心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

對(duì)于心靈防護(hù)心得體會(huì)小學(xué)如何寫一

2、 善良是人的本性，是用一份美麗的心靈去發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美，用熱情和感激去生活，用寬容和愛(ài)心對(duì)待身邊的人和事。人性的善良，永遠(yuǎn)閃出動(dòng)人的光輝。

3、 快樂(lè)源于對(duì)于生命的熱愛(ài)。一切痛苦和磨難都已經(jīng)成為過(guò)去，只有對(duì)生命充滿熱愛(ài)，生活才會(huì)充滿陽(yáng)光和希望。

4、 人生短暫，瞬間即過(guò)。我們不要為丟失的幸福而嘆息，也不要對(duì)未知的東西而感到恐慌，太多的東西不在我們掌握之中，過(guò)去已成過(guò)去，未來(lái)也不一定是我們想像之中，只有當(dāng)下現(xiàn)在的這一秒鐘才是實(shí)實(shí)在在地掌握在我們手中的。

5、 謙虛不是軟弱，是自知，是一種廣闊的胸懷，是虛懷若谷的情操，是一種對(duì)知識(shí)、真理追求的真誠(chéng)態(tài)度。

6、 每個(gè)人的人生機(jī)遇不盡相同，但獨(dú)立的精神猶如你為自己的人生磨礪了一把利劍，它可以斬?cái)嗬p繞你的荊棘藤蔓；又如一雙智慧的眼睛，可以穿透浮云霧靄，引導(dǎo)你走出杰出的人生。

7、 生活中不可能風(fēng)順，磕磕碰碰、溝溝坎坎常伴隨我們一生，如果我們善于調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，就能戰(zhàn)勝自我，超越自我，這樣天塹也能變通途。

8、 人的一生會(huì)面臨許許多多、各種各樣的選擇，可以說(shuō)人生處處是選擇、時(shí)時(shí)有選擇，人生就是一系列的選擇過(guò)程。命運(yùn)是由自己決定的，人生的鑰匙不是別人給的，而是你自己選擇的結(jié)果。你有什么樣的選擇，也就有了什么樣的人生?？v然選擇的過(guò)程中夾雜著快樂(lè)和痛苦，但那都是人生豐富的經(jīng)歷，是一種讓生命迸發(fā)出無(wú)限活力的強(qiáng)心劑。

9、 金無(wú)足赤，人無(wú)完人。世界上根本就不存在完美的事物，我們沒(méi)必要浪費(fèi)大量的精力去尋找不存在的東西。與其用一生的時(shí)間其執(zhí)著地追求虛無(wú)縹緲的東西，不如珍惜和把握現(xiàn)在美好的生活。當(dāng)我們拋開追求完美的幻想和錯(cuò)覺(jué)，收獲的可能是埋藏在平凡和樸實(shí)生活中的幸福。

10、人生是一條奔騰不息的河流，永遠(yuǎn)不會(huì)停留在一個(gè)地方，也不會(huì)停留在某一階段，它需要不斷地挑戰(zhàn)。然而，挑戰(zhàn)的道路不是一帆風(fēng)順的，任何目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。都不能一蹴而就，還需要人們執(zhí)著地追求和堅(jiān)忍不拔的毅力

11、每天早上叫醒你的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想！你睡醒了嗎？

12、當(dāng)我們碰到一件麻煩事時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)兩種態(tài)度，一種人說(shuō)：“哇，這么難的事情我怎么能做，肯定做不好。”結(jié)果他真的沒(méi)有把這個(gè)事情做好；另一種人會(huì)說(shuō)：“太好了，這對(duì)我是一個(gè)挑戰(zhàn)，只要辦好了這件事，我又會(huì)有進(jìn)步。只要我努力，也一定可以辦好這件事?！苯Y(jié)果他通過(guò)努力真的成功了。心態(tài)決定人生。

13、沒(méi)有永遠(yuǎn)不被毀謗的人，也沒(méi)有永遠(yuǎn)被贊嘆的人。當(dāng)你話多的時(shí)候，別人要批評(píng)你，當(dāng)你話少的時(shí)候，別人也要批評(píng)你，當(dāng)你沈默的時(shí)候，別人還是要批評(píng)你，在這個(gè)世界上，沒(méi)有一個(gè)人不被批評(píng)的。不要因?yàn)楸娚膽岩?，而給自己煩惱；也不要因?yàn)楸娚臒o(wú)知，而痛苦了你自己。走自己的路，讓別人說(shuō)吧。

14、讓你豁然開朗的話：1.活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒(méi)有鞋子穿的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒(méi)有腳。2.不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來(lái)煩惱自己。3.對(duì)于不可改變的事實(shí)，除了認(rèn)命以外，沒(méi)有更好的辦法了。4.說(shuō)一句謊話，要編造十句謊話來(lái)彌補(bǔ)，何苦呢？！

15、1.人生只有走出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。2.天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽(yáng)光。3.別小看任何人，不起眼的人往往會(huì)做些讓人想不到的事。4.自信的生命最美麗。5.壓力都是自己給的。6.好人有好報(bào)是句假話。7.學(xué)會(huì)放棄，更要懂得珍惜。8.沒(méi)摘到春天的花朵，一樣擁有春天。

16、感激生育你的人，因?yàn)樗麄兪鼓泱w驗(yàn)生命；感激撫養(yǎng)你的人，因?yàn)樗麄兪鼓悴粩喑砷L(zhǎng)；感激幫助你的人，因?yàn)樗麄兪鼓愣冗^(guò)難關(guān)；感激關(guān)懷你的`人，因?yàn)樗麄兘o你溫暖；感激鼓勵(lì)你的人，因?yàn)樗麄兘o你力量。心懷感恩，才能溫暖。

17、人生時(shí)常會(huì)不如意，要會(huì)讓自己快樂(lè)，學(xué)會(huì)忘記就是一個(gè)很好的方法。每隔一段時(shí)間清理一下自己的記憶，記住快樂(lè)的，忘記煩惱的。有的人特別容易生氣，生氣就是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，老是念念不忘別人的不好，實(shí)際上難受的是自己，對(duì)別人寬容的人，就很容易快樂(lè)輕松。灑脫人生，心無(wú)掛礙。

18、寬容就是忘卻，學(xué)會(huì)忘卻生活才會(huì)快樂(lè)；寬容就是忍耐，忍耐能使靈魂安寧，退一步，天寬，地寬。寬容別人其實(shí)就是寬容自己，誰(shuí)也不可能一輩子都不需要?jiǎng)e人的寬容。寬容是一種氣度與胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容與接納；寬容是一種仁愛(ài)的光芒、是對(duì)別人的釋懷，也是對(duì)自己的善待。付出寬容，收獲無(wú)量無(wú)邊。

19、一個(gè)人即使沒(méi)有錢，也可以給予別人七樣?xùn)|西：顏施，用微笑與別人相處；言施，對(duì)別人多說(shuō)鼓勵(lì)、安慰、稱贊、謙讓、溫柔的話；心施，敞開心扉，對(duì)人誠(chéng)懇；眼施，以善意的眼光去看別人；身施，以行動(dòng)去幫助別人；座施，乘車坐船時(shí)，將自己的座位讓給老弱婦孺；房施，將自己空下來(lái)的房子提供給別人休息。

20、有時(shí)候生活像，一股甘甜的泉水，使沉浸在痛苦的人，忘記生活的苦澀；有時(shí)候生活像，一首動(dòng)聽的歌謠，使生活枯燥的人，感受到生活的樂(lè)趣；有時(shí)候生活像，一把雨夜的小傘，使漂泊異鄉(xiāng)的人，得到親情的蔭庇；有時(shí)候生活像，一道天邊的彩虹，使落寞孤寂的人，看到世界的美麗。

21、黃色的樹林里有兩條岔開的路，可惜我不能在同一時(shí)間走兩條路，我選擇了少人行走的那條，這就造成了一切的差異。

22、在時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字「現(xiàn)在」。

23、害怕深夜時(shí)想起善待過(guò)自己的人，當(dāng)時(shí)并沒(méi)想到后來(lái)居然無(wú)法報(bào)答。

24、愛(ài)情是一項(xiàng)意志、一項(xiàng)決心、一項(xiàng)允諾。如若你認(rèn)同這一點(diǎn)，那么愛(ài)情絕對(duì)比奇遇深刻得多

25、這是狗跟主人玩的接球游戲，忤逆的話只會(huì)被斥責(zé)。所以要改變立場(chǎng)。既不做主人也不做狗，而是處于第三方，完全成為只是被投擲、彈起、翻滾的球，或許乍看很不像樣，其實(shí)最不容易受傷不會(huì)受累，那才是高明的應(yīng)對(duì)。

26、愛(ài)是不公平的，你會(huì)因?yàn)槟銗?ài)的人為你開的那一次車門而感動(dòng)，卻記不起你不愛(ài)的人曾經(jīng)殷勤的為你開的1000次車門。

27、阿湛說(shuō)“像你這樣的女孩到別人家只能是禍害，所以我只能勉為其難的將你收下了”

28、會(huì)拐彎的小溪，才能最終流向大海。

29、有時(shí)候，我們需要站到云霧上來(lái)俯視一下自己和自己周圍的人們，這樣對(duì)己對(duì)人都不會(huì)太苛求了。

30、你有問(wèn)我，不快樂(lè)的時(shí)候，有沒(méi)有想到過(guò)以死為解脫？我很誠(chéng)實(shí)的答復(fù)你：有過(guò)，有過(guò)兩次?？墒钱?dāng)時(shí)年紀(jì)小，不懂得——死，并不是解脫，而是逃避。

31、我不知道離別的滋味是這樣凄涼，我不知道說(shuō)聲再見(jiàn)要這么堅(jiān)強(qiáng)。

32、我們看到別人的孩子或伴侶，難免想比較：？你為什么就不能像那個(gè)誰(shuí)呢？?。嗯，對(duì)家人一定有期許，但最好別比較，比較多了，彼此都學(xué)得嫉妒和怨懟，毫無(wú)養(yǎng)份。別人家的表象，那是展示的櫥窗，造出櫥窗里那些東西要多少代價(jià)，外人不知道。家人是要共度真實(shí)生活的，何必拿來(lái)和櫥窗比較？

33、請(qǐng)努力的改掉你的脾氣和大男子主義，不要以為那很酷，很個(gè)性，應(yīng)該知道那很致命。

34、我們辛辛苦苦來(lái)到這個(gè)世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的，我們生下來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)哭夠了。而且我們啊，誰(shuí)也不能活著回去。所以，不要把時(shí)間都用來(lái)低落了，去相信，去孤單，去愛(ài)去恨去浪費(fèi)，去闖去夢(mèng)去后悔。你一定要相信，不會(huì)有到不了的明天。

35、今兒從學(xué)校出門，一個(gè)大叔好心載我們?nèi)ボ囌?，也許是趕著回家，大家表情都比較嚴(yán)肅，大叔誤以為我們來(lái)這里是為了參加某一單位的求職考試，一路上絮絮叨叨的說(shuō)不要灰心，才畢業(yè)機(jī)會(huì)很多云云。忍不住想笑，欲給他解釋我們只是在這邊培訓(xùn)，最終卻又打住，感動(dòng)于這位大叔的善良，決定讓這份美好保留…

36、你再優(yōu)秀也會(huì)有人對(duì)你不屑一顧，你再不堪也會(huì)有人把你視若生命。所以，牛逼時(shí)不要得瑟，落魄時(shí)不要墮落。

37、幸福就是當(dāng)別人有袋糖你有一塊糖時(shí)，收回你對(duì)那一袋糖的羨慕目光，看著你那一塊真實(shí)在手的糖，分一些給旁邊的空空小手，然后認(rèn)真品嘗剩下糖塊的甜美滋味，懷一顆感恩的心告訴自己：真好！

38、上帝之所以創(chuàng)造指紋，是因?yàn)樗胱屓藗冎溃浩鋵?shí)，每個(gè)人都有傷痕。

39、永遠(yuǎn)說(shuō)你感到的，做你想到的吧！如果我知道今天是我最后一次看你入睡，我會(huì)熱烈地?fù)肀悖砬笊系凼刈o(hù)你的靈魂。如果我知道這是最后一次看你離開家門，我會(huì)給你一個(gè)擁抱一個(gè)吻，然后重新叫住你，再度擁抱親吻。如果我知道這是最后一次聽到你的聲音，我會(huì)錄下你的每個(gè)字句，以便可以一遍又一遍永無(wú)窮盡地傾聽。如果我知道這是看到你的最后幾分鐘，我會(huì)說(shuō)“我愛(ài)你”，而不是傻傻地以為你早已知道。永遠(yuǎn)有一個(gè)明天，生活給我們另一個(gè)機(jī)會(huì)將事情做好，可是如果我搞錯(cuò)了，今天就是我們所剩的全部，我會(huì)對(duì)你說(shuō)我多么愛(ài)

40、你記不記得？你也像陳孝正那樣罵過(guò)我神經(jīng)病?？墒乾F(xiàn)實(shí)終究不是電影，后來(lái)是為什么？是因?yàn)槲也粔蛴赂遥€是你不夠在意？我在想，如果我對(duì)你的愛(ài)情能像電影那樣，我就敢毫無(wú)保留地愛(ài)你。因?yàn)椴徽摻Y(jié)局怎樣，你和我都會(huì)有一段屬于彼此的故事，而我們就是這部劇的主角。就怕，我的戲碼是單相思。

41、時(shí)間就像火車一樣，飛速駛離，但我卻象在車廂內(nèi)熟睡的乘客般毫無(wú)知覺(jué)。一旦醒來(lái)，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)很多的東西，甚至錯(cuò)過(guò)停靠的站。

42、知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。悠悠蒼天，此何人哉

43、“你每天都在聊q聊q聊q、淘寶淘寶淘寶、刷微博刷微博刷微博，這些你老了都能做的事，你卻用青春在做?！?/p>

44、小說(shuō)的結(jié)局，可以重寫，一遍一遍又一遍，想寫幾遍寫幾遍——但人生不行。

45、人生如路，須在荒涼中走出繁華的風(fēng)景來(lái)。

46、愛(ài)什么都不如愛(ài)自己。

47、最邪惡的種子，往往開出表面最純美的花！

48、曾經(jīng)在某本書里看到過(guò)一句話是這樣寫的“人生最寶貴的兩樣?xùn)|西，一是生命，二是靈魂，老天給每個(gè)人一條命，一顆心，把命照看好，把靈魂安頓好，人生就圓滿了”即使如此可如何才能照看好命，如何才能安頓好靈魂呢？我也曾自私的想拋開一切世俗，去尋找只屬于自己的安樂(lè)。只是過(guò)往就像撩人的琴，斷了弦也要彌漫著離殤的回響。其實(shí)我害怕孤單害怕靈魂深處的孤單，我只是渴望一種依靠一種真實(shí)的依靠，僅此而已。

對(duì)于心靈防護(hù)心得體會(huì)小學(xué)如何寫二

1、任何事情都好象是一個(gè)拋物線，慢慢上升到頂尖之后又慢慢回落。

2、山盟海誓是一種經(jīng)常讓高山和海洋領(lǐng)受尷尬的重量級(jí)承諾。不要同一個(gè)傻瓜爭(zhēng)辯，否則別人會(huì)搞不清到底誰(shuí)是傻瓜。

3、在天才和勤奮兩者之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，她是幾乎世界上一切成就的催產(chǎn)婆。

4、分手不是傷害或失敗，而是彩排幸福的到來(lái)。

5、世界不是你想的那樣平淡，狂風(fēng)暴雨才是真。

6、我不知道為什么會(huì)這樣做，但我不能控制自己。

7、戀愛(ài)時(shí)鈔票拿來(lái)更換靚衣買到浪漫，婚姻時(shí)鈔票要用來(lái)供奉柴米油鹽解決尿不濕。

8、給你的愛(ài)一直很安靜，來(lái)交換你偶爾給的關(guān)心。

9、點(diǎn)一盞油燈，看盡人間滄桑。泡一杯清茶，品盡人生苦樂(lè)。聽一首好曲，忘盡世間煩惱。讀一本好書，解盡天下憂愁。

10、奉勸別人莫發(fā)火，說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難。頭腦簡(jiǎn)單常發(fā)火，哆嗦幾句認(rèn)為多。丟掉煩腦愉快過(guò)，沒(méi)有人會(huì)這個(gè)么做。盡量修養(yǎng)糊涂些，裝做傻子背眼活。

11、把最深的憂傷，最沉重的壓力托付以淡淡的字眼，那些傷痛、那些苦難也就變得淡淡的，甚至還帶有一些特殊的感情，讀起來(lái)，讓人感覺(jué)暖暖的。

12、唯有用隔絕人心的冰冷，才能使孤寂的心得到滿足。

13、我意識(shí)到，要快樂(lè)其實(shí)很容易，唯一需要做的就是停止欺騙自己。

14、燈冷詩(shī)猶寒，夜深夢(mèng)更單。徒然望四壁孤苦無(wú)人嘆！

15、要承認(rèn)，人生總是充滿缺憾的，天底下沒(méi)有絕對(duì)完美的人，自然做不到百分百完美的事。不要過(guò)多苛求自己，凡事盡自己最大的努力，做到無(wú)愧于心，其實(shí)已經(jīng)在成就最好的自己。

16、我一直想謝謝你，謝謝你出現(xiàn)在我的生命里。我一直想告訴你，告訴你我真的很愛(ài)你。

17、你瞧，通過(guò)努力，你成功了，祝賀你！

18、成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時(shí)的明艷，然而當(dāng)初她的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。

19、幻想總是很豐滿，現(xiàn)實(shí)總是很骨感。

20、如果愛(ài)情可以轉(zhuǎn)移，我放棄尊嚴(yán)，容忍你因?yàn)樗湎碌臏I，落在我的胸膛。只要你要求，只要我還在！

21、為知者，自約身拒欲念。為智者，以淡泊為本根。為小我者，與社會(huì)相依。為大我者，與自然和諧。

22、如果一段感情，沒(méi)有把你變成更好的人，那么很遺憾你跟錯(cuò)了人。

23、教育應(yīng)該是快樂(lè)的，當(dāng)一個(gè)孩子處于不快樂(lè)的情緒中時(shí)，他的智力和潛能就會(huì)大大降低。呵斥和指責(zé)不會(huì)帶來(lái)好的結(jié)果。

24、有了磨難才會(huì)懂得生活的意義，從而更熱愛(ài)和珍惜生活。

25、有很多很多的話想對(duì)你說(shuō)。有很多很多的無(wú)奈想請(qǐng)你來(lái)幫助解決，但最終一句話。想你的感覺(jué)真好！

26、自己好好照顧自己，有什么事情就回來(lái)。記住什么都長(zhǎng)個(gè)心眼，留著回來(lái)的車費(fèi)。

27、你覺(jué)得你過(guò)不去的坎的時(shí)候，有一天也會(huì)樂(lè)觀的和別人分享?；蛟S這就是成長(zhǎng)。

28、女人想要的幸福很簡(jiǎn)單，就是和愛(ài)的人一起慢慢變老，相守一生，永不變心。

29、我們最大的善良莫過(guò)于對(duì)陌生人禮貌，對(duì)家人耐心，對(duì)愛(ài)人體貼，對(duì)舊人不打擾。

30、老公，老公，老是工作老為公。美酒多少杯手中，也要回家放輕松！應(yīng)酬好歹隨意弄，老婆想你分分鐘！

31、很多人說(shuō)我是歌手成就了黃綺珊，而我想說(shuō)的是，不是綺珊姐一直在等待這樣一個(gè)舞臺(tái)，而是我們的舞臺(tái)一直在等待她這樣的歌者。

32、未完成是人生的常態(tài)，也是一種積極的心態(tài)。

33、擦肩而過(guò)，有時(shí)候是為了更好的重逢，有時(shí)卻是為了不再相見(jiàn)。其中的甜蜜辛酸也許只有當(dāng)事者才能體會(huì)，旁觀者的不解只是因?yàn)樗麄儾辉诤酢?/p>

34、當(dāng)你過(guò)分珍愛(ài)所擁有的東西，就越容易失去它，如同手中握著的沙，你握得越緊，漏的越多。

35、一世歡顏，只為你一人綻放。輾轉(zhuǎn)紅塵，愿與你同唱一曲地久天長(zhǎng)。

36、女人的可愛(ài)在于性情，不完美取決于智商，完美不取決于美麗。

37、我學(xué)會(huì)了不再太依賴一個(gè)人，因?yàn)橐蕾嚕云谕?，因?yàn)槠谕?，所以失望?/p>

38、失望盡頭，絕望成災(zāi)。與其心懷死灰復(fù)燃的僥幸不如笑納萬(wàn)念俱灰的死寂！

39、幸福并不與財(cái)富地位聲望婚姻同步，這只是你心靈的感覺(jué)。

40、盡力而為可不夠，得竭盡全力，等到后來(lái)能夠笑著說(shuō)出這段日子的時(shí)候，也是無(wú)悔青春。

對(duì)于心靈防護(hù)心得體會(huì)小學(xué)如何寫三

觸動(dòng)心靈個(gè)性感言匯總（通用50句）

1、如果我們都是孩子，就可以留戀在時(shí)光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊漫漫皓首。

2、總有一個(gè)地方，一輩子不愿再提起，卻也一輩子都不會(huì)忘記?？傆幸粋€(gè)人，一句對(duì)不起，讓你心痛，刻骨銘心?？傆幸欢吻椋恢弊≡谛睦?，卻告別在生活里。忘不掉的是回憶，繼續(xù)的是生活，錯(cuò)過(guò)的，就當(dāng)是路過(guò)吧。來(lái)來(lái)往往身邊出現(xiàn)了很多人，總有一個(gè)位置，一直沒(méi)有變?？纯礈嘏年?yáng)光，偶爾還是會(huì)想一想。

3、其實(shí)，你偽裝自己只是不想讓自己受到傷害！

4、也許所有的青春都一樣，對(duì)未來(lái)充滿了期待，也有的在現(xiàn)實(shí)中失落……有人可以阻止你的成功，卻阻止不了你的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)，只把握在自己手中。

5、在這個(gè)世上，人人都是朝不保夕，誰(shuí)有能力拯救誰(shuí)，誰(shuí)又有權(quán)利拯救誰(shuí)？書本不會(huì)，知識(shí)不會(huì)，金錢不會(huì)，貧窮更不會(huì)。一無(wú)所有并不代表著能理直氣壯，飽讀詩(shī)書也不會(huì)讓你感到充實(shí)。所以，就去生活吧。別管怎樣生活，只要生活就行了?！K美《傾我所有去生活》

6、我沒(méi)有飲過(guò)最烈的酒，但我放棄過(guò)最愛(ài)的人，我給你全部自由，當(dāng)作我最后的溫柔。

7、生活中有很多好的選擇，但你不必做出那些看起來(lái)最好的選擇。選擇讓你開心的事情，那么它便會(huì)成為你最好的選擇。太在意別人的看法，最后會(huì)有兩種結(jié)局：要么自己累死，要么讓別人整死。一生中，總有那么一段時(shí)間，需要你自己走，自己扛。不要感覺(jué)害怕，不要感覺(jué)孤單，這只不過(guò)是成長(zhǎng)的代價(jià)。

8、有些距離以為自己可以跨越，實(shí)則不然；有些東西只能在記憶里絢爛，在現(xiàn)實(shí)中一觸即碎。人生的路上，如果缺少體諒，不能理解，沒(méi)有謙讓，日子就會(huì)越過(guò)越煩惱。生活中的很多煩惱，就是源于我們不能體諒，過(guò)分在意了自己的主張，傷了彼此的心靈。

9、沒(méi)有人會(huì)關(guān)心你付出過(guò)多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會(huì)看你最后站在什么位置，然后討好或鄙夷。

10、有些愛(ài)，就像插在胸口上的刀子，不拔出會(huì)疼，拔出會(huì)死。不過(guò)疼著疼著就習(xí)慣了。生活的真諦也不外乎就是，活著、忍著。

11、我們都有被愛(ài)的資格，也有被寵的機(jī)會(huì)，可有時(shí)候遇到自己真心喜歡的人我們可以連尊嚴(yán)都放棄。

12、真正的愛(ài)情，不是付出全部，而是讓自己成為更好的人。愛(ài)一個(gè)人沒(méi)有回應(yīng)，與其乞討愛(ài)情，不如驕傲地走開。在愛(ài)情里，最在乎的一方最后往往輸?shù)米顟K。找個(gè)讓你開心一輩子的人，才是愛(ài)情的目標(biāo)。最好的，往往就是在你身邊最久的。所以選愛(ài)人不需要太多標(biāo)準(zhǔn)，只要三樣：不騙你，不傷害你，和陪著你。

13、我不需要你有多完美，我只是需要你能讓我感覺(jué)到，我就是那個(gè)唯一。

14、很多事情，我并不是不知道，或不在意，只是不想斤斤計(jì)較，不想戳穿你。

15、熬過(guò)了這段孤獨(dú)的路，總會(huì)有人愿與你同行。

16、你開心就好，其實(shí)是我不開心，但是還是希望你開心。

17、生活總是出其不意，你不知道前方等你的是什么，跨過(guò)了就是幸運(yùn)，邁不過(guò)只能感嘆命運(yùn)。

18、路有短有長(zhǎng)，唯有經(jīng)歷，才能懂得。

19、人生的路，難與易都得走。生活從未變得容易，只不過(guò)是我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)。有些事想開一點(diǎn)，看淡一點(diǎn)，別總放心上，用法去愛(ài)人，用減法去怨恨，用去乘法感恩，用除法去解憂。

20、人只能活在自己創(chuàng)造出來(lái)的世界。

21、生活中最殘忍的地方，就是推你進(jìn)地獄的人，曾經(jīng)帶你進(jìn)過(guò)天堂。再暖和的天氣沒(méi)你我冷，再冷的天氣有你我不冷。人生就是一本書，出生是封面，歸去是封底，內(nèi)容靠自己填。

22、往事恍然成夢(mèng)，覓亦無(wú)尋蹤。幾點(diǎn)苦淚誰(shuí)覺(jué)，四望空空。莫道彼情難堪，相視無(wú)語(yǔ)中。又把今宵事，換作傷痛。一點(diǎn)相思何忘，任自蕩西東。霧散，夢(mèng)醒，我終于看見(jiàn)真實(shí)，那是千帆過(guò)盡的沉寂。

23、遇到不喜歡的人，就盡量遠(yuǎn)離吧，生活本來(lái)就挺多煩惱的了。走不通的路就回頭，愛(ài)而不得的人就放手，得不到的回應(yīng)的熱情就適可而止。

24、高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“快樂(lè)，是人生中最偉大的事?！泵刻旖o自己一個(gè)開心的理由，無(wú)論是一句開心的話，一件新鮮的事，一個(gè)微笑，一本好書……只要堅(jiān)持，幸福終會(huì)水到渠成。

25、太多的憂郁會(huì)讓人很累，那么何不卸下輕松走一程！太多的情感會(huì)讓人很痛那么何不放手浪漫片刻！太多的眼淚會(huì)讓人很苦那么為何不擦干微笑說(shuō)你好！把心事藏得海一樣深就為不要在情感海洋里迷失自己。有點(diǎn)痛苦卻是不得已。揮揮衣袖既然不能帶走那就讓它隨風(fēng)飄去。如果不能忘記那就讓它成為回憶。

26、我知道，握不住那如蓮時(shí)光，更握不住水一樣流走的日子，沿著通往蓮池的方向用力挑開疑問(wèn)的句式，告訴紅蜻蜓不要緊張，你我都能聽懂荷花上搖曳的語(yǔ)言。

27、小時(shí)侯，幸福是一件東西，擁有就幸福；長(zhǎng)大后，幸福是一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到就幸福；成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來(lái)是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。夢(mèng)想而不能妄想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。

28、只為再見(jiàn)的，已不是你。

29、如果生命對(duì)我來(lái)說(shuō)是很重要，那么你就是我生命中最重要的一個(gè)人。

30、落葉怎知秋的寂寞，愛(ài)情怎知生命的可貴，而你怎知我心里的那份愛(ài)戀？

31、不是我不愛(ài)你，只是我愛(ài)的太累，愛(ài)的遍體鱗傷，愛(ài)的連最后一滴眼淚都是苦的。

32、你的眼睛，是我永生不會(huì)再遇的海。

33、我的好并不是你任性的資本，忽然間的冷漠也不是我故作便扭。

34、觸動(dòng)心靈的經(jīng)典語(yǔ)錄：如果某一天，你要離開我，我會(huì)選擇沉默，因?yàn)槟愕腵幸福比我的挽留重要多了…

35、成功，就是堅(jiān)持把簡(jiǎn)單的事做長(zhǎng)久。

36、微笑能化解生命里的很多倉(cāng)促和不安；微笑能融化記憶塵埃處的那份冰冷和無(wú)奈；微笑能讓生命里的每次悸動(dòng)淋漓盡致的綻放芳菲。微笑著每一天，會(huì)讓自己的身心愉悅，會(huì)讓別人因?yàn)橐环轀嘏袆?dòng)于瞬間。

37、“我愛(ài)你”，不但此時(shí)，而是一生。保質(zhì)期：永生永世。

38、生活實(shí)在艱苦。如果你長(zhǎng)得不好看，男人不會(huì)待你好，而若你長(zhǎng)得好看，女人又不會(huì)待你好。

39、我用一萬(wàn)張面孔去對(duì)待世界，卻只能用一顆心對(duì)你。

40、對(duì)女孩子：人必須要容易相處，包括家里的親人，正因婚姻不單單是兩個(gè)人的事情，牽涉到兩個(gè)家庭；有較穩(wěn)定的工作，必須的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)；外地的可跟我隨軍到上海；沒(méi)有什么其他明確的要求，只求兩個(gè)人能過(guò)著真真實(shí)實(shí)平平淡淡的生活，沒(méi)用什么轟轟烈烈的。

41、對(duì)整個(gè)世界來(lái)說(shuō)，你是一個(gè)人，而對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，你就是整個(gè)世界。我會(huì)在那里等著你的到來(lái)，期盼咱們的感情開花結(jié)果，期盼把咱們的小窩布置得浪漫溫馨，一回到家就有愉悅的感覺(jué)。

42、緣來(lái)緣去總是這樣傷害，不想你我鬧的不開心，可還是發(fā)生了。我不知道除了安慰自我，我還能怎樣樣。

43、愛(ài)情就是一場(chǎng)灸局，贏了，廝守一生，白頭到老。輸了，全盤皆輸，那比朋友更近的人，就是熟悉的陌生人。

44、人不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)優(yōu)點(diǎn)肯定你，但會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)缺點(diǎn)否定你。

45、如果意外來(lái)得太快，愿可以加倍珍惜現(xiàn)在。

46、這個(gè)世界上最不開心的，是那些分明太多和想得太多的人。

47、一雙磨破的鞋，再怎么去補(bǔ)，也找不回曾走過(guò)的路。途經(jīng)，那就是緣分，留下，即是注定。

48、不再是懵懂的年齡，也不再是做夢(mèng)的花季，如梭的歲月寫下了落難的往昔。潺潺的生命之河，花著花謝的旅途，風(fēng)風(fēng)雨雨、點(diǎn)點(diǎn)滴滴，在心湖里開出了一片蒹葭、浮萍。逆流而上的思緒，隨風(fēng)飄起，瞥見(jiàn)了蹉跎的腳跡，瞥見(jiàn)了斑駁的傷疤，一點(diǎn)一滴，迷亂了眼眶里晶瑩的淚花。

49、我不會(huì)依賴別人。因?yàn)槲沂軌蛄耸Ｉ谖覀?，只是九牛一毛，然而，卻承載了太多的情非得已。離合聚散，疾苦歡笑，叫囂尋覓……因?yàn)闆](méi)有人知道誰(shuí)人最終的答案，所以，我們獨(dú)一的選擇，必需是：向前，笑看風(fēng)，笑對(duì)雨……

50、等他風(fēng)景都看透，也許，他會(huì)陪我看……細(xì)水長(zhǎng)流。

對(duì)于心靈防護(hù)心得體會(huì)小學(xué)如何寫四

“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親”而今，獨(dú)在異地的我，站在四樓的窗口，向我的故鄉(xiāng)眺望，那個(gè)我曾認(rèn)為破舊不堪的家鄉(xiāng)，如今都回不去了，現(xiàn)在，真的好想擁抱你，我的故鄉(xiāng)，我心靈的港灣。

我出生在一個(gè)小村子里，那里有很多的樹，泥土小路兩旁到處是花花草草，爬滿了整個(gè)夏天，那時(shí)家家戶戶都是土方，用泥土制造的，我每天看著電視里的高樓大廈，一頓幻想，我也要住樓，離開這個(gè)土里土氣的房子。

過(guò)了幾年，家家戶戶都換成了瓦房，可我家仍然還是那個(gè)土房，我也沒(méi)有太多埋怨，因?yàn)槲抑?，我家的狀況，所以只能在心底暗下決心，離開這個(gè)地方。

而今，我終于住進(jìn)了學(xué)校的公寓樓，心里是很歡喜的，但第一次接觸這種東西，我卻并弄的一塌糊涂，同學(xué)們也對(duì)我慢慢疏遠(yuǎn)了，我坐在床上，輾轉(zhuǎn)發(fā)側(cè)，突然那么懷念家鄉(xiāng)的土房，腦海中浮現(xiàn)家鄉(xiāng)的青蔥的樹木，深綠的綠草，無(wú)顏六色的小花......

踏上回歸家鄉(xiāng)的路，內(nèi)心是充滿激動(dòng)的。

再次走上那條不知被我走了多少次的路，心里一頓感觸，既是有時(shí)沙土?xí)虻轿业耐壬希由?，但我卻一點(diǎn)都不生氣，只是感覺(jué)這是故鄉(xiāng)為我的歸來(lái)，表示歡迎，張開雙臂，深呼吸，飄散在空氣中的花香，我的心歸于平靜。

采一片飄落的樹葉，我在樹林間來(lái)回散步，越走越遠(yuǎn)，但我卻感覺(jué)越走越近。

天空中盤旋的大雁，落日染紅的云朵，落了一樹的梨花......我忘不掉故鄉(xiāng)的一切，只有回到故鄉(xiāng)，我的心才能夠歸于平靜，才能得到安慰。

望著家鄉(xiāng)的方向，卻看不到那小土房，看不到被高樓擋住的紅火落日，看不到家家戶戶升起的裊裊炊煙。

我在一片迷茫中尋找方向，看到了無(wú)標(biāo)無(wú)際的大海，看到了那標(biāo)有故鄉(xiāng)的港灣，停了船，回到故鄉(xiāng)。

故鄉(xiāng)，我心靈的港灣，因?yàn)橛心?，我的生活才如此多彩，因?yàn)橛心?，再也不?huì)害怕黑暗，故鄉(xiāng)我心靈的港灣。

對(duì)于心靈防護(hù)心得體會(huì)小學(xué)如何寫五

1、將安全感寄托在別人身上這才是最不安全的事。

2、人在追求成功的路上，一定要把握住前進(jìn)的節(jié)奏。節(jié)奏太慢的話，就會(huì)與時(shí)代脫節(jié)，丟失機(jī)會(huì)；但是節(jié)奏太快，就會(huì)讓自己太過(guò)匆忙，而沒(méi)辦法達(dá)到目的。我們應(yīng)該清楚自己所處的環(huán)境，掌握自己的節(jié)奏，不被外物所左右，才能走出自己的路。

3、我是一個(gè)有夢(mèng)想、有理想、有志向、有信仰的四有青年。

4、所謂的人緣好，不是有多少人認(rèn)識(shí)你。而是你有事情時(shí)，有多少人愿意幫助你。

5、高中的時(shí)候，喜歡的男生教我騎自行車，我無(wú)法控制平衡很害怕的大喊大叫。他努力地扶好了車子，對(duì)我說(shuō)：別擔(dān)心，有我在。我當(dāng)時(shí)一下子就被融化了。每次想起來(lái)，都覺(jué)得，青春的那些小心動(dòng)小感覺(jué)真的很美好。

6、很多時(shí)候，不是我們?nèi)タ锤改傅谋秤埃浅惺芩麄冏分鸬哪抗?，承受他們不舍的、不放心的滿眼的目送。最后才漸漸明白，這個(gè)世界上，再也沒(méi)有人，可以像父母一樣，愛(ài)我們?nèi)缟?/p>

7、華而不實(shí)的姿態(tài)與表情不叫風(fēng)度，風(fēng)度是思想的外衣，它應(yīng)該是一種心態(tài)，是你應(yīng)該具備的寬廣胸懷。

8、每個(gè)人的虛榮心是同他的愚蠢程度成正比的，同他的真名實(shí)譽(yù)成反比。

9、挫折是通向成功之巔的階梯，勇士踩在它的肩上，懦夫匍匐在它的腳下。

10、一個(gè)高尚的人，當(dāng)他感到自己的愛(ài)對(duì)于別人是一種溫暖時(shí)，他是快樂(lè)的。

11、松弛的琴弦，彈奏不出美妙的曲調(diào)；懶散的作風(fēng)，鍛煉不出高強(qiáng)的本領(lǐng)。

12、每天超過(guò)8小時(shí)的工作時(shí)間、上司咄咄逼人的目光、同事間明里暗里的競(jìng)爭(zhēng)，白領(lǐng)們無(wú)論在體力還是心理上，都長(zhǎng)期承載著超負(fù)荷的壓力。么就可能心理極度緊張、苦悶與失望，致使情緒跌宕。

13、職場(chǎng)新人容易產(chǎn)生自卑感，只看到自己的短處，缺乏應(yīng)有的自信心，畏首畏尾。自卑感的人，在社會(huì)交往中缺乏膽量，習(xí)慣于隨聲附與，無(wú)法發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識(shí)、魄力與獨(dú)特個(gè)性。

14、好的感情并不是把兩個(gè)完美的人組合在一起，而是雙方都懂得包容對(duì)方的不完美。

15、能忍住你發(fā)脾氣的人，才真是你該愛(ài)的人。

16、成功不是快樂(lè)的秘訣，快樂(lè)卻是成功的秘訣。微笑是一種沒(méi)有副作用的鎮(zhèn)靜劑。成功很固執(zhí)，它不相信言語(yǔ)，只相信行動(dòng)。傳播謠言的人就像病菌攜帶者，謠言傳播多了自己與別人都會(huì)染病。早安！

17、這世間的經(jīng)過(guò)，一段有一段的故事，或憂傷于心底，或相忘于云煙。相逢一笑，相別祝福，那些相遇的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)，不必要瞪大眼珠子挑剔。生命本來(lái)就是一種承載，更是一種惜緣，世間事物，唯有感恩。

18、喝茶為靜心，做人求平淡。

19、大海可以阻隔彼此，但是不能切斷了我的思念，距離可以拉你與我，但是不要打開真摯的友誼，時(shí)間去忘記過(guò)去，但是忘記永遠(yuǎn)的朋友。

20、我消失了你也不知道我的存在；我落淚了你也看不到我的傷痕；我放棄了你也看不到我的付出；我沉默了你也聽不到我的心聲。我只是再也找不到理由打擾你，愛(ài)一個(gè)人有時(shí)候總有些悲哀。

21、天地不過(guò)是飄搖的逆旅，晝夜不過(guò)是光陰的門戶。

22、很想回到大學(xué)，不是對(duì)現(xiàn)在的工作不滿意，有些問(wèn)題也許課堂上能給我一些啟示。

23、你的微笑，陽(yáng)光般融化掉了整個(gè)世界。

24、不要抱怨，也不要沮喪；生活的曲線球因?yàn)橐粋€(gè)原因而拋出，那就是沿著指向你的方向運(yùn)行。任何事情的發(fā)生，也許很嚴(yán)重，你可能沒(méi)法馬上覺(jué)察，沒(méi)法馬上弄個(gè)明白。但是想想曾經(jīng)的經(jīng)歷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它最終會(huì)讓你走進(jìn)一個(gè)更好的地方，遇到一個(gè)心悅的人，保持一個(gè)良好的心境，或處于一個(gè)良好境況。微笑面對(duì)吧，讓大家都知道，你比昨天更強(qiáng)大。

25、就算全世界都否定你，你要相信你自己，當(dāng)別人忽略你，不要傷心，每個(gè)人都有自己的生活，誰(shuí)都不能一直陪你。當(dāng)你看到別人在笑，不要以為世上只有你一個(gè)人傷心，別人只是比你會(huì)掩飾。

26、戀愛(ài)是一次神經(jīng)的冒險(xiǎn)，就算失去記憶，也會(huì)愛(ài)上你。

27、上帝為你關(guān)上一扇門的時(shí)候，還會(huì)順帶夾下你的腦子。讓你經(jīng)歷經(jīng)歷什么叫絕望。

28、淺笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。

29、別與小人深交，朋友萬(wàn)千，不如知己一人，朋友不在多，而在于精。

30、聰明是很性感的，任何人都值得愉快地享受自己天馬行空的各種想法。

31、生活需要觸碰，而不是緊握。有時(shí)候你需要放松，讓生活順其自然，不要過(guò)分擔(dān)心，也不要過(guò)于細(xì)致的規(guī)劃。你沒(méi)有必要明確知道你會(huì)去往哪個(gè)好地方。生活中的一切都會(huì)有完美的順序，不論你現(xiàn)在是否理解。

32、在人生中最悲哀的事情是，給了你翅膀，卻不讓你飛。只要心自由，到哪里都是自由的。

33、沉默是金，傾聽一種智慧，一種修養(yǎng)一種尊重一種心靈的溝通，平靜是一種心態(tài)，一種成熟。

34、我們像是表面上的針，不停的轉(zhuǎn)動(dòng)，一面轉(zhuǎn)，一面看著時(shí)間匆匆離去，卻無(wú)能為力。曾經(jīng)擁有的，不要忘記。不能得到的，更要珍惜。屬于自己的，不要放棄。已經(jīng)失去的，留作回憶。

35、人人都是大忙人。忙著長(zhǎng)大，弄丟了純真。忙著賺錢，忽略了思想。忙著成功，錯(cuò)過(guò)了風(fēng)景。歲月中的營(yíng)養(yǎng)，匆忙間吃成了果腹的快餐。那些光陰里本該難忘的故事，就這樣緊追快趕，沒(méi)能抓住我們的影子。其實(shí)，人生路，誰(shuí)也來(lái)不了第二次。走慢一些看細(xì)一點(diǎn)。別太急，其實(shí)你沒(méi)那么趕時(shí)間。

36、變心是本能，忠誠(chéng)是選擇，很開心你能來(lái)，不遺憾你走開，不能以沫相濡，那就相忘于江湖，從此，一別兩寬，各生歡喜。

37、我自卑，我內(nèi)向，我只能用冷淡的外表保護(hù)自己，可是，有誰(shuí)知道我熬過(guò)多少個(gè)寂寞。

38、成長(zhǎng)酸甜苦辣，沒(méi)有磨合，怎會(huì)見(jiàn)到真正的陽(yáng)光，只有內(nèi)心成熟，傷痛讓我更加堅(jiān)定，正如我愛(ài)大海，大海便愛(ài)我一般，面對(duì)挫折，自己很陽(yáng)光，內(nèi)心便有陽(yáng)光。

39、順其自然不是一味地接受現(xiàn)實(shí)，而是努力過(guò)后有勇氣面對(duì)一切成敗相信明天會(huì)更好。

40、我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墻上刻下一張臉，張微笑著憂傷著凝望我的臉我們微笑著說(shuō)，我們停留在時(shí)光的原處其實(shí)早已被洪流無(wú)聲地卷走。

41、真愛(ài)，就是奔結(jié)果去的。沒(méi)結(jié)果的，只能叫曾愛(ài)過(guò)。無(wú)論你愛(ài)過(guò)誰(shuí)，結(jié)果只有一個(gè)。陪你到最后的，才是真愛(ài)。向來(lái)緣淺，奈何情深。你轉(zhuǎn)身的一瞬，我蕭條的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程雖短，卻充斥著永恒的孤寂。

42、每天都過(guò)得昏昏沉沉，對(duì)自己的未來(lái)很擔(dān)心，一邊努力著一邊有擔(dān)心著自己的努力白費(fèi)，內(nèi)心不甘心平庸卻又不愿沉下心努力。

43、街上行人熙熙攘攘，遠(yuǎn)處有一個(gè)小男孩在奮力奔跑，或許我們都是一樣，越走越遠(yuǎn)，都不記得以前的模樣。

44、我不想再為過(guò)去而掙扎，我不想再為思念而牽掛，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不愛(ài)。

45、是不是經(jīng)常覺(jué)得，很多道理你都懂，但就是做不到？別騙自己了，那說(shuō)明你根本就沒(méi)懂。

46、你做得再好，也還是有人指指點(diǎn)點(diǎn)；你即便一塌糊涂，也還是有人唱贊歌。所以不必掉進(jìn)他人的眼神，你需要討好的，是你自己。

47、一個(gè)人的時(shí)候，要照顧好自己。世界很大，可是對(duì)自己真心好的人不多，沒(méi)人會(huì)時(shí)時(shí)刻刻守著自己，努力照顧好自己，為了自己，更為了在乎自己的人！

48、時(shí)間的變遷，沖淡了心中那份曾經(jīng)的執(zhí)著，似水光陰如落葉般無(wú)痕，來(lái)時(shí)無(wú)聲無(wú)息，去時(shí)又是那么匆匆。

49、做什么事情之前都問(wèn)問(wèn)自己的心，不要強(qiáng)迫自己去愛(ài)一個(gè)人，也不要強(qiáng)迫自己不去愛(ài)一個(gè)人。習(xí)慣更新你的簽名，擔(dān)心你孤單的心情，害怕你遺棄我們的愛(ài)情。

50、漂泊是為了更好的停駐，我想和你在一起，看盡人間風(fēng)景。

51、人會(huì)變，事會(huì)變，物會(huì)變。生活在這個(gè)繁雜的世界，面對(duì)緊張的工作，面對(duì)微妙的人際關(guān)系，除了覺(jué)得太累，更多的感慨是，這社會(huì)、這生活、這人與人之間實(shí)在是太復(fù)雜。

52、親手推開你周圍的人你竟然還有臉自我哽咽說(shuō)你怕孤獨(dú)。

53、糊涂是一種肚量，是眼里揉得進(jìn)沙子，是以和為貴的寬容大度。得饒人處且饒人，多個(gè)朋友多條路。當(dāng)你包容別人時(shí)，也就為了自己積累了人情。海納百川，有容乃大；人有包容，謀事易成。

54、佛說(shuō)：忘記并不等于從未存在，一切自在來(lái)源于選擇，而不是刻意。

55、有時(shí)候感情這東西是值得任何情侶都去深究的，選擇兩個(gè)人都喜歡的相處模式，過(guò)著自己喜歡的小日子。

56、不必遺憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經(jīng)歷。

57、曾也有一個(gè)笑臉出而今我的生命里，可是末了還是如霧般消散，而阿誰(shuí)笑臉，就成為我心中深深埋躲的一條湍急河流，沒(méi)法泅渡，那河流的聲音，就成為我逐日每夜盡看的歌唱。

58、眼睛為她下著雨，心卻為她打著傘，這就是愛(ài)情。

59、真愛(ài)是稀有的，抓住它。憤怒是有害的，放下它?；貞浭翘鹈赖模湎?。

60、世間萬(wàn)物沒(méi)有任何東西像時(shí)間和空間那么使我困惑。然而，因?yàn)槲覐膩?lái)不去思考時(shí)間和空間，所以它們帶給我的煩惱比任何其他東西都少。

61、前兩天唱ktv，竟然唱出了一個(gè)感慨：人一定要做對(duì)自己而言重要的事情，無(wú)論是解決霧霾、為留守兒童維權(quán)、堅(jiān)持減肥、還是拼命掙錢。因?yàn)槌四阕约褐?，沒(méi)有任何人會(huì)在意你所做的。

62、大凡能夠成大功業(yè)的人，都是抉擇力甚強(qiáng)的人。他知道事之成敗，全在乎已沒(méi)有人可以代勞，更沒(méi)有人能代你決定。

63、我從來(lái)不認(rèn)為女人干得好不如嫁得好，但又必須得承認(rèn)，嫁得好真的很重要。所謂嫁得好不是說(shuō)就得找個(gè)金龜婿，坐擁榮華富貴，而是找一個(gè)能相扶相持對(duì)你好的人。古人說(shuō)，男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎，真的自有其真意。

64、不在乎天長(zhǎng)地久，只在乎曾經(jīng)擁有，一瞬間即使永恒。你喜歡這樣的話啊。

65、在人生旅途上，盡管有坎坷、有崎嶇，但有真正的朋友在，就能給你鼓勵(lì)、給你關(guān)懷，并且?guī)湍愣冗^(guò)最艱難的歲月。

66、萬(wàn)萬(wàn)想不到，女兒居然說(shuō)道："沒(méi)事，回家洗洗就干凈了。你去做事吧，真的，沒(méi)關(guān)系的，不必放在心上。"

67、你必須明白：沒(méi)有坎坷崎嶇不叫命運(yùn)，沒(méi)有大風(fēng)大浪不叫人生。生活就是這樣，你越是想要得到的東西，往往要到你不再追逐的時(shí)候才姍姍來(lái)遲。我希望我可以快點(diǎn)睡著，然后醒來(lái)的時(shí)候，所有問(wèn)題都煙消云散了。

68、真正心里有你的人，不會(huì)當(dāng)著你的面說(shuō)別人怎么怎么好，因?yàn)樗杏X(jué)你是最完美的。不會(huì)無(wú)視你，會(huì)時(shí)刻關(guān)注你、因?yàn)樗?、你才是他的唯一牽掛?/p>

69、做一個(gè)淡然的人，放慢生活的腳步，充實(shí)自己的內(nèi)心，建立屬于自己的精神家園。也許我們無(wú)法擺脫物質(zhì)的境界，但是卻能因?yàn)榫窬辰缍睿叵履欠蓦y得的淡定，就不會(huì)讓自己的內(nèi)心流離失所。

70、人生是一次旅行，每一條路都是一種領(lǐng)悟。風(fēng)雨的路有沉默有露重；生活的路有拼搏有辛苦；愛(ài)情的路有凄楚有情濃；心情的路有快樂(lè)有傷痛。沒(méi)有無(wú)路可走的路，更沒(méi)有走投無(wú)路的路。

71、可誰(shuí)又在乎過(guò)你的痛苦，誰(shuí)又諒解過(guò)你的辛勞，誰(shuí)又懂得過(guò)，你的忍讓與付出！

72、在你的夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)之間的距離，叫練習(xí)。

73、永遠(yuǎn)都不要去預(yù)計(jì)會(huì)發(fā)生什么，因?yàn)槟銓?huì)遇到的情況都是你想象都想不出來(lái)的，就是選定一個(gè)發(fā)展方向，然后在機(jī)會(huì)降臨的時(shí)候，做好隨時(shí)改變的準(zhǔn)備。

74、這世上其實(shí)有很多簡(jiǎn)樸的幸福，而我們老是糾結(jié)于那些巨大的快樂(lè)。

75、痛苦來(lái)臨時(shí)不要總問(wèn)：為什么偏偏是我？因?yàn)榭鞓?lè)降臨時(shí)你可沒(méi)有問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題。

76、生疏人可以釀成最好的伴侶，就像最好的伴侶也可以釀成生疏人。

對(duì)于心靈防護(hù)心得體會(huì)小學(xué)如何寫六

高爾基說(shuō)過(guò)：“誰(shuí)不愛(ài)孩子，孩子就不愛(ài)他，只有愛(ài)孩子的人，才能教育孩子”。我們常說(shuō)：愛(ài)自己的孩子是人，愛(ài)別人的孩子是神，教師的愛(ài)是神圣的，教師的責(zé)任是偉大的。愛(ài)護(hù)學(xué)生是教師的天職，愛(ài)為師德之本，無(wú)愛(ài)則無(wú)教育，教師必須真心誠(chéng)意地去關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，能夠得到教師的關(guān)愛(ài)，是每個(gè)學(xué)生最起碼的心理需求，師愛(ài)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種鞭策和激勵(lì)，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步有很大的推動(dòng)作用。回顧自己從教16年的歷程，感悟自己為師16年的體會(huì)，愛(ài)與責(zé)任成就著我從教的每一步，愛(ài)與責(zé)任詮釋著我為師的每一天。

愛(ài)學(xué)生就要激勵(lì)你的學(xué)生。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒和鼓舞?！焙⒆拥某砷L(zhǎng)需要激勵(lì)。激勵(lì)就如冬日的一抹暖陽(yáng)，會(huì)撫去學(xué)生心靈的陰霾，促使學(xué)生在自信、自尊、自強(qiáng)中成長(zhǎng)。

對(duì)于初中生而言，中考的壓力使得學(xué)生們的心理壓力很大，他們的心理猶如易碎的花瓶十分脆弱。20__年中考前夕，我所帶的初三班的兩名成績(jī)十分優(yōu)異的女生在第二次模擬考試后顯得格外的憂郁，上課時(shí)沒(méi)有了以往的激情，家長(zhǎng)也反映在家的情況也十分讓人擔(dān)憂，有時(shí)會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情發(fā)脾氣。于是，我找到了這兩名學(xué)生，進(jìn)行了及時(shí)的溝通，原來(lái)語(yǔ)文老師的一句無(wú)意識(shí)的話成了他們的心病,語(yǔ)文老師在講評(píng)試卷時(shí)這樣說(shuō)：你們兩個(gè)寫得這一筆爛字，在中考中得不到高分，你看四班某同學(xué)的字跡清秀，在中考中絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題。對(duì)于自尊心很強(qiáng)大的兩個(gè)女孩子而言，頓時(shí)失去了中考前磨刀霍霍的銳

氣，多了些擔(dān)心與焦慮。我了解到了原因后這樣對(duì)學(xué)生們講：“中考中卷面分固然重要，但老師們?cè)诳创嚲淼挠^點(diǎn)上和我們生活中看人的觀點(diǎn)是一樣的。假如：你在選擇好朋友，你注重的是外表的美還是內(nèi)在的美呢?”孩子們異口同聲的回答：“內(nèi)在美。”“是的，老師們?cè)u(píng)卷更多的是注重文章的內(nèi)涵.”學(xué)生們釋然了。之后，她們順利的通過(guò)了中考。

我們?cè)谧约旱慕逃虒W(xué)中就要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)“揚(yáng)棄”，對(duì)于既定事實(shí)學(xué)會(huì)面對(duì)，不要鉆牛角尖，對(duì)于可以通過(guò)自己的努力得到解決的事情要竭盡全力，全力以赴，無(wú)論結(jié)果如何，我們都會(huì)收獲一種滿足與積累。作為老師更應(yīng)該懂得這一點(diǎn)：面對(duì)現(xiàn)實(shí)要學(xué)會(huì)有勇氣改變可以改變的事情，有胸懷接受不可改變的事情，有智慧解決一切自己可以解決的事情。

愛(ài)學(xué)生就要理解你的學(xué)生。高爾基在《與世隔絕》一書中這樣說(shuō)過(guò)：如果人們不會(huì)互相理解，那么他們?cè)趺茨軐W(xué)會(huì)默默地互相尊重呢?

20__年深秋的一天，我上課時(shí)發(fā)現(xiàn)小敏同學(xué)卻郁郁寡歡，臉上掛滿了憂郁，上課時(shí)，不再像以往那樣專心致志，顯然情緒極度低落。后來(lái)經(jīng)過(guò)了解得知：小敏家中竟然有三個(gè)弟妹，都在上學(xué)階段，同時(shí)還有兩位老人等待著她父母去贍養(yǎng)，家中經(jīng)濟(jì)狀況不容樂(lè)觀，對(duì)于小敏學(xué)習(xí)的事情，她父母實(shí)在是囊中羞澀，得知這種情況后，我十分著急，暗思量：我應(yīng)該幫幫小敏，她的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中一直名列前茅，我悄悄地把自己家中的200元錢借給了小敏用作學(xué)習(xí)的費(fèi)用，小敏的父親得知情況后十分激動(dòng)：“齊老師，作為老師你都這樣支持孩子，做父親的感到汗顏，我借錢也要讓孩子去學(xué)習(xí)”小敏拿著我借給她的學(xué)費(fèi)，眼淚簌簌而下。在隨后的學(xué)習(xí)中，小敏表現(xiàn)突出，取得了好成績(jī)。其實(shí)，面對(duì)無(wú)助的學(xué)生時(shí)，十幾年的教學(xué)生涯讓我更多的學(xué)會(huì)了去換位思考，首先，與學(xué)生進(jìn)行換位。我這樣想：假設(shè)我是小敏----一位面對(duì)自己的將來(lái)十分無(wú)助的學(xué)生，我也會(huì)渴望老師的理解與幫助;如果老師對(duì)此漠視而淡然，學(xué)生的未來(lái)可能會(huì)褪色與黯淡;如果老師及時(shí)的換位思考，對(duì)此付出真情與幫助，他們的前途可能會(huì)光芒四射。其次，與家長(zhǎng)進(jìn)行換位。我們每個(gè)人都會(huì)有親人，假如他們遇到困難，又是我們的能力所不能解決的，我們也會(huì)渴望有人來(lái)幫一把。換位思考可以讓人與人之間相互理解，它既是我們教師的一種責(zé)任，也是人與人之間傳遞真情與親情的一種有效地途徑。

愛(ài)學(xué)生就要賞識(shí)你的學(xué)生。清朝教育家顏元說(shuō)過(guò)：“數(shù)子十過(guò)，不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng)?！泵绹?guó)心理學(xué)家威廉詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則就是希望別人對(duì)自己加以賞識(shí)?！逼鋵?shí)很多學(xué)生都愛(ài)“面子”，希望老師能夠表?yè)P(yáng)自己。對(duì)于老師嚴(yán)厲、不顧情面地批評(píng)，他們?yōu)榱藸?zhēng)回自己的面子，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生逆反心理，嚴(yán)重的將導(dǎo)致和老師產(chǎn)生正面沖突。心理學(xué)有關(guān)理論表明：表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)等正面評(píng)價(jià)對(duì)已有動(dòng)機(jī)有強(qiáng)化作用，批評(píng)與懲罰則對(duì)已有動(dòng)機(jī)有削弱作用。所以，對(duì)待學(xué)生，最好還是表?yè)P(yáng)多一點(diǎn)為好。對(duì)于犯了錯(cuò)誤的學(xué)生，教師應(yīng)該改變批評(píng)的方式，讓學(xué)生能夠心甘情愿地接受批評(píng)，并且積極改正，恰到好處的運(yùn)用“綠色批評(píng)”有時(shí)會(huì)受到事半功倍的作用。

師愛(ài)是一種激勵(lì)學(xué)生個(gè)性和諧發(fā)展的無(wú)可取代的教育力量。愛(ài)是陽(yáng)光，能融化冰雪;愛(ài)是春雨，能滋生萬(wàn)物;愛(ài)是橋梁，能溝通師生的心靈。有了愛(ài)，師生之間就能以誠(chéng)相見(jiàn)，心心相印，沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有責(zé)任，就沒(méi)有真正的教育，熱愛(ài)學(xué)生又是教師獻(xiàn)身教育事業(yè)，搞好教育工作的原動(dòng)力，愿每一位教育工作者都能為自己的學(xué)生奉獻(xiàn)出無(wú)私的愛(ài)。

對(duì)于心靈防護(hù)心得體會(huì)小學(xué)如何寫七

觸動(dòng)心靈感言（精選50句）

1、那些無(wú)處安放的青春，破碎的讓人心疼，我的世界，如此不堪，我推開了所有的人，唯一把你放在心上。

2、愛(ài)就是瞎了眼。瞎了眼睛的時(shí)候，你什么都看不到?，F(xiàn)在回頭看自己的愛(ài)情，我問(wèn)自己那時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)跟那個(gè)人在一起。答案就是，愛(ài)情讓你瞎了眼。

3、你要知道不是每個(gè)人，都可以在我心里興風(fēng)作浪。

4、你不會(huì)看到有一個(gè)我，把你的失落變成我的難過(guò)。

5、要緊握那些有風(fēng)的日子，它們吹來(lái)你的笑臉，吹來(lái)你的善良，帶走你的黑暗。

6、一切都明明白白，但我們?nèi)源掖义e(cuò)過(guò)。因?yàn)槟阆嘈琶\(yùn)，因?yàn)槲覒岩缮睢?/p>

7、姍姍來(lái)遲總比沒(méi)來(lái)好。

8、生活中有很多好的選擇，但你不必做出那些看起來(lái)最好的選擇。選擇讓你開心的事情，那么它便會(huì)成為你最好的選擇。太在意別人的看法，最后會(huì)有兩種結(jié)局：要么自己累死，要么讓別人整死。一生中，總有那么一段時(shí)間，需要你自己走，自己扛。不要感覺(jué)害怕，不要感覺(jué)孤單，這只不過(guò)是成長(zhǎng)的代價(jià)。

9、控制得了的，叫表情；控制不了的，叫心情。

10、如果十指相扣，牽不起天長(zhǎng)地久，且容我，端坐在時(shí)光未央，用那一份飽滿的深情抒寫許諾的歡愉。

11、小時(shí)候以為最浪漫的事，是一個(gè)人走很遠(yuǎn)的路去看另一個(gè)人，現(xiàn)在明白最浪漫的事，是一個(gè)人不管走多遠(yuǎn)的路，心里想念的都是同一個(gè)人。

12、時(shí)間在身邊悄悄的溜走，我還能有多少時(shí)間抓住彼此在一起的日子。任憑催促的歲月把自己熬成孤獨(dú)，心里始終有那么一個(gè)人。我不能給你承諾至少能給你時(shí)間。我不想讓你后悔當(dāng)初的選擇，年輕是愛(ài)情到婚姻的墳?zāi)?。如果有彼此，?qǐng)緊握彼此的雙手不離不棄。

13、無(wú)論怎么說(shuō)，過(guò)去的一切都不可移動(dòng)，明天的渺茫全是仗昨天的實(shí)在撐持著。

14、有些事情不是非做不可的，是看你想過(guò)什么樣的生活。

15、年紀(jì)越大，學(xué)得越多，越發(fā)感到自己懂得太少。在[xx]歲時(shí)，生活每天都教會(huì)我新的東西。

16、日子，就是給你一點(diǎn)甜頭，給你一點(diǎn)苦頭，給你一點(diǎn)盼頭，一般，就這三種頭。

17、每個(gè)人背后都有一段不為人知的故事，只愿有一人懂你這故事背后的酸甜苦辣，即使生活再怎么難，我們也要一路前行的走下去。

18、獨(dú)自在馬路上行走，不需要?jiǎng)e人的陪伴，我只想感受那難熬的.孤單。

19、一個(gè)人再好，他不心疼你又有什么用，真正的幸福是發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心和體貼，是生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴，實(shí)實(shí)在在的惦記。

20、成長(zhǎng)中所有遇到的問(wèn)題，都是量身定做的。解決了，你就成為你這類人當(dāng)中的幸存者。不解決，你永遠(yuǎn)也不知道自己可能成為誰(shuí)。

21、幸福并不是精心營(yíng)造的物質(zhì)生活，而是一種簡(jiǎn)單的感覺(jué)。是生病時(shí)的噓寒問(wèn)暖，孤單時(shí)的溫柔陪伴。是快樂(lè)的時(shí)候有人分享，難過(guò)的時(shí)候有人分擔(dān)。

22、一輩子，真短，別為一些無(wú)關(guān)事傷感，幸福不是看你擁有多少，而是看你在乎多少，不屬于自己的不去強(qiáng)求，握在手里的好好珍惜。在快樂(lè)的心境中做自己喜歡的事，用陽(yáng)光般的笑容走好每一段路。

23、到朋友家吃完飯，要主動(dòng)幫忙洗碗清理桌子。

24、摘下了面具的自己，連笑都會(huì)撕扯著嘴角的痛。

25、那么，你是想放手一搏，還是等到年華老去，心中充滿遺憾，孤獨(dú)地邁向黃泉路？

26、被愛(ài)很幸福，可以接受、可以拒絕、可以有面子，于是我們總是等著人家來(lái)愛(ài)，但是，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)沒(méi)辦法愛(ài)上對(duì)方時(shí)呢？又或是我愛(ài)的人永遠(yuǎn)都不說(shuō)愛(ài)我呢？我該接受那段不期盼的感情，還是勇于追求自己的幸福呢？

27、在真愛(ài)面前，不要放棄，哪怕你喜歡的人要求你放棄。

28、這個(gè)花開的季節(jié)，美麗的日子，用目光送自己走進(jìn)一片繁花如錦。彼岸，我是一朵花兒長(zhǎng)成純白的想念，靜靜地綻放。歲月的深處懷一抹淺淺的笑，靜候那一夜花開。若安流年，輕放憂傷；唯念，素淺年華，淺笑依然。于你們，春暖花開香幽天際；于你們，媚舞云端沉醉歡顏。靜靜地對(duì)著天空生長(zhǎng)，默守心底的狂瀾！

29、你的日子，總是這般溫暖美好。

30、想過(guò)很多次，如果和他重遇，我唯一的心愿是，我希望他不幸福，至少不要過(guò)得比我幸福。

31、只為再見(jiàn)的，已不是你。

32、我是盲目膽怯的，因?yàn)槲覑?ài)上了你。

33、被特別在乎的人忽略會(huì)很難過(guò)，而更難過(guò)的，是你還要裝作不在乎。

34、把破碎的碎片小心拾起，拼湊過(guò)后，是否還能恢復(fù)？

35、患難與困苦是磨練人格的最高學(xué)府。

36、比要怪別人對(duì)你冷淡，是你在他心里什么都不算。

37、時(shí)間過(guò)去很久，你黑發(fā)變白發(fā)，滿臉都是歲月的痕，個(gè)子也變矮了。只記得小時(shí)候您是那么高，一手就能抱著我穿過(guò)一條街一條巷。您的笑還是那么幸福開朗，還是那么甜那么讓人難以忘懷。

38、許多時(shí)候，命運(yùn)的轉(zhuǎn)折就在剎那間，而那些剎那之間的轉(zhuǎn)折，回過(guò)頭看起來(lái)，其實(shí)早就是命中注定的。

39、有時(shí)候你對(duì)我好一點(diǎn)，我就恨不得把心掏出來(lái)給你。

40、生活若少了你，快樂(lè)就缺了一角；生命若少了你，精彩就留有遺憾；一輩子若沒(méi)有你，人生就失去目標(biāo)。我要把你放心房，一輩子不忘，不忘！

41、我是一個(gè)對(duì)待生活對(duì)待感情都持續(xù)著樂(lè)觀態(tài)度的人，不會(huì)正因小事與人爭(zhēng)吵，父母在生活正占很大的成分，因此孝心必須要有！我不注重外表，只要有孝心談的來(lái)能共同奮斗的我都能夠理解。

42、不好太在乎一些無(wú)傷大雅的細(xì)節(jié)，有時(shí)候放開一些反而會(huì)讓你得到更多。不拘小節(jié)的人容易得到愉悅，和不拘小節(jié)的人一齊生活是一個(gè)簡(jiǎn)單自由人生的開始，牽住我的手，讓我?guī)阕摺?/p>

43、每一棵大樹的成長(zhǎng)都要接受陽(yáng)光，也要包容風(fēng)雨。

44、得不到也不要乞討，那樣會(huì)覺(jué)得自己很可笑。

45、在想象的空間里不斷徘徊，讓畫面永遠(yuǎn)明確。

46、有時(shí)候，心田最直接的感覺(jué)，往往是最難說(shuō)出口的。

47、被背叛的痛苦中領(lǐng)略忠誠(chéng)的難能可貴，我們從失戀的悲傷中領(lǐng)略長(zhǎng)相廝守的深情。

48、生擲中總有那么一段年華，布滿不安，但是除了勇敢面臨，我們別無(wú)選擇。當(dāng)你感受人生沒(méi)那么如意，當(dāng)你對(duì)本身的表示沒(méi)那么滿足，當(dāng)你對(duì)本身愛(ài)的人或本身感想失望，當(dāng)你以為本身再也僵持不下去的時(shí)候，請(qǐng)記得對(duì)本身說(shuō)：不要緊，我們都是這樣長(zhǎng)大的。

49、我不會(huì)依賴別人。因?yàn)槲沂軌蛄耸?。生命于我們，只是九牛一毛，然而，卻承載了太多的情非得已。離合聚散，疾苦歡笑，叫囂尋覓……因?yàn)闆](méi)有人知道誰(shuí)人最終的答案，所以，我們獨(dú)一的選擇，必需是：向前，笑看風(fēng)，笑對(duì)雨……

50、你說(shuō)玩笑最傷人，可它偏偏是最暖人的。沒(méi)有風(fēng)的日子，云是雨的守望；沒(méi)有夢(mèng)的日子，期待會(huì)疏棄年華。這個(gè)世界上，誰(shuí)也不是誰(shuí)的永遠(yuǎn)，唱一曲風(fēng)花雪月，吟一闋歲月靜好，煙火、流年、塵世、滄桑，淺淺遇，淡淡忘。

對(duì)于心靈防護(hù)心得體會(huì)小學(xué)如何寫八

以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽(yáng)。

很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵,暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。

訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后，大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò).休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面.經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。

活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)?！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō)，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說(shuō)，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說(shuō)，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。