最新學(xué)習(xí)心理學(xué) 學(xué)習(xí)心理心得體會(huì)(大全19篇)

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇一

學(xué)習(xí)心理是指專門研究人類學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果等問(wèn)題的一門學(xué)科。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是他成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，而學(xué)習(xí)心理則是促進(jìn)學(xué)習(xí)的重要保障。經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)實(shí)踐和思考，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)心理越來(lái)越受到人們的關(guān)注，特別是學(xué)生，它有很多的奧秘和需要研究的地方。以下是我對(duì)于學(xué)習(xí)心理的心得體會(huì)。

二段：情感經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)于知識(shí)的理解和接受需要一個(gè)良好的心態(tài)。我認(rèn)為情感體驗(yàn)是一種重要的學(xué)習(xí)心理。在學(xué)習(xí)之前，我通常安排一個(gè)豐富多彩的娛樂(lè)時(shí)間來(lái)放松自己，避免消極情緒影響自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我會(huì)調(diào)整自己的情感狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整情緒，積極面對(duì)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難和挫折。保持良好的情感狀態(tài)是學(xué)習(xí)的首要條件。

三段：策略方法。

從我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，合適的策略方法和技巧也能夠顯著提高學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)中，不同的科目和知識(shí)點(diǎn)需要不同的學(xué)習(xí)策略。對(duì)于自己認(rèn)為比較困難的科目和知識(shí)點(diǎn)，我通常尋求老師和同學(xué)的幫助，向?qū)I(yè)老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，并重點(diǎn)練習(xí)理解和記憶技巧。隨著學(xué)習(xí)的深入，我慢慢找到了適合自己的個(gè)性化學(xué)習(xí)方法，如采用圖像化記憶法、朗讀、做筆記和復(fù)述等方法，實(shí)現(xiàn)從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。

四段：自我反思。

學(xué)習(xí)心理中，自我反思是非常重要的環(huán)節(jié)。我會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)反思，強(qiáng)化學(xué)習(xí)過(guò)程中所體驗(yàn)到的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，從自己的經(jīng)驗(yàn)中不斷總結(jié)提高，克服學(xué)習(xí)效益上的問(wèn)題，掌握學(xué)習(xí)上的方法和技巧。此外，我也會(huì)將學(xué)習(xí)過(guò)程中自己的心得和體會(huì)分享給同學(xué)和朋友，通過(guò)交流借鑒，更好地推進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)展。

五段：結(jié)尾。

在學(xué)習(xí)的道路上，學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)方法同等重要。從態(tài)度、方法、技巧等角度全方位地考慮學(xué)習(xí)過(guò)程，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，不斷進(jìn)步是我們每個(gè)人的目標(biāo)。我相信學(xué)習(xí)心理一定能幫助到更多的人，也將會(huì)成為以后教育界的重要研究方向，帶領(lǐng)我們邁向一個(gè)更美好的未來(lái)。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇二

學(xué)習(xí)心理學(xué)是一項(xiàng)研究人類心理和行為的科學(xué)，其目的是幫助人們更好地理解和應(yīng)對(duì)自己的情感和思維過(guò)程。在我的大學(xué)課程中，我有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)心理學(xué)，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在接下來(lái)的文章中，我將分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過(guò)程中所獲得的心得體會(huì)。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。人們時(shí)常忽視自己的心理健康，而將更多的精力放在身體健康方面。然而，身心健康是息息相關(guān)的，如果我們無(wú)法正確管理和處理自己的情緒，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我意識(shí)到了自我了解的重要性。只有通過(guò)了解自己的情感和思維過(guò)程，我們才能更好地控制自己的情緒，并進(jìn)一步提高我們的心理健康水平。

另一個(gè)我從學(xué)習(xí)心理學(xué)中獲得的重要體會(huì)是學(xué)會(huì)理解他人。作為一門科學(xué)，心理學(xué)可以幫助我們更好地理解他人的行為和思維模式。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)理論和實(shí)踐，我開始更加注重他人在不同情境下的行為，并學(xué)會(huì)探索背后的原因。這不僅使我能夠更加包容和寬容，還提醒我在與他人交流時(shí)要更加耐心和理解。正因?yàn)槲腋玫乩斫馑耍铱梢愿行У嘏c他人建立聯(lián)系，進(jìn)而更好地支持和幫助他人。

學(xué)習(xí)心理學(xué)還啟發(fā)了我對(duì)教育的思考。通過(guò)了解心理學(xué)的原理和方法，我開始思考如何更好地教育和引導(dǎo)別人。心理學(xué)教育原理中的“激勵(lì)”和“獎(jiǎng)勵(lì)”等概念為我提供了一種獨(dú)特的視角，使我能夠更好地理解和應(yīng)用這些概念來(lái)激發(fā)他人的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。我認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式和激勵(lì)因素，必須根據(jù)不同的個(gè)體和情境制定合適的教育策略。這種意識(shí)不僅僅在教育領(lǐng)域中有用，在與團(tuán)隊(duì)合作和管理其他人時(shí)同樣重要。

除了對(duì)心理學(xué)的理解和應(yīng)用，我還通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)培養(yǎng)了批判性思維能力。心理學(xué)是一門實(shí)證科學(xué)，需要通過(guò)研究和實(shí)證數(shù)據(jù)來(lái)支持理論和觀點(diǎn)。在課堂上，我學(xué)會(huì)了如何從多個(gè)角度審視和分析問(wèn)題，如何評(píng)估和解讀研究結(jié)果。這種批判性思維能力不僅可以幫助我更好地理解和評(píng)估學(xué)術(shù)文獻(xiàn)，還可以幫助我在日常生活中更好地分析問(wèn)題、作出決策。此外，我也意識(shí)到了常識(shí)和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的局限性，通過(guò)運(yùn)用科學(xué)方法來(lái)驗(yàn)證和辯證個(gè)人觀點(diǎn)可以更好地促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和學(xué)問(wèn)進(jìn)步。

總結(jié)而言，在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我意識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)了理解他人，思考教育問(wèn)題，并培養(yǎng)了批判性思維能力。這些體會(huì)不僅幫助我更好地照顧自己的心理健康，也促使我更好地與他人建立聯(lián)系和支持他人。此外，在日常生活中，我可以更加全面和深入地思考問(wèn)題，并通過(guò)科學(xué)方法進(jìn)行決策和分析。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)帶來(lái)深遠(yuǎn)的影響。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇三

心理學(xué)是人類思想、行為與情感方面的研究。學(xué)習(xí)心理學(xué)可以讓人更加了解自己和他人，也能幫助改善人與人之間的關(guān)系，尤其是在當(dāng)今社會(huì)中，人際關(guān)系越來(lái)越復(fù)雜，具備一些心理學(xué)知識(shí)是非常必要的。作為心理學(xué)初學(xué)者，我閱讀了一些經(jīng)典的心理學(xué)著作，收獲頗豐，下面是我的一些學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。

第二段：心理自我建設(shè)。

作為一個(gè)心理學(xué)初學(xué)者，我最開始的關(guān)注點(diǎn)是自己內(nèi)心的建設(shè)。我閱讀了多本關(guān)于心理自我建設(shè)的書籍，如《自卑與超越》、《人性的弱點(diǎn)》等。從中我得到了許多啟示，例如，堅(jiān)定自己的信仰和價(jià)值觀是自我建設(shè)的基礎(chǔ)，要學(xué)會(huì)自我批評(píng)和修正自己的錯(cuò)誤，這樣才能獲得真正的內(nèi)在力量。

第三段：人際關(guān)系。

人與人之間的互動(dòng)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨毭鎸?duì)的問(wèn)題。因此，我也花了一些時(shí)間閱讀了關(guān)于人際關(guān)系的書籍，例如《非暴力溝通》、《情商》等。通過(guò)閱讀這些書籍，我學(xué)到了如何與他人有效溝通、了解人性的本質(zhì)、如何應(yīng)對(duì)各種社交場(chǎng)合等。我發(fā)現(xiàn)只有向他人展示出自己的真實(shí)態(tài)度，才能建立真正的信任和友誼。

第四段：性格心理學(xué)。

性格是一個(gè)人性格特點(diǎn)的總和。我們的性格會(huì)影響我們的行為、心智和情感。因此，學(xué)習(xí)性格心理學(xué)可以讓我們更好地了解自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，在有效調(diào)節(jié)自己的情緒方面也有幫助。在這方面，我閱讀了《卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)與手冊(cè)》等相關(guān)書籍，通過(guò)對(duì)人格類型的劃分，讓我更加了解自己的性格類型，并針對(duì)其中的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)實(shí)施針對(duì)性的調(diào)整，讓個(gè)人成長(zhǎng)更加完善。

第五段：結(jié)尾。

總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)心理學(xué)是很有意義的，讓我們了解自己和他人更好，提高自己的情商和人際關(guān)系，更好地處理人生中的各種問(wèn)題。盡管我還有很多需要學(xué)習(xí)的地方，但我會(huì)繼續(xù)探索和學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)，不斷提高自己的自我認(rèn)知和感知他人的能力，成為更加成熟和完善的人。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇四

每個(gè)人都渴望更清醒地了解自己，也渴望看清別人，我也不例外。在學(xué)心理之前我感覺(jué)心理學(xué)是一門神秘的學(xué)問(wèn)，能夠了解自己的行為，也能夠能夠理解別人行為背后的意義。但在學(xué)習(xí)心理學(xué)的這段時(shí)間以來(lái)我更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)的含義，我被其中的奧妙吸引，它是實(shí)實(shí)在在的科學(xué)，并沒(méi)有很多的虛幻的東西在里面。

在我看來(lái)，無(wú)論我們正在從事什么工作，或者我們什么都不做，只是安靜地坐在那里，我們的心理活動(dòng)從來(lái)都沒(méi)有停止過(guò)。心理學(xué)存在于我們生活中的無(wú)時(shí)無(wú)刻，心理活動(dòng)貫穿于我們的整個(gè)人生，從出生直到離開人世，心理學(xué)是無(wú)所不在的。它關(guān)系著我們的生活、學(xué)習(xí)、工作以及家庭朋友等諸多事業(yè)的發(fā)展和維持。

每個(gè)人都希望自己的事業(yè)能變得更好，那么真正的認(rèn)識(shí)自己就變得很重要了。隨著社會(huì)的發(fā)展，心理的健康狀況將越來(lái)越多的關(guān)系著人們的生命和行為方式。社會(huì)對(duì)每一個(gè)社會(huì)中的人的心理要求也提高了，那就是他們必須擁有的素質(zhì)。其實(shí)一個(gè)健全的有素質(zhì)的人，就是一個(gè)心理健全健康的人。當(dāng)然對(duì)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)人們有不同的理解。在這里我只僅以心理健康的最起碼的要求作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量。即看個(gè)體是否存在情緒、認(rèn)知、性格缺陷等方面的心理障礙，有沒(méi)有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應(yīng)良好、內(nèi)在動(dòng)力強(qiáng)大而又積極，這些既是心理健康的條件，又是心理健康水平高的標(biāo)志。反過(guò)來(lái)，心理健康狀況又直接制約心質(zhì)、心能、心力等方面的心理素質(zhì)的提高，并直接導(dǎo)致行為表現(xiàn)，決定行為適應(yīng)與否。

在學(xué)習(xí)心理的道路上我們可以更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己在心理上存在的問(wèn)題，從而我們就可以更快、更好的解決它們。生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的困惑，在很多情況下，它們會(huì)給我們的心理產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，從而影響我們的正常生活。如何正確地應(yīng)對(duì)這些困惑給我們帶來(lái)的影響，就是心理學(xué)上要研究的一個(gè)課題。因此，學(xué)好心理學(xué)不但是在學(xué)習(xí)上來(lái)說(shuō)好，而且能對(duì)我們的生活有很大的幫助。

雖然這段時(shí)間的心理學(xué)學(xué)習(xí)匪常的短暫，但它對(duì)我的影響頗深。我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(zhǎng)著。我很感謝老師和同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多？心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂(lè)觀快樂(lè)的叢老師，使我終于明白了“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì)生活的很超然，成功也會(huì)不求而遇的。

只要你足夠的了解自己，用自己喜歡的方式去關(guān)心自己，就能保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，在成功的路上踩下堅(jiān)實(shí)的腳印，去欣賞生命之路上每一道美麗的風(fēng)景，歡樂(lè)平實(shí)。

談到最后，再回到我所學(xué)的課程當(dāng)中來(lái)，在學(xué)習(xí)以來(lái)也許是由于課時(shí)的原因，感覺(jué)的學(xué)的總是很緊張，在專業(yè)知識(shí)方面雖然有所針對(duì)性，但是感覺(jué)缺少了一些專業(yè)性的互動(dòng)的氣氛。雖然叢玉燕老師的講課很具有親和力，但是我們所接受的卻只有在下面聽，缺少一些自身的感觸和體驗(yàn)，雖然這只是我個(gè)人的感覺(jué)和體會(huì)，也只是針對(duì)我個(gè)人的心理感受來(lái)說(shuō)的，但希望對(duì)叢老師以后的教學(xué)中有所幫助。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇五

心理溝通是一種重要的社交技巧，它不僅可以提高人際關(guān)系的質(zhì)量，還可以促進(jìn)思想的交流與學(xué)習(xí)。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中，我體會(huì)到了學(xué)習(xí)心理溝通的重要性以及一些心得體會(huì)。本文將從提高溝通效果、增進(jìn)親密關(guān)系、促進(jìn)合作與共贏、培養(yǎng)自我意識(shí)和提高情商等五個(gè)方面探討學(xué)習(xí)心理溝通的心得體會(huì)。

第二段：提高溝通效果。

學(xué)習(xí)心理溝通可以幫助我們提高溝通的效果，使信息更加清晰明了地傳達(dá)給對(duì)方。在與他人交流時(shí)，我意識(shí)到傾聽是進(jìn)行有效溝通的關(guān)鍵。只有用心傾聽，才能真正理解對(duì)方的想法和需求，從而更好地回應(yīng)和解決問(wèn)題。此外，學(xué)習(xí)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感也是必不可少的。通過(guò)提高語(yǔ)言表達(dá)能力和情感表達(dá)能力，我能更準(zhǔn)確地傳達(dá)我想要表達(dá)的意思，使溝通更加順暢和高效。

第三段：增進(jìn)親密關(guān)系。

學(xué)習(xí)心理溝通還可以幫助我們?cè)鲞M(jìn)與他人的親密關(guān)系。在與家人、朋友、同事等人的交流中，我發(fā)現(xiàn)了溝通對(duì)于親密關(guān)系的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)傾聽、理解和尊重他人，我能夠更好地與他人建立互信和親密關(guān)系。同時(shí)，學(xué)習(xí)表達(dá)自己的想法和情感，可以讓他人更好地了解我，從而建立更加深入和真實(shí)的關(guān)系。親密關(guān)系的建立不僅能帶來(lái)情感上的滿足和支持，還可以為我們提供更多的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

第四段：促進(jìn)合作與共贏。

學(xué)習(xí)心理溝通還可以促進(jìn)合作與共贏的實(shí)現(xiàn)。在團(tuán)隊(duì)合作中，溝通的重要性不言而喻。通過(guò)學(xué)習(xí)溝通技巧，我能更好地與他人協(xié)調(diào)合作，積極解決問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。合作與共贏的過(guò)程中，學(xué)習(xí)互相傾聽、理解和尊重他人的意見是關(guān)鍵。只有建立良好的溝通機(jī)制和溝通氛圍，才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效能的提升。

第五段：培養(yǎng)自我意識(shí)和提高情商。

學(xué)習(xí)心理溝通不僅可以提高我們的溝通能力，還可以培養(yǎng)自我意識(shí)和提高情商。通過(guò)學(xué)習(xí)與他人溝通，我能夠更好地了解自己的情感和需求，培養(yǎng)自我覺(jué)察和情緒管理的能力。在與他人交流中，我會(huì)時(shí)刻注意自己的情緒變化，及時(shí)調(diào)整自己的態(tài)度和行為。同時(shí)，學(xué)習(xí)換位思考和尊重他人的意見，我可以培養(yǎng)包容性思維和解決問(wèn)題的能力。

總結(jié)：

通過(guò)學(xué)習(xí)心理溝通，我認(rèn)識(shí)到溝通的重要性和技巧，提升了我與他人交流和合作的能力。傾聽、理解、尊重他人和自我表達(dá)是心理溝通的核心要素。通過(guò)心理溝通，我不僅提高了與他人之間的親密關(guān)系，還促進(jìn)了合作與共贏的實(shí)現(xiàn)。此外，學(xué)習(xí)心理溝通還能夠培養(yǎng)自我意識(shí)和提高情商，使我更好地適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。因此，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)心理溝通，并不斷探索更多的學(xué)習(xí)心得體會(huì)，以進(jìn)一步提升自己的人際交往和溝通能力。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇六

近年來(lái)，學(xué)習(xí)心理教育逐漸受到人們的重視，作為一名教育工作者，我也深深地感受到了學(xué)習(xí)心理教育對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。通過(guò)多年的實(shí)踐和研究，我總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。

學(xué)習(xí)心理教育是指健康地調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，使其能夠更好地面對(duì)學(xué)習(xí)困難和挫折的一種教育方式。學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、缺乏自信等心理問(wèn)題時(shí)，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)的效果產(chǎn)生負(fù)面影響。學(xué)習(xí)心理教育的目的就是要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)效果。因此，學(xué)習(xí)心理教育的重要性不可忽視。

學(xué)習(xí)心理教育的實(shí)施方法包括心理輔導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)等。在心理輔導(dǎo)方面，我們可以通過(guò)與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的交流，了解他們的學(xué)習(xí)困惑和心理問(wèn)題，并對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助，讓學(xué)生能夠擺脫心理障礙，積極參與學(xué)習(xí)。在培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力方面，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)方法的教育，引導(dǎo)學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。

學(xué)習(xí)心理教育的效果是顯而易見的。通過(guò)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，可以有效地解決學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理問(wèn)題，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)效果。學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)困難時(shí)，能夠更加從容從容地應(yīng)對(duì)，不再輕易放棄。他們能夠更好地解決問(wèn)題，培養(yǎng)出與他人合作的能力以及獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

學(xué)習(xí)心理教育不僅僅是一個(gè)獨(dú)立的學(xué)科，更是一個(gè)貫穿于日常教學(xué)的理念。在日常教學(xué)中，我們可以推崇積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與課堂活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，我們還可以開展一些關(guān)于學(xué)習(xí)心理的講座和研討會(huì)，提高教師的學(xué)習(xí)心理教育意識(shí)，增強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理的了解和關(guān)愛。

學(xué)習(xí)心理教育在未來(lái)將會(huì)發(fā)揮更加重要的作用。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生在學(xué)習(xí)上面臨的壓力和困擾也越來(lái)越大，學(xué)習(xí)心理教育將成為學(xué)校教育的重要組成部分。我們應(yīng)該不斷提高自身的學(xué)習(xí)心理教育水平，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生的需求，為學(xué)生提供更加全面的教育服務(wù)。

總之，學(xué)習(xí)心理教育的重要性不可忽視，它對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響不可忽視。通過(guò)學(xué)習(xí)心理教育的實(shí)施，我們可以有效地幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)心理教育應(yīng)該貫穿于日常教學(xué)的方方面面，并成為學(xué)校教育的重要組成部分。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇七

心理健康教育培訓(xùn)已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)星期了，雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)我的沖擊卻是極大的。其中學(xué)到不僅僅有心理學(xué)理論，還有好些教育學(xué)的方法，更有正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學(xué)生保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的'認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。

一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。多用心去看看周圍的事物，嘗試著去做做不同的事情。當(dāng)我們個(gè)體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產(chǎn)生落差，比較更能讓人尋回平衡。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉;看書也是一個(gè)很好的方法，當(dāng)自己的身心沉浸下去的時(shí)候，我們就會(huì)忘記我們自己的生活…。

二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。

三，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)，開創(chuàng)美好的生活。

認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問(wèn)題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問(wèn)題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：

首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。

其次，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。

最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來(lái)能報(bào)效祖國(guó)的前提，也是祖國(guó)發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇八

調(diào)查對(duì)象：靖邊四中學(xué)生。

調(diào)查人：宋懷霞。

我于20xx年11月份，對(duì)靖邊四中初級(jí)中學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況進(jìn)行了調(diào)查。通過(guò)調(diào)查研究，對(duì)靖邊四中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有了初步的了解，為準(zhǔn)確地把握當(dāng)前靖邊四中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理動(dòng)向，深化教學(xué)改革，加強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性，提高教育教學(xué)的實(shí)效性，探索實(shí)施素質(zhì)教育的新路子，提供了客觀依據(jù)。

（一）具體目標(biāo)。

1、靖邊四中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀。

2、靖邊四中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)。

3、靖邊四中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理成因及對(duì)策。

（二）調(diào)查方法。

1、問(wèn)卷調(diào)查。

學(xué)生問(wèn)卷，內(nèi)容涵蓋教育價(jià)值觀，學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)目的三個(gè)方面，問(wèn)卷調(diào)查在靖邊四中初級(jí)中學(xué)進(jìn)行，共發(fā)問(wèn)卷200份，回收有效問(wèn)卷192份，接近理想的高效樣本數(shù)。

2、座談會(huì)及個(gè)案調(diào)查。

整個(gè)調(diào)查共召開了一次教師座談會(huì)，兩次學(xué)生座談會(huì)。這些座談會(huì)，不僅為我提供了大量生動(dòng)的典型材料，而且為理性分析提供了基礎(chǔ)。

對(duì)學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查分析以及多次教師、學(xué)生座談會(huì)結(jié)果顯示，靖邊四中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理具有明顯的時(shí)代特征。

（一）靖邊四中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析。

1、教育價(jià)值觀。

調(diào)查顯示，大部分學(xué)生具有較為明確的教育價(jià)值觀。70％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是提高自身素質(zhì)，12％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是為了考中專和大學(xué)，18％的學(xué)生沒(méi)有考慮。

調(diào)查還顯示，學(xué)生的教育價(jià)值觀帶有顯著的經(jīng)濟(jì)社會(huì)特征。他們認(rèn)為當(dāng)代青年的經(jīng)濟(jì)收入與受教育程度成正比，其中68％的學(xué)生認(rèn)為高中、大學(xué)畢業(yè)生掙錢多，24％的學(xué)生認(rèn)為初中畢業(yè)生掙錢多，6％的學(xué)生認(rèn)為小學(xué)畢業(yè)生掙錢多，只有2％的學(xué)生認(rèn)為文盲能夠獲得較高收入。

2、學(xué)習(xí)態(tài)度。

調(diào)查結(jié)果表明，65％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情較高，23％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情中等，12％的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。這與他們“考中專或大學(xué)”意識(shí)淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學(xué)習(xí)的學(xué)生數(shù)占相當(dāng)份額。而且，我們的調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)95％的.學(xué)生都有自己“最討厭的課程”。學(xué)生害怕學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān)；二是與該課程的實(shí)用價(jià)值緊密相關(guān)。

3、學(xué)習(xí)目的。

調(diào)查結(jié)果表明，對(duì)于初中畢業(yè)后的打算，70％的學(xué)生選擇讀高中，18％的學(xué)生選擇就業(yè)，12％的學(xué)生還沒(méi)有考慮。有讀大學(xué)愿望的占50％，初中學(xué)生對(duì)于“打工”的態(tài)度是我們調(diào)查的重要目標(biāo)之一。調(diào)查結(jié)果表明，靖邊四中學(xué)生大部分不愿意打工，且隨年級(jí)變化，心態(tài)呈現(xiàn)出一種特殊的波動(dòng)，其波動(dòng)特點(diǎn)為：初一為70％，初二為60％，初三為82％。

(二)當(dāng)前紅墩界中學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)。

調(diào)查顯示，當(dāng)前靖邊四中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理與其他中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理相比，有明顯不同。

1、教育價(jià)值趨向多元化、務(wù)實(shí)化、功利化。

他們中的大部分人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到教育的重要價(jià)值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì)，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學(xué)知識(shí)，以增強(qiáng)自己在未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)能力。在此基礎(chǔ)上，部分家庭經(jīng)濟(jì)條件較好且成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生則致力于追求大學(xué)教育。

初中生的教育價(jià)值觀的另外兩個(gè)特點(diǎn)是務(wù)實(shí)化和功利化。初中學(xué)生越來(lái)越強(qiáng)烈地追求未來(lái)教育輸出的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，他們中的很多人從經(jīng)濟(jì)的角度去衡量所學(xué)課程的價(jià)值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實(shí)踐，滲透更多的實(shí)用技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)目的明確，但具有主觀性和不協(xié)調(diào)性。

對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查表明，73％的學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目的。但是通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的對(duì)比分析和對(duì)學(xué)生本人的考察，我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)目的具有嚴(yán)重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。學(xué)生學(xué)習(xí)目的主觀性突出表現(xiàn)在：他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了未來(lái)進(jìn)入城市就業(yè)或在農(nóng)村非農(nóng)產(chǎn)業(yè)就業(yè)的艱難性，但有67％的學(xué)生卻表示不準(zhǔn)備務(wù)農(nóng)。很明顯，他們具有這個(gè)想法是極不現(xiàn)實(shí)的。此外，40％的學(xué)生希望自己以后在事業(yè)上能取得成功，但他們卻沒(méi)準(zhǔn)備接受高等教育。學(xué)生學(xué)習(xí)目的的不協(xié)調(diào)性主要表現(xiàn)為思想與行動(dòng)的不協(xié)調(diào)。調(diào)查結(jié)果表明33％的學(xué)生將準(zhǔn)備務(wù)農(nóng)。同時(shí)，37％準(zhǔn)備考大學(xué)的學(xué)生中有相當(dāng)多的人在學(xué)習(xí)上并沒(méi)有顯現(xiàn)出相應(yīng)的積極性，而是呈現(xiàn)一種消極等待的學(xué)習(xí)態(tài)度。

（一）當(dāng)前靖邊四中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況成因分析。

當(dāng)前靖邊四中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況，其主流是積極向上的，他們正在健康地成長(zhǎng)，同時(shí)也存在消極的一面，不容忽視。

1、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響。

從宏觀角度看，初中生深深地感觸到了國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的快步伐，欣喜于輝煌的經(jīng)濟(jì)成就。調(diào)查結(jié)果顯示，98％的學(xué)生對(duì)未來(lái)充滿美好的向往，其中有82％的學(xué)生對(duì)“競(jìng)爭(zhēng)“這一市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的本質(zhì)屬性了解較深。從微觀角度看，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐步深入，使城鎮(zhèn)周圍的生產(chǎn)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)方式不斷變化，而轟轟烈烈城鎮(zhèn)化更使人們的生活發(fā)生質(zhì)的變化。初中生對(duì)于這些變化極為興奮，因?yàn)樗麄兿硎艿搅颂N(yùn)藏其中的經(jīng)濟(jì)利益和文化利益，使他們不愿繼續(xù)務(wù)農(nóng)，且幼稚地想及早結(jié)束學(xué)業(yè)而外出打工。

2、家庭教育的影響。

當(dāng)前，靖邊四中學(xué)生中有一部分是獨(dú)生子女，處于一種相對(duì)優(yōu)越的生活環(huán)境中，備受家人的寵愛，他們一般表現(xiàn)為意志不堅(jiān)強(qiáng)，缺乏進(jìn)取精神，安于生活享受。值得注意的是，我們?cè)诮佑|眾多的學(xué)生家長(zhǎng)后，發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的要求較低，且大多數(shù)側(cè)重于紀(jì)律方面，面對(duì)學(xué)生提出考高中，特別是考大學(xué)要求的家長(zhǎng)越來(lái)越少，從而在學(xué)習(xí)上對(duì)學(xué)生形成了一種內(nèi)（家庭）松外（學(xué)校）緊的矛盾局面。

3、學(xué)校教育的影響。

在全面實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，家長(zhǎng)越來(lái)越重視特長(zhǎng)教育和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。可是，由于資金和人才的制約，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)的縱向多層次和橫向多目標(biāo)需求無(wú)法滿足，從而導(dǎo)致學(xué)生需求與學(xué)校教育之間的矛盾沖突。

（二）形成健康的學(xué)習(xí)心理的對(duì)策。

影響學(xué)生學(xué)習(xí)心理的因素非常復(fù)雜，因而幫助他們形成健康的學(xué)習(xí)心理的任務(wù)十分艱巨。為了適應(yīng)改革開放新形勢(shì)的要求，實(shí)現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，應(yīng)積極地幫助初中生形成健康的學(xué)習(xí)心理。

1、增加投入，創(chuàng)造良好的教育教學(xué)環(huán)境，當(dāng)前，學(xué)生們已經(jīng)感受到了社會(huì)進(jìn)步的快節(jié)奏，初步了解了滲透于社會(huì)生活各個(gè)領(lǐng)域的高科技。但在日常的學(xué)習(xí)中，他們接觸的卻是相對(duì)落后的儀器設(shè)備、簡(jiǎn)陋的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所。因此，只有增加硬件和軟件的投入，使儀器設(shè)備、實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所、科技知識(shí)具有鮮明的時(shí)代特征，才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生求知的誘惑和刺激。

2、緊扣素質(zhì)教育的主旋律，制定科學(xué)的課程教學(xué)計(jì)劃和考核標(biāo)準(zhǔn)，主動(dòng)適應(yīng)學(xué)生的縱向多層次和橫向多目標(biāo)需求。

為了真正體現(xiàn)素質(zhì)教育的特點(diǎn)，在普教中滲透職教，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，就必須進(jìn)行課程改革，相對(duì)均衡各學(xué)科在教學(xué)時(shí)間上的比重，淡化各學(xué)科考核的學(xué)術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，以便學(xué)生具有充足的時(shí)間和精力去進(jìn)行各學(xué)科的均衡學(xué)習(xí)和最感興趣的學(xué)科的強(qiáng)化學(xué)習(xí)。

3、改善教師待遇，改革教育系統(tǒng)的人事制度，營(yíng)造一個(gè)合理，高效的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，解決“教師行為滯后”問(wèn)題。

發(fā)展經(jīng)濟(jì)學(xué)家的研究指出，第三世界國(guó)家的初等教育和中等教育“學(xué)習(xí)方法簡(jiǎn)單和學(xué)習(xí)內(nèi)容貧乏是與大多數(shù)教師能力差和缺乏主動(dòng)性密切相關(guān)的，他們往往得不到應(yīng)有的待遇，沒(méi)有興趣，也沒(méi)有機(jī)會(huì)更新自己的知識(shí)，提高自己的教學(xué)水平”。我們的許多初中教育基本上是屬于這種情況。解決“教師行為滯后”問(wèn)題的有效辦法：一是提高教師的工資水平，為他們提供接受繼續(xù)教育和進(jìn)行終身學(xué)習(xí)的經(jīng)濟(jì)保障；二是改革教育系統(tǒng)的人事制度，保證教師考核的公開性、公正性、科學(xué)性，營(yíng)造一個(gè)合理、高效的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境；三是提高繼續(xù)教育和終身學(xué)習(xí)的質(zhì)量，改變當(dāng)前繼續(xù)教育中的形式主義和低效局面。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇九

近年來(lái)，學(xué)習(xí)心理教育在教育界逐漸引起重視。學(xué)習(xí)心理教育旨在幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和習(xí)慣，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和有效的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效果。通過(guò)學(xué)習(xí)心理教育，我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)心理教育對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生的積極影響，同時(shí)也獲得了一些心得體會(huì)。

首先，學(xué)習(xí)心理教育讓我意識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性。在學(xué)習(xí)心理的教育過(guò)程中，我通過(guò)學(xué)習(xí)心理測(cè)評(píng)工具了解了自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)偏好。通過(guò)分析測(cè)評(píng)結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上存在一些不足之處，比如學(xué)習(xí)時(shí)間分配不合理、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏等。這讓我意識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性，激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。我開始主動(dòng)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而提高學(xué)習(xí)效果。

其次，學(xué)習(xí)心理教育教會(huì)我如何應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和挫折。學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到一些困難和挫折，尤其是在面對(duì)復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn)和難題時(shí)。學(xué)習(xí)心理教育告訴我們，困難和挫折是學(xué)習(xí)過(guò)程中不可避免的一部分，我們需要通過(guò)積極的心態(tài)和正確的學(xué)習(xí)策略來(lái)應(yīng)對(duì)。在學(xué)習(xí)心理教育的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了尋求幫助和支持，通過(guò)與同學(xué)和老師溝通交流，解決了許多學(xué)習(xí)上的困難。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)中的挫折，不輕易放棄，而是堅(jiān)持努力，從而在學(xué)習(xí)中逐漸取得了進(jìn)步。

再次，學(xué)習(xí)心理教育提醒我要避免學(xué)習(xí)焦慮。學(xué)習(xí)焦慮是很多學(xué)生常常會(huì)遇到的問(wèn)題，它會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果下降，甚至引發(fā)身心健康問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理教育告訴我，學(xué)習(xí)焦慮往往源于對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的過(guò)分關(guān)注和擔(dān)心。為了避免學(xué)習(xí)焦慮，我開始調(diào)整自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程而非結(jié)果。我明白了學(xué)習(xí)是一個(gè)逐步積累和提高的過(guò)程，不必過(guò)分追求完美，而是要注重學(xué)習(xí)的持久性和深度。這一心得讓我在學(xué)習(xí)中放松了心態(tài)，更加專注于知識(shí)的吸收和理解，有效地提高了學(xué)習(xí)效果。

最后，學(xué)習(xí)心理教育讓我意識(shí)到了自我管理的重要性。學(xué)習(xí)心理教育強(qiáng)調(diào)了自我管理對(duì)于學(xué)習(xí)的影響，它涉及到學(xué)習(xí)時(shí)間的規(guī)劃、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)以及學(xué)習(xí)策略的選擇等方面。在學(xué)習(xí)中，我逐漸意識(shí)到自己需要制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，避免拖延與浪費(fèi)。同時(shí)，我也開始培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，通過(guò)設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)和獎(jiǎng)懲機(jī)制來(lái)激勵(lì)自己。通過(guò)自我管理的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)它能夠提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和主動(dòng)性，使學(xué)習(xí)更加高效和有效。

綜上所述，學(xué)習(xí)心理教育為我提供了寶貴的學(xué)習(xí)指導(dǎo)和心理支持。通過(guò)學(xué)習(xí)心理教育，我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性，學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和挫折，避免了學(xué)習(xí)焦慮，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自我管理的重要性。我相信，在今后的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)運(yùn)用學(xué)習(xí)心理教育的理念和策略，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效果。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇十

2.想象的概念：人們?cè)陬^腦中加工原有表象成為新形象的過(guò)程。

3.想象的功能：超前認(rèn)識(shí)功能;創(chuàng)造性思維的組成要素;人們相互理解建立情感聯(lián)系的。

橋梁;心理調(diào)控的工具。

5.幻想：指向未來(lái)的想象。

6.影響再造想象的因素：

文字材料或圖示的準(zhǔn)確程度。

文字材料或圖示的生動(dòng)詳細(xì)程度。

想象者的生活經(jīng)驗(yàn)和生活素材。

想象者的理解力和想象力：

創(chuàng)造動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度。

創(chuàng)造目的的清晰性。

創(chuàng)造者的創(chuàng)造想象力。

創(chuàng)造想象的策略和技巧。

7.想象的手法：粘合，夸張，典型化，聯(lián)想。

8.靈感的激發(fā)：逼發(fā)，夢(mèng)發(fā)，啟發(fā)，思發(fā)。

11.思維的概念：對(duì)客觀現(xiàn)象的概括的、間接的反映。

12.思維的特征：概括性，間接性，問(wèn)題性，創(chuàng)造性。

13.思維的種類。

按照思維的過(guò)程的清晰程度：分析思維，直覺(jué)思維。

按照思維的方向：發(fā)散思維：流暢性，變通性，獨(dú)創(chuàng)性;集中思維。

14.問(wèn)題解決中的思維。

問(wèn)題：尚未被人們解決的認(rèn)知任務(wù)。

15.問(wèn)題解決中的常用策略：算法式策略，啟發(fā)式策略，手段-目的分析法，逆向工作法。

16.影響問(wèn)題解決的因素。

情景因素：?jiǎn)栴}的表征方式。

無(wú)關(guān)信息的干擾問(wèn)題的具體性。

心理因素：定勢(shì)，功能固著，原型啟發(fā)，動(dòng)機(jī)強(qiáng)度，情緒。

17.思維的品質(zhì)：深刻性，廣泛性，獨(dú)立性，批判性，邏輯性，靈活性。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇十一

心理溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，無(wú)論是在家庭中，還是在工作中，良好的溝通能力都是我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵。在我進(jìn)行學(xué)習(xí)心理溝通的過(guò)程中，我初步掌握了一些重要的技巧和體會(huì)。以下是我對(duì)學(xué)習(xí)心理溝通的心得體會(huì)。

第一段：理解對(duì)方的情感。

在學(xué)習(xí)心理溝通的過(guò)程中，我意識(shí)到理解對(duì)方的情感是溝通的基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己的感受和情緒，我們需要善于傾聽和體察他人的情感狀態(tài)。當(dāng)對(duì)方表達(dá)情緒時(shí)，我們可以通過(guò)觀察非語(yǔ)言表達(dá)和傾聽對(duì)方的言辭來(lái)獲取更多的信息。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該盡量將自己的情感和經(jīng)歷融入到溝通中，以增加雙方的共鳴和理解。

第二段：積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

除了理解對(duì)方的情感，學(xué)習(xí)心理溝通還強(qiáng)調(diào)積極地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見。積極表達(dá)有助于增加溝通的透明度和效率。在表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)，我們應(yīng)該盡量簡(jiǎn)潔明了，并且用正面的語(yǔ)氣來(lái)溝通，避免使用否定性的詞語(yǔ)。此外，我們還應(yīng)該有耐心地聽取他人的反饋和意見，以建立一種良好的溝通氛圍。

第三段：適應(yīng)不同的溝通風(fēng)格。

每個(gè)人都有不同的溝通風(fēng)格，學(xué)會(huì)適應(yīng)并理解他人的溝通風(fēng)格是學(xué)習(xí)心理溝通的關(guān)鍵。不同的人可能更喜歡直接和坦率的溝通方式，而另一些人可能更注重細(xì)節(jié)和表達(dá)方式的溫和。在與不同的人溝通時(shí)，我們需要注意對(duì)方的溝通習(xí)慣和風(fēng)格，并積極地調(diào)整自己的溝通方式。這樣可以增加雙方的溝通效果，提高信息的傳遞和理解。

第四段：處理沖突和問(wèn)題。

在學(xué)習(xí)心理溝通的過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了如何處理沖突和問(wèn)題。沖突不可避免地存在于人際關(guān)系中，但是我們可以通過(guò)恰當(dāng)?shù)臏贤记珊头椒▉?lái)解決它們。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持冷靜和理性。然后，我們可以嘗試用非攻擊性的方式表達(dá)自己的立場(chǎng)和意見，并與對(duì)方尋求共同解決方案。另外，善于傾聽和理解對(duì)方的觀點(diǎn)也是解決沖突的重要環(huán)節(jié)。

第五段：培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣。

學(xué)習(xí)心理溝通不僅僅是短期的行為，更應(yīng)該是我們與他人交流的一種習(xí)慣。通過(guò)學(xué)習(xí)心理溝通，我明白了要培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣至關(guān)重要。我們應(yīng)該積極地參與溝通，包括主動(dòng)傾聽和表達(dá)自己。在溝通中，我們還應(yīng)該尊重對(duì)方的觀點(diǎn)和感受，并給予充分的關(guān)注和重視。最重要的是，持續(xù)地練習(xí)和改進(jìn)溝通技巧，以提高我們的溝通能力和效果。

總結(jié)：

通過(guò)學(xué)習(xí)心理溝通，我深刻理解了理解對(duì)方情感、積極表達(dá)觀點(diǎn)、適應(yīng)不同的溝通風(fēng)格、處理沖突和問(wèn)題以及培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣的重要性。我相信這些心得體會(huì)能夠幫助我更好地與他人溝通，取得更好的交流效果。在我今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些心理溝通技巧，以成為一位更出色的溝通者。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇十二

心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對(duì)它充滿了幻想。學(xué)習(xí)心理學(xué)已經(jīng)一個(gè)多學(xué)期了，在這近半年的日子里，我從中學(xué)到了也感悟了許多。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài):首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，在氣憤時(shí)心疼一下自己，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無(wú)名之火傷身;第三就是憂傷時(shí)，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時(shí)，要心疼一下自己，美美的睡上一覺(jué)，人不過(guò)是血肉之軀，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。

在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。有人說(shuō):“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線之隔，而生命情調(diào)卻神情懸隔。”還有人說(shuō):“當(dāng)你不能改變環(huán)境時(shí)，最好改變自己?！币灿腥苏f(shuō):“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時(shí)，請(qǐng)馬上改變?！庇谑牵疫x擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說(shuō)這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時(shí)間來(lái)證明自己是可以做到的!

通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的.影響?？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(zhǎng)著。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂(lè)觀快樂(lè)的金葵老師，使我終于明白了“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì)生活的很超然，成功也會(huì)不求而遇的。

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇十三

我于20xx年1月在實(shí)習(xí)期間對(duì)富源縣大河鎮(zhèn)格宗小學(xué)五年級(jí)﹙一﹚班學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況進(jìn)行了調(diào)查。通過(guò)調(diào)查研究，對(duì)農(nóng)村小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有了初步的了解，為準(zhǔn)確地把握當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理動(dòng)向，服務(wù)于教學(xué)改革，加強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性，提高教育教學(xué)的實(shí)效性，探索實(shí)施素質(zhì)教育的思路，提供相應(yīng)的依據(jù)。

(一)具體目標(biāo)。

2.當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)。

3.當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理成因及對(duì)策。

(二)調(diào)查方法。

1.問(wèn)卷調(diào)查。

學(xué)生問(wèn)卷，內(nèi)容涵蓋教育價(jià)值觀、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)目的四個(gè)方面。問(wèn)卷調(diào)查在大河鎮(zhèn)格宗小學(xué)五年級(jí)﹙一﹚班進(jìn)行，共發(fā)問(wèn)卷50份，回收有效問(wèn)卷47份，達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。

對(duì)學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查分析，以及個(gè)案分析結(jié)果顯示，農(nóng)村小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理具有明顯的時(shí)代特征。

1.教育價(jià)值觀。

調(diào)查顯示，大部分農(nóng)村小學(xué)生具有較為明確的教育價(jià)值觀。74％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是提高自身素質(zhì)，10％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是為了生存，16％的小學(xué)生沒(méi)有考慮。調(diào)查還顯示，農(nóng)村小學(xué)生的教育價(jià)值觀帶有顯著的經(jīng)濟(jì)社會(huì)特征。

調(diào)查結(jié)果表明，67％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情較高，24％的學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情中等，9％的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。這與他們學(xué)業(yè)意識(shí)淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學(xué)習(xí)的學(xué)生數(shù)占相當(dāng)份額。而且，在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，90％的學(xué)生都有自己“最討厭的課程”。學(xué)生害怕學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān)；二是與學(xué)生對(duì)該課程興趣緊密相關(guān)。調(diào)查結(jié)果顯示，86％的學(xué)生對(duì)與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊、實(shí)用性強(qiáng)的語(yǔ)文、品德、科學(xué)學(xué)習(xí)熱情較高，而對(duì)學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的學(xué)科不感興趣。在學(xué)生討厭的課程中，數(shù)學(xué)是初中的核心課程之一，有57％的學(xué)生認(rèn)為“數(shù)學(xué)太難”，在調(diào)查中我還發(fā)現(xiàn)，在所調(diào)查的學(xué)生中，數(shù)學(xué)成績(jī)有3個(gè)學(xué)生考10分以下。

3.學(xué)習(xí)目的。

調(diào)查結(jié)果表明，對(duì)于學(xué)習(xí)的作用，55％的學(xué)生選擇繼續(xù)深造，18％的學(xué)生選擇務(wù)農(nóng)態(tài)度，27％的學(xué)生還沒(méi)有考慮。

(二)當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)。

調(diào)查顯示，當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理與以往農(nóng)村的小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理相比，有明顯不同。

1.教育價(jià)值趨向多元化、務(wù)實(shí)化、功利化。

自己走出農(nóng)村，走向城市。他們中的大部分人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了教育的重要價(jià)值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì)，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學(xué)知識(shí)，以增強(qiáng)自己在未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)能力。在此基礎(chǔ)上，部分家庭經(jīng)濟(jì)條件較好且成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生則致力于追求繼續(xù)深造。

小學(xué)生的教育價(jià)值觀的另外兩個(gè)特點(diǎn)是實(shí)際化和功利化。小學(xué)生越來(lái)越強(qiáng)烈地追求未來(lái)教育的重要性，他們中有部分學(xué)生從適用的角度去衡量所學(xué)課程的價(jià)值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活實(shí)踐。我們知道，由于年齡和學(xué)識(shí)的制約，小學(xué)生的認(rèn)知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩(wěn)定。事實(shí)上，相當(dāng)多的小學(xué)生的教育價(jià)值觀是迷茫的。更為嚴(yán)重的是，我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，由于對(duì)學(xué)生前途的失望，部分家長(zhǎng)和教師也失去了對(duì)教育的信心，厭學(xué)情緒在小學(xué)生身上發(fā)展起來(lái)。

2.學(xué)習(xí)需求的不同取向。

在調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村小學(xué)生由于個(gè)人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、教育價(jià)值觀和對(duì)未來(lái)的期望等方面的差異，使他們的學(xué)習(xí)需求具有不同取向的特點(diǎn)。學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的深度要求不一。有的只要求掌握基礎(chǔ)知識(shí)；有的要求課程教學(xué)難易適度、學(xué)業(yè)成績(jī)達(dá)中等水平；有的則要求最大容量地掌握所學(xué)知識(shí)，學(xué)業(yè)成績(jī)達(dá)上等水平。

3.學(xué)習(xí)目的明確，但具有主觀性和不協(xié)調(diào)性且學(xué)習(xí)目標(biāo)較單純。

在問(wèn)卷調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)但具有主觀性和不協(xié)調(diào)。主觀性表現(xiàn)在：這些學(xué)習(xí)目標(biāo)不是從自身的實(shí)際出發(fā)，沒(méi)有現(xiàn)實(shí)依據(jù)，只是根據(jù)自己的理想而定，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，這些學(xué)習(xí)目標(biāo)也沒(méi)有跟自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，有部分學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)不穩(wěn)定，今天的目標(biāo)和昨天就會(huì)發(fā)生很大的改變，具有很強(qiáng)的主觀性。不協(xié)調(diào)性表現(xiàn)在：大部分小學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)參差不齊，學(xué)習(xí)目標(biāo)各不相同，沒(méi)有跟具體的教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，學(xué)習(xí)目標(biāo)跟自己的學(xué)習(xí)情況不協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)目標(biāo)很單純，很多學(xué)生目標(biāo)是為了考試能考到一個(gè)好成績(jī)，認(rèn)為好的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是能考高分，當(dāng)然這與現(xiàn)行的教育過(guò)程中的思想觀念有關(guān)，教師在評(píng)價(jià)學(xué)生是更注重的是學(xué)生是否能考高分，教師用分?jǐn)?shù)衡量學(xué)生的優(yōu)劣。

(一)當(dāng)前小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況成因分析。

當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況，其主流是積極向上的，他們正在健康地成長(zhǎng)，同時(shí)也存在消極的一面，不容忽視。

1.受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響。

從宏觀角度看，農(nóng)村小學(xué)生感觸到經(jīng)濟(jì)發(fā)展的快步伐，受金錢的影響，致力于追求金錢。調(diào)查結(jié)果顯示，98％的學(xué)生對(duì)未來(lái)充滿美好的向往。從微觀角度看，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)在農(nóng)村的逐步深入，使農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)方式不斷變化，而轟轟烈烈的農(nóng)民打工隊(duì)伍更使農(nóng)村人的生活發(fā)生了質(zhì)的變化。農(nóng)村小學(xué)生對(duì)于這些變化極為興奮，使他們不愿生活在農(nóng)村，且幼稚地想及早結(jié)束學(xué)業(yè)而外出打工。

2.農(nóng)村教育全面實(shí)施素質(zhì)教育的影響。

的教學(xué)方式。其對(duì)于學(xué)生的消極作用，是使部分學(xué)生過(guò)多地追求學(xué)習(xí)的功利性，而忽視了學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的文化課程的基礎(chǔ)性意義。

3.家庭教育的影響。

當(dāng)前，農(nóng)村小學(xué)生中有部分是獨(dú)生子女，處于一種相對(duì)優(yōu)越的生活環(huán)境中，備受家人的寵愛，他們一般表現(xiàn)為意志不堅(jiān)強(qiáng)，缺乏進(jìn)取精神，樂(lè)于生活享受。很多家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的要求較低，且大多數(shù)側(cè)重于紀(jì)律方面，家長(zhǎng)把學(xué)生交給學(xué)校，認(rèn)為就要管好學(xué)生，有部分家長(zhǎng)甚至認(rèn)為只要學(xué)生在學(xué)校不違紀(jì)，學(xué)習(xí)情況好不好不要緊。這也對(duì)小學(xué)生的教育產(chǎn)生不良影響，對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生消極后果。

4.學(xué)校教育的影響。

在農(nóng)村教育全面實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，農(nóng)村小學(xué)越來(lái)越重視特長(zhǎng)教育和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。可是，由于資金和人才的制約，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)的不同目標(biāo)需求無(wú)法滿足，從而導(dǎo)致學(xué)生需求與學(xué)校教育之間的矛盾沖突。

(二)形成健康的學(xué)習(xí)心理的對(duì)策。

影響學(xué)生學(xué)習(xí)心理的因素非常復(fù)雜，因而幫助他們形成健康的學(xué)習(xí)心理的任務(wù)十分艱巨。為了幫助小學(xué)生健康全面發(fā)展，作為教育工作者應(yīng)積極幫助小學(xué)生建立健全良好的'學(xué)習(xí)心理。

1.增加投入，創(chuàng)造良好的教育教學(xué)環(huán)境。

當(dāng)前，農(nóng)村學(xué)生已經(jīng)感受到了社會(huì)進(jìn)步的快節(jié)奏，初步了解了滲透于社會(huì)生活各個(gè)領(lǐng)域的科學(xué)技術(shù)。但在日常的學(xué)習(xí)中，他們接觸的卻是落后教學(xué)設(shè)施、簡(jiǎn)陋的學(xué)習(xí)場(chǎng)所、過(guò)時(shí)的科學(xué)技術(shù)知識(shí)，這種強(qiáng)烈的反差必然使他們感到厭倦并產(chǎn)生抵觸。因此，只有增加硬件和軟件的投入，教育教學(xué)環(huán)境具有鮮明的時(shí)代特征，才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生求知的誘惑和刺激。

2.幫助學(xué)生準(zhǔn)確地了解和把握未來(lái)。

由于主客觀方面的原因，農(nóng)村小學(xué)生對(duì)國(guó)家市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、高等教育改革、素質(zhì)教育實(shí)施等的了解既不全面也不深入，所以有必要向他們介紹國(guó)家市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展所取得的輝煌成就和存在的困難以及未來(lái)的美好前景。進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解不同職業(yè)主要是務(wù)農(nóng)的特點(diǎn)、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)，從而使他們?cè)趯W(xué)習(xí)期間確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，正確的發(fā)展自己。

3.改善教師待遇，改革教育系統(tǒng)的人事制度，營(yíng)造一個(gè)合理、高效的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在現(xiàn)實(shí)的教育教學(xué)中，教師的付出和經(jīng)濟(jì)收入不相匹配，在偏遠(yuǎn)地區(qū)教師條件艱苦，工資待遇偏低，教師的心理狀況較差，且心理壓力較大，比如來(lái)自家庭，社會(huì)，學(xué)校以及學(xué)生升學(xué)等各方面的壓力，使得一些老師出現(xiàn)消極的教學(xué)情緒，這也從一個(gè)方面影響到實(shí)際的教學(xué)效果，同時(shí)也影響到學(xué)生如何面對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)心理。因此，要改變學(xué)生消極的學(xué)習(xí)心理，把消極的學(xué)習(xí)心理轉(zhuǎn)變成積極的學(xué)習(xí)心理，在教師待遇方面也要加大力度。

綜上所述，農(nóng)村小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理受到各方面的影響，不論是家庭﹑學(xué)校﹑還是社會(huì)都對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)心里產(chǎn)生各種各樣的影響，我們作為教育工作者，就要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，從學(xué)生出發(fā)，把學(xué)生的實(shí)際作為我們教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，把學(xué)生的成長(zhǎng)作為我們教育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，改善學(xué)習(xí)心理，促進(jìn)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

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學(xué)習(xí)心理學(xué)篇十四

這學(xué)期我選修了心理學(xué)概論這門課。上了8周的選修課后，我感覺(jué)受益匪淺。心理學(xué)是一門聽上去很深?yuàn)W的學(xué)科，但是通過(guò)王慧琳老師的講解，將深?yuàn)W的知識(shí)簡(jiǎn)單化，使我們每一個(gè)上過(guò)心理學(xué)概論的同學(xué)都對(duì)自己有了一定的認(rèn)識(shí)。

心理學(xué)是一門研究人的心理活動(dòng)的規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過(guò)程（包括感覺(jué)、知覺(jué)、注意、記憶、思維、想象和言語(yǔ)等過(guò)程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會(huì)有這樣和那樣的不同，即人的人格或個(gè)性，包括需要與動(dòng)機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識(shí)等，從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律，繼而運(yùn)用這些規(guī)律，更好的服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實(shí)踐。

因而學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，讓我對(duì)人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解，有時(shí)覺(jué)得自己學(xué)得真的很有限，自己的分析的作用也是匪常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。當(dāng)時(shí)的高中教育中并沒(méi)有心理學(xué)選修課，學(xué)校內(nèi)也沒(méi)有正式的機(jī)構(gòu)來(lái)幫助我們。那時(shí)，我就曾寄希望于心理學(xué)，希望能學(xué)心理學(xué)來(lái)幫助他們。而到了大學(xué)，學(xué)校提供了豐富多彩的選修課，我于是選了心理學(xué)概論這一門課。

學(xué)習(xí)心理學(xué)概論，可以讓我從其他的角度來(lái)看待問(wèn)題，我有點(diǎn)自卑心理。這帶給我許多困擾?？墒且惨?yàn)樽员?，讓我想在另一方面?lái)彌補(bǔ)。如果沒(méi)有來(lái)源于內(nèi)心的自卑，我不會(huì)埋頭學(xué)習(xí)，很可能被許多事情分心。因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生自由支配的時(shí)間較多，因而需要有較強(qiáng)的自控能力，學(xué)習(xí)自覺(jué)自己主動(dòng)，否則要么因方法不當(dāng)，不得要領(lǐng)而事半功倍；要么自控力不強(qiáng)，浪費(fèi)時(shí)光。這就是我在心理學(xué)概論上課之前的想法。也許也正是大多數(shù)人的想法。

可是，通過(guò)老師的講解，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)的想法是多么幼稚。通過(guò)這幾節(jié)課上課和課下獨(dú)立思考，我學(xué)習(xí)這門課程有很大的收獲，那就是xx“改變看事物的角度”xx克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對(duì)青年來(lái)說(shuō)，正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠(chéng)實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問(wèn)題之所在，就能及時(shí)予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感，如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合，班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，生活上不適應(yīng)以及個(gè)人的外貌，身高，經(jīng)濟(jì)狀況，家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學(xué)概論課上所講解的道理來(lái)調(diào)節(jié)自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調(diào)節(jié)，很有可能因?yàn)閴毫^(guò)大而對(duì)自己和他人造成不可彌補(bǔ)的結(jié)果。

因而我有了一定的心得體會(huì)。尤其是在王老師讓我們寫墓志銘的時(shí)候，我對(duì)自己的未來(lái)和自身有了新的認(rèn)識(shí)和思考。出了一點(diǎn)點(diǎn)自卑情緒外，自我感覺(jué)為一名心理健康的大學(xué)生。從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，我智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時(shí)會(huì)猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會(huì)，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象，有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感，有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足。從情緒特點(diǎn)考慮，本人情緒體驗(yàn)豐富多彩，有少兒時(shí)的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識(shí)水平提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累，情緒的自控能力加強(qiáng)，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠很冷靜客觀地分析問(wèn)題，有時(shí)容易感情用事。在某些場(chǎng)合和特定的問(wèn)題上，我常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。我活潑生動(dòng)，熱情積極，思維靈活，反應(yīng)迅速，喜歡交往，語(yǔ)言表達(dá)能力較佳，容易感動(dòng)，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計(jì)較小事，能夠容忍委屈。當(dāng)情緒一旦被引起時(shí)，能形成強(qiáng)烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn)，持久力強(qiáng)，三思而后行，穩(wěn)重但以被他人左右，敏感性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)和工作中，是各類活動(dòng)的積極參與者，工作效率較高，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，能夠承擔(dān)長(zhǎng)時(shí)間的繁重工作，始終如一。如果想干的事情未完成，會(huì)不吃飯不睡覺(jué)。辦事力求穩(wěn)妥，不做沒(méi)把握的事。遵守組織紀(jì)律，開會(huì)學(xué)習(xí)不打擾別人，生活有規(guī)律，很少違反作息生活制度。當(dāng)厭倦時(shí)，只要休息一下，便會(huì)立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險(xiǎn)，喜歡挑戰(zhàn)自我，希望挑戰(zhàn)難度大、問(wèn)題復(fù)雜的事情，但缺乏細(xì)心。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，喜歡攝取不同觀點(diǎn)，希望別人能重復(fù)幾遍。有時(shí)會(huì)有驕傲情緒，覺(jué)得自己要比被人機(jī)智和靈敏。做某一項(xiàng)事情，能集中注意力，不會(huì)轉(zhuǎn)移注意力至其他事。從性格特點(diǎn)考慮，我能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評(píng)價(jià)和接收自己、他人和社會(huì)，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨(dú)立自主的性格，能分辨目的和手段，對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就使我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。雖然可能會(huì)有些偏頗不完善，但是這也是在未來(lái)調(diào)整自己以適應(yīng)學(xué)習(xí)和工作的基點(diǎn)。從不同角度正確的認(rèn)識(shí)自己，這就是上心里學(xué)概論給我的最大收益。

總體而言，心理健康教育是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等匪智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要，我們學(xué)校的確應(yīng)該開設(shè)這門課，而且我覺(jué)得我們應(yīng)該在某些學(xué)習(xí)壓力較大的院系設(shè)置這個(gè)課的必選課，以調(diào)整我們學(xué)生的心理。這就是我對(duì)這個(gè)課的一點(diǎn)小建議。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇十五

作為一名學(xué)習(xí)心理學(xué)的學(xué)生，我深深體會(huì)到了心理學(xué)的重要性和學(xué)習(xí)心理學(xué)的必要性。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)自我認(rèn)識(shí)有了深刻的提升，同時(shí)也對(duì)人類的思維、行為和情感有了更加深入的了解和認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將介紹我所學(xué)習(xí)到的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，以及我在學(xué)習(xí)過(guò)程中所獲得的心得體會(huì)。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的第一步就是學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，包括認(rèn)知、注意、學(xué)習(xí)、記憶、情感等方面的知識(shí)。其中，認(rèn)知是指人類對(duì)信息的接受和處理過(guò)程，注意則是選擇性地關(guān)注某些信息而忽略其他信息的過(guò)程。學(xué)習(xí)是指人類通過(guò)接受新信息來(lái)獲得新知識(shí)和新技能，而記憶則是存儲(chǔ)這些新知識(shí)和新技能的過(guò)程。情感是人類對(duì)情境或事物產(chǎn)生的感覺(jué)和反應(yīng)，是人類各種行為和情感的基礎(chǔ)。

第二段：自我認(rèn)識(shí)的提升。

通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，我對(duì)自我認(rèn)識(shí)有了深刻的提升。認(rèn)知和注意的知識(shí)幫助我了解自己是如何接受并處理信息的。學(xué)習(xí)和記憶的知識(shí)則幫助我更好地管理自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，并且在考試中表現(xiàn)得更好。此外，情感的知識(shí)幫助我更好地理解和控制自己的情感，使我能夠更加理性和冷靜地面對(duì)一些情感問(wèn)題。

第三段：人類思維和行為的了解。

學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)讓我對(duì)人類思維和行為有了更加深入的了解和認(rèn)識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)知和注意的知識(shí)，我了解到人類思維的局限性和認(rèn)知偏見的存在。通過(guò)學(xué)習(xí)情感的知識(shí)，我了解到人類情感對(duì)行為的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)和記憶的知識(shí)，我了解到如何更加有效地學(xué)習(xí)和記憶新知識(shí)。這些知識(shí)讓我對(duì)人類思維和行為的規(guī)律有了更加深入的理解。

第四段：學(xué)習(xí)策略的實(shí)踐。

學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)也幫助我嘗試新的學(xué)習(xí)策略。例如，我學(xué)到了分塊法可以幫助我更好地記憶大量信息。我還學(xué)會(huì)了將知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際情境中來(lái)解決問(wèn)題，這讓我在解決問(wèn)題時(shí)更加靈活和自信。學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)不僅讓我掌握了學(xué)習(xí)策略，而且還能夠?qū)⑦@些策略靈活應(yīng)用。

第五段：對(duì)未來(lái)的期望。

通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，我對(duì)未來(lái)有了更加明確的期望。我渴望成為一名心理學(xué)家，為人們提供更好的心理健康服務(wù)。同時(shí)，我也渴望將心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到其他領(lǐng)域，以解決各種實(shí)際問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)讓我對(duì)未來(lái)充滿了信心和憧憬，我相信未來(lái)會(huì)更加美好。

總結(jié)：

通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，我認(rèn)識(shí)到人類思維、行為和情感的規(guī)律，同時(shí)也對(duì)自我認(rèn)識(shí)有了深刻的提升。學(xué)習(xí)心理學(xué)基本知識(shí)還幫助我掌握了更好的學(xué)習(xí)策略，并對(duì)未來(lái)充滿了信心和期待。我相信，學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)將是我未來(lái)學(xué)術(shù)和職業(yè)生涯的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇十六

陌上獨(dú)行，匆匆四十余載，忽然的有一天，向往心理學(xué)，身隨心動(dòng)，走進(jìn)心理學(xué)、走進(jìn)課堂、走進(jìn)內(nèi)觀體驗(yàn)。

初入內(nèi)觀，還是十幾天前的團(tuán)體內(nèi)觀體驗(yàn)，內(nèi)觀了母親。彼時(shí)情緒十分激動(dòng)，痛哭、痛苦、痛楚；追思、追溯、追憶，跨越時(shí)空和已故母親對(duì)話，初時(shí)委屈不甘，稍后有愛、有溫暖，最終發(fā)現(xiàn)自我很對(duì)不起母親，要求母親給予自我的，自我成年后，同樣沒(méi)有給予母親，進(jìn)而領(lǐng)悟了心理學(xué)中的黃金法則。

課后回歸家庭、回歸單位，做到了與人相處未語(yǔ)微曦、真誠(chéng)體貼贊美，我的世界突然間花開春暖。發(fā)現(xiàn)內(nèi)觀能改變?nèi)说木秤龊螅壬偃雰?nèi)觀讓自我蛻變的想法。

再入內(nèi)觀，是在三天之前，在秋萍教師的引領(lǐng)下，我踏踏實(shí)實(shí)的穿越歷史的回廊，細(xì)致真實(shí)的內(nèi)觀了我的父母、愛人、兒子和自我。內(nèi)觀父母和兒子時(shí)，仍然無(wú)法自制的痛哭流淚，仍然控制不住自我的心酸委屈；內(nèi)觀愛人時(shí)是氣憤是憤怒，是想拂袖而去和他立刻離婚的果斷，內(nèi)觀自我時(shí)有清晰、有清醒、有清澈。

潮起潮落、日出日暮，三天的時(shí)間里，我在自我的世界里沉淪沉溺，內(nèi)觀生命中最重要的人，隨著內(nèi)觀的漸行漸入漸進(jìn)，我腦海里瞬間畫風(fēng)突變，顛覆了自我以往的認(rèn)知。

一向固執(zhí)的認(rèn)為年少時(shí)母親重病、父親忙于生計(jì)，忽略了對(duì)我的愛和關(guān)注，經(jīng)過(guò)內(nèi)觀后發(fā)現(xiàn)，在我人生的整個(gè)進(jìn)程中，父母無(wú)條件的愛和關(guān)懷貫穿始終，我人生的每一個(gè)腳步，都有父母的指導(dǎo)和糾正，我此刻品性端正也是父母培養(yǎng)教育的結(jié)果，而我對(duì)父母的付出相對(duì)于父母所給予我的，簡(jiǎn)直就是杯水車薪毫無(wú)含金量可言，做完父母的內(nèi)觀，我很想、很想即刻跪拜到父母墓前，懺悔、痛哭！

愛人，我一向心懷芥蒂，這次內(nèi)觀主要是做他，內(nèi)觀初期心生憤怒，一件一件不滿盈滿心懷，氣憤的不想和他繼續(xù)生活下去，彼時(shí)想掐自我的手、想打人、想摔東西，和秋萍教師對(duì)接后，我才平和客觀繼續(xù)內(nèi)觀他為我做的事，我為他做的事和給他添的麻煩，當(dāng)一件一件往事款款而來(lái)，我忽然驚悚地發(fā)現(xiàn)，老公居然為我做了那么多那么感動(dòng)的事，并且都是一般人無(wú)法做到的寵溺、信任和愛憐，越做越心驚，越做越惶恐，瞬間有了汗流浹背的感覺(jué)。

孩子和自我，我認(rèn)為不用做也不存在問(wèn)題，秋萍教師提議我做，我接納了，做孩子時(shí)我驚恐的發(fā)現(xiàn)，我強(qiáng)加給孩子很多東西，他的人生以往是在為我活；做自我時(shí)我發(fā)現(xiàn)自我忽略了生命里最為本質(zhì)核心的東西，思想浮華目標(biāo)虛榮，有很多世俗的欲望在里邊。

今晨，當(dāng)晨曦綻放，遙望遠(yuǎn)遠(yuǎn)的云天，我在回思經(jīng)過(guò)內(nèi)觀自我收獲的人生道理，內(nèi)觀結(jié)束了，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，經(jīng)過(guò)對(duì)父母的內(nèi)觀，我發(fā)現(xiàn)我一向在用自以為的視角看問(wèn)題，以為父母不愛我，以為父母沒(méi)有疼愛沒(méi)有指導(dǎo)，事實(shí)上并不是這樣的，今后我要學(xué)會(huì)用客觀公正的視角看問(wèn)題，不能先入主和自以為是，要理性客觀公正的對(duì)待這個(gè)世界，還原事情的客觀性、公正性，理解所有客觀存在的事實(shí)。

經(jīng)過(guò)對(duì)老公的內(nèi)觀，我發(fā)現(xiàn)，人性很自私，會(huì)無(wú)視別人的付出而夸大自我的付出和情感需求，老公也是人，也有血有肉有情有感，也是父母手心里的寶，生活中我忽略了他對(duì)家庭的擔(dān)當(dāng)和對(duì)我的愛，生活很平淡，我厭倦了平淡，老公的愛很細(xì)碎，我忽略了細(xì)碎，我想在以后的以后，我要拿每個(gè)人當(dāng)人，我是人，別人也是人，人人都有和我一樣的需求和感受，多一些理解體諒和同理心，珍惜別人的付出尊重別人的感受，要用一顆“感恩”的心柔軟的應(yīng)對(duì)這個(gè)世界。

孩子，我一向以為為他做了很多，陪讀陪學(xué)陪伴，可是我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)為他做的并不是他需要的，甚或是他的負(fù)擔(dān)和噩夢(mèng)，一向到考大學(xué)，他都在過(guò)我給他的人生。當(dāng)內(nèi)觀我為兒子做的事時(shí)（要求孩子得到很歡樂(lè)的事），我驚恐的發(fā)現(xiàn)，很少，可是未來(lái)很遠(yuǎn)，我會(huì)在以后的日子里，讓兒子做自我。經(jīng)過(guò)對(duì)兒子的內(nèi)觀我發(fā)現(xiàn)，人與人相處邊界要清，自我的事情自我做，別人的人生是別人的，不要對(duì)別人的人生指手劃腳，即便別人錯(cuò)了，那也是別人的經(jīng)歷別人的閱歷，別人自然會(huì)修正自我，和其他人無(wú)關(guān)，哪怕是最親的人，也要界限清晰，世界上誰(shuí)都不歸我管，僅有我自我才歸我管，如果每個(gè)人都管理好了自我，那么這個(gè)世界將花開絢爛，并且重要的是，要學(xué)會(huì)給予別人想要的而不是自我認(rèn)為別人需要的，讓這蒼茫人間，有愛、有溫暖。

經(jīng)過(guò)審視自我的人生，發(fā)現(xiàn)存在浮華、虛榮，世俗的欲望太過(guò)繁盛，就會(huì)失望失落患得患失，太過(guò)虛榮和浮華，就沒(méi)有了腳踏實(shí)地的厚重感，此后要學(xué)會(huì)理解不能改變的，改變能夠改變的，把目標(biāo)放長(zhǎng)放遠(yuǎn)，有人說(shuō)：正處副處都是一樣的歸處，正局副局都是一樣的結(jié)局，人生苦短彈指剎那，百年之后一捧黃沙，力爭(zhēng)做到去留無(wú)意看天邊云卷云舒，寵辱不驚觀庭前花開花落，在漫漫的人生之旅中，記得不斷完善自我、提高自我，完善從一點(diǎn)一滴入手、從一粥一飯入手、從一言一行入手，提高從文化修養(yǎng)入手、從人品道德入手，從平衡心態(tài)入手，不做海市蜃樓般的憧憬，過(guò)接地氣的、市井凡夫的煙火人生，風(fēng)雨人間，慢慢的遇見最好的那個(gè)“自我”

三天時(shí)間，說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短，做完內(nèi)觀后，走出心里學(xué)校的大門，駐足仰望，心里如萬(wàn)馬奔騰，莫名的、有淚盎然！遠(yuǎn)方，彩霞映紅了天邊，也映紅了我開心的笑臉.....

作者：李苜。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇十七

心理學(xué)作為一門學(xué)科，是研究人類思維、情感、行為等方面的科學(xué)。了解人的心理特征可以幫助我們更好地了解自己和他人，更好地與人相處。近來(lái)，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)于這門學(xué)科也有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解。本文將從五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。

第一，人的行為受多種因素的影響。學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到人的行為不僅受到遺傳因素的影響，還受到外部環(huán)境和社會(huì)文化的影響。例如，一個(gè)人在困境中可能會(huì)采取不同的行為，這是因?yàn)榄h(huán)境和社會(huì)文化的差異，導(dǎo)致他們做出不同的選擇和行為。所以，我們不能簡(jiǎn)單地用一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)一個(gè)人的行為，而應(yīng)該多角度的、綜合性地進(jìn)行分析。

第二，知覺(jué)的變異性也是必須關(guān)注的因素。在學(xué)習(xí)中，我了解到人的知覺(jué)是根據(jù)人自身的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行變化的，不同的人可能會(huì)對(duì)相同的事物產(chǎn)生不同的感知。這也給人與人之間的交流和理解帶來(lái)了困難，但我們可以通過(guò)稍加了解和交流，去調(diào)整自己的認(rèn)知和態(tài)度，從而達(dá)成更好的交流和理解。

第三，創(chuàng)新和創(chuàng)造是可培養(yǎng)的。人的學(xué)習(xí)能力存在潛力，可以通過(guò)自我發(fā)掘、認(rèn)知疏導(dǎo)等方法來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也可以通過(guò)不同的學(xué)習(xí)方法、體驗(yàn)等去創(chuàng)造性地實(shí)踐，提升自己的創(chuàng)新力。因此，我們應(yīng)該破除對(duì)于創(chuàng)新和創(chuàng)造的誤解，多進(jìn)行嘗試和學(xué)習(xí)，挖掘自己的潛力和特長(zhǎng)。

第四，情緒和行為之間有關(guān)聯(lián)。情緒是人們內(nèi)在自我感知和外部環(huán)境刺激的反應(yīng)，它會(huì)影響人的行為。學(xué)習(xí)心理學(xué)我們可以更好地了解情緒對(duì)于心理行為的影響，同時(shí)尋找情緒調(diào)節(jié)的方法，來(lái)更好地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，提高自我控制的能力。

第五，科學(xué)素養(yǎng)是重要的。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生需要具備相應(yīng)的科學(xué)素養(yǎng)來(lái)判斷和理解相關(guān)的問(wèn)題。學(xué)生應(yīng)該把握基本的科學(xué)知識(shí)，將它們與心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)相結(jié)合，從而更好地理解研究結(jié)果。還需要了解科學(xué)研究的方法和原則，對(duì)研究證據(jù)進(jìn)行有效的評(píng)估和分析，而不是僅以個(gè)人感受或主觀想象為依據(jù)。

總之，學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)是一項(xiàng)有意義的事情，通過(guò)深入地了解人的思維、情感、行為等方面的特征，可以讓我們更好地了解自己和他人，更好地與人相處。同時(shí)，學(xué)習(xí)心理學(xué)也可以讓我們更好地發(fā)掘自己的潛力，提升綜合素質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇十八

心理，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在未接觸心理學(xué)之前，和很多人一樣，覺(jué)得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問(wèn)題，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認(rèn)為，心理學(xué)是一門很神秘的、很特別的學(xué)科，對(duì)它充滿了敬畏的心情。

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，從專業(yè)的角度，對(duì)心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科，它是研究心理和行為的科學(xué)；它不僅研究人類，也研究其他的動(dòng)物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國(guó)，有一種說(shuō)法：“沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué)，就不能算受過(guò)完整的教育。”心理學(xué)，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用，它不能為每個(gè)人開出現(xiàn)成的“藥方”；心理學(xué)家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認(rèn)識(shí)甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問(wèn)，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問(wèn)，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)，讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，了解了思想、動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)幫助我們學(xué)習(xí)，來(lái)理性的解決我們的煩惱和壓力。

進(jìn)了心理學(xué)的大門，讓我豁然開朗。盡管四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會(huì)。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時(shí)間的有情。多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說(shuō)，快樂(lè)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè)，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè)觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)！也有人因?yàn)樽约簺](méi)什么優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺(jué)得老天對(duì)自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個(gè)世界：這個(gè)世界沒(méi)有存在什么公平與不公平，也不存在誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱。我們每個(gè)人都是平等的，我們每個(gè)人都有選擇如何生活的權(quán)利，或快樂(lè)、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活，我們應(yīng)該正確的評(píng)價(jià)自我看，接受自我，分析自我，找到問(wèn)題的關(guān)鍵所在，樂(lè)觀地去應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。

為同學(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。

總之，這四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。如果非要問(wèn)我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得與體會(huì)

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科之前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然粗糙，但配以實(shí)例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開闊很多。心理學(xué)源于生活同時(shí)又指導(dǎo)生活。

對(duì)于我們打?qū)W生而言，心理學(xué)可以在學(xué)習(xí)生活中給予很大的幫助，現(xiàn)在許多新聞都報(bào)道過(guò)大學(xué)生跳-樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對(duì)不是偶然。當(dāng)我們?nèi)シ治龅臅r(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生有嚴(yán)重的心理問(wèn)題。然而也有一些學(xué)生在學(xué)校中很優(yōu)秀很出色，我們通過(guò)分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個(gè)人的人生前途。

第一：心理咨詢的目的在于人格塑造

第二：學(xué)會(huì)了自我分析

第三：調(diào)整了對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)

第四： 善于運(yùn)用各種“資源” ，做好心理疏導(dǎo)

還有一些認(rèn)識(shí)：

二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。

我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

物理c102 石健 學(xué)號(hào) 105082

談?wù)剬?duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)的收獲

心理，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在未接觸心理學(xué)之前，和很多人一樣，覺(jué)得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問(wèn)題，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認(rèn)為，心理學(xué)是一門很神秘的、很特別的學(xué)科，對(duì)它充滿了敬畏的心情。

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，從專業(yè)的角度，對(duì)心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科，它是研究心理和行為的科學(xué)；它不僅研究人類，也研究其他的動(dòng)物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國(guó)，有一種說(shuō)法：“沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué)，就不能算受過(guò)完整的教育。”心理學(xué)，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用，它不能為每個(gè)人開出現(xiàn)成的“藥方”；心理學(xué)家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認(rèn)識(shí)甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

了解了思想、動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)幫助我們學(xué)習(xí)，來(lái)理性的解決我們的煩惱和壓力。

進(jìn)了心理學(xué)的大門，讓我豁然開朗。盡管四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會(huì)。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時(shí)間的有情。多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說(shuō)，快樂(lè)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè)，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè)觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)！也有人因?yàn)樽约簺](méi)什么優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺(jué)得老天對(duì)自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個(gè)世界：這個(gè)世界沒(méi)有存在什么公平與不公平，也不存在誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱。我們每個(gè)人都是平等的，我們每個(gè)人都有選擇如何生活的權(quán)利，或快樂(lè)、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活，我們應(yīng)該正確的評(píng)價(jià)自我看，接受自我，分析自我，找到問(wèn)題的關(guān)鍵所在，樂(lè)觀地去應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。

心理健康，比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理，健康的身體，才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育，在當(dāng)今社會(huì)下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要， 是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。 學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的`總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。

總之，這四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。如果非要問(wèn)我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。

上課感想、收獲、體會(huì)

——心里學(xué)概論

院系：軟件工程學(xué)院 班級(jí)：102115班 學(xué)號(hào)：10211109 姓名：陳彤

這學(xué)期我選修了心理學(xué)概論這門課。上了8周的選修課后，我感覺(jué)受益匪淺。心理學(xué)是一門聽上去很深?yuàn)W的學(xué)科，但是通過(guò)王慧琳老師的講解，將深?yuàn)W的知識(shí)簡(jiǎn)單化，使我們每一個(gè)上過(guò)心理學(xué)概論的同學(xué)都對(duì)自己有了一定的認(rèn)識(shí)。

以下是百度百科對(duì)心理學(xué)的定義。

心理學(xué)是一門研究人的心理活動(dòng)的規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過(guò)程（包括感覺(jué)、知覺(jué)、注意、記憶、思維、想象和言語(yǔ)等過(guò)程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會(huì)有這樣和那樣的不同，即人的人格或個(gè)性，包括需要與動(dòng)機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識(shí)等，從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律，繼而運(yùn)用這些規(guī)律，更好的服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實(shí)踐。

因而學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，讓我對(duì)人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解，有時(shí)覺(jué)得自己學(xué)得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。當(dāng)時(shí)的高中教育中并沒(méi)有心理學(xué)選修課，學(xué)校內(nèi)也沒(méi)有正式的機(jī)構(gòu)來(lái)幫助我們。那時(shí)，我就曾寄希望于心理學(xué)，希望能學(xué)心理學(xué)來(lái)幫助他們。而到了大學(xué)，學(xué)校提供了豐富多彩的選修課，我于是選了心理學(xué)概論這一門課。

學(xué)習(xí)心理學(xué)概論，可以讓我從其他的角度來(lái)看待問(wèn)題，我有點(diǎn)自卑心理。這帶給我許多困擾?？墒且惨?yàn)樽员埃屛蚁朐诹硪环矫鎭?lái)彌補(bǔ)。如果沒(méi)有來(lái)源于內(nèi)心的自卑，我不會(huì)埋頭學(xué)習(xí)，很可能被許多事情分心。因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強(qiáng)的自控能力,學(xué)習(xí)自覺(jué)自己主動(dòng),否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍；要么自控力不強(qiáng),浪費(fèi)時(shí)光。這就是我在心理學(xué)概論上課之前的想法。也許也正是大多數(shù)人的想法。

可是，通過(guò)老師的講解，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)的想法是多么幼稚。通過(guò)這幾節(jié)課上課和課下獨(dú)立思考，我學(xué)習(xí)這門課程有很大的收獲，那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對(duì)青年來(lái)說(shuō)，正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠(chéng)實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問(wèn)題之所在，就能及時(shí)予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應(yīng)以及個(gè)人的外貌,身高,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學(xué)概論課上所講解的道理來(lái)調(diào)節(jié)自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調(diào)節(jié)，很有可能因?yàn)閴毫^(guò)大而對(duì)自己和他人造成不可彌補(bǔ)的結(jié)果。

熱情積極，思維靈活，反應(yīng)迅速，喜歡交往，語(yǔ)言表達(dá)能力較佳，容易感動(dòng)，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計(jì)較小事，能夠容忍委屈。當(dāng)情緒一旦被引起時(shí)，能形成強(qiáng)烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn)，持久力強(qiáng)，三思而后行，穩(wěn)重但以被他人左右，敏感性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)和工作中，是各類活動(dòng)的積極參與者，工作效率較高，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，能夠承擔(dān)長(zhǎng)時(shí)間的繁重工作，始終如一。如果想干的事情未完成，會(huì)不吃飯不睡覺(jué)。辦事力求穩(wěn)妥，不做沒(méi)把握的事。遵守組織紀(jì)律，開會(huì)學(xué)習(xí)不打擾別人，生活有規(guī)律，很少違反作息生活制度。當(dāng)厭倦時(shí)，只要休息一下，便會(huì)立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險(xiǎn)，喜歡挑戰(zhàn)自我，希望挑戰(zhàn)難度大、問(wèn)題復(fù)雜的事情，但缺乏細(xì)心。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，喜歡攝取不同觀點(diǎn)，希望別人能重復(fù)幾遍。有時(shí)會(huì)有驕傲情緒，覺(jué)得自己要比被人機(jī)智和靈敏。做某一項(xiàng)事情，能集中注意力，不會(huì)轉(zhuǎn)移注意力至其他事。從性格特點(diǎn)考慮，我能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評(píng)價(jià)和接收自己、他人和社會(huì)，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨(dú)立自主的性格，能分辨目的和手段，對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就使我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。雖然可能會(huì)有些偏頗不完善，但是這也是在未來(lái)調(diào)整自己以適應(yīng)學(xué)習(xí)和工作的基點(diǎn)。從不同角度正確的認(rèn)識(shí)自己，這就是上心里學(xué)概論給我的最大收益。

總體而言，心理健康教育是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要，我們學(xué)校的確應(yīng)該開設(shè)這門課，而且我覺(jué)得我們應(yīng)該在某些學(xué)習(xí)壓力較大的院系設(shè)置這個(gè)課的必選課，以調(diào)整我們學(xué)生的心理。這就是我對(duì)這個(gè)課的一點(diǎn)小建議。

張延

通過(guò)12天心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我將會(huì)不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)我也會(huì)把三位老師交給我們的方法很好的運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到在尊重他人的同時(shí)，我好,你好,世界好。

有句話說(shuō)的非常好好：搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

在新世紀(jì)的征途上，既面臨難得的機(jī)遇，又面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。當(dāng)今是個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新速度特別快，老師如果不積極學(xué)習(xí)，就會(huì)被時(shí)代遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在后面。追求知識(shí)是老師們應(yīng)該樹立的新觀念。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代老師應(yīng)該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的知識(shí)儲(chǔ)備；三是良好的做人品質(zhì)?，F(xiàn)代老師應(yīng)該牢固樹立的一個(gè)重要觀念就是終身學(xué)習(xí)的觀念。老師只有不斷的學(xué)習(xí)新東西，不斷地更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)內(nèi)容，這樣才能更好的的駕馭新時(shí)代的任務(wù)。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個(gè)學(xué)生的重要條件。 因此，我感覺(jué)老師必須善于觀察學(xué)生。不僅僅是觀察學(xué)生，觀察身邊的人，同時(shí)也包括觀察自己。俗話說(shuō)"人貴有自知之明"，而"自知之明"離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足，對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià)，以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng)長(zhǎng)避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的知識(shí)，向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時(shí)時(shí)刻刻觀察自己。"以人為本，感情留人"。就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學(xué)生過(guò)程中要傾注心血、傾注感情，在教學(xué)過(guò)程中，既要關(guān)注學(xué)生獲取知識(shí)的能力，又要關(guān)注他們的情感態(tài)度，尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個(gè)性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一，做到個(gè)人和團(tuán)體一起成長(zhǎng)。，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個(gè)重要的基礎(chǔ)，一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來(lái)，形成合力。在教學(xué)中客觀公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個(gè)班級(jí)建設(shè)成為溫暖的"大家庭"。

總之，學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅對(duì)我個(gè)人有很大的幫助，對(duì)我在教學(xué)中也有很大的幫助，我會(huì)盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門功課，努力做到三贏。

羅越 茶文化09級(jí)2班

俗話說(shuō)：知人知面不知心。人的心理，一直都是一個(gè)神秘的存在。所以在我第一次打開選課的課表,我就決定要選修心理學(xué),這樣的一個(gè)貌似很神秘的學(xué)科,讓很多人趨之若鶩,而我在很多人的競(jìng)爭(zhēng)中,終于搶到了難得的名額,去了解這個(gè)讓很多人的感覺(jué)到深?yuàn)W而虛幻的學(xué)科。

通過(guò)學(xué)習(xí),我才深刻的感覺(jué)到，人的心理，其實(shí)是個(gè)真真實(shí)實(shí)存在的東西,心理學(xué)，其實(shí)很多時(shí)候很有一些哲理的味道在里面,心理學(xué)來(lái)源于生活,又指導(dǎo)著生活。它解釋了很多東西，也在不經(jīng)意間，讓人明白了很多道理。

印象很深的一節(jié)課是那節(jié)一點(diǎn)點(diǎn)舍棄生命中重要東西的課，通過(guò)那節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，生命中最重要的東西都是親情。生命總好像有很多的東西都很重要，只有這樣的一種小測(cè)試，才能讓人真正了解自己的內(nèi)心深處。不得不說(shuō)，這就是心理學(xué)的神秘之處。它總是能進(jìn)入你的潛意識(shí)，讓你了解真實(shí)的自己。

心理學(xué)讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的，而在上心理學(xué)這門課的時(shí)候，老師只是用一些小小的測(cè)試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來(lái)，會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺(jué)。這樣的一些小小的測(cè)試，也會(huì)讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個(gè)成功的人。

在心理學(xué)課上 我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。心理學(xué)課上，老師講了很多控制自己的情緒的方法。這些方法，在很多時(shí)候想起來(lái)，也是非常有用的。有的時(shí)候，一個(gè)小小的深呼吸，也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰(shuí)又會(huì)想到，有的時(shí)候，一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。也學(xué)，這也是心理學(xué)的一個(gè)神秘的地方。很多時(shí)候，你看熱鬧一樣，不經(jīng)意間學(xué)會(huì)的東西，可能會(huì)影響到以后的一生。心理學(xué)，在不經(jīng)意間，教會(huì)了我太多太多。

雖然心理學(xué)的課已經(jīng)結(jié)束了,雖然十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)。通過(guò)這半學(xué)期的學(xué)習(xí)。我對(duì)心理學(xué)的熱情又再次上了一個(gè)檔次，心理學(xué)展示給我一個(gè)越來(lái)越大越來(lái)越神奇的世界。未來(lái)的日子里我一定會(huì)繼續(xù)研究心理學(xué)這個(gè)學(xué)科。這是一個(gè)很有用很有吸引力的科目，會(huì)帶給人一生的財(cái)富。

學(xué)習(xí)心理學(xué)篇十九

隨著科技的不斷發(fā)展，線上學(xué)習(xí)成為了當(dāng)下流行的學(xué)習(xí)方式之一。作為一位大學(xué)生，我有幸參加了一門關(guān)于心理學(xué)的線上課程，并從中收獲了很多。通過(guò)這門課程，我不僅對(duì)心理學(xué)有了更深入的了解，也掌握了一些實(shí)用的心理技巧。下面是我在線上學(xué)習(xí)心理課程中的心得體會(huì)。

首先，線上學(xué)習(xí)的便利性是我最大的收獲之一。相比傳統(tǒng)的面對(duì)面授課，線上學(xué)習(xí)更加簡(jiǎn)便靈活。我可以根據(jù)自己的時(shí)間安排自由選擇上課的時(shí)間，無(wú)需為長(zhǎng)時(shí)間的通勤而煩惱。同時(shí)，課程的內(nèi)容也會(huì)以視頻或文字的形式保存在學(xué)習(xí)平臺(tái)上，方便我在需要的時(shí)候進(jìn)行回顧。線上學(xué)習(xí)讓我充分體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的自由和靈活性，提高了學(xué)習(xí)效率。

其次，線上學(xué)習(xí)給我提供了更廣闊的學(xué)習(xí)資源。在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中，我們所接觸到的知識(shí)范圍比較有限。而在線上學(xué)習(xí)中，我可以自由地瀏覽各類與心理學(xué)相關(guān)的書籍、文章和學(xué)術(shù)論文。同時(shí)，課程中也會(huì)給出一些有價(jià)值的參考資料，讓我可以進(jìn)一步拓寬自己的學(xué)習(xí)深度。通過(guò)線上學(xué)習(xí)，我能夠更全面地了解心理學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域，并且對(duì)其中感興趣的方向進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。

第三，線上學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。在傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)中，老師會(huì)有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排，并給予學(xué)生相應(yīng)的指導(dǎo)。但在線上學(xué)習(xí)中，我需要獨(dú)立地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照自己的節(jié)奏進(jìn)行學(xué)習(xí)。這要求我具備一定的自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)了我自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和能力。同時(shí)，在課程中的討論和作業(yè)環(huán)節(jié)也需要我主動(dòng)參與和思考，提高了我的學(xué)習(xí)積極性和深度。

另外，線上學(xué)習(xí)還可以培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。在線上學(xué)習(xí)中，我需要合理安排自己的時(shí)間，合理分配學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。如果不能有效管理時(shí)間，很容易陷入拖延和浪費(fèi)時(shí)間的困擾。通過(guò)線上學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，提高了自己的時(shí)間利用效率。這不僅對(duì)線上學(xué)習(xí)有幫助，對(duì)于日后的學(xué)習(xí)和工作中也是非常有價(jià)值的能力。

最后，線上學(xué)習(xí)也帶給我一些挑戰(zhàn)和困擾。首先，缺乏面對(duì)面的交流可能會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果。在線上學(xué)習(xí)中，老師和同學(xué)之間的交流往往是通過(guò)文字、郵件或者在線討論來(lái)進(jìn)行的，而這種方式可能沒(méi)有傳統(tǒng)面對(duì)面交流的直接和深入。其次，線上學(xué)習(xí)要求學(xué)生具備自律的能力，需要克服拖延和分散注意力的困擾。最后，技術(shù)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)故障也可能會(huì)影響學(xué)習(xí)的進(jìn)行。但這些挑戰(zhàn)并不妨礙我從線上學(xué)習(xí)中獲得更多的收獲和成長(zhǎng)。

綜上所述，線上學(xué)習(xí)心理課程給我?guī)?lái)了很多收獲和體會(huì)。它的便利性、廣闊的學(xué)習(xí)資源、培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)能力和時(shí)間管理能力，使我在學(xué)習(xí)上取得了一定的成績(jī)。雖然也存在一些挑戰(zhàn)和困擾，但我相信通過(guò)克服這些困難，我會(huì)收獲更多的學(xué)習(xí)成果。線上學(xué)習(xí)心理課程不僅讓我更加了解了心理學(xué)，也加強(qiáng)了我在學(xué)習(xí)和生活中的自身能力。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，這些能力會(huì)給我?guī)?lái)更多的成功和成就。