心得體會(huì)是對(duì)自己經(jīng)歷的回顧和反思，同時(shí)也是對(duì)未來的規(guī)劃和展望。寫心得體會(huì)時(shí)，要有激發(fā)讀者興趣和引起共鳴的技巧，讓讀者產(chǎn)生共情的效果。如果你需要一些范文作為參考，以下是小編為你準(zhǔn)備的一份心得體會(huì)集錦。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇一

在參加青馬學(xué)習(xí)班的三個(gè)月時(shí)間里，我收獲了很多寶貴的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。青馬學(xué)習(xí)班為我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的學(xué)習(xí)資源，使我們受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在青馬學(xué)習(xí)班中獲得的體會(huì)，并闡述對(duì)我個(gè)人學(xué)習(xí)方法的改變與提升。

第二段：提出觀點(diǎn)。

首先，青馬學(xué)習(xí)班給了我一個(gè)良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。在班級(jí)中，我們每天都有規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間，這讓我更加規(guī)范地安排自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。而且，在學(xué)習(xí)班中，我們還可以與其他同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)互動(dòng)和交流，這樣可以互相促進(jìn)進(jìn)步?？傊?，學(xué)習(xí)班為我們提供的學(xué)習(xí)平臺(tái)使我更加專注于學(xué)習(xí)，同時(shí)也激發(fā)了我對(duì)知識(shí)的渴望。

第三段：闡述細(xì)節(jié)。

其次，青馬學(xué)習(xí)班為我們提供了豐富的學(xué)習(xí)資源。首先，我們有一批優(yōu)秀的老師，他們敬業(yè)、耐心地輔導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)。無論是在課堂上還是課外，他們都會(huì)指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)，解答我們的問題。其次，學(xué)習(xí)班還給我們提供了圖書館和自習(xí)室等學(xué)習(xí)設(shè)施，這使得我們能夠更加便利地獲取學(xué)習(xí)資料，提高學(xué)習(xí)效率。總體來說，這些學(xué)習(xí)資源為我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促使我們能夠更好地發(fā)展自己的學(xué)習(xí)能力。

第四段：談?wù)劯淖儭?/p>

通過參加青馬學(xué)習(xí)班，我對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行了調(diào)整和改變。在過去，我傾向于死記硬背，注重記憶而非理解。然而，在學(xué)習(xí)班的課程和老師的指導(dǎo)下，我開始更加注重理解和思考。我學(xué)會(huì)了抓住問題的關(guān)鍵點(diǎn)，理清思路，形成自己的學(xué)習(xí)理解。而不再只是機(jī)械地記憶。這種學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變使我在學(xué)習(xí)中更有自信，也更能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中。

第五段：總結(jié)回顧。

通過參加青馬學(xué)習(xí)班，我不僅提高了學(xué)習(xí)方法，還獲得了更多的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)的能力，能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程，融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)。同時(shí)，我也結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的同學(xué)，他們的努力和成就激勵(lì)著我不斷進(jìn)步。總而言之，參加青馬學(xué)習(xí)班讓我受益匪淺，為我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

以上就是我在青馬學(xué)習(xí)班中的體會(huì)和感悟。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到學(xué)習(xí)不只是為了應(yīng)付考試，更是為了提升自己的綜合素質(zhì)和未來的發(fā)展。我將會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情和積極性，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇二

青馬,即成人男子全程馬拉松，是一場(chǎng)對(duì)身體和意志的雙重挑戰(zhàn)。參加青馬之前，我準(zhǔn)備了數(shù)月，從物理訓(xùn)練到心理調(diào)節(jié)，全面做好了各方面的準(zhǔn)備工作。每天堅(jiān)持晨跑，增強(qiáng)體能；控制飲食，保持體重；定期看醫(yī)生，確保身體健康。此外，我還時(shí)刻提醒自己堅(jiān)持、不放棄，以最佳的狀態(tài)迎接這個(gè)挑戰(zhàn)。

第二段：青馬中的痛苦與挑戰(zhàn)。

青馬比賽是對(duì)身體的超級(jí)考驗(yàn)。在比賽中，我經(jīng)歷了痛苦與挑戰(zhàn)。起初，輕松的邁步很快讓我滿身大汗，呼吸急促。接下來，腿部的酸痛感覺像是一把鋒利的刀在切割我的肌肉。當(dāng)身體逐漸適應(yīng)后，我又遇到了心理上的困難?？粗荣惵肪€上無盡的跑者，我感到既自豪又絕望。但正是在這些困苦和挑戰(zhàn)中，我不斷調(diào)整態(tài)度，尋找動(dòng)力，堅(jiān)持下來。

第三段：青馬中的意義與價(jià)值。

參加青馬讓我體會(huì)到了生命的意義與價(jià)值。在比賽中，我看到了許多運(yùn)動(dòng)員揮灑著汗水，雖然身體疲憊，但卻毫不氣餒。不同年齡、性別、膚色的人們，齊心協(xié)力前行。在這個(gè)大家庭中，沒有內(nèi)外的界限，只有友愛與關(guān)懷。通過和他人的互動(dòng)和支持，我深刻地理解到“眾人拾柴火焰高”的道理。青馬并不只是一場(chǎng)競(jìng)賽，更是一次奮斗與成長的殿堂。

第四段：青馬帶給我的啟示。

青馬帶給了我許多啟示。首先，青馬告訴我，如果想要取得好的成績，就要進(jìn)行規(guī)律的訓(xùn)練和充分的準(zhǔn)備。在日常生活中，也是如此，無論是工作還是學(xué)習(xí)，只有付出努力，才能取得優(yōu)異的結(jié)果。其次，青馬教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。比賽中的痛苦和挫折讓我更加明白，只有在困難面前不放棄，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。最重要的是，青馬讓我發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持和挑戰(zhàn)自己是一種美好的經(jīng)歷，通過努力和奮斗，我們可以突破自己的極限，成為更好的人。

第五段：青馬后的反思和展望。

參加青馬讓我有了更多的反思和展望。我明白了生活不僅僅是追求物質(zhì)上的滿足，更重要的是要擁有良好的心態(tài)和身體素質(zhì)。我決心在今后的生活中，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并提升自己的身體素質(zhì)。同時(shí)，我也明白了在未來的人生旅程中，無論遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，只要心懷夢(mèng)想，并堅(jiān)持努力，就一定能夠取得成功。

總結(jié)：青馬是我人生中一次重要的經(jīng)歷，它教會(huì)了我如何準(zhǔn)備、痛苦，也給了我深刻的意義與啟示。參加青馬后，我成長了許多。我將永遠(yuǎn)銘記在心，青馬給了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)和追求卓越的決心。在未來的人生旅程中，我將以青馬為崇高的目標(biāo)，繼續(xù)努力奮斗，追求更大的成就。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇三

學(xué)習(xí)青馬是一項(xiàng)旨在幫助青少年培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、提高綜合素質(zhì)和拓展視野的項(xiàng)目。作為一個(gè)參與者，我充分認(rèn)識(shí)到這個(gè)項(xiàng)目的重要性，決心從中汲取智慧，提升自己。

學(xué)習(xí)青馬給我提供了一個(gè)全新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式，使我在課程內(nèi)容上獲得了不少啟發(fā)。通過日常的學(xué)習(xí)實(shí)踐和系統(tǒng)的訓(xùn)練，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和規(guī)劃能力。此外，學(xué)習(xí)青馬還引導(dǎo)我樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和人生觀，激發(fā)了我追求進(jìn)步和突破自我的決心。

第三段：青馬學(xué)習(xí)方法的效果及啟示。

學(xué)習(xí)青馬采用了許多高效的學(xué)習(xí)方法，如分步驟、交互式探究、游戲化學(xué)習(xí)等。這些方法有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)習(xí)的效果。在參與項(xiàng)目的過程中，我深刻體會(huì)到只有將知識(shí)變成技能，才能真正做到應(yīng)用靈活和創(chuàng)新思維。這給我很大的啟示，以后在學(xué)習(xí)和工作中，我將更注重實(shí)踐和運(yùn)用，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作和人際交往的重要性。

在學(xué)習(xí)青馬的過程中，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和人際交往的重要性。青馬課程注重組織學(xué)生進(jìn)行小組合作，共同解決問題和完成任務(wù)。通過與同學(xué)們的合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人意見，改善了自己的溝通技巧。與此同時(shí)，我也明白了一個(gè)人的成長不能僅僅依賴于自我努力，合作與交流對(duì)個(gè)人發(fā)展至關(guān)重要。

學(xué)習(xí)青馬對(duì)我個(gè)人的成長有著深遠(yuǎn)的影響。這個(gè)項(xiàng)目讓我明白了要想成為一個(gè)有價(jià)值的人，光有知識(shí)是不夠的，還需要修煉自己的人文素養(yǎng)和道德品質(zhì)。在這個(gè)過程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并努力改進(jìn)自己的短板。通過學(xué)習(xí)青馬，我磨練了意志力，增強(qiáng)了自信心，不斷挑戰(zhàn)自我，最終取得了令人滿意的成績。

總結(jié)：

學(xué)習(xí)青馬是一次寶貴的經(jīng)歷，通過參與其中，我不僅提高了學(xué)業(yè)成績和學(xué)習(xí)能力，更重要的是領(lǐng)悟到了做人的價(jià)值和意義。這個(gè)項(xiàng)目給我?guī)砹藷o盡的收獲和啟示，我將一直秉持學(xué)習(xí)青馬的精神，勇敢追求夢(mèng)想，努力成為更好的自己。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇四

第一段：引言(150字)。

作為一名青年學(xué)子，我對(duì)于在“青馬學(xué)習(xí)”項(xiàng)目中的參與深感榮幸。通過參與該項(xiàng)目，我不僅收獲了豐富的知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)心得與體會(huì)，希望能對(duì)其他青年學(xué)子有所啟發(fā)和幫助。

第二段：學(xué)習(xí)規(guī)劃與目標(biāo)(250字)。

在青馬學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)置是至關(guān)重要的。我經(jīng)常制定長期、中期和短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并編制詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過這樣的規(guī)劃，我能夠清晰地知道自己學(xué)習(xí)的方向和進(jìn)度，并且能夠更好地安排時(shí)間和資源。此外，對(duì)于每個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，我都會(huì)設(shè)定一些具體的達(dá)成指標(biāo)和期限，這可以幫助我更有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，并及時(shí)進(jìn)行自我評(píng)估和調(diào)整。通過堅(jiān)持執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，我逐漸養(yǎng)成了自律的品質(zhì)，并取得了令人滿意的學(xué)習(xí)成果。

第三段：積極的學(xué)習(xí)態(tài)度與方法(300字)。

在青馬學(xué)習(xí)中，我逐漸培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。首先，我學(xué)會(huì)了以積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)和困難。遇到困難時(shí)，我不再氣餒和放棄，而是努力尋找解決辦法，堅(jiān)持下去。其次，我注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法。通過不斷嘗試和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法，例如制作學(xué)習(xí)筆記、與同學(xué)合作學(xué)習(xí)、參加討論等等。這些方法能夠提高學(xué)習(xí)效果，加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。同時(shí)，我也懂得了合理安排休息時(shí)間的重要性，在學(xué)習(xí)之余保持充足的精力和積極的心態(tài)。

第四段：多元化學(xué)習(xí)體驗(yàn)(300字)。

青馬學(xué)習(xí)為我提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，開拓了我的眼界和認(rèn)知。在項(xiàng)目中，我有機(jī)會(huì)接觸到不同的學(xué)科和領(lǐng)域，與各行各業(yè)的專業(yè)人士交流，并能參與實(shí)踐活動(dòng)。這種多元化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)讓我拓寬了自己的知識(shí)面，增強(qiáng)了實(shí)踐能力。此外，我還參加了一些學(xué)術(shù)講座和研討會(huì)，通過與專家學(xué)者的交流，我深刻地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和無限可能性。這些經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了追求知識(shí)和學(xué)習(xí)的決心。

第五段：結(jié)語(200字)。

通過參與青馬學(xué)習(xí)，我不僅收獲了知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)置，我能夠高效地管理時(shí)間和資源。通過積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，我不斷克服學(xué)習(xí)的困難和挑戰(zhàn)。通過豐富多樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我開拓了眼界和認(rèn)知，并增強(qiáng)了實(shí)踐能力。青馬學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和無限可能性，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情和努力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不懈奮斗。

（總字?jǐn)?shù)：1200字）。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇五

黨的“十八大”以來，“鐵八條”深入人心，拔“爛樹”、治“病樹”、正“歪樹”，反腐倡廉一系列“組合拳”如懸空的利劍，令貪腐之輩，惶惶不可終日，政治風(fēng)氣為之一新，黨心民意為之一振，清清爽爽、山清水秀的政治生態(tài)正在形成，“中國夢(mèng)”亦如添翼的種子，播遍神州，落地生根。

中華大地，人人爭(zhēng)先，競(jìng)相逐夢(mèng)，華章不斷。

古人云：“老驥伏櫪，志在千里;烈士暮年，壯心不已。

”作為基層年輕干部，要時(shí)刻銘記“少壯不努力，老大徒傷悲”、“一寸光陰一寸金” 的道理，以時(shí)不我待的緊迫感，“本領(lǐng)恐慌”的危機(jī)感，不進(jìn)則退的壓力感，干事創(chuàng)業(yè)的責(zé)任感，執(zhí)政為民的使命感，扎根基層，干事創(chuàng)業(yè)。

我們都知道，在放風(fēng)箏時(shí)，手里的線越長，風(fēng)箏就飛得高遠(yuǎn)，這就告訴我們“心有多大，舞臺(tái)就有多大。

”廣大年輕干部要樹立全心全意為人民服務(wù)的遠(yuǎn)大志向，追逐為國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福而不懈奮斗的偉大夢(mèng)想。

樹木之所以參天，是因?yàn)楦毶钪?豐碑之所以巍峨，是因?yàn)榈鬃喂獭?/p>

“基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖。

”如果放飛風(fēng)箏者身體素質(zhì)不夠硬，外加風(fēng)力不佳，則必然線斷箏落，人生亦是如此，筑牢基礎(chǔ)才是關(guān)鍵。

“天高任鳥飛，海闊任魚躍”，年輕干部在基層工作，要有如魚得水、如鳥脫籠之感，強(qiáng)化學(xué)習(xí)、公仆、家庭、擇友“四種意識(shí)”，拼命地錘煉才干，筑牢夢(mèng)想之基，放飛夢(mèng)想，追逐夢(mèng)想。

一、強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識(shí)，筑牢綜合素質(zhì)

“細(xì)節(jié)在于觀察，成功在于積累。

”積累始于學(xué)習(xí)，成于學(xué)習(xí)。

一個(gè)人的能力和水平是有限的，只有進(jìn)一步提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)和理論水平，提高文字水平和綜合素質(zhì)，才能出色的完成各項(xiàng)工作。

作為年輕干部，一要切實(shí)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度。

要拋棄為了裝點(diǎn)門面、為應(yīng)付搞“突擊”、搞檢查而學(xué)習(xí)的心理，放下功利之心，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)，防止淺學(xué)輒止、浮光掠影。

同時(shí)，“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。

”學(xué)海無涯、學(xué)無止境，要力戒自滿，樹立“活到老，學(xué)到老”的終身學(xué)習(xí)理念。

二要加強(qiáng)對(duì)黨史的學(xué)習(xí)。

要明白在中國革命和建設(shè)過程中，是中國國情和中國人民選擇了中國共產(chǎn)黨和社會(huì)主義道路，年輕干部要加強(qiáng)對(duì)馬列主義、中國特色社會(huì)主義理論體系的學(xué)習(xí)，強(qiáng)化理論和黨性修養(yǎng)，堅(jiān)守共產(chǎn)主義理想信念，堅(jiān)持道路自信、理論自信和制度自信。

三要加強(qiáng)對(duì)先進(jìn)典型人物的學(xué)習(xí)。

“以人為鏡，可以明得失。

”榜樣的力量是無窮的，年輕干部要弘揚(yáng)焦裕祿、蘭輝等先進(jìn)人物的奉獻(xiàn)精神和高尚品格，見賢思齊、奮力靠齊。

要以其為榜樣，照鏡子、找差距，正作風(fēng)、辦實(shí)事。

四要加強(qiáng)對(duì)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

基層工作內(nèi)容繁雜，變化日新月異，做好新形勢(shì)下基層管理和服務(wù)工作，必須加強(qiáng)對(duì)所屬系統(tǒng)的工作特點(diǎn)、發(fā)展?fàn)顩r和不同時(shí)期矛盾焦點(diǎn)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)和掌握群眾工作方法，邊學(xué)邊查，邊查邊改，真正做到“干一行愛一行，鉆一行精一行。

二、強(qiáng)化“公仆”意識(shí)，筑牢為民情懷

當(dāng)我們接受黨章，在黨旗下宣誓的那刻起，就意味著我們已經(jīng)成為先鋒隊(duì)的一員，成為人民的公仆。

全心全意為人民服務(wù)，就應(yīng)該成為我們學(xué)習(xí)和工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

作為年輕干部，一要心中有民，常發(fā)公仆之愿。

人民群眾是歷史的創(chuàng)造者，是社會(huì)變革的決定性力量。

年輕干部要牢固樹立黨的群眾觀點(diǎn)，擺正自己同人民群眾的位置，端正對(duì)人民群眾的態(tài)度，切實(shí)把自己看成是群眾中的普通一員，不要樂于當(dāng)官做老爺，而要“心中有民不忘本”，甘當(dāng)人民的“長工”， 甘當(dāng)人民的勤務(wù)員，做任勞任怨的“老黃牛”、發(fā)光發(fā)熱的“螺絲釘”和有平民情懷的“綠葉”。

二要服務(wù)為民，常勵(lì)公仆之志。

總書記指出：“今天，衡量一名共產(chǎn)黨員、一名領(lǐng)導(dǎo)干部是否具有共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，是有客觀標(biāo)準(zhǔn)的，那就是要看他能否堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨。

”作為年輕干部，在任何時(shí)候都必須把人民的利益放在第一位，夙夜在公，勤勉工作，真正做到“權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀?！?/p>

三、強(qiáng)化家庭意識(shí)，筑牢身心歸巢

“一個(gè)美滿的家庭，猶如沙漠中的甘泉，涌出寧謐和安慰，使人洗心滌慮，怡情悅性。

”家庭，不僅是我們身體的住所，更是我們心靈的寄托處，美滿幸福的家庭生活，是幫助我們成事立業(yè)的重要因素。

因此，基層年輕干部要善于經(jīng)營家庭，確保事業(yè)家庭兩不誤。

一是對(duì)待父母既要孝更要順。

“寸草心”焉能“報(bào)得三春暉”，我們要從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，千萬不要留下“子欲養(yǎng)而親不待”的遺憾。

同時(shí)，隨著我們成家立業(yè)、生兒育女，父母對(duì)我們的愛的表達(dá)方式逐漸演變?yōu)閷?duì)我們后代的關(guān)愛，這時(shí)，我們要清楚照顧子女的艱辛，多關(guān)心父母的身體，多陪陪他們，和他們說說話、談?wù)勑摹?/p>

在對(duì)子女的.養(yǎng)育方式上存在分歧時(shí)，我們應(yīng)盡量地傾聽他們的意見建議，保留自己的看法，畢竟他們才是“過來人”。

二是對(duì)待妻子要相敬如賓、舉案齊眉。

無論順境還是逆境，富裕還是貧窮，健康還是疾病，快樂還是憂愁，都要毫無保留地愛著自己的妻子，對(duì)她忠誠到永遠(yuǎn)。

要關(guān)心妻子的身體，尊重妻子的想法，成全妻子的事業(yè)，要同呼吸、共奮進(jìn)。

三是對(duì)待孩子要嚴(yán)慈相濟(jì)。

事業(yè)忙豈是不陪孩子的理由?要知道，“時(shí)間就像海綿里的水，越擠越多。

”因此，年輕干部要多擠出時(shí)間陪陪兒女，陪他逛逛游樂場(chǎng)、蹲蹲書店，散散步、說說話，掌握孩子的心理想法，正確引導(dǎo)其“三觀”的建立。

同時(shí)，要明白“嚴(yán)是愛，寬是害”的道理，寵愛但不溺愛，確保他能快快樂樂、健健康康地成長。

四、強(qiáng)化擇友意識(shí)，筑牢社交防線

人是社會(huì)之人，任何人都不能脫離社會(huì)而過著“人”的生活，社會(huì)是人的集合體，人在社會(huì)上生活，首要的問題就是要學(xué)會(huì)為人處世，其關(guān)系到人的身心健康，關(guān)系到人的事業(yè)成敗。

筆者認(rèn)為，作為年輕干部，為人處世首在慎交友、交益友。

一要善謀擅斷，用心交友。

“近朱者赤，近墨者黑。

”“與善人居，如入芝蘭之室，久而自芳也;與惡人居，如入鮑魚之肆，久而自臭也。

”年輕干部要善觀察、多思考，善謀“君子之交”，遠(yuǎn)離小人。

此外，“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。

”此話不無道理，但這不是拉幫結(jié)派、團(tuán)團(tuán)伙伙搞“山頭主義”、“圈子文化”的理由，年輕干部要堅(jiān)決摒棄“圈子“思想。

二要胸襟寬廣，堅(jiān)持原則。

“水至清則無魚，人至察則無徒。

”“金無足赤，人無完人。

”因此，做人不要太苛刻，看問題不要過于嚴(yán)厲，不要為一些雞毛蒜皮的小事而斤斤計(jì)較。

但這絕不是搞“好人主義”的理由。

年輕干部要堅(jiān)決抵制“難得糊涂”，要有求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)，在大是大非的原則問題面前，講真理不講面子，講原則不講私情，直言不諱，敢于較真碰硬，當(dāng)寬則寬、當(dāng)察則察。

“千里之行,始于足下”。

基層工作任重而道遠(yuǎn)，年輕干部肩負(fù)著黨賦予的光榮使命，承載著百姓的信任和期待，要從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，腳踏實(shí)地，銳意進(jìn)取，爭(zhēng)取在平凡的崗位上干出不平凡的實(shí)績，奮力逐夢(mèng)。

黨員干部要以“兩學(xué)一做”活動(dòng)為契機(jī)，認(rèn)真抓好當(dāng)前重點(diǎn)工作。

一是抓好學(xué)習(xí)。

深入開展“兩學(xué)一做”活動(dòng)，學(xué)《黨章》，提高黨性修養(yǎng)，強(qiáng)化為民服務(wù)意識(shí);統(tǒng)一思想，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，做敢于擔(dān)當(dāng)，狠抓落實(shí)的踐行者;做合格黨員是目標(biāo)，要結(jié)合“兩個(gè)帶頭人”工程錘煉黨員干部，形成“人人肩上有擔(dān)子，個(gè)個(gè)出力謀發(fā)展”的良好氛圍。

二是要以學(xué)促干，將學(xué)習(xí)與精準(zhǔn)脫貧、小城鎮(zhèn)建設(shè)、危房改造、春耕備耕等重點(diǎn)工作有機(jī)結(jié)合，黨員干部發(fā)揮先鋒模范作用，“兩個(gè)帶頭人”示范引導(dǎo)，打好精準(zhǔn)脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)。

三是以學(xué)代訓(xùn)，加強(qiáng)基層黨員管理。

做實(shí)做好“民主議政日”、“五會(huì)五監(jiān)督”、星級(jí)服務(wù)型黨組織創(chuàng)建活動(dòng)，全鄉(xiāng)上下齊心，共建秀美、幸福、誠信、和諧楊河，率先建成小康社會(huì)。

要深刻領(lǐng)會(huì)文件精神，在全體黨員中開展以“學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員”為主要內(nèi)容的“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育活動(dòng)。

各村黨組織要把黨員冬訓(xùn)、春節(jié)期間黨性鍛煉等基層黨建系列活動(dòng)作為開展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育的重要途徑，確保各項(xiàng)工作落到實(shí)處，更好的深入推進(jìn)農(nóng)村黨員隊(duì)伍思想建設(shè)，全面提升黨組織在群眾中的影響力和感召力。

全體黨員干部都要自覺深化思想認(rèn)識(shí)，發(fā)揮黨組織在教育、引導(dǎo)、團(tuán)結(jié)群眾方面的重要作用，統(tǒng)籌抓好黨員冬訓(xùn)、黨性鍛煉等基層黨建系列活動(dòng)。

通過扎實(shí)深入地學(xué)習(xí)，切實(shí)喚醒黨員黨章意識(shí)，增強(qiáng)黨員法紀(jì)意識(shí)，提升黨員綜合素質(zhì)。

20xx年11月8日，中國共產(chǎn)黨第十八次代表大會(huì)就要在北京隆重召開，90多年來，我們偉大的中國共產(chǎn)黨是人民的領(lǐng)導(dǎo)核心，中國共產(chǎn)黨是帶領(lǐng)全國人民從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利的掌舵人，只有中國共產(chǎn)黨才能帶領(lǐng)中國人民建設(shè)繁榮昌盛富強(qiáng)的新中國。

一個(gè)善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的政黨是大有希望的政黨，一個(gè)善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的民族是大有前途的民族。

經(jīng)驗(yàn)給人啟示，歷史昭示未來。

在我看來，我們的黨是偉大的黨、時(shí)刻進(jìn)步的黨。

從黨的一屆屆代表大會(huì)上，我們的黨時(shí)刻在提高自己的認(rèn)識(shí)、時(shí)刻在探索中國前進(jìn)的道路、時(shí)刻在改正和改變自己，時(shí)刻保持自己的先鋒模范帶頭作用。

即保持黨員的先進(jìn)性起著至關(guān)重要的作用。

人生價(jià)值分為兩種，即自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值。

自我價(jià)值即是索取，而社會(huì)價(jià)值則是貢獻(xiàn)。

我們知道這兩種價(jià)值對(duì)人生有重大的影響力，然而社會(huì)價(jià)值才能衡量人生價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)。

我渴望實(shí)現(xiàn)我的社會(huì)價(jià)值，我希望我能把自己的一生獻(xiàn)給我們偉大的祖國，偉大的人民。

然而個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人的智慧是有限的，我需要一個(gè)始終以為人民服務(wù)為宗旨的政黨來領(lǐng)導(dǎo)我，給我指引前進(jìn)的方向，而這個(gè)政黨，就是我們偉大的中國共產(chǎn)黨。

因此，我真誠地請(qǐng)求黨組織能夠經(jīng)過多方面的考察，批準(zhǔn)我申請(qǐng)入黨的這一請(qǐng)求。

當(dāng)然，我也認(rèn)識(shí)到了在現(xiàn)實(shí)生活中部分黨員打著黨的旗號(hào)干一些危害人民的行為，然而這些行為卻更加堅(jiān)定了我入黨的信心。

雖然我個(gè)人的力量是微薄的，但我會(huì)盡全力為黨的事業(yè)奮斗，力從自身做起，保持黨的先進(jìn)性，始終以全心全意為人民服務(wù)為宗旨。

既然中國共產(chǎn)黨是如此之神圣，那么如果要成為中國共產(chǎn)黨就必須要有優(yōu)良的素質(zhì)，因此我必須在各方面嚴(yán)格要求自己，使自己能具有成為合格的共產(chǎn)黨員的素質(zhì)。

在思想上我會(huì)以馬列主義內(nèi)容充實(shí)自己，并與同學(xué)和睦相處，樂于助人，平易近人。

在學(xué)習(xí)上，我要努力學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，把自己培養(yǎng)成為“又專又博”的優(yōu)秀人才，為我國社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)作出貢獻(xiàn)。

在工作的過程中，也要做到以國家，集體、人民的利益為重，在處理問題時(shí)做到大公無私，在個(gè)人利益與國家利益發(fā)生沖突時(shí)，要不惜犧牲個(gè)人利益，以保證社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的順利進(jìn)行，中國共產(chǎn)黨的先進(jìn)性，使中國共產(chǎn)黨始終成為中國人民利益的代表者。

保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的核心目標(biāo)，就是使我們黨不斷提高執(zhí)政能力、鞏固執(zhí)政地位，完成執(zhí)政使命。

這一目標(biāo)的確立，是我們黨根據(jù)時(shí)代和實(shí)踐的發(fā)展對(duì)黨的先進(jìn)性建設(shè)提出的新課題和新要求，根據(jù)黨所處的地位和環(huán)境的變化，肩負(fù)的歷史任務(wù)的變化，探索馬克思主義政黨長期執(zhí)政和永葆先進(jìn)性規(guī)律的自覺的、創(chuàng)造性的行動(dòng)。

黨的先進(jìn)性建設(shè)在不同的歷史時(shí)期具有不同的具體內(nèi)容和目標(biāo)，這是由黨所面臨的時(shí)代任務(wù)所決定的。

在我們黨80多年的歷史上，馬克思主義執(zhí)政理論在中國化進(jìn)程中不斷得到豐富和創(chuàng)新。

xx在領(lǐng)導(dǎo)新民主主義革命和社會(huì)主義建設(shè)道路初步探索的過程中，形成了關(guān)于黨的思想建設(shè)、組織建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)和制度建設(shè)的系統(tǒng)理論和實(shí)踐;在改革開放時(shí)期，在回答“什么是社會(huì)主義，怎樣建設(shè)社會(huì)主義”的時(shí)代課題中，進(jìn)一步豐富發(fā)展了馬克思主義執(zhí)政理論和實(shí)踐，提出諸如黨的領(lǐng)導(dǎo)體制改革、執(zhí)政黨黨風(fēng)問題關(guān)系黨的生死存亡等許多寶貴思想。

東風(fēng)浩蕩展征旗，跨越趕超正當(dāng)時(shí)。

通過主題實(shí)踐活動(dòng)，各級(jí)黨組織和廣大黨員干部群眾要更加奮發(fā)有為，燃燒激情，提升精神區(qū)位，構(gòu)筑精神高地，立足本職崗位，創(chuàng)造優(yōu)異成績，形成推動(dòng)隨州科學(xué)發(fā)展、跨越趕超的強(qiáng)大合力，以卓越業(yè)績向黨的十八大獻(xiàn)禮!

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇六

感到非常榮幸地參加了學(xué)校的“青年馬克思主義培養(yǎng)工程”，這一期的培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，在這短暫的一個(gè)月時(shí)間里，通過青馬班的培訓(xùn)，我懂得了許多。對(duì)于如何做好一名稱職的學(xué)生會(huì)干事有了更全面的了解。青馬班的學(xué)習(xí)提高了我的綜合素質(zhì)，讓我在以后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)思考的更加成熟。

通過這次學(xué)習(xí)，我深深的感受到，作為新時(shí)期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求自己；在工作中身先士卒勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性；在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”的精神，不斷增強(qiáng)新的科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭(zhēng)取在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義過程中建功立業(yè)。

經(jīng)歷是最大的財(cái)富。在此次培訓(xùn)中，我更加明確了自己成為學(xué)生會(huì)干事的目的，作為學(xué)生會(huì)干事，應(yīng)擺正自己的心態(tài)，時(shí)刻牢記我們是老師的得力助手，是廣大同學(xué)的忠實(shí)代表，而不是學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)，不能高高在上，應(yīng)以踏實(shí)的作風(fēng)更好地服務(wù)同學(xué)，眼光應(yīng)放長遠(yuǎn)些，不要那么狹隘，不要覺得學(xué)生會(huì)的工作耽誤了自己的學(xué)習(xí)和業(yè)余生活，要明白，我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的將會(huì)是人生中最大的財(cái)富，我們的組織能力，協(xié)調(diào)能力和表達(dá)能力等都在這個(gè)過程中得到提升，而這些素質(zhì)的培養(yǎng)將使我們受益終生。

對(duì)于“青馬工程的認(rèn)識(shí)”，馬克思主義作為一套科學(xué)而有力的理論，早已被世界人民在無數(shù)次的嘗試和運(yùn)用中檢驗(yàn)為真理，對(duì)于我國，經(jīng)過百年的閉塞，數(shù)載的戰(zhàn)爭(zhēng)，而能如此迅速地于世界之林中崛起，靠的正是這種強(qiáng)有力的理論的指導(dǎo)。對(duì)于具有著特殊國情的中國，偉大的革命先輩在馬克思主義的引用上，巧妙而恰當(dāng)?shù)馁x予了它濃厚的中國色彩，即形成了馬克思主義的中國化。

任何真理，如果不拿來用，就是廢紙一堆；如果不假思索的照搬，就有可能成為歪理邪說。所以對(duì)于馬克思主義，我們既不能把這寶貴的財(cái)富浪費(fèi)，又不能機(jī)械的亂用。我校開展的“青馬工程”正如我國“馬克思主義中國化”的道路一樣，充滿了精心的思索，使馬克思主義在我們學(xué)生面前不只是一種白紙黑字的文件，更是一種生動(dòng)而深刻的實(shí)際應(yīng)用。

通過青馬班的培訓(xùn)，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學(xué)生會(huì)干事應(yīng)該怎樣更好的進(jìn)行工作，怎么處理好自己在學(xué)習(xí)和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設(shè)好，維護(hù)好自己所在的團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)在青馬結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)不能結(jié)束，我將繼續(xù)努力，不斷充實(shí)自己，完善自己。這次青馬班學(xué)習(xí)使我再一次接收到了愛國主義先進(jìn)性教育和勵(lì)志教育，學(xué)習(xí)收獲頗豐。我將在今后的工作中努力改善自己，勇敢迎接更多挑戰(zhàn)。愿與我一同參加“青馬班”的各位同學(xué)今后工作學(xué)習(xí)順利，愿學(xué)校的明天更加燦爛美好！

非常榮幸的能夠參加學(xué)校組織的青馬工程培訓(xùn)，也非常感謝學(xué)校和院里能夠給我這次機(jī)會(huì)。讓我學(xué)到很多知識(shí)。短短的幾個(gè)月過去了，我們聽了一場(chǎng)場(chǎng)的講座，也參加了課外活動(dòng)，我們?cè)诶碚摻Y(jié)合實(shí)踐中學(xué)到了很多知識(shí)，給我印象最深的就是拓展訓(xùn)練營了，讓我在短短一天的時(shí)間內(nèi)知道了團(tuán)隊(duì)合作的力量，那一天我過得很充實(shí)，也最有感觸，沒想到的是還交到了許多新朋友。

讓我覺得參加這個(gè)活動(dòng)非常有意義。老師們的每一場(chǎng)講座也都非常精彩，每個(gè)老師都有自己的特色，用自己的方式方法傳授給我們知識(shí)。最后，要做一名合格的“青馬人”我們的差距還很大，我們要時(shí)刻的提醒自己，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早日做一名合格的“青馬人”。

時(shí)代的洪流是浩瀚而龐雜的，沒有一個(gè)歷史學(xué)家能以計(jì)算機(jī)式的精密語言和邏輯記錄、分析、詮釋這每一個(gè)小小浪花、微微水滴。但是我們深信，無論歷史長河還是時(shí)代洪流，在本質(zhì)上都是由一個(gè)個(gè)小的個(gè)體構(gòu)成的。

經(jīng)歷了這次秦艷友夫婦的座談會(huì)，我想起了這樣一句話，“世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌”，這是我讀過的泰戈?duì)柕脑娋?。秦艷友夫婦的經(jīng)歷之前我也有所耳聞，如今面對(duì)面的交談更是讓我不由得生出了些許感慨——要感恩。感恩漂泊的歲月，感謝命運(yùn)給予的疼痛和悲傷的過往，把命運(yùn)的傷害變成更隱蔽的給予、更豐富的償還。夢(mèng)想不再是一個(gè)夢(mèng)，而在漫長的歲月中開出燦爛的花朵。

秦艷友夫婦報(bào)生活以博愛之歌，他們?cè)簧顐^，被無情的命運(yùn)擊倒過，但是他們卻從沒放棄過，夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)其實(shí)只差一份博愛的胸懷。

他們用多年的辛酸苦辣和淚水，把痛苦釀成一份醇厚的美酒。

“我有一壺酒，足以慰風(fēng)塵。盡傾江海里，贈(zèng)飲天下人?！?/p>

非常有幸能夠參加我院學(xué)生干部培訓(xùn)暨“青馬工程”骨干培訓(xùn)班，通過這次短暫但非常有意義的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我獲益匪淺。在干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，讓我明確學(xué)生干部的角色與責(zé)任，同時(shí)也學(xué)會(huì)了怎樣做一個(gè)具有領(lǐng)導(dǎo)能力和人格魅力的學(xué)生干部。

在學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)干部的角色，了解學(xué)生干部的工作任務(wù)，找準(zhǔn)位置認(rèn)清責(zé)任，學(xué)生干部是老師與學(xué)生聯(lián)系的紐帶和橋梁，扮演著重要角色，要努力做個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生干部，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。

在學(xué)院黨委李金飛副書記的課上，我對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值體系社會(huì)主義核心價(jià)值觀有更深理解，貫徹習(xí)主席的講話，提高自身素質(zhì)，提高工作能力，在工作中踐行核心價(jià)值觀，鍛煉自我，幫助同學(xué)，服務(wù)校園，把奉獻(xiàn)與藍(lán)天同在的精神銘記于心，讓松田越來越好。作為學(xué)生干部要刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀，并將其作為自己的行動(dòng)指南。通過此次陪訓(xùn)學(xué)習(xí)，我明白要在實(shí)踐中不斷探索總結(jié)，理論聯(lián)系實(shí)際，用所獲得的理論指導(dǎo)工作。

學(xué)院團(tuán)委陳賢明書記教會(huì)我們?nèi)绾握蔑@學(xué)生干部的魅力，強(qiáng)調(diào)：任何崗位都能培養(yǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力和領(lǐng)導(dǎo)力，所謂萬丈高樓平地起，作為學(xué)生干部要樹立榜樣，要處理好學(xué)習(xí)與工作間的關(guān)系，做事腳踏實(shí)地，勤勤懇懇，注意細(xì)節(jié)，從小事做起，提高效率，要相信：種瓜得瓜，種豆得豆。

管理學(xué)系主任郭松克教授為我們開展關(guān)于學(xué)習(xí)十八屆六中全會(huì)及習(xí)近平總書記系列講話精神專題講座。郭教授讓我對(duì)六中全會(huì)有更深入的理解，向我們講述了習(xí)近平總書記的文學(xué)情緣片段，讓我們了解到習(xí)近平總書記從下鄉(xiāng)到成為領(lǐng)導(dǎo)人期間的成長歷程，教授還根據(jù)習(xí)近平總書記講“不忘初心”，結(jié)合自身的獨(dú)特見解，解讀了不忘初心的含義與出處。最后感謝郭教授給我們推薦那么多好書。

交流會(huì)中師兄師姐的經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒，其中最讓我印象深刻的是強(qiáng)調(diào)學(xué)生會(huì)中不存在官僚體系，我們是一個(gè)集體，都應(yīng)該為松田發(fā)展付出我們的一份力量。交流會(huì)還讓我明白要虛心向他人請(qǐng)教學(xué)習(xí)，因?yàn)楸茸约簝?yōu)秀的人還有很多，讓我更深刻明白學(xué)生干部的重要性，在交流中學(xué)習(xí)到工作處理的方法，更好地處理學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系、工作中我們與同學(xué)間的人際關(guān)系，提高自己的工作效率。

青馬培訓(xùn)過程中老師們生動(dòng)形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學(xué)生干部應(yīng)具備的各種素質(zhì)，令參加培訓(xùn)的每位同學(xué)都受益匪淺，同學(xué)們有感慨、有共鳴。在素質(zhì)拓展陪訓(xùn)中，激發(fā)思維、青春的小宇宙，組員們共同攻克難關(guān)，在游戲中體現(xiàn)團(tuán)結(jié)的精神，在拍照環(huán)節(jié)中使友情增值，在師兄們的指揮下，青馬大家族在松田的綠野中擺出了氣勢(shì)磅礴的青馬字樣讓人感動(dòng)。青馬培訓(xùn)讓我們高高地?fù)P起理想之帆，重新審視自己，也重新審視學(xué)習(xí)、工作與生活?！扒囫R”是文明的使者，以愛國守法為行為標(biāo)尺，以明禮誠信為處事法則。在構(gòu)建和諧社會(huì)的征途上，她引導(dǎo)著我們快馬加鞭，無私奉獻(xiàn)，讓人生的價(jià)值在平凡中升華。青春不甘平庸與寂寞，青春就要追求神奇和精彩。

我是愛馬士，我愛青馬!一日青馬人，一生青馬情。

這學(xué)期我很榮幸參加了我?！扒嗄犟R克思主義者培養(yǎng)工程”，雖然這次培訓(xùn)的時(shí)間很短，但是這幾次的培訓(xùn)也讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的青年馬克思主義者，我還有很長的一段路要走。

從最初對(duì)青馬工程一無所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓(xùn)結(jié)束，我也從中學(xué)到了很多關(guān)于青馬的知識(shí)，加深了更高的思想認(rèn)識(shí)，提高了更優(yōu)的實(shí)踐水平。因此此次有幸參加青馬工程對(duì)于我而言是收獲頗多、受益匪淺。

“青馬工程”是團(tuán)中央前幾年在經(jīng)過大量調(diào)研的基礎(chǔ)上推出的一個(gè)項(xiàng)目，也是在新形式下對(duì)高校的學(xué)生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展"青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學(xué)員要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)理論學(xué)習(xí)對(duì)自身成長成才的重大意義，要用學(xué)得的理論指導(dǎo)實(shí)踐，樹立正確的政治方向，增強(qiáng)明辨是非的能力，要圍繞理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的理想和信念教育，樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和建設(shè)有中國特色社會(huì)主義偉大國家的必勝信念;是讓大學(xué)生骨干、團(tuán)干部、青年知識(shí)分子通過對(duì)馬克思主義的學(xué)習(xí)，進(jìn)步加強(qiáng)政治修養(yǎng)，增強(qiáng)政治信念的堅(jiān)定性、政治立場(chǎng)的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的。

作為一名共青團(tuán)員，就應(yīng)當(dāng)對(duì)共產(chǎn)黨與時(shí)俱進(jìn)的理論思想有真正意義上的了解、學(xué)習(xí)和吸收，只有強(qiáng)化了自身的理論修養(yǎng)，才能有扎實(shí)的思想基礎(chǔ)成為一名真正的共產(chǎn)黨員，聽從黨的號(hào)召，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)自身的所有才能。自覺加強(qiáng)課外理論修養(yǎng)是時(shí)代的需要，同時(shí)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展也都有重要的意義。

作為個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生干部所要具備的品質(zhì)有許多，要從多方面來鍛煉自己提高自己。首先，要加強(qiáng)政治思想修養(yǎng)。這是一個(gè)優(yōu)秀的“人”所必須具備的，有德無才可以理解，有才無德使無法讓人接受。學(xué)生干部除了基本道德要求外，還要對(duì)學(xué)生會(huì)工作有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)廣大同學(xué)有服務(wù)意識(shí)。第二，勤勤懸懸的實(shí)干精神。要學(xué)在前，干在前，起表率作用，這是取信于同學(xué)的極其重要的一點(diǎn)。

第三，要有創(chuàng)新精神。在學(xué)生中開展活動(dòng)，要采取多種行之有效的方式方法，這就要求學(xué)生干部有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)和獨(dú)到的見解。而這是要靠平時(shí)注意培養(yǎng)好奇，熱愛，信心，毅力以及高度的注意力和豐富想象力。第四，要有較強(qiáng)的表達(dá)能力，溝通能力、協(xié)調(diào)能力及適應(yīng)能力，表達(dá)不只是書面更要假煉口頭表達(dá)能力。

另外，作為學(xué)生干部要與同學(xué)交道，而同學(xué)的性格修養(yǎng)不同，不同的人就應(yīng)有不同的對(duì)待，對(duì)不同的人講不同的話，與人溝通的過程要注意細(xì)節(jié)，在不同的環(huán)境下要懂得隨機(jī)應(yīng)變，要知道怎樣去調(diào)動(dòng)各方力源為我所用。第五，要有文化修養(yǎng)同時(shí)還要加強(qiáng)自身專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的學(xué)生干部普遍學(xué)習(xí)成績不是很好，注重工作而輕了學(xué)習(xí)。學(xué)生的本職工作首先就是要學(xué)習(xí)。本職尚未做好。何以言其他?學(xué)生f部應(yīng)是學(xué)生中較為優(yōu)秀的人，應(yīng)是青年的骨干和帶有人，應(yīng)該作為大學(xué)生學(xué)習(xí)，生活各方面的楷模，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，文明習(xí)慣，創(chuàng)新等優(yōu)秀的風(fēng)尚，潮流。

學(xué)生干部更應(yīng)時(shí)刻把自己擺在各種考驗(yàn)的前端，引導(dǎo)大青年走馬克思主義軍之路，引導(dǎo)廣大青年健康成長，引領(lǐng)學(xué)校及社會(huì)的優(yōu)良新風(fēng)尚，不斷提高自身理論素養(yǎng)，堅(jiān)定跟黨走中國特色社會(huì)主義之路。學(xué)生會(huì)工作多而雜，雖然并不一定很大型，但必定多種多樣。如果缺少學(xué)習(xí)能力，也很難適應(yīng)這樣繁瑣的工作，而個(gè)學(xué)習(xí)積極性很高的干部，無論放在哪里，都會(huì)很快適應(yīng)，觸類旁通。所以要努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，與此同時(shí)還必須在從事定社會(huì)工作的過程中，不斷提高個(gè)人的思想覺悟和文化素養(yǎng);不斷增強(qiáng)分析問題、解決問題的綜合能力。第六，要有性格及胸懷方面修養(yǎng)，名優(yōu)秀的團(tuán)學(xué)干部應(yīng)具備外圓內(nèi)方或者外方內(nèi)圓的性格，坦誠直率的對(duì)待身邊的人和事，要學(xué)會(huì)容忍做到容忍別人之長，包容別人之知、容人之過、容人之異。

以上就是我對(duì)本期青年青馬工程培訓(xùn)課的一些感想，今后，我一定會(huì)運(yùn)用此次培訓(xùn)交給我的理論進(jìn)行學(xué)生工作的實(shí)踐，同時(shí)加強(qiáng)自身道德素質(zhì)的修養(yǎng)，感謝校團(tuán)委為我們提供了這次機(jī)會(huì)，同時(shí)也希望更多的同學(xué)也可以參加到青馬培訓(xùn)班中來，在培訓(xùn)班中提升自己。

從最初對(duì)青馬工程一無所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓(xùn)結(jié)束，我也在這段旅程中從而邁向了更成熟的階段，加深了更高的思想認(rèn)識(shí)，提高了更優(yōu)的實(shí)踐水平。有幸參加青馬工程對(duì)我而言是收獲頗多、受益匪淺。

青馬工程為我們搭建了穩(wěn)定的階梯。

這期青馬工程培訓(xùn)豐富多彩，理論學(xué)習(xí)，素質(zhì)拓展結(jié)合。理論講座帶我們接觸到高校共青團(tuán)工作，更深入走進(jìn)馬克思主義，使我們體會(huì)到青年的的職責(zé)，明白了青年的使命，是我們成長的階梯；素質(zhì)拓展領(lǐng)我們接觸到實(shí)踐工作，更深刻的了解實(shí)踐活動(dòng)，指導(dǎo)我們行動(dòng)本事的培養(yǎng)。這是為我們的成長之旅搭建的階梯。

胡教師的“青春、夢(mèng)想與使命”講座拉開了青馬培訓(xùn)班的序幕，點(diǎn)燃了作為青年我們的青春之火。教師深入淺出的為我們講解了有關(guān)高校共青團(tuán)、校團(tuán)委的知識(shí)，這使我們清楚的了解其工作任務(wù)，工作原則，工作思路，工作構(gòu)架與工作重點(diǎn)?，F(xiàn)實(shí)而言，這與我們還有不小距離，可是經(jīng)過教師的講解，我學(xué)到更多有關(guān)這方面的知識(shí)，系統(tǒng)的了解的這方面的工作，而這也是青年我們必須關(guān)注的、學(xué)習(xí)的。講座的氛圍比之其他方式更深刻地使其雕刻在我們的心中。這是在教師豐厚的經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)的知識(shí)下地傳授，是潛移默化的影響。此外教師提出了對(duì)我們的要求，這些要求是注入給我們的力量。這方面的學(xué)習(xí)讓我進(jìn)一步了解到我們的職責(zé)與要求。在本事中提出了學(xué)術(shù)研究本事，組織管理本事，信息捕捉本事，這是我們熟悉的團(tuán)結(jié)協(xié)作本事，開拓創(chuàng)新本事，溝通表達(dá)本事之外的新要求。指引我們本事前進(jìn)培養(yǎng)的方向，確定個(gè)人本事發(fā)展完善的目標(biāo)；在素養(yǎng)中提出了知識(shí)文化素養(yǎng)、身體心理素養(yǎng)、禮儀禮貌素養(yǎng)；在學(xué)生干部中提出做信念型、學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型、實(shí)干型、服務(wù)型、清正型的“六型”學(xué)生干部。這次講座使我正確的認(rèn)識(shí)自我，了解差距，并促使我努力縮短差距。

素質(zhì)拓展活動(dòng)是理論學(xué)習(xí)之外的實(shí)踐活動(dòng)，最為讓我難忘，最為讓我受益。感激張教師為我們做的精心安排，感激其使我接觸到現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，使我接觸這終生受益的活動(dòng)及根植于我心的行動(dòng)思維，使我我能有機(jī)會(huì)以之分享于我的班級(jí)，使我能見到打破我一向期待克服的執(zhí)行力、行動(dòng)力缺陷的第一步，使我能在以后的日子獲得長足前進(jìn)動(dòng)力。這次活動(dòng)是在專業(yè)的汪教練指導(dǎo)下進(jìn)行的，這是一堂學(xué)習(xí)實(shí)踐的課?；顒?dòng)中每一活動(dòng)都使人深受其益。取隊(duì)名培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作溝通本事，“足夠高”更是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，鍛練戰(zhàn)勝困難的毅力，“人椅”對(duì)我們而言是個(gè)挑戰(zhàn)自我超越自我，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，群體合作意識(shí)的活動(dòng)，也是對(duì)這些平時(shí)言于口上的理論知識(shí)的實(shí)踐?；顒?dòng)更有對(duì)思維創(chuàng)新的訓(xùn)練與啟發(fā)。素質(zhì)拓展是在實(shí)踐中的學(xué)習(xí)，開拓了視野，增長了見識(shí)，體會(huì)到了實(shí)踐的重要，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有實(shí)踐，沒有真理。決定問題，需要智慧，貫徹執(zhí)行時(shí)則需要實(shí)踐。在這次活動(dòng)中服從也是要求重點(diǎn)，它是我們?cè)诮處熤笇?dǎo)下開展活動(dòng)，進(jìn)行活動(dòng)，完成活動(dòng)的基礎(chǔ)。同時(shí)，應(yīng)當(dāng)在活動(dòng)克服自我的心理的障礙，積極主動(dòng)參與活動(dòng)，學(xué)會(huì)溝通配合，學(xué)會(huì)發(fā)揮自我力量，積極為群體做出自我的貢獻(xiàn)。素質(zhì)拓展是我之前從未接觸的，甚至與從未想到，卻于我而言是到目前為止所接觸中的最為“奇跡”的。

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的最為主要的任務(wù)，我們的學(xué)習(xí)更為重要在學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方式方法，對(duì)校黨委組織部部長陳剛教授的“如何提高學(xué)生干部的學(xué)習(xí)本事和綜合素養(yǎng)”的講座無疑是我的攀山之捷徑，飛天之羽翅?！盀槭裁磳W(xué)習(xí)”是教師給我們講的第一個(gè)問題也是我們尋求學(xué)習(xí)意義的深層思考?；蛟S如教師言生存的需要，實(shí)力的要求，不學(xué)習(xí)思想僵化、本事退化，學(xué)習(xí)的高附加值及應(yīng)對(duì)全世界都學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)，可是從中最要的收獲應(yīng)在于尋找自我的學(xué)習(xí)理由、意義，為自我找到學(xué)習(xí)的不竭動(dòng)力。當(dāng)明白學(xué)習(xí)之于自我的意義，才可全心投入，不懈追求。其二談到“學(xué)什么”，教師指出了圍繞長遠(yuǎn)的目標(biāo)學(xué)習(xí)，滿足個(gè)人發(fā)展的需要學(xué)習(xí)，工作需要什么，就學(xué)習(xí)什么，這些是著眼于我們未來就業(yè)之需求，提高核心競(jìng)爭(zhēng)力的有關(guān)方面學(xué)習(xí)資料。更具啟發(fā)之處在于教師同時(shí)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)歷史，這發(fā)人深省，讓我重新認(rèn)識(shí)到自我放下的歷史是多么重要，這些是積淀的寶貴，是免費(fèi)卻無價(jià)的財(cái)富。學(xué)習(xí)歷史更是要求自我獨(dú)立思考，深刻領(lǐng)悟。教授的在歷史中學(xué)習(xí)，在歷史中感悟于自我該時(shí)刻謹(jǐn)記。此外教師所言學(xué)醫(yī)學(xué)知識(shí)，法律知識(shí)也彌補(bǔ)所學(xué)之盲區(qū)。其三談到“怎樣學(xué)”，教師談到向?qū)嵺`學(xué)，向群眾學(xué)，向網(wǎng)絡(luò)信息學(xué)，綜合多種學(xué)習(xí)方法來學(xué)。學(xué)習(xí)最重要的不是客觀的方法，而是主觀的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這是教師講座又一向指人心的地方。學(xué)習(xí)要持之以恒，要勤于思考，善于總結(jié)，要精力聚焦，要學(xué)以致用。成功必須有方法，失敗必須有原因，而原因多在于品質(zhì)問題，所以我們更當(dāng)注重學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)，構(gòu)建自我的堅(jiān)定品質(zhì)。談到干部，教師也給了我們做出指導(dǎo)，提出了統(tǒng)籌兼顧本事，知人善用本事，開拓創(chuàng)新本事；也給我們做出了注意事項(xiàng)，工作主動(dòng)，工作快節(jié)奏，工作高標(biāo)準(zhǔn)，抓好工作最終一步，關(guān)注群體利益；也給我們做出了要求，敢于擔(dān)當(dāng)，吃苦耐勞，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注意管理藝術(shù)的研究，等等。這些是沒有工作經(jīng)歷的我的及時(shí)良藥，是我此刻，未來的指導(dǎo)。陳教授的講座是我面臨切實(shí)問題的真切解決之道。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇七

青年人應(yīng)該有一個(gè)夢(mèng)想，而青馬就是一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的平臺(tái)。參與青馬，我要首先確定自己的目標(biāo)，并為之做出努力。無論是參加比賽還是充當(dāng)觀眾，每一次經(jīng)歷都會(huì)給我留下寶貴的體驗(yàn)和記憶。

第二段：鍛煉意志，拓展眼界。

青馬的賽程并不容易，每次訓(xùn)練都要進(jìn)行艱苦的體力和精神上的訓(xùn)練。打跑步，提升體能，提升耐力，青馬加強(qiáng)了我的毅力和意志力，使我對(duì)自己的能力有了更深刻的認(rèn)識(shí)。參與青馬還可以結(jié)識(shí)來自世界各地的跑者，拓寬自己的眼界。

第三段：與挑戰(zhàn)賽跑，與自己對(duì)話。

在青馬的過程中，我還要直面各種挑戰(zhàn)，克服自己的恐懼和不自信。站在起跑線上，內(nèi)心充滿緊張與期待，這是與自己的對(duì)話，展現(xiàn)自己真正的實(shí)力。我會(huì)告訴自己，不管快慢、成與敗，都是一次難忘的經(jīng)歷。

第四段：青馬的收獲與感悟。

參與青馬讓我意識(shí)到每一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都需要經(jīng)過不懈的努力和堅(jiān)持。無論是在訓(xùn)練過程中還是比賽中，我會(huì)遇到困難和痛苦，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。每一次踏過終點(diǎn)線，我都會(huì)為自己的成績感到自豪，同時(shí)也懂得了珍惜付出，享受過程。

第五段：青馬經(jīng)驗(yàn)的影響與生活中的應(yīng)用。

青馬對(duì)我塑造了堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力，這些品質(zhì)對(duì)于人生的其他方面也大有裨益。青馬的經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我如何設(shè)立目標(biāo)、規(guī)劃自己的時(shí)間、克服困難和挫折的能力。這些都是我在日常生活中所需要的，無論是工作還是學(xué)習(xí)，都離不開這些品質(zhì)的支持。

總結(jié)：

青馬不僅僅是一項(xiàng)比賽，更是一次奮斗與成長的過程。通過參與青馬，我鍛煉了意志，開拓了視野，戰(zhàn)勝了自己，收獲了成就感與自信。青馬的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我生活有著深遠(yuǎn)的影響，我將永遠(yuǎn)銘記這段青馬心得體會(huì)，感謝青馬給予我的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇八

青少年馬拉松（YouthMarathon）是一項(xiàng)旨在提倡青少年積極參加運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，近年來在全球范圍內(nèi)得以推廣和開展。作為一個(gè)參與過青馬的學(xué)生，我深刻感受到了這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們的影響和益處。在此，我想分享一些我個(gè)人的學(xué)習(xí)青馬的心得體會(huì)。

首先，學(xué)習(xí)青馬讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)。在青馬的比賽中，我需要克服困難、堅(jiān)持到底。起初，我對(duì)長時(shí)間的跑步感到陌生和困擾，但學(xué)習(xí)青馬讓我逐漸體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。在訓(xùn)練中，我和同學(xué)們一起努力，互相鼓勵(lì)著參與比賽，在這個(gè)過程中，我不僅僅是在參加一場(chǎng)比賽，更是在享受運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅和快樂。

其次，學(xué)習(xí)青馬培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的毅力和勇氣。長跑是一項(xiàng)需要耐心和毅力的運(yùn)動(dòng)，成功的關(guān)鍵是堅(jiān)持下來。在準(zhǔn)備比賽的過程中，我遇到了一些困難和挫折，但是我沒有放棄。通過和自己較勁，我不斷提升自己的實(shí)力和耐力，最終取得了好成績。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能戰(zhàn)勝自己，達(dá)到更高的成就。

另外，學(xué)習(xí)青馬不僅讓我變得更加健康，也培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的能力。在比賽中，跑步只是個(gè)人的事情，但是訓(xùn)練卻需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員在相互幫助和支持下互相促進(jìn)進(jìn)步。通過和隊(duì)友一起訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了分享和合作，體驗(yàn)到了集體力量的無窮魅力。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這對(duì)我今后的生活和工作中都有著積極的影響。

此外，學(xué)習(xí)青馬也教會(huì)了我如何設(shè)立目標(biāo)并努力追求。在參與青馬的過程中，我明白了只有設(shè)定明確的目標(biāo)，才能更好地努力奮斗。我為自己設(shè)定了一個(gè)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，并制定了達(dá)到優(yōu)秀成績的具體目標(biāo)。在每天的訓(xùn)練中，我專注于自己的目標(biāo)，并通過不斷努力去實(shí)現(xiàn)它。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了設(shè)立目標(biāo)并為之努力的重要性，這將對(duì)我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

綜上所述，學(xué)習(xí)青馬是一段充滿挑戰(zhàn)和收獲的經(jīng)歷。它不僅讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)，還培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的毅力和勇氣，同時(shí)也讓我變得更加健康，并培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的能力。此外，學(xué)習(xí)青馬還教會(huì)了我如何設(shè)立目標(biāo)并努力追求。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的重要性和積極影響。我相信，學(xué)習(xí)青馬將會(huì)在我未來的學(xué)業(yè)和工作中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，幫助我迎接更多的挑戰(zhàn)并取得更好的成績。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇九

感到非常榮幸地參加了學(xué)校的“青年馬克思主義培養(yǎng)工程”，這一期的培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，在這短暫的一個(gè)月時(shí)間里，通過青馬班的培訓(xùn)，我懂得了許多。對(duì)于如何做好一名稱職的學(xué)生會(huì)干事有了更全面的了解。青馬班的學(xué)習(xí)提高了我的綜合素質(zhì)，讓我在以后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)思考的更加成熟。

通過這次學(xué)習(xí)，我深深的感受到，作為新時(shí)期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求自己；在工作中身先士卒勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性；在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”的精神，不斷增強(qiáng)新的科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭(zhēng)取在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義過程中建功立業(yè)。

經(jīng)歷是最大的財(cái)富。在此次培訓(xùn)中，我更加明確了自己成為學(xué)生會(huì)干事的目的，作為學(xué)生會(huì)干事，應(yīng)擺正自己的心態(tài)，時(shí)刻牢記我們是老師的得力助手，是廣大同學(xué)的忠實(shí)代表，而不是學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)，不能高高在上，應(yīng)以踏實(shí)的作風(fēng)更好地服務(wù)同學(xué)，眼光應(yīng)放長遠(yuǎn)些，不要那么狹隘，不要覺得學(xué)生會(huì)的工作耽誤了自己的學(xué)習(xí)和業(yè)余生活，要明白，我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的將會(huì)是人生中最大的財(cái)富，我們的組織能力，協(xié)調(diào)能力和表達(dá)能力等都在這個(gè)過程中得到提升，而這些素質(zhì)的培養(yǎng)將使我們受益終生。

對(duì)于“青馬工程的認(rèn)識(shí)”，馬克思主義作為一套科學(xué)而有力的理論，早已被世界人民在無數(shù)次的嘗試和運(yùn)用中檢驗(yàn)為真理，對(duì)于我國，經(jīng)過百年的閉塞，數(shù)載的戰(zhàn)爭(zhēng)，而能如此迅速地于世界之林中崛起，靠的正是這種強(qiáng)有力的理論的指導(dǎo)。對(duì)于具有著特殊國情的中國，偉大的革命先輩在馬克思主義的引用上，巧妙而恰當(dāng)?shù)馁x予了它濃厚的中國色彩，即形成了馬克思主義的中國化。

任何真理，如果不拿來用，就是廢紙一堆；如果不假思索的照搬，就有可能成為歪理邪說。所以對(duì)于馬克思主義，我們既不能把這寶貴的財(cái)富浪費(fèi)，又不能機(jī)械的亂用。我校開展的“青馬工程”正如我國“馬克思主義中國化”的道路一樣，充滿了精心的思索，使馬克思主義在我們學(xué)生面前不只是一種白紙黑字的文件，更是一種生動(dòng)而深刻的實(shí)際應(yīng)用。

通過青馬班的培訓(xùn)，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學(xué)生會(huì)干事應(yīng)該怎樣更好的進(jìn)行工作，怎么處理好自己在學(xué)習(xí)和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設(shè)好，維護(hù)好自己所在的團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)在青馬結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)不能結(jié)束，我將繼續(xù)努力，不斷充實(shí)自己，完善自己。這次青馬班學(xué)習(xí)使我再一次接收到了愛國主義先進(jìn)性教育和勵(lì)志教育，學(xué)習(xí)收獲頗豐。我將在今后的工作中努力改善自己，勇敢迎接更多挑戰(zhàn)。愿與我一同參加“青馬班”的各位同學(xué)今后工作學(xué)習(xí)順利，愿學(xué)校的明天更加燦爛美好！

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇十

最近一個(gè)月我參加了河職院舉辦的第十三期青馬班培訓(xùn)，非常感謝****員給我這次機(jī)會(huì)讓我參加這次青馬班培訓(xùn)，所以我非常珍惜這一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。現(xiàn)在團(tuán)校的課也將結(jié)束了，在此期間我的收獲很大，下面，我簡單說一下我的學(xué)習(xí)心得。

心得體會(huì)這次團(tuán)校的第一課是有校長劉安華講的《中國人要自信》。校長劉安華從講了四點(diǎn)來說我們中國人為什么能自信，第一點(diǎn)是中國成功的標(biāo)志，校長又分別從中國的建設(shè)飛快、人均壽命增長、gdp增長和鋼鐵產(chǎn)產(chǎn)量四個(gè)方面論述中國的成功的標(biāo)志。我到這些數(shù)據(jù)后我也為中國發(fā)展得如此飛快而感到震驚，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們不僅肩負(fù)著自身理想的實(shí)現(xiàn)，更肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興，我們應(yīng)該為中國的發(fā)展而做好準(zhǔn)備。第二點(diǎn)是中國人自信的底蘊(yùn)是悠久的文明，校長劉安華說到悠久的歷史傳統(tǒng)和文化沉淀是中國迅速崛起的力量。中國崛起實(shí)現(xiàn)了對(duì)西方模式的超越，是“文明型國家”的崛起。這種“文明型國家”有能力汲取其他文明的一切長處而不失去自我，并對(duì)世界文明作出原創(chuàng)性的貢獻(xiàn)。其實(shí)我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中也一樣，我們要學(xué)習(xí)別人長處而不是去做別人，并且利用自己學(xué)到的知識(shí)對(duì)社會(huì)作出貢獻(xiàn)。第三點(diǎn)是中國人自信的底氣是“中國模式”的成功，“中國模式”的成功使我對(duì)國家更自信了。第四點(diǎn)講了大學(xué)生自信的表現(xiàn)應(yīng)該為祖國做點(diǎn)事。祖國值得我們?yōu)橹湴?，我們?yīng)以振興中華為己任，努力做到：“樹理想，立報(bào)國之志，全面的范文寫作網(wǎng)站學(xué)知識(shí)，增建國之才，習(xí)技能，踐愛國之行?！逼渲羞€講到了****龍華科技大學(xué)核心競(jìng)爭(zhēng)力公式：c=（k+s）a，核心競(jìng)爭(zhēng)力等于知識(shí)加技能的和的態(tài)度次方根，這使我深刻的認(rèn)識(shí)到，只有知識(shí)和技能在核心競(jìng)爭(zhēng)中只是微不足道，而加上態(tài)度，則在核心競(jìng)爭(zhēng)力中成指數(shù)上升，這說明了態(tài)度的重要性。

團(tuán)校的第二課是張超老師給我們講的團(tuán)章和團(tuán)的基本知識(shí)，張超老師用給我們講了共青團(tuán)的歷史和團(tuán)章的修正完善、解讀團(tuán)章。使我們?cè)僖淮握J(rèn)識(shí)了團(tuán)員、團(tuán)的組織制度、團(tuán)的中央組織、團(tuán)的軍隊(duì)和地方組織、團(tuán)的基層組織、團(tuán)的干部、團(tuán)旗團(tuán)徽?qǐng)F(tuán)歌團(tuán)員證、團(tuán)的經(jīng)費(fèi)、團(tuán)同少年先鋒隊(duì)的關(guān)系。

團(tuán)校的第三課是黃志鵬老師給我們講的宣傳工作內(nèi)容及開展途徑。黃志鵬老師從思想育人、活動(dòng)育人、服務(wù)育人、實(shí)踐育人、管理育人、組織育人六個(gè)方面講解了高校共青團(tuán)的宣傳工作及開展途徑。讓我了解到高校面臨的教育格局正發(fā)生著改變，top100范文排行媒體已經(jīng)成為影響學(xué)生思想的第三課堂。第三課堂中，網(wǎng)絡(luò)是信息主體，網(wǎng)絡(luò)邊界就是信息邊界，選擇信息可以自由自在、隨時(shí)隨地，信息也呈現(xiàn)出碎片化特點(diǎn)，這些都非常符合青年學(xué)生的信息需求。于是，第三課堂根據(jù)學(xué)生的興趣喜好、思想傾向和信息手段的差異，無形當(dāng)中形成了一個(gè)第三課堂的教學(xué)大綱。我們大學(xué)生可以在網(wǎng)上實(shí)現(xiàn)主題黨團(tuán)日活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)課程管理、科技創(chuàng)業(yè)競(jìng)賽申報(bào)與分享、素質(zhì)拓展認(rèn)證與電子團(tuán)籍管理等，網(wǎng)絡(luò)觸角植入學(xué)生成長全過程。

第四課是楊日奎書記講的基層組織工作方法和途徑。楊日奎書記用幽默的語言和身邊的事例給我們講了我們開展活動(dòng)的方法和途徑。讓我深刻認(rèn)識(shí)到開展活動(dòng)要做到：傳播愛國報(bào)告正能量、艱苦奮斗正能量、擔(dān)當(dāng)盡責(zé)正能量、遵法守信正能量、團(tuán)結(jié)互助正能量、好學(xué)向上正能量，我們應(yīng)把握青春奮斗的大方向，激發(fā)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)的活力、促進(jìn)社會(huì)風(fēng)清氣正、推動(dòng)共建法治社會(huì)、匯聚為民奉獻(xiàn)的愛心力量、與時(shí)代一起向前進(jìn)。

團(tuán)校的第五課是古偉民老師講的手機(jī)攝影課。課堂上古偉民老師用風(fēng)趣的語言帶動(dòng)整個(gè)課堂氣氛，教會(huì)我們的不止是手機(jī)攝影，而是用手機(jī)記錄我們的人生。

團(tuán)校的第六課是素質(zhì)拓展。使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇郑?/p>

不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。

通過這次團(tuán)校學(xué)習(xí)，我收獲了許多。，每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點(diǎn)，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點(diǎn)。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我也會(huì)不斷地總結(jié)，范文大全積累經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率和工作質(zhì)量。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇十一

第一段：介紹青馬學(xué)習(xí)計(jì)劃的背景和目標(biāo)（約200字）。

青馬學(xué)習(xí)計(jì)劃是一個(gè)致力于提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力和素養(yǎng)的教育項(xiàng)目。作為一名學(xué)生，我有幸參與了這個(gè)計(jì)劃，并從中受益匪淺。青馬學(xué)習(xí)計(jì)劃的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。通過這個(gè)計(jì)劃，我學(xué)會(huì)了更高效的學(xué)習(xí)方法，提高了自我管理能力，并培養(yǎng)了一些實(shí)用的技能，對(duì)我的學(xué)習(xí)生涯有著積極的影響。

第二段：學(xué)習(xí)青馬計(jì)劃的收獲和成長（約300字）。

在參與青馬學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長。首先，通過學(xué)習(xí)青馬，我學(xué)會(huì)了如何高效地學(xué)習(xí)。在課程中，老師們向我們介紹了許多學(xué)習(xí)技巧和方法，如時(shí)間管理、記憶技巧和注意力控制等。我學(xué)會(huì)了如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，并合理地安排時(shí)間。其次，青馬課程也注重開拓學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力。我們經(jīng)常進(jìn)行小組討論和演講，通過與同學(xué)們的互動(dòng)，我變得更加自信和善于表達(dá)自己。此外，計(jì)劃中的課外活動(dòng)和實(shí)踐實(shí)讓我學(xué)會(huì)了更加全面的思考和解決問題的能力。

第三段：學(xué)習(xí)青馬計(jì)劃的積極影響（約250字）。

學(xué)習(xí)青馬計(jì)劃不僅對(duì)我的學(xué)習(xí)能力和素養(yǎng)帶來了積極的影響，還讓我對(duì)未來充滿了信心。在這個(gè)計(jì)劃中，我結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀和有才華的同學(xué)，與他們的交流和互動(dòng)讓我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了如何尊重他人、合作共事，這對(duì)我未來的職業(yè)生涯具有重要的意義。此外，青馬學(xué)習(xí)計(jì)劃也注重培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，通過各種社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目，我深刻體會(huì)到幫助他人的重要性。這個(gè)計(jì)劃讓我明白了作為一個(gè)有責(zé)任感的公民應(yīng)該如何為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

第四段：展望未來，并對(duì)青馬學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議（約300字）。

通過參與青馬學(xué)習(xí)計(jì)劃，我對(duì)未來有了更清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。我了解到學(xué)習(xí)不僅僅是為了獲得好成績，而是培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，并在提高學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)上，發(fā)展自己的創(chuàng)新和實(shí)踐能力。同時(shí)，我也希望青馬學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠更加重視學(xué)生的興趣和個(gè)性發(fā)展，提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)和項(xiàng)目選擇，讓學(xué)生能夠更充分地發(fā)揮自己的特長和才能。

第五段：總結(jié)青馬學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于個(gè)人發(fā)展的影響（約250字）。

學(xué)習(xí)青馬計(jì)劃對(duì)我個(gè)人的影響是深遠(yuǎn)的。我學(xué)到了如何高效的學(xué)習(xí)，提升了自己的表達(dá)和溝通能力，鍛煉了自我管理和團(tuán)隊(duì)合作能力，并培養(yǎng)了社會(huì)責(zé)任感。這些知識(shí)和技能將伴隨我一生，對(duì)我的未來發(fā)展起到重要的推動(dòng)作用。我將繼續(xù)保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和學(xué)習(xí)青馬計(jì)劃中培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)繼續(xù)努力奮斗。

綜上所述，通過參與學(xué)習(xí)青馬計(jì)劃，我在學(xué)習(xí)方面的收獲和成長是顯而易見的。這個(gè)計(jì)劃的積極影響從學(xué)習(xí)能力到思維方式再到社會(huì)責(zé)任感，對(duì)我的未來發(fā)展具有重要的價(jià)值。我相信，通過學(xué)習(xí)青馬學(xué)習(xí)計(jì)劃培養(yǎng)的知識(shí)和技能，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更加輝煌的成就。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇十二

學(xué)習(xí)是人一生中必不可少的一部分，而作為一名大學(xué)生，我有幸成為了青馬計(jì)劃的一員。青馬計(jì)劃是一個(gè)為期兩個(gè)月的暑期學(xué)習(xí)項(xiàng)目，旨在幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。在參加了這個(gè)計(jì)劃后，我深刻體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性，下面是我對(duì)青馬學(xué)習(xí)心得的總結(jié)和體會(huì)。

首先，我學(xué)到了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。在青馬學(xué)習(xí)的過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于提高學(xué)習(xí)效果的重要性。我以前常常拖延學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。但在青馬學(xué)習(xí)的過程中，我須按時(shí)完成每日作業(yè)，并根據(jù)計(jì)劃安排時(shí)間，分配每一科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。同時(shí)，我還學(xué)習(xí)到了一些高效的學(xué)習(xí)方法，如總結(jié)法、思維導(dǎo)圖和練習(xí)題，這些方法幫助我提高了學(xué)習(xí)效率，加深了對(duì)知識(shí)的理解。

其次，青馬學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性。在青馬學(xué)習(xí)的過程中，我漸漸意識(shí)到學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試，更是為了自身的成長和發(fā)展。學(xué)習(xí)可以提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備，拓寬自己的眼界，增加自己的競(jìng)爭(zhēng)力。我開始認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一種價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，每一次學(xué)習(xí)的收獲都將為未來的人生增添一份厚重和底氣。

再次，青馬學(xué)習(xí)讓我體驗(yàn)到了成就感。在青馬學(xué)習(xí)的過程中，我不斷努力，通過參加每日的學(xué)習(xí)測(cè)驗(yàn)，我的成績得到了明顯的提高。每次看到自己的進(jìn)步，我都會(huì)感到一種巨大的成就感，這種成就感更鼓勵(lì)我付出更多的努力。同時(shí)，青馬學(xué)習(xí)還設(shè)置了學(xué)習(xí)小組，通過小組的互動(dòng)學(xué)習(xí)，我們共同進(jìn)步，互相鼓勵(lì)，這也給了我很大的動(dòng)力和成就感。

最后，青馬學(xué)習(xí)讓我形成了不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度。在青馬學(xué)習(xí)的過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)持之以恒的過程。只有不斷學(xué)習(xí)、不斷努力，才能取得更大的成績。因此，我開始了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，每天都會(huì)抽出一些時(shí)間來學(xué)習(xí)，并定期復(fù)習(xí)鞏固之前的知識(shí)。我深信只有不斷努力，才能取得更好的成績，并為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，青馬學(xué)習(xí)幫助我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，體驗(yàn)到成就感，并形成了持之以恒的學(xué)習(xí)態(tài)度。這次學(xué)習(xí)也讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是我成長的推動(dòng)力，是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的關(guān)鍵之一。因此，我將會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中，一直保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷進(jìn)取，并實(shí)現(xiàn)自己更多的夢(mèng)想和目標(biāo)。

青馬學(xué)習(xí)心得體會(huì)標(biāo)題篇十三

這學(xué)期我很榮幸參加了我校“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，雖然這次培訓(xùn)的時(shí)間很短，但是這幾次的培訓(xùn)也讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的青年馬克思主義者，我還有很長的一段路要走。

從最初對(duì)青馬工程一無所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓(xùn)結(jié)束，我也從中學(xué)到了很多關(guān)于青馬的知識(shí)，加深了更高的思想認(rèn)識(shí)，提高了更優(yōu)的實(shí)踐水平。因此此次有幸參加青馬工程對(duì)于我而言是收獲頗多、受益匪淺。

“青馬工程”是團(tuán)中央前幾年在經(jīng)過大量調(diào)研的基礎(chǔ)上推出的一個(gè)項(xiàng)目，也是在新形式下對(duì)高校的學(xué)生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展"青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學(xué)員要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)理論學(xué)習(xí)對(duì)自身成長成才的重大意義，要用學(xué)得的理論指導(dǎo)實(shí)踐，樹立正確的政治方向，增強(qiáng)明辨是非的能力，要圍繞理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的理想和信念教育，樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和建設(shè)有中國特色社會(huì)主義偉大國家的必勝信念;是讓大學(xué)生骨干、團(tuán)干部、青年知識(shí)分子通過對(duì)馬克思主義的學(xué)習(xí)，進(jìn)步加強(qiáng)政治修養(yǎng)，增強(qiáng)政治信念的堅(jiān)定性、政治立場(chǎng)的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的。

作為一名共青團(tuán)員，就應(yīng)當(dāng)對(duì)共產(chǎn)黨與時(shí)俱進(jìn)的理論思想有真正意義上的了解、學(xué)習(xí)和吸收，只有強(qiáng)化了自身的理論修養(yǎng)，才能有扎實(shí)的思想基礎(chǔ)成為一名真正的共產(chǎn)黨員，聽從黨的號(hào)召，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)自身的所有才能。自覺加強(qiáng)課外理論修養(yǎng)是時(shí)代的需要，同時(shí)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展也都有重要的意義。

作為個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生干部所要具備的品質(zhì)有許多，要從多方面來鍛煉自己提高自己。首先，要加強(qiáng)政治思想修養(yǎng)。這是一個(gè)優(yōu)秀的“人”所必須具備的，有德無才可以理解，有才無德使無法讓人接受。學(xué)生干部除了基本道德要求外，還要對(duì)學(xué)生會(huì)工作有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)廣大同學(xué)有服務(wù)意識(shí)。第二，勤勤懸懸的實(shí)干精神。要學(xué)在前，干在前，起表率作用，這是取信于同學(xué)的極其重要的一點(diǎn)。

第三，要有創(chuàng)新精神。在學(xué)生中開展活動(dòng)，要采取多種行之有效的方式方法，這就要求學(xué)生干部有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)和獨(dú)到的見解。而這是要靠平時(shí)注意培養(yǎng)好奇，熱愛，信心，毅力以及高度的注意力和豐富想象力。第四，要有較強(qiáng)的表達(dá)能力，溝通能力、協(xié)調(diào)能力及適應(yīng)能力，表達(dá)不只是書面更要假煉口頭表達(dá)能力。

另外，作為學(xué)生干部要與同學(xué)交道，而同學(xué)的性格修養(yǎng)不同，不同的人就應(yīng)有不同的對(duì)待，對(duì)不同的人講不同的話，與人溝通的過程要注意細(xì)節(jié)，在不同的環(huán)境下要懂得隨機(jī)應(yīng)變，要知道怎樣去調(diào)動(dòng)各方力源為我所用。第五，要有文化修養(yǎng)同時(shí)還要加強(qiáng)自身專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的學(xué)生干部普遍學(xué)習(xí)成績不是很好，注重工作而輕了學(xué)習(xí)。學(xué)生的本職工作首先就是要學(xué)習(xí)。本職尚未做好。何以言其他?學(xué)生f部應(yīng)是學(xué)生中較為優(yōu)秀的人，應(yīng)是青年的骨干和帶有人，應(yīng)該作為大學(xué)生學(xué)習(xí)，生活各方面的楷模，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，文明習(xí)慣，創(chuàng)新等優(yōu)秀的風(fēng)尚，潮流。

學(xué)生干部更應(yīng)時(shí)刻把自己擺在各種考驗(yàn)的前端，引導(dǎo)大青年走馬克思主義軍之路，引導(dǎo)廣大青年健康成長，引領(lǐng)學(xué)校及社會(huì)的優(yōu)良新風(fēng)尚，不斷提高自身理論素養(yǎng)，堅(jiān)定跟黨走中國特色社會(huì)主義之路。學(xué)生會(huì)工作多而雜，雖然并不一定很大型，但必定多種多樣。如果缺少學(xué)習(xí)能力，也很難適應(yīng)這樣繁瑣的工作，而個(gè)學(xué)習(xí)積極性很高的干部，無論放在哪里，都會(huì)很快適應(yīng)，觸類旁通。所以要努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，與此同時(shí)還必須在從事定社會(huì)工作的過程中，不斷提高個(gè)人的思想覺悟和文化素養(yǎng);不斷增強(qiáng)分析問題、解決問題的綜合能力。第六，要有性格及胸懷方面修養(yǎng)，名優(yōu)秀的團(tuán)學(xué)干部應(yīng)具備外圓內(nèi)方或者外方內(nèi)圓的性格，坦誠直率的對(duì)待身邊的人和事，要學(xué)會(huì)容忍做到容忍別人之長，包容別人之知、容人之過、容人之異。

以上就是我對(duì)本期青年青馬工程培訓(xùn)課的一些感想，今后，我一定會(huì)運(yùn)用此次培訓(xùn)交給我的理論進(jìn)行學(xué)生工作的實(shí)踐，同時(shí)加強(qiáng)自身道德素質(zhì)的修養(yǎng)，感謝校團(tuán)委為我們提供了這次機(jī)會(huì)，同時(shí)也希望更多的同學(xué)也可以參加到青馬培訓(xùn)班中來，在培訓(xùn)班中提升自己。