體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對(duì)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)一

2. 德智同長(zhǎng)，健勤并倡

3. 豐富體育內(nèi)涵，共建陽(yáng)光校園

4. 創(chuàng)造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

5. 全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋

6. 發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采

7. 熱愛(ài)戶外，熱愛(ài)性命

8. 達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄

9. 發(fā)展體育戶外，增強(qiáng)人民體質(zhì)

10. 戶外奏響性命，戶外點(diǎn)燃咱們的激情

11. 賽團(tuán)結(jié)，賽意志，賽風(fēng)格，賽水平

12. 我健康，我快樂(lè)；健康快樂(lè)一齊來(lái)

13. 奮力拼搏，賽出水平，比出風(fēng)采，超越自我

14. 搏性命之極限，鑄青春之輝煌

15. 我戶外，我健康，我快樂(lè)

16. 陽(yáng)光體育，健康第一

17. 我戶外，我健康；我參與，我快樂(lè)

18. 開(kāi)展陽(yáng)光體育戶外增強(qiáng)師生身體素質(zhì)

19. 互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰

20. 戶外是咱們充滿活力，活力讓性命變得美麗

對(duì)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)二

??1、比賽名稱xxxx第x屆“青春飛揚(yáng)杯”羽毛球賽（有待商議）

??2、引導(dǎo)詞本次活動(dòng)為一次師生集體參與的“全民健身”活動(dòng)，這對(duì)于學(xué)校師生增強(qiáng)健身意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，增加體育知識(shí)有一定的促進(jìn)作用。

??3、主辦單位華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院管理系

??4、承辦單位管理系學(xué)生會(huì)

??5、贊助單位（略）

??6、比賽時(shí)間及地點(diǎn)日期：（有待商定）地點(diǎn)：校圖書(shū)館四樓室內(nèi)羽毛球場(chǎng)

??7、比賽項(xiàng)目及組別項(xiàng)目：羽毛球男子單打。女子單打。男子雙打。女子雙打?；旌想p打。

??組別：按年級(jí)。專(zhuān)業(yè)。分成不同組別。

??例：xx級(jí)：第一組：電子商務(wù)（本科）。第二組：電子商務(wù)（專(zhuān)科）。第三組：公管（本科）。第四組：公管（專(zhuān)科）。第五組：信管。第六組：文化產(chǎn)業(yè)管理（本科），第七組：教工組。注：具體分組視報(bào)名情況而定。

??8、參賽辦法（報(bào)名條件）華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院管理系師生。

??9、比賽辦法（賽制及計(jì)分方法）本次比賽采用單循環(huán)制（淘汰賽），抽簽分組比賽。

??10、競(jìng)賽補(bǔ)充規(guī)定或通知

??a：本次比賽具體時(shí)間：（有待商定）

??b：各代表隊(duì)須到管理系學(xué)生會(huì)體育部領(lǐng)取秩序冊(cè)。

??c：比賽時(shí)在規(guī)定時(shí)間15分鐘內(nèi)未到者（參賽隊(duì)員）視為棄權(quán)，對(duì)方直接進(jìn)入下一輪。

??d：對(duì)于比賽過(guò)程中因傷不能完成比賽者視具體情況而定。注：最終解釋權(quán)歸本次羽毛球賽組委會(huì)。

??11、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法各單項(xiàng)。團(tuán)體比賽前三名為冠、亞、季軍。視具體情況可設(shè)“精神文明”或“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。對(duì)獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)狀。

??12、裁判員本次比賽裁判員由體育課部或由管理系學(xué)生會(huì)派相關(guān)人員擔(dān)任。

??13、報(bào)名日期：

??地點(diǎn)：

??聯(lián)系人報(bào)名開(kāi)始時(shí)間：（有待商定）

??報(bào)名截止時(shí)間：（有待商定）

??報(bào)名地點(diǎn)：xxxxx

對(duì)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)三

身體乃"革命"的本錢(qián)，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊恳惶戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)能夠說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)務(wù)必是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠從多方面來(lái)解釋。

乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來(lái)打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。

在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻。能夠這樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。

在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。

任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。

運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。

運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。

對(duì)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)四

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是“鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸?？鞓?lè)的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開(kāi)了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開(kāi)始。

生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長(zhǎng)的更加結(jié)實(shí);鍛煉，有很多很多的好處，每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來(lái)，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對(duì)疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。

鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心;鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神

鍛煉對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要，對(duì)于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動(dòng)和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長(zhǎng)。

也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。

那么,我們?cè)趯W(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去.。

其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。

然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開(kāi)座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動(dòng)

還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時(shí)間就是專(zhuān)門(mén)用來(lái)鍛煉的，自己也無(wú)法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。

課間十分鐘，也要充分利用起來(lái)，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。

不過(guò)進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：

俗話說(shuō)，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。

堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。

體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)?！叭齑螋~(yú)、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是古人總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，它道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長(zhǎng)和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。讓我們從小樹(shù)立起“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績(jī)，也祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

對(duì)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)五

2、心系6班，合作無(wú)間，力斬群敵，一覽眾山。

3、奮勇拼搏，永創(chuàng)輝煌。

4、人生能有幾回搏，勇立潮頭最風(fēng)流!

5、猛虎出山，銳不可當(dāng)。

6、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。

7、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

8、挑戰(zhàn)自我、突破極限。

9、頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利，勇?tīng)?zhēng)第一。

11、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。

12、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

13、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。

14、強(qiáng)身健體、立志成材。

15、賽出風(fēng)格、賽出水平。

16、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。

17、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。

18、秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx班最強(qiáng)。

19、陽(yáng)光體育，健康成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。

21、放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激丶情無(wú)限。

22、愛(ài)我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。

23、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。

24、強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限。

25、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

26、與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。

27、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。

28、重參與，展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我健康!

29、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。

31、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。

32、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑;×班出手，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。

33、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。

34、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。

35、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。

36、振興中華，愛(ài)我x班。

37、奧運(yùn)精神，永駐我心;頑強(qiáng)拼搏，超越極限。

38、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

39、友誼第一、比賽第二。

41、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。

42、競(jìng)速時(shí)代，xx班最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。

43、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。

44、友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對(duì)第一。

45、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。

46、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。

47、賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。

48、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

49、青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。

51、激情在這里燃燒，夢(mèng)想在這里起航，這里是你們夢(mèng)想的起點(diǎn)，也將是你們成功的終點(diǎn)，加油吧!為了明天的輝煌，勇敢的向前沖!

52、我參與，我快樂(lè)，看比賽，樂(lè)趣多，打旗號(hào)，同喝彩，齊歡呼，人氣旺，論結(jié)局，要看淡，重友誼，和氣善，共攜手，看明天!

53、勝利在招手，勇敢往前走;勝利一瞬間，靠的是信念;勝利在敲門(mén)，大無(wú)謂精神;勝利在眼前，為夢(mèng)想諾言;勝利已實(shí)現(xiàn)，心似飛藍(lán)天!

54、不帥沒(méi)關(guān)系，有信心也可以;沒(méi)背景不是問(wèn)題，靠自己努力也行;工作是快樂(lè)添加劑，生活是幸福顆粒。快樂(lè)工作，幸福生活。做好自己，日子天天給力!

55、足球比賽真激烈，你來(lái)我往綠蔭杰，足球英雄展球技，追搶傳射加攔截。滿懷信念踢比賽，心中向往冠軍靴，背后付出努力大，只為夢(mèng)想大告捷!只要努力，你就已經(jīng)成功一半!加油!

56、放下思想包袱，冷靜面對(duì)比賽，調(diào)整自我心態(tài)，走出失敗陰霾，鼓舞內(nèi)心勢(shì)氣，勇敢走上看臺(tái)，我們?cè)谂_(tái)下為你喝彩，勝利的大門(mén)已經(jīng)向你敞開(kāi)!加油!

57、號(hào)外號(hào)外，今天又有辯論賽;正方朋友站得穩(wěn)，反方伙伴把頭抬;正反雙方伶牙俐齒，兵來(lái)將擋真精彩;不管結(jié)果怎么樣，都為你們把手拍。

58、我總是心太軟、心太軟，觀看比賽心發(fā)慌、腿發(fā)顫;哪方不贏都著急，雙方都勝我期盼;這種情況不可能，總有勝負(fù)會(huì)出現(xiàn);只要努力有基礎(chǔ)，比賽勝出笑開(kāi)顏。

59、流過(guò)淚，流過(guò)汗，朋友情，昔日歡，此刻都寫(xiě)在你的臉，每一步，傾盡所有，每一搏，盡情撒手，遙遠(yuǎn)的夢(mèng)，前方的念，加油吧!冠軍比握在握我手。

61、超軼絕塵，振發(fā)激情。鍥漸以恒，志存銳意。氣貫長(zhǎng)虹，強(qiáng)者昂揚(yáng)。礪夢(mèng)折桂，笑傲蒼穹。

62、當(dāng)太陽(yáng)升起，請(qǐng)忘記傷痕，擦干淚水，將歡笑收藏，心懷憧憬，勇敢追夢(mèng)，驕傲的活出真我風(fēng)采!

63、奮斗，奮斗，成就奮斗的夢(mèng)想;加油，加油，譜寫(xiě)加油的光輝;今日為夢(mèng)想奮斗，明天創(chuàng)造屬于我們的加油史!

64、敢拼敢搏，無(wú)所畏懼;不斷進(jìn)取，力爭(zhēng)上游;相信自己，超越自我;真誠(chéng)付出，終創(chuàng)輝煌!

65、鼓舞聲愿你拼盡全力，喝彩聲愿你堅(jiān)持到底，夸贊聲愿你不舍不棄，所有人為你加油!為的是使你努力拼搏，勇創(chuàng)佳績(jī)!

66、喊足信心，勇氣唱響;揮灑汗水，超越信仰;握緊雙拳，展翅飛翔;擁抱陽(yáng)光，奔向輝煌;突破自我，永爭(zhēng)第一。

67、即使頻臨絕望的邊緣，即使處在失敗的風(fēng)口浪尖上，我們依然會(huì)在。依然會(huì)陪著你走完所有的風(fēng)雨，加油!只要堅(jiān)持，就會(huì)輕易言敗!

68、加油，為我們的共同目標(biāo);加油，為我們的集體心愿;加油，為我們的豪氣沖天;加油，為我們的勇往直前。

69、借全身的體力，用所有的力氣，唱激勵(lì)的歌曲，沖神圣的第一，站最高的獎(jiǎng)臺(tái)，捧最高的榮譽(yù)。奮斗很多年，圓夢(mèng)在今天!

70、競(jìng)技比賽，加油喝彩，勇往直前，驚喜連連，平心靜氣，定拿第一，中華兒郎，當(dāng)屬最強(qiáng)!

對(duì)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)六

1、發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采。

2、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類(lèi)!

3、人類(lèi)需要體育，世界向往和和平!

4、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我鍛煉，我提高。

5、奮力拼搏，賽出水平，比出風(fēng)采，超越自我。

6、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)!

7、友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平。

8、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)!

9、賽團(tuán)結(jié)，賽意志，賽風(fēng)格，賽水平。

11、展示健美，較量智慧，踐行規(guī)范，鍛煉體能。

12、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。

13、開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)!

14、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂(lè)。

15、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

16、健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。

17、人人關(guān)心體育，體育造福人人!

18、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

19、每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子。

21、天天健身，天天快樂(lè)。

22、體藝如花綻放快樂(lè)校園，青春似火燃燒亮麗人生。

23、全民健身，你我同行。

24、鍛煉身體，保衛(wèi)祖國(guó);鍛煉身體，建設(shè)祖國(guó)。

25、好體魄，好生活。

26、每天鍛煉一小時(shí)健康工作五十年幸福生活一輩子。

27、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋!

28、生命在于運(yùn)動(dòng)。

29、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)!

30、命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。

對(duì)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)七

我有幸參加了20___年保定市小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)班，并于20___年7月11日開(kāi)始進(jìn)行了集中培訓(xùn)。在集中培訓(xùn)期間，始終積極學(xué)習(xí)，認(rèn)真聆聽(tīng)專(zhuān)家講座，積極參加課堂教學(xué)實(shí)踐。用心去領(lǐng)悟他們觀點(diǎn)，吸取精華，真心探討?；厥走@幾天的培訓(xùn)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學(xué)理論得到了升華，對(duì)于教師的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展有了新感悟。專(zhuān)家以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵，給了我具體的操作指導(dǎo)，真是受益非淺。這次骨干教師崗位培訓(xùn)，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了過(guò)去工作中的不足。下面是我通過(guò)培訓(xùn)獲得的幾個(gè)方面的體會(huì)：

一、教育觀念得到更新

通過(guò)培訓(xùn)，我明白了體育教師不僅是學(xué)生身體健康的締造者，也是學(xué)生心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者。白樹(shù)良老師闡述了怎樣做新時(shí)期的體育教師，強(qiáng)調(diào)體育教師必須具有強(qiáng)健的體魄、扎實(shí)的基本功(三基、知識(shí)、技術(shù)、技能)專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)、較強(qiáng)的教育教學(xué)能力、廣博的知識(shí);還要轉(zhuǎn)變教育思想、教學(xué)理念，使自己成為具有專(zhuān)業(yè)化水平和專(zhuān)業(yè)能力的教師。讓我真正明白了對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)更應(yīng)該具有科學(xué)性和實(shí)用性。我覺(jué)得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。在我十幾年的教學(xué)生活中，我也接觸到很多新的教育理念，可就沒(méi)有像這次培訓(xùn)一樣在頭腦里形成這么清晰的印象。

作為教師，只有與時(shí)俱進(jìn)，恪守教師專(zhuān)業(yè)倫理，勇于探索，了解和尊重學(xué)生，具有專(zhuān)業(yè)化知識(shí)和技能，才可以做一個(gè)優(yōu)秀教師。

二、拓展了視野，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)

每位教師的報(bào)告都在教育科學(xué)理論方面的闡述簡(jiǎn)要精辟，加上課堂實(shí)例的分析，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水。張夢(mèng)娣老師的關(guān)于體育的聽(tīng)、評(píng)、說(shuō)課，為我們?cè)鯓尤ヂ?tīng)、評(píng)、說(shuō)課指明了明確的方向，受益非淺。鼓勵(lì)和指導(dǎo)我們要自我矯正，不斷提高的過(guò)程。教師學(xué)會(huì)站在素質(zhì)教育的高度審視自己的教學(xué)行為，從而不斷提高自己的素質(zhì)，教學(xué)水平和教學(xué)效率。

三、找到了差距，有了自我發(fā)展的方向

同樣是骨干教師，我們的差異性很大。我在培訓(xùn)的過(guò)程中，明顯覺(jué)得自己欠缺的知識(shí)很多，開(kāi)展課程改革實(shí)驗(yàn)，必須首先加強(qiáng)學(xué)習(xí)，而且要不斷地學(xué)習(xí)探討，在轉(zhuǎn)變觀念上狠下功夫，真正取得實(shí)效。確立正確的人才觀、質(zhì)量觀和學(xué)習(xí)觀，要把創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力的培養(yǎng)真正滲透到學(xué)校的教育之中。

四、刻苦鉆研，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，不斷進(jìn)取

隨著時(shí)代的進(jìn)步，教育的改革，當(dāng)今的形勢(shì)向每一位教師提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如果我們不思進(jìn)取，不樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，必然會(huì)跟不上時(shí)代的步伐。所謂“活到老，學(xué)到老”，我認(rèn)為在師一日，便不可荒廢半日。只有不斷獲取新知識(shí)，增長(zhǎng)自身的才干和能力，并且樂(lè)于創(chuàng)新，勇于開(kāi)拓，善于學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢(shì)。張夢(mèng)娣老師的《如何撰寫(xiě)體育科學(xué)研究論文》為我們成為科研型教師指明了方向。也為我們的科研工作作出了具體的、詳實(shí)的方法。

教師所從事的職業(yè)是神圣而艱辛的。為把新一代培養(yǎng)成德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，教師要有樂(lè)于奉獻(xiàn)、勤于實(shí)踐、為人師表的崇高風(fēng)范，不斷加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平提高，用自己無(wú)限的真誠(chéng)，勤奮工作，勇于創(chuàng)新，奮力托起祖國(guó)的未來(lái)。