教案是教學(xué)中非常重要的教學(xué)設(shè)計(jì)文檔，它能夠指導(dǎo)教師的教學(xué)行為。教案的編寫要注重培養(yǎng)學(xué)生的問題解決能力和創(chuàng)新思維。更多的教案范文可以幫助我們了解教案設(shè)計(jì)的多樣性。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇一

1、運(yùn)動(dòng)2113參5261與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的4102興趣，使他們樂于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定1653基礎(chǔ)。

2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

用不同的方法進(jìn)行跳繩。

教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

（一）、導(dǎo)入部分2分鐘左右。

a、課堂常規(guī)。

教師：1、鳴哨，集合。

2、講解課的`內(nèi)容和要求。

3、安排見習(xí)生。

學(xué)生：1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內(nèi)容和要求。

（二）、準(zhǔn)備部分5分鐘左右。

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小。

a、熱身跑：我們是一條大長繩。

教師：1、組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。

學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。

b、繩操表演。

上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)。

教師：1、邊講解邊示范繩操。

2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。

4、邀請學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。

學(xué)生：1、聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。

2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇二

教育是知識(shí)創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，談?wù)劇疤K”這一教學(xué)活動(dòng)。

一、“以繩練跳”

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，通過“以繩連跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時(shí)，為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，教師可把學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。

如：短繩的前搖、向后搖、臂交*的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交*跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實(shí)的可行的途徑。

二、“以繩代桿”

跳繩，不單是用于跳，教師應(yīng)注重創(chuàng)新，發(fā)揮跳繩的其他作用，如：“以繩代桿”。在進(jìn)行跳高教學(xué)時(shí)可將長繩兩端綁上一定重量的物體，橫掛在跳高架上，以代替橫桿，這樣“繩桿”既直又安全，易于攜帶，更主要的是可以減輕初學(xué)者在練習(xí)時(shí)，因害怕“橫桿”而引起的心理負(fù)擔(dān)。

三、“以繩代線”

體育課的教學(xué)經(jīng)常需要畫線，有時(shí)可以變“以繩代線”。因?yàn)槔K子即可拉直，又可彎曲易于調(diào)整，方便省錢。如安置在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、終點(diǎn)線；另外，教師還根據(jù)學(xué)生課堂練習(xí)和游戲的需要，將短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形、長方形等多種幾何圖形，實(shí)踐證明，教學(xué)時(shí)有時(shí)適當(dāng)采用“以繩代線”的方法，反而更加引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

四、“以繩開展游戲”

采用跳繩進(jìn)行游戲，既可由器材，又可使學(xué)生興趣，這在農(nóng)村小學(xué)的體育教學(xué)中是切實(shí)可行的。教師可以根據(jù)學(xué)校的情況以及活動(dòng)場所的特征，安排相應(yīng)的游戲方法。如：“跳繩接力”、“攻關(guān)”、“快快跳起來”等教材，還可以自編一些健康有益的游戲。如：“捆綁進(jìn)行游戲”、“斗智拉繩”、“三人角力賽”等多樣的游戲教學(xué)。

五、“以繩代球”

在進(jìn)行投擲教學(xué)時(shí)，教師可教學(xué)生將繩子繞成“球”狀或折疊繞成“棒”形或“錘”形，以作為輕物代替壘球、手榴彈、實(shí)心球等投擲練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握肩上屈肘和轉(zhuǎn)體揮臂以及原地推拋等投擲方法。此外，還可以用“繩球”進(jìn)行一些球類的基本功練習(xí)。除了上述將繩子代替體操棒和投擲棒外，還可以作為接力棒。采用這種代用法，既安全方便，又有利于初學(xué)者掌握基本動(dòng)作，對(duì)于場地小、器材少的學(xué)校尤為適用。

六、“以繩做操”

體育教學(xué)中，教師可在徒手操的基礎(chǔ)上，根據(jù)繩子的特點(diǎn)編排繩操，在缺少體操棒的學(xué)校，可以繩操代替棍棒操，使用時(shí)可先將其對(duì)折在對(duì)折，然后兩手握繩做操。手中有物，興趣較高，其繩操不僅具有同徒手操同樣的價(jià)值，而且對(duì)矯正身體姿勢有較好的幫助，在培養(yǎng)靈敏度、準(zhǔn)確性和平衡能力也起著重要的作用。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇三

跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。

能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

學(xué)生跳繩時(shí)，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時(shí)的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。

根據(jù)學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時(shí)間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動(dòng)。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇四

摘自：江西師范大學(xué)附屬中學(xué)更新時(shí)間：-4-80:12:56。

課

的

設(shè)

計(jì)

江西師范大學(xué)附屬中學(xué)。

劉經(jīng)貴。

一、

指導(dǎo)思想。

新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，教師首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，以學(xué)生為本、以學(xué)生的身心健康發(fā)展為本課設(shè)計(jì)教學(xué)。本課的主要內(nèi)容是跳繩、和學(xué)生相互協(xié)作的游戲。本課以新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中“健康第一”的指導(dǎo)思想為出發(fā)點(diǎn)，所選擇的內(nèi)容都能讓學(xué)生“在玩中練，在練中玩”，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生從興趣中找到樂趣，從樂趣中找到學(xué)習(xí)的竅門，從而喜歡參加各種游戲活動(dòng)，親身體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂。

二、

課的構(gòu)思。

本課用一根跳繩貫穿課的始終，使整堂課結(jié)構(gòu)完整、銜接緊湊、過渡自然。導(dǎo)入新課階段，應(yīng)用傳統(tǒng)的隊(duì)列，使學(xué)生明白課堂紀(jì)律的重要性，為整堂課的順利進(jìn)行做好鋪墊。激發(fā)階段，學(xué)生利用跳繩練習(xí)，學(xué)生可以使用不同的方法跳，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造性和想象力，同時(shí)做好熱身活動(dòng)。學(xué)習(xí)階段，有氧搏擊操是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，通過教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)此運(yùn)動(dòng)有所了解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的自我防范意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性，增進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；練習(xí)中讓學(xué)生進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何評(píng)定一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過兩人三腳跑接力和單人綁腿跳接力游戲的比賽，活躍課堂氣氛。根據(jù)“水平四”學(xué)生的心理特征----爭強(qiáng)好勝，以及自身的運(yùn)動(dòng)能力，在游戲的`設(shè)計(jì)上充分考慮了團(tuán)結(jié)協(xié)作的因素，因此要求學(xué)生在游戲比賽中相互協(xié)調(diào)配合，在游戲過程中相互配合，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。另外，整堂課都在明快的音樂伴奏下進(jìn)行，使課堂增添了不少輕松的氣氛。

目前，中等以上的城市中小學(xué)場地小，怎樣用有限的場地，上好《體育與健康》課是擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)問題，通過本課的展示，能否起到示范效果，供各位專家同仁參考并提出中肯的意見。

《體育與健康》課教案。

學(xué)校：江西師大附中師：劉經(jīng)貴。

班級(jí)：初二（3）班。

人數(shù)：40人日期：.12.9

老

教1、認(rèn)知目標(biāo)：1)通過“玩”跳繩，使學(xué)生能用一根跳繩做多種用途，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)在課中發(fā)揮自主創(chuàng)造性。學(xué)2)通過有氧搏擊運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，使學(xué)生對(duì)有氧搏擊運(yùn)動(dòng)有一定的了解，加強(qiáng)目學(xué)生的自我防范能力，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。

一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。2).通過學(xué)生在跳繩中主動(dòng)設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力。3)通過有氧搏擊運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，使學(xué)生在節(jié)奏和樂感方面有一定的提高。3、情感目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造性，并培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的精神，同時(shí)增進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。

教學(xué)。

1、跳繩。

內(nèi)容學(xué)習(xí)關(guān)鍵。

2、搏擊健身操。

3、合作接力游戲。

1、身體活動(dòng)。

2、情感投入。

3、技能掌握作。

4、群體意識(shí)。

5、團(tuán)結(jié)協(xié)。

課的教學(xué)內(nèi)容程序師生互動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)隊(duì)形。

次時(shí)數(shù)間。

導(dǎo)

1分次鐘2。

入

好，安排見習(xí)生。

學(xué)生的激情。學(xué)生：1、學(xué)生成四列。

個(gè)學(xué)生都能爭當(dāng)好學(xué)生。

3.介紹課的橫隊(duì),跳繩系于腰間。內(nèi)容，提出課的要求。2、注意力集中，認(rèn)真聽老師講解。3、學(xué)生把情感投入到課堂中去。

玩跳繩每人一根跳。

老師：1、教師給學(xué)生。

學(xué)生自己嘗試練。

在一個(gè)籃球場上。

若干。

6

跳繩，讓學(xué)生自己玩。習(xí)，自己組織動(dòng)作，

激

繩，由組長2、教師啟發(fā)學(xué)生用各領(lǐng)取跳繩并種不同的方法。

隊(duì)形：散點(diǎn)。

分

分發(fā)跳繩?！巴妗?，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)生可以單跳、雙跳、單腳跳、雙腳跳、雙飛3、在音樂伴奏下，教師與學(xué)生一起玩。誘導(dǎo)。

作體現(xiàn)學(xué)生的協(xié)作精神。

搏擊健身操。

不同的方法。

老師：1、老師講解搏1.用明快的音擊健身運(yùn)動(dòng)的來歷以樂，把氣氛活。

成兩半圓形隊(duì)形：

在老師的帶領(lǐng)下按音樂的節(jié)奏進(jìn)行搏擊運(yùn)動(dòng)。

及練習(xí)時(shí)需要注意的躍起來。若事項(xiàng)。2.在練習(xí)的時(shí)干。

18分鐘。

1、2、示范搏擊運(yùn)動(dòng)候要求學(xué)生在的基本動(dòng)作出拳的時(shí)候要大聲的喊。

主要以基2、3、帶領(lǐng)學(xué)生按音“哈”，讓學(xué)習(xí)本的格斗樂的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，生真正的融入。

―錄音機(jī)。

互合作，共3、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在綁跳繩的團(tuán)結(jié)合作精同取勝。的時(shí)候要把多出來的神。繩子處理好，以免產(chǎn)生不安全因素。3.針對(duì)比賽結(jié)果，可培養(yǎng)學(xué)學(xué)生：1、學(xué)生自己生的團(tuán)隊(duì)認(rèn)同動(dòng)手綁好跳繩，可自感。己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。2、學(xué)生對(duì)所要進(jìn)行的練習(xí)熟悉，然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行比賽，看哪隊(duì)獲勝。

單人綁腳跳接力隊(duì)形：

1、放松練習(xí)老師:1、帶領(lǐng)學(xué)生圍放2、小結(jié)全跳繩做各種放松操，課，布置課用音樂和口令去感染外作業(yè)學(xué)生，讓學(xué)生機(jī)體放3、收拾器材松4、師生再見2、布置好課外作業(yè)，松。

通過放松，使學(xué)生。

最后隊(duì)形：散點(diǎn)（圍在老師周圍）。

繞半個(gè)籃球場，手拿。

4

1

機(jī)體恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前次的狀態(tài)。

分鐘。

讓學(xué)生在探究中學(xué)習(xí)知識(shí)。學(xué)生：1、在老師的帶領(lǐng)下結(jié)合音樂手拿跳繩完成各種放松操練習(xí)。2、聽老師總結(jié)全課。

課場地籃球場一個(gè)、單人跳繩41根反饋后小結(jié)。

器材。

錄音機(jī)一臺(tái)、沙袋21個(gè)。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇五

第一節(jié)《立定跳遠(yuǎn)》：教師的教態(tài)大方自然，課的設(shè)置運(yùn)動(dòng)量有些大，一直在跳跳跳，特別是游戲“齊心協(xié)力”中。還有個(gè)是放松活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量太小，起不到放松的作用。

第二節(jié)《單跳雙落游戲》：教師的教態(tài)自然大方，課堂氣氛很活躍;但是課的設(shè)置有點(diǎn)不符三年級(jí)學(xué)生生理特點(diǎn)，重難點(diǎn)不明確，在練習(xí)中教師沒有及時(shí)的糾正動(dòng)作，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)也太隨意，場地器材的布置太費(fèi)時(shí)，整體來說，教師細(xì)節(jié)上處理的很不到位。

第三節(jié)《輕物投擲快速跑練習(xí)》：教師投入很積極，課的流程也很清晰，目標(biāo)也完成的比較好。內(nèi)容的選材上也很合理投與跑結(jié)合。在課開始的情景導(dǎo)入有些強(qiáng)搶，在練習(xí)中教師的語言偏多，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)次數(shù)偏多，還有一個(gè)就是對(duì)突發(fā)事件的處理不及時(shí)，也就是教師的觀察面不廣。

第四節(jié)《百變手帕》：教師語言富有好奇的成分，能很好的吊起學(xué)生的積極性。器材手帕選的很好，既安全又?jǐn)y帶方便，場地的隊(duì)伍的利用都很合理;感覺不好的就是在練習(xí)中，教師沒有及時(shí)糾正“輕輕落地”的動(dòng)作。評(píng)價(jià)也很及時(shí)。

第五節(jié)《武術(shù)組合動(dòng)作合作跑》：教師的語言比較易懂，幽默，教材選得也符合學(xué)生的口味，看似枯燥的武術(shù)課，但是學(xué)生們學(xué)的還是很認(rèn)真。值得我關(guān)注的是“兩人三足、三人六足、多人多足”的原地踏步練習(xí)，對(duì)學(xué)生的興趣很高，學(xué)生投入也很積極。本課的練習(xí)密度偏少，隊(duì)伍的調(diào)整也有點(diǎn)隨意，對(duì)于動(dòng)作深入的糾正沒有及時(shí)。還有個(gè)時(shí)間上的分配很不合理，在副教材合作跑，感覺就是在趕，就練了三次就草草結(jié)束。

第六節(jié)《各種姿勢的起跑》：教師的教態(tài)是這么多老師中可以說是最好的一個(gè)，評(píng)價(jià)也是最多的一個(gè)。但是對(duì)于細(xì)節(jié)上的處理還是欠缺點(diǎn)。五花八門的跑姿很好的練習(xí)了學(xué)生的反應(yīng)能力，但是動(dòng)作的落實(shí)還是沒有很到的到位，還有副教材的.名稱取得有些廣，只練習(xí)了螞蟻爬，既然叫模仿動(dòng)物爬行，太強(qiáng)搶了。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇六

1、組織上課，學(xué)生站成v字形。

2、師生問好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。

生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。

（設(shè)計(jì)意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。）。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇七

1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳能力。

2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。

搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。

有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

人手一根跳繩。

一、上課常規(guī)：

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

3、教師提出要求。

4、進(jìn)行安全教育。

二、熱身活動(dòng)：

1.雛鷹起飛。

2.跳繩比賽。

三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動(dòng)作。

動(dòng)作方法：

(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

組織隊(duì)形：

四列橫隊(duì)，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）。

4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回?cái)?shù)次。

6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。

7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。

8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

四、游戲：拔河比賽。

方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。

規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對(duì)方獲勝。

組織：學(xué)生分成4組。

步驟：

1、教師講解。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、學(xué)生比賽。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇八

跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。為此我在開始部分和準(zhǔn)備部分中設(shè)計(jì)了一些訓(xùn)練游戲。如：報(bào)數(shù)比快、反口令練習(xí)等調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高他們參加體育活動(dòng)的積極性、注意力。教師又在訓(xùn)練中賦予適時(shí)的點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)，學(xué)生表現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)積極性。

為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)單搖跳繩。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計(jì)中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)“單搖跳繩”。

當(dāng)學(xué)生看到他們的同伴單搖跳繩跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵(lì)性的話，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時(shí)正是提示方法的有利時(shí)機(jī)。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動(dòng)、合作學(xué)習(xí)的意識(shí)。我邀請會(huì)跳單搖的學(xué)生說出跳單搖的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。

經(jīng)過多次的嘗試個(gè)別學(xué)生學(xué)會(huì)了單搖跳的動(dòng)作要領(lǐng)，但大多數(shù)學(xué)生仍舊焦急的練習(xí)。這時(shí)的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)，看到他進(jìn)步。于是我解決完在練習(xí)中學(xué)生們紛紛提出的各種問題后，針對(duì)學(xué)生不會(huì)跳，跳過去繩搖不過來，不會(huì)連續(xù)跳等問題，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。

讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢、進(jìn)步得到了展示，而且樹立了堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。

跳繩是小學(xué)二年級(jí)必須掌握的一門體育技能，也是我們學(xué)校學(xué)生比較喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。而本節(jié)課的兩人合作跳繩是初次涉及，學(xué)生很是喜歡，興趣高漲，都想抓緊嘗試一下，這也是本節(jié)課學(xué)習(xí)的有利因素。通過一節(jié)課的練習(xí)后，學(xué)生的技術(shù)水平均得到了提高，兩人的默契也得到了培養(yǎng)。

在本課的開始部分，我通過繩操進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)前有一個(gè)愉快的心情，并調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。顯然目的已經(jīng)達(dá)到，但是少數(shù)學(xué)生動(dòng)作方面有待規(guī)范。

基本部分的合作式跳繩，除了基本的動(dòng)作技術(shù)的教授外，還為發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、合作等素質(zhì)。在合作式跳繩中，我先復(fù)習(xí)了單人單跳，在一定的時(shí)間內(nèi)自由跳繩計(jì)數(shù)，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙人跳繩，遵循了循序漸進(jìn)的生理原則。

在雙人跳繩中，我先讓學(xué)生自由體會(huì)雙人跳繩的動(dòng)作，并沒有先將方法告訴學(xué)生，而是讓學(xué)生自由發(fā)揮，然后讓學(xué)生比較雙人跳繩和一個(gè)人跳繩的區(qū)別，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙人跳繩練習(xí)，讓學(xué)生大膽嘗試各種不同的雙人跳繩方法，教師巡回指導(dǎo)。通過本節(jié)課的練習(xí)，大部分學(xué)生能夠完成教學(xué)目標(biāo)，兩人愉快的完成合作跳繩，但仍有個(gè)別學(xué)生找不到兩人的節(jié)奏，特別是對(duì)于兩人的配合有些惆悵，這還需要時(shí)間來解決。

但本節(jié)課的教學(xué)依然存在一些問題：

1、教學(xué)內(nèi)容涉及的練習(xí)密度相對(duì)來說有點(diǎn)大，學(xué)生一節(jié)課都在跳與跳中進(jìn)行著活動(dòng)，相對(duì)休息調(diào)整的時(shí)間有些少，所以一節(jié)課下來學(xué)生顯得有些累。

2、在兩人合作跳繩的教授中，教學(xué)方法有些單一，過多注重了學(xué)生的練習(xí)成果，而忽視了學(xué)生的體驗(yàn)感受。

知不足才能談進(jìn)步，我會(huì)針對(duì)自己課堂中存在的問題思索努力的方向和方法，希望每一節(jié)課堂都是在進(jìn)步中成長。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇九

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平二）的目標(biāo)要求，以跳繩為主教材，通過學(xué)習(xí)。使學(xué)生自主了解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關(guān)知識(shí)、使學(xué)生總結(jié)出《跳繩》與身體的關(guān)系。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

本次授課對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生?；顫?、好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技能與技巧。自信心強(qiáng)，對(duì)自己的能力估計(jì)過高，存在著嬌氣、任性，缺乏一種合作精神。通過本課學(xué)習(xí)提高學(xué)生的團(tuán)體精神與合作意識(shí)。使學(xué)生關(guān)心和重視老師和同學(xué)們的態(tài)度與評(píng)價(jià)。在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，靈活的安排形式多樣的跳法練習(xí)。在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)公平、競爭的氛圍，留給學(xué)生一定的學(xué)習(xí)空間，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生在觀察思考中得到啟示，在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中獲得知識(shí)、方法與技能。教學(xué)中采取多表揚(yáng)，少批評(píng)的原則。注重個(gè)體差異。使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功感的喜悅。

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。

本課開始部分通過各關(guān)節(jié)活動(dòng)操、音樂韻律操，激發(fā)學(xué)生興趣使學(xué)生自然的進(jìn)入到主課教學(xué)基本部分選擇了跳繩為主教材通過教、學(xué)、鞏固、創(chuàng)編等環(huán)節(jié)，使不同層次的學(xué)生都有所提高。結(jié)束部分通過舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中達(dá)到放松目的。

學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標(biāo)，通過自主、合作、探究方式的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系：培養(yǎng)了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力目的。使學(xué)生獲得了成功感與自信心。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇十

指導(dǎo)思想：本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心，通過用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識(shí)與創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。

教學(xué)理念：

本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在：

1．淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身。

2．加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。

3．充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動(dòng)參與。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇十一

自本學(xué)期活動(dòng)課進(jìn)行花樣跳繩以來，首先對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行一個(gè)星期的花樣跳繩視頻觀摩，讓學(xué)生了解花樣跳繩的美妙之處，一根繩可以跳出不同的花樣，是一個(gè)技術(shù)含量很高的體育運(yùn)動(dòng)。之后對(duì)學(xué)生進(jìn)行跳繩摸底，有一個(gè)班有3名學(xué)生不會(huì)跳繩，有一個(gè)班有兩個(gè)學(xué)生不會(huì)跳繩，其中一名學(xué)生有智力障礙，學(xué)習(xí)很困難。要求學(xué)生要象上體育課一樣，注意安全，要穿運(yùn)動(dòng)鞋，自己準(zhǔn)備一根短繩和毽子。本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進(jìn)的'提高學(xué)生跳繩的能力，在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣與運(yùn)動(dòng)后的愉悅。課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)熱情高，能較好地完成了課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)。

在學(xué)習(xí)多樣跳繩中我采用了自由結(jié)合，小組合作的形式進(jìn)行了初步探討和實(shí)踐，給了學(xué)生合作的場所，各小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。

愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要?！痹诒竟?jié)課中，我引導(dǎo)學(xué)生善于觀察，積極思考，在最初的合作中，學(xué)生從學(xué)習(xí)的實(shí)踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動(dòng)的去探索研究，學(xué)生會(huì)思考搖繩的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？動(dòng)作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。

在花樣跳繩的過程中，學(xué)生通過動(dòng)體――動(dòng)腦――實(shí)踐――體驗(yàn)，主動(dòng)探究，在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學(xué)習(xí)方式更主動(dòng)，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學(xué)生帶來的是盡情，那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學(xué)生送去了盡興。

學(xué)生在自己的“作品”上，在同學(xué)間的兩次合作中，在教師的激勵(lì)下，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳繩的練習(xí)，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生善于動(dòng)腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)?；犹K讓我的學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂，還掌握了體育技能，提高身體素質(zhì)。同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)木?，滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。

在這節(jié)課中，如果在學(xué)生小組交流多樣跳繩過程中，我能著重要求學(xué)生練習(xí)大部分學(xué)生不會(huì)的花樣，教師進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo)，然后再進(jìn)行比賽鞏固，相信效果會(huì)更上一層樓，在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康，使每位學(xué)生都能在體育課中體驗(yàn)成功的快樂和喜悅。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇十二

上課介紹了簡易保齡球的練習(xí)方法，大家都覺得很興奮，因?yàn)槠綍r(shí)同學(xué)們很少接觸到這種時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。老師在一條長10米左右的田徑跑道上堆放著一些廢舊的礦泉水瓶和幾只不同重量的球。在完成了保齡球場地布置介紹后，請兩位學(xué)生先做一次嘗試。第一位同學(xué)是班級(jí)中有名的大力士，只見他抓起一個(gè)重的球，用習(xí)慣的擲法扔了過去，實(shí)心球在空中劃出一條弧線，直接落在了用礦泉水瓶布置成的“保齡球瓶”區(qū)內(nèi)，好一個(gè)中心開花，把礦泉水瓶幾乎全部都打翻了，引起了全班學(xué)生的哄堂大笑。第二位同學(xué)很沉著地拿了一個(gè)球，向前走了三步，只見他左腿前跨，右腿左伸，右臂向后高高揚(yáng)起，迅速地由后向下、向前，沿地面將球滾出，球急速地沖向“保齡球瓶”，瞬間倒下了一大片，引得同學(xué)個(gè)個(gè)喊好。接著，老師并沒有責(zé)怪前者，也沒有表揚(yáng)后者，只是拿出了一塊小黑板，上面寫著：“學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展肌肉耐力和靈敏性；學(xué)習(xí)內(nèi)容：簡易保齡球運(yùn)動(dòng)”。老師讓各小組討論一下剛才兩位同學(xué)的擊球方法，研究一下我們應(yīng)該如何完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

這里并沒有提供大家一張?jiān)O(shè)計(jì)探究式學(xué)習(xí)的教案，只是一件事情的表述。從傳統(tǒng)的體育課來看，這節(jié)課的'浪費(fèi)時(shí)間太多了，學(xué)生的實(shí)際活動(dòng)有效時(shí)間很少，因此得出一個(gè)結(jié)論：不足為取。而現(xiàn)在恐怕也會(huì)有人認(rèn)為，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中明確指出，體育與健康課是一門以身體活動(dòng)為主要手段的課程，這樣的做法，不是違背了課程標(biāo)準(zhǔn)的初衷了嗎？其實(shí)不然，首先是我們上面提到的，這第一次的“浪費(fèi)時(shí)間”，是為了第二次的更節(jié)省時(shí)間，同時(shí)，更重要的是，體育與健康課程具有延伸性，它并不拘泥于40分鐘之內(nèi)，在課堂中獲得的知識(shí)與技能，在學(xué)習(xí)中建立的情感、態(tài)度與價(jià)值觀都是可以遷移到校外和課外的。學(xué)生學(xué)會(huì)了這種分析問題、解決問題的辦法，就會(huì)遷移到課外與校外，進(jìn)而去應(yīng)用。所以不僅不會(huì)有時(shí)間上的損失，只會(huì)帶來更多的活動(dòng)時(shí)間。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇十三

在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過程。

作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，略談“跳繩”這一教學(xué)活動(dòng)。

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時(shí)，為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì)，以比賽的形式，相互激勵(lì)，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的創(chuàng)新教學(xué)效果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的`發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等.

我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳，然后，布置小動(dòng)物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。

每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表揚(yáng)，有時(shí)作出驚呀的表情，有時(shí)有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵(lì)下，學(xué)生對(duì)跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對(duì)學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。

體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動(dòng)機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對(duì)教師的基本要求。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇十四

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

小學(xué)體育跳繩教案設(shè)計(jì)反思篇十五

本課一開頭讓同學(xué)自主結(jié)合進(jìn)展嬉戲活動(dòng)時(shí)，大局部同學(xué)表現(xiàn)得特別好，始終能不斷想出新動(dòng)作來帶著同學(xué)做，特殊是一班的陶磊和邱怡妮一組，特別擅長表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓同學(xué)變變繩子的外形來跳動(dòng)，雖是仿照練習(xí)，但我不規(guī)定跳動(dòng)的動(dòng)作，只是要求同學(xué)把繩子怎樣擺，練習(xí)時(shí)只提要求，不作規(guī)定，同學(xué)練習(xí)得特別興奮，而且因?yàn)闆]有動(dòng)作的規(guī)定同學(xué)的動(dòng)作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必需告知同學(xué)留意平安，不能在地上打滾，主要是讓同學(xué)養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。