寫心得體會是一個持續(xù)學(xué)習(xí)和提升的過程，通過不斷總結(jié)和反思，我們可以不斷發(fā)現(xiàn)新的進(jìn)步和成長之路。怎樣才能寫出一篇有深度和內(nèi)涵的心得體會呢？每個人的心得體會都是獨一無二的，我們可以從中找到適合自己的寫作風(fēng)格和表達(dá)方式。

中班午睡心得體會及收獲篇一

有幸參加了xx組織的xx年第x期班主任培訓(xùn)班，盡管只有x天時間，但是的指導(dǎo)使我打開眼界，尤其是作為工作x年，第一次參加這么隆重的培訓(xùn)，讓我受益匪淺。

作為班主任必須以情感教育為前提，以熱愛學(xué)生為出發(fā)點，灌輸?shù)览碇皇枪ぷ魅粘?，學(xué)生聽起來枯燥無味，甚至產(chǎn)生逆反心理；剛當(dāng)班主任，我有過這樣的經(jīng)歷，老板著臉，一副教訓(xùn)人的樣子，學(xué)生表面畢恭畢敬，卻一點一點拉開了距離，學(xué)生不在給我講真話，實話。造成了，班級管理處于一種班主任不在現(xiàn)場就一盤散沙的局面。通過這次學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到自己工作經(jīng)驗的不足，在以后的工作中，務(wù)必主動和學(xué)習(xí)交朋友，增強(qiáng)班級凝聚力，以“德”治班才是搞好班級關(guān)系的法寶。

作為新時代的班主任，學(xué)生獲取知識的途徑越來越多，班主任必須拿出“不做墻上蘆葦，不做山間竹筍”的魄力才能迎合時代需求。

（1）得了解學(xué)生發(fā)展水平，年齡特征，班級群體心理。

（2）培養(yǎng)和擴(kuò)大積極分子，提高干部素質(zhì)，逐步形成有威信，品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)核心。發(fā)動他們開展活動，團(tuán)結(jié)和帶動同學(xué)一起前進(jìn)。

“行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運?！卑嘀魅坞y免遇到不少不良學(xué)習(xí)的學(xué)生，盡管帶來不少麻煩，但是也得用理解的心態(tài)去對待。為讓學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境，得做一下工作：

（1）制定嚴(yán)格的班規(guī)。改變班主任看學(xué)生的“保姆”式的管理方法；可以采用積分制，從學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)態(tài)度，活動進(jìn)行每周總結(jié)一次。

（2）尊師孝父。逢年過節(jié)，可以開展這樣的活動，給學(xué)生算算感情賬，算算經(jīng)濟(jì)賬，讓他們懂得尊重老師，孝敬父母，育才先育人。

中班午睡心得體會及收獲篇二

假期參加了x天班主任老師培訓(xùn)，聽了兩位老師的報告，感覺收獲很大。尤其是在聽x老師的“班主任工作法”的報告時，覺得有一種親切感。我與x老師并不相識，對她本人當(dāng)然談不上有親切感，但是x老師報告的內(nèi)容卻讓我感到，她做的每一件小事我都曾經(jīng)做過，這是親切感產(chǎn)生的真正原因。我想每位做過幾年班主任的老師都會有這種感覺。x老師在報告中用一個個真實的下例子向我們詮釋她班主任工作的理念、成就，沒有高不可攀的理論，沒有居高臨下的教育，有的只是一位年長的教育工作者，在幸福的講述她的工作經(jīng)驗，工作心得，我們分享著她的成功經(jīng)驗，體會著她的激情快樂。在不知不覺中得到了鼓舞，收到了啟發(fā)。

下面就把我的心得總結(jié)如下：

班主任老師工作繁忙同行都知道，除了要教好自己所任教的科目之外，還要完成學(xué)校布置的各種工作，其中包括各種計劃、總結(jié)、還有教育活動記錄，主題班會記錄，家長會記錄等等，老師們大都反感這些，認(rèn)為是形式主義，不講實效，勞民傷財。但是x老師不是這樣做的，用她自己的話說：學(xué)年初訂好計劃，一學(xué)年按部就班的執(zhí)行，做好相應(yīng)的記錄，學(xué)年末在計劃的基礎(chǔ)上補(bǔ)充活動的方案、效果等就是很好的總結(jié)。在稍加潤色就可以成為一篇很好的班主任工作論文。不僅完成了學(xué)校布置的工作，而且也是自己得到了提升。長期積累下來，還使自己成長為專家。x老師的做法的確是：把老師們認(rèn)為無效的的事，做得有聲有色，大有成效。在我的把班主任工作中也曾經(jīng)這樣嘗試過，的確積累了一些有價值的東西，需要的時候拿來就用。但是我沒有長期堅持。在今后的工作中，我會長期堅持這種做法，一定會有很大收獲。

班主任工作瑣碎眾所周知，從學(xué)生的吃喝拉撒，到學(xué)校的大事小情，方方面面都離不開班主任老師的“摻和”，而且是不得不摻和。例如：每天給學(xué)生量體溫，斑主任簽字這件事，班主任每天要在幾十個學(xué)生的體溫表上簽幾十次自己的名字，不出十天老師就會覺得很煩。更何況還有其他的確定和不確定的事要處理。長期如此，老師難免會產(chǎn)生職業(yè)倦怠。然而x老師運用她的聰明才智，把班主任中枯燥繁瑣的事做成智慧的事，這是非常值得我學(xué)習(xí)的。x老師提到，在班主任工作中要做到：抓小放大、抓細(xì)放粗、抓點放面、抓今放夕、抓假放真。這是班主任工作中的大智慧，班主任工作如果事事去抓，老師會疲于應(yīng)付，效果可想而知。但是如果做到張弛有度、抓放自如，那么班主任工作會變得輕松而高效。所以我想再今后的工作中應(yīng)該努力把枯燥的事，繁瑣的事做成智慧的事。

此言看似詫異，實則正式x老師所提倡的。x老師在報告中提到：班干部是班級建設(shè)的第三個凝聚點，借外部東風(fēng)促進(jìn)班級形成凝聚力，家校結(jié)合形成合力。這三面雖然闡述的目的不同，但是在我看來，這也是在提醒我們班主任老師，應(yīng)該努力把自己的事做成大家的事，這樣更有利于班集體的建設(shè)。班級中有一只得力的班干部隊伍，學(xué)校外面有一群全力支持我們工作的家長，在活動中孩子們個個生龍活虎勇于爭先，我們的班主任工作，一定會開展的有聲有色，所以班主任在工作中還應(yīng)該把自己的事，做成大家的事，這樣班主任工作會更有成效，畢竟大家的智慧是更高的智慧。學(xué)習(xí)了x老師的班主任工作理念，收獲很到。當(dāng)然還需要在自己的工作崗位上結(jié)合自己的情況，發(fā)揮自己的智慧把工作做好。

最后我還想說一句，保持工作熱情也是非常關(guān)鍵的。

中班午睡心得體會及收獲篇三

中班階段的孩子正處于快速發(fā)育的關(guān)鍵時期，體力和精力消耗較大。為了更好地保障孩子的健康成長，中班通常都設(shè)有午睡時間。今天，我將分享一下我在中班午睡中的心得體會。

段二：睡前準(zhǔn)備。

在中班午睡前的準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的。首先，我?guī)椭⒆觽冋泶蹭?，確保干凈整潔。然后，我鼓勵孩子們上洗手間，保證小腹空空，方便入睡。接著，我會親切地與每個孩子交談，放松他們的情緒，告訴他們午睡的重要性，還會為他們講一個可愛的故事，讓他們進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。

段三：創(chuàng)設(shè)良好的午睡環(huán)境。

良好的午睡環(huán)境對于保證孩子的質(zhì)量睡眠至關(guān)重要。我會確保教室安靜，保持適宜的溫度和濕度，讓孩子們感到舒適。我會拉上窗簾，避免強(qiáng)光的刺激，還會為孩子們準(zhǔn)備柔軟的毯子和舒適的枕頭，讓他們能夠放松身心。在教室內(nèi)播放輕音樂，讓孩子們更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。同時，我會定時巡視教室，確保孩子們的安全和安靜。

段四：午睡的好處。

經(jīng)過一段時間的觀察和實踐，我深刻體會到午睡對孩子們的益處。午睡能夠恢復(fù)孩子們消耗的體力和精力，有助于提高他們的學(xué)習(xí)效果和注意力的集中程度。午睡還能夠增強(qiáng)孩子們的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。此外，午睡對孩子們的身心發(fā)展非常重要，能夠促進(jìn)他們的身體機(jī)能發(fā)育，增強(qiáng)記憶力和創(chuàng)造力。

段五：培養(yǎng)良好的午睡習(xí)慣。

最后，我認(rèn)為培養(yǎng)良好的午睡習(xí)慣非常重要。為了讓孩子們能夠適應(yīng)午睡的時間，我會和家長們共同合作，制定并堅持定時的午睡時間。在日常生活中，我還會引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，比如定期鍛煉身體，規(guī)律作息，避免午睡過量和太晚導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量下降。

總結(jié)：

通過積極的準(zhǔn)備，營造舒適的環(huán)境，孩子們能夠在午睡中獲得良好的休息。午睡不僅對孩子們的身體和心理發(fā)展有益，而且對于他們的學(xué)習(xí)效果和注意力集中程度也有積極的影響。我相信，通過持之以恒地培養(yǎng)良好的午睡習(xí)慣，能夠讓孩子們更加健康快樂地成長。

中班午睡心得體會及收獲篇四

已經(jīng)好幾年沒當(dāng)班主任了，今年又當(dāng)上了，總感覺心里底氣不足，剛開學(xué)那兩天弄得手忙腳亂，之后好不容易才理出一個頭緒，開始實施班級管理。今年我報的態(tài)度就是多向身邊的優(yōu)秀班主任學(xué)習(xí)，提高自己。說到管班實在無啥經(jīng)驗可談，在此只說說開學(xué)近兩個月的幾點體會吧。那就是“勤”“嚴(yán)”“愛”。

一、開學(xué)第一階段：勤。

1、剛開學(xué)勤轉(zhuǎn)教室、寢室，走入學(xué)生之中，才可以更多地了解學(xué)生的家庭情況、學(xué)習(xí)、思想行為等情況，為以后的管理打基礎(chǔ)。如是否是獨生子女、留守子女、單親家庭的孩子，學(xué)習(xí)有無興趣，行為習(xí)慣如何，有何特長和興趣愛好等等。

2、多轉(zhuǎn)也是加強(qiáng)對學(xué)生的監(jiān)督管理，如課堂上學(xué)生發(fā)現(xiàn)班主任在窗外觀察他時，就會更自覺認(rèn)真聽課。

3、加強(qiáng)師生溝通交流，增進(jìn)師生感情。只有接觸多了才會更多的了解，促進(jìn)信任，學(xué)生才會對班主任產(chǎn)生認(rèn)同感，認(rèn)可你是以為不錯的班主任。所以我每天五必到，早上起床、早飯午飯晚飯后到教室、晚上熄燈前后;不定時去的次數(shù)每天也在四五次以上。有時晚上學(xué)生就寢后還要不定時的查上幾次，一般都到晚上十點多才睡，督促學(xué)生形成良好的就寢秩序和習(xí)慣。

二、第二階段：嚴(yán)。

1、嚴(yán)立規(guī)矩、嚴(yán)肅紀(jì)律。接手八、3班不久，就感覺這個班級的學(xué)生聰明、活躍，民主意識較強(qiáng)。與此同時，班級也出現(xiàn)了紀(jì)律渙散、不思學(xué)習(xí)的風(fēng)氣，以及獨生子女、留守子女、單親家庭的孩子個性強(qiáng)、脾氣大或者怪等不良情況。于是借政教處督促檢查864規(guī)范(《丁營鄉(xiāng)初級中學(xué)學(xué)生日常行為規(guī)范》)的機(jī)會，一點點地確立各項規(guī)章制度，立班規(guī)的原則是：盡量細(xì)致、具體、可操作性要強(qiáng)。在班規(guī)中特別強(qiáng)調(diào)“鐵的紀(jì)律”，強(qiáng)調(diào)服從，并灌輸“集體的利益高于一切”的觀念，在執(zhí)行中不斷進(jìn)行完善。

2、班規(guī)頒行之后，是嚴(yán)抓落實的問題。嚴(yán)格還要靠細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)彰顯境界，境界成就未來。班級更多的是點滴小事。班主任工作要小處著眼，大處落標(biāo);不拘大事，更拘小節(jié)。從班級的小小的不良現(xiàn)象如學(xué)生的課堂上喝水的習(xí)慣，到給家長的一個校信通，處處表現(xiàn)出一個班級的良好的管理素質(zhì)。有些學(xué)生幾年來養(yǎng)成的不良習(xí)慣可謂是積重難返，說一次就永不再犯是不可能的，要有打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備，要有打硬仗的準(zhǔn)備。硬在絕不讓步、絕不退卻，務(wù)必迅速入軌。這一階段，幾乎每天是“面紅耳赤嚴(yán)管理，不屈不撓做斗爭”，問題學(xué)生挨個過招兒。如儀表方面，班里只有兩個女孩甄心如和張蕊總留著飄逸的長發(fā)不扎起來，這不符合學(xué)校規(guī)定。我就多次說她兩個，嚴(yán)令要求扎起來?？缮衔缯f扎起來下午就又放下來，今天說改正明天又亦然。于是我給她們兩個選擇：一是扎起來，一是剪成齊耳短發(fā)，再有發(fā)現(xiàn)進(jìn)教室散發(fā)就必須回家剪成短發(fā)才能來學(xué)校。之后他兩個才不再散發(fā)。

3、嚴(yán)格靠人格。這里指教師的人格。要想高標(biāo)準(zhǔn)的要求得到認(rèn)可并且執(zhí)行下去，班主任必須站成一座高山，成為學(xué)生心中的榜樣。班主任要率先垂范于學(xué)生，要把各種言行做到優(yōu)秀，讓學(xué)生服氣你，進(jìn)而服從你的管理。也許大家和我一樣，都制定了詳細(xì)的班級量化管理的方案。要學(xué)生做到的，教師必須做到。要求學(xué)生5：50到班，班主任必須提前到位，站在教室里迎接學(xué)生;要求學(xué)生用語文明，你在學(xué)生面前平時要多用“請坐、謝謝”等;要求學(xué)生遵守學(xué)校的制度和規(guī)定，你也要遵守學(xué)校的規(guī)定。此外，班主任還要公開、公正、公平。女生、男生一視同仁;快生和慢生犯了錯誤同樣對待。誠能如此，你提出的一些措施和規(guī)定，刺頭兒恐怕也提不出什么。換個說法，這就是“信其師，信其道”。

三、第三階段：愛。

1、有情執(zhí)法、情暖人心、情樂融融。班級紀(jì)律有了一些進(jìn)展之后，我的制班策略稍稍做了調(diào)整：嚴(yán)格管理不能丟，同時注意有情執(zhí)法。畢竟一個勁的嚴(yán)管高壓只會是口服心不服，要讓學(xué)生死心塌地去接受教育管理必須攻心。老師要盡量發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，用真誠、道理說服，激發(fā)其自身內(nèi)力，改正不良習(xí)慣，做一個文明的人。明確的告訴他們：“我真的想幫你”等等之類的話，也就是通常我們所說的“愛他們就要讓他們知道”。學(xué)生犯錯做思想工作也要請他坐，給他一杯茶，拉近師生關(guān)系，增進(jìn)溝通寬容理解，老師與學(xué)生之間也就情也融融，樂也融融了。我們也就能夠更有利的實施我們的教育，讓孩子們快樂的成長。

2、正確理解“嚴(yán)”與“愛”

俗話說：“嚴(yán)師出高徒”，我認(rèn)為“嚴(yán)”的意思應(yīng)該是“嚴(yán)格的要求”，而不是“嚴(yán)肅的表情”、“嚴(yán)厲的態(tài)度”。班主任工作是“愛心”+“嚴(yán)格”，剛?cè)嵯酀?jì)，恩威并施。在這里“剛”是嚴(yán)格的要求、“柔”是愛的關(guān)懷、“恩”讓學(xué)生感動、“威”讓學(xué)生敬服。初中學(xué)生的世界觀、人生觀正在初步形成，知識的豐富、視野的拓寬，使他們顯得“成熟”不少，自我意識、獨立意識強(qiáng)。對學(xué)生嚴(yán)格要求無可非議，但是“嚴(yán)”必須以“愛”為出發(fā)點和歸宿點，做到嚴(yán)中有愛，嚴(yán)愛統(tǒng)一。但是如果學(xué)生所犯的錯誤是違背了社會公德，破壞了班級風(fēng)氣，損壞了班級榮譽，如打架、上網(wǎng)吧、抽煙等。這時班主任就不能平靜地對待，平靜地欣賞他的錯誤了，而應(yīng)該嚴(yán)肅認(rèn)真、追查到底、決不姑息。教師的愛不是無原則的愛，不是不分是非的愛，要講原則、講技巧、講愛心，藏愛心于技巧中，于原則中，因為學(xué)生不是敵人，不是對手，而是一顆正在成長的小樹，需要我們呵護(hù)和管理。嚴(yán)是愛的脊梁，愛是嚴(yán)的風(fēng)帆。

以上是我對班級管理的一點看法和做法，談不上經(jīng)驗，更談不上好。因為我的周圍有那么多優(yōu)秀的班主任無一不是我的榜樣，我的動力。最后，在管理班級的過程中不管還要經(jīng)歷多少挫折、風(fēng)浪，不管前面的道路有多么坎坷，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！蔽覉孕牛簣猿值降拙褪莿倮?

中班午睡心得體會及收獲篇五

x月x日至x月x日我很榮幸參加了“xx縣小學(xué)骨干班主任培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)。感謝學(xué)校給我提供的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我得以進(jìn)行充電提高。在歷時x天的培訓(xùn)活動中，我有幸聆聽了教育專家的精彩講座。專家們的講座中既有高深超前的理論，又有貼近教育生活的實際范例，令我耳目一新。先進(jìn)理念不僅讓我們大開眼界，也讓我感到自身工作存在的差距和不足，現(xiàn)記錄下自己的一些感覺與大家分享。

首先，在這次講座中，教育學(xué)院任民教授講述的是《新課程理念下如何把班級做好》在這個講座中，他首先談到的是“師也者，教之以事，而喻諸德也”的為師哲學(xué)，接著他就班主任如何發(fā)揮主觀作用入手，開始進(jìn)行為期兩天的講座，他就“如何樹立正確的學(xué)生觀”這個觀點，讓我感受最深刻，我懂得了對學(xué)生應(yīng)該樹立正確的學(xué)生觀，這包括平等觀，個性觀，發(fā)展觀，矛盾觀，住守觀。而在“平等觀”中，任教授列舉了很生動的例子，通過這些例子，讓我懂得了平等的對待每一個學(xué)生是多么的重要，還知道了對學(xué)生要無私的愛，熱愛一個學(xué)生就等于塑造一個學(xué)生，厭棄一個學(xué)生就無異于毀壞一個學(xué)生，有了愛心，才會有包容，才能以博大的胸懷去寬容學(xué)生的過失，有了愛心，才會有忍耐和信心，才能真正做到尊重學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生。

同時他的三不原則理論也頗為經(jīng)典，第一，思想上不歧視后進(jìn)生。第二、感情上不厭惡后進(jìn)生。第三、態(tài)度上不粗暴對待后進(jìn)生。只有這樣，在班級中，不論學(xué)生成績好壞，教師公平對待每一個學(xué)生，尤其是對待后進(jìn)生，態(tài)度更要好。這讓我想起了在班級教學(xué)中，由于自己的年輕氣盛，對待后進(jìn)生態(tài)度總是顯得過于急躁，現(xiàn)在想想實在是不應(yīng)該，在以后的教學(xué)中一定要改正掉。任老師的講座真像下了一場及時雨，讓我獲得了很多新鮮的東西，同時也認(rèn)識到了自己班主任工作中的很多不足，真是很有好處。

給我印象最深的是教育學(xué)院xx教授的講座。她以“和諧”為中心，向我們講述了教師在教育教學(xué)工作中要懂得和諧的原則。學(xué)會和諧——踐行至善的班主任工作理念；學(xué)會和諧——激發(fā)不竭的班主任工作動力。在談?wù)摵椭C的時候，尤其是第一點談?wù)摻處熍c自然的和諧。讓我覺得最為欣賞，因為她舉例了生活中的一些自然例子，讓我懂得了要從豹子身上學(xué)會超越，從螞蟻身上學(xué)會團(tuán)結(jié)一致，從獅子身上學(xué)會專注。雖然這些大自然中的事物是我們經(jīng)?？吹降模俏覀兺鶗雎詮钠渲锌吹降囊恍┑览?。同時，她還談到了教室里應(yīng)該養(yǎng)花養(yǎng)魚的理論。

談到養(yǎng)花，讓我覺得特別的熟悉，因為我所帶的班級就曾在本學(xué)期舉行了“親近自然，一人一盆花”的活動，在這個活動中，孩子們踴躍捐獻(xiàn)花卉，并投入了熱情洋溢的養(yǎng)花活動。通過養(yǎng)花，他們不但增長了養(yǎng)花的知識，還陶冶了情操，接近了大自然，豐富了課余生活，還提高了學(xué)習(xí)的積極性。養(yǎng)花對學(xué)習(xí)成績的提高實效性確實很強(qiáng)，這一點她提醒了我在以后的教學(xué)中要多做這些親近大自然的舉動。她的和諧理念深深的印入了我的腦海中，盡管天氣炎熱，講座時間比較長，但在李教授熱情洋溢的講座中，我們沒有看見她的“累”，她的一張娃娃臉上洋溢的是陽光般的心態(tài)和她博大的胸懷。

在這個培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，年已x歲的花甲老教師xx的講座也讓我獲益很多，最讓我感動的是x老師的謙虛態(tài)度，因為她每次開始講座之前總是深深的對全體聽課老師鞠躬，雖然她年歲比較大了，但是在這個講座的過程中，她竟然是一直站著的，她說是為了更好的講座，方便和老師互動。在講座中她態(tài)度很和藹，聲音很洪亮，她像一個慈祥的老者和溫柔的教育家。她的這個專題是關(guān)于“教師子女的家庭教育”漫談，雖然我作為一個剛上崗的新教師，也未有家室，但是關(guān)于一些教師子女的教育問題，我聽了覺得實在很不錯。

我記錄下了一些自認(rèn)為經(jīng)典的句子。“愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神。”“信念是第一競爭力，用主流價值觀培養(yǎng)孩子?！薄耙怀癁楦改?，終身是老師?！薄皭蹏鴱膼圩约海瑦奂胰?，愛職業(yè)開始?！蓖瑫r，為了讓聽課的老師容易理解和接受，在這個講座中，她舉了很多生動的事例，這些例子有她自己親身經(jīng)歷的，還有發(fā)生在她身邊的故事，x老師的話如春風(fēng)拂面，感覺十分的親切動聽。她的話如潺潺流水，從心田淌過，讓人倍感涼爽。x老師這種治學(xué)和做人做事的態(tài)度深深地打動了我，讓我對其產(chǎn)生了很崇高的敬意。我以后在教學(xué)和工作中也要向x老師那樣做學(xué)問和做人。因為她實在讓我很佩服。

中班午睡心得體會及收獲篇六

中班是幼兒園的一部分，孩子們在這個階段開始逐漸獨立，并且開始接觸學(xué)習(xí)活動。然而，在這個年齡段，他們的生理發(fā)育和成長需要更多的休息時間。因此，中班的午休時間非常重要。午睡對孩子的身體和心理發(fā)育都有很大的幫助。在這段時間里，教師要合理安排孩子們的午睡，以獲取最佳效果。

第二段：營造良好的睡眠環(huán)境。

營造一個舒適安靜的睡眠環(huán)境對孩子們的午睡非常重要。教室應(yīng)該保持安靜，避免嘈雜的聲音，如說話聲、敲擊聲等。教師可以關(guān)閉窗戶，拉上窗簾，以減少外界的干擾。此外，可以使用柔和的背景音樂或白噪音來幫助孩子入眠。床上的用品也要保持干凈整潔，給孩子們提供一個舒適的睡眠環(huán)境。

第三段：制定合理的午睡時間和規(guī)律。

午休時間的安排要考慮孩子們的年齡和特點。通常，中班的孩子們需要睡1-2個小時左右。午睡時間應(yīng)該在午餐后進(jìn)行，等到腹部消化完后再進(jìn)行午睡，這樣會更容易入睡。在規(guī)定的午睡時間，教師要引導(dǎo)孩子們逐漸養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天保持同一時間入睡，不要讓他們打破這個規(guī)律。適當(dāng)?shù)奈缢瘯r間和規(guī)律有助于孩子們更好地調(diào)整自己的體能和情緒。

第四段：培養(yǎng)正確的午休習(xí)慣。

在午休之前，教師可以幫助孩子們放松身心，為入睡做好準(zhǔn)備?？梢岳冒察o的活動，如聽音樂，看圖書或進(jìn)行冥想等，從而營造一個平靜的氛圍。教師也可以播放一些睡前故事或溫馨的音樂，使孩子們感到安心。在睡眠期間，教師還可以進(jìn)行一些按摩活動，使孩子們更容易進(jìn)入深度睡眠。這樣的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子們良好的午休習(xí)慣。

第五段：監(jiān)督與引導(dǎo)。

監(jiān)督與引導(dǎo)是中班午睡過程中必不可少的一部分。孩子們在午睡時，教師要時刻關(guān)注他們的狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)有孩子失眠或睡覺不安穩(wěn)，教師要及時予以適當(dāng)?shù)母深A(yù)和調(diào)整?？梢耘c家長溝通，了解孩子在家里的睡眠情況，以便更好地幫助他們建立良好的午睡習(xí)慣。另外，教師要給予學(xué)生足夠的安全感，讓他們在午睡過程中能夠放松心情，獲得良好的休息。

總結(jié)：

總之，中班的午睡對孩子的成長和發(fā)展至關(guān)重要。教師們要重視午休時間的設(shè)置和引導(dǎo)，營造一個良好的睡眠環(huán)境，制定合理的午休時間和規(guī)律，在午休之前培養(yǎng)正確的午休習(xí)慣，并在睡眠期間進(jìn)行監(jiān)督與引導(dǎo)。通過以上的努力，我們可以幫助孩子們獲得更好的午休體驗，促進(jìn)他們的健康成長。

中班午睡心得體會及收獲篇七

x月x日我們參加了x老師的20xx--20xx學(xué)年度秋季學(xué)期入職班主任培訓(xùn)，x老師講了如下內(nèi)容：

班主任要眼里有學(xué)生，有學(xué)生的需要和成長，有我們?yōu)閷W(xué)生的責(zé)任，我們對學(xué)校的責(zé)任，還有我們對自己的責(zé)任。要把自己放在學(xué)校、放在這個學(xué)校的變化之中。

認(rèn)識班主任，認(rèn)識自己的工作內(nèi)容：班級管理、文化建設(shè)、處理的若干對等關(guān)系、學(xué)生發(fā)展、構(gòu)建班級等等。

1、平行教育理論：通過集體、在集體中、為了集體。

2、團(tuán)體動力學(xué)：改變團(tuán)體的三個階段--解凍--引進(jìn)制定一個新標(biāo)準(zhǔn)--再解凍。

班級管理、班級文化建設(shè)、班主任需要處理的工作、學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)、班級發(fā)展支持系統(tǒng)建設(shè)。

中班午睡心得體會及收獲篇八

最后x老師又講了如何做一名合格的班主任，我認(rèn)為要想做一名合格的班主任，就像x老師說的那樣：

愛是無私的，是平等的，是應(yīng)對每一個學(xué)生的。僅有做到了平等的愛每一個學(xué)生，才會去尊重學(xué)生，信任學(xué)生。而這一點正是做好班主任工作的基礎(chǔ)。學(xué)生僅有感受到教師的愛，才會愿意理解教師的教育，正所謂“親其師，信其道?！蔽覀兊慕逃艜〉妙A(yù)期的效果。

作為教師要樹立正確的學(xué)生觀，也就是要尊重學(xué)生的人權(quán)，學(xué)生的獨立性，學(xué)生的差異性，不要用成人的是非觀念決定學(xué)生，孩子是一個成長中的人，雖然會犯這樣那樣的錯誤，可是在人格上完全與自我平等，具有令人憧憬的未來。所以我們要像對待我們的同事那樣來尊重學(xué)生，與他站在同一個角度上看待他的世界，走進(jìn)他的心里，多給予孩子們需要的尊重、信賴、理解、寬容與等待。

透過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到班主任的職責(zé)就是培養(yǎng)健康的班群眾和精神健康的人。班主任是一份十分辛苦的工作，要與幾十名學(xué)生打交道，操心費力，可是從許多的優(yōu)秀班主任身上我看到了，班主任工作也是其樂無窮的。這源于一份強(qiáng)烈的職責(zé)心，對班級負(fù)責(zé)，對學(xué)生負(fù)責(zé)，更是對自我良心負(fù)責(zé)。對每一個教師來講，你的學(xué)生可能在你的班級里是百分之一，但在每一個家庭來講，這個孩子就是！就是父母頭頂上的一片天！”所以，我們務(wù)必要認(rèn)真工作，為每一個學(xué)生負(fù)責(zé)，盡心盡力，不求回報，對得起自我的良知，一切以學(xué)生為中心，牢牢樹立為學(xué)生服務(wù)的思想，踏實做好班主任的本職工作。

教師的智慧，獨特的工作方法，寶貴的工作經(jīng)驗是萬萬不可缺少的。好的教育不是鐵器的敲打，而是水的載歌載舞，使粗糙的石塊打磨成美麗的鵝卵石。教師要因材施教，遇到突發(fā)事件，光有愛心和職責(zé)心是不夠的，還要講求方法，因為我們工作的對象是人，每一個學(xué)生都是不一樣的個體，所以在處理問題時要講方法。其根本的原則就是既能處理好問題，又不能傷害學(xué)生的自尊。

x老師的講座猶如一場及時雨，滋潤了處在迷茫困惑中我們快要干涸的心田，確實讓我受益匪淺。我將秉承班主任培訓(xùn)的精神，由量變到質(zhì)變，管理好班級爭做一名優(yōu)秀的教育工作者。實現(xiàn)自我的人生價值，讓人生不留遺憾。

中班午睡心得體會及收獲篇九

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：80）。

中班是兒童在幼兒園的重要階段，下午的午睡對孩子們的身心發(fā)展起著重要的作用。在這個時段，孩子們需要充足的睡眠來補(bǔ)充精力，促進(jìn)大腦發(fā)育。因此，合理安排午睡時間和提供良好的午睡環(huán)境是必不可少的，從而使孩子們能夠獲得更好的學(xué)習(xí)效果和身體健康。

第二段：午睡時間的重要性（字?jǐn)?shù)：200）。

在中班階段，孩子們的生理和心理變化較大，尤其是下午時刻。這個時段是孩子們活動過后的休息和恢復(fù)時間，也是大腦發(fā)育的重要時期。充足的午睡可以幫助孩子們緩解疲勞，提高注意力和學(xué)習(xí)效果。如果沒有午睡或午睡時間不足，孩子們可能會容易疲倦、注意力不集中，甚至情緒不穩(wěn)定。因此，午睡時間的安排要合理，讓孩子們能夠充分休息并準(zhǔn)備好進(jìn)行下午的學(xué)習(xí)活動。

第三段：良好的午睡環(huán)境（字?jǐn)?shù)：300）。

良好的午睡環(huán)境對于孩子們的午睡質(zhì)量起著至關(guān)重要的作用。首先，保持安靜的環(huán)境非常重要，盡量避免噪音和干擾。其次，提供舒適的睡眠條件，例如軟床墊、適宜的溫度和調(diào)節(jié)好的濕度。還可以為孩子們提供柔和的背景音樂或輕柔的故事聲，以幫助他們放松入睡。此外，把維護(hù)衛(wèi)生也是保證午睡質(zhì)量的一個重要方面，定期清潔和消毒床上用品，并保持室內(nèi)通風(fēng)。

第四段：營造良好的午睡習(xí)慣（字?jǐn)?shù)：300）。

養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣是孩子們生活中的重要一環(huán)。在幼兒園班級中，老師們可以通過一些方法來幫助孩子們建立起午睡的習(xí)慣。首先，制定一個固定的午睡時間表，讓孩子們可以養(yǎng)成按時午睡的習(xí)慣。其次，提供適量的午餐，不要過多或過少，避免飽腹或饑餓影響入睡。在午睡前，可以進(jìn)行一些放松的活動，例如聽聽音樂、做一些舒展的運動等，有助于孩子們放松自己。還可以鼓勵孩子們用愉快的心情和積極的態(tài)度對待午睡，讓他們感到期待和愉快。

第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：200）。

中班午睡是孩子們每天不可或缺的一部分，對于他們的生長發(fā)育和學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。通過合理安排午睡時間和提供良好的午睡環(huán)境，可以幫助孩子們獲得更好的睡眠質(zhì)量和身心健康。同時，通過營造良好的午睡習(xí)慣，培養(yǎng)孩子們良好的生活習(xí)慣和自我管理能力。教育者和家長的關(guān)注和引導(dǎo)能夠為孩子們打下良好的午睡基礎(chǔ)，為他們未來的學(xué)習(xí)和生活奠定堅實的基礎(chǔ)。

中班午睡心得體會及收獲篇十

本學(xué)期我參加了班主任培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)中，通過高級講師的講座，讓我對班主任工作有了更深刻的.理解。

二十一世紀(jì)，班主任面對的學(xué)生不再是一個等著灌水的空瓶子，而是一扇扇等待開啟的大門。每一個學(xué)生的內(nèi)心都是一個豐富的未知世界，這個世界充滿著求知的渴望、自我實現(xiàn)的設(shè)想、社會交往的需求、五花八門的矛盾、突如其來的異想天開……學(xué)生的內(nèi)心世界是一個等待開墾的世界，是一個充滿能力量的世界，是一個充滿矛盾的世界。隨著歷史的進(jìn)步，我們的國門打開了，心門卻逐漸關(guān)閉了，人們的內(nèi)心有了存放隱私的角落。學(xué)生的內(nèi)心更是這樣。班主任教師再也不能指望像以往那樣強(qiáng)迫他們進(jìn)入我們設(shè)定的世界。反之，能不能進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界是當(dāng)今決定教育成敗的關(guān)鍵一步。隨著社會對培養(yǎng)學(xué)生的要求的改變，更迫切地向班主任提出了更高的時代要求。我想，作為新時代的班主任，應(yīng)做到如下幾點：

學(xué)生留下深遠(yuǎn)的影響。班主任應(yīng)加強(qiáng)自我修養(yǎng)，在學(xué)生中樹立良好的風(fēng)范，要“動容貌”、“正顏色”、“出辭氣”。所以，在工作中，我們應(yīng)嚴(yán)肅自己的容貌，端正自己的臉色，注意自己的言辭，處處嚴(yán)格要求自己，重視自我修養(yǎng)，樹立良好的教師形象。

班主任要熱愛學(xué)生，把師愛灑向每個學(xué)生的心田。馬卡連柯說過：“愛是教育的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育?！睅煇凼墙逃摹皾櫥瑒?，是進(jìn)行教育的必要條件。當(dāng)教師全身心地愛護(hù)、關(guān)心、幫助學(xué)生，做學(xué)生貼心人時，師愛就成了一種巨大的教育力量。正因為有了師愛，教師才能贏得學(xué)生的信賴，學(xué)生才樂于接受教育，教育才能收到良好的效果。師愛要全面、公平。全面公平地愛是指教師要熱愛每一個學(xué)生。學(xué)習(xí)好的要愛，學(xué)習(xí)一般的要愛，學(xué)習(xí)差的也要愛；活潑的要愛，文靜踏實的要愛，內(nèi)向拘謹(jǐn)?shù)母獝?；“金鳳凰”要愛，“丑小鴨”同樣也要愛。

有不容忽視的責(zé)任。習(xí)慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕的事情，必須“日積月累地練，練到非常熟，再也丟不了”便成了習(xí)慣。在此期間，我們班主任需要的是“勤”和持之以恒。

教育教學(xué)科研能力是優(yōu)秀班主任素質(zhì)中不可缺少的一項基本功。當(dāng)今社會新事物層出不窮，當(dāng)代學(xué)生活潑好動。對此，班主任應(yīng)該給予研究和探討，這便要求班主任具有強(qiáng)烈的教育科研意識，在教育教學(xué)實踐中，班主任要不斷對教育教學(xué)的新情況、新熱點進(jìn)行研究，在研究中得出正確的結(jié)論，進(jìn)而改善自己的教育教學(xué)實踐活動?，F(xiàn)代班主任不應(yīng)是“兩眼一睜，忙到熄燈”的苦干型班主任，而應(yīng)做科學(xué)型的班主任、學(xué)者型的班主任。

所以說，新的時代向我們提出了新的要求，新課程向我們提出了新的理念。我們要用心育德、用情育德、用行育德。

中班午睡心得體會及收獲篇十一

通過這次培訓(xùn)我收獲很多，我越發(fā)感到教師這個職業(yè)是無比的光榮神圣與任重而道遠(yuǎn)。這次的學(xué)習(xí)，深深觸動我的是在班級中看似不起眼的小事，也能折射出深奧的教育思想，班主任工作要認(rèn)真執(zhí)著，對每件事情都要認(rèn)真進(jìn)行反思、總結(jié)，才能不斷進(jìn)步；班主任工作中沒有小事，任何一件事情，都要認(rèn)真對待?，F(xiàn)將自己參加這次培訓(xùn)以后的一些個人的想法——如何做好小學(xué)班主任工作總結(jié)一下：

想在當(dāng)代社會做一個合格的小學(xué)班主任，必須努力去學(xué)習(xí)，不斷提高自身的管理水平和專業(yè)能力。

向書本去學(xué)，學(xué)習(xí)新的教育思想、現(xiàn)代教育理論、科學(xué)的管理方法和手段；

做中學(xué)、學(xué)中做，人們常說教師要給學(xué)生一杯水，自己得有常流水，這就要求班主任在工作中不斷地學(xué)習(xí)，在總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，不斷地改進(jìn)完善，讓自己的班主任工作做得有聲有色。

愛是亙古不變的主旋律。作為班主任更需要愛，博大的愛。對于每一個學(xué)生都像對待自己的孩子一樣來關(guān)愛。要用真誠的愛去感化學(xué)生，觸動他們的心靈。在學(xué)生偶爾犯錯時，要動之以情曉之以理。對于留守兒童和學(xué)困生，盡一切努力，給他們愛，給他們尊重，給他們希望，不僅教師如此，還要教育其他學(xué)生如此，要學(xué)會欣賞他們，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。班主任用自己博大的愛心關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓孩子們感受到時刻生活在愛的家園里。“親其師，信其道”，這樣，教育管理起學(xué)生來就會起到事半功倍的效果。

作為班主任，最重要的一點，那就是對全班所有學(xué)生都要一視同仁，公平對待，不能歧視任何一個學(xué)生。對于有生理或心理殘疾的學(xué)生應(yīng)給予他們更多的關(guān)注與關(guān)愛。要用換位思考替學(xué)生著想。在教育學(xué)生的過程中，要多考慮事情發(fā)生的來龍去脈，想一想自己在與學(xué)生同齡時的行為與想法；正確把握學(xué)生行為的性質(zhì)，分清是故意的，還是無意的，是惡意的，還是善意的，要從有利于學(xué)生的健康發(fā)展出發(fā)，選擇合理的解決問題的方法方式，不簡單粗暴，不去傷害學(xué)生，營造一種平等氣氛，讓師生關(guān)系更加融洽。

不管什么老師，你的言行舉止對學(xué)生總有潛移默化的影響。班主任是班集體的教育者、組織者和指導(dǎo)者，是班級工作的主要操作者，在班集體建設(shè)中起著主導(dǎo)、決定作用。如果我們能以自己的人格品質(zhì)吸引學(xué)生，令學(xué)生欽佩，那么，我們的班主任工作已經(jīng)向成功邁進(jìn)了一大步。比如：學(xué)生退步了，送上一句鼓勵的話；學(xué)生學(xué)習(xí)遇到困難，就給予耐心的幫助與輔導(dǎo)；對缺少家庭溫暖的學(xué)生，給他送去體貼的關(guān)懷……這些看來都是小事，但我認(rèn)為教師的人格魅力就是體現(xiàn)在這些小事上。

孩子的進(jìn)步，集體的成長，離不開教師，更離不開家長。要教育管理好學(xué)生，做好自己的班主任工作，除了做好學(xué)生的教育、管理外，還要做好家長的工作，要與家長聯(lián)系，取得家長的支持與配合，這樣校內(nèi)外結(jié)合，雙管齊下，才能把學(xué)生教好。因此，在班級管理中，班主任要經(jīng)常和學(xué)生家長進(jìn)行溝通，共同關(guān)心和教育兒童。如可定期舉行家長會，開展一些親子活動，根據(jù)需要不定期地進(jìn)行家訪等。

這次班主任培訓(xùn)讓我學(xué)到了太多太多，讓我看到了自己的差距，讓我找到了更好的班主任工作策略，面對具體細(xì)致、瑣碎繁雜，艱苦而長期的班主任工作，我會用自己積極認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度做好班主任工作?？傊?，做一名班主任，就要做到“教學(xué)生一天，想學(xué)生一生”這樣才能把工作做得更好。在今后的工作中，我要以更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，力爭做一名更加優(yōu)秀的班主任。