寫心得體會可以加深對所學(xué)知識的理解和記憶，提高學(xué)習(xí)效果。那么怎樣才能寫出一篇較為完美的心得體會呢？首先，要反思自己在學(xué)習(xí)或者工作生活中的收獲和成長，深入思考自己的感悟和體會。其次，要結(jié)構(gòu)清晰，言之有物，突出重點，避免空洞和泛泛而談。同時，要注重語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度，做到語句通順、表達(dá)準(zhǔn)確，避免使用口語化和模糊的表達(dá)方式。最后，要注意審查和修改，檢查文章中可能存在的語法錯誤、拼寫錯誤和邏輯不通之處，力求語言流暢、條理清晰、邏輯性強。小編為大家整理了一些經(jīng)典的心得體會范文，相信對于大家的寫作會有所幫助。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇一

第一段：簡介高考前培訓(xùn)的背景和目的（200字）。

高考前培訓(xùn),是指高考前舉辦的一系列輔導(dǎo)班、模擬考試、答疑解惑等課程和活動。對于即將面臨高考的學(xué)生來說，這是一次重要的備戰(zhàn)機會，旨在提高他們的考試水平和應(yīng)對能力。高考前培訓(xùn)一般在學(xué)生的高三年級下學(xué)期安排，以此為學(xué)生提供一段專門訓(xùn)練的時間，以備戰(zhàn)高考。

第二段：高考前培訓(xùn)的重要性和益處（200字）。

高考前培訓(xùn)是為了幫助學(xué)生更好地備考，提高他們的考試水平和應(yīng)對能力。在高三的學(xué)業(yè)壓力下，有了高考前培訓(xùn)的幫助，學(xué)生能夠更好地掌握知識，鞏固基礎(chǔ)，理清思路。高考前培訓(xùn)對于學(xué)生來說，還能提供更多的機會去解決自身遇到的問題，了解考試的特點，熟悉考試的條件和環(huán)節(jié)。同時，高考前培訓(xùn)還能夠給學(xué)生提供一些應(yīng)對考試的技巧和方法，幫助他們更好地應(yīng)對各類考題。

在高考前培訓(xùn)的過程中，我深刻體會到了輔導(dǎo)老師們的辛勤付出和用心教學(xué)。他們不僅僅傳授知識，更是給予了我們不少關(guān)于心態(tài)和學(xué)習(xí)方法的啟發(fā)。通過培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了如何合理安排時間，如何高效利用復(fù)習(xí)材料，如何處理壓力和放松心情。同時，我還結(jié)交了許多來自不同地方的同學(xué)，和他們一起交流學(xué)習(xí)心得，互相鼓勵和共同進(jìn)步。這些都是我在高考前培訓(xùn)中獲得的寶貴經(jīng)驗。

第四段：高考前培訓(xùn)的啟發(fā)和改進(jìn)（300字）。

在高考前培訓(xùn)中，我深感高考的前期準(zhǔn)備工作是決定高考成績好壞的重要因素之一。培訓(xùn)過程中，我們老師重點突破了一些容易出現(xiàn)知識盲點的難點題目，幫助我們熟練掌握基礎(chǔ)知識。但同時，在緊張的備考中，我們可能會感到壓力過大，自己產(chǎn)生負(fù)面情緒或焦慮。這時候，需要培訓(xùn)機構(gòu)進(jìn)一步提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生穩(wěn)定情緒，保持良好心態(tài)。同時，可以加強一些考試技巧的培訓(xùn)，教會學(xué)生如何快速答題，提高作答的效率。這樣，可以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對高考，取得更好的成績。

第五段：總結(jié)高考前培訓(xùn)的重要性和價值（200字）。

總之，高考前培訓(xùn)是一次很有必要的訓(xùn)練和備考過程，無論從知識的學(xué)習(xí)還是心態(tài)的培養(yǎng)上，都對學(xué)生具有重要意義。通過高考前培訓(xùn)，學(xué)生在時間的緊迫、壓力的巨大的情況下，學(xué)會了如何更好地備考，掌握了更多的知識和技巧。這為他們順利通過高考提供了寶貴的保障。同時，高考前培訓(xùn)也給學(xué)生提供了一次與他人交流互動的機會，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。因此，高考前培訓(xùn)不僅僅是一段時間的學(xué)習(xí)，更是一次全面提升的過程。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇二

高考是每一名高中生都要面對的一場考試，考生們的命運將取決于這次考試的成績。為了能夠取得好成績，許多學(xué)生會參加高考培訓(xùn)班，我也不例外。在這篇文章中，我將分享我的高考培訓(xùn)心得體會，希望對其他即將參加高考培訓(xùn)的同學(xué)有所幫助。

第一段：選擇適合自己的培訓(xùn)機構(gòu)。

在我考慮參加高考培訓(xùn)班時，我首先需要做的就是選擇一家適合我自己的培訓(xùn)機構(gòu)。我首先向同學(xué)們以及老師們咨詢了他們的建議和推薦，然后從當(dāng)?shù)貛准抑呐嘤?xùn)機構(gòu)中進(jìn)行比較，最終選擇了一家口碑較好、價格合理、師資力量雄厚的機構(gòu)。選擇適合自己的培訓(xùn)機構(gòu)，可以確保我們能夠得到高水平的教學(xué)質(zhì)量，同時避免因為培訓(xùn)機構(gòu)的問題而浪費時間和金錢。

第二段：學(xué)會科學(xué)規(guī)劃復(fù)習(xí)時間。

在培訓(xùn)班學(xué)習(xí)的同時，我們還必須要進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。這時候，科學(xué)的復(fù)習(xí)計劃就顯得尤為重要。我的復(fù)習(xí)計劃從高一就開始制定，我會將每門科目的知識點進(jìn)行分類整理，按照不同的時間段進(jìn)行專項練習(xí)。在培訓(xùn)班學(xué)習(xí)時，我會與老師和同學(xué)們討論復(fù)習(xí)的進(jìn)度和計劃，不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)效率。科學(xué)合理地規(guī)劃復(fù)習(xí)時間，可以有效地提高復(fù)習(xí)效果，使我們更快更好地掌握知識點。

第三段：注重基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。

高三階段，我們需要重點復(fù)習(xí)各科目的考點知識，但是我認(rèn)為，注重基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)同樣重要。高考涉及的知識和考點非常廣泛，很多需要計算的題目都離不開基礎(chǔ)知識。因此，只有將基礎(chǔ)知識打扎實了，才能更好地理解和應(yīng)用考點知識。在培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)中，我們要注重對基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行練習(xí)和鞏固，這樣才能在考試中有更好的表現(xiàn)。

第四段：注重模擬考試。

高考是一場巨大的競爭，考生不僅要通過自己的努力取得好成績，還需要超越其他考生。因此，模擬考試可以幫助我們在一定程度上對抗考場壓力，磨練考試技巧，提高考試成績。在培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)中，我們要注重模擬考試的練習(xí)，不僅要按照正式考試的要求進(jìn)行考試，還要記錄自己的成績，分析自己的考試過程和答題方法，找到自己的弱點并加以克服。

第五段：在培訓(xùn)中要保持彈性。

高考培訓(xùn)雖然非常重要，但我們也必須要保持彈性。每個人的學(xué)習(xí)進(jìn)度不一樣，我們不能因為總體的進(jìn)度一定要緊跟，而忽視了自己的實際情況。因此，我們要在培訓(xùn)中保持彈性，有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，同時在時間和精力上進(jìn)行合理的調(diào)配，力求達(dá)到最高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

總結(jié)：

通過參加高考培訓(xùn)班，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。選擇適合自己的培訓(xùn)機構(gòu)、學(xué)會科學(xué)規(guī)劃復(fù)習(xí)時間、注重基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)、注重模擬考試和保持彈性，這幾個方面的重點應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)過程中不斷注重和實踐。我相信，如果我們能將這些經(jīng)驗和體會應(yīng)用到我們的學(xué)習(xí)生活中，就一定能夠取得更好的成績，實現(xiàn)自己的高考夢想。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇三

本次參加了高考備考教學(xué)研討會培訓(xùn)，是幸運的，也是必需的。這次培訓(xùn)收獲頗多，也讓我從心底里對新課標(biāo)下的高考有了更深層次的理解。我簡單談一點自己對于備考的體會:

張鶴老師說，知識是載體，思維是價值。每一個數(shù)學(xué)分支都有他的研究方法，函數(shù)有函數(shù)的，解析有解析的，數(shù)列有數(shù)列的。授人以魚，不如授人以漁。學(xué)生真正需要的不僅僅是具體的數(shù)學(xué)知識，而是通過對每一個數(shù)學(xué)分支的學(xué)習(xí)掌握研究數(shù)學(xué)的基本方法，以此認(rèn)識數(shù)學(xué)本質(zhì)。

盲目的復(fù)習(xí)是可怕的。而考綱是復(fù)習(xí)的指向標(biāo)，備考中認(rèn)真研讀考綱以及義務(wù)教育的考綱，可確保方向的正確性。而對高考題的研究，能讓自己做到心中有底，把握命題的方向。

先給出預(yù)定的三個方法，每種方法分別給出一道題，學(xué)生會按照給定的方法解決問題，但是，當(dāng)問題脫離了預(yù)先給定的方法，那么就會讓學(xué)生毫無解決問題的方向感，束手無策。反之，若是先給出三個問題，不給具體的解決方法的提示，讓學(xué)生先思考問題、解決問題，再從中歸納總結(jié)每個問題的'特點和解決方法。顯然，后者更有利于幫助學(xué)生認(rèn)識數(shù)學(xué)的本質(zhì)。

同樣是一堂課，同樣的時間，同樣的內(nèi)容。但是教學(xué)環(huán)節(jié)的順序不同，效果也不同。

新課程實施以來，高考命題近年來逐漸淡化了純理論與純記憶，以能力命題立意居多，注重基礎(chǔ)、突出主干，刻意創(chuàng)新、強調(diào)運用，且聯(lián)系實際。在離高考不到一百天的時間里，要提高二、三輪復(fù)習(xí)備考的針對性和有效性，我認(rèn)為教師不應(yīng)面面俱到，一味求全；也不能只重視記憶，忽視能力；更不能沉迷題海，缺少指導(dǎo)。

二輪復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)注意提煉主干知識，查缺補漏，將教學(xué)內(nèi)容專題化，專題題型化，典例方法化，方法步驟化，枯燥概念鮮活化，復(fù)雜問題簡單化，抽象原理圖示化，知識聯(lián)系結(jié)構(gòu)化。

趙老師參加了xx年新教材的編寫，也向我們說明了全國新課標(biāo)卷試題的由來。她說，數(shù)學(xué)本質(zhì)最重要。數(shù)學(xué)本質(zhì)也是張鶴老師在講座和講課中一再強調(diào)和體現(xiàn)的教學(xué)重點。

考的不難，但是學(xué)生只有走出了考場才會做，這是因為學(xué)生沒有在陌生的題境中找出熟悉的數(shù)學(xué)模型，而之所以找不到數(shù)學(xué)模型是因為學(xué)生對數(shù)學(xué)模型中的數(shù)學(xué)本質(zhì)沒有清晰、深刻的認(rèn)識。

1．勿過分強調(diào)社會焦點，忽視基礎(chǔ)知識的落實、基本技能的培養(yǎng)

2．勿過分迷信外地“名師、名?！钡慕?jīng)驗介紹，忽視本校實際。

3．勿過分強調(diào)用“名師、名校”的試卷來突擊訓(xùn)練，猜題押寶。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織和支持我們參加各種培訓(xùn)，每次我都有新的收獲，深感自己在思想上受到深刻教育和啟發(fā)，這些都為我今后的教學(xué)工作提供了有益的指導(dǎo)和借鑒，促我奮進(jìn)。教師只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的充電，才能應(yīng)對不斷變化的教學(xué)，而培訓(xùn)學(xué)習(xí)就是最有效的手段，希望以后能有更多這樣的機會。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇四

高考是每個人人生中的一次重要考試，是決定升入大學(xué)的關(guān)鍵。為此，許多學(xué)生會選擇參加各種高考培訓(xùn)，以此提高分?jǐn)?shù)，最終實現(xiàn)上大學(xué)的夢想。然而，在參加高考培訓(xùn)過程中，每個人會有不同的心得體會。在此，我將分享一些我自己在高考培訓(xùn)中的心得體會。

高考培訓(xùn)不僅僅是為了提高成績，更重要的是啟示我們對學(xué)習(xí)的態(tài)度和方法。高考培訓(xùn)讓我意識到備考的重要性，也讓我了解到學(xué)習(xí)方法的重要性。每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，高考培訓(xùn)可以幫我們找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，讓我們可以更有效率地學(xué)習(xí)和提高。

第三段：創(chuàng)造自己的學(xué)習(xí)方法。

每個人的學(xué)習(xí)方法都不盡相同，要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，需要不斷的嘗試、摸索。在高考培訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)只有找到自己的方法，才能更有針對性地學(xué)習(xí)。例如，我喜歡用筆記的方式來整理學(xué)習(xí)內(nèi)容，并把筆記和模擬考試的題目一一對應(yīng)，以此強化自己的記憶力。當(dāng)然，每種方法都有優(yōu)點和缺點，我們需要不斷調(diào)整使用的方法，將它轉(zhuǎn)變?yōu)檫m合自己的方法。

第四段：強化自己的自信心。

在參加高考培訓(xùn)時，每個人都會對自己的成績和實力發(fā)生懷疑，這也是自然的。但是，我們不能只看到自己的不足，更要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和閃光點。在參加高考培訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)自己的實力有所提高，這也給了我很大的自信心。在后續(xù)的學(xué)習(xí)中，只要我堅信自己可以克服困難，相信自己的能力，就一定可以成就斐然。

第五段：要善于總結(jié)經(jīng)驗。

參加過高考培訓(xùn)后，我們無論是在學(xué)習(xí)方法、還是在自信心方面都有了一定的提高。這時，我們應(yīng)該要善于總結(jié)經(jīng)驗，把高考培訓(xùn)中成功的經(jīng)驗和方法運用到后續(xù)的學(xué)習(xí)中，不斷去提高自己。這樣，在未來的學(xué)習(xí)版本中，我們就會更加成熟和自信，愈加地成為一個讓人尊敬的人。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇五

第一段：培訓(xùn)前期的準(zhǔn)備工作（200字）。

高三是每個學(xué)子承受最大壓力的一年，人們普遍認(rèn)為高考決定了一個人的命運。為了應(yīng)對這一決定性的挑戰(zhàn)，許多學(xué)生選擇參加高考前培訓(xùn)，希望通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來提升自己的成績。作為一個高三學(xué)子，我也參加了高考前的培訓(xùn)。在培訓(xùn)開始之前，我堅信只要付出足夠的努力，就能達(dá)到自己的目標(biāo)。因此，在培訓(xùn)前期，我制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，準(zhǔn)備充分，以迎接接下來的考試。

第二段：培訓(xùn)中收獲到的知識與技巧（300字）。

高考前的培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了所有高中階段的學(xué)科，并為我們提供了大量的高考試題和解答。通過培訓(xùn)，我收獲了許多知識與技巧。在數(shù)學(xué)課上，我學(xué)會了靈活運用各類公式和方法解決復(fù)雜的問題；在語文課上，我學(xué)會了分析文言文和現(xiàn)代文的技巧，提高了閱讀和寫作的能力；在英語課上，我學(xué)會了閱讀解題的技巧，提升了聽說讀寫的能力。這些知識與技巧為我應(yīng)對高考提供了重要的幫助。

第三段：培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)氛圍和同學(xué)間的交流（300字）。

培訓(xùn)課堂上，我感受到了一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。同學(xué)們都對高考充滿了期待和渴望，大家相互激勵、互相競爭，形成了良好的互動學(xué)習(xí)環(huán)境。在課堂上，我經(jīng)常和同學(xué)們一起討論問題，互相幫助解答疑惑。同學(xué)們之間的互相合作和交流，不僅加深了自己對知識的理解，也拓寬了自己的思路和眼界。

第四段：培訓(xùn)中的壓力和挑戰(zhàn)（200字）。

盡管培訓(xùn)課程安排合理，但毫無疑問，高考前的培訓(xùn)是一次對學(xué)生耐力和毅力的考驗。每天長時間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練對身體和心理都會造成一定的壓力。有時我會感到疲憊和沮喪，但我告訴自己這是通向成功的必經(jīng)之路，我不能輕易放棄。通過堅持和努力，我逐漸習(xí)慣了緊張的學(xué)習(xí)生活并學(xué)會了調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

第五段：培訓(xùn)對高考的影響和總結(jié)（200字）。

總的來說，高考前的培訓(xùn)對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。它不僅提高了我的知識水平，還鍛煉了我的學(xué)習(xí)能力和應(yīng)試能力。培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)氛圍和同學(xué)間的交流，讓我感受到了團(tuán)隊的力量和互相鼓勵的重要性。雖然培訓(xùn)中也面臨一定的壓力和挑戰(zhàn)，但我從中學(xué)會了堅持和調(diào)節(jié)心態(tài)。通過培訓(xùn)，我對高考充滿了信心，相信只要付出努力，就能取得好成績。

總結(jié)：

通過高考前的培訓(xùn)，我不僅掌握了豐富的知識和技巧，還經(jīng)歷了良好的學(xué)習(xí)氛圍和同學(xué)間的積極交流。盡管培訓(xùn)中存在一定的壓力和挑戰(zhàn)，但我通過堅持和調(diào)節(jié)心態(tài)，克服了困難并為高考做好了充分的準(zhǔn)備。我相信，這次寶貴的經(jīng)歷將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。最后，我愿與所有參加高考的同學(xué)們共勉，并希望我們都能取得自己滿意的成績。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇六

地方法規(guī)是指在地方上制定的有針對性的法律法規(guī)，是地方上落地實施的法律依據(jù)。為了更好地貫徹實施地方法規(guī)，提高廣大干部職工的法律意識和守法素質(zhì)，我單位開展了一次地方法規(guī)培訓(xùn)活動。通過這次培訓(xùn)，我深刻地體會到了地方法規(guī)對我們的重要性，并對自己在今后的工作中如何運用地方法規(guī)進(jìn)行了深度思考。

第一段：初識地方法規(guī)的重要性。

在培訓(xùn)開始的時候，我對地方法規(guī)的概念還有些模糊，只是覺得這是一種規(guī)定和管理行為的法律。然而，在聽取了專家介紹地方法規(guī)對地方發(fā)展的重要性之后，我對地方法規(guī)有了更加深刻的認(rèn)識。地方法規(guī)可以加強地方的法律意識，促進(jìn)地方的良性發(fā)展；可以規(guī)范各類行為，提高公共秩序；可以保護(hù)個人合法權(quán)益，維護(hù)社會穩(wěn)定。只有明確了地方法規(guī)對我們的重要性，才會更加主動地學(xué)習(xí)、遵守和正確運用地方法規(guī)。

在培訓(xùn)的過程中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于地方法規(guī)的內(nèi)容和方法。培訓(xùn)采用了理論講解、案例分析和小組討論等多種形式，使我們?nèi)媪私夂驼莆樟说胤椒ㄒ?guī)的要點和實踐。我們還學(xué)到了如何通過網(wǎng)絡(luò)、媒體等途徑獲取最新最準(zhǔn)確的地方法規(guī)信息，以及如何運用地方法規(guī)解決實際工作中的問題。通過這樣的學(xué)習(xí)和探討，我們不僅豐富了自己的法律知識和能力，也增強了我們在日常工作中處理問題的能力和自信心。

第三段：深化對地方法規(guī)的理解和運用。

通過對地方法規(guī)的學(xué)習(xí)和實踐，我對地方法規(guī)有了更加深刻的理解和運用。首先，地方法規(guī)是靈活且可操作的，我們不僅要學(xué)習(xí)內(nèi)容，還要了解地方法規(guī)的指導(dǎo)思想和原則，從而能夠更好地運用到實際工作中。其次，地方法規(guī)是一種約束和規(guī)范，我們要深入理解地方法規(guī)背后的法律精神和價值，不僅把地方法規(guī)當(dāng)做一種規(guī)定和禁止，還要通過地方法規(guī)的靈活運用，來促進(jìn)地方的發(fā)展和進(jìn)步。最后，地方法規(guī)就是法律，我們只有深入學(xué)習(xí)和了解地方法規(guī)，才能做到全面守法，把地方法規(guī)要求貫徹到實際行動中。

第四段：地方法規(guī)對我的啟示和感悟。

通過這次培訓(xùn)，我對地方法規(guī)有了更加全面和深刻的認(rèn)識，也對自己在今后的工作中如何運用地方法規(guī)有了更多的思考。首先，我意識到地方法規(guī)跟隨著時代的發(fā)展也在不斷更新，而我要及時學(xué)習(xí)和了解最新的地方法規(guī)；其次，我要善于運用地方法規(guī)，不能僅僅將其視為一種束縛和約束，而應(yīng)該將其當(dāng)做一種推動和規(guī)范，使其在實際工作中發(fā)揮最大的作用；最后，我要時刻保持對地方法規(guī)的敬畏，不能因熟悉而麻痹，要不斷深化對地方法規(guī)的學(xué)習(xí)和理解，使其在實踐中得到更好的運用。

第五段：總結(jié)與展望。

通過這次地方法規(guī)培訓(xùn)，我對地方法規(guī)的重要性和運用方法有了更加清晰和深入的認(rèn)識。對于今后的工作，我要繼續(xù)深化學(xué)習(xí)和了解地方法規(guī)，認(rèn)真運用地方法規(guī)進(jìn)行工作，努力將地方法規(guī)貫徹到實際行動中。希望通過我們每個人的努力，能夠更好地推動地方法規(guī)的實施，為地方的發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇七

此外，中學(xué)教育開始實行走班教學(xué)，學(xué)生除了可以自主選擇高考科目以外，還可以選擇自己的任課老師、課程，這被他們稱為“選科、選師和選課”。在傳統(tǒng)高考模式下，只有主動適應(yīng)學(xué)校和老師的學(xué)生，才可能取得優(yōu)異的成績，可以說，在傳統(tǒng)的高中學(xué)校中，學(xué)生是圍繞學(xué)校轉(zhuǎn)動的。那些有個性、有不同學(xué)習(xí)風(fēng)格和不同學(xué)習(xí)需求的學(xué)生，往往會被看成“異類”，認(rèn)為他們的個性，只是出風(fēng)頭而已。高考新政下，學(xué)校將圍繞學(xué)生轉(zhuǎn)動，通過學(xué)生對高考科目、任教老師以及具體課程的選擇，彰顯自己的個性和學(xué)習(xí)風(fēng)格，滿足自己的學(xué)習(xí)需求，從而獲得與個人能力相適應(yīng)的成長。只有學(xué)校辦學(xué)尊重學(xué)生的選擇，讓學(xué)校資源滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求，才可能真正促進(jìn)學(xué)生的個性成長，推動學(xué)校的特色發(fā)展。

每個教研組的工作態(tài)度與教育業(yè)績，會匯聚成這個教研組的學(xué)術(shù)聲譽，而教研組的學(xué)術(shù)聲譽會成為學(xué)生是否選擇這個學(xué)科作為高考學(xué)科的重要依據(jù)。學(xué)生的選擇，將會影響到整個教研組有多少個教學(xué)崗位。由于學(xué)生有選擇任課老師的權(quán)利，所以在同一個教研組內(nèi)究竟特定老師能否上崗，上崗后可以教高考學(xué)科班還是學(xué)考學(xué)科班，每個班會有多少學(xué)生，都是由學(xué)生的選擇決定的。學(xué)校制定規(guī)則，學(xué)生在選擇中學(xué)會選擇在傳統(tǒng)高考模式下，文綜、理綜是綁定的，在經(jīng)歷二選一之后，學(xué)生被分到某個行政班，從此只有班級排名的變化，偶爾有一些活動或者選修課程可以走動。所以說，不是高中教師不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而是這樣的教育體制已經(jīng)把學(xué)生固化下來了，在不能“行動”的背景下要求學(xué)生“心動”，這多少還是違背了“心動不如行動”的規(guī)律。于是，如果學(xué)生學(xué)不好，往往會抱怨學(xué)校不好，或者是老師教的不好。而在新高考模式下，把選擇權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生自己來選擇，既可以讓學(xué)生回避自己的短板，發(fā)揮自己的長處；又可以通過選擇行為來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任感。

借著選擇的機會，把學(xué)習(xí)的責(zé)任還給學(xué)生。學(xué)生在選擇的前提下，有了挑選學(xué)校教育資源、組合自己擅長科目的機會，但也要承擔(dān)相應(yīng)的后果。誰選擇，誰就得負(fù)責(zé)！如果選擇后，學(xué)生沒有取得好的成績，學(xué)生就應(yīng)該首先想辦法來改變這個事實，而不是簡單地把結(jié)果歸因于老師教學(xué)水平太差。盡管教師要努力提高自己的教學(xué)水平，但在當(dāng)下，老師的教學(xué)水平是既定的，我們也要認(rèn)可這個事實，更要告訴學(xué)生這個事實，讓他們知道哪些方面要借助于老師，哪些方面要依靠自己。

在學(xué)生選擇的同時，學(xué)校還需要做好對學(xué)生的生涯指導(dǎo)，將選擇的規(guī)則告訴，以及可能導(dǎo)致的結(jié)果告知學(xué)生。學(xué)校千萬別指望只用一門課程給學(xué)生做生涯指導(dǎo)，而是要為學(xué)生提供盡可能多的機會，讓學(xué)生在選擇中學(xué)會選擇。

此外，在選擇的過程中，要讓學(xué)生遵守選擇的.規(guī)則，要讓學(xué)生明白選擇的邊界，在選擇中明白你喜歡的課程或老師有可能別人也喜歡。學(xué)校只能在已有條件下盡可能滿足學(xué)生的需求，但是并不意味著可以滿足所有學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，這種情況下，學(xué)校制定好規(guī)則，學(xué)生在這種規(guī)則下進(jìn)行自主選擇，并在學(xué)習(xí)過程中為自己的選擇負(fù)起責(zé)任。學(xué)生選科不完全基于興趣，還有學(xué)校學(xué)科強弱顯而易見，本次高考改革最大的變化，就是把選擇的權(quán)利交給了學(xué)生，尤其是學(xué)生可以選擇哪些科目作為高考考試科目。面對升學(xué)的需求，學(xué)生如果完全按照自己興趣選擇，而不考慮就讀學(xué)校在學(xué)科教學(xué)上的實力，以及自己在該學(xué)科的能力，最后的結(jié)果可能就是選了卻考不上。當(dāng)學(xué)生普遍把就讀學(xué)校學(xué)科教學(xué)實力作為一個選擇標(biāo)準(zhǔn)時，特定的某個學(xué)科或者幾個學(xué)科就會成為該校的主導(dǎo)學(xué)科，慢慢的這些學(xué)科就會演變成這所學(xué)校的辦學(xué)特色；當(dāng)學(xué)生考慮自己的興趣和具體學(xué)科實力時，學(xué)生的個性化發(fā)展就得到了照顧。

具體到特定的學(xué)科，學(xué)生往往會選擇學(xué)術(shù)聲望高，態(tài)度積極，性格樂觀，風(fēng)趣幽默的老師。當(dāng)然顏值高肯定也是天然的課程資源。這就要求老師要注重自己的生活品質(zhì)，與學(xué)生的交往方式，以及自己教學(xué)風(fēng)格的可接受程度等。以前講教師專業(yè)發(fā)展方向，總是說如何提高老師的學(xué)科水平、學(xué)術(shù)水平、教學(xué)能力。當(dāng)把“選師權(quán)”交給學(xué)生時，就等于承認(rèn)了學(xué)生選擇老師的標(biāo)準(zhǔn)，就是老師提高自己的重要依據(jù)。正是基于這樣的考慮，讓學(xué)生選老師，目的不是淘汰老師，而是讓老師不斷的發(fā)展自己，而學(xué)生的選擇標(biāo)準(zhǔn)，就是老師的發(fā)展方向，至少是發(fā)展方向之一。

學(xué)生怎么學(xué)，學(xué)校怎么管。隨著學(xué)生選科、選師與選課的深入，走班教學(xué)應(yīng)運而生，順勢而為?？墒?，走班教學(xué)遠(yuǎn)不只是讓學(xué)生走走，而是在改變教育中一些本質(zhì)的問題，重新造就課堂生態(tài)模式。比如，在行政班教學(xué)中，這個班是班主任建好了的，學(xué)科老師去上上課就可以了；但在走班教學(xué)中，上課的老師得先得自己組建一個班，然后再給這個班的學(xué)生上課，否則這個教學(xué)班就是散沙一團(tuán)。在傳統(tǒng)的行政班教學(xué)中，課堂教學(xué)目標(biāo)主要是進(jìn)行知識講解，把學(xué)生學(xué)習(xí)和問題的解答放在了課后的作業(yè)批改和輔導(dǎo)上，這也是高中老師這么辛苦的一個重要原因。其實知識講解與問題解答相比較，不論是所花時間還是難易程度，都是不如后者的?？墒牵覀儏s把最重要的上課時間，拿去做了大量的相對簡單的知識講解，于是大家不得不再花大量的課外時間，來完成更為重要的問題解答工作。為了解決這一問題，需要提前一周把學(xué)生下周要學(xué)的內(nèi)容告知學(xué)生，讓學(xué)生提前預(yù)習(xí)，把知識的學(xué)習(xí)盡量在課前完成，把知識學(xué)習(xí)時形成的問題與疑惑帶到課堂中來。在教師的課堂教學(xué)中，盡量減少知識的講解時間，把課堂教學(xué)重心用在學(xué)生疑惑的解答和問題的解決上。

在走班教學(xué)的背景下，仍然靠作業(yè)批改和課后輔導(dǎo)來解決學(xué)生的困惑與問題，這條路由于學(xué)生來自不同的班級而變得無路可走。同時，這也要求學(xué)生在課前認(rèn)真的做準(zhǔn)備，因為課堂會作為學(xué)生“廝殺”的陣地，誰預(yù)習(xí)得好，誰就能在課堂上先行一步，從而主導(dǎo)課堂，誰滯后一步，誰就會被淘汰。

此外，在高考新政下，由于把課程分為了不同的類別與不同的層級，教師也教著不同的學(xué)生與不同的內(nèi)容，在這種情況下，學(xué)校管理的重心，就不再是教學(xué)管理，而應(yīng)該是課程領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校管理課程內(nèi)容，管理教學(xué)難度與教學(xué)進(jìn)度，把課堂教學(xué)還給教師，讓他們結(jié)合自己的個性與風(fēng)格來展現(xiàn)自己，吸引學(xué)生，成就學(xué)生。這樣既可以保證全校最基本的學(xué)科教學(xué)質(zhì)量是得到保障的，還有助于學(xué)生在不同老師與不同層級的課程間進(jìn)行再次選擇或者轉(zhuǎn)換。

高考的指揮棒，已經(jīng)高高的舉起，并指向了學(xué)生個性成長與學(xué)校特色辦學(xué)的方向，這將深刻地影響我們的高中教育。學(xué)生如何在選擇中學(xué)會選擇，從而成就自我；老師如何在學(xué)生的選擇中完善自我，從而實現(xiàn)自我；學(xué)校如何在挑戰(zhàn)中抓住機遇，走向成功！

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇八

在新高考背景下，高中生涯規(guī)劃教育勢在必行。指導(dǎo)和幫助高中生做生涯規(guī)劃，就是要幫助學(xué)生在不斷認(rèn)識自我的性格特質(zhì)、興趣愛好、能力傾向的基礎(chǔ)上，協(xié)助學(xué)生找到自己的生涯發(fā)展方向，并教會學(xué)生如何規(guī)劃自己的未來人生生涯。

"生涯規(guī)劃"亦稱"人生規(guī)劃",是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

高中生涯規(guī)劃教育就是要幫助并引領(lǐng)高中學(xué)生真正了解自己，為自己定下學(xué)業(yè)和事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

xx年 2月教育部發(fā)布了《關(guān)于普通高中學(xué)業(yè)水平考試的實施意見》和《關(guān)于加強和改進(jìn)普通高中學(xué)生綜合素質(zhì)評價的.意見》兩項政策，明確提出"全科覆蓋""分類考察""不分文理""兩次機會""嚴(yán)格公示"等措施。學(xué)其所愛，考其所長。未來高考將實施"3+3"模式，除了語數(shù)外之外，考生自主選擇三科學(xué)業(yè)水平考試成績加入總成績中。新高考的改革，將進(jìn)一步推動高中生選其所愛，考其所長。

改變一考定終身，引入多元錄取機制?！秾嵤┮庖姟烦珜?dǎo)的"探索基于統(tǒng)一高考和高中學(xué)業(yè)水平考試成績、參考綜合素質(zhì)評價的多元錄取機制",把單一評價方式擴展為綜合評價方式。在新高考模式下，高中生涯規(guī)劃教育更加凸顯其重要性。

學(xué)生要根據(jù)報考高校的要求和自身的特長，在政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物六門學(xué)業(yè)考試當(dāng)中選擇三個科目計入總成績。根據(jù)什么選？如何發(fā)現(xiàn)自己的興趣和特長，報考適合自己的專業(yè)，這些正是學(xué)校要給予學(xué)生指導(dǎo)的地方。

高中階段就要讓學(xué)生釋放自我，尋找自己的興趣志向，要求學(xué)生和家長提前計劃未來學(xué)習(xí)和職業(yè)的發(fā)展方向。學(xué)校開設(shè)生涯規(guī)劃課程，將教育從"升學(xué)主義"轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生個人的未來發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)習(xí)與社會及未來職業(yè)選擇連接起來，更多地認(rèn)識和探索自身、關(guān)注并了解社會，不斷思考和明晰自身發(fā)展的道路，理智地尋找自己的學(xué)業(yè)指向。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇九

雖然我是一名小學(xué)教師，但這次有幸參加了“國培計劃”四川省初中語文的培訓(xùn)，以致倍感榮幸。培訓(xùn)第一階段的時間從20xx年3月23日開始到20xx年3月24日結(jié)束。3月23日上午，師訓(xùn)中心老師給我們講解了“國培學(xué)習(xí)”的含義及何小艷老師講解《初中語文課程標(biāo)準(zhǔn)》系列解讀，讓我對初中教學(xué)內(nèi)容有了一定的認(rèn)知；下午，我們到了七一中學(xué)初中部聽了三節(jié)語文公開課，老師們的意氣風(fēng)發(fā)，學(xué)生們的朝氣蓬勃，讓我深深震撼與自愧不如，自己還得更加努力的來提升業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力。3月24日上午，閬中中學(xué)李相洪老師講解了《初中語文課堂基本環(huán)節(jié)及記敘文類文體講授案例分析》；下午，在老師的指導(dǎo)下，我們重點分析了《從百草園到三味書屋》的教學(xué)案例。雖然只有短短兩天的時間，但在培訓(xùn)老師們的引領(lǐng)和輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我學(xué)到了很多東西?，F(xiàn)把本次的學(xué)習(xí)作個總結(jié)：

通過學(xué)習(xí)，我對義務(wù)教育階段語文課程標(biāo)準(zhǔn)、教師職業(yè)道德、師生關(guān)系、教學(xué)實施等方面在理論上有了新的認(rèn)識，在教育教學(xué)理念上得到了更新，這為自己今后的教育教學(xué)工作明確了方向。改變陳舊的教育思想，樹立新的教育教學(xué)觀念，這是新時期教育發(fā)展的總趨勢，也是我這次參加培訓(xùn)的最大收獲。

通過閬中中學(xué)李相洪老師的講解內(nèi)容，我對課堂設(shè)計有了新的理解：第一，語文課堂設(shè)計一定要體現(xiàn)語文學(xué)科特色，即課程標(biāo)準(zhǔn)中的“人文性與工具性的統(tǒng)一”；第二，課堂設(shè)計一定要滲透新課程精神，即整合、選擇、開放；第三，必須把握教師與學(xué)生在教學(xué)課堂中的地位，充分考慮學(xué)生的因素，以促成教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

通過師訓(xùn)中心何小艷老師的講解，我明白了語文教學(xué)中閱讀教學(xué)的實質(zhì)。我們的閱讀教學(xué)，其最終的目標(biāo)就要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，深化學(xué)生的精神、情感體驗。從這個角度說，我們的閱讀教學(xué)首先就要從培養(yǎng)學(xué)生的預(yù)讀興趣入手，只有讓學(xué)生有了濃厚的閱讀興趣，他們才會全身心地進(jìn)入閱讀狀態(tài)，只有學(xué)生真正地喜歡上了閱讀，他們的閱讀能力才會得到提高，才會有精神、情感的真正體驗，最后達(dá)到文化素養(yǎng)的提高。

通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我還明白了在我們的課堂教學(xué)中，教師必須體現(xiàn)一個“導(dǎo)”字，而學(xué)生必須突出一個“學(xué)”字。在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生的自主、合作、探究的學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。教師只是課堂教學(xué)的組織者，是學(xué)生“解惑”的引導(dǎo)者。教師應(yīng)把學(xué)生學(xué)習(xí)的空間和時間還給學(xué)生。

總之，參加這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說是一次從教學(xué)理論到教學(xué)實踐的蛻變；教學(xué)理念上得到了更新，教學(xué)方法上得到了完善，教學(xué)技藝上有了新的提高。我會將這次參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的所得運用于今后的教學(xué)實踐中去，在實際教學(xué)中不斷充實自己，完善自己，提高自己。做一個研究型的語文教師。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇十

9月24—28日我們高二一行六位同事去到杭州，學(xué)習(xí)“選課走班”新高考的實施方案。在學(xué)習(xí)行程中，我們?nèi)サ搅巳贾菔懈咧校汉紟煷蟾街?、浙江長征中學(xué)和杭州市十一中學(xué)。

我任教物理學(xué)科，是新高考改革中“6選3”學(xué)科中的一門，對于我們這類學(xué)科來說，在高考中的變化非常顯著。通過學(xué)習(xí)，獲益良多，“走班制”作為一種全新的教學(xué)組織方式，有以下幾方面的優(yōu)點：學(xué)生主體地位彰顯，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，學(xué)生的自信心得以提升，擴大了學(xué)生的交往范圍，加大了同學(xué)間的相互影響，有利于增強同一層次學(xué)生之間的競爭意識和合作意識。我們作為教師，要順應(yīng)高考改革方式，要努力學(xué)習(xí)提升自己，還要清醒的意識到自身角色的轉(zhuǎn)變。

按舊高考模式，許多師生對學(xué)考抱有及格即好的態(tài)度。而在新高考模式下，在“物化生政史地”六科中，未被選入的科目，學(xué)考成績也會影響到同學(xué)們的升學(xué)成績。某些大學(xué)甚至要求學(xué)生高中十科學(xué)考均達(dá)到a，作為進(jìn)入該校的要求。

另外，即使是選考的科目，也不再只看高考一次的成績，計算該科成績的模式為：學(xué)考成績：面試成績：高考成績（2：3：5），所以無論師生，都應(yīng)當(dāng)摒棄以前對學(xué)考的態(tài)度，在新高考中，學(xué)考的重要性，顯著提升，對學(xué)生的升學(xué)影響頗大。

教師原本的教學(xué)目標(biāo)只是圍繞如何讓學(xué)生把書本上的知識融會貫通，并應(yīng)用于試題和生活中，讓學(xué)生可以在高考中獲得更高的分?jǐn)?shù)。而現(xiàn)在的教師還需要給學(xué)生進(jìn)行生涯指導(dǎo)，走班制在給學(xué)生帶來了選課的自由、充分的主動權(quán)的同時，也由于學(xué)生的興趣、愛好十分廣泛而不穩(wěn)定，可能出現(xiàn)選課的盲目性，造成自身的知識結(jié)構(gòu)不合理的現(xiàn)象。學(xué)校有必要在校園網(wǎng)上建立專門的課程管理網(wǎng)絡(luò)和數(shù)據(jù)庫，新學(xué)期前在學(xué)校網(wǎng)站上發(fā)布下學(xué)期的課程設(shè)置、課程建議和選課指導(dǎo)，幫助學(xué)生作出正確的選擇。此外，擔(dān)任輔導(dǎo)員的教師要多注意和學(xué)生交流溝通，了解學(xué)生的困難和需要，關(guān)注對學(xué)生的指導(dǎo)。做到整體規(guī)劃，目標(biāo)引領(lǐng)：高一：面向全體學(xué)生的物理必修教育，目標(biāo)定位：學(xué)考要求，即在高一開始這門學(xué)科時就要告訴學(xué)生這門學(xué)科的特性，學(xué)習(xí)這門學(xué)科可以就讀的大學(xué)專業(yè)，將來可以從事的行業(yè)部門，以便學(xué)生對這門學(xué)科有清醒的認(rèn)識，做到準(zhǔn)確選擇；高二：分類對待，因材施教，1）針對學(xué)考學(xué)生的物理學(xué)考復(fù)習(xí)，目標(biāo)定位：學(xué)考要求，一考過關(guān)，2）針對選考學(xué)生的物理高考教學(xué)，目標(biāo)定位：夯實基礎(chǔ)，提高能力；高三：針對選考學(xué)生的物理高考復(fù)習(xí)教學(xué)，目標(biāo)定位：高考要求，應(yīng)試第一。

新高考方案中，非常注重學(xué)生的個性化發(fā)展，讓學(xué)生可以自主的選擇自己最中意或最擅長的學(xué)科，這個固然大大的提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時，給教師和學(xué)生帶來的挑戰(zhàn)和負(fù)擔(dān)也加重了。

在教師來說，學(xué)生自主的選擇不同的學(xué)科，這必然給排課行課帶來了極大的.困難。學(xué)生那邊是“一人一表”狀態(tài)，在我們這種選修科目中，教師面對的學(xué)生并非以前那種固定的班級固定的位置，而更類似的是大學(xué)的教學(xué)模式，首先給教師對學(xué)生的了解和評價就造成了極大困難。

而在學(xué)生的角度，會體會到所有的學(xué)科，一個都不能少，要做到：重視語數(shù)外，重視“選3”，重視“扔3”。實際上，按照新高考的模式：除了高一上學(xué)期以外，其余高中階段的5個學(xué)期都是高考季。這無形中就對學(xué)生的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)加劇了。

每個層次學(xué)生的能力不同，所以在進(jìn)行作業(yè)設(shè)計時，不能再搞簡單的“一刀切”了，要根據(jù)不同層次水平實際，對作業(yè)進(jìn)行分層設(shè)計。教師在確定三個層次的學(xué)生作業(yè)時，題量要適中，難易比例要適當(dāng)。各層次學(xué)生在完成本層作業(yè)后，可試做更高層次的習(xí)題。教師負(fù)責(zé)設(shè)計并布置分層作業(yè)，每節(jié)課的作業(yè)由易到難，難度隨著層次逐漸加深。始終把握的原則是：對a層學(xué)生，練習(xí)不出難題，主要打牢基礎(chǔ)；b層習(xí)題難易適中對；；c層學(xué)生，習(xí)題有一定難度、深度；。

通過這次的學(xué)習(xí)，我們了解到了新高考實施的方案模式，同時也意識到了我們現(xiàn)階段與新高考的差距，為了即將到來的四川新高考改革方案，我們需要準(zhǔn)備的，努力的還有很多很多。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇十一

在當(dāng)前疫情背景下，消毒成為了我們?nèi)粘Ｉ钪嘘P(guān)注的熱點話題。為了提高對消毒方法的認(rèn)知和操作技能，我參加了一次培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我收獲了很多知識和體會，下面我將分五個方面進(jìn)行總結(jié)和歸納。

首先，培訓(xùn)強調(diào)了消毒的重要性。消毒是防止病毒和細(xì)菌傳播的有效手段之一。疫情的爆發(fā)讓我們深刻認(rèn)識到，只有加強消毒，才能有效遏制病毒的傳播。通過權(quán)威專家的講解和數(shù)據(jù)的說明，我明白了消毒對于個人和社會的重要意義。從個人角度來說，消毒可以保護(hù)我們的健康，避免疾病的侵害；而從社會角度來看，適當(dāng)?shù)南敬胧┛梢杂行p少一些常見傳染病的發(fā)生，維護(hù)群眾的生命財產(chǎn)安全。因此，培訓(xùn)首先提醒我們要重視消毒問題。

其次，培訓(xùn)介紹了一些常見的消毒方法和要點。消毒不僅需要選擇合適的消毒劑，還需要根據(jù)不同的場所和物體合理選擇消毒方式。培訓(xùn)重點介紹了幾種常見的消毒方法，例如物理消毒，化學(xué)消毒等。在實踐中，我們要根據(jù)不同的需求和具體情況選擇適合的消毒方法。此外，培訓(xùn)還強調(diào)了消毒要點，例如消毒時間、消毒劑濃度、消毒表面的選擇等。這些要點很大程度上影響了消毒效果的好壞。通過培訓(xùn)，我掌握了這些要點，并能夠在實際操作中根據(jù)不同情況進(jìn)行合理的消毒。

再次，培訓(xùn)指導(dǎo)我們注意消毒的頻次和范圍。消毒是一個持續(xù)不斷的過程，而不僅僅只是一次性的操作。培訓(xùn)中，我們了解到不同場所和物品對于消毒頻次和范圍的要求是不同的。例如，對于公共場所和公共物品，需要加強消毒頻次和范圍；對于個人物品和居家環(huán)境，雖然需要進(jìn)行消毒，但可以適度相對較少。通過培訓(xùn)，我明白了消毒不是只停留在表面，而是需要從整體上考慮，合理劃定消毒的頻次和范圍，這樣才能更好地預(yù)防疾病的傳播。

此外，培訓(xùn)還教導(dǎo)我們關(guān)于消毒前后的個人防護(hù)要求。消毒是為了保護(hù)我們的健康，但在消毒過程中也需要我們做好個人防護(hù)措施。培訓(xùn)中，我學(xué)到了關(guān)于消毒前后的穿戴要求，例如戴口罩、戴手套、避免暴露皮膚等。這些個人防護(hù)的措施非常重要，能夠確保我們在消毒過程中不會接觸到病毒和細(xì)菌，保護(hù)自己的健康安全。

最后，培訓(xùn)還強調(diào)了消毒記錄的重要性。消毒是一個重復(fù)性的工作，為了確保每次消毒的效果和措施得到長期有效的跟蹤和保證，我們需要進(jìn)行消毒記錄。培訓(xùn)中，我們學(xué)到了如何制定科學(xué)合理的消毒記錄表，以及如何保存和管理消毒記錄的要點。通過記錄消毒情況，不僅可以檢驗消毒措施的有效性，也能提供對于產(chǎn)品質(zhì)量評估和投訴處理的重要參考依據(jù)。

通過這次培訓(xùn)，我對消毒方法有了更深刻的認(rèn)識和理解。同時，我也意識到了消毒不僅僅是一項技術(shù)活動，更是一種責(zé)任。作為一個普通人，在日常生活中，我會將所學(xué)的知識付諸實際操作，并且積極傳播消毒知識，以便更多的人了解和掌握科學(xué)的消毒方法，共同維護(hù)好自己和身邊人的健康安全。

高考培訓(xùn)心得體會和方法篇十二

“新高考”的走向如何？不僅是廣大師生關(guān)注的熱點話題，也是每個高考家庭都關(guān)心的問題。

分值“教育部要求高考改革于xxxx年到xxxx年分4批進(jìn)行，河南作為全國考生第一大省，爭取進(jìn)入第二批試點?！焙幽鲜〗逃龔d廳長朱清孟說，河南高考改革新方案將于今年9月1日前公布，從今年秋季入學(xué)的高一新生開始實施，20xx年將迎來“新高考”。教育部要求的高考改革主要內(nèi)容可概括為“兩依據(jù)一參考”，依據(jù)之一是全國統(tǒng)考的語文、數(shù)學(xué)、外語三科成績，其中語文和外語的分值要調(diào)整，加重語文學(xué)科的分值。外語學(xué)科納入平時的社會考試，考生可考兩次，取最好的`一次計入總分。依據(jù)之二是從政、史、地、理、化、生這6科學(xué)業(yè)水平考試科目中選3科成績計入高考總分。“一參考”是參考綜合素質(zhì)評價情況，“兩依據(jù)一參考”也簡稱為“3＋3”考試模式。

得語文者得高考

新方案中外語學(xué)科分值有所下降，且可以考試兩次，其高考總分區(qū)分度大大降低；數(shù)學(xué)學(xué)科改革后不再分文理，其命題難度也會大幅降低，區(qū)分度也會有較大下降；只有語文學(xué)科的分值提升，其命題的廣度、難度也會提升，在高考總分中的區(qū)分度會最大，最容易拉開學(xué)生檔次，所以說“得語文者得高考”。語文的提高需要長期積累，閱讀習(xí)慣將成為學(xué)生小學(xué)入學(xué)前后的第一重要習(xí)慣，可以說“得閱讀者得語文”。

高考錄取將不再區(qū)分一本、二本、三本，甚至連考試大綱也要取消，大學(xué)的錄取將完全按照專業(yè)進(jìn)行。如何引導(dǎo)家長及早發(fā)現(xiàn)孩子的興趣、特長所在，這將成為教師和招考工作人員亟待思考的一個課題。

數(shù)學(xué)立足課本，優(yōu)化解題思路

數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬎季S，緊跟老師步伐，不可盲目地陷入題海戰(zhàn)術(shù)，也不可疏忽練習(xí)。重視典例，熟悉高考中?？碱}型更為關(guān)鍵。

在基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)過程中，要學(xué)會研究課本，這是高考復(fù)習(xí)的起點。從高考的要求出發(fā)，把課本熟練化，概念能脫口而出，公式定理能信手拈來，基本方法能左右逢源?；绢}型能借題發(fā)揮，從而以扎實的基礎(chǔ)為基點，向更深、更活的目標(biāo)前進(jìn)。

另外，解題思維一定要“優(yōu)化”，高考是在限定的時間內(nèi)完成限定的內(nèi)容，解題思路要優(yōu)化選擇，解題方法要簡捷途徑，解題過程要最佳方案，解題失誤要最小化，尤其是選擇填空題的解答要防止“小題大做”“一算到底”，這就要在平時的練習(xí)過程中注意通過一題多解找最優(yōu)解，使解題思維具有靈活性、流暢性、深刻性。