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2023年生活小常識(shí)廣播稿 生活常識(shí)廣播稿(模板9篇)
  • 時(shí)間:2023-10-23 14:40:05
  • 小編:雁落霞
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隨著法律觀念的日漸普及,我們用到合同的地方越來(lái)越多,正常情況下,簽訂合同必須經(jīng)過(guò)規(guī)定的方式。相信很多朋友都對(duì)擬合同感到非??鄲腊?。以下是我為大家搜集的合同范文,
演講稿要求內(nèi)容充實(shí),條理清楚,重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模
演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇。它是演講家通過(guò)對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評(píng)價(jià),直接向廣大聽(tīng)眾公開(kāi)陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎?下面我給大
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽?,所以我們要好好?xiě)一篇心得感悟以下是我?guī)?/div>
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家
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演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢?那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫(xiě)才比較好,我們一起來(lái)看一看
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。大四畢業(yè)感言
總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分,要根據(jù)實(shí)際情況和總結(jié)的目的,把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點(diǎn),又有一定普遍性的材料作為重點(diǎn)選用,寫(xiě)得詳細(xì)、具體。大家想知道怎么
光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,成績(jī)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎?下面是小
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行,不斷提升方案制定的能力和水平,以更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解,介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)
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時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫(xiě)呢?以下是小編
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書(shū)面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益,因此,讓我們寫(xiě)一份總結(jié)
總結(jié)是對(duì)前段社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行全面回顧、檢查的文種,這決定了總結(jié)有很強(qiáng)的客觀性特征。怎樣寫(xiě)總結(jié)才更能起到其作用呢?總結(jié)應(yīng)該怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的總結(jié)書(shū)優(yōu)
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演講稿具有宣傳,鼓動(dòng),教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點(diǎn),主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面
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2023年生活小常識(shí)廣播稿 生活常識(shí)廣播稿(模板9篇)
2023-10-23 14:40:05    小編:雁落霞

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。

生活小常識(shí)廣播稿篇一

合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。

甲:我是主持人xx,

乙:我是主持人xx,

甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《冬季生活小常識(shí)》

1、冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰,清熱解毒之功效。

2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”,常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。

3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。

4、冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動(dòng)減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能“迫使”身體自我取暖,多消耗一些脂肪。

5、積極參與健身運(yùn)動(dòng),慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。

6、冬天想通過(guò)食物“保暖”,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。

7、冬季早晚溫差大,要及時(shí)增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。

8、多吃蔬菜、水果,如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等,以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì),中和體內(nèi)多余的酸性代謝物,起到清火解毒潤(rùn)肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力;維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。因此冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量,經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。

9、怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜。

乙:相信聽(tīng)了今天的廣播,你一定有所收獲吧!

甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂(lè)每一天吧,再見(jiàn)!

生活小常識(shí)廣播稿篇二

3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見(jiàn)影;

4.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;

6.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;

16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;

17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)15到20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。

生活小常識(shí)廣播稿篇三

a:學(xué)會(huì)什么,都不如學(xué)會(huì)生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的`百科,一起享受美好生活!

各位同學(xué)大家好,又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人xxx。

b:我是主持人xxx。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。

很多高中畢業(yè)的同學(xué)赴韓留學(xué)通過(guò)了語(yǔ)言關(guān)后,都在為自己選擇專業(yè)而苦惱。而韓國(guó)大學(xué)中開(kāi)設(shè)的專業(yè)科系眾多,僅僅看到專業(yè)名字后對(duì)其設(shè)置的具體科目概念模糊,在此,為大家專整理出了幾門出鏡率較高的專業(yè),同大家一齊分享。歡迎大家閱讀!

a:同學(xué)們,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全,經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家,要遵守交通安全,課間不要追逐打鬧,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。

b:“安全”內(nèi)容很多,有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。

每100克柚子含有約123毫克維他命c(diǎn),因引被稱為維他命c(diǎn)的寶庫(kù),可以去油解膩,當(dāng)然也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因?yàn)楦缓停鍦蠹尤胂丛杷?,也有美容效果?/p>

繪制裝飾圖案用的“金粉”、“銀粉”是用什么做的?“金粉”是用黃銅(銅鋅合金)制成的。將黃銅片和少量潤(rùn)滑劑經(jīng)過(guò)碾碎和拋光就制成“金粉”,“金粉”廣泛用于油漆和油墨中。“銀粉”是用價(jià)格便宜且和銀一樣有銀白色光澤的鋁制成的,鋁粉質(zhì)量輕,在空氣中很穩(wěn)定,反射光能力強(qiáng)。制鋁粉有兩種方法:一種將純鋁薄片同少量潤(rùn)滑劑混合后用機(jī)械碾碎;另一種是將純鋁加熱熔融成液體,后噴霧成微細(xì)的鋁粉。

a:首先來(lái)看校園安全,我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一,校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所,所以,我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧,不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),上下樓梯要輕聲走,靠右行。

b:特別要提醒大家的是,我們上下樓時(shí)應(yīng)做到:不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍,有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯,這是相當(dāng)危險(xiǎn)的,因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的,它不能承受人體的重量,樓梯扶手老化,萬(wàn)一扶手塌掉,后果不堪設(shè)想。再說(shuō)了,從扶手上滑下來(lái)是很容易摔跤的,而且極其容易頭破血流。所以,假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng),我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。

洗衣節(jié)水小竅門(1)洗衣機(jī)洗少量衣服時(shí),水位定得太高,衣服在高水里飄來(lái)飄去,互相之間缺少摩擦,反而洗不干凈,還浪費(fèi)水。(2)衣服太少不洗,等多了以后集中起來(lái)洗,也是省水的辦法。(3)如果將漂洗的水留下來(lái)做下一批衣服洗滌水用,一次可以省下30—40升清水。

b:特別提醒大家的是,千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類的物品奔跑,鉛筆尖很尖,奔跑時(shí)如果摔跤,極容易戳到身體。

a:這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時(shí),也不能奔跑,因?yàn)槿绻拥脑?,食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。

b:本來(lái)嘛,邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣,同學(xué)們一定要改掉哦。

a:下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識(shí)。街道上人多、車多,過(guò)馬路時(shí)要特別小心,眼觀六路,耳聽(tīng)八方,防止意外事故的發(fā)生,還要提醒爸爸媽媽注意交通安全,不要用摩托車、電動(dòng)車、自行車搭兩三個(gè)孩子。乘車時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。

b:自己騎自行車的同學(xué)要注意,天冷時(shí),有的同學(xué)不戴手套,騎車手冷的時(shí)候,就把袖子拉下來(lái)充當(dāng)手套,這是很危險(xiǎn)的,因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了,手臂就不靈活了,很難控制好方向。另外,己騎車的同學(xué)路上不要東張西望,也不要貪玩在路上逗留。

a:那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí),并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明,擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全,如果出門,要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān),并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門,養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。

b:同學(xué)們,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓我們做到“高高興興上學(xué),平平安安回家,快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)”,讓生命的一泓清泉,永流不息。

a:快樂(lè)的相聚總是短暫

b:時(shí)間老人的步子總是邁得飛快

a:本期生活小百科欄目就要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了

b:下周同一時(shí)間,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。

合:再見(jiàn)

生活小常識(shí)廣播稿篇四

敬愛(ài)的老師。

親愛(ài)的同學(xué)們。

大家早上好。

我是 班播音員

我是 班播音員 。

非常高興能夠在這里與你們相會(huì)!

我們今天生活小百科欄目的話題是“正確的睡眠習(xí)慣”。

大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,除了一些人本身不良的睡眠習(xí)慣以外,主要是對(duì)睡眠存在著許多誤區(qū):

是的。有些人認(rèn)為每天只要睡足七八個(gè)小時(shí)就行,因此覺(jué)得晚上熬夜也不要緊,白天補(bǔ)睡就行了。

很多人晚睡或者睡眠不好,只知第二天會(huì)感到精神疲倦,而不知道對(duì)身體有多的傷害。

許多人認(rèn)為失眠、入睡難只是小問(wèn)題,吃幾片***就行了,不會(huì)想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的。

我們要走出以上幾種對(duì)睡眠的認(rèn)識(shí)誤區(qū)哦。

常常有人講我每天能睡足8個(gè)小時(shí)。實(shí)際上人的睡眠關(guān)鍵在于時(shí)間段,而不是在睡覺(jué)的時(shí)間長(zhǎng)度。

同學(xué)們要記住哦!早起能增加工作效率,俗話說(shuō)“三天早起,一天工”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,早睡早起的人精神壓力較小,不易患***疾病。

晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是養(yǎng)護(hù)肝膽的最佳時(shí)間。人如果長(zhǎng)期過(guò)子時(shí)不睡,就會(huì)傷膽、傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑,眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹,頭暈、頭痛,精神疲憊以及注意力不集中等,嚴(yán)重的失衡還會(huì)出現(xiàn)臟腑失衡和各種病證。

另一睡覺(jué)方法稱之為子午覺(jué)。所謂子午覺(jué),就是每天子時(shí)和午時(shí)按時(shí)入睡,其主要原則是“子時(shí)大睡,午時(shí)小憩”。子時(shí)是晚23時(shí)至凌晨1時(shí),此時(shí)陰氣最盛,陽(yáng)氣衰弱;午時(shí)是中午11時(shí)至下午13時(shí),此時(shí)陽(yáng)氣最盛,陰氣衰弱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,子時(shí)和午時(shí)都是陰陽(yáng)交替之時(shí),也是人體經(jīng)氣"合陰"與"合陽(yáng)"的時(shí)候,睡好子午覺(jué),有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽(yáng)。

午睡雖然不是主要睡眠,且時(shí)間較短暫,但它所產(chǎn)生的效應(yīng)不容忽視。歸結(jié)起來(lái),午睡至少有如下好處:

午睡后,大腦更好用、更靈活、反應(yīng)更快,精力更旺盛,情緒更高。 :午睡可緩解緊張,有效地幫助人們保持心理平衡,特別是對(duì)那些每天工作緊張的人。因此,午睡時(shí)人可得到更好的保養(yǎng),延緩衰老,緊張也得以緩解。

不過(guò),陽(yáng)氣盛時(shí)通常工作效率最高,所以午休以“小憩”為主,只要半個(gè)小時(shí)即可。因?yàn)槲缢瘯r(shí)間太長(zhǎng),會(huì)擾亂人體生物鐘,影響晚上睡眠。

同學(xué)們,讓我們吃完午飯后在家小睡一會(huì)兒再上學(xué),這樣下午上課時(shí)精神會(huì)更加飽滿,學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。

好了,親愛(ài)的聽(tīng)眾,今天生活小百科欄目的話題就講這些,相信可以給大家?guī)?lái)幫助。

非常感謝各位的收聽(tīng)!

合:下周同一時(shí)間再會(huì)。

生活小常識(shí)廣播稿篇五

合:教師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。

甲:我是主持人——,

乙:我是主持人——,

甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識(shí)》

1.怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.

2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”,常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。

3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。

4.冬季常吃蘿卜,可到達(dá)止咳化痰,清熱解毒之功效。

5.多吃蔬菜、水果,如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等,以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì),中和體內(nèi)剩余的'酸性代謝物,起到清火解毒潤(rùn)肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒本事;維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)本事。所以冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中包含很多礦物質(zhì)和熱量,經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒本事。

6.冬天想經(jīng)過(guò)食物“保暖”,不必須非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。

7.冬季早晚溫差大,要及時(shí)增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜能夠預(yù)防感冒。

參與健身運(yùn)動(dòng),慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。

9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動(dòng)減少,所以易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能“迫使”身體自己取暖,多消耗一些脂肪。

乙:相信聽(tīng)了今日的廣播,你必須有所收獲吧!

甲:同學(xué)們,讓我們一齊健康歡樂(lè)每一天吧,再見(jiàn)!

生活小常識(shí)廣播稿篇六

夏季氣候炎熱,酷暑多雨,暑濕之氣易乘虛而入侵入人體而導(dǎo)致中暑。夏季中暑隨處可見(jiàn),老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、小孩室外活動(dòng)太多,白領(lǐng)吹空調(diào)后入高溫環(huán)境下工作都易中暑,特別是持續(xù)室外作業(yè)、高溫作業(yè)的廠礦企業(yè)員工更容易中暑,身邊必須隨時(shí)攜帶“人丹”進(jìn)行防治。

夏季中暑有何癥狀與危害?

中暑輕則全身乏力、頭昏、心悸、胸悶、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心,重則發(fā)熱、肢體抽搐、牙關(guān)緊閉、神昏不醒、休克,處理不當(dāng)、不及時(shí)甚至導(dǎo)致死亡。

中暑后,救治必須消暑泄熱降溫,且要快。通常中暑可采用物理降溫的方法,并且服用“人丹”等藥物,情況緊急時(shí),還需要配合針灸、靜脈注射葡萄糖生理鹽水等方法救治。

夏季如何調(diào)養(yǎng)生息?

夏天的特點(diǎn)是“熱”,故以“涼”克之,“燥” 以“清”驅(qū)之。因此,夏季的關(guān)鍵在于“清”。思想宜清靜,飲食宜清淡,居室宜清涼。 夏季中暑可防可治,夏季來(lái)臨,身邊常備人丹等防暑物質(zhì),做好防護(hù),就能避免夏季中暑傷害。

生活小常識(shí)廣播稿篇七

(一)音樂(lè):

主持人:hello,大家好,又到了周三,又是這個(gè)時(shí)間,生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快來(lái)看看這天都有什么資料吧。

1、為甚么星星會(huì)一閃一閃的?

我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光透過(guò)大氣層時(shí),會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明,它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不一樣而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星,就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣貌了。

2、為甚么人會(huì)打呵欠?

當(dāng)我們感到疲累時(shí),體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過(guò)多時(shí),務(wù)必再增加氧氣來(lái)平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳,會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng),這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng),于是就打起呵欠來(lái)。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作,它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳,還做到消除疲勞的作用呢。

3、牛奶什么時(shí)候喝比較好?

據(jù)專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”:早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時(shí)喝一杯牛奶,再配合雞蛋或面包,就能夠帶給充足的營(yíng)養(yǎng);午時(shí)4時(shí)左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳。

(二)音樂(lè):

主持人:歡迎大家回來(lái)。下頭是一組科學(xué)小常識(shí)

1、讀寫(xiě)時(shí),眼離書(shū)本的距離就應(yīng)一尺,最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,站起來(lái)走動(dòng)一下,或看看窗外都能夠。

2、要保護(hù)好牙齒必須要做到早晚刷牙。

3、看電視時(shí),座位與電視機(jī)的距離至少二米。

4、預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。

5、飯前便后勤洗手。

6、肺在人體的胸腔里。

7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。

8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手。

9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到:注意飲食衛(wèi)生;喝開(kāi)水;飯前便后要洗手。

10、老鼠主要傳播流行性出血熱。

11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。

12、預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。

13、吸煙可致肺癌。

14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。

15、被狗咬后必須要及時(shí)到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了,不知你有沒(méi)有新的收獲,這天的節(jié)目就到那里,下周三我們?cè)僖?jiàn)吧,拜拜!

生活小常識(shí)廣播稿篇八

a:首先給大家播報(bào)一條新聞:甘肅慶陽(yáng)校車事故。

11月16日上午9時(shí)15分,甘肅省慶陽(yáng)市正寧縣榆林子鎮(zhèn)小博士民辦幼兒園校車由司機(jī)楊海軍駕駛,搭載幼兒及教師63人(車輛限載9人),與一輛陜西籍大翻斗運(yùn)煤車迎面相撞,造成交通事故,當(dāng)場(chǎng)死亡5人(校車司機(jī)1人、幼兒4人)。目前,經(jīng)醫(yī)院全力搶救,因傷勢(shì)嚴(yán)重救治無(wú)效死亡15人(幼兒教師1人、幼兒14人),死亡累計(jì)人數(shù)到達(dá)21人。

b:經(jīng)初步分析,事故原因主要有以下幾個(gè)方面:一是校車駕駛?cè)藛T安全意識(shí)淡薄,嚴(yán)重違規(guī)超載,左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛,逃避監(jiān)管,車輛限定9座現(xiàn)改裝為無(wú)座。三是幼兒園董事長(zhǎng)安全職責(zé)意識(shí)不強(qiáng),沒(méi)有盡到第一職責(zé)人的職責(zé)(該民辦幼兒園共有學(xué)生737名,28名教職工,安排4輛校車接送)。四是因大霧天氣影響,貨車和校車司機(jī)遇到緊急狀況處置不力。

c:在此,我們也提醒同學(xué)們,在乘車上學(xué)回家時(shí)注意安全,盡量不要搭乘超載的公共汽車。

d:下面請(qǐng)聽(tīng)我們播報(bào)小學(xué)生校園禮貌禮儀常識(shí)

a:1、課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。

(1)上課:上課5分鐘前要作好課前準(zhǔn)備,書(shū)籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)教師宣布上課時(shí),全班應(yīng)迅速肅立,向老師問(wèn)好,待老師答禮后,方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特殊狀況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先喊報(bào)告,得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。

b:(2)聽(tīng)講:在課堂上,上課要專心聽(tīng)講,注意力集中,獨(dú)立思考,重要的資料應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問(wèn)時(shí),就應(yīng)先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來(lái)回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。課堂上應(yīng)獨(dú)立完成作業(yè),不隨便離位走動(dòng),不吃東西。

c:(3)下課:聽(tīng)到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽(tīng)講,不要忙著收拾書(shū)本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:再見(jiàn)。待老師離開(kāi)教室后,學(xué)生方可離開(kāi)。

d:2、尊師禮儀:見(jiàn)到老師要主動(dòng)打招呼,向老師問(wèn)聲好(老師好);放學(xué)時(shí),向老師說(shuō)聲再見(jiàn);與老師交談應(yīng)應(yīng)對(duì)老師,神情專注,認(rèn)真聽(tīng)老師講話,離開(kāi)時(shí)有禮貌地向老師道別(謝謝老師或再見(jiàn))。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí),應(yīng)先喊報(bào)告,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師辦公室講話聲音要適度,不要影響到其他老師辦公;離開(kāi)老師辦公室的時(shí)候,也應(yīng)先向老師詢問(wèn):我能夠走了嗎?經(jīng)老師同意后,方可離開(kāi),關(guān)門要輕;在老師的工作、生活場(chǎng)所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品;學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評(píng)頭論足,要尊重老師的習(xí)慣和人格。

a:3、同學(xué)間禮儀:同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問(wèn)可彼此直呼其名,但不能用喂、哎等不禮貌用語(yǔ)稱呼同學(xué)。會(huì)使用禮貌語(yǔ)言(同學(xué),請(qǐng)幫幫忙),會(huì)問(wèn)候(同學(xué)好,同學(xué)早),會(huì)招手,會(huì)微笑,會(huì)鼓掌,會(huì)道歉(對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)彛瑫?huì)右行禮讓,互相幫忙,不說(shuō)臟話,不打架,不取給同學(xué)起外號(hào)。在有求于同學(xué)時(shí),須用請(qǐng)、謝謝、麻煩你等禮貌用語(yǔ)。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致謝。不留意碰到別人后,要及時(shí)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,說(shuō)話語(yǔ)氣要友好;對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào),絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。

b:4、集會(huì)禮儀:集合時(shí)要分班整隊(duì)入場(chǎng),動(dòng)作要快、靜、齊,并按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不講話,不走動(dòng),不吃東西,不搞小動(dòng)作,不起哄,不給會(huì)場(chǎng)留下一星半點(diǎn)的雜物,離開(kāi)會(huì)場(chǎng)時(shí)有秩序,遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。升國(guó)旗儀式:國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征,升降國(guó)旗是對(duì)青少年愛(ài)國(guó)主義教育的一種方式。升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國(guó)旗,肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗,奏國(guó)歌時(shí),要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。唱國(guó)歌時(shí)要嚴(yán)肅,聲音要洪亮升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),必須要持續(xù)安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。并認(rèn)真聽(tīng)國(guó)旗下講話。

c:5、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀:就應(yīng)自覺(jué)持續(xù)校園整潔,不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫(huà)、亂抹、亂刻,愛(ài)護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹(shù)木,節(jié)約用水用電。發(fā)現(xiàn)違紀(jì)學(xué)生,要禮貌地勸說(shuō)、教育,及時(shí)給予制止。如請(qǐng)您不要隨地亂扔紙屑。請(qǐng)您拾起來(lái),放進(jìn)垃圾箱內(nèi)。

d:這天的播音到此結(jié)束,謝謝大家的收聽(tīng)。

生活小常識(shí)廣播稿篇九

1.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;

3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見(jiàn)影;

4.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;

6.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;

7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;

8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;

11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;

13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;

16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;

17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;

18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。

21.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對(duì)燙傷特別管用。在開(kāi)水燙傷的時(shí)候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過(guò)10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。

22.關(guān)節(jié): (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開(kāi)始酸痛時(shí),取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來(lái)。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的情況不適用。

23.眼四周細(xì)小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個(gè)穴位每分鐘按3次。

24.醉后不舒服感:在躺下睡覺(jué)前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來(lái)還是感覺(jué)不舒服,那么,無(wú)論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個(gè)芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過(guò)半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。

25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊。且驗(yàn)樗卟蛔?,用沾了涼濃咖?3湯勺咖啡兌100克開(kāi)水)的濕布敷在黑眼圈部位??Х纫蚴欠浅:玫难苁湛s劑,這種方法青光眼患者禁用。

26.預(yù)防感冒:如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于:蒜可以消滅所有的細(xì)菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27.掉頭發(fā):擦碎一個(gè)洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,會(huì)獲得效果。

28.嗓子痛:當(dāng)你剛剛著涼,感覺(jué)嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí),用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開(kāi)水中。喝掉三分之一,其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。

29.失眠:如果你經(jīng)常失眠,那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,使身體放松、鎮(zhèn)定。

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