從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

主題一個人打羽毛球的心得體會及收獲一

2、以前覺得生活挺好的，現(xiàn)在覺得很可怕。

3、明明是兩個人的回憶，卻只有我一個人珍藏。

4、雪花亂飛的季節(jié)，我們也曾陷入迷茫的困惑，感到孤獨和凄涼，但我們畢竟走了過來。

5、我們在自我的哭啼中走入滾滾紅塵，而又在別人哭聲中飄然離去。

6、下雨天我喜歡蓬頭散發(fā)，這樣更有氣氛！

7、等到高考結(jié)束，我們一起去看一直想要看的那片海。

8、別再說愛我，愛情已過了幸福的季節(jié)。

9、那是一份思念，在這雨天，卻淋散了所有的回憶。那是一份現(xiàn)實，在這雨天，有的人，站在那里，傻傻的等待。那是一份現(xiàn)實記憶，在這雨天，一切都埋沒了。那個影子永遠(yuǎn)叫做冷。

10、有時候，你不得不說再見，不是因為你不再留戀，而是因為你已經(jīng)為愛付出了太多。

11、雨點，有時輕盈，有時沉重，柔柔的飄過發(fā)絲卻渾然不知，或者在屋頂上的青瓦敲擊出清脆的音符。

12、如果那把傘還在，你是不是還能為我遮風(fēng)擋雨。

13、有時候，一個人想要的只是一只可握的手和一顆理解的心。

14、該死的，下雨天不小心出了車禍。已經(jīng)六點多了。預(yù)告片怎么還沒來？

15、這一次畢業(yè)就是真正的學(xué)生時代結(jié)束了，希望大家一切安好，愿有青春可回首?。?！

16、下雨了，一個人撐傘，一個人擦淚，一個人好累。

17、有一種愛，不求回報，卻一直給予；有一種愛，不善言表，卻能遮風(fēng)擋雨。

18、我已經(jīng)開始憧憬我的退休生活了：一畝小院，一汪泉水；一片藍(lán)天，一樹繁華。洋哥種種菜，喂喂魚；我就養(yǎng)養(yǎng)花，喝喝茶。洋哥加油，我的秘密花園就靠你了。

19、我喜歡下雨天時悶在屋子里睡大覺。

20、錄取通知書都來了，可是女兒體憐父母決定放棄上大學(xué)，這份通知書成了父母對孩子的一輩子的虧欠。

21、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學(xué)會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。

22、刮風(fēng)了，那是我對你的動心；下雨了，那是因為我對你的愛感動了天；打雷了，那是我在喊“我愛你”。

23、大雨嘩啦啦，小雨淅瀝瀝！都擋不住我想你的心！天在下雨，而我在想你！

24、人的天性便是這般涼薄，只要拿更好的來換，一定舍得。

25、下雨了還打雷，最怕打雷了好怕啊，我立馬笑著給她回了條人就是矯情。

26、在此畢業(yè)之際，我面對同學(xué)們的畢業(yè)紀(jì)念冊，內(nèi)心無比激動。三年來，我們記住了老師的恩情，也忘不了同學(xué)的友誼。想來想去，我在小明的畢業(yè)紀(jì)念冊上寫下：不“打”不相識。

27、你說得真對，說永遠(yuǎn)多累。

28、聽著淚水對雨水訴說心里的苦澀，我卻只能對著天空吶喊著那顆心裝滿了你給的痛。

主題一個人打羽毛球的心得體會及收獲二

1. 因為：優(yōu)秀的男孩不該剩下，可愛的女孩也不該剩下。我是優(yōu)秀的男孩，你是可愛的女孩。所以：我們不能成為剩男剩女。既然我們這么優(yōu)秀，不如我們戀愛吧!

2. 正好今天是七夕節(jié)，多么有紀(jì)念意義呀!一秒鐘可以讓我想起你!一分鐘可以令我牽掛你!一整天可以使我惦記你!一輩子足夠讓我守護(hù)你!就算是一條短信也能幫我告訴你：想你了，七夕快樂!

3. 這天七夕，祝有緣的人浪漫邂逅，有意的人互通靈犀，有情的人成就佳緣，有婚的人美滿繼續(xù)。無論你是哪種人，這天都有感情契機。

4. 黃昏后，柳梢頭，牛郎織女來碰頭。心連心，手牽手，鵲橋上方走一走。有情人，永相守，天上人間恩愛秀。情無價，愛永久，比翼雙飛在九州。七夕節(jié)快樂!

5. 你是我的詩書，你是我的風(fēng)景，你是我的樂曲，你是我的夢境。在這七夕之夜，中國的情人節(jié)到來之時，而此時我卻在異鄉(xiāng)，只能用消息祝福你：節(jié)日快樂!

6. 喜鵲喳喳叫，七夕已來到;老牛心不老，經(jīng)驗有一套;銀河浪滔滔，為愛不告饒;牛郎會織女，打情又罵俏;感情最完美，非誠請勿擾。祝七夕佳節(jié)快樂!

7. 七月初七月朦朧，葡萄架下看星星。牛郎織女鵲橋會，了卻朝朝暮暮情。中國的情人節(jié)，中國的情人過。祝你節(jié)日快樂!

8. 一個眼神，一聲細(xì)語，訴說你我愛深深;一汪秋水，一片情意，傳遞你我情濃濃;一份真心，一生愛你，證明你我兩依依;1條消息，一句祝福，送給你我過七夕，七夕情人節(jié)愿你快樂，我愛你!

9. 和你在一起，每一天都帶給給我新鮮的氧氣，給我發(fā)奮工作的動力，讓我對自己的潛質(zhì)深信不疑，堅信我對感情的溫度不會降低，你是我生命的必需。親愛的，七夕情人節(jié)快樂，愿我們攜手相伴，一同走下去，過浪漫的幸福生活!

10. 悠悠天地間，默默相對眼;牛郎愛織女，銀河也變淺;情意套指間，縱使溝和坎;風(fēng)雨一把傘，共赴水漣漣;悄悄把手牽，相擁意綿綿。七夕念你，幸福永遠(yuǎn)!

11. 浪漫感情人人的向往，你的美麗如同七仙女，心愛的人好比“董朗”，愿你們的感情甜甜蜜蜜，祝福你們七夕中國的情人節(jié)雙宿雙飛，河邊散步看一對鴛鴦戲水，你們就是這一對“大鳥”。

12. 牛郎織女要相會，喜鵲為你們搭鵲橋，一年一回太難熬，我要給你們一人配一部情侶手機，帶攝像功能的，七夕佳節(jié)我祝福你們感情甜甜蜜蜜，天天見面。

13. 七夕一年又一年，愛你的心從不變。情人一節(jié)又一節(jié)，對你的情不停歇。地球在公轉(zhuǎn)，世界在改變，愛你的我永遠(yuǎn)守在你身邊。七夕快樂!

14. 望鵲橋之上牛郎織女相聚首，相思的哀愁隨風(fēng)漂流，寂寞為何因我而停留?只因你的身影日夜糾結(jié)在心頭，對著銀河許愿求永久，愿你幸福永久!快樂七夕!

15. 在漫漫的人生中，我找到了你，是你給了我生計的自傲心，是你讓我的糊口生計從此不再油膩。

16. 七夕鳥兒已架起鵲橋，牛郎織女正相偎相依攜手共浴愛河，那久別的重逢，那愛語的叮嚀，仿佛穿越時空，回蕩在我的耳邊，聲聲相思，滴滴清淚，無聲墜落，淚代表著我對你的綿綿相思，親愛的，七夕快樂。

17. 七月初七被稱作的情人節(jié)，在這個浪漫的日子里，我要將用心良苦編織的情網(wǎng)送給你，讓它網(wǎng)住你，無論天上人間生生世世永不分離!

18. 去年七夕時，星河燦如晝。移步游街市，伴侶齊牽手。今年七夕時，夜色涼依舊。佳人依身旁，脈脈牽衣袖。七夕佳節(jié)，祝福朋友!

19. 柔柔的月光很美，迷醉愛人的心房;淺淺的笑容很甜，綻放動人的神采;閃閃的星星很亮，點亮浪漫的夜色;紅紅的玫瑰很艷，透著幸福的芬芳;醉人的紅酒很醇，透著沁鼻的清香。七夕情人節(jié)，祝愿天下有情人終成眷屬，幸福一生!

20. 專情的人最傻，癡情的人最笨，多情的人最帥，至情的人最真，煽情的人最浪漫，縱情的人最瀟灑，有情的人最幸福，知情的人最危險，七夕節(jié)，悠著點喲!

21. 皎皎銀河畔，一邊是牛郎，一邊是織女;穿越時空的牽念，這邊是我，那邊是你。又到浪漫七夕，朋友或遠(yuǎn)或近，心中自有橋。問候傳我愿，祝你快樂在七夕!

22. "前面“嘎哦，嘎哦”叫,后面“嘎哦，嘎哦”隨。你是大雁展翅飛,我在后面把你追。穿越南北地平線，越過千山和萬水，穿越銀河來相會，鴛鴦蝴蝶比翼飛。七夕情人節(jié)，你在低聲唱，我在高聲合，雁叫鳥相隨，愛你永不悔!"

23. 不是在一起才會有浪漫，感情消息不管有多遠(yuǎn)，我的浪漫無處不在。牛郎對織女說，盡管只能七夕見，只要有手機，我天天都在你身邊。親愛的，七夕節(jié)快樂!

24. 親愛的，七夕賞月，行不!

25. 我是牛郎，愿意為你發(fā)奮如牛的兒郎;你是織女，能夠為我編制幸福帷帳的女子;今是七夕，銀河漣漪閃映動人的感情;書寫我心，一字一句凝結(jié)不變的甜蜜。親愛的，七夕快樂!

26. 想你如日月潭水，念你如月掛中天，天涯海角我們不能相見，軍中的號角便是我對你的呼喚，你為國家守邊關(guān)，我在家里養(yǎng)爹娘，自古以來忠孝不能兩全，七夕情人節(jié)，我們遙望明月，那月光里有你我共同的祝愿：愿我們情深似海，互幫互助，一生不變!

27. 七夕節(jié)始終和牛郎織女的傳說相連，這是一個很美麗的，千古流傳的感情故事，渴望像牛郎織女感情，送你一朵玫瑰花，幸福就在心頭。

28. 我頭戴一草帽，竹筐肩上挑，慌慌張張上鵲橋。假扮牛郎貌，請你不好笑，只為要把織女瞧?？椗娢覈樢惶?，驚嘆之語口中道，牛郎沒你帥，情沒你崇高，早要遇到你不會把他瞧?？上Р荒馨涯阏?，正因讀信息的她早已令你愛的死去活了!瞧，對你的好仙女都知道!親愛的，七夕快樂，珍惜我喲!

29. "人生最快樂的事是情人節(jié)(一年一次)，比情人節(jié)快樂的是結(jié)婚(一生一次)，比結(jié)婚快樂的是中彩(千載難逢)，比中彩更快樂的是認(rèn)識你(舉世無雙)!,"

30. 我決定送你：天思念，分溫柔，秒淚水，在七夕來臨之際，混合喜鵲的熱情，筑起我的相思天橋。情人節(jié)快樂!

31. "情人節(jié)那天，我但愿能在你的簽名或者說說看到我的名字，能夠嗎?

32. 雨來了，我在傘下等你;葉黃了，我在樹下等你;風(fēng)過了，我在凈空等你;人老了，我在來生等你;七夕了，我在那里等你。鵲鳥已在梳理翎羽，白云已暈了一臉俏紅，我收獲一年的牧歌，挑一肩永恒的追趕，只為在今生與你相依。我說了，你聽了，只愿執(zhí)子之手，愛永不移!

33. 七是奇數(shù)，代表孤單;雙七是偶數(shù)，代表脫單。每一個奇數(shù)，都在等待另一個奇數(shù)，來組成一個偶數(shù)。因此七夕是脫單的好日子，愿你找到屬于你的另一半!

34. 夜色碧柔照七夕，星河晴朗傳情意，快把手機攥手里，修改消息給佳麗，祝福感情甜如蜜，牛郎織女不分離。祝愛的真諦永遠(yuǎn)駐扎在我的心里，與我溫暖相依!

35. "在千千萬萬的號碼中我選取了你，在千千萬萬的日子里我選取了這天，在千千萬萬的話語中我選取了這句：七夕情人節(jié)不論有無情人，記得千千萬萬要快樂!,"

36. 思念消瘦了一彎新月，牽掛嫵媚了一縷輕風(fēng)，正值七夕，牛郎織女跨越亙古銀河，證明感情的忠貞。愿年年月月都如七夕，時時刻刻與你相依!

37. 妖嬈的玫瑰為你綻放，醉人的美酒為你搖曳;快樂的歌兒為你哼唱，幸福的生活為你駐足;多情的心兒為你跳動，癡情的雙眸為你閃動。七夕情人節(jié)，愿我們的感情地久天長，幸福永遠(yuǎn)!

38. 如果你那是魚，我愿是魚網(wǎng)網(wǎng)著你;如果你是那山，我愿是山邊的小河我要繞你;如果你是饃饃，那我就是一碗羊肉湯我要泡你。你是樹，我是藤，我繞你;你是燈，我是油，我耗你;你是餅，我是鍋，我烙你;你是茶，我是水，我泡你。七夕節(jié)快樂。

39. 一見鐘情堅定了對你一心一意的愛戀，一往情深代表著給你一點一滴的美滿，一片冰心承諾著愛你一生一世的誓言。我要把你捧在手心里，寵你呵護(hù)你，給你最幸福的生活，七夕到了，愿我們一向幸福快樂。

40. 七月七，七夕到，喜鵲喳喳叫;郎有情，妹有意，好事要來到;并蒂蓮，比翼鳥，神仙羨眷侶。祝情人節(jié)快樂!

主題一個人打羽毛球的心得體會及收獲三

進(jìn)入大三。最開始我想到的并不是立刻該學(xué)專業(yè)課了，而是意味著我將要退出學(xué)生會。在前兩年里，那里給我留下了很多完美的記憶，也讓我學(xué)到了很多的社會經(jīng)驗。在離別之前，特意上了幾次系辦，換了很多東西。可能以后也很難有機會再進(jìn)那間辦公室了，但我會一向記得曾坐在那里的人，曾靜躺在那里的一份份資料…

離開學(xué)生會后，我進(jìn)入了另一個群體，那里也有更多的事讓我感覺到新奇。九月，我成為了11屆核工一二班的助教，開始了我新的工作。應(yīng)對七十多張陌生的面孔，第三次迎接新生，第一次開班會，我自認(rèn)為我是成功的。應(yīng)對大一的學(xué)弟學(xué)妹們，我有點緊張，但更多的是興奮。我的性格決定了我不會去苛求別人，也不會去無緣無故的罵人。在他們面前，我可能會給他們的印象是“好欺負(fù)的”，所以也導(dǎo)致了此刻有的同學(xué)肆意妄違，對班上的活動無太大興趣和用心性。做助理的兩個多月里，經(jīng)歷過了軍訓(xùn)、團(tuán)組織生活、辯論賽等等。我只能說，我做到了我能做的。但也因我的執(zhí)著，為了讓每個人都有表現(xiàn)的機會，讓班上在辯論賽中失去了奪冠的機會，僅僅是個第三名而已。雖有遺憾，但也讓他們鍛煉到了、表現(xiàn)了。今晚最后一場因為上課沒能去，最后明白結(jié)果的時候，感覺到了一絲絲的欣慰，我也算是成功了吧……

除了工作，其他時間窩在寢室里。課本對于此刻的我來說真的不明白該如何定位。我有我的目標(biāo)，但我膽怯地逃避，心思也并不放在學(xué)習(xí)上，整天拿著手機看小說，還標(biāo)榜自己是在學(xué)習(xí)“電子書”?；氐綄嬍揖兔靼状蛴螒?，并不是沒有其他事做，而是不想去做。

也許是生活所迫，也許是打擊太大。此刻的我萌發(fā)不出新牙……

大一的時候，生活是一個人，好好學(xué)習(xí)天天向上;大二的時候，生活是一群人，朋友兄弟戀愛都像要;大三的時候，剩下幾個人，我期望不要忘記。

有一天，有人對我說：“感覺好久沒看見你了哦”，我只能笑笑，假假的回答只是沒時間遇到而已，卻始終無法說出真實的感受。

有一天，當(dāng)和你親近的人突然消失，所有的聯(lián)系方式都用盡也找不到的時候，你會怎樣?這樣的痛，只有真正經(jīng)歷的人才能了解。

我只是一個普通的人而已………………

此刻，我失去了很多，得到的也有很多。反反復(fù)復(fù)的經(jīng)過，最后也把自己磨平了一點。也許我的觀點不正確，但我也堅持著走下去。

如果有人問我：“你對未來怎樣看?”，我會微笑著回答“如果你學(xué)習(xí)不夠優(yōu)秀，那就去做別的事，而在那件事上你比別人更優(yōu)秀。生活有很多路，選取適合自己的走。”，而我的的想法很簡單：順利畢業(yè)，找個一般的工作，娶個不是很漂亮的老婆攜手到老，有個幸福的家庭，孩子孝順，死后有人掛念。這樣的日子就是我此刻所追求的。

主題一個人打羽毛球的心得體會及收獲四

20__年9月，我懷著滿心的期待，懵懵懂懂的進(jìn)入了大學(xué)的校門?，F(xiàn)在我即將升為大二的學(xué)姐，很多事都在不經(jīng)意間悄然離去。理一下凌亂的思緒，將這有溫馨、有甜蜜、有辛酸、有淚水的一頁整理清楚，成為我美好的回憶。

新生的一年，是充滿新奇、神秘色彩的一年。來到一個新的環(huán)境，面對著陌生卻不乏親切的面孔，開始了人生旅途上的另一種生活。我在大學(xué)之前從來沒有過過集體生活，這對我來說又緊張又興奮。首先迎接我們的是軍訓(xùn)，那時的我雖然每天在烈日下訓(xùn)練，每天都是大汗淋漓，但是很充實，每天都在盼望著會下雨，這樣就可以休息了。每天早上六點起床為了能吃上一口早餐再去訓(xùn)練，吃飯也感覺比以前吃得香了。晚上睡覺的時間是我們最幸福的時刻，終于可以歇歇腳，聊聊天。可是每天晚上都是倒頭就睡，真想一覺睡到天亮，可總是被無情的鬧鐘給叫醒。我想，萬事開頭難，軍訓(xùn)這大學(xué)的第一課，我已經(jīng)挺過來了，相信后面的路我一樣可以走的很精彩。

剛開始上課的時候覺得大學(xué)真美好，沒有了父母的監(jiān)督?jīng)]有了老師的催促，不想聽課還可以跑到后面的位置去睡覺，悶的時候可以到外面享受一下太陽的溫暖，每天去教室上幾節(jié)課然后有大量的時間自己支配，看著學(xué)長學(xué)姐們臉上的笑容，心想著，我終于熬出頭了。每天沉浸在看電視，逛街，上網(wǎng)的世界里。周末總不忘叫上高中的同學(xué)一起出去游玩，漸漸的我覺得我的生活變得空虛了，不再像以前那樣充實，我有些茫然。我該怎么做?玩的地方已經(jīng)玩兒遍了，游戲?qū)ξ乙矝]有了吸引力，我該干些什么?真不甘心再去學(xué)習(xí)，我可是好不容易才等到這一天的。就這樣我依舊每天閑晃著，后果當(dāng)然很慘重，閱讀掛科。假期看到掛科的時候我難過的哭了。這淚水中有難過，有對自己失望，但是最多的還是后悔。我后悔當(dāng)初為什么不再好好學(xué)習(xí)了，為什么就這樣隨波逐流，我為自己的墮落感到害臊。從那時起，我決心要繼續(xù)好好學(xué)習(xí)了，不能繼續(xù)墮落下去了。不過我依舊找不到適合自己的方式，可能多年的題海戰(zhàn)術(shù)已經(jīng)在我腦海里根深蒂固了。

大學(xué)遠(yuǎn)不同于小學(xué)、中學(xué)時代，中小學(xué)時期家長、老師牽著我們向前走，而如今已經(jīng)不再是中小學(xué)生了，我們要學(xué)會獨立，學(xué)會自主，學(xué)會選擇。很多事情都要自己決定，自己做主，還要為自己的選擇負(fù)責(zé)，要為自己的行為負(fù)責(zé)，不管做什么都應(yīng)對自己該做什么，不該做什么一清二楚。不能再像不懂事的小學(xué)生想怎么樣就怎么樣，完全不顧及到周圍人的感受。

回首大學(xué)的第一年，忽然覺得這是我注定要改變的一年。因為這個陌生的環(huán)境需要一個更堅強更成熟的我來面對。沒了父母的嘮叨，沒了老師的叮嚀，這份輕松帶給我們的卻不是輕松，更多的是迷茫與煩惱。面對豐富多彩的校園生活，我們必須明確自己的方向，做出適當(dāng)?shù)倪x擇，每個人都要為自己選擇負(fù)責(zé)。在大學(xué)里，沒有人告訴你應(yīng)該做什么該怎么做，只有自己慢慢地在生活中逐漸適應(yīng)，去尋找自己要走的路。成長意味著更多的責(zé)任，更多的無奈，更多的辛酸，但我堅信自己有足夠的勇氣來面對這些。

一學(xué)年來，經(jīng)歷這么多的學(xué)習(xí)坎坷和情感壓抑，終于迎來了大二這個新的學(xué)年，而這一學(xué)年我們又將以學(xué)長學(xué)姐的身份站在大一新生的面前，我們要以開朗樸素的精神面貌引領(lǐng)大一新生們更快的融入到大學(xué)生活，我們自己要不斷的總結(jié)和發(fā)展!

在時間上，大部分都是屬于自己。如何安排時間也是一個很重要的問題。課余時間很多，大學(xué)生活的多彩與否很大程度上在于課余時間的安排，課余可以去圖書館，可以和同學(xué)去郊游，可以去聽專家的講座，可以去參加各種活動，可以去做家教，可以做兼職……我相信課余生活會讓我體驗帶了生活的樂趣。

在新的學(xué)年里，我給自己訂的目標(biāo)是：在不掛科的基礎(chǔ)上提高積點，多去圖書館看書，補充自己的知識儲量，然后就是通過英語4級，英語六級，專業(yè)四級，專業(yè)八級，計算機二級的考試。在大一這一年，很讓我后悔的是沒有參加學(xué)生會的選拔，記得當(dāng)時都填好了報名表，通知要去面試的時候，我卻退縮了，因為我害怕站上講臺當(dāng)著很多人講話，總覺得每個人都把眼光放在我的身上，生怕出錯，可是誰又不是慢慢鍛煉出來的呢?大一的生活是淺色調(diào)的背景，星星點點的色彩。有膽怯、有退縮，有不知所措，也有勇往直前，有成功，也有失敗。摔到了爬起來看看是什么絆了自己，成功了就朝更高的地方前進(jìn)，這就是大一的生活。大二的我又將是一個嶄新的面目，我相信我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我會腳踏實地的走好每一步!時光像水中的倒影，一晃一學(xué)年就過去了。時光像水中的倒影，一晃一學(xué)年就過去了。昨日那埋怨時間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大二的生活正在向我們走來，驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感，于是到處躍躍欲試,結(jié)果碰壁較多.不過"吃一塹,長一智",大一學(xué)年我除了努力完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),也利用各種活動豐富自己的生活,擺脫現(xiàn)在大學(xué)生最流行的"郁悶"日子。

人生是一部永不停止的車子,一直在前進(jìn),直至生命的終結(jié)。奮斗和追求讓生命不再迷茫。我希望我接下來的三年能過著有規(guī)律的生活,因為我喜歡五彩繽紛地活著。