我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

最新舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會如何寫一

（1）舞蹈的概述

（2）舞蹈的起源和發(fā)展

（3）舞蹈的構(gòu)成要素

（4）舞蹈常用術(shù)語

（5）人體結(jié)構(gòu)各部位的名稱

（6）芭蕾舞基本手型、手位、腳位介紹，以及組合練習(xí)

（7）扶把的方法和要求

（8）扶把的基本動作

2、第二階段教學(xué)內(nèi)容 20xx-2016學(xué)年度第一學(xué)期舞蹈課程教學(xué)計劃

（1）介紹擦地的動作要領(lǐng)，以及擦地組合練習(xí)

（2）介紹蹲的動作要領(lǐng)，以及蹲的組合練習(xí)

（3）介紹小踢腿的動作要領(lǐng)，以及小踢腿組合練習(xí)

（4）介紹大踢腿的動作要領(lǐng)，以及大踢腿組合練習(xí)

（5）舞姿訓(xùn)練組合

（6）地面軟開度訓(xùn)練（含雙人練習(xí)）：地面勾繃腳、地面壓腿、踢腿、地面壓垮及橫豎叉、俯臥下后腰、跪下腰等

3、第三階段教學(xué)內(nèi)容

（1）身體各部位基本動作：頭頸、肩部、手腕、胸腰、旁腰、跨、前腰、腿、膝、腳

（2）身體各部位基本動作組合練習(xí)

（3）把上軟開訓(xùn)練（含雙人練習(xí)）：壓肩、壓胸腰、壓腿、踢腿

（4）毯功技巧：前滾翻、后滾翻

4、期末考評

最新舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會如何寫二

一.指導(dǎo)思想

在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使孩子們的外在姿態(tài)得以鍛煉，同時，通過這種特殊的教學(xué)模式傳播他們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們的內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。

二.班級特點分析

我校少年宮舞蹈班學(xué)習(xí)對象為小學(xué)一年級到六年級的學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生主要是以培養(yǎng)其興趣為目的，進行舞蹈基本功訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合、節(jié)拍練習(xí)以及成品舞，以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點，發(fā)掘孩子們的想象力、創(chuàng)造力，以培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。

三.教學(xué)重點

針對學(xué)生的心理和生理特點，編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位、舞姿、動律動作以及小舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動運用自己的身體，使孩子們在學(xué)完這節(jié)課程后，在柔韌性、模仿能力和表現(xiàn)力都有不同程度的提高，也更喜歡這門課程。

四.教學(xué)目的

循序漸進的進行身體軟開度的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的興趣、激發(fā)他們的快樂天性；

2．通過身體各方面的組合培養(yǎng)孩子們的舞蹈綜合能力；

3.通過舞蹈組合、節(jié)奏性訓(xùn)練、律動訓(xùn)練等，樹立起孩子們的自信心，勇于感知美、欣賞美、表現(xiàn)美。

五．教學(xué)主要內(nèi)容

（一）基礎(chǔ)訓(xùn)練

1.壓腿、頭部、頸部訓(xùn)練

壓腿或者是腿部的柔軟度訓(xùn)練是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容。壓腿練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)和韌帶。壓腿時要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。個別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持好正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長韌帶，達(dá)到要求。

頭部、頸部訓(xùn)練相對比較簡單，但對骨骼較硬的孩子們來說，該部分的訓(xùn)練注意其鍛煉次數(shù)的增加。

音樂:選用節(jié)奏感比較強的音樂

2.壓肩、腰部、腳踝的訓(xùn)練

壓肩是打開肩部韌帶的練習(xí)，壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上，兩腿之間的距離等于肩寬，頭部和脊柱都要放松（頭部訓(xùn)練基于上學(xué)期的訓(xùn)練），向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

腰部、腳踝的訓(xùn)練基于背部肌肉拉伸和勾繃腳的基本訓(xùn)練，相對于壓肩、壓腿較容易，但要注意孩子們姿態(tài)的正確性。

音樂：中速、節(jié)奏舒緩

（二）拔下組合訓(xùn)練

1.擦地訓(xùn)練

該訓(xùn)練著重腳下的基本功及腿部、胯部的外開，控制能力及穩(wěn)定性，動作過程中注意的是身體韻律感和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。

2.小跳組合

訓(xùn)練學(xué)生的彈跳能力，可以由簡單的一二五位小跳發(fā)展到相互交叉的'綜合性復(fù)合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃，落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。

3.中跳組合

中跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開，盡力向上跳，比小跳要跳的更高，著地時，腳尖先落，落地要輕，要注意孩子們不能過分搖晃。

4.大踢腿組合

該訓(xùn)練是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練，不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方，踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直，做動作的時候告訴孩子們，踢不高沒有關(guān)系，最重要的是保持正確的姿態(tài)，在這個前提下，經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，腿會越踢越高，韌帶越拉越長。當(dāng)孩子們有微小的進步時，要及時給予贊賞和鼓勵。

（三）成品舞蹈的排練

1.在以上基本功的訓(xùn)練下，就可以進行成品舞蹈的訓(xùn)練。成品舞的排練，不僅可以有效地綜合基本功訓(xùn)練中的動作、音律感，還可以通過一些舞蹈的排練，對學(xué)生的基本身體素質(zhì)起到很好的作用。

2.編排一個民族舞蹈，用來鍛煉孩子們的民族意識。

3.學(xué)習(xí)一個藏族舞蹈作品，讓孩子們從不用的舞蹈中感受領(lǐng)悟舞蹈美！

總之，我們會以積極的心態(tài)、認(rèn)真的態(tài)度，對待每一節(jié)課，每一位孩子！讓少兒舞蹈在開發(fā)區(qū)一中茁壯成長！

最新舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會如何寫三

甲方： (以下簡稱甲方)

身份證明號碼：

乙方： (以下簡稱乙方)

身份證明號碼：

根據(jù)甲乙雙方協(xié)商，就簽約事項，達(dá)成如下協(xié)議：

一、甲方的權(quán)利與義務(wù)：

1、甲乙雙方本著相互信任、共同發(fā)展的原則進行合作，甲方有義務(wù)竭盡全力為乙方開拓其舞蹈事業(yè)，甲方應(yīng)尊重乙方的努力和勞動;

2、 甲方負(fù)責(zé)乙方的藝術(shù)形象、舞蹈定位、宣傳定位等總體包裝的設(shè)計策劃;

3、 甲方負(fù)責(zé)乙方在甲方工作室內(nèi)、外進行舞蹈教學(xué)、各種演出活動的全面事宜(如甲方中途停止向乙方提供教學(xué)和演出活動，將視為甲方違約)

4、 在合約期間，甲方擁有乙方的肖像權(quán)、藝術(shù)形象、廣告形象的使用權(quán)，以及各類演出的代理權(quán);

5、 甲方應(yīng)接受乙方合理的特別委托，對乙方進行全方位的包裝宣傳活動(費用由乙方自理);

6、 甲方有權(quán)利按照工作室的各種規(guī)章制度對乙方的舞蹈行為、演出行為、以及各種行為進行必要的管理;

7、履行合同期間，為了使乙方在教學(xué)和表演基礎(chǔ)上能達(dá)到甲方的要求，為甲方所重用，甲方安排每年至少一次的強化培訓(xùn)或外出學(xué)習(xí)(吃、住、行費用自理)。

8、甲方為乙方安排演出任務(wù)時，甲方代理乙方從用人單位收取演出報酬的全部收入，并由甲方來發(fā)放給乙方。

9、 乙方如有蓄意破壞或影響甲方聲譽及利益的言行或行為，甲方有權(quán)向乙方提出起訴并要求賠償;

10、 乙方必須服從甲方各項規(guī)章制度，乙方違約三次甲方有權(quán)取消乙方的演出資格和合約規(guī)定的其它資格。

二、 乙方的權(quán)利和義務(wù)：

1、 乙方自愿遵守甲方的各項管理制度;

2、 甲方為乙方安排教學(xué)和演出活動時，乙方臨時不能參加，需及時通知甲方，如乙方同意參加，而遲到或不到所造成的損失由乙方承擔(dān);

3、乙方參加甲方安排的教學(xué)和演出任務(wù)時，乙方如出現(xiàn)遲到、早退、不到或拋開甲方安排，自行安排活動，都視為違約，將追究乙方責(zé)任及經(jīng)濟賠償;

4、乙方保證不以個人身份委托他人，以任何方式收取由甲方代理的演出收入，若發(fā)生此類情況，甲方保留其以各種方式追回代理費的權(quán)利，并由乙方承擔(dān)違約責(zé)任;

5、乙方不得在合約期間未經(jīng)甲方允許情況下外出進行舞蹈教學(xué)與舞臺演出。

6、 乙方依據(jù)國家《稅法》的有關(guān)規(guī)定，自行交納個人所得稅，甲方對此不承擔(dān)責(zé)任

三、利益分配

1、乙方在甲方工作室內(nèi)外進行教學(xué)，演出所有利益均按4:6。乙方提四成。

附則：

1、如在合同有效期間任何一方出現(xiàn)違約，將賠付對方違約金壹萬圓人民幣。

2、本責(zé)任書解釋權(quán)在甲方。有效期________年，期滿后自動解除，甲乙雙方認(rèn)同有必要繼續(xù)合作，重新簽定;

3、本合同一式兩份(甲乙雙方各持一份)

4、如在執(zhí)行合約期間出現(xiàn)糾紛，由雙方協(xié)商，如雙方協(xié)商無法解決，則由糾紛所在地經(jīng)濟合同仲裁機構(gòu)或法院起訴;

4、本責(zé)任書自雙方簽字(蓋章)之日起生效。

甲 方： 乙 方：

________年____月____日________年____月____日

最新舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會如何寫四

一、舞蹈教學(xué)計劃

本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，幼兒園小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自己身體的各個部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。

二、舞蹈教學(xué)要求

1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

3、認(rèn)識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。

4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

三、舞蹈教學(xué)進度安排（共7課時）

第一課時：

（一）、教學(xué)工作：

學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）

認(rèn)識身體動作分解：1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子；2－8：反復(fù)一次；3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）；4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳；5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次；6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭；7－8：左前方－右后方（雙手平伸）；8－8：反復(fù)一次。

（二）、家長工作

1、交待上課時間7：00－8：30，請家長提前十分鐘來園，可進教室觀看幼兒表演。不要在門口張望，以免影響幼兒情緒，家長要堅持送幼兒來園上課。

2、每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來園時換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。

第二課時：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）、2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動）、3－8：左手握拳－打開，反復(fù)一次、4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）、重復(fù)一次。

（二）、家長工作

1、交待每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來園時換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。

2、交待家長回家注意幼兒的坐姿和站姿，幼教文案《幼兒園小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃》。

第三課時：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）、2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步、3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步、4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）、間奏：重點練習(xí)腳尖腳跟踢步、反復(fù)一次。

（二）、家長工作

1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。

2、復(fù)習(xí)盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢。

第四課時：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備。1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方、2－8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方、反復(fù)一次。

（二）、家長工作

1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。

2、復(fù)習(xí)踵趾步的正確姿勢。

第五課時：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節(jié)拍做勾腳－繃腳，提醒幼兒面帶笑容。

腰部動作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動、2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)、3－8：重復(fù)第一個八拍、4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐；5－8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點、6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐、7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點、8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。

（二）、家長工作

1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。

2、復(fù)習(xí)手部動作及腰部動作

第六課時：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動作、腰部動作、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。

小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）、2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步、3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步、4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）、間奏：重點練習(xí)腳尖腳跟踢步、反復(fù)一次。

（二）、家長工作

1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。

2、復(fù)習(xí)手部動作及腰部動作

第七課時：

（一）、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規(guī)等

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》

小律動《螢火蟲》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊變成一隊、2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點側(cè)向3點，反復(fù)一次、3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動，反復(fù)一次；4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊變成兩隊、間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復(fù)一次

（二）、家長工作

1、請幼兒在家長面前表演《兩只老虎》，請家長給予最大的鼓勵。

2、復(fù)習(xí)手部動作組合、腰部動作組合的正確姿勢，及小律動《螢火蟲》。

最新舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會如何寫五

舞蹈展示即興舞蹈表演舞蹈情景劇問答

評委老師：待定

嘉賓邀請：待定

決賽時間：4月底(待定)

經(jīng)費預(yù)算：

宣傳：橫幅海報展臺攝影廣播等

舞臺：背景幕布?xì)馇虿始埮_簽禮炮燈光泡泡機噴霧等(1500)舞臺搭建以及音響設(shè)備等(6000)

嘉賓用水請?zhí)?00

場地布置：1000

獎品：500

dv制作：200

廣播音效：60

總計：9560

決賽流程：