體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

最新健康計(jì)劃管理心得體會(huì)和感想一

1.制作心理咨詢室檔案記錄表

心理咨詢室檔案記錄表是心理咨詢室的重要資料，應(yīng)該統(tǒng)一、規(guī)范地記錄。

2.運(yùn)用圖畫心理學(xué)的理論，增加繪圖測評(píng)

圖畫心理學(xué)是依據(jù)繪畫者所繪圖像，從線條、大小等諸多角度幫助繪畫者了解自己，認(rèn)識(shí)自我的方法。圖畫心理學(xué)通過讓參與者在輕松愉快的氛圍下自由繪畫的方式，來考察繪畫者的人際關(guān)系、心理狀態(tài)、性格特征等。每一幅圖都是一個(gè)故事，圖畫是表達(dá)自我的有效工具;圖畫技術(shù)經(jīng)過多年的發(fā)展，在國外已經(jīng)成為較為成熟的測評(píng)工具。

3.添置相關(guān)書籍與雜志

訂閱相關(guān)的心理學(xué)書刊雜志有利于學(xué)校師生了解必要的心理知識(shí)，也有利于心理老師提高專業(yè)素養(yǎng)。

4.配置電話、書架及資料柜

心理咨詢室的配置是心理咨詢室的硬件指標(biāo)，良好的配置可以很好得增進(jìn)咨詢效果。

二、全校的心理活動(dòng)

1.心理展板

心理展板是宣傳心理知識(shí)，展示學(xué)校心理工作的良好平臺(tái)。

本學(xué)期，我計(jì)劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)”、“心理健康教育”為主題的展板。

2.心理廣播

本學(xué)期將繼續(xù)在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目，以心理小故事為主要內(nèi)容。

3.心理黑板報(bào)

本學(xué)期計(jì)劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng).

4.心理電影

好的電影能夠觸動(dòng)人的心靈，能夠指引人的成長。結(jié)合我校情況,本學(xué)期計(jì)劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學(xué)社的學(xué)生干部負(fù)責(zé)播放與紀(jì)律維持。

5.團(tuán)體心理游戲

鑒于上學(xué)期團(tuán)體心理游戲的良好效果，我計(jì)劃制作相關(guān)心理游戲資料(如班級(jí)適應(yīng)、異性交往、信任與協(xié)作等主題)，提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)。

6.心理講座

本學(xué)期，我計(jì)劃與各班班主任和學(xué)生聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生成長為出發(fā)點(diǎn)，組織一些以班級(jí)為單位的主題心理講座。

同時(shí)，我還計(jì)劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料(如學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題)。

7.教師交流

加強(qiáng)與其他教師的交流是本學(xué)期心理健康教育工作的一個(gè)重要內(nèi)容。

一方面，我將主動(dòng)與其他教師直接交流;另一方面，我計(jì)劃提供教師心理健康、學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。

8.家長交流

本學(xué)期，我計(jì)劃利用各年的家長會(huì)以及學(xué)生放假回家的機(jī)會(huì)，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。

9.網(wǎng)絡(luò)宣傳

本學(xué)期將繼續(xù)及時(shí)的更新學(xué)校網(wǎng)站心理健康欄目中的內(nèi)容。

10.心理健康月

20_年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。

本學(xué)期，我計(jì)劃在五月份組織“心理健康月”活動(dòng)，主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報(bào)評(píng)比等內(nèi)容。

三、高三年級(jí)的心理輔導(dǎo)

每學(xué)年的下學(xué)期都有高三年級(jí)即將面臨高考。這對(duì)于每一位高三學(xué)生而言是人生中重要的一步，對(duì)于學(xué)校而言也是教學(xué)效果體現(xiàn)的一個(gè)重要方面。心理方面對(duì)于高三學(xué)生復(fù)習(xí)與應(yīng)考的影響非常大。

在本學(xué)期，我將協(xié)助高三年級(jí)組，通過個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助高三學(xué)生輕松備考、正常發(fā)揮。

我計(jì)劃主要圍繞以下五個(gè)主題。

1.培養(yǎng)良好的應(yīng)考心態(tài)

應(yīng)考不僅是考驗(yàn)我們知識(shí)，也是考驗(yàn)心理素質(zhì)，如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，在應(yīng)考中正常發(fā)揮。

2.恰當(dāng)?shù)靥幚韷毫?/p>

壓力像空氣一樣需要吸進(jìn)來也及時(shí)的呼出去，需要保持保持一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當(dāng)我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài)，我們才可以全身心地投入學(xué)習(xí)、生活、工作，我們才不會(huì)分心、走神、感覺難受，我們的效率就會(huì)最高。

我計(jì)劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)高考為出發(fā)點(diǎn)，組織以班級(jí)為單位的主題心理講座。

3.家長交流

家長營造出來的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。

我計(jì)劃利用高三家長會(huì)的機(jī)會(huì)，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。

4.高考后的心理輔導(dǎo)

學(xué)生的人生不是在高考后就結(jié)束了。

對(duì)于沒有考上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校有必要提供必要的心理輔導(dǎo)，以免發(fā)生危險(xiǎn)事件;對(duì)于開上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校也可以提前制定學(xué)生進(jìn)行大學(xué)的規(guī)劃。

5.職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生填報(bào)志愿

我們每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，只要自己入對(duì)了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業(yè)做出成績，甚至做到極致。

北京教育科學(xué)研究所潛能研究中心就北京高校的大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行分析的結(jié)果顯示：有42.1%的學(xué)生表示對(duì)所學(xué)的專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè)，有65.5%的學(xué)生表示將另擇專業(yè)。

在西方發(fā)達(dá)國家的普通中小學(xué)里，普遍設(shè)有職業(yè)指導(dǎo)咨詢的課程和教師，各學(xué)科也滲透著與就業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，讓學(xué)生從小就對(duì)自己今后將要從事的學(xué)習(xí)、研究和職業(yè)生涯有所了解。

本學(xué)期，我計(jì)劃在高考后對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。

四、濂溪學(xué)校的心理健康教育工作

本學(xué)期，我計(jì)劃在濂溪學(xué)校開展以下三個(gè)方面的心理工作。

1.心理展板

本學(xué)期，我計(jì)劃在二月份制作一期以“走進(jìn)心理學(xué)”為主題的展板。

2.心理咨詢

這不僅可以給部分學(xué)生提高專業(yè)的心理咨詢幫助;同時(shí)也可以使我更好的了解初中生的心理特點(diǎn)，以便開展具有針對(duì)性的工作。

本學(xué)期，我將在濂溪學(xué)校進(jìn)行心理咨詢的宣傳。

3.團(tuán)體心理游戲

心理游戲不僅調(diào)動(dòng)了全身各器官參與活動(dòng)，使參與者尋找情感發(fā)泄點(diǎn)，釋放出不良的心理情緒，緩解了的心理壓力，放松了身心;同時(shí)也拉近了參與者之間的距離，加深了了解，便于建立一種相互信任的友誼關(guān)系，相互支持、相互學(xué)習(xí)。

本學(xué)期，我計(jì)劃在三月份組織3次團(tuán)體心理游戲。

4.心理講座

本學(xué)期的四月份，我計(jì)劃在濂溪學(xué)校組織3場主題心理講座。

最新健康計(jì)劃管理心得體會(huì)和感想二

(一)、總目標(biāo)：

1、會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑，在20至30米距離內(nèi)快跑，在200至300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著地。

2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

3、能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立5至10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

4、喜歡投擲。會(huì)兩人相距2至4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)(3米左右)。

5、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。

6、會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

(二)、具體措施：

1、動(dòng)作與行為練習(xí)，讓幼兒對(duì)已經(jīng)學(xué)過的基本動(dòng)作與基本技能，健康行為與生活技能等進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的健康知識(shí)，并結(jié)合身體動(dòng)作或?qū)嵨?、模型加以示范?/p>

3、情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn)，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。

(三)、逐月目標(biāo)：

二月、三月：

1、發(fā)展幼兒側(cè)步走的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、進(jìn)行球的各種玩法。

四月：

1、學(xué)習(xí)助跑跨跳。

2、練習(xí)頭頂沙袋走平行線。發(fā)展平衡能力。

五月：

練習(xí)側(cè)身向右傳球，發(fā)展幼兒身體的靈活性及合作能力。

六月：

1、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆過直徑60厘米的竹圈。

2、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。

3、繼續(xù)教幼兒上揮臂投擲的動(dòng)作，提高幼兒投擲的準(zhǔn)確性。

(四)、課程安排：

詳見各主題安排。

二：心理健康

心理健康是兒童期人的生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵期，積極健康的人際關(guān)系是幼兒心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。幼兒早期的人際關(guān)系不僅影響兒時(shí)的心理健康，也會(huì)影響一生的幸福和成就。社會(huì)領(lǐng)域的教育具有潛移默化的特點(diǎn)。幼兒社會(huì)態(tài)度和社會(huì)情感的培養(yǎng)尤應(yīng)滲透在多種活動(dòng)和一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)之中，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)能使幼兒感受到接納、關(guān)愛和支持的良好環(huán)境，避免單一呆板的言語說教。社會(huì)學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長的積累過程，需要幼兒園、家庭和社會(huì)密切合作，協(xié)調(diào)一致，共同促進(jìn)幼兒良好社會(huì)品質(zhì)的形成。因此，本學(xué)期我們?cè)诩訌?qiáng)幼兒身體鍛煉的同時(shí)，注重幼兒心理健康的教育

總目標(biāo)：心理健康是適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的要求，心理健康的孩子應(yīng)該不怕困難，不怕挫折，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，敢于維護(hù)自己的正當(dāng)利益，我們將從以下五個(gè)方面來培養(yǎng)：

二、三月：

1、培養(yǎng)幼兒的愉快的情緒。

2、培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。

四月：培養(yǎng)幼兒抗挫折能力。

五月：培養(yǎng)幼兒自信心。

六月：培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性。

最新健康計(jì)劃管理心得體會(huì)和感想三

各位老師，各位同學(xué)：

大家下午好!今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。

成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長是一個(gè)五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實(shí);成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢想奮斗了。

人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。

人需要責(zé)任，需要對(duì)自己負(fù)責(zé)，更重要的是對(duì)你的父母對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風(fēng)雨交加的路上撐著雨傘送你上學(xué)：你是否還記得，是誰在深夜為你蓋好被角;你是否還記得，生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養(yǎng)育了你，是誰給你生命的權(quán)力?

生命是父母賜予的權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛生命。

人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。

年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。

為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓分虚L大，在快樂中成熟。

各位同學(xué)，路在腳下，我們的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!

謝謝大家!