每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

2023年健康科普申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)一

二、 生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！

三、 思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。

四、 你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。

五、 健康憑健商，鍛煉靠毅力。

六、 “四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

七、 生命在于運(yùn)動(dòng)?！ǚǎ┓鼱柼?/p>

八、 順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。

九、 健康尤勝于財(cái)富?！?/p>

十、 身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。

十一、 忘掉過(guò)去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂(lè)觀未來(lái)。博弈圣首藏

十二、 有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。——巴爾扎克

十三、 小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的`遠(yuǎn)一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

十四、 常動(dòng)則筋骨竦，氣脈舒。——清顏元《習(xí)齋言行錄》

十五、 治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。

十六、 運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。

十七、 心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

十八、 只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好，才能均衡地發(fā)展?！芏鱽?lái)

十九、 病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。

二十、 健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題?！溃┌戏蛉?/p>

二十一、 笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

二十二、 人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)?！淘唷哆\(yùn)動(dòng)的需要》

二十三、 理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——（日）木村久一

二十四、 健康是這樣一個(gè)東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時(shí)光?！獊啴?dāng)斯

二十五、 千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

二十六、 預(yù)防勝于治療?！腋?/p>

二十七、 人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

二十八、 寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

二十九、 一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈圣首藏

三十、 健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德?！屽饶材?/p>

三十一、 治病花錢不要細(xì)，別跟自己過(guò)不去。病來(lái)身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂(lè)觀。

三十二、 難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

三十三、 早睡早起，使人健康、富有、明智?！惶m克林

三十四、 健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。——（美）艾迪夫人

三十五、 健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！喔?/p>

三十六、 保持健康是做人的責(zé)任?！ê商m）斯賓諾莎

三十七、 心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。

三十八、 生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)?！猍俄]列夫托爾斯泰

三十九、 物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

四十、 生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來(lái)了，常笑病沒(méi)了。

四十一、 人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。博弈圣首藏

四十二、 健康是自己的，錢財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

四十三、 房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。博弈圣首藏

四十四、 心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著。

四十五、 清潔僅次于圣潔?！喔?/p>

四十六、 常用的刀不銹，常練的人不病?！?/p>

四十七、 一個(gè)人的身體，決不是個(gè)人的，要把它看作是社會(huì)的寶貴財(cái)富。凡是有志為社會(huì)出力，為國(guó)家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。——徐特立

四十八、 千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

四十九、 重視健康，淡泊錢財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。

2023年健康科普申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)二

針對(duì)當(dāng)代初中生身心特點(diǎn)，圍繞以學(xué)生發(fā)展為本的教育宗旨，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，我校將通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。力爭(zhēng)在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

1、大力宣傳和普及心理健康教育。開(kāi)展宣傳工作，讓廣大師生、家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

2、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

1、建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作隊(duì)伍。

學(xué)校心理健康教育是所有教師的責(zé)任，學(xué)校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

通過(guò)班主任會(huì)議，定期學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，全面提高班主任隊(duì)伍的心理健康教育水平，通過(guò)日常的思想教育工作、主題隊(duì)會(huì)等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

本學(xué)期，我校將繼續(xù)完善德育導(dǎo)師制的工作，每位老師擔(dān)任1到3位同學(xué)的德育導(dǎo)師，每周至少與每一位同學(xué)開(kāi)展一次談心活動(dòng)。老師引導(dǎo)學(xué)生敞開(kāi)心扉，學(xué)生把內(nèi)心的困惑向?qū)熢V說(shuō)，使心理輔導(dǎo)更具有針對(duì)性、實(shí)效性，德育導(dǎo)師真正成為學(xué)生的“知心朋友”。

2、開(kāi)展心理健康教育。

(1)開(kāi)展心理講座與輔導(dǎo)。由心理教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、講座。同時(shí)，各班主任要班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班會(huì)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

(2)完善心理咨詢室。繼續(xù)發(fā)揮“心語(yǔ)小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業(yè)、溫馨。心理咨詢室由專任教師負(fù)責(zé)，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。

(3)發(fā)揮“心語(yǔ)信箱”的作用?！靶畔洹笔箍梢岳脤?xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。同時(shí)，也可利用網(wǎng)絡(luò)(電子郵件)和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問(wèn)題，使學(xué)生的問(wèn)題得到及時(shí)的解決。

(4)利用學(xué)校宣傳陣地。利用國(guó)旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報(bào)以及校園廣播臺(tái)在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識(shí)，端正學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。

(5)發(fā)揮學(xué)生會(huì)的力量。學(xué)生會(huì)由學(xué)校經(jīng)過(guò)選拔和培訓(xùn)過(guò)的優(yōu)秀學(xué)生組成，他們有著較強(qiáng)的責(zé)任心和使命感。我們要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)的力量，幫助同學(xué)，助人自助，同時(shí)也幫助自己。

(6)加強(qiáng)學(xué)科滲透。每一位老師都承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任，在自己所教的學(xué)科中適當(dāng)滲透心理健康知識(shí)。

3、加強(qiáng)家校互動(dòng)。讓家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。在各年級(jí)的家長(zhǎng)學(xué)校中把心理健康教育作為重要的內(nèi)容，舉辦專題講座，開(kāi)展親子活動(dòng)。讓家長(zhǎng)知道，良好的心理品質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵，讓家長(zhǎng)改變觀念，正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題，從而達(dá)到對(duì)子女行為的關(guān)注。

九月：

1、制定心理健康教育工作計(jì)劃。

2、為初一新生安排一次講座，內(nèi)容為新生入學(xué)心理調(diào)適和習(xí)慣的養(yǎng)成。

3、在班主任會(huì)上進(jìn)行宣傳，請(qǐng)班主任對(duì)班級(jí)中問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行觀察摸底，并將名單上報(bào)德育辦公室。

十月：

1、根據(jù)班主任上報(bào)的問(wèn)題學(xué)生名單，為每一個(gè)同學(xué)安排德育導(dǎo)師。

2、利用校園櫥窗宣傳。

3、在校園廣播臺(tái)中開(kāi)設(shè)每周一次的心理專欄，普及心理健康知識(shí)。

4、配合學(xué)校的文化節(jié)，開(kāi)展有關(guān)的心理讀書(shū)活動(dòng)。

十一月：

1、針對(duì)期中考試，安排關(guān)于如何克服考前焦慮的講座。

2、開(kāi)展一期以“心理健康”為主題的黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)。

3、期中考試之后的家長(zhǎng)學(xué)校上，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳，讓家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。

十二月：

1、班主任工作會(huì)議或培訓(xùn)中進(jìn)行宣傳，交流咨詢情況。

2、開(kāi)展一期以“心理健康”為主題的班會(huì)，具體主題各班級(jí)可以根據(jù)自己班級(jí)的實(shí)際情況自行制定。

3、邀請(qǐng)心理健康教育的專家來(lái)校作講座。

一月：

1、做好心理咨詢資料的收集和整理工作。

2、針對(duì)初三同學(xué)安排舒緩壓力的心理講座。

3、做好學(xué)期總結(jié)。

2023年健康科普申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)三

為進(jìn)一步宣傳貫徹落實(shí)《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》和《中華人民共和國(guó)科學(xué)技術(shù)普及法》，努力提高社區(qū)居民的文化素質(zhì)，社區(qū)以科普日活動(dòng)為載體，廣泛開(kāi)展群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)豐富多彩的科普宣傳活動(dòng)。于20xx年9月25日在日月廣場(chǎng)開(kāi)展為期科普宣傳活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)內(nèi)容總結(jié)如下：

一、精心組織，周密安排

為了在社區(qū)內(nèi)形成具有多種形式的群眾性、社會(huì)性和經(jīng)常性的科普工作新局面，社區(qū)決定利用“全國(guó)科普日”這個(gè)有利的契機(jī)，在社區(qū)內(nèi)開(kāi)展科普宣傳活動(dòng)。為保證科普日活動(dòng)的全面開(kāi)展，社區(qū)召開(kāi)專門會(huì)議進(jìn)行部署，成立了活動(dòng)籌備小組，并將各項(xiàng)工作責(zé)任到人，形成主要領(lǐng)導(dǎo)具體抓，分管領(lǐng)導(dǎo)親自抓的工作局面。目的是想通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)不斷提高社區(qū)公眾的科普意識(shí)和科學(xué)文化素質(zhì)，不斷滿足社區(qū)公眾對(duì)科學(xué)技術(shù)知識(shí)增長(zhǎng)的需求。形式的發(fā)展要求我們的科普工作必須與時(shí)俱進(jìn)，提高認(rèn)識(shí)、更新觀念，不斷創(chuàng)新科普形式，豐富科普內(nèi)容，使社區(qū)科普工作逐漸受到老百姓的喜愛(ài)和認(rèn)可。

二、營(yíng)造氛圍，開(kāi)展活動(dòng)

9月25日，我們開(kāi)展以“科技在我身邊”的主題活動(dòng)，在社區(qū)內(nèi)展出了科普展板，將社區(qū)內(nèi)科普宣傳櫥窗、科普?qǐng)D片資料更換一新，參加了文藝演出、發(fā)放宣傳資料1000多份，營(yíng)造科普日氛圍。

三、工作扎實(shí)，成效顯著

科普日系列活動(dòng)的開(kāi)展取得了實(shí)實(shí)在在的效果，為群眾辦實(shí)事、辦好事，深受大家的普遍歡迎。通過(guò)科普日活動(dòng)的開(kāi)展，努力營(yíng)造了講科學(xué)、愛(ài)科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的良好氛圍，對(duì)進(jìn)一步推動(dòng)《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》的實(shí)施，提高廣大群眾科學(xué)素質(zhì)打下了基礎(chǔ)。

社區(qū)通過(guò)各種活動(dòng)，營(yíng)造了崇尚科學(xué)、反對(duì)迷信和抵制偽科學(xué)的氛圍，提高了社區(qū)居民的科學(xué)文化素質(zhì)和生活質(zhì)量。社區(qū)居民普遍感到，社區(qū)內(nèi)的歡聲笑語(yǔ)，人人親切相處，精神面貌發(fā)生了巨大的變化，出現(xiàn)了文明、團(tuán)結(jié)、健康、祥和的新氣象。

四、存在的.問(wèn)題

為了做好這次活動(dòng)，我們對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)做了詳細(xì)的分工和部署，盡量做到不漏掉每一個(gè)環(huán)節(jié)。此次科普活動(dòng)開(kāi)展，使居民們普遍提高了對(duì)科普工作的認(rèn)識(shí)。當(dāng)然還存在著諸多不足的地方。比如活動(dòng)的內(nèi)容較少，思路不夠創(chuàng)新，在有些細(xì)節(jié)方面還有疏漏之處，雖然在開(kāi)展科普活動(dòng)之前，我們進(jìn)行了大規(guī)模的宣傳和動(dòng)員，但參與的人群還是不夠。

今后，我們必須不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)、更新觀念、創(chuàng)新科普形式、豐富科普內(nèi)容，使社區(qū)的科普工作走上科學(xué)、規(guī)范、公眾化的軌道。我們堅(jiān)信只要我們堅(jiān)持不懈的努力，那么開(kāi)創(chuàng)科學(xué)、文明、和諧新型社區(qū)的目標(biāo)一定能早日實(shí)現(xiàn)。

2023年健康科普申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)四

有關(guān)健康飲食方面的總體情況。

1、搜集相關(guān)資料。

2、走訪村鎮(zhèn)。

3、將資料和實(shí)際情況加以整理及修改。

4、寫(xiě)成報(bào)告。

8月1日至8月10日。

浙江省xxx武康鎮(zhèn)以及浙江省杭州市余杭區(qū)彭公村。

浙江省xxx武康鎮(zhèn)逸夫小學(xué)五零四班曾雨璐（指導(dǎo)老師：邱剡娟）。

一、浙江省xxx武康鎮(zhèn)。

1、實(shí)際情況（包括成人和孩童兩方面）

（1）成人：由于祖國(guó)在日益強(qiáng)大，社會(huì)在迅速發(fā)展，人民的經(jīng)濟(jì)水平顯著提高。武康鎮(zhèn)85%的成年人都比較注重飲食質(zhì)量；而還有15%的成年人因種、種窘觀因素只求能溫飽，根本談不上健康飲食，對(duì)于他們來(lái)講無(wú)論什么東西，只要能填飽肚子就心滿意足了。當(dāng)然，在注重飲食健康的85%成年人當(dāng)中還分為兩類。因?yàn)槿说乃枷胝J(rèn)識(shí)不同，一類人習(xí)慣粗茶淡飯，講究葷素搭配，注重綠色食品，這占了其中的35%；還有50%的人也許是屬于“暴發(fā)戶”類，天天山珍海味，暴飲暴食，很少注意綠色食品，造成對(duì)身體的傷害。

（2）孩童：兒童年幼無(wú)知，90%的人都會(huì)在放學(xué)后購(gòu)買小攤上的不健康食品，幾乎每天帶到學(xué)校的都是飲料，只有10%的兒童謹(jǐn)聽(tīng)老師和父母的教誨。

2、個(gè)人建議

在我個(gè)人認(rèn)為，健康飲食實(shí)際上是要做到葷素搭配，合理營(yíng)養(yǎng)，盡可能飲用白開(kāi)水。成人一定要為孩童做好榜樣，這樣兒童也會(huì)耳聞目染，漸漸養(yǎng)成好習(xí)慣。

二、浙江省杭州市余杭區(qū)彭公村。

1、實(shí)際情況

在農(nóng)村，由于人們基本上都自己種植蔬菜、養(yǎng)殖牲畜，所以，無(wú)論是成人還是兒童80%都能做到葷素搭配、均衡營(yíng)養(yǎng)、飲用白開(kāi)水；可同樣有20%的人走上了貴族路線，天天光顧飯店，大吃大喝，根本不在乎所謂的健康飲食。

2、個(gè)人建議

現(xiàn)在農(nóng)村的人民基本上也較為富裕了，但其中一部分人反而更難做到健康飲食，希望每個(gè)人都要學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，好好向身邊的人學(xué)習(xí)，做到健康飲食。

在社會(huì)迅速發(fā)展的同時(shí)，請(qǐng)大家認(rèn)真對(duì)待飲食，做到綠色健康、均衡營(yíng)養(yǎng)。相信大家只要努力，就會(huì)不斷提高生活質(zhì)量，更好地強(qiáng)身富國(guó)，讓祖國(guó)更加繁榮昌盛！

2023年健康科普申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)五

大寧村位于西塘橋鎮(zhèn)最偏東側(cè)，大橋新區(qū)北側(cè)、屬于典型的郊區(qū)的村莊，東北靠平湖、西靠永寧村、南靠西塘村，全村區(qū)域面積3.5平方公里，全村環(huán)境優(yōu)美交通十分便利。

耕地面積3190畝，有承包組22個(gè)，農(nóng)戶759，總?cè)丝?748。其中女性1354人，男性1394人，勞動(dòng)力1265人，以戶為單位統(tǒng)計(jì)，有線電視安裝95%，電話安裝率98%，村衛(wèi)生室合并為社區(qū)服務(wù)中心。

我村在大力發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)同時(shí),從發(fā)展先進(jìn)文化要求,從村民群眾文化生活的要求出發(fā),組建了農(nóng)函大輔導(dǎo)點(diǎn),建立了科普學(xué)校、科普活動(dòng)室、圖書(shū)閱覽室，建有科普宣傳櫥窗，我村已有824農(nóng)戶參與各種培訓(xùn)等科普活動(dòng)，其中黨員受訓(xùn)人數(shù)46人次，培訓(xùn)參加農(nóng)函大學(xué)員有384人次，科技示范戶136戶，獲得各類農(nóng)民技術(shù)職稱的農(nóng)民有54人。

20xx年，我村深入貫徹黨的十七大會(huì)議精神，堅(jiān)定不移地實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，以《科普法》和《浙江省科普條例》為依據(jù)，以創(chuàng)建省級(jí)科普村為動(dòng)力，充分發(fā)揮科技工作者和農(nóng)村科普志愿者的作用，積極探索村中科普工作新思路、新舉措，在街道科委、科協(xié)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在街道黨工委、辦事處領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，大寧村科普工作者團(tuán)結(jié)一心，努力拼搏，奮發(fā)向上，開(kāi)拓進(jìn)取，在科普工作中取得了一定的成績(jī)?，F(xiàn)總結(jié)如下：

經(jīng)過(guò)三年來(lái)的科普宣傳教育，尊重知識(shí)，尊重人才，尊重科學(xué)在大寧村上下已蔚然成風(fēng)，成為大家的共識(shí)。為了加強(qiáng)科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進(jìn)一步推進(jìn)科普宣教

的廣度和深度。村委會(huì)專門成立了由分管領(lǐng)導(dǎo)全面負(fù)責(zé)，村委書(shū)記主要負(fù)責(zé)的科普宣教工作領(lǐng)導(dǎo)小組，經(jīng)常召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)小組工作會(huì)議，布置落實(shí)科普宣教工作，定期召集各社工站分管科普工作的干部研討科普宣教的新思路、新方法，形成一套切實(shí)可行、操作性強(qiáng)的獎(jiǎng)勵(lì)制度，大大提高了科普宣教工作的實(shí)效。

科普宣教工作是一項(xiàng)投入大，產(chǎn)出?。◣缀鯖](méi)有產(chǎn)出）的工作，但其直接影響到村里全面推進(jìn)素質(zhì)教育的質(zhì)量。本著一切從村民出發(fā)的思想，一年來(lái)，村委在經(jīng)費(fèi)十分緊缺的情況下仍擠出有限的財(cái)力加強(qiáng)科普宣教工作的設(shè)施建設(shè)，一是新開(kāi)放兩間村委學(xué)校教室，一個(gè)配有一部電腦一個(gè)投影儀，一個(gè)多媒體教室。為進(jìn)一步有效的做好科普教育工作，年內(nèi)，我們利用這些優(yōu)良的硬件設(shè)施，舉行了形式多樣的活動(dòng)并開(kāi)辦了各類輔導(dǎo)班。通過(guò)邊講課邊實(shí)踐的方式讓居民接觸網(wǎng)絡(luò)并利用網(wǎng)絡(luò)增大自己的科學(xué)知識(shí)面；二是改化了村里圖書(shū)館，更改了圖書(shū)館書(shū)籍資料，補(bǔ)充更新科普類圖書(shū)，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前村圖書(shū)館藏有科普類圖書(shū)500余冊(cè)，占到全部書(shū)籍的二分之一多。三是新增一個(gè)農(nóng)民健身點(diǎn)，一個(gè)農(nóng)民籃球場(chǎng)，方便農(nóng)民就近科學(xué)健身就近活動(dòng)，為農(nóng)民的體育健身活動(dòng)提供了便利。

科普工作是一個(gè)廣義的概念，與人們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髅懿豢煞郑破諆?nèi)容涉獵范圍廣，內(nèi)容豐富復(fù)雜，而我們的科普干部和科普志愿者不可能樣樣精通，抓好這支隊(duì)伍的建設(shè)，落實(shí)培訓(xùn)工作，直接關(guān)系到村里的科技教育質(zhì)量。因此領(lǐng)導(dǎo)小組邀請(qǐng)有關(guān)專家、學(xué)者和科協(xié)的老師作科普知識(shí)講座，對(duì)村里的科普干部和科普志愿者開(kāi)展系列科普講座，這些講座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知識(shí)水平和科普輔導(dǎo)能力。這些科普干部和科普志愿者在村區(qū)域內(nèi)廣泛組織開(kāi)展科技活動(dòng)，在培養(yǎng)農(nóng)民科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新精神，提高實(shí)踐能力方面起了很大的推動(dòng)作用。

科普宣教工作貴在堅(jiān)持，一年來(lái)通過(guò)村委會(huì)，各承包小組，學(xué)校多方聯(lián)動(dòng)的方式開(kāi)展了許多豐富多彩，為廣大農(nóng)民喜聞樂(lè)見(jiàn)的科普宣教工作

1、文體活動(dòng)

“全民健身、重在參與”。我們充分利用村內(nèi)各類文化資源，先后舉辦了籃球比賽，全民健身操舞比賽“在歡樂(lè)中參與，在比賽中提高”這是農(nóng)民們的共同心聲。豐富多彩的文體活動(dòng)贏得了居民群眾的普遍好評(píng)。

目前，在我村內(nèi)活躍著“籃球隊(duì)、拔河隊(duì)、乒乓球隊(duì)、排舞隊(duì)”等完全由村里農(nóng)民自發(fā)自愿組成的文體隊(duì)伍，這些健康向上、有益有趣的各類文體活動(dòng)均包含了科學(xué)健身的道理，同時(shí)極大地豐富了農(nóng)村村民的精神文化生活。

現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)街道投資、精心改造后的村委會(huì)各類服務(wù)設(shè)施齊全、設(shè)備先進(jìn)，太空漫步機(jī)、平衡梯、單杠、健身扭腰機(jī)等大眾體育設(shè)施讓農(nóng)民朋友們不出家門口就能隨時(shí)地進(jìn)行健身娛樂(lè)；村委圖書(shū)館、村里的體質(zhì)檢測(cè)站等不斷完善的村委配套服務(wù)站更是讓農(nóng)民的生活變得極為便利。

2、服務(wù)農(nóng)民，開(kāi)展各類有意義講座

2月18日我村專門邀請(qǐng)了畜禽養(yǎng)殖方面的技術(shù)人員給農(nóng)民同志進(jìn)行關(guān)于《肉雞養(yǎng)殖技術(shù)》的講座，更實(shí)際的貼近百姓貼近農(nóng)民養(yǎng)殖戶的科普知識(shí)。

4月20日我村專門邀請(qǐng)了農(nóng)業(yè)專家給廣大農(nóng)民同志關(guān)于《葡萄種植技術(shù)》的傳授，教各農(nóng)民通知如何科學(xué)種植葡萄。

6月15日我村邀請(qǐng)了街道食用菌方面的技術(shù)人員為我村蘑菇種植戶及其他村民普及《食用菌蘑菇種植技術(shù)》。

8月12日街道農(nóng)業(yè)局的人員來(lái)我村為農(nóng)民朋友普及《水稻種植技術(shù)》。讓農(nóng)民朋友更科學(xué)的掌握如何去管理去種好水稻。

9月18日我村專門邀請(qǐng)了農(nóng)業(yè)專家給廣大農(nóng)民同志關(guān)于《葡萄霜霉病的防治》教會(huì)葡萄種植農(nóng)戶如何防治此類病害。

10月16日我村專門邀請(qǐng)了畜禽養(yǎng)殖方面的技術(shù)人員給農(nóng)民同志進(jìn)行關(guān)于《肉雞常見(jiàn)疾病》的講座，讓農(nóng)民知道如何防治肉雞疾病及其種類癥狀，更科學(xué)的養(yǎng)殖肉雞，使生產(chǎn)更有保障。

3、營(yíng)造宣傳氛圍開(kāi)展科普活動(dòng)科普宣傳

做好科普宣傳資料的發(fā)放工作，每月按時(shí)發(fā)放科普?qǐng)?bào)、科普雜志，以及上級(jí)部門下發(fā)的有關(guān)科普材料。在今年全國(guó)科普日期間，村委舉行了廣泛的科普宣傳活動(dòng)并專題搞了一次科普板報(bào)評(píng)比，各村民熱情參與。村里經(jīng)常組織農(nóng)民開(kāi)展體質(zhì)測(cè)量活動(dòng)，充分發(fā)動(dòng)農(nóng)民從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從自己做起，革除陋習(xí)，追求健康的生活方式，增強(qiáng)農(nóng)民科普意識(shí)。

4、爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先活動(dòng)

為了不斷提高農(nóng)民的整體素質(zhì)，，我們?cè)诖鍍?nèi)大力開(kāi)展“科普知識(shí)進(jìn)小組”活動(dòng)。通過(guò)此類“倡導(dǎo)科學(xué)生活、創(chuàng)建文明鄉(xiāng)村”活動(dòng)，使農(nóng)民的科學(xué)文化素質(zhì)和村民面貌有了較大改觀，學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛(ài)科學(xué)、信科學(xué)的熱情普遍高漲，村內(nèi)科學(xué)氛圍濃厚，文明向上的社會(huì)風(fēng)氣基本形成，現(xiàn)在我村治安良好、無(wú)一起民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動(dòng)的發(fā)生。目前，我村正積極申請(qǐng)創(chuàng)建省級(jí)科普村。代表著科學(xué)、文明、健康向上的科普活動(dòng)，讓各族人民充分感受到生活的樂(lè)趣和美好，為使我們的明天更美好，讓科普之光永遠(yuǎn)照耀我們生活的

今年的科普工作通過(guò)科普人員的積極努力，科普成果以基本顯現(xiàn)，但我們不能滿足于現(xiàn)狀，我們深刻認(rèn)識(shí)到我們的工作還有很多不足之處，如在目前所在的下崗人員，外來(lái)人員多的情況下，如何更深入的加強(qiáng)這一類群體的科學(xué)普及是我們科普工作的創(chuàng)新所在，我們將在今后的工作中更加努力的去探索更好的解決這一類問(wèn)題的新工作思路工作方法。五、20xx年大致工作思路

為實(shí)現(xiàn)省級(jí)科普村，科普工作應(yīng)與村里各項(xiàng)工作發(fā)展相一致，以創(chuàng)建學(xué)習(xí)型、健康型、科學(xué)型小組作為載體，實(shí)現(xiàn)好村內(nèi)全體成員五方面素質(zhì)教育，重點(diǎn)突出科學(xué)文化素質(zhì)的教育，繼續(xù)深化創(chuàng)建工作，在科普村委全覆蓋的基礎(chǔ)上，繼續(xù)加大科普宣傳力度，鞏固科普街道創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)并以此為準(zhǔn)繩，不斷完善科普教育成果。

大寧村科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組

2023年健康科普申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)六

20xx年上半年，我局在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在州林業(yè)局的指導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹實(shí)施國(guó)務(wù)院頒布的《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》，廣泛宣傳《中華人民共和國(guó)科學(xué)技術(shù)普及法》，深入開(kāi)展“創(chuàng)建全國(guó)科普示范縣”活動(dòng)，進(jìn)一步推進(jìn)林業(yè)科普工作，提高廣大林農(nóng)重視科技、應(yīng)用科技的意識(shí)和能力，以適應(yīng)當(dāng)前全縣林業(yè)快速發(fā)展的需要，取得了較好的成績(jī)?，F(xiàn)將我局開(kāi)展創(chuàng)建全國(guó)科普示范縣20xx年上半年科普工作情況具體總結(jié)如下：

一、明確開(kāi)展科普工作的意義與指導(dǎo)思想

我局通過(guò)學(xué)習(xí)，深化認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步明確了開(kāi)展科普工作的意義與指導(dǎo)思想，要堅(jiān)持以*理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、黨的xx大和xx屆三中、四中全會(huì)精神以及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門有關(guān)創(chuàng)建全國(guó)科普示范縣的一系列文件精神，以“堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧錦屏，創(chuàng)建全國(guó)科普示范縣”為主題，圍繞加快全縣林業(yè)快速發(fā)展的中心，深入扎實(shí)地開(kāi)展林業(yè)科學(xué)、林業(yè)技術(shù)下鄉(xiāng)活動(dòng)，努力營(yíng)造普及科學(xué)知識(shí)、弘揚(yáng)科學(xué)精神、傳播科學(xué)思想、提倡科學(xué)方法的良好氛圍，不斷提高全縣林農(nóng)素質(zhì)，為構(gòu)建和諧林業(yè)服務(wù)。

二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，扎實(shí)開(kāi)展科普工作

我局領(lǐng)導(dǎo)高度重視科普工作，專門成立了由局分管領(lǐng)導(dǎo)為組長(zhǎng)，以資源林政、政策法規(guī)宣傳、營(yíng)林公司、林場(chǎng)、林業(yè)站等科室單位為成員的林業(yè)科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)科普宣傳工作。明確林業(yè)科普工作任務(wù)，組織相關(guān)科室、站場(chǎng)開(kāi)展科普活動(dòng)，確保林業(yè)科普宣傳工作落到實(shí)處，并取得實(shí)際工作成效。我局把林業(yè)科普宣傳工作納入重要日程，加強(qiáng)和宣傳、科技相關(guān)部門的協(xié)調(diào)合作，進(jìn)行政策引導(dǎo)，搭建信息平臺(tái)，認(rèn)真總結(jié)推廣科普實(shí)踐中創(chuàng)造的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，強(qiáng)化科技培訓(xùn)和適用技術(shù)的推廣和應(yīng)用，形成各方面齊抓共管、相互配合，共同開(kāi)展林業(yè)科普宣傳工作的良好氛圍。

三、開(kāi)展形式多種多樣、內(nèi)容豐富實(shí)用的科普工作

1、加強(qiáng)林業(yè)科普宣傳工作

科普宣傳是一項(xiàng)思想性、科學(xué)性、公益性很強(qiáng)的工作，開(kāi)展林業(yè)科普宣傳工作，對(duì)于進(jìn)一步引導(dǎo)全社會(huì)力量參與和支持林業(yè)建設(shè)，更好地營(yíng)造林業(yè)發(fā)展的氛圍，實(shí)現(xiàn)林業(yè)又好又快發(fā)展，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。我局切實(shí)加強(qiáng)林業(yè)科普宣傳工作，緊緊圍繞全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)，以推動(dòng)科教興國(guó)戰(zhàn)略和可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略為目的，以普及科學(xué)知識(shí)、傳播科學(xué)思想、倡導(dǎo)科學(xué)方法、弘揚(yáng)科學(xué)精神為內(nèi)容，在全區(qū)林業(yè)建設(shè)中營(yíng)造學(xué)科學(xué)、愛(ài)科學(xué)、講科學(xué)、用科學(xué)的濃厚氛圍。在科普宣傳工作中，我局貼近實(shí)際、貼近群眾，用群眾語(yǔ)言，用事實(shí)說(shuō)話，用喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，用社會(huì)認(rèn)可的成果，盡量使林業(yè)科普宣傳通俗易懂、深入人心，為老百姓所接受，把獲得的林業(yè)科普知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生產(chǎn)工作中。

2、加強(qiáng)林業(yè)科普工作的實(shí)效

我局充分認(rèn)識(shí)到開(kāi)展林業(yè)科普工作必須注重實(shí)效，要解決林業(yè)發(fā)展中的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題，使林業(yè)科普工作真正給林農(nóng)帶來(lái)實(shí)惠和利益，促進(jìn)林業(yè)發(fā)展，提高林農(nóng)收入。為此，我局積極發(fā)揮報(bào)刊、廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)等各級(jí)各類大眾傳媒的傳播優(yōu)勢(shì)，加大林業(yè)科普宣傳的力度。通過(guò)建立林業(yè)科技網(wǎng)，開(kāi)辟林業(yè)科學(xué)專欄、知識(shí)專版，著力解答林農(nóng)在生產(chǎn)中遇到的技術(shù)難題，傳播最新林業(yè)科技動(dòng)態(tài)和科技知識(shí)。充分利用科技館、科普教育基地、科技實(shí)驗(yàn)室、科技活動(dòng)中心等科普陣地，舉辦林業(yè)科技知識(shí)講座、展覽、知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，利用科技活動(dòng)周、植樹(shù)節(jié)等時(shí)機(jī)，積極組織開(kāi)展林業(yè)科普宣傳活動(dòng)。采取墻標(biāo)、科普畫(huà)廊、科普?qǐng)?bào)欄等形式，做好林業(yè)科普公益宣傳活動(dòng)。

3、把握好林業(yè)科普工作的重點(diǎn)

我局在開(kāi)展科普工作中，把握好工作重點(diǎn)，有的放矢地做好林業(yè)科普宣傳工作，取得了良好成效。一是大力宣傳省、州、縣關(guān)于加快林業(yè)發(fā)展的決策和部署，大力宣傳我縣創(chuàng)建林業(yè)生態(tài)縣及林業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化總體規(guī)劃，切實(shí)增強(qiáng)林農(nóng)的科學(xué)意識(shí)與生態(tài)意識(shí)，按照創(chuàng)建林業(yè)生態(tài)縣及林業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化總體規(guī)劃要求，安排好林業(yè)生產(chǎn)。二是大力宣傳林業(yè)科技示范和標(biāo)準(zhǔn)化示范區(qū)建設(shè)工作和各地加強(qiáng)林業(yè)科技服務(wù)、推動(dòng)林業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營(yíng)等方面的好經(jīng)驗(yàn)好做法，積極引導(dǎo)廣大林農(nóng)樹(shù)立優(yōu)質(zhì)高效、精細(xì)管理的理念，著力建設(shè)一批優(yōu)質(zhì)高效林業(yè)基地。三是大力宣傳林業(yè)在繁榮農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、促進(jìn)林農(nóng)增收、推進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)、建設(shè)和諧錦屏中的重要地位，增強(qiáng)加快林業(yè)發(fā)展的信心。四是大力宣傳依靠科技發(fā)展林業(yè)增收致富的典型鄉(xiāng)、村和農(nóng)戶，形成全社會(huì)支持林業(yè)發(fā)展的強(qiáng)大合力。五是大力宣傳林業(yè)系統(tǒng)依靠科技后續(xù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)促進(jìn)林區(qū)發(fā)展的成果和林業(yè)生態(tài)工作建設(shè)依靠科技提高質(zhì)量和效益的典型。

四、開(kāi)展林業(yè)科普工作的具體做法

我局在開(kāi)展林業(yè)科普工作中主要采用展板宣傳和咨詢臺(tái)宣傳兩種方式。在展板宣傳上，共制作展板塊，主要宣傳森林防火、森林病蟲(chóng)害、林業(yè)工程的績(jī)效等，以圖片、文字形式展示出來(lái)，既形象又生動(dòng)，宣傳效果良好。咨詢臺(tái)宣傳主要是通過(guò)發(fā)放宣傳資料，把護(hù)林防火、病蟲(chóng)害防治、退耕還林工程的相關(guān)政策和林業(yè)知識(shí)，印成傳單發(fā)放給林農(nóng)，并熱心細(xì)致地為林農(nóng)作好講解。在咨詢臺(tái)宣傳上，共發(fā)放宣傳資料x(chóng)余份，接受林農(nóng)咨詢x余人次，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)育苗指導(dǎo)、病蟲(chóng)害防治xx次，切實(shí)提高了林農(nóng)的科普知識(shí)，為林業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展打下扎實(shí)基礎(chǔ)。

五、進(jìn)一步完善林業(yè)科技服務(wù)網(wǎng)絡(luò)

我局在開(kāi)展林業(yè)科普工作中，進(jìn)一步完善林業(yè)科技服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，努力構(gòu)建一支由科技工作者和科普志愿者共同組成的人才隊(duì)伍，切實(shí)為廣大林農(nóng)服務(wù)。在本項(xiàng)工作中，一是繼續(xù)加大對(duì)林業(yè)管理人員和技術(shù)人員的培訓(xùn)力度，不斷提高他們的林業(yè)綜合管理水平和技術(shù)能力，使他們?cè)诹謽I(yè)科普工作中發(fā)揮主力軍和骨干作用，輔導(dǎo)廣大林農(nóng)采用科學(xué)方式育林護(hù)林，促進(jìn)林業(yè)生產(chǎn)健康持續(xù)發(fā)展。二是加大對(duì)林業(yè)科技指導(dǎo)宣傳，通過(guò)建立林業(yè)綜合技術(shù)服務(wù)隊(duì)的形式，帶著林農(nóng)干，做給林農(nóng)看，擴(kuò)大對(duì)林業(yè)良種繁育、豐產(chǎn)栽培、蟲(chóng)害防治、林業(yè)機(jī)械等適用技術(shù)的普及應(yīng)用范圍，提高廣大林農(nóng)科學(xué)管理林業(yè)的主動(dòng)性和自覺(jué)性。三是建立林業(yè)種植工作制度，將本地主栽樹(shù)種的生長(zhǎng)規(guī)律和關(guān)鍵管理技術(shù)以通俗易懂的工作方式印發(fā)到廣大林農(nóng)的手中，加強(qiáng)廣大林農(nóng)精細(xì)管理意識(shí)，切實(shí)提高經(jīng)濟(jì)效益，做到增收致富。

六、林業(yè)科普工作取得的成績(jī)

我局在開(kāi)展林業(yè)科普工作中，通過(guò)積極宣傳、回答咨詢、現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)等方式，幫助林農(nóng)朋友分析和解答在林業(yè)生產(chǎn)中遇到的各種技術(shù)問(wèn)題，幫助林農(nóng)朋友掌握許多新的林業(yè)科技知識(shí)。通過(guò)林業(yè)科普工作，廣大林農(nóng)朋友不僅掌握了良種繁育、豐產(chǎn)栽培、蟲(chóng)害防治、林業(yè)機(jī)械等方面的關(guān)鍵知識(shí)，同時(shí)也深刻認(rèn)識(shí)到科技就是生產(chǎn)力，只有依靠科技，才能管護(hù)好林業(yè)，才能發(fā)家致富的道理。在日常林業(yè)生產(chǎn)中，自覺(jué)、自愿運(yùn)用林業(yè)科普知識(shí)，進(jìn)一步促進(jìn)全縣林業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展，為加快社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)開(kāi)辟了新的致富道路。

20xx年上半年，我局精心組織部署、認(rèn)真努力工作，在開(kāi)展林業(yè)科普工作方面取得了一定的成績(jī)，但是與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門的要求和廣大林農(nóng)朋友的希望相比，還是存在一定的不足與差距，主要是林業(yè)科普工作的廣度與深度不夠，在邊遠(yuǎn)地區(qū)還存在林業(yè)科普工作的盲點(diǎn)，林業(yè)科普工作還沒(méi)有完全落實(shí)到位。今后，我局要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，深化林業(yè)科普工作的認(rèn)識(shí)，按照林業(yè)科普工作的計(jì)劃，求真務(wù)實(shí)，開(kāi)拓創(chuàng)新，奮發(fā)努力，頑強(qiáng)拼搏，把林業(yè)科普工作提高到一個(gè)新的水平，為促進(jìn)我縣林業(yè)科學(xué)、健康、持續(xù)發(fā)展做出不懈的努力。

2023年健康科普申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)七

生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛(ài)生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。

或許有人會(huì)說(shuō)：“誰(shuí)不愛(ài)惜生命呢?誰(shuí)不熱愛(ài)生活呢?要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心老板、不負(fù)責(zé)任的司機(jī)和可惡的病魔干的?！蹦赡苷f(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎?

深夜，一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時(shí)間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書(shū)掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動(dòng)了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。

像這位大哥哥這樣，不按時(shí)休息，晚上只顧著玩的人多得不計(jì)其數(shù)。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克……，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個(gè)人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個(gè)小時(shí)的睡眠，身體才會(huì)長(zhǎng)得快，而大人至少也要保證6個(gè)小時(shí)的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎?

春節(jié)到了，真開(kāi)心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過(guò)年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛(ài)吃的雞翅、排骨、魷魚(yú)、糖果——小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機(jī)前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開(kāi)眼笑的，心里想：“要是天天過(guò)節(jié)多好啊!”今天，爸爸媽媽抽出時(shí)間，帶小明到醫(yī)院體檢。糟糕，()血糖怎么那么高?爸爸媽媽非常著急，心里想：“會(huì)不會(huì)是醫(yī)生看錯(cuò)了?”詢問(wèn)醫(yī)生后才知道，過(guò)節(jié)時(shí)要避免暴飲暴食。暴飲暴食會(huì)造成糖尿病、高血壓等。錯(cuò)誤的飲食方式會(huì)危害我們每個(gè)人的健康。你們說(shuō)說(shuō)，小明不是在摧殘生命嗎?

不久前，我聽(tīng)說(shuō)南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來(lái)，除此之外，我也經(jīng)常聽(tīng)到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來(lái)想想看，為什么會(huì)這樣呢?我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒(méi)得到滿足，或是他們有什么心里話無(wú)法向別人訴說(shuō)，一時(shí)想不開(kāi)才會(huì)這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。

在我們生活中，像這樣沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過(guò)度、吸煙等。我們是祖國(guó)未來(lái)的接班人，是祖國(guó)未來(lái)的棟梁之材。我們?cè)撛鯓佣沤^不良習(xí)慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢?

我覺(jué)得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表，按時(shí)作息。平時(shí)，抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書(shū)，書(shū)能陶冶我們的情操，開(kāi)闊我們的視野，讓我們健康成長(zhǎng)。看見(jiàn)好吃的東西，要適可而止，不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò)，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說(shuō)，多與他們談心，保持快樂(lè)的心情。

讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛(ài)生命，珍惜生活，健康成長(zhǎng)，真正接過(guò)上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。