體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

描寫(xiě)酒店規(guī)劃心得體會(huì)和方法一

王越(化名)，一位名牌大學(xué)應(yīng)屆研究生，從一個(gè)四星級(jí)酒店的“行李員”實(shí)習(xí)生做起，每天5點(diǎn)起床，幫客人開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)、接送行李。然后又去一家五星級(jí)酒店最苦的客房部實(shí)習(xí)，打掃房間、更換床單、清洗馬桶。8個(gè)月的實(shí)習(xí)生活后，他的勤奮刻苦、虛心好學(xué)最終為他贏得了五星級(jí)酒店的錄取意向。王越說(shuō)，必須要有自己的判斷，找到一條適合自己的道路，然后堅(jiān)持走下去。王越的故事對(duì)你有所觸動(dòng)嗎？你是否也有類(lèi)似的職業(yè)規(guī)劃？

從聯(lián)合國(guó)的廁所開(kāi)始

saddy 27歲留學(xué)生

在小公司干了兩年，我覺(jué)得沒(méi)前途想出國(guó)留學(xué)，沒(méi)想到一個(gè)師姐的經(jīng)歷卻改變了我的想法。師姐當(dāng)年在聯(lián)合國(guó)里打工做清潔工、打掃廁所，后來(lái)，其他工作人員偶跟她交談時(shí)，發(fā)現(xiàn)她原來(lái)是個(gè)在讀研究生，于是有些整理文件的雜活，別人會(huì)問(wèn)她愿不愿做，師姐二話(huà)沒(méi)說(shuō)接了下來(lái)。她做得好，別人給她的任務(wù)越來(lái)越多，越來(lái)越信任她。等到師姐畢業(yè)，便成了聯(lián)合國(guó)的正式員工。

之前覺(jué)得小公司發(fā)展沒(méi)有機(jī)遇，但是說(shuō)不定這家小公司就是我事業(yè)生涯中的“聯(lián)合國(guó)的廁所”。受到師姐和王越故事的啟發(fā)，我調(diào)低了自己出國(guó)讀書(shū)的期望，放平心態(tài)，什么樣的工作都可以嘗試一下，好的前景是做出來(lái)的，不能光靠腦子想。

學(xué)的就是一種態(tài)度

山姆26歲應(yīng)屆畢業(yè)生

我今年也面臨研究生畢業(yè)，我學(xué)的電子，跟王越同學(xué)的旅游相差很多，因?yàn)樾g(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，我們的發(fā)展規(guī)劃肯定不太一樣。我認(rèn)識(shí)的讀酒店管理的同學(xué)，都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在豪華酒店最苦最累的崗位上實(shí)習(xí)，許多跨國(guó)公司招收的管理培訓(xùn)生，遵循的也是你要學(xué)管理先學(xué)會(huì)被人管理的原則，把綜合素質(zhì)高的學(xué)生派到最基礎(chǔ)的崗位實(shí)習(xí)一年。

我自己也不介意從工廠的工人做起，可以熟悉制作的工藝，但這樣做是為了有更好的發(fā)展而打地基，如果長(zhǎng)期在這個(gè)崗位上干活，我是不太能夠接受的。我想王越同學(xué)也應(yīng)該是一樣的想法。

我覺(jué)得王越最可貴的是他肯干、謙虛的態(tài)度。我現(xiàn)在簽約的工作，雖然是研究性質(zhì)的，但公司也要求我們有入廠培訓(xùn)。這幾個(gè)月到一年的工人生涯，會(huì)很苦，已經(jīng)有人開(kāi)始抱怨公司這樣做是否有必要，很明顯大家對(duì)待工作的態(tài)度，在這里便拉開(kāi)差距了。

工人的工作不難做，但是有人一臉埋怨地做，有人睜大了眼睛認(rèn)真地做，做的時(shí)間越長(zhǎng)兩者的差距會(huì)越大。王越的成功，簡(jiǎn)單地看是干體力活干出來(lái)的，我看還是他謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度決定了一切。我們有很多“刷馬桶”的機(jī)會(huì)，但如果我們的態(tài)度不改變，恐怕刷不出我們的職業(yè)未來(lái)。

確定了就認(rèn)真干

angela cao

畢業(yè)后我被安排去一家有名的連鎖超市實(shí)習(xí)做收銀員。為了能了解超市的整個(gè)運(yùn)作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢過(guò)年，我主動(dòng)要求加班，一加就是三天，回家后腳腫得連鞋子也脫不下來(lái)了，可我堅(jiān)信：天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨。

一個(gè)星期后，總公司招聘財(cái)務(wù)，不是財(cái)務(wù)專(zhuān)業(yè)的我竟意外地被推薦了，并且因誠(chéng)實(shí)好學(xué)的態(tài)度被錄取。為了能迅速提高專(zhuān)業(yè)水平，我利用業(yè)余時(shí)間報(bào)名參加了各種相關(guān)培訓(xùn)。在那里工作的幾年我沒(méi)有讓相信我的人失望！離開(kāi)這家公司后，我又很順利地進(jìn)了一家外資企業(yè)的財(cái)務(wù)部工作。

有時(shí)候職業(yè)規(guī)劃應(yīng)隨實(shí)際做調(diào)整，這樣才實(shí)際可行。但確定目標(biāo)后，就必須認(rèn)真對(duì)待，這樣才有希望。

描寫(xiě)酒店規(guī)劃心得體會(huì)和方法二

人生中我一直堅(jiān)信“機(jī)遇總是降臨于有準(zhǔn)備的人”，而“有準(zhǔn)備”就是要有規(guī)劃。所以擬訂一份職業(yè)生涯規(guī)劃將對(duì)我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己的手中要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)隨意而安。一份職業(yè)生涯規(guī)劃，所包含的是我對(duì)未來(lái)的發(fā)展，也是促進(jìn)我理想實(shí)現(xiàn)的催化劑。進(jìn)行一份有效的規(guī)劃，不僅可以在時(shí)間上減少浪費(fèi)，還可以加快自己在職業(yè)生涯的前進(jìn)步伐。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展方向一片茫然，那么怎么才能被這個(gè)社會(huì)所接納呢?怎樣去奮斗自己的事業(yè)呢?因此我為自己擬訂了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的未來(lái)進(jìn)行好好的規(guī)劃。

我是一名性格偏內(nèi)向，愛(ài)沉默思考。比較重感情。業(yè)余時(shí)間愛(ài)關(guān)注時(shí)事，也喜歡聽(tīng)音樂(lè)，外出散步，聊天。

優(yōu)勢(shì);做事認(rèn)真，有條理，有計(jì)劃，有責(zé)任心。

劣勢(shì);對(duì)于問(wèn)題的考慮往往不夠周到，做事有時(shí)不夠堅(jiān)決。

3-4年內(nèi)：熟悉酒店?duì)I運(yùn)，做到某個(gè)部門(mén)的中層主管;進(jìn)修獲得酒店管理的大本函授文憑和中級(jí)職業(yè)資格證;強(qiáng)化語(yǔ)言學(xué)習(xí)，英語(yǔ)口語(yǔ)流利。這個(gè)基礎(chǔ)在地方酒店獲得。

5-8年內(nèi)：部門(mén)主管;進(jìn)修獲得中高級(jí)職業(yè)資格證;同樣強(qiáng)化語(yǔ)言學(xué)習(xí)，至少掌握三門(mén)外語(yǔ)，英語(yǔ)口語(yǔ)流利，其他小語(yǔ)種能基本看懂和簡(jiǎn)單交流。這個(gè)階段，如果地方酒店發(fā)展不錯(cuò)，那就要爭(zhēng)取做到該酒店的執(zhí)行副總經(jīng)理;如果因?yàn)槠渌?，則去武漢市的大型酒店尋求發(fā)展，做到部門(mén)主管的位置。

8-12年內(nèi)：部門(mén)總監(jiān);就修獲得高級(jí)職業(yè)資格證;保持強(qiáng)化語(yǔ)言學(xué)習(xí)。這個(gè)階段，如果在地方酒店做到了執(zhí)行副總經(jīng)理的位置，那么就一定要去長(zhǎng)沙市尋求更好的發(fā)展，甚至降低職位從部門(mén)主管的位置做起也可。

籠統(tǒng)地說(shuō)，我的目標(biāo)是，10幾年以后進(jìn)入一級(jí)城市的大型集團(tuán)酒店，做到部門(mén)總監(jiān)或執(zhí)行副總經(jīng)理。我很看好長(zhǎng)沙的發(fā)展，長(zhǎng)株潭經(jīng)濟(jì)帶的發(fā)展?jié)撃芎艽?，而且這個(gè)城市的生活基本符合我的生活理念。當(dāng)然，未來(lái)的變化因素很多，發(fā)展的機(jī)會(huì)、婚姻家庭等，終不一定是長(zhǎng)沙市。在酒店行業(yè)達(dá)到一定高度，接觸核心人群有一定的人脈網(wǎng)后，我很有興趣轉(zhuǎn)向做企業(yè)培訓(xùn)和咨詢(xún)行業(yè)，或者教書(shū)育人，或者創(chuàng)業(yè)。進(jìn)入工作10年內(nèi)，需要在工作以外完成的積累：不斷學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)理財(cái)，保障一定品質(zhì)的生活。養(yǎng)成隨時(shí)記錄新的想法和靈感的習(xí)慣，提高文案策劃、寫(xiě)作能力和演講水平，閱讀相關(guān)書(shū)籍，關(guān)注新案例，保持思維的活躍。養(yǎng)成寫(xiě)作的習(xí)慣，閱讀能提高文學(xué)素養(yǎng)的書(shū)籍，保持想象力，保持個(gè)人魅力。

不積跬步，無(wú)以成千里。計(jì)劃是成功的敲門(mén)磚，當(dāng)如果只停留在計(jì)劃上，而沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)，一切都只是空談。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃——行動(dòng)才是關(guān)鍵!

描寫(xiě)酒店規(guī)劃心得體會(huì)和方法三

一、 自我認(rèn)知

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)

我的性格類(lèi)型傾向是“ infp ”(內(nèi)向 直覺(jué) 情感 知覺(jué))

infp把內(nèi)在的和諧視為高于其他一切。他們敏感、理想化、忠誠(chéng)，對(duì)于個(gè)人價(jià)值具有一種強(qiáng)烈的榮譽(yù)感。他們個(gè)人信仰堅(jiān)定，有為自認(rèn)為有價(jià)值的事業(yè)獻(xiàn)身的精神。 infp型的人對(duì)于已知事物之外的可能性很感興趣，精力集 中于他們的夢(mèng)想和想象。他們思維開(kāi)闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光。infp型的人具有許多使他們忙碌的理想和忠誠(chéng)。他們十分堅(jiān)定地完成自己所選擇的事情，他們往往承擔(dān)得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對(duì)外部世界他們顯得冷淡緘默，但infp型的人很關(guān)心內(nèi)在, 他們富 有同情心、理解力，對(duì)于別人的情感很敏感。除了他們的價(jià)值觀受到威脅外，他們總是避免沖突，沒(méi)有興趣強(qiáng)迫或支配別人。infp型的人常常喜歡通過(guò)書(shū)寫(xiě)而不是口頭來(lái)表達(dá)自己的感情。 infp很少顯露強(qiáng)烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦他們與你認(rèn)識(shí)了，就會(huì)變得熱情友好，但往往會(huì)避免浮淺的交往。他們珍視那些花費(fèi)時(shí)間去思考目標(biāo)與價(jià)值的人。

1.2360度評(píng)估

1.3 自我認(rèn)知小結(jié)：

⑴優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：口齒伶俐，能說(shuō)會(huì)道，做事絕不拖拉。學(xué)習(xí)中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。對(duì)待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個(gè)性非常明顯.。

⑵劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：感性化，稍微欠缺理性思考，很執(zhí)白，心直口快，不會(huì)拐彎抹角。好強(qiáng)的性格同時(shí)也常常導(dǎo)致我急功近利，做事情太過(guò)要求完美。

⑶個(gè)人評(píng)價(jià)：我非常理想化，認(rèn)為世界是自己想象中的那樣，不愿意接受與此相抵觸的事情，經(jīng)常忽略理想所需要的現(xiàn)實(shí)和細(xì)節(jié)問(wèn)題。天生富于想象力和好奇心，他們總是樂(lè)于接受新的觀念和新的方法。喜歡依照情感行事，很少用邏輯，主要根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀進(jìn)行判斷，無(wú)視行為所帶來(lái)的后果，有時(shí)會(huì)過(guò)度陷入別人的情感和問(wèn)題中?？偸潜苊鉀_突，有時(shí)會(huì)不夠誠(chéng)實(shí)和公平。試著更多地去關(guān)注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出決定。

二、 職業(yè)認(rèn)知

2.1 外部環(huán)境分析

① 家庭環(huán)境分析

我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，讓我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。父母感情良好，身為獨(dú)生子女，沒(méi)有嬌生慣養(yǎng)的壞習(xí)慣，父母重視對(duì)子女教育，生活的自我料理較好；感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

② 學(xué)校環(huán)境分析

學(xué)校環(huán)境好，教學(xué)質(zhì)量較好，教師素質(zhì)較好，學(xué)院風(fēng)氣日益提升，有較好的學(xué)習(xí)氛圍，同學(xué)之間有良好的交流。

③ 社會(huì)環(huán)境分析

現(xiàn)在的中國(guó)是一個(gè)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)、文化高速發(fā)展的國(guó)家，這種狀況為每一個(gè)大學(xué)生都提供了一個(gè)好的發(fā)展機(jī)遇。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，市場(chǎng)在經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中的作用將越來(lái)越大。社會(huì)環(huán)境復(fù)雜多變，同時(shí)也面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力日益增大。

2.2 目標(biāo)職業(yè)分析

2.2.1生物技術(shù)簡(jiǎn)介：

生物技術(shù)是20世紀(jì)70年代初開(kāi)始興起的一門(mén)新興的綜合性應(yīng)用學(xué)科，90年代誕生了基于系統(tǒng)論的生物技術(shù)，即系統(tǒng)生物技術(shù)的概念所謂生物技術(shù)，一般認(rèn)為是以生物學(xué)(特別是其中的微生物學(xué)、遺傳學(xué)、生物化學(xué)和細(xì)胞學(xué))的理論和技術(shù)為基礎(chǔ)，結(jié)合化工、機(jī)械、電子計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代工程技術(shù)，充分運(yùn)用分子生物學(xué)的最新成就，自覺(jué)地操縱遺傳物質(zhì)，定向地改造生物或其功能，短期內(nèi)創(chuàng)造出具有超 遠(yuǎn)緣性狀的新物種，再通過(guò)合適的生物反應(yīng)器對(duì)這類(lèi)“工程菌”或“工程細(xì)胞株”進(jìn)行大規(guī)模的培養(yǎng)，以生產(chǎn)大量有用代謝產(chǎn)物或發(fā)揮它們獨(dú)特生理功能一門(mén)新興技術(shù)。包括基因工程、細(xì)胞工程、酶工程、發(fā)酵工程，其中基因工程為核心技術(shù)。

2.2.2優(yōu)勢(shì)

社會(huì)認(rèn)可度高，對(duì)本專(zhuān)業(yè)有較高期望 。知識(shí)范圍廣，生物學(xué)基礎(chǔ)強(qiáng)，工科知識(shí)扎實(shí)，二者有機(jī)結(jié)合 。 基礎(chǔ)扎實(shí)，應(yīng)用廣泛，可以很容易的轉(zhuǎn)到生物科學(xué)方向或其他相關(guān)應(yīng)用專(zhuān)業(yè)，比如食品科學(xué)，制藥科學(xué) 。

理性思維強(qiáng)，善于分析問(wèn)題解決問(wèn)題；注重動(dòng)手操作能力，可以進(jìn)行獨(dú)立課題實(shí)驗(yàn)，并提交專(zhuān)業(yè)論文 。保研考研比率很大，很多學(xué)生有機(jī)會(huì)出國(guó)繼續(xù)深造

2.2.3劣勢(shì)

專(zhuān)業(yè)課設(shè)置不是很成熟，各學(xué)校參差不齊 生物科學(xué)專(zhuān)業(yè)課和工科知識(shí)學(xué)習(xí)均深度有限 。所要求的科目較多，課業(yè)較重，想要學(xué)好學(xué)精必須投入大量精力，所以課余時(shí)間不是很充足 。本科畢業(yè)工作前景不是十分明朗，相關(guān)就業(yè)領(lǐng)域要求更高學(xué)歷

2.2.4挑戰(zhàn)

相對(duì)口專(zhuān)業(yè)要求更高學(xué)歷，本科畢業(yè)后工作相對(duì)難找，為此很多學(xué)生進(jìn)一步深造學(xué)習(xí)，就業(yè)的一般從事層次較低的技術(shù)工作或干脆放棄本專(zhuān)業(yè)而轉(zhuǎn)行。如果有志與從事相關(guān)科研工作，需要培養(yǎng)扎實(shí)的鉆研探索精神，并注重鍛煉動(dòng)手能力，進(jìn)一步深造學(xué)習(xí)，定會(huì)成為該方面的高級(jí)科學(xué)人才。

2.2.5出路

（1）讀研

讀研比例很大，若想要在本學(xué)科有所建樹(shù)或想從事高級(jí)技術(shù)工作必須讀研進(jìn)一步深造，一般有一半以上的學(xué)生會(huì)選擇讀研 。讀研選擇余地大，可以轉(zhuǎn)向很多相關(guān)領(lǐng)域，如生物，制藥，食品等；保研幾率比較大，且各學(xué)校，各科研院所交叉保送機(jī)會(huì)很大 。讀研如選擇生命科學(xué)類(lèi)，則向理科研究方向發(fā)展，一般會(huì)一直從事研究工作，如繼續(xù)本專(zhuān)業(yè)或轉(zhuǎn)向發(fā)酵工程，制藥工程，食品科學(xué)等，碩士畢業(yè)后會(huì)有很好的就業(yè)前景。

（2）找工作

適宜于醫(yī)藥、食品、環(huán)保、商檢等部門(mén)中生物產(chǎn)品 的技術(shù)開(kāi)發(fā)、工程設(shè)計(jì)、生產(chǎn)管理及產(chǎn)品性能檢測(cè)分析等工作及教學(xué)部門(mén)的研究與教學(xué)工作。本科生直接從事科研方面工作的可能性不大，部分畢業(yè)生轉(zhuǎn)向其它行業(yè)，部分畢業(yè)生從事相關(guān)專(zhuān)業(yè)的下游技術(shù)工作 。畢業(yè)直接在醫(yī)藥，食品等方向就業(yè)，工作內(nèi)容一般較單調(diào)的技術(shù)工作，且需要進(jìn)一步的經(jīng)驗(yàn)積累和實(shí)踐操作能力培養(yǎng)。

2.3 目標(biāo)職業(yè)評(píng)估

（一）職業(yè)一 公共營(yíng)養(yǎng)師（食品分析師）

職業(yè)描述：公共營(yíng)養(yǎng)師是國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部頒布的20xx年第三季度第四批新職業(yè)之一。是應(yīng)社會(huì)、市場(chǎng)的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才，接受專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn)，通過(guò)國(guó)家職業(yè)資格考試認(rèn)證，取得從業(yè)資格，從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)、營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)宣教、營(yíng)養(yǎng)管理以及從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)教學(xué)與科研工作、營(yíng)養(yǎng)與食品安全知識(shí)傳播的特殊職業(yè)者，是促進(jìn)社會(huì)公眾健康工作的專(zhuān)業(yè)人員。公共營(yíng)養(yǎng)師學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容有：基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)飲食調(diào)補(bǔ)理論、中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)、食品衛(wèi)生學(xué)、

1、教育背景要求：

（1）、食品、營(yíng)養(yǎng)品企業(yè)的高級(jí)管理人員

（2）、 高等院校營(yíng)養(yǎng)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的授課老師

（3）、 營(yíng)養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、護(hù)理、食品、生物、烹飪、酒店等相關(guān)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生

（4）、 醫(yī)療衛(wèi)生單位、vip美容機(jī)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)診所、大型餐飲企業(yè)、高檔酒店等機(jī)構(gòu)的中高級(jí)管理人員

2、工作條件：工作較為隨意，壓力不是很大，工作環(huán)境較好

和適度：符合父母及自己的要求

3、前景及薪酬：

我國(guó)公共營(yíng)養(yǎng)師缺口達(dá)400萬(wàn)人，公共營(yíng)養(yǎng)的就業(yè)前景非常廣闊?！吨腥A人民共和國(guó)營(yíng)養(yǎng)法》規(guī)定：在托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、婦幼保健機(jī)構(gòu)、食品生產(chǎn)企業(yè)、醫(yī)院、學(xué)校、餐飲機(jī)構(gòu)、特殊職業(yè)工作部門(mén)、社區(qū)、集體供餐單位均需配備營(yíng)養(yǎng)師，公共營(yíng)養(yǎng)師將強(qiáng)制準(zhǔn)入。公共營(yíng)養(yǎng)師可以針對(duì)健康和亞健康人群做營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)、指導(dǎo)工作。

4、綜合技能、基本技能要求：

（1）、 能設(shè)計(jì)稱(chēng)重法記錄表

( 2 ) 、能用稱(chēng)重法進(jìn)行食物攝入量稱(chēng)重和記錄

（3）、能按照食物類(lèi)別和重量進(jìn)行生熟換算

（4）、實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)收集和判斷

（5）、營(yíng)養(yǎng)缺乏癥狀和體征判斷

（6）、確定營(yíng)養(yǎng)和食物的需要量

（7）、編制、調(diào)整食譜

（8）、食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽制作

（9） 、營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)和適度：雖然現(xiàn)在好多技能都不具備，但是相信上完專(zhuān)業(yè)課自己的技能會(huì)提高不少

（二）、職業(yè)二 科研人員（在大學(xué)里或研究所）

職業(yè)描述：科研人員是具備一定科學(xué)理論知識(shí)并從事科學(xué)研究工作的一類(lèi)人。科學(xué)可以分自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)，研究可以是調(diào)查研究或?qū)嶒?yàn)，也可以是現(xiàn)象分析，從事工程技術(shù)開(kāi)發(fā)、生命科學(xué)研究。社會(huì)調(diào)查研究等等的人員都可以是科研人員。

1、教育背景要求：高等院校的研究生、博士生

和適度：現(xiàn)在不符合，但是自己打算考研

2、工作條件：在各種研究所或大學(xué)里 工作壓力不是很大

和適度：符合自己和父母的要求

3、前景及薪酬：我國(guó)尖端領(lǐng)域人才較少，所以可以向此方面發(fā)展 ；如果自己有什么研究成果那么薪酬不菲

和適度：收入差距過(guò)大

4、綜合能力、基本技能要求：研究能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰σ軓?qiáng)；分析及觀察能力要很強(qiáng) ；動(dòng)手能力要強(qiáng) ；數(shù)學(xué)能力較強(qiáng)

和適度：符合自己的能力

2.4自我分析

①我的優(yōu)勢(shì)及其使用

我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己，并以己推人。隨和，易相處，傾聽(tīng)，不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失；較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從。有理想，有追求，對(duì)待學(xué)習(xí)態(tài)度端正，對(duì)待工作兢兢業(yè)業(yè)，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)人，因?yàn)槲蚁嘈?，?ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)，我樂(lè)于交友，希望能朋友身上學(xué)到自己所沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)。 優(yōu)勢(shì)的使用方法：交朋友，也有很多的朋友。友善和真誠(chéng)是交際的第一“武器”。 友善和樂(lè)于助人給了我很大幫助。“生氣是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己，寬容能為你贏來(lái)更多的朋友。

②我的弱勢(shì)及其彌補(bǔ)

沒(méi)有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng)；學(xué)校專(zhuān)業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野；工作經(jīng)驗(yàn)較少。缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，動(dòng)手能力不強(qiáng)。做事有點(diǎn)毛躁，抗壓能力不強(qiáng)，對(duì)某些事物過(guò)于敏感

弱勢(shì)的彌補(bǔ)方法：擴(kuò)大人際交往面，開(kāi)闊視野，了解本專(zhuān)業(yè)更多新的內(nèi)容；積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng);利用假期找份兼職工作，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)?？匆恍┬睦韺W(xué)方面的書(shū)籍或是向心理老師咨詢(xún)解決自己在性格方面的弱點(diǎn)。增強(qiáng)自己的抗壓能力，讓自我感覺(jué)更好。

③我的機(jī)會(huì)及其利用

學(xué)校的社團(tuán)組織，學(xué)校的朋友、同班同學(xué)、互聯(lián)網(wǎng)等。獨(dú)立自主，很多事都必須要自己一個(gè)人去面對(duì)去思考去決定。不管在學(xué)習(xí)上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。

2.5 人生格言知識(shí)改變命運(yùn)

綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會(huì)是最好的。我明白我不能決定生命的長(zhǎng)度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

職業(yè)目標(biāo)：科研人員（在大學(xué)里或研究所，從事食品方面）

（一）、優(yōu)劣勢(shì)分析

1、優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處：

（1）、自己有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)

（2）、 有較強(qiáng)的動(dòng)手能力、數(shù)學(xué)能力、分析能力

（3）、自己有很強(qiáng)的鉆研精神

（4）、家庭環(huán)境的影響使自己對(duì)這方面了解較多

2、劣勢(shì)與短處：

（1）、目前自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)還不夠

（2）、有時(shí)候太過(guò)執(zhí)著會(huì)走入死胡同

（二）、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑

1、長(zhǎng)期目標(biāo)：

a、職業(yè)目標(biāo)——在大學(xué)或者研究所從事食品方面的科研人員

能力目標(biāo); 具備理論基礎(chǔ)——通過(guò)學(xué)習(xí)、讀書(shū)等

具備實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)——通過(guò)實(shí)習(xí)、實(shí)踐等

具備英語(yǔ)能力——通過(guò)學(xué)習(xí)、交流等

具備計(jì)算機(jī)能力

具備分析能力

知識(shí)目標(biāo)：取得碩士學(xué)位

b、實(shí)現(xiàn)路徑：學(xué)習(xí)中多爭(zhēng)取實(shí)踐機(jī)會(huì)；攻讀碩士學(xué)位 ；與老師多交流，加強(qiáng)對(duì)這方面的了解 ；擴(kuò)大自己的知識(shí)面，深入學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)； 參加校友聯(lián)誼，擴(kuò)大交際圈

2、中短期目標(biāo)

學(xué)歷目標(biāo)：本科畢業(yè)證書(shū) 并在6年內(nèi)拿到碩士學(xué)位

知識(shí)目標(biāo)：英語(yǔ)四六級(jí)、營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)

實(shí)踐目標(biāo)：研究所的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

能力目標(biāo)：具備一定的研究能力、分析能力等

四、評(píng)估調(diào)整

社會(huì)是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對(duì)我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃的時(shí)候，我會(huì)有以下的發(fā)展路徑：

大學(xué)畢業(yè)后，沒(méi)有考上研究生，則：

1) 直接參加工作,累積資本,為日后出國(guó)深造打下經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ).

2) 一方面可以在國(guó)內(nèi)找工作， 也可以在國(guó)外找工作.

3) 同樣的事情不會(huì)一成不變，我會(huì)對(duì)自己的規(guī)劃進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整，并每半年做一次自我評(píng)估，按照實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會(huì)的新變化。

五、總結(jié)

計(jì)劃定好固然好，但更重要的在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問(wèn)題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來(lái)，掌握在自己手中。未來(lái)，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的'波浪，有時(shí)起，有時(shí)落，三分天注定，七分靠打拼！愛(ài)拼才會(huì)贏！

描寫(xiě)酒店規(guī)劃心得體會(huì)和方法四

英國(guó)留學(xué)對(duì)于你無(wú)論是高中生，還是本科生來(lái)說(shuō)，都是你人生的又一次規(guī)劃，在出國(guó)留學(xué)前我們需要做哪些相關(guān)的準(zhǔn)備呢？你的未來(lái)我們需要注意什么呢？一起了來(lái)看看英國(guó)留學(xué)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)們的相關(guān)建議吧！希望對(duì)你的學(xué)習(xí)及規(guī)劃有好的幫助！

1、首先要做好職業(yè)規(guī)劃，定位好未來(lái)方向

首先要給自己未來(lái)想要發(fā)展并且適合自身特點(diǎn)的領(lǐng)域定位，對(duì)職業(yè)的發(fā)展有一個(gè)具體的規(guī)劃。選擇專(zhuān)業(yè)時(shí)，一定要仔細(xì)研究課程設(shè)置，主要是課程的內(nèi)容，要注意課程的實(shí)用性。此外，對(duì)英國(guó)的院校情況和專(zhuān)業(yè)設(shè)置要有清晰、明確的了解，因?yàn)橥粐?guó)家的不同院校對(duì)同一專(zhuān)業(yè)也常常有不同的課程設(shè)置。

2、了解就讀國(guó)家的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，可以咨詢(xún)英國(guó)留學(xué)專(zhuān)家

英國(guó)留學(xué)申請(qǐng)專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)：比較全面，尤其是在金融、經(jīng)濟(jì)、管理、教育、藝術(shù)設(shè)計(jì)、文科類(lèi) (社會(huì)科學(xué)) 及計(jì)算機(jī)、工程等方面，學(xué)生可以選擇就讀這些專(zhuān)業(yè)。

3、明確就讀國(guó)家的前景及就業(yè)政策

根據(jù)英國(guó)留學(xué)條件來(lái)說(shuō)：金融、經(jīng)濟(jì)、管理、教育、藝術(shù)設(shè)計(jì)、社會(huì)科學(xué)及計(jì)算機(jī)工程等一直是英國(guó)的強(qiáng)勢(shì)專(zhuān)業(yè)，最新一項(xiàng)關(guān)于全球金融中心競(jìng)爭(zhēng)力的評(píng)比顯示，倫敦在全球金融中心城市中排名第一；中國(guó)留學(xué)生在英實(shí)習(xí)項(xiàng)目的職業(yè)領(lǐng)域主要包括會(huì)計(jì)、銀行、計(jì)算機(jī)、教育及培訓(xùn)、法律、工程學(xué)、金融、保險(xiǎn)、互聯(lián)網(wǎng)及新媒體、投資、物流、制藥、公共關(guān)系、辦公文秘、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、電信、旅游酒店管理等。

4、明確自己的興趣與發(fā)展?jié)摿?/p>

在選擇專(zhuān)業(yè)的時(shí)候，考慮的是自己的興趣和專(zhuān)長(zhǎng)在哪里，切不可盲從。選擇專(zhuān)業(yè)，眼光要放長(zhǎng)遠(yuǎn)，要綜合考慮后作出明智的選擇。

5、理科生需要特別注意

如果選擇理科專(zhuān)業(yè)，學(xué)生在畢業(yè)后一般都以所學(xué)專(zhuān)業(yè)為自己的方向，各行各業(yè)都需要相應(yīng)的技術(shù)人才，因此大部分的理科專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景都比較樂(lè)觀。當(dāng)然，某些基礎(chǔ)性學(xué)科的本科生就業(yè)形勢(shì)相對(duì)較差一點(diǎn)。因此，選擇不同的專(zhuān)業(yè)，就業(yè)時(shí)的選擇空間和去向差別非常大，學(xué)生和家長(zhǎng)在面對(duì)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，一定要明確孩子本身是否喜歡和適合學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)。