通過(guò)撰寫心得體會(huì)，我們可以更好地理解和掌握所學(xué)知識(shí)。在寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合具體的事例和案例，來(lái)說(shuō)明自己的觀點(diǎn)和理解，讓讀者更容易接受和認(rèn)同你的觀點(diǎn)。范文中的例子和細(xì)節(jié)能夠讓我們更好地理解和感悟作者的思考和觀點(diǎn)。

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇一

教師這個(gè)職業(yè)，面對(duì)的是一個(gè)又一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。在傳道授業(yè)解惑的過(guò)程中，要應(yīng)付和處理的事實(shí)在太多，太雜，來(lái)得也很突然。

開學(xué)第二周，我上一個(gè)七年級(jí)的班，是下午的第一節(jié)課，因?yàn)橹皩W(xué)校分了一間專門的音樂(lè)教室上音樂(lè)課，所以我?guī)е鴮W(xué)生去了教室，這正好是剛開學(xué)沒(méi)多久，之前學(xué)生們都沒(méi)到過(guò)這個(gè)教室。拉了第一次鈴，我?guī)W(xué)生進(jìn)了教室。剛進(jìn)去，就發(fā)現(xiàn)之前打掃過(guò)的教室外的走廊上扔了一些垃圾，心里想著在這樣的環(huán)境里學(xué)習(xí)也不好，然后臨時(shí)決定抽五個(gè)學(xué)生用幾分鐘的時(shí)間打掃一下。人抽了。學(xué)生們也很快的在打掃，沒(méi)有抽到的學(xué)生們因?yàn)橛X(jué)得灰塵大，所以都不進(jìn)教室，還在一邊小聲小聲的笑被抽中的同學(xué)。其中有一個(gè)小男生，個(gè)子不算高，人長(zhǎng)得黑黑的，一看就是性格有點(diǎn)倔的那種。他聽著聽著就跟另一個(gè)掃地的同學(xué)說(shuō)：“你心里舒服啊，他們都耍！”又掃了兩下，還有人在笑他們，他停了下來(lái)，自己不掃了，然后順手把旁邊另一個(gè)學(xué)生手里的掃把也奪下來(lái)甩在過(guò)道里：“我們才第一次來(lái)，就掃地，你才干呢！”然后很快有學(xué)生過(guò)來(lái)跟我說(shuō)，說(shuō)是一個(gè)不但不掃，還把另一個(gè)正在掃的同學(xué)的工具都奪過(guò)去扔了。

我當(dāng)時(shí)聽了火冒三丈的找到奪工具的學(xué)生，問(wèn)了二分鐘他都沒(méi)說(shuō)一句話，我只問(wèn)過(guò)程是怎么樣的，因?yàn)槭裁丛虿粧撸钪饕獮槭裁磰Z別人的工具。后來(lái)實(shí)在大部分學(xué)生都在等上課，我也來(lái)不及再花時(shí)間在這個(gè)事情上，但大家都看出來(lái)問(wèn)題的原因。我就告訴那個(gè)學(xué)生，讓他到政教處去談這個(gè)事情，我下了課再過(guò)去。沒(méi)想到，他還是不講話，一動(dòng)不動(dòng)的站在那兒，我很耐心的告訴了他：“你先過(guò)去，一會(huì)兒我下了課再來(lái)談?！彼€不動(dòng)。最后我實(shí)在沒(méi)法，就叫班長(zhǎng)送他過(guò)去，正在這時(shí)，我轉(zhuǎn)身正準(zhǔn)備回教室上課，沒(méi)想他突然踢了我一腳。我問(wèn)他為什么，他居然告訴我不小心的！很勉強(qiáng)的理由。我告訴他，下了課在辦公室等我。等下課的時(shí)候，我憋了一肚子的話要去跟這個(gè)學(xué)生講道理，準(zhǔn)備讓他請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)談話。

剛進(jìn)辦公室，一個(gè)同事就跟我說(shuō)：“你之前叫來(lái)的那個(gè)學(xué)生在這兒站著站著就出去了，問(wèn)他做什么，他一句話都沒(méi)說(shuō)，走了?！蔽倚睦锛{悶了，你做錯(cuò)了還跑了？窩火。然后我開始找他，找不到人。我問(wèn)門衛(wèi)的同事，也說(shuō)沒(méi)學(xué)生出去過(guò)。然后好幾個(gè)同事，學(xué)生都幫我找，學(xué)校里根本沒(méi)這個(gè)人，廣播通知也還是沒(méi)找到。最后政教處的同事跟我說(shuō)：“也許他翻墻出去了?！卑ァＰ睦飶母C火變成了擔(dān)心，這才十一二歲的小孩，招呼都沒(méi)打一個(gè)就跑出去了，萬(wàn)一出了什么問(wèn)題。

教學(xué)生們寫人很好寫，但做人呢？很難。做為一個(gè)老師，要機(jī)對(duì)的東西太多太多了。關(guān)系到別人的一輩子，哪個(gè)人敢說(shuō)不重要呢？！

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇二

__年x月，我參加了“國(guó)培計(jì)劃__”教師語(yǔ)言文字應(yīng)用能力提升專題網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)研修，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《教師規(guī)范職業(yè)語(yǔ)言魅力訓(xùn)練技能》《漢字規(guī)范書寫技能及粉筆字規(guī)范書寫技能指導(dǎo)》《語(yǔ)言文字政策法規(guī)價(jià)值意義與“推普”的具體指導(dǎo)》等網(wǎng)絡(luò)課程，通過(guò)學(xué)習(xí)，我感受頗多。

一、語(yǔ)言文字是素質(zhì)教育最基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。

素質(zhì)教育都以語(yǔ)言文字為基礎(chǔ)。我們?nèi)绻麩o(wú)法用標(biāo)準(zhǔn)的、規(guī)范的語(yǔ)言或文字把內(nèi)心所要表達(dá)的東西表達(dá)出來(lái)，就會(huì)出現(xiàn)一些不文明的現(xiàn)象。不管是語(yǔ)言文字、文章還是文學(xué)，歷史文化的滲透和傳播，精神文明的培養(yǎng)與教育，都應(yīng)在語(yǔ)言文字工作中予以貫穿。試想，作為一名教育工作者如果連這語(yǔ)言文字的基本要求也達(dá)不到，那還談什么素質(zhì)教育呢?所以我們要認(rèn)真貫徹實(shí)施《中華人民共和國(guó)國(guó)家通用語(yǔ)言文字法》，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)推廣普通話、用字規(guī)范化工作，推廣普及國(guó)家通用語(yǔ)言文字，把普及普通話、用字規(guī)范化納入教育教學(xué)要求，以此來(lái)提高學(xué)生的語(yǔ)言文字應(yīng)用能力和規(guī)范意識(shí)。

二、語(yǔ)言文字規(guī)范化是“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代，網(wǎng)上對(duì)話與交流的必要條件。

現(xiàn)在是“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代，試想，如果我們使用的漢字不規(guī)范，拼音不準(zhǔn)，如何進(jìn)行網(wǎng)上交流?，F(xiàn)代社會(huì)需要現(xiàn)代技術(shù)?？陬^的表達(dá)，手勢(shì)的演示，粉筆的板書，這些基本的技能現(xiàn)在依舊是我們教育教學(xué)工作中的重要手段，基本素質(zhì)地提高和強(qiáng)化仍是當(dāng)務(wù)之急。教師的一言一行，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一種標(biāo)準(zhǔn)、典范和楷模，所以我們教師的語(yǔ)言表達(dá)，語(yǔ)音的準(zhǔn)確與否，文字的書寫是否規(guī)范，將直接影響到下一代今后的學(xué)習(xí)、生活和工作，責(zé)任重大。

其次要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，落實(shí)規(guī)范化用語(yǔ)的意識(shí)。

作為新時(shí)代的一線教師，我要樹立規(guī)范使用祖國(guó)語(yǔ)言文字的強(qiáng)烈意識(shí)。在平時(shí)的教學(xué)、會(huì)議及各項(xiàng)集體活動(dòng)中，堅(jiān)持講普通話，用規(guī)范字，努力營(yíng)造語(yǔ)言文字規(guī)范化的良好校園氛圍，帶頭為學(xué)生做好榜樣。對(duì)平時(shí)的課堂教學(xué)，要嚴(yán)格要求自己，即：課堂教學(xué)必須使用普通話，語(yǔ)言力求清晰明了，板書必須工整有條理，不寫繁體字、異體字、錯(cuò)別字。

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇三

第一段：引言（介紹體能培訓(xùn)的重要性）。

體能培訓(xùn)是現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越重要的一個(gè)話題。隨著生活水平的提高和工作強(qiáng)度的增加，人們對(duì)身體健康和體能水平的要求越來(lái)越高。而體能培訓(xùn)作為一種專門的訓(xùn)練方式，不僅可以提高個(gè)人的體力，增強(qiáng)抵抗疾病的能力，還可以提高心理素質(zhì)和工作效率。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的體能培訓(xùn)研修后，我深刻認(rèn)識(shí)到體能培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的意義，下面將對(duì)我所獲得的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和歸納。

第二段：理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累（提高體質(zhì)的重要性）。

在體能培訓(xùn)研修過(guò)程中，我通過(guò)學(xué)習(xí)體能訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，如肌肉骨骼系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能、體能訓(xùn)練的原理和方法等，深入了解到提高自身體質(zhì)的重要性。并且通過(guò)實(shí)踐的方式，我發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間坐姿工作導(dǎo)致的腰背部不適和肌肉疲勞可以通過(guò)合理的體能訓(xùn)練來(lái)緩解和改善。此外，體能培訓(xùn)還可以提高心肺功能，使身體更具活力，工作效率更高。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通的重要性（通過(guò)集體活動(dòng)的體能培訓(xùn)）。

值得一提的是，在體能培訓(xùn)研修中，我們不僅進(jìn)行了個(gè)人體能訓(xùn)練，還進(jìn)行了團(tuán)體體能活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅有助于我們之間的相互了解和交流，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在集體活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何有效地傳達(dá)自己的想法，以及如何傾聽和尊重他人的意見。這些技能不僅在體能培訓(xùn)中很重要，在工作和生活中也同樣有著很大的意義。

第四段：堅(jiān)持訓(xùn)練和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣（體能培訓(xùn)的持續(xù)性）。

體能培訓(xùn)的收益是持續(xù)的，但需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持和保持。通過(guò)體能培訓(xùn)研修，我意識(shí)到只有堅(jiān)持訓(xùn)練，才能夠保持良好的體能狀態(tài)。因此，我決定在回到日常生活中，制定一個(gè)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，并且把體能訓(xùn)練融入到日常生活中。例如，每天早上進(jìn)行一定時(shí)間的晨練，定期參與體育活動(dòng)等。除了堅(jiān)持訓(xùn)練，我還意識(shí)到養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于身體健康和體能訓(xùn)練的效果同樣重要。例如，合理飲食、充足的睡眠和適度的休息等。

第五段：對(duì)未來(lái)發(fā)展的展望（體能培訓(xùn)對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響）。

通過(guò)體能培訓(xùn)研修，我深刻認(rèn)識(shí)到身體健康和體能水平對(duì)于個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。無(wú)論是工作還是生活，只有身體健康才能有充足的精力和動(dòng)力去迎接挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)努力堅(jiān)持體能訓(xùn)練，并將其融入到我的日常生活中。同時(shí)，我也會(huì)將所學(xué)到的體能知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分享給身邊的人，鼓勵(lì)他們注重身體健康，提高體能水平。相信在未來(lái)的發(fā)展中，體能培訓(xùn)將為我?guī)?lái)更多機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。

總結(jié)：

通過(guò)體能培訓(xùn)研修，我不僅學(xué)到了提高體質(zhì)的重要性，也提高了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力。堅(jiān)持訓(xùn)練和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于保持良好的體能狀態(tài)至關(guān)重要。相信在未來(lái)的發(fā)展中，體能培訓(xùn)將為我?guī)?lái)更多機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。體能培訓(xùn)不僅對(duì)個(gè)人的健康發(fā)展有重要影響，也對(duì)提高生活質(zhì)量和工作效率有著積極的推動(dòng)作用。

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇四

一年一度的中小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修開始了，研修過(guò)程中我認(rèn)真觀看專家的視頻和講課，仔細(xì)閱讀相關(guān)xx。通過(guò)本次研修，我在師德修養(yǎng)、教育理論、科研能力、班級(jí)組織與管理能力等方面都有較大幅度的提高。認(rèn)識(shí)到學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅局限于課堂，還應(yīng)該走出課堂，走向生活，教師要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界。每天打開電腦的第一件事，就是登陸我們的班級(jí)，在新的日志、話題、學(xué)習(xí)、評(píng)論中汲取營(yíng)養(yǎng)。從專家學(xué)者那里學(xué)到了很多，從身邊優(yōu)秀教師那里學(xué)到了很多。學(xué)習(xí)的過(guò)程是短暫的，但效果是實(shí)實(shí)在在的。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，真切的感受到了觀念在更新，能力在提高，對(duì)自己所從事的教育事業(yè)也有了更深的理解和感悟。

培訓(xùn)伊始，我進(jìn)入研修平臺(tái)，總覺(jué)得自己做不好，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的琢磨與班級(jí)成員們的交流，我漸漸熟悉了，于是便積極投入網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí)中，每天打開網(wǎng)絡(luò)的第一件事，便是進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)研修。自覺(jué)參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，每天抽出時(shí)間堅(jiān)持聆聽專家講座，積極參加學(xué)員交流評(píng)論，積極發(fā)表感言與體會(huì)。按照研修的各項(xiàng)規(guī)定要求，圓滿完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。通過(guò)研修，我明確了現(xiàn)代教育的本質(zhì)所在，明確了課改對(duì)于教師的素質(zhì)要求，每一位老師都需要終生學(xué)習(xí)才能適應(yīng)新形勢(shì)新課程，不然你就與時(shí)代脫軌了。新的教育理念要求我們必須不斷提高自己，充實(shí)自己，完善自己，否則就會(huì)被時(shí)代所淘汰。研修讓我進(jìn)一步明白了在教學(xué)中，要樹立以“學(xué)生發(fā)展為本”的教育思想，不斷進(jìn)行觀念的更新。通過(guò)這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)使我實(shí)現(xiàn)了從教學(xué)理念到教學(xué)行為的根本轉(zhuǎn)變。立足課堂，在課堂教學(xué)實(shí)踐中提升自身價(jià)值。課堂是教師體現(xiàn)自身價(jià)值的主陣地，通過(guò)學(xué)習(xí)我深刻領(lǐng)悟了“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的觀念，我將會(huì)把自己的愛全身的.融入到教育教學(xué)中，我會(huì)把所學(xué)的新課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)實(shí)踐中，力求讓我的教學(xué)更具特色，形成獨(dú)特的教學(xué)新模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，使自己的課堂教學(xué)更有效更高效。

本次研修通過(guò)認(rèn)真聆聽專家學(xué)者的專題講座，我進(jìn)一步明白了“規(guī)劃”的重要性。大到“規(guī)劃”我們教師的一生生涯，“規(guī)劃”學(xué)生的一生未來(lái)生涯，小到“規(guī)劃”每一節(jié)課，每一天學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活。就拿教學(xué)中“規(guī)劃”備課環(huán)節(jié)來(lái)說(shuō)，它是教學(xué)的一個(gè)極為重要的環(huán)節(jié)，我們要教什么?怎么教?事先都要周密考慮，精心設(shè)計(jì)，教師只有對(duì)教材內(nèi)容，教學(xué)對(duì)象，教學(xué)方法等經(jīng)過(guò)深思熟慮、了然于胸，才能把課上得妙趣橫生，引人入勝。上課前根據(jù)班級(jí)的學(xué)生實(shí)際情況，通過(guò)觀察、發(fā)現(xiàn)、討論、明確這一過(guò)程來(lái)備課，同時(shí)加大學(xué)生課前自學(xué)的力度。課前由學(xué)生自學(xué)生成具體問(wèn)題，然后與我的備課內(nèi)容結(jié)合，形成多層次的教學(xué)設(shè)計(jì)，突出課實(shí)效性和針對(duì)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、參與性、合作性，這樣才能體現(xiàn)出教師是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)者、組織者、參與者和合作者。每節(jié)課我都關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，讓每一位學(xué)生學(xué)有所獲。我結(jié)合學(xué)生的表現(xiàn)，課堂的生成問(wèn)題等情況，課后積極寫出教學(xué)心得，反思自己的教學(xué)，和同事們的交流，升華自己的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)理論。通過(guò)研修學(xué)習(xí)，我真正懂得了怎樣利用網(wǎng)絡(luò)資源更有效的開展新課程教學(xué)。研修時(shí)間雖然短暫，但讓我收獲頗豐，在今后的網(wǎng)絡(luò)研修中我將更積極的投入到學(xué)習(xí)中，學(xué)無(wú)止境，學(xué)有所進(jìn)。

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇五

20--年即將過(guò)去，新的一年就要來(lái)到，為了明確自己一年來(lái)所做的'工作如何，我特意對(duì)照去年的計(jì)劃一一查看，現(xiàn)將一年的研修總結(jié)如下：

在個(gè)人校本研修期間，本人能夠積極借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，虛心學(xué)習(xí)，收集別人的好的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，用于自己的教學(xué)，在教學(xué)中樂(lè)于進(jìn)取，積極總結(jié)和積累，把教學(xué)發(fā)生的事情以教育敘事的寫下來(lái)，或新的體會(huì)，學(xué)習(xí)感受等，積極聽課、參加評(píng)課，根據(jù)自己的教學(xué)積累做好筆記，積極立足于個(gè)人校本研修，以這個(gè)平臺(tái)來(lái)提升自己的業(yè)務(wù)水平。

(一)積極參加聽課、評(píng)課活動(dòng)。

通過(guò)校本研修培訓(xùn)，外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的教傳授方式得到轉(zhuǎn)變，教給學(xué)生獲取知識(shí)的技能和方法，也能圍繞學(xué)生喝教材內(nèi)容設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，體現(xiàn)了《新課標(biāo)》指出，學(xué)生是教學(xué)的主人，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。根據(jù)校本研修的要求，聽課、評(píng)課是我的個(gè)人研修中最平常，最頻繁的一項(xiàng)工作。別人有很多的優(yōu)點(diǎn)我都記下來(lái)，結(jié)合自己也發(fā)現(xiàn)自己講課的不足，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)優(yōu)點(diǎn)用于自己的教學(xué)，同時(shí)和同伴交流聽后感受，達(dá)到共同進(jìn)步。

(二)積極參加公開課。

新課標(biāo)教學(xué)是給學(xué)生更加自由的學(xué)習(xí)空間，體現(xiàn)了以學(xué)生為本的理念，教學(xué)課堂是民主、和諧、自由，尊重個(gè)體發(fā)展的一個(gè)活的課堂，公開可也是提升教師業(yè)務(wù)水平的一個(gè)平臺(tái)，只有經(jīng)歷和磨練教學(xué)能力才能提高，我們才能在教學(xué)中成長(zhǎng)起來(lái)。

(三)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方面。

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)是最快捷的一種形式，在線研修好的一種研修學(xué)習(xí)方式，我做到網(wǎng)上在線找相關(guān)的課題的視頻學(xué)習(xí)，找相關(guān)研修主題的資料查閱學(xué)習(xí)，也可以和同伴在微信和qq上、博客交流個(gè)人校本研修的過(guò)程分享其他同行的個(gè)人研修成果，吸取了他們很多有用的經(jīng)驗(yàn)，效果好。

(四)教學(xué)反思方面。

每次聽完同伴的課或者聽專家的課，我都要把對(duì)我啟發(fā)最大的課的感受寫下來(lái)，把我每次平時(shí)上的感觸最深也寫下來(lái)，把我公開的課的評(píng)課和建議意見也寫下來(lái)，我從教學(xué)手段，教學(xué)方法，課堂調(diào)控，師生互動(dòng)，學(xué)生學(xué)習(xí)效果等方面去寫，作為以后的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累。我還在上完課經(jīng)常反思自己是否忽視了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，有沒(méi)有體現(xiàn)“以人為本”的理念等。

(五)讀書學(xué)習(xí)方面。

“書籍是人類進(jìn)步的階梯”，也是我們老師成長(zhǎng)的精神糧食，都市能明理、讀書能開闊視野，能充實(shí)我的生活，能指引我的從教之路，隨著時(shí)代的前進(jìn)，教師應(yīng)當(dāng)是自來(lái)水，這樣就可以給學(xué)生一桶水。要想使自來(lái)水就得學(xué)習(xí)，就得充電，才能源源不斷的給學(xué)生一桶水。所以在這一年的個(gè)人研修期間我讀了《致教師》、《教育就是喚醒》《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)(20--年版)解讀》、讀了幾期《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》刊物、讀了《新教育》以及與研修主題有關(guān)的專家教學(xué)論文，還撰寫了心得體會(huì)，隨筆。

(六)研修論文成果方面。

我一年來(lái)結(jié)合自己在校本研修實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)中不斷總結(jié)和反思，結(jié)合自己外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)上國(guó)培的理論知識(shí)，撰寫了一篇《小學(xué)數(shù)學(xué)課堂巡視的有效性研究》的論文，反響良好。

(七)狠抓基本功練習(xí)。

我覺(jué)得我的理論知識(shí)還是欠缺，有時(shí)候的教學(xué)實(shí)踐不能用理論來(lái)指導(dǎo)，所以還要向?qū)＜艺?qǐng)教、向同行學(xué)習(xí)，才能夠完成好個(gè)人校本研修這項(xiàng)任務(wù)。

我經(jīng)過(guò)一年的研修，深深感到自己在教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)中攢在著不足：教育理論知識(shí)不是那么豐富，教學(xué)資源利用的不那么投入、挖掘的不夠，我的某些教育思想沒(méi)有太大的提升和改變。我多么希望我將來(lái)是個(gè)研究型的老師啊，帶著研究走向講臺(tái)，帶著教育的新理念走進(jìn)學(xué)生的心靈，帶著所有的期待當(dāng)好一名小學(xué)老師!

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇六

一、樹立全新理念，讓課堂成為師生共同成長(zhǎng)的樂(lè)園。

1、樹立“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線”的理念。在注重教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體身份的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練。

2、樹立合作學(xué)習(xí)的理念。從老師的講座中，我們真切感受到了他們小組合作學(xué)習(xí)取得的成效。在課堂教學(xué)中，要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生，讓他們樂(lè)意合作，愿意互相幫助，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全面豐收。真正發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的積極性，提高他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一件快樂(lè)事。

3、樹立“學(xué)生是學(xué)會(huì)的，不是教會(huì)的”教學(xué)理念。只有采取多種多樣的辦法，激勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)必有成的信心和克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性才能夠最大限度地發(fā)揮和釋放出來(lái)，學(xué)生才算真正把握了學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，教師也才算真正實(shí)現(xiàn)的了教學(xué)目標(biāo)，真正解放了自己，我們的課堂教學(xué)改革也才算成功。

二、多方位改革教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)激情燃燒的課堂。

從專家老師的講座中，我深深認(rèn)識(shí)到了改革課堂教學(xué)方法的重要作用。

1、用真情的激勵(lì)還“情感的課堂”，激勵(lì)能揚(yáng)起孩子生活的風(fēng)帆，一個(gè)會(huì)意的眼神，一個(gè)有意味的動(dòng)作，一句親切的鼓勵(lì)，一次贊許的微笑……會(huì)滋養(yǎng)學(xué)生的心靈，體會(huì)到尊重和關(guān)愛，激起強(qiáng)烈的求知欲望，促使學(xué)生積極地學(xué)習(xí)，主動(dòng)地探究。

2、用豐富的活動(dòng)還“開放的課堂”，開展各種活動(dòng)，激活課堂，放飛童心，能使課堂教學(xué)高潮迭起，并為教學(xué)創(chuàng)設(shè)相關(guān)情境，激起學(xué)生求知的欲望。我在教學(xué)中常常是滿堂灌的，起碼也是大半節(jié)課，學(xué)生活動(dòng)時(shí)間很少，如果有，那也是有限的練習(xí)時(shí)間，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)探究和合作交流的時(shí)間，正如張四保主任所說(shuō)的，這種教學(xué)其實(shí)是在干擾優(yōu)等生，制造差等生。

3、通過(guò)美的體驗(yàn)還“想象的課堂”，愛因斯坦說(shuō)過(guò)：“想象力比知識(shí)更重要?！痹谡n堂教學(xué)中，恰到好處地為學(xué)生插上想象的翅膀，會(huì)讓學(xué)生達(dá)到“一吐為快”的學(xué)習(xí)境界。

4、通過(guò)平等的交流還“對(duì)話的課堂”，師生民主平等對(duì)話的過(guò)程是追求心與心的呼喚、神與神的交融、情與情的相牽、思維與思維的碰撞的過(guò)程，這樣的課堂必然生機(jī)盎然。“生生對(duì)話”給了學(xué)生創(chuàng)造交流與合作的機(jī)會(huì)，使孩子們學(xué)會(huì)了交往，增強(qiáng)了合作意識(shí)。張四保主任他創(chuàng)意的教學(xué)模式在實(shí)施的過(guò)程中能真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，讓每類學(xué)生都有事可做。與“滿堂灌”的教學(xué)方法相比，確確實(shí)實(shí)能讓差生不差，尖子生更尖。5。通過(guò)實(shí)踐的探索還“感悟的課堂”，課堂教學(xué)內(nèi)容源于生活，又服務(wù)于生活，這樣就要求學(xué)生走出課堂，走進(jìn)社會(huì)這個(gè)大課堂，才會(huì)有深刻的體驗(yàn)。能力才能得到提高。

三、做智慧型教師實(shí)現(xiàn)民主。

1、課堂教學(xué)要關(guān)注學(xué)生的真參與，真思考。課堂教學(xué)要以學(xué)生為主體，讓學(xué)生自己去閱讀，自己去檢測(cè)，學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)交流，敢于展示自我。

2、課堂教學(xué)要研究真問(wèn)題，要培養(yǎng)學(xué)生的問(wèn)題意識(shí)。問(wèn)題是引領(lǐng)課堂教學(xué)的一種基本模式，如果課堂沒(méi)有了問(wèn)題引領(lǐng)，就沒(méi)有了課堂教學(xué)，有問(wèn)題，能讓學(xué)生激情飽滿；有問(wèn)題，能使學(xué)生進(jìn)入思考狀態(tài)；有問(wèn)題，能引發(fā)學(xué)生爭(zhēng)議；有問(wèn)題，能展示學(xué)生的智慧。我在平時(shí)的練習(xí)和訓(xùn)練中，也未能很好地選好題，精選題，習(xí)題的針對(duì)性不強(qiáng)，學(xué)生做題多，但不精，不夠系統(tǒng)，效率過(guò)低。

3、課堂教學(xué)要關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。課堂上師生間的表達(dá)、傾聽、尊重、包容、欣賞、互助滲透了以人為本的理念，是使學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的重要途徑。正如李炳亭先生所說(shuō)：“展示，其實(shí)高效課堂對(duì)于當(dāng)代中國(guó)最大的教學(xué)貢獻(xiàn)是有了展示，展示足以改變每一個(gè)人的人生，因此展示是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒，學(xué)習(xí)興趣，解決學(xué)生內(nèi)趨力的新要素，如果你想改變一個(gè)人你就讓他上來(lái)展示。展示就是發(fā)表，展示即暴露，展示即提升?！崩畋は壬€認(rèn)為高效課堂是有模式的，說(shuō)實(shí)在的教書實(shí)在是個(gè)技術(shù)活，因此課堂必須從基本的技術(shù)入手，只有技術(shù)到位，才會(huì)生成藝術(shù)。

總之，我們應(yīng)轉(zhuǎn)化思想和理念，牢牢樹立學(xué)生為主體的思想，大膽將學(xué)習(xí)交給學(xué)生；要牢牢樹立教師為課堂的主導(dǎo)和靈魂的思想，在教學(xué)前和教學(xué)中要認(rèn)真設(shè)計(jì)教學(xué)中的每一個(gè)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)每一個(gè)學(xué)生活動(dòng)都要認(rèn)真設(shè)計(jì)，在教學(xué)中要發(fā)揮主導(dǎo)地位，合理點(diǎn)撥和引導(dǎo)，使學(xué)生更好、更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)的主體角色。在整個(gè)課堂中，只有讓學(xué)生從學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到成功或者是失敗，都是我們?cè)诮虒W(xué)中的真正收獲。當(dāng)然，在教學(xué)的日常工作中，也應(yīng)時(shí)刻牢記這一點(diǎn)，永遠(yuǎn)將學(xué)生放在學(xué)習(xí)的第一位置。

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇七

20xx年8月15日至8月21日，我在祁連小學(xué)培訓(xùn)點(diǎn)參加了國(guó)家教育部啟動(dòng)并實(shí)施的“20xx年暑期西部農(nóng)村教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)”活動(dòng)，本次培訓(xùn)的內(nèi)容主要針對(duì)我們農(nóng)村教師的需求，圍繞農(nóng)村班主任工作、新課程教育教學(xué)以及教學(xué)資源開發(fā)利用、學(xué)校安全衛(wèi)生教育及管理等方面進(jìn)行的，目的是幫助我們這些農(nóng)村一線教師解決教育教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題，提高實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深地感受到國(guó)家對(duì)我們農(nóng)村教育的重視，感受到遠(yuǎn)程教育的極大優(yōu)勢(shì)，感受到教師參加培訓(xùn)、提高自身素質(zhì)以及教育教學(xué)能力的重要性。

在目前的課堂教學(xué)中，教師講得多，牽得多。但教師引導(dǎo)學(xué)生獲取知識(shí)的思維過(guò)程，并不能代替學(xué)生自己的活動(dòng)。因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程，不是一個(gè)“被動(dòng)吸取知識(shí)、記憶、反復(fù)練習(xí)、強(qiáng)化儲(chǔ)存”的過(guò)程，而是一個(gè)“學(xué)生以一種積極的心態(tài)、調(diào)動(dòng)原有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，嘗試解決新問(wèn)題、同化新知識(shí)”的主動(dòng)建構(gòu)的過(guò)程。建構(gòu)者只能是學(xué)生本人，這種個(gè)體的思維他人是不能替代的，教師的作用僅僅是引導(dǎo)學(xué)生建構(gòu)得快一點(diǎn)、好一點(diǎn)。況且，這些學(xué)生雖然處于同一年齡段，他們的思維有著共同的特征，但由于智力的差異、基礎(chǔ)知識(shí)的差異、生活經(jīng)驗(yàn)和環(huán)境的差異，面對(duì)同樣的問(wèn)題，他們的思維方式、采用的手段和方法也是有差異的，教師的講解難以滿足每個(gè)學(xué)生的實(shí)際需要。另外，每個(gè)學(xué)生都有智力發(fā)展的潛能，而教師講在前的教學(xué)可能會(huì)妨礙學(xué)生自己的思考，甚至扼制學(xué)生的思維。認(rèn)知的發(fā)展離不開學(xué)生原有的數(shù)學(xué)實(shí)際，潛能的開發(fā)離不開獨(dú)立思考積極探求的實(shí)踐活動(dòng)。

本次培訓(xùn)還涉及衛(wèi)生、安全教育。通過(guò)培訓(xùn)我體會(huì)到對(duì)教職工、學(xué)生、家長(zhǎng)等不同層次的對(duì)象，要有不同的培訓(xùn)內(nèi)容。對(duì)廣大教職工安全教育培訓(xùn)的內(nèi)容不僅要具有知識(shí)性，而且要具有理論性與科學(xué)性，使廣大教職工能掌握一套行之有效的安全教育與管理方法。對(duì)學(xué)生及家長(zhǎng)的培訓(xùn)，要注重直觀，通過(guò)對(duì)身邊的安全防護(hù)、安全事故的典型案例分析，提高學(xué)生遵守法律、法規(guī)和學(xué)校紀(jì)律的自覺(jué)性，增強(qiáng)學(xué)生預(yù)防傷害和避免危險(xiǎn)的能力，提高學(xué)生的自護(hù)能力和家長(zhǎng)的'監(jiān)護(hù)水平。安全教育與管理要十分重視安全隱患的整改。平時(shí)，要仔細(xì)觀察、及時(shí)發(fā)現(xiàn)安全方面存在的問(wèn)題，不輕易放過(guò)任何一個(gè)安全隱患，確保防患于未然。

對(duì)班主任工作，通過(guò)培訓(xùn)，我體會(huì)到：班主任雖是班級(jí)的組織者、設(shè)計(jì)師、但班級(jí)管理工作千頭萬(wàn)緒，繁雜瑣碎，光靠班主任一個(gè)人的力量包攬一切，是應(yīng)付不過(guò)來(lái)的。如果事無(wú)巨細(xì)，大包獨(dú)攬不僅事倍功半，還會(huì)使學(xué)生認(rèn)為班主任是班級(jí)的主宰，班級(jí)工作是班主任一個(gè)人的事，自己是班級(jí)管理的局外人，從而使學(xué)生處于被動(dòng)受治的地位。在班級(jí)中，學(xué)生干部是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)集體的核心力量，是帶動(dòng)全班學(xué)生實(shí)現(xiàn)班級(jí)共同奮斗目標(biāo)的領(lǐng)頭人。學(xué)生干部和同學(xué)都是同齡人，成天和班級(jí)所有同不共同學(xué)習(xí)、生活在一起，是班主任獲得學(xué)生的思想和行為信息的主要渠道，也是班主任做好班級(jí)思想工作的得力助手。所以班主任一定要轉(zhuǎn)達(dá)變觀念，更換角色意識(shí)，不要去做一個(gè)大小事務(wù)都包干的“保姆”，而要作一個(gè)高瞻遠(yuǎn)矚的領(lǐng)導(dǎo)者，運(yùn)籌帷幄指揮者；要樹立管理出效益的觀念，去選拔、培養(yǎng)、任用一批工作能力強(qiáng)、熱情高的學(xué)生干部，組建實(shí)干、高效的班委會(huì)，讓他們成為自己的親兵良將和得力的左膀右臂，從而提高班級(jí)管理效率。讓學(xué)生自我約束、自我管理、自我教育、自我評(píng)估等方面的能力。還能培養(yǎng)出一批富有創(chuàng)造力全面發(fā)展的人才。

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇八

我作為一名普通的小學(xué)教師，自參加工作以來(lái)，至今已經(jīng)歷了十多年的春華秋實(shí)。從教十余年來(lái)，我認(rèn)真貫徹黨的教育方針，以強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感投身課改工作之中，忠于職守，任勞任怨，勤勤懇懇，腳踏實(shí)地。在積累了較為豐厚的教學(xué)實(shí)踐的基礎(chǔ)上，通過(guò)這次全員遠(yuǎn)程培訓(xùn)，使我獲益匪淺。我的體會(huì)與感悟有三點(diǎn)：

過(guò)去我們常說(shuō)：“要給學(xué)生一杯水，教師就要有一桶水。”但新課程的理念告訴我們：學(xué)生不是裝載知識(shí)的容器，不是知識(shí)的收購(gòu)站，他們需要的不是一杯水，一桶水，而是一種能力，一種去探究、去尋找整個(gè)知識(shí)海洋的能力！與其讓教師有一桶水往學(xué)生的杯里倒，不如教學(xué)生如何去挖掘水源，如何變“杯中水”為“長(zhǎng)流水”。

教育觀念的轉(zhuǎn)變是課程改革的前提和基礎(chǔ)，沒(méi)有正確、先進(jìn)的教育觀念，就不會(huì)有自覺(jué)而有效的實(shí)踐，一切先進(jìn)的教育改革都是從先進(jìn)的教育觀念中生發(fā)出來(lái)的，而先進(jìn)的教育觀念來(lái)自不斷的學(xué)習(xí)，因此，我積極參加市縣和學(xué)校組織的各種新課程培訓(xùn)，把加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育觀念作為我自己進(jìn)行新課程改革的第一步，把新課程理念作為一切工作的指導(dǎo)。我對(duì)照新課程的要求，對(duì)自己的教學(xué)行為進(jìn)行討論反思。通過(guò)學(xué)習(xí)、討論和反思，提高了認(rèn)識(shí)，深刻地感到：課程改革是基礎(chǔ)教育改革的核心內(nèi)容，是推進(jìn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為了洞察最新的教改動(dòng)態(tài)，關(guān)注教學(xué)改革實(shí)踐和研究成果，我堅(jiān)持閱讀了大量的教學(xué)刊物，在雜志報(bào)紙中汲取營(yíng)養(yǎng)。我還借助網(wǎng)絡(luò)這一快捷的信息資源，從專家和同行的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)中去深深體會(huì)基礎(chǔ)教育課程改革的必要性和重要性，使我快速轉(zhuǎn)變觀念、轉(zhuǎn)換角色、轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，不斷提高自身的綜合素養(yǎng)。

新課改的實(shí)施，教師的角色發(fā)生了變化，教師起碼要做到兩點(diǎn)：首先，變權(quán)威者為組織者，擔(dān)負(fù)著學(xué)習(xí)、探索的重任，不再有“經(jīng)驗(yàn)”可談。工作特點(diǎn)和職業(yè)要求決定了教師在課改中起著重要的作用。教師根據(jù)課改的需要和學(xué)科特點(diǎn)，積極參加各種集中學(xué)習(xí)、教材培訓(xùn)、集體備課、召開教學(xué)研討會(huì)，共同探究提高教學(xué)水平的`方法和途徑，為廣大教師展示才華、相互學(xué)習(xí)，提供機(jī)會(huì)，構(gòu)建平臺(tái)。其次，變指導(dǎo)者為參與者。

新課改中，傳授給學(xué)生多少知識(shí)已經(jīng)不是最重要的，而是教學(xué)生掌握知識(shí)的方法和能力是至關(guān)重要的。因此，要求教師從舊的教學(xué)模式中走出來(lái)，改變學(xué)生學(xué)習(xí)方式，提倡自主、探究、使用學(xué)習(xí)，著眼于對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。為了便于學(xué)生多感官接受和傳遞信息，增加動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手的機(jī)會(huì)，便于學(xué)生之間相互切磋，相互合作，相互交流。我按照學(xué)生的興趣愛好等將學(xué)生分成不同的小組，小組學(xué)習(xí)互相交流。在課堂教學(xué)中，我秉承素質(zhì)教育、課程改革的前沿理念，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，大膽嘗試新的教學(xué)模式，努力營(yíng)造自主探究、合作交流、動(dòng)手實(shí)踐的學(xué)習(xí)氛圍，逐步形成了激活學(xué)生經(jīng)驗(yàn)、貼近現(xiàn)實(shí)生活、追求真實(shí)有效的教學(xué)風(fēng)格。

要想做一名優(yōu)秀的教師，必須透徹了解他的學(xué)生，不斷反思教學(xué)常態(tài)下的師生活動(dòng)，課改工作尤為如此。幾年來(lái)，課程改革使我真切的感受到了教育科研意識(shí)對(duì)新課程的作用。實(shí)踐中我堅(jiān)持質(zhì)疑反思，尤其善于走進(jìn)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活和內(nèi)心世界，去關(guān)注學(xué)生，研究學(xué)生。我還不時(shí)地把自己在教育教學(xué)、課改實(shí)踐中的點(diǎn)滴感悟流淌于筆尖，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源、報(bào)刊雜志等多種渠道與專家對(duì)話，與同行交流，在反思中行動(dòng)，在行動(dòng)中反思，不斷促進(jìn)自身的專業(yè)化成長(zhǎng)。我特別注意老師間的交流與合作，教育教學(xué)中遇到問(wèn)題就與同行交流磋商，定期總結(jié)一些問(wèn)題與同行進(jìn)行交流，在交流中使自己的知識(shí)得到了豐富，能力也得到了提高。

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇九

作為一名小學(xué)班主任教師，參加了xx省20xx年中小學(xué)幼兒園教師全員遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，雖然日常工作很緊張，遠(yuǎn)程培訓(xùn)只能利用節(jié)假日和晚上的業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，但認(rèn)真回顧總結(jié)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，還是覺(jué)得獲益匪淺、受益多多?，F(xiàn)將自己參加xx省20xx年中小學(xué)幼兒園教師全員遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)的情況做一總結(jié)，以利于今后自己教育教學(xué)水平的不斷提高。

一是進(jìn)一步更新了教育教學(xué)理念。

隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，我們的教育教學(xué)理念正在發(fā)生著巨大的變化。在這一新舊交替、轉(zhuǎn)換、變革的新時(shí)期，作為教育教學(xué)一線的教師，非常需要了解各地同行的教改情況、經(jīng)驗(yàn)，以及各具特色的教學(xué)方式方法，進(jìn)行廣泛的交流、溝通和探索、探討，集思廣益、取長(zhǎng)補(bǔ)短，輔助自己的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，不斷提高自己的教學(xué)水平。此次全員遠(yuǎn)程培訓(xùn)，正恰逢其時(shí)，可以說(shuō)是一場(chǎng)及時(shí)雨。

二是緊密結(jié)合新課改的律動(dòng)，更新教育教學(xué)知識(shí)。

今天我們面臨的是一個(gè)不斷變革的偉大時(shí)代。我國(guó)的教育制度、教育方式方法，從古至今，具有很強(qiáng)的傳承性，哪些是精髓，哪些是糟粕，哪些該繼承發(fā)揚(yáng)光大，哪些該變革、摒棄，如何與世界先進(jìn)的教育理念、方式方法接軌，多年來(lái)，大家一直都在積極地摸索。教育先行是社會(huì)文明進(jìn)步的一個(gè)標(biāo)志，已成為社會(huì)的共識(shí)。如何進(jìn)行深入的教育教學(xué)改革，到底改成什么樣，作為基層一線的教師又不是很清晰。改革開放三十多年來(lái)，在社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)各個(gè)領(lǐng)域，都存在著一種“摸著石頭過(guò)河”的現(xiàn)象。我以為。

這只是一種無(wú)奈的選擇。我國(guó)的教育教學(xué)改革也是在摸著石頭過(guò)河。值得欣喜的是，全員遠(yuǎn)程培訓(xùn)為我們指明了行進(jìn)的方向，為我們點(diǎn)起了一盞燈。教師永遠(yuǎn)是一個(gè)傳播新知識(shí)的角色。只有不斷用教育教學(xué)的新理念、新知識(shí)充實(shí)自己，才能擔(dān)當(dāng)起今天教師的重任。此次遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)中，教學(xué)一線的精英、名師們的講演十分精彩，不僅使自己的教育教學(xué)理念得到進(jìn)一步更新，更增強(qiáng)了教育教學(xué)的新知識(shí)、新方法，這些都將會(huì)積極地促進(jìn)我們自身的教育教學(xué)工作實(shí)踐的開展。

三是遠(yuǎn)程培訓(xùn)會(huì)促進(jìn)自己在教育教學(xué)工作實(shí)踐中更加健康成長(zhǎng)。

在參加此次遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間，我們學(xué)校還專門組織部分教師遠(yuǎn)赴重慶觀摩學(xué)習(xí)兄弟學(xué)校教改的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，我也非常榮幸地參加了觀摩學(xué)習(xí)?，F(xiàn)代信息技術(shù)高度發(fā)展，使最新知識(shí)的傳播、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的盡快交流成為現(xiàn)實(shí)。隨著教育教學(xué)改革實(shí)踐的深入發(fā)展，遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)擔(dān)當(dāng)起了傳遞最新教育教學(xué)改革信息的重任，其功莫大焉。

總之，參加此次全省中小學(xué)幼兒園教師全員遠(yuǎn)程培訓(xùn)是收獲多多。希望以后能不斷舉辦此類的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓遠(yuǎn)程培訓(xùn)成為我們一線教師永遠(yuǎn)的良師益友，緊緊伴隨我們的教育教學(xué)實(shí)踐，促進(jìn)教改的縱深發(fā)展。用我們的辛勤汗水當(dāng)好園丁，向時(shí)代交一份滿意的答卷。

一、思想認(rèn)識(shí)得到了提高。

通過(guò)培訓(xùn)，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑。我知道了怎樣去定位、去思考、去摸索、去創(chuàng)新，讓我的課堂充滿激情;我知道了怎樣讓我的學(xué)生真正的實(shí)現(xiàn)：人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué);人人都能獲得必需的數(shù)學(xué);不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，真正的讓每個(gè)學(xué)生能多樣的、持續(xù)的發(fā)展。

二、數(shù)學(xué)理念的提升。

在這次學(xué)習(xí)中，鶴城區(qū)躍進(jìn)路小學(xué)的陳新老師為我們講解了數(shù)學(xué)的思想方法和活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，這讓我在數(shù)學(xué)理念上有了更深刻的認(rèn)識(shí)。集合思想、對(duì)應(yīng)思想、符號(hào)化思想、化歸思想、類比思想、分類思想、統(tǒng)計(jì)思想、極限思想和模型化思想這么多數(shù)學(xué)教學(xué)思想方法在數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用是復(fù)雜和實(shí)效的。我正是缺少了這樣的一些理論基礎(chǔ)，使得在實(shí)際教學(xué)中缺乏高度和深度。陳新老師關(guān)于課堂教學(xué)預(yù)設(shè)與生成的關(guān)系論述非常貼近我們的實(shí)際教學(xué)，這也是我們?cè)谌粘＝虒W(xué)中，尤其是公開教學(xué)中面臨的最為頭疼的環(huán)節(jié)。除了教師自身要具備較高的隨機(jī)應(yīng)變的能力外，更要汲取豐富理念，這樣才能真正具備駕馭課堂的能力我認(rèn)為，小學(xué)教育階段最基本的數(shù)學(xué)思想方法是化歸思想。我們必須認(rèn)識(shí)到小學(xué)教育階段培養(yǎng)學(xué)生形成了化歸的意識(shí)，就為學(xué)生終身學(xué)習(xí)打下了良好的思維方法基礎(chǔ)。

三、對(duì)有效課堂的認(rèn)識(shí)和理解。

通過(guò)認(rèn)真地學(xué)習(xí)，使我對(duì)如何有效備課和上課有了全新的認(rèn)識(shí)。有效課堂教師要堅(jiān)持做到先學(xué)后導(dǎo)，把先學(xué)后導(dǎo)貫穿于課前、課中、課后，并要以建構(gòu)主義教學(xué)為基礎(chǔ)，遵循學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，從學(xué)生已有的知識(shí)基礎(chǔ)經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，幫助學(xué)生找準(zhǔn)新舊知識(shí)間的切入點(diǎn)，讓學(xué)生的思維產(chǎn)生碰撞和沖突。抓住新舊知識(shí)之間的轉(zhuǎn)化關(guān)系，這需要教師創(chuàng)設(shè)真實(shí)的情景來(lái)互動(dòng)。教師設(shè)問(wèn)題，學(xué)生生成問(wèn)題，教師引發(fā)討論，使整個(gè)課堂的學(xué)習(xí)活動(dòng)充滿生機(jī)活力。

總之，這次培訓(xùn)使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能有不斷的提升，我愿在這快樂(lè)而無(wú)止境的探索中去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

在這次網(wǎng)上遠(yuǎn)程培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了一些十分重要的教育理論和觀看了優(yōu)秀教師的教學(xué)實(shí)錄。在這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我感覺(jué)我又好像又回到了學(xué)生時(shí)代，每天都在如饑似渴地汲取著知識(shí)，一天天地讓自己地知識(shí)更為系統(tǒng)和豐富。通過(guò)這兩個(gè)多月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，開闊了我的眼界，更新我的教育理念，促使我站在更高的層次上來(lái)反思我以前的教學(xué)工作，以深深地思考地未來(lái)的路要怎么走，也意識(shí)到新課改的重要性及其必要性。作為一名中老年教師，在教學(xué)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題.但是，這對(duì)于我今后在實(shí)際工作有著重要的指導(dǎo)作用，可以說(shuō)此次培訓(xùn)收獲頗豐、受益匪淺。現(xiàn)在將我這段時(shí)間的學(xué)習(xí)作如下總結(jié):。

一、樹立“活到老，學(xué)到老”的終身學(xué)習(xí)觀。

通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，結(jié)合自身的實(shí)際情況，我認(rèn)識(shí)到未來(lái)教育需要。

二、改變工作方式，謀求共同發(fā)展。

新課程理念提倡培養(yǎng)學(xué)生的綜合性學(xué)習(xí)，而自主合作探究又是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要方式。對(duì)于絕大多數(shù)教師而言，幾乎很難獨(dú)立一個(gè)人較好的完成，這就要求我們教師要善于了解其它學(xué)科，學(xué)會(huì)與其他教師合作，互助配合，齊心協(xié)力培養(yǎng)學(xué)生。從而使各學(xué)科、各年級(jí)的教學(xué)有機(jī)融合，互助促進(jìn)。

人生沒(méi)有捷徑，教學(xué)亦如此。雖然我的作業(yè)不是優(yōu)秀，但是讓我看清楚了其中的差距，鞭策我不斷的努力。相信自己，別人能做到的，我經(jīng)過(guò)努力一定也能做得到。

己成為“源頭活水”更好地滋潤(rùn)學(xué)生渴求知識(shí)的心田。

其實(shí)，在課程實(shí)施的過(guò)程中，教學(xué)評(píng)價(jià)也在起著十分重的作用。我們要以平時(shí)的教學(xué)內(nèi)容為依據(jù)，采用符合學(xué)生的評(píng)價(jià)方式。對(duì)于中差生我們要以激勵(lì)為主，要讓學(xué)生在參與和展示地過(guò)程中獲得成就感，增強(qiáng)自信心。

另外，我們教師的目標(biāo)也不能只停留在完給教學(xué)任務(wù)上，我們還應(yīng)不斷加深對(duì)課程理念和課程目標(biāo)的理解與認(rèn)識(shí)，充分吸收和繼承各種教學(xué)方法的可取之處，優(yōu)化教學(xué)方式，提高教學(xué)的效率和效益，在實(shí)踐與反思中努力提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，適應(yīng)英語(yǔ)課程改革對(duì)英語(yǔ)教師的要求。

要做一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的新型教師，提高專業(yè)水平，提高工作“智慧含量”，乃當(dāng)務(wù)之急。在這十分關(guān)鍵時(shí)刻，教指站、我校采取了一系列的措施，特別是全員研教及學(xué)校的校本培訓(xùn)，對(duì)我們教師的建設(shè)和培養(yǎng)起著獨(dú)特的作用。特別是學(xué)校的校本培訓(xùn)通過(guò)專家的引領(lǐng)，教學(xué)理論的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，說(shuō)課、上課、評(píng)課一條龍活動(dòng)的開展，發(fā)揮了教師個(gè)人、教師集體等各方面的作用，給教師形成一種對(duì)話機(jī)制，營(yíng)造了求真、務(wù)實(shí)、自由、融洽的教研氛圍，為教師交流信息、分享經(jīng)驗(yàn)、發(fā)展專業(yè)、展示成果提供平臺(tái)。通過(guò)這種形式的活動(dòng)，將教師凝聚在一起進(jìn)行實(shí)實(shí)在在的學(xué)習(xí)和研究，不斷拓展了教師發(fā)展的空間，激勵(lì)教師積極主動(dòng)地追求發(fā)展。通過(guò)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我受益非淺。

首先新的理念深入我心。

“課程的改革，從某種意義上說(shuō)，不僅僅是變革教學(xué)內(nèi)容和方法，而且也是變革人。”要變革人，首先要重視教師的發(fā)展。教師的成長(zhǎng)和發(fā)展，觀念更新是前提，專業(yè)化成長(zhǎng)是基礎(chǔ)。新的教學(xué)觀念中產(chǎn)生的。教學(xué)改革就是新舊觀念的斗爭(zhēng)，教學(xué)改革的阻力來(lái)自于舊的教育觀念的縛。因此，確立新的觀念是教育改革的首要任務(wù)。

以前，我的頭腦中存在著教材意識(shí)、教參意識(shí)，以綱為綱，以本為本，眼睛盯著知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)求的是標(biāo)準(zhǔn)答案，應(yīng)對(duì)的是統(tǒng)一考試。通過(guò)專家講座，了解到新課程教學(xué)要求教師必須具有課程意識(shí)、學(xué)生意識(shí)、開放意識(shí)、問(wèn)題意識(shí)。新課程強(qiáng)調(diào)“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，從學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，教學(xué)要向?qū)W生的生活世界回歸。教學(xué)方式由被動(dòng)的接受式轉(zhuǎn)向探究性學(xué)習(xí)、自主合作學(xué)習(xí)。

其次，調(diào)整和拓寬了我的知識(shí)構(gòu)。

一位教育專家曾深刻指出，今日教師在教學(xué)過(guò)程中的分工是科學(xué)化的產(chǎn)物，他們的任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)科的專家。而未來(lái)教育將單科教師的歷史使命，要求教師成為多面手，會(huì)運(yùn)用多學(xué)科知識(shí)解決所任學(xué)科教學(xué)中的問(wèn)題。

還需要了解科學(xué)與其他有關(guān)學(xué)科的橫向聯(lián)系及其發(fā)展，使社會(huì)科學(xué)知識(shí)、教育科學(xué)知識(shí)、系統(tǒng)科學(xué)專業(yè)知識(shí)有機(jī)地合，形成較完整的基本知識(shí)?？茖W(xué)教師還應(yīng)具有思維科學(xué)知識(shí)，這有助于教師通過(guò)教學(xué)發(fā)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力?？茖W(xué)教師還要具有參與社會(huì)生產(chǎn)、生活的知識(shí)，能以敏銳的眼光和頭腦，注意觀察、了解、搜集信息的能力。新教材的一個(gè)顯著變化是，難度降低了，但知識(shí)面加寬了，這對(duì)教師提出了很高的要求。自身知識(shí)儲(chǔ)備能否適應(yīng)這一變化，能否滿足學(xué)生的需求，這是新一輪課程改革對(duì)教師提出的第一道難題。

而現(xiàn)實(shí)是，我們科學(xué)教師都是由單科的物理、化學(xué)、生物或地理教師組成，與專業(yè)教師任職資格的要求有較大的差距。教師專業(yè)性知識(shí)的缺陷交極大地限制科學(xué)課程的實(shí)施。

一些教師反映，對(duì)新教材的把握有困難。很顯然，教師的知識(shí)構(gòu)是制約教師駕馭新課程的瓶頸。因此，實(shí)施新課程，教師不僅要“洗腦”，還要“充電”

校本培訓(xùn)利用教學(xué)資源，以教學(xué)專家，學(xué)科帶頭人、骨干教師為核心，對(duì)全縣科學(xué)教師開展學(xué)科的專業(yè)培訓(xùn)。開展了學(xué)科交流，大家各抒己見，通過(guò)觀點(diǎn)的交鋒，強(qiáng)調(diào)知識(shí)的消化和吸收。再次通過(guò)活動(dòng)的開展樹立教師要有終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，不斷了解新事物、學(xué)習(xí)新知識(shí)，不斷更新和拓寬自己的知識(shí)構(gòu)，使自己具備與教學(xué)適應(yīng)的多元化的知識(shí)構(gòu)。

最后，促進(jìn)了我對(duì)教學(xué)行為的反思。

自己的反思能力，成為反思型教師?？追蜃釉f(shuō)：“學(xué)而不思則罔”。如果一個(gè)人只是一味地學(xué)習(xí)而不思考，那他就會(huì)陷入迷惘困惑。孟子亦云：“思則得也”。新課改要求教師經(jīng)常思考和反思。面對(duì)各種新的教育思想、資源、手段和方法，教師不能簡(jiǎn)單地拿來(lái)復(fù)制粘貼一下就ok了，而要做出科學(xué)分析，合自己學(xué)校和班級(jí)的實(shí)際情況及自身優(yōu)勢(shì)，為我所用，以改進(jìn)自己的教育教學(xué)。

教師需要在反思中成長(zhǎng)。在新課程改革實(shí)施的過(guò)程中，還有不少的`困惑和困難，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。但平時(shí)許多教師只有期末或年終學(xué)校進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，才會(huì)系統(tǒng)反思自己的教學(xué)行為。而校本活動(dòng)的開展在很大程度上可以扭轉(zhuǎn)這種現(xiàn)象。說(shuō)課、上課、評(píng)課活動(dòng)的開展能促進(jìn)教師把反思當(dāng)成常規(guī)工作。與同行面對(duì)面的交流，在交流活動(dòng)中細(xì)心體會(huì)，積極思考，用心揣摩，讓思想的火花在碰撞中閃爍。通過(guò)追蹤說(shuō)課、上課的過(guò)程，審視教學(xué)環(huán)節(jié)，總教學(xué)得失，從中會(huì)產(chǎn)生許多感悟。

如在活動(dòng)中，一位教師在說(shuō)《焦耳定律》的教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，他為了讓學(xué)生自主構(gòu)建知識(shí)，采用實(shí)驗(yàn)探究法。具體教學(xué)過(guò)程如下：

1、教師通過(guò)演示實(shí)驗(yàn)來(lái)創(chuàng)設(shè)情景來(lái)引入新課。演示實(shí)驗(yàn)：用相同的導(dǎo)線分別給電燈和大功率電爐供電，讓學(xué)生觸摸導(dǎo)線，建立同一電路電燈和導(dǎo)線發(fā)熱情況不同和不同電路中導(dǎo)導(dǎo)線發(fā)熱情景。

3、增加自主探究的開放性和培養(yǎng)學(xué)生實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)能力。根據(jù)學(xué)生的猜想果，分組設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

4、培養(yǎng)學(xué)生自我獲取知識(shí)的能力。匯報(bào)實(shí)驗(yàn)果并討論評(píng)析實(shí)驗(yàn)果。閱讀教材形成焦耳定律。

如原來(lái)為了落實(shí)雙基，我常采用的教學(xué)模式是先給出論或通過(guò)簡(jiǎn)單的例子得出論，然后化大量的時(shí)間解釋論并加以鞏固。通過(guò)校本活動(dòng)的開展，我才了解到先前所采用的教學(xué)模式是認(rèn)知主義理論指導(dǎo)下的一種教學(xué)模式。它不利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和學(xué)生的健康發(fā)展。理想教學(xué)模式應(yīng)該是：通過(guò)情景的創(chuàng)設(shè)，激發(fā)學(xué)生探究的欲望，然后讓學(xué)生通過(guò)自主探究、同學(xué)間的合作交流得出論。同時(shí)我也體會(huì)到新課程教學(xué)的核心理念是全面培養(yǎng)每一個(gè)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。如何讓每一個(gè)學(xué)生在每一堂課中都有所收獲?這是每一個(gè)教師都應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題。教學(xué)設(shè)計(jì)中必須要注意這一點(diǎn)。尤其表現(xiàn)在問(wèn)題的設(shè)置中，必須考慮到各個(gè)層次的學(xué)生。設(shè)置的問(wèn)題首先要有梯度，有易有難，且要從簡(jiǎn)到難。讓所有的學(xué)生的思維都有所啟發(fā)，盡可能調(diào)動(dòng)所有學(xué)生的積極性。切不可設(shè)置的問(wèn)題高深莫測(cè)，只有使一小部分的學(xué)生打開思維。如果這樣，時(shí)間長(zhǎng)了勢(shì)必影響大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

總之校本培訓(xùn)為教師搭建了溝通和交流的平臺(tái)，在增強(qiáng)凝聚力的同時(shí)，努力營(yíng)造教師積極參與學(xué)科建設(shè)、投身教學(xué)、課程改革的良好氛圍;為優(yōu)秀教師的脫穎也創(chuàng)造了條件，搭建舞臺(tái)。但是，教師的自身?xiàng)l件不同，特點(diǎn)不同，教師的發(fā)展是不平衡的，教師后續(xù)發(fā)展的目標(biāo)也應(yīng)該不同。因此，在推進(jìn)教師培訓(xùn)工程建設(shè)過(guò)程中，倡導(dǎo)更切合實(shí)際的發(fā)展規(guī)劃和個(gè)性發(fā)展目標(biāo)，努力激發(fā)教師追求發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力;培訓(xùn)形式多樣性和開展活動(dòng)的有效性，是以后教師培訓(xùn)首要考慮的問(wèn)題。

一、培訓(xùn)精心籌劃，學(xué)員學(xué)習(xí)積極性高。

整個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)一是組織有序、安排緊湊、服務(wù)周到，保障了學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)順利進(jìn)行。二是目標(biāo)明確，重點(diǎn)突出。此次集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，緊緊圍繞職業(yè)教育的技能競(jìng)賽這一主題，突出了培訓(xùn)與技術(shù)操作相結(jié)合，使學(xué)員參與學(xué)習(xí)的氛圍濃厚。三是教學(xué)互動(dòng)，氣氛熱烈。整個(gè)培訓(xùn)班做到了專家授課與學(xué)員自學(xué)相結(jié)合、理論與實(shí)際相結(jié)合，形成了教學(xué)互動(dòng)、學(xué)用結(jié)合的良好氛圍。四是態(tài)度端正，管理嚴(yán)格。在學(xué)習(xí)培訓(xùn)過(guò)程中，全體學(xué)員都能嚴(yán)格遵守培訓(xùn)班各項(xiàng)制度規(guī)定，集中時(shí)間，集中精力，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入思考，積極交流，確保了學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)人員到位、時(shí)間到位、內(nèi)容到位和效果到位。

二、培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式靈活多樣。

培訓(xùn)主要安排了參加國(guó)賽的骨干教師進(jìn)行技能培訓(xùn)。既有理論教學(xué)，又有專業(yè)技能指導(dǎo)。因此，深受學(xué)員的好評(píng)。

三、培訓(xùn)過(guò)程扎實(shí)，效果顯著。

方面讓學(xué)校的教師學(xué)到新知識(shí)、新技能，另一方面與參加省賽、國(guó)賽的教師多溝通、多交流，才能真正了解省賽、國(guó)賽的整體情況，從而為今天后技能教學(xué)指明了方向，深刻認(rèn)識(shí)參加競(jìng)賽的必要性和緊迫性。通過(guò)培訓(xùn)，扎實(shí)地學(xué)習(xí)到了最新的最實(shí)用的工業(yè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)技術(shù)，每個(gè)學(xué)員都認(rèn)真上好每一節(jié)課，做好每一個(gè)作品，并記住每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

四、培訓(xùn)告一段落，學(xué)習(xí)任重道遠(yuǎn)。

由于長(zhǎng)期處于基層教學(xué)，信息相對(duì)閉塞，與外界交流不多，計(jì)算機(jī)是緊密聯(lián)系實(shí)踐的課程，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，清楚地認(rèn)識(shí)到我們的教材與實(shí)際教學(xué)相差較遠(yuǎn)，也就是說(shuō)教材已經(jīng)不適應(yīng)市場(chǎng)的需求了。目前職業(yè)教育在中國(guó)成為一個(gè)教育改革的突破口，職業(yè)教育改革勢(shì)在必行。技能大賽對(duì)于促進(jìn)學(xué)校的教學(xué)，對(duì)于學(xué)生專業(yè)水平的提高，培養(yǎng)高職院的后備人才有著積極地作用。

培訓(xùn)是短暫的，但收獲是充實(shí)的，讓我站在一個(gè)嶄新的平臺(tái)上審視了當(dāng)前的職業(yè)教育的現(xiàn)狀，使我對(duì)職業(yè)教育有了新的目標(biāo)和方向。我將積極整理培訓(xùn)的內(nèi)容與收獲，并在教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行相互結(jié)合，及時(shí)反思分析，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)，為學(xué)校的技能教學(xué)作出貢獻(xiàn)。在此要特別感謝學(xué)校給予我這次參與培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，作為一名年輕教師，通過(guò)此次培訓(xùn)，我深知自己缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際教學(xué)中還有著許多不足和欠缺，我將以這次培訓(xùn)作為起點(diǎn)，當(dāng)作今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)的開端，我將在自己的本職崗位上兢兢業(yè)業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)工作，不斷完善自己，為教育事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的一份力量!

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十

7月6日到7月13日，在鄭州師院有幸參加了河南省骨干教師培訓(xùn)和名師選定培訓(xùn)，7天的課程雖然短，但是卻是參加這么多培訓(xùn)以來(lái)唯一的一次要考試的培訓(xùn)，400人的培訓(xùn)會(huì)場(chǎng)常常是只聽見筆在記錄的聲音，大家專心的聽、專心的記、專心的背，雖然大家都在為名師的選定在做最后的努力，緊張的氛圍中透漏出學(xué)習(xí)的喜悅，每個(gè)人都想在這人才濟(jì)濟(jì)的培訓(xùn)班里脫穎而出，實(shí)現(xiàn)自我的跨越式發(fā)展。參加骨干培訓(xùn)的每個(gè)人心中都有個(gè)做名師的目標(biāo)。不過(guò)這種目標(biāo)的顯露更加隱性而已，因?yàn)槊麕熤纷⒍部篮统錆M艱難。我很慶幸自己能夠經(jīng)歷了這個(gè)過(guò)程，能夠享受到成長(zhǎng)的快樂(lè)，體會(huì)到做一名愛學(xué)習(xí)的學(xué)員的幸福，經(jīng)過(guò)一次培訓(xùn)，能夠開闊自己的眼界，增長(zhǎng)自己的見識(shí)，堅(jiān)定自己的決心，這已經(jīng)足夠讓自己欣喜不已。

培訓(xùn)一共邀請(qǐng)了三位省內(nèi)外的名師專家，武鳳霞是河南省特級(jí)教師，是少數(shù)走出河南走向全國(guó)的名師之一，這次是第二次聆聽武鳳霞的專業(yè)成長(zhǎng)報(bào)告，一名普通的教師，十年磨一劍，靠著自己的執(zhí)著才在在從教十年后有了自己的第一次市優(yōu)質(zhì)課比賽，雖然歷經(jīng)艱辛，但是武鳳霞校長(zhǎng)執(zhí)著而又自信的信念一直支撐著自己，因?yàn)樗龍?jiān)信自己一定能夠成功，梅花香自苦寒來(lái)，武鳳霞老師充滿自信的.走著每一步，用自己的執(zhí)著換取了最終的成功。段惠民老師，一名普通的鄉(xiāng)村小教師，從一次參加國(guó)家優(yōu)秀班主任評(píng)選的機(jī)會(huì)中脫穎而出，通過(guò)毛遂自薦，主動(dòng)登臺(tái)，讓評(píng)選委員會(huì)認(rèn)識(shí)，最終評(píng)為全國(guó)十佳班主任，一鳴驚人的經(jīng)歷背后更多的是多年的積淀，能夠毛遂自薦登上全國(guó)的舞臺(tái)顯示了一名名師的魄力，正是這樣的經(jīng)歷加上多年的積累，讓段惠民老師成了班主任工作的專家?？追舱芙淌?，從最初的中學(xué)普通老師，到選擇考研、考博，從中學(xué)一躍而成為東北師大教授，課改專家組成員，高考命題教師，這里面體現(xiàn)的更多是對(duì)自己目標(biāo)堅(jiān)持不懈的追求，正是這些專家對(duì)自己的理想堅(jiān)持不懈的追求，才成就了自我，也讓自己走向了全國(guó)，實(shí)現(xiàn)了自我的價(jià)值。

專家和名家的經(jīng)歷啟示我們，一個(gè)人身處怎樣的環(huán)境并不重要，重要的要有堅(jiān)定的目標(biāo)和有為了目標(biāo)堅(jiān)持不懈的追求。只要有夢(mèng)想，只要敢堅(jiān)持，總有實(shí)現(xiàn)自己愿望的那一天。

中小學(xué)教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十一

體能培訓(xùn)研修是現(xiàn)代職場(chǎng)中越來(lái)越受重視的一項(xiàng)培訓(xùn)。近期我有幸參加了一次由專業(yè)團(tuán)隊(duì)組織的體能培訓(xùn)研修，對(duì)我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和身體健康有著重要的意義。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有關(guān)身體健康和體能訓(xùn)練的知識(shí)。以下是我對(duì)此次體能培訓(xùn)研修的心得體會(huì)總結(jié)。

第二段：重塑對(duì)體能訓(xùn)練的認(rèn)知。

在參加體能培訓(xùn)研修之前，我對(duì)體能訓(xùn)練只是一知半解。通過(guò)這次研修，我了解到體能訓(xùn)練是通過(guò)針對(duì)不同身體部位的鍛煉，提高人體的耐力、力量、速度和柔韌性等方面的能力，從而達(dá)到改善身體素質(zhì)和促進(jìn)身體健康的目的。我意識(shí)到體能訓(xùn)練不僅僅是為了塑造好身材，更是保持健康、增強(qiáng)工作能力的重要手段。

第三段：掌握正確的體能訓(xùn)練方法。

這次培訓(xùn)不僅僅告訴我們理論知識(shí)，更重要的是教會(huì)我們正確的體能訓(xùn)練方法。通過(guò)專業(yè)的教練的指導(dǎo)，我們學(xué)習(xí)到了一系列正確的拉伸、熱身、力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)的方法。我以前常犯的錯(cuò)誤是在沒(méi)有熱身的情況下直接進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉，導(dǎo)致肌肉拉傷和疲勞。而現(xiàn)在我明白了熱身和拉伸的重要性，能夠正確地進(jìn)行身體訓(xùn)練，避免受傷。

第四段：訓(xùn)練對(duì)身心健康的影響。

在研修期間，我們不僅僅學(xué)到了體能訓(xùn)練的方法，還了解到了體能訓(xùn)練對(duì)身心健康的積極影響。體能訓(xùn)練可以幫助改善心血管功能，加強(qiáng)肌肉和骨骼系統(tǒng)，增強(qiáng)人體的免疫力，提高注意力和工作效率。此外，體能訓(xùn)練可以緩解工作壓力和焦慮情緒，提升身心的整體健康水平。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到身體健康是個(gè)人成功和幸福的基石，體能訓(xùn)練成為我維護(hù)身心健康的重要途徑。

第五段：人生態(tài)度和行動(dòng)的改變。

參加這次體能培訓(xùn)研修讓我對(duì)身體健康有了全新的認(rèn)識(shí)和重視。我決心要將體能訓(xùn)練融入日常生活中，不再沉迷于電子設(shè)備和久坐不動(dòng)的生活方式。我計(jì)劃每天抽出一定的時(shí)間進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，并定期參加健身課程，保持身體健康。此外，我還要鼓勵(lì)身邊的同事和朋友一起參與體能訓(xùn)練，共同提高身體素質(zhì)和工作能力。我相信，通過(guò)持續(xù)的努力和改變，我將能夠擁有更健康、更能量充沛的生活。

總結(jié)：

參加體能培訓(xùn)研修是一個(gè)對(duì)我個(gè)人和職業(yè)發(fā)展有著重要意義的經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅對(duì)體能訓(xùn)練有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解，還學(xué)到了正確的訓(xùn)練方法和必要的知識(shí)。我意識(shí)到身體健康是個(gè)人成功和幸福的基石，決心將體能訓(xùn)練融入日常生活，提升身體素質(zhì)和工作能力。我將與身邊的同事和朋友一起努力，共同追求身心的健康和幸福。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺，我相信這將是我職業(yè)生涯中的一個(gè)重要里程碑。