心得體會(huì)是一種對(duì)自己經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和反思，需要真實(shí)和深入。寫心得體會(huì)時(shí)可以通過(guò)歸納總結(jié)的方式來(lái)提煉出關(guān)鍵點(diǎn)和要點(diǎn)。這些心得體會(huì)范文充滿了智慧和感悟，值得我們細(xì)細(xì)品味和思考。

拒絕攀比心得體會(huì)篇一

開(kāi)學(xué)了，同學(xué)們?cè)诤倮镔I了許多有趣的小玩意，還買了許多新的學(xué)習(xí)用具和衣服褲子，這不，開(kāi)學(xué)了，正好拿來(lái)學(xué)?！办乓乓?。

看，開(kāi)學(xué)第一天，班里這里一堆，那里一堆地?cái)D滿了人，我把腦袋湊過(guò)去一看，哇！同學(xué)們買了這么多好東西??！“大胖”自豪地說(shuō)：“你們看，在寒假里，我買了米奇牌的衣服褲子，還有青蛙王子牌的，這可都是名牌?。?！哼，你們有嗎？？”這時(shí)，劉智軒把他那小小的腦袋擠進(jìn)來(lái)，說(shuō)：“切！這有什么，在寒假里，我爸爸幫我買了最新的遙控賽車和電腦游戲碟，可要幾百塊呢！”“哇！”大家異口同聲地羨慕地叫起來(lái)。劉智軒也特別高興，昂首挺胸地走了。

“親愛(ài)的女同胞們，你們看我買了什么！”哦，原來(lái)是“零用錢大王”張藝旦啊，她打開(kāi)一個(gè)黑袋子，里面全都裝滿了流行明星的vcd、海報(bào)，演唱會(huì)門票，有些女同學(xué)便情不自禁地叫起來(lái)：“哇，你好有錢哦??！”“是啊，你可以當(dāng)我們女同學(xué)的大王??！”正在張藝旦得意洋洋時(shí)，“美女”張倩忽然冒了出來(lái)，打開(kāi)她的筆盒，哇噻！我的天啊，里面全裝滿了價(jià)值不非的鋼筆、圓珠筆、好看的橡皮、尺子……好多啊?。∑鸫a也要上百元呢！

不過(guò)，我認(rèn)為，其實(shí)這樣做是不好的，不管用什么樣的東西，只要能用就行，不應(yīng)該這樣為了攀比，而亂揮霍父母的血汗錢啊！！況且這樣將來(lái)也會(huì)養(yǎng)成你胡亂揮霍的壞習(xí)慣??！父母的每一分錢都是用汗水換取來(lái)的，是有付出的！而我們，為了自己的面子，而揮霍父母的錢，這樣算什么光彩！不管怎樣，學(xué)習(xí)好就行，品德好就行，什么名牌都無(wú)所謂，如果你學(xué)習(xí)不好，那用什么好東西都沒(méi)用?。?/p>

互相攀比是不好的，為了面子而揮霍父母的血汗錢更是不應(yīng)該，我們應(yīng)該堅(jiān)持我們中華民族艱苦樸素的美德??！

現(xiàn)在大多數(shù)人都有一種虛榮心，愛(ài)攀比，比勝了，似乎能證明自己有多么與眾不同，例如：穿著，打扮一類。

“攀比”是一個(gè)中性詞，并不絕對(duì)是貶義詞，但在于它的.具體內(nèi)容，如果是攀比“穿著”一類外在的物質(zhì)，那么“攀比”一詞則體現(xiàn)了人的虛榮心，追求外在的奢華，而不注重內(nèi)斂，這些人也不想想，外在的物質(zhì)能體現(xiàn)什么，除了享受還能得到什么，外在物質(zhì)的好壞只能證明自己有多有錢，從而證明自己的父母有多能干，自己又能得到什么？別人羨慕的目光？不，那些羨慕就像迷霧一般，只能讓你看不清前方的道路，而不會(huì)讓你找到屬于自己的路，迷失方向的迷惘和恐慌遠(yuǎn)比現(xiàn)在的洋洋得意、狂妄自大可怕得多。另外，外在的物質(zhì)誰(shuí)都可以得到，只是時(shí)間早晚而已，所以攀比外在物質(zhì)根本沒(méi)有價(jià)值，反而體現(xiàn)了你得膚淺。

而用在知識(shí)上，“攀比”這個(gè)詞反而高尚得多，知識(shí)的攀比體現(xiàn)了一個(gè)人尋求知識(shí)的渴望和他對(duì)知識(shí)的無(wú)限探求和補(bǔ)充，如果外在物質(zhì)就像是過(guò)眼云煙，隨風(fēng)即逝，()想留也留不住，還像迷霧，使人迷失自我，而知識(shí)就像是迷霧中的一盞燈，使人在恐慌中找到生命的光亮，它使淺薄的人變得博學(xué)，使低俗的人變得高尚，它是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有人說(shuō)現(xiàn)在的文盲不是不識(shí)字的人，而是不會(huì)學(xué)習(xí)的人，這也能說(shuō)明知識(shí)不是單單認(rèn)識(shí)幾個(gè)字那么簡(jiǎn)單，高尚的東西就是因?yàn)閺?fù)雜，才會(huì)體現(xiàn)它的價(jià)值。

暑假來(lái)啦！我們做學(xué)生的最期待的節(jié)日，暑假暑假字面意思就在火熱的夏天放假，讓我們做學(xué)生的可以休息一下，不用整天為學(xué)習(xí)成績(jī)而不停做作業(yè)。

而我們現(xiàn)在的暑假不再是休息，反而變得更加“豐富多彩”沒(méi)錢的去打暑假工賺錢。有錢的就去報(bào)特長(zhǎng)班學(xué)特長(zhǎng)，請(qǐng)家教來(lái)補(bǔ)習(xí)。中等的就買來(lái)許多的作業(yè)和資料讓孩子們拼命的寫，拼命的讀，根本不理會(huì)孩子愿不愿意！我非常討厭。這都是因?yàn)榧议L(zhǎng)們的攀比??！

我是一名普通的中學(xué)生，我和許多孩子一樣，被作業(yè)壓的喘不過(guò)勁來(lái)，我不知道為什么國(guó)家提出的“減負(fù)”怎么就沒(méi)用呢？我多么希望我們能過(guò)一個(gè)沒(méi)有煩惱，沒(méi)有作業(yè)，沒(méi)有攀比，只有快樂(lè)，只有笑臉的一個(gè)暑假??！

說(shuō)實(shí)話我們要想過(guò)一無(wú)憂無(wú)慮的快樂(lè)暑假，那是不可能的，在父母眼里，沒(méi)有最好，只有更好，我們無(wú)論怎么做，在父母眼里我們只有比別人好才行。

我很不明白，大家為什么要攀比，如果沒(méi)有攀比，世界就不會(huì)有戰(zhàn)爭(zhēng)，因?yàn)榇蠹业呐时?，我們的這個(gè)世界才會(huì)這樣。

朋友們，大家不要再攀比了！

拒絕攀比心得體會(huì)篇二

“昨天我姑姑從香港帶回最新潮的衣服給我，好漂亮呢！”“那有什么！我爸爸從美國(guó)帶回的文具盒，要100元一個(gè)，怎么樣，比你的強(qiáng)吧？”諸如此類的談話，在校園、街市，隨處可以聽(tīng)到。

說(shuō)此話的少男少女們，帶薪傲然不可一世的表情，穿著牛仔，蹬著耐克，好不威風(fēng)。唉，我的朋友們，這就是你們要“比”的內(nèi)容嗎？這就是當(dāng)今少年追求的最高境界嗎？請(qǐng)讓我奉勸一句：比錢、比權(quán)算不了什么，你不能一輩子在父母的庇護(hù)下成長(zhǎng)；比知識(shí)、比本事，才是最重要的，因?yàn)槲磥?lái)的世界是人才的天地！

試看當(dāng)今社會(huì)，攀比之風(fēng)口益盛行，人人們比，比金錢，比地位，結(jié)果，受毒害的卻是下一代。不少初中生竟也跟著比起來(lái)，比衣服，比容貌。也許在生活方面的“比”，你勝了：然而在學(xué)習(xí)上呢？在學(xué)生最重要的成績(jī)上昵？我實(shí)在不敢相信，一個(gè)成天只會(huì)談?wù)撁品b、高檔音響、打扮派頭的男孩女孩，會(huì)在知識(shí)的領(lǐng)域里有什么作為。這是有事實(shí)可證明的：在我們班里，有一個(gè)父親極有權(quán)勢(shì)的男同學(xué)，穿的`是西裝，梳著張國(guó)榮式的人分頭，油頭粉面，儼然一富家子弟。他橫得的“東西”實(shí)在不少：哪里的夜總會(huì)最熱鬧，哪里的臺(tái)球室最豪華；廣州的夜景十分繁華，海南消夏非常合適。每每他唾液橫飛地高談闊論這些時(shí)，每個(gè)人都被他“比”下去了，似乎他是最有“見(jiàn)識(shí)”，最有“本事”的人。然而，到了考試時(shí)，這位“公子”卻失了風(fēng)度：用腳拼命踢前排一“三好生”的座位，長(zhǎng)頸鹿般將脖子伸得老長(zhǎng)，偶爾瞟見(jiàn)一題急忙低頭疾書(shū)。這時(shí)，又見(jiàn)誰(shuí)把誰(shuí)比卜去了呢？不說(shuō)也是明明白白的。

極想奉勸沉迷于“攀比”風(fēng)中的同齡人：別“比”歪了，比來(lái)了風(fēng)度，比來(lái)了氣派，比不來(lái)最最寶貴的知識(shí)財(cái)富?。≡柑煜氯硕寄苈?tīng)見(jiàn)我的心聲！

拒絕攀比心得體會(huì)篇三

隨著社交媒體的普及，攀比心理已成為現(xiàn)代人無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)。無(wú)論是物質(zhì)還是精神層面，人們時(shí)刻都在與他人比較自己的得失。然而，過(guò)度的攀比對(duì)于個(gè)人的心理健康和社會(huì)關(guān)系而言都是不利的。因此，拒絕攀比作為一種積極向上的心態(tài)已經(jīng)被越來(lái)越多的人所認(rèn)同。下面將從減少焦慮，提升自信，培養(yǎng)友誼，增強(qiáng)親情以及促進(jìn)社會(huì)和諧五個(gè)方面來(lái)探討拒絕攀比的重要性。

首先，拒絕攀比可以減少焦慮。攀比心理往往是人們不滿足于現(xiàn)狀，過(guò)分追求更多物質(zhì)財(cái)富或社會(huì)地位的表現(xiàn)。然而，這種心態(tài)只會(huì)讓人陷入焦慮之中。通過(guò)拒絕攀比，我們能夠更加注重自身的價(jià)值和需求，減少與他人的比較，從而降低壓力和焦慮感。我們可以更加關(guān)注自己的興趣愛(ài)好，找到內(nèi)心真正感興趣和滿足的事物，從而享受生活帶來(lái)的快樂(lè)。

其次，拒絕攀比可以提升自信。攀比是源于人們對(duì)自己不自信的表現(xiàn)，希望通過(guò)與他人的比較來(lái)獲得一時(shí)的滿足感。然而，這種滿足感是短暫的，無(wú)法真正地增強(qiáng)自我認(rèn)同和自信心。相反，拒絕攀比可以幫助我們更加專注于自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我們應(yīng)該相信自己的實(shí)力和潛力，并努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。只有在這種心態(tài)下，我們才能真正地提升自信，做到心中有數(shù)，始終保持穩(wěn)定和堅(jiān)定。

第三，拒絕攀比有助于培養(yǎng)友誼。攀比往往會(huì)破壞人與人之間的友誼關(guān)系。當(dāng)一個(gè)人不斷地與他人比較，嫉妒和羨慕之情會(huì)漸漸侵蝕原本純真的友誼。然而，通過(guò)拒絕攀比，我們能夠真正地體會(huì)到友誼的美好和珍貴。我們應(yīng)該看到他人的優(yōu)點(diǎn)和成就，并以此為動(dòng)力來(lái)自我進(jìn)步，與他人建立互助互利的友善關(guān)系。只有在彼此鼓勵(lì)和共同成長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，我們才能培養(yǎng)出真正的友情。

第四，拒絕攀比有助于增強(qiáng)親情。攀比往往成為親子關(guān)系中的一種破壞因素。許多家長(zhǎng)為了讓自己的孩子在各方面都比別人強(qiáng)，從而逼迫孩子過(guò)度攀比和競(jìng)爭(zhēng)。然而，這種做法不僅會(huì)給孩子造成心理壓力，還會(huì)導(dǎo)致親子關(guān)系的緊張和疏離。相反，通過(guò)拒絕攀比，我們能夠更好地關(guān)心和理解家人。我們應(yīng)該尊重每個(gè)人的個(gè)性和特點(diǎn)，注重家庭和諧的氛圍，與家人共同分享快樂(lè)和困難，建立起真正的親情。

最后，拒絕攀比有助于促進(jìn)社會(huì)和諧。攀比往往是社會(huì)不平等和矛盾的一個(gè)顯現(xiàn)。當(dāng)人們過(guò)分追求更多物質(zhì)財(cái)富和社會(huì)地位時(shí)，不可避免地會(huì)引發(fā)貧富差距的擴(kuò)大和社會(huì)矛盾的加劇。然而，通過(guò)拒絕攀比，我們能夠更加注重公平和平等。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重每個(gè)人的選擇和努力，理解每個(gè)人的不同價(jià)值觀和生活方式，共同營(yíng)造一個(gè)和諧宜居的社會(huì)環(huán)境。

總之，拒絕攀比作為一種積極向上的心態(tài)和行為方式，對(duì)于個(gè)人的心理健康和社會(huì)關(guān)系而言都是非常重要的。通過(guò)減少焦慮，提升自信，培養(yǎng)友誼，增強(qiáng)親情以及促進(jìn)社會(huì)和諧，我們能夠更加積極地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的共同進(jìn)步。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己要拒絕攀比，珍惜并享受自己的生活。

拒絕攀比心得體會(huì)篇四

攀比，顧名思義，是虛浮的毫無(wú)意義的比較。攀比的大多是物質(zhì)、金錢、名聲。在我看來(lái)，攀比是一種不自信的表現(xiàn)，更是一種文化價(jià)值的缺失，它更像一個(gè)“病毒”，寄生于我們自身的“細(xì)胞”中，侵蝕著我們的“軀體”。這個(gè)“細(xì)胞”，就是個(gè)叫虛榮心的家伙。深刻解剖“攀比”這一現(xiàn)象，褪去其一切浮華的“外衣”，剩下的就是赤裸裸的虛榮。

一個(gè)周末，我到同學(xué)家做客，不小心聽(tīng)到了同學(xué)在與父母爭(zhēng)吵?！澳阍趺茨懿蝗W(xué)興趣班呢？爸爸媽媽花那么多錢給你付學(xué)費(fèi)，你要懂得珍惜?。　敝灰?jiàn)同學(xué)的媽媽氣沖沖的站在她面前，雙手插腰，一臉的憤怒。同學(xué)也不甘示弱：“你看！我們班的xxx就不是這樣，人家媽媽都沒(méi)有讓他去參加興趣班，憑什么我要去呢？”就這件事，我感慨：為人父母，每位家長(zhǎng)的教育方法都各不同，每個(gè)孩子都應(yīng)該去理解，而不是自私的在那里與他人攀比，連身邊的同學(xué)都這樣自私自利，我們應(yīng)該拒絕攀比！

現(xiàn)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，這讓人們?cè)絹?lái)越難在競(jìng)爭(zhēng)中獲得認(rèn)可。他們沒(méi)有辦法憑借才學(xué)在自己的人際圈子中“鶴立雞群”，讓人敬佩，最終“另辟蹊徑”、“特立獨(dú)行”得想出利用物質(zhì)欲來(lái)填補(bǔ)心里由于本身才學(xué)的缺乏而產(chǎn)生的自卑感。

一天晚上，我和奶奶到鄰居家喝茶?？吹侥欠孔永蠚鈾M秋的樣子，我就驚呆了。墻是用木頭做的；門也是用木頭做的；就連廁所也是木房的，還沒(méi)有水龍頭沖水呢，一眼看過(guò)去房子真是簡(jiǎn)陋呀！一到雨天路上泥濘不堪，破爛不堪的木屋，上面的瓦片好一片，壞一片的。鄰居說(shuō)，他們的經(jīng)濟(jì)都不錯(cuò)，還經(jīng)常能幫助村子里更貧窮的鄰居，可是面對(duì)自己十分破舊的房子，他們認(rèn)為能遮風(fēng)擋雨就行,而且住那么好的房子干什么用，他們從不和人家攀比，堅(jiān)持做好自己份內(nèi)的事就好了。是啊，我們何必要攀比呢，只要自己過(guò)得開(kāi)心、快樂(lè)，就知足了。

法國(guó)的紀(jì)傳大師莫多亞說(shuō)過(guò)：“時(shí)間淹沒(méi)得了大海卻淹沒(méi)不了高峰?！本芙^攀比，是拒絕一種虛無(wú)、庸俗的生活。拒絕攀比，因?yàn)榕时仁欠佩e(cuò)了位置的好強(qiáng)。因?yàn)榫?、志向是衡量一個(gè)人高度的標(biāo)志,在物質(zhì)上的好強(qiáng)遠(yuǎn)沒(méi)有精神上、志向上的好強(qiáng)來(lái)得重要。如今，時(shí)間可以淹沒(méi)一切物質(zhì)得失，而精神是時(shí)間淹沒(méi)不了的高峰。汲取精神的營(yíng)養(yǎng)比物質(zhì)的攀比更令人快樂(lè)。

拒絕攀比是一種心態(tài)，拒絕攀比是一種境界。攀比是春天里的寒風(fēng)，攀比是夏天久不降下的露水，攀比是秋天凋零的花葉，攀比是冬天紛揚(yáng)不斷的大雪。拒絕攀比，讓我們享受春天的溫和，夏的涼爽，秋的收獲，冬的溫暖，讓這怡人的四季帶走攀比的后果!讓我們拒絕攀比，做一個(gè)幸福的人!

拒絕攀比心得體會(huì)篇五

在如今這個(gè)社會(huì)中，人們?cè)趽碛泻拖硎芤恍┪锲肥挛锏耐瑫r(shí)，并在不斷努力取得更多。然而，這種習(xí)慣總是令人疲憊不堪，因?yàn)樗麄兛偸峭浾湎ё约核鶕碛械?，只記得一味地尋求自己未曾得到的。?dāng)自己非常疲憊打算放棄這種方式時(shí)，就會(huì)看到他人不屑的目光，這種目光又令你無(wú)地自容，成為一個(gè)惡性循環(huán)，這就形成了攀比的惡性。

攀比之習(xí)，古已有之，早不新鮮，但與今尤甚。攀比就不免要炫耀自己多么富有，炫耀又免不了想方設(shè)法表現(xiàn)“富?！薄０炎≌b修成星級(jí)酒店、奢侈消費(fèi)等揮金如土的行為在所難免。這雖然令你在自己的朋友、家人前掌足了面子，貼上土豪、闊氣等標(biāo)簽，可這嚴(yán)重?cái)牧松鐣?huì)風(fēng)氣，這樣一來(lái)，越來(lái)越多的人都效仿，互相攀比、炫耀財(cái)富中勢(shì)必有一種占有財(cái)富的欲望，可一個(gè)人對(duì)財(cái)富的欲望是無(wú)止境的，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)受心焦的折磨。在炫耀攀比的同時(shí)，人們更容易迷失自我，也迷失前方的路。學(xué)生之間互相攀比，心思就不在學(xué)習(xí)上，而注意的卻是名牌文具、服裝；青年人喜愛(ài)炫富，一門心思去想豪宅、跑車，卻放棄了自己的夢(mèng)想；中年人愛(ài)慕虛榮，跟風(fēng)、買名牌，忘記了自己的初心。虛榮、跟風(fēng)很容易遮住獨(dú)立思考的一面，即便多么富有，也體會(huì)不到真正的幸福，更誤解、遺忘了創(chuàng)造財(cái)富并擁有的初衷。

“嫉妒使人丑陋，攀比使人深陷。”拒絕攀比是一種智慧，是一種魔力，更是一種為人處世的方式，而若長(zhǎng)時(shí)間去攀比，便會(huì)形成一顆愛(ài)慕虛榮的心，深陷攀比的深淵。但我們要永遠(yuǎn)牢記一點(diǎn)，有再多名牌、吃穿再好、零花錢再多，也只是膨脹的虛榮心在作怪。對(duì)于攀比的不良風(fēng)氣，我們只有堅(jiān)決拒絕，才可以擺脫虛榮心的束縛。

拒絕攀比心得體會(huì)篇六

有這樣一句話，“嫉妒使人丑陋。攀比使人墮落?！币虼?，我們要拒絕攀比，做個(gè)三觀端正的社會(huì)主義學(xué)生。

也許有人會(huì)問(wèn)，攀比是什么意思?攀比就是不顧自身情況盲目與高標(biāo)準(zhǔn)比較，這是帶有貶義意味在其中的。攀比不等于比拼，攀比，是一種陋習(xí)，是一種使人墮落，使人不幸福的陋習(xí)。

是的，我們要拒絕攀比，沒(méi)有了攀比心理，我們或許不會(huì)成為偉人，但我們?cè)趥€(gè)人修養(yǎng)上，要遠(yuǎn)高于那些攀比者。就比如古代的文人墨客，他們追求的是思想精神上的滿足，他們情愿隱居深山過(guò)著平凡卻又自在的生活，也不愿如同世俗中的愚人們一樣，拘泥于物質(zhì)生活的高低比較。再比如“無(wú)意苦爭(zhēng)春，一任群芳妒?！毕嘈糯蠹叶疾荒吧?，這正是著名詩(shī)人陸游的《卜算子·詠梅》，梅花有著不趨榮利，謙虛高雅的品質(zhì)，有著不與百花爭(zhēng)春的高潔之美，這也是為什么梅花會(huì)成為高尚之人的象征，為世人所歌頌的原因。

相反，攀比，嫉妒，使人丑陋，這里的丑陋不是外表是丑陋，而是內(nèi)心的丑陋。一個(gè)攀比的人，內(nèi)心總會(huì)比謙虛之人多一點(diǎn)自私與自卑，思想精神上也自然會(huì)有差距。盲目的攀比使人內(nèi)心貧瘠，使人墮落，使人不幸福，甚至使人走上犯罪之路，像某學(xué)生為了買名牌而鋌而走險(xiǎn)去犯罪最后入獄的這種新聞在當(dāng)今不是沒(méi)有，這樣的攀比會(huì)毀了一個(gè)人的一生。

也許有人會(huì)說(shuō)，攀比只要有度不就行了嗎?人是有好勝心的，一旦有了攀比心理，就會(huì)像野火一般蔓延，就會(huì)一發(fā)不可收拾，如果一個(gè)人忙于攀比，那他一生該有多累啊!而謙虛樂(lè)觀的品質(zhì)帶給我們的，不止是精神上的高尚，同時(shí)也讓我們的人生更有意義，讓我們的生活有更多的樂(lè)趣。

我們作為新一代的中學(xué)生，是應(yīng)該跟上時(shí)代的潮流，但不能去攀比，我們應(yīng)該謙虛而又樂(lè)觀積極向上，堅(jiān)持社會(huì)主義核心價(jià)值觀，我們是國(guó)之棟梁，整體與部分是互相聯(lián)系的，是密不可分的，我們強(qiáng)，國(guó)才強(qiáng)。

華夏巨龍已經(jīng)蘇醒，未來(lái)是我們的，我們要拒絕攀比，同時(shí)也應(yīng)跟上時(shí)代，中國(guó)，會(huì)因?yàn)槲覀兌絹?lái)越強(qiáng)大!

拒絕攀比心得體會(huì)篇七

現(xiàn)在大多數(shù)人都有一種虛榮心，愛(ài)攀比，比勝了，似乎能證明自己有多么與眾不同，例如：穿著，打扮一類。

“攀比”是一個(gè)中性詞，并不絕對(duì)是貶義詞，但在于它的具體內(nèi)容，如果是攀比“穿著”一類外在的物質(zhì)，那么“攀比”一詞則體現(xiàn)了人的虛榮心，追求外在的奢華，而不注重內(nèi)斂，這些人也不想想，外在的物質(zhì)能體現(xiàn)什么，除了享受還能得到什么，外在物質(zhì)的好壞只能證明自己有多有錢，從而證明自己的父母有多能干，自己又能得到什么？別人羨慕的目光？不，那些羨慕就像迷霧一般，只能讓你看不清前方的道路，而不會(huì)讓你找到屬于自己的路，迷失方向的迷惘和恐慌遠(yuǎn)比現(xiàn)在的洋洋得意、狂妄自大可怕得多。另外，外在的物質(zhì)誰(shuí)都可以得到，只是時(shí)間早晚而已，所以攀比外在物質(zhì)根本沒(méi)有價(jià)值，反而體現(xiàn)了你得膚淺。

而用在知識(shí)上，“攀比”這個(gè)詞反而高尚得多，知識(shí)的攀比體現(xiàn)了一個(gè)人尋求知識(shí)的渴望和他對(duì)知識(shí)的無(wú)限探求和補(bǔ)充，如果外在物質(zhì)就像是過(guò)眼云煙，隨風(fēng)即逝，想留也留不住，還像迷霧，使人迷失自我，而知識(shí)就像是迷霧中的一盞燈，使人在恐慌中找到生命的光亮，它使淺薄的人變得博學(xué)，使低俗的人變得高尚，它是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有人說(shuō)現(xiàn)在的文盲不是不識(shí)字的人，而是不會(huì)學(xué)習(xí)的人，這也能說(shuō)明知識(shí)不是單單認(rèn)識(shí)幾個(gè)字那么簡(jiǎn)單，高尚的東西就是因?yàn)閺?fù)雜，才會(huì)體現(xiàn)它的價(jià)值。

拒絕攀比心得體會(huì)篇八

有的人在擁有和享受一些東西的同時(shí)，又在努力奮斗去爭(zhēng)取他們想要的東西。但是，他們卻忘記珍惜現(xiàn)在擁有的，只一味去追求他們所沒(méi)有的，最終弄得自己疲憊不堪。他們因?yàn)榘阉鶕碛械暮妥非蟮降臇|西和別人攀比，而陷入“比上不足”的自卑和嫉妒不平中。比如，本來(lái)已經(jīng)買了房子，看到別人房子更大，于是也要買大房子；看到別人住別墅，自己便也要買別墅；看到別人買了車，自己也要買車；本已有了車，但看到別人有名車，于是自己也要換輛更好的……如此登山一般，這山望著那山高，永無(wú)止境地追隨。于是煩惱便也隨著滿足欲望而層出不窮，整個(gè)一生便陷入煩惱的網(wǎng)里了。

拒絕攀比心得體會(huì)篇九

社會(huì)生活中有很多不良的風(fēng)氣，有請(qǐng)客之風(fēng)、送禮之風(fēng)還有攀比之風(fēng)，本來(lái)這些風(fēng)氣和我們學(xué)生沒(méi)有關(guān)系，也不應(yīng)該發(fā)生在我們這些學(xué)生身上，但是現(xiàn)在我們學(xué)校卻悄悄掀起了一股攀比之風(fēng)。

現(xiàn)在，我們學(xué)校的同學(xué)們干什么都互相攀比，他們有的比誰(shuí)的錢多，有的比誰(shuí)的筆多、誰(shuí)的筆貴，還有的比誰(shuí)的衣服貴，甚至有的人還比誰(shuí)的書(shū)包好、誰(shuí)的書(shū)包貴，這股攀比之風(fēng)很快就傳到了我們班，我想如果這股攀比之風(fēng)繼續(xù)刮下去的話，我們學(xué)校的學(xué)生就會(huì)貪戀攀比，導(dǎo)致我們不愛(ài)學(xué)習(xí)，整天花錢買最貴的東西。把精力都用在了如何用金錢來(lái)武裝自己、滿足自己的虛榮心。有的人就會(huì)從一個(gè)好孩子變成一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)的壞孩子。還有可能連老師留的作業(yè)都不愿意寫了，最重要的一點(diǎn)是同學(xué)們很快就會(huì)向家長(zhǎng)大量地要錢、要物，如果家長(zhǎng)滿足不了，有的同學(xué)又想滿足自己的虛榮心，就會(huì)想辦法自己去偷家長(zhǎng)的錢等等。

當(dāng)然，這些現(xiàn)象不是出在所有同學(xué)身上，也是有同學(xué)抗拒的，我們真希望有關(guān)部門和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)能出面阻止這股攀比之風(fēng)。還給同學(xué)們一個(gè)凈化的學(xué)習(xí)空間。

拒絕攀比心得體會(huì)篇十

攀比是一個(gè)很可怕的東西，我們都知道不好，但是還是不免回去攀比。

小學(xué)時(shí)，偶見(jiàn)同學(xué)拿一個(gè)mp3，在那炫耀，旁邊他的死對(duì)頭也忍不住過(guò)來(lái)湊湊熱鬧，可那個(gè)同學(xué)理都不理他的對(duì)頭，頭一轉(zhuǎn)走了!他的死對(duì)頭哼了一聲說(shuō)：“哼，你拿mp3，明天我拿mp4，有什么大不了的，切!”真的，第二天，他真的拿了一個(gè)mp4。這一切我都記錄下來(lái)，我一直在想，他們這樣攀比有什么用?獲得“民眾支持”還是氣死對(duì)手?假使目的得到，對(duì)同學(xué)有好處嗎?答案是肯定的'，沒(méi)有，不僅沒(méi)有好處，反而浪費(fèi)我們及家長(zhǎng)的精力、時(shí)間、金錢，甚至有的因此而爭(zhēng)吵，真是損人不利己呀!

是什么引得我們這樣?是虛榮心，只要少點(diǎn)虛榮心，多點(diǎn)用功心，一切都沒(méi)有了。但有的人會(huì)認(rèn)為，我家有錢，自己成績(jī)不錯(cuò)，不怕，但是錢是你賺的的?不是，你要用自己賺得錢去攀比倒也沒(méi)什么，但用爸爸媽媽賺得錢算什么本事?再說(shuō)，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，你以為你成績(jī)好就能攀比?你攀比兩三月，你的成績(jī)就會(huì)直線下滑，肯定是這樣!

攀比，我要和你說(shuō)再見(jiàn)。

拒絕攀比心得體會(huì)篇十一

在當(dāng)今社會(huì)，攀比已經(jīng)成為了許多人不可或缺的一部分。人們總是會(huì)將精力和時(shí)間花費(fèi)在與他人的比較上，無(wú)論是物質(zhì)的還是精神的。然而，我深信拒絕攀比是一種積極向上的心態(tài)和行為，因?yàn)樗軌驇Ыo我們更多的自由和快樂(lè)，讓我們更好地認(rèn)識(shí)和接納自己。本文將從個(gè)人成長(zhǎng)、心理健康、人際關(guān)系和社會(huì)和諧方面探討拒絕攀比的意義，并分享一些拒絕攀比的心得體會(huì)。

首先，拒絕攀比對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有著重要的積極影響。一直追逐他人的成就和財(cái)富，我們可能會(huì)迷失了自我，失去了自己的夢(mèng)想和追求。只有拒絕攀比，我們才能更好地明確和把握自己的人生目標(biāo)。我曾經(jīng)是一個(gè)攀比心態(tài)很強(qiáng)的人，總是不滿足自己的現(xiàn)狀，總想要追趕他人。然而，當(dāng)我開(kāi)始拒絕攀比，專注于我自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。每個(gè)人都有自己的價(jià)值和特長(zhǎng)，只有明確了自己的優(yōu)勢(shì)和興趣，我們才能更好地發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)屬于自己的人生價(jià)值。

其次，拒絕攀比對(duì)心理健康有著積極的影響。攀比往往會(huì)讓我們感到無(wú)盡的壓力和焦慮，因?yàn)槲覀兛偸窃噲D追趕他人的步伐。然而，人與人之間的能力和條件是不同的，我們不能要求自己去比較和超越他們。當(dāng)我們拒絕攀比，接受自己的不完美和獨(dú)特，我們才能夠輕松自在地面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)過(guò)度攀比給自己帶來(lái)了很多痛苦和焦慮，但當(dāng)我開(kāi)始拒絕攀比，并將注意力放在自己的成長(zhǎng)和幸福上時(shí)，我逐漸體會(huì)到了內(nèi)心的寧?kù)o和平和。

第三，拒絕攀比對(duì)人際關(guān)系的建立與維護(hù)是至關(guān)重要的。攀比往往讓人們心生嫉妒和嫉妒，會(huì)導(dǎo)致社交和人際關(guān)系的緊張和破裂。然而，當(dāng)我們拒絕攀比，接受和欣賞他人的成就和優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我們才能夠建立起真正的友誼和合作關(guān)系。我曾經(jīng)與一位非常成功的同事進(jìn)行過(guò)攀比，結(jié)果導(dǎo)致我們之間的競(jìng)爭(zhēng)和敵對(duì)氣氛越來(lái)越嚴(yán)重，最終使得我們的合作變得非常困難。但當(dāng)我開(kāi)始拒絕攀比，將注意力放在和他人的共同成長(zhǎng)和合作上時(shí)，我們的關(guān)系開(kāi)始得到改善，我們也一起取得了更好的成果。

最后，拒絕攀比對(duì)社會(huì)和諧有著積極的推動(dòng)作用。攀比往往會(huì)導(dǎo)致社會(huì)上不公平和不和諧的現(xiàn)象的出現(xiàn)，因?yàn)槿藗兛偸窃谧非蟾叩牡匚缓拓?cái)富。然而，當(dāng)我們拒絕攀比，倡導(dǎo)并踐行平等和和諧的價(jià)值觀時(shí)，我們才能夠緩解社會(huì)的緊張和矛盾。我相信每個(gè)人都有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和追求幸福，只要我們拒絕攀比，接受自己的現(xiàn)狀和努力，我們就能夠創(chuàng)造一個(gè)更加和諧和美好的社會(huì)。

綜上所述，拒絕攀比是一種積極向上的心態(tài)和行為，它對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)、心理健康、人際關(guān)系和社會(huì)和諧都有著積極的影響。當(dāng)我們拒絕攀比時(shí)，我們才能夠更好地認(rèn)識(shí)和接納自己，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人在日常生活中拒絕攀比，用平和的心態(tài)和積極的行動(dòng)去面對(duì)自己和他人，去創(chuàng)造一個(gè)更加美好的世界。

拒絕攀比心得體會(huì)篇十二

第一段：引言（介紹攀比現(xiàn)象的普遍性，以及對(duì)個(gè)人和社會(huì)帶來(lái)的負(fù)面影響）。

攀比是一種普遍存在于人際關(guān)系中的心理現(xiàn)象。當(dāng)今社會(huì)，攀比之風(fēng)愈演愈烈，人們往往把攀比視為一種追求成功和滿足的手段。然而，攀比的結(jié)果往往是造成無(wú)謂的焦慮和不必要的壓力，使人們迷失于物質(zhì)的追求，也給社會(huì)帶來(lái)了負(fù)面的影響。因此，我們應(yīng)該積極拒絕攀比，以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)繁榮。

第二段：攀比所帶來(lái)的心理副作用（焦慮和不滿足感）。

攀比讓人在無(wú)形之中陷入“比上不足，比下有余”的困境中。無(wú)論是攀比物質(zhì)財(cái)富，還是攀比社交地位，在攀比過(guò)程中，人們都很難滿足，往往感到焦慮和不滿足。攀比心理讓我們從小事情上的相互攀比開(kāi)始，逐漸蔓延到各個(gè)方面，使得人們不斷地喪失快樂(lè)和幸福感。

第三段：攀比對(duì)個(gè)人發(fā)展的阻礙。

攀比心態(tài)容易使個(gè)人陷入比較之中，無(wú)法專注于自己的內(nèi)心追求和獨(dú)特天賦的發(fā)展。我們將自己與別人的成功進(jìn)行對(duì)比，往往無(wú)法看到自己的價(jià)值和潛力。而事實(shí)上，人與人之間的差異是不可比較的。若我們一味攀比，就會(huì)喪失自信和探索新領(lǐng)域的勇氣，從而阻礙了個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。

第四段：攀比對(duì)社會(huì)的消極影響。

攀比帶來(lái)的最大問(wèn)題是社會(huì)分化。在追求攀比的過(guò)程中，人與人之間的關(guān)系變得疏離，社會(huì)的凝聚力和和諧性受到損害。攀比的結(jié)果是造成社會(huì)上的貧富差距擴(kuò)大、社會(huì)階層固化，讓人們?nèi)找骐y以找到歸屬感和安全感。而和諧的社會(huì)需要的是相互尊重和包容，這也正是我們拒絕攀比的原因。

第五段：拒絕攀比的重要性和方法。

為了擺脫攀比帶來(lái)的負(fù)面影響，我們需要主動(dòng)拒絕攀比，并尋找新的價(jià)值觀和生活方式。首先，我們要明確自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，樹(shù)立正確的人生觀和成功觀；其次，要學(xué)會(huì)珍惜自己的成就和進(jìn)步，不要與他人攀比；最后，要關(guān)注自己的內(nèi)心需要，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，追求真正屬于自己的幸福。

總結(jié)：

攀比的潮水橫流，但我們有能力選擇拒絕。拒絕攀比，是對(duì)自己內(nèi)心的一種獨(dú)立宣言，也是對(duì)社會(huì)和諧的貢獻(xiàn)。我們應(yīng)該堅(jiān)信每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，每個(gè)人的努力和付出都是有價(jià)值的。只有摒棄攀比心態(tài)，培養(yǎng)真正屬于自己的人生觀，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值，為社會(huì)的繁榮與和諧做出貢獻(xiàn)。

拒絕攀比心得體會(huì)篇十三

我們常聽(tīng)的一句叫：不要和別人去比，不如跟自己比，跟以前的自己比。

每一次聽(tīng)到的時(shí)候，都覺(jué)得，有道理，是應(yīng)該這樣做的。可在現(xiàn)實(shí)中，我們總還是會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的攀比心理，讓自己陷入了一個(gè)很被動(dòng)和焦灼中。

小的時(shí)候，比誰(shuí)長(zhǎng)個(gè)快，誰(shuí)先會(huì)站，先會(huì)走，先會(huì)跑，先說(shuō)話；后為就比個(gè)成績(jī)，比了這一科再比另一科；比了成績(jī)比體格，高矮胖瘦；再后來(lái)就比對(duì)象，比工作，比金錢，比伴侶，比兒孫。

人的一生，如果你想攀比的話，那真的是無(wú)窮無(wú)盡的，沒(méi)有哪一個(gè)是真正的贏家。

你再年輕漂亮聰慧，江山代有人才出，總有比你更有才且更有活力貌美的。

社會(huì)發(fā)展一直在推進(jìn)，每一個(gè)新生的生命所接受的都是更上一層的教育，一直比的話，那累的只是你自己而已。

如此一來(lái)，想想跟自己比，真的是最為明智的選擇。

古往今來(lái)千千萬(wàn)萬(wàn)人，你對(duì)于自己才是唯一，那么就把自己當(dāng)成對(duì)標(biāo)，來(lái)比賽來(lái)衡量一路走來(lái)的成長(zhǎng)與變化。

你跟小時(shí)侯比，長(zhǎng)高了，學(xué)得知識(shí)見(jiàn)的世面多了，你跟年少時(shí)比，多了一份沉淀，少了一分魯莽。

你可以嘗試審視自己，但凡有一丁點(diǎn)的成長(zhǎng)就應(yīng)該為自己開(kāi)心，只要一天比一天好，一天比一天學(xué)到一些新的東西，就是值得欣喜的。