無論在學習上還是工作生活中，寫心得體會都是展現(xiàn)我們學習和成長過程的重要材料。寫心得體會時，可以注重表達思想的深度和內(nèi)涵，使文章更有觀點和見解。接下來是一些關(guān)于心得體會的案例分析，希望能給大家提供一些思路和啟示。

實習美發(fā)心得體會篇一

時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在x區(qū)管委會的實習就要接近尾聲了。在這近40天的時間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學習方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。

當初，在集體發(fā)動會上，系領(lǐng)導(dǎo)向我們指出，在實習中可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學生首先要端正實習態(tài)度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實習時機，努力做好工作，認真的向老師、向前輩們學習。

帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷著沖動與忐忑的心情，在系領(lǐng)導(dǎo)的帶著下，和幾位同學一起來到了x區(qū)管委會。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會的根本情況和開展目標，然后按個人的性格特點進行分配，我被安排到了研究室。

研究室是x區(qū)管委會的一個重要部門，主要負責x區(qū)開展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，x主任就告訴我，這個部門對文字處理的能力要求很高，專門為管委會的方案目標進行分析研究，是管委會的智能團。我心里一寒，雖然我有一定的寫作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。x主任也看出來我的難處，告訴我實習的時間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完全掌握的，他建議我在實習期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解研究室運作的體制，了解其存在的意義。

我曾經(jīng)構(gòu)思過實習時的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大局部是與其他x區(qū)之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到x區(qū)有重大活動時，事情更是多得忙不完，x老師要忙著為領(lǐng)導(dǎo)寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發(fā)往全國各地的x區(qū)和省市機關(guān)事業(yè)單位，這使得研究室的工作節(jié)奏非常快，絲毫沒有機關(guān)事業(yè)單位“一張報紙一杯茶〞的混日子心態(tài)。此時，在指導(dǎo)老師的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。

我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實的工作，雖然很多看起來是小事，微缺乏道，但從中可以學到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師總是主動向我說明，使我很快就融入了這個新環(huán)境。在40天的實習時間里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴格保密的`，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養(yǎng)。在要做出x項決策時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氣氛很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發(fā)地增強了我的紀律意識和責任感，感覺老師們是真的把我當作他們的一員了。

另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無微不至的。因為我住的學校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實習的時機是很難得的，我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前清掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。

雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、時機、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些珍貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段珍貴經(jīng)歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務(wù)，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要時機，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的根底。

實習美發(fā)心得體會篇二

不知不覺在工商銀行的濱河西里儲蓄所里已經(jīng)實習了近半個月了，在這半個月中我感受到了以前在學校從未有過的感覺，收獲到了初涉社會的經(jīng)歷同時也明白了許多做事做人的道理。

還記得剛來的時候，我在大堂方面的業(yè)務(wù)知識很是缺乏可以說是一切都得從零開始，但隨著時光一天天流逝，經(jīng)過所主任和前臺的哥哥姐姐們對我的悉心指導(dǎo)和耐心講解，我對大廳的業(yè)務(wù)有了一定的了解，再加上日常的實際操作，更加深化了我對這些業(yè)務(wù)的認識，使我逐漸從不懂到明白，從明白深入到熟練。

在大堂實習的這些天里，給我最大的啟發(fā)就是只要自己熟練掌握基礎(chǔ)業(yè)務(wù)，用微笑和真誠去迎接每一位顧客，他們都會真心對待你。只要你耐心向他們講解疑點，他們一定會說聲“謝謝!”每次看到客戶臉上露出燦爛的笑容并說句簡短的“謝謝”兩字，我的心里面就感到特別溫暖幸福，那時候真是覺得能夠幫助到別人，為他人排憂解難是一件多么開心快樂的事情啊!但是，并不是所有的顧客都好脾氣，有時有些客人心情不太好，說話比較沖，即使你對他笑臉相迎，他也會置之不理而且若是業(yè)務(wù)處理得不夠好還會大發(fā)雷霆，在大廳里大嚷大叫。這個時候一定不能跟他們爭，實在勸阻不了最好的辦法就是保持沉默或求助于主任或前臺人員。

在與社會各種人群接觸的過程中，我慢慢學會了要用燦爛的笑容迎接每位顧客，不同人群要用不同態(tài)度和方式去對待。比如說，對待老人家一定要十分的耐心，無論他們是來詢問基金或是查看存折、存單，我們一定要主動迎接上去，哪怕是攙扶他們方便行走休息;而對待年輕人就不同了，有的客戶自己很清楚自己要辦理的業(yè)務(wù)需要填寫什么單子或憑條，我們就不用太操心解釋這方面的問題了，而主要負責將其業(yè)務(wù)進行分流引領(lǐng)到自動機具上去，以達到緩解排隊壓力的目的;對于一些特殊人群就要格外給予照顧和幫助，特別是孕婦、殘疾人或辦理突發(fā)事件和加急業(yè)務(wù)人員等，對于這些人群要以優(yōu)先原則為準，爭取做到既能照顧他們的同時又不影響他人的正常辦理業(yè)務(wù)的進度。

雖然在儲蓄所里呆的時間不長，但是在這里所學到的東西都是以前在書本上和學校里所無法學習和給予的，從中既包括了心理上的歷練又蘊含了做人的哲理。在所里所有人都對我很好，無論是主任、前臺辦公人員、保安、保潔人員還是中信證券公司以及儲蓄保險公司的哥哥姐姐們，他們對我就像一家人似的很親切很關(guān)心，無論是在業(yè)務(wù)方面還是在交際為人處事上都給予了我極大的幫助和教導(dǎo)，真是讓我受益匪淺，在日常的一點一滴當中我學會了包容一切，懂得了博愛與寬容。

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)在這實習了近半個月了，但由于工行代理的業(yè)務(wù)品種多而繁瑣再加上學習的時間有限，至今我對大堂個別業(yè)務(wù)還不是特別熟悉，有些單證表格的填寫和業(yè)務(wù)對應(yīng)不是太嫻熟。有時人一多就蒙了，偶爾也犯撕錯單證的錯誤，但這些都刺激了我學習改正的上進心，我每天堅持將很容易弄混淆的業(yè)務(wù)抄在一個小本子上，忘記了就拿出來翻閱看，我相信熟能生巧，看多了自然就熟練了，而且再有不明白的地方先不要著急回答要先詢問請教主任或前臺人員再給顧客一個滿意的答復(fù)。

我堅信我能用百倍的認真度去對待我所熱愛的工作，爭取能接觸更多不同的人們從社會的各個角落和各個方面深入了解我們所生活的這個既復(fù)雜而多變的大集體，不斷開拓我的視野和見識，在實習中鍛煉出與人打交道的本領(lǐng)，從青澀懵懂到成熟穩(wěn)重，畢竟走入了這個社會就再也不能象學生時代那樣無拘無束地玩耍生活。

而是要主動承擔起養(yǎng)活自己的重擔，真正明白其實賺錢并不容易，當今大學生的就業(yè)壓力如此之大，能找到一份像樣的好工作是在是相當困難。所以，這份寶貴難得的實習經(jīng)歷就成了我就業(yè)前的一筆寶貴財富，我想通過這份工作用自己的努力和勞動去證明我的實力，為以后的正式工作打下堅實的基礎(chǔ)!

通過這幾天的工作，我也深深體會到了現(xiàn)在老百姓的理財觀是越來越合理前衛(wèi)了，剛來這幾天每天早上都有一大群老大爺老奶奶來開戶購買基金，而且有的幾乎天天都是大清早就排隊在門口等著銀行開門營業(yè)，這種毅力就連年輕人也望塵莫及啊;還有的老人家知道銀行存貸款利息上調(diào)后，為了防止利息的損失就決定把活期錢取出來再轉(zhuǎn)存為另一筆，其實這樣算下來也沒多出來多少利息錢，但老人家們就清楚地計算到每分每厘，我打心底佩服他們靈活的經(jīng)濟頭腦和時髦的理財觀念。

反而是我們這些年輕人一天到晚只知道花父母的血汗錢，卻永遠不明白掙錢的辛苦，這樣看來實在有些慚愧啊。不過從今以后，我懂得要珍惜自己和父母親掙來的每一分錢，充分利用好這次實習機會增長自己的見識和磨練自己的毅力，多接觸多認識一些各個階層的人群，了解他們不同的消費理財觀念，從他們身上學習到有價值的東西努力轉(zhuǎn)變?yōu)閷儆谖覀冏约旱呢敻弧?/p>

最后，再次感謝銀行的各位領(lǐng)導(dǎo)和員工，是你們使我更好的成長，你們的努力一定不會白費，我會用百般熱情和萬分努力去實現(xiàn)我的人生價值，在接下來的時間里，我會繼續(xù)一如既往地干好自己的本職工作，全心全意為顧客服務(wù)，為我自己也為工行增添光彩和榮耀!

我會永遠銘記這次工行實習帶給我的所有與一切，它讓我真正學會成長懂得了為人處事，希望這次實習能順利開展下去，希望以后工行與我校能繼續(xù)開展這樣有益于同學們也方便銀行的社會實踐活動，預(yù)祝這次實習圓滿成功!

實習美發(fā)心得體會篇三

不知不覺一個月就過去了，現(xiàn)在真的是感慨時間過得太快，回想這一個月中我有過太多的感動、歡笑，同時也有委屈和淚水，我想這就是成長的過程。在這里，我真的學到了許多以前在學校學不到的東西，感覺自己變得成熟了，像個大人了，比以前有擔當了，更有責任感了。很感謝頂崗實習這個平臺，教會我們那么多東西，很慶幸自己選了這個平臺，讓自己得到了鍛煉。在接下來的日子里我會繼續(xù)用自己的激情的活力去為唐邱中學貢獻一份我的力量。這一個月過去了，我希望下個月，不對，是以后的每天，我會過得比這個月更加精彩。實習的朋友們，讓我一起加油吧！

人生中有許許多多的第一次，每一個第一次都讓人刻骨銘心的難忘。其實課例研修是我在師大的時候就開始接觸的，但是親自結(jié)成小組進行課例研修，這卻是第一次，而且這個第一次對我的觸動和啟迪非常大。

首先，我們學會了更加尊重學生在課堂中的主體地位。以學生為主體，以教師為主導(dǎo)，這不應(yīng)該僅僅是一句口號，這更應(yīng)該是一種新的教學理念融入到我們的課堂中來。教室不應(yīng)該成為教師一個人的舞臺，它更應(yīng)該是學生們互相交流、展示自我的舞臺。優(yōu)秀的教師應(yīng)該把課堂真正的`交給學生，自己只是起到一個引導(dǎo)的作用，在課堂中多組織一些活動，讓學生參與進來，活動起來，才參與中學習，在樂趣中學習，學生學到的知識才會更準確、更牢固。我們現(xiàn)在的課堂不應(yīng)該是像古代私塾那樣，學生每個人抱著一本書搖頭晃腦、昏昏欲睡的背，先生背著手只管盯著學生不搗亂。我們的課堂應(yīng)該是充滿生機、充滿樂趣、充滿活力、充滿笑聲的，能夠真正讓學生們活動起來的課堂才是好的課堂。

其次，教師應(yīng)該不斷地完善自己，只有老師有一顆不斷前進、不斷努力的心，才能給學生起到好的榜樣作用，影響學生不斷地努力，不斷地上進。隨著新課程改革的逐步開展，使教學內(nèi)容從過去的以教材為中心，變成了以教材為軸心，以活動為紐帶，與現(xiàn)實生活緊密相連，這就要求教師更應(yīng)該具備完善的知識結(jié)構(gòu)。以前，我們一直都說，只有教師有一桶水才能夠給學生一杯水。但是我們處在知識大爆炸的時代，沒有人能夠窮盡所有的知識，所以教師更應(yīng)該教授給學生尋找水源的方法。死水不管有多少都是無法流動的，無法更新的，只有讓學生找到活水，才能源源不斷的獲得新的知識，才能夠不斷地新陳代謝。

最后，我們需要進行有效的教學，給學生有效的課堂，上課的次數(shù)不再多少，真正有效的課堂才是好的課堂。我認為要想做到有效的教學，需要在以下方面下功夫：

1、教師應(yīng)該具有整體意識。講一篇課文但是不能夠僅僅看著一篇課文，應(yīng)該看這篇課文在整本書、整個單元中處于什么樣的位置。

2、在備課過程中，教師除了要備課之外還要備學生。根據(jù)不同的學情設(shè)計不同的教案，才能夠有的放矢，取得良好的成效。

3、在設(shè)計教學環(huán)節(jié)方面，除了基本的教師講授之外，還要更多的設(shè)計能夠讓學生參與進來的環(huán)節(jié)。真正的做到把課堂還給學生，讓學生成為課堂的主人，在活動中學習，在樂趣中獲得知識。

4、在教學過程中，一定要準備有梯度的環(huán)節(jié)，讓學生有挑戰(zhàn)才會有求知的渴望；同時，還要注意提問題的有效性，給學生提有效的、有針對性的問題，不要浪費無謂的時間和精力。

5、在作業(yè)設(shè)計方面，也要注意設(shè)計高效的、能夠檢查學生學到多少知識的作業(yè)，不留毫無意義的作業(yè)。

6、教師課后還要經(jīng)常的反思自己，有反思才會有進步，才不會落伍。

實習美發(fā)心得體會篇四

首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認為自己還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我務(wù)必努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會應(yīng)對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了透過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。透過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。透過此次實習，不僅僅培養(yǎng)了我的實際動手潛力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生務(wù)必擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

實習美發(fā)心得體會篇五

我在一家美發(fā)沙龍完成了一個月的實習。作為一名美發(fā)學生，這是我第一次近距離接觸真正的發(fā)型師工作。這段實習經(jīng)歷使我學到了很多專業(yè)知識和技能，也讓我深刻體會到了美發(fā)行業(yè)的本質(zhì)和挑戰(zhàn)。

第二段：實習期間的學習和認知。

在這個實習期間，我有幸跟隨一位資深發(fā)型師學習，親身體驗了剪發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)等各種美發(fā)技巧。通過觀察和實踐，我明白了發(fā)型師需要掌握的精準、細致的技術(shù)，以及對客戶需求的準確把握。我發(fā)現(xiàn)，美發(fā)師不僅僅需要豐富的發(fā)型設(shè)計靈感，還需要懂得如何與客戶進行有效溝通，滿足他們的需求。只有真正理解了客戶的要求，發(fā)型師才能將設(shè)計理念轉(zhuǎn)化為完美的發(fā)型。

第三段：體會到的挑戰(zhàn)與壓力。

實習期間，我也深刻感受到了美發(fā)行業(yè)的挑戰(zhàn)和壓力。首先，對技術(shù)的高要求使我倍感壓力。美發(fā)的每一個環(huán)節(jié)都需要高度的專注和耐心，稍有不慎就可能影響到整個發(fā)型的效果。其次，美發(fā)行業(yè)的工作節(jié)奏非?？?，客戶的要求也各不相同，這需要美發(fā)師具備快速反應(yīng)和應(yīng)變的能力。實習期間，我多次遇到客戶提出的急需和特殊要求，這讓我深刻體會到了美發(fā)行業(yè)的緊迫感和壓力。

第四段：實習認識到的個人優(yōu)勢和不足。

通過這段實習經(jīng)歷，我認識到了自己的個人優(yōu)勢和不足。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在細致性和耐心方面有較強的優(yōu)勢。剪發(fā)、燙發(fā)等步驟需要細致入微的處理，而我的細致性使我在這方面表現(xiàn)出色。其次，我發(fā)現(xiàn)自己在與客戶溝通方面仍需提高。雖然我能夠和客戶交流，但在真正理解他們要求的時候有時不夠準確和敏銳。通過實習，我意識到需要更多的訓練和實踐來提高這方面的能力。

第五段：實習收獲和對職業(yè)的展望。

這段實習經(jīng)歷讓我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。首先，通過實際操作我提高了自己的技術(shù)水平和專業(yè)素養(yǎng)，這無疑對我未來成為一名出色的美發(fā)師有著很大的幫助。其次，實習讓我真正了解了美發(fā)行業(yè)的本質(zhì)和挑戰(zhàn)，讓我更加深入地認識到了自己的興趣和職業(yè)追求。雖然實習期間壓力很大，但我仍然對美發(fā)行業(yè)充滿熱情，并有信心能夠在這個領(lǐng)域發(fā)展出自己的精彩。

總結(jié)：

通過實習美發(fā)這一段經(jīng)歷，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，也更加深入地了解了美發(fā)行業(yè)的本質(zhì)和挑戰(zhàn)。在面對壓力和困難的時候，我不斷調(diào)整自己的心態(tài)和學習方法，從中汲取經(jīng)驗和教訓。我相信，這段實習經(jīng)歷將成為我成為一名出色美發(fā)師的起點，同時也為我未來發(fā)展提供了寶貴的指導(dǎo)和經(jīng)驗。

實習美發(fā)心得體會篇六

作為一名學習美發(fā)專業(yè)的學生，實習是我們提高技能和積累經(jīng)驗的重要階段。近期，我有幸參加了一家知名美發(fā)店的實習工作，這段經(jīng)歷令我受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我的美發(fā)實習心得與體會，希望能為同行者提供一些借鑒和啟發(fā)。

第二段：詳述對于基礎(chǔ)技術(shù)的掌握與提升。

在實習的初期，我的主要任務(wù)是觀摩和學習師傅們的技巧。我一直堅信，打好基礎(chǔ)是學習任何技能的關(guān)鍵。因此，我花了大量的時間和精力在剪發(fā)、染發(fā)等基礎(chǔ)技術(shù)上。通過仔細觀察和勤奮練習，我逐漸掌握了不同剪法的要領(lǐng)、不同染發(fā)產(chǎn)品的使用方法，并在實踐中不斷提升自己的技能水平。我發(fā)現(xiàn)，只有通過不斷地實踐和嘗試，才能真正將理論知識轉(zhuǎn)化為實踐能力。

第三段：強調(diào)良好的溝通與服務(wù)能力。

除了技術(shù)的提升，實習還增強了我的溝通和服務(wù)能力。作為美發(fā)師，與客人的互動和溝通是至關(guān)重要的。通過與客人交流，了解他們的需求和期望，我能更好地為他們提供個性化的服務(wù)。與此同時，我也學會了處理客人的不滿和抱怨，用耐心和真誠去解決問題。這一切都需要我們保持良好的職業(yè)素養(yǎng)和情商。通過實習，我逐漸成長為一個更有耐心、更善于溝通、更懂得用心服務(wù)的美發(fā)師。

第四段：體會團隊協(xié)作的重要性。

美發(fā)實習期間，我深刻認識到團隊協(xié)作的重要性。在一家美發(fā)店里，每個人都有自己的分工和職責，相互之間要密切合作，才能為客人提供更好的服務(wù)。我很慶幸，實習期間的同事們都非常友好和善解人意。他們愿意分享經(jīng)驗和技巧，給予我很多幫助和指導(dǎo)。同時，我也努力為團隊做出貢獻，積極與他們交流、學習和合作。通過與團隊的良好協(xié)作，我不僅提高了工作效率，還增進了與同事們的友誼。

第五段：總結(jié)實習經(jīng)歷的收獲與成長。

回顧這段美發(fā)實習的經(jīng)歷，我深感收獲頗豐。通過對基礎(chǔ)技術(shù)的學習和實踐，我提高了自己的專業(yè)水平。通過與客人的互動，我積累了更多的溝通和服務(wù)經(jīng)驗。通過團隊的協(xié)作，我更好地理解了合作和團結(jié)的重要性。這些經(jīng)歷不僅豐富了我的履歷，更塑造了我的人格魅力和職業(yè)素養(yǎng)。我相信，這段美發(fā)實習對我未來的職業(yè)發(fā)展將產(chǎn)生積極的影響。

這段美發(fā)實習的經(jīng)歷讓我深刻體會到，學習一門技術(shù)是一個不斷迭代和提升的過程。無論是技術(shù)上的創(chuàng)新還是服務(wù)上的轉(zhuǎn)型，都需要我們不斷學習和適應(yīng)。我將繼續(xù)保持學習的熱情和奉獻精神，不斷提升自己的專業(yè)能力和素質(zhì)，為客人提供更好的美發(fā)服務(wù)。同時，我也期望通過自己的分享，為更多的學習者提供一些指導(dǎo)和啟發(fā)，讓大家一同成長和進步。

實習美發(fā)心得體會篇七

今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第xx個婦女節(jié)，同時也迎了張青梅老師和王多燕老師校進行指導(dǎo)，也是我自己人生第一節(jié)公開進行的日子。不知不覺中離我葫中實習已幾多時日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進行自我反省和自我總結(jié)，不斷的從自己上過的和聽過的每一堂中吸取經(jīng)驗，現(xiàn)在雖已算是漸入佳境，但在教學過程中還是存在許多疑惑和尚待成長之處。俗話說聽君一席話勝讀十年書，今天x老師和x老師前指導(dǎo)和評給了我許多收獲，這是我實習生涯的幸運，更是我今后職業(yè)生涯的幸運。我在后將老師的建議進行整理如下：

清楚一節(jié)的目的是高效堂的基礎(chǔ)，也是十分重要的環(huán)節(jié)。因此教師在講之前一定要提出明確的學習目標，這個目標既是對學生的要求也是教師在講過程中的一個指向標。

其次是我所教授的數(shù)學學科方面的要求及需注意之處：

我在給學生講的時候容易出現(xiàn)反復(fù)強調(diào)，一樣的話不同重復(fù)的毛病。我在自我檢討后發(fā)現(xiàn)問題在于我太想把所有知識全部交給學生，并且太過于擔心他們會犯錯所以就一直重復(fù)強調(diào)，出現(xiàn)碎碎念的毛病，尤其是在學生獨立思考的時候更不應(yīng)該這樣，這樣容易打亂學生思路，影響到學生本身的解題思維，不利于他們數(shù)學思維的培養(yǎng)。

復(fù)習和新授是有很大區(qū)別的。我這節(jié)時復(fù)習，所以更注重的是學生對舊知識的深度理解而不能一味的強調(diào)基礎(chǔ)和停留在基礎(chǔ)知識層面。教師在上扮演的應(yīng)該是一個指導(dǎo)者，真正進行實踐和探索的應(yīng)該是學生，讓學生有一個提升和拓展的空間。

所謂數(shù)學思維就是數(shù)學地思考問題和解決問題的思維活動形式。要想靈活的掌握數(shù)學，就得培養(yǎng)數(shù)學思維，條理清楚的數(shù)學“慣性”。如：我這節(jié)講的是用一元一次不等式解決實際問題，在帶領(lǐng)學生“審”應(yīng)用題的時候我會帶領(lǐng)他們?nèi)Τ鲫P(guān)鍵詞助于思考，之后讓他們養(yǎng)成這種習慣然后自己訓練，在這個過程中老師提出我存在的問題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個過程中就無形的培養(yǎng)了學生的數(shù)學思維。

教師在堂上是一個引導(dǎo)者，學生才是主導(dǎo)者。學會把堂交給學生，讓他們參與其中并動手實踐，教師無需不斷的講解和演示，應(yīng)讓學生在說和做的過程中體會知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。

今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個人的心得總結(jié)于此，望所有同學共勉！

實習美發(fā)心得體會篇八

美發(fā)行業(yè)以其獨特的創(chuàng)造力和藝術(shù)性吸引了許多年輕人，成為他們展示個人才華和追求職業(yè)夢想的舞臺。作為一名學習美發(fā)技術(shù)的學生，在實習過程中，我不僅積累了豐富的理論知識，還深刻地體會到了美發(fā)工作的樂趣和挑戰(zhàn)。本文將就我的實習心得體會從實習環(huán)境、技術(shù)學習、與顧客溝通、時間管理以及職業(yè)發(fā)展等五個方面進行探討。

實習的第一天，我來到了一家高端美發(fā)沙龍。整潔明亮的環(huán)境和先進的設(shè)備讓我倍感舒適和自信。在這樣的氛圍中工作，我不僅可以專注地學習技術(shù)知識，更能感受到專業(yè)美發(fā)師的工作態(tài)度和激情。實習期間，我通過觀察和學習，掌握了基本的美發(fā)技術(shù)。在這個過程中，我深刻地認識到，只有不斷學習和鉆研，才能不斷提高自己的技術(shù)水平。

與顧客溝通是美發(fā)師工作中不可或缺的一環(huán)。在實習中，我學到了如何與不同類型的顧客進行有效的溝通，了解他們的需求和期望。有時候，顧客的要求可能與我心中的設(shè)計略有不同。在這種情況下，我會耐心傾聽顧客的意見，并靈活調(diào)整自己的設(shè)計方案，以達到顧客的滿意度。與顧客建立良好的溝通和信任關(guān)系，不僅能夠提高服務(wù)質(zhì)量，還有助于我將理論知識與實際操作相結(jié)合，獲得更豐富的實踐經(jīng)驗。

時間管理對于美發(fā)師來說是非常重要的。在實習過程中，由于顧客的數(shù)量和要求不斷變化，我學會了如何優(yōu)化自己的工作流程和時間安排，盡量減少等待時間，提高工作效率。例如，在等待顧客的染發(fā)劑上色時，我會利用這段時間為其他顧客進行洗發(fā)等輔助工作，以充分利用時間并提高工作效率。

在實習美發(fā)中，我深刻體會到了職業(yè)發(fā)展的重要性。美發(fā)行業(yè)競爭激烈，只有不斷提升自己的技術(shù)水平和專業(yè)素養(yǎng)，才能在市場中立足。因此，我努力學習進取，并參加各類培訓課程和比賽，不斷提高自己的專業(yè)知識和技術(shù)能力。同時，我還希望通過與行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的美發(fā)師交流和合作，學習他們的經(jīng)驗和技巧，為自己的職業(yè)發(fā)展打下更堅實的基礎(chǔ)。

通過實習美發(fā)的經(jīng)驗，我對這個行業(yè)有了更深入的認識。從專業(yè)技能到溝通技巧，從時間管理到職業(yè)發(fā)展，這些方面的體驗和學習都讓我獲益匪淺。我相信，在未來的職業(yè)生涯中，我將繼續(xù)努力學習，并用自己的技術(shù)和熱情為顧客創(chuàng)造更美麗的形象。

實習美發(fā)心得體會篇九

經(jīng)過了三個月的實習生活，使我深刻地體會到了：當一名人民教師真的太不容易了。

無論你已經(jīng)對教材有多熟悉，都需要認真寫好、備好教案。不然的話在上課時常常會由于經(jīng)驗不足，容易出現(xiàn)教學過程不連貫、不順暢，而且可能會出現(xiàn)講漏、講錯等失誤。所以不但要寫教案，而且要盡可能把它寫得詳細，寫成講稿的形式，這樣一來自己心里也有底，教案必須認真?zhèn)浜?，要做到思路明確，內(nèi)容熟悉。如果需要向?qū)W生做些演示實驗，自己課前也應(yīng)該先多次練習，盡可能熟悉，做到準確無誤。最大的體會就是："計劃趕不上變化"，作為一名老師必須要具備一定地應(yīng)變能力。

新教師對于備教材一項大多能做的比較好，然而在于其它方面卻有明顯的不足。特別是備教法、備學生，對于上好一堂課有舉足輕重的作用。課前要考慮本節(jié)應(yīng)該用怎樣的教法，才能使學生更容易接受，使課堂氣氛更活躍，使講授的內(nèi)容更清晰。而備學生則能讓自己對課堂上發(fā)生的.各種情況應(yīng)付自如。比如課上學生可能會產(chǎn)生什么疑問，對于教師提出的問題又會有一些怎樣的答案等等。教師要充分估計課堂上可能發(fā)生的各種情況，能避免可能被學生"難倒"而不知所措的尷尬場面。當然這些并非一下子能做好的，因此要注意多向其它有經(jīng)驗的教師請教，并且自己在每節(jié)課后也要認真思考，總結(jié)經(jīng)驗，避免出現(xiàn)同樣的問題。

同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務(wù)，還要多關(guān)心留意學生，特別是后進生，要經(jīng)常與學生交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活上的益友。在這個過程中就需要老師多花一些心思，多點耐心，學生也會被老師的行為所感染，我相信：只要付出努力，總會有收獲的。上課容易，上好課難！要上好一節(jié)課，就要不斷地找有關(guān)的資料，如，我在上《動物世界》這一節(jié)課的時候還搜索了與動物相關(guān)的一些圖片。只有不斷地試講，不斷改進和完善才能充分做好課前準備。所以"要備好一節(jié)課上好一節(jié)課，花一個月的時間準備也不嫌多。

"因為社會是不斷進步的，科學知識是不斷完善的，所以老師為了不落后于科學也應(yīng)該要不斷地充電，不斷完善自我的知識體系，正是"要教給學生一滴水，老師必須有一桶水"。教育是一個互動的過程，老師努力投入教學的同時學生也就有收獲。當然，當優(yōu)秀老師是很難，但是很神圣。教育實習活動結(jié)束了，我也發(fā)現(xiàn)自己仍存在一些不足，主要是有時候上課還會出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，以致頭腦空虛一片的感覺，還有在課堂教學中處理突發(fā)狀況以及個別學生德育教育方面稍顯經(jīng)驗不足。所以，作為學生的我回到校園后，我除了要努力地提高自己的專業(yè)知識之外，更要積累經(jīng)驗，不斷鍛煉自己的語言表達能力，反應(yīng)能力以及組織能力等，不斷地調(diào)整自己，完善自我，早日為將來成為一名教師做好準備。

實習在快樂與緊張中快速度過，而此次實習中的收獲將會是在即將蹋上工作崗位的我的一筆巨大財富，對我進入社會有著重大的引導(dǎo)作用。

雖然實習期不是很長，但我學到了很多東西，要不斷研究學生心理，只有了解學生在想什么，才會融入到它們當中去。才能其實達到教學的真正目的。這次切實體會到了做好一位人民教師是多么不容易啊！都覺得教師這個職業(yè)外表光鮮亮麗，好像很輕松，其實不然，老師在課后要付出很大心血去研究學生、研究教材、研究教學。真的是臺上一分鐘臺下十年功。

跟著實習指導(dǎo)老師學到了很多東西，在教學上踏踏實實努力學習專業(yè)知識，不斷充實自己，課堂上用心去上課，把愛帶到課堂，讓學習變得更快樂。生活上也要關(guān)愛學生，時刻關(guān)心學生心理變化。老師不僅是在授道更是育人。

實習也讓我感受到了為人父母的不易，父母辛辛苦苦養(yǎng)育我們是多么辛苦，我們不斷在向父母索取，我們要學會感恩。這正是我從學生那邊學到的，我教它們時間并不長，但我要走的時候，學生卻對我依依不舍，讓我很感動。所以只要付出，總會有回報。

實習美發(fā)心得體會篇十

轉(zhuǎn)眼間,我們土木專業(yè)進行的鉗工實習就要結(jié)束了，因為是順應(yīng)性強，能完成某些加工所未便或難于進行的工作，是以，今朝某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不成貧窶的主要工種。

鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。

不停的轉(zhuǎn)動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，自以為差不多的時候，準備在加以最后一刀，卻操之過急，把圓弧的直徑車小了！我痛心不已，慘??！最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發(fā)疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實訓才能感受得到.

身為大學生的我們經(jīng)歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。

會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。雖然只有大約六個小時的實習，但它讓我感受到了工作的氛圍，工作環(huán)境是以前從未有過的感受。不管我們學的是不是很精，有沒有真的全部掌握，至少讓我們了解了什么是工人做的事情，對以后工作也會有很大幫助的。

實習美發(fā)心得體會篇十一

一個月的暑假實習臨近結(jié)束，因為這次實習讓我的這次暑假變得很不一樣。__月__日的早上7點，我懷著忐忑的心情和另外兩名同村大學生坐上了來市協(xié)的車，從那天起我為期一月的實習生活就正式拉開帷幕。

在實習的這段時間里我感受到了市協(xié)中的每個人對我們實習大學生的照顧：為我們準備專門的房間做宿舍，全新的床被，全新的柜子，還有空調(diào)和飲水機，并且還為我們買了很多其他的東西，每天還會為我們準備專門的晚飯，這樣的待遇是我見過的的。

除了在生活方面對我們的照顧，在工作上也對我們很好，我在這里的收獲就是學到了很多我在學校里學不到的`東西：__姐姐教會了我發(fā)送接受傳真、分配文件和報紙以及打電話；__姐姐教了我怎樣打開會時led顯示屏上的字和怎樣按照名單上的順序擺放，她還教會了我怎樣寫一周大事記；其實這里還有很多人都教會了我很多東西，我沒有辦法都寫出來。

當然，在工作之余，單位其他的領(lǐng)導(dǎo)也很關(guān)心我們，__主任帶我們?nèi)チ瞬Ａ颍惺芰宋拿鹘ㄖ镊攘?；還帶我們?nèi)チ藘纱魏商盟囆g(shù)館，第一次是一場拍賣會，體驗了拍賣會的嚴謹，第二次是畫展，感受了藝術(shù)家筆下宏偉壯闊的張家界。

如今實習臨近結(jié)束，此刻我的內(nèi)心充滿了感激，我感激市政給了我一次這樣的實習機會，感激政里的每一位領(lǐng)導(dǎo)對我們的照顧和關(guān)心，我也將要離開這里開始新的旅程，我會記住這次實習，將它珍藏在心里。