在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于峽谷漂流自駕游心得體會實(shí)用一

從河源至河口長約100公里的流程內(nèi)，落差近千米，下切能力強(qiáng)，在海拔1200米的坦蕩平川上切割出長達(dá)74.8公里、谷寬50—150米、谷深120—280米的馬嶺河峽谷。

馬嶺河峽谷是喀斯特多層次地貌景觀的集中表現(xiàn)，以地縫嶂谷、群瀑懸練、碳酸鈣壁掛而著名。它的地貌結(jié)構(gòu)與一般峽谷不同，實(shí)際上是一條地縫，有人說這是“地球上最美麗的傷疤”。正是這舉世罕見地縫，造就了馬嶺河峽谷景區(qū)雄、奇、險、峻的景觀，十分利于開展漂流探奇和觀光活動，被譽(yù)為“天下第一縫，中國第一漂”，首屆中國國際皮劃艇漂流賽就曾在這里舉行。

峽谷風(fēng)景區(qū)兩岸峭崖對峙，谷深流急，銀瀑飛瀉;灘險急流處，水石相搏、驚濤拍岸、震耳欲聾。崖畫、千泉、萬洞兩岸懸掛。從河床昂首兩岸，在藍(lán)天白云的映襯下，尤如天溝;從峽谷大橋俯視谷底，湍急的河流恰似地縫。景觀最為奇特的鈣化瀑布群，谷深、流急、瀑多、原始生態(tài)保護(hù)完整，巖畫如此多嬌，構(gòu)成了“西南奇縫，天下奇觀”。

馬嶺河峽谷交織成群的瀑布?xì)鈩莅蹴?，尖峭的錐峰密集叢生，兩岸峰林之中，還有古廟、古橋、古戰(zhàn)場、古驛道等人文景觀，充滿了古野的情趣和神秘幽深的色彩。根據(jù)不同的景觀特點(diǎn)，景區(qū)自上而下分為車?yán)茰厝⑽宀书L廊、天星畫廊和趙家渡景觀。

車?yán)茰厝靥庱R嶺河上游車?yán)撇家雷骞耪?。峽谷從寨前穿過，河谷兩岸各有一個溫泉，左稱“兒子泉”，右稱“姑娘泉”，水溫 38℃- 40℃，泉水四季清澈。古往今來布依族男女對河而浴，享受著大自然的恩賜，充滿情趣。

龍蔭至馬嶺鎮(zhèn)20公里的峽谷段，被譽(yù)為“五彩長廊”。谷內(nèi)有三條清泉流淌，水隨山轉(zhuǎn)、山因水活，此“一彩”;馬保樹龍頭山溶洞處高水頭瀑布，水花飛濺、草木飄動，與彩虹相輝映，此“二彩”;長廊內(nèi)泉水叮咚、溪水潺潺，水族動物穿梭不息、生機(jī)勃勃為“三彩”;百花異草應(yīng)水而生、隨風(fēng)擺動、充滿活力，此為“四彩”;長廊兩巖的豬場河、木榔河秀水相映，稱為峽谷“瑤池”，為“五彩”。

天星畫廊距興義市城區(qū)6公里，是峽谷景區(qū)精華核心部分。它以規(guī)模宏大的瀑布群和巖頁壁掛形成主要景觀特色，堪稱一絕。從馬嶺古橋到天星橋9.7公里段有56條瀑布，終年長瀉36條。其中長僅1.7公里的天星畫廊段就有萬馬咆哮瀑、珍珠瀑、面紗瀑、間歇五疊瀑、撈月瀑、洗心瀑、路簾瀑、飛廳瀑等13條。瀑高120-200米，瀑寬20-110米，壯如銀河缺口，柔如輕紗裊娜。懸掛堆積的鐘乳石、石筍、石柱、石幔等景物構(gòu)成一座座立體的“瓊樓玉宇”。景區(qū)從上至下有彩巖峽、三古峽、天賜石窟、五里幽谷、彩水河、古驛道、霞光浴場、海豚拜佛、畫中游、雨灑芭蕉、天星橋等奇特自然景觀。

對于峽谷漂流自駕游心得體會實(shí)用二

南江峽谷靜靜地矗立在貴陽市的東北面，碧綠的江水緩緩流動，人行走在峽谷，不知不覺被感染，讓你氣定神閑，是個修身養(yǎng)性的世外桃源。然而，你絕對想像不到，這樣一個幽靜美麗的地方竟然還是個體育健身旅游的絕佳地方。"靜若處子，動若狡兔"是南江大峽谷的寫照。

南江峽谷在喀斯特巖溶分布地區(qū)，長達(dá)40多千米，現(xiàn)在已經(jīng)開發(fā)的有18.5千米。兩岸峰巒疊嶂、奇峰插天，最深處有320米。時而寬谷相間，時而懸崖蔽日，極為奇秀。石抱樹、古藤、奇花異草點(diǎn)綴其間，獼猴、鴛鴦和野鴨水中嬉戲，充滿了生機(jī)和靈氣。地質(zhì)家告訴我們，在l百萬年以前，這里獸是一個巨大的地下溶洞，洞內(nèi)有各種各樣的鐘乳石、石筍，并有陰河從下面穿過。后來，由于地殼劇烈運(yùn)動，地下溶洞坍塌了，就形成了這個大峽谷。從這里流出來的河水發(fā)源于修文的南江，最后注入烏江，這就是為什么把它稱作"南江大峽谷"的緣由。

南江峽谷像個寶盒，打開采流光溢彩：里面藏著以瀑布、溶洞、陡巖為主的自然景觀，集中了喀斯特峽谷的雄、奇、險、秀。南江峽谷片區(qū)有景點(diǎn)26個，以奇峰、險灘、絕壁見長。這些發(fā)育典型、氣勢宏大的喀斯特峽谷風(fēng)光，類型多樣、姿態(tài)各異的瀑布群落，景色壯麗，氣象萬千，集美學(xué)價值、科學(xué)價值和旅游價值于一身。主要景點(diǎn)有"一唱三和"瀑布、"金鐘"瀑布、"天外天"瀑布、"水落亭臺"瀑布、"滴水觀景"、"蝦龍入海"、"諸葛亮授計(jì)"、"石門鬼怪"等。

游人可以乘橡皮筏順著峽谷漂流，飽覽兩岸有如刀削一般的陡崖峭壁風(fēng)光;也可以徒步順著峽谷前進(jìn)，一路跨越峽首，走過鑲嵌在絕壁上的棧道，去跋山涉水。在欣賞美景的同時，愛探險的人還可一試身手，或漂流或溜索或攀巖或探洞，快活無比。20xx年這里普經(jīng)舉行過全國性的體育競技活動，無數(shù)南腔北調(diào)的年輕勇土為挑戰(zhàn)自己、挑戰(zhàn)自然聚集在這里，一場競技大戰(zhàn)使得南江峽谷在國內(nèi)成為戶外運(yùn)動的聚集地。

要進(jìn)南江峽谷，先得經(jīng)過流水悠悠的喇叭口。喇叭口有800米長，因?yàn)樯絼蓦U峻，沒有道路，只能乘船渡過去。船過峽谷的最狹窄處，抬頭向上看去，那懸崖峭壁上長滿了灌木叢。這里的植物都長在土壤很蒲的地方，奇怪的是，它們竟然長得如此茂盛，還有許多罕見的植物和藥材，尤其是棕竹，在這里長得特別茂盛。貴州的蘭草是很有名的，又被叫做"下山草"。蘭草大都長在這些山巖上，它們的品種繁多，常常出現(xiàn)一些奇花呂草。據(jù)說以前由于巖石上的植物長得太茂密了，還在喇叭口遮天蔽日，形成了一堵墻。水里成群的南江花魚個頭不大，味道卻相當(dāng)鮮美。

下船就到梯子巖。梯子巖民族風(fēng)情園是南江峽谷公園的第一站。民族風(fēng)情園內(nèi)樹木茂密，奇樹怪藤，田園農(nóng)舍相互交映，是一個生態(tài)環(huán)境和民俗文化相結(jié)合的旅游佳境。在風(fēng)情園中可領(lǐng)略到苗家特色的吊腳樓、風(fēng)雨橋。依在吊腳樓"美人靠"上，憑欄遠(yuǎn)望，峽谷風(fēng)光盡在眼前。

這里是引入遐思的地方，人們常常會興奮地指著某個地方說，像不像一尊佛?像不像……你可以任自己的想像力在峽首中飛馳，體味遠(yuǎn)離喧鬧城市的那份幽靜。吊腳樓前有天然游泳池，可以盡情地嘻戲。民族風(fēng)情園還設(shè)有具有瑤族特色的藥浴，修身養(yǎng)性的蘭花園，還有舂碓子、推磨、走平衡木、秋千、曉曉板等一系列民間體育設(shè)施。坐在曉曉板上，蕩在天空中，仿佛回到了童年，純凈的快樂油然而生。當(dāng)夜幕降臨時，你還可觀賞到具有民族特色的苗族歌舞和品嘗民間小吃，感受那濃濃的民俗文化的氣意。累了，夜宿吊腳樓，從木格子窗望出去，樹影婆娑，不禁讓人想起這樣一首詩："人閑桂花落，夜靜春山空。月出驚山鳥，時鳴春澗中。"

你在梯子巖風(fēng)情園品完了農(nóng)家特色菜，又可以繼續(xù)上路了。沿江要跨過好幾座吊橋，還要走過一段千米棧道，這些棧道全是用兩米長的鋼釬嵌入懸崖峭壁上的巖石中，再鋪上木板搭建而成的。走在晃悠悠的橋上，聽著潺潺流水聲，心曠神怡。河邊那些光渭的大石頭，在陽光的照耀下，靜靜地泛著光澤，讓人不禁想隨便找塊石頭躺下，靜靜地曬曬太陽，什么也不想。還沒等回過神采，抬頭就看見著名的大絕壁了。絕壁上的石文以及那些樹叢利用"行為藝術(shù)"，巧妙地繪成了一幅巨大的壁畫，美麗呂常，叫人百看不厭，浮想聯(lián)翩，這就是形神兼?zhèn)涞?九里畫廊"。畫廊上面的山頂上是大片郁郁蔥蔥的樹林。

再走就來到了"金鐘瀑布"。它真是一口名副其實(shí)的"大鐘"，敲之有金石之聲。這是一座鈣華瀑布，有30多米高，據(jù)說是國內(nèi)最大的鈣華瀑布。這個鈣華瀑布的形成，是因?yàn)檫@里的水中言有大量的鈣質(zhì)，在水流中鈣質(zhì)漸漸沉淀下來，就形成了鈣華，而水流從上面留下來，久而久之就形成了石頭的瀑布。最有意思的是，這個鈣華瀑布的中間是空心的，您可以從底下鉆進(jìn)去，然后從瀑布上面的洞口伸出頭來。在這里一定要留個影，然后拿回去考考朋友，讓他們猜猜自己從哪里進(jìn)去的。南江大峽谷的瀑布大大小小加起來足有48個。有形神兼?zhèn)涞?象鼻瀑布"，剛?cè)嵯酀?jì)的"鴛鴦瀑布"，落差高達(dá)150米的"奢香瀑布"以及許許多多無名的飛瀑流泉，時而白鷺飛翔于碧波之上，嘴里還銜了條小魚。到處美不勝收，難以言表。

梯子巖景區(qū)下游就是鑼鼓沖景區(qū)。鑼鼓沖河段長5.2千米，兩岸山勢雄奇，懸崖上鐘乳石密布，石上森林十分典型。從龍門橋到喇叭口，水流舒緩;從喇叭口到鑼鼓村則激流險灘多，頗具刺激性，水也更清澈。到了鑼鼓沖，又有竹筏、獨(dú)木舟和摩托艇供你選擇作水上游。在這里乘小游艇往下游去，就是情人谷，那里怪石嵯峨，有許多洞穴和瀑布，也許因?yàn)樘貏e幽深寧靜，水平如鏡，蠻有情人幽會的意境，所以叫做情人谷吧。

正是由于南江峽谷地形地貌的獨(dú)特，這里成為戶外運(yùn)動最佳的競技場：峽谷地段落差起伏、河水跌宕，適于漂流、劃艇比賽;梯子巖的巖壁呈90度角，70米高，是國際標(biāo)準(zhǔn)的攀巖勝地;還有原始的喀斯特森林、古風(fēng)純樸的布依山寨及復(fù)雜多變的地形等等。峽谷飛渡、森林穿越、巖降以及溜索，讓人一次又一次玩的就是"心跳"。選擇漂流"隨波逐流"，二人一舟，伴隨著天際而來的波濤，仙游于空曠的峽谷，與飛鳥為伴，與青山為朋，與清泉為友。想巖降的話，這里有得是陡峭的絕壁。要做"空中飛人"，溜索是個好主意。一條繩索成為連接情人谷兩岸的"險橋"。玩的人連呼過癮。

走在南江大峽谷這個生態(tài)保護(hù)良好的地方，你可以一個人漫不經(jīng)心地東游西逛，也可以和幾個朋友相約，玩戶外運(yùn)動。走走停停間，攀上爬下間，歡樂就在其中。

對于峽谷漂流自駕游心得體會實(shí)用三

各位來賓、各位朋友:

大家好!在這美好的季節(jié),很高興與您相約在美麗的恩施,我是您此行的導(dǎo)游。今天,我將陪同大家游覽能與美國科羅拉多大峽谷相媲美的恩施大峽谷!

大峽谷概況

恩施大峽谷位于恩施市屯堡和板橋境內(nèi),屬于清江大峽谷的一段,正處于恩施一利川一長江三峽旅游黃金線上,318國道橫穿景區(qū),距恩施市區(qū)30公里。峽谷以龐大著稱,險峻神奇,山頭高昂,有仰天長嘯之浩氣,水質(zhì)清洌,有脫胎換骨之感受。奇山、異水、怪洞、珍禽數(shù)不勝數(shù)。

萬米絕壁畫廊,千丈飛瀑流放,百座獨(dú)峰矗立,十里深壑幽谷,這些絕美、奇美、雄美、優(yōu)美的景色與原始森林、梯田山莊、遠(yuǎn)古村寨構(gòu)成一副雄偉壯觀、古樸和諧的景象。

若與美國的科羅拉多大峽谷論壯觀,清江大峽谷與之難分伯仲;若論風(fēng)景的秀美、景觀的豐富、層次的多樣,清江大峽谷的恩施段則遠(yuǎn)勝于科羅拉多大峽谷。不僅如此,這里還是巴文化發(fā)源地,人文特色濃郁,而科羅拉多大峽谷僅有少數(shù)印第安人居住。大峽谷主要景區(qū)集中在前山和后山。

前山是2.1~2.5億年前形成的三疊紀(jì)地層,氣勢恢弘、棱角分明;后山是2.5~2.9億年前形成的二疊紀(jì)地層,景觀秀麗,形態(tài)圓潤。前山和后山景觀風(fēng)格各有所長,目前已開發(fā)出來最主要的是前山七星寨景區(qū)。

大峽谷特色

壯美無比的恩施大峽谷空間宏偉開闊,景觀層次豐富,山體變化多端,清江河谷深切,與五岳奇觀相比它具有顯著的五大特色：

一是清江升白云。與大多數(shù)名山的云海顯得閑散無序不同,恩施大峽谷由于有清江的凝聚,從清江里升起的云海像一條騰飛的巨龍,蜿蜒曲折,延綿百里,形態(tài)豐潤,美不勝收。

龍橋暗河由此成為迄今為止地球上發(fā)現(xiàn)的最長暗河。⒛0在年9月25日,中、法、英、意、美等國洞穴專家在英,國倫敦召開國際洞穴研討會。與會的中法探險隊(duì)宣布:在湖北恩施板橋鎮(zhèn)與重慶興隆鎮(zhèn)交界處,發(fā)現(xiàn)世界最長的地下暗河,其出口位于板橋境內(nèi)?！蚋邵筇练?wù)中心這里是游客接待中心、景區(qū)內(nèi)部管理中心和大型停車場。

小樓門

小樓門險中有夷,狹可通車,三峰聳峙,一門洞開。主要有斜塔峰和小樓門景點(diǎn)。遠(yuǎn)處那座傾斜的山峰,酷似意大利著名的比薩斜塔,故名“斜塔峰”。小樓門下綠樹掩映、蔬村稀戶、阡陌交通、雞犬相聞,再現(xiàn)了陶淵明筆下桃花源的場景。人們在這里可以從幽谷中走向光明,可以享受混沌初開的妙趣。

龍門石林

我們現(xiàn)在看到的這片石林叫“龍門石林”。步人石林,宛如進(jìn)人迷宮,其樂無窮:俗語:“魚躍龍門、一舉奪魁”。

傳說前山有一個姓盛的秀才,聰慧過人,才高八斗,過目成誦,出口成章,可長相奇丑,滿臉麻子,還瘸一條腿。某年他鄉(xiāng)試、會試連連高中,終于到了殿試?；实垡灰姷剿淖鹑?心中不悅,問道:你那臉是怎么搞的?他回答:回圣上,這是“麻面映天象,捧摘星斗”?；实塾X得這人奇怪,又問:那你的瘸腿呢?他又回答:回圣上,這是“一腳躍龍門,獨(dú)占鰲頭”。

皇帝贊賞他的機(jī)敏,又問:如今天下誰的文章寫得最好，他不假思索地說:天下文章屬吾縣,吾縣文章屬吾鄉(xiāng),吾鄉(xiāng)文章屬吾弟,吾弟請我改文章?；实鄞笙?讀畢他的文章后,拍案叫絕,于是欽點(diǎn)他為狀元。大家可以到石林里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),必會“鯉魚跳龍門”――升官發(fā)財(cái)!

獅吼虎嘯

大家請看,如果把這里看得見的泥土都掏空,形狀各異的石芽、石筍不就是一幅百獸歸山圖嗎?清江古稱“鹽水”,母系氏族時代,由鹽水女神統(tǒng)治。后來廩君開疆拓土,溯江西進(jìn),占鹽陽刂服女神,建巴國、都夷城。

女神和廩君本來是天生一對、地設(shè)一雙。但為了疆域,鹽神不得不阻止廩君西征,遂化蝶遮天蔽日,廩君無奈之下,用箭射死心愛的女神,最后在傷痛中化為白虎,白虎從此就成了土家人的圖騰。

廩君化為白虎,一直在這里守望,鎮(zhèn)守著土家村村寨寨。廩君是乘土船西征的,那艘船走到大河碥后,因河道狹窄再也不能前行了,經(jīng)長年累月風(fēng)化侵蝕而沉積成一座覆船。

七星門

現(xiàn)在我們到了七星門,它又名“一線天”,通過這道門就成了天上的神仙了。等會到了絕壁棧道大家就能體會到“平生要過七星門,凡心修煉高一層丬1前還談世間事,門后便成天上人”。

絕壁長廊

它又名“絕壁棧道”,始建于⒛20xx年10月,全長488米,118個臺階,位于海拔1700余米、凈高差300余米的絕壁山腰間,建設(shè)歷時一年零八個月。該工程既吸取了巴蜀古棧道營造方法,又結(jié)合了現(xiàn)代鋼筋混凝土施工的先進(jìn)技術(shù),科學(xué)安全,大氣壯觀,凝聚著當(dāng)代開發(fā)創(chuàng)業(yè)者的勇氣與智慧。當(dāng)您走在棧道上面,下臨萬丈深淵,上有絕壁高聳,不覺心驚肉跳,有如履薄冰之感。不過,在上面極目遠(yuǎn)眺,眼里卻是風(fēng)光無限,絕壁、峰叢、田野、阡陌、人家等構(gòu)成一幅幅美麗的風(fēng)景畫。該棧道共有七道彎八道拐,寓意路七彎八拐,心始終如一。

正如當(dāng)?shù)孛裰{歌的那樣:“北斗七星有七斗(dou),絕壁棧道有七抖(tou);經(jīng)過一番驚嚇后,人生道路手拉手?！薄蚓瞎牲S山的“迎客松”,天下聞名,迎客松是張開雙臂笑迎天下游客的。而我們眼前的這棵松卻代表著好客的土家族、苗族人民向遠(yuǎn)方的游客深深地鞠躬,它既表示歡迎,又表示恭送。大家看像不像?

一炷香

在群峰之中,有一座巨大的石柱形山峰傲立其中,直插藍(lán)天,它高約99米。

晴空萬里之時,一朵朵白云疊在峰頂,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去就像天上的香火,宛若仙境;陰雨天氣之時,升起的一層薄霧,就像一縷青紗,將它打扮得若隱若現(xiàn),嫵媚動人。從地學(xué)上講,由于長江水系、清江水系長期交錯影響,不斷地侵蝕和沖刷,才形成如今奇觀。

天路

從登天閣到登天門共有一百八十一步天梯,攀登其上,猶如登天路一般。一百表明功德圓滿,八十一步說明沒有一步登天的道理,要登天必須上九九八十一步臺階,每登一步離天越近一步?；匚度松凡灰踩绱?越是看不見盡頭的路,就越具挑戰(zhàn)性,也意味著越接近成功!

母子情深

遠(yuǎn)處的山峰恰似一個土家女子在親吻懷中嬰兒的臉蛋。這深情的一吻,見證了天下母愛的偉大,故名“母子情深”。登上大樓門,就到了七星寨景區(qū)的精華位置,在這里,可俯瞰景區(qū)的一峰一柱,既可領(lǐng)略景區(qū)金戈鐵馬之大氣,亦可體驗(yàn)清風(fēng)明月之意境。

恩施大峽谷實(shí)景演出

7月12日，歷時6年、投資2.5億元的中國最大峽谷山水實(shí)景劇《龍船調(diào)》在恩施大峽谷將隆重啟幕。2300多名觀眾先睹為快，首演效果震撼。當(dāng)天，大峽谷景區(qū)土家特色風(fēng)情小鎮(zhèn)女兒寨正式接待游客。

實(shí)景劇龍船調(diào)以恩施大峽谷的自然山水為背景，融入了當(dāng)?shù)孛窀琛洱埓{(diào)》的元素，“是哪個來推我嘛?我來推你嘛!”，將自然景觀、民俗文化融入到原生態(tài)的實(shí)景表演中，同時配合高科技的舞臺效果，將給觀眾帶來一場華麗的視聽盛宴。

據(jù)了解該劇分為四場：咒怨、選瓜、罵神、融冰。講述了封建土司制度下土家族青年男女勇敢追求愛情的故事，同時將土家族人民生活、風(fēng)土人情完整的展現(xiàn)出來，用一種獨(dú)特的方式詮釋了恩施文化與恩施美景。

朋友們,美好的時光總是短暫的,剛才我們一路欣賞到大峽谷驚世的地縫、神奇的峰林、瑰麗的風(fēng)景,不知不覺已走完了7.5公里的游覽步道,我們大峽谷的游覽到此就結(jié)束了。非常感謝大家的支持與合作,工作不是之處,請多多包涵!但愿美麗的大峽谷帶給您美好難忘的回憶,也期待著您的再次光臨!最后,祝大家身體健康,萬事如意!再見!