考慮自身身體狀況，如過度疲勞、發(fā)熱等情況建議不要駕車。最重要的，駕車時遇到困難一定要冷靜，千萬不可慌張，以避免危險的事故發(fā)生。

二、火災(zāi)防護(hù)。

在冬天里，人們往往需要使用一些取暖設(shè)備，這也就增加了火災(zāi)的風(fēng)險。因此，我們要注意使用無故障的電器設(shè)備，不要在些亂放行李、床單、被子等易燃物品，清潔取暖設(shè)備、增強通風(fēng)、發(fā)現(xiàn)任何火苗撲滅之前先在用水等滅火器撲滅，防止燒傷、燙傷、煙霧中毒等。

三、食品安全防護(hù)。

在冬季里，許多人會當(dāng)作零食，吃下各種糖果、糯米糍等食品，當(dāng)然這個程度和時間上都有所不同。但是，誰也不會想到這也會是一個安全隱患。我們要注意食品的質(zhì)量、衛(wèi)生、保存，嚴(yán)格遵守消毒銷毒、食品儲存溫度、資質(zhì)證實規(guī)定等，進(jìn)食時注意慢嚼細(xì)嚼，切勿將食物塞到咽喉里面，避免發(fā)生窒息事故。

四、防寒保暖防護(hù)。

冬季天氣寒冷，為了保證自己的身體健康狀況，不僅要注意防曬，更應(yīng)該做好保暖措施。我們要注意穿戴保暖的衣物、避免潮濕、出門戴口罩鼻咽部保護(hù)。在常冷的環(huán)境里，要認(rèn)真學(xué)習(xí)身體警報信號，在感覺身體不適時及時告訴自己或他人，避免發(fā)生體溫過低、循環(huán)系統(tǒng)異常等情況。

五、文娛活動安全防護(hù)。

對于青少年和兒童而言，冬季是他們喜愛的滑冰、滑雪、堆雪人、爬雪山等活動的高峰期。在這些體育運動中，我們要注意場地的安全狀況和運動的條件，穿戴合適防護(hù)設(shè)備，嚴(yán)格遵守場地規(guī)則，當(dāng)身體健康情況有所改變時，應(yīng)及時露面、醫(yī)治。

在冬季季節(jié)中，我們應(yīng)該時刻牢記這十條冬季安全防護(hù)知識，將其作為日常工作和生活的常態(tài)，不斷提高自己的安全意識與能力，讓我們在應(yīng)對安全風(fēng)險時游刃有余、穩(wěn)妥可靠！