每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇一
夏天,天氣很熱,太陽火辣辣的烤著大地,這個(gè)時(shí)候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事??!
我纏著爸爸帶我去游泳,爸爸答應(yīng)了,可是條件是,我必須好好的跟他學(xué)游泳。
來到游泳池,碧藍(lán)的池水游泳的人可真多??!大家都穿著各式各樣的泳衣,衣在水中歡樂的游著??吹竭@副情景,我不窮自愿的。禁地跳進(jìn)了游泳池。剛于進(jìn)水池,我呀的一聲,迅速的又爬上了岸,你爸爸說“水太冷了?!迸赃叺囊恍┤丝匆娢依仟N的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊,我一定要堅(jiān)持。沒一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了憋氣,接下來我學(xué)會(huì)了仰泳,我現(xiàn)在一下子能友好遠(yuǎn)吶,真是一個(gè)“游泳天才”呀!我相信在我的努力下,我的游泳技術(shù)一定會(huì)越來越高,以后當(dāng)一名奧運(yùn)冠軍。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇二
第一段:引言(150字)
這學(xué)期,我參加了學(xué)校舉辦的游泳課。之前我只是聽說過游泳的好處,但從未真正體驗(yàn)過。通過這幾周的游泳課,我對(duì)游泳有了更深入的了解,也體會(huì)到了游泳的樂趣和好處。在這篇文章中,我將分享我在游泳課上的心得和體會(huì)。
第二段:游泳對(duì)身體的好處(250字)
游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),對(duì)身體非常有好處。在游泳課上,我們學(xué)會(huì)了正確的游泳姿勢(shì)和呼吸方法,以及各種不同的游泳技巧。當(dāng)我們?cè)谒信^斗,水的阻力使得我們的肌肉更加強(qiáng)健。同時(shí),游泳也能增強(qiáng)心肺功能,并且對(duì)減輕壓力和改善睡眠質(zhì)量也有益處。從我自身來講,我在游泳課上的每一節(jié)課結(jié)束后,都感到身心愉悅,精力充沛。
第三段:共同體驗(yàn)的樂趣(250字)
游泳課上,我們不僅學(xué)到了游泳技能,還結(jié)識(shí)了許多新朋友。我們一起分享著學(xué)習(xí)的進(jìn)步和快樂,在游泳課上形成了一個(gè)和諧的集體。我們彼此鼓勵(lì)和幫助,共同度過了許多難忘的時(shí)刻。游泳讓我們的友誼更深厚,也讓我們更加團(tuán)結(jié),互相激勵(lì)。在課堂上,我們互相競(jìng)爭(zhēng),相互學(xué)習(xí),不僅提高了自己的游泳技巧,也增加了集體的凝聚力。
第四段:面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣(250字)
游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于初學(xué)者來說是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。起初,我對(duì)跳入深水區(qū)感到有些害怕,但通過教練的引導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵(lì),我克服了內(nèi)心的恐懼。我學(xué)會(huì)了放松和掌控自己的呼吸,在水中游得更加自信和順暢。我明白了面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)要保持積極的態(tài)度,勇敢地面對(duì)困難,才能取得成功。游泳課讓我有了更強(qiáng)的意志力和勇氣,在面對(duì)其他生活中的困難時(shí),我也能毫不畏懼地迎接挑戰(zhàn)。
第五段:總結(jié)與展望(300字)
通過游泳課,我不僅學(xué)到了游泳的技巧,也收獲了許多其他方面的好處。游泳讓我保持了良好的體形,增加了自信心,增強(qiáng)了意志力,培養(yǎng)了集體合作精神,也結(jié)交了一班志同道合的朋友。我希望將來能夠繼續(xù)參加游泳課程,不斷提高自己的游泳技能。同時(shí),我也鼓勵(lì)其他同學(xué)參加游泳課,感受游泳的樂趣和好處。無論是從身體健康還是心理成長(zhǎng)的角度來看,游泳課都是一次寶貴的經(jīng)歷,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去,享受游泳帶給我的快樂與成長(zhǎng)。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇三
今年暑假我想學(xué)習(xí)游泳,爸爸就在家附近的溫泉游泳館里面辦了會(huì)員卡,我爸爸他自己會(huì)游泳,所以他沒有給我找教練教我,爸爸說:我教你游泳。
就這樣我就開始了,爸爸媽媽下班回來帶我去游泳館,剛開始我看到小朋友們?cè)谟斡攫^里游得很好,我很羨慕那些大哥哥,大姐姐,還有比我小的小朋友,我看到他們那么熟練,我對(duì)爸爸說:“我也想學(xué)會(huì)”。爸爸說:“你先學(xué)會(huì)在水下憋氣”,我?guī)е坨R,鼻塞,耳塞就到水下,堅(jiān)持練習(xí)了好幾天,終于不那么嗆水了,在爸爸的鼓勵(lì)下,我慢慢就學(xué)會(huì)了換氣,每天我都堅(jiān)持練習(xí)2個(gè)小時(shí),膽子也越來越大了,游泳圈也不用帶了,媽媽總是夸我勇敢,現(xiàn)在我都會(huì)游泳了,媽媽還沒有學(xué)會(huì)憋氣,我開始指導(dǎo)媽媽了,這個(gè)暑假過的好充實(shí)啊!
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇四
我最近開始參加了游泳課,每周三次的游泳時(shí)間成了我期待的重點(diǎn)。起初我主要是為了增強(qiáng)身體素質(zhì)和減肥,但在游泳課上收獲卻大于我所想。游泳既讓我強(qiáng)身健體,又帶給我心靈的慰藉。通過游泳課程的學(xué)習(xí),我深刻體會(huì)到游泳的樂趣,對(duì)游泳也有了更深的理解。
第二段:打破泳池的恐懼
剛開始游泳課的時(shí)候,我對(duì)水有著一種莫名的恐懼感。每當(dāng)?shù)搅擞境剡?,腿都軟了,心里總是有一種說不出的緊張感。但是,游泳教練的耐心和鼓勵(lì)讓我逐漸克服了對(duì)水的恐懼。他們不僅教我正確的游泳姿勢(shì)和技巧,還教我怎樣充分利用呼吸,將體力保持在合適的水平。通過不斷地練習(xí)和改正,我終于可以在一片波光粼粼的水面上自如地游動(dòng)了。
第三段:增強(qiáng)身體素質(zhì)
游泳課對(duì)我的身體素質(zhì)改善有著很大的幫助。每次游完泳,我感覺自己的體力得到了很好的鍛煉,身體也得到了休息和放松。游泳不僅可以讓我鍛煉肌肉,增加耐力,還可以改善身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。在游泳課上,我學(xué)會(huì)了游泳的基本技巧,比如蛙泳、自由泳和平泳等。同時(shí),也鍛煉了我的呼吸控制能力和心肺功能。我相信,通過持續(xù)的游泳課程,我會(huì)邁向一個(gè)更加強(qiáng)健的自己。
第四段:游泳給予心靈的慰籍
除了對(duì)身體素質(zhì)的改善,游泳還給予了我心靈上的慰籍。在池邊靜靜地游泳,觀察著水的流動(dòng),讓我感受到了一種平和與安寧。水對(duì)我來說不僅僅是游泳的場(chǎng)所,還是一個(gè)能讓我拋開煩惱,冷靜下來的地方。在泳池中靠近大自然,我感受到了和平與自由。游泳不僅僅是一種運(yùn)動(dòng),更是一種心靈的寄托。
第五段:對(duì)游泳的新認(rèn)識(shí)
通過游泳課程的學(xué)習(xí),我對(duì)游泳有了更深的認(rèn)識(shí)。我明白了游泳是一門需要耐心和毅力的運(yùn)動(dòng),不能急功近利。游泳也是一門技術(shù)含量很高的運(yùn)動(dòng),只有掌握了正確的技巧和姿勢(shì),才能游得更加游刃有余。此外,我還了解到游泳是一項(xiàng)注重團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),我們需要和其他隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽。游泳不僅能鍛煉我們的身體,也能培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
總結(jié):
通過游泳課的學(xué)習(xí),我在身體和心靈方面都得到了很大的收獲。游泳課讓我打破了對(duì)泳池的恐懼,提高了身體素質(zhì),給予了心靈上的慰籍。同時(shí),我對(duì)游泳也有了更深的認(rèn)識(shí),明白了游泳運(yùn)動(dòng)所需要的技巧和團(tuán)隊(duì)合作。游泳課程不僅讓我獲得了健康和快樂,也讓我在繼續(xù)努力的過程中成長(zhǎng)和進(jìn)步。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇五
今天是小區(qū)游泳池開放的第一天,我和表哥一起去小區(qū)游泳池游泳。說起游泳,我還真有點(diǎn)兒不好意思,由于我貪玩,跟表哥學(xué)游泳學(xué)了四年,竟然還沒學(xué)會(huì)。于是,我在心里暗下決心,這次一定要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)。
在游泳池里,我表哥教我學(xué)蛙泳、自由泳,可我手忙腳亂,怎么也浮不起來。沒辦法,看來“心急吃不了熱豆腐”。表哥只好讓我潛到水里游,先把姿勢(shì)做好,再把頭抬起來游。還好,這個(gè)方法終于讓我把姿勢(shì)做好了。
天氣真熱,我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。
吃過晚飯,我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊,看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣,然后我把游泳圈套在身上,媽媽把繩子系在游泳圈上,我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快,我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河里邊游邊保護(hù)我并教我游的方法,媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河里游來游去,真的很快活。游啊游啊,我在河里游了將近半個(gè)小時(shí),都還不想走。又游了一會(huì),我和爸爸才上岸換好衣服回家。
夏天游泳真好,既可以解暑,又可以鍛煉身體。我有點(diǎn)兒喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),我以后要經(jīng)常去練習(xí),但必須要在大人的陪同下去,才能確保安全。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇六
暑假,我?guī)缀蹼x不開一件事———游泳。
這個(gè)暑假,我有大把的時(shí)間可以揮霍,但我很想學(xué)會(huì)游泳。我從小就是只旱鴨子,不敢下水。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲,我躍躍欲試卻不敢下水。
我鼓起勇氣,學(xué)起了游泳。
第一天,老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個(gè)動(dòng)作:收、翻、蹬、夾。不一會(huì)工夫,我便能活動(dòng)自如了。接下來,我學(xué)的是蛙泳手勢(shì),它的動(dòng)作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫一個(gè)圓。換氣也就更簡(jiǎn)單了,就是先蹬腿,后做蛙泳手勢(shì),就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。
我學(xué)會(huì)了蛙泳。有時(shí),我還邯鄲學(xué)步,胡亂做做自由泳的動(dòng)作呢。
對(duì)了,還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險(xiǎn)、刺激又開心呀!
比賽開始了,我被分到了第三組。到我比賽了,裁判讓我們雙雙入水?!芭尽?!開始了,我一個(gè)蹬壁漂與對(duì)手拉開了距離。我正常發(fā)揮,保持優(yōu)勢(shì)。我分別奪得了男子25米與50米兩項(xiàng)蛙泳冠軍。雖然獎(jiǎng)項(xiàng)不大,但也是我學(xué)習(xí)游泳來的一個(gè)踏實(shí)的腳印。
我接著又學(xué)習(xí)了自由泳。聽說賀老師經(jīng)常游泳鍛煉,我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。
可惜快開學(xué)了,我也沒那么多時(shí)間游泳了,但我依然會(huì)堅(jiān)持鍛煉的。所以我的暑假離不開游泳。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇七
一年又一年的游泳活動(dòng),給我?guī)砹瞬簧倏鞓?,還讓我體會(huì)到了什么是以苦為樂,并讓我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí)。
有一天,我收到了游泳比賽的消息,我就報(bào)名了。地址是小區(qū)里,小區(qū)有一個(gè)游泳館,時(shí)間是早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。
到了比賽的前一天晚上,我就已經(jīng)收好了第二天要帶的東西,早早地就睡覺了,心情有點(diǎn)兒太期待了。
到了比賽的那一天,我很早就坐爸爸的車到比賽的游泳館。我看了一下比賽的名單,我在很后面,在下午哩!我來早了,然后我吃了一個(gè)面包,喝了一瓶牛奶,就坐在一旁看別人游泳,你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然聽到有人叫我:下來做熱身吧!我一看,是我的教練。于是我換好泳衣,下水做了熱身。教練說:我給你報(bào)了個(gè)蛙泳和仰泳。我高興地說:這是我的特長(zhǎng)!終于到我了,站在跳臺(tái)上我有點(diǎn)兒緊張,我想到教練說的話:不要緊張,放松點(diǎn)兒,就當(dāng)是玩兒。教練鼓勵(lì)我說:真棒!我高興極了!
比賽結(jié)果終于出來了,我得了一個(gè)金牌和一個(gè)銀牌。
真是美好又難忘的一場(chǎng)比賽??!我長(zhǎng)大想成為一名游泳冠軍。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇八
昨天下午,媽媽要帶我去游泳,可是我不想去,因?yàn)闆]有人跟我一起下水。于是媽媽就打了一個(gè)電話,讓姑姑也一起游泳。
我們坐著車走了大概三四分鐘,終于到了游泳的地方!
我們買了票,換了衣,我就沖向池塘。因?yàn)檫@是河水,后來再改造的,所以看不見水底,我慢慢地下水,還好,水只淹到了我的脖子這里。
我下了水,就開始到處玩,而不是游泳。
我在邊上玩了很久,看見媽媽和姑姑出來了,又看見姑姑的手上拿著游泳圈,就從姑姑那里拿了過來,推著它要到深水區(qū)那里??墒菋寢尣蛔屛夷霉霉玫挠斡救?,我只好把游泳圈還給了姑姑,我自個(gè)兒過去。我游到了深水區(qū)那里,發(fā)現(xiàn)也才剛到了我的下巴那里!不過我懷疑這是因?yàn)樗勘绕綍r(shí)少了關(guān)系吧,證據(jù)是水位沒有過臺(tái)階(就是像瀑布那樣子流下去的臺(tái)階。)我坐在上面,忽然聽見了媽媽在叫我,我就趕過去了。
我們?cè)谒锎袅舜蟾乓粋€(gè)小時(shí)半了,可惜我們來的太晚,天已經(jīng)黑了,沒辦法,只好回家了。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇九
星期六,也就是7月23日的晚上,爸爸媽媽帶我到東方體育館——海上王冠里去看集體花樣游泳決賽。通過安檢,我和爸爸媽媽看到了海上王冠和玉蘭橋,這兩個(gè)建筑既漂亮又壯觀。
隨著人流,我們來到海上王冠的里面。我們的座位在第三層,我和爸爸媽媽分別坐在第十排的18號(hào)、19號(hào)和20號(hào)座位上。決賽開始了,首先主持人先把每個(gè)國(guó)家排在第幾位上場(chǎng)報(bào)了一遍。其中,我們中國(guó)隊(duì)排在第8位表演。我們看表演的時(shí)候,每一個(gè)隊(duì)都是先擺個(gè)造型,然后再往水里一跳。她們?cè)谒镉蔚臅r(shí)候,簡(jiǎn)直就像一條條活潑可愛的美人魚。她們一會(huì)兒排成一字形,一會(huì)兒排成正方形,一會(huì)兒排成花朵形。。。。。。真是美輪美奐,精彩無比,我真想變成一條美人魚??!就這樣,一個(gè)團(tuán)隊(duì)接一個(gè)團(tuán)隊(duì)地表演,2個(gè)小時(shí)很快就過去了。看著精彩的造型和表演,我的手都拍紅了,決賽結(jié)束了,我覺得時(shí)間過的真快,我還看得意猶未盡呢!
最后,我們中國(guó)隊(duì)拿到了銀牌,排在第二名,第一名是俄羅斯。我真為中國(guó)隊(duì)驕傲,媽媽說:“中國(guó)隊(duì)排在第二名已經(jīng)很不錯(cuò)了,因?yàn)樗械幕佑斡径际嵌砹_斯的強(qiáng)項(xiàng)。”
隨著人流,我們走出體育館,看到志愿者們穿著火紅的衣服,排成一行,真像一個(gè)個(gè)小番茄。他們有的`揮著手跟我們說再見,有的賣力地唱著歡送的歌。
我度過了一個(gè)愉快的夜晚
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇十
今天雨終于停了。我請(qǐng)全家人去游泳。我媽很開心,但是我爸是旱鴨子,我反正不想去。我和媽媽一起把它拔了出來,向游泳中心走去。
去游泳中心給我換泳衣。當(dāng)我想去游泳時(shí),我父親站在游泳池邊,說什么也不要下水。在我和媽媽的勇敢鼓勵(lì)下,我們終于下水了。我和媽媽教爸爸如何在水中呼氣。起初,我父親像氣球一樣在水里呼氣。但在媽媽的指導(dǎo)下,爸爸很快學(xué)會(huì)了水中呼氣。說到媽媽,她學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在,爸爸媽媽看著我在水里呼氣吸氣,反復(fù)練習(xí)。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作,我媽教我的。我媽媽讓我和爸爸一起在水里練習(xí)。媽媽本人呢?我自己去游泳了!
我媽游泳回來,我爸練,我練的更好。我媽讓我跟我爸比,看誰做的更好更標(biāo)準(zhǔn)。一開始,我做的很好。之后我和父親不分上下,最后父親做的比我好。
回家,回家的路上,爸爸說:“游泳沒那么可怕,感覺真好玩”!我們?nèi)乙黄鸸笮Α?/p>
這真是個(gè)奇怪的旱鴨子!
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇十一
每當(dāng)我在游泳池里像魚兒一樣飛快、自由地游泳時(shí),就會(huì)不由得想起我初學(xué)游泳時(shí)的經(jīng)歷。
那時(shí),我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃,有一天,媽媽告訴我她正準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳班,我高興地一蹦三尺高。那天晚上,我在床上翻來覆去怎么也睡不著,腦子里光想老師是男的女的?長(zhǎng)什么樣子?會(huì)教我什么游泳動(dòng)作?自由泳?蛙泳第二天上午,老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個(gè)帥男,身上長(zhǎng)著硬硬的肌肉,手很大,游起泳來快得像飛魚。
第一節(jié)課,我覺得很簡(jiǎn)單,只要在水里帶著浮袖漂在水上,然后在水里做游泳動(dòng)作就可以了??珊竺娴恼n就越來越難了。我的倒數(shù)第五節(jié)課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始,我一連嗆了好幾口水,可還是只能在水里掙扎著像個(gè)溺水的人一樣。休息時(shí),我趴在岸邊,眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸,心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課,我慢慢掌握了鳧水技巧,身體的重心移到上半身上,手在水面上有規(guī)律地劃,后身也就會(huì)漂起來了。
功夫不負(fù)有心人,在我的努力下,我終于可以像魚兒一樣在水里自由地游來游去了?,F(xiàn)在,每當(dāng)我在游泳池里游泳時(shí),就會(huì)不由得想起之前學(xué)游泳的經(jīng)歷。
學(xué)游泳
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇十二
這個(gè)周末,媽媽單位去山莊搞活動(dòng),我也參加了。本來我不太想去,但聽媽媽說:“那里可以游泳、釣魚。”于是,我連忙就答應(yīng)了。
一到那兒,我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍(lán)白相間的泳衣,租了一個(gè)可愛的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈,跳進(jìn)了游泳池。開始我不會(huì)游,李叔叔告訴我:“腳 像踢墻壁一樣,手像劃船一樣?!蔽艺罩嚵艘幌?,真的游了起來,就像小魚一樣滿池子轉(zhuǎn)了起來,游來游去,快活極了,開心極了。而此時(shí),媽媽在岸上提心吊膽,很是擔(dān)心。因?yàn)檫@是我第一次下水 游泳。
中午,該吃午飯了,我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸,對(duì)著游泳池,心想:“你等著,吃完飯,我還會(huì)回來的?!?/p>
吃完飯,我又纏著媽媽來到了游泳池邊,連忙跳了進(jìn)去又游了起來。轉(zhuǎn)眼間,時(shí)間又過去了,媽媽又來催我上岸了。當(dāng)時(shí),叔叔、阿姨們游得正起勁,且游泳姿勢(shì)花樣百出。我很是羨慕,我也想露一手 ,給他們瞧瞧。于是,我就立馬脫下救生圈,放到水面上,想在救生圈上躺一下。誰知,我剛躺上去,救生圈就不知不覺的飄走了,我的身子馬上就沉了下去。有驚無險(xiǎn),幸好我及時(shí)抓住了游泳池旁邊 的石階,很快地爬了起來,我害怕極了,連忙上了岸。我從中吸取了教訓(xùn):水是可以玩的,但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了,在水上玩要注意安全。
這是我永遠(yuǎn)忘不了的一天。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇十三
爸爸的工地有個(gè)游泳池,比小區(qū)里的還大一點(diǎn)。每天傍晚的'時(shí)候,爸爸的同事就會(huì)三三兩兩地來到游泳池里游泳,享受夏日里的清涼。
吃過晚飯,我和媽媽換了泳衣,早早地來到游泳池,在里面打水仗,學(xué)游泳。一會(huì)兒,李叔叔來了。他是這里的猛男,勁大,好厲害。我爬上岸,讓李叔叔把我往水里扔,玩空中飛人。他抱著我,使勁掄起來。我在空中旋轉(zhuǎn)了360度,啪的一聲,掉進(jìn)了水里。頓時(shí)水花四濺,引得旁邊人哄堂大笑。太好玩了!我喜歡飛翔的感覺!就這樣一次接一次的玩,終于把猛男玩累垮了。
何叔叔給了我一個(gè)大游泳圈,我戴著泳鏡四仰八叉地躺在上面享受日光浴,看著天上的云朵,隨著水波蕩漾。
天空漸漸暗淡下來,泳池里的人也陸續(xù)上岸,我和媽媽也回房間了,美好的時(shí)光總是這么短暫。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇十四
今天,我又去了娃哈哈小學(xué),去學(xué)游泳。
到了那里,我還是像昨天那樣很快地?fù)Q好衣服,不過這回我是直接把游泳褲穿在里面的,所以速度比以前快了兩倍。
做好熱身運(yùn)動(dòng),我們便下水了,老師說讓我們這回學(xué)游泳的腳部動(dòng)作,于是我便想起了剛剛在岸上做過的動(dòng)作,心想,就是這樣啊!應(yīng)該不難,于是,我便游了起來??墒?,在岸上做是那樣簡(jiǎn)單,可是一到水里,對(duì)我來說,又是那樣的難,我做了第一遍,游不起來,第二遍,動(dòng)作太慢,到了第三遍,身子又不直…….就這樣,我做了十多遍,才終于做出了一個(gè)像樣一點(diǎn)的動(dòng)作了。正因?yàn)橛羞@十幾次的失敗,我肚子里才灌了好幾口水,還做出了很多好笑的動(dòng)作。我又加足了勁,努力地練,我一次比一次游得遠(yuǎn),終于這次我能游五米多遠(yuǎn)了。
今天是學(xué)腿上的動(dòng)作,明天要學(xué)手上動(dòng)作,我一定要更加努力。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇十五
今天晚上我要去游泳啦!
下午的.時(shí)候,小李來敲我家的門,等我開了門以后,她激動(dòng)地說:“今天晚上去不去游泳?”“當(dāng)然,當(dāng)然。”“我也去??!可以一起游泳了!”“是呀,是呀。”“那晚上見!”“好,拜拜?!碧昧?,小李也去,有玩伴了!
“女兒,那不是小李嗎?”隨著爸爸的手指方向,我看見了一個(gè)模糊的身影。(因?yàn)槲医暳?,而又沒戴眼鏡。)為了確認(rèn)一下,我上岸跑過去看一看,嘿,還真是她!我叫了一聲:“小李。”小李轉(zhuǎn)過頭,“原來你在這里,我都找不到你呢!”“你來得太晚了,害得我等了好久?!薄安缓靡馑??!薄八懔耍ビ斡景??!?/p>
游了幾下后,我和小李打算去“玩命”——去深水區(qū)。我們沿著泳池的墻壁上的臺(tái)階慢慢前進(jìn),進(jìn)入深水區(qū)后我們更加小心翼翼了。突然,我的手一滑,腳脫離了臺(tái)階,慢悠悠的向深水區(qū)中間漂去,“救命!”我撲打著水,渴望有人來救我。后來,救我的人居然是比我瘦小的小李!“謝謝哈?!薄皼]關(guān)系,下次再溺水,我就不救你嘍!”“什么?我還是覺得爸爸救我好,你都把我弄痛了?!薄扒校揖饶?,你還抱怨!”“嘿嘿,對(duì)不起,去跳水吧!”她點(diǎn)點(diǎn)頭,我和她爬上岸,站上跳水臺(tái)。
隨著“噗通”一聲,我和小李結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)跳到水里,我的手痛死了!真想知道為什么跳下去水都會(huì)把我弄痛!
游得差不多了,我們便洗好澡回家了。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇十六
俗話說:“萬事開頭難?!敝挥袘?zhàn)勝第一次,才能離成功進(jìn)一步。人生有許多第一次,第一次學(xué)騎自行車;第一次踢球;第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。
那天,我早早地來到游泳館。教練先帶我做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),接著就讓我們準(zhǔn)備下水,我一碰到那冰涼的水,剛伸出去的腳就縮了回來。教練大聲的對(duì)我說:“趕緊下水,男孩子別磨磨蹭蹭。”沒辦法,我只能硬著頭皮走了下去。
接下來最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)來了。教練說:“學(xué)游泳,練習(xí)憋氣是第一步,憋氣學(xué)不會(huì),那游泳你是學(xué)不好的?!甭犃私叹毜倪@句話,我感到十分有壓力。
在教練的口令中,每一位學(xué)員輪流嘗試憋氣。輪到我時(shí),我緊張的都不能呼吸了,連我的頭都不聽我的使喚,剛沉入水中,就想往岸上探,我急得臉色通紅。后來教練教了我一些要領(lǐng),說:“不能一下子吸太多的氣,放松一些,腮幫子要鼓起,像吹氣球一樣,把氣憋住,不能咽下去?!甭模冶镒×藲?,把頭沉入水里,使身體放松。令人意想不到的事情發(fā)生了,我的身體竟然慢慢地浮了起來,好神奇,好開心呀!就這樣重復(fù)地練了幾遍,我終于克服了自己內(nèi)心的恐懼,不再害怕了。
自由練習(xí)時(shí)間,我把教練教的內(nèi)容反復(fù)練了幾遍,確保自己是真的會(huì)了。教練看了我的表現(xiàn),夸獎(jiǎng)道:“不錯(cuò),進(jìn)步挺大的。”聽了這句話,我更有動(dòng)力了。一節(jié)課下來,我把憋氣這個(gè)要領(lǐng)完全掌握了。
通過那次學(xué)游泳,讓我明白了:功夫不負(fù)有心人,只要愿意嘗試,勤奮練習(xí),就能取得成功。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇十七
在我5歲的時(shí)候,爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學(xué)游泳。當(dāng)時(shí),我興高采烈地走去游泳池,但是,老師居然叫我下水。我撒嬌到:“老師……能不能不下水啊?”老師說:“都說是游泳,當(dāng)然要下水?!蔽冶恍旖叹氁话牙滤?,我大叫:“媽媽啊。媽媽啊。救命啊?!毙旖叹毢苡心托?,扶住我的手,拉住我的腳,慢慢得讓我適應(yīng)水,讓我在水里自由運(yùn)動(dòng),讓我在水里可以控制自己。
適應(yīng)了一個(gè)星期,我終于可以在水里游泳了,也學(xué)會(huì)了自由泳,在水里,我有用很快,雖然和老師有點(diǎn)距離,但是,我相信我自己。
我在輕校學(xué)游泳學(xué)了四年,漸漸我的游泳速度快了非常多,我也升入了高級(jí)班。杜教練教我仰泳,我很害怕,但是,我試了一下,還可以嘛~~我居然也可以游到對(duì)岸。我對(duì)自己的信心增加了許多,繼續(xù)練習(xí),想在可以蛙泳連續(xù)300米,自由泳150米,仰泳100米,我對(duì)我自己的收獲很驕傲。很滿意。
現(xiàn)在,長(zhǎng)大了。上了小學(xué)五年級(jí),雖然作業(yè)很多不能下水游泳,但是,在學(xué)游泳的那一刻,都是我童年的美好回憶。
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇十八
7月12日下午,我、黃嘉奕、妹妹和小舅一起去游泳了。
那時(shí),小舅順便把馬度川和小舅媽帶了下來,還帶了潛水用具。我們一看到馬度川,都異常的高興,尤其是妹妹,還邊說:“寶寶、寶寶。”摸著寶寶的小腳丫。到了游泳池,哪里人有一些多,救生員各個(gè)都很強(qiáng)壯。因?yàn)槲姨脹]有游泳了,所以我先活動(dòng)活動(dòng)了筋骨,然后去試著游了一下,沒有忘記。黃嘉奕也試了一下,他也沒忘記該怎么游泳,而且肺活量很大,不過游泳時(shí)很少換氣。妹妹在游泳池里也有游泳,不過她一直在逗馬度川玩,還在游泳池里給寶寶拿球。這時(shí)小舅已經(jīng)不在這個(gè)游泳池了,我們正在找小舅在哪那兒,小舅就一下子從深水池里冒出來,滿身穿著潛水裝備,我和黃嘉奕看見了,趕緊跑到小舅面前,說:“小舅,我也要玩?!蔽液忘S嘉奕玩完了這個(gè)又玩那個(gè),一直玩著。妹妹也說:“我也要玩,我也要玩。”最后,我把東西全試了一下,最后迷上了腳蹼,恰好小舅帶來了水球,我試著踢了一腳,哎呀,我球沒踢走反而摔了一跤。于是,我想到了一個(gè)好辦法,要是我把腳蹼帶到手上,那樣就好了。于是我把腳蹼戴到了手上,一打,還是不行啊,我試了兩次,兩次全摔跤。
接著,小舅帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳,妹妹在那深水處游得可起勁了,妹妹在深水處與她同學(xué)的一家相見了,我也在那里遇到了劉高華,我跟劉高華談了一會(huì)兒,然后去游泳了。
最后,小舅媽催促著我們:“快點(diǎn),要回家了?!鼻『?,鈴聲響了,我們趕緊換好衣服走出了游泳池。
這一次游泳真好玩
學(xué)游泳日記三年級(jí)篇十九
今天我期盼已久,一周的生存訓(xùn)練開始了。不光有我最向往的游泳課,還有有趣的生存教育課呢。
在結(jié)束簡(jiǎn)短的開營(yíng)式之后,我們先上游泳課。這次去游泳課有三個(gè)目標(biāo):第一個(gè)是我的泳姿,我只會(huì)蛙泳,更準(zhǔn)確的說是“狗蛙式”,因?yàn)槲彝鹊淖藙?shì)像狗刨,手的姿勢(shì)像蛙泳,怎么也改不過來。第二個(gè)是減肥,我以前沒現(xiàn)在這么胖的時(shí)候,連爸爸都游不過我,可現(xiàn)在,游得更跟蝸牛爬似的。第三個(gè)是自理能力,以前游泳換衣服手忙腳亂,一弄就是半天,希望通過這次游泳鍛煉自己的自理能力。
就這樣我懷著為達(dá)到目標(biāo)而奮斗的心情走進(jìn)更衣室,第一個(gè)挑戰(zhàn)向我襲來:我又像以前那樣手忙腳亂,總算換上了泳褲,正當(dāng)我準(zhǔn)備把東西放進(jìn)寫著我的學(xué)號(hào)“5”的箱子里時(shí),發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)有東西了,就連忙放到另一個(gè)箱子里,這時(shí)我已經(jīng)比別人慢了好多了。
下水后,有些同學(xué)用自由泳飛奔在前面,我的心中充滿了羨慕與后悔,羨慕別人游得快,后悔自己當(dāng)初沒有努力減肥,沒有學(xué)自由泳。誒?要是我算胖,游得慢,那么姚起龍那個(gè)大胖墩算是。這里雖然不能比游泳,但可以比憋氣呀!“姚起龍?”我忍住邪笑,說道“我們來比憋氣怎么樣?”
不料,姚起龍一眼看穿了我的詭計(jì),說道:“同是天涯大胖墩,相煎何太急呢?”這一句話弄的我哭笑不得。
游泳既鍛煉了身體,減了肥,增進(jìn)了大家的友誼,還能增強(qiáng)自理能力,何樂而不為呢?
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