在學(xué)習(xí)過程中，總結(jié)是鞏固知識的重要環(huán)節(jié)。注意總結(jié)時的結(jié)構(gòu)，明確出目的、主題和要點。小編為大家精心收集了一些總結(jié)范文，希望能給大家的寫作提供一些啟發(fā)和參考。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇一

主題：愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構(gòu)：

活動時間：201x年x月、x月（具體時間待定）。

一、活動背景。

瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”，是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個通過健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運作體系。

主要負責(zé)人：xxx。

瑜伽社團部分成員。

四、活動時間和地點。

時間：

地點：

五、活動流程。

1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。

2、準(zhǔn)備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）。

3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影。

4、整個活動由瑜伽社負責(zé)。

5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片。

6、對要了解瑜伽的同學(xué)進行簡單的講解。

7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作。

8、維護活動場地的衛(wèi)生。

六、事后安排。

整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇二

為了更好的豐富同學(xué)們的課余文化生活，進一步加強我們瑜伽社的建設(shè)，營造和諧有序的工作環(huán)境和朝氣蓬勃的社團部團隊文化，力爭在團委，學(xué)生會老師的'指導(dǎo)和社團部所有成員的共同努力下，社團的工作能有突破與創(chuàng)新，將我們瑜伽社的社團文化生活在整個學(xué)院宣傳推廣，讓更多的同學(xué)加入到我們的社團隊伍中來！

在20xx年3月至6月的這一學(xué)期，安排如下：

1、定期組織瑜伽社的內(nèi)部活動，定期進行互動活動，以此來了解瑜伽社的文化建設(shè)的效果，了解成員的需求，尋找工作中的待改進之處。加強各社員之間的交流。

3、保證每周兩次，每次2小時半的活動時間。

瑜伽協(xié)會地點：長春大學(xué)光華學(xué)院體育館。

時間：每周五周六5:30~8:30周日的3：00~6：00。

瑜伽協(xié)會成立于20xx年10月22日，坐落在長春大學(xué)光華學(xué)院。

協(xié)會成立宗旨：瑜伽秉持傳承瑜伽正統(tǒng)文化的崇高信仰，遵循專業(yè)權(quán)威、科學(xué)嚴(yán)謹?shù)睦砟?，旨在為社會培養(yǎng)品位優(yōu)雅、素質(zhì)高尚、技能純熟、涵養(yǎng)深厚的瑜伽學(xué)子，讓健康與美麗并存，自然與和諧同在以此促進社會的和平與昌盛。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇三

本學(xué)期我擔(dān)任學(xué)校的瑜伽興趣小組的訓(xùn)練。瑜伽是學(xué)校藝術(shù)教育的一個重要組成部分，通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才。現(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：

課外活動是我校的一面旗幟，對于這方面受益的學(xué)生可以說一生受益。根據(jù)學(xué)校的安排每周五的下午進行訓(xùn)練。

一、豐富了學(xué)生認知經(jīng)驗，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

興趣是學(xué)習(xí)的動力。在瑜伽舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)瑜伽的知識，幫助學(xué)生了解瑜伽常識，增強他們的感性知識。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的瑜伽錄像，了解瑜伽的動作特點，豐富瑜伽語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。

二、學(xué)習(xí)基本瑜伽動作，引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。

瑜伽課堂上，首先，我對學(xué)生進行瑜伽基本功的訓(xùn)練，如:入境練習(xí)、身體各部位活動熱身練習(xí)、呼吸，冥想放松等。接著，我對學(xué)生進行了身體的力量及柔韌訓(xùn)練。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我排練了節(jié)目《感恩》等。

三、

為了迎接學(xué)校六一兒童節(jié)的到來，校瑜伽隊花費了大量的時間，認真編排了許多不同風(fēng)格的舞蹈，并在此次活動中獲得了滿意的成果，為校園瑜伽隊奠定了良好的基礎(chǔ)，也給自己和學(xué)生樹立了很大的信心。

可以說通過瑜伽訓(xùn)練能使學(xué)生增強體質(zhì)，改進動作協(xié)調(diào)性，提高動作的韻律感、節(jié)奏感，增強模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，瑜伽對學(xué)生適應(yīng)團體活動、遵守紀(jì)律都有幫助，對學(xué)生個人的言行舉止、表情達意，也有助益。希望在今后的瑜伽。

教學(xué)。

中，我能探索出更多的經(jīng)驗，將瑜伽興趣小組的教學(xué)送上一個新的臺階。

2014.7.10。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇四

1、新店開張，祝你：生意興隆通四海，財源茂盛達三江。日進斗金財神鬧，事業(yè)輝煌捷報傳。富貴吉祥不盡數(shù)，福星高照永燦爛。

2、在這開業(yè)的好日子里，想送你一根金條，讓你蓬蓽生輝，想送你一部豪車，一步登天，只能化作一分真意，兩分真情，三分期望，四分祝愿。

3、萬眾心，**協(xié)力；舸爭流，獨具幟，富比朱陶，客如流水，川川不息，祝兄弟姐妹開業(yè)大吉，方進寶，路來財！

4、祝賀你開業(yè)興隆，財興旺。財源茂盛，達八方。事業(yè)順利，福高照。日進斗金，門庭鬧。

5、奉天承運，皇帝詔曰：朕命人所管天象，發(fā)現(xiàn)將遇金黃天氣，點綴春雨，此乃吉兆，把握好此契機，你的生意一定興隆，蒸蒸日上！

6、恭賀貴店開張大吉，老朋友前來道喜，特送吉祥花籃，裝滿著美好與祝愿，如意鞭炮，祝你生意從此一炮而紅，幸福聚寶盆，祝你財源滾滾而來，紅紅火火到永遠。

7、新店開張喜喜慶，熱熱鬧鬧吉兆頭；生意定會滾滾來，財源肯定不間斷；發(fā)個短信招財運來，幸運接連不間斷，錢包鼓鼓笑歡歡！

8、新店開業(yè)，吉祥相伴，好運相隨，財運相擁，喜氣相抱，特送短信，真心祝愿，生意興隆，日進斗金，大吉大利，財源滾滾。

9、恭賀新店開張，送上我的祝賀，送你一個招財貓，愿你財源廣進，送你一棵發(fā)財樹，愿你財源茂盛，送你一尊大財神，保佑你財源滾滾。

10、開店大慶，開業(yè)大吉，開張大喜：快樂送你6順心順意順利發(fā)；幸福送你9左右逢源財富有，財神送你8財源滾滾發(fā)發(fā)發(fā)！

11、透過一束束鮮花，看到紅彤彤的未來，透過一個個果籃，看到財源的滾滾到來，透過親朋好友聚伴，暢想美好的明天。祝愿你生意興隆通四海，廣聚四方財，有一個紅彤彤的未來。

12、愿你的生意，高朋滿座，生意興隆，廣聚天下客，一攬八方財。

13、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財添喜。

14、一聲鞭炮響，是你獨立自主的宣言；一條紅地毯，是你對顧客與朋友的邀請；一只鮮花籃，是你許下的承諾；一家新店面，是你夢想騰飛的開始；祝你新店開張吉祥圍繞，財運伴隨。

15、幽香拂面，紫氣兆祥，花籃簇擁，開業(yè)典禮，祝事業(yè)有大成，生意更長久，生意如春濃，財源似水來。

16、開張大吉，恭逢其盛，祝你財源猶如春潮，財源滾滾，財運猶如夏日，蒸蒸日上，生意猶如丹楓迎秋，紅紅火火，金錢猶如鵝毛大雪，日進斗金。祝你春夏秋冬季發(fā)財。

17、喜慶日子祝福你，生意隨心事如意，宏圖大業(yè)終遠行，理。

想目標(biāo)來飛行，幸福伴你更快樂，萬事如意添喜慶，開店吉祥更安康，未來綻放新輝煌。

18、恭喜發(fā)財，開業(yè)大吉，財源廣進，如意順利，祝福生意好好，荷包滿滿，賺錢多多，紅紅火火，事業(yè)步步高，生活天天旺！

19、生金生銀生和氣，愿你生意添人氣，大富大貴大吉利，愿你生意多順利，開門開張開手機，收財收益收到我祝福你的好運氣，祝你生意興隆。

20、新店開業(yè)，恭喜恭喜。祝你發(fā)財，生意一本萬利。能力超群，煉就三頭六臂。廣交朋友，遍及五湖四海。久經(jīng)考驗，不變百折不撓。事業(yè)成功，延續(xù)千秋萬代。

21、用盡我的所有努力，絞盡我的所有腦力，經(jīng)過我的千思萬想，獻你我的一片心意、好比洛陽紙貴，勝似千金一擲，祝君開業(yè)興隆，開創(chuàng)千秋大業(yè)。

22、兄弟今天開業(yè)，一條短信送去我的祝福，祝你：生意興隆，財源廣進；萬事如意，日進斗金；大吉大利，一本萬利；一帆風(fēng)順，財源滾滾！

23、聽說你開張了，很可惜我不能過去捧場。特派財神常駐你家，保你財源滾滾，天天數(shù)錢數(shù)到手抽筋。祝你事業(yè)順利。

24、朋友，知道你今日開業(yè)，我特邀請了幾位好友前去光臨：早上去了“開業(yè)大吉”，上午到了“萬事如意”，中午來了“開心每天”，下午陪了“鴻運當(dāng)頭”，晚上有了“和和睦睦”！祝你生意興隆發(fā)大財，財源滾滾隨你來！嘿嘿！

25、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客稱贊，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財添喜。

26、喜氣洋洋過新春，團團圓圓幸福年，節(jié)后第一天上班，點點心意短信傳，聲聲祝福潤心田，絲絲憂傷隨風(fēng)散，片片真情存心間。祝你節(jié)后工作愉快！

27、開店開事業(yè)，幸福增氣象，愿你顧客飽滿有熱氣，日進斗金有財氣，經(jīng)營有道有和氣，天天進步有生氣，日漸興旺有喜氣，夢想成真有福氣。

28、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結(jié)個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業(yè)大吉！嘿嘿！

29、開業(yè)吉，真歡喜；鞭炮聲，云霄沖；鮮花擺，祝福在；財廣進，富貴臨；佳績創(chuàng)，事業(yè)紅；賀詞送，情意濃。開張之日，祝福送上，祝開業(yè)大吉，事業(yè)紅火。

30、祝愿你的生意，蒸蒸日上，紅紅火火，日進斗金啊。祝愿你的生意紅紅火火，如日中天！

31、知道你今日開業(yè)，我特地準(zhǔn)備了一個大大的蛋糕送你，底層面包里裝著“面”面俱到；上面奶油里裝著“油”水十足；四周花色堆滿富“花”開富貴！祝你事業(yè)成功創(chuàng)偉績，生意紅火總?cè)缫猓?/p>

32、祝你生意好，萬事無煩惱；祝你財源廣，賓客趕不跑；祝你口碑妙，日夜進鈔票；祝你心里美，造福全人類！祝生意興隆，開業(yè)大吉！

33、緊張時多放松自己，疲憊時多調(diào)養(yǎng)自己，煩惱時要安慰自己，艱難時要善待自己，忙碌時要愛惜自己，收獲時要犒勞自己，新年到了，要記得祝福自己。

34、今天是個好日子，開張大吉又大利，財源滾滾運氣亨通，從此踏進老板人生。昨天的積淀，明天的期盼，還有今天的腳踏實干。洋溢的喜氣，一臉的和氣，從此一定一本萬利。

35、今日開門大吉大利，看看短信出奇跡，財神從此不離不棄，好運攜來如意，快樂光臨結(jié)伴甜蜜，吉祥拉著福氣，祝生意興隆，開心至極！

36、我愿化作那招財貓，給你招財又進寶；為你請尊門神符，保你平安初入門。開業(yè)大吉，送財神。四面八方，財運源源不斷往你家囤！

37、開業(yè)之際，送上一束鮮花，獻上一份真情，愿你的生意從此做到五湖四海，愿你的顧客包含天南海北，祝生意興隆，財源廣進。

38、人如潮涌，四方云集，客多；腰包鼓鼓，金缽滿滿，錢多；財源廣進，日進斗金，利盈；生意興隆，一帆風(fēng)順，紅火。在新店開業(yè)之際，祝朋友開張大吉！

39、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結(jié)個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業(yè)大吉！

40、新店開張，愿你：張開笑臉聚人氣，張開頭腦有良計，張開心胸做生意，張開懷抱擁財聚；祝你開張大吉順心意，財源滾滾圍繞你！

41、飯可以晚點吃，覺可以晚點睡，工作可以晚點做，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開門大吉！

42、準(zhǔn)備許久，開店了，開始奮斗，安排很久，開張了，開始經(jīng)營，努力很久，開始了，開始用心，喜慶彌漫，好運了，開始輝煌，愿你開店開始行好遠，經(jīng)營精細更輝煌。

43、良好的開端是成功的一半；開業(yè)的順利將預(yù)示著事業(yè)的輝煌。在此大喜之日，特祝福你生意順利，財源滾滾。

44、面對挑戰(zhàn)，自信很重要。創(chuàng)造幸福，勤勞很重要。朋友交往，知心很重要。新店開業(yè)，祝福很重要。恭祝朋友，生意興隆，財源廣進，大吉大利。

45、徐徐暖風(fēng)送春意，雖是寒冬亦勝春；華萍也把心意送，發(fā)條短信來祝愿：興旺聚來四?？?，隆展鴻圖笑如春。

46、鑼鼓敲出喜慶，鞭炮釋放吉祥，花籃裝滿祝愿，貴店開張，老朋友前來道喜，祝你財源滾滾而來，生意紅紅火火，日進斗金，吉祥如意！

47、我用祝福捻成絨線，為您織一件紅色毛衣：前身是平安，后身是幸福；吉祥是肩膀，如意在袖子里；領(lǐng)子蘊藏體。

48、展開一段征程，開始一段旅行，開店開出光明，人生從此不同，喜慶伴著喜氣，熱鬧帶來熱情，生意興隆風(fēng)行，財源廣進功成，愿你開店有吉祥，生意多興旺。

49、開店大吉，開業(yè)大喜，恭喜發(fā)財，財源茂盛，祝你和氣生財?shù)秘攲?，福旺財旺人氣旺，寶店如同搖錢樹，取之不竭有錢花。

50、經(jīng)營靠門道，理財靠訣竅，生財好心情，發(fā)財好心胸，吉祥常相伴，祥瑞常光臨，福氣伴左右，運氣在前后，幸福在上下，生意興隆讓你消受，祝你開店增喜增吉祥，萬事如意更安康。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇五

我記得今年要品嘗“清晰”“耐心”。事情發(fā)生，誠實面對內(nèi)心清晰地看到最深的原因，很多時候因為沒有耐心，被自己打敗。

先說說課程，口令上在慢慢調(diào)整，練習(xí)的感覺捋順了帶進了課堂，也意識到了課程的節(jié)奏有點斷檔。因為有點隨意性，在培訓(xùn)中收獲最大的是，發(fā)現(xiàn)了“自信”，不是利用別人建立的自信，而是自身擁有的特質(zhì)，這讓我更加踏實，穩(wěn)定。我們可以從一個完全懶散的，困頓的狀態(tài)中跳出來，積極、輕松的上完整節(jié)課，身體就有如此智慧，最后發(fā)現(xiàn)：只要你愿意全情投入一件事，就可以從習(xí)慣中走出來，同時擁有自信。3月的生活讓我不安全，之前積攢的沖突正在慢慢的向外呈現(xiàn)，讓我不能自控，那是最脆弱的時期，一碰便碎，都有了逃避的念頭，沒有力量支持我耐心、清晰的看清事情的本質(zhì)，也不想去了解，因為結(jié)果一定是自身的問題，我發(fā)現(xiàn)誠實面對自己是最難的事。

3月份讓我最深刻的一句話：你一直活在自己的模式里，永遠讓別人動，自己不動?；叵氲拇_如此，總有很多事在一種模式里，不停重復(fù)，這就是我的限制，當(dāng)意識到這種限制之后，很多事情發(fā)生了變化。

有這樣一段話：理解自身現(xiàn)有生活中的局限，并且最大程度的活出精彩，然后看上怎樣才能超越這些局限，具備這樣的生活態(tài)度是非常重要的。理解局限需要耐心、清晰，打破局限需要愿力和勇氣，這樣才能最大程度的活出精彩。

自我練習(xí)：

這個月由于季節(jié)和氣候原因，身體比以往更沉重，意識比以前更不專注，但一進入到練習(xí)當(dāng)中，就會發(fā)現(xiàn)身體與思想在打架，直到中旬身體與意識在不斷實踐過程中，慢慢從外向內(nèi)集中，心踏實下來，身體好像也穩(wěn)下來了，在這個基礎(chǔ)上，繼續(xù)更加深入的練習(xí)，會發(fā)現(xiàn)在穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，身體也進入的更深了，向外延展的也更加清晰和舒適，下個月需要讓意識更加專注，深入的去刺激身體內(nèi)部，使身心更穩(wěn)定，更清晰。教學(xué)：

相比之前這個月的教學(xué)有了明顯的進步，整體課堂氣氛很溫暖，會員動作完成率達95%以上，語言比以前更加堅定和有彈性，學(xué)生的專注力明顯比以前更高，需在下個月更清晰的去實踐，提高掌控情緒的能力，讓視野及內(nèi)在空間放大，去授課。擴大教學(xué)內(nèi)在空間。學(xué)員培訓(xùn)：

通過短短幾天的學(xué)員培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)對瑜伽教學(xué)又有了新的認知能力，與學(xué)生的互動和溝通當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)能力與語言表達能力比之前有較好的提高，也對以前所累積的瑜伽知識，做了很好的向外分享，從而更好的認識自己，繼續(xù)深入教學(xué)。

3月，春暖花開的季節(jié)，于我，卻是曲折的月份。

自我練習(xí)出現(xiàn)停滯，源于一直動蕩不安的心情，但更多的是對自己的.要求的松懈，加之館內(nèi)工作較之前更多，便不能很好的平衡，為自己找了更多懈怠的借口，此點需要改進。

教學(xué)方面，在逐漸清晰和熟練，隨著教學(xué)方法實踐的深入，對自己的要求也更加嚴(yán)格，在3月份開始更多的嘗試哲學(xué)主題的帶入，有時較流暢深入，有時會覺得牽強吃力，不能很透徹的貫穿整個課程，說明仍需要更多的實踐與體會，3月教學(xué)，在口令有效性方面也更加用心，在逐步提高和精準(zhǔn)，但仍需要更加嚴(yán)格和精減。

另，本月內(nèi)其他老師溝通交流較少，需改進。3月份開始介入到學(xué)員培訓(xùn)課程，能夠較為流暢的完成課程，并與學(xué)員間融洽的相處，便我對于自己更多一份自信，也多了一份認識，慢慢敞開自己的過程。無限美好，但同時也更多意識到不足，在自我練習(xí)和對瑜伽的了解方面更加深入，細致，并且需要對自己的知識進行系統(tǒng)的整合，這是此后重大的任務(wù)。3月，破土生發(fā)，慢慢成長。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇六

經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商，在平等互利的原則下，就合作公開辦于小魚公司事宜，達成如下協(xié)議：

一、乙方提供現(xiàn)有的除二層舞蹈班教室和一層冰淇淋攤位外的所有經(jīng)營場地，作為甲方瑜伽培訓(xùn)場地。

二、舞蹈班在本期。

教學(xué)。

結(jié)束后，不再招收新學(xué)員，二層教室在此之后并入公司用地。一層冰淇淋攤位在三個月到期后也并入公司用地。

三、甲方使用乙方所提供的場地作為瑜伽培訓(xùn)基地，在該場地內(nèi)的所得的純利潤以人民幣收記，二層舞蹈班結(jié)束前每年以25%的純利潤支付于乙方作為場地費用，舞蹈班結(jié)束后每年支付30%純利潤。

四、甲方在乙方所提供的場地外的收益與乙方無關(guān)。

五、甲方或乙方如有一方違背本協(xié)議內(nèi)容，須向另一方繳納兩倍于違約前在該場地內(nèi)所獲收益的違約金。

六、本協(xié)議自甲方公司成立之日起施行，一方違約則協(xié)議終止。

甲方代表。

乙方代表。

于小魚。

陳芳。

簽字：甲方：

乙方：

217年5月1日。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇七

20xx年瑜伽協(xié)會主要做了以下幾項工作。

雖然每周日下午參加瑜伽培訓(xùn)的人數(shù)不多，但是我們對能夠堅持上課的會員給予了正確的身體評估和有目標(biāo)的身體改善。通俗講就是：幫胖子找到緊致，幫瘦子培育強壯，幫虛弱無力者鍛煉核心力量，對形體問題較大的對癥下藥。

要知道每周日下午的上課時間，正在周末休息在家最松散的時間，堅持上課的人需要克服心理上的懶散，但是能夠戰(zhàn)勝自己走進教室的'人，都可以感受到身體一點一點的改變，在堅持中學(xué)會了怎樣坐、怎樣走、怎樣調(diào)理自己。

這就是看似簡單確又很深奧的瑜伽，讓你在收獲健康快樂的同時，品質(zhì)上收獲讓你受益一生的“堅韌”。

瑜伽有它的小眾性，與太極、舞蹈相比人氣不旺，更是由于人們的誤解，讓瑜伽成了女性的專利。作為瑜伽協(xié)會會長、瑜伽老師我有點遺憾，今后還需要繼續(xù)努力。

組織協(xié)會成員和瑜伽愛好者，積極參加公司舉辦的大型活動。由于參加表演的瑜伽人水平各有高低，因此編排了雙人瑜伽表演《融合》。《融合》寓意熔化后的融為一體，讓水平各異的表演者在排練過程中放下小我，相互幫助、相互包容，在成長中付出，在付出中成長。正是有了表演者追求合一的瑜伽精髓體現(xiàn)，才有了受到好評的精湛表演。

協(xié)會組織活動，最重要的就是倡導(dǎo)一種健康、向上的生活方式。

不定期的組織協(xié)會成員，走進大自然、走入鄉(xiāng)村，在天地間呼吸引導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度，在青山綠水間吸入清新與美好，呼出壓力與煩憂。

特別是首個世界瑜伽日的活動中，協(xié)會組織的戶外瑜伽活動受到了三峽晚報記者的注目，并對我們進行了圖文報道。

利用業(yè)余時間通過網(wǎng)絡(luò)傳播瑜伽文化，以集團公司職工文化網(wǎng)為平臺，建立交流學(xué)習(xí)瑜伽論壇。20xx年發(fā)布協(xié)會動態(tài)及瑜伽學(xué)習(xí)交流等稿件30余篇，把論壇做得有聲有色，深受瑜伽愛好者喜愛與支持。

瑜伽協(xié)會人數(shù)不多，規(guī)模不大，但再小也是一級組織。為此協(xié)會管理者在協(xié)會管理上執(zhí)行相關(guān)制度，建立臺賬，保證賬物清晰。

20xx年協(xié)會的工作重點依然中做好各項培訓(xùn)，積極參加公司組織的各項活動；組織有益身心健康的協(xié)會活動，同時積極創(chuàng)造條件到各單位講授公益課程，讓瑜伽幫助到更多員工修養(yǎng)身心，讓他們以更加飽滿的精力投入工作。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇八

“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。

1、最終目的`：提高瑜伽；

2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。

x月x日————x月x日。

分三部分。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們；

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們；

3、獻給單身貴族們的。

具體如下。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。

與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。

傾情推薦：“心語”

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。

傾情推薦：“心?！?/p>

3、獻給單身貴族們的。

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔(dān)，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。

傾情推薦：“天使之吻”

活動亮點一。

“心語星愿”

對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。

道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

活動亮點二。

“真情宣言大募集”

參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達給您的他（她）。

（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。

為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準(zhǔn)備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評選。

道具準(zhǔn)備：活動宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認真閱讀的欲望。

要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應(yīng)越大。此點即是來刺激目標(biāo)對象的一點。

活動亮點三。

“購物有禮”

凡在x月xx日當(dāng)天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。

活動亮點四。

您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設(shè)計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦！

不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他（她）獻上與眾不同的鉆石飾品。

另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。

設(shè)置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品。

配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。

特別展現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。

掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。

x展架：展現(xiàn)活動各項內(nèi)容。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇九

上學(xué)期查看選課結(jié)果的時候，我發(fā)現(xiàn)自己選上了夢寐以求的瑜伽課，心中充滿歡喜和期待。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對“瑜伽”有了更全面的了解，也確信瑜伽將會是使我受益終生的運動。

我對瑜伽最初的認識就是一門姿勢的學(xué)問，姿勢的難度和復(fù)雜程度就代表著瑜伽水平的高低。那時候，瑜伽能夠幫助減肥是我對練習(xí)瑜伽的益處的全部憧憬?，F(xiàn)在我知道瑜伽是一門源于古印度的哲學(xué)，是包括呼吸、冥想、姿勢和生活方式等在內(nèi)的一整套體系。

每節(jié)課開始，我們都會先進行呼吸的練習(xí)。伴隨著安寧超然的瑜伽音樂和均勻緩慢而又深長的呼吸，無論課前有多少焦慮煩躁，心情就會逐漸平靜放松下來。由于覺得蕙蘭瑜伽音樂很好聽，又有很好的撫慰心靈、消除壓力和緊張的效果，我從網(wǎng)上下載了一些放到手機里，有需要的時候放出來聽一聽，真得有很大的幫助。在做呼吸預(yù)備功的時候，老師讓我們大聲朗讀瑜伽語音。一開始，我覺得害羞不好意思念出來，而且呼吸短淺，每次呼氣才念到一半，就得再吸氣。經(jīng)過老師多次的鼓勵和一段時間的呼吸練習(xí)，我逐漸能夠跟著老師大聲朗讀瑜伽語音。每次大聲喊完，我都覺得有一股暖流在身體里涌動，心里非常痛快。

在姿勢練習(xí)開始，老師就告訴我們要循序漸進，聆聽身體的聲音，伸展到自己的極限，不要和別人比，防止運動損傷。不過看到一些之前選過課的同學(xué)姿勢伸展非常到位，我心理難免有些緊張，因此在練習(xí)姿勢的時候都很努力地能夠做到完全版。不過后來又聽到老師說其實簡易版和完全版的訓(xùn)練收益是一樣的，我就不再強求，按照自己的身體條件進行練習(xí)。

除了每周二下午的集中上課，在平常生活中我也利用了幾個瑜伽姿勢來幫助放松和舒展身體。因為久坐的原因，我的肩頸和脊椎經(jīng)常不舒服，蜂雀式、貓伸展和雙腿背部伸展對此有很大的幫助。此外，剛開始練習(xí)三步單豎腿的時候，我的腿有抖動抽搐的情況，詢問老師后得知這是因為下肢肌肉力量較弱的原因。于是，我也加強了對這個姿勢以及蹬自行車式的練習(xí)。

就是接近空腹的狀態(tài)，一節(jié)課下來往往餓得不行，這時候我總是沒能控制好自己，沒隔多久就開始進食，導(dǎo)致吸收得更好，之前的消耗又補充了回來。我想體重控制對我來說將會是一場持久戰(zhàn)，以后我會努力管好自己的嘴巴，在練習(xí)結(jié)束1到2小時之后再吃飯。在平日里，每天抽出15到45分鐘的時間進行練習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣，讓自己的身體能夠保持比較好的狀態(tài)。

期末考試的時候我是第一組的第二個，我選擇了第一組動作，并把風(fēng)吹樹式換成了三角伸展式。我是我們組第一個完成動作的。主要是因為自己太過緊張，因而在動作之間沒敢休息。完成動作之后我大汗淋漓。我想這應(yīng)該是我一學(xué)期以來動作伸展最到位的一次。以后練習(xí)的時候，我會提高對自己的要求，盡量伸展到自己的極限，達到最佳的練習(xí)效果。

這學(xué)期是我們大學(xué)階段最后一次上體育課。想想突然有些不舍得。這學(xué)期的瑜伽課我收獲很大。姿勢的`習(xí)得還是次要的，更重要的是呼吸、語音冥想和心靈的平靜。我以后會堅持瑜伽的練習(xí)，好好鍛煉身體，響應(yīng)“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的號召。最后，感謝老師一學(xué)期來的指導(dǎo)和幫助，我真得很喜歡您的瑜伽課，希望瑜伽能讓更多人受益。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十

以前只在電視作品中見過練習(xí)瑜伽的場景，當(dāng)時覺得這是個恬靜，優(yōu)雅地運動，好多動作都好美，而且有很適合養(yǎng)生的感覺。

這學(xué)期很幸運地選上了熱門的瑜伽課，剛開始，在聽到老師說上著課有的同學(xué)甚至?xí)?，我想這應(yīng)該是個很輕松的項目，開始練習(xí)第一套動作后才發(fā)現(xiàn)自己錯了。要保持一個看起來優(yōu)美的動作真的很難，不僅需要關(guān)鍵部位肌肉的力量，還要能穩(wěn)住呼吸。有時表面上看起來我能做出一個動作了，但是其實整個人完全沒有放松，身體緊繃，越是在疲累的時候越是會忘記呼吸。而且缺乏耐力的我總覺得一些動作根本堅持不了。

因為學(xué)的是整套動作，每一次全部完成之后都會非常累，恨不能一睡不起，所以開始那幾次，我最喜歡的部分就是所有動作結(jié)束后的調(diào)息：仰臥在墊子上，全身放松，感受著身體的疲勞和緊張，只需要聆聽優(yōu)美的音樂和老師的語音引導(dǎo)，逐次感受身體的各個部分，想象著他們慢慢放松，最后呼吸變得綿長，真正達到放松。每次我總會感到漸漸的游離，似乎我的身體和思想都脫離了真實的世界，而是做了一次旅行。那時才理解了為什么有人會在調(diào)息中睡著。

隨著每周的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己是真的在一點點進步，原本讓我感到肌肉痛苦，呼吸阻滯的動作都不在那么困難，可以更為輕松地保持下來，經(jīng)過老師的矯正，一些動作也規(guī)范了很多，我驚奇地發(fā)現(xiàn)原來我的腿可以抬那么高，伸那么直。就好像是一臺多年不用的機器突然發(fā)力一樣，開始的幾次結(jié)束后身體會像要散架一般，無處不疼，可是慢慢地，韌帶變得柔軟了，運動過后感到的不再是酸痛而是舒適，是對自我的滿足感。瑜伽從不用與他人比較，每個人的身體條件是不一樣的，就像老師說的，我只需要做到這一天的最好。

更讓我開心的一點是：練習(xí)瑜伽時的我不用理會生活中的所有的繁雜和瑣碎，我未完成的作業(yè)，我日漸逼近的考試……他們漸漸遠離，我只是沉浸在那迷人的音樂，那恬靜的氛圍里，也沉迷在身體的重塑與解放，心靈的愉悅與超脫里。那時，我才感到真正愛上了瑜伽，我想要一直練下去。瑜伽與一般的運動最大的不同就是它不僅僅是身體的運動，也是對待生活的態(tài)度：每天進步一點點，做最好的自己；在現(xiàn)實中掙扎前行的我們偶爾也需要精神的食糧，給自己的心來一場進化和升華。

我覺得瑜伽的練習(xí)對于大學(xué)生來說十分重要，課業(yè)繁重的我們忽視了身體的調(diào)養(yǎng)，這樣對以后的工作有害而無利，而這項神奇的運動可以讓我們的心境平和，身體放松，讓我們以更加坦然而樂觀的心態(tài)面對生活與學(xué)習(xí)。所以我覺得學(xué)?？梢远喽嚅_設(shè)瑜伽課，讓更多的同學(xué)有機會與之接觸。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十一

轉(zhuǎn)眼半個學(xué)期過去了，瑜伽協(xié)會一切運轉(zhuǎn)正常！

十月中旬社團招新火熱，各社團都盡自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。經(jīng)過我們社長的輪翻工作，瑜伽共招了30多位新社員，成績可謂是相當(dāng)?shù)臉酚^！這也是我們社長共同努力的結(jié)果。招完新緊接著是社員大會兼招干，以穩(wěn)定她們的心，現(xiàn)在新的理事會成員已基本確立。瑜伽的每周六一次開課在社員大會后的第一個星期開始，到現(xiàn)在為止一次課也沒落下過，雖然其中出現(xiàn)過很多問題。這可能是其他所有社團都沒法比的。

瑜伽練的就是內(nèi)在的，練人的形體，練人的內(nèi)涵、氣質(zhì)，所以，大的活動瑜伽沒打算開展，拿出時間來給各會員交流瑜伽，互相探討瑜伽，使會員的.氣質(zhì)得到真正的提高！

總的來說，瑜伽是一個穩(wěn)定進步的社團！相信以后會越辦越好！

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十二

女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

20xx年x月x日。

以森林公園或者其他公園為佳。

9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。

9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。

12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。

13：00有機協(xié)會的健康講座。

14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

完全免費，自帶瑜伽墊。

1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十三

一、指導(dǎo)思想：

開設(shè)瑜伽社團，推廣瑜伽這項運動，旨在增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)揚瑜伽精神，活躍校園文化氣氛，促進良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)建設(shè)。旨在發(fā)展同學(xué)的興趣愛好，增強同學(xué)的身體素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)上的壓力，豐富同學(xué)的課外生活，提高內(nèi)在與外在的氣質(zhì)，為廣大同學(xué)提供一個完善自我品質(zhì)，提高自我能力，升華自身素質(zhì)的平臺。二、活動目標(biāo)：1.2.3.三、活動要求：

1）活動前：進行人員的配置和統(tǒng)籌，確定活動流程。2）活動期間：凡是來自社團的成員均可以參加。3）活動結(jié)束：負責(zé)清理活動現(xiàn)場，保證活動場地的整潔四、活動計劃：

1.“健康最美”瑜珈講座。

搜集瑜伽有關(guān)資料，先進行一些瑜珈知識的講解，其中包括瑜伽起源，瑜伽種類，瑜伽的益處以及注意事項等知識，再進行互動交流，然后由專業(yè)瑜珈教練進行現(xiàn)場培訓(xùn)。

2.瑜珈健身。

好的發(fā)展各方面的身體素質(zhì)。a、現(xiàn)場瑜珈表演：在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示，讓學(xué)生從直觀，動態(tài)的角度了解瑜珈。b、現(xiàn)場講解和教習(xí)：進行簡單的講解，讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)c、瑜珈知識問答：在現(xiàn)場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。3.瑜伽交流會：談?wù)劸毩?xí)瑜伽的感受，分享自己在練習(xí)中的變化和收獲，讓感興趣的學(xué)員自愿參加。4、匯報演出。

在年度社團展示上，配樂表演，展示8組瑜伽動作，體現(xiàn)瑜伽動作的規(guī)范性、完整性和和諧性，將學(xué)員自信、優(yōu)雅的一面展現(xiàn)給大家。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十四

轉(zhuǎn)眼之間一年的光陰又將匆匆逝去?；仨^去的一年在瑜珈老師崗位，我始終秉承著“在崗一分鐘盡職六十秒”的態(tài)度，努力做好瑜珈老師崗位的工作，并時刻嚴(yán)格要求自己擺正自己的工作位置和態(tài)度?，F(xiàn)將過去一年來在瑜珈老師崗位的學(xué)習(xí)、工作情況作簡要總結(jié)如下：

一年來我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀并用以指導(dǎo)自己在改成瑜珈老師崗位上學(xué)習(xí)、工作實踐活動。

提升學(xué)生的外在與內(nèi)在的氣質(zhì)，通過練習(xí)瑜伽的冥想體位呼吸放松四個瑜伽的基本要素，使學(xué)生們的身體和身心都得到很大的改變。練習(xí)冥想可以使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)中和生活中的壓力。呼吸的調(diào)整可以使學(xué)生的心靈得到進化，體位法的鍛煉可以使他們擁有苗條修長的身材。

總之這一年新加入38位學(xué)生，這也是我們共同努力的結(jié)果。相信以后會有越來越多的學(xué)生喜歡瑜伽，愛上瑜伽。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十五

店長培訓(xùn)前言：

店長培訓(xùn)背景：

做為連鎖店的經(jīng)營者和管理者，經(jīng)營層面解決哪些問題，管理方面解決哪些問題，這是門店經(jīng)理每天面對而難得要領(lǐng)的問題；做為現(xiàn)代連鎖店的店經(jīng)理如何避免非職業(yè)化的思考、分析與行動，導(dǎo)致經(jīng)營與管理中的角色錯位。在資源與模式穩(wěn)定的情況下，it店長決定一個門店的興衰成敗，連鎖店長培訓(xùn)是中國連鎖企業(yè)管理者訓(xùn)練的最重點。店長培訓(xùn)對象：

全國各類型it企業(yè)的店長、店經(jīng)理、賣場主管、導(dǎo)購、促銷及儲備干部、從事培訓(xùn)和人力資源的相關(guān)人員，單位負責(zé)人和有志于賣場管理的人員。店長培訓(xùn)的關(guān)鍵：

店長是至關(guān)重要的人才，一家連鎖店成功與否，很大程度上取決于店長的管理能力。他是政策方針的傳達者，也是教育部下的指導(dǎo)者；他是營業(yè)活動的管理者，也是營業(yè)資產(chǎn)的保全者；他是商業(yè)情報的收集者，也是做活動的工作者；他是問題糾紛的調(diào)解者，他是全店的代表，他是店長！店長培訓(xùn)開篇暖場：

培訓(xùn)對象：新任店長、正副店長、門店經(jīng)理、主管、主任，督導(dǎo)、導(dǎo)購、促銷及儲備干部培訓(xùn)方式：

互動講授/小組討論/提問交流/案例分析/故事寓言/體驗游戲角色模擬/實戰(zhàn)演練/心理輔導(dǎo)/錄像分享/小組競賽/匯報演出金牌店長培訓(xùn)模式：1、心態(tài)+行動2、知道+做到3、培訓(xùn)+績效4、團隊+個性課程收益：

1、牢記開店的目的：“盈利才是硬道理”!2、明確店長的角色定位，服務(wù)意識及系統(tǒng)管理能力！3、掌握高效率門店領(lǐng)導(dǎo)與管理的方法，迅速提升員工效率！4、樹立品牌在門店落地生根信念，學(xué)會品牌宣傳與塑造的有效方法！

5、掌握門店日常營運管理七大核心“武器”，確保門店業(yè)績的持續(xù)成長！

6、學(xué)習(xí)有效激勵與管理員工和新員工輔導(dǎo)的技巧，迅速提升店長領(lǐng)導(dǎo)才能！

7、加強vip客戶管理，用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造品牌；贏得忠誠顧客，確保門店持續(xù)經(jīng)營！培訓(xùn)背景：

店長是店鋪經(jīng)營中的核心人物，店長的工作能力直接決定著店鋪的贏利水平。在琳瑯滿目的大小店鋪中，要讓你的店鋪位居高位，先要從提升你的實際工作能力入手，這是旺鋪贏利的要訣!近年來，零售終端是短兵相接、刺刀見紅的主戰(zhàn)場，而店長則是現(xiàn)場指揮官。

店長在店鋪的運營中起著中流砥柱的作用，不僅要具有高超的銷售服務(wù)技巧，更要成為經(jīng)營管理高手。譚老師將中國傳統(tǒng)的“師傅帶徒弟”及美國最新的“企業(yè)教練技術(shù)”有效結(jié)合，并使之科學(xué)化、系統(tǒng)化，形成“我做你看、你做我看、你教人做”簡潔實用的固定模式.專賣店店長職責(zé)：

商場門店店長具有店面人事管理權(quán)力，可以有權(quán)參與店面營業(yè)人員的招聘、錄用的初選；根據(jù)員工表現(xiàn)提出調(diào)動、晉升、降級、辭退的意見；對員工的日常工作表現(xiàn)進行檢查和評定并且給予相應(yīng)獎勵和處罰；對店內(nèi)的突發(fā)事件進行裁決。2、日常管理。店長衛(wèi)生管理是最容易被輕視的一項工作內(nèi)容，但站在維護專賣店形象、樹立良好品牌的高度看，就成為店長日常管理中必不可少的一項職責(zé)。3、商品管理。

包括商品的分類管理、價格管理、儲存管理、配送管理、保值管理、破損管理和跟進管理。4、促銷管理。

店長要掌握促銷的操作流程，明白如何組織管理促銷活動。5、運營督導(dǎo)。

店長在日常工作過程中，要發(fā)現(xiàn)并改善專賣店各項工作的不足。培訓(xùn)大綱：

分享：店長每天開門7件事分享：店長的18張通病畫像。

九、門店運營管控“四把鋼刀”1、晨會2、計劃3、數(shù)據(jù)4、培訓(xùn)。

3、分派工作與教導(dǎo)辦法（1）分派工作三原則（2）店長ojt教導(dǎo)四步曲。

4、督導(dǎo)所需具備之知識及資格要求5、連鎖運作的靈魂——督導(dǎo)。

4、督導(dǎo)訪店技巧及指導(dǎo)方法5、門店督導(dǎo)檢核。

三、督導(dǎo)必備管理知識與技巧（案例輔導(dǎo)）1、店面行銷與管理知識2、領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)御與溝通能力3、門市經(jīng)營分析與數(shù)據(jù)管理4、對部屬教育訓(xùn)練的方法第八部分：金牌店長培訓(xùn)。

總結(jié)。

店長銷售培訓(xùn)店長銷售培訓(xùn)背景：好的銷售營業(yè)員吸引顧客，差的銷售營業(yè)員攆走客戶，在市場競爭非常激勵的今天，產(chǎn)品的差距越來越小，但人的差距越來越大，沒有什么比提高銷售營業(yè)員的專業(yè)水平，讓店面更快地提高效益！店長銷售培訓(xùn)目的：

2、語言。

3、行動4、產(chǎn)品介紹5、收銀送客6、禮貌道別。

商品陳列的方法和要求。

第3部分、連鎖店鋪的商品管理連鎖店鋪商品采購連鎖店鋪的存貨管理。

第5部分、連鎖店鋪的專柜管理專柜的選擇與引進專柜的管理內(nèi)容。

第6部分、連鎖店鋪的顧客服務(wù)顧客服務(wù)概述顧客投訴處理顧客服務(wù)質(zhì)量評價。

第7部分、連鎖店鋪的防損管理與安全管理店鋪損耗產(chǎn)生的原因店鋪損耗的預(yù)防。

防盜性的賣場布局與商品陳列店鋪的安全管理。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十六

營造和諧有序的工作環(huán)境和朝氣蓬勃的'社團部團隊文化，力爭在團委，學(xué)生會老師的指導(dǎo)和社團部所有成員的共同努力下，社團的工作能有突破與創(chuàng)新，將我們瑜伽社的社團文化生活在整個學(xué)院宣傳推廣，讓更多的同學(xué)加入到我們的社團隊伍中來！

在20xx年3月至6月的這一學(xué)期，安排如下：

1定期組織瑜伽社的內(nèi)部活動，定期進行互動活動，以此來了解瑜伽社的文化建設(shè)的效果，了解成員的需求，尋找工作中的待改進之處。加強各社員之間的交流。

3保證每周兩次，每次2小時半的活動時間。

瑜伽協(xié)會地點：長春大學(xué)光華學(xué)院體育館。

時間：每周五周六5:30~8:30周日的3：00~6：00。

瑜伽協(xié)會成立于20xx年10月22日，坐落在長春大學(xué)光華學(xué)院。

協(xié)會成立宗旨：瑜伽秉持傳承瑜伽正統(tǒng)文化的崇高信仰，遵循專業(yè)權(quán)威、

科學(xué)嚴(yán)謹?shù)睦砟睿荚跒樯鐣囵B(yǎng)品位優(yōu)雅、素質(zhì)高尚、技能純熟、涵養(yǎng)深厚的瑜伽學(xué)子，讓健康與美麗并存，自然與和諧同在以此促進社會的和平與昌盛。

瑜伽活動協(xié)議書怎么寫篇十七

一個學(xué)期的瑜伽課就要結(jié)束了，最開始選上瑜伽課特別開心，因為以前一直聽說瑜伽課可以減肥，上了一學(xué)期的瑜伽課之后我發(fā)現(xiàn)瑜伽的功能遠遠比減肥要多。

首先我想說上瑜伽課很輕松。瑜伽課與其他的體育課不同，這堂課不需要迅速地奔跑，不需要劇烈地動作，而且每堂課張潔老師都會播放輕快的瑜伽音樂，課前我們會做瑜伽呼吸術(shù)，做完了瑜伽動作我們會做休息術(shù)，聆聽著輕柔的愈加語音，我們靜靜地躺在墊子上，在一呼一吸之間注意自己身體的感受，身和心都放得很松。

但是，這并不意味著瑜伽課就是輕松的“休息”，瑜伽課的內(nèi)容遠比簡單的放松來得豐富。練習(xí)瑜伽很重要的一點就是呼吸和動作相配合，當(dāng)呼吸和動作很好的配合的時候，瑜伽帶給我們的功效才能達到最好?；镜蔫べず粑职ǜ故胶粑屯耆借べず粑?，在不同的動作中會有不同的呼吸要求，呼吸人人都會，可是要讓呼吸作的伸長而又順暢卻不是一下就能做到的。再說動作，瑜伽動作都是靜動作，但是靜并不代表不累。每一個瑜伽動作都有它相應(yīng)鍛煉到的身體部位，如果將動作做到位，身體就會得到充分的拉伸，所以，每每做完一個動作之后，我們也會心跳加速、面色發(fā)紅，尤其是在后來的強力拉伸的動作中，我們有時候會滿頭大汗。

接下來，我想就老師平時的教導(dǎo)和我自己學(xué)習(xí)的'經(jīng)歷談?wù)勮べW(xué)習(xí)的心得。第一點，瑜伽是一個放松身心，陶冶靈性的體育活動。在做瑜伽課時，我們要跟隨老師的指導(dǎo)觀察自己的身體，留意自己身體的感受，感受自己的一呼一吸；跟隨耳邊輕柔的音樂，想象自己正置身于一個沒有雜質(zhì)的世界，感受音樂的美妙。當(dāng)我們試著這樣去做時，我們會發(fā)現(xiàn)我們的身心已經(jīng)遠離了存在種種糾紛的世界，身心都會得到很好的放松。第二點，瑜伽是一項關(guān)于自己的身體的體育活動。很多體育活動都會要求我們達到一定的標(biāo)準(zhǔn)，瑜伽課也會有一定的要求，但是，瑜伽的基本要求是呼吸與動作的良好配合，同時盡量把動作作到自己的極限，不必去看他人做得如何，也不必強求自己的動作大道老師的水準(zhǔn)。第三，讓瑜伽成為一種習(xí)慣。瑜伽動作在生活中的任何時候都可以做，生活、學(xué)習(xí)甚至工作時，做一做簡單的瑜伽動作能讓我們的身體得到很好的放松和休息，時常做一做瑜伽冥想術(shù)，能讓我們的大腦得到很好的休息。對于像我一樣，想通過瑜伽減肥的人來說，就更應(yīng)該讓瑜伽成為一種習(xí)慣了。最后，我想對張潔老師表達我的謝意，張老師在這一學(xué)期中教授了我們豐富的瑜伽知識，讓我們在輕松舒適的氛圍中收獲了很多。