從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

對于身體放松訓(xùn)練心得體會英語一

2、越長大越覺得，人這一輩子啊，真的要信命，生老病死那都是命，機會與否也是命。希望此生家人都能平安健康，抓住機遇。

3、身體健康真的很重要，只有身體健康了，你的心靈才能通暢，希望自己可以擁有一個健康的身體，希望未來是美好的。

4、最近聽到的不好的消息太多?，F(xiàn)在越來越覺得身體健康和平安最重要。我希望四位父母身體健康，老公一切平平安安。

5、又長大一歲，希望大家順利找到工作，希望家人朋友們都平安健康，希望和你一直在一起。

6、世界保健日，愿你抱著健康，拽著吉祥，擁著平安，揣著溫馨，摟著幸福，攜著快樂，帶著財運，牽著甜蜜！健康永遠(yuǎn)！幸福永遠(yuǎn)！

7、放響的是鞭炮走過的是歲月留下的是故事帶來的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春節(jié)平安幸福健康和快樂！

8、不知道自己之前的選擇是對是錯。只覺得現(xiàn)在有點無力~只希望父母身體健康。

9、世界保健日，關(guān)注生命，關(guān)愛健康，規(guī)律起居，飲食平衡，平和心態(tài)，勞逸結(jié)合，身心俱健，幸福生活由此開始！祝你健康生活好姿態(tài)，快樂成長每一天！

10、站在山頂有種想哭的沖動，腦袋一片空白，不會再傻了，愿家人和自己平安健康順心。

11、突然發(fā)現(xiàn)在健康面前一切都顯得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。

12、希望自己能夠白一點、高一點、瘦一點，結(jié)果一跪下來腦子里就只剩下父母康健四個字了，祈求父母身體健康，如果允許我再貪心一些，希望父母平安長壽。

13、沒命地做，死命地干，累出病來，還是自己受；適當(dāng)放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，從世界保健日開始，過得越來越好！

14、生日最大的愿望：希望家人平安健康。繼續(xù)保持熱情，保持樂觀，努力生活。感謝每個階段不同的自己。

15、匆匆而來，匆匆就走，帶上父母看了下著名的景點，希望他們身體健康！

16、希望父母身體健康，平安快樂，諸事順利。希望我今天工作順利平安，不被領(lǐng)導(dǎo)找茬兒不被領(lǐng)導(dǎo)抓，賤人小人都退散。

17、而立之年，感謝所有送給我最美好祝福的家人和朋友，許個心愿愿大家都平安健康。

18、沒啥特別的心愿就希望媽媽身體健康你身體健康家人身體健康平安健康就好。

19、希望家人健康希望你開心希望自己別在任性沒有驚喜也沒有失望，這就是最好的時光。

20、祝福爸媽全家人都身體健康長壽幸?？鞓罚溉胰硕夹腋？鞓菲桨步】得恳惶?。

21、突然感覺自己是個大人了，要擔(dān)負(fù)起很多責(zé)任，應(yīng)了一句話：上有老下有小，希望家人都平安健康。

22、這是個好日子耶可以許愿咯，愿父母工作順利，身體健康，自己呢考到一個自己希望的學(xué)校，找到一份穩(wěn)定的工作，愿得一人心，白首不分離。

23、每年都會許下同樣的心愿，希望家人平安健康。同時也希望自己安好。

24、我們真不知道明天和意外哪個先到。余生，我們愿用所有的愛去愛我們的家人。余生，我們愿我們的家人平安健康，幸福快樂！

25、這輩子最希望的是家人還有自己身體健康！一生平安！每次敬神我都是這么默默許愿！但是你為什么不聽呢？

26、保持身體健康的唯一辦法，就是吃點你不想吃的，喝點你不想喝的，以及做點你不愿做的事情。

27、凌晨，在上夜班，愿家人平安健康，愿我愛的人越來越好，愿生活對我溫柔點，最后，對自己說一句歲生日快樂！

28、把煙戒了，把酒少喝，把暴飲暴食的習(xí)慣改了。注意休息，注意飲食，做做運動打打太極，把身體照顧好了。世界保健日，愿所有人健健康康。

29、晚上，我和父母在柏威年的千日賀吃飯，這一天過得特別開心，希望父母身體健康，幸福快樂。

30、深秋的山間，居然會冒出如此之多的千年銀杏！愿家人平安健康快樂！多加保重。

31、我這個人向來不信鬼神人佛，唯獨這一次，我希望你能保佑我，保佑我家人平安健康。

32、希望自己能夠白一點高一點瘦一點，結(jié)果一跪下來腦子里就只剩下父母康健四個字了，祈求父母身體健康，如果允許我再貪心一些，希望父母平安長壽。

33、愿家人平安健康，愿所有美好與溫暖如約而至，感謝相遇，知足善良愛與自由，祝自己生日快樂。

34、昨晚夢見自己掉了好多牙齒，在此說破，希望家人健康平安，一切順利，阿彌陀佛。

35、愛情也許會老，兒女早晚要跑。唯有父母之愛，愛到天荒地老。父愛無怨無悔，母愛不求回報。如今短信祝愿，父母健康永葆。

36、當(dāng)心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽。

37、我的新年愿望還是和往年一樣，希望那些我愛的人和愛我的人，都能身體健康，開心

38、祈福，深處異地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切順利，早日遇見對的，愛我的人。

39、棒棒的身體，釋放順利給工作，健康的體魄，詮釋快樂給生活，良好的心態(tài)，解讀幸福給人生，愿你身體心靈雙健康，幸福生活萬年長。

40、沒有很大的愿望，一個愿望要送給我的小姐姐，還有一個就是希望我的家人平安健康。完美。

41、我也沒有什么理想和愿望，只希望自己順利考研希望家人平安健康。

42、人生成不成功只是你的執(zhí)念，愛你的人只希望你今天按時吃飯，然后健康平安。

43、當(dāng)心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！

44、愿我們永遠(yuǎn)做那個善良有愛的人，永遠(yuǎn)被幸福包圍，心愿是家人平安健康快樂。

45、聽過別人的故事，才知道自己的擁有對她們來說多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪著我。

46、希望父母身體健康，工作順利，愛我的我愛的人，身邊的朋友都事事順心。

47、攔住一方懶散溪，構(gòu)筑一道保健壩，蓄積一湖清淡水，發(fā)起一路快樂電，送來一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全開心，保藏營養(yǎng)，保重健康！

48、健康是生命的源泉，身體是革命的本錢，生命因健康而美麗，千金難買健康的身體，愿你輕輕松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快樂樂每一天！

49、一個人的第三十六天。祝我自己生日快樂，希望父母身體健康萬事如意！

50、沒啥特別的心愿，就希望媽媽身體健康，你身體健康，家人身體健康，平安健康就好。

對于身體放松訓(xùn)練心得體會英語二

在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，有效地開展體育教學(xué)和體育活動，認(rèn)真貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)。為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識打下了堅實基礎(chǔ)，很好地促進(jìn)學(xué)生身心健康，現(xiàn)對半年來的工作情景總結(jié)如下：

一、深入探究，努力提高教育教學(xué)水平

這一學(xué)期我執(zhí)教四年級2個班的體育課，工作量是每周六節(jié)課，并負(fù)責(zé)學(xué)校日常田徑隊的訓(xùn)練工作，負(fù)責(zé)學(xué)?！叭佟?。在平時的教學(xué)工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按原大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計劃，認(rèn)真?zhèn)湔n。在學(xué)校沒有場地器材的情景下，有效地開展廣播操教學(xué)、隊形隊列、游戲、身體素質(zhì)及彈跳力訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練多種新穎課型，于方寸間進(jìn)取撥展體育天地。平時工作除了認(rèn)真開展課堂教學(xué)外還保障了學(xué)校各項體育工作的順利開展，保證了學(xué)生在校一日的體育活動時間，豐富了學(xué)生的課余文化生活，提高了學(xué)校文化建設(shè)。半年來，本人還十分注重個人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，經(jīng)過在實踐中加深對課程的理解和領(lǐng)會。

1、學(xué)生能在教師的要求下進(jìn)取鍛煉，對學(xué)生本身增強體質(zhì)，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。

2、經(jīng)過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學(xué)生消除了自卑心理，感受到了學(xué)校、班級和教師的溫暖，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進(jìn)德、智、體等方面的全面發(fā)展。

3、在體育教學(xué)中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到進(jìn)取鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感情愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學(xué)原則，盡量使每個學(xué)生都能有適合自我的活動資料和活動方式，更增強了學(xué)生的自信心，使他了解到自我在這個群體中的重要性，是這個大家庭中不可缺少的一員。

4、教學(xué)過程、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)資料的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)資料在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的構(gòu)成。運動負(fù)荷由小到大，滿足了不一樣類型學(xué)生的要求。

5、采用不一樣類型的球類運動及游戲，使學(xué)生提高了身體協(xié)調(diào)性，增加對參加體育鍛煉的興趣。

二、認(rèn)真對待兩操工作

這學(xué)期學(xué)習(xí)了全國第三套小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》，動作難度增加，對學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性都有很大的要求，我主要經(jīng)過以下幾點對廣播操進(jìn)行教學(xué)。

1、加強對第學(xué)生的思想教育。使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操的習(xí)慣。

2、體育教師要正確運用示范。經(jīng)過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。所以，示范要準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。

3、要精講多練。我在廣播操教學(xué)中，講解主要是結(jié)合示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，掌握技術(shù)動作。加強口令學(xué)習(xí)，口令要清楚、宏亮、準(zhǔn)確。

4、教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。

此外，在廣播操教學(xué)過程中，還要得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持，進(jìn)行了團(tuán)體教學(xué)，所以，廣播操在很短的時間內(nèi)有了效果。我們體育組期望所有教師都能以身作則，并加強對學(xué)生思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操，并與各班班主任溝通，對學(xué)生出操的順序和隊列嚴(yán)格要求，做到有序的出操和回到，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性和紀(jì)律性。在課堂上配合學(xué)校對生學(xué)進(jìn)行德育教育，培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷和自覺遵守規(guī)則的好品質(zhì)。

對于身體放松訓(xùn)練心得體會英語三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您們好!

首先，非常感謝公司給了我一個很好的工作機會，感謝公司一直以來對我的信任和關(guān)照，特別感謝公司給予我發(fā)揮個人優(yōu)勢的平臺。在公司工作的這些日子里，您們也給了我很多的培育，讓我學(xué)到了許多，也進(jìn)步了許多。但因為我個人身體原因，我很遺憾地在這里向公司提交辭職。

我認(rèn)真回顧了這些年來的工作情況，在工作中，我一心為推動公司的發(fā)展而工作，一直以公司利益為中心，我學(xué)到很多東西，無論是從專業(yè)技能還是做人方面都有提高，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和栽培。

公司目前在領(lǐng)導(dǎo)們的英明決策、正確帶領(lǐng)下，已經(jīng)全面進(jìn)入正軌，銷售經(jīng)營和管理都越來越高效，取得了日新月異的進(jìn)步。公司制度基本完善，領(lǐng)導(dǎo)制定的方針符合實際情況、具有可行性。

而我自己，由于身體狀況等各方面的壓力，使我已無法再精力充沛地投入到工作中去，而且，我深刻感覺到自己的能力也有限，沒辦法達(dá)到公司需要的要求，在公司的各方面需求上自己能力還不夠。所以，我現(xiàn)向公司提出辭職，望公司能諒解。我將于20xx年xx月xx日正式離職。

此致

敬禮!

辭職人：xxx

20xx年x月x日

對于身體放松訓(xùn)練心得體會英語四

身體乃"革命"的本錢，生命在于運動?！懊刻戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強健。我們的機體共有九大系統(tǒng)，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運動必須是適當(dāng)，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅會讓機體超負(fù)荷工作，還會使機體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運動一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，可以從多方面來解釋。

乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。

在很多人看來，乒乓球根本達(dá)不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都知道，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢，時刻準(zhǔn)備對方的反攻?？梢赃@樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。

在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時機，將會失去一個比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實的水平。

任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個時代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。

運動，讓你更強健。

運動，讓你更快樂。

運動，讓你更健康。

對于身體放松訓(xùn)練心得體會英語五

總監(jiān)：

你好!因為我身體的原因，調(diào)養(yǎng)快一個月，醫(yī)院仍然覺得我目前還要休息，不能承受壓力并要保持愉悅的生活氛圍，暫時不能去公司工作，為了不耽誤公司的工作，我很遺憾自己在這個時候向公司正式提出辭職。我會在近期身體稍微舒適一點的時候去公司辦理工作交接手續(xù)。

來到也快兩年了，有過歡笑，有過收獲，也有過淚水和痛苦。公司平等的人際關(guān)系和開明的工作作風(fēng)，一度讓我有著找到了依靠的感覺，在這里我能開心的工工作，開心的學(xué)習(xí)。我為能在工作過感到無比的榮幸和自豪，我會懷念在這里的每時每刻，感謝公司給了我這么一個機會。在公司這一年多里，公司領(lǐng)導(dǎo)和周圍同事給了我無比的照顧和關(guān)懷，讓我深切的感受到了公司倡導(dǎo)的人情化管理給我們帶來的親切和溫馨。

我深信，公司將沿著通往勝利彼岸的高速軌道飛速前進(jìn)，將一如既往的在sap咨詢業(yè)領(lǐng)域領(lǐng)航!我真誠的懇請公司領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我的辭職申請，在這里我表示衷心的感謝，同時祝愿公司不斷壯大發(fā)展!

最后祝公司在今年蓬勃發(fā)展，取得更加優(yōu)異的成績;祝愿公司上下所有領(lǐng)導(dǎo)和員工身體健康，萬事如意!

此致 敬禮!

辭職人：

日期：

對于身體放松訓(xùn)練心得體會英語六

第一章總則

第一條為了建立企業(yè)內(nèi)部協(xié)調(diào)、穩(wěn)定的勞動關(guān)系，規(guī)范企業(yè)與職工行為，維護(hù)雙方合法權(quán)益，增加相互合作和企業(yè)凝聚力，共同促進(jìn)我廠發(fā)展，依據(jù)《中華人民共和國勞動法》、《國家鐵路實施（中華人民共和國勞動法）的若干規(guī)定的通知》和有關(guān)法規(guī)，由__________廠（以下簡稱廠）與__________廠工會（以下簡稱工會），雙方代表平等協(xié)商達(dá)成協(xié)議而簽訂本合同。

第二條本合同遵循：合法的原則，平等的原則，權(quán)利義務(wù)相對等的原則，兼顧國家、企業(yè)、職工利益的原則，維護(hù)正常生產(chǎn)、工作秩序的原則。

第三條本合同有關(guān)勞動用工、勞動報酬、勞動工時、勞動保險、勞動保護(hù)、職工培訓(xùn)、職工福利、退休養(yǎng)老和各種節(jié)假日等方面的待遇的條款，應(yīng)不低于國家和地方法律、法規(guī)的有關(guān)規(guī)定。

第四條本合同是雙方在企業(yè)發(fā)展、科學(xué)管理、民主管理，建立和諧穩(wěn)定的勞動關(guān)系等方面應(yīng)遵守的行為規(guī)范和共同準(zhǔn)則。

第五條廠、工會及全體職工應(yīng)共同實現(xiàn)_______年各項目標(biāo)：

一、完成工業(yè)總產(chǎn)值______萬元。

二、實現(xiàn)銷售收入______萬元。

三、實現(xiàn)綜合經(jīng)濟(jì)效益______萬元。

四、產(chǎn)品出廠合格率達(dá)到______％。

五、在崗職工收入比上年增長______％。

六、完成固定資產(chǎn)增值______％。

七、消滅人身重傷以上事故，消滅責(zé)任火災(zāi)重大事故和設(shè)備事故，實現(xiàn)安全年。

八、搞好治安綜合治理，堅持計劃生育基本國策，維護(hù)大局穩(wěn)定，確保工廠經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定增長。

第二章企業(yè)用工

第六條廠根據(jù)生產(chǎn)需要，可以適當(dāng)調(diào)整勞動力分布結(jié)構(gòu)，改善勞動組織，采取多種形式的用工制度。待崗的職工需要培訓(xùn)，使其盡快達(dá)到上崗條件。

第七條因履行個人勞動合同而發(fā)生的勞動爭議，按勞動爭議調(diào)解程序處理。

第三章工作時間

第八條本廠職工的工作時間應(yīng)按國家有關(guān)規(guī)定實現(xiàn)每周不超過______小時工作制度。

第九條廠、分廠原則應(yīng)不提倡加班，確實因滿負(fù)荷生產(chǎn)工作狀態(tài)下仍不能完成生產(chǎn)、工作任務(wù)，而需要加班，應(yīng)經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)同意，并向同級工會組織通報認(rèn)可后方可適當(dāng)延長工作時間，原則加班每次不得超過______小時。特殊情況延長工作時間（如出現(xiàn)天災(zāi)人禍，組織搶救工作等《勞動法》第四章第四十二條規(guī)定情況）不在本規(guī)定范圍之內(nèi)。其中實行換班工作制的職工休假日、法定假日工作制的職工休假日、法定節(jié)日工作視為正常工作，其中法定節(jié)日按照加班處理。

第四章休息、休假

第十條國家法律規(guī)定的休息日，應(yīng)當(dāng)安排職工休假，婚假、產(chǎn)假、探親假等應(yīng)按國家法規(guī)執(zhí)行。年休假可以根據(jù)生產(chǎn)和工作情況有組織的安排休假。

第十一條廠制定關(guān)于職工病事假的有關(guān)規(guī)定時，必須依據(jù)《勞動法》及鐵道部、路局、分局的相關(guān)規(guī)定，應(yīng)與同級工會協(xié)商，同級職代會共同審議通過。

第十二條廠及分廠對生產(chǎn)崗位上的分廠兼職工會主席應(yīng)提供每年不少于______天的工會工作日，工資及其它待遇不受影響。

第五章勞動報酬

第十三條在勞動生產(chǎn)率和經(jīng)濟(jì)效益增長的前提下，職工收入的增長原則不低于分局公布的平均職工工資指數(shù)。

第十四條有下列情況之一的，廠應(yīng)按《勞動法》規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)支付勞動報酬。

1.安排職工延長勞動時間，累計時間滿______小時為一個工作日，依次類推，原則安排調(diào)休。在本年度內(nèi)不能安排調(diào)休者按工資______％支付工資報酬。

2.休息日加班不能調(diào)休的，應(yīng)支付不低于______％的工資。

3.法定節(jié)假日加班，工作一天，調(diào)休兩天，不能調(diào)休的應(yīng)支付不低于工資______％的工資報酬。

4.廠支付職工超過正常工作時間的工資報酬的計算基數(shù)為職工個人崗位工資、技能工資。

第六章勞動保險

第十五條廠根據(jù)國家和地方法律規(guī)定，參加養(yǎng)老、待業(yè)等社會保險。廠行政應(yīng)給職工互助補充保險基金組織提供資助，金額視經(jīng)濟(jì)效益協(xié)商確定。

第十六條對因工負(fù)傷、殘、死亡的，應(yīng)按有關(guān)勞動保險政策規(guī)定，為其支付費用并給其予應(yīng)享受的待遇。

第七章勞動保護(hù)

第十七條廠負(fù)責(zé)加強和改善勞動安全技術(shù)工作和勞動保護(hù)條件，特殊工種及女職工的特殊保護(hù)工作，防止人身事故發(fā)生，預(yù)防并減少職業(yè)病危害。

第十八條廠根據(jù)工種崗位需要，按期給職工配發(fā)勞動保護(hù)用品，冬夏季節(jié)采取防寒保暖，防暑降溫措施。

第十九條廠發(fā)生職工因工傷亡事故，應(yīng)及時通過工會備案，工會應(yīng)參加調(diào)查并提出處理意見和建議。

第二十條工會支持并監(jiān)督廠行政加強勞動保護(hù)管理。當(dāng)發(fā)生嚴(yán)（更多精彩文章來自“秘書不求人”）重有損職工身體健康或人身安全的情況時，工會有權(quán)采取措施維護(hù)職工的身心健康和人身安全。

第八章職工培訓(xùn)

第二十一條廠負(fù)責(zé)制定職工教育規(guī)劃和年度實施計劃，搞好職業(yè)培訓(xùn)工作，并納入廠發(fā)展規(guī)劃中，同時布置，同時實施，同時檢查評比。教育發(fā)展規(guī)劃應(yīng)提交職代會討論審議，接受監(jiān)督。

第二十二條實行“先培訓(xùn)、后上崗”制度，職工必須參加廠安排的各類教育培訓(xùn)，遵守廠制定的各項教育制度。廠對關(guān)鍵崗位實行崗位合格證制度，凡考試不合格的按有關(guān)規(guī)定實行試崗、待崗。

第二十三條廠應(yīng)依據(jù)上級有關(guān)規(guī)定為職工提供集體福利設(shè)施。

第二十四條廠要加強對離退休職工的管理水平，按規(guī)定每年提取離退休人員專項管理費，幫助離退休職工解決實際困難。

第二十五條廠每年應(yīng)將福利基金提取的總數(shù)及安排、使用情況向工會通報，并提交職工代表大會審議。

第二十六條廠______年為職工辦兩件實事：

1、返還______％職工個人風(fēng)險抵押金。

2、美化廠區(qū)，逐步建成花園式工廠。

第九章紀(jì)律與獎懲

第二十七條廠按照國務(wù)院《企業(yè)職工獎懲條例》等有關(guān)文件和分局有關(guān)獎懲規(guī)定，制定本廠勞動紀(jì)律與獎懲制度，并以此為依據(jù)決定對職工進(jìn)行獎懲。廠獎懲制度的制定有工會參加并經(jīng)廠職代會審議通過后實施。

第二十八條對于違反企業(yè)規(guī)章制度造成一定后果的職工，廠可分別不同情節(jié)給予批評教育或經(jīng)濟(jì)賠償，情節(jié)嚴(yán)重的可以辭退、除名、直至追究法律責(zé)任。對職工進(jìn)行行政處分時，須事先征求同級工會組織意見，聽取被處分人申辯，然后由行政作出決定，工會認(rèn)為處理不適當(dāng)?shù)目梢蕴岢霎愖h，與行政協(xié)商解決。

第十章雙方的權(quán)利與義務(wù)

第二十九條當(dāng)事人雙方依據(jù)合同的原則和內(nèi)容，履行各自的權(quán)利和義務(wù)：

廠行政

1.深化改革，強化企業(yè)管理，堅持科學(xué)管理，民主管理，正確行使生產(chǎn)指揮權(quán)。建立自負(fù)盈虧機制。降低成本、挖潛提效，提高經(jīng)濟(jì)效益。

2.積極推進(jìn)干部制度改革，按照德才兼?zhèn)湓瓌t，聘用干部，德能勤績考核干部，強化干部管理制度，不斷提高干部的政治、業(yè)務(wù)技術(shù)素質(zhì)。

3.制定切實可行的有效措施，保質(zhì)保量地負(fù)責(zé)完成全年安全生產(chǎn)經(jīng)營銷售任務(wù)。

4.堅持“科技興廠、教育為本”的方針，大力發(fā)展科技教育事業(yè)，搞好職工教育和職工崗位培訓(xùn)，提高教育質(zhì)量，為我廠發(fā)展提供合格人才。

5.關(guān)心職工生活，為職工多辦實事、好事，逐步為職工提供良好生產(chǎn)和生活環(huán)境。

6.根據(jù)廠生產(chǎn)任務(wù)情況，確定職工息工、待崗、下崗有關(guān)辦法規(guī)定，交職工代表大會審議討論通過實施。

職工

1.學(xué)習(xí)黨的各項方針政策，堅持四項基本原則，樹立“廠興我榮，廠衰我恥”的觀念，積極支持、參與各項改革，參加民主管理工作，參政議政，當(dāng)好企業(yè)主人。

2.參加群眾性合理化建議、發(fā)明創(chuàng)造，小改小革及崗位練兵、技術(shù)比武活動，鉆研業(yè)務(wù)，提高職業(yè)技能。

3.堅持安全生產(chǎn)，認(rèn)真執(zhí)行規(guī)章制度，落實崗位責(zé)任制，嚴(yán)格按照操作規(guī)程辦事，保證人身安全。

4.在廠、分廠領(lǐng)導(dǎo)下，保質(zhì)保量地完成本職工作任務(wù)，發(fā)生人為責(zé)任問題，自覺接受有關(guān)規(guī)定處理，不得無理取鬧。

5.貫徹《勞動法》，維護(hù)和服從行政領(lǐng)導(dǎo)對廠生產(chǎn)和經(jīng)營活動的統(tǒng)一指揮權(quán)，嚴(yán)格按照勞動合同辦事。

第三十條廠在重大決策的制定、研究各項涉及職工切身利益的規(guī)章制度、生活福利等重大問題，應(yīng)與廠工會組織及時溝通、磋商，并提請職工代表大會審議通過

。

第十一章合同的期限、變更與監(jiān)督檢查

第三十一條本合同有效期為一年。合同期滿前一個月雙方平等協(xié)商簽訂新合同，新合同簽訂生效前，本合同繼續(xù)有效。新合同的生效日期與前合同的終止日期吻合。

第三十二條本合同在執(zhí)行過程中有特殊情況時，雙方都有權(quán)提出修改本合同的條款。修改后的條款為合同的附件執(zhí)行，與本合同具有同等效力。未經(jīng)雙方同意，任何一方無權(quán)變更。

第三十三條本合同有下列情況之一時可以解除：

1.廠與工會協(xié)商一致；

2.因不可抗拒情況出現(xiàn)，使本合同無法履行；

3.企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營狀況發(fā)生嚴(yán)重困難和重大變化。

解除合同須經(jīng)職工代表大會通過，并在五日內(nèi)向原合同審查的勞動行政主管部門，分局行政和分局工會提交書面說明。

第三十四條雙方因履行合同發(fā)生爭議，先由雙方協(xié)商解決，協(xié)商不能解決的，向上級勞動爭議仲裁委員會申請裁決。

第三十五條在次年廠召開職工代表大會時，由廠行政報告上年廠集體合同的履行情況，并由職工代表按照“全面履行、較好履行、基本履行、未履行”做出評議，并由干部評議組根據(jù)評議的實際數(shù)據(jù)做出集體合同履行情況的書面報告，由大會審查并做出決議。

第十二章合同的違約責(zé)任

第三十六條企業(yè)違反規(guī)定的、或合同約定的條款，應(yīng)依法承擔(dān)法律責(zé)任；造成損失的，還應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)賠償責(zé)任。法律法規(guī)以外的損失，向上級主管領(lǐng)導(dǎo)、部門報告，請求上級處理。

第三十七條工會不是集體合同的主體，不承擔(dān)集體合同規(guī)定的經(jīng)濟(jì)、物資責(zé)任。工會違反本合同應(yīng)承擔(dān)道義上的責(zé)任，職工違反本合同應(yīng)承擔(dān)一定范圍內(nèi)的責(zé)任。

第十三章附則

第三十八條本合同經(jīng)廠九屆四次職代會審議通過并經(jīng)雙方法人代表簽字。

第三十九條本合同簽字后，雙方各持一份，并于七日內(nèi)將合同文本及全部附件一式三份報送勞動主管部門、分局行政和分局工會。

第四十條本合同自上報上級勞動主管部門、分局行政、分局工會的十五天內(nèi)如未提出異議，即行生效。

生效后雙方應(yīng)及時向全體職工公布并認(rèn)真履行，任何一方不得違約，保證合同的權(quán)威性、法規(guī)性、嚴(yán)肅性。

廠法人代表：_______________（簽字）

工會法人代表：_____________（簽字）

____________年________月_________日

對于身體放松訓(xùn)練心得體會英語七

新課程如同一股春風(fēng)，帶著久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著人文氣息的新理 論更是滌蕩著我們的心懷。8 月,我有幸參加省體育教師的培訓(xùn)。雖然這次培訓(xùn) 時間很短，但受益匪淺。

首先，李教授對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點進(jìn)行 了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī) 律，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu) 建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面 做了詳細(xì)的講解。

其次，李教授重點講解了，當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教 學(xué)方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在 新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法.怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教 學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。

再次，由省教研室領(lǐng)導(dǎo)，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師 們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素 質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很 多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風(fēng)格，個性，和實效性。

通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例， 對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識和理解。在看、聽、 討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什 么， 學(xué)生沒有主動權(quán)， 學(xué)生與教師之間是很被動的。

我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討， 我們深刻認(rèn)識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng) 用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達(dá)到 我們追求的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。

學(xué)習(xí)的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是 充實。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法， 通過學(xué)習(xí) 讓我更深的認(rèn)識了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣， 也對教好新教材充滿信心。