通過總結心得體會，可以更好地了解自己的興趣和潛能，避免盲目從事不適合自己的工作和學習。寫心得體會時，可以適當運用一些修辭手法和修飾詞，增加文章的藝術性和感染力。在這份心得體會集合中，小編為大家推薦了一些精彩的文章，希望能夠給大家提供一些啟示。

校長拉練心得體會精選篇一

射的公司怎能慵懶呢？我懷著忐忑而又期待的心情來接受這場冬天的`第一場拉練。

拉練中：5點20集合完畢，就開始了奔向紫金山的長跑中，沒跑多

久就有些氣喘，有兩方面的原因，首先就是平時自己的鍛煉不夠；其次就是冷，冷的有些僵硬的身體。慢慢的一切都在大家積極有序的隊列中行進著，到了紫金山我們又做了50個俯臥撐和50個蹲起跳?？粗蠹乙黄馂榱艘粋€目標運動著快樂著。之后我們繼續(xù)前行來到二七廣場，我們在群眾們好奇的注視下整齊而又響亮的背誦了創(chuàng)業(yè)宣言。此時我們都十分自豪，因為我們是買多網(wǎng)的一員，我們健康我們積極我們團結我們共同奮斗！

拉練后；“不抱怨，我快樂；常鍛煉，我健康；朋友為真，身體要好”

這幾句話代表了我們整個活動的全部核心內(nèi)容個人影響：雖然現(xiàn)在自己仍是腰酸背痛，這也意識到自己真的要好好鍛煉了，公司提供我們方式，讓我們鍛煉自己，我想在以后的日子里我會找更多的時間去鍛煉自己。

拉練建議：希望這樣的活動多多舉行，提高了我們的身體素質(zhì)也激起了我們的積極性。

校長拉練心得體會精選篇二

參加了這次軍訓舉行的11級新生拉練，本次拉練由武警支隊、政教處、團委共同承辦。進行拉練的目的是為了強化11級學生的身體素質(zhì)和堅韌意志，提升團隊凝聚力和集體榮譽感，展現(xiàn)實驗學子超越自己，一往無前的精神。

此次拉練相較于前幾級學生，路程更遠，難度更大。但值得肯定的是，不管從隊伍排面、精神風貌、還是參與積極性來說都有了明顯進步。拉練過程較為順利，未出現(xiàn)安全問題和隊伍拖沓懶散等狀況。尤其是189班，195班和196班表現(xiàn)亮眼。在拉練過程中，全體師生未出現(xiàn)一人掉隊，拉練過程中番號嘹亮，斗志高昂;202班位于隊伍的最末端，排面整齊，步伐穩(wěn)健，有效的壓住了隊尾節(jié)奏;193班在所有班級中進步最大，不僅班級面貌煥然一新，隊伍整齊度也有所提高。拉練過程中，同學們相互攙扶，你我共度，讓走過的每一步都變得特別溫馨。

通過今天的拉練，同學們的思想變得堅韌，集體凝聚力和存在感大大增強，而其中存在的'不足也顯現(xiàn)出來了。

首先，人員安排上有所疏忽，各站點人數(shù)分配不均，以至于有些站點人員不足;其次，領跑路線出現(xiàn)了失誤，隊伍并未按事先擬定的路線進行拉練，由此可以看出，各方人員必須進行足夠的溝通與協(xié)調(diào)，各部門之間的配合還有待加強?；I劃活動時要注重細節(jié)，任務若分配到個人，應極力配合參與，以大局為重。

這次拉練讓我們看到了11級同學的青春風采，也讓我們正視到自己的不足之處。我們堅信，青春不畏遠，萬里轉瞬途，實驗學子敢拼、敢贏的精神會征服人生的每一次拉練!

校長拉練心得體會精選篇三

拉練是一種集體訓練活動，旨在通過繁重的體能訓練和團隊合作，培養(yǎng)學生的耐力、毅力和團隊意識。我有幸參加了這次拉練活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。以下是我對這次拉練的體會和感悟。

第一段：意志力決定結果。

拉練的訓練項目非常繁重，需要持續(xù)的體能和精神的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我深刻體會到意志力的重要性。我和其他同學一樣，面對著極度疲勞和痛苦的訓練，但我驚訝地發(fā)現(xiàn)，那些能夠堅持下來的人往往不是身體素質(zhì)最好的，而是擁有強大意志力的人。正是他們堅定的信念和頑強的毅力，讓他們成功地完成了拉練任務。這次經(jīng)歷讓我深信，無論面對多么困難的事情，只要有堅定的意志，就一定能夠克服困難，取得成功。

第二段：團隊合作的重要性。

拉練是一個團隊合作的過程，每個人都扮演著不同的角色，需要相互配合和協(xié)作。在這個過程中，我深刻認識到團隊合作的重要性。只有全體隊員緊密合作，才能夠完成拉練任務。我們需要互相支持、互相配合，共同克服困難，才能取得最好的結果。而不同團隊成員的優(yōu)點和長處相互補充，才能夠形成高效的團隊。這次拉練讓我明白，團隊合作不僅能夠取得更好的成績，還能夠培養(yǎng)人的集體榮譽感和責任感。

第三段：面對挑戰(zhàn)要勇往直前。

拉練是對個人身體素質(zhì)和意志力的嚴格考驗。在面對痛苦和困難時，要懂得勇往直前。我親身經(jīng)歷了拉練過程中的高強度體能訓練，不止一次想要放棄。但是，我意識到，只有堅守到底，才能突破自己的極限，取得更好的成績。如果在困難面前退縮，就永遠無法超越自己。每一次面對挑戰(zhàn)，都是一個個機會，只有勇于迎接，才能變得更加堅強和成熟。

第四段：體驗與反思并重。

參加拉練的過程中，我不僅僅是在進行體能訓練，還在通過體驗和觀察來反思自己。在拉練后的反思中，我意識到了我的不足之處，比如缺乏耐心和自控力。通過反思，我能夠更好地認識自己，找出自己的問題并加以改進。而且，通過觀察他人在拉練中的表現(xiàn)，我也學到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。拉練使我充分認識到，體驗和反思是我們成長的重要途徑，只有通過不斷的反思和總結，我們才能夠不斷提高自己。

第五段：拉練帶給我的成長。

參加拉練讓我收獲頗多。我不僅鍛煉了自己的體能和意志力，還培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力。通過與隊友們的互動，我學會了傾聽和包容，懂得了與他人合作的重要性。而且，面對困難和挫折，我能夠更加堅定地去面對，不再輕易放棄。拉練帶給我的成長遠遠不止這些，它對我個人和團隊都產(chǎn)生了積極的影響。我相信，在以后的學習和生活中，這次拉練的經(jīng)驗將繼續(xù)發(fā)揮著重要的作用。

總結：

通過這次拉練，我領悟到了意志力的力量、團隊合作的重要性、勇往直前的精神、體驗和反思的重要性以及成長的意義。這些經(jīng)驗和體會將伴隨我一生，使我成為一個更加堅強、自信和有責任感的人。我相信，拉練不僅是一種體能訓練，更是對個人品質(zhì)和素養(yǎng)的磨礪，是一次珍貴的成長之旅。

校長拉練心得體會精選篇四

拉練（即軍事訓練）是一項對于士兵們來說既艱苦又磨練意志的任務。通過拉練，士兵們能夠鍛煉身體，提高戰(zhàn)斗力，并培養(yǎng)團隊合作精神。作為一名參加了拉練的士兵，我深信通過這次經(jīng)歷，我獲益匪淺。以下是我在拉練中得到的一些心得體會。

首先，拉練讓我認識到了身體訓練的重要性。拉練是在長時間大負荷的情況下進行的，這對身體的耐力和抗壓能力提出了很高要求。在訓練過程中，我不僅需要忍受體力上的痛苦，還要時刻保持積極樂觀的心態(tài)，才能堅持前行。通過拉練，我明白了只有將身體鍛煉得足夠強壯，才能取得好的戰(zhàn)斗效果，而不是僅僅依靠意志力。

其次，拉練中的個人體驗讓我深刻理解了團隊的重要性。在拉練的過程中，我所屬的小組需要相互配合，共同面對困難和挑戰(zhàn)。每一次我們都需要克服難關，取得勝利。在這個過程中，我深刻體會到了團隊合作的力量。當面對任務困難時，大家互相激勵，齊心協(xié)力解決問題，才能取得成功。沒有團隊合作，個人就很難克服困難，更難取得最終勝利。

拉練也教會了我如何應對突發(fā)情況。在軍事訓練中，突發(fā)事件是無法避免的。這些突發(fā)事件可能會對我們的訓練目標造成影響，甚至威脅到我們的安全。在拉練中，我們接受了緊急任務，需要迅速做出反應。這也是檢驗我們應急能力和決策能力的時候。通過拉練，我學會了如何冷靜地分析和判斷，做出正確的決策，以解決問題，確保任務的順利完成。

此外，拉練培養(yǎng)了我的堅毅意志。在拉練中，我不僅要忍受疲勞和痛苦，還要面對各種惡劣的環(huán)境條件。長時間的行軍、攜帶重負的裝備，以及不斷變換的天氣和地形，都給我們帶來了巨大的考驗。在這種情況下，我必須保持堅毅的意志，不妥協(xié)，不放棄，始終堅持完成任務。通過拉練，我學會了如何在困難中保持積極樂觀的心態(tài)，堅持到底，不斷超越自己。

最后，拉練讓我明白了軍事訓練的目的是為了提高戰(zhàn)斗力，保衛(wèi)國家和人民。作為一名士兵，我們最終的目標是為國家和人民做出貢獻。拉練是提高自身能力的一種方式，通過拉練，我們能夠更好地履行自己的職責，為國家的安全穩(wěn)定做出貢獻。拉練讓我明白，只有通過自己的努力和鍛煉，才能成為一個優(yōu)秀的軍人。

總之，拉練是一項充滿挑戰(zhàn)和磨礪的任務，但它也是一次寶貴的經(jīng)歷。通過拉練，我不僅鍛煉了身體，提高了戰(zhàn)斗力，還培養(yǎng)了團隊合作意識和應對突發(fā)事件的能力，增強了堅韌不拔的意志。我相信這次拉練對于我的成長和發(fā)展將產(chǎn)生深遠的影響。我將會牢記并應用這些寶貴的經(jīng)驗，以更好地為國家和人民做出貢獻。

校長拉練心得體會精選篇五

一直很期待青年職工培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。

要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經(jīng)歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財富。

本次拉練自己還是有幾點感想的：

1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)同事還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。

2.企業(yè)領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年職工呵護有加。

3.對能夠堅持下來的同事表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女職工來說更是有一定難度，但是絕大部分職工還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。

5.期待以后同事們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學工作中。

其實我還是更愿意談談對自己工作的幾點想法。

從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個優(yōu)秀。因此每到一個新環(huán)境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進單位，這應該算是人生中環(huán)境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優(yōu)秀的。

想法1：工作態(tài)度。

我還是延續(xù)以往學習工作的態(tài)度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。

想法2：工作目標。

一直以來自己都是一個有目標的人，我現(xiàn)在的目標就是爭取半年時間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。雖然現(xiàn)在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學習，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領導和同時的認可。

我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。

校長拉練心得體會精選篇六

因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進。這篇感想表達的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。

經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強，勝利到達終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學們面對這次遙遠而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！

行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔任攝影任務的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持攝影，他說：“我要一步不落的到達終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們！？”。簡單的話語透露著頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”?！板憻掃^硬素質(zhì)，勇當打贏先鋒”的旗幟始終飄揚在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風景，正是這面旗幟在風雨中激勵著每位隊員不斷前進。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚；腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。

集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務，那么會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學前進，因為集體我們才變得強大。一只燕子無論如何飛不過疾風驟雨的大海，只有團結成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分數(shù)從而影響全隊的成績。對于超重者謝彥飛我們應該怎么辦呢？是放棄還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范。“一個也不能少”，成為我隊的首要目標。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動機。因為凝聚，所以團結；因為團結，所以奮進。

拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。當我們經(jīng)歷了風吹雨淋、磨爬滾打勝利到達草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣?！敖K于到了，終于到了”每個人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。

其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺上，我為你鼓掌；我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個大舞臺，面對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。在各個通信、導航臺站的架設和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負責的任務干的完美、漂亮；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負責其他任務的兄弟。這樣整個通信營的保障任務就會完成的很好。團結就是力量，這條真理永遠也不會過時。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導航保障任務。

雨越下越大，當我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個人的心里都有一團火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠、堅強、勇敢、霸氣。

校長拉練心得體會精選篇七

拉練，是一種特殊的活動形式，它不僅可以增強個體的體能素質(zhì)，還可以培養(yǎng)集體的團隊合作精神。最近我參加了一次拉練，收獲頗多。在這次活動中，我深切感受到了團隊的力量和互相扶持的重要性。同時，我也意識到了自身在團隊中的不足之處，并通過這次拉練得到了提高。下面，我將從四個方面來談談我在拉練中的心得體會。

首先，團隊合作能夠產(chǎn)生巨大的力量。在拉練的過程中，我們遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是通過相互的配合和合作，我們成功地克服了這些困難。在攀爬險峻的山路時，我們提醒彼此注意安全；在過河的時候，我們彼此攙扶；在疲憊不堪的時候，我們互相鼓勵。團隊中每一個人都發(fā)揮了自己的特長和優(yōu)勢，共同為達成目標而努力。這讓我深刻體會到，只有通過團隊合作，我們才能取得更大的成功。

其次，團隊中的每一個人都是重要的一員。在拉練中，每一個隊員都發(fā)揮著不可或缺的作用。有的隊員擅長指揮，有的隊員則擅長物資儲備和分發(fā)，還有的隊員擅長在困難環(huán)境下保持冷靜和臨機應變。在這個過程中，我漸漸認識到每個人的價值和重要性。作為一個團隊，我們互相倚重并共同進步。我在拉練中的體會告訴我，在團隊中，每個人都需要相互尊重和信任，只有這樣，我們才能取得更好的成績。

再次，不斷超越自我是我們在團隊合作中的重要目標。在拉練中，我們經(jīng)歷了很多艱難險阻，有時候我們感到疲憊和無奈。但是，我們沒有放棄，而是一直堅持向前。通過這樣的努力，不斷超越自己的極限，我們不僅收獲了成功，更重要的是，我們發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。這使我明白，在團隊合作中，只有不斷突破自己的極限，我們才能夠更好地幫助團隊取得成功。

最后，團隊合作可以培養(yǎng)個人的領導能力。在拉練中，我發(fā)現(xiàn)具備領導能力的隊員往往能夠帶領整個團隊更好地完成任務。他們能夠及時做出正確的決策，并且懂得如何調(diào)動團隊成員的積極性和主動性。通過觀察和學習，我學會了如何積極主動地參與團隊合作，如何協(xié)調(diào)各方利益，如何在困難的時候保持冷靜和堅持等等。這些領導能力在日常生活中同樣也非常重要，它們可以幫助我更好地與他人進行溝通和合作，提高我的工作效率。

綜合來說，拉練是一次非常有意義的活動，它不僅能夠增強個體的體能素質(zhì)，還能培養(yǎng)團隊的合作精神。通過這次拉練，我深刻體會到了團隊合作的力量和互相扶持的重要性。同時，我也明白了自身在團隊中的不足，并且通過不斷努力在團隊合作中取得了提高。我相信，在未來的工作和生活中，我會更加注重團隊合作，不斷超越自我，并且通過積累經(jīng)驗提升自己的領導能力。

校長拉練心得體會精選篇八

昨天，我們七年級全體同學和老師，還有各位領導，組織了一次任何時候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠都記住城關一中的校訓做最好的自己!

4月的最后一天，我校進行主題為步行的力量的校外拉練活動。午睡后，太陽公公識趣地躲在云層間，我們在春風的嫵媚下，開始了我們的拉練活動。

我們從學校的西門出發(fā)，沿著西江河堤，到達最終目的點儒林廣場。來回十公里的長路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。

很快，我們就到達儒林廣場進行新團員的入團儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場沒有凳子，同學們只能半蹲著。在廣場我們停留了大約半小時，休息了許久，我們又要步行返回學校，比起去的時候，氣氛明顯沉悶下來了?；钤诨ǘ渲械奈覀儯瑢τ谑锏睦?，我們卻毫無懼怕之意，一路上，老師帶領我們唱歌，大家有說有笑的，返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長鼓勵我們，讓我們邊走邊拍掌。當有鼓勵的時候，當有掌聲的'時候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，每個人都擁有了更大的能量。

即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問他累不累，讓我來揮大旗等他休息會兒，他只是笑著搖搖頭大聲說：我還很好體力呢，男子漢嘛!，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時，我感受到了一種樂于奉獻、堅強不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無限敬佩之情。

幾乎每個路口，我都看見有兩個以上的老師組織我們整齊的走過。在他們的臉上，我看到了嚴謹，我知道那并不僅僅是對工作的認真，更是對我們生命的尊重，對我們?nèi)f般的呵護!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!走了三個多小時的我們真的太疲倦了。有的同學腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來陣陣刺痛?？晌肄D頭便看見朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵著對方，互相攙扶，這使我不由得感動起來。以后的路還很長，而且更艱難，但身邊有那么一些人無聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡單的幸福與感動。

說長不長，說短不短，我們終于踏進了校門。大家都歡呼了!大家都活躍了!一路的奔波，一路的堅持，一路的艱苦，一路的收獲。沒有一點點防備，也沒有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已。十公里，從出發(fā)到回原點，花了三個多鐘頭，出去時興奮過，中途時失望過，回來時低落過，暮然回想，這一路雖然長，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個多小時，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!

校長拉練心得體會精選篇九

近日，我所在學校組織了一次校長拉練活動。這是一次極為難得的機會，讓我開闊眼界，增強自己的自信和勇氣。教育教學工作和校園管理工作讓我很忙，身為一名教師，這次拉練活動將使我的教育思想和教學實踐獲得進一步提高。

第二段：活動過程。

在活動前，組織者提前發(fā)放了通知，并給予我們一些指導、建議，在拉練當天，我們需要集中注意力，聽從教官指揮，并各自完成相應的任務。在整個活動中，我很緊張，但也堅信自己一定能克服所有的困難。

首先，我們需要進行熱身活動，首位上的隊員必須爬上高達10米的繩網(wǎng)，這一任務非常困難，但是我還是成功地完成了它。之后，我們進行了激烈的團隊競賽。在這個環(huán)節(jié)中，我深深感受到了校長與老師齊心協(xié)力的團結力量。

最后，我們來到了最后一個任務，這是一個考驗我們團隊協(xié)作能力的任務。我們需要挑戰(zhàn)一座極為陡峭的山峰，我們必須牽手相互幫助才能完成。在這一任務中，我看到了老師們彼此之間支持和鼓勵，我們最終成功完成了這個任務。這個過程讓我意識到，團隊協(xié)作是取得勝利的重要因素。

第三段：活動感悟。

我從這次活動中收獲了很多：首先，我學習到了團隊協(xié)作的重要性。在整個活動中，我們必須始終保持團隊精神，這種團隊精神可以促進彼此之間的交流與合作。其次，我意識到要有勇氣和決心，這一點特別重要。相當一部分難點正在于心理障礙，而我們只有克服它們，才能盡力完成任務。最后，我還學習到了相互信任的重要性。這個活動中，無論是老師還是同學，我們必須在彼此的支持下完成任務，這個過程增強了彼此之間的溝通和信任。

第四段：活動啟示。

在這個活動中，我的思維方式和教學方法都得到了改變。我在現(xiàn)實和當今教育環(huán)境中都能看到它們的應用和效果。確保學生合理的安全防范措施、鼓勵學生參加校外活動、組織志愿者服務等形式多樣的體驗式學習活動。

第五段：結束語。

在我看來，校長拉練是一個通向成長的捷徑，可以讓我們充分發(fā)掘自己潛藏的能量和潛力。希望我們可以更好地應用這些經(jīng)驗和知識，實現(xiàn)自己更高的目標和夢想。無論是在校園內(nèi)還是校外，我希望我自己能一直向前更加努力。校長拉練，讓我的成長充滿勇氣、自信和動力。