最新團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)(通用14篇)

不同的問(wèn)題和目標(biāo)可能需要不同的方案來(lái)解決和實(shí)現(xiàn)。方案的制定需要明確每個(gè)環(huán)節(jié)的責(zé)任和時(shí)間節(jié)點(diǎn)，以確保按時(shí)完成任務(wù)。通過(guò)閱讀這些范文，我們可以學(xué)習(xí)到一些成功的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免走彎路。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

1.活動(dòng)地點(diǎn)：xx。

2.活動(dòng)時(shí)間：xx。

1.團(tuán)隊(duì)聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演(即興地表演)。

2.鄂爾多斯之夜活動(dòng)。

1.歡迎儀式：(涼菜已經(jīng)起)。

問(wèn)題：以什么方式迎接董事長(zhǎng)入場(chǎng)?

嘉賓(各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo))的.預(yù)先邀請(qǐng)，及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。

2.主持人開場(chǎng)白：

問(wèn)題：主持人的選定。

主持稿的編寫。(內(nèi)容：體現(xiàn)活動(dòng)主題和意義;歡迎各位嘉賓的到來(lái)并簡(jiǎn)單介紹;特別感謝董事長(zhǎng)參加;表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。)。

房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹，介紹的方式?

3.請(qǐng)張總講話。

問(wèn)題：發(fā)言稿的編寫與修改。

4.邀請(qǐng)董事長(zhǎng)致辭。(共同舉杯)。

5.宣布晚宴開始。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

團(tuán)隊(duì)合作是現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的一環(huán)，無(wú)論是在學(xué)校還是在工作場(chǎng)所，團(tuán)隊(duì)的力量都能將個(gè)人的努力發(fā)揮到極致。在我參與的一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和優(yōu)勢(shì)。這次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是一個(gè)社會(huì)實(shí)踐課程的項(xiàng)目，我們小組的任務(wù)是調(diào)查當(dāng)?shù)鼐用駥?duì)環(huán)保的意識(shí)及其實(shí)踐情況。通過(guò)這次經(jīng)歷，我學(xué)到了很多團(tuán)隊(duì)活動(dòng)合作的心得體會(huì)。

首先，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)需要明確的目標(biāo)和角色分工。在我們的團(tuán)隊(duì)中，我擔(dān)任的是組長(zhǎng)的職位，我主要負(fù)責(zé)整個(gè)項(xiàng)目的組織和協(xié)調(diào)工作。明確的目標(biāo)能夠讓每個(gè)成員明確自己的任務(wù)，避免了工作的沖突和重復(fù)。同時(shí)，明確的角色分工也能最大限度地發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)，提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)。

其次，團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)作是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)，在我們小組的合作中，溝通起著至關(guān)重要的作用。每個(gè)人都能夠坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和建議，同時(shí)也愿意聆聽他人的意見。通過(guò)及時(shí)溝通和協(xié)作，我們能夠迅速解決問(wèn)題，提高工作效率。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)成員都應(yīng)該尊重他人的想法和貢獻(xiàn)，積極參與到團(tuán)隊(duì)的討論和決策中來(lái)。

此外，團(tuán)隊(duì)合作還需要各成員具備良好的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。在我們的團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)成員都非常自覺(jué)地將個(gè)人的利益放在團(tuán)隊(duì)的利益之前。我們始終保持著積極向上的工作態(tài)度，充滿了合作的意識(shí)。大家共同為實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而努力，在困難和挫折面前相互鼓勵(lì)和支持。正是這種團(tuán)隊(duì)精神，使得我們的團(tuán)隊(duì)在短短一個(gè)月時(shí)間里取得了令人滿意的成果。

最后，團(tuán)隊(duì)中的權(quán)衡和決策也是團(tuán)隊(duì)合作中必不可少的一部分。在我們的團(tuán)隊(duì)中，我們遇到了很多問(wèn)題和挑戰(zhàn)，但是我們總是能夠快速做出決策。在做出決策的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都能夠充分發(fā)表自己的意見，同時(shí)也會(huì)充分考慮其他成員的建議。我們明白每個(gè)決策都會(huì)帶來(lái)一定的風(fēng)險(xiǎn)和影響，因此我們需要進(jìn)行權(quán)衡，選擇對(duì)團(tuán)隊(duì)整體利益最有利的方案。

綜上所述，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于一個(gè)項(xiàng)目的成功是至關(guān)重要的。通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和優(yōu)勢(shì)。明確的目標(biāo)和角色分工、良好的溝通和協(xié)作、積極的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)以及權(quán)衡和決策能力都是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中必不可少的要素。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能更好地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，取得更好的成果。因此，我相信，在今后的團(tuán)隊(duì)合作中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和協(xié)作意識(shí)，力爭(zhēng)取得更好的團(tuán)隊(duì)成績(jī)。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是現(xiàn)代社會(huì)必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)這樣的活動(dòng)，人們可以在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到許多有益的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我參加了一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與隊(duì)友們一起合作完成了一項(xiàng)任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。以下是我在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中的心得體會(huì)。

首先，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)需要明確目標(biāo)和分工合作。在我們的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們必須實(shí)現(xiàn)一個(gè)共同的目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)是由團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者提出并明確。領(lǐng)導(dǎo)者明確地告訴我們?nèi)蝿?wù)的具體要求，這為我們的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。接下來(lái)，我們需要分工合作，每個(gè)隊(duì)員根據(jù)自己的特長(zhǎng)和能力選擇自己最擅長(zhǎng)的任務(wù)去完成。這樣就能夠充分利用每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，高效地達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

其次，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和合作。在我們的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們通過(guò)定期的會(huì)議和討論來(lái)交流彼此的想法和意見。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的看法，而不僅僅是聽從領(lǐng)導(dǎo)者的指示。這種開放的溝通方式使得每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都感到被重視和被聽取，從而更有動(dòng)力去為團(tuán)隊(duì)付出。同時(shí)，我們還要相互之間互相幫助和合作。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密合作，我們才能夠克服困難，取得成功。

再次，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)需要建立團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)文化。我們的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都在努力工作的同時(shí)，也注重共同體驗(yàn)和分享。我們經(jīng)常舉行團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，例如野外拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)晚會(huì)等，這些活動(dòng)不僅可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的感情，還能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。此外，我們還制定了一些團(tuán)隊(duì)規(guī)則和價(jià)值觀，例如互相尊重、誠(chéng)實(shí)守信等。這樣的團(tuán)隊(duì)文化有助于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，使團(tuán)隊(duì)成員更加緊密地協(xié)作。

最后，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)需要對(duì)成果進(jìn)行總結(jié)和反思。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是一個(gè)收獲的過(guò)程，我們不僅要看到我們?nèi)〉玫某煽?jī)，還要反思我們?cè)诨顒?dòng)中的不足之處。通過(guò)反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，并且尋找改進(jìn)的方法。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)贊賞團(tuán)隊(duì)成員之間的貢獻(xiàn)和努力。只有通過(guò)總結(jié)和反思，我們才能夠不斷成長(zhǎng)，并取得更好的成績(jī)。

總結(jié)起來(lái)，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，目標(biāo)明確、分工合作、溝通合作、建立團(tuán)隊(duì)精神、總結(jié)反思是取得成功的關(guān)鍵。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都需要努力奉獻(xiàn)和付出，只有這樣才能夠發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的力量，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不僅能夠提升個(gè)人能力，還能夠培養(yǎng)合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，這對(duì)于個(gè)人和社會(huì)來(lái)說(shuō)都具有重要意義。讓我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)活動(dòng)中加強(qiáng)合作，共同實(shí)現(xiàn)更美好的未來(lái)。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風(fēng)貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質(zhì)和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對(duì)我們做客服工作的意義深遠(yuǎn)。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個(gè)舞臺(tái)上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績(jī)有以下幾點(diǎn)：

其一：提高了能力。

演講活動(dòng)在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎(chǔ)寫作能力和在公共合演說(shuō)的能力；特別是在我們客服工作中，面對(duì)客戶提出的種種未知問(wèn)題時(shí)，提高了隨機(jī)應(yīng)變的能力。

其二：增進(jìn)了關(guān)系。

本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過(guò)演講，大家表達(dá)出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團(tuán)結(jié)互助、相互配合等團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過(guò)此次活動(dòng)，增進(jìn)了員工的交流和關(guān)系。

其三：形成共識(shí)。

演講使大家深刻認(rèn)識(shí)到"團(tuán)隊(duì)力量是企業(yè)發(fā)展的動(dòng)力"，公司要長(zhǎng)久發(fā)展，必須形成一個(gè)口令一致、步調(diào)統(tǒng)一、服從指揮的團(tuán)隊(duì)。作為老板人，作為關(guān)系到老板電器售后服務(wù)形象的我們客服，只有達(dá)成老板電器的宗旨，才能占領(lǐng)更大的市場(chǎng)，才能托起更輝煌的明天。通過(guò)演講，也對(duì)公司前段時(shí)間的工作進(jìn)行了認(rèn)真地回顧和總結(jié)，使全體員工再次感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要等思想精華，特別是對(duì)以后的工作起了推進(jìn)作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風(fēng)貌，更是把團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，團(tuán)隊(duì)合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴(yán)密性，又鍛煉了員工的語(yǔ)言表達(dá)、邏輯推理、辯駁能力、臨場(chǎng)反應(yīng)、整體意識(shí)等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運(yùn)用綜合知識(shí)進(jìn)行了激烈的辯論，辯手們觀點(diǎn)鮮明、反應(yīng)機(jī)敏、邏輯嚴(yán)密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達(dá)到讓員工工作能力提升的目的。

通過(guò)這次活動(dòng)，一方面增進(jìn)各部門之間的了解，增強(qiáng)大家的團(tuán)體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個(gè)很好的交流平臺(tái)，為構(gòu)建和諧企業(yè)創(chuàng)造了條件；另一方面公司為了弘揚(yáng)公司企業(yè)文化精神，展現(xiàn)優(yōu)秀員工風(fēng)采，形成人人爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)、人人爭(zhēng)為公司發(fā)展作貢獻(xiàn)的良好氛圍打下了良好基礎(chǔ)。本次活動(dòng)結(jié)束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當(dāng)中去，為公司發(fā)展、為構(gòu)建和諧興企多做貢獻(xiàn)。

通過(guò)次此活動(dòng)，我深深感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時(shí)間，但是次此活動(dòng)卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā)，從森林尋寶、篝火晚會(huì)、"過(guò)電網(wǎng)"、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)中共組織二個(gè)隊(duì)，由董事長(zhǎng)帶領(lǐng)的隊(duì)伍取名為"森林隊(duì)"，另外由房產(chǎn)公司李副總裁帶領(lǐng)的隊(duì)伍為"五環(huán)隊(duì)"。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

在所有的活動(dòng)中，給我印象最深的就是"過(guò)電網(wǎng)"這個(gè)項(xiàng)目。"電網(wǎng)"是由許多繩索編制成一個(gè)網(wǎng)狀，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過(guò)一個(gè)隊(duì)員，大家不能過(guò)重復(fù)的網(wǎng)洞，一個(gè)團(tuán)隊(duì)需判八位隊(duì)員友參加過(guò)"電網(wǎng)"項(xiàng)目，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪個(gè)團(tuán)隊(duì)過(guò)網(wǎng)人員最多為勝利，過(guò)網(wǎng)中隊(duì)員的任何部位都不能碰到"電網(wǎng)"，否則將退出"電網(wǎng)"再此過(guò)網(wǎng)，當(dāng)大家看到"電網(wǎng)"的時(shí)候都議論紛紛，那么小的"電網(wǎng)"洞在不能碰到任何部位的情況下要過(guò)去一個(gè)人確實(shí)是很困難的。開始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，可是規(guī)則是參加過(guò)"電網(wǎng)"的人才能幫忙，最后大家協(xié)商由幾個(gè)參加過(guò)網(wǎng)隊(duì)員抬著需過(guò)網(wǎng)的隊(duì)員，先過(guò)去的人再在"電網(wǎng)"里面接應(yīng)外面過(guò)網(wǎng)的人，失敗再過(guò)，時(shí)間越來(lái)越少，二個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員都在為自己的隊(duì)員喊加油，有的隊(duì)員跑到對(duì)方的"電網(wǎng)"場(chǎng)地觀看過(guò)網(wǎng)是否有隊(duì)員存在犯規(guī)，我過(guò)網(wǎng)時(shí)被幾雙大而有力的手抬住慢慢往"電網(wǎng)"送，一不小心我的手碰到了"電網(wǎng)"，裁判吹口哨需我從新來(lái)過(guò)，我當(dāng)時(shí)非常緊張，怕自己再一次過(guò)不了而耽誤我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)間，這時(shí)一個(gè)同事說(shuō)："過(guò)電網(wǎng)時(shí)整個(gè)身休必須保持僵硬。這樣身體才不會(huì)碰到網(wǎng)。"我心想這次一定要過(guò)去，隨后我再次被幾個(gè)男同事抬住整個(gè)身體慢慢地過(guò)"電網(wǎng)"，我努力的繃緊全身肌肉，感覺(jué)自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過(guò)了電網(wǎng)。最終我們這組取得了這個(gè)項(xiàng)目的勝利。

這次戶處拓展活動(dòng)給我留下的深該的印象，得到的心里休會(huì)也非常多，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要，做事要先做好準(zhǔn)備，再開展行動(dòng)。

早晨8點(diǎn)30，我們終于迎來(lái)了全公司所有同事的第一次集體出游。在共同努力了數(shù)月之后，第一集的制作終于接近尾聲，大家的心情也有了些許的放松。雖然昨天雨下得非常歡快，但是絲毫不減大家出游的興致。

此次活動(dòng)的游戲內(nèi)容都極其具有針對(duì)性，每一個(gè)游戲都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，不論是一個(gè)公司，或是一個(gè)部門，團(tuán)隊(duì)合作精神顯得尤為重要，很多時(shí)候，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以，很可能出現(xiàn)部門內(nèi)成員各方面能力參差不齊的情況，這就要求我們具有非常強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作精神，只有擁有了這個(gè)精神，我們才能對(duì)彼此足夠包容諒解，足夠信任。俗話說(shuō)："人心齊，泰山移。"學(xué)會(huì)與他人合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神在具體生活中的運(yùn)用，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。公司的每一個(gè)環(huán)節(jié)每一個(gè)人都是至關(guān)重要的，只有我們所有人都同心協(xié)力，擰成一股繩，向著同一個(gè)目標(biāo)努力前進(jìn)，才能將事情做到。

其實(shí)仔細(xì)想想，生活中很多事情都是需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該積極吸取生活中的各種經(jīng)驗(yàn)，在工作中釋放出來(lái)，將結(jié)果完成到。

我作為一個(gè)還未畢業(yè)的學(xué)生，第一份工作就來(lái)到了這個(gè)公司，我覺(jué)得非常榮幸能有這么好的一個(gè)平臺(tái)來(lái)讓我學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。第一份正式的工作我一定會(huì)盡自己的努力，多向身邊經(jīng)驗(yàn)豐富的同事學(xué)習(xí)討教，時(shí)時(shí)刻刻具有著強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神。

這一次的活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了什么叫做團(tuán)隊(duì)合作，我也會(huì)一直將這種精神牢記于我的心中。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

一、活動(dòng)目的.：

東北的冬天是雪的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活動(dòng)為每一個(gè)東北人的戶外運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限的快樂(lè)。作為一個(gè)東北的戶外運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者，特組織所有的戶外活動(dòng)愛(ài)好者共同來(lái)參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶外活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx—2—808：00至20xx—2—816：00商定。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

寶泉嶺滑雪場(chǎng)。

四、報(bào)名截止日期：

20xx—2—616：53。

五、組織單位：

啟航戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部。

六、集合時(shí)間：

20xx年2月8日7：50集合，8：00出發(fā)。

七、集合地點(diǎn)：

火車站前哈爾濱銀行門前。

八、活動(dòng)內(nèi)容介紹：

坐車前往寶泉嶺山水家園滑雪場(chǎng)，到后先合影。

園內(nèi)游玩項(xiàng)目：滑雪、冰上自行車、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、蕩秋千等20余總游樂(lè)項(xiàng)目。

九、報(bào)名人數(shù)：

48人。

十、活動(dòng)費(fèi)用：

35元，費(fèi)用含門票和車費(fèi)。

十一、活動(dòng)裝備用品餐飲要求：

1、自備活動(dòng)過(guò)程中足量的水或飲料。

2、本活動(dòng)午餐自帶。

3、穿沖鋒衣褲或其它運(yùn)動(dòng)休閑服裝、百變巾、眼鏡，手套，雪套，登山杖，穿登山鞋或運(yùn)動(dòng)休閑鞋，相機(jī)。注意防風(fēng)，保曖。

十二、活動(dòng)的基本原則：

安全！戶外安全大過(guò)天！

十三、參加活動(dòng)人員注意事項(xiàng)：

1、愛(ài)護(hù)環(huán)境，垃圾隨身帶走。

2、多帶熱的飲用水注意防寒保暖。

3、此活動(dòng)在冰雪路面進(jìn)行建議穿防滑鞋。

4、報(bào)名者必須具有獨(dú)立行為能力，為成年人必須由其法定監(jiān)護(hù)人專門看護(hù)，并對(duì)其行為負(fù)責(zé)。

5、群里活動(dòng)是民間自發(fā)活動(dòng)，無(wú)任何營(yíng)利性，所參加的隊(duì)員報(bào)名就屬于對(duì)此條款同意。

6、報(bào)名者必須身體健康，無(wú)重大疾病史。不聲明實(shí)際情況則視為故意隱瞞。出現(xiàn)后果或影響活動(dòng)都有出事者負(fù)責(zé)，與領(lǐng)隊(duì)人和團(tuán)隊(duì)無(wú)任何關(guān)系。

7、隊(duì)員需要按俱樂(lè)部要求著裝并準(zhǔn)備裝備。有安全意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，遇到艱險(xiǎn)路段，不擅自開辟新路前進(jìn)，聽從領(lǐng)隊(duì)安排；活動(dòng)中手機(jī)經(jīng)常沒(méi)有信號(hào)，通訊不便，故請(qǐng)不要擅自離隊(duì)、并提前告知家屬。如緊急病發(fā)、受傷、蛇咬等情況及時(shí)通知領(lǐng)隊(duì)，便于及時(shí)正確處理。

十四、活動(dòng)宗旨：

1、健康。

要求隊(duì)員正確評(píng)估自身體能，不挑戰(zhàn)體能極限參與大強(qiáng)度活動(dòng)。心臟病、高血壓、暈高癥等醫(yī)囑要求不適合戶外運(yùn)動(dòng)的驢友請(qǐng)如實(shí)告知。同時(shí)出隊(duì)中不準(zhǔn)談?wù)摬唤】档脑掝}。

2、快樂(lè)。

隊(duì)員們出來(lái)玩，就是要尋找快樂(lè)，敞開心扉，由內(nèi)而外的真心笑容，由內(nèi)而外的徹底放松，由內(nèi)而外的無(wú)壓力狀態(tài)，真正意義上的拋開一切煩惱的放空自己。

3、互助與團(tuán)隊(duì)精神！

任何情況下“不拋棄、不放棄”任何一個(gè)驢友，在旅途中：你有能力幫助他人對(duì)你是一種快樂(lè)！你能得到他人的幫助是一種幸福！我們提倡這種快樂(lè)和幸福在群山之友團(tuán)隊(duì)中并存著！

4、環(huán)保！

除了照片什么也不帶走，除了腳印什么也不留下。

十五、活動(dòng)免責(zé)聲明：

2、活動(dòng)中聽從指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外運(yùn)動(dòng)理念；徒步運(yùn)動(dòng)有一定危險(xiǎn)，參加者個(gè)人責(zé)任自負(fù)。

3、注意給自己買好保險(xiǎn)，活動(dòng)時(shí)帶好個(gè)人自用特殊藥品。如果發(fā)生危險(xiǎn)情況或受到傷害，同行人員將盡力幫助和救護(hù)，但組織者和其他同行人員不擔(dān)負(fù)由此帶來(lái)的任何直接或間接的責(zé)任。

4、團(tuán)隊(duì)建議自愿同意購(gòu)買“旅行意外傷害險(xiǎn)”并以保險(xiǎn)公司作為唯一索賠對(duì)象；

5、以上作為強(qiáng)制性要求，報(bào)名者請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀以上聲明。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六

房地產(chǎn)項(xiàng)目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段，為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動(dòng)，旨在促進(jìn)員工交流，提高員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體建設(shè)與發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

1、活動(dòng)地點(diǎn)：****大酒店

2、活動(dòng)時(shí)間：20xx—5—7晚7：00

1、團(tuán)隊(duì)聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。

2、鄂爾多斯之夜活動(dòng)

（準(zhǔn)備工作要明確分工，責(zé)任到人）

1、歡迎儀式：（涼菜已經(jīng)起）

問(wèn)題：以什么方式迎接董事長(zhǎng)入場(chǎng)？

嘉賓（各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo)）的預(yù)先邀請(qǐng)，及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。

2、主持人開場(chǎng)白：

問(wèn)題：主持人的'選定。

表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹，介紹的方式？

3、請(qǐng)張總講話。

問(wèn)題：發(fā)言稿的編寫與修改。

4、邀請(qǐng)董事長(zhǎng)致辭。（共同舉杯）

5、宣布晚宴開始。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七

一、活動(dòng)名稱：

青格達(dá)湖冰雪定向?qū)毻讲奖荣悺?/p>

二、活動(dòng)主題：

健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達(dá)湖更美。

三、活動(dòng)時(shí)間：

四、活動(dòng)計(jì)劃：

1月15日星期六（車輛統(tǒng)一安排各俱樂(lè)部、領(lǐng)隊(duì)無(wú)需另行安排車輛）。

9：00在南湖廣場(chǎng)家樂(lè)福旁停車場(chǎng)統(tǒng)一集合。

9：30出發(fā)，謝絕遲到，過(guò)時(shí)不侯！請(qǐng)各位準(zhǔn)時(shí)到達(dá)！

10：30左右抵達(dá)青格達(dá)湖景區(qū)。

11：00開賽儀式后，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)取任務(wù)書。

11：30開始比賽。

14：30比賽結(jié)束，各隊(duì)休息。

15：00頒布成績(jī)，給獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)，

16：00各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員乘車返回烏魯木齊，活動(dòng)圓滿結(jié)束！

五、報(bào)名辦法：

1、每隊(duì)按10人為一隊(duì)參賽報(bào)名，每隊(duì)必須設(shè)立一名隊(duì)長(zhǎng)。

2、各個(gè)俱樂(lè)部可組多隊(duì)參加，鼓勵(lì)各俱樂(lè)部配帶本俱樂(lè)部徽標(biāo)和旗幟。

3、各個(gè)領(lǐng)隊(duì)可自己組隊(duì)參加比賽。

4、個(gè)人組隊(duì)滿十人方可報(bào)名參賽。

報(bào)名費(fèi)用：30元/人（參賽隊(duì)員自帶午餐）。

聯(lián)系咨詢電話：東東13639907870。

六、活動(dòng)構(gòu)成：

本次活動(dòng)由三個(gè)環(huán)節(jié)組成：

a、分組領(lǐng)取每隊(duì)任務(wù)書；

b、分組尋寶智慧賽；

c、偶然所得運(yùn)氣賽。

七、具體規(guī)則如下：

1、任務(wù)點(diǎn)聯(lián)絡(luò)人（不參與本次活動(dòng)者）事先派駐6人在本次活動(dòng)的某6個(gè)任務(wù)點(diǎn)，活動(dòng)當(dāng)日，活動(dòng)總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況，把實(shí)際參加人員均衡分成30個(gè)組，每組10人，由裁判向每個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)發(fā)放任務(wù)書，各組參加活動(dòng)的隊(duì)各持有本組任務(wù)書一份。

2、為活動(dòng)過(guò)程中人身安全起見，每組由均需有隊(duì)長(zhǎng)一名，組員一切活動(dòng)聽從隊(duì)長(zhǎng)指揮。同時(shí)，留有應(yīng)急電話號(hào)碼（應(yīng)急號(hào)碼：）。

3、活動(dòng)開始后，要求每隊(duì)必須根據(jù)拿到的任務(wù)書中的所提供的線索尋找第一個(gè)任務(wù)點(diǎn)，只有全體隊(duì)員抵達(dá)第一個(gè)任務(wù)點(diǎn)后，才可獲得下一個(gè)任務(wù)點(diǎn)的線索，啟動(dòng)下一個(gè)任務(wù)，全體隊(duì)員完成所有任務(wù)，并全體隊(duì)員返回終點(diǎn)后方可成功。

4、本次活動(dòng)是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊(duì)員經(jīng)任務(wù)點(diǎn)聯(lián)絡(luò)人確認(rèn)成功抵達(dá)任務(wù)點(diǎn)，才能啟動(dòng)下一個(gè)任務(wù)。任務(wù)內(nèi)容包含：趣味問(wèn)答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務(wù)點(diǎn)設(shè)置任務(wù)后，任務(wù)點(diǎn)聯(lián)絡(luò)人會(huì)在每隊(duì)的任務(wù)袋上貼標(biāo)簽、計(jì)時(shí)、發(fā)放下一任務(wù)線索。

5、以藏寶點(diǎn)為中心，半徑20米內(nèi)為藏寶點(diǎn)。在該范圍內(nèi)，將有隱藏多個(gè)印有“青格達(dá)湖”標(biāo)記的運(yùn)氣貼，每隊(duì)找到該標(biāo)貼并交給裁判者可獲得運(yùn)氣獎(jiǎng)。多找多得！

備注：所有參賽隊(duì)員在比賽期間不得在大理石地面行走。

裁判有權(quán)警告，三次警告無(wú)效后，有權(quán)裁決該隊(duì)淘汰！

6、勝負(fù)判定規(guī)則：

活動(dòng)開始前，裁判宣布尋寶的開始時(shí)間和結(jié)束時(shí)間。

1）、冠軍的判定：第一個(gè)完成全部任務(wù)點(diǎn)，并全部完成任務(wù)書中的全部任務(wù)，全體第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績(jī)相同隊(duì)，以運(yùn)氣貼多者為勝利，如運(yùn)氣貼一樣多，則按每隊(duì)通過(guò)每個(gè)任務(wù)點(diǎn)時(shí)間評(píng)判，先通過(guò)者為先！

2）、超過(guò)時(shí)間返回的隊(duì)伍，不計(jì)算成績(jī)。

7、在規(guī)定的尋寶活動(dòng)截止時(shí)間到后，裁判用對(duì)講機(jī)宣布尋寶活動(dòng)停止，此時(shí)，無(wú)論是否找完成任務(wù)，各組隊(duì)員必須以組為單位下撤到活動(dòng)出發(fā)點(diǎn)。提前找完成任務(wù)的組可以提前以組為單位返回到活動(dòng)出發(fā)點(diǎn)，組內(nèi)個(gè)人不得單獨(dú)行動(dòng)。

8、任務(wù)點(diǎn)地點(diǎn)的說(shuō)明：為避免在完成任務(wù)過(guò)程中隊(duì)員人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護(hù)設(shè)施，任務(wù)地點(diǎn)將會(huì)避開這些地方。同時(shí)，為防止發(fā)生隊(duì)員人的人身意外傷害，任務(wù)地點(diǎn)也會(huì)避開陡壁、深坑和陰暗地點(diǎn)。任務(wù)地點(diǎn)采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會(huì)用土去掩埋。

10、著裝要求：本次活動(dòng)屬于冬季戶外運(yùn)動(dòng)，在活動(dòng)過(guò)程中，天氣。

寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺(tái)階，因此為防止意外，參加的隊(duì)員著裝必須如下：

1）、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋。

2）、建議自帶1升保暖壺一個(gè)、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物。

3）、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備。

4）、墨鏡或雪地鏡。

在活動(dòng)分組時(shí)，經(jīng)總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動(dòng)組中。

11、必備藥品：由于在活動(dòng)期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。

八、活動(dòng)地點(diǎn)：

五家渠青格達(dá)湖風(fēng)景區(qū)。

場(chǎng)地概況：景區(qū)海拔高度約280米，地勢(shì)平闊，湖面開闊，湖面結(jié)冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動(dòng)全程約5～8公里左右。

九、活動(dòng)日期：

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

冠軍獎(jiǎng)1個(gè)。

亞軍獎(jiǎng)1個(gè)。

季軍獎(jiǎng)1個(gè)。

參與獎(jiǎng)：若干個(gè)。

十一、獎(jiǎng)品設(shè)置：

冠軍獎(jiǎng)：（按人數(shù)頒發(fā)）。

亞軍獎(jiǎng)：（按人數(shù)頒發(fā)）。

季軍獎(jiǎng)：（按人數(shù)頒發(fā)）。

參與獎(jiǎng)：（按人數(shù)頒發(fā)）。

十二、環(huán)保、消防要求：

活動(dòng)過(guò)程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。

十三、電臺(tái)使用規(guī)則：

1、每隊(duì)允許使用對(duì)講機(jī)（400mz業(yè)余頻道）。

十四、活動(dòng)費(fèi)用：

所有車輛的費(fèi)用、獎(jiǎng)品費(fèi)、制作道具材料費(fèi)。

十五、組織機(jī)構(gòu)：

1、活動(dòng)總策劃：東東（不參與尋寶活動(dòng)）。

2、總指揮：

3、后勤負(fù)責(zé)：

4、環(huán)保負(fù)責(zé)：

5、活動(dòng)裁判：東東。

活動(dòng)策劃人職責(zé)：負(fù)責(zé)整體活動(dòng)的策劃。

活動(dòng)總指揮職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)報(bào)名人員的統(tǒng)計(jì)、車隊(duì)來(lái)回路程和整個(gè)活動(dòng)的管理和調(diào)度。

后勤負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)收、支本次活動(dòng)費(fèi)用和飲料、伙食的安排。

環(huán)保負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)管本次活動(dòng)的'各人環(huán)保行為。

活動(dòng)裁判的職責(zé)：負(fù)責(zé)宣布活動(dòng)規(guī)則和裁判勝負(fù)。

十六、免責(zé)聲明：

1、本次活動(dòng)為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動(dòng)，活動(dòng)過(guò)程各人發(fā)生的意外，本次活動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)不承擔(dān)負(fù)責(zé)。

2、參加活動(dòng)的人員如在整個(gè)活動(dòng)中帶有未成年人同行，應(yīng)對(duì)自己所帶的未成年人承擔(dān)一切監(jiān)護(hù)責(zé)任。

十七、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：

活動(dòng)期間有可能出現(xiàn)滑倒、凍傷或扭傷等狀況。

十八、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)案：

1、每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)隊(duì)員統(tǒng)一行動(dòng)，冰雪路面全體慢行通過(guò)，隊(duì)員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權(quán)拒絕不合服裝、鞋類要求的隊(duì)員參賽。

2、建議隊(duì)員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊(duì)員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權(quán)警告！

3、如有條件配備120急救車一輛待命。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八

我也要做“萬(wàn)人迷”

【團(tuán)體目標(biāo)】。

1．協(xié)助成員掌握人際交往的基本技巧。

2．協(xié)助成員發(fā)展良好的人際關(guān)系。【團(tuán)體性質(zhì)】。

封閉式、結(jié)構(gòu)式、志愿式、發(fā)展性團(tuán)體。

【團(tuán)體對(duì)象】。

高一及以上年級(jí)的學(xué)生，男女生數(shù)量要求基本平衡。

【團(tuán)體人數(shù)】。

12～16人，為便于分組活動(dòng)，團(tuán)體人數(shù)最好為偶數(shù)。設(shè)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者各一名。

【時(shí)間頻率及次數(shù)】。

共6次，每周1次，每次90分鐘。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過(guò)程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)為參加者提供了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以互相支持，集思廣益，特別適于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合一定的心理訓(xùn)練和輔導(dǎo)，對(duì)于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。

第三次團(tuán)體。

單元名稱：溝通從傾聽開始。

單元目標(biāo)：協(xié)助成員掌握傾聽的言語(yǔ)技巧和非言語(yǔ)技巧。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

一些畫有簡(jiǎn)單線條的圖片（見圖。

（四）溝通練習(xí)”部分）。

活動(dòng)程序：

（一）“我說(shuō)你畫”暖身游戲（10分鐘）。

1．活動(dòng)過(guò)程。

團(tuán)體成員自由組合。形成若干個(gè)兩人小組，領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無(wú)法看到。然后請(qǐng)前者向后者描述圖片的內(nèi)容，后者根據(jù)前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過(guò)程中，只能通過(guò)言語(yǔ)表達(dá)。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準(zhǔn)確。然后每組中的兩個(gè)成員交換角色，領(lǐng)導(dǎo)者出示圖2，重復(fù)上述游戲。

2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)人際溝通是一個(gè)雙向的過(guò)程。有時(shí)候你所表達(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。溝通并不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果。

（二）“傾聽的技巧”（20分鐘）。

1．分小組進(jìn)行討論“可以運(yùn)用哪些言語(yǔ)技巧和非言語(yǔ)技巧來(lái)表達(dá)你在認(rèn)真傾聽”，然后請(qǐng)各小組代表發(fā)言。

2．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。

（1）傾聽的言語(yǔ)技巧，如避免沉默不語(yǔ)；變換回答的方式，不要總是回答“嗯、嗯、嗯”，“對(duì)、對(duì)、對(duì)”等；適當(dāng)?shù)夭迦胩釂?wèn)，或要求對(duì)方進(jìn)一步補(bǔ)充說(shuō)明，表達(dá)對(duì)對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容的興趣；指出共同的經(jīng)歷和感受；用自己的話簡(jiǎn)要復(fù)述對(duì)方所說(shuō)的內(nèi)容，表達(dá)對(duì)對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容的理解等。

（2）傾聽的非言語(yǔ)技巧，如身體面向?qū)Ψ?，并適當(dāng)?shù)厍皟A，使對(duì)方感覺(jué)你在洗耳恭聽；保持目光接觸，表示對(duì)對(duì)方所說(shuō)的話感興趣；停下手中正在做的事；面部表情隨對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容而發(fā)生變化；利用積極的面部表情和頭部運(yùn)動(dòng)，如微笑、點(diǎn)頭、揚(yáng)眉等；避免雙手交叉在胸前，保持開放的姿勢(shì)，表達(dá)對(duì)對(duì)方話題的接納態(tài)度等。

（三）“秘密紅帳”（25分鐘）。

1．請(qǐng)每位成員觀察團(tuán)體中其他成員的良好傾聽行為，并把它們寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。要求：

（1）只允許記好的行為，不準(zhǔn)記不好的表現(xiàn)。

（2）寫清楚被贊揚(yáng)的成員的姓名。

（3）允許記錄多個(gè)成員的良好傾聽行為，只要你認(rèn)為某個(gè)成員在傾聽的某個(gè)方面做得好就可以把它寫下來(lái)。2．領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)眾宣讀紙條的內(nèi)容，以激勵(lì)每位成員在今后的團(tuán)體中自覺(jué)練習(xí)傾聽技巧。

（四）溝通練習(xí)（30分鐘）。

1．請(qǐng)每位成員談?wù)?。?dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時(shí)，一般而言你會(huì)作何反應(yīng)?并簡(jiǎn)要說(shuō)明你作出這樣選擇的理由。

（1）朋友向你傾訴：“期中考試的試卷發(fā)下來(lái)了，我又沒(méi)考好。我不敢告訴父母，為了供我上學(xué)他們拼命地賺錢，已經(jīng)很辛苦了。我不想讓他們知道。每天早晨起來(lái)，我都鼓勵(lì)自己要努力地學(xué)習(xí)，但是感覺(jué)壓力很大，要考上重點(diǎn)好難呀!”

你會(huì)如何回答?a．你要想開一點(diǎn)，面包會(huì)有的，只要努力一定能考上的。

b．你不用太悲觀，這次好多人都沒(méi)考好。

c．你應(yīng)該告訴你的父母，他們也許能幫你，和你一起想辦法。

d．你不敢把這件事情告訴父母，怕他們擔(dān)心你?？墒悄愕膲毫σ卜浅４?，不知道自己一個(gè)人是否扛得過(guò)去。

（2）朋友向你傾訴：“我最近倒霉透了，談了兩年多的女朋友居然把我給甩了。哎，我真想一死了之!”

你會(huì)如何回答?a你怎么這么想，一次失戀就成這個(gè)樣子，也太沒(méi)出息了。

b．哎，是挺倒霉的。你再想想有沒(méi)有什么跟她和好的辦法?c．我比你更倒霉呢，我都被人家甩過(guò)兩次啦。

d．不用這么難過(guò)，俗話說(shuō)得好，天涯何處無(wú)芳草，改天我?guī)湍憬榻B一個(gè)更好的。e．談了兩年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了這個(gè)事實(shí)，所以覺(jué)得活著沒(méi)意思了。

2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)。

人際溝通的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺(jué)到，你是在認(rèn)真地聽他說(shuō)話，而且理解了他的意思。理解了他的心情。以上兩個(gè)案例的幾個(gè)答案中。只有最后一個(gè)反應(yīng)最為恰當(dāng)，但很少人會(huì)選它。因?yàn)樗皇怯米约旱脑挵褎e人所說(shuō)的內(nèi)容簡(jiǎn)要地翻譯了一遍（這種溝通方法被稱為“意譯法”），似乎是在說(shuō)廢話。很多人都有好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達(dá)自己的意見或提出勸告。事實(shí)上只有傾訴者才最清楚自己需要的是什么，才能為自己的行為作選擇。他通過(guò)傾訴，希望尋求的只不過(guò)是一種關(guān)心、理解和心理支持。而意譯法恰好可以滿足對(duì)方的這種心理需求。因此，把對(duì)方所說(shuō)的意思簡(jiǎn)要地反饋給對(duì)方，就是最簡(jiǎn)單但是又十分有效的人際溝通小竅門。

（五）小結(jié)（5分鐘）。

1．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)傾聽的言語(yǔ)和非言語(yǔ)技巧，并鼓勵(lì)成員在團(tuán)體中和團(tuán)體外的日常生活中靈活運(yùn)用這些技巧。

2．預(yù)告下一期團(tuán)體的內(nèi)容。

第四次團(tuán)體。

單元名稱：人緣來(lái)自好性格。

單元目標(biāo)：

1．協(xié)助成員認(rèn)識(shí)在人際交往中受歡迎的人格特質(zhì)。

2．協(xié)助成員檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。

3．進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

紙每人1張、筆每人1支、用于記錄“魅力指數(shù)”的記號(hào)筆1支（詳見“。

（二）魅力測(cè)試站”部分）。

活動(dòng)程序：

（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）。

1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

（二）“魅力測(cè)試站”（50分鐘）。

1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營(yíng)，在這個(gè)夏令營(yíng)里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人，有真誠(chéng)的、善解人意的、樂(lè)于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。

2．組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡(jiǎn)要地說(shuō)明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說(shuō)出來(lái)），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后仔細(xì)傾聽其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發(fā)言完后，計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。

4．組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及?如何克服最不受歡迎的三種性格”。

（三）“人際財(cái)富”（25分鐘）。

1．給每個(gè)成員分發(fā)一張白紙，一只筆。然后請(qǐng)成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語(yǔ)和示范，繪制自己的人際財(cái)富圖。

（1）首先在白紙的中央畫一個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)代表自己。

（2）然后以這個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)為中心，畫三個(gè)半徑不等的同心圓，代表三種人際財(cái)富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點(diǎn)到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。

（3）寫在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此相愛(ài)。你愿意讓對(duì)方走進(jìn)自己心靈的最深處。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂(lè)。這樣的人際財(cái)富不多，卻是你最大的心靈慰籍，也是你生命中最重要的成長(zhǎng)力量。

（4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此關(guān)心，時(shí)常聚在一起聊天戲耍，一起分享快樂(lè)，一起努力奮斗。雖然你們之間有些秘密是無(wú)法分享的，但這類朋友讓你時(shí)常感到人生的溫馨。

（5）寫在最大一個(gè)同心圓內(nèi)的屬于你的“三級(jí)人際財(cái)富”。這些朋友，可以是平時(shí)見面打個(gè)招呼，但是需要幫助時(shí)也愿意盡力幫忙的朋友；可以是曾經(jīng)比較親密但漸漸疏遠(yuǎn)，卻仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平時(shí)難得見面，卻不會(huì)忘記在逢年過(guò)節(jié)問(wèn)候一聲的朋友。（6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財(cái)富”。盡量搜索你的記憶系統(tǒng)，把那些雖然比較疏遠(yuǎn)但仍屬于你的人際財(cái)富的人的名字寫下來(lái)。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和分享。

一般而言，一個(gè)成年人需要與大約120人維持不同程度的人際關(guān)系，其中包括2∞50人心理關(guān)系比較密切的人。如果人際關(guān)系過(guò)疏或過(guò)密，都容易引發(fā)個(gè)體的心理問(wèn)題，或孤獨(dú)無(wú)助，或自我迷失。你的人際關(guān)系現(xiàn)狀如何?是否合適?你認(rèn)為是自己身上什么性格品質(zhì)給你帶來(lái)了好人緣?或者如果你的人緣不太好是什么原因?qū)е碌?試著一邊整理自己的人際財(cái)富，反思自己在人際交往中所體現(xiàn)出來(lái)的性格特點(diǎn)（比如是否因一時(shí)憤怒的情緒而失去了曾經(jīng)的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周圍的朋友漸漸疏遠(yuǎn)），找出自己需要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)和改進(jìn)的地方。

（四）小結(jié)（5分鐘）。

1．領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵(lì)成員在日常生活中虛心聽取他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和反饋，了解自己在人際交往中的受歡迎程度，分析其中的原因，然后積極發(fā)展受歡迎的性格特點(diǎn)。

2．預(yù)告下次團(tuán)體的內(nèi)容。

第五次團(tuán)體。

單元名稱：解開人際千千結(jié)。

單元目標(biāo)：

1．協(xié)助成員改變對(duì)人際沖突的消極看法。

2．協(xié)助成員掌握建設(shè)性解決人際沖突的基本技巧?；顒?dòng)準(zhǔn)備：秒表1個(gè)。

活動(dòng)程序：

（一）“電波傳遞”暖身游戲（10分鐘）。

1．讓所有成員手拉手站成一圈。任選某一成員（如a）作為“電波”傳遞的起點(diǎn)。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)“開始”時(shí)，a按順時(shí)針（或逆時(shí)針）方向向相鄰的同伴傳遞“電波”（即一個(gè)信號(hào)，如輕捏一下相鄰?fù)榈氖郑?。?dāng)每位成員收到“電波”后要用最快的速度傳遞給下一位成員。如此類推，直到“電波”回到起點(diǎn)，即a處。當(dāng)a收到電波時(shí)，大喊“收到”。

2．領(lǐng)導(dǎo)者在一旁負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并用秒表記錄下每次“電波”傳遞一圈所需要的時(shí)間，即從領(lǐng)導(dǎo)者喊“開始”到a喊“收到”之間所用的時(shí)間。公布每次的結(jié)果，然后鼓勵(lì)大家再來(lái)一次，希望下一次能傳遞得更快一些。

3．當(dāng)所有成員都熟悉操作之后，領(lǐng)導(dǎo)者要求變更“電波”傳遞的方向，如由原來(lái)的沿順時(shí)針?lè)较騻鬟f變?yōu)檠啬鏁r(shí)針?lè)较騻鬟f。當(dāng)“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次加大傳遞的難度，如要求隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

4．在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴a同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會(huì)帶來(lái)什么有趣的效果。

（二）“解開千千結(jié)”（45分鐘）。

1．活動(dòng)過(guò)程。

（1）所有成員站成一個(gè)面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對(duì)面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個(gè)人的手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個(gè)成員的兩只手。這樣就形成了一個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”。

（2）然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個(gè)“結(jié)”解開。在游戲的過(guò)程中，如果嘗試了半個(gè)小時(shí)“結(jié)”都沒(méi)有被解開，領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。

（三）人際矛盾ab?。?0分鐘）。

1．根據(jù)成員在分享“解開千千結(jié)”活動(dòng)體驗(yàn)時(shí)談到的人際矛盾問(wèn)題，選取其中最具普遍性的情境，請(qǐng)兩三位成員來(lái)表演。比如室友很懶，每次值日都不打掃衛(wèi)生，引起了全寢室同學(xué)的不滿；好朋友向你借作業(yè)抄，你不想借，但又礙于情面；同學(xué)未經(jīng)你的同意就翻看了你的日記。

2．其他成員則分小組討論解決這個(gè)人際矛盾的方法，并用小品的形式把它表演出來(lái)。

3．所有成員一起來(lái)討論以上各種解決方案的可取之處和不合理之處。

（四）小結(jié)（5分鐘）。

1．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)建設(shè)性管理人際沖突的基本方法，如，改變對(duì)人際沖突的消極看法；以合作代替競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)現(xiàn)雙贏；學(xué)會(huì)換位思考，寬以待人；積極地進(jìn)行溝通。真誠(chéng)地表達(dá)自己的意見和需求等等。2．預(yù)告下一期團(tuán)體的內(nèi)容。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九

培養(yǎng)自信心輔導(dǎo)方案（室內(nèi)）。

一、指導(dǎo)老師：

實(shí)習(xí)生：

二、團(tuán)體對(duì)象：

心理社團(tuán)成員。

三、團(tuán)體規(guī)模：

20人。

四、地點(diǎn)：

五、活動(dòng)時(shí)間：

時(shí)間10月22日周一第九節(jié)課40分鐘。

六、輔導(dǎo)目的：

通過(guò)自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助成員客觀認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心，微笑面對(duì)生活,從而擁有成功的人生。

七、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）、開場(chǎng)白：（2分鐘）。

領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，把團(tuán)體成員隨即分成幾個(gè)小組，簡(jiǎn)單和成員們介紹我們這次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的，并和大家說(shuō)明我們的活動(dòng)僅為了幫助成員們提高自信心，同時(shí)活動(dòng)也只停留在活動(dòng)室里，為成員們營(yíng)造一份安全、和諧的環(huán)境。

（二）、熱身活動(dòng)：

活動(dòng)一“滾雪球”（10分鐘）。

目的：同學(xué)們進(jìn)行簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。操作要點(diǎn)：

1、每個(gè)小組成員圍成一個(gè)圓，逆時(shí)針?lè)较蜷_始“滾雪球”式介紹。第一人介紹自己的班級(jí)、性格特點(diǎn)、姓名等（比如：“我是來(lái)自xx班級(jí)的xx的xxx”，性格特點(diǎn)以一兩個(gè)詞來(lái)簡(jiǎn)要概括即可）；第二個(gè)人重復(fù)介紹一下第一人的情況，再介紹自己；第三人重復(fù)介紹前兩人，再介紹自己；依此類推，最后一人需復(fù)述所有人的情況，最后介紹自己。

2、每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。1）在剛才的游戲中，你說(shuō)對(duì)了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個(gè)人的名字?2）你采用了哪些方法來(lái)記住別人的名字?（或?yàn)槭裁礇](méi)能記住別人的名字?）3）當(dāng)別人準(zhǔn)確地說(shuō)出你的名字時(shí)，你內(nèi)心的感受如何?當(dāng)別人叫不出你名字時(shí)，你的感受又如何?活動(dòng)三優(yōu)點(diǎn)轟炸（10分鐘）。

目的：促進(jìn)成員自我探索，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信體驗(yàn)操作要點(diǎn)：

1、一個(gè)組圍圈坐。

2、請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體中央。

3、其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他（她）的了解及觀察說(shuō)出他（她）的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物??）然后被欣賞的成員說(shuō)出那些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，那些是不察覺(jué)的。每個(gè)成員到中央帶一次高帽。

4、每個(gè)組成員輪流分享下：（1）大家的贊美屬實(shí)嗎？

（2）大家稱贊的優(yōu)點(diǎn)你都發(fā)現(xiàn)了嗎？（3）此時(shí)此刻的體會(huì)和感受是什么？規(guī)則：

1、必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)；

2、夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無(wú)根據(jù)的吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人；

活動(dòng)二目光炯炯（5分鐘）。

目的：幫助成員認(rèn)識(shí)自我，提高自信心。操作要點(diǎn)：

1.成員兩人一組，相對(duì)而坐。要求目光直視對(duì)方一分鐘。2.向?qū)Ψ酱舐曊f(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)三遍。要求一次比一次聲音大。3.成員交流參與該練習(xí)的感受和體會(huì)。

（三）、結(jié)語(yǔ)。

贊美貼（5分鐘）。

這是今天活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了，首先請(qǐng)成員們分享下在這次活動(dòng)中的感會(huì)和收獲，談?wù)剛€(gè)人在活動(dòng)中學(xué)到的、體會(huì)到的。最后要求每個(gè)成員在便利貼上寫下對(duì)自己的贊美（或者寫下自己的優(yōu)點(diǎn)等）。要求寫出自己內(nèi)心深出的想法，讓成員們帶走。在以后的學(xué)習(xí)生活中遇到挫折時(shí)，對(duì)自己失去信心的時(shí)候，看看自己曾經(jīng)寫給自己的贊美和優(yōu)點(diǎn)。背景音樂(lè)《相信自己》材料：20張便利貼，彩色。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十

通過(guò)次此活動(dòng)，我深深感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時(shí)間，但是次此活動(dòng)卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā)，從森林尋寶、篝火晚會(huì)、"過(guò)電網(wǎng)"、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)中共組織二個(gè)隊(duì)，由董事長(zhǎng)帶領(lǐng)的隊(duì)伍取名為"森林隊(duì)"，另外由房產(chǎn)公司李副總裁帶領(lǐng)的隊(duì)伍為"五環(huán)隊(duì)"。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

在所有的活動(dòng)中，給我印象最深的就是"過(guò)電網(wǎng)"這個(gè)項(xiàng)目。"電網(wǎng)"是由許多繩索編制成一個(gè)網(wǎng)狀，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過(guò)一個(gè)隊(duì)員，大家不能過(guò)重復(fù)的網(wǎng)洞，一個(gè)團(tuán)隊(duì)需判八位隊(duì)員友參加過(guò)"電網(wǎng)"項(xiàng)目，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪個(gè)團(tuán)隊(duì)過(guò)網(wǎng)人員最多為勝利，過(guò)網(wǎng)中隊(duì)員的任何部位都不能碰到"電網(wǎng)"，否則將退出"電網(wǎng)"再此過(guò)網(wǎng)，當(dāng)大家看到"電網(wǎng)"的時(shí)候都議論紛紛，那么小的"電網(wǎng)"洞在不能碰到任何部位的情況下要過(guò)去一個(gè)人確實(shí)是很困難的。開始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，可是規(guī)則是參加過(guò)"電網(wǎng)"的人才能幫忙，最后大家協(xié)商由幾個(gè)參加過(guò)網(wǎng)隊(duì)員抬著需過(guò)網(wǎng)的隊(duì)員，先過(guò)去的人再在"電網(wǎng)"里面接應(yīng)外面過(guò)網(wǎng)的人，失敗再過(guò)，時(shí)間越來(lái)越少，二個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員都在為自己的隊(duì)員喊加油，有的隊(duì)員跑到對(duì)方的"電網(wǎng)"場(chǎng)地觀看過(guò)網(wǎng)是否有隊(duì)員存在犯規(guī)，我過(guò)網(wǎng)時(shí)被幾雙大而有力的手抬住慢慢往"電網(wǎng)"送，一不小心我的手碰到了"電網(wǎng)"，裁判吹口哨需我從新來(lái)過(guò)，我當(dāng)時(shí)非常緊張，怕自己再一次過(guò)不了而耽誤我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)間，這時(shí)一個(gè)同事說(shuō)："過(guò)電網(wǎng)時(shí)整個(gè)身休必須保持僵硬。這樣身體才不會(huì)碰到網(wǎng)。"我心想這次一定要過(guò)去，隨后我再次被幾個(gè)男同事抬住整個(gè)身體慢慢地過(guò)"電網(wǎng)"，我努力的繃緊全身肌肉，感覺(jué)自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過(guò)了電網(wǎng)。最終我們這組取得了這個(gè)項(xiàng)目的勝利。

這次戶處拓展活動(dòng)給我留下的深該的印象，得到的心里休會(huì)也非常多，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要，做事要先做好準(zhǔn)備，再開展行動(dòng)。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。

上周以公司名義組織了次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，雖然進(jìn)公司并不久（4個(gè)月），能主持這次活動(dòng)，感受頗多！總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

1、活動(dòng)一定要計(jì)劃全面，就算有一點(diǎn)疏漏，可能就會(huì)對(duì)本次活動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面影響（人性本就如此）。

2、活動(dòng)一定要得公司領(lǐng)導(dǎo)得支持（某些人就是喜歡拍馬屁）。

3、活動(dòng)組織一定要全面，照顧所有人，讓大家都參與（大家是來(lái)參加活動(dòng)的，不是來(lái)當(dāng)培訓(xùn)得）。

4、組織者一定要有大度得思想（總有人指這指哪，真正叫他組織，狗屎一堆（無(wú)任何偏見思維））。

5、堅(jiān)信自己一定會(huì)成功組織公司活動(dòng)（和業(yè)余活動(dòng)一樣得組織方式，不過(guò)需要照顧得更多）。

總之：以后我還得努力，加強(qiáng)自己得組織能力，領(lǐng)導(dǎo)能力，堅(jiān)信自己會(huì)在快樂(lè)中需找到成功。用平常心去看待每一件事情，快樂(lè)活到老，學(xué)到老?？鞓?lè)并進(jìn)步著。

4月14日早晨8點(diǎn)30，我們終于迎來(lái)了全公司所有同事的第一次集體出游。在共同努力了數(shù)月之后，第一集的制作終于接近尾聲，大家的心情也有了些許的放松。雖然昨天雨下得非常歡快，但是絲毫不減大家出游的興致。

此次活動(dòng)的游戲內(nèi)容都極其具有針對(duì)性，每一個(gè)游戲都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，不論是一個(gè)公司，或是一個(gè)部門，團(tuán)隊(duì)合作精神顯得尤為重要，很多時(shí)候，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以，很可能出現(xiàn)部門內(nèi)成員各方面能力參差不齊的情況，這就要求我們具有非常強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作精神，只有擁有了這個(gè)精神，我們才能對(duì)彼此足夠包容諒解，足夠信任。俗話說(shuō)："人心齊，泰山移。"學(xué)會(huì)與他人合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神在具體生活中的運(yùn)用，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。公司的每一個(gè)環(huán)節(jié)每一個(gè)人都是至關(guān)重要的，只有我們所有人都同心協(xié)力，擰成一股繩，向著同一個(gè)目標(biāo)努力前進(jìn)，才能將事情做到最好。

其實(shí)仔細(xì)想想，生活中很多事情都是需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該積極吸取生活中的各種經(jīng)驗(yàn)，在工作中釋放出來(lái)，將結(jié)果完成到最好。

我作為一個(gè)還未畢業(yè)的學(xué)生，第一份工作就來(lái)到了這個(gè)公司，我覺(jué)得非常榮幸能有這么好的一個(gè)平臺(tái)來(lái)讓我學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。第一份正式的工作我一定會(huì)盡自己的努力，多向身邊經(jīng)驗(yàn)豐富的同事學(xué)習(xí)討教，時(shí)時(shí)刻刻具有著強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神。

這一次的活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了什么叫做團(tuán)隊(duì)合作，我也會(huì)一直將這種精神牢記于我的心中。

為了提高公司員工的凝聚力，公司員工團(tuán)隊(duì)合作能力和公司員工之間的感情，公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風(fēng)貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質(zhì)和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對(duì)我們做客服工作的意義深遠(yuǎn)。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個(gè)舞臺(tái)上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績(jī)有以下幾點(diǎn)：其一，提高了能力。演講活動(dòng)在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎(chǔ)寫作能力和在公共合演說(shuō)的能力；特別是在我們客服工作中，面對(duì)客戶提出的種種未知問(wèn)題時(shí)，提高了隨機(jī)應(yīng)變的能力。

此次實(shí)踐證明，只有不用心的人，沒(méi)有做不好的事。

其二，增進(jìn)了關(guān)系。本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過(guò)演講，大家表達(dá)出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團(tuán)結(jié)互助、相互配合等團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過(guò)此次活動(dòng)，增進(jìn)了員工的交流和關(guān)系。

其三，形成共識(shí)。演講使大家深刻認(rèn)識(shí)到"團(tuán)隊(duì)力量是企業(yè)發(fā)展的動(dòng)力"，公司要長(zhǎng)久發(fā)展，必須形成一個(gè)口令一致、步調(diào)統(tǒng)一、服從指揮的團(tuán)隊(duì)。作為老板人，作為關(guān)系到老板電器售后服務(wù)形象的我們客服，只有達(dá)成老板電器的宗旨，才能占領(lǐng)更大的市場(chǎng)，才能托起更輝煌的明天。通過(guò)演講，也對(duì)公司前段時(shí)間的工作進(jìn)行了認(rèn)真地回顧和總結(jié)，使全體員工再次感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要等思想精華，特別是對(duì)以后的工作起了推進(jìn)作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風(fēng)貌，更是把團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，團(tuán)隊(duì)合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴(yán)密性，又鍛煉了員工的語(yǔ)言表達(dá)、邏輯推理、辯駁能力、臨場(chǎng)反應(yīng)、整體意識(shí)等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運(yùn)用綜合知識(shí)進(jìn)行了激烈的辯論，辯手們觀點(diǎn)鮮明、反應(yīng)機(jī)敏、邏輯嚴(yán)密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達(dá)到讓員工工作能力提升的目的。

通過(guò)這次活動(dòng)，一方面增進(jìn)各部門之間的了解，增強(qiáng)大家的團(tuán)體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個(gè)很好的交流平臺(tái)，為構(gòu)建和諧企業(yè)創(chuàng)造了條件；另一方面公司為了弘揚(yáng)公司企業(yè)文化精神，展現(xiàn)優(yōu)秀員工風(fēng)采，形成人人爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)、人人爭(zhēng)為公司發(fā)展作貢獻(xiàn)的良好氛圍打下了良好基礎(chǔ)。本次活動(dòng)結(jié)束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當(dāng)中去，為公司發(fā)展、為構(gòu)建和諧興企多做貢獻(xiàn)。

團(tuán)隊(duì)合作包含兩部分很重要的概念，一個(gè)是“團(tuán)隊(duì)”，即隊(duì)員之間要自發(fā)自愿性地展開工作；另一個(gè)是“合作”，即隊(duì)員之間要協(xié)同工作，互補(bǔ)互助。

關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的一些故事，或許能幫助我們更好地理解團(tuán)隊(duì)合作精神，并更好地用行動(dòng)詮釋這種團(tuán)隊(duì)合作理念。

一個(gè)和尚挑水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝。這是不合作的后果。

一只螞蟻搬大米夠嗆，三只螞蟻輕輕松松進(jìn)洞。這是協(xié)同合作的成果。

說(shuō)到團(tuán)隊(duì)合作，我本人最崇拜的就是狼群。它們集體獵物，所向披靡，事半功倍。正好顧組長(zhǎng)也說(shuō)到了這個(gè)，那我們把狼群作為團(tuán)隊(duì)合作的代名詞也不為過(guò)。

發(fā)掘并鼓勵(lì)隊(duì)員身上有益企業(yè)發(fā)展的才華和創(chuàng)新能力。作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者在必要的時(shí)候一定要挺身而出，幫助團(tuán)隊(duì)做出睿智的決策。

其次，團(tuán)隊(duì)合作不只是領(lǐng)導(dǎo)者的事，它還是隊(duì)員的事。作為團(tuán)隊(duì)的一份子，每一個(gè)隊(duì)員都要在盡到自己本職工作的基礎(chǔ)上，積極地幫助他人并配合整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作。我們要把其他隊(duì)員看作自己的家人一樣，凡是多包容和多理解，時(shí)刻做到資源共享，營(yíng)造一個(gè)和諧穩(wěn)固向上的大家庭，這樣做起事來(lái)才會(huì)事半功倍，水到渠成。

最后，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是隊(duì)員，我們都要經(jīng)常反問(wèn)自己一些問(wèn)題，時(shí)刻保持思路清醒，不迷失方向。作為領(lǐng)導(dǎo)者最該問(wèn)自己的問(wèn)題是，怎么樣去引導(dǎo)隊(duì)員？做到正確引導(dǎo)，讓大家具有向心力，凝聚力；怎么樣去批評(píng)隊(duì)員？做到以鼓勵(lì)代替批評(píng)，多一些耐心和幫助。作為隊(duì)員最該反省的問(wèn)題是，怎么樣提升自己的工作能力？怎么樣與人有效交流？怎么樣高效地完成手上的工作任務(wù)？多問(wèn)自己才會(huì)更快地進(jìn)步。

以上就是我的一些遇見，望不吝賜教。謝謝！

在辦公室工作多年，感受最大的就是要注重的團(tuán)隊(duì)協(xié)作；良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作往往可以事半功倍，最大限度的提升工作效能，更好的促進(jìn)團(tuán)隊(duì)職責(zé)的履行。辦公室工作由大量瑣碎、復(fù)雜但重要的事情處理構(gòu)成，僅憑單個(gè)人的學(xué)識(shí)和能力，往往難以勝任；良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，可以有效彌補(bǔ)無(wú)限的工作需求與有限的個(gè)人能力之間的基本矛盾，達(dá)到1+12的效果。作為辦公室主任，要在日常的工作中注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，有意識(shí)的創(chuàng)造和發(fā)展利于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的機(jī)制和文化氛圍，有效提升工作效能。

發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的能力與特質(zhì)，合理配置團(tuán)隊(duì)成員的職責(zé)分工。良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作仰賴于團(tuán)隊(duì)成員自身價(jià)值的良好實(shí)現(xiàn)，具體到實(shí)踐中，就是團(tuán)隊(duì)中的成員在做自己擅長(zhǎng)和感興趣的事情；也就是說(shuō)，良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的首要前提就是團(tuán)隊(duì)成員與工作分工的能崗匹配。在日常的工作中，一是要留心留意團(tuán)隊(duì)成員的工作方式，多方面多層次地了解能力構(gòu)成和性格特質(zhì)，達(dá)到全面了解團(tuán)隊(duì)成員的基本情況，為團(tuán)隊(duì)協(xié)作的良好開展打下基礎(chǔ)；二是實(shí)施團(tuán)隊(duì)成員分工的動(dòng)態(tài)管理，合理配置團(tuán)隊(duì)成員的職責(zé)分工，達(dá)到“合適的人在合適崗位上做合適的事”的效果，構(gòu)建出團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基本前提。

團(tuán)隊(duì)成員分工的各司其職與職能有限交叉的有機(jī)統(tǒng)一。各司其職可以說(shuō)是現(xiàn)代管理的金科玉律，職能交叉被視為現(xiàn)代管理的大忌。但是對(duì)于辦公室工作而言，絕對(duì)的各司其職不僅不可行，而且會(huì)嚴(yán)重制約團(tuán)隊(duì)合力的形成和發(fā)展。從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，我比較提倡團(tuán)隊(duì)成員分工的各司其職與職能有限交叉的有機(jī)統(tǒng)一；就是在各司其職的基本前提下，團(tuán)隊(duì)成員的職能存在著有限的交叉。各司其職的基本前提，可以保證工作責(zé)任的基本明確；而職能的有限交叉，一方面可以彌補(bǔ)一定程度上個(gè)人精力和能力的不足和欠缺，另一方面也可以照顧到辦公室工作的時(shí)間與工作任務(wù)的不平衡性，更有利于工作的開展。但要注意的是，要掌握好職能交叉的“度”，這個(gè)“度”就是保證各司其職的基本前提和團(tuán)隊(duì)工作的正常開展；同時(shí)，職能交叉并不一定是是責(zé)任與任務(wù)的平分，更多的是主辦與協(xié)辦的合理配置。

“師帶徒”的靈活運(yùn)用。“師帶徒”是xx公司乃至建設(shè)公司生產(chǎn)部門培養(yǎng)新員工的主要方式，旨在讓新進(jìn)入公司的大學(xué)生和年輕員工在專職師傅的帶領(lǐng)下盡快熟悉工作流程，迅速提高業(yè)務(wù)技能和工作水平。作為管理部門的辦公室，也可以靈活運(yùn)用這一方式，使新進(jìn)員工盡快融入團(tuán)隊(duì)，促進(jìn)新老成員的協(xié)作與配合。三季度，xx公司辦公室新進(jìn)一名年輕員工和一名高校畢業(yè)生，借鑒生產(chǎn)部室的經(jīng)驗(yàn)，我部門根據(jù)崗位設(shè)置和分工情況分別確定兩名新員工相應(yīng)的“引導(dǎo)者”，幫助其盡快熟悉工作流程，迅速提高業(yè)務(wù)技能和工作水平。幾個(gè)月下來(lái)，實(shí)施效果良好，新老成員的協(xié)作與配合有序推進(jìn)，默契度不斷提高。

創(chuàng)造和發(fā)展利于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的機(jī)制和文化氛圍。團(tuán)隊(duì)協(xié)作的良好運(yùn)行需要一定的機(jī)制和文化氛圍支持，在日常的工作中，xx公司辦公室有意識(shí)的創(chuàng)造和發(fā)展利于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的機(jī)制和文化氛圍。一方面，積極創(chuàng)造條件促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的相互熟悉與坦誠(chéng)溝通，營(yíng)造相互信任的氛圍，培養(yǎng)和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，就具體的協(xié)作方式展開針對(duì)性的指導(dǎo)；另一方面，積極協(xié)調(diào)解決產(chǎn)生的矛盾和問(wèn)題，及時(shí)清理有礙于團(tuán)隊(duì)協(xié)作良好運(yùn)行的不利因素。

以上是我總結(jié)出的關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、提升辦公室工作效能的幾點(diǎn)體會(huì)，僅供大家參考。創(chuàng)建優(yōu)秀辦公室是一個(gè)系統(tǒng)性的、長(zhǎng)效性的工作，需要我們統(tǒng)籌開展、分步推進(jìn)、狠抓落實(shí)，需要我們常抓不懈、持續(xù)開展；創(chuàng)建優(yōu)秀辦公室是一個(gè)活動(dòng)，更是一種追求，讓我們用全新的方式開展工作，繪出創(chuàng)建優(yōu)秀辦公室的絢麗圖畫！

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一

公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下參加了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風(fēng)貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質(zhì)和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對(duì)我們做客服工作的意義深遠(yuǎn)。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個(gè)舞臺(tái)上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績(jī)有以下幾點(diǎn)：

演講活動(dòng)在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎(chǔ)寫作能力和在公共合演說(shuō)的能力；特別是在我們客服工作中，面對(duì)客戶提出的種種未知問(wèn)題時(shí)，提高了隨機(jī)應(yīng)變的能力。

本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過(guò)演講，大家表達(dá)出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團(tuán)結(jié)互助、相互配合等團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過(guò)此次活動(dòng)，增進(jìn)了員工的交流和關(guān)系。

演講使大家深刻認(rèn)識(shí)到“團(tuán)隊(duì)力量是企業(yè)發(fā)展的動(dòng)力“，公司要長(zhǎng)久發(fā)展，必須形成一個(gè)口令一致、步調(diào)統(tǒng)一、服從指揮的團(tuán)隊(duì)。作為老板人，作為關(guān)系到老板電器售后服務(wù)形象的我們客服，只有達(dá)成老板電器的宗旨，才能占領(lǐng)更大的市場(chǎng)，才能托起更輝煌的明天。通過(guò)演講，也對(duì)公司前段時(shí)間的工作進(jìn)行了認(rèn)真地回顧和總結(jié)，使全體員工再次感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要等思想精華，特別是對(duì)以后的工作起了推進(jìn)作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的`風(fēng)貌，更是把團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，團(tuán)隊(duì)合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴(yán)密性，又鍛煉了員工的語(yǔ)言表達(dá)、邏輯推理、辯駁能力、臨場(chǎng)反應(yīng)、整體意識(shí)等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運(yùn)用綜合知識(shí)進(jìn)行了激烈的辯論，辯手們觀點(diǎn)鮮明、反應(yīng)機(jī)敏、邏輯嚴(yán)密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達(dá)到讓員工工作能力提升的目的。

通過(guò)這次活動(dòng)，一方面增進(jìn)各部門之間的了解，增強(qiáng)大家的團(tuán)體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個(gè)很好的交流平臺(tái)，為構(gòu)建和諧企業(yè)創(chuàng)造了條件；另一方面公司為了弘揚(yáng)公司企業(yè)文化精神，展現(xiàn)優(yōu)秀員工風(fēng)采，形成人人爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)、人人爭(zhēng)為公司發(fā)展作貢獻(xiàn)的良好氛圍打下了良好基礎(chǔ)。本次活動(dòng)結(jié)束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當(dāng)中去，為公司發(fā)展、為構(gòu)建和諧興企多做貢獻(xiàn)。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過(guò)程。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)為參加者提供了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以互相支持，集思廣益，特別適于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合一定的心理訓(xùn)練和輔導(dǎo)，對(duì)于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。

活動(dòng)一：我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)說(shuō)游戲。

目的：

1、學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并加以欣賞，促進(jìn)相互肯定與接納；

2、增加個(gè)人自信心；

3、認(rèn)識(shí)他人；

時(shí)間：50分鐘。

過(guò)程：

1、7人一組圍圈坐。

2、請(qǐng)一位成員做或站在團(tuán)體中央，向大家介紹自己的姓名、個(gè)性、愛(ài)好等；

3、其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他（她）的了解及觀察說(shuō)出他（她）的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣賞的成員說(shuō)出那些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，那些是不察覺(jué)的。每個(gè)成員到中央帶一次高帽。

規(guī)則：

1、必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)；

2、夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無(wú)根據(jù)的吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人；

活動(dòng)設(shè)計(jì)二：贊美。

目的：鞏固活動(dòng)一的情緒體驗(yàn)。

時(shí)間：15分鐘。

過(guò)程：

2、分組：9人一組；

3、每人發(fā)給8張標(biāo)簽紙，組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標(biāo)簽（最多8個(gè)、最少5個(gè)），挑選后，貼在他們背上的大白紙上。

4、每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)；

5、核對(duì)完資料后，在小組中分享自己的感受：

1）你同意別人給你的形容詞嗎？

2）當(dāng)你看到自我評(píng)價(jià)與別人對(duì)你的評(píng)價(jià)有差異時(shí)，感受如何？

3）你的同學(xué)是怎樣評(píng)價(jià)你的？

4）你怎樣看待彼此的肯定與支持？

主題活動(dòng)：蓋章契約。

方式：分享、記錄。

參加人數(shù)：10~25人。

時(shí)間：30分鐘。

目的：

1、形成團(tuán)體規(guī)范，讓所有成員自愿投入團(tuán)體的歷程。

2、澄清成員對(duì)團(tuán)體的期待。

準(zhǔn)備：海報(bào)紙、彩色筆。

過(guò)程：

1、領(lǐng)導(dǎo)者先說(shuō)明活動(dòng)規(guī)則；

2、領(lǐng)導(dǎo)者首先示范，提出對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的要求，如希望大家不要隱藏心中想說(shuō)的話；

4、其他成員認(rèn)為自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝蓋），狀似蓋章動(dòng)作，代表自己愿意遵守此諾言。

5、自領(lǐng)導(dǎo)者順時(shí)針?lè)较?，每位成員輪流表達(dá)個(gè)人對(duì)團(tuán)體的期待，方式同前2、3、4。（期待內(nèi)容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準(zhǔn)時(shí)結(jié)束團(tuán)體、希望大家尊重（傾聽）別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團(tuán)體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團(tuán)體中發(fā)生的事告訴他人……。

6、最后，由領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言，形成團(tuán)體公約（規(guī)范）?？膳c當(dāng)次團(tuán)體結(jié)束后，寫在海報(bào)紙上，以后每次團(tuán)體進(jìn)行前，張貼于團(tuán)輔室。

注意：如遇到成員無(wú)法遵守難以蓋章者，領(lǐng)導(dǎo)者宜鼓勵(lì)其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度，共同協(xié)助該成員探討其困境。

活動(dòng)二：雨點(diǎn)變奏曲。

目的：幫助隊(duì)員釋放壓抑情緒，提高參加活動(dòng)的興趣。

做法：

1、起風(fēng)：快速搓手，鼓嘴吹氣。

2、下小雨：變搓手為右手食指和中指輕輕拍左手手心，嘴里發(fā)出“滴答滴答”的聲音。

3、中雨：用右手四個(gè)指頭慢拍左手手心，嘴里發(fā)出“嗒、嗒”的聲音。

4、下大雨：雙手快速拍，嘴里發(fā)出“啪、啪”的聲音。

5、暴雨：雙手快速拍，跺腳。

6、雷陣雨：雙手快速拍，跺腳，同時(shí)吼叫（“轟隆隆”）。

活動(dòng)三：齊眉桿。

目的：齊心協(xié)力攻難關(guān)，感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

材料：長(zhǎng)棍子（與參與者組數(shù)相同）。

活動(dòng)說(shuō)明：

1、分組：每組五人-------十人。

2、小組成員站成相對(duì)的兩列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齊眉桿必須放在每個(gè)人的指尖上。

3、每個(gè)人的指尖必須挨著桿，指導(dǎo)者發(fā)出口令時(shí)小組成員必須下蹲，而且每個(gè)人的指尖必須挨著桿，并且桿不能掉下，完全水平的下移，一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒(méi)有水平的下移，任務(wù)就算失敗。

感受：當(dāng)團(tuán)隊(duì)在完成同一目標(biāo)時(shí)，需要齊心協(xié)力，并且試著調(diào)整自己的方式方法，協(xié)商、達(dá)成與同伴的共識(shí)，尋找最有效的途徑才能完成。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，靠集體的智慧和力量解決困難。體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。

活動(dòng)四：松鼠和大樹。

目的：通過(guò)尋找來(lái)調(diào)動(dòng)身體的積極性，活躍氣氛，打破彼此之間的陌生感，訓(xùn)練注意力和反應(yīng)能力。

活動(dòng)說(shuō)明：所有人圍成一圈站好，每三個(gè)人一組。三個(gè)人中，兩個(gè)同學(xué)面對(duì)面站著，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈，扮演大樹；另一個(gè)扮演松鼠，站在圓圈中間；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一個(gè)松鼠的窩避避雨。當(dāng)組織者喊“松鼠”時(shí)，松鼠不動(dòng)，大樹必須離開原來(lái)的位置，形成新的組合，尋找新的大樹。當(dāng)組織者喊“下雨”時(shí)，所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方，扮演大樹或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進(jìn)去，扮演大樹和者松鼠，別讓自己落單。幾輪過(guò)后，詢問(wèn)大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即讓落單的人也有大樹依靠。

分享：當(dāng)你落單時(shí)，你的心里是怎樣？

當(dāng)你找到依靠時(shí)，心里又是什么感覺(jué)？

歸屬感：心理學(xué)研究表明，每個(gè)人都害怕孤獨(dú)和寂寞，希望自己歸。

屬于某一個(gè)或多個(gè)群體，如家庭，有工作單位，希望加入。

某個(gè)協(xié)會(huì)、某個(gè)團(tuán)體，這樣可以從中得到溫暖，獲得幫助和愛(ài)，從而消除或減少孤獨(dú)和寂寞感，獲得安全感。

活動(dòng)五：解開千千結(jié)。

游戲方法：

1、站大圈（10人為一組）你的右手拉右邊朋友的左手，你的左手拉左邊邊朋友的右手。（記住左右的朋友）。

2、松開手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，見到對(duì)面的朋友微笑點(diǎn)頭。

3、不能松手，但可以鉆、可以繞，隊(duì)員間善于觀察，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。

體驗(yàn)和感受：這個(gè)練習(xí)需要隊(duì)員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力，排除困難解決困問(wèn)題。隊(duì)員常常會(huì)感受體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)互助、團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論個(gè)人和集體遇到多大的困難，只要團(tuán)結(jié)一心，依靠團(tuán)體的力量，問(wèn)題總會(huì)得到解決。

活動(dòng)六：一條龍。

活動(dòng)規(guī)則：石頭剪刀布。

做法：兩者發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，每組贏者兩兩繼續(xù)發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，這樣，形成一條龍。然后跳《兔子舞》。

活動(dòng)八：大風(fēng)吹。

目的：活躍氣氛，舒展身體。

所需材料：凳子（總數(shù)比參與者少一個(gè)）。

活動(dòng)說(shuō)明：參加人員圍坐成一個(gè)圓圈。從參加人員中找出一個(gè)志愿者站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數(shù)目比學(xué)生的數(shù)目少一個(gè)?；顒?dòng)開始時(shí)，組織者喊:“大風(fēng)吹”，參加者問(wèn)：“吹什么？”。組織者喊:“吹所有××的人！××表示具有某同一共同特征的人，如：穿運(yùn)動(dòng)鞋的人，短頭發(fā)的人等。）”這時(shí)“所有××的人都要立刻站起來(lái)迅速跑動(dòng)去找另外一個(gè)新位置坐下來(lái)。不能坐在自己的位置上不動(dòng)。同時(shí)，志愿者也必須找到一個(gè)位置坐下來(lái)。沒(méi)有找到位置的人將受到小小的懲罰。同時(shí)，那些符合教師所說(shuō)的特征卻沒(méi)有換位置的人也要受到小小的懲罰（懲罰的內(nèi)容可以由團(tuán)體商量而定，懲罰的目的是為了營(yíng)造的和諧氣氛。）。

xx系心理部。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三

公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風(fēng)貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質(zhì)和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對(duì)我們做客服工作的意義深遠(yuǎn)。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個(gè)舞臺(tái)上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績(jī)有以下幾點(diǎn)：

演講活動(dòng)在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎(chǔ)寫作能力和在公共合演說(shuō)的能力；特別是在我們客服工作中，面對(duì)客戶提出的種種未知問(wèn)題時(shí)，提高了隨機(jī)應(yīng)變的能力。

本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過(guò)演講，大家表達(dá)出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團(tuán)結(jié)互助、相互配合等團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過(guò)此次活動(dòng)，增進(jìn)了員工的交流和關(guān)系。

演講使大家深刻認(rèn)識(shí)到"團(tuán)隊(duì)力量是企業(yè)發(fā)展的動(dòng)力"，公司要長(zhǎng)久發(fā)展，必須形成一個(gè)口令一致、步調(diào)統(tǒng)一、服從指揮的團(tuán)隊(duì)。作為老板人，作為關(guān)系到老板電器售后服務(wù)形象的我們客服，只有達(dá)成老板電器的宗旨，才能占領(lǐng)更大的`市場(chǎng)，才能托起更輝煌的明天。通過(guò)演講，也對(duì)公司前段時(shí)間的工作進(jìn)行了認(rèn)真地回顧和總結(jié)，使全體員工再次感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要等思想精華，特別是對(duì)以后的工作起了推進(jìn)作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風(fēng)貌，更是把團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，團(tuán)隊(duì)合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴(yán)密性，又鍛煉了員工的語(yǔ)言表達(dá)、邏輯推理、辯駁能力、臨場(chǎng)反應(yīng)、整體意識(shí)等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運(yùn)用綜合知識(shí)進(jìn)行了激烈的辯論，辯手們觀點(diǎn)鮮明、反應(yīng)機(jī)敏、邏輯嚴(yán)密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達(dá)到讓員工工作能力提升的目的。

通過(guò)這次活動(dòng)，一方面增進(jìn)各部門之間的了解，增強(qiáng)大家的團(tuán)體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個(gè)很好的交流平臺(tái)，為構(gòu)建和諧企業(yè)創(chuàng)造了條件；另一方面公司為了弘揚(yáng)公司企業(yè)文化精神，展現(xiàn)優(yōu)秀員工風(fēng)采，形成人人爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)、人人爭(zhēng)為公司發(fā)展作貢獻(xiàn)的良好氛圍打下了良好基礎(chǔ)。本次活動(dòng)結(jié)束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當(dāng)中去，為公司發(fā)展、為構(gòu)建和諧興企多做貢獻(xiàn)。

團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十四

本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

2、營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

公司全體員工（約60名）。

烽火叢林野戰(zhàn)。

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無(wú)規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。

（二）時(shí)間：擬定20xx年11月xx日—xx日（二日游）。

（三）活動(dòng)流程。

1、打開心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂(lè)園。

09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

09：30——09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì)，選隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名，確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊(duì)熱身）視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2—3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

10：00——11：45（山谷游樂(lè)區(qū)）競(jìng)技項(xiàng)目：

突出重圍———攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵?。?/p>

木樁橋———天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過(guò)搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過(guò)設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過(guò)關(guān)？（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)?。?。

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)?。朔睦碚系K，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我?。?。

豎網(wǎng)橋———懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）。

11：45——12：00活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)！

12：00——14：00午餐時(shí)間（參觀楊四將軍廟）。

14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：

踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過(guò)。（檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神?。?/p>

鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ)，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂(lè)趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。?。

搭橋過(guò)河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。（檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目?。?/p>

蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)?。?。

16：10——16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：（水上爭(zhēng)霸賽），精彩刺激、留戀忘返！

16：40——17：00活動(dòng)總結(jié)，返程！