當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

主題珍愛聽力健康成長心得體會及感悟一

早上好!

你們知道這樣一些故事嗎?

12歲的北京女孩金易，她聽信了一中年婦女的話：“我們阜陽可好玩了，跟阿姨去阜陽玩吧?！本瓦@樣她被拐騙了，這“一玩”就是7年，被拐賣當了7年的童養(yǎng)媳。

還記得那是個有“流星雨”的夜晚，14歲的少女馬雯看見了一手提著橡膠警棍的人，便輕信他是警察。那個人問她：“你有學生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。

更讓人不可思議的是山西大學女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點多，在校園里，一個模樣文靜的陌生人上前搭話，“你好同學，我是‘學生科’的老師，你的學費為什么不交，跟我到‘學生科’走一趟?！碑旐n捷被帶到外校的一個地下室時，才明白過來，等“救命”二字喊出來，為時已晚。

一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是我們的自我防范意識太差。那么，我們怎樣做才能“自我保護”，遠離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，應采取什么措施來“自救”。

堅守“不和陌生人說話”原則

中國人民公安大學的王大偉教授，是這樣說的：未成年人一定要堅守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導“別人跟你說話，你不回答就很不禮貌”，其實恰恰就是處于禮貌，才給了犯罪分子可乘之機。

據(jù)有關部門統(tǒng)計，拐賣未成年人90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙未成年人。而在英國，“不和陌生人說話”是未成年人的權利。他們沒聽說過不與陌生人說話是不禮貌的行為，只知道他有這個權利。所以，在西方發(fā)達國家平均犯罪率雖達每萬人600件，比中國高出30倍以上，但未成年人很少出事。

遵守“生命第一”原則

王大偉教授還說，如果你遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應遵守“生命第一”的原則，答應犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。

同學們，生命只有一次，生命不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關系我們個人，更關系到我們身后的家庭、學校、整個社會和整個國家。珍愛生命，學會自我保護，讓快樂與幸福伴隨我們的童年。

主題珍愛聽力健康成長心得體會及感悟二

同學們，老師們：

你們好！

我是五年級的學生xxx，我今天演講的題目是珍愛生命，流星劃破天際，與歲月的長河承接遞進?？床槐M的塵煙，游不盡的河。掬一捧清水，品味生命漫溯；拾一粒卵石，撫觸時間的脈絡。一葉卷知天下秋，寒鴉一渡冰雪舞。感悟生命不由從連綿上浮起，從一脈一絡中滲出，隱于細微。生命的長河倒映出紅花綠葉飄零積雪，變遷就著畔邊絲絲色澤漸漸地前行，直至蕩出星星點點漣漪，吞沒視線。大江東去，璀璨的生命鐫刻著歷史的痕跡，激蕩著顆顆璀璨的珍珠。

當你明白人們活著的信念，多半是為了得到贊美，獲得更多人的承認；當你發(fā)現(xiàn)你所承擔的角色有高低之分時，你要快樂、勇敢、自珍，不要因為職業(yè)的低微而輕放自己，不要因為些微的不如意而自卑自棄，更不要因生活中出現(xiàn)的某種小插曲而暗淡生命。

你要懷有健康而珍惜的目光善待自己的生命，你應該用自己的熱情去維護、澆灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的輝煌，更不能輕言放棄生命的脈搏。

生命是美好的，當一個生命依戀另一個生命時，相依為命，結伴而行，會感覺到世界真的很美好，天空是那么的藍，大地是那么的純潔；會明白在這個世界上，自己曾經(jīng)是多么孤獨的漂流者，才會知道在這個世界上需要珍惜和感激，才會感到生命是那么的珍貴。

生命是短暫的、無常的，沒有一個人敢保證自己能夠活到明天，所以每個人都應該學會珍惜，學會充分利用生命的價值。

生命會前行在歷史的脈絡上，沿途拾起一枝一葉，留待回憶，世界的存在會清晰而具體；生命會走進時間的大門，讓夕陽給出記憶的鑰匙。那捆記憶的柴火那么靜靜地躺在地上，等生命去抽取沿途拾來的枝枝葉葉，在夕陽的指尖靜靜回憶。

追尋你的夢想，去你想去的地方，做一個你想做的人，因為生命只有一次，亦只得一次機會去做你所想做的事。

感受生命，珍愛生命，生命之花盛放出永不凋謝的花朵！

主題珍愛聽力健康成長心得體會及感悟三

同學們，老師們：

大家早上好！

我今天演講的題目是：預防溺水，珍愛生命。

天氣逐漸轉熱，溺水又進入高發(fā)季，溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手，我們應該不斷加強自我保護意識和安全意識，提高我們的避險防災和自救能力。

預防溺水，我們要先做到“六個不”。

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與他人結伴游泳；

3、不在無家長帶領下游泳；

4、不到無安全設施，無救援人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的同學不擅自下水施救。

同時，我們也需學會自救。溺水時，不慌張，發(fā)現(xiàn)有人立即呼救，再放松全身，讓頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援，如果在水中突然抽筋，又無法靠岸或周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上扳，以解除抽筋。

若是發(fā)現(xiàn)有人溺水，也不能盲目救援。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊，若無救生器材，切莫貿(mào)然下水救人，要馬上呼喊大人搭救。

涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂之余，也潛藏著安全危機，多一份準備和清醒，就可以避免可能的后悔與遺憾。

謝謝大家，我的演講完畢！

主題珍愛聽力健康成長心得體會及感悟四

尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們:

毒品，一個吞噬著個人生命與前途，一個抹殺了文明輝煌的邪魔。它正扇動著腐臭的翅膀，飛過那段慘痛的歷史，來到你我身邊，它摧殘著人的身軀，荼毒著人的精神，毀滅著人活著的愿望。多少家庭妻離子散，多少青年的前途毀于一旦，然而現(xiàn)在，我們將不再沉默，請對毒魔說，不!。

當年，罪惡的鴉片貿(mào)易，給中國人們帶來了深重的災難。今天，毒品的危害并未根絕，毒品泛濫并卷席全球，就像一把殺人不見血的刀，也像一個殘忍的惡魔，威脅著人們的健康和生命，給文明社會帶來了惡果。

人人都有一個花季，人人都希望自己有一個美好的前程。然而，當你一旦染上毒癮，你就跌入了痛苦的深淵，花季不再有鮮花，人生不再有歡笑。

常見的毒品有鴉片、大麻等。毒品進入人體，危害極大。先是損害大腦、心臟功能，接著影響血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，使身體日漸虛弱，甚至導致死亡。

許多人吸毒，起初只是抱著“好玩”的心態(tài)去“試一試”，其實，事情就壞在這“試一試”上。因為人一經(jīng)吸毒，便難戒除，久了便上癮。毒癮發(fā)作時，輕的頭暈嘔吐，重的如萬刀切膚、萬蟻啃骨、萬針穿心、痛苦萬狀，只想一死了之。這真是一時放縱，一生悔恨。

曾經(jīng)有這樣一個故事：一個男孩，正值花樣年華，他有一個美滿幸福的家庭，過著無憂無慮的生活?？墒牵幸惶?，他與一些“朋友”去歌舞廳跳舞，他的一個“朋友”給了他一些“糖丸”，叫他以后常來。他真的這樣做了，漸漸地，他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，太晚了。于是，自暴自棄的他再毒海里越陷越深。他沒有錢，又不敢向父母要，就跟那些“朋友”到處偷，搶，在一次打群架時，他失手殺了人，被關進了少管所……

這，就是一個僅14歲少年的悲慘經(jīng)歷。設想一下，如果不是毒品，他的未來本可以更美好，他或許能考上一個好高中，讀一所好大學，找一份好工作，然而，現(xiàn)在他一無所有，他的未來因毒品而黑暗，他的前途因毒品而渺茫。毒魔，不僅折磨著他的肉體，更扭曲了他的靈魂，將他的前途毀于一旦

有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的。

珍惜自己，就要懂得保護自己。毒品就尤如一個深崖，你跌進去就不可能再回到過去，即使你現(xiàn)在多么后悔也好，也是沒有辦法的。世界上沒有“后悔”的藥，要想不后悔，擁有美好的人生，就必需遠離毒品，千萬不要抱著好奇的心理去嘗試任何東西，要為自己的身體健康著想，要為養(yǎng)育自己辛苦的父母著想，不要做出些既傷害別人，又傷害自己的事。以往有許許多多這樣的例子，他們知道后果后的那種傷心、后悔，應作為一座鐘，在每個人的心里敲響，不要再犯上與他們類似的事，踏踏實實地過我們平凡又美好的人生。

看著這一幕幕慘不忍睹的畫面，我的心久久不能平靜，這是21世紀的主人應該做的事嗎?作為21世紀的主人，他們拿自己的生命開玩笑，用錢換來毒品不斷收買自己的生命。此時，毒品這個魔鬼正張著血盆大嘴，吸食著人的健康。這些人原來都有健康的身體，為什么到了最后卻變得這樣病怏怏的不像人樣?這些人原來都有最甜美最陽光的微笑，為什么現(xiàn)在他們個個都淚流滿面、眉頭緊鎖?這些人原本都有自己美好溫馨的家庭，有很多知心的朋友，為什么他們最后還是妻離子散，與他人反目成仇，使得現(xiàn)在舉目無親?都是為什么為什么?誰是罪魁禍首?毒品!毒品能摧殘人的健康，它毀自己、毀別人、毀家庭、毀社會。因此，我們不能盲目地去模仿別人，要學會辨別是非，少年朋友們，如果說吸毒是瘟疫，那么最容易受傳染的是我們。那就讓我們加強防范意識，珍愛生命，遠離毒品，共同創(chuàng)造出美好的未來吧!

主題珍愛聽力健康成長心得體會及感悟五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

我是__小學四年級的__，今天我演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。

安全像什么?安全像忠實的保護神，日日夜夜守護在我們身邊，讓生命之樹挺拔青翠;安全像什么?安全像脆弱的心靈，也可能在一瞬間支離破碎;安全像什么?安全像一個警鐘，時時刻刻提醒我們：珍愛生命、安全第一!

法國詩人呂凱特這樣說過：生命不可能有兩次，但是許多人連一次也不善于度過。生命的確是這樣，不在乎安全，不注重安全，往往痛苦的是自己，不是他人。那么，我們應該怎么做，才能讓自己擁有一個安全的人生呢?

我們先來看看學校附近眾多的零食小攤點，那是孩子們購物的天堂?？墒牵坏┻@里的食品質量得不到保證，就成為影響青少年健康的隱形殺手。所以同學們在購買小食品的時侯，不要只看花花綠綠的外表誘人，還要查看它的生產(chǎn)日期、保質期、生產(chǎn)許可證號等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)質量問題無法追究。

我們再來看看上學、放學的路上，好多同學不遵守交通規(guī)則，走在機動車道上、橫穿馬路、走逆行道，更有甚者還在車流不息的馬路

上追逐打鬧。這是多么危險的行為啊，真替他們捏一把汗。所以我在此倡議：在上學、放學路上，我們一定要走人行道，并且靠右行;橫穿馬路時，要走斑馬線，并且先左顧右盼，注意來往車輛;嚴禁在路上追逐打鬧。希望大家能共同遵守，珍愛生命，注意安全!

我真心希望，每位同學都能善于度過自己獨一無二的生命，讓我們的教室開滿安全之花，讓我們的校園更加和諧美麗，四處洋溢著歡樂的氣息，祝愿我們的校園真正成為安全的港灣，和諧的家園，歡樂的海洋，學習的樂園!

我的演講到此結束，謝謝大家!

主題珍愛聽力健康成長心得體會及感悟六

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是：《珍愛生命，重視安全》。

我們每個人都知道生命只有一次，但是在這只有一次的生命中，你是否真正熱愛生命，你是否又真正珍惜生命，事事處處想到“安全”二呢？您是否真正重視了安全呢？

學校高度重視校園安全工作，采取了多種加強校園安全的措施。老師常對我們進行交通安全、活動安全、用電安全、網(wǎng)絡安全等教育，以提高我們的安全意識，提高我們自我保護的能力。但是，還有一些同學視安全隱患而不顧，如：課間在走廊里打鬧；上下樓梯時互相擁擠；同學之間互不謙讓、惡語傷人，甚至為一些小事就以武力來解決問題；不注意飲食衛(wèi)生等。這些現(xiàn)象無不給我們身心健康帶來了嚴重的安全隱患。如果我們不注意提高安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴，那么造成的后果不堪設想。因此，對于我們學生而言，提高安全意識十分重要。應做到以下幾方面：

1、校園內(nèi)不追跑打鬧。樓道及教室內(nèi)不追逐打鬧，右行禮讓，上下樓時不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠。

2、注意活動安全?；顒訒r聽從老師管理，按照老師要求，認真做好準備活動。按照要求，不做危險的游戲。如果身體不適合體育活動，要及時向老師說明，保證身體安全。

3、注意飲食安全。不吃三無食品（無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期、無保質期），不買無照商販食品，預防食物中毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，盡量不到人員密集的地方。

4、注意交通安全。上下學時學校門口人多車多，要注意安全，尤其是走讀的學生更要注意。穿馬路時，要特別小心，做到“一站、二看、三通過”。

5、遵守校規(guī)校紀，正確處理同學之間的矛盾，遇事冷靜，學會換位思考，學會溝通與理解。

6、教室經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通，預防煤氣中毒。

同學們，生命就像是燃燒的熊熊火焰，雖然明亮，可還是會驟然熄滅；生命就像汩汩的清泉，雖然清澈，可還是會干涸；我們要讓我們的生命在有限的時間里去做許許多多有意義的事情，讓生命顯示出它的奪目光彩！

珍愛生命，重視安全吧，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活，讓生命的一泓清泉，永流不息。

主題珍愛聽力健康成長心得體會及感悟七

珍愛生命

作者：用心讀你

或許是因為

珍愛生命

你才在填報畢業(yè)志愿時

選擇了救死扶傷

或許是因為

珍愛生命

你才選擇了綠色的軍營

你以對選擇的執(zhí)著

昭示著青春無悔

你用自己的回春妙手

為生命筑起一道道堅不可摧的防線

我仿佛看到

無影燈下

你揮動刀鉗為生命排除沉疴

我似乎聽到

那位你曾守護7天7夜的戰(zhàn)士

重又找回歡樂和笑聲

當非典肆虐

你第一個沖向前去

試圖用纖弱的手臂斬斷魔爪

當險象環(huán)生

你是那樣從容不迫

似乎面對的不是血雨腥風的戰(zhàn)爭

因為你熱愛生命

容不得生命承受重負

因為你珍愛生命

才不惜拿生命與死神交鋒

可惡的非典

沒有因你的善良

放棄對你的侵害

終于，

珍愛生命的你

倒下了

倒在了與非典抗爭的戰(zhàn)場

即使這時

你仍然把生的希望

讓給了他人

甚至不惜以自己的生命

換取另一個生命

你去了

因為你懂得生命的真諦

你去了

因為你更珍愛生命

你用自己的生命

喚起了更多人的警醒

你讓自己的生命

化作了一道美麗的彩虹

你是珍愛生命的

因此你選擇了救死扶傷

正是因為珍愛生命

你才選擇了捍衛(wèi)生命的軍營