計(jì)劃應(yīng)該具有可行性和可量化性，以便我們能夠衡量進(jìn)展和達(dá)成目標(biāo)。制定一個(gè)靈活的計(jì)劃可以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況和變化。計(jì)劃是為了達(dá)成某個(gè)目標(biāo)或完成某項(xiàng)任務(wù)而事先做出的安排和安排的過程。在我們的生活中，計(jì)劃可以幫助我們提高效率和組織能力。一個(gè)明智的計(jì)劃可以幫助我們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更有信心和應(yīng)對(duì)能力。在制定計(jì)劃之前，我們需要明確我們的目標(biāo)和期望。一個(gè)成功的計(jì)劃應(yīng)該具有明確的目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)。以下是小編為大家整理的一些計(jì)劃范例，希望對(duì)大家有所幫助。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇一

一、課程簡(jiǎn)介。

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸屈的動(dòng)作，修塑高貴、纖美的身體形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二、教學(xué)目標(biāo)及要求。

掌握形體訓(xùn)練的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美、動(dòng)作美、氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)；提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，遵循人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的姿態(tài)操和形體組合，使其終身受益。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：

1、形體運(yùn)動(dòng)概述。

2、形體練習(xí)手段與方法。

3、形體舞蹈組合的創(chuàng)編。

4、形體矯正的手段與方法難點(diǎn)：

1、是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)。

2、形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練。

3、如何理解音樂。

4、如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段。

四、教學(xué)大綱內(nèi)容（第一學(xué)期）。

基礎(chǔ)訓(xùn)練：坐、站、行、舞蹈術(shù)語(yǔ)地面訓(xùn)練：提沉沖靠；波浪手；把桿訓(xùn)練：擦地；小踢彈腿成品舞蹈訓(xùn)練（第二學(xué)期）。

基礎(chǔ)訓(xùn)練：坐、站、行、舞蹈術(shù)語(yǔ)民族舞訓(xùn)練：蒙古族組合；維族舞組合（第三學(xué)期）。

（第四學(xué)期）。

1、基礎(chǔ)部分：滿分20分，平時(shí)分。

2、實(shí)踐部分：滿分80分技術(shù)部分：滿分80分。

茶文化教研組。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇二

為活躍我校大學(xué)生校園文化生活，維護(hù)學(xué)校正常工作秩序，加強(qiáng)活動(dòng)室管理，確保安全、防火，保持環(huán)境衛(wèi)生，有效利用現(xiàn)有資源，根據(jù)我校實(shí)際，特制定本制度。

一、管理職責(zé)。

形體室由形體室管理員負(fù)責(zé)日常管理，其職責(zé)主要為按規(guī)定時(shí)間開關(guān)門，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，維護(hù)、維修設(shè)備。

活動(dòng)人員必須遵守開放時(shí)間，不得隨意要求提前或延長(zhǎng)，特殊情況另行安排。

三、服務(wù)對(duì)象：

形體活動(dòng)室主要為本校學(xué)生服務(wù)，原則上不對(duì)外開放，()如需邀請(qǐng)外人參加，須經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。凡來(lái)形體室參加活動(dòng)者須自覺遵守活動(dòng)室制度。

1、進(jìn)入形體室自覺注意言行禮貌；

4、使用完畢請(qǐng)及時(shí)關(guān)閉音響設(shè)備電源，將器材設(shè)備擺放整齊，注意用電安全；

5、損壞、盜竊設(shè)備者，除追回原設(shè)備外，責(zé)令檢討和經(jīng)濟(jì)處罰（按原價(jià)格的5倍罰款）。情節(jié)嚴(yán)重者，建議學(xué)校給予紀(jì)律處分。

6、貴重物品請(qǐng)自行保存好，注意防盜，本活動(dòng)室不負(fù)保管責(zé)任。

五、本規(guī)定自制定之日起施行。

**醫(yī)學(xué)院**校區(qū)管委會(huì)。

學(xué)生工作辦公室。

201*年11月10日。

文檔為doc格式。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇三

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二、教學(xué)目標(biāo)及要求。

掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。

學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：1形體運(yùn)動(dòng)概述2形體練習(xí)手段與方法3形體舞蹈組合的創(chuàng)編4形體xx的手段與方法難點(diǎn)：

1是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)。

1/3。

2形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練3如何理解音樂。

4如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段四教學(xué)設(shè)想及措施。

課的內(nèi)容要因材施教，因人而異，課次的安排，動(dòng)作數(shù)量運(yùn)動(dòng)量的大小等，應(yīng)符合大多數(shù)練習(xí)者的水平，選擇切合實(shí)際，行之有效的內(nèi)容和方法，使她們能接受，經(jīng)過一定的努力能夠達(dá)到每次課的基本要求，學(xué)用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢(shì)和習(xí)慣動(dòng)作以及減肥入手，針對(duì)自己的身體不足部分，有選擇的進(jìn)行身體各部位的肌肉練習(xí)，使體形趨于健、力、美。

動(dòng)作從易開始，靈活掌握練到實(shí)處，以單一練習(xí)為主，對(duì)身體各個(gè)局部予以循序漸進(jìn)的強(qiáng)化訓(xùn)練，使動(dòng)作準(zhǔn)確，以此作為整體練習(xí)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，與其同時(shí)結(jié)合柔韌、靈敏、力量等素質(zhì)練習(xí)，以提高身體機(jī)能和基本運(yùn)動(dòng)能力，不斷擴(kuò)大練習(xí)的深度和廣度，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，逐步深入，從實(shí)際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關(guān)鍵，腳踏實(shí)地，百練不厭，每個(gè)動(dòng)作都有嚴(yán)格的規(guī)范，不可操之過急，防止拔苗助長(zhǎng)，反對(duì)粗制濫造，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

1、為能使學(xué)生上好形體課一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，注意安全。2、從實(shí)際出發(fā)，抓好教材關(guān)鍵，幫助學(xué)生減緩壓力，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的愛好，形成持久的訓(xùn)練習(xí)慣。

4、通過各種各樣的教學(xué)形式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)舞蹈形體的基礎(chǔ)動(dòng)作以及簡(jiǎn)單套路和科學(xué)訓(xùn)練的方法。

5、增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的知識(shí)意識(shí)，提高身體機(jī)能、改善不良姿態(tài)，重視增進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體的健康水平。

6、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和審美意識(shí)，真正學(xué)會(huì)與人和睦相處。

2/3。

7、教師在教學(xué)實(shí)踐中要不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索與積累。五考核內(nèi)容理論部分篇：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容實(shí)踐部分：

技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合身體素質(zhì)：

劈叉，行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，學(xué)習(xí)態(tài)度：

學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度出勤情況：上課出勤次數(shù)。

xx。

3/3。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇四

1一課程簡(jiǎn)介。

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二教學(xué)目標(biāo)及要求。

掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。

重點(diǎn)：

2形體練習(xí)手段與方法。

3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。

4形體矯正的手段與方法。

難點(diǎn)：

1是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)。

2形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練。

3如何理解音樂。

4如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段。

第一章形體認(rèn)知篇。

第二章形體基礎(chǔ)篇。

第三章形體塑造篇。

第四章科學(xué)健身篇。

第五章體能訓(xùn)練篇。

五考核內(nèi)容。

理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容。

學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度。

出勤情況：上課出勤次數(shù)。

2一、指導(dǎo)思想。

本學(xué)期以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以塑造健美形體，增進(jìn)身心健康，全面。

提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo);以“和諧”為主線，以形體課課堂教學(xué)為主，課下學(xué)習(xí)。

生活好習(xí)慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動(dòng)為擴(kuò)展的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化，達(dá)到師生的共同成長(zhǎng)和發(fā)展。

(一)知識(shí)目標(biāo)。

1、通過形體課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解和掌握芭蕾的基本理論知識(shí)和技巧;。

2、通過形體對(duì)各部分肌肉的靜力練習(xí),使學(xué)生掌握身體不同部位的正確姿勢(shì);。

3、通過接觸不同形式的音樂，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感;。

4、在正確完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。

(二)能力目標(biāo)：

1、使學(xué)生改變自身的形態(tài)習(xí)慣，通過規(guī)范、科學(xué)、嚴(yán)格的訓(xùn)練，訓(xùn)練出良好的體態(tài);。

3、使學(xué)生在做動(dòng)作的時(shí)注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調(diào)。

三、主要實(shí)施手段和方法：

通過課堂的學(xué)習(xí)，文藝活動(dòng)的參加鍛煉、日常生活的堅(jiān)持和監(jiān)督。

四、學(xué)生情況分析：

通過上一學(xué)期的形體訓(xùn)練，學(xué)生都有了初步的提高，能做簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作，且動(dòng)作比較靈活，動(dòng)作也比較協(xié)調(diào)到位，但她們也存在一定的差異：

過程中會(huì)出現(xiàn)接受能力的不同，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的速度的快慢不統(tǒng)一。

2.節(jié)奏感和動(dòng)作。

表現(xiàn)能力的差異，有些學(xué)生很快就聽懂音樂，記住音樂節(jié)奏，而有些學(xué)生則欲速而不達(dá)。3.個(gè)別學(xué)生柔韌性較好，但大部分學(xué)生需要加強(qiáng)，讓條件好的學(xué)生幫助偷懶的學(xué)生更好的掌握舞蹈。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇五

本學(xué)期擔(dān)任一年級(jí)的形體課教學(xué)，形體課與其它科目不同，它是情感的藝術(shù)教育，只有通過音樂舞蹈的情感體達(dá)到“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈課堂教學(xué)應(yīng)更多地建立在參與和感受的基礎(chǔ)上。學(xué)生只有“動(dòng)”起來(lái)、“舞”起來(lái)才會(huì)對(duì)音樂對(duì)舞蹈有真正的體驗(yàn)和理解。

因?yàn)橐荒昙?jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)主要靠的是肢體的模仿，很多身體上的協(xié)調(diào)性等等都跟不上去，所以很影響孩子們后期的學(xué)習(xí)興趣，這樣也體現(xiàn)我們老師在教學(xué)方式上要做相應(yīng)的改變，在這段過程中學(xué)生的學(xué)和教師的教都是一個(gè)非常重要的，以下就針對(duì)低年級(jí)教學(xué)講幾點(diǎn)自己的看法：

1、激發(fā)學(xué)生興趣。一年級(jí)的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)積極性不是很高，教師在教學(xué)之前一定要盡可能的激發(fā)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生以最高的熱情投入到學(xué)習(xí)廣播操中間來(lái)。可以在教授新知識(shí)之前，以觀看教學(xué)片為引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣與學(xué)習(xí)熱情，使他們關(guān)注并融入豐富的課堂活動(dòng)中。

2、教師的講解清楚、明了。特別是動(dòng)作的方向和細(xì)節(jié)，如：斜上舉，可以用簡(jiǎn)單的話來(lái)比劃什么是斜上舉，他們就是一個(gè)字母y等等，一年級(jí)的學(xué)生，他們的知識(shí)水平相對(duì)比較低，這時(shí)，教師的講解必須清楚、明了，盡可能的少用專業(yè)的術(shù)語(yǔ)，用一些學(xué)生一聽就明白的語(yǔ)言來(lái)和他們交流。另外，教師的語(yǔ)言還必須生動(dòng)，讓學(xué)生喜歡聽你講話，這也是吸引學(xué)生的一個(gè)方面。要用童趣的話來(lái)引導(dǎo)他們，他們會(huì)覺得課堂充滿了活力，老師和他們之間沒有那樣大的隔膜，孩子們也可以大膽的表現(xiàn)自己的想法。

3、教師的示范準(zhǔn)確、到位。教師的示范就像一面鏡子，只有教師做得好了，學(xué)生才能做得好。示范在孩子們的心目中影響是非常大的，特別是低年段，學(xué)生學(xué)習(xí)的主要手段也就是模仿動(dòng)作的外表，他們覺得好看，老師做的很漂亮，那么就會(huì)產(chǎn)生學(xué)的興趣。另外，教師對(duì)學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確性一定要嚴(yán)格要求，這樣才能在以后的練習(xí)中形成正確的動(dòng)作。不能因?yàn)橛X得小孩小而給于前期的`放松，要給學(xué)生們一個(gè)初期的好習(xí)慣。

4、教師及時(shí)給予學(xué)生鼓勵(lì)。學(xué)生都喜歡教師給予他們表?yè)P(yáng)，哪怕是小小的表?yè)P(yáng)，也能使他們信心倍增，作為教師的我們也不要吝嗇你的表?yè)P(yáng)，看到孩子們有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，你就大聲的表?yè)P(yáng)他們吧！特別要多表?yè)P(yáng)男同學(xué)，男同學(xué)本來(lái)的興趣就低于女同學(xué)，加上身體的協(xié)調(diào)性比女同學(xué)差，如果經(jīng)常來(lái)男同學(xué)和女同學(xué)來(lái)做比較，那樣就很影響男同學(xué)的自信心，我們的衡量要以參與者本身的水平做為對(duì)象。

文檔為doc格式。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇六

1、激發(fā)幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的興趣，樂意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。

2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。

2、激發(fā)幼兒參加形體活動(dòng)的欲望。

3、初步嘗試一些簡(jiǎn)單的形體動(dòng)作，提高幼兒基本活動(dòng)能力。

中班：1、喜歡參加形體活動(dòng)，愿意模仿成人和同伴的動(dòng)作。

2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

大班：1、對(duì)形體活動(dòng)有濃厚的興趣，能積極主動(dòng)地參加形體活動(dòng)，有一定的表演技能。

2、喜愛體操，樂意收集各種有關(guān)信息資料，聽到音樂能自主練習(xí)。

3、嘗試根據(jù)音樂創(chuàng)編形體動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強(qiáng)幼兒對(duì)藝術(shù)的審美能力。

一．活動(dòng)：

1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，

二．基本姿態(tài)練習(xí)：

1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位。

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳。

三．把桿基本練習(xí)：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度。

四．基本姿態(tài)組合。

1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)。

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作。

五．放松練習(xí)：

1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)。

2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣。

一．活動(dòng)：

1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，

二．基本姿態(tài)練習(xí)：

1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位練習(xí)。

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳。

三．把桿基本練習(xí)：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度，慢蹲慢起。

3小踢：以45%為主，訓(xùn)練有力量的踢腿練習(xí)。

4成套動(dòng)作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動(dòng)作，以直、伸展、

拉長(zhǎng)線條為主，慢慢加入簡(jiǎn)單鋼琴曲。

四．基本姿態(tài)組合。

1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作，讓形體動(dòng)。

作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長(zhǎng)線條為主。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇七

大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提交我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立籃球,網(wǎng)球,羽毛球,攀巖,形體等體育項(xiàng)目。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，我的首選就是形體，因?yàn)樾误w是能彌補(bǔ)我體態(tài)不夠優(yōu)美的缺陷的體育項(xiàng)目。

形體課要練的不僅僅是形體美，最重要的是形態(tài)美，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，深受同學(xué)們的喜歡。人的形體美是通過規(guī)范的訓(xùn)練而形成的。身體訓(xùn)練既可矯形又可塑形，使人的站、立、坐、臥、行在日常生活中自然而然地形成一定的規(guī)范化的姿勢(shì)和體態(tài)，使人體動(dòng)作和造型更加優(yōu)美。通過形體訓(xùn)練，可以發(fā)展身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈巧性，培養(yǎng)女性正確的體態(tài)、健美的形體，注重姿態(tài)美的意識(shí)和習(xí)慣。同時(shí)也能提高女性的審美意識(shí)和高雅的情操，使女性的外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)、形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。

在我看來(lái)，形體是藝術(shù)與完美的結(jié)合，在動(dòng)感中讓人煥發(fā)青春的朝氣，在強(qiáng)健中不乏柔韌與唯美。形體，顧名思義，塑造良好的體型，每堂形體課上，前面漂亮優(yōu)秀的老師，耳邊響著有節(jié)奏的音樂，把以前只能看電視做著形體夢(mèng)的我?guī)У搅爽F(xiàn)實(shí)的“夢(mèng)境”。老師帶我們一步步認(rèn)真的教每一個(gè)動(dòng)作，我們本來(lái)麻木的身體逐漸活躍了起來(lái)。

這個(gè)學(xué)期的體育課我選擇了形體，每周一次的形體課是我最期望的，每次我都會(huì)很認(rèn)真的上。因?yàn)樵诶蠋熯@里我不僅學(xué)會(huì)了形體，更重要的是形體讓我變得開朗、變得活潑、變得更自信。

一開始選擇修形體的時(shí)候，其實(shí)我是很膽怯的，因?yàn)樾误w是形體修塑和音樂感的結(jié)合,而我的肢體協(xié)調(diào)以及音樂的節(jié)奏感都不強(qiáng)，因此挺害怕自己學(xué)不好的。

通過不斷的努力的學(xué)習(xí)，我漸漸地體會(huì)到了其中的要領(lǐng)以及形體的美。形體訓(xùn)練是塑造身體的形態(tài)姿勢(shì)，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。并且形體要求我們隨時(shí)都要注意自己的體態(tài)，動(dòng)作，感情。而且經(jīng)過形體的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的形體訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)形體給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。

通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我了解到所謂形體修塑就是伴隨音樂(一般以舒緩優(yōu)美,但有時(shí)也用一些節(jié)奏感強(qiáng)、歡快或起伏較大的音樂)做一些針對(duì)上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動(dòng)作,使肌肉有彈性,線條更美，動(dòng)作要求舒展，幅度適當(dāng)，同時(shí)也鍛煉動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，肢體的動(dòng)作美感，培養(yǎng)外在和內(nèi)在的氣質(zhì)。則是不但要做動(dòng)作還要表達(dá)一定的內(nèi)涵，就是所謂的感覺和肢體語(yǔ)言，二者結(jié)合在一起就是形體，顯而易見就是動(dòng)作一定不要很復(fù)雜，但又有一定的內(nèi)涵，重在培養(yǎng)氣質(zhì)，就是當(dāng)別人看見你，會(huì)給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。

學(xué)習(xí)形體，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上形體課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，形體的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。

跳形體舞讓我精神放松，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳形體舞對(duì)身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個(gè)人最大的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子最大的愿望與夢(mèng)想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡(jiǎn)單，練形體就會(huì)圓我的夢(mèng)，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。老師漂亮有實(shí)力，有耐心，我們自然會(huì)很主動(dòng)很積極的接受每個(gè)動(dòng)作。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái)，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳形體舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報(bào)？想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，形體就是一種很好的途徑。形體既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。

起初對(duì)形體不是很了解，只知道可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感。隨著形體課程的深入展開，在老師的講解與示范下，我對(duì)形體的了解與喜愛也與日俱增，在歡樂的音樂中舞動(dòng)，一種積極向上的感覺常常油然而生，讓我很快樂，我的生活態(tài)度從此變得樂觀。

一年來(lái)的形體課，讓我們有生以來(lái)第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美，也讓我們認(rèn)識(shí)到世界上不僅僅只有舞蹈家應(yīng)該有氣質(zhì)，我們?nèi)巳硕紤?yīng)該充滿一種氣質(zhì)美。

看著形體老師總是隨時(shí)隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質(zhì)，給人一種超凡脫俗的美感，我們只知道羨慕，卻沒意識(shí)到應(yīng)該去培養(yǎng)一下自己。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢(shì)和形體上的缺點(diǎn)、劣勢(shì)一一指正，一一糾正。我們終于邁出了塑造幽雅，和諧自我的第一步。

每一次課上的形體基本功訓(xùn)練，舞蹈訓(xùn)練。不僅僅訓(xùn)練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢(shì)，陶冶了我們的情操，而且還起到增強(qiáng)體制，增進(jìn)健康的作用、隨著悠揚(yáng)和諧的音樂，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習(xí)，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時(shí)不再勾腰，而健美操的音樂由慢到快，帶動(dòng)著我們的情緒也由弱到強(qiáng)，由沉默到爆發(fā)，達(dá)到高潮時(shí)，動(dòng)作也由局部過度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內(nèi)灌滿活力。就同學(xué)和朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)我們走路時(shí)多了一種韻律感和幽雅的氣質(zhì)。形體課真正塑造了我們優(yōu)美的體形和端莊的儀態(tài)，使其舉止幽雅大方，改變了我們的生活方向。

學(xué)習(xí)了形體后，我變的更加自信了，我覺得一切都那么美好，更加熱愛生活，形體讓我變的有朝氣，變的活潑了。

形體也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，每次集體跳操的時(shí)候，大家都很團(tuán)結(jié)，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，學(xué)習(xí)對(duì)方的好的方面來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。

形體是我的選擇，盡管我做的不是很出色，但他對(duì)我有很大的幫助，也許我不會(huì)做的像專業(yè)人士那樣標(biāo)準(zhǔn)，但過程中的樂趣與收獲才是難得的無(wú)價(jià)之寶。

作為一名當(dāng)代女性，藝術(shù)感覺是一種重要的內(nèi)力，它在于內(nèi)而不溢于外，在乎神而重于形。講起“終身鍛煉”，若說(shuō)堅(jiān)持長(zhǎng)跑我只可能出于言而止于行，但若說(shuō)長(zhǎng)期堅(jiān)持形體訓(xùn)練，我卻有十足的把握和信心來(lái)實(shí)踐。這種理念，便是形體課老師予以我的言傳身教。雖說(shuō)形體課只有短短兩個(gè)學(xué)期，但形成的終身鍛煉的理念卻可以使我得益終身。

形體滿足學(xué)生體育與健身興趣，培養(yǎng)健美的體型、良好的姿態(tài)、高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度，激發(fā)學(xué)生對(duì)美的領(lǐng)悟能力和表現(xiàn)能力，豐富精神世界的課程。我很高興這個(gè)學(xué)期選擇了形體課，學(xué)習(xí)形體。它讓我收益匪淺，我將保持這種習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，舞出健康，舞出美，舞出生命力。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇八

本課以“學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念為指導(dǎo)，以改善學(xué)生學(xué)習(xí)方式為突破口，以增強(qiáng)學(xué)生健身實(shí)效為出發(fā)點(diǎn)，探求一種適合學(xué)生發(fā)展、利于學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的體育教學(xué)模式，并在這個(gè)過程中培養(yǎng)他們的主體意識(shí)和健身能力。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的被動(dòng)接受式的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)過程成為學(xué)生的主體性、能動(dòng)性提升的過程。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的平臺(tái)上進(jìn)行嘗試與體驗(yàn)、思維與活動(dòng)、自主與互動(dòng)，獲得參與體育活動(dòng)的樂趣，從而為更好的達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù)。

二、相關(guān)分析。

1、教材分析。

形體舞蹈是在音樂的伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，以自然性和韻律性味基礎(chǔ)的體育運(yùn)動(dòng)。本課要求掌握的內(nèi)容主要包括形體的基本姿態(tài)，芭蕾手位腳位，軀干動(dòng)作，基本步伐等相關(guān)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作及組合動(dòng)作練習(xí)。通過分組及創(chuàng)編練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已知去探索未知，從而達(dá)到“以學(xué)生發(fā)展為本”的目的。

本課的授課對(duì)象是高中年級(jí)的女生合班，對(duì)于該年齡階段的女生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)形體舞蹈的課程，有助于塑造她們的優(yōu)美的形體，形成優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的身體姿勢(shì)，并對(duì)促進(jìn)自信、果敢等良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成也極為有效。

三、

教學(xué)目標(biāo)。

通過對(duì)形體訓(xùn)練基礎(chǔ)知識(shí)和體育舞蹈基本技法的學(xué)習(xí)，重點(diǎn)掌握手臂、軀干的波浪和繞環(huán)動(dòng)作，以及形體練習(xí)方法和體育舞蹈的多種步法，了解基本的編排方法，并嘗試組合或創(chuàng)編形體和體育舞蹈，提高創(chuàng)造美和欣賞美的能力。

參加形體訓(xùn)練舞蹈的練習(xí)，能有效地提高學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)合靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，增強(qiáng)美感、節(jié)奏感以及表現(xiàn)力，達(dá)到健身健美和娛樂的目的。

四、教學(xué)進(jìn)程。

1、學(xué)習(xí)軀干彎曲、擺動(dòng)以及腰部繞環(huán)的技術(shù)動(dòng)作。

2、學(xué)習(xí)身體波浪。

3、學(xué)習(xí)基本步伐（柔軟步、足尖步、彈簧步）。

4、學(xué)習(xí)華爾茲步、復(fù)習(xí)所學(xué)動(dòng)作、創(chuàng)編步伐組合。

5、創(chuàng)編組合動(dòng)作。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇九

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。

重點(diǎn)：

2、形體練習(xí)手段與方法。

3、形體舞蹈組合的創(chuàng)編。

4、形體矯正的手段與方法。

難點(diǎn)：

1、是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)。

2、形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練。

3、如何理解音樂。

4、如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段。

第一章、形體認(rèn)知篇。

第二章、形體基礎(chǔ)篇。

第三章、形體塑造篇。

第四章、科學(xué)健身篇。

第五章、體能訓(xùn)練篇。

理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容。

實(shí)踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合。

身體素質(zhì)：劈叉，行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳。

學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度。

出勤情況：上課出勤次數(shù)。

鐘×、20××年9月。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇十

本學(xué)期以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以塑造健美形體，增進(jìn)身心健康，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo);以“和諧”為主線，以形體課課堂教學(xué)為主，課下學(xué)習(xí)生活好習(xí)慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動(dòng)為擴(kuò)展的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化，達(dá)到師生的共同成長(zhǎng)和發(fā)展。

主要目標(biāo)：

1、養(yǎng)成教育，對(duì)于學(xué)生的坐、立、行走的姿勢(shì)的錯(cuò)誤糾正，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

2、提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的節(jié)奏感、和身體的協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的藝術(shù)感悟能力和身體語(yǔ)言能力，克服特別學(xué)生膽小、害羞的毛病，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力和創(chuàng)造力;讓其擁有自信、樂觀積極向上的生活態(tài)度。

4、加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，互幫互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形體課教學(xué)計(jì)劃形體課教學(xué)計(jì)劃。

主要實(shí)施手段和方法：通過課堂的學(xué)習(xí)，文藝活動(dòng)的參加鍛煉、日常生活的堅(jiān)持和監(jiān)督。

教學(xué)內(nèi)容：一年級(jí)軟度練習(xí)：壓腿、壓肩、壓垮。

芭蕾基訓(xùn)：芭蕾的體態(tài)站姿、一位擦地。

舞蹈組合：以模仿日常生活和小動(dòng)物的小舞蹈為主，以音樂游戲?yàn)檩o。

二至三年軟度練習(xí)：壓腿、壓肩、壓垮。

芭蕾基訓(xùn)：芭蕾小踢腿、蹲。

舞蹈組合：古典身韻圓場(chǎng)步、民族特色小舞蹈，讓學(xué)生了解我國(guó)的地大物博，各個(gè)民族都有其特色。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇十一

1、激發(fā)幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的興趣，樂意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。

2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

分層培養(yǎng)目標(biāo)：

小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。

2、激發(fā)幼兒參加形體活動(dòng)的欲望。

3、初步嘗試一些簡(jiǎn)單的形體動(dòng)作，提高幼兒基本活動(dòng)能力。中班：1、喜歡參加形體活動(dòng)，愿意模仿成人和同伴的動(dòng)作。

2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動(dòng)作的'協(xié)調(diào)性、柔韌性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

大班：1、對(duì)形體活動(dòng)有濃厚的興趣，能積極主動(dòng)地參加形體活動(dòng)，有一定的表演技能工作計(jì)劃。

2、喜愛體操，樂意收集各種有關(guān)信息資料，聽到音樂能自主練習(xí)。

3、嘗試根據(jù)音樂創(chuàng)編形體動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強(qiáng)幼兒對(duì)藝術(shù)的審美能力。

一.活動(dòng)：

1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，

二.基本姿態(tài)練習(xí)：

1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位。

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳。

三.把桿基本練習(xí)：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度。

四.基本姿態(tài)組合。

1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)。

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作。

五.放松練習(xí)：

1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)。

2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣。

學(xué)前班教學(xué)內(nèi)容：

一.活動(dòng)：

1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，

二.基本姿態(tài)練習(xí)：

1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位練習(xí)。

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳。

三.把桿基本練習(xí)：

1立：是指站姿的基本位。

2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度，慢蹲慢起。

3小踢：以45%為主，訓(xùn)練有力量的踢腿練習(xí)。

4成套動(dòng)作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動(dòng)作，以直、伸展、

拉長(zhǎng)線條為主，慢慢加入簡(jiǎn)單鋼琴曲。

四.基本姿態(tài)組合。

1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作，讓形體動(dòng)。

作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長(zhǎng)線條為主。

五.放松練習(xí)：

1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)。

2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇十二

　形體課是融體育與藝術(shù)于一體的新興體育課程。以下是百分網(wǎng)小編搜索整理的形體課教學(xué)計(jì)劃模板，希望對(duì)大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!

1、激發(fā)幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的興趣，樂意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。

2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

分層培養(yǎng)目標(biāo)：

小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美形體課教學(xué)計(jì)劃形體課教學(xué)計(jì)劃。

2、激發(fā)幼兒參加形體活動(dòng)的欲望。

3、初步嘗試一些簡(jiǎn)單的形體動(dòng)作，提高幼兒基本活動(dòng)能力。 中班：1、喜歡參加形體活動(dòng)，愿意模仿成人和同伴的動(dòng)作形體課教學(xué)計(jì)劃。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

大班：1、對(duì)形體活動(dòng)有濃厚的興趣，能積極主動(dòng)地參加形體活動(dòng)，有一定的表演技能形體課教學(xué)計(jì)劃工作計(jì)劃。

2、喜愛體操，樂意收集各種有關(guān)信息資料，聽到音樂能自主練習(xí)。

3、嘗試根據(jù)音樂創(chuàng)編形體動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強(qiáng)幼兒對(duì)藝術(shù)的審美能力。

1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，

1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳

1立：是指站姿的基本位

2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度

1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作

1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)

2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣

一.活動(dòng)：

1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，

1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位練習(xí)。

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳

1立：是指站姿的基本位

2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度，慢蹲慢起

3小踢：以45%為主，訓(xùn)練有力量的踢腿練習(xí)

4成套動(dòng)作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動(dòng)作，以直、伸展、

拉長(zhǎng)線條為主，慢慢加入簡(jiǎn)單鋼琴曲

1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作，讓形體動(dòng)

作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長(zhǎng)線條為主

1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)

2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣

本學(xué)期以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以塑造健美形體，增進(jìn)身心健康，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo);以“和諧”為主線，以形體課課堂教學(xué)為主，課下學(xué)習(xí)生活好習(xí)慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動(dòng)為擴(kuò)展的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化，達(dá)到師生的共同成長(zhǎng)和發(fā)展。

主要目標(biāo)：1、養(yǎng)成教育，對(duì)于學(xué)生的坐、立、行走的姿勢(shì)的.錯(cuò)誤糾正，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

2、提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的節(jié)奏感、和身體的協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的藝術(shù)感悟能力和身體語(yǔ)言能力，克服特別學(xué)生膽小、害羞的毛病，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力和創(chuàng)造力;讓其擁有自信、樂觀積極向上的生活態(tài)度。

4、加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，互幫互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形體課教學(xué)計(jì)劃形體課教學(xué)計(jì)劃。

教學(xué)內(nèi)容：一年級(jí)軟度練習(xí)：壓腿、壓肩、壓垮

芭蕾基訓(xùn)：芭蕾的體態(tài)站姿、一位擦地

舞蹈組合：以模仿日常生活和小動(dòng)物的小舞蹈為主，以音樂游戲?yàn)檩o。

二至三年 軟度練習(xí)：壓腿、壓肩、壓垮

芭蕾基訓(xùn)：芭蕾小踢腿、蹲

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣形體課教學(xué)計(jì)劃工作計(jì)劃。

掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。

學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力;將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益。

1 形體運(yùn)動(dòng)概述

2 形體練習(xí)手段與方法

3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編

4 形體矯正的手段與方法

1 是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)

2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練

3 如何理解音樂

4 如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段

形體課教學(xué)計(jì)劃篇十三

形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二、教學(xué)目標(biāo)及要求。

掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益。

三、

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：

1形體運(yùn)動(dòng)概述2形體練習(xí)手段與方法3形體舞蹈組合的創(chuàng)編4形體矯正的手段與方法難點(diǎn)：

4如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段四教學(xué)設(shè)想及措施。

課的內(nèi)容要因材施教，因人而異，課次的安排，動(dòng)作數(shù)量運(yùn)動(dòng)量的大小等，應(yīng)符合大多數(shù)練習(xí)者的水平，選擇切合實(shí)際，行之有效的內(nèi)容和方法，使她們能接受，經(jīng)過一定的努力能夠達(dá)到每次課的基本要求，學(xué)用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢(shì)和習(xí)慣動(dòng)作以及減肥入手，針對(duì)自己的身體不足部分，有選擇的進(jìn)行身體各部位的肌肉練習(xí)，使體形趨于健、力、美。

動(dòng)作從易開始，靈活掌握練到實(shí)處，以單一練習(xí)為主，對(duì)身體各個(gè)局部予以循序漸進(jìn)的強(qiáng)化訓(xùn)練，使動(dòng)作準(zhǔn)確，以此作為整體練習(xí)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，與其同時(shí)結(jié)合柔韌、靈敏、力量等素質(zhì)練習(xí)，以提高身體機(jī)能和基本運(yùn)動(dòng)能力，不斷擴(kuò)大練習(xí)的深度和廣度，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，逐步深入，從實(shí)際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關(guān)鍵，腳踏實(shí)地，百練不厭，每個(gè)動(dòng)作都有嚴(yán)格的規(guī)范，不可操之過急，防止拔苗助長(zhǎng)，反對(duì)粗制濫造，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

1、為能使學(xué)生上好形體課一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，注意安全。

2、從實(shí)際出發(fā)，抓好教材關(guān)鍵，幫助學(xué)生減緩壓力，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的愛好，形成持久的訓(xùn)練習(xí)慣。

4、通過各種各樣的教學(xué)形式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)舞蹈形體的基礎(chǔ)動(dòng)作以及簡(jiǎn)單套路和科學(xué)訓(xùn)練的方法。

5、增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的知識(shí)意識(shí)，提高身體機(jī)能、改善不良姿態(tài)，重視增進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體的健康水平。

6、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和審美意識(shí)，真正學(xué)會(huì)與人和睦相處。

7、教師在教學(xué)實(shí)踐中要不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索與積累。

五考核內(nèi)容理論部分篇：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容。

形體課教學(xué)計(jì)劃篇十四

1、激發(fā)幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的興趣，樂意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。

2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

小班：

1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。

2、激發(fā)幼兒參加形體活動(dòng)的欲望。

3、初步嘗試一些簡(jiǎn)單的形體動(dòng)作，提高幼兒基本活動(dòng)能力。

中班：

1、喜歡參加形體活動(dòng)，愿意模仿成人和同伴的動(dòng)作。

2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

大班：

1、對(duì)形體活動(dòng)有濃厚的興趣，能積極主動(dòng)地參加形體活動(dòng)，有一定的'表演技能。

2、喜愛體操，樂意收集各種有關(guān)信息資料，聽到音樂能自主練習(xí)。

3、嘗試根據(jù)音樂創(chuàng)編形體動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強(qiáng)幼兒對(duì)藝術(shù)的審美能力。

一．活動(dòng)：

1.課前熱身：有教師帶著練習(xí)，

二．基本姿態(tài)練習(xí)：

1.方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位。

2.站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個(gè)部分分別訓(xùn)練。

3.手型和基本手位：芭蕾舞手型。

4.腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳。

三．把桿基本練習(xí)：

1.立：是指站姿的基本位。

2.蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度。

四．基本姿態(tài)組合。

1.身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)。

2.成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動(dòng)作。

五．放松練習(xí)：

1.呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)。

2.行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣。