寫心得體會是在學(xué)習(xí)和工作中不斷積累經(jīng)驗和提升能力的重要方式。那么，如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們需要對自己的所思所感進(jìn)行有序的整理和歸納，明確所要表達(dá)的主題和內(nèi)容。其次，在寫作過程中，我們要注重細(xì)節(jié)的描寫，讓讀者能夠真正感受到我們的思考和感悟。此外，我們還要注意語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度，避免出現(xiàn)模糊或含糊不清的表達(dá)。最后，我們需要對所表達(dá)的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和歸納，以使讀者更好地理解和領(lǐng)會我們的觀點和思想。小編整理了一些寫心得體會的經(jīng)典句子，希望能夠給大家一些寫作啟示。

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇一

悄然間，五個月的當(dāng)兵鍛煉時間就要結(jié)束了。步入2012年的元旦時，就設(shè)想著這可謂煎熬的五個月時間如何度過，如何扛起軍人的使命與職責(zé)，讓自己沉甸甸的夢想得到積淀，可是，生活在繼續(xù)，穿上軍裝的路途上需要砥礪意志，錘煉自我。

回顧這五個月的當(dāng)兵鍛煉，有收獲也有辛勞，也有自己以往從未遇到過的困難，可謂充實，可謂辛苦，用那句最簡短的話語。

總結(jié)。

：累并充實地快樂著?；仡欉@五個月，身上的肌肉似乎多了，軍人的氣質(zhì)也稍顯了，走在警營成熟的路上，我看到了自身的轉(zhuǎn)變。

不再是那個被困難嚇到的男生，變得堅強(qiáng)與剛毅，血氣方剛的好男兒。這是我感覺自己身上很明顯的一個轉(zhuǎn)變。出生80年代后家庭生活和校園生活的安逸舒適沒有經(jīng)歷更多挫折和困難，于是當(dāng)穿上軍裝，真正從一名士兵做起，體會到了肩上的職責(zé)與使命，體會到了自己應(yīng)該學(xué)會擔(dān)當(dāng)與堅強(qiáng)。學(xué)會面對很多事情，因為我是一名軍人，是一名將來為社會、為國家奉獻(xiàn)使命的軍人。精神意志的轉(zhuǎn)變使我軍人夢想更堅定。

學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)與理論，不斷充實自己的知識系統(tǒng)。充分結(jié)合自身所學(xué)專業(yè)和消防業(yè)務(wù)理論知識之間的關(guān)聯(lián)性讓自己掌握更多的技能素養(yǎng)，為將來真正工作打下堅實的基礎(chǔ)。面對一門新的課程，我深知自己有很多要學(xué)習(xí)，無論時業(yè)務(wù)例如掛鉤梯、滅火救援、搶險救助、水帶操法、器材操作、消防基礎(chǔ)知識、政治理論、后勤管理等等，這些都需要自己重新界定與摸索學(xué)習(xí)。平時自己充分利用時間學(xué)習(xí)理論知識，在訓(xùn)練的時候多向老士官學(xué)習(xí)，充分掌握消防基礎(chǔ)業(yè)務(wù)技能，為將來的任職打下基礎(chǔ)。

扎實進(jìn)行體能訓(xùn)練，強(qiáng)身健體的同時，增強(qiáng)了自身的業(yè)務(wù)技能基礎(chǔ)。做為一名軍人將來可能會面對繁重的任務(wù)與工作，可能會在滅火救援、搶險救助的一線指揮或者參與其中，這對于將來投身基層建設(shè)的大學(xué)生來講，是一項挑戰(zhàn)也是給予我們更多的要求，要求我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，不能就此拖了自己的軍事基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)中隊日常管理，從現(xiàn)任主官身上尋求適合自身的管理經(jīng)驗和方法?；鶎又嘘犚彩俏覀儗硇枰鎸凸芾淼膶ο?，自己在當(dāng)兵鍛煉的同時也應(yīng)該多想想自己會采取什么辦法管理中隊，需要學(xué)習(xí)他們優(yōu)秀的管理經(jīng)驗，為自己開展中隊管理工作奠定基礎(chǔ)，也是自己不斷成熟不斷進(jìn)步的一個平臺。

五個月的鍛煉生活，看到了很多、學(xué)到了很多也悟到了一些，自己對于這些轉(zhuǎn)變將會認(rèn)真總結(jié)吸取經(jīng)驗為自己的警營生涯裝飾更多的點綴，讓未來的從軍路更踏實、更堅定。

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇二

當(dāng)兵之后有什么心得體會?看看下面，看看以下的當(dāng)兵鍛煉心得體會吧!

時光飛逝,轉(zhuǎn)眼在某部當(dāng)兵鍛煉實習(xí)的日子離我們遠(yuǎn)去,但實習(xí)中的每一幕都留在我的心中。

這一次到基層連隊當(dāng)兵鍛煉不僅讓我看到了基層連隊完善的硬件設(shè)施,更讓我們體會到了基層連隊官兵過硬的紀(jì)律作風(fēng);不僅讓我們熟悉基層連隊工作的基本情況，更讓我們看清了將來在基層工作的廣闊空間。

這次實習(xí)，是我真正第一次接觸到部隊，將對我今后的學(xué)習(xí)、生活、工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

我們所在的部隊是素有霹靂之稱的王牌英雄部隊的某師，我為能在這樣優(yōu)秀的部隊當(dāng)兵鍛煉感到非常光榮。

某師生活設(shè)施齊全，戰(zhàn)士宿舍內(nèi)全部是木制的單人床，內(nèi)設(shè)學(xué)習(xí)桌椅，供戰(zhàn)士學(xué)習(xí)使用，另設(shè)電視房、健身房，供官兵娛樂健身使用。

通過與基層官兵的接觸，我們對自己有了清晰的定位，明白了自己的優(yōu)缺點，清楚了努力的方向和目標(biāo)，更建立了到部隊建功立業(yè)的自信心。

我認(rèn)為要想在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有合格的思想政治素質(zhì)，這是基礎(chǔ)條件。

這就要求基層官兵們耐得住寂寞。

以給我們授課的吳揚洲中隊長來說，他家住部隊只有幾個小時的路程，但由于部隊工作需要，自從入伍第五年才一趟回家。

要想在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有過硬的軍事素質(zhì)，基層部隊的工作量很大，沒有過硬的身體是絕對不行的。

要想在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有淵博的文化知識，國防生擁有更好的校園文化環(huán)境和更加寬闊的學(xué)習(xí)的平臺，因此我們能吸收百家所長，取精華去糟粕。

要想在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有優(yōu)秀的組織管理才能，基層部隊士兵分為三種不同等級的士兵——列兵，上等兵，士官。

每一種士兵都有各自的背景，正確處理關(guān)系是完成工作的基本條件。

通過這次當(dāng)兵實習(xí)，我們看清了自己優(yōu)勢和劣勢，看清了下一步努力的方向。

我已經(jīng)做好了到基層連隊工作的心理準(zhǔn)備，盡管孤獨會伴隨我們，但我清楚，既然選擇了從軍，就得做出犧牲，勇于奉獻(xiàn)，而且抓緊時間強(qiáng)化軍人的基本素質(zhì)。

作為國防生，我們感到肩上的責(zé)任很重，必須抓緊利用現(xiàn)在在校的每一分鐘，好好學(xué)習(xí)，練就過硬本領(lǐng)，為將來到部隊基層工作打下堅實的基礎(chǔ)，為成功邁開自己軍旅生涯打下堅實的基礎(chǔ)。

3月9日至4月9日我們在南海艦隊驅(qū)二支隊進(jìn)行了為期一個月的當(dāng)兵鍛煉體驗基層部隊生活。

我所在的艦是165號導(dǎo)彈驅(qū)逐艦，上艦后我被分配到了槍炮部門主炮班。

在接下來的日子里，我就是和這群可愛的戰(zhàn)士同吃同住，共同迎接每天分配下來的任務(wù)。

在這里我經(jīng)歷了許多人生中的第一次，比如第一次出遠(yuǎn)海、第一次站武裝更和第一次參加海上演習(xí)等等。

現(xiàn)在實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，我們也已經(jīng)回到學(xué)校了，但是實習(xí)中的每一天每一幕卻深深的留在了我的'記憶里，他們那爽朗的笑容、一絲不茍的工作作風(fēng)，感覺這一切就好像發(fā)生在昨天一樣。

這次實習(xí)是我們軍旅生涯的第一步，將對我們今后的生活、學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

下面我就把這一個月來的心得體會做個歸總：

一、本次實習(xí)讓我懂得學(xué)校專業(yè)課的重要性

以前曾聽一些已經(jīng)到部隊工作的學(xué)長們說：“學(xué)校里學(xué)的專業(yè)課到部隊里幾乎沒什么用?！蓖ㄟ^本次實習(xí)我感覺這句話是不對的。

像我所在的主炮班的工作是每天對主炮進(jìn)行維護(hù)檢修，保證其在戰(zhàn)時能正常運轉(zhuǎn)。

我們在學(xué)校雖然沒有針對性的學(xué)習(xí)過主炮的相關(guān)知識，但是我們在學(xué)校學(xué)的專業(yè)課是機(jī)械方面的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)打好了，到部隊后無論是從事主炮工作還是其他相關(guān)的機(jī)械類工作我們都能輕松快速的掌握。

我們國防生與軍校學(xué)員的最大區(qū)別就在于我們擁有母校強(qiáng)大的師資力量和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，在一個開放廣闊的學(xué)習(xí)的平臺上學(xué)到了更多更新的知識，廣博的知識將是我們在基層部隊建功立業(yè)的根本。

通過這次實習(xí)，我感受到基層部隊為我們發(fā)揮專業(yè)知識特長、施展自己才華提供了廣闊的空間。

二、本次實習(xí)讓我真正感受了基層部隊的生活

在上艦前自己的心情是緊張和激動的。

艦上的生活對于那些沒有踏入的人來說永遠(yuǎn)是一個陌生的環(huán)境。

孩童般的好奇心驅(qū)使我要探個究竟，即使不能入骨子，也要知皮毛。

曾無數(shù)次幻想過艦上的生活是多么的豐富多彩，但當(dāng)你真正在艦上生活一段時間后你會發(fā)現(xiàn)艦上的生活是簡單的，甚至有點單調(diào)。

我們每天做的事情都好像是前一天的復(fù)制一樣，到什么時間就做什么事情，天天如此。

在這單調(diào)簡單的生活中，我發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)士們都是以積極樂觀向上的態(tài)度去面對每天的生活，很少有人抱怨生活的枯燥性，這是我在他們身上學(xué)到的最寶貴的精神態(tài)度，既然我們選擇了海軍這條路就要學(xué)會忍受寂寞，堅定信念，保持一顆平常心，不要讓外面繁華的都市生活擾亂了我們的心智。

三、本次實習(xí)讓我明確了今后努力提高的方向

通過這次在艦隊的當(dāng)兵鍛煉實習(xí)，我看到了自身的優(yōu)勢，同時也看到了自己不足的需要改進(jìn)的地方，明確了下一步我要改進(jìn)和努力提高的方向。

首先我們已經(jīng)了解了部隊的生活，從現(xiàn)在起我們就要試著去調(diào)整心態(tài)，做好在艱苦環(huán)境工作的心理準(zhǔn)備，從我們接到海軍學(xué)院錄取通知書的時候，我們就應(yīng)該知道我們畢業(yè)后要去部隊基層工作就應(yīng)該做好思想準(zhǔn)備。

通過這次實習(xí)，我們也基本了解了基層部隊的工作環(huán)境，雖然部隊生活簡單枯燥不像都市生活那樣豐富多彩，但是我們既然選擇了這條路就要無怨無悔的走下去，每天保持樂觀積極向上的工作勁頭，相信在基層部隊我們海院的兄弟也能闖出一片天地，干出一翻事業(yè)。

然后我們要利用剩下的不到兩個半月的時間里多提高自己的軍政素質(zhì)，多加強(qiáng)自己的體能鍛煉，我們畢業(yè)后可能會有人去部隊帶兵搞政工，這就需要我們多加強(qiáng)自己的管理組織能力和政工寫作能力，為適應(yīng)將來的工作崗位做好準(zhǔn)備。

最后是我們大多數(shù)人還是會被分配到技術(shù)崗位，那么我們應(yīng)該在剩下的時間里多去圖書館看看相關(guān)知識專業(yè)的書，學(xué)校的圖書館是很好的一個免費學(xué)習(xí)地方，里面有各種各樣的書籍，趁我們現(xiàn)在還沒走上工作崗位沒有工作壓力的時候，多去看看書，為以后走上工作崗位提前充電加油。

這次實習(xí)讓我們明白了什么是部隊，什么是當(dāng)兵，什么是軍人，還有勇敢、堅強(qiáng)、吃苦、忍耐、服從......學(xué)到了許多我們在學(xué)校不知道的東西，很慶幸有這樣一次機(jī)會，我想不管以后走向什么崗位，這些知識對我們都會很有幫助的，這對我們以后第一任職能力的提高有很大的作用，這一個月收獲的無形資產(chǎn)是我們可能一生也難得獲得的。

到昭通支隊水富中隊當(dāng)兵鍛煉的時間雖然不長，總共也就那么短短的十幾天，可在中隊里，我學(xué)到了很多東西，感受也非常深刻。

到中隊報道后，和中隊的官兵生活在一起，學(xué)習(xí)在一起，訓(xùn)練在一起。

了解了很多在學(xué)校沒接觸過的東西。

熟悉了中隊官兵的日常生活和基層單位的日常工作。

對一個兵，一個真正的軍人有了更深刻的認(rèn)識，在學(xué)校，我們的訓(xùn)練就是那簡單的隊列和一般的體能，那時，我以為只要搞好隊列動作，搞好體能，就可以做一個合格的兵，一個優(yōu)秀的軍人。

但在看來，我錯了，那時的想法真的太單純了，太想當(dāng)然了。

要做一個合格的兵不容易，做個優(yōu)秀的軍人更難。

軍人，就是一種責(zé)任，我們是肩上扛有神圣使命的人。

在中隊做得最多的就是訓(xùn)練和執(zhí)勤。

有時間也組織娛樂活動。

訓(xùn)練規(guī)劃得很科學(xué)，短短的幾天訓(xùn)練，我的個項軍事素質(zhì)便有了明顯的提高。

剛來的幾天，好多訓(xùn)練的項目根本就沒有聽說過，班長耐心地給我講解動作要領(lǐng)，一遍遍給我做示范動作，我都認(rèn)真的記在心上，沒過多久，我就掌握了動作要領(lǐng)，學(xué)會了新的訓(xùn)練內(nèi)容。

執(zhí)勤就是最好的戰(zhàn)斗，哨位就是最好的戰(zhàn)場。

站崗執(zhí)勤是中隊里的一項重要的任務(wù)。

特別是在奧運安保這個特殊的時期，執(zhí)勤就顯得尤為重要。

到我站哨的時候，我也是集中所有精力，不敢松懈一秒鐘。

每次都認(rèn)真圓滿的完成了任務(wù)，我明白在那個時候自己肩上的責(zé)任到底有多重。

站好崗，執(zhí)好勤，就是為奧運做的最大貢獻(xiàn)。

所有的官兵都很認(rèn)真，敵情觀念很強(qiáng)，堅決做到了上哨一分鐘，安全60秒。

通過這段時間謙虛，謹(jǐn)慎的學(xué)習(xí)，雖然我還沒上過前線，沒參加過一次搶險救災(zāi)，但對未來的生活我已經(jīng)有了一個感性的認(rèn)識。

將來的生活中一定要樹立尊干愛兵，愛警習(xí)武的思想，努力培養(yǎng)武警部隊?wèi)?zhàn)斗精神：聽黨指揮、愛警習(xí)武、不怕犧牲、敢打頭陣、護(hù)法守紀(jì)、不辱使命、意志堅強(qiáng)、處變不驚、攻堅克難、合力制勝。

堅定政治信念，培育戰(zhàn)斗精神，練就過硬素質(zhì)，趕好本職工作，守住安全底線。

用最高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，立志做一個忠于黨和人民的合格軍人。

結(jié)合這次下基層單位學(xué)習(xí)的感受，我認(rèn)為基層的工作要做到以下幾點：抓好軍事訓(xùn)練;加強(qiáng)思想政治教育和文化工作;落實戰(zhàn)備工作;嚴(yán)格行政管理;密切內(nèi)外聯(lián)系;搞好后勤保障;管好武器裝備;加強(qiáng)以黨支部為核心的組織建設(shè)。

基層建設(shè)一定要確立幾個重要的觀念：科學(xué)統(tǒng)籌的觀念;

圍繞中心抓建設(shè)，抓好建設(shè)保中心的觀念;

以人為本的觀念;

信息主導(dǎo)的觀念;

長期打基礎(chǔ)，反復(fù)抓落實的觀念;

做到打基礎(chǔ)不放松，抓三項經(jīng)常性工作落實不松動;

揭露矛盾求發(fā)展的觀念;

始終盯著薄弱環(huán)節(jié)做工作，在不斷解決問題中推進(jìn)基層建設(shè)創(chuàng)新發(fā)展。

我始終相信做到以人為本，全面協(xié)調(diào)，可持續(xù)的發(fā)展就能把一個先進(jìn)的基層單位建設(shè)好。

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇三

段一：引言（200字）。

當(dāng)兵鍛煉精神心得體會自古以來就被廣泛關(guān)注，這是因為當(dāng)兵的人必須面對各種壓力和困難，展現(xiàn)出堅忍不拔、勇往直前的精神力量。作為一名曾經(jīng)當(dāng)過兵的人，我深深體會到當(dāng)兵鍛煉精神的重要性。在這篇文章中，我將分享我當(dāng)兵的經(jīng)歷和對精神鍛煉的心得體會。

段二：團(tuán)結(jié)合作（250字）。

當(dāng)兵的過程中，十分重要的一點是團(tuán)結(jié)合作。在訓(xùn)練和軍事任務(wù)中，與戰(zhàn)友之間的默契和團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的。沒有團(tuán)隊精神，不論個人多么出色，也無法在戰(zhàn)場上發(fā)揮最大作用。我曾參與過一次軍事演習(xí)，在演習(xí)中，我們被分成小組，每個小組負(fù)責(zé)完成一項任務(wù)。當(dāng)時，我發(fā)現(xiàn)只有通過團(tuán)結(jié)合作，我們才能高效地完成任務(wù)，迎接挑戰(zhàn)。這個過程中，我學(xué)到了傾聽他人意見、相互支持和相互依賴的重要性。團(tuán)結(jié)合作不僅在戰(zhàn)場上起到重要作用，也在生活中幫助我們解決問題和應(yīng)對困難。

段三：忍耐和堅持（250字）。

當(dāng)兵期間，常常需要忍耐和堅持。從長時間的訓(xùn)練到艱苦的生活條件，都需要我們保持耐心，并持之以恒地堅持下去。曾經(jīng)有一次，在嚴(yán)寒的冬天，我們被分配到戶外執(zhí)勤，天氣非常惡劣。寒風(fēng)刺骨，我?guī)缀醺械絻鼋?。然而，我明白了不論多么艱苦，都需要忍耐并堅持下去。在這個過程中，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，不論身體上還是心理上，都得到了極大的鍛煉。忍耐和堅持是培養(yǎng)意志力和毅力的關(guān)鍵，這些品質(zhì)在戰(zhàn)場上和日常生活中都非常重要。

段四：勇敢面對困難（250字）。

當(dāng)兵期間，我們會面對各種形式的困難和考驗。這是鍛煉精神的絕佳機(jī)會。勇敢面對困難的能力是決定我們是否能夠克服挑戰(zhàn)的關(guān)鍵要素。在我服役期間，有一次我被派遣到陌生的地方執(zhí)行任務(wù)，由于缺乏經(jīng)驗和資源，任務(wù)變得異常困難。然而，我選擇了迎難而上，勇敢面對困難，最終成功完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白，只有敢于正視困難，我們才能以積極的態(tài)度尋找解決辦法，并在挫折中不斷成長。

段五：培養(yǎng)自律和責(zé)任感（250字）。

當(dāng)兵鍛煉精神的另一個重要方面是培養(yǎng)自律和責(zé)任感。在部隊里，我們必須遵守嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)定。這要求我們培養(yǎng)出自律的品質(zhì)，充分掌控自己的行為和情緒。同時，擔(dān)負(fù)起保衛(wèi)國家的責(zé)任，從各個方面積極履行我們的職責(zé)，這也讓我們養(yǎng)成了強(qiáng)烈的責(zé)任感。通過自律和責(zé)任感的培養(yǎng)，我們能夠更好地掌控自己的生活，并成為社會中有價值的人。

結(jié)論（200字）。

當(dāng)兵鍛煉精神心得體會是多方面的，團(tuán)結(jié)合作、忍耐和堅持、勇敢面對困難以及培養(yǎng)自律和責(zé)任感都是重要方面。通過這些經(jīng)歷，我們能夠在軍隊和社會生活中獲得重要的成長。當(dāng)兵的經(jīng)歷并非只是為國家服務(wù)的機(jī)會，更是鍛煉精神的機(jī)會。無論在何時何地，鍛煉精神力量都是值得我們堅持去追求的目標(biāo)。

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇四

第一段：引言（200字）。

作為一個軍艦上的新兵，我始終牢記著自己的初心和使命。在這艘巨大的軍艦上，我不僅僅是一個普通的士兵，更是一個接受嚴(yán)格訓(xùn)練并鍛煉心智的人。通過在軍艦上的生活和訓(xùn)練，我逐漸領(lǐng)悟到了軍艦當(dāng)兵的重要性，以及它對個人的成長和發(fā)展所帶來的深遠(yuǎn)影響。

第二段：鍛煉身體和意志力（250字）。

軍艦生活充滿了各種身體和意志力的考驗。軍艦上的體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗模擬和艦船維護(hù)任務(wù)都需要良好的體力素質(zhì)和意志力的支撐。而嚴(yán)格的軍事紀(jì)律和精確的執(zhí)行要求無疑是鍛煉個人意志力的最佳途徑。通過不斷的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，我學(xué)會了堅持不懈地追求目標(biāo)，即使在最艱難的時候也不放棄。這樣的鍛煉讓我在面對困難和挫折時能夠堅定地前行。

第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力（250字）。

艦島上組成的小組一直是我們生活的核心。我們需要互相依靠，合作完成各種任務(wù)。這種緊密的合作關(guān)系不僅鍛煉了我的團(tuán)隊合作能力，還培養(yǎng)了我的應(yīng)變能力和溝通技巧。在與艦島上的其他艦員進(jìn)行密切合作時，我學(xué)會了傾聽和表達(dá)自己的觀點，以達(dá)成共識并解決問題。這樣的經(jīng)歷讓我深刻體會到，一個團(tuán)隊的力量要遠(yuǎn)大于個人的力量。

第四段：迎接多樣化的挑戰(zhàn)（250字）。

軍艦上的任務(wù)和環(huán)境常常多樣化和復(fù)雜化，需要靈活應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。無論是面對極端天氣、高強(qiáng)度的戰(zhàn)斗模擬還是艦載武器的維護(hù)，我都要迅速適應(yīng)，并根據(jù)具體情況做出決策。在這個過程中，我學(xué)會了快速思考和決策，培養(yǎng)了靈活應(yīng)變和抗壓能力。通過不斷迎接挑戰(zhàn)，我不僅在技能上得到了提升，更培養(yǎng)了勇于面對困難、從容應(yīng)對壓力的心態(tài)。

第五段：回顧與展望（250字）。

軍艦當(dāng)兵的鍛煉經(jīng)歷是一段艱苦而難忘的旅程。通過這段經(jīng)歷，我意識到自己的潛力和能力是無限的。我從中明白到，只有不斷超越自己并勇敢面對挑戰(zhàn)，才能真正實現(xiàn)個人的突破和成長。這段經(jīng)歷也教會了我珍惜團(tuán)隊合作和團(tuán)結(jié)的珍貴，以及堅守初心和使命的重要性。未來，我將以更加堅定的步伐，繼續(xù)向我的目標(biāo)邁進(jìn)，為軍隊和國家盡自己的一份力量。

結(jié)尾（100字）。

軍艦當(dāng)兵鍛煉心得體會，它深化了我對軍艦生活的理解和認(rèn)識。在這段旅程中，我鍛煉了身體和意志力，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和應(yīng)變能力，并迎接了各種挑戰(zhàn)。這是一段猶如火炬?zhèn)鬟f，激發(fā)潛力的旅程，它給我?guī)砹藢氋F的經(jīng)驗和成長。我相信，只要堅守初心，永遠(yuǎn)保持對軍艦生活的熱愛，我將能夠不斷突破自我，為軍隊和國家做出更大的貢獻(xiàn)。

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇五

《當(dāng)兵鍛煉。

心得體會。

一、本次實習(xí)讓我懂得學(xué)校專業(yè)課的重要性以前曾聽一些已經(jīng)到部隊工作的學(xué)長們說：...這次實習(xí)讓我們明白了什么是部隊，什么是當(dāng)兵，什么是軍人，...08-27有軍人……內(nèi)容簡介：有軍人的地方就有希望到昭通支隊水富中隊當(dāng)兵鍛煉的時間雖然不長，總共也就那么短短的十幾天，可在中隊里，我學(xué)到了很多東西，感受也非常深刻.到中隊報道后，和中隊的官兵生活在一起，學(xué)習(xí)在一起，訓(xùn)練在一起.了解...關(guān)鍵詞：心得體會，當(dāng)兵，鍛煉當(dāng)兵鍛煉心得體會相關(guān)范文列表下面我就把這一個月來的心得體會做個歸總：

當(dāng)成是一名軍人，什么事都必須認(rèn)真嚴(yán)肅，這才像男人...甚至有時比我們更激動，他還教我們唱了幾首當(dāng)兵的歌，還教了我們玩了許多的游戲....08-24經(jīng)過三個月的當(dāng)兵鍛煉，我有如下幾點感受：

一、實干拼搏出...我還積極參加文體活動，如足球、籃球、乒乓球比賽，編短信、出墻報、撰寫心得體會文章，在軍訓(xùn)結(jié)束時制作的電子紀(jì)念冊中，就有兩篇...08-23經(jīng)過三個月的當(dāng)兵鍛煉，我有如下幾點感受：

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇六

第一段：引言（150字）。

邊防部隊是國家疆土的守護(hù)者，也是我國軍隊最為艱苦而威猛的部隊之一。自己有幸成為其中一員，鍛煉了自己的意志品質(zhì)、體能素質(zhì)和團(tuán)隊精神。在邊防部隊的鍛煉中，我收獲了人生中寶貴的財富。

第二段：鍛煉意志品質(zhì)（250字）。

邊防部隊是一個艱苦的環(huán)境，無論是高原的嚴(yán)寒、草原的熱辣，還是沙漠的酷熱，都挑戰(zhàn)著我們的意志品質(zhì)。在艱難的環(huán)境下，我們需要堅定的決心和毅力去完成任務(wù)，這讓我學(xué)會了面對困難時不放棄、勇往直前的精神。在極端惡劣的天氣條件下，我們?nèi)匀荒軌驁允貚徫?，保衛(wèi)國土安全，這種堅定的信念和意志品質(zhì)成為了我人生中的一筆寶貴財富。

第三段：提升體能素質(zhì)（250字）。

邊防部隊的任務(wù)多樣且廣泛，強(qiáng)化了我們的體能素質(zhì)。長時間的行軍、高強(qiáng)度的訓(xùn)練要求我們有更高的體能水平。在這個過程中，我們學(xué)習(xí)到了如何調(diào)控自己的身體，如何克服身體的疲勞和不適，這讓我增強(qiáng)了身體的抗壓能力。通過不斷地訓(xùn)練和錘煉，我不僅擁有了一副健康的身體，更具備了應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。

第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊精神（250字）。

邊防部隊的任務(wù)需要大家齊心協(xié)力，培養(yǎng)出了高度的團(tuán)隊合作精神。在邊境線上，只有團(tuán)結(jié)一致，才能保證任務(wù)的順利完成，為國家的安全和穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。在和戰(zhàn)友共同度過訓(xùn)練和生活的日子里，我們建立了深厚的友誼，相互之間激勵和支持。這種團(tuán)隊精神也使我充滿了對集體的責(zé)任感和使命感。

第五段：總結(jié)和展望（300字）。

邊防當(dāng)兵的鍛煉使我在意志品質(zhì)、體能素質(zhì)和團(tuán)隊精神等方面取得了長足的進(jìn)步。這種鍛煉既是一種磨礪也是一種珍貴的財富。在未來的工作和生活中，我會更加珍惜這些體驗，將其應(yīng)用到各個方面。同時，我也會繼續(xù)堅持訓(xùn)練，提升自己的綜合素質(zhì)，為國家和人民的安全貢獻(xiàn)自己的力量。

總結(jié)：邊防當(dāng)兵的鍛煉使我們在意志品質(zhì)、體能素質(zhì)和團(tuán)隊精神等方面得到了很大的提升。邊防部隊的體驗不僅使我們擁有了強(qiáng)大的意志和身體，而且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作能力和責(zé)任感。這些寶貴財富將伴隨我們一生，促使我們在未來的工作和生活中更好地發(fā)展自己。

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇七

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：100）。

軍艦當(dāng)兵是一項艱辛而崇高的職業(yè)，也是一種獨特的鍛煉方式。作為一名海軍官兵，我有幸在軍艦上度過了一段難忘的時間。在這個過程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。軍艦當(dāng)兵鍛煉心得體會有助于提高個人的綜合素質(zhì)和意志品質(zhì)。

第二段：培養(yǎng)執(zhí)行力和團(tuán)隊合作能力（字?jǐn)?shù)：250）。

軍艦當(dāng)兵的鍛煉使我培養(yǎng)了較強(qiáng)的執(zhí)行力和團(tuán)隊合作能力。在艦隊部隊中，每個人都有自己的職責(zé)和任務(wù)，個人的成功與否關(guān)系到整個團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。這使得我明白了只有通過順利完成自己的任務(wù)，并與其他人配合完成整體目標(biāo)，才能實現(xiàn)團(tuán)隊的成功。而這個過程需要每個人在行動時始終保持高度的責(zé)任心和執(zhí)行力。在緊急時刻，大家需要相互協(xié)作，緊密配合，這對于提高團(tuán)隊的整體效能和戰(zhàn)斗力是至關(guān)重要的。通過在軍艦上的體驗，我認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性，并深刻體會到了集體榮譽(yù)的意義。

第三段：錘煉意志力和忍耐力（字?jǐn)?shù)：250）。

軍艦當(dāng)兵的環(huán)境復(fù)雜多變，每天都充滿了挑戰(zhàn)和困難。在船上，我們要經(jīng)歷海況惡劣、夜晚加班、枯燥單調(diào)的生活等一系列的身心磨練。但正是通過這些艱苦的訓(xùn)練，我逐漸鍛煉出了較強(qiáng)的意志力和忍耐力。在惡劣的海況下，我們需要堅持自己的崗位，履行好職責(zé)；在加班加點的夜晚，我們需要保持精神飽滿，完成任務(wù)。這些經(jīng)歷讓我學(xué)會了在壓力下保持冷靜，并激發(fā)出內(nèi)心深處的潛能。我從中體會到，在面對困難和挑戰(zhàn)時，只有堅持到底，才能迎來更大的成就。

第四段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和應(yīng)變能力（字?jǐn)?shù)：250）。

在軍艦當(dāng)兵的過程中，我也得到了良好的領(lǐng)導(dǎo)與管理機(jī)會。通過擔(dān)任標(biāo)準(zhǔn)的小組長，我學(xué)會了領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊并協(xié)調(diào)各項任務(wù)。需要處理危機(jī)和應(yīng)對突發(fā)事件的時候，我能夠迅速決策并調(diào)動有效資源。這樣的鍛煉使我得以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會激勵團(tuán)隊以達(dá)成目標(biāo)。此外，軍艦當(dāng)兵也需要具備良好的應(yīng)變能力。艦隊部隊總會面臨各種未知的情況，包括演習(xí)、實戰(zhàn)等。而合理應(yīng)對這些變化，需要我們能夠及時反應(yīng)并迅速調(diào)整策略。通過這樣的實踐，我不僅鍛煉了應(yīng)變能力，而且更深刻地了解到了適應(yīng)變化的重要性。

第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：150）。

總而言之，軍艦當(dāng)兵是一次鍛煉人心和品質(zhì)的寶貴機(jī)會。通過這樣的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并努力提高個人素質(zhì)的同時，也明白了團(tuán)隊精神的力量。在軍艦上，我們需要錘煉意志力、培養(yǎng)執(zhí)行力、發(fā)揮團(tuán)隊合作精神、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)和應(yīng)變能力等多個方面。這些經(jīng)驗不僅讓我成為更好的海軍戰(zhàn)士，同時也讓我在日常生活中受益匪淺。在軍艦當(dāng)兵鍛煉心得體會中，我將繼續(xù)發(fā)揚精神，為完成更為艱巨的任務(wù)而努力奮斗。

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇八

（新疆總隊博州支隊克爾根卓中隊學(xué)員張琦）。

攜筆從戎，投身紅門。我選擇加入了消防部隊這個大家庭，實現(xiàn)了從一名地方大學(xué)生向消防軍人的角色轉(zhuǎn)變，當(dāng)兵鍛煉階段就是我實現(xiàn)這一轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，是從菁菁校園走向綠色警營的過渡時期；它是提高我工作能力的一個實踐性環(huán)節(jié)，是升華理想信念、錘煉意志品質(zhì)和培育戰(zhàn)斗作風(fēng)的關(guān)鍵階段。

轉(zhuǎn)眼在博爾塔拉蒙古自治州公安消防支隊博樂市大隊克爾根卓中隊當(dāng)兵鍛煉的日子已經(jīng)結(jié)束，但是實習(xí)中的點點滴滴卻深深的留在了我的記憶里。來到這里，我從一名地方大學(xué)生逐步成長為一名勤奮、敬業(yè)的消防隊員，在這四個半月中，我不斷的努力學(xué)習(xí)，努力提高自己的各方面素質(zhì)和能力，盡快的讓自己成為一名忠誠可靠、服務(wù)人民、竭誠奉獻(xiàn)的消防隊員。在領(lǐng)導(dǎo)、班長和戰(zhàn)友們的指導(dǎo)幫助下，我完全融入了消防這個大家庭中，較全面的掌握了消防各項工作技能，各方面能力也得到了很大程度上的提高，為今后的工作、學(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)?，F(xiàn)就當(dāng)兵鍛煉階段工作作以簡要的總結(jié)匯報：

一、實習(xí)的基本情況。

我這次實習(xí)的單位是博爾塔拉蒙古自治州公安消防支隊博樂市大隊克爾根卓中隊，克爾根卓中隊不僅是博州公安消防支隊的標(biāo)兵中隊，而且也是先進(jìn)基層中隊。在克爾根卓中隊的榮譽(yù)室里，我們看到了這支走過34年風(fēng)雨歷程中隊沉甸甸的榮譽(yù)：1人榮立二等功、46人榮立三等功；2008年、2010年被新疆公安消防總隊評為“基層先進(jìn)中隊”、2012年被博爾塔拉蒙古自治州博樂市人民政府評為“人民群眾滿意中隊”并且從這支光榮的隊伍里走出了許多中高級領(lǐng)導(dǎo)干部奮斗在新疆消防的第一線。

克爾根卓中隊環(huán)境非常優(yōu)美，漫步在中隊營區(qū)干凈整潔的營房顯得格外氣派，官兵整齊響亮的口號聲在營區(qū)內(nèi)回蕩。克爾根卓中隊管理非常嚴(yán)格，從室內(nèi)到營區(qū)，每個角落干凈整潔，而且中隊清理衛(wèi)生不用統(tǒng)一組織，而是自己隨時打掃，做到了檢查時不搞突擊，始終保持整潔。中隊執(zhí)勤、訓(xùn)練、文化、生活設(shè)施實現(xiàn)了“四配套”，戰(zhàn)士宿舍內(nèi)全部是鐵制單人床，人人有儲衣柜。中隊庫室配套齊全，有圖書室，電視房，電子閱覽室，游戲娛樂室，會議室，活動室等。通過這次實習(xí)，我看到了克爾根卓中隊全體官兵合格的政治素質(zhì)，過硬的軍事素質(zhì)，嚴(yán)格的紀(jì)律要求，優(yōu)良的作風(fēng)養(yǎng)成。

在實習(xí)中，我們尋找每一個機(jī)會，虛心向中隊領(lǐng)導(dǎo)請教，向他們學(xué)習(xí)管理建設(shè)中隊的寶貴經(jīng)驗；同時，我們積極與中隊的戰(zhàn)士們溝通交流，尋找自身的不足，學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點。通過跟基層官兵的接觸，我們對自己有了清晰的定位，明白了自己的優(yōu)缺點，清楚了下一步努力的方向，更加堅定了到基層部隊建功立業(yè)的信心。

二、實習(xí)的收獲與感受。

（一）要在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有合格的思想政治素質(zhì)。合格的思想政治素質(zhì)是建功基層的前提條件。首先堅定了“人民消防為人民”理念。馬克思主義哲學(xué)說，充分發(fā)揮主觀能動性才能達(dá)到預(yù)期的目的，也就是說思想決定行動，所以我一直以一名共產(chǎn)黨員的要求和為人民服務(wù)的理念支撐著當(dāng)兵鍛煉的整個過程。只有樹立了堅定的政治思想，實踐“人民消防為人民”的誓言，才能在鍛煉過程中奮力堅持，不怕苦，不怕累，在搶險救援過程中不畏艱險，勇往直前，臨危不俱、恪盡職守。在當(dāng)兵鍛煉中，中隊組織官兵觀看、學(xué)習(xí)了許多愛國教育性質(zhì)的影片，組織學(xué)習(xí)了部局、總隊及支隊的重要指示及文件精神，參加了各次電視視頻會等，更堅定了我的政治思想及實踐“人民消防為人民”的誓言，領(lǐng)會了全心全意為人民服務(wù)的宗旨。同時，劉金國、孫茂琿等奮戰(zhàn)在滅火和搶險救援一線消防官兵們舍小家顧大家，舍個人保大家的光輝形象，“責(zé)任重于泰山”的精神和對黨和人民的絕對忠誠，深深地感染和震撼了我，促使我暗自下決心要延續(xù)新時期消防精神，努力向消防英雄學(xué)習(xí)。

（二）要在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有過硬的軍事素質(zhì)。過硬的軍事素質(zhì)是建功基層的基本保證。在短短的四個半月中，我們對消防業(yè)務(wù)理論有了初探和認(rèn)識，班長的言傳身教，傾囊相授，讓我們對未來的消防工作有了一定的知識沉淀和儲備。我明確了消防隊伍的性質(zhì)、任務(wù)、技能，確立了部隊意識和紀(jì)律素養(yǎng)，切實增強(qiáng)了我扎根中隊經(jīng)受鍛煉，獻(xiàn)身消防事業(yè)的光榮感、責(zé)任感和使命感。在思想道德和作風(fēng)養(yǎng)成上，我從一名地方大學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榱讼缿?zhàn)士，對事業(yè)和人生有了新的理解和設(shè)計。作為人民的消防戰(zhàn)士，光榮往往是與奉獻(xiàn)相伴相生的。在參加每一次中隊演練中，我都能從路邊百姓的眼神中看到了一種托付、一種信任、一種企盼、一種贊許。那時我就更加堅定地要成為一名合格的消防隊員，為了這一神圣而光榮的職業(yè)履行好自己的職責(zé)和使命。作為一名消防隊員，我們面對的火場是錯綜復(fù)雜的，其中重要的一條是對每一名消防隊員的體能素質(zhì)的要求是非常高的，也只有過硬的本領(lǐng)才能完成任務(wù)。我充分認(rèn)識到這一點的重要性，在業(yè)務(wù)，體能，技能、隊列指揮、心理拓展等方面的訓(xùn)練，我都認(rèn)真的對待，業(yè)務(wù)訓(xùn)練中一遍一遍的學(xué)，提高了自己的身體素質(zhì)和吃苦精神。班長通過言傳身教、嚴(yán)格的要求，讓我感受到做一名消防隊員要有強(qiáng)健的體魄，不退縮不畏懼的膽量，熟練的消防技能，具備了這些之外，還要有高度的團(tuán)隊精神。讓我認(rèn)識到消防這一特殊的職業(yè)，對智慧、體力和心理有著更高的挑戰(zhàn)。

（三）要在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有良好的管理組織能力。良好的管理組織能力是建功基層的基本條件。為立足第一任職需要，中隊通過安排我們學(xué)員輪流擔(dān)任副班長，協(xié)助班長工作；輪流進(jìn)行模擬擔(dān)任值班班長，學(xué)習(xí)組織開展中隊一日生活制度及日常訓(xùn)練生活工作落實，提高了我們的組織指揮及工作協(xié)調(diào)能力。讓我們擬擔(dān)任副中隊長，組織中隊的戰(zhàn)訓(xùn)、管理等工作，提高了我們的管理工作能力，與戰(zhàn)友之間有了更多的接觸，融洽了我在軍營的人際關(guān)系。同時中隊安排我們學(xué)員學(xué)習(xí)組訓(xùn)方法、隊列指揮、滅火救援指揮及中隊管理方法等。切實為我們下一階段參與滅火救援執(zhí)勤戰(zhàn)備工作打下堅實基礎(chǔ)，讓我們基本達(dá)到三級戰(zhàn)斗員和基層指戰(zhàn)員的基本要求。同時，通過學(xué)習(xí)掌握部隊基層戰(zhàn)斗班各項工作制度和開展的基本程序、方法，提高了我個人的軍事素質(zhì)和組織指揮能力，為在將來在基層中隊任職打下良好的理論及實踐基礎(chǔ)。

（四）要在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有扎實的文化知識。扎實的專業(yè)文化知識是我們建功基層的催化劑。通過這次的當(dāng)兵鍛煉，我學(xué)會了主動的學(xué)習(xí)，理解了天道酬勤的涵義，同時我也感受到基層部隊為我們發(fā)揮專業(yè)知識特長、施展自己才華提供了廣闊的空間。不僅在滅火作戰(zhàn)指揮中，可以利用所學(xué)的知識對火災(zāi)進(jìn)行綜合判斷分析，做出正確的指揮，達(dá)到快速、有效、安全地完成滅火作戰(zhàn)任務(wù)；而且在基層部隊的基礎(chǔ)建設(shè)中也能發(fā)揮專業(yè)特長。所以只要我們熟練掌握所學(xué)的專業(yè)知識，并在實際工作中加以靈活應(yīng)用，就一定能在部隊這個大舞臺上展現(xiàn)身手，有所作為。

（五）要在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有克服困難的勇氣?？朔щy的勇氣是我們在基層做好每一項工作的基礎(chǔ)?；赝膫€半月的時間，有苦有甜，不僅讓我了解了基層部隊，同時也完成由一名普通地方大學(xué)生向一名合格士兵的轉(zhuǎn)變。當(dāng)我們在體能訓(xùn)練中強(qiáng)健體魄；當(dāng)我們在專業(yè)學(xué)習(xí)中儲備知識；當(dāng)我們在部隊生活中日漸成熟，警營生活正在潛移默化的改變著那個曾經(jīng)一臉稚氣的我們。但我知道要真正完成向一名合格消防員的轉(zhuǎn)變，需要學(xué)習(xí)的東西和付出的努力還很多。作為一名地方大學(xué)生在初涉警營的道路上，肯定會遇到這樣那樣的困難與挫折，但只要調(diào)整好自己的心態(tài)，擺正自己的位置，堅定自己的理想與信念，就沒有克服不了的困難，沒有戰(zhàn)勝不了的挫折。

三、找出不足，夯實基礎(chǔ)，努力實現(xiàn)“質(zhì)”的飛躍。通過這次在基層中隊當(dāng)兵鍛煉實習(xí)，我清楚的感覺到自己在逐漸成長、成熟。但同時，也深深的體會到眾多的不足，如由于剛參加到消防工作時間不長，對待自己的工作并不是很得心應(yīng)手；自己體質(zhì)還要不斷加強(qiáng)；消防技能還待繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練等種種問題。

我們頭頂國徽代表國家，體現(xiàn)著我們的社會價值；我們不辜負(fù)人民的重托，作為國家機(jī)器保衛(wèi)著國家和人民的安全；中隊的培訓(xùn)給予了我充足“養(yǎng)分”，我將在今后的消防業(yè)務(wù)上努力實踐和探索；嚴(yán)格的要求自己，努力提高認(rèn)識、督促行動，讓自己的各項業(yè)務(wù)素質(zhì)能得到質(zhì)的飛躍，為以后的工作創(chuàng)造更為有利的條件。并且將爭取以優(yōu)異的成績通過總隊組織的考核，為第一任職需要打牢基礎(chǔ)，爭當(dāng)一名合格的消防警官，為公安消防部隊建功立業(yè)、增磚添瓦。

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇九

第一段：引言（100字）。

如今，健康成為了現(xiàn)代人生活的熱門話題。人們越來越注重保健和鍛煉身體。而我自己也在這個過程中受益良多。鍛煉不僅讓我身體更健康，也讓我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了毅力和堅持的習(xí)慣。在鍛煉的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了很多收獲，下面我將分享一些心得體會。

第二段：強(qiáng)健身體（250字）。

每天堅持鍛煉使我感到身體更加強(qiáng)健和有活力。我發(fā)現(xiàn)自己的體能明顯提高，無論是跑步、舉重還是游泳，我都能夠更持久地進(jìn)行。鍛煉也增強(qiáng)了我的免疫力，我很少生病，而且恢復(fù)得也比較快。這讓我更有信心應(yīng)對生活的各種挑戰(zhàn)。

第三段：增強(qiáng)意志力與毅力（250字）。

鍛煉需要付出努力和毅力。每次鍛煉，我都會感到肌肉酸痛，但我學(xué)會了堅持下去。我發(fā)現(xiàn)，真正的挑戰(zhàn)并不在于鍛煉的過程本身，而在于如何克服內(nèi)心的懶惰和不愿付出的想法。鍛煉讓我培養(yǎng)了毅力，教會了我如何堅持下去，無論是在鍛煉還是生活中都能夠遇到困難時不輕易放棄。

第四段：釋放壓力與提升心理健康（300字）。

鍛煉不僅讓我身體更健康，也有助于我釋放壓力。當(dāng)我感到壓力很大或情緒低落時，鍛煉是我最好的選擇。無論是跑步、瑜伽還是游泳，鍛煉都能讓我擺脫負(fù)面情緒和焦慮，并讓我感到更加放松和平靜。鍛煉還提升了我的心理健康，增強(qiáng)了我的自信心。我學(xué)會了如何在困難面前保持冷靜和樂觀，這也有助于我的生活中更好地處理各種問題。

第五段：鍛煉的生活方式（200字）。

鍛煉已經(jīng)成為我生活的一部分。每天早上起床后，我都會先進(jìn)行一些簡單的伸展運動，慢慢增加讓我感到挑戰(zhàn)的鍛煉項目。我喜歡和朋友一起去健身房鍛煉，也會參加一些戶外運動活動。鍛煉不僅有益于我個人的健康，也讓我結(jié)交了一些志同道合的朋友。鍛煉讓我感到快樂和滿足，并讓我更加關(guān)注健康生活的重要性。

結(jié)尾（150字）。

總的來說，鍛煉讓我不僅身體變得更健康，也讓我從內(nèi)心變得更強(qiáng)大和自信。鍛煉的過程需要付出努力和毅力，但是帶來的回報是多方面的。我希望將來能夠繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，并將其融入到我的生活方式中。我相信，通過鍛煉，我可以繼續(xù)收獲更多的身心健康和快樂。

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇十

近年來，我國國防建設(shè)不斷推進(jìn)，軍隊現(xiàn)代化建設(shè)也在不斷加快。作為普通公民，能夠參軍入伍，不僅是對國家的貢獻(xiàn)，更是一次寶貴的鍛煉機(jī)會。在我參軍入伍的日子里，不斷的鍛煉和磨練，不僅使我在身體上得到了鍛煉，也讓我的意志更加堅定，品質(zhì)更加完善。在這段時間里，我深刻體會到當(dāng)兵鍛煉的重要性，并且認(rèn)識到了許多道理。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷和體會，談一談當(dāng)兵鍛煉的心得體會。

首先，當(dāng)兵鍛煉使我更加堅強(qiáng)。在部隊的生活中，我們面對各種各樣的艱辛和困難，但每一次都能夠勇往直前，不屈不撓地面對困難。有一次，在訓(xùn)練時我不小心受傷了，但是我并沒有被打倒，而是選擇了堅持下去。經(jīng)歷了一段時間的休養(yǎng)和治療，我逐漸恢復(fù)了健康。這次的經(jīng)歷讓我明白，只有堅強(qiáng)的人才能夠戰(zhàn)勝困難，只有堅定的意志才能夠走到最后。因此，我在當(dāng)兵鍛煉的過程中，逐漸培養(yǎng)了堅強(qiáng)的品質(zhì)，不再畏懼困難，只為了更好地完成自己的任務(wù)。

其次，當(dāng)兵鍛煉讓我更加團(tuán)結(jié)協(xié)作。在軍隊中，我們經(jīng)常需要與戰(zhàn)友們一起居住和訓(xùn)練。在與戰(zhàn)友們的相處過程中，我認(rèn)識到了團(tuán)結(jié)的重要性。只有團(tuán)結(jié)一心，才能夠在密集的訓(xùn)練中取得更好的效果。在訓(xùn)練中，我遇到了很多困難和難題，但是每當(dāng)我遇到困難時，總會有戰(zhàn)友伸出援手，給予我?guī)椭凸膭睿屛腋惺艿搅藞F(tuán)結(jié)的力量。在團(tuán)隊中，我們互相激勵，相互幫助，也學(xué)會了正確處理人際關(guān)系，培養(yǎng)了良好的集體意識。這些在將來的工作中，我也能夠運用到團(tuán)隊合作中，更好地完成工作任務(wù)。

再次，當(dāng)兵鍛煉讓我更加紀(jì)律嚴(yán)明。軍隊是一個高度組織化的部隊，每一個人都必須遵守嚴(yán)格的軍事紀(jì)律。在這種環(huán)境下，我學(xué)會了守時守紀(jì)、按規(guī)定行事。軍事紀(jì)律教會了我準(zhǔn)時完成任務(wù)的能力，不論是訓(xùn)練還是生活，都要按時按量完成任務(wù)。紀(jì)律的要求也使我培養(yǎng)了自覺自律的良好習(xí)慣，養(yǎng)成了嚴(yán)以律己的態(tài)度。在我的軍旅生涯中，我逐漸意識到，只有在紀(jì)律的約束下，我們才能夠更好地發(fā)揮個人的能力，才能夠更好地完成各項任務(wù)。

最后，當(dāng)兵鍛煉讓我更加感恩與珍惜。在軍隊生活中，我意識到軍人的辛苦與付出，也感受到了國家對我們的關(guān)心和支持。軍隊為我們提供了一切必需品和各種福利待遇，為我們的生活提供了保障。在艱苦卓絕的訓(xùn)練中，我深深體會到了父母的辛苦與付出，在我需要的時候，他們總是無條件地支持我。這一切使我更加懂得感恩和珍惜，更加明白自己應(yīng)該為國家、為社會做出更多的貢獻(xiàn)。

總之，當(dāng)兵鍛煉不僅是對個人的鍛煉，更是對整個人的發(fā)展和成長。通過這段時間的鍛煉，我深刻體會到了堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)、紀(jì)律和感恩的重要性。這些都將成為我一生的財富，讓我更加堅定地走向?qū)淼牡缆?。?dāng)兵鍛煉是我人生中最寶貴的財富，我將銘記在心，并以更加飽滿的熱情，投入到將來的工作和生活中。

當(dāng)兵心得體會鍛煉及收獲篇十一

邊防部隊是我國國土安全的守衛(wèi)者，保護(hù)著邊疆的安寧。在那里，作為一名邊防士兵，我體驗到了許多獨特而珍貴的經(jīng)歷，這些經(jīng)歷不僅讓我成長了許多，還給予了我寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享邊防當(dāng)兵對我的鍛煉和影響。

第二段：物質(zhì)上的鍛煉。

邊防地區(qū)的環(huán)境惡劣，自然條件艱苦，有時甚至連基本的生活條件都很欠缺。在這里，我學(xué)會了吃苦耐勞，適應(yīng)各種極端氣候，忍受長時間的風(fēng)吹雪打。面對艱難的環(huán)境，我學(xué)會了節(jié)約資源，珍惜每一滴水，每一口飯。我從這種生存環(huán)境中獲得了鍛煉，學(xué)到了如何在極端條件下堅持和自我管理。

第三段：心理上的鍛煉。

邊防工作常常面臨危險和緊張的局勢，這對士兵的心理承受能力提出了極大的要求。在面對刺激和高壓的時候，我通過邊防部隊提供的心理訓(xùn)練和培訓(xùn)來提高自己的應(yīng)變和應(yīng)對能力。了解自己的情緒和情感狀態(tài)，掌握自我調(diào)節(jié)的技巧，這些是我在邊防當(dāng)兵過程中學(xué)到的重要心理素質(zhì)。通過正確認(rèn)識自己，我能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和壓力，保持積極的心態(tài)面對困難和挑戰(zhàn)。

第四段：鍛煉團(tuán)隊合作能力。

邊防工作需要高度的協(xié)同作戰(zhàn)能力和團(tuán)隊合作精神。我在邊防部隊中學(xué)會了傾聽他人的意見，在團(tuán)隊中扮演自己的角色，并與隊友們緊密配合。在邊境線上，我們經(jīng)常面臨危險的情況，互相之間的理解、信任和支持變得至關(guān)重要。學(xué)會與他人共同努力，互相依賴和信任，這使得我們的團(tuán)隊更加強(qiáng)大，更有戰(zhàn)斗力。通過團(tuán)隊合作的實踐，我體驗到了集體的力量和團(tuán)隊目標(biāo)的重要性。

第五段：責(zé)任感與使命感的培養(yǎng)。

作為一名邊防士兵，我明白自己肩負(fù)著保衛(wèi)國家、人民和邊境安全的重要使命。邊境線上的每一天，都是對我的考驗。我必須隨時準(zhǔn)備，不留死角，堅守崗位，保持高度的警惕性。這樣的使命感和責(zé)任感使我更加堅定，更加有動力去為了祖國的安寧貢獻(xiàn)自己的一份力量。邊防當(dāng)兵鍛煉了我的責(zé)任感和使命感，讓我明白作為一名軍人，我要時刻保持忠誠和勇敢，無論遇到何種艱難和困境，都要不屈不撓地堅守崗位。

結(jié)尾。

邊防當(dāng)兵是一次昂貴的鍛煉和成長經(jīng)歷。在那里，我不僅鍛煉了自己的身心素質(zhì)，也培養(yǎng)了更多的品德和精神力量。邊防部隊的辛勤付出和保家衛(wèi)國的精神將永遠(yuǎn)銘記在心。我將繼續(xù)懷著邊防當(dāng)兵的體驗和心得，繼續(xù)努力為保衛(wèi)祖國、人民的安全貢獻(xiàn)自己的青春和力量。