在學習和工作生活中，我們時常需要總結(jié)自己的表現(xiàn)。如何合理安排時間，提高工作和學習的效率？通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以學到更多寫總結(jié)的技巧和要點。

異地戀女友道歉信范文通用篇一

親愛的寶貝：

時間過得好快啊，細數(shù)著時間算起來我們已經(jīng)在一起x年x月了，在這些時間我們經(jīng)歷過太多了，有坎坷，有歡笑，有傷心還有生氣，我們在一起的這些風風雨雨一直都是我們最寶貴的回憶，我一定會好好保存的，但是對不起寶貝前一天我惹你生氣來，雖然我不是故意要這樣的，但我還是把你惹生氣，生氣就必需要認錯，現(xiàn)在我懷著認錯之心向?qū)氊惔蟠蟪式贿@次的檢討書，希望寶貝大大在看完這份檢討書之后，能夠原諒我我之前的那種愚蠢的行為！

說到那天其實我不是有意要這樣做的，對于你那天親自給我下廚做東西吃，其實讓我非常的感動，但由于你可能做的不多，味道不是很好，我便多嘴的說一句“這菜味道不行啊”，說實話現(xiàn)在想起這句話我都覺得非常的“直男”，而我說完之后你明顯不高興了，然而我也因為最近工作上的事情煩心，沒有照顧到你的心情，這點我認錯，這點作為男朋友屬實沒有到位，在之后的整個過程中，我們當時在6月天但環(huán)境卻像極了12月份的寒冬，我們各自吃著飯夾著菜沒有說話，但我偶爾拋出一個話題，你也是非常僵硬的回答，這讓我也有一絲的煩躁，隨后這頓飯我們也不歡而散！

再回到家后，躺在床上想著今天的事情，回想起事情的完完整整的經(jīng)過，當時我也是心氣涌上心頭，只想著你的不是卻忘記了檢討自己的行為，隨即開啟我們的冷戰(zhàn)時間，隨即在之后的時間中，你不找我我也不找你，每次在深夜的時候面對手機我情不自禁的想發(fā)信息給你，但又被我那最后倔強的自尊心所克制，才會導致這種局面的發(fā)生。

幾天過去了，我們都已經(jīng)平復了自己的心情，再將之前的事情搬出理智的看待，就會發(fā)現(xiàn)我們之前都沒有發(fā)現(xiàn)的問題，因為之前我們都是抱著“有色的眼鏡”看待問題，都是從別人壞處看待問題，所以沒有發(fā)現(xiàn)出自己的問題，經(jīng)過我的剖析，我將我的'錯誤歸到以下幾類當中：

1、將工作之中的事情帶到生活當中，這種事情是不對的，生活要和工作兩者分開這樣才能更好將明天經(jīng)營下去。

2、不應該對你的菜說不是，換位思考想一下，假如今天做菜的是我，花了那么多心思去做菜，卻沒有得到夸獎還被說了不是，換做是誰的心里都不會好受的。

3、說話太“直男”，生活應該多花點心思這樣生活才能更加美好。

在這里我向?qū)氊惐ＷC在之后的時間中，再也不這么“直男”了，不說你的菜不好吃，請寶貝看在我寫了這么多字的情況下，能夠原諒我之前的行為！

此致

敬禮！

道歉人：xxx。

20xx年xx月xx日。

異地戀女友道歉信范文通用篇二

親愛的寶貝：

經(jīng)過我冷靜的反思發(fā)現(xiàn)我有大小罪十余條，基與我所的犯錯誤，在這里我向你做出最深刻的檢查，為了得到你的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要你能消消氣，我接受任何（非分手形式）的處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的機會。以下是我所犯的罪惡行徑及改正意見，請親愛的阿林計銀同志批閱：

1、以后我少上qq，就算上qq也不和異性朋友聊天。不能和其他女生太曖昧，就算是“親愛的呆妹”“親愛的老姐”等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。

2、以后你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人（除了老媽），我都要說我現(xiàn)在和女朋友在一起。免得你起疑心，懷疑我還有另一個女朋友。

3、以后少去酒吧喝酒，除非是特殊情況，也要向你匯報，得到你的批準后我才能去。喝酒時不能喝醉，要保持著清醒的狀態(tài)回到家給你打電話說我回來了，讓你有個安心。

4、以后每晚十點鐘要給你電話，不論在哪里，在做任何事情（除非工作原因、電話沒電、在搶險救災、），最基本的至少也要發(fā)條信息給你。

5、以后當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，安慰你。

6、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說太陽是圓的.就是圓的，太陽是方的就是方的。

我錯了，我已經(jīng)恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀！

如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行！

我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。

真摯希望得到你的原諒！

此致

敬禮！

道歉人：xxx。

20xx年xx月xx日。

異地戀女友道歉信范文通用篇三

親愛的女友：

你好！我真的感覺非常自責，對于自己今天的行為我是感覺非常抱歉的，因為一些小事，我就和你爭吵了起來，我現(xiàn)在想了想真的是感覺非常的不好，這也是我對自己今天行為的一個反省，我知道這樣下去是很不好的，確實感覺非常自責，而且今天我還大聲對你說話了，我需要好好的反省一下自己。

今卻確實不是一件什么很大的事情，我真的感覺非常的自責，這也不是我想要看到的結(jié)果，我現(xiàn)在回想起來的時候也是需要去改一改自己的脾氣，很多時候我都是沒有控制住自己，原本今天的就不是什么大的事情，而且也在這個過程當中我認為自己做的還是比較細心的，確實我也是做出了很多的努力，我們兩個人的脾氣都是屬于那種一觸即發(fā)的感覺，這樣肯定是不好的，確實需要去的糾正，也不能夠任由這樣的情況繼續(xù)下去，這是有問題的，不利于我們之間的感情，所以我真的感覺非常的自責，在這方面還是感覺有一定的問題，未來也會遇到更多的事情，我肯定不會再出現(xiàn)這樣的情況了，我對自己還是比較有信心的，所以接下來還是應該要做出自己的選擇。

我也是感覺自己今天的行為過分了，因為沒有控制好自己的情緒，當時就爆發(fā)了，我現(xiàn)在很難受，一直到現(xiàn)在你都沒有理我，我不知道以什么方式去和你說話，因為怕傷害到你，所以我反思了自己的很久，我覺得作為男朋友，我的行為是很過分的，在很多時候，都是做的不夠好，這樣下去肯定是會有問題的，我也很清楚自己的問題出在哪里，我不愿意看到這樣的情況發(fā)生，很是影響我們之間的感情，現(xiàn)在我回想起來的時候，還是感覺很有必要的。，在這個過程當中，我確實也是應該要去落實好的事情，我也反思了自己很久，當然而不希望這樣的'情況繼續(xù)發(fā)生。

對于今天我的行為我是強烈自責的，我也不愿意繼續(xù)看到這種事情的發(fā)生，也只有端正好自己的心態(tài)，我一定會收斂自己的脾氣，以后再也不會這樣對你發(fā)火了，因為我知道這樣下去肯定是不好的，以后我一定不會再讓這樣的情況發(fā)生了，而且對于今天事情，我抱有深深的自責，這也是我做的不夠好，我真的需要好好的反省自己一下，對于今天的事情，我也是感覺非常的，希望你能夠原諒我今天的行為。

此致

敬禮！

道歉人：xxx。

20xx年xx月xx日。

異地戀女友道歉信范文通用篇四

親愛的女友：

你好！

很抱歉這次因為我的過失讓你感到不高興了，為了企求你的原諒導致我熬夜寫了這份檢討書，也是希望用自己真誠的改過之心換回你的原諒，重要的是我也不希望你因為這些生活中的瑣事感到不愉快，我本應該通過自己的努力讓你每天過得開心快樂，現(xiàn)如今發(fā)生這種事情以后讓我感到很抱歉并進行了深刻的檢討。

首先我得明白身為男方的自己讓女朋友生氣本就是不應該的，因為自己的錯誤讓女朋友生氣無疑是種毫無擔當?shù)腵做法，捫心自問以前為了和女朋友在一起做出的承諾究竟是否算數(shù)呢？明明當初能夠信誓旦旦地說出這些話，然而現(xiàn)如今卻因為些許的小事便讓女朋友傷心難過，這樣的我到底能不能夠通過自身的努力給女朋友幸福，一連串的疑問浮上心頭也讓我對此感到特別愧疚，回想起我們熱戀的那段日子也讓我意識到自己做法的錯誤性。

雖然此刻已經(jīng)是深夜卻讓我對白天的事情感到心神不寧，畢竟女朋友因為自己的問題感到傷心難過有怎能有心思睡覺呢？若自己真睡著了的話未免有些太不負責任了，所以我得對自己的錯誤負責并盡快向女友進行鄭重道歉才行，所以我熬夜寫了這份檢討并深刻反思了自己白天的過失，無論是否故意為之都不可否認自己的錯誤做法讓女友感到傷心了，與其繼續(xù)回避這類問題還不如坦誠面對自身的錯誤，畢竟身為男方卻對自身的錯誤采取逃避的做法著實有些沒有擔當，重要的是這也能夠體現(xiàn)出自己面對過失究竟有多么無能。

往后的生活中我會牢牢記住今天白天做過的錯事，畢竟這是自己初次在生活中犯下這么嚴重的錯誤，若是不能牢記在心以至于重蹈覆轍則會辜負你對我的信任，屆時只怕連我自己都無法原諒身上出現(xiàn)這樣嚴重的錯誤，既然已經(jīng)犯過錯便應當意識到造成錯誤的原因所在并加以改進，這既是為了踐行自己的承諾也是不希望你因此感到不開心，而且以前我也承諾過會通過自己的努力帶給你幸福，若是因為些許的艱難險阻便放棄的話無疑是極其可恥的。

我在這里對白天犯的錯誤進行道歉并希望你能夠原諒我的過失，我會珍惜來之不易的改錯機會并會通過不懈的努力來照顧你，我也承諾自己在今后的生活中不會再讓你受到任何的委屈，還請你相信我的承諾并原諒我在白天犯下的錯誤，我會用行動來證明自己的改變并保證不會再次犯錯。

此致

敬禮！

道歉人：xxx。

20xx年xx月xx日。

異地戀女友道歉信范文通用篇五

親愛的寶貝：

你好！

真的抱歉，我由于忙于工作，對于你打來的電話確實是沒有聽到，而沒接你的電話，我也是讓你生氣了，雖然是工作的時間，但是也是有事情，而且也是打了我?guī)状蔚碾娫?，我卻還在其中掐掉了，覺得工作更重要，這是很不對的。我在此也是要檢討。

你打我電話，也是有重要的事情要和我說，雖然我的確是在工作，但是抽一兩分鐘來接你的電話時間其實完全夠的，根本也是不會耽擱了我的工作，也是能解決你那邊的問題，可是我卻沒有把這事情放在心上，反而覺得工作是更重要的，開始的確是沒有聽到，后面你打了幾次，我也是看到了，不過想著不接，你應該不會再打了，而且也是知道我在工作，應該不會打攪我，可是卻沒有想過，如果不是寶貝你有事情，你怎么可能干擾我工作，我工作也是為了賺錢，為了我們的將來的，可是的確是有急事才來找我，而我卻沒有想到，沒有放在心上，我這樣是很不對的，我也是要道歉，本來應該心里把你，把你的事情放在第一位的一個位置，但是到了工作上，我確是覺得工作更重要。

其實這是很不對，自己的工作最終目的其實也是為了養(yǎng)家，為了我們的以后，而不是一輩子是工作陪伴著我，而應該是你的，我要尊重你，在你遇到難題的時候及時的.回應，這才是一個男朋友應該做到的，而不是還忙工作。工作的重要最終也是為了你，我現(xiàn)在很懊惱而自己的想法沒有轉(zhuǎn)變過來，的確以前我一個人的時候，是工作更加的重要，但是現(xiàn)在我有了你，不再是一個人了，要為我們的未來而去努力，而不單單只是做好自己工作就夠了，自己的想法是要去作出改變的，更多的想到你，其實平時的時候我也是會以你為第一位的，但是到了工作的場合，自己就不自覺有些工作狂了，有時候加班都是忘記時間，導致你一直在家里等我，也是特別的不好，以后我是要改的。

此次的事情我也是會記在心里，給自己提醒，要記得你更為重要，并且也是再次說對不起，親愛的，你不要生氣了，我已經(jīng)知道錯誤，以后不會再這樣，你的需求我一定會第一時間去滿足，會接好你的電話，不再這樣只顧著工作不顧你了。你的笑容是特別的重要，我也是不想看到你皺眉不理我的樣子，我真的很懊惱后悔，也是知道錯了。

此致

敬禮！

道歉人：xxx。

20xx年xx月xx日。

異地戀女友道歉信范文通用篇六

親愛的云：

今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對你的歉意和對我這種不認真的態(tài)度做改正。

由于我的疏忽和不認真的態(tài)度給你帶來了巨大的傷心和痛苦，在此向您表示深深的歉意，不期待您能夠完全的原諒我，還希望能給我次機會改正，看我將來的表現(xiàn)和改正錯誤的決心！下面我就向你完全供述我的罪行。

一、千不該萬不該，最不應該不回您短信。您能給小人發(fā)信息，是小人莫大的榮幸，而小人一時頭腦發(fā)熱，沒有認清這一事實，導致了沒有及時回復您的信息。而且那時的'您還沒有吃飯，一定是饑寒交迫，而我卻沒有噓寒問暖，關心送飯，就算您不生小人的氣，小人也第一個不原諒自己。

二、下午打電話給您竟然還忘了短信的內(nèi)容，這更加使小人無法原諒自己。作為您的男朋友竟然不關心女朋友的一言一行，沒有留心女朋友的一舉一動，缺少觀察力，不能及時的洞察女朋友的心思，這是第二個罪行。

三、對于您提出的觀點還提出異議。晚上通話時說小人的不是，小人竟然還狡辯說下午給您送水果已經(jīng)是道歉了，經(jīng)過您的一番教導后，深深地體會到了，給您送水果是小人應盡的本分，作為男人也要勇于承認錯誤、敢于承擔責任，不應該對您提出的事項抱有任何的異議。

綜上所述，小人犯下了難以原諒的錯誤，嚴重的傷害到了您那幼小、純潔、美麗而脆弱的小心靈，使我們活潑、可愛、善良美麗的云承受身理和心理的雙重打擊，在此小人向您表示深深的歉意，不期待您能夠完全的原諒我，只希望能夠撫慰您那受傷的心靈。小人犯下的錯誤不應該讓您那幼小而脆弱的小心靈來承擔，小人在此承諾無怨無悔地承擔對您造成傷害的一切后果和損失，只希望往日的笑顏能夠長留您的雙臉。

最后，祝我們的曉云同學能夠笑口常開、青春常駐，祝我們的愛情細水長流、天長地久。

此致

敬禮！

道歉人：xxx。

20xx年xx月xx日。

異地戀女友道歉信范文通用篇七

親愛的寶貝：

你好！

遵照你的旨意、我進行了深刻的自我反省。以下是我的檢討講述、不當之處請你指出。通過這次深刻的自我反省、使我清醒的認識到。我不該騙你、經(jīng)常跑網(wǎng)吧、開鉆、瞞著你代練。你都為了我不玩游戲了，而我，卻一點也沒有在意。

以前的事是我不對。沒有做到你說的、我沒錢沒房沒背景沒個好身體。你都愿意跟著我、而我還是依然的那么不求上進。欺騙你是我的錯、作為一個男人必須主動承認錯誤。你跟我說分手、是因為像我這樣的.人，沒有依靠。吵了、鬧了、分手了。一氣之下、把我們的留言相冊，我們的回憶都刪了。

那時候、我沒有一點留情。當一切快失去的時候，我后悔了。我知道自己錯了，我不該騙你、不該誤以為你不要我了。我不該整天想著游戲，這些事情對你的傷害很大。我真的想對你說對不起。親愛的、謝謝你你讓我明白了我該努力了。為了我們的以后，為了給你一個幸福的未來。以后假如我還抽煙、喝酒、經(jīng)常泡網(wǎng)吧、不好好工作。你隨時可以跟我提出分手。只求你這一次能原諒我，第一次也是最后一次。

人無完人、金無足赤。在人生道路上、我們不是圣人。誰能無錯？每個人都會有做錯事情的時候。當我們做錯事情時、受到別人批評時、我相信絕大部分都會為自己辯護。并反過來指責別人，而我就是那絕大部分中的一個…老婆，我不能沒有你。我說過非你不娶的，我真的一天比一天更愛你了。真的，老婆，我愛你。雖然這份檢討書不怎么像檢討書，但是我是真心的，我真心悔改。我知道錯了，原諒我把。親愛的，我不想你生氣、不想你不開心、不想你流眼淚。老婆，我愛你。以后的每一天里，我會更加珍惜你，不會經(jīng)常惹你生氣。老婆原諒我吧，不要生氣了、老公會疼愛你、今生今世、相信我。原諒我！最后申明。我沒有其他意思。只是想證明我有多愛你，對你的愛有多深！

此致

敬禮！

道歉人：xxx。

20xx年xx月xx日。

異地戀女友道歉信范文通用篇八

親愛的寶寶：

對不起、我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對我失去信心了，大概也沒有信心愛我了對嗎？但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你！但是、沒有心的我今晚又再次傷了你！

對不起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思！

九個月了，還記得我們認識到現(xiàn)在的點點滴滴嗎？我們的幸?？鞓?、我們的溫存、我們的承諾！能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！

經(jīng)過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛我、因為這樣有條件的愛太假了！我已經(jīng)真心悔過、希望寶寶能夠原諒，能夠?qū)捤?！談了這么多、希望你能明白三點：

第一；我犯了這么大的錯誤我只是一時糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負責！懇求你能夠明白、并給我一次機會！

第二；我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你、無條件的愛！我會用真心證明一切，用時間見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！

第三；我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你！現(xiàn)在我明白了，兩個人戀愛最基本的就是信任！我錯了！不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你！

回想九個月來，我陪你的'日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機上！是我不夠好，沒有時間去陪你！我答應你、我會給你一個滿意的答復的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。我不會讓媽媽和姐姐有任何機會！

夜深人靜的時候?qū)戇@份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反省！我也覺得很有必要對我犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生！

在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話！如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！

此致

敬禮！

道歉人：xxx。

20xx年xx月xx日。