體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于蛻變權(quán)利心得體會實用一

大家好!

也許當每個人回想起曾經(jīng)的自己，都會覺得那時的自己真的做過許多傻事。

我也不例外，曾經(jīng)的我有一段糟糕的歷史。那段歷史真的不堪回首，我不知道為什么那時的我會交一些狐朋狗友，不知道為什么一不開心就會自殘，更不知道自己為什么會變得像一個怪人一樣。難道這就是我心里所謂的關(guān)注?感覺被世人拋棄的我總會用一些出格的方式來吸引別人的關(guān)注，可能這種心理說起來有些瘋狂吧!不過也許我自己不是怎么想的，只是因為我自己也不了解我而已。

頹廢頹廢再頹廢，就是那時我的一切。那時的我有很多心事沒法跟別人說，也沒人能聽我說，因為我覺得我的世界孤單到只剩下我自己。我喜歡寫日記，內(nèi)心的種.種負面情緒都寫在一張輕薄的紙上。而我寫過最多的字眼就是頹廢了，不知道為什么我會對這兩字這么情有獨鐘。可能是因為這兩個字最能描述自己的狀態(tài)吧，也可能是因為自己覺得自己太多頹廢，而又不想繼續(xù)頹廢下去吧，總之這個理由我也不太清楚。

記得剛開始寫日記的時候我會把日記本丟在班上的抽屜里，抽屜沒有鎖，而當有一天被同學偷看之后還要來嘲笑我的時候我很憤怒。我不明白偷看了人家的秘密的人，為什么還會有臉笑得那么光明正大。所以我不僅把他們暴打一頓，也再沒把日記本丟在班上。然而日記本還是被翻看了。那天媽來外婆家看我，無意間看到了書桌上的日記本。她看了，不僅看了，還臭罵我一頓，而那時的我，看不到她的傷心，只看得到她對我的種.種不好。我一把火燒了那本日記本，在我的意識里，覺得只有這樣才不會再有人翻看我的日記本。從那之后，她再沒看過我的日記本，盡管知道在哪。

總是胡作非為的我，終于在中學第一年接近尾聲的時候，被請進了政教處。那天剛好是我的生日，就這樣我度過了我最獨特的一個生日。我自以為能淡然地面對接下來發(fā)生的一切，可是我萬萬沒想到的是，媽為了我和班主任吵起來了。也許在老師們的眼里，這是一個蠻不講理的家長，但對于我來說，這仿佛是我黑暗的世界射進唯一的一絲光芒。因為有一個人不管別人怎么看待我，她都會毫無條件的相信我，而我怎么能那么混蛋的傷這個人的心呢?不，不能，我知道，媽其實想把世界上最好的都給我，只是她自己有的太少，并不是不愛我。

暑假過后又是一個新學期，我沒有待在原來的那個班級，而是復讀一年。就這樣我來到了一個新的班級，再沒曾經(jīng)的那份鬧騰，不再理會曾經(jīng)的那些人和事，漸漸的淡出了那個圈子，想開始一些新的生活，去熟悉眼前的環(huán)境，但我發(fā)現(xiàn)我早已戒不掉那份浮躁的心去學習了，剛開始的第一個學期還好，然而慢慢的我越來越跟不上別人的步伐，被遠遠的落在后面，我明白我又要讓他們失望了。我渾渾噩噩的熬過了這三年，在這三年快結(jié)束的時候我曾試著努力過，也讓我得到了那么一點點的進步，可是時間等不到我的蛻變就結(jié)束了。

本來隨著初中畢業(yè)，我有想出去打工謀生的念頭，但媽她把我送進了一個新的學校，時間證明她是對的。剛進入師范的我，一切都顯得那么的“順風順水”，再也沒有遇到過什么挫折。我都快忘了那些糟糕的歷史了，有時覺得現(xiàn)在的一切才是最真實的自己了，一切都昭示：我蛻變的歷史已經(jīng)來臨!

可是隨著時間的流逝我發(fā)現(xiàn)我并沒有我想想的那么優(yōu)秀，現(xiàn)在的一切都只是暫時的，只要我稍有松懈就會被別人甩在身后，又或許是已經(jīng)被人甩下了?？傊还苁裁礃拥慕Y(jié)果都是我不想看到的，以前的無所謂只是被現(xiàn)實磨得喪失了斗志，而現(xiàn)在的我好不容易享受到了這種把眾人甩在身后的滋味，怎么能容得下別人來超越我。不可能，我找到了自己存在的樂趣與意義。

其實我骨子里還是有種不甘屈于人下的因子，而正是這樣的因子壓得我快喘不過起來。因為我什么都想做好但卻什么都做的一團糟。當然壓得我喘不過氣來的不僅僅是這樣的心態(tài)，還有我身上背負的責任，我想在現(xiàn)在好好努力為將來謀一份好的工作而做準備。因為我知道我身上背負的太多太多父母對我的期望，我辜負了他們那么久那么久，我想這一次好好的，別再辜負她們對我的期望了，我得有新時代年輕人的擔當。

關(guān)于蛻變權(quán)利心得體會實用二

毛毛蟲這種動物幼小時是那么丑，但是，誰曾想有一日它會化繭成蝶，飛上天空。毛毛蟲從出生起，就在不停地啃食著桑葉，為自己補充能量。就在它們結(jié)成蛹時，它們吞食的桑葉成了它們變成蝴蝶最重要的營養(yǎng)。當它們從蛹中探出頭來時，也許展現(xiàn)給世界的，是花一樣美麗的蝴蝶。如果我們把故事中的蝴蝶換成是未來的我們，那么毛毛蟲則是現(xiàn)在的我們。

蝴蝶是美麗的，但蛻變是痛苦的。蛻變的路上并不是一帆風順，成長的過程也必然如此。所以說成長是一種蛻變，只有經(jīng)得住挫折，才能破繭而出。

小時候我跟著母親在北方生活，那時候，我家住在一條小巷深處。春夏之間，常有一收廢品的老人從小巷經(jīng)過，他經(jīng)常拖著一輛老舊的三輪車，嘴里大聲喊著“收破爛嘞”。

一天，天氣悶熱，他又來了，“收破爛嘞”的叫喊聲打破了小巷的寧靜，沙啞的聲音喚醒夏天的熱鬧，也引得蟬一陣亂叫。耳畔燥熱，我心中也甚是煩悶?！按笾形绲臑楹我諒U品，讓人煩躁，為何不為別人想想呢?”他似乎并沒有為別人想想，叫喊聲一波未平一波又起。

我正煩躁，忽然，悶熱的天空下起了淅淅瀝瀝的小雨。本以為，這個收廢品的老人會就此停住喊聲，誰知他又喊了些什么，喊聲隨風飄散，剛想朝他喊：“停住吧!別喊了!”，定神細聽，不禁錯愕。

“下雨了，收衣服嘞……”

他的喊聲回蕩著，蕩到每戶人家窗前，幾雙手急急忙忙伸出窗外，原先掛在窗前的衣服頓時不見了。

收廢品是他的本職，但他卻想到了別人，而那個沒有想到別人的人，竟是我。

他善意的提醒聲仿佛化作細雨，滋潤了我的心田，也滋潤了小巷人的心田。從那以后，我就渴望聽他那響亮的吆喝聲，因為，他的吆喝聲好像在提醒我，要多為別人著想!

這是我成長之路上的一次蛻變，相信，終有一天我能化繭成蝶!

關(guān)于蛻變權(quán)利心得體會實用三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“木偶也能變成人?！甭牭竭@句話，你也許會滿腹疑問，但當你讀完《木偶奇遇記》這本書，便會找到滿意的答案。

老木匠蓋比希把一塊神奇的木頭雕成木偶，并把它當成自己的兒子，取名匹諾曹。老木匠非常愛這個兒子，然而匹諾曹卻十分淘氣，一心貪玩，被別人騙了一次又一次，經(jīng)歷了一次又一次的挫折，最后他在一只大鯨魚的腹中與老木匠重逢。經(jīng)過那么多的磨難，加上仙女媽媽的幫助，匹諾曹終于長大了，他變得誠實、善良、勤勞，成為一個真正的男孩子。

讀完這本童話，我既高興又慚愧。高興的是通過這本書，我又收獲了很多知識;慚愧的是文中匹諾曹的缺點大多我也有，比如說匹諾曹很懶，總想不勞而獲，我也是這樣，平時穿衣服，總是媽媽幫我穿，吃飯時，都是媽媽幫我盛，幫我端，我過的是“衣來伸手、飯來張口”的日子。

匹諾曹的改變深深地觸動了我的心靈，一個原本懶惰、貪玩、淘氣的小木偶，經(jīng)過不懈努力，蛻變成勤勞、善良、誠實的孩子。我又何嘗不能?

蓋比希對小木偶的父愛更是讓我震撼，蓋比希為了讓小木偶讀書，賣掉了自己唯一的一件大衣;蓋比希雖然自己很餓，但還是把所有的食物都給了小木偶。讀到這里大家一定都十分感動吧!在生活中，我們的爸爸媽媽不也像文中的蓋比希一樣疼愛自己的孩子嗎?

朋友們，小木偶經(jīng)過不懈地努力，最后變成了真正的孩子，相信只要我們堅持不懈，我們的目標就會實現(xiàn)。《小木偶奇遇記》教會了我很多，感謝它陪伴我成長。

關(guān)于蛻變權(quán)利心得體會實用四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

有人曾經(jīng)這么說過，人的一生，有三次蛻變過程。有人經(jīng)歷的早，他們就早早的蛻變成了蝴蝶，飛向天空;有人經(jīng)歷的晚，可能現(xiàn)在還處于幼蟲時期，向著未來大跨步。

十三年前，一個白嫩的女嬰，在親人們的期待中出生，父母親將所有的幸運和疼愛傾注于她，如同溫室的花朵。從此她以為，世界就是她的舞臺，而她是舞臺的中心。

慢慢地，小女孩長大了，上了小學。小學的時候她也很幸運，成績總是名列前茅，是老師和其他家長口里的“別人家的孩子”。不管是成績還是才藝，都很突出，可謂是“文武雙全”。那時，小女孩仍認為她是世界舞臺的中心，舞臺上的霓虹燈照著她，很溫暖。

到了初中，雖然食堂的飯菜遠不及家中稱心可口，衣服也不像以前一樣有人早已備好在床頭，學霸也無時不刻地給她施加壓力。但父母如同地球永遠圍繞著太陽一般，常常做好她愛吃的菜肴，早早地坐在食堂等候。靜靜地為她整理好內(nèi)務(wù)。母親更是如同學生一般陪同她坐在教室的最后一排，希望能輔導她的學習。她仍然認為她是舞臺的中心。直到有一天母親突然病倒，在母親被推進手術(shù)室那一刻，她發(fā)現(xiàn)“世界舞臺”突然坍塌，七彩的燈光暗淡，心頭好像罩上了一層厚霾。每周固定的“牙祭”已無法實現(xiàn)，換洗的衣物無人清洗，沒有記完的筆記已無人補充。她像是童話中被驅(qū)逐的公主，淚眼婆娑，手足無措。父親此時遞來的已不是軟軟的拭淚的紙巾，而是一張硬邦邦的紙。她展開一看“雞蛋從外打破是壓力，從內(nèi)打破是生命”，一語驚醒夢中人，如飲醍醐。世界不會讓她如此輕易地夠到向上的繩索，只有她努力地長大。于是她提早進入教室心無旁騖地學習，提高成績;料理自己，合理安排好生活;調(diào)節(jié)情緒，樂觀面對一切。在盡力達成這些事的時候，她猛地發(fā)現(xiàn)，過程，其實很美妙。在這期間，母親的病逐漸好轉(zhuǎn);成績雖不突出，但有進步……。想要做的事雖然很難，但只要付諸實際行動，努力地相信自己，就一定會接近成功。

她幸福，在曾經(jīng);她發(fā)奮，在現(xiàn)在;她憧憬，在將來。

她將更加努力，即便是今天，抑或是明日。她化繭成蝶，接受蛻變，成長起來。

關(guān)于蛻變權(quán)利心得體會實用五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

男孩出生在一個書香門第家庭，從小耳濡目染，不但養(yǎng)成了知書達理、勤奮好學的好品行，而且還有一顆爭強好勝的心，處處不愿落在旁人后面。

今天是月考的日子，男孩早早起床，洗去臉上倦痕，比平時更早來到學校。

考場上，男孩有種莫名的緊張，手心仿佛遭遇洪災，紋絡(luò)內(nèi)都布滿了汗水。他的眉頭逐漸擰成一團，抓耳撓腮。男孩遇到了困難，時間在一分一秒地流逝，但時間不等人?？荚嚲驮谶@忙亂地答題中結(jié)束了。

男孩考砸了，原來穩(wěn)居前三的他居然考了三十二名。虎落平陽被犬欺，也許是平時的優(yōu)秀遭到別人的忌妒，他遇到了從未有過的嘲笑的眼光，甚至譏諷聲。

男孩很傷心，放學后獨自走在路上。這時，夕陽也遭到了月亮的催促，匆匆躲到了山后面，黑暗籠罩著大地，加上他郁悶的心情，壓的他有些喘不過氣。忽然一雙有力而且溫暖的大手搭在他的肩膀上，男孩抬頭一看，是男孩的父親。男孩哭了，依偎在爸爸的懷里，哭得很傷心，引得過往行人紛紛側(cè)目。

爸爸想批評他，卻又不忍心，想安慰他，欲言又止。就這樣，無言地對視了一會兒，男孩說：“爸，對不起!讓您失望了?！薄皼]關(guān)系，失敗是成功之母，加油!”男孩嗯了一聲，重重地點點頭，心情卻依舊沉重。

但男孩已深深地體會到父親對他的期望，在這一天，男孩覺得自己就是一只蠶蛹，下定決心要完成破繭成蝶的蛻變。

關(guān)于蛻變權(quán)利心得體會實用六

根據(jù)辦事處紀委的部署和要求，為進一步促進我處第八個反腐倡廉宣傳教育月各項活動深入開展，赤馬港辦事處全體機關(guān)干部職工在五樓會議室集體收看了赤壁一臺播出的教育警示片《蛻變》。

《蛻變》是由省紀委、省監(jiān)察廳攝制發(fā)行的，該片選取原省發(fā)展和改革委員會副主任、黨組書記張中國，原武漢市中級人民法院院長周文軒等5人以權(quán)謀私、接受賄賂的案件，揭露了這5個犯罪人物曾經(jīng)的革命成長過程和比較輝煌的革命工作經(jīng)歷，以及走向深淵的犯罪手段、受賄數(shù)額等情節(jié)。這是一部難能可貴的教育片，是集思想性、教育性于一體的反腐倡廉的好教材，通過橫向深入剖析他們蛻化變質(zhì)的原因，使我們廣大黨員領(lǐng)導干部從中得出發(fā)人深省的警示。

一、必須保持清醒的政治頭腦，牢固樹立共產(chǎn)主義理想信念。

樹立堅定正確的理想信念，是共產(chǎn)黨人做人做事的根本。黨員領(lǐng)導干部只有堅定遠大的共產(chǎn)主義理想和中國特色社會主義信念，牢固樹立社會主義榮辱觀，才能在大是大非面前始終保持清醒的頭腦，才能在小事細節(jié)方面嚴格要求自己，才能始終保持共產(chǎn)黨人的昂揚銳氣和浩然正氣。

二、必須嚴格遵守黨紀國法，切實規(guī)范自身行為。

俗話說：“小洞不補，大洞吃苦。小貪不治，必為大貪?！薄锻懽儭分袕堉袊?、周文軒等人墮入犯罪深淵的軌跡再一次向世人證明：一個人的蛻變是一個由量變到質(zhì)變的過程，而量變絕大部分都是從放縱個人修養(yǎng)、無視黨紀國法開始的。因此，廣大黨員干部應(yīng)深刻認識遵守黨紀國法的重要性，自覺地以黨的紀律和國家法律為自身行為的準繩，時刻約束自身行為，要切記“不以廉小而不為，不以貪小而為之”，防微杜漸，時刻警鐘長鳴!

三、必須加強權(quán)力監(jiān)督機制，確保反腐倡廉出實效。

俗話說：“上梁不正下梁歪”。一個單位的“一把手”是整個單位的“領(lǐng)頭羊”，“一把手”的一言一行就是整個單位的“晴雨表”。從該警示教育片中我們不難了解到，張中國、周文軒他們這些黨員領(lǐng)導干部之所以落馬，其中還有一個十分重要的原因，這也是我們平時很容易忽視的地方，就是這些落馬之人，他們都無一例外的是單位的“ 一把手”、“領(lǐng)頭羊”，是單位的最高決策者，是權(quán)力最大的人。在本單位，他們是“一把手”，一切都由他們說了算，這往往就導致了他們老是只記得監(jiān)督別人，而自己卻游走在了權(quán)力監(jiān)督之外。因此，我們必須進一步加強權(quán)力監(jiān)督機制，嚴格執(zhí)行黨內(nèi)監(jiān)督的各項制度，特別是要執(zhí)行好領(lǐng)導干部述職述廉、民主評議、誡勉談話、經(jīng)濟責任審計和質(zhì)詢制、問責制等制度，嚴厲打擊并加大對各種違反制度和規(guī)定行為的查處力度，確保我黨反腐倡廉出實效。

關(guān)于蛻變權(quán)利心得體會實用七

在成長的道路上，每個人都在追逐著夢想，雖然艱難與坎坷并存，但我從未止步。

成長，是一個不斷自我蛻變的過程。

——題記

從小，我就調(diào)皮搗蛋，希望自己可以成為一個自由自在、無拘無束的人。直到_年級的一天……

這是班主任第n次找我談話了，說讓我踏實學習，不要再只想著玩了!而我卻仍然屢教不改，不聽老師的諄諄教誨。那天放學以后，我聽見前面一個同學說：“嘿，我看見老趙又被訓了!”在他邊上另一個人回答道：“可不是嘛!哎!”

寫字和畫畫一樣，這是我上學的幾年里聽到最多的一句話了，耳朵都快起老繭了?！罢l不要跟我一起玩了?”我跑上前去一看，竟發(fā)現(xiàn)是我最要好的朋友說的!我飛似的奔回家中，把自己關(guān)在房間里，任由好朋友一直敲著大門……

我望著窗外，淚珠緩緩而下，我只是想把作業(yè)快點做完有更多的時間玩而已，難道我真的錯了嗎?太陽照在水面上，河水波光粼粼，幾只小鳥結(jié)伴飛過河面朝著自己的家中飛去，他們互幫互助一起努力，而我呢? 我好像明白了什么……

第二天，我早早到了學校，上課不講廢話認真聽講，課間也沒有出去玩認真寫作業(yè)，認真地對待老師布置的每一個任務(wù)。同學們看到如此安靜的我大吃一驚，老師也覺得昨天的訓話很有成效。

因此，我終于明白了一個道理：好好讀書是為了自己，而不是為了別人，好學生才會更受老師的'喜愛同學的尊重。

我在心中暗暗發(fā)誓，一定要成為一名品行兼優(yōu)的好學生，將來要當一名偉大的科學家。

夢想的種子在我心中萌發(fā)…….

轉(zhuǎn)眼，_年時光匆匆流去。而我，卻還 是在小升初的考試中失利了。對我來說，是一個沉痛的打擊。那幾天，我把自己一個人關(guān)在房間里，失聲痛哭?！半y道我的努力還 是不夠嗎?為什么?”

回想著小學時光的點點滴滴，耳邊又回蕩起爸爸常說的話：“你一定要想清楚自己想要什么!”是啊，我，我好像真的不知道......

如今，我已經(jīng)成為了一名初二的中學生，過去的一年我努力學習，為中考打好堅實的基礎(chǔ)。我漸漸地有了清晰的目標，我會用我的腳踏實地繼續(xù)堅持走在夢想的道路上。

正如蘇格拉底對他學生的要求，只有堅持每天甩手的柏拉圖，才成為了與師齊名的哲學家。

堅持才能讓夢想變成現(xiàn)實!

關(guān)于蛻變權(quán)利心得體會實用八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

毛毛蟲要經(jīng)過成蛹破繭才能變?yōu)槊利惖暮?，人要?jīng)過層層蛻變才能成長，當我們品嘗著收獲的快樂時，又要忍受著褪下天真稚嫩的痛苦。

現(xiàn)如今的“一胎”時代讓每一對父母都對孩子百般溺愛，小心翼翼的捧在手心里，我也不例外。

小時候，我就是家里的“小皇帝”，衣來伸手，飯來張口，后宮佳麗三千——奶奶，外婆，媽媽，伯媽打理生活，前朝大臣——爺爺，外公，爸爸，伯伯管理事務(wù)，生活無比愜意，但是，我不可能只在自己的領(lǐng)土里活動，總有一天會與“外國”交往。去幼兒園就是向外邁出的第一步。老師總是會更多地關(guān)注好學生，為了“爭寵”，我們都會一反“常態(tài)”，變身乖寶寶，憑借自身才能“奪愛”，因此，幼兒園的啟蒙讓我有了翻天覆地的變化。

小學時，交朋友總是最重要的，所以，同學們會一外貌，成績以及人緣分派，每個人也會在派中找到自己最親密的伙伴，能夠向她(他)吐露心扉，互相了解，關(guān)心。在當時，我也有一個好閨蜜，我們倆家住得近，經(jīng)常相約出去玩，我感覺我們很相似，但有一點，她的人緣比我好，她有很多好朋友，我也希望我倆能做一輩子的閨蜜，但是時間久了，我們沒有那么親密了，她對我忽冷忽熱，在她身邊的女孩男孩總是很多，我們每天都說不上幾句話，我一如既往的對她好，她卻跟我漸行漸遠，到后來，我們之間除了一張熟悉的臉外，就只剩陌生了，我第一次品到成長的痛苦，褪下了那一層天真無邪。當我漫步校園時，我知道，一只毛毛蟲已破繭而出，變成了美麗的蝴蝶。

一個冬天，媽媽為給在校上課的我送上件保暖的衣服，得了重感冒，當時爸爸出差去了，什么都不會的我不得不擔起重任，打電話問過老爸后，便開始手忙腳亂的煮姜湯，但幾次下來，都只是一鍋洗鍋水，最后，依靠網(wǎng)絡(luò)，像樣地“煮”出一碗能喝的姜湯，媽媽喝著湯，看到已懂事的我，欣慰地笑。自此，我明白了媽媽為人母的艱辛，更懂得了孝敬一次的深意。我不在是家中的皇帝，只愿做一名勤勤懇懇的農(nóng)民，在自己的領(lǐng)土上載種最好的糧食。

成長在于蛻變，剝下一層層的天真，褪去一身稚氣，剩下的就是種.種道理!