它是對個人成長和發(fā)展的一種記錄和總結(jié)，能夠反映出我們的成果和困難，幫助我們更好地改進和提升。寫心得體會時，我們可以采用實例和案例來支持自己的觀點和論述。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家提供一些參考。

全國科普日的心得體會及收獲篇一

第一段：引言(150字)。

全國科普心得體會是一個非常特別的體驗。我有幸參加了這次活動，深刻感受到科普教育對于推動社會進步和個人成長的重要性。參觀各種科學展覽、聽取專家講座、實踐親身實驗，我感受到了科學的魅力和探索的樂趣。在這次活動中，我不僅學到了科學知識，還收獲了對科學的熱愛和向往。

第二段：展區(qū)參觀(300字)。

在全國科普心得體會活動中，我有機會參觀了許多不同的展區(qū)。有生物科學、物理科學、地質(zhì)科學等多個領(lǐng)域的展區(qū)。我特別喜歡生物科學展區(qū)，因為我對生命科學有著濃厚的興趣。在那里，我見識到了許多奇妙的生命形式，了解了它們的生態(tài)環(huán)境和生活習性。同時，物理科學展區(qū)也讓我領(lǐng)略到了物質(zhì)世界的巨大神奇。我在展區(qū)里實踐了一些簡單的實驗，親手感受到了科學的力量。這些展區(qū)不僅滿足了我的好奇心，也讓我對科學有了更深的理解和認識。

第三段：專家講座(300字)。

除了參觀展區(qū)，我還有機會聽取了一些專家的講座。他們是各個領(lǐng)域的科學家，他們的講座內(nèi)容豐富而深入。他們分享了他們的科研成果和發(fā)現(xiàn)，讓我對科學的前沿有了更深的認識。他們還解答了我關(guān)于科學的種種疑惑和困惑，讓我受益匪淺。在這些講座中，我不僅學到了新知識，還學到了科學研究的方法和態(tài)度。專家們的經(jīng)驗和智慧讓我深感科學是一個需要不斷學習和探索的領(lǐng)域，也激發(fā)了我對科學研究的興趣和熱情。

第四段：實踐親身實驗(300字)。

除了觀看展區(qū)和聽取講座，我還有幸參與了一些實踐親身實驗的活動。這些實驗既有簡單易行的，也有需要較高技巧的。我通過親身實驗，不僅深入理解了科學原理，也體驗到了科學方法的魅力。實驗中的每一個步驟和結(jié)果都充滿了未知和驚喜，使我更加堅定了從事科學研究和探索的決心。在這些實踐中，我還有幸結(jié)識了一些志同道合的同學，我們一起探索科學的奧秘，相互交流和學習，不斷進步。

第五段：總結(jié)與收獲(150字)。

通過參加全國科普心得體會活動，我不僅增長了見識，還收獲了科學知識和科學精神。我深刻意識到科普教育對于推動社會進步和引導公眾正確認知科學的重要性?？茖W是一門無窮的智慧，也是一個無窮的世界。在這個世界里，探索和發(fā)現(xiàn)永無止境，我將秉持著對科學的熱愛和向往，不斷學習和探索，為科學的進步和創(chuàng)新貢獻自己的力量。

全國科普日的心得體會及收獲篇二

一百年前，民族危難之際，風雷激蕩之時，一批先進知識分子和革命青年，擎起“民主”和“科學”的大旗，在追求真理中傳播新思想新文化，激發(fā)了全民族的偉大覺醒。自此，科學之光在這片古老大地上燎原，激勵著一代又一代中國青年追求進步和光明，用青春之我創(chuàng)造青春之中國。

五四運動開啟了近代中國的科學啟蒙。一個世紀以來，我們始終崇尚科學，堅持用先進理論、知識和技術(shù)推動社會文明進步、國家經(jīng)濟發(fā)展，在科技創(chuàng)新引領(lǐng)下走出一條富國、強國之路。但同時也看到，時至今日，我們?nèi)窨茖W素質(zhì)依然不高，對反科學、偽科學的辨識能力依然不強，“賽先生”還沒能真正融入中華民族的精神血液。所以，關(guān)于弘揚科學精神，在今天看來仍然怎么強調(diào)都不過分。

且看彼時，科學作為五四新文化的旗幟，從舶來之日起，就不是簡單的科學技術(shù)的引進，也不僅僅指具體的科學知識和對自然科學的具體研究。它更強調(diào)與封建迷信、蒙昧無知相對立的科學思想和科學精神，認識和判斷事物的科學方法，意味著科學話語共同體的形成。

科學自誕生以來，就天然帶有與舊世界觀斗爭的基因，達爾文的進化論、哥白尼的學說莫不如是?？茖W世界觀顛覆舊世界觀是摧枯拉朽的。實證主義和原子論的科學觀，提供了一種新的社會構(gòu)成原理，將個人視為社會的形式平等的原子，把個人從血緣、地緣和其他社會網(wǎng)絡(luò)中抽象出來，從而瓦解了作為王朝政治和宗法、地緣關(guān)系合法性理論的理學世界觀。正是依據(jù)這種新的科學觀來建設(shè)規(guī)劃新學堂和新知識，以及由此生發(fā)的反對愚昧落后和迷信盲從的科學精神，猛烈沖擊了我國幾千年來的封建舊禮教、舊道德、舊思想、舊文化，因而“科學”在五四時期獨樹一幟，熠熠生輝。

紀念五四100周年，“科學”是一道濃重底色;而再過100年，“科學”還會越來越重要，將是時代發(fā)展和科技強國路上中國青年一代最該具備的基本素質(zhì)。實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢，仍然需要我們繼續(xù)高舉科學的大旗——它包括對科學真知的不懈追求、對經(jīng)世致用的責任擔當、對科學文化的價值傳承、對科學倫理的嚴遵恪守、對科學普及的傾力投入，從而讓科學精神真正融入中華民族的血液。

全國科普日的心得體會及收獲篇三

“到2020年現(xiàn)行標準下的農(nóng)村貧困人口全部脫貧，是黨中央向全國人民作出的鄭重承諾，必須如期實現(xiàn)?！绷暯娇倳浽跊Q戰(zhàn)決勝脫貧攻堅座談會上的重要講話，字字鏗鏘、擲地有聲，向全國人民發(fā)出決戰(zhàn)決勝脫貧攻堅的總攻號令，充分體現(xiàn)我們黨的必勝信心。

目前，2020年馬上就要過去四分之一的時間了，距離脫貧攻堅的結(jié)束時間不多了。年初，由于疫情的爆發(fā)，給我們在脫貧路上又增添了一道難題，現(xiàn)在疫情還未結(jié)束，我們在防控疫情的同時，還要兼顧脫貧攻堅工作，這是給貧困人民的一個承諾，我們黨一定會兌現(xiàn)的。脫貧攻堅不僅需要我們黨員干部和群眾團結(jié)一心，更需要做到全面分析困難，解決困難，用切實可行的措施，決戰(zhàn)決勝脫貧攻堅。

聚焦“兩不愁、三保障”，確保貧困群眾脫真貧。“兩不愁、三保障”是不愁吃、不愁穿，住房安全、基本醫(yī)療和義務(wù)教育有保障，這是作為貧困人口脫貧的基本要求和核心指標。習近平總書記在重慶考察時強調(diào)，要實打?qū)嵉难芯拷鉀Q貧困戶“兩不愁、三保障”突出問題。在吃、穿上我們的貧困戶基本是可以得到保障，過去我們?yōu)榱素毧嗳丝诮鉀Q溫飽問題、穿著問題，現(xiàn)在我們?yōu)樨毨罕娊鉀Q如何吃的更好、穿的更暖，追求基本的物資生活的條件下，追求改善生活條件。實現(xiàn)保障義務(wù)教育、基本醫(yī)療、住房安全“三保障”，這就要精準發(fā)力，因地制宜、因人制宜，缺什么補什么，扶到點上、扶到根上，這些需要地方政府出臺大病保險、異地搬遷等相關(guān)政策，給與貧困人口更多的政策傾斜，著力解決突出問題，確保貧困群眾脫真貧。。

聚焦“產(chǎn)業(yè)發(fā)展”，確保脫貧群眾穩(wěn)定脫貧。“兩不愁，三保障”更多的是政府給與的幫助，讓貧困群眾保障基本生活?！白詮姴幌胃F根”，生活總要繼續(xù)，后面的日子需要自己去努力。政府部門要強化政策落實，鼓勵貧困群眾發(fā)展項目。因地制宜、因人而異鼓勵貧困群眾發(fā)展激勵性扶貧項目，各地要通過資金支持、技術(shù)指導、捐贈、幫忙銷售等方式幫助貧困戶發(fā)展種養(yǎng)殖產(chǎn)業(yè)，并形成一定的產(chǎn)業(yè)規(guī)模，確保貧困戶有穩(wěn)定的增收項目。貧困戶發(fā)展好穩(wěn)定項目，實現(xiàn)穩(wěn)定脫貧，這樣才能使貧困群眾從解決基本生活到追求更好生活。

聚焦“返貧”問題，確保貧困群眾步入小康生活。今年是全面建設(shè)小康社會的最后一年，也是脫貧攻堅的最后一年，貧困戶摘掉了“帽子”，開始過上越來越好的生活。但是，我們也擔心“脫貧摘帽”后的返貧問題，在得到幫助脫貧后，許多貧困戶缺乏長久的發(fā)展能力，時間久了會出現(xiàn)返貧的現(xiàn)象，所以貧困戶的返貧是我們也要解決的問題。政府要持續(xù)出臺相關(guān)扶貧政府，讓脫貧戶能夠繼續(xù)享受原有的扶貧政策，同時還要加大產(chǎn)業(yè)發(fā)展、強化貧困戶參與、健全市場機制、加強統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，確保市場活力，確保農(nóng)村貧困人口長期穩(wěn)定脫貧。

打贏脫貧攻堅戰(zhàn)是一項光榮而艱巨的歷史任務(wù)，只要我們以必勝的信息，一鼓作氣、盡銳出戰(zhàn)、不獲全勝、決不收兵，一定能打贏脫貧攻堅戰(zhàn)，為全面建成小康社會作出新的更大貢獻。

全國科普日的心得體會及收獲篇四

各全國學會、協(xié)會、研究會，各省、自治區(qū)、直轄市科協(xié)、教育廳(教委、教育局)、科技廳(科委、科技局)，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團科協(xié)、教育局、科技局，中科院院屬各相關(guān)單位，各有關(guān)單位：

從以來，全國科普日活動連續(xù)成功舉辦，為提高全民科學素質(zhì)作出重要貢獻。為深入貫徹落實黨的十八大和十八屆三中、四中、五中全會精神，深入宣傳“創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享”的發(fā)展理念，動員全社會共同參與創(chuàng)新創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)，形成大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新的生動局面，促進全民科學素質(zhì)跨越提升,為實現(xiàn)全面建成小康社會和創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略奠定堅實的群眾基礎(chǔ)和人才基礎(chǔ)，中國科協(xié)聯(lián)合教育部、科技部、中科院共同組織開展2016年全國科普日活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動主題和時間。

2016年全國科普日主題為“創(chuàng)新放飛夢想，科技引領(lǐng)未來”。定于9月17-23日在全國各地集中開展，部分科普活動可根據(jù)實際情況合理安排，主題宣傳活動貫穿全年。

二、活動內(nèi)容。

(一)大力普及傳播發(fā)展理念。圍繞我國經(jīng)濟社會發(fā)展新常態(tài)的需求，大力普及宣傳“創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享”的發(fā)展理念。著力普及宣傳“創(chuàng)新”是引領(lǐng)發(fā)展第一動力的觀念，讓創(chuàng)新在全社會蔚然成風;著力普及宣傳“協(xié)調(diào)”是可持續(xù)健康發(fā)展的觀念，牢固樹立可持續(xù)發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展的意識;著力普及宣傳“綠色”是永續(xù)發(fā)展的觀念，牢固樹立節(jié)約資源、保護環(huán)境的意識，激發(fā)人民對美好生活的追求;著力普及宣傳“開放”是國家繁榮發(fā)展的觀念，牢固樹立互利共贏的意識，促進我國綜合國力的提升;著力普及宣傳“共享”是中國特色社會主義本質(zhì)的理念，牢固樹立科技創(chuàng)新為了人民、依靠人民、人民共享的意識，增強人民的獲得感和參與創(chuàng)新創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)的積極性。

(二)大力倡導創(chuàng)新創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)。圍繞創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略，大力普及宣傳“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”的重要意義，激發(fā)創(chuàng)新創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)的活力。著力宣傳創(chuàng)新是培育和催生經(jīng)濟社會發(fā)展新動力的必然條件，激發(fā)廣大公眾的科技興趣和創(chuàng)新動機,注入公民創(chuàng)新動力;著力宣傳創(chuàng)造是啟發(fā)全社會新潛能和創(chuàng)業(yè)活力的有效途徑，普及創(chuàng)新方法，激發(fā)公民的創(chuàng)造潛質(zhì)，推動中國制造2025;著力宣傳創(chuàng)業(yè)是擴大就業(yè)、實現(xiàn)富民之道的根本出路，提升公民的創(chuàng)業(yè)意識和能力。

(三)大力促進公眾理解高新科技。圍繞前沿科技最新成果，充分發(fā)揮高校、科研院所、企業(yè)的科技人才和資源優(yōu)勢，向公眾展示載人航天、探月工程、超級計算、智能科技、虛擬現(xiàn)實、信息技術(shù)等高新科技最新成就，特別是我國航天事業(yè)創(chuàng)建60周年的飛躍發(fā)展和輝煌成就，讓公眾特別是青少年在展示體驗交流中，感受前沿科技魅力，理解科技事業(yè)發(fā)展，增強民族自豪感。

(四)大力倡導科學生活方式。圍繞公眾關(guān)切的轉(zhuǎn)基因、生物應(yīng)用、大數(shù)據(jù)、人工智能、核安全利用等科技熱點、焦點問題，通過展覽、互動體驗、多媒體展示等多種方式大力分享前沿科技成果在工作、生活等領(lǐng)域中的應(yīng)用，及時、準確、便捷為公眾解疑釋惑，倡導科學方法、傳播科學思想、破除封建迷信、弘揚科學精神。

三、主要活動。

2016年全國科普日活動將緊緊圍繞“創(chuàng)新放飛夢想，科技引領(lǐng)未來”主題，認真總結(jié)和繼承往屆全國科普日活動經(jīng)驗，充分應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，重點開展全國科普日北京主場活動、“科普中國”在線系列活動和全國科普日系列聯(lián)合行動。

2016年全國科普日北京主場活動將以北京屬地活動為基礎(chǔ)，突出航天科技重點，集成中國科協(xié)和有關(guān)主辦單位重點活動，打造重點活動圈。

1.航天放飛中國夢。圍繞中國航天事業(yè)創(chuàng)建60周年，通過主題展覽、現(xiàn)場體驗、專家宣講等方式，宣傳我國60年來航天科技發(fā)展的歷程以及取得的巨大成就，展示航天科技最前沿創(chuàng)新和民用成果，弘揚航天精神，增強民族實力，改善人民福祉，滿足公眾需求。

2.感觸科技前沿。依托虛擬現(xiàn)實技術(shù)和智能終端設(shè)備等現(xiàn)代技術(shù)，以生動活潑、通俗易懂、現(xiàn)場互動的多樣方式，向公眾展現(xiàn)海洋、醫(yī)學、工業(yè)、航空、城市交通、微觀生物等領(lǐng)域前沿科技。

3.健康伴我行。借助科普信息化資源和平臺優(yōu)勢，利用互聯(lián)網(wǎng)、移動互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計算等技術(shù)手段，組織發(fā)動網(wǎng)民在線瀏覽“科普中國”各頻道健康科普內(nèi)容，同時通過展覽展示、互動體驗充分滿足公眾對健康科普的需求，推動公眾健康生活水平提升，倡導科學健康生活。

4.炫彩科普中國。突出“讓科技知識在網(wǎng)上流行”的主線，充分運用互聯(lián)網(wǎng)、移動互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計算等技術(shù)手段，生動活潑地展現(xiàn)“科普中國”品牌，組織開展探秘科普中國服務(wù)云、走進科普中國e站、體驗科普中國頻道等系列科普活動，展示科普信息化建設(shè)成就。

5.科學嘉年華。圍繞科普日主題，開展科普游園、科普論壇、科普游戲等多元化、互動性強、公眾參與度高的廣場式活動，突出科學與藝術(shù)、人文的結(jié)合，開展創(chuàng)客交流與互動，展示青少年創(chuàng)新創(chuàng)造成果，將科普活動融入公眾生活。

(二)“科普中國”在線系列活動。

以“科普中國”品牌為統(tǒng)領(lǐng)，發(fā)揮科普信息化資源和平臺優(yōu)勢，通過互聯(lián)網(wǎng)、移動終端等渠道，廣泛宣傳、組織發(fā)動網(wǎng)民參與線上科普活動。

1.今年科普日去哪兒。豐富線上活動內(nèi)容，增強時效性和互動性，為公眾提供第一時間了解和參與科普日活動的信息平臺。

2.科普日在線聯(lián)合應(yīng)用活動。利用和借助科普中國現(xiàn)有各渠道，集中展示科普信息化工程建設(shè)成果在社區(qū)、學校、農(nóng)村等的落地應(yīng)用。

3.“請留下你的科普足跡”活動。充分利用“科普中國——科學大觀園”等有關(guān)專題頻道內(nèi)容，在科普日期間組織舉辦“請留下你的科普足跡”互動活動，通過在線競賽、轉(zhuǎn)發(fā)傳遞等方式發(fā)動公眾上傳自己參與的科普活動信息，以及到過的科普場館、經(jīng)歷的科普故事等內(nèi)容。

4.科普中國在線科幻節(jié)。充分利用虛擬現(xiàn)實技術(shù)，依托“科普中國——科普影視廳”等專題頻道，廣泛集成科幻影視資源，組織動員公眾參與線上科幻電影節(jié)。

5.青少年在線科學體驗活動。組織開展青少年在線航天知識競賽、北斗導航衛(wèi)星青少年應(yīng)用體驗活動、青少年科學調(diào)查體驗活動和全國青少年科學影像節(jié)等青少年科普系列活動。

廣泛動員社會各方面和全國各地全年圍繞全國科普日主題開展科普活動。在全國科普日活動期間,集中動員組織學會、企業(yè)、學校、社會機構(gòu)以及流動科技館、科普大篷車擁有單位等，深入農(nóng)村、社區(qū)、學校、企業(yè)等開展廣覆蓋、多形式的科普聯(lián)合活動，向公眾宣傳我國科技發(fā)展成就，全面普及科學知識，激發(fā)廣大公眾的創(chuàng)新創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)熱情。

1.校園科普聯(lián)合行動。全國科普日活動期間，與各地教育等部門聯(lián)合開展進校園系列科普活動，如科學家、科學劇、科學實驗走進校園和科普中國校園e站等，把科學知識、科學方法、科學精神送給青少年，啟迪他們的科學思維和創(chuàng)新意識。

2.社區(qū)科普益民聯(lián)合行動。組織動員各級科普示范社區(qū)和科普中國社區(qū)e站，特別是“社區(qū)科普益民計劃”表彰獎補對象，圍繞全國科普日主題，結(jié)合社區(qū)實際，帶頭開展貼近居民實際的科技改變生活等方面科技知識宣傳，增強社區(qū)居民創(chuàng)新參與意識。

3.科普惠農(nóng)興村聯(lián)合行動。圍繞精準扶貧戰(zhàn)略，堅持分類施策，因人因地施策方針，組織農(nóng)業(yè)專家，動員農(nóng)村專業(yè)技術(shù)協(xié)會、農(nóng)村科普示范基地、科普中國鄉(xiāng)村e站、農(nóng)村科普帶頭人和科普工作隊，特別是“科普惠農(nóng)興村計劃”表彰獎補對象，帶頭圍繞全國科普日主題，結(jié)合本地實際，遵循科普對象精準化、科普內(nèi)容精準化原則，開展農(nóng)業(yè)新技術(shù)講座、新品種推廣、新農(nóng)村建設(shè)等相關(guān)科普活動，將科普帶進鄉(xiāng)村，提高農(nóng)民科學認知水平。

4.科技館科普主題日聯(lián)合行動。發(fā)動各地科技館、流動科技館、科普大篷車和數(shù)字科技館在全國科普日期間圍繞主題開展具有科技館體系特色的展覽或宣傳活動，如圍繞全國科普日主題的展覽展示、教育實驗、網(wǎng)絡(luò)科普等多種線上、線下科普活動，全面普及科學知識，激發(fā)公眾熱情。

5.科普教育基地主題日聯(lián)合行動。發(fā)動各地科普教育基地以及相關(guān)學會、高等院校、科研院所和高新企業(yè)在全國科普日活動期間，積極推出與主題相關(guān)的科普展覽或宣傳活動，開放博物館、實驗室等科技場館，組織公眾特別是青少年參觀體驗，發(fā)揮科研院所的科普能力。

6.院士專家科學傳播行動。組織發(fā)動院士專家在全國科普日期間聚焦熱點科技和公民身邊問題，開展線上線下等多種方式的科普講座活動，倡導公民貼近科學、融入科學。

四、有關(guān)要求。

(一)加強領(lǐng)導，周密部署。各級科協(xié)、教育、科技部門和中科院各相關(guān)單位要積極爭取當?shù)攸h委、政府對全國科普日活動的領(lǐng)導和支持，主動邀請當?shù)攸h政領(lǐng)導與公眾一起參與全國科普日的'相關(guān)活動。要根據(jù)有關(guān)要求認真謀劃，制定當?shù)氐娜珖破杖展ぷ鞣桨讣坝媱?，認真組織實施全國科普日活動。

(二)加強管理，統(tǒng)一規(guī)范。要圍繞活動主題，采用規(guī)范的主標題和靈活的副標題名稱面向公眾開展全國科普日活動，著力提高全國科普日活動的互動性和吸引力?；顒訁⒖济Q為：主標題——2016年×××學會(省、市、縣、學校、科普教育基地…)全國科普日活動，副標題——特色活動名稱。

(三)貼近公眾，務(wù)求實效。要結(jié)合實際，充分發(fā)揮科普志愿者作用，圍繞主題創(chuàng)造性地開展全國科普日活動。在組織開展全國科普日活動中，要認真落實中央關(guān)于改進工作作風、厲行勤儉節(jié)約的有關(guān)規(guī)定，貫徹落實黨的群眾路線教育實踐活動成果，落實中央八項規(guī)定，力戒形式主義，著力在提高活動實效上下功夫。

(四)加強宣傳，營造氛圍。開展全國科普日主題系列宣傳活動，加強網(wǎng)絡(luò)、新媒體宣傳，建立新聞發(fā)布制度，組織各級各類媒體記者針對重點內(nèi)容開展采風活動，加強深度報道。充分發(fā)揮廣播、電視、報刊、互聯(lián)網(wǎng)、手機、移動終端等作用，加大對全國科普日活動的宣傳力度，讓更多的公眾了解全國科普日活動，擴大活動的受益面和影響力。

五、工作考核。

2016年全國科普日活動結(jié)束后，中國科協(xié)將會同全國科普日活動主辦單位，根據(jù)各地報送的總結(jié)材料，對各全國學會、協(xié)會、研究會及各地各有關(guān)單位組織開展的全國科普日活動情況進行工作考核。對活動組織工作扎實、成績突出的單位授予“2016年全國科普日活動優(yōu)秀組織單位”，對所舉辦活動特色鮮明、實效顯著的單位授予“2016年全國科普日特色活動優(yōu)秀單位”。

六、其他事項。

1.請各全國學會、協(xié)會、研究會匯總本單位2016年全國科普日重點活動、各省(自治區(qū)、直轄市)及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團科協(xié)通知屬地活動組織單位，于2016年8月8日-9月2日登陸全國科普日重點活動管理網(wǎng)站(/)填報重點活動登記表(申報內(nèi)容參見附件1)，省、市、縣級管理單位可通過網(wǎng)站查詢、審核、匯總基層申報內(nèi)容。

2.為全面展示全國科普日活動開展的成效，突出全國科普日活動的普及性與參與性，各相關(guān)單位在組織活動的同時，可通過登錄全國科普日重點活動管理網(wǎng)站及時上傳當?shù)鼗顒拥男侣?、現(xiàn)場圖片、海報、資源、視頻等，期間將擇優(yōu)在中國科協(xié)官網(wǎng)、科普中國微平臺、全國科普日微平臺進行展示交流。優(yōu)秀視頻將在北京主場活動現(xiàn)場播放。

3.全國科普日活動結(jié)束后，要認真總結(jié)。各地科協(xié)要做好匯總，由各省(自治區(qū)、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團科協(xié)于2016年9月2日-10月28日登錄全國科普日重點活動管理網(wǎng)站提交總結(jié)和相關(guān)圖片、影像資料。推薦的優(yōu)秀項目包括“2016年全國科普日活動優(yōu)秀組織單位”和“2016年全國科普日特色活動優(yōu)秀單位”，今年還將加大對網(wǎng)絡(luò)在線傳播活動的考核表揚力度。(申報內(nèi)容參見附件2、3)。

4.獲取全國科普日活動相關(guān)資源，各地可自行登陸中國科協(xié)官網(wǎng)()、教育部官網(wǎng)()、科技部官網(wǎng)()、中科院官網(wǎng)()和中國數(shù)字科技館網(wǎng)站()進行查詢、下載。

更多。

全國科普日的心得體會及收獲篇五

9月17日，世界公眾科學素質(zhì)促進大會在北京召開。國家主席習近平向大會致賀信。習總書記強調(diào)，中國高度重視科學普及，不斷提高廣大人民科學文化素質(zhì)。中國積極同世界各國開展科普交流，分享增強人民科學素質(zhì)的經(jīng)驗做法，以推動共享發(fā)展成果、共建繁榮世界。

習總書記的賀信，高度評價了增強公眾科學素質(zhì)對構(gòu)建人類命運共同體的重要意義，體現(xiàn)了中國對增強公眾科學素質(zhì)的高度重視，向世界發(fā)出了積極交流互鑒共同增強公民科學素質(zhì)的真誠倡議，贏得與會嘉賓的廣泛共鳴。

科學素質(zhì)已經(jīng)成為當代人基本素養(yǎng)的一個標志。沒有全民科學素質(zhì)普遍提高，就難以建立起宏大的高素質(zhì)創(chuàng)新大軍，難以實現(xiàn)科技成果快速轉(zhuǎn)化。習總書記一針見血地指出，科技創(chuàng)新、科學普及是實現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展的兩翼，要把科學普及放在與科技創(chuàng)新同等重要的位置。我們要以習總書記的賀信為遵循，讓科技創(chuàng)新扎根在公眾科學素質(zhì)和能力不斷增強的沃土中，在全社會推動形成講科學、愛科學、學科學、用科學的良好氛圍，使蘊藏在億萬人民中間的創(chuàng)新智慧充分釋放、創(chuàng)新力量充分涌流。

增強公眾科學素質(zhì)是一項打基礎(chǔ)的工程，要注重科學知識的普及，科學思想的傳播，通過各種形式的科普活動，增強公眾科學素質(zhì)。重中之重要從娃娃抓起，在中小學中大力加強科學教育，讓孩子們熱愛科學、崇尚科學，實現(xiàn)科技創(chuàng)新的接力和傳承。要利用好當下以互聯(lián)網(wǎng)為代表信息技術(shù)，將之作為增強全民科學素質(zhì)的新平臺，大幅擴大科學普及的范圍，讓邊遠和農(nóng)村地區(qū)的受教育者共享高質(zhì)量的教育資源。

增強公眾科學素質(zhì)更是一項長期的工作，要有久久為功的勁頭，加強制度建設(shè)，弘揚科學精神，培育起崇尚科學的文化環(huán)境。只有在全社會形成尊重知識、尊重人才、尊重創(chuàng)造的風尚，讓務(wù)實進取的精神在社會蔚然成風，做到不唯上、不唯權(quán)、只唯實，才能讓科學精神之樹枝繁葉茂，結(jié)出創(chuàng)新的累累碩果。

習總書記在賀信中指出，加強科技產(chǎn)業(yè)界和社會各界的協(xié)同創(chuàng)新，促進各國開放合作，是讓科技發(fā)展為人類社會進步發(fā)揮更大作用的重要途徑。無論是科技創(chuàng)新還是增強公民科學素質(zhì)，我們都應(yīng)以更加開放的心態(tài)，積極交流互鑒。當今世界，人類正成為你中有我、我中有你的命運共同體，國際合作正成為科技創(chuàng)新與科學普及的重要推動力，世界各國應(yīng)該建立全球視野，聚集創(chuàng)新資源，分享經(jīng)驗做法，以科技合作為紐帶增強人類命運共同體意識。

“大鵬之功，非一羽之輕;騏驥之速，非一足之力。”當前，全球新一輪科技革命孕育興起，正在深刻影響世界發(fā)展格局，深刻改變?nèi)祟惿a(chǎn)生活方式。讓我們積極響應(yīng)習總書記的號召，普及科學知識、弘揚科學精神、傳播科學思想、倡導科學方法、積極交流互鑒，為增強公眾科學素質(zhì)、促進科學成果共享、推動構(gòu)建人類命運共同體作出貢獻。

全國科普日的心得體會及收獲篇六

科普，即科學普及，是指將科學知識傳播給大眾的一種教育活動。為了提高公眾的科學素質(zhì)和科學文化水平，我國每年都會舉辦全國科普日活動，吸引大批人民群眾參與其中。在這次全國科普日活動中，我參觀了多個科普展館，并和一些科學家交流，收獲頗豐。以下是我對這次活動的心得體會。

首先，全國科普日活動給了我一個接觸前沿科技成果的機會。在科普展館中，我見到了許多最新科技產(chǎn)品和實驗裝置，其中最令我印象深刻的是一臺由人工智能驅(qū)動的機器人。這個機器人能夠與人進行簡單的對話，更為出色的是，它還能夠根據(jù)用戶的表情和語氣變化，提供相應(yīng)的情感服務(wù)。通過與這個機器人的互動，我深切感受到了科技的力量和未來的發(fā)展方向?？破栈顒訛槲覀兇蜷_了一個了解最新科技成果的窗口，讓我們更加直觀地感受到科技對生活的改變。

其次，全國科普日活動讓我了解到了科學家們的奮斗精神和創(chuàng)新思維。在科普展館中，我有幸與一位著名的生物學家交流。他向我介紹了他們團隊最新的研究成果和科學發(fā)現(xiàn)。通過他的講解，我深刻感受到了科學家的不懈探索精神和對創(chuàng)新的執(zhí)著追求?？茖W家們無私地獻身于科學事業(yè)，他們的付出和努力為我們帶來了前所未有的進步。這也讓我對科學研究有了更深的理解和尊重，激發(fā)了我追求科學知識的興趣。

另外，全國科普日活動提高了我對環(huán)境保護和可持續(xù)發(fā)展的認識。在參觀科普展館的過程中，我了解到了目前我國面臨的一些環(huán)境問題和科技的應(yīng)用。例如，有一項關(guān)于水資源保護的展覽讓我深思。展覽中介紹了水資源短缺的現(xiàn)狀以及節(jié)水技術(shù)的應(yīng)用，讓我意識到水資源的重要性和我們每個人的責任。通過科普活動，我逐漸認識到環(huán)境保護是一項緊迫的任務(wù)，我們每個人都應(yīng)該積極參與到可持續(xù)發(fā)展中。

最后，全國科普日活動激發(fā)了我對科學教育的熱情。在科普展館中，我看到了許多師生參觀的身影，這讓我對科學教育的普及工作有了更多的想法?？茖W教育對每個人的成長和發(fā)展都具有重要的意義。通過科普活動，我相信我的同學和我都能夠受到更好的科學教育，培養(yǎng)對科學的興趣和探索精神，為社會的發(fā)展做出更多的貢獻。

綜上所述，全國科普日活動給我?guī)砹嗽S多啟發(fā)和收獲。通過展覽和交流，我對科技發(fā)展、科學家精神、環(huán)境保護和科學教育有了更深入的了解和認識。我相信，在全國科普日的推動下，科學普及工作會越來越好，大眾的科學素質(zhì)也會不斷提高。希望通過全國科普日活動，更多的人能夠受到科學的啟迪，參與到科技創(chuàng)新和社會進步中。

全國科普日的心得體會及收獲篇七

9月14日，主題為“保護生態(tài)環(huán)境，建設(shè)美麗中國”的2013年全國科普日活動拉開帷幕，北京主場活動在北京園博園啟動。此次全國科普日活動由中國科協(xié)、教育部和環(huán)保部聯(lián)合舉辦，旨在通過多種形式的科普宣教活動，全面普及生態(tài)環(huán)境相關(guān)知識，提高公眾的環(huán)保意識，促進生態(tài)文明建設(shè)，促進全國各地科普工作的蓬勃開展。

北京園博園主會場根據(jù)活動安排，劃分為美好環(huán)境、美好家園、美好生活、美好夢想等四個主要展區(qū)，向公眾進行大氣、海洋、能源、土壤、植物等多方面的相關(guān)科普，讓公眾在觀賞園博園的同時獲取科學知識。此次科普日活動將持續(xù)至20日。

氣象部門積極參與全國科普日活動，在園博園內(nèi)設(shè)置了流動氣象科技館，布設(shè)了大氣成分觀測移動設(shè)備和氣象應(yīng)急指揮車，通過布設(shè)展版、發(fā)放氣象資料、解答公眾疑問等多種形式，讓公眾能夠直觀、簡潔地了解、學習氣象知識。

據(jù)悉，9月14日當天，除了北京主場活動，全國各地還開展了科普日聯(lián)合大行動，集中組織科技場館、流動科技館、科普大篷車等，深入農(nóng)村、社區(qū)、學校等開展廣覆蓋、多形式的科普宣傳活動，向公眾全面普及生態(tài)環(huán)境知識，營造全社會共同關(guān)注、維護環(huán)保事業(yè)，保障人民群眾生活環(huán)境的良好氛圍。

各地高校、科普教育基地開展開放日活動，社區(qū)進行科普益民行動，農(nóng)村開展科普惠農(nóng)行動，青少年也進行科普聯(lián)合行動。

全國科普日的心得體會及收獲篇八

2021年全國兩會于3月4日召開，各位代表和委員們齊聚一堂，分享各自的心得和體會。在這次兩會上，涵蓋科技創(chuàng)新、環(huán)境保護、教育改革、醫(yī)療衛(wèi)生等多個領(lǐng)域的科普內(nèi)容受到了廣泛關(guān)注。本文將圍繞“科普全國兩會心得體會”這一主題展開探討，探究科普與兩會之間的聯(lián)系。

第二段：普及科學知識構(gòu)建新型生態(tài)文明。

“生態(tài)文明建設(shè)”始終是兩會上的熱門議題之一。代表委員們一致認為，要實現(xiàn)生態(tài)文明建設(shè)，普及科學知識是必不可少的一步。通過科普活動，普及環(huán)保知識，提高人們的環(huán)保意識和環(huán)保技能，有助于大眾更好地參與到環(huán)保工作中，構(gòu)建新型生態(tài)文明。

第三段：探究教育創(chuàng)新為科技進步提供源泉。

科技創(chuàng)新的突破很大程度上離不開教育創(chuàng)新。全國兩會上，代表委員們提出了加強科技教育和人才培養(yǎng)、加強科技創(chuàng)新等問題。這些議題中，不僅要注重人才培養(yǎng)，也要加強科普宣傳，普及科技知識，推動科技創(chuàng)新的發(fā)展。

第四段：推動健康醫(yī)療產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

2021年的全國兩會上，關(guān)于醫(yī)療衛(wèi)生的話題同樣備受關(guān)注。新冠疫情的爆發(fā)，也在一定程度上激發(fā)了人們對于醫(yī)療衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)的關(guān)注。代表委員們對于加強全民健康的呼聲越來越高。加強健康科普宣傳，讓人們了解有關(guān)健康的基本知識，可以更好地保護自己的健康。

第五段：結(jié)論。

綜上所述，科普與兩會之間有著密切的聯(lián)系?？破粘蔀榱巳鐣P(guān)注的焦點，是推動我國文化進步、知識發(fā)展的一項重要活動。通過加強科普宣傳，不僅可以傳遞科技知識，也可以普及環(huán)保、健康知識，推動社會的進步和發(fā)展。未來，在科技不斷發(fā)展的時代，更多關(guān)于科學知識的科普宣傳將成為人們生活中不可或缺的一部分。

全國科普日的心得體會及收獲篇九

中國的全國兩會，也就是全國人民代表大會和中國人民政治協(xié)商會議，是中國政治生活的重要組成部分。兩會每年都吸引著無數(shù)人關(guān)注，因為在這個時候，政府和國家的發(fā)展方向、政策和計劃都會被公開。在今年的全國兩會中，除了傳統(tǒng)的政策外，科技和創(chuàng)新方面也受到了廣泛的關(guān)注。

第二段：科技和創(chuàng)新獲得了更多的關(guān)注。

隨著社會的不斷發(fā)展和科技的不斷進步，科技和創(chuàng)新已成為經(jīng)濟增長、發(fā)展和競爭力的重要支持。在本次全國兩會上，各界代表們圍繞技術(shù)創(chuàng)新、數(shù)字經(jīng)濟、人工智能等議題進行了廣泛的討論。政府也提出了一系列措施，包括加強“雙創(chuàng)”政策、推進“互聯(lián)網(wǎng)+”行動計劃以及建設(shè)數(shù)字中國等，以促進科技和創(chuàng)新的發(fā)展。

第三段：生態(tài)環(huán)境保護和可持續(xù)發(fā)展問題。

環(huán)境問題一直是全國兩會關(guān)注的重點之一。在今年的兩會上，代表們繼續(xù)就生態(tài)環(huán)境保護和可持續(xù)發(fā)展問題進行了討論。除了對目前的環(huán)境問題進行深入分析，政府也提出了一系列措施，以減輕人類活動對環(huán)境的影響，包括強化環(huán)保法律法規(guī)和用科技手段解決環(huán)境污染等。

第四段：教育改革和社會公平。

教育改革也是本次兩會的熱點之一，代表們不僅討論了高等教育、職業(yè)教育等問題，而且還關(guān)注了教育公平，這是中國這樣一個大國內(nèi)部發(fā)展不可或缺的部分。與此同時，代表們還就社會公平問題進行了廣泛討論，關(guān)注貧困地區(qū)的發(fā)展、農(nóng)村地區(qū)的經(jīng)濟和社會狀況等，以保障全國人民的基本權(quán)益。

第五段：結(jié)論。

在本次全國兩會中，科技和創(chuàng)新、生態(tài)環(huán)境保護和可持續(xù)發(fā)展、教育改革和社會公平等議題成為討論的熱點。政府采取了一系列的措施和政策來促進中國的各個領(lǐng)域的發(fā)展，確保國家能夠在變化不斷的世界中保持競爭力和發(fā)展。中國將繼續(xù)推進發(fā)展，實現(xiàn)更高質(zhì)量、更加平均、可持續(xù)的發(fā)展目標。

全國科普日的心得體會及收獲篇十

今年是三八國際勞動婦女節(jié)_周年，也是深入貫徹落實中國婦女_大精神的開局之年，為紀念這一具有歷史意義的節(jié)日，全面貫徹黨的婦女政策，根據(jù)街道婦聯(lián)的工作部署，結(jié)合自身實際，我社區(qū)積極開展了紀念活動。

一、充分利用社區(qū)宣傳欄，開展三八宣傳活動。張貼詩歌《母親》，歌頌勤勞偉大的女性，為慶祝國際婦女節(jié)營造氣氛。宣傳《婦女權(quán)益保障法》和新《婚姻法》，使社區(qū)婦女充分了解新時期下自身的合法權(quán)益，增強法律意識，學會懂法、用法，依法維護自身的合法權(quán)益，維護女性應(yīng)有的地位。

二、積極組織人員參加街道開展的慶“三八”“展巾幗風采”拔河比賽活動。比賽中我社區(qū)婦女發(fā)揚了團結(jié)一致，奮勇拼搏的精神，在前幾輪比賽中我社區(qū)隊伍連連勝出，但在接下來的比賽中由于體力消耗我社區(qū)隊伍失利，最終不敵友隊，在小組賽中排名第三無緣絕賽。我社區(qū)的拉拉隊也使出渾身解數(shù)，為隊友們吶喊助威。雖然無緣決賽然而我社區(qū)的巾幗英雄們并沒有因此而消沉，她們各個精神抖擻，為決賽中的女同胞們充當拉拉隊，為她們吶喊，給她們鼓勁，各個臉上神采飛揚。真正發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神。比賽的結(jié)果并不重要，大家在這場比賽中真正展現(xiàn)了巾幗風采，愉悅了身心，這才是最重要的。

三、開展三八茶話會活動。我社區(qū)以國際三八婦女節(jié)為契機，在社區(qū)會議室開展三八茶話會活動，各組婦女代表、婦女組長等參加了會議。不同類型的先進婦女代表現(xiàn)身說法，分別從女性回歸家庭、隔代教育、父母對子女的言傳身教、正確處理婆媳關(guān)系等方面作了專門交流和討論。此次茶話會活動為社區(qū)婦女促進感情，交流經(jīng)驗提供了很好的機會。社區(qū)婦女紛紛表示希望以后社區(qū)能多提供些這樣的機會。為了維護女性應(yīng)有的地位，我社區(qū)還開展了三八維權(quán)周活動，幫助部分有困難的婦女解決家庭矛盾等各類問題。

四、對榮獲區(qū)和諧家庭、街道女能手的婦女同志進行表彰。我社區(qū)利用三八茶話會活動，對社區(qū)內(nèi)榮獲區(qū)“和諧家庭”稱號的__和榮獲街道”女能手“稱號的__給予了表彰，頒發(fā)了證書，并發(fā)放了獎品。號召社區(qū)女性像她們這樣的先進女性學習，不斷努力完善提升自己，構(gòu)建自家的和諧美好生活。也對這兩位先進女性表達了殷切的希望，希望她們能夠再接再厲，并在社區(qū)內(nèi)起到先鋒模范帶頭作用。

此外社區(qū)還對參加街道慶“三八”“展巾幗風采”拔河比賽活動的人員，給予了表揚，比賽的結(jié)果不重要，我們在比賽中增強了凝聚力，也發(fā)揚了不服輸、不放棄的精神，得到了快樂這才是重要的。希望我社區(qū)的婦女能夠繼續(xù)保持這樣的品格，在以后的活動中能夠繼續(xù)發(fā)揚。并為參加拔河比賽的婦女發(fā)放了紀念品，表達社區(qū)婦代會的一點心意。

以上就是本年度我社區(qū)婦代會開展的三八活動，還存在些不足之處，今后我社區(qū)婦代會將從一下幾個方向繼續(xù)努力：

(一)繼續(xù)加大對婦女工作的宣傳力度，使婦女工作深入人心。

(二)充分發(fā)揮婦代會的教育、參與、代表、服務(wù)、聯(lián)誼維權(quán)等六大職能作用。

(三)爭取活動內(nèi)容要豐富多彩、形式靈活多樣。

(四)利用各種形式，加大對農(nóng)村婦女的培訓力度，特別是對農(nóng)村剩余勞動力轉(zhuǎn)移的培訓。

(五)充分發(fā)揮典型婦女的模范帶頭作用。

全國科普日的心得體會及收獲篇十一

前兩天收看黨的十九大開幕現(xiàn)場直播，習近平總書記所作的報告令我備受鼓舞。報告立足歷史發(fā)展、當今世界和當代中國，作出了中國特色社會主義進入新時代的科學判斷，確立了新時代中國特色社會主義思想，鮮明提出了實現(xiàn)新目標、邁向新征程的基本方略，在中華民族偉大復(fù)興征程上豎起一座新的歷史豐碑。會議鼓舞和動員全黨全國各族人民在新的歷史起點上決勝全面建成小康社會，奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利，具有重大戰(zhàn)略意義。

作為一名普通黨員，我深刻認識到今后要全面貫徹好黨的十九大精神，認真學習和深刻領(lǐng)會習近平總書記的報告，以黨的十九大精神和總書記的報告為引領(lǐng)，爭取為新時代中國特色社會主義事業(yè)作出更大貢獻。

“不忘初心，牢記使命”，盡自己的力量讓病人少受病痛的折磨——這是我的初心，是我的中國夢，現(xiàn)在我正在努力實現(xiàn)這個夢想，無論我走多遠，始終不能忘記初心，不能偏離方向。

“不忘初心，方得始終”，這是中國共產(chǎn)黨人的初心和使命，就是為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興。這個初心和使命是激勵中國共產(chǎn)黨人不斷前進的根本動力。在決勝全面建成小康社會，奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利的新起點上，這樣的提法可謂撥云見日，提綱契領(lǐng)，讓我們更加明確和堅定了未來奮斗的方向和目標。縱觀歷史，中國共產(chǎn)黨的誕生和發(fā)展壯大，與人民群眾的需求和支持分不開，無論在什么時代，全黨同志要始終與人民同呼吸、共命運、心連心，永遠把人民對美好生活的向往作為奮斗目標。

十九大報告指明了今后一個時期，黨帶領(lǐng)全國各族人民奮力拼搏、努力實現(xiàn)的目標任務(wù)，描繪出了未來發(fā)展的宏偉藍圖，不僅讓全國各族人民有滿滿的獲得感、成就感、自豪感，而且激發(fā)了大家對更美好生活的向往和期待，讓大家對實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國夢”更加有信心、有方向、有干勁。

我們要立足平凡追求崇高，牢記自己的初心和使命。雖然我只是一名普通黨員，也要嚴格要求自己，主動思考、勇于創(chuàng)新、用于解決醫(yī)學難題。

總書記在報告中提到，中華民族的偉大復(fù)興，絕不是輕輕松松、敲鑼打鼓就能實現(xiàn)的，全黨必須準備付出更為艱巨、更為艱苦的努力，需要依靠每個人踏實努力的奮斗，這個過程中，黨員理所應(yīng)當要站在前列，為群眾謀福祉。

我更加清醒的認識到黨面對的風險和挑戰(zhàn)，把全面從嚴治黨的“嚴”字長期堅持下去，作為醫(yī)學戰(zhàn)線上的一名普通黨員，我一定會響應(yīng)習近平總書記的號召，廉潔自律，克己奉公，不忘初心，砥礪前行，為決勝全面建成小康社會而不懈奮斗!

全國科普日的心得體會及收獲篇十二

應(yīng)朋友要求，講講我的保護眼的法子。我的視力也不行，不過一直沒有戴眼鏡。大約還是讀書太少的原因吧。

當人們讀書、看電視、看東西時，眼中會平直地發(fā)出兩道綠光，直射到要看的東西上。有點靜修功夫的人，能夠觀察到。所以這不只是簡單的物理學上講的，是物反射到鏡子上的這樣一個原理，而是人體直接有真氣射出，具體過程，有時間再探索吧。那射出的綠色的氣，當然是肝氣了。所以，讀書太多的人，肝藏弱。要想保護眼，第一是要保護肝藏。多吃對肝有好處的東西了。

想想吧，你的肝有多少真氣，兩眼一直看著，把肝氣向外射。而靜修時，多是閉著眼，肝氣和魂在體內(nèi)不外行了。

中國人累，最累的是孩子，現(xiàn)在最不公平的，也是對孩子。大人作了房奴、車奴、醫(yī)奴，而孩子哪，從到這個世上，不僅僅有這三奴在身，還有一奴是大人沒有的，那就是書奴。要想孩子不戴眼鏡，我想最好的辦法，是把這四奴消滅了。中國人能推倒三座大山，現(xiàn)在國泰民安，難道滅不了這四奴，不能給人民提供成本房、成本醫(yī)療這樣的好事嗎?中國社會的巨大進步要肯定歌頌，但是，孩子大學畢業(yè)后，四奴變成了三奴，房奴、車奴、醫(yī)奴。這怕不是正常的事我認為這不是共產(chǎn)主義初級階段。是少數(shù)強勢階層欺壓了大多數(shù)老百姓。不可忍受。

不合于共產(chǎn)主義大道。說遠了。

還有，不要看東西時間太長，多休息。學生一下課，快點到教室外看看綠和遠處。我過去就是這樣子。輕松運動會，這樣子，眼能經(jīng)常的休息。

多運動。有機會時，可多閉目靜養(yǎng)。太極打久了，對眼也有好處。運動能保肝，能調(diào)節(jié)整個身心，對視力極好。

眼如果已經(jīng)出現(xiàn)過勞的現(xiàn)象，或有問題，要第一時間去看大夫。越早越好。

減少生活的壓力。

在電腦前工作者，特別是老式的顯示器，對眼傷害大。要減少在電腦前工作的時間，或者不工作時不用電腦。

為普及低視力防治康復(fù)知識，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護人民群眾眼健康，__社區(qū)在__街道辦事處的帶領(lǐng)下，積極響應(yīng)號召，做好宣傳等一系列的活動，先將活動總結(jié)如下：

一、結(jié)合社區(qū)實際，制定有效方案。

此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求，制定"愛眼日"宣傳活動法案，更有效地組織開展相關(guān)活動。

二、深入開展活動，增強健康知識。

如今，人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態(tài)，導致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況，6月5日，我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動，請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘Ｉ羁側(cè)绾伪Ｗo視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以"如何保護孩子視力"為主題，開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護眼睛，保護視力有了深入的了解。

此次活動的開展，使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題，需防患于未然，加強預(yù)防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。通過此次義診活動，以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認識，對視力的重視進一步的提高，我們應(yīng)該在以后的工作生活中，通過多種多樣的宣傳形式，使之家喻戶曉，讓人人都來關(guān)注自己和親人朋友的視力健康，牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣，更加珍惜我們所擁有的光明。